Что значит тверкать

29.08.202229.08.2022 admin 0 Комментариев

Что значит тверкать

Что означает глагол «тверкнуть «? Как научиться тверкать?

Это правда что глагол «twerk» добавили в Оксфордский словарь?

1) Слово Twerk действительно вошло в одно из недавних онлайн-дополнений к знаменитому Oxford English Dictionary (OED), не только в качестве глагола, но и в качестве существительного.

2) Наиболее популярным значением слова Twerk является » трясти задницей», это популярный танцевальный элемент, пришедший из хип-хопа. Под тверком или тверкингом понимается энергичный танец, в котором исполнительница ритмично двигает и трясет этой частью тела, встав враскорячку, на голову или иным способом стараясь всячески привлечь внимание зрителей к своей пятой точке. Лучше всего удается пышнотелым латиноамериканским и афроамериканским женщинам, благодаря генетической предрасположенности.

3) «Научиться тверкать» труда не составляет, поскольк прошедший недавно массовый психоз тверкинга среди российских женщин породил массу курсов, видеоуроков, и прочего дидактического материала для желающих овладеть этим искусством. Любая танцевальная школа или кружок при сельском клубе с радостью возьмет с вас деньги, чтобы обучить тверку. Не отягощенные нормами вкуса и морали педагоги ничтоже сумняшеся заставляют исполнять эти танцы даже школьниц средних классов, примером чему стал сравнительно недавний скандал с «оренбургскими пчелками».

Источник

Что значит тверкать?

У черных этот танец распространен лет 20, у нас бум наступил в 2013 году.

Тверкать-это значит в танце трясти ягодицами.Особо любят это делать чернокожие танцовщицы и певицы,отличающиеся выдающимся тазом,заразив этим приёмчиком весь мир.Мне кажется,что пришёл этот,если так можно выразиться,танец именно из Африки.

Теперь не трясёт попой на эстраде только ленивый.

Уловили суть?! Тверкатать это будет в некоторых случаях означать «крутить попой». Танец теперь считается невероятно популярным.

Тверкать, на молодёжном сленге означает танцевать. Но танцевать, в вызывающем стиле, делая в общем то непристойные движения тазом. Этот стиль больше присущ выходцам из Африки или, как сейчас принято говорить, афроамериканцам.

Есть такой особый стиль танца, называется twerk. Исполняется в основном женщинами (по крайней мере мужчин, танцующих данный танец я не видел). Особенность данного танца в том, что нужно вилять задницей вверх вниз.

Вот слово тверкать и означает делать данные движения. Если интересно как это выглядит, можете посмотреть примеры на Ютюбе, введя в поисковую строку слово twerk, там много всяких видеозаписей на эту тему.

Источник

Сейчас существует очень много танцевальных направлений, периодически появляются новые стили хореографии. Им учат и в школах, и на групповых занятиях в спортзале, и обучающие видеоуроки тоже существуют. Практически все преподаваемые стили сегодня отвечают последним тенденциям. Например, почти в каждой школе обучают тверку, поскольку он на пике популярности, у него много восторженных отзывов, и количество желающих ему научиться только увеличивается.

Что такое тверк

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит обратиться к переводу слова. С английского языка тверкинг или тверк – это танец ягодиц. Действительно, танцуя, девушки совершают очень ритмичные и быстрые движения ягодицами под танцевальную, зажигательную, заводную музыку. Но основные приемы распространяются не только на ягодицы, но и на всю нижнюю область тела: бедра, попу, ноги и нижнюю часть живота.

Танец имеет некоторые сходства с движениями африканских танцев. Поэтому логично, что тверк зародился в конце прошлого столетия в Западной Африке, а уже впоследствии стал распространяться, популяризироваться в США. Это слово звучало в текстах рэп-исполнителей, элементы тверка воспроизводились в клипах. Но истинную славу танцевальный стиль стал приобретать благодаря группе девушек Twerk team, их тверкинг пришелся по душе зрителям, направление стало набирать популярность.

Чем отличается тверк от бути-дэнс

Танец тверк (twerk) по-другому называют бути-дэнс (booty dance). На сегодняшний день тверк и бути-дэнс обозначают один и тот же стиль танца. Но небольшое различие все же замечается. Тверк, если смотреть буквальный перевод, означает «трясти попой», а бути-дэнс уже переводится как «танец попой». Значит, тверк является одним из элементов бути-дэнс – танца, в котором задействованы как движения попой, так и движения ног, бедер и живота.

Описание

Тверк – что это? Про этот танец слышали многие, но не все сразу понимают, в чем его главная особенность, помимо быстрых движений тазом. Первое, о чем стоит помнить, желая научиться тверку, это физическая подготовка. Без нее будет сложно из-за частых нагрузок от танца. К тому же для правильных и четких движений нужны разработанные мышцы ног и ягодиц, которые всегда можно подкачать до начала тренировок по тверку.

Любую тренировку, бути-дэнс здесь не будет исключением, нужно начинать с разминки. Важно подготовить связки и суставы к интенсивной силовой тренировке. Тогда нет риска травм, растяжений. Мышцы подготовятся, а движения станут результативными. Для разогрева основательно, хорошо разминаем мышцы, связки ног, ягодиц, пресса. Закончить же тренировку следует не разминкой, а уже растяжкой.

После разминки идет практика движений танца. Сюда обязаны входить следующие составляющие: вибрация ягодицами, их тряска («шейк»), удары бедрами, вращение бедрами и поясницей («хип-ролл»), вырисовывание бедрами «восьмерок». Также не стоит забывать о правильной постановке ног – широко расставленных и полусогнутых в коленях. Эти движения – основа, некие азы. Без их знания будет очень сложно продолжать оттачивание мастерства.

Польза и вред

Физическая нагрузка влечет за собой пользу для организма. Танцевальные тренировки и тверк оказывают положительное влияние на наш организм, наше здоровье. Вот, в чем польза тверка проявляется:

Вреда же от бути-дэнса не было обнаружено. Наоборот, при всех преимуществах он, к тому же, поднимает настроение. Тоску такому танцу точно не получится нагнать из-за своей бодрости, энергичности и необычности движений. Кроме того, занятие тверком помогает поднятию собственной самооценки, укрепляет любовь к собственному телу, ведь это невероятно сексуальный, откровенный стиль. Значит, такой процесс просто доставляет удовольствие.

Профессиональный тверк

Занимаясь этим стилем танца на профессиональном уровне, девушки участвуют в выступлениях на конкурсах и соревнованиях. Там мастерство выше, чем у любительского бути-дэнс. Помимо базового тверка, профессиональная танцовщица должна владеть другими сложными и интересными трюками, приемами. Танцовщики становятся на ступень выше в своем танцевальном развитии, если умеют поочередно двигать правой и левой ягодицей или выполняют тверкинг в шпагате.

Профессиональный тверк в танцах от любительского, помимо повышения сложности выполняемых элементов, отличается важной ролью внешних данных исполнительницы бути-дэнс. Поскольку танец пришел из Африки, основные движения связаны с тазом и бедрами, то для профессионала важно иметь хорошую попу для этого танца. Если для своего удовольствия заниматься этим направлением могут девушки абсолютно любой телесной конституции, то для профессионального уровня упомянутая выше особенность внешности является немаловажной.

Как научиться танцевать

Главное в этом деле – нацеленность на плодотворные занятия тверком, желание научиться правильно и красиво его танцевать. Какие рекомендации здесь можно дать? Вот некоторые из них:

Советы при выполнении танца

Для того, чтобы правильно выполнять все элементы тверка, важно следовать таким несложным рекомендациям:

Способы выполнения

Есть несколько способов выполнения бути-дэнс. Стиль танца тверк состоит из работы ног, ягодиц, выполнять эти движения можно различными методами. Можно назвать три метода, пользующихся наибольшей популярностью. Это выполнение элементов в классическом приседании, тверк напротив стены, исполнение при фиксации рук на земле. Эти способы хорошо сочетаются в едином танце, но возможно отдать предпочтение только одному, использовать в конечном варианте лишь его.

Стоит описать подробнее каждый из способов. Итак, тверк при согнутых ногах. Самое важное здесь – правильная и устойчивая постановка ног. Они должны быть расположены на ширине плеч, носки развернуты. Колени не выходят за носки, параллельны бедрам, что гарантирует устойчивость позы в большей мере, в том числе за счет возможности опереть руки о бедра. Выполняются сами движения: тряска ягодицами вперед-назад, вправо-влево, вращение бедер. Важно, как уже было указано, следить за несовпадением движений верха туловища и низа.

Следующий вид – тверк у стены. Изначально встаем на расстоянии примерно полуметра от стены, повернувшись спиной к ней. Затем устойчиво ставим ладони на пол, нужно полностью упереться на них, и поднимаем сначала одну, затем другую ногу наверх, касаясь только носками. Уже подняв обе наверх, расставляем их, сгибаем в коленях. Этот способ выполнения не подходит новичкам из-за увеличенной физической нагрузки. Кроме прочего, следует учитывать силу и подготовленность рук, общее физическое состояние мышц верхней части туловища.

И наконец тверк, когда ноги, руки расположены на земле. Первая позиция – встать так, чтобы ноги были параллельны друг другу, находились на ширине плеч. Следующий этап – поставить руки на пол. Если положить ладонь в полной мере не получается, можно коснуться хотя бы кончиками пальцев. Выполнение элементов тверка будет отличаться от стандартной позиции на полу тем, что здесь движения ягодиц и бедер происходят за счет сгибания, разгибания ног, а не прогиба поясницы.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Тверк

Тверк (Twerking, Booty Dance, Booty Shake, Twerk) — характерное танцевальное движение, которое может переходить в полноценный танец. Являет собой активные движения попой и бедрами. Ключевая идея танца — заставить зад двигаться отдельно и независимо от остальных частей тела, потому как именно тогда он выделяется еще лучше. Чаще всего танец исполняют женщины.

Тверк несет в себе сексуальный посыл, многие считают его слишком вызывающим и спорным. Из-за этого он воспринимается очень по-разному.

История

Движения, которые легли в основу тверка, встречаются в традиционных западноафриканских танцах. В первую очередь, тверк схож с танцем мапука из Кот-д’Ивуара.

Известно, что мапука существует в двух формах: традиционный танец, исполняемый в «торжественной» форме, и более «скандальная» версия, популярная у молодежи. Именно эта версия ближе всего к тому, что сейчас мы называем тверком.

В 80-е годы ивуарийский «непристойный» танец даже законодательно ограничивали в стране: демонстрировать его на сцене либо же исполнять в группах или самому было запрещено. Тем не менее в то время танец начал распространяться по Африке и появился в США. В США в начале 90-х годов модным было направление bounce (от англ. — прыжок, подпрыгивание), которое взяло за основу подобные движения.

В 1993 году, популярный в то время DJ Jubilee записал песню под названием «Do the Jubilee All». В клипе на эту песню, ребята дико заводили публику под слова «twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk».

Слово «twerk» тогда составляло комбинацию слов «twist» (изгиб, поворот) и «jerk» (толчок, дерганье). В словаре Urban Dictionary это слово появилось в 2003 году.

Массовую популярность в интернете тверк приобрел в 2005 году благодаря роликам танцевальной группы Twerk Team. В прессе писали, что танцевальная группа появилась в Атланте, штат Джорджия в июне 2005 года.

В феврале 2012 года на Reddit появился раздел, посвященный тверку r/twerk с видео и гифками, где люди танцевали этот танец.

В 2012 году Diplo вместе с Nicky Da B выпустили клип на песню «Express Yourself». Ролик стал катализатором популяризации новой версии танца под названием «wall twerk». В нем танцующие, после разворота вниз головой, забираются ногами на стену, чтобы пустить задницу в пляс.

19 июня 2013 года Майли Сайрус выпустила клип We Can’t Stop, в котором станцевала тверк, и призвала поклонников делать то же самое.

Значение

Танец тверк предусматривает активные движения ягодицами, из-за чего он стал узнаваемым и мемным. Из-за мощного сексуального посыла его часто критиковали и считали неприличным. Однако многие люди по всему миру танцевали его, открывались целые студии тверка.

В России в 2015 году большой скандал вызвали “тверкающие пчелки” – в Оренбурге танец исполнили несовершеннолетние девочки на конкурсе талантов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что значит тверкать

Оставьте свои контакты и мы вас пригласим
на пробную тренировку в течении дня.

Мы оповестим вас с помощью смс-сообщения или в What’up

Твёрк. Его можно любить, можно ненавидеть, можно не понимать. Но равнодушных к этому стилю нет. Видео с музыкальными трясочками ягодиц становятся вирусными, а девушки, танцующие этот стиль приобретают популярность и повышенное внимание со стороны мужчин и СМИ.

2017 год. Время, когда тверковать пробовал каждый: начиная от Майли Сайрус и Ники Минаж, заканчивая твоими одноклассниками.

Пришло время узнать, откуда ноги растут. Мы пересмотрели тысячи видео, перевели массу статьей и собрали самую полную историю твёрка.

По своей морфологии «тверк» – это производная от слов «твист», то есть кручение, и «jerk», означающего «дергать». На молодежном жаргоне слово «jerk» имеет еще одно значение, и переводится оно как «рукоблудие».

История возникновения танцевального направления восходит к племенным танцам африканских женщин, которые насыщены элементами, связанными с движением бёдрами, тряской ягодицами и работой животом. Африканские трясочки имели особое значение в сексуальных провокационных играх племени.

5 июня 2009 года анонимный коллектив, получивший название Twerk Team, зарегистрированный как «Betty Butt, Lady L, Mizz.twerksum и LiN», опубликовал свое первое видео на YouTube. Несмотря на то, что камера тряслась не хуже, чем ягодицы девушек, оно стало одним из самых успешных видео на YouTube.

В августе 2013 года Mizz Twerk.Sum и Lady Luscious (два основных члена команды Twerk Team) собрали более 500 000 подписчиков и 90MM-просмотров на своем канале YouTube и получили легендарный статус в кругах хип-хопа.

Источник

что такое тверк?

1. «Танец под популярную музыку в сексуально-провокативной манере; включает в себя движения бедрами и глубокий выпад» (Оксфордский словарь)

2. «Модный термин для жопотряски» (Urban Dictionary)

3. «Комбинация слов twist (вертеться, крутить) и jerk (дергать, онанировать)» («Википедия»)

4. «Тверкать — значит сексуально танцевать, подставляя партнеру свои ягодицы» (ответы Yahoo)

5. «Ритмическое вращение своими самыми мясистыми конечностями» (тоже Urban Dictionary)

Тверк имеет корни в американском южном рэпе. В начале девяностых Новый Орлеан и Майами накрыло баунс-волной: так назывался танцевальный и басовитый подвид хип-хопа, как правило, с очень похабными текстами. Собственно, слово «баунс» означает примерно то же самое, что и тверк — аккуратные поступательные движения попой.

Пять людей, популяризовавших тверк :

Участник мемфисской группы Three 6 Mafia посвятил примерно двадцать лет жизни рассказам о походах по местным стрип-клубам. В 2012 году (самом успешном для его карьеры) рэперу удалось написать большой хит «Bandz A Make Her Dance», в котором он хвастливо заявляет — «Услышишь эту песню, начинай тверкать».

Актриса подросткового сериала «Ханна Монтана» восприняла посыл Джуси буквально — и сняла видео, где она тверкает под его песню. Роль хорошей девочки, пустившейся в отрыв, она успешно отыграла в клипе «We Can’t Stop» и продолжила на недавней церемонии MTV VMA, спровоцировав невиданное количество фотожаб в интернете. Ну а поняв, что своим тверком ей удалось попасть в яблочко и создать мем, она принялась поддерживать его на плаву — в частности, слив в интернет совместную с Джастином Бибером песню, которая называется… правильно, «Twerk».

Этим летом тверк исполняли почти все хип-хоп-знаменитости — Рианна не стала исключением. Словно бы в насмешку над своим бывшим бойфрендом Дрейком она выложила в инстаграм видео своего танца под его куплет в песне A$AP Rocky «Problems».

Артистка, имеющая выдающиеся внешние данные для того, чтобы тверкать, не осталась в стороне: прочитала куплет в песне почувствовавшего, куда дует ветер, Басты Раймса «Twerk It» и снялась и в клипе, показав всем остальным, как надо.

Источник

ОБРАЗОВАНИЕ В МОСКВЕ

Этот экстравагантный танец не оставляет равнодушными никого. Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью, и простотой.

История танца «Тверк»

Ма́йли Рэй Са́йрус (англ. Miley Ray Cyrus; имя при рождении — Де́стини Хо́уп Са́йрус (англ. Destiny Hope Cyrus); род. 23 ноября 1992, Нашвилл, Теннесси, США) — американская актриса и певица. Дочь кантри-исполнителя Билли Рэя Сайруса и Летиции Джин Сайрус.

Майли негласно открыла «белым девочкам» дорогу в мир тверка, показав, что тверкать можно даже не имея форм Никки Минаж.

White Girl Twerk

Существует такое отдельное направление и понятие как White Girl Twerk (тверк белых девушек).

Особенностью White Girl Twerk (помимо очевидного различия в цвете кожи) является отличная работа мышцами: там где чернокожие девушки берут амплитудностью и объемом, белокожие тверк-танцовщицы дорабатывают при помощи мышц.

Особую популярность в России этот танец приобрел после скандала со школьной группой танцовщиц «Тверк» под названием «Оренбургские пчелки».

Основы танца

Научиться тверкать под музыку можно даже в домашних условиях.

Для этого достаточно понять базовые движения, а остальное – это уже простор для фантазии исполнителя.

Основное движение – это плавные вращения тазом в разные стороны, второе базовое движение – научиться поднимать попу вверх вниз в различных положениях, в полуприседе, опираясь на стену, на полу, опираясь на руки и ноги.

Необходимо выучить следующие движения:

Занять исходное положение:

Важно понимать, что при выполнении движений ничем, кроме бедер, двигать нельзя. После того как вы поймете технику этого движения, руки следует положить на колени, развернув таким образом, чтобы запястья были немного вывернуты наружу. Затем, необходимо увеличивать темп и разнообразить движения.

Советы начинающим

Среди основных советов, которые дают профессионалы всем начинающим тверкерам, можно выделить следующие моменты:

Источник

Что значит тверк?

Просто удивительно, как виртуозно владеют профессионалы этой казалось бы стационарной и малоподвижной частью тела. Видео тверка дает потрясающую картину того, как «Корма» в исполнении танцоров ходит и вправо-влево, и сверху-вниз, и трясётся, и переливается… Прямо цирковой номер.

Понятное дело, движения тверка, позы танцоров настолько фривольны и откровенны, что по сравнению с ним всякие твисты, шейки, даже хип-хопы — менуэты ХVIII века. Дело дошло до того, что в некоторых штатах Америки танцевать тверк запретили. И возможно именно поэтому видео с уроками тверка очень популярно в Сети и научиться танцевать тверк желают многие.

Хотя добиться этого нелегко. Достаточно поглядеть на видеоурок тверка, чтобы убедиться в сложности, а главное, энергозатратности, танца. Чтобы танцевать тверк, нужна значительная физическая подготовка.

Родина – Новый Орлеан?

Как утверждает «Википедия», происхождение термина «Тверк» («Тверкинг») не ясно. Известно лишь, что возник он в южных Штатах Соединенных Штатов, возможно конкретно в Новом Орлеане, основан на традиционных танцевальных традициях Африки, проникших и Северную Америку с черными рабами, которых туда миллионами завозили в эпоху первоначального накопления капитала.

Африканские же танцы бесконечно разнообразны, но женская их часть, а тверк — это как раз женский танец, основана на действиях нижней части тела. Возник танец тверк в 90-х годах прошлого века, стал популярен благодаря певице Майли Сайрус, утверждающей, что тверк «портрет бессмысленного и прекрасного брожения человеческого духа». Насчёт «бессмысленности» с Майли вряд ли стоит спорить, а «прекрасное» — это как кому.

Ясно лишь одно, урок тверка в том, что человечество сделало ещё один маленький шаг в направлении абсолютной свободы, когда неписанные правила поведения, нравственные законы отвергаются, а во главу угла ставится принцип вседозволенности. Теперь очередь за мужчинами. У них тоже есть, чем трясти, особенно при виде танца тверк.

Майли Сайрус

Знаменитая современная американская актриса и певица. Родилась в 1992 году в американском городе Нешвилл в артистической семье. В 12 лет благодаря настойчивости и, конечно, таланту получила главную роль в одном из телесериалов. Сериал принес ей славу и деньги. Сольно выступать в качестве певицы Майли Сайрус начала в 2007 году. В последнее время актриса продолжает успешно совмещать работу в Голливуде с выступлениями на сценических площадках. В общей сложности Майли снялась в 16 кинофильмах, выпустила 5 альбомов песен, приняла участие в производстве семи видеоклипов, написала книгу.

Видео тверка

Источник

Твёркинг: провокация в танце или работа над собой?

На фитнес-страничках нашего журнала мы часто освещаем различные направления и программы фитнеса и не только. И хотя твёркинг нельзя отнести к направлению фитнеса, поскольку это танец, его все чаще включается в сетку занятий многих фитнес-клубов. На сегодняшний день твёрк пользуется большей популярностью у молодежи. Считается, что женщины среднего возраста и старше не спешат отдавать предпочтение твёрку, ориентируясь на другие программы фитнеса. Так ли это? И что за танец такой? Об этом пойдет речь в данном материале.

По своей морфологии «твёрк» – это производная от слов «твист», то есть кручение, и «jerk», означающего «дергать».

Википедия дает такое краткое определение твёркингу, которого называют также бути-дэнсом или бути-шейком: «энергичный подвижный танец, в движениях которого используется работа ягодиц и бедер, который появился в Новом Орлеане в начале 1990-х годов».

Несмотря на то, что в интернете имеется множество роликов с исполнением самого танца, информации о том, что представляют собой сами движения очень мало. Поэтому за помощью обратимся к тренеру по фитнесу и твёрку Бабенко Юлии.

Остановимся подробнее на движениях танца, которые и представляют собой его элементы:
• движения ягодицами (rump shaking);
• вибрации ягодицами (booty shake);
• ритмичные вращения бёдер и поясницы (hip roll);
• изоляция в танце одной ягодичной мышцы от другой;
• изоляция во время движения ягодиц, верхней части тела от нижней;
• восьмерка бёдрами;
• удары бёдрами.

В каких положениях тела выполняется сам танец?
— на прямых ногах;
— на согнутых ногах;
— из положения приседа;
— из положения упора на колени (поза «лягушки») и упора на ладони.

Следует отметить противопоказания, при которых твёркинг не рекомендуется: болезни коленного сустава (артрит, артроз, бурсит), заболевания позвоночника (в том числе наличие межпозвоночных грыж и смещение позвонков), не рекомендуется твёрк и женщинам, предрасположенным к варикозному расширению вен и тромбозу, в период беременности, женщинам, имеющим новообразования репродуктивной системы.

Схема занятия бути-дэнса может выглядеть следующим образом:
— непродолжительная разминка (5-7 мин.);
— танцевальная часть (около 30 мин.);
— отработка танцевальной связки (около 15-20 мин.);
— заминка (5 мин.).

Чем же хорош твёркинг и какие бонусы можно получить от занятий?

Во-первых, женственная линия талии. Позволяет получить силуэт с более выраженным переходом в область поясницы. Особенно актуально для женщин, имеющих тип фигуры «яблоко» и «прямоугольник». Много внимания уделяется вращательным движениям в области таза, поэтому талия становится тоньше. Фитнес делает фигуры женщин более атлетическими. Если уделяется большое внимание упражнениям на пресс, то при полном отсутствии жировых отложений линия талии становится менее заметной.

Во-вторых, получаем ярко-выраженные формы бедра и ягодиц. Работа сводится к тому, что чередуя тонус и расслабление ягодиц и мышц бедра, мы подтягиваем их форму, делая их стройнее. При этом твёрк становится хорошим помощником в борьбе с целлюлитом.

В-третьих, улучшение физической формы. Это не просто слова. Казалось бы, это всего лишь танец, но чтобы выполнить определенные элементы, необходимо иметь еще ту подготовку. Естественно, это не достигается за один день (как и в любых других занятиях). Приведу несколько примеров. В фитнесе мы держим планку на прямых руках, а танцевальный элемент твёрка включает планку, где добавятся колебательные движения тазом с небольшой амплитудой в единицу времени. Изменение нагрузки можно сразу почувствовать, хотя задействованы аналогичные мышцы. Танцевальная часть может включать стойку на голове, а в растяжку входит шпагат.

Если сравнить возрастную аудиторию женщин, которые занимаются бути-дэнсом, то за последние несколько лет, можно отметить, что твёрк стал взрослее. Если два-три года назад клиентами танцевальных групп были молодые девушки 20-25 лет, то сейчас значительно больше стало женщин 30-40 лет и старше.

Тренер по твёркингу рассказала, что случается и так, что клиенты других групп по фитнесу и пилатесу, люди старшего поколения, частенько в приватной беседе проявляют интерес, озвучивают желание прийти на тренировку по твёрку, но с сожалением говорят о своем стеснении. Стереотип о том, что твёркинг – это слишком откровенно (пошло) оказывается сильнее наших желаний. Но уж если кто-то решается на пробное занятие, то приходит потом и на второе и третье… Безусловно, многое зависит и от тренера, от энергии, которая способна зажечь.

Выводы, которые сделала для себя. Твёрк – это танец, в котором задействованы не только ягодицы и бедра (как указано в Википедии). Понадобятся и сильные ноги, руки, а также спина, которая позволит держать красивую осанку, пластика живота, хорошая растяжка, умение изолировать одну мышцу от другой, да и вообще умение владеть своим телом. Поэтому, тем, кто имеет физическую подготовку, будет значительно легче. Отсутствие практики в других направлениях фитнеса – абсолютно не повод, чтобы отказаться от твёрка. Это значит, что есть, над чем работать.

Твёрк – это не вульгарно. Работу над своим телом, усилия, которые прикладываются не могу назвать вызывающими и вульгарными. Восточные танцы, в которых можно найти аналогичные элементы, вызывающими не назовешь.

Безусловно, что молодежь чувствует в твёрке себя более гармонично и естественно, ведь это танец их поколения, их времени. Вместе с тем приятно наблюдать счастливые лица женщин, которые выходят довольными после тренировки, вне зависимости от возраста.

Всем, кто любит «зажечь» в танце, кто не остается равнодушным к танцевальным связкам в сопровождении музыки, подогретыми интересом и желанием испытать что-то новое, стоит попробовать твёркнуть!

Источник

Основные виды современных танцев. Танец TWERK (Booty dance)

История танца «Тверк»

White Girl Twerk

Существует такое отдельное направление и понятие как White Girl Twerk (тверк белых девушек).

Основы танца

Научиться тверкать под музыку можно даже в домашних условиях. Для этого достаточно понять базовые движения, а остальное – это уже простор для фантазии исполнителя.

Необходимо выучить следующие движения:

Занять исходное положение:

Советы начинающим

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Что значит тверкать

ТВЕРК/ TWERK/ TWERKING/ BOOTY DANCE/ БУТИ ДЭНС

Это танцевальное направление, известное также как Booty dance (коммерческое обозначение танца). История этого стиля запутана в мелочах, но понятна при дальнейшем рассмотрении.

Первое упоминание термина «twerk» случилось более 20 лет назад в Новом Орлеане, когда DJ Jubilee в 1993-м запустил в массы популярную песню, где отчетливо слышалось: «Shake baby, shake baby, shake-shake-shake. Twerk baby, twerk baby, twerk-twerk-twerk». Через два года здесь же появилась песня «Twerk Something», которую исполнила Cheeky Blakk. Что касается движений, в стиле сочетаются различные виды трясок (booty shake), но двигаются здесь не только ягодицы, хотя именно к ним приковано внимание зрителя, – танцует все тело.

Танец базируется на африканских традиционных движениях и таких танцах, как Куитата, Мапука и Бобараба. Куитата танцуется на прямых ногах, а попа движется свободно и непринужденно. В Мапуке к этим тряскам добавляются шаги, повороты и работа рук.

К современному тверку ближе всего танец Бобараба – его танцуют сидя, на полу, полусидя и так далее. Ягодичные тряски могут переходить в круговые движениями тазом и вновь возвращаться.

Чаще всего тверк исполняет женская часть танцевального общества, и понимают под ним провокационный танец под популярную музыку.

В России тверк стал популярен благодаря появлению стиля в западных клипах. Первые были еще в начале 90-х, но это были не самые популярные в России исполнители. А когда тверк увидели, например, в клипе Майли Сайрус «We can’t stop» и в личном видео Рианы, танец захлестнул танцполы. В клипе Баста Раймс и Ники Минаж «Twerk It» Ники показывает, как нужно тверкать правильно.

Источник

Что такое тверк в сексе

Модные танцы сменяют друг друга, и чем дальше, тем стремительнее. Каждый раз слышится недовольное брюзжание поклонников предыдущей главенствующей тенденции, которые с неизменным упорством утверждают, что «такого безобразия они еще не видели», и «в их годы все было по-другому».

От танго до тверка

Достаточно вспомнить о том, что танго в период своего вхождения в танцевальную культуру считалось чем-то непристойным и недопустимым для приличных барышень. Споров вокруг джаза тоже было много, но они затихли после появления рок-н-ролла, твиста и шейка. О танцах в стиле диско действительно сказать почти нечего: пожилые люди радостно вздохнули, видя такое успокоение в рядах молодежи, но в середине восьмидесятых появился брейк-данс, ставший очередным вызовом консерватизму и огромной помощью для уборщиц танцевальных залов (молодые люди, катаясь и вертясь, вытирали полы собственной одеждой).

И вот теперь тверк. Это сексуально-провокационный танец, исполняемый девушками. Он стал моден относительно недавно, хотя появился более двух десятилетий назад. Энергичные вызывающие движения под ритмичную музыку с двусмысленными (а иногда и недвусмысленными) текстами сами по себе ничего нового не представляют. Но есть нечто, выделяющее тверк из ряда других современных танцев-«булкотрясов».

Музыкальная основа

Исполнять новый танец под старую музыку неинтересно. Однако и совершенно новых стилей в мире массовой культуры никогда не было, во всех случаях наблюдалась определенная преемственность. По мнению многих успешных промоутеров, для коммерческого успеха стиль должен обладать элементами новизны, но при этом обязательно напоминать что-то, что было ранее, иначе публика просто не поймет всей революционности идеи.

Музыкальная база, на основе которой возник тверк, это разновидность рэпа, характерная для южных штатов США (Луизианы, Теннеси, Джорджии, Флориды). Второе название – баунс (в переводе – хвастовство, а о том, чем похваляются танцовщицы, рассказ пойдет ниже). Пионерами стиля в начале девяностых годов стали рэперы Luke, Wreckx-n-Effect, DJ Jubilee, Cheeky Blakk, Ying Yang Twins и другие музыканты с трудночитаемыми и почти непроизносимыми прозвищами.

Самым известным исполнителем баунса стал Джуси Джей – бывший солист группы «Three 6 Mafia» из Мемфиса, штат Теннеси. Именно он записал песню «Bandz A Make Her Dance», в которой хвастливо утверждает, что каждый, кто слышит ее звуки, непременно начнет «тверкать».

Что означает слово «тверк»

Одним из залогов успешного продвижения нового музыкального или танцевального стиля служит краткое, хлесткое и запоминающееся название. Это трескучее созвучие вполне соответствует всем критериям современного промоутерского искусства.

По своей морфологии «тверк» – это производная от слов «твист», то есть кручение, и «jerk», означающего «дергать». Как и во многих других случаях, название танца в официальном значении не отражает его сути, в нем есть определенный элемент эзотеризма (понимания лишь теми, кто знает, о чем речь). То же было и с рок-н-роллом, название которого на самом деле означает не столько «качаться и вертеться», сколько совсем-совсем другое… На молодежном жаргоне слово «jerk» имеет еще одно значение, и переводится оно как «рукоблудие».

Техническая основа танца

Итак, с происхождением названия и музыки все более-менее ясно. Остается узнать самое главное, а именно, как танцевать тверк. Это не так просто, как кажется. Как в любом танце, все начинается с положения ног. Они должны быть полусогнутыми, что обеспечит определенную свободу движения бедрами, а именно они играют главную роль. Затем следует усвоить два главных движения: «шейк», то есть тряска, и «хип-ролл» – вращение бедрами. И то, и другое имеет много вариантов, но нужно помнить, что плечи при этом нужно держать на одном уровне. Усвоив это правило, можно переходить к вращению верхней частью тела. Оно производится во встречном по отношению к бедрам направлении: если грудь поворачивается вправо, то ягодицы влево, и наоборот.

Образ, создаваемый тверком

Освоить правильные движения – это еще не все. Танец тверк предполагает определенный образ, создать который стремится каждая из его исполнительниц. Эротическая составляющая движений очень важна, и она выходит за рамки просто правильно выполненных па. Для того чтобы понять, как научиться тверку, нужно прочувствовать этот танец, ощутить себя на какое-то время правильной и воспитанной девчонкой, которая вдруг решила оторваться на всю катушку. Не всем этот образ идет, но поэкспериментировать стоит. Особенно к лицу он тем девушкам, у которых есть чем и потрясти, и покрутить, но известно немало случаев, когда стопроцентного попадания добиваются и худышки.

Несомненна польза от того ощущения свободы и владения собственным телом, которое дает тверк. Это энергичный танец, требующий эмоционального и физического напряжения на пределе возможностей, а иногда и за ним.

Как долго продержится мода на тверк, неизвестно. Возможно, на смену ему придет новый танец, еще более экспрессивный. Поживем – увидим!

Немного истории

На самом деле танец тверк появился более 20-ти лет назад, и первоисточником его стало такое музыкальное направление, как южноамериканский рэп. В частности, зарождение нового стиля с названием «bounce», началось в Новом Орлеане и Майами в 90-х годах прошлого века.

Основное отличие «bounce» от популярного хип-хопа заключалось в наличии непристойных текстов, что не замедлило отразиться и на танцевальных движениях, которые состояли из вращения практически открытыми ягодицами.

В России элементы «bounce» широко использовали танцовщицы гоу-гоу в ночных клубах. Скорее всего, эротичное вращение бедрами так и не получило бы большого распространения среди молодежи, если бы не любовь Майли Сайрус к экстремальным поступкам. На вручении премии МТВ в 2013-м году она продемонстрировала отличное владение телом, исполнив в прямом эфире невероятно возбуждающий танец, наполненный скрытым подтекстом.

С тех пор танец начал победное шествие по миру, постепенно становясь неотъемлемой частью молодежной культуры. Кстати, чтобы действительно произвести эффект и буквально приковать к своей попе внимание аудитории, танцовщица должна обладать по-настоящему стройной фигурой.

Как научится танцевать тверк: способ первый

Желая овладеть танцем, нужно присесть так низко, чтобы уверенно сохранять при этом равновесие. Стопы должны быть развернуты в стороны. Музыка для тверка выбирается самая заводная. Однако начинать необходимо, выполняя медленные движения, по мере освоения техникой ускоряя темп.

Ягодицы выдвигают назад, словно собираясь присесть на стул. Руки кладут на бедра. Верхняя часть туловища должна находиться в прямом положении, а смотреть следует перед собой вверх. Если есть желание повторить скандальный танец Майли Сайрус, можно наклониться на 45° вперед, перенеся вес на носочки.

Вращать ягодицами следует назад и вперед, помогая себе большими пальцами при выдвижении бедер вперед, нажимая на низ спины, и остальными пальчиками при движении назад, упираясь в тазобедренные кости. Если использование рук не слишком удобно, разрешается просто вытянуть их перед собой и, соединив пальчики в замок, плавно покачивать ими в такт движениям.

Трясти бедрами нужно в быстром темпе, не забывая сохранять неподвижность выпрямленной спины.

Как танцуют тверк: способ второй

Стоя, нужно упереться руками в пол, слегка согнув коленки и развернув в стороны носочки стоп. Отлично получится держать равновесие у тех, кто способен в данной позиции упереться в пол ладошками.

Трясти ягодицами нужно очень активно, быстро выпрямляя и сгибая ноги. Можно танцевать уличные несложные движения, отставляя назад ягодицы, а затем, перемещая их вперед. Если не дает покоя слава Майли Сайрус, стоит попробовать выполнить перемещение бедер по горизонтальной линии – из стороны в сторону.

Уроки у стены: способ третий

Отступив от стены примерно на 65 см, к ней поворачиваются затылком и принимают нужную позу. Сразу следует оговориться, что данный способ требует хорошей координации, поэтому нежелательно исполнение даже основных движений в состоянии легкого подпития, к примеру, на вечеринке.

Руки должны прочно упираться в пол ладошками. В ритме музыки бедра максимально приподнимают вверх, вес переносят на руки. Ногами шагают по стенке вверх, согнув ноги в коленках. Начинают трясти бедрами и постепенно ставят одну, а затем и вторую ногу в выпрямленном положении на стену с промежутком между ними – 30-35 см.

1.Как научиться тверкать

В современном мире очень много различных направлений танцев. Одни появляются из преображённых других и просто, становятся какие-то старые танцы, давно забытые. Тверкинг быстро набирает огромную популярность, сначала на ТВ, танцполах, вот и в фитнес – клубах, появляются специализированные танцевальные школы. Научиться тверкать самостоятельно в домашних условиях конечно можно, но все таки это непростое направление в танце и без помощи специалиста вам будет не легко. Но тут вам на помощь придут многочисленные видео уроки из интернета. Если у вас есть талант и, что немаловажно, слух, то мы полагаем что самостоятельное изучение и практика тверка не останутся без результатными.

Еще заметим, что это направление не обязательно должно быть с профессиональным подходом, так же это отличная возможность поднять себе настроение и подурачится с друзьями. Относитесь к этому максимально легко и у вас обязательно все получится.

2.Что такое тверкинг

Прежде, чем научиться тверкать, давайте разберёмся, что есть тверк и с чем его едят. Данное направление в танцах, при энергичных движениях задействованы мышцы ягодиц, бёдер, живота и руки. Другие части туловища, находятся практически в неподвижном состоянии. Танцоры бывают разнополые, тут нет серьёзных делений. Тверк ещё называют бути-дэнс, бути-шейк, сванг. В переводе с английского языка, что-то приблизительной «танец попой», вот так просто.

Изначально, тверк зародился в США, начала двухтысячных, при влиянии танцев африканских народов.

Выполнялись действия в танце связанные с энергичными движениями ягодиц, живота, это своего рода, сексуальный подтекст игр племени. Со временем, тверк немного преобразился, но эротических характер движений, а иногда и откровенно сексуальный подтекст остался. Есть небольшая схожесть с танцем живота.

После 2003 года, танец начал активное распространение и стал практически всемирно известен. Из-за крепкой физической подготовки для тверканья, танец перешёл в вид фитнес- тренировку.

3.Чем отличается тверк от других направлений танцев

Бути-денс уже является самостоятельным танцем, особенно его, составляет в выполнение разной сложности движений, при том, одна ягодица может выполнять сложные ритмические движения, независимо от второй. Тверкинг акцентирует упражнения на те части тела, которые в других направлениях танцев, не являются центральными. Прежде всего, это бёдра, поясняться, а также, нагрузка работы идёт на всё мышцы тела. Составляющие особенности в танце, входят разнообразные действия, к примеру:

Кроме того, это вид танца весьма привлекателен, а так же обладает отличным свойством — поднимания настроения.

4.Польза от занятия тверком

Преступив к урокам тверка, Вы быстро приобретёт отличную физическую форму.
Как и другие танцевальные направления, тверк совершенствует Вашу фигуру, сгоняет ненужные сантиметры. В отличие от других танцев, занятия тверком не только улучшает линию ног, убирает живот и тому подобное, а ещё и делает ягодицы более выпуклыми, подтянутыми.

Ещё одна уникальность занятия тверком, это кардио нагрузка, что более приятно, укрепляет сердечные сосуды, как разные нагрузки, улучшает кровообращение.

Но тут существует ещё бонус, только тверк выполняет массаж внутренних органов, вследствие чего, менструальные боли, излишек желчи и иные неприятные особенности организма, сводятся к минимум. Но это ещё не весь позитив! Повышается степень психологического восприятия, это замечательный способ самовыражения. В этом танце можно примерить на себя разные образы, начинаете владеть своим телом, чувствовать мышцы, повышается самооценка. Да и собственно для занятия тверком, нужна в спортзале второстепенно, можно учиться этому танцу в домашних условиях.

5. Разминка перед тверк танцем

Как всегда и везде, все физические нагрузки и танцы начинаются с разминки. Это необходимо для предотвращения травмирования мышц, так как танец горячий и динамичный, нам нужны хорошо разогретые связки. Поставьте ноги чуть больше ширины плеч, присядьте, упираясь ладонями в колени, слегка отодвиньте одно колено, затем другое. В этом же положение, подтяните пах вперед и на себя, напрягите пресс, потянитесь вверх спиной. Продолжая, находится в положении широко расставленных ног, сожмите ягодицы, сначала одновременно, затем попеременно. Не забывайте про растяжку, ведь со шпагатом гораздо проще танцевать, да и гибкость позволяет делать эффектный прогиб в спине.

6. Движения для тверка

После разминки и хорошо разогретых связок, можем приступить и к самой тренировки занятия танцем. В неё входит набор упражнений, схожих с фитнес — нагрузкой.

Желательно проделывать все упражнения перед зеркалом и под соответствующую музыку. Кстати о ней. Тверк исполняется всегда под ритмичную музыку, к примеру, самба, R&B, иногда и подходит рэп, в общем то, подо то качает. Начиная уроки тверка, хотелось бы упомянуть о правильном выборе одежды. Отлично подходит та, что не скрывает ягодицы – лосины, спортивные юбки, мини- шорты, можно дополнить образ разными аксессуарами. Обувь исключительно кроссовки, для избежание травм.

7. Кому нельзя заниматься тверком

Начинающим брать уроки тверка, спешим сразу развеять миф о том, что обязательно необходимо обладать крупными формами ягодиц и специальной физической подготовкой. Тверк доступен для любых комплекций, и также нет гендерного деления, вполне подходит и для мужчин. А физическая форма придёт в нужное состояние со временем тренировок. Но все, же есть некоторые исключения. Люди с проблемным позвоночником и опорно-двигательной системой должны заниматься тверком крайне осторожно. При малейшем намёке на болевые ощущение, прекратить занятия.

Но если Вы здоровы и полны желания познать столь горячий вид танца, не откладывайте на потом и приступайте к танцевальным урокам. Приятным бонусом после всех перечисленных плюсов, является тот факт, что за время тренировки, Вы сжигаете около шести ста калорий. Рекомендуется заниматься не меньше двух раз в неделю.

Что такое тверк

Чем отличается тверк от бути-дэнс

Описание

Польза и вред

Профессиональный тверк

Как научиться танцевать

Советы при выполнении танца

Для того, чтобы правильно выполнять все элементы тверка, важно следовать таким несложным рекомендациям:

Способы выполнения

Источник

Что означает название танца Тверк?

По своей морфологии слово “тверк” является производным от слов “твист” (twist), то есть “кручение”, и “jerk”, что значит “дергать”. На молодежном сленге слово “jerk” имеет еще одно значение, которое переводится оно как “рукоблудие“ (это бонусная информация для тех, кто с ограниченным лексическим запасом, оказавшись в англоязычной стране, боится попасть в глупое положение). Так вот, о чём это я…Сам термин был впервые упомянут в Новом Орлеане. Об этом читайте ниже.

Просто потрясающе, как виртуозно владеют профессионалы этой, на первый взгляд, стационарной и вообще малоподвижной частью тела. Видео тверка дает потрясающую картину того, как “кардан“ в исполнении танцоров тверка ходит и вправо-влево, и сверху-вниз, и трясётся, и переваливается. Прямо цирковой номер, не иначе.

Ясное дело, что движения тверка и позы танцоров настолько фривольны и откровенны, что по сравнению с ними всякие там шейки, твисты и даже хип-хопы кажутся менуэтами XVIII века. И чётких правил, как в классическом или бальном танце, в тверке нет.

Дело уже дошло до того, что в некоторых штатах Америки официально запретили танцевать тверк. Может, именно по этой причине видео с уроками тверка очень популярно в сети, а научиться танцевать тверк хотят многие, особенно девушки.

Небезызвестная певица Майли Сайрус уже практически сделала тверк своей визитной карточкой.

Хотя добиться этого нелегко (а казалось бы!). Достаточно поглядеть на видеоурок тверка (откопала в Ютюбе), чтобы убедиться в сложности этого танца, а главное, в его энергозатратности. Чтобы танцевать тверк, потребуется значительная физическая подготовка.

Источник

Что это такое и чем он всех потряс

Выступление Майли Сайрус на церемонии MTV VMA 2013 удесятерило интерес к и без того популярному танцу-жопотрясу тверку — дошло даже до того, что слово включили в Оксфордский словарь, а Морган Фриман зачитал слово в прямом эфире. «Афиша» рассказывает обо всем, что вам стоит знать про тверк.

Пять определений слова «тверк»

2. «Модный термин для жопотряски» (Urban Dictionary)

3. «Комбинация слов twist (вертеться, крутить) и jerk (дергать, онанировать)» («Википедия»)

4. «Тверкать — значит сексуально танцевать, подставляя партнеру свои ягодицы» (ответы Yahoo)

5. «Ритмическое вращение своими самыми мясистыми конечностями» (тоже Urban Dictionary)

Пять песен, с которых все началось

Luke «I Wanna Rock (Doo Doo Brown)» (1991)

Wreckx-n-Effect «Rumpshaker» (1992)

DJ Jubilee «Do The Jubilee All» (1993)

Cheeky Blakk «Twerk Something!» (1995)

Ying Yang Twins «Whistle While You Twurk» (2000)

Пять людей, популяризовавших тверк

Джуси Джей

Майли Сайрус

Рианна

Эмбер Роуз

Ники Минаж

Источник

Что значит тверкать?

Теперь не трясёт попой на эстраде только ленивый.

У черных этот танец распространен лет 20, у нас бум наступил в 2013 году.

Слово «тверкать» относится к молодёжному сленгу. Означает это слово манеру танцевать, которая заключается в интенсивном движении попой и бедрами под музыку в стиле поп. Так же во время танца могут быть сделаны выпады в перед. Танец может показаться эротичным.

Тверкать на молодежном сленге значит танцевать с определёнными сексуальными движениями с провакационной формой. При танце активно работают бедрами, глубокие гибкие выпады, как бы призыв к сексуальным отношениям.

Если близко от корпуса то дела плохи и без паяльника не обойтись,потому что надо разбирать зарядное и целые провода припаять на место обломанных.И ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ ПЕРЕПУТАТЬ ПОЛЯРНОСТЬ ПОДКЛЮЧЕНИЯ!Т.е на место черного ставиться черный,а на место черно-белого только черно-белый.И изолировать их один от другого,они не должны касаться проводками(сожгете зарядное,а то и телефон).Можно сделать по другому,но есть опасность поражения электрическим током. Идеальный вариант-разбираете корпус,зачищаете проводки и соединяете их(косичкой медные провода),изолируете изолентой один слой,но чтобы не было видно медных проводков,и собираете обратно корпус.Не перепутать проводки местами.И неужели нет по соседству нормального мужика.

Я Вас понимаю, Вы имеете ввиду безделушки, без которых якобы можно и обойтись.

Да, я трачу на них деньги, потому что они приносят радость в нашу жизнь!

Считаю, что бывают случаи, когда можно отказаться от так называемой «нужной» вещи и купить безделушку.

Да потому, что от неё радости больше.

Всё зависит от ситуации, нужно расценивать вопрос с более объективной точки зрения. То есть, самоубийство может являться как примером слабости духа и характера человека, так и наоборот, подчеркивать его духовную силу.

Если человек не может справиться с какими-либо жизненными трудностями, он не привык бороться за свое место под солнцем, у него нет внутреннего стержня, собственного «Я», то совершив самоубийство такой человек, на мой взгляд, демонстрирует слабость духа. Хотя не спорю, совершить самоубийство даже от отчаяния довольно тяжело. Но получается, что какая-либо проблема для человека становится важнее и затмевает его собственную жизнь.

В некоторых культурах самоубийство является обязательным ритуалом, который демонстрирует проявление силы своего духа и чести. Например, достаточно вспомнить Японию, где во времена самураев было распространено харакири.

Это исключительно технический вопрос: отвечает, потому что ему предоставлена такая возможность.

Почему в шахматах ферзь сильнее ладьи? Да потому что так было в правилах игры задумано. А почему пешка может побить порой ладью и любую другую фигуру? Потому что в выгодной позиции находится и потому что правила игры также это предусматривают.

Поэтому Авторы могут играть одинаково только в том случае, когда получают равные права. К сожалению, для этого нужно потратить несколько кредитов. Но приблизительно такая система действует на очень многих сайтах. Так называемая «внутренняя валюта» даётся и используется для расширения прав своего аккаунта.

Но некоторые авторы, играя в «бизнесменов», допускают злоупотребления, как бы игнорируя своё же собственное решение и противореча самим себе. Они действуют так: Я тебя в ЧС, после чего по всем твоим вопросам пройдусь. И что ты мне сделаешь?». Я сама не поддерживаю эту детсадовскую возню. Работать на сайте нужно последовательно и по-человечески, а не как попало.

Рекомендую при первой же возможности покупать «премиум-аккаунт» и действовать зеркально.

Источник

История происхождения тверка

Сегодня мы рассмотрим, что такое тверк, и вообще откуда взялось столь популярное в танцевальной среде направление.

Тверк, twerk, twerking, booty dance, бути дэнс – вы можете встречать совершенно разные обозначение в видео-уроках или просто статьях о тверке.

Только мы забыли гарлем шейк, как планету сотряс новый танцевальный вирус под названием «тверк». Главный тренд сезона – девушки, которые усердно трясут попами.

Что такое тверк?

Тверк – это танец, где главный элемент – ритмичные и сексуальные движения ягодиц. Чаще всего тряски и шейки выполняют раскрепощенные девушки под популярную музыку.

Пять определений слова «тверк»

Какие только определения тверка не выдает поиск, давайте выберем 5 самых интересных.

История тверка

Базируется тверк на африканских традиционных движениях, так же в нем присутствуют элементы из мапука, куитата и бобараба. Куитату танцуют на прямых ногах, попа двигается непринужденно, а в мапуке к тряскам добавляются работа и повороты рук, а также шаги.

И только бобараба ближе всего к современному тверку, его танцуют на полу, сидя, полусидя, а тряски ягодицами переходят в круговые движения тазом.

Зародился тверк в Западной Африке и только потом распространился в США. Впервые танец был презентован по телевидению группой Haysi Fantayzee в 1982 году. А в 1993 DJ Jubilee записал танцевальный трек, где упоминается «Twerk baby, twerk».

Рэпер Cheeky Blakk в 1995 году в Нью-Орлеане записывает песню «Twerk Something»! Настоящий призыв танцевать тверк! А в 2000 году Ying Yang Twins снимает клип «Whistle While You Twurk».

А в 2006 году песня американского рэппера Huey песня «Pop, Lock & Drop It» занимает 6 место в американских чартах. Смотрим!

И только в 2011 году стиль стал набирать популярность благодаря группе девушек-танцовщиц, называющих себя «Twerk Team». Они начали публиковать видео тверкинга на ютубе. Как вам?

В наши края стиль пришел под названием «бути дэнс», но стал известен как «тверк» благодаря выступлению в 2013 году Miley Cyrus.

Пять людей, популяризовавших тверк

В 2012 году рэпер исполнил хит «Bandz A Make Her Dance», где он дерзко заявляет: «Услышишь эту песню, давай тверкать».

Майли Сайрус исполнила роль хорошей девочки в отрыве в клипе «We Can’t Stop», а потом продолжила тверкинг на церемонии MTV VMA, спровоцировав появление огромного количества фотожаб. А когда звезда осознала, что тверк – это выигрышная фишка, продолжила держать популярность тверка на плаву и исполнила вместе с Бибером песню «Twerk».

Рианна не стала исключением и тоже стала настоящей горячей «бути» штучкой. Насмехаясь над бывшим бойфрендом Дрейком, она залила в сеть видео своего тверка под его куплет A$AP Rocky «Problems».

Ники похвасталась своими выдающимися данными для тверкинга и не осталась в стороне от бомбовой популярности танцевального стиля. В клипе Басты Раймса «Twerk It» девушка показала, как надо двигаться!

Как видим, тверк – относительно новый привлекательный стиль. Согласитесь, что бы там ни говорили критики, но тверк помогает сделать попу красивее, а сами движения очень дерзкие и сексуальные!

Источник

Что такое слово «Тверкать»

Значения

Включает в себя движения бедрами, подставляя партнеру задницу.

Рядом по алфавиту:

Верно ли значение у слова?
Лотар

Персонажи полигонных и компьютерных игр, злобные, агрессивные, уродливые существа, исконные враги светлых сил.

Буквы а, о, у, ы, э делают предыдущий согласный твёрдым, буквы я, ё, ю, и, е — мягким.

Верно ли значение у слова?
Одноклеточный

Человек мало сторонне развитый,способный на одно дело,мало подвижный человек,безперспективный человек.

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Источник

Как правильно трясти ягодицами: репортаж из школы тверкинга

Самым обсуждаемым на этой неделе роликом стал эротический танец «Пчёлок» в стиле тверк. Интернет-пользователи активно пишут комментарии об отвратительной американской культуре, которая разрушает наши «духовные скрепы». Скандальный танец не обошёл стороной и Кемерово. Недавно в городе состоялся открытый урок тверка, на котором девушкам рассказали о танце и научили правильно трясти ягодицами. На уроке побывала корреспондент Сибдепо Анжела Сейтаниди и выяснила, действительно ли тверк – это только похоть и разврат.

Одна из танцевальных школ Кемерова сообщила об уникальном предложении пройти TWERK-курс для начинающих. По соцсетям разлетелась информация: «… Курс включает в себя 12 занятий по часу, в течение которых вы ГАРАНТИРОВАНО освоите некоторые виды трясок и владения своей прекрасной попой! Мы научим вас различным вращениям, тряскам, подкачаем попы и всё тело одновременно». Но до того, как девушки научатся неистово вертеть своей попой, им предложили посетить открытое занятие, чтобы ознакомиться с танцем.

Для тех, кто не знает, тверк – с недавнего времени безумно популярный танец, в котором девушки (обычно обладательницы округлых форм) дёргают пятой точкой под ритмичную музыку. Официальное определение тверка недавно появилось даже в Оксфордском словаре: « Танец под популярную музыку в сексуально-провокативной манере; включает в себя движения бёдрами и глубокий выпад».

На бесплатный урок тверка в Кемерове записались 90 девушек. Их даже не смутили оскорбительные комментарии парней в паблике танцевальной школы. Молодые люди писали, что на занятиях будут обучать девушек лёгкого поведения, якобы тверк танцуют только сумасшедшие. Однако ни сумасшедших, ни вульгарных дам на открытом уроке я не увидела: на занятие пришли совершенно обычные молодые девушки.

Урок проводила хореограф Наталья. Она известна в кругах танцоров и рэперов как Паника. Девушка не имеет профессионального танцевального образования, но, как она сама рассказала, за её плечами богатый хореографический опыт. Тверку она училась у знаменитых российских танцовщиц – Александры Пироговой и Елены Яткиной.

Занятие началось с того, что Наталья ввела девушек в курс дела: «Сегодня мы будем учиться тверку или, как его ещё называют, бути-дэнсу – это не принципиально. Направление зародилось в США в городе Новый Орлеан. Его танцевали темнокожие женщины». По словам Натальи, афроамериканкам танец даётся легко, ведь они обладают такими выдающимися формами, которые и без всяких усилий отлично трясутся. А вот нам, белым кемеровчанкам придётся потрудиться, чтобы овладеть техниками тверка.

Хореограф рассказала, что многие начинающие танцовщицы недооценивают сложность бути-дэнса. «Тверк – это не просто тряска задницей», — отметила она. Как и в любом танце, здесь важно делать все движения технически правильно, а это очень сложно, особенно для физически неподготовленного человека. При этом нужно не просто дёргаться в разные стороны, но и попадать в музыку.

«Музыкальность, ритмичность, сексуальность – вот правила тверка», — рассказала Наталья. По её словам, темнокожие женщины придумали этот танец, чтобы привлекать мужчин. «Так что больше секса, девочки», — добавила танцовщица.

Кстати, этот танец с «толстым» намёком на эротику привлекает не только взрослых девушек и женщин, но и совсем юных особ. На открытый урок пытались записаться даже 12-летние и 14-летние девочки, но у них ничего не вышло: у кемеровской школы тверка есть возрастное ограничение – 16+.

Пока мы, чуть дыша, вертели ягодицами, нам рассказали, что в тверке очень важна выносливость, потому что танец забирает много сил. Кемеровские танцовщицы бути-дэнса участвуют в баттлах и выступают на корпоративах, а там исполнением трясок в течение нескольких секунд не отделаешься.

После открытого урока девушкам, конечно, ещё рано думать о выступлениях, но зато несколько движений для демонстрации своего тверк-мастерства мы выучили. «Ну всё, теперь можете показывать эти движения друзьям, и типа «Вот смотрите, я «тверкаю», — пошутила хореограф Наталья.

Те, кто хочет чего-то большего, записались на единственный в Кемерове курс для начинающих «тверкеров»: стоит он 1800 рублей за 12 занятий. В танцевальной школе пообещали, что к концу программы ученицы будут трясти ягодицами, как богини. Да и к тому же похудеют и подтянут фигуру, ведь в этом танце работают все группы мышц.

Мои впечатления

За сорок минут я научилась «тверкать» и поменяла своё мнение об этом танце. Честно говоря, на открытом уроке я ожидала увидеть нечто другое: женщин не первой свежести, которые мечтают научиться двигаться сексуально, некомпетентных педагогов (ведь тверк – новое направление для Кемерова), ну и вообще больше трэша.

Однако мои опасения не сбылись. На занятии было легко и весело, тем более, что сами педагоги и девушки относятся ко всему иронично – постоянно смеются и шутят. Единственное, что смутило – парень с фотоаппаратом, который присутствовал всё занятие и пытался запечатлеть не наши смущённые лица во время танца, а сами понимаете что. Он, кстати, даже грозился снять нас на видео и разместить это в сети. Но пока, слава богу, парень этого не сделал. А то мало ли, вдруг комментаторы обвинят девушек и вместе с ними меня в разрушении «духовных скрепов», или ещё чего…

Тверк в Сибири

Пока Кемеровские танцовщицы проходят курс молодого «тверкера», девушки из Новосибирска уже стали известными на весь мир. Елена Яткина и её ученицы прославились, когда видео с их танцами на YouTube посмотрели миллионы пользователей. После этого девушкам стало поступать множество предложений – например, их пригласили на гастроли в Америку, но танцовщицы отказались. Но вот продюсеру рэпера Снуп Догга отказать не смогли. В Новосибирске девушки сняли новое видео, в котором они качают ягодицами под новый трек знаменитости. Часть клипа появилась в сети, но когда клип можно будет увидеть полностью, пока неизвестно.

Тверк в Кузбассе

Кузбассовцы стараются не отставать от новосибирских коллег и один за другим снимают видео своего тверкинга. Танец двух девушек из Междуреченска на фоне городских пейзажей посмотрели 500 человек.

Беловчанки продемонстрировали своё тверк-мастерство и набрали аж семь тысяч просмотров. Так что дерзкий американский танец добрался не только до Кемерова, но, как видим, и до небольших городов Кузбасса.

Источник

Должно ли быть стыдно тем, кто танцует тверк?

«Что за мода пошла трясти задницей и называть это танцем? Я про тверк. Если бы моя девушка занималась этим, мне было бы за неё стыдно, да и навряд ли я стал бы с ней дальше встречаться», — такое сообщение недавно оставил в популярном паблике «Подслушано в ПТЗ» 20-летний парень. И тут же вокруг новомодного тверка разразилась бурная дискуссия на тему: можно ли считать этот танец проявлением искусства или творчества или это просто пошлые движения. Вот что писали ее участники:

После такого яростного обсуждения нам вдруг стало интересно, а что же это за тверк такой, в чем заключается его суть и давно ли этот танец исполняют в Петрозаводске. Оказалось, что такое тверк, широкой общественности показала американская певица Майли Сайрус еще в во время церемонии вручения наград MTV 2013 году.

«Что это? Тверк – это, с позволения сказать, танец, который символизирует имитацию полового акта. Если говорить помягче, можно провести аналогию с более известным в России бути-дансом, заметив только, что тверкинг — это уже переход на следующий уровень», — сказано в танцевальной энциклопедии. Вот лишь несколько видео, найденных нами по запросу «тверк»:

[youtube_sc url=»http://youtu.be/X_Ngqu78DrY» width=»550″ height=»350″]

[youtube_sc url=»http://youtu.be/IMYrmCEoA3Q» width=»550″ height=»350″]

[youtube_sc url=»http://youtu.be/yqTNvgs-IgA» width=»550″ height=»350″]

«Twerk или twerking (в русском языке спешно созрел глагол «тверкать») — манера женского танца в полуприседе, с сексуально провокационными движениями задом», — пишет издание «Афиша Новосибирска». Считается, что он родился где-то на улицах Нового Орлеана в 1990-е годы. В «нулевые» видные деятели хип-хопа и R’n’B нет-нет да и подпускали призыв «тверкай, детка, тверкай», а исполнительницы присаживались у микрофона, чтобы сделать тверк-другой; в 2010-е слово закрепилось в словарях английского языка. Ну а в 2013 вышеупомянутая Майли Сайрус исполнила тверк и сделала его мегапопулярным.

[youtube_sc url=»http://youtu.be/ePajc1FDJng» width=»550″ height=»350″]

[youtube_sc url=»http://youtu.be/dhDHeJUJcQo» width=»550″ height=»350″]

[youtube_sc url=»http://youtu.be/3Iq8oZHMnM4″ width=»550″ height=»350″]

[youtube_sc url=»http://youtu.be/pYrUKtq1mbQ» width=»550″ height=»350″]

Для настоящего тверк-шоу нужен партнер, на худой конец, партнерша. В бути-дэнс солирует попа, именно она главный персонаж, способности которого демонстрируются с помощью танца. В тверке все намного более серьезно, собственно, по-русски назовем это словом «тёрки». Весь смысл танца — показать, как бы пара могла выглядеть во время занятий сексом или если бы девушка пыталась склонить партнера к сексу, призывно тряся ягодицами, без шуток. Возникает вопрос, почему в ютубе полно видео «twerk team», где девушки в одиночку трусятся у стены или на фоне произвольного ландшафта? Все правильно, это тоже тверк, но партнер у них воображаемый, ну знаете… так бывает. Это считается чем-то вроде тренировки. Именно из-за этих репетиций и началась неразбериха между понятиями «тверк» и «бути-дэнс».

В общем, споры вокруг тверка в петрозаводском паблике разгорелись не зря: танец действительно ну очень неоднозначный и вызывает самые разные эмоции — от восхищения до пренебрежения и даже отвращения у особо правильных. А а теперь о грустном: дабы добавить «местного колорита», мы попытались найти в Петрозаводске школы танцев или студии, где бы преподавали тверк. И, к нашему удивлению, таких в городе не обнаружилось. Бути-дэнс же в Петрозаводске, судя по официальным пабликам, найденным на просторах контакта, обучают только в школе-академии танца Star Dancelif. Но зажигают наши девочки не хуже, чем звезды YouTube:

Источник

Учимся тверкать в домашних условиях с нуля

Тверк – это новое веяние в современном танце, основателем которого стала знаменитая на весь мир Майли Сайрус. И тема о том, как научиться танцевать тверк, стала одной из самых популярных у современной молодежи. Именно на этот стиль создала моду Майли, стараясь избавиться от приевшегося всем образа героини детского канала Disney. Желание танцевать охватило девушек и парней всего мира, при этом возраст почитателей тверка начинается уже приблизительно с 12 лет.

Как научиться танцевать тверк

Техника достаточно проста на первый взгляд, но так только кажется. Несмотря на то что существует несколько базовых движений, выучить их и правильно выполнять подчас под силу не каждой. Именно поэтому многие девушки посещают танцевальные группы, чтобы полностью овладеть искусством трясти ягодицами.

Как научиться танцевать тверк дома? Да очень просто – для этого достаточно соблюдать несколько правил:

Это только базовое движение, а существует множество разнообразных техник исполнения тверка. Его, например, можно танцевать у стены. Для удобства встают на четвереньки спиной к стене, упираются руками в пол, а ноги поднимают на стену. При этом их сгибают, как будто в приседе. Вы должны встать устойчиво, не нужно прижиматься животом к стене и пытаться выровняться. Когда согнули ноги, нужно двигать бедрами так, как это описано выше.

Советы для начинающих

Первый и самый главный совет, который могут дать специалисты в таком случае, — это ставить ноги на ширине плеч. Если вы поставите их шире или же ближе друг к другу, то правильного глубокого приседа не получится, а в результате танец будет смотреться несколько странно.

Никогда не надевайте стесняющую движения одежду, если вы хотите понять, как научиться танцевать тверк. Для начинающих не подходят джинсы и тому подобное – лучше короткие шорты, а также леггинсы. Кроме всего прочего, они смогут эффектно подчеркнуть линию таза.

Когда танцуете у стены, то постарайтесь не упасть вперед — следует устойчиво упереться руками и не терять бдительности. Еще один важный совет – соберите волосы в косичку или же в хвостик. Таким образом, они не будут лезть в лицо и мешать танцевать.

Перед тем как танцевать, выполните разминку.

Разминка для бути дэнс

Как научиться танцевать тверк безопасно для здоровья? Помните, что при этом мы получим огромную нагрузку на мышцы, поэтому сначала следует хорошо подготовиться к занятию и провести разминку. Можно выполнить несложные наклоны в стороны, вперед и назад, при этом следует делать их медленно и прочувствовать, как растягиваются мышцы. Также можно сцепить руки за спиной и вывести грудь вперед, таз должен сильно отводиться назад – это так называемые прогибы в пояснице. То есть следует пройти все движения базовой разминки перед танцем.

Перед каждым занятием следует проводить небольшую растяжку, чтобы разогреть мышцы и не травмироваться, когда будете танцевать бути данс. Более того, и в середине самого занятия также следует немного отвлечься и провести растяжку, попытаться сесть на продольный и поперечный шпагат, а затем снова продолжить танцевать.

Польза тверка для здоровья

Многие ищут способы, как быстро научиться танцевать тверк, но некоторые даже не догадываются, насколько это полезно для их здоровья. Во-первых, ваши мышцы всегда будут в тонусе. Вы сможете с помощью подобного танца полностью раскрыть свою сексуальность и избавиться от многих лишних комплексов.

Ритмичное сокращение ягодичных мышц поможет избавиться от целлюлита, а вращение бедрами и хорошая растяжка только укрепят ноги. Эффект от занятий тверком можно сравнить разве только что с хорошим атицеллюлитным массажем.

Из-за постоянного активного движения ваше тело станет более подтянутым. При этом вследствие увеличения тока крови укрепляется сердечно-сосудистая система. Глубокий присед дает возможность подкачать мышцы внутренней стороны бедра. В результате подобных занятий снижаются болевые ощущения во время менструаций.

Здесь вы смогли найти ответы о том, как научиться танцевать тверк, а сможете получить значительно больше – красивую рельефную фигуру и постоянное хорошее настроение. Ведь как можно заниматься бути данс и думать о жизненных проблемах?

Ежегодно в танцах появляется множество интересных направлений, которые становятся очень популярными. Таким является тверк – это танец, в котором активно участвуют ягодицы, бедра, живот, руки, а остальные части тела почти неподвижны. Аналогами тверка являются бути-дэнс, сваг, бути-шейк.

История танца уходит корнями к танцам женщин африканских племен. Они крутили бедрами, танцевали, привлекая своих мужчин.

Чтобы научиться тверку, нужно выучить несколько основополагающих движений:

— рисование «восьмерки» бедрами,

— во время движения ягодиц – изоляция нижней части тела от верхней,

— движение только одной ягодичной мышцы.

Занятия должны проводиться под музыку для тверка. Исходное положение – ноги чуть шире плеч, живот втянут. Одно из популярных движений в тверке – нужно слегка присесть, упершись ладонями в бедра. И в таком положении потяните пах вперед и на себя. Затем вытяните спину чуть вверх, локти при этом чуть распрямятся, и потяните ягодицы вверх. И резко опустите ягодицы вниз, присядьте в исходное положение. Повторяя такие действия ритмично с небольшой амплитудой, Вы научитесь делать основное движение тверка.

Еще одно эффектное движение – скручивание бедер. Исходное положение то же: ноги расставлены, Вы немного присели. Носок правой ноги разворачивается внутрь – в сторону левой ноги, затем возвращается на место. Также делайте и другой ногой. Получается что-то вроде твиста. Теперь в ход идут и ягодицы. Делая «скручивание» одной ногой, с усилием тряхните ягодицу той же ноги. И так же делаем и другой ногой и ягодицей.

Выполняйте упражнения перед зеркалом. Попробуйте потрясти ягодицами, присев и разведя колени. Постарайтесь запомнить эти движения, свои ощущения. Потрясите ногами и ягодицами, повращайте бедрами, оставляя все тело неподвижным. Если под музыку сначала делать тяжело, попробуйте включить менее ритмичную музыку или позаниматься в тишине (на каждое упражнение делайте счёт раз-два).

Заниматься тверком могут люди различной комплекции и веса. Главное – желание. Тверк позволяет поддерживать спортивную форму, качать мышцы ягодиц, ног, пресса, спины, поясницы, бедер. Очень полезен тверк женщинам, так как при интенсивном вращении тазом идет профилактика некоторых гинекологических негативных явлений. Кроме того, танцуя тверк, женщины чувствуют себя красивыми, желанными, сексуальными. Тверк раскрепощает и избавляет от комплексов.

Если Вы хотите научиться танцевать тектоник, почитайте о том, как научиться тектонику.

Посмотрите видео-урок, как научиться тверку.

Twerk (Тверк) – что это за танец, особенности исполнения

Тверк – это современный танец, в котором ритмично движутся ягодицы, бёдра, живот и руки танцующего, как правило, девушки.

Танец дерзок и провокационен. Впервые термин «twerk» зазвучал в популярной песне DJ Jubilee в 1993 году.

Родиной происхождения слова считается Новый Орлеан. Сейчас слово “twerk” является официально признанным направлением в танцевальном мире. В 2013 году его внесли в оксфордский словарь.

Коммерческое название танца – Booty dance (с английского переводится как «танец попой»). Исполняется танец тверк, как группой участников, так и соло.

В основу танцевального направления легли Африканские традиционные движения. В куитате танец совершается на прямых ногах, а ягодичные мышцы движутся свободно и непринуждённо.

В мапуке нужно не только трясти ягодицами, но и делать шаги, совершать повороты и работать руками. Бобарабу танцуют как сидя, так и на полу. Новый стиль стал гармоничным сплетением этих трёх танцев.

Тверкинг требует большого эмоционального и физического напряжения. Исполнитель должен стремиться к тому, чтобы идеально владеть своим телом. Также ценятся умение танцора выполнять ягодицами сложный ритмический рисунок (rump shaking) и пластичные движения бёдрами и животом (hip rolling).

Важны не только правильно выполненные элементы, но и индивидуальный образ танцора. Это очень важно для создания энергетики танца.

Виды танца

Как отмечалось, тверкинг хорошо смотрится как в индивидуальном, так и в групповом исполнении. Его разновидностью является White Girl Twerk. Темнокожие танцовщицы способны добиться нужного эффекта с помощью своих форм и габаритов.

Белые девушки не наделены подобными формами и добиваются результата отличной работой мышц. Это и является особенностью данного вида танца.

Дэнсхолл

Тверк считается ответвлением танцевального направления под названием дэнсхолл. Он зародился на Ямайке. Танец исполняют под зажигательные ритмы этой жаркой страны.

Дэнсхолл, разновидность Тверка

Элементами танцевального стиля являются степы – движения, которые заучиваются. Старая школа этого направления представляет большое количество популярных степов, например:

Большинство из них являются своеобразными интерпретациями движений из знаменитых хип-хоп видео. Дэнсхолл можно танцевать под музыку таких исполнителей, как Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.

Бути Дэнс

Booty Dance – исключительно женское танцевальное направление. В тверке можно задействовать партнёра, а бути-дэнс – это сольный танец. Его можно танцевать сидя, полусидя, на полу, вверх ногами.

Техника исполнения танца предполагает демонстрацию следующих элементов:

Танец строится на импровизации движений под музыку и считается частью хип-хоп культуры. Для его исполнения важно чувство ритма и экспрессивность выполненных элементов.

Мужской тверк – особенности

Тверкинг могут начать практиковать люди разного пола и возраста. Танец в исполнении мужчин по технике практически ничем не отличается от женского варианта.

У мужчин более развита мускулатура, поэтому им легче освоить азы этого танцевального стиля. Некоторые мужчины способны исполнить танец даже лучше, чем женщины.

Женский тверк – особенности

Этот стиль особенно популярен среди женщин. Чувственный танец привлекает женскую половину своей способностью соблазнять и удивлять представителей сильного пола.

Им могут заниматься как женщины с пышными бёдрами, так и обладательницы малых форм. Уровень физической подготовки не важен для начинаний. Эксперты считают, что танец помогает раскрепоститься и избавиться от комплексов. Он также улучшает рельеф мышц и избавляет от целлюлита.

Совместный тверк

Детский тверк

Тверкингом увлекаются даже дети. Это танцевальное направление стало элементом молодёжной культуры. В ритмичных движениях подростки видят возможность проявить свою неповторимость.

По мнению профессионалов этот танец не содержит эротических и порнографических элементов, поэтому доступен детям. В 2015 г. на концерте в Оренбурге юные представительницы местной школы танцев исполняли Booty Dance в костюмах пчёлок. Видео с концерта было выложено в Интернет и собрало много откликов.

Что такое тверк батл

Тверк батл – это соревнование среди танцоров данного стиля. Он организуется в рамках танцевального конкурса или фестиваля. Такие состязания могут быть международного уровня.

Исполнители демонстрируют своё мастерство, а жюри выбирает лучших. Такие конкурсы нередко предусматривают денежные вознаграждения. На батлах также проводятся мастер-классы для новичков.

Чемпионаты по тверку

В 2013 г. Великобритания стала первой страной, в которой был проведён чемпионат по бути-дэнс. В том же году был установлен мировой рекорд по тверкингу: в Нью-Йорке на Геральд-сквер его единовременно исполняли 358 человек.

Главным соревнованием в этом танцевальном направлении считается “Dancehall Queen”. Оно организуется в разных странах, в том числе и в России. Международный конкурс проводится на Ямайке.

Обучение: как научиться танцевать тверк в домашних условиях

С ростом популярности тверк стал коммерческим танцем. Появилось много хореографов с хорошей базой, которые могут помочь освоить эту технику. Но изучить этот танцевальный стиль можно и в домашних условиях.

Для этого потребуется:

Продолжительность тренировки по танцу составляет 45-60 минут. Она включает следующие этапы:

Что нужно для танца:

Музыка для тверка

Музыка для танца должна быть быстрой и заводной. Традиционные жанры для тверкинга: Рэп, R&B, самба.

Правильная музыка создаст нужное настроение. Вот примерный лист композиций, под которые можно осваивать этот танцевальный стиль:

Одежда для тверка

Основой танца являются энергичные движения ягодицами и бёдрами, поэтому необходимо правильно подобрать форму для тренировок. Одежда для танца должна быть облегающей, но не стеснять движения бёдер и ног.

Майли Сайрус танцует тверк

Нужно исключить слишком свободную одежду, потому что она будет мешать танцу. Обувь должна быть лёгкой и удобной.

Для начинающих лосины, футболка и кроссовки с толстой подошвой станут подходящей формой. Некоторые предпочитают танцевать босиком.Форма для выступлений предусматривает оголение тела в рамках приличия.

Облегающая одежда выгодно подчёркивает контуры тела, что необходимо для восприятия танца. Для выступлений можно выбрать лосины с напылением и топ. Сверкающие частицы материала зрительно округляют формы и помогают выглядеть сексуально.

Для обладательниц пышной груди подойдёт топ-бюст. Таким образом можно выгодно подчеркнуть изгибы тела и продемонстрировать плоский живот. Танцоры дополняют свой образ аксессуарами.

Шорты для тверка

Ещё один распространённый нижний вариант одежды – шорты. Для соблюдения норм приличия под них можно надеть колготы.

Шорты очень выгодно смотрятся в сочетании с гольфами, либо гетрами. Если для танца выбираются джинсовые шорты, то на них делаются глубокие вырезы. Тогда ткань не будет сковывать движения.

Движения тверка

Для этого танцевального направления характерны следующие энергичные движения:

Нижняя часть тела движется независимо от верхней. Танец совершается на полусогнутых ногах. Нужно выпрямить корпус и смотреть перед собой. Плечи должны быть на одном уровне, а ноги – на ширине плеч. Тогда удастся правильно присесть в танце. Ягодицы в присесте выдвигаются назад, а спина формирует изгиб в пояснице.

При вращении ягодицами вперёд пальцы рук упираются в нижнюю часть спины. Если вращать ягодицами назад, пальцы упираются в тазобедренные кости. Можно обойтись без помощи рук, а просто вытянуть их перед собой и соединить в замок.

Если танец исполняется на полу, то следует упереться в пол руками и немного согнуть колени. Носки стопы нужно развернуть в стороны. При активной тряске ягодицами ноги выпрямляются и сгибаются.

Также совершаются следующие движения ягодицами: откидывание назад, затем подтягивание вперёд. Бёдрами выполняются горизонтальные перемещения из стороны в сторону.

Уроки тверка от профессионалов:

Тверк Дианы Шурыгиной

Скандально известная звезда Первого канала, 18-летняя Диана Шурыгина из Ульяновска, показывает, как следует исполнять танец. К её страсти к танцам на пилоне добавилось увлечение тверкингом.

Тверк Катя Шошина

Хореограф из Москвы, Катя Шошина, имеет своё видение танца. Она основала школу танцев, которая называется Raisky Dance Studio. Там Катя обучает технике всех желающих. На её счету победа в конкурсе Dancehall Princess Contest 2011.

Анастасия Малышева и тверк

Анастасия Малышева, преподаватель школы танцев Studi-on, родилась в Челябинске. Она была участницей кастинга телепроекта «Танцы» на канале ТНТ, где танцевала в стиле бути-дэнс.

Анастасия имеет около 800 тыс. подписчиков в Instagram, и для поклонников своего танцевального мастерства выкладывает много зажигательных видео и мастер-классов.

Самый лучший тверк в мире – звёзды танца:

Никки Минаж

Благодаря яркому исполнению танца американская певица Ники Минаж представляет свои пышные формы наиболее выгодным образом. Латексная одежда помогает рэп-исполнительнице создать притягательный образ.

Ники часто танцует Booty Dance и выкладывает в сеть ролики, которые за считанные часы просматривают миллионы поклонников.

Майли Сайрус

В 2013 году певица Майли Сайрус исполнила тверк на вручении премии MTV Video Music Awards. С тех пор этот откровенный танец стал пользоваться большим успехом.

Молодая звезда собирает стадионы, и в выступлениях и клипах демонстрирует виртуозное владение своим телом. Ей удаётся создать нужное впечатление также благодаря ярким костюмам и аксессуарам.

Русский тверк:

Оля Лета тверк

Оля Лета из Беларуси танцует в стилях тверкинг и дэнсхолл. Девушка снялась в клипе известного рэпера Птахи. Также в 2016 г. Оля была участницей телешоу в Украине «Танцуют все!». Она открыла свою школу танцев в Гродно и работает в ней хореографом.

Сибирский тверк

Елена Фраулес Яткина – танцовщица и хореограф из Новосибирска. Её танцевальная группа впервые прославилась благодаря видео с тренировок по Booty Dance.

Позднее коллектив снял видеоклип и обратил на себя внимание американского рэп-исполнителя и продюсера Снупа Догга. В 2010 году на конкурсе в России Елена Яткина стала обладательницей звания Dancehall Queen.

Нюша тверк

В июне 2017 г. певица Нюша выложила в Instagram видео, на котором танцевала в стиле бути-дэнс. Она выбрала для исполнения этот провокационный танец и поддержала акцию «Танцуй добро» Анастасии Фаттаховой.

Нюша и её танцевальная группа отрабатывают элементы тверкинга на репетициях и включают их в шоу-программы.

Тверк – полезный танец, способный заменить тренировки в фитнес-зале. Благодаря ему укрепляется пресс, развиваются мышцы ног и ягодиц.

Танец помогает повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Он учит чувствовать музыку и своё тело. Поэтому у этого танцевального направления появляется много поклонников.

Twerk что это за танец, особенности исполнения

Twerk – танцевальное направление, в котором активно задействованы ягодицы, бедра, руки. Остальные части тела остаются практически неподвижными. Танец основан на традиционных танцевальных движениях народов Африки, наиболее близкий из которых – танец бобараба. Танцуется он, сидя или полусидя, ягодичные тряски переходят в круговые движения тазом, и обратно.

Женский и мужской тверк: особенности

Тверк – только для молодых девушек. Такое мнение сложилось из-за исторического происхождения танца и потому, что девушкам “есть, что показать” в этом наполненном сексуальности танце. Однако оно ошибочное, тверк танцуют и мужчины.

Кардинальных отличий техники исполнения мужского и женского тверка нет. Базовые и дополнительные движения одинаковые, принцип танца – тоже.

Преподаватели отмечают, мужчинам легче освоить этот стиль. Мускулатура у них развита сильнее, поэтому при должном усердии они достигают лучших результатов, чем девушки.

Как выбрать курс

Twerk набирает популярность. Все больше танцевальных школ предлагают обучение тверку как начинающим, так и опытным танцорам.

Когда выбираете школу танцев тверка, обратите внимание на следующие критерии:

Лучше потратить больше времени на поиски и сравнение школ, чем довольствоваться тем, что близко, но без должного уровня преподавания, сервиса.

Кому пригодятся курсы

Неважно, молодая студентка вы или опытная домохозяйка, юный техник или уже связаны с творчеством. В тверке не важен уровень физической подготовки, важна целеустремленность и готовность упорно работать.

Ошибочно утверждать, что тверк – танец только для девушек с пышными формами. Успехов в этом направлении добиваются все, несмотря на комплекцию.

Курсы помогают раскрепоститься, почувствовать себя увереннее. Тверк будет полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы и получить притягательные формы. Во время танца задействуются мышцы ягодиц, бедер, пресса. Результат – ягодицы становятся более упругими, появляется прямая осанка и пресс.

Что изучают на курсах

При первом знакомстве с танцем кажется, что техника проста и можно с нуля научиться танцевать тверк в домашних условиях. Однако опытные преподаватели рекомендуют начинать занятия в группе. На курсах изучаются основные движения: движения и вибрации ягодицами, ритмичные вращения бедер. После освоения базы, переходят к изучению связок и составлению танца.

Групповые занятия помогают не замыкаться в себе. Когда вы видите, что вы не один, у кого не получается с первого раза, это успокаивает, дает силы для продолжения обучения. Педагоги укажут на ошибки исполнения, объяснят, как избежать их в будущем.

При должном усердии можно добиться достойных результатов уже за месяц занятий. За это время вы поймете, какие мышцы участвуют в работе, как организовывать тренировки в дальнейшем.

Как и где можно применить полученные знания

Умение владеть своим телом, которое вы получаете во время занятий, никогда не будет лишним. Можно стать звездой вечеринки, показав танцевальные навыки.

Если вы хотите более глобальных достижений, то попробуйте свои силы в танцевальных фестивалях и батлах. Участники получают массу эмоций, новый опыт, а за призовые места – денежные вознаграждения и подарки.

Отзывы тех, кто прошел курсы

Я никогда не была любителем спорта, поэтому запустила себя. Нужно было что-то делать. Фитнес – скучно, зная себя, было бы чудом, если бы я появилась в зале больше трех раз. Решила попробовать танцы – это и интереснее монотонных упражнений на тренажерах, и отличная тренировка.

Нашла школу, записалась на занятия. Сказать, что было тяжело – ничего не сказать. Около месяца ушло на понимание, что от меня требуется и как заставить работать мышцы, о существовании которых я и не подозревала.

С уверенностью заявляю, что научиться танцевать самостоятельно в домашних условиях я бы не смогла. Спасибо тренеру и девочкам с курсов! Только благодаря атмосфере на занятиях и их настрою смогла заставить себя ходить постоянно! Как результат – я уже похудела, тело стало более подтянутым, настроение на высоте и уверенности теперь не занимать!

Занимаюсь тверком уже больше года. Сначала на тренировках чувствуешь себя то бревном, то холодцом. 🙂 После освоения базы становишься увереннее, уже на тренировках начинаешь чувствовать себя привлекательной. Этот танец – большая нагрузка на мышцы бедер, ягодиц, пресса, талии. Тело становится подтянутым, теперь сама с удовольствием смотрю на отражение в зеркале!

Как бы странно это не звучало, но тверк спас мои отношения с молодым человеком. У меня были проблемы с лишним весом, что вело к низкой самооценке и абсолютному нежеланию заниматься собой. Нет, мой молодой человек не ставил никаких условий, никак не попрекал меня, но было видно, что долго мы так не протянем.

Подруга долго звала ходить с ней на танцы, я решила попробовать и тут понеслось! Атмосфера на уроках тверка просто бомбическая! Заряжаешься оптимизмом, появляются силы менять свою жизнь. Пропало стеснение, я полюбила свое тело и саму себя. Молодой человек не мог этого не заметить, в отношения вернулся огонек!

Противопоказания к занятиям тверком

Основная нагрузка во время танца идет на колени и позвоночник, поэтому если для вас это проблемные зоны, то занятия тверком вам противопоказаны. Тверк – активный танец, сравним с полноценной кардиотренировкой. При сердечных заболеваниях, заболеваниях органов дыхания лучше проконсультироваться с врачом.

Во время занятий важно обращать внимание на сигналы тела. Любая боль в спине, суставах – причина для прекращения занятий.

Польза от занятий тверком

Если противопоказаний для себя вы не обнаружили, то пользу от тверка точно заметите. Занятия танцами помогают приобрести подтянутое, спортивное тело, помогают бороться с целлюлитом.

Бедренная и тазовая зоны малоподвижны, это приводит к образованию некоторых гинекологических заболеваний. При исполнении тверка они активно задействованы, что улучшает кровоснабжение в органах малого таза и позволяет бороться с застойными явлениями.

Помимо физического преображения тверк помогает избавиться от комплексов, раскрепоститься. Занятия тверком заряжают энергией, поддерживают позитивное настроение.

Учимся танцевать с нуля

Если танцевать хочется, а времени для похода в танцевальную школу нет, можно научиться танцевать тверк в домашних условиях. Регулярные занятия – главное условие, чтобы научиться тверкингу. Нужно настроиться на занятия по 45-60 минут, 2-4 раза в неделю.

Подготовка к уроку тверка:

Следующий шаг – разминка. Не стоит пренебрегать этим этапом. Правильная подготовка мышц к предстоящим нагрузкам предотвращает нежелательные последствия: травмы, растяжения мышц.

Начать следует с легкой растяжки: наклоны, махи ногами и руками, вращения тазом, ногами, коленями. Особое внимание уделяется проработке ягодичных мышц и мышц пресса: приседания, выпады, прыжки. Важно делать упражнения правильно: приседать с прямой спиной, не тянуть не разогретые мышцы. Заканчивается разминка упражнениями для восстановления дыхания.

Далее – изучение базы. Правильное положение ног во время танца – по ширине плеч. Если расставить их слишком широко или близко, не получится правильно присесть, а это станет причиной ошибок в танце.

Наклонившись вперед, пробуйте вращать ягодичные мышцы по часовой стрелке и против нее. По мере того, как будут получаться движения, темп ускоряется. После освоения вращений добавляются удары бедрами, важно попадать в музыкальный ритм. Затем добавляются работа коленями и вибрация ягодицами. Поначалу уроки тверка даются с трудом, но результаты улучшатся по мере освоения собственного тела.

Следующий этап – растяжка. Она помогает удерживать равновесие во время танца, с хорошей растяжкой легче наклоняться и совершать определенные движения. А тверк на профессиональном уровне подразумевает под собой умение садиться на продольный и поперечный шпагаты.

Танцевальная постановка – финальный этап. К постановке танца переходят только тогда, когда все базовые элементы освоены и отточены. Подбирается музыка, простые элементы собираются в связки, из которых компонуется танец.

Характерные движения при исполнении тверка

Основные движения при исполнении – вращения тазом в разные стороны, поднятие ягодиц вверх и вниз. Выполняются они в различных положениях: сидя, полусидя, опираясь на стену, опираясь ладонями о пол.

Кроме основных движений в тверке есть дополнительные:

Только при правильных связках основных и дополнительных движений может получиться красивый, чувственный танец.

“Нельзя научить человека танцевать по-настоящему, если он сам этого не захочет”, – Джером Дэвид Сэлинджер.

1.Как научиться тверкать

2.Что такое тверкинг

Изначально, тверк зародился в США, начала двухтысячных, при влиянии танцев африканских народов.

3.Чем отличается тверк от других направлений танцев

4.Польза от занятия тверком

Ещё одна уникальность занятия тверком, это кардио нагрузка, что более приятно, укрепляет сердечные сосуды, как разные нагрузки, улучшает кровообращение.

5. Разминка перед тверк танцем

6. Движения для тверка

7. Кому нельзя заниматься тверком

Источник

Что значит тверкать

Что означает глагол «тверкнуть­ «? Как научиться тверкать?

Что значит тверкать?

Что такое тверк

Чем отличается тверк от бути-дэнс

Описание

Польза и вред

Профессиональный тверк

Как научиться танцевать

Советы при выполнении танца

Способы выполнения

Видео

Тверк

История

Значение

Что значит тверкать

что такое тверк?

ОБРАЗОВАНИЕ В МОСКВЕ

История танца «Тверк»

White Girl Twerk

Основы танца

Необходимо выучить следующие движения:

Советы начинающим

Что значит тверк?

Родина – Новый Орлеан?

Майли Сайрус

Видео тверка

Твёркинг: провокация в танце или работа над собой?

Чем же хорош твёркинг и какие бонусы можно получить от занятий?

Основные виды современных танцев. Танец TWERK (Booty dance)

История танца «Тверк»

White Girl Twerk

Основы танца

Необходимо выучить следующие движения:

Советы начинающим

Что значит тверкать

Что такое тверк в сексе

От танго до тверка

Музыкальная основа

Что означает слово «тверк»

Техническая основа танца

Образ, создаваемый тверком

Немного истории

Рекомендации для начинающих танцевать в стиле тверк

Как научится танцевать тверк: способ первый

Как танцуют тверк: способ второй

Уроки у стены: способ третий

1.Как научиться тверкать

2.Что такое тверкинг

3.Чем отличается тверк от других направлений танцев

4.Польза от занятия тверком

5. Разминка перед тверк танцем

6. Движения для тверка

7. Кому нельзя заниматься тверком

Что такое тверк

Чем отличается тверк от бути-дэнс

Описание

Польза и вред

Профессиональный тверк

Как научиться танцевать

Советы при выполнении танца

Способы выполнения

Что означает название танца Тверк?

Что это такое и чем он всех потряс

Пять определений слова «тверк»

Пять песен, с которых все началось

Пять людей, популяризовавших тверк

Джуси Джей

Майли Сайрус

Рианна

Эмбер Роуз

Ники Минаж

Что значит тверкать?

История происхождения тверка

Что такое тверк?

Пять определений слова «тверк»

История тверка

Пять людей, популяризовавших тверк

Что такое слово «Тверкать»

Значения

Что означает глагол «тверкнуть «? Как научиться тверкать?