заместительные отношения после расставания сколько длятся
Заместительные отношения
Нередко сразу после расставания один из бывших партнёров (или оба сразу) находят себе нового возлюбленного.
С точки зрения психологии, это всего лишь попытка вырваться из тяжёлых воспоминаний или слишком запутанных отношений, с проблемами в которых не удавалось справиться на протяжении долго времени.
Такие поспешные действия не всегда бывают эффективными и полезными, напротив, способны нанести ещё больший вред психологическому состоянию.
Стремление излечиться с помощью другого человека и миновать стадию переживаний от прощания с прежним возлюбленным называют заместительными отношениями. Они могут быть спровоцированы высоким уровнем эмоциональной привязанности или чувством страха остаться в одиночестве. В некоторых случаях заместительные отношения – всего лишь манипуляция бывшим партнёром.
Понятие в психологии, сколько длятся?
Каждый из партнёров после расставания проходит несколько стадий, продолжительность и характер которых зависит от длительности отношений и причин расставания.
Противоречие. На данном этапе мужчины и женщины искренне наслаждаются вседозволенностью.
Ведь теперь никто не ждёт дома и не надоедает постоянными звонками, можно одеваться, как нравится, проводить время с тем, с кем хочется.
Злость, ревность и агрессия. Со временем в настроении человека начинают преобладать негативные эмоции. Наступает стадия переосмысления ценностей, переживания болезненных воспоминаний, предпринимаются попытки напомнить о себе и вызвать обратную связь.
Обида, горечь и сожаление. Душу начинают терзать мысли, что всё потеряно безвозвратно. Партнёры начинают скучать по прошлому, винить себя. Если отношения с бывшим возлюбленным не возобновляются, человек начинает искать утешение у другого субъекта.
Замещение. Обычно заместительные отношения длятся недолго. Радость от новых впечатлений и эмоций быстро проходит, потому как новый партнёр так или иначе неосознанно сравнивается с бывшим.
Самоанализ. Как бы комфортно не складывались новые отношения, рано или поздно наступают негативные последствия. Противоречивые чувства связаны с жалостью к новому партнёру от осознания того, что он – всего лишь временное утешение, злость по отношению к себе и бывшему возлюбленному.
В чём выражаются?
Понять, что новый объект любви – всего лишь способ забыть о старых чувствах, достаточно просто. Заместительные отношения всегда можно определить по ряду признаков:
Признаки заместительных отношения могут появиться не сразу, в первое время закономерно испытывать чувство облегчения и лёгкости. Но стадии развития такого взаимодействия стремительно сменяют друг друга, вызывая противоречивые чувства у манипулятора.
Этапы
Заместительные отношения, как и любые другие, проходят несколько этапов своего развития. Для каждого из них характерно переживание определённых чувств и эмоций.
Это обосновано непродолжительностью отношений (обычно до нескольких недель), недостаточностью времени, чтобы действительно полюбить друг друга и принять со всеми достоинствами и недостатками. Если за этот период бывший партнёр регулярно напоминает о себе или пытается возобновить чувства, заместительные отношения значительно сокращаются по продолжительности.
Причины вступления в связь сразу после развода
Потребность в новых отношениях может возникнуть в силу разных причин. Обычно как женщины, так и мужчины руководствуются:
Особенности
Рассмотрим, чем отличаются заместительные отношения у женщин и мужчин.
У женщин
Женщины, вступая в заместительные отношения, преимущественно стремятся вызвать ревность у бывшего партнёра. Это обычная манипуляция, требование внимания, доказательств любви. Девушки активно постят совместные фото с новым партнёром, знакомят его с друзьями, стремятся появиться вместе с ним там, где предположительно должен быть бывший.
Если никакой реакции не наступает, женщины быстро расходятся с новым возлюбленным, понимая потребность в уединении и самостоятельном переживании расставания. Не исключено, что после серьёзного разговора с объектом замещения, девушка начнёт названивать бывшему мужчину, просить встречи, плакать и настаивать на возобновлении отношений.
Подробнее о заместительных отношениях у женщин рассказано в этой статье.
У мужчин
Мужчины обычно находят новую пассию в целях удобства. Парни быстро привыкают к заботе и вниманию. После расставания возникает естественная потребность в женщине рядом с собой. Найдя подходящую кандидатуру, мужчины продолжают довольствоваться благами отношений, но не торопятся сближаться с новой пассией.
В заместительных отношениях представители сильной половины человечества предпочитают установить личные границы, чтобы спокойно заниматься тем, что было под запретом ранее, но поддерживать иллюзию любви. Если новая женщина всё-таки покинет парня, тот со спокойной душой отправится на поиски другой.
Об особенностях заместительных отношений у мужчин читайте здесь.
Преимущества и недостатки связи после расставания
Опыт заместительных отношений знаком практически каждому человеку.
Как и из любой жизненной ситуации, в таких обстоятельствах можно выделить как преимущества, так и недостатки, которые несколько по-разному трактуются мужчинами и женщинами.
В заместительных отношениях мужчины обычно ищут практическую пользу, не торопясь сближаться с новой пассией в эмоциональном плане. Плюсы заместительных отношений для мужчин:
Наверняка, мужчина бы чувствовал себя прекрасно, если новая партнёрша покорно следовала оговорённым условиям. Девушка же вряд ли согласится на такое потребительское отношение и ожидаемо начнёт настаивать на проявлении внимания. Поэтому минусами заместительных отношений для мужчин являются:
Преимущества заместительных отношений для женщин:
Однако заместительные отношения и в этом случае не ограничатся одними плюсами. Со временем женщина начинает находить в сложившихся обстоятельствах существенные недостатки:
Если мужчина зачастую осознаёт, что новая пассия – всего лишь инструмент для адаптации к новой жизни, то женщины нередко путают потребность в замещении с влюблённостью. Именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества в итоге страдают больше, переживая не только за себя, но и двух партнёров, которым она причинила боль своей поспешностью.
Чувство вины иногда заставляет, вопреки желанию, продолжать отношения с объектом замещения, что обретает обоих на пустую трату времени.
Видео по теме
Вкратце о заместительных отношениях рассказано в видео:
Заключение
Расставаться всегда тяжело, испытывать негативные ощущения – абсолютно нормально как для женщин, так и для мужчин. Нельзя пропустить этап сожаления, злости или тревоги. Это закономерные внутренние процессы после разрыва с тем, с кем связаны тёплые воспоминания. Справляться с депрессией можно по-разному, однако важно подпирать наиболее безболезненные и эффективные методы.
Заместительные отношения – только временное решение проблемы, которое так или иначе приведёт к более серьёзному расстройству. Слишком поспешные действия не только значительно ограничивают возможность вернуться к бывшему партнёру, но и делают невозможным развитие настоящих отношений.
Новые отношения сразу после разрыва: в чем опасность?
Комментарии 
9
Мне нравится 
8
Что такое заместительные отношения?
Переживание утраты отношений у разных людей продолжается различные промежутки времени. Одним достаточно пары месяцев, для других процесс длится годы. Продолжительность и интенсивность переживаний зависит от индивидуальных особенностей человека, от качества отношений, а также от времени, в течение которого они продолжались.
Для человека, только что пережившего разрыв, зачастую характерно представление о том, что он не выдержит эмоциональной боли и нужно срочно найти утешение. Кроме того, разрыву могут предшествовать годы неудовлетворяющих отношений и, как следствие, ощущение, что упущено много времени. Возникает желание восполнить упущенное прямо сейчас, во что бы то ни стало. В заместительных отношениях можно отвлечься от навязчивых мыслей и переживаний по поводу экс-партнера, получить сексуальное удовлетворение, занять чем-то «пустые» вечера и выходные.
Что влекут за собой заместительные отношения? Казалось бы, человек, уходя от страданий, старается преодолеть душевную боль, доказать себе, что жизнь не кончена и можно продолжать радоваться и получать удовольствие… Парадокс такого «романа» состоит в том, что он переживается вовсе не так как зрелые отношения любви.
Как выявить заместительные отношения?
Маркером заместительных отношений являются колебания настроения. Как правило, для того, чтобы опыт разрыва был пережит и интегрирован в биографическую историю, необходимо время. После разрыва человек испытывает много амбивалентных (разнонаправленных) чувств к экс-партнеру: привязанность, гнев, вину, стыд, любовь, грусть. При этом на ранних этапах после разрыва он не в силах четко отдавать себе отчет в этих чувствах и их источнике, и они могут спонтанно направляться на нового партнера.
Важным является и то, что зачастую в таких отношениях реализуется потребность доказать экс-партнеру, что «у меня все хорошо». В этом современным людям очень помогают социальные сети (можно всем знакомым показать фотографии, видео, написать оптимистичные посты). Невозможность вынести урон, нанесенный разрывом или разводом собственному Я, заставляет доказывать себе и экс-партнеру, что «я достоин любви».
Таким образом, опасность возникает и для самого пережившего разрыв, и для его нового партнера. Партнер оказывается неосознанно используемым в качестве утешителя, «жилетки», однако его не рассматривают и не переживают как личность, не интересуются его внутренним миром. Тот же, кто ищет утешения, часто быстро разочаровывается, ибо не был готов к любовным отношениям.
Что думают психологи о заместительных отношениях?
В целом, вступать в новые отношения сразу после разрыва не рекомендуется. Во-первых, важно осознать, что переживаемая после разрыва боль и грусть – это соответствующие ситуации утраты чувства, которые должны быть прожиты, а не устранены. В способности проживать тяжелые чувства (а не отстраняться от них) заключается эмоциональная зрелость взрослого человека.
Во-вторых, прыжок в новые отношения закрывает путь к глубокой рефлексии старых. Осмыслив сложности старых отношений, человек может осознать и сформулировать для себя те их аспекты, которые его устраивали и те, которые не удовлетворяли, а также что конкретно он хотел бы видеть в новых отношениях. Таким образом, быстро принятое решение в данном случае не означает оптимальное.
В третьих, потребность утешиться и залечить раны в связи с разрывом может совершенно не совпадать с ожиданиями, которые имеются у нового партнера. Тогда отношения могут быстро и драматично закончиться, при этом можно нанести душевную рану человеку, который не имеет никакого отношения к старой любовной истории. В таком случае цепочка «разбитых сердец» может удлиняться, и от этого процесса вряд ли кто-то может получить выгоду. В этом смысле важно, вступая в новые отношения после только что закончившихся предыдущих, задать себе вопрос: «Для чего я это делаю? Чего я хочу?».
Всегда ли заместительные отношения ведут к отрицательным последствиям?
Несмотря на то, что приведенные выше доводы, свидетельствующие не в пользу заместительных отношений, выглядят достаточно логично и психологически обоснованно, научные исследования этого феномена не подтверждают его отрицательное воздействие на жизнь человека. В частности, есть данные о том, что длительность периода от развода до вступления в новый брак никак не связана с качеством новых отношений (Walfinger, 2006). Пока такого рода данные получены только в плане супружества, и неизвестно, так ли это для любых партнерских отношений.
В качестве аргументов, объясняющих результаты исследования, может быть рассмотрен тот факт, что для семьи (особенно если в ней есть дети) наличие двух супругов сопряжено с более высоким материальным состоянием, чувством защищенности, и качеством жизни в целом, и тогда, чем меньше период, в котором вся ответственность лежит на одном человеке, тем лучше. Однако в этом же исследовании показано, что наличие в повторном супружестве детей от первого брака является фактором, снижающим удовлетворенность отношениями.
Заместительные отношения: определение, причины, признаки и особенности
Люди встречаются, влюбляются, разводятся, пытаются найти новую любовь. Очередной партнер, быстро появившийся после разрыва, зачастую необходим для избавления от тяжелых воспоминаний и горя. Заместительные отношения после расставания у девушки встречаются чаще, чем у парня. Это связано с нестабильным гормональным фоном и психоэмоциональными особенностями женщины.
Определение понятия с точки зрения психологии
Стремление быстро заменить возлюбленного после расставания, миновать стадию страдания и переживания специалисты называют заместительными отношениями. Начинать их сразу же после разрыва психологи не рекомендуют, так как неизбежны сравнения, зачастую не в пользу нового знакомого.
Длительность заместительных отношений
Поскольку такие союзы строятся не на взаимном влечении, а на желании доказать свою правоту и «насолить» бывшему, их долгосрочная перспектива маловероятна. Если рана в душе поджила, то в утешителе теряется необходимость. Разбитое сердце вряд ли искренне откроется новому чувству. Прежде чем нырнуть в искусственную любовь, нужно представить себя на месте ничего не подозревающего партнера.
Согласно данным социологических опросов, длительность подобных контактов составляет от двух недель до пары месяцев. Встречи могут носить циклический характер — при получении очередной любовной раны возникает потребность в ласке и поддержке.
Причины развития союза с заменой
Заместительные отношения у мужчин и женщин могут возникнуть по ряду причин:
К сожалению, заместительные сложные отношения после расставания у парней и девушек складываются по сценарию предыдущих, поскольку перестроиться быстро на другую линию поведения не получится.
Этапы заместительных отношений
После расставания партнеры проходят несколько психологических стадий:
Особенности заместительных отношений
После тяжелых жизненных испытаний каждому человеку нужна поддержка и опора, которую он начинает искать в окружающих. Падает самооценка, сознание угнетено, не хочется есть и пить, уверенность на нуле — невозможно с этим грустным набором справиться в одиночку.
У дам
Заместительные отношения после расставания у девушки направлены на получение обратной реакции. Если ревность у бывшего вызвать не удалось, то связь с заменой быстро сходит на нет. Чтобы повысить самооценку и не чувствовать себя неудачницей, барышне важно быстро образовать новую пару и действовать при этом крайне демонстративно.
У парней
Заместительные отношения у мужчин — это прежде всего поиск комфортного существования. Приятно возвращаться в чистый, уютный дом, к приготовленному ужину и выглаженным рубашкам.
Парень, привыкший к ласке и заботе, быстро найдет новую пассию и будет строить очередной союз. Если опять что-то не получится, можно оглядеться вокруг в поисках следующей возлюбленной.
Признаки замещения бывшего партнера
Заместительные нездоровые отношения у женщин, как и у мужчин, определить довольно просто по следующим особенностям:
Заместительные отношения: почему после расставания мужчина сразу находит другую девушку?
На практике часто возникают ситуации, когда даже после болезненного разрыва бывший мужчина быстро находит другую и даже живет с ней.
Причин для такого поведения может быть много, причём чаще всего они связаны не с внезапным появлением чувств.
Процесс зачастую протекает неосознанно, а парень чувствует замешательство, когда приходит к выводу, что совершил ошибку – назад вернуться уже не представляется возможным, а отношения с новой пассией начинают доставлять психологический дискомфорт.
Чтобы избежать нелепых ситуаций, важно знать о природе возникновения потребности в новой девушке, способах выстраивания с ней отношений, а также методах предупреждения разочарованности.
Психологические причины скорого вступления в новые отношения после развода
Длительность, а также характер прошлых отношений сильно сказывается на моделях поведения, выбираемых мужчиной после расставания. Стремительные знакомства и вступление в непосредственную близость с другой женщиной могут быть обусловлены разными причинами, однако буквально каждая из них сводится к необходимости удовлетворить определённые потребности.
Сексуальная неудовлетворённость. Известно, что для парней половая жизнь играет очень важную роль. Банальная потребность в физической разгрузке может послужить веским поводом вступления в новые отношения.
Особенности характера. Личностные черты мужчины начинают формироваться ещё с детского возраста и определяются стилем воспитания, принятом в семье. Нередко матери-одиночки воспитывают парней в условиях излишней опеки и заботы.
Вырастая, такие мужчины ищут себе пассию, которая готова взять над ним ответственность и покровительство. После расставания парень попросту не в силах жить самостоятельно, поэтому вынужден как можно быстрее найти альтернативную замену опекуну.
Потребность самоутвердиться. Некоторых мужчин настолько сильно задевает несправедливость со стороны бывшей девушки, что они начинают искать ту, которая вернёт ему уверенность в своих силах и поможет восстановить самооценку. Часто такие отношения длятся недолго, мужчина получает желаемое внимание и уходит.
Выгода. Закономерно, что после расставания жизнь качественно меняется: появляются проблемы на работе, снижается заработок, ухудшается внешний вид, портятся бытовые условия.
Мужчина начинает искать новую хранительницу очага, которая поможет наладить ситуацию, оказать необходимую помощь и поддержку.
Провокация. Большинство мужчин уверены, что, если вызвать у бывшей пассии, чувство ревности, она сразу начнёт проявлять внимание и пытаться вернуть партнёра. Как правило, новая девушка выглядит эффектно. При этом абсолютно неважно, какие у неё интересы, жизненные ценности и убеждения. Женщина нужна только для одной цели – привлечения внимания бывшей возлюбленной.
Намеренное причинение боли. Иногда просто расстаться бывает мало. Некоторые мужчины стремятся обидеть, оскорбить и унизить бывшую пассию. Особенно часто это практикуется при условии, когда инициатором разрыва выступает женщина. Новая девушка, непременно, намного эффектнее прошлой возлюбленной, будет присутствовать на всех фото в социальных сетях, во всех общественных местах, где есть вероятность повстречать бывшую.
При появлении объекта унижений в поле зрения парень наверняка активизирует всё своё обаяние и будет проявлять неимоверное внимание к новой женщине – демонстративно и абсолютно осознанно.
Поддержание статуса. Некоторые парни сильно зависят от мнения социума, боятся появиться на вечеринке или светском приёме в одиночку. Возможно, это обусловлено занимаемой должностью или банальным желанием покрасоваться перед друзьями.
Очень редко встречаются случаи, когда мотивацией к началу отношений служат именно искренние чувства. Если после расставания с бывшей девушкой парень начал серьёзные и продолжительные отношения с новой, вероятно, что они зарождались ещё до разрыва с прошлой возлюбленной.
Признаки заместительных отношений у мужа
Часто мужчины вступают в заместительные отношения неосознанно, оправдывая своё поведение тяжёлой жизненной ситуацией.
Важно вовремя понять мотивы таких стремительных действий и предпринять соответствующие меры, ведь в противном случае – парень доставит боль не только себе, но и используемой в собственных целях девушке.
Признаки заместительных отношений:
Если мужчина отмечает в своём поведении данные признаки – пора признаться самому себе и девушке, которая рядом, в своей неискренности и прекратить отношения. Закономерно, что даже со временем чувства не появятся, а, значит, впереди ждут только скандалы и разочарования.
Как понять, что парень – объект замещения?
В заместительные отношения вступают не только мужчины, но и женщины. Естественно, возлюбленная будет умалчивать о печальном опыте, переживаемом совсем недавно.
Однако парень в силах сделать соответствующие выводы по некоторым характерным признаком в поведении девушки:
Как вести себя?
Несмотря на то, какую позицию в заместительных отношениях, занимает мужчина, продолжать их нецелесообразно. Это всего лишь временное решение проблемы, ведь искренне полюбить кого-то другого сразу после расставания нереально.
Сколько бы сил и времени не вложил в эти отношения объект замещения, они заранее обречены на провал. Череды ссор и конфликтов постепенно приведут к той же необходимости расстаться, а это ещё одна депрессия в жизни каждого из партнёров.
Польза
Несмотря на неискренность парня, в замещающих отношениях можно найти много плюсов. Именно ими и руководствуются мужчины, когда отвергают мысль о целесообразности серьёзного разговора с женщиной:
Негативные последствия
Вступая в заместительные отношения, далеко не каждый мужчина адекватно оценивает возможные негативные последствия. Налаживая контакт с новой пассией, важно быть готовым к:
Несмотря на то, что мужчина вступает в заместительные отношения не из-за любви, это не исключает искренней мотивации новой пассии. Рано или поздно произойдёт серьёзный разговор, в ходе которого выяснятся настоящие причины начала очередного романа.
Девушка может оказаться крайне впечатлительной, а страдания после расставания нередко провоцируют излишне эмоциональных женщин на совершение непоправимых поступков. Вряд ли мужчина сможет просто так избавиться от разочарования или гнева обманутой пассии.
Заключение
Заместительные отношения дают мужчине только кратковременный эффект облегчения. Если целью было забыть прошлые отношения и избавиться от тяжёлых воспоминаний, то новая девушка окажется полезной только на первое время. Тоска по прежним чувствам будет возрастать с каждым днём.
Когда мужчина ищет себе пассию с целью удовлетворить свои потребности, то заведомо причиняет боль именно ей. Довольствоваться благами можно долго, на за это время женщина проникнется к парню абсолютно искренними чувствами, что неизменно повлечёт за собой новые проблемы.