как формируется отношение к деньгам
Отношение к деньгам на различных этапах жизни
Деньги, несомненно, являются одной из самых значимых ценностей в нашей жизни. При этом отношение к ним зависит от многих факторов: пол, характер, наши актуальные потребности, наша самооценка, воспитание, окружение и т.д. Деньги дают человеку больше свободы и дают возможность получить желаемое. Но необходимо помнить, что деньги — это всего лишь средство для достижения целей. Они всего лишь являются инструментом для реализации желаний и удовлетворения наших потребностей. И на разных этапах жизни эти потребности различны, на разных этапах жизни нам нужны разные вещи.
Поэтому можно сказать, что жизненный этап, на котором мы находимся, тоже влияет на наше отношение к деньгам. В какой-то период жизни мы заинтересованы в получении образования, затем на первый план выходит профессиональный и карьерный рост, также есть период, когда для нас важны отношения, семья, а когда-то нам необходимо задуматься о материальном базисе, и обязательно приходит время, когда важными становятся такие вопросы и темы, как Любовь, Душа, Бог. Жизнь нас подводит к таким ценностям, которые за деньги не купишь.
Давайте проследим, как с возрастом может меняться отношение к деньгам в зависимости от того, какие потребности доминируют в тот или иной момент жизни. Хорошей призмой для такого рода исследования может послужить Пирамида Маслоу, которая описывает иерархию наших потребностей. И эта концепция хорошо ложится на чакровую систему, описанную в йоге. Так, базовые потребности, находящиеся в основании этой пирамиды, соответствуют нижним 2-м чакрам. Чакра Муладхара связана с выживанием и безопасностью, а чакра Свадхистхана — с удовольствием, сексом, продолжением рода. Социальные потребности — стремление принадлежать к какой-либо социальной общности и стремление к самоутверждению в социуме — соответствуют Манипура-чакре. Потребности в эмоциональном душевном контакте и любви относятся к Анахата-чакре. Потребности в самовыражении и творчестве — это Вишудха-чакра. Уровень Аджна-чакры — это уровень потребностей в Знаниях, новой информации, новых впечатлениях, в системном мировоззрении. И, наконец, духовные потребности — в самореализации, Свободе, соединении с Богом, со Вселенной — это уровень Сахасрара-чакры.
Итак, в раннем детстве (4–6 лет) деньги для нас в основном были связаны с получением удовольствия: сладости, игрушки и т.п. Есть у родителей деньги — есть удовольствие, нет у них денег — нет удовольствия. В младшем школьном возрасте (7–12 лет) отношение к деньгам расширяется. В этом возрасте становятся важными друзья, компании, общение с другими детьми. Деньги на этом этапе определяют, в какие компании нас принимают, а в какие — нет, кто будет с нами дружить, а кто — нет. Или у кого-то более дорогие одежда и игрушки, и нам хочется иметь такие же, и даже лучше. Но опять же, в этом вопросе мы зависимы от родителей, от их уровня материального достатка.
В подростковом возрасте (13–15 лет) ещё больше происходит разделение по уровню материального благосостояния. Кто-то воспринимается более «крутым» в материальном плане, а кто-то является «аутсайдером». И деньги для подростка становятся ещё более значимы, их наличие у родителей влияет на его самооценку. Дети из обеспеченных семей чувствуют себя более комфортно и чаще имеют высокую самооценку, в отличие от детей из малообеспеченных семей. Плюс к этому добавляется желание в этом возрасте нравиться лицам противоположного пола, что подразумевает более яркую одежду (а значит, и более дорогую), красивую причёску, качественную косметику для девочек, возможность чем-нибудь похвастаться, например, дорогим телефоном. Возникает необходимость в больших суммах карманных денег, чем это было раньше, чтобы была возможность со своими мальчиком или девочкой сходить в кино или в кафе.
В юношеском возрасте (16–18 лет) молодые люди задумываются о своём будущем, о выборе профессии, о том, как бы они хотели прожить свою жизнь, основываясь на опыте детства и опыте своих родителей. В этом возрасте также оформляются мировоззренческие позиции. И не последнюю роль в этих процессах играют деньги. На основании того, каков был детский опыт, связанный с деньгами, принимаются очень важные решения, касающиеся будущего. Например, те, у кого в семье был недостаток денег, принимают решение выбрать такую профессию или работу, которая бы приносила большой финансовый доход. При этом может игнорироваться такой фактор, как содержательная привлекательность будущей работы. Т.е. профессия или работа выбираются не по душе, не согласно тому, что молодому человеку нравится, а по принципу «как можно больше зарабатывать». Понятно, что есть и такие, кто несмотря на финансовые трудности в своей семье, выбирают профессию согласно интересам, увлечениям и способностям. При этом те, кто воспитывался в обеспеченных семьях, не всегда выбирают себе профессию согласно своих интересов. Большое влияние на них могут иметь родители, которые за ребёнка решают, где ему учиться, так как деньги-то у них. Т.е. деньги на этом этапе выступают своеобразным «вершителем дальнейшей судьбы». И в зависимости от того, какое будет принято решение, такова и будет дальнейшая судьба молодого человека. Юноши и девушки ещё больше понимают и чувствуют силу денег. Кто-то ей поддаётся, а кто-то имеет её в виду, но следует своим личным предпочтениям и уже сложившимся ценностям.
С 19 и где-то до 30 лет мы проживаем следующий период в жизни. В это время мы учимся самостоятельно зарабатывать деньги: у кого-то это получается, у кого-то — нет. При этом отношения с деньгами на этом этапе определяют степень психологической зрелости и «взрослости». Доминирующие потребности в этот период — профессиональные и карьерные амбиции, а также желание найти вторую половину, иметь семью и детей. Эти две сферы взаимно стимулируют друг друга, подвигая молодых людей к созданию материального базиса и завоеванию определённого статуса в обществе. Деньги как фактор социального успеха становятся во главу угла, их наличие, умение их зарабатывать и умение с ними обращаться определяют личностную зрелость. Согласно Пирамиды Маслоу с помощью денег на этом этапе мы самоутверждаемся, реализовываем социальные потребности и обеспечиваем базис для реализации биологических потребностей, например, в продолжении рода. И это соответствует раскрытию первых 3-х чакр. Понятно, что здесь происходит серьёзное расслоение людей по ценностным ориентациям, по степени психологической зрелости, по степени успешности. Те, кто «завоевал себе место под солнцем» чувствуют себя более уверенно и спокойно, а те, кому это не удалось, продолжают «гонку». При этом и те, и другие в большинстве своём попадают в ловушку денег. Успешные люди, чувствуя их силу и власть, не могут также остановиться и продолжают увеличивать их количество, хотя на психологическом плане уровень счастья уже не повышается. Это подтверждают исследования американских учёных. Оказалось, что не существует определённой суммы денег, получив которую, человек чувствует себя полностью счастливым. Человек может чувствовать себя комфортно, если его доходы превышают доходы окружающих его людей (коллег, родственников, знакомых). В этом случае нет конкретной цифры — тысяча, десять тысяч или миллион денежных единиц, главное — быть богаче остальных. И существует сумма, после достижения которой ощущение внутреннего комфорта не растёт. Это сумма в 50–100 тыс. долларов в год. Если даже человек становится миллионером, уровень счастья остаётся прежним. Хорошей иллюстрацией переоценки отношения к деньгам выступает фильм «Духless» по книге Сергея Минаева. Существует ещё одна категория успешных людей, которые стремятся к независимости и свободе с помощью денег. Это те, кто решил, что больше не будут работать на других и становятся предпринимателями и бизнесменами. Многие из них искренне говорят: «Я создал бизнес, чтобы быть свободным, жить, как я хочу, иметь достаточно денег, иметь много свободного времени, ни от кого и ни от чего не зависеть».
Но в результате получилось, что вместо работы на государство или на другого человека 5 дней в неделю по 8 часов теперь приходится работать на себя по 16 часов 7 дней в неделю. При этом нет возможности свободно распоряжаться деньгами, из-за нехватки времени такие люди не читают книг, не ходят в театры, кино, мало общаются с близкими людьми, детьми, редко отдыхают… И эта ловушка денег очень мощная: постепенно — так уж устроена наша психика — они начинают испытывать удовольствие от своего положения.
Следующая категория людей — те, кто не добился успеха, с низкой самооценкой — прячется за деньги, стремится с их помощью укрепить своё положение хотя бы в собственных глазах. Их тревожность находит отражение в беспокойстве по поводу трат, экономии и большом фантазировании на тему денег. Часть из них включает психологическую защиту типа «не в деньгах счастье», намеренно принижая значимость денег и поддерживая таким образом свою самооценку.
И есть те, кто нашёл «золотую середину» в отношениях с деньгами — это люди, научившиеся зарабатывать достаточное их количество для удовлетворения своих потребностей, не попавшие в ловушки денег и в зависимость от них.
После 30 лет многие осознают тот факт, что все желания невозможно удовлетворить, всех денег не заработать. Они начинают склоняться к оседлой жизни, ищут комфорта, уютное место жизни, безопасность. Подводится определённый итог предыдущему этапу жизни и пересматривается место денег в системе своих ценностей. При здоровом развитии ситуации значимость денег снижается, и на первый план выходят такие ценности, как семья, дети, увлечения, хобби. В случае нездоровой тенденции деньги остаются сверхценностью или задвигаются далеко на задний план. Этот период продолжается приблизительно до 35–37 лет.
В этом возрасте наступает так называемый сущностной кризис. На первый план выходят потребности души. У многих возникает смутное чувство, тоска по чему-то возвышенному, возникает потребность в высших ценностях и смыслах. Т.е. согласно Маслоу базовые и социальные потребности в той или иной мере уже реализованы, и приходит черёд душевных и духовных потребностей, происходит «включение» 4-й чакры — Анахаты. Если это происходит, то тогда деньги становятся хорошей поддержкой в духовном развитии личности. Определённая часть людей начинает их направлять на участие в различных тренингах и практиках, выделяет на это статью расходов, что в итоге становится вложением в раскрытие своего человеческого потенциала. Большая же часть людей продолжает «гонку за счастьем и свободой», предполагая, что эти состояния напрямую связаны с деньгами. Некоторые из тех, кто так и не добились финансового и социального успеха, обесценивают значимость денег в своей жизни и тоже включаются в «духовную» жизнь. Но в этом случае такая духовность становится бегством от самих себя, компенсацией неудач предыдущего этапа жизни.
Итогом этого периода становится возраст 50 лет. Те, у кого потребности души так и не стали доминирующими, останавливаются в своём развитии, многие начинают болеть, в их душевной жизни возникает застой, ещё больше усиливается эгоцентрическая позиция, жизнь идёт на спад, несмотря ни на какие деньги. Уход из жизни после 50 многих богатых и известных личностей является тому подтверждением. Те же, у кого потребности души возобладали, продолжают своё развитие, многие увлекаются тем или иным видом творчества, открывая таким образом 5-ю чакру — Вишудху. И деньги на этом этапе продолжают оставаться хорошим подспорьем и окончательно превращаются в средство для дальнейшего развития. И это движение продолжается до конца жизни. И уже не важно, успевает ли человек полностью раскрыть свой потенциал, успевает ли открыть высшие чакры (6-ю и 7-ю) — жизнь его прожита не зря, он реализовал большинство потребностей своей души.
Правильное отношение к деньгам
Чтобы проблемы не являлись проблемой номер один в вашей жизни, к ним надо правильно относиться, их нужно определенным образом понимать и тогда они вообще не будут для вас проблемой, потому что, и не должны ею быть. Лично я понял это еще до того, как у меня появились более или менее приличные деньги, и поэтому это ускорило их приход в мою жизнь в значительной степени. Плюс к этому, улучшение моего материального положения, никак не отразилось на моем характере и мировоззрении. То есть, хуже я не стал, став более обеспеченным. Да и не только я. На самом деле, я знаю многих людей, которые заработав много денег, практически не изменились. А есть и такие люди, которые чуть разбогатев, сразу же превращаются в отвратительных существ. Так что боюсь, дело не в деньгах, и переложить на них ответственность не получится. Впрочем, свою работу с человеком они все же делают. И сейчас я вам расскажу о психологическом состоянии человека, которое должно быть до и после того, как у него появятся деньги, в том числе и много денег. Я не буду вам рассказывать о вашем состоянии, когда у вас нет денег, поскольку если у вас их нет или у вас их мало, вы сами знаете какое оно, и я полностью уверен в том, что в таком случае, деньги являются для вас чем-то, что тяжело дается. Это естественное заключение, с которым вы несомненно согласитесь. Ведь если бы они вам давались легко, вероятно, у вас их было бы больше. Хотя я понимаю, что это понятие ситуативное, можно ведь, что называется, и на шее у кого-нибудь сидеть, и это тоже будут легкие деньги.
Но мы с вами ведем речь все-таки о добывании денег и их недостатке, поскольку иные ситуации не являются настолько важными, чтобы их рассматривать. Так вот постарайтесь себе представить хотя бы на мгновение, что на самом деле деньги даются очень легко, настолько легко, что их можно иметь столько, сколько захочешь. Представили? А на вопрос – почему у вас их еще нет в нужном вам количестве, постарайтесь в качестве возможного ответа, представить ответ, согласно которому вы очень ленивы, чтобы загрести нужное вам количество денег. Заметьте, я ничего не утверждаю, я просто прошу вас представить такую вот картину мира, несколько отличную от той, в которой вы привыкли жить. Вы скажите, что вы работаете, каждый день с утра до ночи, и вы не можете сказать о себе, что вы ленивы, но вот деньги к вам при этом упорно не идут.
Гораздо проще представить это тем, кто на самом деле ленится что-либо делать, тут хоть какое-то соответствие с настоящим будет. Но не надо горячиться дорогие друзья, я прекрасно знаю все ваши аргументы, относительно того, почему у одних в этой жизни деньги есть, а у других нет, и то, насколько это несправедливо, так думают большинство из тех, кто обделен жизнью, в этом нет ничего удивительного. Только вот психическое состояние у вас при этом находится в таком состоянии, что у вас нет ни малейшего шанса изменить свое материальное состояние, самая большая ошибка большинства тех, у кого мало денег – это их представление о деньгах как о чем-то, что достается тяжелым трудом.
Я имел дело с людьми в основном с таким пониманием, есть конечно и масса других ситуаций и стереотипов сидящих в головах людей не имеющих денег, но это основной. Деньги не даются с трудом, и для того чтобы их заработать не надо работать, во всяком случае физически, надо работать головой и при этом в определенном направлении. Деньги друзья мои как раз и создавались для того, чтобы одни не работали и жили за счет тех, кто пашет изо дня в день, как проклятый, пытаясь заработать себе на хлеб. Вспомните Остапа Бендера из 12 стульев, вот такими людьми и для таких людей, придумывались деньги. Не в деньгах счастье, деньги не главное и тому подобные утверждения, специально сформулированные для тех, у кого денег нет, на самом деле в корне не правильно поставлены. Вопрос денег вообще не должен стоять, таким образом, это все – равно, что рассуждать относительно воды, еды, воздуха, жилья, одежды и так далее.
Деньги – это как самое необходимое, просто должно быть, мы ведь не разговариваем о еде, если мы сыты, мы же не придаем важного значения воздуху, поскольку его у нас в достатке, и наше психическое состояние в связи с этим, вполне умиротворенное. Вы только представьте себя, скажем в затонувшем корабле, где запас воздуха ограничен, как по-вашему, ваш взгляд на мир, будет отличным от того, каким он обычно бывает? Так же и с деньгами, чтобы мы не ценили их выше того, чем они на самом деле являются и всегда имели их в нужном нам количестве, мы должны относиться к ним как к тому естественному жизненному атрибуту, который просто должен быть и все. Не превозносите деньги до небес, а их добывание в нечто героическое, просто сделайте так, чтобы деньги к вам шли в нужном вам количестве, создайте бизнес например – это самый лучший способ заработать много денег.
Я понимаю, что в нашем обществе где поклоняются золотому тельцу, это сложно сделать, но вы думайте так хотя бы несколько минут в день, лучше всего перед сном. Не задавайтесь техническими вопросами, вам важно прежде всего настроить должным образом вашу психику, а уже потом вы сами поймете что и как надо делать. Если у вас денег стало больше, вам подняли зарплату или вы вдруг неожиданно разбогатели, то не воспринимайте это как чудо, воспринимайте это как само собой разумеющееся, как закономерность не только для вас, но и для каждого человека. Это как закономерность того, что воздух есть у всех, только не все это понимают. То чему мы придаем большое значение, становится для нас проблемой, это как с красивой девушкой, на которую все обращают внимания и она строит из себя дорогостоящую мадам. Но стоит только обделить ее вниманием, вообще перестать замечать ее и придавать ей хоть какое-то значение, и какой бы красивой она не была, ее уверенность, а вместе с ней и цена упадут ниже плинтуса.
Так что цена красивой женщины, как и красивого мужчины, определяется не их внешностью, а вниманием к ним со стороны окружающих, делайте из этого выводы. А теперь проведите аналогию с деньгами, предметом неодушевленным с одной стороны, и психологическим своим состоянием с другой. То, чему вы придаете такую значимость, является для вас проблемой, не так ли, это та же недоступная для вас девушка, недоступность которой вы сами для себя определили. Человек с деньгами, тоже может по-разному смотреть на свою жизнь и на роль денег в ней, здесь все определяет то, каким образом он их заработал или как они к нему пришли. Если это стало следствием неких умственных комбинаций, в результате которых деньги были, как я это называю, придуманы, то есть, относительно легко пришли к человеку, то отношение к ним у такого человека будет достаточно простое. Он не станет придавать им слишком большой ценности, но и не станет транжирить их, хотя бы просто из-за нежелания сделать эти деньги легкой добычей для других людей. В конце концов, если у человека хватило ума на то, чтобы легко заработать деньги, то, наверное, у него его может хватить и на то, чтобы не выбросить их на ветер. Хотя случаи, конечно, разные бывают.
И другое дело, если деньги пришли с трудом или посредством долгой и кропотливой работы, которая могла быть не столько обременительной и тяжелой, сколько напряженной, здесь уже совсем другое отношение. Вам решать, как вы будете зарабатывать деньги, будете ли вы делать упор на свою голову, и получать от процесса придумывания денег удовольствие, которыми будете дышать как воздухом в чистом поле, или гнуть свою спину и загонять себя в тот самый затонувший корабль, где этот жизненно важный элемент ограничен. Психическое состояние, а не технические вопросы – вот что важно, не только для денег, для всего, а деньги только как пример того, как вообще следует относиться к этой жизни, где все проблемы только у нас в голове.
Что говорят о нас отношения с деньгами
Деньги — не просто средство обмена на товары, ценности и жизненные блага и не только мерило успешности. Как утверждает психолог Сет Джиллиан, по тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления, мировосприятие и склад личности.
Деньги — очень деликатная тема. Многие старательно избегают ее в разговорах и скорее согласятся раскрыть подробности своей сексуальной жизни, чем озвучить сумму доходов. Мы часами ломаем голову, как бы нажить побольше денег, но не особенно задумываемся о том, как мы с ними обращаемся.
Между тем, если проанализировать свои отношения с деньгами, можно узнать немало интересного о себе.
1. Наше мышление
Вам вечно не хватает денег, а расходы всегда непомерно велики? Вы оплакиваете каждую трату? Возможно, все дело в «дефицитном мышлении», которое описал Стивен Кови в книге «Семь навыков высокоэффективных людей». При таком мировосприятии деньги и прочие ресурсы рассматриваются с позиции «выиграл/проиграл»: кому-то досталось больше, значит, у меня будет меньше, и наоборот.
Люди с таким мышлением одинаково страдают, получая или отдавая деньги. Платить кому-то плохо, ведь тогда у меня остается меньшая сумма, получать тоже плохо, поскольку возникает чувство вины за то, что «берешь с кого-то деньги».
Пару лет назад, когда мои доходы временно выросли, я заметил у себя признаки дефицитного мышления. Я собирался отложить излишек и чем-то порадовать семью. Но тут неожиданно свалились сразу два несчастья: срочная операция и трещина в фундаменте дома. Покрывая громадные расходы, я горько сожалел о потраченных деньгах.
Отношения с деньгами в некотором смысле отражают наше преставление о себе
«Мы отдаем неохотно, потому что не любим терять, — говорит Кен Хонда, автор книги «Счастливые деньги». — Но на самом деле отдавать и получать деньги — это составляющие одного цикла. Когда мы платим 100 долларов, они переходят в руки того, кто потратит их в другом месте, и в конечном итоге те же 100 долларов возвращаются к нам. Так устроена экономика. Тот, кто выпадает из этого цикла, перестает жить. Ведь это основа самой жизни. Мышление изобилия формируется, когда соглашаешься с тем, что мир подчиняется закону равновесия».
К счастью, я вовремя спохватился и прогнал мрачные мысли. Перестал сокрушаться, будто меня «ограбили», и понял, что денег оказалось ровно столько, чтобы хватило на непредвиденные расходы. Все это часть надежной системы.
2. Наше прошлое
По словам Хонды, почти у каждого есть давние «денежные раны». Многие пострадали из-за денег в детстве. Например, пришлось распрощаться с танцами или футболом, потому что родители сказали, что не потянут оплату занятий. Они просто не могли позволить себе такие траты, но запрет до сих пор отзывается болью.
Практически все, кто пережил подобные разочарования, наверняка помнят, что семья действительно была ограничена в средствах. Но если мы этого не признаем, «ранний опыт» будет преследовать и 20 лет спустя. Допустим, родители не могли покупать модные вещи, в которых щеголяли другие дети, и поэтому у нас развился комплекс неполноценности. Возможно, мы слышали ссоры из-за денег и обвиняли в этом себя. Попробуйте мысленно вернуться в тяжелые финансовые ситуации и обнаружить денежные раны, которые до сих пор не дают покоя.
3. Наши желания
Ранний опыт обращения с деньгами может повлиять на уверенность в собственных силах. К примеру, если мы мечтали о чудесной игрушке, но ее так и не купили, мы можем застрять на мысли, что все, чего нам хочется по-настоящему, всегда будет недостижимо. «Такие воспоминания устанавливают внутренний тормоз и во многом определяют наше место в жизни, — отмечает Хонда. — Когда нам неоднократно отказывают в исполнении мечты, мы начинаем думать, что наши желания в принципе неосуществимы».
И в результате расстаемся со всеми мечтами, даже если можем их достичь. Психолог Мартин Селигман назвал этот феномен «выученной беспомощностью». В ходе эксперимента он выяснил, что животные, которые получали чувствительные удары током, даже не пытались убежать, хотя условия периодически менялись и выход был свободен. Если вы тоже постоянно сомневаетесь, что способны достичь большой цели, поищите истоки этой неуверенности.
Как детство и родители влияют на наше отношение к деньгам
Стереотипы, которые мы впитываем с молоком матери
Деньги — возможно, самая интимная тема во многих обществах. Опросы показывают, что людям проще говорить о своих сексуальных отношениях и проблемах в браке, чем о проблемах с деньгами.
Но эти очень личные темы крепко связаны: согласно большому количеству исследований, отношения с близкими нередко отражаются на финансовом поведении, а финансовое поведение, в свою очередь, может укреплять или разрушать семью.
Лишь один пример: чувство удовлетворенности жизнью человека зависит от того, насколько мудро его романтический партнер обращается с деньгами. Если человек считает, что финансовое поведение его пары рационально, то это повышает его уровень счастья. И, наоборот, понижает, если он считает партнера транжирой.
У этих взаимосвязей есть и нейробиологическая основа: мозг человека одинаково реагирует на разбитое сердце и отсутствие денег. Поэтому многие психологи считают: чтобы разобраться с нерациональным финансовым поведением, следует внимательнее посмотреть на отношения с родными и близкими — в прошлом и настоящем.
Курс о больших делах
Что такое теория привязанности
Чтобы проанализировать модели поведения людей, психологи часто обращаются к теории привязанности. Эта знаменитая концепция описывает, как отношения с родителями и другими значимыми взрослыми в детстве влияют на то, как люди ведут себя уже во взрослом возрасте. Теорию привязанности в 1950—1970-х годах разработали психиатр Джон Боулби и психолог Мэри Эйнсворт.
Одна из первых работ Боулби была проведена с участием 88 подростков, половина из которых попалась на воровстве. Он установил, что 41% правонарушителей еще до пятилетнего возраста как минимум полгода жизни провели вдали от матери. В контрольной группе — где были подростки без истории правонарушений — с таких опытом было лишь менее 5% человек.
44 подростка, попавшихся на воровстве: их характер и домашняя жизнь — статья Джона БоулбиPDF, 11,9 МБ
В 1951 Боулби подготовил для ВОЗ доклад о послевоенном поколении беспризорных детей. В нем он показал, как отсутствие теплой связи с матерью или другим взрослым в детстве значительно повышает риски развития ментальных проблем — от депрессии до шизофрении — уже во взрослом возрасте. Но оставался еще один вопрос — какие именно паттерны поведения родителей приводят к созданию прочной связи c ребенком? Пролить свет на это помогли эксперименты Мэри Эйнсворт.
На следующем этапе мать возвращалась, а незнакомец выходил, а в конце выходила и мать — ребенок в течение нескольких минут находился в одиночестве. Исследователи наблюдали за тем, как ведут себя дети, через экран в стене. Реакции детей зависели от того, как матери взаимодействовали с ними в реальной жизни.
Всего исследователи выделили три типа детской привязанности.
Но даже учитывая эти оговорки, многие психотерапевты считают теорию привязанности отправной точкой при анализе того, как семья влияет на поведение человека. Исследования подтверждают, что паттерны поведения, перенятые от родителей, влияют на то, как уже взрослые люди выстраивают отношения между собой, хотя и не определяют паттерн на 100%.
Как это работает, описали психиатр и нейробиолог Амир Левин и социальный психолог Рэйчел Хеллер в своей книге «Подходим друг другу». Основываясь на наработках Мэри Эйнсворт и современных исследователей, они выделяют четыре типа привязанности, которыми можно описать модель поведения взрослого человека в отношениях:
Эти типы, безусловно, не определяют личность и все поведение человека. В большинстве людей сочетаются разные типы привязанности, какая-то сторона может ярче проявляться в одних ситуациях, какая-то — в других. При этом типы привязанности могут меняться со временем. Например, в отношениях с надежным партнером человек с тревожным типом привязанности имеет все шансы также стать надежным.