известные психологи семейных отношений
Лучшие книги о семейных отношениях
Кроме того, за последний десяток лет было написано немало книг о психологии семьи и семейных отношениях. Причем среди вороха мемуаров и попыток сделать мир лучше, можно найти вполне толковые труды, которые действительно могут помочь в решение ряда проблем. Увы, но грамотных книг о психологии семейных отношений жены и мужа не так уж и много. Поэтому штудировать библиотеки в поисках эффективного чтива по этой теме приходится очень тщательно. Выбор осложняется еще и тем, что подобная литература довольно дорого стоит и перебирать одну книгу за другой весьма накладно.
Мы же попробуем обозначить лучшие книги по психологии семейных отношений, которые включают действительно ценные советы и могут похвастаться массой положительных отзывов от читателей. Всю нижеописанную литературу можно без проблем найти на тематических онлайн-ресурсах или, если повезет, в офлайн-библиотеках.
«Карта любви»
Это одна из лучших книг о семейных отношениях. Написал ее известный американских психотерапевт – Джон Готтман. В 1999 году он провел тщательное исследование пар и сделал немало важных открытий, которыми и поделился в своей книге.
В качестве добровольцев выступали семьи с различным стажем и разных возрастных категорий. Все тесты проходили под практически постоянным видеонаблюдением для более детального изучения возникающих проблем.
Психотерапевт с должной скрупулезностью анализировал интонации, мимику, жесты и прочие эмоции во время обсуждения каких-то спорных тем. В результате Готтману после длительного анализа удалось систематизировать полученные данные и выявить основные принципы, на которые должен опираться успешный брак. Все эти закономерности, выводы и действенные советы подробно описаны в его книге по психологии семейных отношений.
«МЫ. Глубинные аспекты романтической любви»
Известный американский психолог Роберт Джонсон, начиная с 2000 года, плотно взялся за изучение природы любви. Наблюдения и соответствующие выводы он подробно описал в своей книге про семейные отношения.
Роберт Джонсон считает, что романтика и само состояние влюбленности – это некий психологический феномен. Это такой период, когда при общении с человеком сердца мы расширяем и познаем смысл своей жизни. Но вместе с тем обязательно испытываем разочарование в любви.
Книга про семейные отношения Роберта Джонсона описывает истоки романтических иллюзий и реальную картинку зрелой любви. После прочтения многие вопросы отпадают и становятся ясны некоторые поступки дорогого сердцу человека. Здесь есть конкретные и весьма действенные советы, которые помогут преодолеть сложные периоды в жизни уже зрелой семьи.
«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
Это одна из лучших книг про семейные отношения от американского психотерапевта Вирджинии Сатир. Автор отвечает на далеко не самые простые вопросы и затрагивает актуальные проблемы. На страницах книги можно найти конкретные и действенные советы, которые помогут расставить все точки над i при общении с близким человеком.
В своей книге о семейных отношениях мужа и жены Вирджиния описывает наши привычные будни – серость, безысходность и почему они воспринимаются как данность. Многие давно решили для себя, что брак – это рутинная и обязательная для исполнения работа без выходных и праздников.
Автор разрушает эти стереотипы в своей книге о семейных отношениях и предлагает множество решений как на стадии зарождения проблем, так и на более поздних сроках. Здесь найдут ответы на свои вопросы и мужчины, и женщины.
Читается труд очень легко, тем более страницы с практическими советами сменяются реальными жизненными примерами и способствуют более качественному восприятию сути поведенческой психологии. Книга про семейные отношения Вирджинии Сатир написана без пафоса, воды и назидательного тона, чем частенько грешат психологи. На каждой странице вы найдете искренность, простоту, а вместе с тем и обстоятельность. Написанное откроет глаза на особенности семейных перипетий даже тем, кто близко не знаком с психологией.
«Конфликты в семье»
Андрея Курпатова уважают читатели разных возрастных категорий и жизненных убеждений. Популярность писателя, а вместе с тем и врача-психотерапевта обусловлена простой и понятной подачей материала.
Андрей Курпатов доступно объясняет основополагающие вещи, и фраза «семейное счастье» уже не будет выглядеть такой философской после прочтения данной книги о семейных отношениях, а обретет более чем ясные черты.
Страница за страницей вы будете углубляться в истоки личных проблем, осмыслите свои ошибки и сделаете твердый шаг к новой жизни. Книга затрагивает практически все области семейных отношений: половая жизнь, ревность, пагубные привычки, безынициативность, роли и т. д.
Текст не отличается долгими и пространственными дискуссиями. Каждый вопрос в данной книге о семейных отношениях предельно четко и честно разъясняется. Причем конкретные примеры приводятся из жизни реальных российских людей, которых мы видим на улицах каждый день.
«Кому дать яблоко?»
Еще одна толковая книга о семейных отношениях от отечественных авторов – Леонида Жарова и Светланы Ермаковой. Пособие прекрасно подойдет тем, кто привык думать, анализировать и как следует вчитываться в материал.
Но необходимость такого подхода вовсе не означает, что книга написана с оглядкой на подкованность читателя в каких-то психологических аспектах. Здесь нет ни сложного языка, ни какой-то оригинальности, присущей чтиву такого плана, ни причудливых оборотов речи, только понятный и, что называется, человеческий язык.
Тем не менее формат книги несколько отличается от привычной литературы по психологии. На каждой странице вас будут ждать мысли, наброски и небольшие истории, где проводится доскональный анализ ситуаций и предлагаются варианты решения проблем.
Отличительные черты книги
Книга затрагивает все аспекты семейных отношений. Почему мы любим? Как и зачем ошибаемся? Чем оправдываем себя и свои ошибки? На страницах книги вы найдете действенные советы о том, что и как поменять в своей картине мира для улучшения отношений в семье.
Здесь вы увидите женщин, которые всю жизнь тянут себя, детей, мужа-алкоголика и быт на своих плечах. Причем наступают на эти грабли с завидным постоянством, и не оглядываются на печальный опыт матерей, подруг и знакомых. Есть и мужчины, постоянно связывающие свою жизнь с «неправильными» женщинами, которые высасывают из них все соки.
Все это авторы обсуждают, анализируют и дают конкретные советы для решения подобных проблем. Для читателей, которые честны сами с собой и готовы к диалогу, эта книга будет отличным пособием для поиска счастья в семейной жизни.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Джон Грэй является советником по связям в США, преподавателем психологии и автором многих трудов в области персональных отношений. Одна из самых громких книг Грэя, ставшая бестселлером, – это «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Судя по откликам на форумах, данный труд полностью переворачивает сознание читателя. Книга многих спасла от развода, научила понимать не только вторую половинку, но и самого себя, и стала при этом настольным пособием для решения и предупреждения семейных конфликтов. Мужчинам и женщинам, которые ищут способ спасти свой брак или наладить отношения, определенно стоит обратить на нее внимание.
Особенности книги
Данный труд увидел свет дольно давно – в 1992 году, и за это время книгу разобрали на цитаты. Она обязательна к прочтению всем семейным парам: тем, кто счастлив и несчастлив в браке, и тем, кто только собирается переступить порог ЗАГСа. Здесь вы найдете ответы на все вопросы в плане отношений мужа и жены и узнаете, как сделать свою жизнь качественнее и счастливее.
«Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Психологи и в то же время супруги Алан и Барбара Пиз знают по собственному опыту, что такое семья и с какими проблемами она сталкивается. Авторы говорят о сложном простым и доступным языком. Здесь нет витиеватых фраз, выписок из каких-то научных трактатов или чего-то, что не сможет понять среднестатистический читатель.
Именно поэтому книги этих авторов уходят с полок как горячие пирожки. Читатели, не привыкшие к занудным нравоучениям, но уважающие развернутую конкретику оставляют сплошь положительные отклики об этом труде.
Книга содержит массу реальных примеров, множество «неудобных» и деликатных тем, а также приличную долю юмора, который гармонично дополняет высокий процент качественной и действительно полезной информации.
Отличительные черты книги
Взять, к примеру, такой распространенный стереотип, как женское «пиление». Авторы грамотно объясняют, почему добрая половина жен вынуждены выступать в роли «лесопилки», в то время как мужья подобным не грешат. Здесь рассказывается, какие именно виды «капанья на мозг» бывают и как наконец распрощаться с этой проблемой.
Еще один важный нюанс, на который авторы делают особое ударение, – это реальный подход к решению вопроса: «Мы не умеем говорить об этом?». Рассматривается извечная проблема: жена хочет, чтобы муж понимал ее намеки, в то время как он привык к прямоте и не обращает внимания на ее обиды.
Подобные и другие мелкие вопросы, которые заводя в тупик многие семьи здесь рассматриваются и решаются. Не обошлось в книге и без превратностей половой жизни. Авторы без ханжества поднимают эту животрепещущую тему и помогают добиться семейной гармонии.
«Пять языков любви»
Гэри Чепмен имеет научную степень по философии и является одним из самых востребованных семейных консультантов в Соединенных штатах. Книга в корне меняет читателя и его взгляды на обыденную жизнь. Если вы хотите разобраться в мотивах или тонкостях души женщин и мужчин, то этот труд обязателен к прочтению.
Многие семейные пары меняли свое отношение к жизни после ознакомления с этой книгой: отказывались от разводов, разрывов и кардинально меняли взаимоотношения в лучшую сторону. «Пять языков любви» является своего рода пособием для отчаявшихся пар.
Книга написана понятным и легким для прочтения языком. Здесь нет «тяжелых» фраз, научных выдержек или прочих заумных вещей. От первой до последней главы вы будете себя чувствовать полноценным участником событий и полностью понимать, о чем идет речь и что до вас хочет донести автор.
Особенности книги
Гэри Чепмен взял за основу пять видов, или, как сказано в названии, языков любви, от которых и отталкивается на протяжении всей книги. Они помогают взглянуть на ситуацию совершенно с другой стороны и аккуратно подталкивают читателя к анализу.
Автор считает, что любая разыгравшаяся или только нависшая над семьей драма может быть развеяна одним или несколькими языками любви:
Каждый из нас уязвим для одного из этих языков, и Гэри Чепмен дает подробные ответы по поводу того, каким образом это выяснить и избежать семейных конфликтов. Здесь нет каких-то абстрактных или фантастических инструкций, которые неприменимы в реальной жизни. Автор дает конкретные и грамотные советы.
10 самых популярных психологов 2021 года в интернете
Наш независимый рейтинг носит демонстрационную цель и не является рекламой. Потенциальные клиенты не должны полагаться только лишь на эту информацию. При выборе психолога нужно обязательно проводить самостоятельную проверку.
Самые популярные психологи 2021 года по данным Ютуб и Инстаграм:
1 место
Михаил Лабковский
Подписчики: 1,56 млн. Ютуб и 3 млн. Инстаграм
2 место
Вероника Степанова
Подписчики: 1,49 млн. Ютуб
Психолог, сексолог, писательница и блогер. А цены на её консультацию начинаются с четырёхзначных чисел в долларах США.
3 место
Ярослав Самойлов
Подписчики: 1,18 млн. Ютуб и 604 тыс. Инстаграм
С позиции психолога, эксперта в отношениях и просто мужчины-логика, рассказывает всё, что нужно знать об общении мужчины и женщины, родителей и детей и, главное, как перестать жаловаться и начать развиваться.
4 место
Сатья Дас
Подписчики: 830 тыс. Ютуб и 1 млн. Инстаграм
Ведический философ, семейный психолог, автор многочисленных семинаров и книг.
5 место
Лариса Суркова
Подписчики: 2 млн. Инстаграм
Психолог, кандидат психологических наук и коуч, мама пятерых детей. Занимается вопросами семейной и детской психологии.
6 место
Мила Левчук
Подписчики: 411 тыс. Ютуб и 1 млн. Инстаграм
Автор книг и популярного блога о женском достоинстве, создатель уникального курса. Педагог-психолог. Рассказывает о любви к себе, концепции женского достоинства. Как перестать пахать и терпеть.
7 место
Виктория Юшкевич
Подписчики: 1,07 млн. Ютуб
Практикующий психолог, блогер, телеведущая. Проконсультировала сотни девушек и помогла им обрести себя, улучшить отношения и повысить самооценку.
8 место
Андрей Курпатов
Подписчики: 752 тыс. Ютуб 923 тыс. Инстаграм
Написал более 100 научных работ и монографий в области психотерапии, пограничной психиатрии, психодиагностики, психофизиологии, психосоматики. Создал психотерапевтическое направление «системная поведенческая психотерапия». Научно-популярные книги Андрея Курпатова изданы тиражом более 5 млн экземпляров и переведены на 8 языков.
9 место
Евгения Стрелецкая
Подписчики: 913 тыс. Ютуб
Врач-психиатр и психолог-психоаналитик делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.
10 место
Влада Попутаровская
Подписчики: 722 тыс. Инстаграм
Практикующий психолог, автор курсов и тренингов. Была психологом проектов «Дом 2» и «Спаси свою любовь». Рассказывает о сложном простыми словами: о психологии, детско-родительских отношениях, нейрофизиологии, методах воспитания и раннего развития, об усталости и способах восстановления, о конфликтах в семье и на работе.
Источник фото: Pexels. Яндекс.Картинки
Лучшие книги по семейной психологии, которые стоит прочесть каждому
Крепкая семья – основа, наполняющая энергетической силой, обеспечивающая поддержку. Гармония в отношениях между супругами довольно часто нарушается конфликтами, основывающимися на непонимании. Преодолеть сложности в семейных отношениях не всегда удается самостоятельно, поэтому книги по семейной психологии станут идеальным вариантом для тех, кто нуждается в помощи.
Основываясь на высказываниях критиков и положительных отзывах читателей, был составлен список – лучшие книги по семейной психологии.
Андрей Курпатов «Конфликты в семье»
Один из известнейших психотерапевтов пишет про психологию семейных отношений, раскрывает секреты счастливой жизни в браке в книге «Конфликты в семье». Он описывает множество конфликтных ситуаций, возникающих у большинства супружеских пар. Проблемы, возникающие на почве ревности, частого употребления алкоголя одним из супругов, отсутствия удовлетворения в постели или затруднительного материального положения, вполне решаемы.
Главное, найти причину их появления, постараться ее устранить сообща. В своей книге автор описывает последовательность действий, которой должны придерживается супруги в работе над собой. Сложности во взаимоотношениях удастся преодолеть не только при наличии желания быть счастливыми, но и прикладывая максимум усилий.
Алиса Боуман «Долго, счастливо, вместе»
Популярная американская писательница и журналистка в этой книге по психологии семейных отношений дает советы парам, желающим уберечь свой брак от серьезных проблем, продлить романтические отношения начальной стадии знакомства на всю жизнь. Алисе Боуман пришлось самой столкнуться со сложностями семейных отношений. Женщина была на гране развода с мужем, и ей казалось, что вновь полюбить человека, к которому временами испытываешь чувство ненависти, невозможно.
Тем не менее, взяв себя в руки, супруги нашли в себе силы разрешить трудности взаимопонимания и сохранили семью. Универсальные рекомендации автора помогают возобновить угасающие от повседневных хлопот отношения, предотвратить разрыв.
Наталья Толстая «Мужские секреты, которые нужно узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо»
Недопонимание, возникающее между супругами, довольно часто приводит к разочарованию, обидам, заблуждениям, ошибкам. Одна из главных причин недоразумений в семейной жизни – специфика мыслительного процесса мужского и женского мозга. Мужчина, совершая поступок, не думает, что жена может трактовать его действия совсем иначе.
То же самое происходит с женщинами. Дипломированный психолог, писательница Наталья Толстая на страницах своей книги по семейной психологии для женщин помогает представительницам слабого пола понять видение проблем, касающихся интимных вопросов семьи, с мужской точки зрения.
Аллан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Рассуждая о жизненных приоритетах, потребностях, отличительных коммуникационных способностях мужчин и женщин, не оставляя без внимания устройство мозга, знаменитая пара психологов разъясняет читателю особенности отношения к семейной жизни представителей разных полов.
Мужчины по своей природе не могут жить без вранья. Практически 75% представителей сильной половины человечества лгут своим женам, не осознавая, что женщины довольно быстро это понимают. На фоне этого супруги устраивают скандалы, но при этом, не утруждают себя четкой формулировкой причины недовольства. Предполагая, что муж понимает суть проблемы. Мужчины в большинстве случаев воспринимают такие скандалы как очередное раздражение без видимой причины. Супруги ссорятся. Проблема же решается довольно просто: вместо слез и скандала, мудрая женщина непринужденно будет перевоспитывать своего мужчину, так он быстрее осознает свои ошибки, неправоту.
На подобных примерах рассматривая различия между женской и мужской сущностью, авторы подводят читателя к мысли – счастливые отношения в семье строятся на понимании, уважении. Супруги, стремящиеся жить в мире и согласии, должны воспринимать недостатки возлюбленных, уметь прощать ошибки.
Эрих Фромм «Искусство любить»
В своем литературном произведении по семейной психологии Эрих Фромм затрагивает основное чувство, на котором строятся семейные отношения – любовь. С философской точки зрения, автор рассматривает понятие этого слова, значение любви в жизни мужчин и женщин. Эрих Фромм показывает читателям, что важную роль в отношениях играет понимание сущности этого чувства.
Каждый волен выбирать: любить, проявляя заботу, интересуясь проблемами своей половинки или связывать это чувство с постоянным контролем над действиями супруга/супруги, получая от этого удовлетворение, не обращая внимания на душевное состояние, возникновение проблем в отношениях. Примеры из жизни, приводимые автором, дают возможность понять, как сохранить любовь, внутреннее единство супругов в браке до конца дней.
Владимир Леви «Семейные войны»
На страницах книги каждый из читателей сможет найти хотя бы одну из приведенных автором историй, случившуюся в его семейной жизни. Во время чтения человек смотрит на себя со стороны, замечает допущенные ошибки и начинает осмысливать пути их исправления. Советы Владимира Леви помогают справиться с оплошностями, устранив проблемы в семейных отношениях. Книга научит читателей ценить своих партнеров, относиться с уважением, пониманием ко второй половинке, оставаться вместе, невзирая на всевозможные трудности, временные разногласия, препятствующие душевному равновесию супругов и безоблачному счастью в браке.
Лариса Суркова «Семья. Нам здорово быть вместе»
Семейный психолог рассматривает в своей книге о семейной психологии актуальные вопросы, распространенные проблемы, с которыми сталкиваются супруги. Автор дает читателям советы, помогающие понять мужчинам скрытые женские желания и наоборот. На обычных примерах автор объясняет читателям, что ждет от семейных отношений каждый из партнеров.
Лариса Суркова предлагает несколько вариантов психологических тренингов, позволяющих избежать отстранения супругов друг от друга после рождения ребенка. Довольно простые ежедневные упражнения позволят мужу и жене свести ссоры и конфликтные семейные ситуации к минимуму, научат смотреть на жизнь в браке с оптимизмом, лучше понимать друг друга. Взаимопонимание между супругами – залог долгой и счастливой семейной жизни.
Гэри Чепмен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»
Написанная этим автором книга по семейной психологии относится к произведениям, которые стоит прочитать людям, только начавшим отношения, и супругам, состоящим в браке довольно долго. В ней доступным для понимания языком излагается сущность взаимоотношений мужчины и женщины. Гэри Чепмен выделяет пять способов проявления любви. Ознакомившись с ними, каждый читатель научится определять потребности своего партнера, лучше понимать его. Вооружившись знаниями, супруг или супруга смогут наладить отношения, вернув былую страсть, пылкие чувства. Неопытным в семейных отношениях, книга поможет создать крепкую семью, избежать крупных неприятностей, конфликтов.
Вирджиния Сатир «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
Чтение этой книги принесет пользу мужчинам и женщинам, испытывающим трудности во взаимоотношениях. Автор прибегает к ассоциативным примерам: знания капитана корабля о наличии подводной части айсберга дают возможность ему обойти препятствие, не подвергая риску жизнь команды, так и понимание супругов потребностей, желаний друг друга помогают жить в мире и согласии.
Практикующий американский психотерапевт помогает понять людям, по какой схеме развиваются их отношения, и какие подводные камни могут препятствовать счастью супругов. Рекомендации Вирджинии Сатир позволяют читателям совместно с партнерами собственными силами добиться взаимопонимания и создать счастливую семью.
Генри Клауд и Джон Таунсенд «Двое: как спасти семейную лодку»
Рекомендации авторов оказывают поддержку семейным парам, оказавшимся на грани развода. Работая не одно десятилетие психологами, Генри Клауду и Джон Таунсенду удалось спасти от разрыва множество браков. Обыденность повседневной жизни нередко приводит к охлаждению некогда бушевавшей страсти между влюбленными. Это приводит к отстраненности, муж и жена начинают замечать даже мелкие недостатки, сильно раздражающие их. Партнеры все больше отдаляются, начинают изменять. Книга дает возможность взглянуть на конфликт со стороны и найти пути его разрешения.
В жизни всех семей присутствуют моменты, нарушающие идиллию. Некоторые пары не сразу понимают, что их совместное счастье находится на грани катастрофы. Обнаружив проблемы на ранних стадиях и вовремя обратившись за помощью, можно избежать потери любимого человека.