Источник

Что такое Английская соль Epsom?

Один из важных минералов для человека — магний. Его недостаточное количество в организме приводит к различным заболеваниям, среди которых артрит, дерматит, расстройства нервной системы, астма, проблемы с сердцем. Чтобы восполнить его нехватку, понадобится английская соль. Это натуральное минеральное вещество, которое на 99 % состоит из сульфата магния.

Польза английской соли из Эпсома

Магний незаменим для человека. В организме он выполняет несколько функций:

При его нехватке человек сталкивается с неприятными симптомами. У него возникают головные боли, судороги, запоры, кариес, неприятный запах тела. Это также отражается на психоэмоциональном состоянии, что приводит к депрессии и раздражительности.

Необходимость использования английской соли особенно возрастает в стрессовый период жизни. Под влиянием внешних раздражителей из организма в большом количестве выводится ионизированный магний, что приводит к бессоннице, паническим атакам, повышенной тревожности, подавленности. Английская соль из Эпсома будет полезна людям, которые ведут неправильный образ жизни, так как ученые выяснили, что недостаток магния провоцирует алкоголь, сахар, кофе.

Регулярное применение магнезии быстро даст положительный результат. Кожа станет чистой, без угревых высыпаний, зубы — красивыми и белыми, мышцы — сильными. Также улучшится настроение и сон.

Рекомендации по применению

Для того чтобы ощутить на себе всю пользу английской соли, рекомендованы теплые ванны. Дозировка рассчитывается индивидуально исходя из желаемого терапевтического эффекта:

Кроме того, такая процедура выводит токсины и шлаки из организма, уменьшает боли в суставах и мышцах, нормализует артериальное давление, укрепляет сосудистые стенки и устраняет косметологические дефекты кожи. Ощутимый эффект будет заметен уже после первого раза.

Во время пребывания в ванне с английской солью необходимо выпивать не менее одного стакана чистой воды или травяного чая. Лучше всего делать процедуру в вечернее время, так как после нее клонит в сон. Повторять нужно не чаще 2–3 раз в неделю.

Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.

Английская соль из Эпсома — эффективное средство для поддержания красоты тела, оздоровления всего организма и нормализации эмоционального состояния.

Запаситесь английской и морской солью для ванн со скидкой 25% по промокоду BLOG, только для новых клиентов и используйте её для собственных рецептов красоты.

Источник

Соль Эпсома: как английская соль влияет на здоровье и красоту

Английская соль — доступный и безвредный продукт для облегчения болей в мышцах, снятия стресса и даже похудения. Мы рассмотрели все нюансы использования эпсома, а также плюсы, минусы и побочные эффекты этого средства для улучшения самочувствия.

Что такое английская соль?

Английская соль также известна как сульфат магния. Это химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода. Она получила свое название от города Эпсом в графстве Суррей в Великобритании, где и была изначально обнаружена.

По внешнему виду эпсом похожа на поваренную соль. Из-за этого ее часто используют во время водных процедур и называют солью для ванн. На самом же деле английская соль довольно горькая и неприятная на вкус. При этом некоторые люди по-прежнему употребляют ее внутрь, растворяя в воде и выпивая. Однако из-за вкусовых качеств, несмотря на всю пользу, использовать английскую соль в кулинарии невозможно.

На протяжении сотен лет соль эпсом использовалась для лечения таких заболеваний, как запор, бессонница и фибромиалгия. К сожалению, ее влияние на эти состояния недостаточно изучено.

Большинство заявленных преимуществ английской соли связаны с содержащимся в ней магнием — минералом, который многие из нас не получают в достаточном количестве.

Как работает английская соль?

Когда соль Эпсома растворяется в воде, происходит высвобождение ионов магния и сульфата. Считается, что эти частицы могут впитываться через кожу, обеспечивая тело магнием и сульфатами, которые выполняют важные функции организма. Но тем не менее на данный момент у ученых нет убедительных доказательств того, что магний или сульфаты всасываются в организм через кожу.

Чаще всего эта соль используется во время принятия ванн: ее большое количество (примерно 400–500 граммов) нужно растворить в теплой воде. Иногда концентрированный раствор английской соли наносят на кожу в качестве косметического средства и принимают внутрь в качестве магниевой добавки или же в большем количестве как слабительное.

Доказанная польза соли Эпсома для здоровья

Есть мнение, что английская соль обладает терапевтическими свойствами. Из-за этого ряд медицинских работников (чаще всего последователи нетрадиционных учений) используют соль эпсом в качестве альтернативного средства для лечения заболеваний.

Соль эпсом обеспечивает организм магнием

Магний считается четвертым по значимости минералом в организме. Он участвует более чем в 325 биохимических реакциях, которые приносят пользу сердцу и нервной системе.

Многие люди не потребляют достаточное количество магния. Даже если ты следишь за уровнем этого компонента, обменные процессы могут влиять на то, как магний усваивается организмом. К тому же некоторые эксперты утверждают, что во время принятия ванны магний усваивается лучше, нежели если принимать его внутрь, но этот факт не имеет широко известных доказательств.

Способствует качественному сну и снижению стресса

Полноценный уровень магния в организме необходим для улучшения сна и снижения стресса — вероятно, потому, что магний помогает мозгу вырабатывать нейротрансмиттеры, которые улучшают эти факторы. Также магний помогает вырабатывать «гормон сна» мелатонин.

Низкий уровень магния может негативно повлиять на качество сна и уровень стресса. Но в случае с английской солью более вероятно, что успокаивающий эффект обусловлен просто расслаблением, вызванным принятием горячих ванн.

Помогает при запорах

Магний часто используется для лечения запоров. Чаще всего магний принимают внутрь для облегчения запоров в виде цитрата магния или гидроксида магния. Тем не менее прием соли Эпсома также считается эффективным, хотя и недостаточно изученным способом. В ряде стран английская соль входит в список одобренных слабительных.

Соль можно принимать внутрь, запивая водой, согласно инструкции на упаковке. Взрослым обычно рекомендуется принимать 2–6 чайных ложек (10–30 граммов) английской соли за один раз, растворив это количество в стакане воды. Слабительный эффект наступает через 30 минут — 6 часов. Однако стоит понимать, что употребление английской соли может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как вздутие живота и жидкий стул. Английскую соль в качестве слабительного следует использовать изредка, в экстренных ситуациях. А лучше по рекомендации врача.

Эффективность упражнений и восстановление

Есть мнение, что принятие ванн с английской солью помогает уменьшить болезненность мышц и облегчить судороги после тренировок и быстрее прийти в форму для новых физических нагрузок.

Конечно, магний действительно помогает организму легче переносить физические упражнения, а также усваивать глюкозу и молочную кислоту. К тому же расслабление в горячей ванне действительно снижает боль в мышцах, но нет достоверных доказательств, что поглощение магния возможно через кожу.

Люди, профессионально занимающиеся спортом, склонны иметь дефицит магния в организме. И чаще всего врачи прописывают им прием добавок с магнием внутрь. Если и ты хочешь повысить уровень магния, лучше не рассчитывать на полноценный эффект от горячих ванн с английской солью. Начни принимать БАДы с магнием, но только после консультации со специалистом.

Уменьшение боли и отечности

Еще одно распространенное утверждение заключается в том, что соль Эпсома помогает уменьшить боль и отеки. Многие люди сообщают, что принятие ванн с английской солью улучшает симптомы фибромиалгии и артрита.

Магниевые ванные считаются полезными в этих случаях, поскольку многие люди с фибромиалгией и артритом испытывают дефицит магния в организме. И, к слову, одно исследование с участием 15 женщин с фибромиалгией показало, что нанесение хлорида магния на кожу может быть полезным для уменьшения симптомов. Однако эти результаты считаются слишком незначительными и недостаточно проверенными, чтобы говорить о доказанной пользе концентрата английской магниевой соли.

Безопасность и побочные эффекты

Хотя соль Эпсома, как правило, безопасна, есть несколько негативных последствий, которые могут возникнуть, если использовать ее неправильно, причем все эти факторы касаются приема соли внутрь.

Во-первых, как мы уже и говорили, сульфат магния может оказывать слабительное действие. Его употребление может привести к диарее, вздутию живота или расстройству желудка.

Если ты используешь английскую соль в качестве слабительного, пей как можно больше воды, чтобы уменьшить дискомфорт в ЖКТ. Кроме того, никогда не принимай больше рекомендуемой дозы без предварительной консультации с врачом.Сообщалось о некоторых случаях передозировки магния, когда люди принимали слишком много соли Эпсома. Симптомы передозировки включают тошноту, головную боль, головокружение и покраснение кожи. В крайних случаях передозировка магния может привести к проблемам с сердцем, коме, параличу и смерти. Но это маловероятно, если ты принимаешь средство в соответствующих количествах, рекомендованных врачом или указанных на упаковке

Как использовать английскую соль

Вот несколько наиболее распространенных способов использования соли эпсом.

Ванная с солью

Чаще всего английскую соль добавляют в ванную с водой. Насыпь 2 стакана (около 400–500 граммов) английской соли в горячую воду и принимай ванную примерно 15 минут. Как мы уже и говорили, горячие ванны могут расслаблять, но в настоящее время нет убедительных доказательств более внушительной пользы ванн с солью Эпсома.

Красота

Соль эпсом можно использовать как косметическое средство для кожи и волос. Чтобы использовать ее в качестве отшелушивающего средства, просто возьми гранулы в руку, смочи и вотри в кожу.

Слабительное

И вновь подробнее об этом способе. Английскую соль можно принимать внутрь как добавку магния или как слабительное. Большинство брендов рекомендуют принимать по 2–6 чайных ложек (10–30 граммов) английской соли в день, предварительно растворив ее в воде. Детям обычно достаточно 1–2 чайных ложек (5–10 граммов). Однако использовать добавку без рекомендации врача нежелательно — особенно в количестве свыше нормы.

Если ты хочешь попробовать принимать соль Эпсома внутрь, начни этот процесс медленно. Попробуй употреблять 1–2 чайные ложки (5–10 граммов) за один раз и постепенно увеличивай дозу по мере необходимости.

Помни, что потребности в магнии у всех разные. Тебе может понадобиться больше или меньше рекомендуемой дозы — в зависимости от того, как реагирует на добавку тело и для чего именно ты ее используешь.

Кроме того, при употреблении английской соли внутрь убедись, что используешь чистую английскую соль, которая не содержит каких-либо ароматизаторов или красителей.

Источник

Эпсом советует: Английская соль

Сложно представить, что одно и то же средство помогает похудеть, укрепить иммунитет, снять стресс, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. А такое средство есть — и это английская соль, которую еще называют солью Эпсома и горькой солью. В статье расскажем, откуда он взялась, как ее производят сейчас и почему она обязательно должна быть в вашем домашнем арсенале уходовых средств.

Впервые эту соль получили в 1695 году путем выпаривания воды из минерального источника, расположенного близ английского города Эпсом. На вкус она действительно горькая, поскольку представляет собой практически 100% сульфат магния. Внешне английская соль очень похожа на поваренную — она тоже белая и состоит из мелких полупрозрачных кристаллов.

Изначально лекари использовали горькую соль в качестве слабительного средства, но уже с XVIII столетия Эпсом благодаря своим источникам стал довольно популярным курортом, потому что обнаружились и другие полезные свойства сульфата магнезии. Оказалось, что солевые ванны помогают расслабить тело и улучшить сон, избавиться от боли в мышцах и суставах, восстановить красоту и молодость кожи.

Как только источники иссякли, репутация города как курорта пошла на убыль. Сейчас соль производится различными предприятиями, причем в качестве уходового средства используется только продукт высшей степени очистки. Его же применяют и в фармакологии. Главный признак качества — содержание не менее 99% сульфата магния, что должно быть подтверждено документально.

Как действует эпсомская соль

Суточная потребность человека в магнии составляет 350–450 мг в зависимости от физической активности. Элемент не синтезируется в организме, а поступает с пищей: горохом и гречкой, бананами, листовыми овощами, орехами, коричневым рисом, тыквой, рыбой. Недостаток магния в нашем организме можно восполнить путем приема витаминов или проведения водных процедур — солевых ванн.

В каких процессах участвует магний:

Недостаток магния в организме проявляется судорогами и тремором конечностей, болью в суставах, головокружениями, ухудшением памяти, ломкостью волос и ногтей. Серьезно страдает сердечно-сосудистая система: появляется аритмия, стенокардия, давление то падает, то поднимается. Особенно важно ванны с английской солью принимать во время стресса. В этот период ионизированный магний активно выводится из тканей — человек плохо спит, чувствует себя подавленным, постоянно нервничает и раздражается.

Английская соль, растворенная в теплой воде, проникает в тело через поры кожи и хорошо усваивается организмом. Углерод, содержащийся в токсинах, соединяется с магнием, и токсины разрушаются. Солевой раствор создает осмотический эффект и вытягивает лишнюю воду вместе с вредными веществами.

Организм в целом и кожа в частности очищаются от токсинов, шлаков и тяжелых металлов. Уходят отеки, клетки быстрее обновляются за счет активизации кровообращения и лимфотока. Визуально действие английской соли проявляется омолаживающим, восстанавливающим и антибактериальным эффектом.

Как правильно принимать ванны с английской солью — рекомендации физиотерапевтов:

Давайте посмотрим, какой результат вы получите после такого оздоровительно-омолаживающего курса.

Английская соль для кожи

Магний не зря называют минералом красоты. При его недостатке кожа лица и тела сохнет, шелушится и зудит, повышается вероятность развития атопических дерматитов, кожных аллергических реакций и воспалений. А ведь именно кожа первой из всех органов контактирует с окружающим миров и защищает организм от вирусов, бактерий, вредных химических соединений

Английская соль избавит вас от этих проблем:

Как использовать

Чтобы улучшить качество кожи лица и тела, ванну можно принимать 3–4 раза в неделю в течение месяца. В перерывах между курсами используйте английскую соль в качестве скраба. Она удалит омертвевшие клетки, очистит поры и по мере растворения в воде проникнет через них в подкожно-жировую клетчатку. Механическое раздражение запускает выработку коллагена — кожа становится более упругой и эластичной.

Чередуйте скрабирование с обертываниями. Добавьте к 100 г соли 5 ст.л. меда и несколько капель эфирного масла апельсина. Такая смесь за 30 минут под пищевой пленкой ощутимо подтянет кожу, придаст ей бархатистость и заставит светиться изнутри.

При регулярном наружном применении английской соли вы забудете о прыщах, покраснениях и отеках. Чтобы уход за лицом и телом гарантированно принес нужный результат, используйте качественную английскую соль Эпсома — без синтетических ароматизаторов и красителей.

Английская соль для волос

Трихологи подтверждают пользу английской соли для волос. Ее назначают в случае выпадения и увеличения жирности волос, отсутствия объема, появлении перхоти. Сульфат магния обеззараживает кожу и оказывает противогрибковое воздействие, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы. Шампунь с английской солью — простой способ ускорить рост волос и восстановить их после отпуска на море или окрашивания.

Как использовать

Сделать шампунь с английской солью можно самостоятельно. Смешайте столовую ложку с таким же количеством шампуня и нанесите смесь на волосы, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Для процедуры выбирайте экологичный шампунь без сульфатов и парабенов.

Горькую соль также можно добавить в кондиционер или маску для волос. Это придаст им блеск и объем. Прическа будет держаться лучше, волосы дольше останутся чистыми и «живыми».

Периодически проводите пилинг кожи головы, чтобы удалить ороговевшие частицы эпидермиса и улучшить питание волосяных фолликулов. Процесс эксфолиации в салоне и дома ничем не отличается: нанесите соль на сухие или влажные волосы, в течение нескольких минут массируйте кожу и затем промойте волосы. Домашняя процедура обойдется вам намного дешевле, а сделать ее вы можете в любое время.

Когда вы принимаете магниевые ванны, обязательно окунитесь в воду с головой несколько раз. Смывать раствор не нужно — пусть английская соль продолжает свое оздоравливающее действие на протяжении длительного времени.

Ванночки с сульфатом магния для рук и ног

Ломкие и слоящиеся ногти — еще один видимый признак нехватки магния. Поэтому для рук и ног нужно делать собственные ванны с английской солью, независимые от общих. Соленая вода размягчит кутикулы, укрепит ногти, сделает их здоровыми и блестящими. А еще сульфат магния поможет вылечить грибок.

Однако дело не только в ногтях. Если вы много работаете на компьютере, играете на гитаре, скрипке, фортепиано или занимаетесь другой деятельностью, связанной с мелкой моторикой, у вас наверняка устают кисти рук. А тот, кто много стоит или ходит, вечером часто не может уснуть из-за гудящих и скручивающихся в судороге ног. Ванна с сульфатом магния снимет усталость рук и ног, расслабит и восстановит мышцы, уменьшит боль случае ушибов и растяжений. Процедура поможет избавиться от натоптышей и мозолей, уменьшить потливость и устранить неприятный запах.

Как использовать

Как расслабляет горькая соль

Английская соль оказывает расслабляющее воздействие как на физическом, так и на психологическом уровне.

Магниевые ванны показаны после тяжелого физического труда и спортивных занятий. Именно магний отвечает за нормальную работу мышц и их восстановление после нагрузок. Он обеспечивает мышечное расслабление и снижает нервную чувствительность, поэтому уменьшает болевые ощущения после тренировок. Если вы активно занимаетесь спортом или ваша повседневная жизнь подразумевает высокую двигательную активность, ванна с английской солью — ваше спасение.

Кроме того, процедура помогает справиться и со стрессом, связанным с напряженной работой, семейными конфликтами, переживаниями. Дело в том, что при стрессе из клеток выходят ионы магния, что усугубляет нервозность и раздражение. За десять минут скандала можно потерять суточную норму этого важного элемента!

Восполните этот элемент принятием солевой ванны с сульфатом магния:

Как использовать

Для расслабляющей процедуры используйте до 500 г английской соли на ванну. Чтобы избавиться от боли в мышцах, снять психологическое напряжение и привести мысли в порядок, ванну можно принимать 20–30 минут.

Настроение быстрее придет в норму, если использовать смесь английской соли с цветками лаванды, например шиммеры «PINK SUNSET» или «FLOWER SKY». Лаванда обладает нежным ароматом, который уменьшает головную боль, снижает возбуждение нервных клеток и облегчает засыпание.

Детокс-эффект соли Эпсом

Токсины попадают в наш организм с воздухом, водой и едой, а также образуются внутри клеток в процессе их жизнедеятельности. Их количество увеличивается при проживании в экологически неблагополучных регионах, во время болезни или стресса, при неправильном питании, курении и употреблении алкоголя. Токсины и продукты распада патогенных веществ постепенно накапливаются. Если их не выводить, клетки разрушаются, появляются злокачественные новообразования, организм ускоренно стареет.

Английская соль выводит вредные элементы методом адсорбции. Сульфат магния захватывает углерод, который отвечает на стабильность токсинов. Они распадаются и выводятся из клеток быстрее, чем обычно, за счет усиления кровообращения и лимфотока.

Ванна с сульфатом магния:

Как использовать

Для детокс-ванны необходимо развести в воде 800–1000 г английской соли. В результате нормализации метаболизма повышается иммунитет, оздоравливается кожа. Вы лучше себя чувствуете, что положительно сказывается на качестве жизни.

Английская соль как средство для коррекции фигуры

Английская соль Эпсома помогает сбросить вес, подтянуть контуры тела и избавить от целлюлита. Сульфат магния улучшает обменные процессы и ускоряет расщепление жиров.

Как использовать

1. Концентрированная ванна с английской солью. На одну ванну понадобится 1 кг средства. Солевой раствор сульфата магния вытягивает лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки и из организма в целом. Вы избавляетесь от отеков, кожа подтягивается и разглаживается. Уже после первой процедуры вы можете потерять до 2 кг веса и до 2–3 см в в объеме талии и бедер.

При этом воздействие сульфата магния продолжается и после ванны. Соль оседает на коже и раздражает рецепторы кожи, стимулируя кровообращение. В клетки активно поступают полезные вещества и выводятся отходы жизнедеятельности, ускоряется выработка эластина и коллагена. Жировые столбики, которые формируют «апельсиновую корку», уменьшаются в размерах. Соответственно, пропадают видимые признаки целлюлита.

2. Антицеллюлитные скрабы с английской солью. Идеально, если в состав входит молотый кофе или кокосовая стружка, как в скрабах «COFFEE COCKTAIL» и «TROPICAL TOUCH» от Epsom.pro. Они усиливают жиросжигающий и тонизирующий эффект. Однако при использовании скрабов нужно соблюдать правила — проводить процедуру стоит не чаще 2 раз в неделю, а после душа нужно нанести на кожу питательный крем или кокосовое масло.

3. Употребление английской соли в пищу. Она поможет очистить кишечник от каловых масс, улучшить пищеварение и восстановить обмен веществ. С утра натощак растворите в стакане прохладной воды 20 г кристаллов, перемешайте до полного растворения и выпейте. Горький раствор окажет слабительный эффект в течение 1–6 часов. В это время не рекомендуется принимать твердую пищу, чтобы не вызывать болезненных ощущений в пищеварительном тракте. Принимать воду с сульфатом магния можно не больше трех дней подряд.

4. Очищающие клизмы. Они также нацелены на снижение зашлакованности организма токсинами и продуктами распада, ускорение обмена веществ и укрепление иммунитета. На 100 мл очищенной воды возьмите 10 г соли, то есть у вас должен получиться 10%-ный раствор. Он должен находиться в кишечнике не менее 15 минут. Для похудения такие клизмы достаточно делать раз в 2 недели, придерживаясь принципов правильного питания. Кстати, такая процедура хорошо помогает при различных отравлениях.

Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.

Что еще умеет сульфат магнезии

Магний необходим для протекания более 600 биохимических реакций, поэтому магниевые ванны желательно принимать всем без исключения. При серьезном недостатке магния — 3–4 курса в год, в обычном случае — 2 курса в год. Чтобы определить, хватает ли вашему организму этого элемента, рекомендуем сдать тест на RBC магний, который покажет его содержание в кровяных тельцах. Обычный анализ на сывороточный магний не настолько эффективен, поскольку в крови находится всего 1% магния от его общего содержания в организме.

Если ванны с английской солью принимать регулярно, можно:

Солевую ванну с сульфатом магния можно принимать в составе комплексной терапии при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и ревматических заболеваний. Если в организм поступает достаточно магния, который улучшает кровообращение, риск развития ишемической болезни сердца снижается на 10%, сердечной недостаточности — на 22%, а инсульта — на 12%.

Также соль Эпсома укрепляет иммунитет, что приходится кстати в период массовых заболеваний.

Можно ли делать детские ванночки с английской солью

В общем случае ванны с английской солью проводят детям старше 5–6-месячного возраста. Процедуру не назначают малышам с недостаточной массой тела, потому что она способствует снижению веса. Обязательно получите профессиональную консультацию педиатра, чтобы исключить любые негативные последствия.

Уже с первых процедур с сульфатом магния ребенок крепче спит, не ворочается, не плачет при укладывании или во сне. Состояние кожи улучшается. Уходит зуд и боль, которые также могут быть причиной раздражительности малыша. Кожный покров очищается, нормализуется обмен газов между телом и окружающей средой. Нормализуется теплорегуляция — ребенок не мерзнет и не перегревается. Восстанавливается водно-солевой баланс организма, улучшается пищеварение, ребенок меньше страдает от срыгиваний, колик и запоров.

Как использовать

Требования к проведению процедуры для детей:

Педиатры рекомендуют ванны с английской солью беспокойным детям с возбудимым типом нервной системы и малышам с проблемной кожей — опрелостями, пеленочным дерматитом, диатезом.

Купить качественную соль высокой степени очистки вы можете в интернет-магазине Epsom.pro. Используйте ее для оздоравливающих и расслабляющих ванн для всей семьи!

По промокоду BLOG действует скидка 25% на первый заказ на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

Источник

Полезные статьи по уходу, рекомендации от экспертов и другая полезная информация от avocado-bio.ru

Ликбез: английская соль

Английская соль используется в SPA-процедурах и капсулах флоатинга. В Англии эту соль выпаривают из источников, богатых серой и магнием, такой состав делает кожу сияющей, а волосы и ногти — крепкими и здоровыми.Также Английская соль обладает выраженным детокс-эффектом и очень интенсивно «вытягивает» из кожи токсины, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.
Применяйте соль после длительных перелетов смены временных поясов, эмоциональных напряжений, в период детоксикации при перетренированности и стрессах.

ЧТО ТАКОЕ АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ И В ЧЕМ ЕЕ «СОЛЬ»

Английская соль, Эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии, природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое соединение химических элементов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Такой уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты.

До начала девятнадцатого века курортное лечение в Европе преимущественно состояло из процедур бальнеотерапии – купаний и ванн с минеральной водой. Пребывание пациентов в бассейнах длилось по девять-десять часов и сопровождалось светскими беседами. В то время считалось, что лечебная вода, проникая через кожные поры, вымывает зачатки любых заболеваний. Процедуры с применением искусственно приготовленных или природных минеральных вод назначали при болезнях костно-мышечной системы, нервной системы, системы кровообращения, органов дыхания. Магниевые ванны применяют также при расстройствах питания и нарушениях обмена веществ, при болезнях подкожной клетчатки и кожи, при хронических интоксикациях, болезнях крови и кроветворных органов, при глазных болезнях, болезнях эндокринной системы, мочевыводящих путей и почек.

КАК ОНА РАБОТАЕТ?

Когда вы принимаете ванну с английской солью, магнезия, входящая в состав, рассеивает давление в вашем теле, и вы можете ощутить вполне реальную физическую и эмоциональную легкость, а также восстановление магнитного равновесия. Снижая токсичность, в вашем теле после такой ванны высвобождается энергия для более эффективного ее использования. Магнезия, растворенная в массе воды, создает статическое однородное электрическое поле, и, погружая тело в это поле, помогает нейтрализовать избыточные электрические заряды в одной области тела и создать магнитное равновесие.

Для выведения из организма углеродосодержащих отходов от переваривания пищи, в кровь и в ткани должно поступить достаточное количество кислорода, чтобы такое окисление могло произойти. Если кислорода недостаточно, чтобы довести процесс до конца, образуются частично окисленные углеродосодержащие отходы, такие как мочевина и прочие кислоты и токсины, которые являются продуктами разложения.

При изготовлении английской соли углеродный компонент карбоната магния замещают на сероводород, в результате чего получается сульфат магния. Магний активно вступает в реакцию с углеродом, и при первой же возможности сульфат магния вытесняет сероводородный компонент, вновь объединяясь с углеродом. Именно эта горячая любовь магния к углероду — секрет целебного воздействия английской соли. Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма. Эти недоокисленные углеродосодержащие элементы накапливаются в крови и тканях тела, приводя к внутренним интоксикациям и болезням. Вот здесь и пригождается правильно примененная английская соль. Ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам магниевые ванны. Применяйте соль после длительных перелетов, смены временных поясов, эмоциональных напряжений, в период детоксикации, при перетренированности и стрессах.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА

Обращаясь к косметологу с проблемой угревой сыпи либо просто за процедурой по уходу за лицом, вы также столкнетесь с использованием Английской соли. Этот природный минерал входит в состав косметологических скрабов для лица и тела. В равных частях добавленный к увлажняющим кремам, сульфат магния используется в качестве обыкновенного скраба.

​Полезно использовать горькую соль людям с жирным типом кожи, которая склонна к появлению прыщей. Вы когда-нибудь замечали, что после отпуска, проведенного у моря или океана, большинство проблем с кожей значительно уменьшается, сокращается количество акне и не появляются новые, но через некоторое время эффект проходит и прыщи возвращаются? Получить такой же результат можно и вдали от манящего побережья. Для этого просто умывайтесь утром и вечером раствором магния сульфата, разведенном в небольшом количестве холодной воды до полного растворения.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Для тех, кто хочет иметь здоровые, сильные волосы, английская горькая соль будет незаменима.

Есть несколько способов ее использования:

УХОД ДЛЯ РУК И НОГ

В ванночки для рук и ног достаточно 100 грамм Английской соли.

Вода должна быть 37-38 градусов. Держать руки или ноги нужно не менее 15 минут.

Эта процедура прекрасно также смягчает кутикулы и твердые образования, кожу ступней и борется с микозами ног и ногтей.

Но как и всякое натуральное воздействие, требует постоянства и длительности. Минимальный курс – 10 ванночек. Ножная ванна с сульфатом магния, выдержанная минут 30 – снимет боль растяжения и ушиба. Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу. Она действует как смягчающее, отшелушивающее и антибактериальное средство.

ДЕТОКСИКАЦИЯ

Для эффективной программы детоксикации и очистки организма от шлаков в домашних условиях рекомендуется пройти курс из 10 процедур и на еженедельной основе поддерживать состояние.

Лимфа является основной жидкостью, выводящей из организма токсины и продукты распада. Циркуляцию, или движение лимфы, запускает работа мышц, в отличие от кровеносной системы, в которой двигателем является сердце, и нам не нужно прикладывать дополнительных усилий. Именно поэтому для стимуляции движения лимфы нам необходимы либо физическая нагрузка, либо массаж.

Рекомендации для качественной детоксикации организма:

1. Пешие прогулки или бег трусцой от 3 до 5 км ежедневно;

2. Пить от 1.5 до 3 литров воды ежедневно;

3. Ежедневно употреблять в пищу зеленые овощи/фрукты/зелень в разных вариациях (салаты, коктейли, смузи, соки);

4. Принимать душ утром и вечером, используя английскую соль вместо геля/мыла для душа;

5. Ванны с английской солью принимать через день вместо вечернего душа;

После ванны необходимо принять теплый душ, лечь в постель и укутаться, оставляя свободной только голову. Лежать укутанным в течение 30-40 минут, очень хорошо, если за это время получится уснуть.

Что дают организму магниевые ванны?

Ванны улучшают обменные процессы в организме, снижают мышечный тонус, мышечные спазмы при перетренированности, активизируют защитные силы организма, улучшают кровообращение и расширяют поры, позволяя тем самым выводить токсины.

В стрессовых ситуациях из организма выводится повышенное количество ионизированного магния. Магний повышает устойчивость организма к стрессу.

Регулярные ванны с английской солью способны значительно улучить ваше самочувствие, повысить жизненный тонус и снять напряжение и стресс. Недостаток магния в нашем организме может вызвать страхи, беспокойство, нервозность, нетерпение, бессонницу, головную боль, постоянное чувство усталости, неконтролируемое раздражение, от которого страдает и сам человек, и окружающие его люди. Если в организме мало солей магния, это вызывает изменения в нервных импульсах. Дело в том, нервный импульс зависит от перемещения ионов минералов, в основном кальция и магния. Но если магния слишком мало, обмен ионов нарушается.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Два стакана соли на горячую ванну. Считается, что английская соль даже проясняет ум! Такой потрясающий эффект у этой ванны. А ещё ванная с английской солью очищает от токсинов и избавляет от головной боли. В ванну можно добавлять масла или эфирные масла для аромата. Такую ванну можно принимать три раза в неделю, по 15-20 минут.

Применение этого минерала для ванн считается одним из самых эффективных средств против спазмов, высокого давления и судорог. Сульфат магния также улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов и устраняет целлюлит. Доказано, что ванны с сульфатом магния существенно ускоряют восстановление организма после тяжелых травм и болезней, а также обладают приятным релаксирующим эффектом.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Английская соль, которая имеет разные называния, обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами. Она действует, как противовоспалительное средство, успокаивает, расслабляет и помогает избавиться от жировых отложений под кожей. Соль очень часто применяют в качестве косметологического средства. Когда тело погружается в подогретый раствор английской соли, сразу же ощущается снижение давления в теле,чувствуется облегчение, восстанавливается равновесие. Такая процедура в домашних условиях позволяет снизить токсичность организма и даже считается, что высвобождается некоторое количество энергии, которую можно эффективно использовать.

Антицеллюлитный эффект Английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи токсины (продукты распада), очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид. Заметного результата можно достигнуть, принимая ванны по два-три раза в неделю или несколько сеансов с промежутком в два дня.

Как принимать антицеллюлитную ванну с Английской солью:

​Антицеллюлитный скраб из Английской соли:

В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам.

В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом. После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите антицеллюлитное масло.

Обертывания с английской солью:

Помимо принятия ванн, применять английскую соль можно и как ингредиент для обертываний, которые прекрасно способствуют похудению. В четверти стакана теплой воды надо растворить столовую ложку английской соли и добавить туда 10 капель ментолового масла. После того как все ингредиенты хорошо растворились, смочите в смеси марлю и оберните ее вокруг талии. Сверху нужно замотать пищевой пленкой и походить так 20 минут. Процедуру важно проводить не меньше двух недель.

Ванны с английской солью рекомендуется принимать людям, занимающимся спортом, для уменьшения естественной боли в мышцах после тренировок, так как помогает впитываться молочной кислоте.

Подобные ванны станут просто незаменимым средством для тех людей, которые прибегают к специальному антицеллюлитному фитнесу: всего за двадцать минут принятия ванны вы сможете убрать неприятное напряжение в мышцах, что особенно часто возникает у начинающих, позволяя им интенсивно и полноценно заниматься спортом.

Лимфа является основной жидкостью, выводящей из организма токсины и продукты распада. Циркуляцию, или движение лимфы, запускает работа мышц, в отличие от кровеносной системы, в которой двигателем является сердце, и нам не нужно прикладывать дополнительных усилий. Именно поэтому для стимуляции движения лимфы нам необходимы физическая нагрузка, массаж и как мы уже знаем магний, который через поры кожи выводит остаточные продукты распада.

Английская соль восстанавливает процессы регенерации после ушибов. Наложите компресс из английской соли на ранки и ссадины. А также успокаивает перед сном детишек — просто добавьте соль в ванночку перед сном, дело в том, что недостаток магния в организме может вызвать нервозность, нетерпение, бессонницу и гипервозбудимость у детей.

РОЛЬ МАГНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Магний необходим всем, но у женщины его должно быть больше!

Дело в том, что магний активно участвует функции деторождения, наряду с другими микроэлементами «отвечает» за нормальное течение беременности и родов. Но и в обычной жизни женщине он очень нужен. Нормальный уровень магния важен для формирования менструального цикла и либидо, профилактики развития артериальной гипертонии, депрессивных состояний. Если женщине магния не хватает, организм начинает задерживать воду. Женщина быстрее теряет красоту, выглядит усталой, отечной, бледной. Формируется неполноценный коллаген и кожа лишается опорного слоя. Возникают не только растяжки и стрии на коже, но и обвисание кожи, по сути ее раннее старение.

Принимая ванну с горькой солью, вы запускаете химический процесс, при котором магний вступает в реакцию с углеводородом, находящимся в вашем теле, выводя токсины из тканей вашего тела. Магния сульфат — один из самых важных химических элементов для красоты женщины. Преимущество английской соли – в высоком содержании этого помощника красоты.

Уже после первого применения ванны с английской солью, вы почувствуете улучшение состояния и ощутите легкость и прилив сил. Для максимального эффекта не стоит забывать о постоянстве косметических процедур. В наше время каждая минута на счету, и не всегда есть возможность принять полноценную ванну с горькой солью. Вы можете заменить свой гель для душа сульфатом магния. Такой способ сэкономит вам время и вы будете каждый день получать необходимую порцию магния, помогающего в очистке организма.

Существует несколько основных причин кислородного голодания тканей: перелеты, высокие спортивные нагрузки, смена временного пояса и, конечно, стресс. Для быстрой помощи своему организму, примите ванну с английской солью – это натуральный, быстрый и безопасный способ помочь организму в восстановлении жизненных сил.

Источник

Польза, вред и способы очищения кишечника с помощью английской соли

Английская соль для очищения кишечника

Слабительный эффект сульфата магния обусловлен плохой всасываемостью этого вещества в пищеварительном тракте — в кровяное русло оно попадает в количестве не более 20%. Раствор магнезии вызывает накопление воды в кишечнике. В результате в нем создается высокое осмотическое давление, происходит разжижение каловых масс и усиление перистальтики.

Сульфат магния — не только слабительное средство, но и желчегонный препарат. Он оказывает рефлекторное воздействие на слизистую оболочки двенадцатиперстной кишки. В результате усиливается образование желчи, которая начинает выделяться в эту кишку.

В медицине сернокислый магний используется строго по показаниям при наличии следующих проблем:

На практике магнезию иногда используют для быстрого похудения на 1–4 кг без диет. Такой эффект обусловлен выведением из организма фекалий, шлаков, токсинов, устранением отечности (после чистки усиливается мочеобразование и увеличивается частота мочеиспусканий). Также известно о применении магниевого сульфата в процессе лечебного голодания. Однако такой подход к лечению подвергается критике ведущими специалистами в области медицины.

Как сделать очищение магнезией в домашних условиях

Если чистку назначил врач для подготовки к инструментальному исследованию, минимум за 3 дня до него перейдите на бесшлаковую диету. Для этого исключите из рациона жирное мясо, полуфабрикаты, черный хлеб, бобовые, свежие овощи, ягоды, орехи и семена, а также другие продукты, засоряющие кишечник. Если вы страдаете запорами, начните подготовку за неделю до назначенной даты. Не забывайте о питьевом режиме: в день нужно выпивать не менее 1,5–2 л воды.

Провести очищение магнезией можно путем ее употребления внутрь или методом очистительной клизмы. Чтобы почистить кишечник, употребляя раствор внутрь, нужно:

Раствор можно принимать не только внутрь. Более мягко он действует при введении в прямую кишку через задний проход, так как исключается действие на желудок и тонкий кишечник. Однако в этом случае нужно обратить внимание на температуру вводимой жидкости: она должна составлять +37…+38 градусов. Холодная вода вызовет дискомфорт, горячая — ожоги слизистой оболочки.

Через сколько действует

Эффект от употребления сульфата магния внутрь начинается через 0,5–3 часа. Это зависит от многих факторов, включая время последнего приема пищи, степени наполненности кишечника. В среднем продолжительность действия препарата составляет от 4 до 6 часов.

Клизма с сульфатом магния вызывает позывы к дефекации сразу после введения раствора в задний проход. Но для достижения лучшего эффекта следует терпеть столько, сколько получается. За время, пока раствор магнезии находится внутри, он разжижает каловые массы. Длительное его пребывание в кишечнике повышает качество очистки.

Вред и противопоказания

Исследование целесообразности применения порошка сернокислого магния для очищения кишечника показало, что этот препарат нужно принимать с осторожностью. Ведь в ходе эксперимента его перенесли хорошо лишь 30% людей. 20% испытуемых сочли данный способ очистки удовлетворительным, 50% — плохим. Статья, посвященная описанию хода и результатов исследования, размещена на сайте электронного медицинского журнала «Доктор.Ру». Изучить ее содержание можно тут.

Все участники эксперимента были опрошены касательно их общего состояния здоровья, их самочувствия в ходе проведения процедуры, легкости приема препарата внутрь. Вот какие результаты были получены:

После приема сульфата магния участникам эксперимента нужно было вести подсчет количества дефекаций. Каждый пациент посетил туалет минимум 3 раза. Максимальное число посещения туалета в данном исследовании — 10.

В ходе эксперимента пациентам также измеряли концентрацию ионов калия в плазме крови, артериальное давление. Выяснилось, что магнезия для очищения кишечника не приводит к изменению уровню содержания калия в организме. Несмотря на гипотензивный эффект при внутривенном введении магнезии, при ее употреблении внутрь у 8,3% человек повысилось кровяное давление. Побочных реакций в виде аллергии не наблюдалось.

В связи с массой побочных свойств и негативным воздействием на пищеварительную, дыхательную и сердечную системы, пить английскую соль категорически противопоказано при следующих заболеваниях и состояниях:

Как разводить

Разводить магния сульфат для очищения кишечника нужно по рецепту, выданному врачом. Рекомендации по приготовлению раствора внутрь также можно найти в статье о сульфате магния, размещенной в Регистре лекарственных средств России. В соответствии с ними, чтобы очистить кишечник, нужно развести 10–30 грамм порошка в половине стакана воды (100). Дозировка указана для взрослого человека.

В статье лекарственного справочника ГЭОТАР, посвященной сульфату магния, также отмечается возможность его применения для проведения очистительных клизм. Рецепт приготовления раствора аналогичен, но концентрация соли в нем должна быть выше: 20–30%. Вы получите такую концентрацию, если добавите на 100 мл воды от 20 до 30 г порошка.

Английская соль при запорах

Английская соль представляет собой тот же гептагидрат сульфата магния и отличается от аптечной магнезии наличием примесей. Поэтому использовать ее перорально и для приготовления очистительных клизм нельзя. Даже если речь идет о магнезии из аптеке, принимать ее можно лишь однократно. Если запоры беспокоят регулярно, необходимо отдать предпочтение другим препаратам. Ведь сульфат магния — вещество с агрессивным действием на желудочно-кишечный тракт. Поэтому чистка магнезией часто сопровождается болями в животе и вызывает больше побочных эффектов по сравнению с другими слабительными средствами.

Проведя многочисленные исследования, специалисты в области гастроэнтерологии сделали вывод, что сульфат магния рационально использовать, если пациенту противопоказаны другие препараты аналогичного действия. При отсутствии противопоказаний целесообразно бороться с запорами и чистить кишечник более мягкими средствами, которые не причиняют вреда здоровью и не вызывают дискомфорт.

Хорошим средством профилактики запоров являются магниевые ванны с английской солью. Принимайте их по 15–20 минут каждый день перед сном, чтобы насытить организм магнием, который влияет на работу кишечника, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. При данном способе использования магнезия не влияет на пищеварительный тракт и не вызывает побочных действий. Заказать английскую соль для ванн можно на нашем сайте.

Источник

Всё, что вы хотели узнать об английской соли

О пользе морской соли сказано очень много. А знакомы ли вы с английской солью? По-другому её называют магниевой или солью Эпсома. Мой сегодняшний отзыв о пользе английской соли и о том, как принятие ванны с такой солью стало моим домашним spa-ритуалом.

Влияние магния на организм невозможно переоценить. Этот минерал очень быстро расходуется и тяжело восполняется из современных продуктов питания и воды. Поэтому зачастую без дополнительного приема добавок не обойтись. Замена им (или дополнение) — это употребление воды Donat Mg курсами, а также принятие ванн с магниевой солью. При этом если у приёма добавок и даже воды, как правило, есть какие-то ограничения, то принятие ванн с солью с магнием практически всегда будет безопасным.

Ванны с магнезией расслабляют тело, успокаивают мысли и уменьшают боль в мышцах. Показаны они всем, но в первую очередь — женщинам, так как мы магний теряем быстрее. Но и мужчинам, находящимся в стрессе, соль Эпсома будет очень полезна.

Если вы пребываете в стрессе (что сейчас актуально 😖 ), активно занимаетесь спортом (что почти неактуально 😑 ), то английскую соль вам непременно нужно иметь на полочке в ванной комнате.

После недолгих поисков в интернете я нашла сайт с продажей английской соли, изучила сертификаты, почитала отзывы и решила заказать сульфат магния отечественного производства. Стоимость за кг такой соли варьируется в зависимости от объема покупки. Но в среднем, она будет в 3 раза ниже, чем соль Эпсома с зеленого сайта.

Английская соль больше похожа на кристаллики сахара, чем на соль в классическом понимании. Запаха практически она не имеет, а вот вкусом отличается горьким. Английская соль подразделяется на ту, что используют для наружного применения, для удобрений и в качестве добавки к пище. Моя соль относится к первому варианту.

Как мне объяснили представители соли Salt Of The Earth:

соль обладает одной из самых высоких степеней очистки, следующая степень — только для инъекций. Соль является результатом химических реакций и синтезируется на химическом заводе, что позволяет добиться максимальной чистоты состава.

В воде соль Эпсом растворяется очень быстро, кожу не царапает, грязи на ванной после себя не оставляет.

Способ приготовления ванны с английской солью следует строго соблюдать:

После процедуры сам производитель рекомендуют принять холодный душ. Но в сети я также встречала мнение, что можно не смывать остатки солёной воды.

Во время принятия ванны с английской солью я заметила:

Есть небольшое количество противопоказания для принятия ванны с солью Эпсома. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, возможно, лучше проконсультироваться с врачом.

Есть момент в Epsom Salt, который я обнаружила не сразу. Соль даже в закрытых в упаковках начинает «дубеть», кристаллики связываются и образуют глыбу. Приходится разбивать эти пласты, перед тем, как насыпать соль в ванную.

Магниевая соль надолго поселилась в моей ванной. В чём я вижу для себя пользу? В расслаблении, смягчении кожи, успокоении души и тела, снятия напряжения в мышцах после тренировок. Если море от вас также далеко, как от меня, не пренебрегайте этим способом порадовать своё тело.

Если остались вопросы, то я с радостью отвечу на них в комментариях.

В обычном режиме жизни я пару раз в неделю хожу в сауну. Так как сейчас такой возможности нет, погреться в ванной с английской солью — альтернатива, без которой моё тело не может обойтись. Это очень приятно и полезно!

Источник

Английская соль что это такое

Сульфат магния — английская соль эпсома

Английская соль, соль эпсома, сульфат магния — это соль, которую с конца 17 века начали добывать на территории минерального источника вблизи города Эпсом. Отсюда и название “соль эпсома”. Соль знаменита не только своим вкусом и составом, но и полезными свойствами, которые нашли широкий спектр применения.

В статье мы рассказываем про английскую соль, или как её ещё называют — соль эпсома. Вы узнаете, что такое соль эпсома, в чём состоит польза и вред соли эпсома, где применяют соль, как происходит добыча английской соли и где купить соль эпсома.

Добыча соли

Английская соль эпсома добывается в минеральном источнике, который расположен недалеко от города Эпсом, графство Суррей, Англия. Впервые соль эпсома добыли в 1695 году. Добывают английскую соль эпсома выпариванием солёной воды из минерального источника.

Также, сегодня английскую соль эпсома производят в стерильных условиях предприятия, где соль подвергается высшей степени очистки, как того требуют установленные нормы качества. Не смотря на то, что соль производят на предприятии, её состав бережно сохранён и составляет 99% сульфата натрия.

Состав и свойства соли эпсома

Химическая формула соли эпсома — MgSO4 — магний, сера, кислород.

Не смотря на то, что вкус соли эпсома отличается от пищевой поваренной соли, тем, что горчит, эта английская соль быстро завоевала популярность не только среди местных жителей, но и по всему миру. Всё благодаря особым целебным свойствам соли эпсома.

В составе английской соли эпсома львиную долю занимает сульфат магния и сера, которые благоприятно сказываются на здоровье человека. Соль эпсома — это отличная добавка, предназначенная для поддержания своего здоровья в тонусе.

Запах и цвет соли эпсома практически ничем не отличается от свойства пищевой поваренной соли: тот же белый цвет, нейтральный запах. И даже внешне соль эпсома похожа на кристаллы пищевой поваренной соли.

Уже в 18 веке минеральный источник, в котором добывают соль эпсома, стал знаменитым курортным местом, так как многие были наслышаны о пользе английской соли эпсома и приезжали к источнику лечить свои недуги.

К счастью, сегодня соль эпсома можно заказать у производителя, не выходя из дома или офиса.

Источник

Соль Эпсома используется не только в медицине и косметологии, но и для флоатинг терапии, помогает снять боли в мышцах и суставах, снимает усталость.

В 17 веке английский ученый получил эту соль, когда выпаривал воду из минерального источника, расположенного в Эпсоме. Сегодня английская соль или сульфат магнезия в основном является результатом химических реакций. Хотя указанный элемент есть во многих минеральных водах, но свое название он получил в честь Эпсома, расположенного в Англии.

Это не обычная соль, она представляет собой химическое соединение сульфата магния. Внешне напоминает попаренную соль, она также имеет вид маленьких прозрачных кристаллов.

Еще ее называют горькой, так как соль имеет горьковатый привкус, у нее нет запаха, рН нейтральный для кожи. Если принимать внутрь, то английская соль действует как слабительное средство, а в небольших дозах, как желчегонное.

Состав английской соли

Соль Эпсома состоит из магния, кислорода и сероводорода. В состав токсинов, имеющихся в организме, входит углерод, магний его поглощает, он делает вредные продукты жизнедеятельности человека растворимыми, после чего они легко выводятся.

Кроме этого, наличие магния и серы позволяет оказывать омолаживающий эффект, антибактериальное воздействие на кожные покровы. Горькая соль лучше всасывается через кожу, чем через пищеварительный тракт, поэтому эффективнее принимать ванны, а не таблетки.

Сера, имеющаяся в составе английской соли, помогает сделать волос и ногти более прочными и сильными, улучшает состояние суставов, помогает бороться с кератозом (поражение кожи).

В организм человека вместе с водой, пищей и воздухом попадают тяжелые металлы, сера помогает их связывать и удалять, кроме этого, она участвует в выработке металлотионеина и глутатиона, которые выводят молекулы токсичных металлов.

Польза соли Эпсома

У многих людей в организме нехватка магния, поэтому ее надо восполнять. Этот минерал участвует во многих ферментативных реакциях, помогает снять боль в мышцах, уменьшить воспалительные процессы. Он необходим для поддержания нормального давления и работы сердца, без него не будет крепких костей, волос и ногтей.

Ученые считают, что в организме современного человека дефицит магния возникает из-за приема большого количества рафинированных продуктов, поэтому поступает меньше необходимой суточной нормы этого минерала.

Сульфаты также играют важную роль, они помогают выводить токсины, облегчают головную боль, улучшают всасывание питательных веществ. Проще всего получить необходимый эффект – прием ванны с сульфатом магния, это просто, быстро и доступно. После такой процедуры кожа не становится сухой, она будет мягкой и шелковистой.

Принятие ванн с солью Эпсома помогает решить такие проблемы:

Частые стрессы приводят к выведению магния из организма, английская соль помогает восполнить утрату, что приводит к восстановлению нервной системы. Магний участвует в выработке серотонина (гормон счастья), поэтому у человека улучшается не только состояние здоровья, но и повышается настроение, он становится более спокойным и уравновешенным. Магний повышает выносливость организма, поэтому английскую соль назначают спортсменам и людям, занимающимся тяжелым трудом.

Соль Эпсома не дает артериям утрачивать свою эластичность и не допускает образование сгустков крови, это помогает эффективно проводить профилактику с инсультами и инфарктами. Для больных сахарным диабетом очень важно, чтобы магний и сульфаты были в норме, так как они помогают вырабатывать инсулин. Прием ванн с такой солью или пероральное ее использование поможет снизить вероятность развития сахарного диабета и регулировать уровень сахара в крови.

Горькая соль помогает эффективно бороться с запорами, но ее надо использовать контролировано, иначе можно обезводить организм. Сульфаты участвуют в выведении токсинов и тяжелых металлов, для этого достаточно пройти курс очищающих ванн.

Нельзя перорально использовать сульфат магния, при наличии таких заболеваний:

Нельзя принимать ванны с солью Эпсома в таких случаях:

Ванны с солью

Для насыщения организма магнием, лучшим средством является прием ванны с горькой солью Эпсома. Принимать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю, для этого соль просто растворяют в воде.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после надо обязательно принять душ. Часто после приема такой ванны человек ощущает жажду, если это так, то надо выпить воды. Не надо бояться, если первые несколько часов после процедуры будет повышенное потоотделение, это нормальный процесс. После приема ванны надо постараться сразу лечь спать, так вы сможете еще больше расслабиться и восстановиться.

Соль Эпсома и флоатинг

Флоатингом называется метод, позволяющий расслабиться как физически, так и психологически, выполняется он в специальной флоат-камере с использованием соли Эпсома. Эта процедура позволяет выработать способность концентрироваться и сохранять самообладание в любых ситуациях.

Флоатинг проводится в специальной кабине, английская соль, разбавленная в воде, помогает поддерживать тело в состоянии невесомости, и вы постоянно находитесь на поверхности. В капсуле создается концентрация соли 30%, что намного больше, чем в морской воде, поэтому вы не тонете, а находитесь выше уровня воды.

Если использовать для этого обычную соль, то она вызывает раздражения, так как обычно на теле есть мелкие царапины и повреждения. Английская соль Эпсома не вызывает раздражения, легкое пощипывание может ощущаться первые минуты приема процедуры.

Где можно купить соль

В большинстве аптек вы можете свободно купить сульфат магния, также можно приобрести готовые смеси английской соли для ванны. Если у вас флоатинг центр и вам нужен большой объем соли Эпсома, то вы можете обратиться к нашим менеджерам.

Источник

Что надо знать при выборе английской соли?

Английская соль для ванн очень хорошо зарекомендовала себя. Она обладает выраженным детокс-эффектом, помогает восстановить силы и отвечает за здоровый внешний вид кожи. Мы решили разобраться подробнее, как правильно выбрать качественный товар.

Зачем нужен магний в организме

Магниевая, английская, Эпсом — это все названия одного вида соли. Данная соль известна с 1695 года. Впервые получили ее путем выпаривания воды из минерального источника, находящегося в английском городе Эпсом. Первоначально лекари использовали ее в качестве слабительного средства. Но довольно быстро стало известно, что у этой соли множество других полезных свойств, а этот источник вскоре стал популярным оздоровительным курортом.

Соль Эпсома — это смесь минералов естественного происхождения, содержащая не менее 99% сульфата магния. Отсюда и все виды названий. По внешнему виду она ближе к поваренной соли, только горькая на вкус.

Магний — жизненно необходимый минерал, который участвует более чем в 300 ферментных процессов в организме. Он не синтезируется в организме, поэтому человек должен получать магний с пищей, но в рационе 70-80% людей этот минерал является дефицитным.

Существует несколько способов восполнения магния:

Для того, чтобы разобраться, какой именно магний и в каком количестве вам нужно принимать, команда информационного портала GREEN-CLUB советует воспользоваться КНИГОЙ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ, где вы найдете полную информацию по прероральному применению данного компонента. Дополнительно вы научитесь самостоятельно расшифровывать анализы, контролировать дефициты и следить за своим здоровьем. При покупке книги вы получите ТАБЛИЦУ ПО СОЧЕТАЕМОСТИ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ в подарок, которая поможет разобраться, в сочетании с какими компонентами магний работает эффективнее, а с какими не усваивается совсем.

5 главных преимуществ трансдермального применения магния:

У кого нет возможности принимать ванны, есть выход — ванночки с солью для ног, ионы магния отлично усваиваются через стопы ног. Несмотря на свою внешнюю грубость, кожа ступней имеет очень хорошее кровоснабжение, лимфоотток, иннервацию и обилие потовых желез. Благодаря этому, препараты на основе магния мгновенно попадают в кровоток и ткани, восполняя магниевый дефицит организма.

Магний — важный минерал, который может помочь облегчить симптомы стресса.

Исследования показывают, что дефицит магния приводит к более тяжёлым последствиям при стрессе и состоянии хронической усталости.

Магний является одним из микроэлементов, который влияет на мышцы и нервную систему, успокаивая их. Когда человек находится в состоянии стресса, организм использует магний в очень большом количестве, чтобы успокоить нервную систему и контролировать сердцебиение, потоотделение, болевые ощущения и другие проявления тревожности и беспокойства. Если эти симптомы проявляются регулярно, с большой долей вероятности, можно говорить о дефиците магния в организме человека.

Магний играет важную роль в поддержании общего состояния здоровья и особенно важен при стрессе и тревоге.

Может ли английская соль вызвать аллергическую реакцию?

Магний один из самых важных элементов для жизнедеятельности организма, который участвует практически во всех физиологических процессах. Недостаток магния неблагоприятно сказывается на самочувствии человека. Постоянная усталость, раздражительность, ухудшение внимания — это все признаки недостатка магния.

При низком уровне магния в организме увеличивается количество гистамина. Он способен вызывать зуд, покраснение кожи в результате расширения капилляров и увеличения проницаемости их стенок. Наряду с этим, дефицит магния снижает содержание жирных кислот в коже, что способствует ее сухости и склонности к воспалению. То есть магний, наоборот, может помочь бороться с аллергическими реакциями.

Если вы все-таки сомневаетесь или склонны к аллергическим реакциям, проведите предварительный тест. Растворите одну столовую ложку в двух литрах воды с температурой 38 градусов и сделайте ванночку для ног. С вероятностью 99,9% никакой реакции, кроме удовольствия от незапланированной спа-процедуры, не будет.

А вот, хлорид магния (он же – бишофит) очень часто вызывает аллергические реакции, и особенно аккуратно надо быть с магниевым маслом (можно получить не только аллергию, но и химический ожог).

Противопоказания

Английскую соль нельзя принимать внутрь, она является косметическим средством и действует через кожу.

В аптеках продается магния сульфат в маленьких пакетиках, который можно принимать внутрь.

Сама магниевая соль не имеет противопоказаний, а вот принятие ванн противопоказано в некоторых случаях:

! Также следует проконсультироваться с врачом если у вас гипотиреоз, беременность, заболевания почек, брадикардия.

Как понять, что магния в организме не хватает?

Симптомы дефицита магния:

Ухудшается состояние волос и ногтей. Более серьёзные проблемы с этим элементом в организме, отразятся на деятельности сердца и скачках давления, судорогах, слабости, бессоннице, ухудшении памяти или повышенной тревожности. Появятся проблемы с мышцами, немеют руки и ноги. Страдают нервная и иммунная системы.

Как правильно принимать ванны с солью Эпсом?

Рекомендуется, пройти курс из 10 ванн, принимая их через день. Далее по желанию 1-2 раза в неделю. Идеальное количество соли: взрослому – 2,5-3,5 гр. на 1 литр воды, детям – 1,5-2гр. на 1 литр воды.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном и после гигиенического душа. Для начала процедуры необходимо наполнить ванну теплой водой 38 градусов С. Добавить соль в ванну и размешать до полного растворения. Перед погружением нужно выпить стакан воды. Важно следить за достаточным количеством выпиваемой воды в течение всего курса: в дни принятия ванны нужно пить 2 – 2,5 литра воды. Принимать ванну необходимо в сидячем положении, находясь в воде по линии сердца. Время приема ванны 15-20 минут. После рекомендуется принять прохладный душ.

Как еще можно применять английскую соль

Чем полезна ванна с английской солью для детей?

Успокаивается нервная система, что помогает детям быстрее засыпать и крепче спать. Считается, что магний в английской соли стимулирует выработку мелатонина — гормона, нормализующего сон.

Магний участвует в синтезе иммуноглобулинов, которые защищают организм от инфекций. Является профилактикой простудных заболеваний.

– Помогает справиться с раздражительностью и стрессом.

Магниевые ванны решают проблемы с повышенной возбудимостью и паническими атаками. уменьшают эмоциональную напряженность.

– Борется с воспалениями на коже.

Магний обладает мощным противовоспалительным действием. Педиатры часто рекомендуют ванны с английской солью, как средство для облегчения симптомов кожных заболеваний: дерматита, псориаза, экземы и просто опрелостей.

– Поддерживает работу опорно-двигательного аппарата.

Магний отлично справляется с расслаблением мышц, снимает локальное напряжение и уменьшает боль в суставах.

Как выбрать соль

Самая опасная — техническая соль для удобрений. Она содержит много вредных металлов и может вызвать интоксикацию организма. При растворении в больших концентрациях, она приобретает оттенок и имеет неприятный запах. Но в сухом виде ее практически невозможно распознать простому потребителю.

Внешне довольно сложно отличить техническую магниевую соль от косметической. Она разная по своей структуре: встречаются и прозрачно-белые кристаллы, и более мелкие фракции похожие на поваренную соль.

Поэтому следующий важный показатель качества — производитель. Добросовестный продавец всегда указывает информацию на упаковке и при запросе предоставляет все нужные сертификаты качества.

Откуда соль?

Соль добывают из естественных источников и производят искусственно.

Природную соль кристаллизуют из морских источников и соляных шахт, таких как, бассейн Мертвого моря, предгорья Гималаев, Сакские озера.

Но основную часть составляет искусственная соль, синтезируемая на химическом заводе. Благодаря такому способу можно контролировать степень очистки и качество продукции. Что является одновременно плюсом и минусом. Так как недобросовестные поставщики для удешевления могут добавлять в соль опасные вещества или под видом английской соли продавать технический магний, подделку.

В России три крупных производителя сульфата магния:

Состав

Идеальный состав магниевой соли — это 99,4%-99,9% сульфата магния.

Встречаются образцы английской соли с содержанием сульфата магния 99,0%. Это на самом деле технический магний, который может содержать тяжелые металлы, хлориды, железо и, даже, мышьяк. Очень важен нерастворимый осадок, в идеале – 0.002%

ГОСТ косметического сульфата магния 32851-2014.

Хотим обратить внимание, что этот ГОСТ может получить любая косметическая продукция предназначенная для принятия ванны. Содержимое может оказаться технической солью под красивым названием «косметическая магниевая соль». (Обращайте внимание не только на ГОСТ, но и на завод-изготовитель и на вид самой соли).

Цена соли

Средняя ценовая категория, около 300 — 450 рублей за килограмм. Цена также является показателем качества магниевой соли, качественная соль не может стоит дешево.

Вывод

Английская соль для ванн есть у многих продавцов, но не все из них продают настоящий товар, предназначенный для применения в оздоровительных и косметических целях. Особенно важно, правильно выбрать продукт, который влияет на ваше здоровье, ведь магний проникает в наш организм, и вместе с ним могут попасть тяжелые металлы, мышьяк, фосфаты и тд.

Магний участвует в важнейших процессах организма, поэтому необходимо своевременно восполнять его дефицит. Выбирайте качественную магниевую соль, используйте с удовольствием и ваш организм будет вам благодарен.

Благодарим за помощь в подготовке материала Ирину, основательницу бренда Eco Mirai.

Еще по теме:

Автор публикации:

Дадашева Ольга, Eco-Friendly Woman

Источник

Английская соль: общее понятие, состав и назначение, принцип действия, полезные свойства для организма

Статья написана в ознакомительных целях. Проконсультируйтесь с врачом.

Время чтения: na минут

Содержание:

Впервые английская соль появилась в XVII в. возле города Эпсом. Благодаря содержанию полезных веществ она положительно влияет на нервную систему, сердце, дыхательные пути, органы пищеварения.

Кристаллы английской соли.

Общее понятие английской соли

Состав

Она на 99% состоит из сульфата магния, который обеспечивает нормальный метаболизм в клетках и успокаивает нервную систему. В соль дополнительно входят вода, железо, кальций, хлориды и фосфаты. Благодаря такому составу исчезает усталость, улучшается работа органов пищеварения и состояние кожи.

Назначение

Соль активизирует выведение из организма тяжелых металлов (ртути, мышьяка). Ее используют при запоре, поскольку она обладает слабительным свойством.

Принцип действия

Ванны с горькой солью позволяют проникнуть магнию в организм через поры. Макроэлемент поглощает содержащийся в токсинах углерод, что приводит к распаду вредных веществ.

Раствор соли через кожу вытягивает их вместе с лишней жидкостью. В результате исчезают отеки, нормализуется кровообращение и лимфоток. Такое воздействие обеспечивает омоложение кожи и улучшение состояния волос.

Благодаря активизации процесса регенерации клеток и антибактериальным свойствам быстрее заживают раны, ожоги. Ионы магния снижают раздражительность, стимулируют работу мозга и нервной системы.

Английская соль для регенерации ран.

Главные преимущества

Повышает уровень магния

Магний необходим организму: он участвует в 300 ферментативных реакциях, устраняет воспаления, снижает количество нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за передачу нервных импульсов.

Достаточно каждый вечер в течение 10 дней лежать в ванне с солью Эпсома 30-40 минут, чтобы устранить дефицит минерала в организме. За счет восстановления запаса магния можно предотвратить болезнь Альцгеймера, заболевания сердечно-сосудистой системы, артрит, гиперактивность.

Расслабляющая ванна с солью.

Уменьшает стресс

После рабочего дня солевая ванна помогает снять физическое и умственное напряжение. Она активизирует выработку серотонина, поэтому улучшается настроение и чувствуется прилив энергии.

Ионы минерала приносят расслабление, снимают раздражение, избавляют от бессонницы. Человек получает силы для борьбы со стрессом.

Устраняет токсины

Минералы, которые содержит продукт, уничтожают вредные соединения и тяжелые металлы. Когда магний проникает через кожу, он разрушает токсины.

Снимает запор

Соль из Эпсомы считается эффективным слабительным. Она активизирует синтез пищеварительных гормонов и кишечных нейротрансмиттеров.

Магний очищает кишечник от токсинов, поэтому нормализуется работа органа.

Уменьшает боль и воспаление

Магний отвечает за расслабление мышц. Он обеспечивает передачу нервных импульсов в мышечную ткань и уменьшает ее чувствительность. Макроэлемент останавливает поступление кальция, способствующего мышечному напряжению.

Минерал снижает количество С-реактивного белка в плазме крови, который вырабатывается в ответ на развитие воспалений.

Уменьшает боль и напряжение.

Улучшает уровень сахара в крови

Соль, богатая полезными веществами, способствует нормализации метаболизма глюкозы. При достаточном количестве магния в крови снижается уровень сахара и резистентность к инсулину.

Минерал стимулирует синтез фермента, отвечающего за правильную работу рецепторов инсулина.

Придает волосам объем

При смешивании эпсомской соли с кондиционером или шампунем нормализуется выделение себума. Смесь наносят на всю длину волос и оставляют на 10-20 минут.

После процедуры они приобретают объем и блеск. Полезные вещества улучшают кровоток в коже головы, устраняют перхоть, укрепляют волосяные фолликулы. Благодаря улучшению кровообращения активизируется рост и улучшается структура прядей.

Солевая маска.

Может улучшить здоровье растений

Такая соль повышает выносливость растений. Садоводы ее используют для удобрения перца, помидоров, зелени, кустов роз. Продукт помогает корням всасывать полезные вещества.

Поэтому кусты дают больший урожай, а цветы приобретают насыщенный окрас. Часто водой с сульфатом магния подкармливают яблони, виноград, сливу, чтобы увеличить количество хлорофилла. Чем его больше, тем слаще фрукты и зеленее листва.

Помогает решать проблемы с дыханием

Предотвращает преэклампсию

При повышении артериального давления возникает потенциальная угроза для жизни беременной женщины и ее ребенка. Сульфат магния обладает сосудорасширяющими свойствами и улучшает кровообращение, поэтому помогает избежать преэклампсии. Его используют, чтобы не допустить развития эклампсии и появления судорог.

Английская соль для профилактики появления судорог у беременных.

Полезные свойства для организма человека

Для детей

Она помогает снизить возбудимость гиперактивных детей. Минералы в ее составе устраняют дерматиты, диатез и опрелости. Соль очищает кожу, снимает зуд и боль. Полезные вещества нормализуют тепловой обмен в организме и водно-солевой баланс. Ребенок меньше страдает от колик и запоров.

У детей ванны с солью Эпсома помогают избавиться от опрелостей.

Для женщин

Благодаря солевой ванне улучшается кровообращение, восстанавливается защитный барьер кожи. Соль Эпсома обладает антибактериальными, противогельминтными и противовирусными свойствами.

Магний необходим для нормального течения беременности, регуляции менструального цикла, повышения либидо.

Особенности приема для очищения кишечника

Эпсомская соль очищает кишечник за 2 дня. Рацион в день процедуры состоит из легких продуктов. В воде (600 мл) растворяют 3 ст. л. соли. Готовый раствор помещают в холодильник, затем пьют 3 раза в сутки по 3/4 стакана в 18.00, 20.00 и 22.00.

Можно добавить витамин С для вкуса. В последнюю порцию добавляют по 100 мл оливкового масла и грейпфрутового сока. Утром употребляют 3/4 стакана жидкости.

Клизмы

Для очищения от токсинов применяют клизму.

Клизма с солью.

Правила использования при похудении

Находится в ней можно максимум 20 минут. Для усиления эффекта полезно пить травяной чай или чистую воду небольшими глотками. В конце принимают прохладный душ, чтобы смыть соль. После первых процедур можно потерять 1-2 кг.

Применение для коррекции фигуры

Скрабы

Антицеллюлитный скраб применяют не больше 2 раз в неделю. Сначала принимают теплый душ в течение 5 минут, чтобы распарить кожу. Затем горсть эпсомской соли втирают в проблемные зоны.

К ней добавляют эфирные масла (апельсина, грейпфрута, можжевельника, лимона, розмарина) и мед. Все тщательно смывают под прохладным душем. После процедуры на тело наносят питательный крем.

Скраб для тела.

Обертывания

Такой способ помогает быстро похудеть за счет ускорения кровообращения и оттока лимфы.

Косметический уход

За волосами

Благодаря магнию волосы приобретают блеск и мягкость. Для получения такого эффекта достаточно смешать кондиционер или шампунь со средством в пропорции 1:1.

Кашицу наносят на 5-10 минут по всей длине волос, затем смывают теплой водой. Соль делает пряди крепче, активизирует их рост. Если регулярно втирать ее в корни, можно увеличить промежуток между мытьем головы. Она хорошо вбирает кожное сало, регулируя работу сальных желез.

За лицом и телом

Соль с высоким содержанием магния подходит девушкам с любым типом кожи. Она стимулирует регенерацию клеток, убирает ороговевший слой и бережно очищает кожу от угрей, черных точек. Кристаллы можно добавить в пенку или гель для умывания.

Для сухой кожи лучше взять масло ши или кокоса. Чтобы провести глубокую чистку пор, 0,5 ч. л. соли добавляют в крем. Такой скраб используют для легкого массажа и смывают. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.

Маска с солью для улучшения кожи лица.

Для рук и ног

Руки держат в жидкости не больше 15 минут. Для положительного результата нужно пройти курс из 10 процедур. Ванночка для ног с минералами устраняет микоз, снимает воспаление.

Английская соль для ванн

Липосакция

Для похудения ванну с солью принимают через день в течение 30 суток.

Сначала можно лежать максимум 15 минут. Если самочувствие не ухудшается, время увеличивают до 30 минут.

В первые дни используют воду комнатной температуры, в дальнейшем ее подогревают до 40-44°С. Для одной процедуры понадобится 400-500 г соли. Лучше проводить ее за 1,5-2 часа до сна.

После ванны пьют травяной чай или воду, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Через несколько сеансов объем талии и бедер станет меньше на 2-3 см.

Соль для принятия успокаивающих водных процедур.

Для уменьшения стресса

30-минутное купание расслабляет мышцы, снимает напряжение, уменьшает нервную чувствительность. Полезные вещества уменьшают раздражение, обезболивают, стимулируют выработку серотонина.

Детские ванночки

Ванна с такой солью действует на детей как натуральное успокоительное. Она снимает возбуждение нервной системы и устраняет бессонницу.

Соединения магния и серы помогают убрать опрелости, борются с атопическим дерматитом, крапивницей. В конце наносят детский крем, чтобы избежать сухости кожи.

Лимфодренаж в душе

Благодаря лимфе из организма выводятся вредные вещества, а ее циркуляцию обеспечивает работа мышц. Для активизации лимфооттока полезно регулярно проводить лимфодренаж в душе.

Массаж с английской солью.

Тонизирующее средство после загара и укусов насекомых

Соль из Эпсомы обладает противовоспалительным и обезболивающем действием. Для приготовления солевого раствора в одном стакане воды растворяют 2 ст. л. сульфата магния.

Жидкостью смазывают место укуса насекомых, чтобы убрать покраснение и зуд. Раствор помогает уменьшить раздражение кожи после загара.

Применение в медицине

Английская соль для домашнего использования

Как удобрение

При удобрении магнезией почва получает полезные вещества. В результате растения становятся более выносливыми. Магний активизирует выработку хлорофилла, поэтому они дольше остаются зелеными.

Если замочить кусты розы в слабом солевом растворе, после посадки они будут более устойчивыми к вредителям и болезням.

Как чистящее средство

Сульфат магния помогает отбелить напольную плитку. 0,5 стакана порошка добавляют в 4 л мыльной воды. После нанесения средства нужно хорошо потереть пол щеткой.

Магниевая соль применяется для удаления грязи и жира с плиты. Она помогает очистить раковину от грязных пятен. В сочетании с горчицей ее используют для мытья посуды.

Где продается и приблизительная цена

Противопоказания к применению

С осторожностью принимают ее беременные и кормящие женщины. Нельзя превышать указанную на упаковке дозу вещества. Иногда могут проявиться побочные эффекты: сильное головокружение, тошнота, расстройство ЖКТ, покраснение кожи, нарушение ритма сердца.

Источник