Как научиться читать мысли других людей быстро за 1 минуту

Как можно легко научиться читать мысли других людей: пошаговая инструкция

Необязательно владеть способностями или иметь дар, чтобы прочесть мысли своего собеседника. Мало кто может похвастаться тем, что ему под силу видеть то, о чем думают люди. А ведь это совсем несложно. Естественно же, вот так сразу взять и прочесть мысли человека, невозможно, ведь до этого люди подготавливают себя долгое время. В этом могут помочь определенные упражнения и рекомендации, прислушавшись к которым, вы сможете понять как научиться читать мысли других людей в домашних условиях.

В первую очередь необходимо научиться расслабляться и абстрагироваться от всех проблем и раздражающих факторов. Для этого можно и даже нужно медитировать. Неподготовленным людям в первое время будет достаточно сложно даваться это занятие, но эффект того стоит.

Для начала необходимо переместиться в позу, которая способствует максимальному расслаблению и попытаться не думать ни о чем хотя бы на протяжении нескольких минут. Постепенно время медитации увеличивается. Если вы научитесь выключать свои мысли и абстрагироваться от всего вокруг себя, то быстро научитесь видеть то, о чем думают другие люди на расстоянии.

Специальные упражнения

Соприкасаясь с предметом необходимо улавливать мысли, которые возникают. Не нужно смешивать эти мысли с личностными ассоциациями. Если такого рода тренировки будут регулярными, то в ближайшее время можно будет прочесть и мысли человека на расстоянии.

Тренировка заключается в том, чтобы вслушиваться в тиканье часов, которые постепенно придется приближать и отдалять от уха и при этом ни о чем не думать. Это своеобразная медитация, которая позволит в необходимый момент расслабиться.

Или сконцентрируйтесь на сидящем, на соседней скамье человеке. Какие будут его дальнейшие действия? Регулярные упражнения такого характера способствуют тренировке телепатии, которая не последнее место занимает в предсказании того, о чем думает человек.

Узнаем информацию по глазам собеседника

Оказывается, что смотря в глаза человеку, можно узнать, о чем он думает. Это занятие совсем несложное и научиться, как читать мысли по глазам может каждый человек, при условии, что в этот момент он будет особо наблюдательным.

Все дело в том, что думая о чем-либо, мечтая, человек не подозревает о том, что его глаза, а именно зрачки, выдают его. И если собеседник является достаточно наблюдательным, то он с легкостью просканирует ход его мыслей, только лишь смотря в глаза.

Источник

Как научиться читать чужие мысли

Человечество с самых древних времен пытается найти способ читать мысли других людей. Это помогло бы решить огромное количество проблем в жизни – от проблем в отношениях до личной безопасности. Но не перед тем, как научиться читать мысли других людей, нужно понять механизм телепатии.

Можно ли читать чужие мысли

В научном мире телепатия считается псевдонаучным заблуждением. Никто не подтверждал свои способности читать мысли в лабораторных условиях.

С другой стороны считается, что каждый человек в той или иной мере может отмечать у себя эти умения. Когда чувствуешь «чужой взгляд» или ощущаешь, как кто-то приближается за спиной, это тоже можно отнести к телепатии. Мозг обрабатывает телепатические сигналы, и вы узнаете то, что не видите.

Чтение мыслей отмечается и в безотчетной симпатии или антипатии к людям. Телепатию в этом случае называют интуицией. Кто-то располагает к себе и выглядит приятным человеком, а от другого мурашки по коже и желание поскорее уйти. Вы чувствуете чужие мысли, их настрой, и безотчетно расшифровываете их значение.

Реальные истории о телепатии

Встречаются довольно известные истории о чтении мыслей на расстоянии. Но в рамках данной статьи рассмотрим два примера.

Генерал-майор Р. 9 сентября 1848 года был серьезно ранен во время осады Мултана. Он решил, что скоро умрет, и попросил снять обручальное кольцо с пальца и передать жене. Она находилась в 150 милях от места боя.

Его супруга в тоже время находилась в полусне и четко увидела своего мужа. Его уносили с поля боя, а он в это время говорил «Снимите мое кольцо с пальца, да отправьте моей жене».

Свидетели с двух сторон убедительно подтвердили достоверность произошедшего.

Схожая история произошла с Уильямом Т. Стедом, британским ясновидящим. Он был в своем кабинете, думал о своей знакомой, и стал непроизвольно записывать на бумаге послание от этой самой знакомой.

«Сожалею, но мне нужно сообщить вам о весьма болезненном переживании, которое я только что пережила. Стыжусь рассказывать о подобном. Я ехала на поезде из Хэслмира. В одном вагоне со мной было две дамы и один джентльмен. На Годалминге женщины вышли, и мы остались вдвоем с мужчиной.

Как только поезд тронулся, он пересел ко мне. Я пыталась оттолкнуть его, но он был сильнее меня и насильно поцеловал. В ярости я стала бороться с ним. Схватила зонтик и стала бить его им, пока что зонт не сломался.

Мне повезло, что поезд подъезжал к Гилдфорду. Мужчина вскочил и выпрыгнул на платформу, а потом убежал. Я очень расстроилась из-за произошедшего».

Стед написал женщине успокаивающую записку, где выразил сожаления о случившемся, и попросил принести зонтик мужчины.

Женщина ответила, что не хотела, чтобы он узнал об этом случае. Она не хотела никому рассказывать об этом инциденте. Пообещала принести зонтик, но заметила, что это ее зонтик, а не мужчины.

Как научиться читать мысли

Каждый человек способен читать мысли. Просто у кого-то телепатические способности изначально развиты лучше, у кого-то хуже. Чем больше вы верите себе и своей интуиции, тем проще вам будет читать чужие мысли.

В любом случае во время тренировок вам пригодится целеустремленность, терпение и тренировки.

Медитация

Прежде чем услышать чужие мысли, вам нужно научиться заглушать свои мысли. Поможет в этом медитация.

Научиться медитировать можно по инструкции в этой статье.

Для медитации вам нужно обеспечить оптимальные условия. Полная тишина и полумрак. Удостоверьтесь, что в ближайшие полчаса вас никто не потревожил – отключите звук на телефоне, отключите домофон и звонок. Попросите домочадцев не трогать вас, и закройтесь в комнате.

Со временем увеличивайте время без мыслей, чтобы у вас была тишина в голове. Ведь чтобы научиться читать мысли людей, вам нужно научиться быстро погружаться в медитативное состояние.

Только когда научитесь погружаться в транс без мыслей, можно переходить к последующим упражнениям.

Упражнение 1.

Вам нужно взять в руки чужой предмет. Старайтесь брать как можно более личную вещь другого человека, чтобы между ними была эмоциональная связь.

Теперь войдите в медитативное состояние, отказавшись от собственных мыслей. Сосредоточьтесь только на взятой вещи. С закрытыми глазами пытайтесь уловить энергетику владельца вещи.

В голове начнут появляться чужие мысли, незнакомые образы, которые будут исходить от другого человека. Сначала это может быть просто ощущение (антипатия или симпатия по отношению к взятой вещи). Вы можете испытать внезапную нежность к чужому мишутке или отвращение к взятому учебнику.

После долгих тренировок вы будете получать информацию более четко – не ощущения, а конкретная мысль владельца. Но до этого нужно пройти долгий путь.

Упражнение 2.

Вам понадобится помощник. В определенный момент он должен начать думать о каком-то событии, которое известно вам обоим. Ваша цель – сосредоточиться и прочитать его мысли или хотя бы образы, которые сможете перехватить.

Вам нужно не угадывать, а читать чужие мысли. Для этого не пытайтесь думать или анализировать. Закройте глаза, очистите разум от собственных размышлений и удалите свои образы.

А после этого постарайтесь настроиться на его волну. В вашей голове должны начать появляться посторонние образы. Сами собой. Словно из ниоткуда. Прочтите их, попробуйте создать из обрывков образов полную картину. О каком событии думает человек?

Сначала можно озвучивать вслух те образы, которые вы видите. Ваш помощник может подсказывать, насколько близко или далеко вы от конечного результата.

Упражнение 3.

Тренироваться можно не только в домашних условиях в компании друга, но и в повседневной жизни. Вы каждый день видите других людей, которые постоянно о чем-то думают. Попробуйте тренироваться на них.

Отрешитесь от своих мыслей, «войдите» в мысли другого человека, и попробуйте понять, что «вы» планируете сделать.

Старайтесь предсказать поведение людей вокруг:

Вам нужно улавливать энергетику чужих мыслей, и пытаться ее расшифровать. Если тренироваться только с другом, которого вы хорошо знаете и можете предсказывать, особого прогресса это не даст. А вот научившись считывать незнакомцев на улице, вы сделаете огромный шаг в своем развитии.

Инструкция по чтению чужих мыслей

Стоит понимать, что вы не сможете читать чужие мысли как раскрытую книгу. Скорее это больше похоже на видение или ощущение. У вас появляются образы, картинки, обрывки мыслей, из которых вы сможете сформулировать цельную картинку. Сможете считывать настроение или симпатию/антипатию. Но конкретные фразы считать сложно – это уровень профессионалов.

А начинается все с ваших собственных мыслей. Вам нужно абстрагироваться от своих мыслей, смотреть на них как будто со стороны. Не оценивайте, не направляйте, не анализируйте. Просто смотрите.

Вам нужно наблюдать за течением мыслей, пока что вы не составите четкую картинку – куда они текут.

Научившись следовать за образами собственных мыслей, можно практиковаться с чужими.

Прочтение чужих мыслей

Выбирайте близкого человека, который очень вам близок. Лучший друг, девушка/парень, жена/муж, родственник. Может быть со временем вы сможете прочитать и своих врагов, но начинать нужно с близких людей.

Считывать незнакомцев практически нереально.

Вам нужно мыслить в унисон. Позвольте его мыслям проникнуть в ваш разум, наблюдайте за ними со стороны и осознайте, к чему они текут. Какая главная тема данных образов.

Вам может показаться, что вы это просто придумали или это ваши собственные скрытые желания и мысли. Но можно легко проверить ваши догадки. Позвоните этому человеку и заведите речь о той вещи, которую только что видели.

По интонации можно будет легко определить, насколько близка эта тема собеседнику. Но скорее всего вы услышите что-то вроде «ты мои мысли читаешь? Буквально только что думал об этом!».

Невозможно предсказать, сколько времени у вас уйдет на тренировки. Все зависит от уровня ваших изначальных способностей (интуиции), так и затраченных сил и времени на обучение. Большую роль играет ваша вера в свои умения – без нее вы будете блокировать поток, и ничего не получится.

Источник

Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими (Хенрик Фексеус)

Я верю в возможность читать чужие мысли. Верю на сто процентов. В этом нет ничего сложного, для меня читать мысли чужих людей – это все равно что слушать, как они говорят. И я не вижу в этом никакой загадки. Читать мысли – так же, естественно, как есть или дышать. На самом деле мы все читаем мысли, только делаем это неосознанно. Кому-то это удается лучше, кому-то хуже, кто-то пользуется этим талантом, кто-то нет. Но я уверен, все мы можем развивать эту природную способность.

Долго ли, коротко ли…

Предупреждение

Не стоит принимать все слишком серьезно!

Я сразу хочу прояснить один важный момент. Я не утверждаю, что все написанное в этой книге – правда. Она столь же субъективна, как и христианское учение, буддизм и теория Дарвина, поэтому воспринимайте ее как источник практических советов. Разные люди толкуют по-разному выражение лица и жесты – эти ключи к восприятию реальности. Каждый человек строит свою модель понимания мира, опираясь на религию, философию или научные данные. Кто-то не воспринимает психологию как науку, кто-то считает, что моя концепция слишком упрощенная. Я не требую, чтобы вы верили в то, чему я учу, и не утверждаю, что моя концепция – истина в последней инстанции. Я просто говорю: если вы будете использовать предложенные мной модели, вы получите любопытные результаты, а ведь к этому вы и стремились, открывая эту книгу, – удовлетворить свое любопытство.

Глава первая. В которой мы узнаем, что такое «чтение мыслей», какие ошибки натворил Декарт и с чего начнется наше путешествие…

Чтение мыслей?! Раскрываем понятие

Я верю в возможность читать чужие мысли. Верю на сто процентов. В этом нет ничего сложного, для меня читать мысли чужих людей – это все равно что слушать, как они говорят. И я не вижу в этом никакой загадки. Читать мысли – так же, естественно, как есть или дышать. На самом деле мы все читаем мысли, только делаем это неосознанно. Кому-то это удается лучше, кому-то хуже, кто-то пользуется этим талантом, кто-то нет. Но я уверен, все мы можем развивать эту природную способность. Мы знаем, что читаем мысли, знаем, как это делать, а значит, можем делать это лучше. Вот о чем эта книга. Но что я имею в виду под словами «читать мысли»? Что я имею в виду, когда говорю «мы делаем это каждый день неосознанно»? Что это такое на самом деле?

Для начала отмечу то, что не относится к процессу чтения мыслей в моем понимании. В психологии называют «чтением мыслей» (по-английски mind reading) явление, в результате которого столько супружеских пар оказываются на приеме у психотерапевта – это происходит, когда партнеры считают, что один должен знать мысли другого.

«Если он действительно меня любит, то должен понимать, что мне не хотелось идти на ту вечеринку. Ну и что, что я сказала „да“? Он должен был догадаться, что я не хочу».

«Ему на меня наплевать, раз он не понимает, что я чувствую».

Требовать от другого человека, чтобы он знал ваши мысли, – верх эгоцентризма. Не менее опасна и такая ситуация, в которой человек считает, что знает мысли другого, а в действительности лишь проецирует на его поведение свои собственные мысли.

«Нет, она меня возненавидит!»

«Она так улыбается, словно натворила глупостей. Как я и думал!»

Такое проецирование часто называют «ошибкой Отелло», и в этой книге мы не будем его рассматривать.

Ошибка Декарта

Чтобы понять процесс «чтения мыслей» и его принципы, нужно сначала определить одну важную концепцию. Философ, математик и ученый Рене Декарт, этот гигант мысли XVII века, был автором революционных преобразований в области математики и западноевропейской философской мысли – преобразований, которые мы используем до сих пор. Декарт умер в 1650 году в результате воспаления легких в Стокгольме, куда прибыл по приглашению королевы Кристины. У Декарта была привычка, свойственная всем французским философам: работать в своей теплой и мягкой постели. Холодный каменный пол шведского замка оказался для его здоровья роковым испытанием. Среди целого ряда умных мыслей у Декарта встречается немало ошибок. Незадолго до смерти он заявил, что тело и разум суть вещи различные, не связанные между собой. Казалось бы, не может быть ничего глупее этого заявления, но он еще раньше умудрился сказать: «Cogito ergo sum» («Я мыслю, значит, я существую») – изречение столь же нелепое, как и вся его вера в то, что человек состоит из двух субстанций, физической и духовной.

Конечно, и в то время были люди, понимавшие, что Декарт сделал ошибку, но их робкие голоса утонули в бурном ликовании по поводу «гениальности» ученого. Только в наше время биологи и психологи смогли доказать прямо противоположное: что наше тело и наш мозг неотделимы друг от друга. Но, несмотря на научно обоснованные факты, мы по-прежнему верим в глупости, изреченные Декартом. Большинство из нас, часто неосознанно, проводит невидимую границу между телом и разумом. Чтобы понять содержание этой книги, вам придется смириться с тем фактом, что разум и тело человека – единое целое, как ни трудно в это поверить.

Это научно доказанный факт.

Любая ваша мысль находит физическое выражение в вашем теле. Мысль создает электрический импульс в клетках мозга, которые посылают друг другу сигналы. Каждый сигнал имеет свои отличия. Например, если эта мысль уже приходила вам в голову, сигнал будет знакомым и просто повторным. Новая мысль задействует новое созвездие клеток мозга, что, в свою очередь, может спровоцировать выделение гормонов в теле или воздействовать на вегетативную нервную систему организма, которая управляет дыхательными процессами, размером зрачков, кровообращением, потоотделением и т. п.

Все мысли, так или иначе, влияют на организм. Иногда это влияние ярко выражено, иногда едва заметно. Например, когда вам страшно, у вас возникает сухость во рту, а кровь приливает к мышцам ног, чтобы вы могли как можно быстрее спастись бегством. Если же при виде кассира в супермаркете в вашей голове возникают эротические фантазии, вы тут же почувствуете возбуждение в теле. Даже если физическую реакцию трудно заметить, она всегда присутствует.

Вот почему, судя по внешнему виду, мы можем определить, как человек себя чувствует, что он думает и чего боится. Развивая свои наблюдательские способности, вы сможете увидеть то, на что раньше просто не обращали внимания.

Душа и тело

Каждая наша мысль отражается на нашем организме. Точно так же как и все, происходящее в нашем теле, находит отражение в наших мыслях. Не верите? Тогда убедитесь сами, проделав это несложное упражнение.

Буквально через несколько секунд вы почувствуете, что злитесь. Почему? То, что вы сейчас проделали, обычно само собой происходит с человеком, который злится. Чувства не в голове, нет. Как и наши мысли, чувства рождаются в теле. Задействуйте мышцы, связанные с эмоциями, – и вы активизируете чувства, начнете умственный процесс, который, в свою очередь, окажет влияние опять же на ваше тело. В этом случае речь идет о вегетативной нервной системе. Возможно, вы не заметили, что за время этого упражнения ваш пульс участился на 10–15 ударов, кровь прилила к рукам, отчего они стали теплее и в них появилось легкое покалывание. Как это получилось? Проделав упражнение, вы сообщили вашей нервной системе, что сердиты. Voilà! Она тут же отреагировала должным образом.

Принцип работает в обоих направлениях. Если подумать, в этом нет ничего удивительного, все просто и логично. Думая, мы влияем на наше тело. Действуя, мы влияем на наши мысли. Если вам по-прежнему это кажется странным, возможно, дело в том, что вы под телом понимаете физический объект, а под мыслью – процесс, тогда как и наше тело, и наши мысли представляют собой один единый биологический процесс. Поверьте мне, Декарт ошибался!

Неосознанное и бессознательное

Как я уже сказал, наше тело и наш разум взаимодействуют, более того, они представляют собой одно целое. Осознав этот факт, мы еще на несколько шагов приблизились к тому, чтобы научиться читать мысли других людей. А для этого нужно, прежде всего, научиться наблюдать за другими людьми и замечать даже незначительные физические реакции. В моем понимании читать мысли – это значит видеть физическое отражение процессов, происходящих внутри человека. Какие-то его характеристики остаются неизменными (сложение, осанка, тембр голоса), но многое меняется в процессе разговора – та система переменных лингвистических знаков (телодвижения, жесты, взгляд, интонации и темп речи), которые мы называем невербальной коммуникацией (Невербальная коммуникация (non-verbal communication) – слабо уловимый, но важный язык тела, например изменение цвета кожи, ширины зрачка, глотания. – Примеч. ред.).

Трудно поверить, но большая часть коммуникаций между двумя людьми происходит без слов. Слова составляют только 10 процентов по отношению ко всему процессу общения, остальные 90 процентов – это язык жестов и интонации голоса. Парадокс заключается в том, что мы по-прежнему обращаем внимание в основном на то, что именно нам сказали и в каких выражениях, а не на то, как это было сказано. Говоря иначе, невербальная коммуникация часто не осознается людьми и воспринимается так же неосознанно.

«Как же так?» – спросите вы. Разве можно общаться, не осознавая этого? Естественно, можно. При разговоре мы сосредотачиваем все наше внимание на словах. Мы не приглядываемся к тому, как движутся зрачки собеседника, как меняется выражение его лица, какие жесты он совершает. Только в исключительных случаях очевидные признаки (например, злости: сжатые кулаки, нахмуренные брови) просто невозможно не заметить. Сам того не осознавая, человек все время получает разную информацию (скрытые предложения, намеки, вопросы, пожелания), но не обращает на нее внимания, а потому просто не может ею воспользоваться, а ведь вся она прямиком отправляется в ту часть мозга, где хранятся его бессознательные страхи, предрассудки, неосознанные представления о мире, которые в будущем могут сыграть злую шутку с его подсознанием.

Пора заметить, что человек общается всем телом, а не только словами. Каждый жест, каждое движение глаз или изменение в голосе – это сообщение для его собеседника. Мозг воспринимает все эти сигналы (тон, запахи, жесты, слова), преобразовывает их в невербальные, неосознанные сообщения, из которых и формируется ответное поведение. Часто человек, сам того не осознавая, дает неожиданные и нелогичные ответы – прямо противоположные тем, которых ждет от него собеседник. На самом деле это работа подсознания. Вот почему мы в состоянии понять, что любезный на словах человек на самом деле нас недолюбливает – наше подсознание воспринимает враждебные сигналы.

Но система, которая называется подсознанием, перерабатывает так много информации, так много должна принять и понять, что неудивительно, когда она стимулирует ошибочные выводы. Человек просто физически не может видеть все, различить все нюансы и истолковывать все сигналы, и это приводит его к недопониманию и неверным суждениям. Чтобы избавить вас от лишних опасений, на помощь вам всегда придет эта книга.

Вы уже умеете это делать, но нет предела совершенству

Давайте посмотрим, что мы делаем (осознанно или нет) в процессе общения друг с другом. Чтобы научиться читать мысли, необходимо правильно истолковывать сигналы, которые неосознанно посылают окружающие, и контролировать свои собственные, чтобы избежать недопонимания. Качество общения зависит от вашего выбора тех лингвистических знаков, которые легче всего поймет и сможет правильно истолковать ваш собеседник. Но высшим пилотажем будет умение посылать сигналы, которые будут настраивать людей на то, чтобы идти в указанном вами направлении и желать того, чего вы от них хотите. Вам кажется это аморальным? Но вы уже делаете это. Неосознанно. Разница только в том, что сейчас вы не знаете, какие именно сигналы посылаете и как они влияют на ваше окружение.

Настала пора это изменить. И я могу вам в этом помочь. В этой книге в доступной форме изложены все те знания, которые вы сможете легко применить на практике в достижении ваших целей. Я только что приобрел в «Икее» двухэтажную кровать для моих детей. Если бы в придачу к ней мне вручили одиннадцатистраничную инструкцию, где бы на первых десяти страницах рассказывалось, как чудесно иметь кровать, а на одиннадцатой было бы: «У вас есть все, чтобы собрать кровать! Смело приступайте и не забудьте матрас», – я бы расстроился и с отверткой в руках полез бы на первого попавшегося мне сотрудника «Икеи». К сожалению, большинство книг именно такие, как эта воображаемая инструкция. На протяжении всей книги автор обещает рассказать, как нужно делать, чтобы достичь результата, но так ничему и не учит читателя. Мы по-прежнему не знаем, что именно надо делать, чтобы стать лучше, чем мы есть. Надеюсь, моя книга – другая, потому что я поставил цель сделать ее столь же простой и практичной, как инструкция к мебели из «Икеи». Прочитав книгу до конца, вы поймете, что я имею в виду. Вы сможете сами опробовать разные методы чтения мыслей и собрать свою модель коммуникации (и отвертка вам не понадобится).

И последнее: все, что содержится в этой книге, придумано не мной. Все это придумали до меня такие гиганты мысли, как Милтон Х. Эриксон, Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, Десмонд Моррис и Пол Экман, Эрнест Дихтер, Венс Пеккард, Уильям Сарджент, Филипп Зимбардо, Уильям Джеймс и другие. Без них этой книги бы не было.

Глава вторая. В которой вы учитесь говорить по-английски, ездить на велосипеде и заводить друзей, не сказав ни единого слова

Раппорт: Что это такое и зачем оно нужно

Учиться понимать мысли других людей, прежде всего, нужно, чтобы создавать раппорт (франц. rapport). Понятие это не имеет никакого отношения ни к военному слову «рапорт», ни к журналистскому репортажу. Раппорт – это международный общепринятый термин, использующийся при описании невербальной коммуникации, которым мы будем пользоваться (раппорт – погружение в мир другого человека; осторожное зеркальное отражение физиологии, а также невербальных и языковых паттернов. – Примеч. ред.). Мы устанавливаем раппорт при общении с людьми независимо от того, дружеское это общение или деловое, презентация нового проекта или флирт с симпатичной кассиршей в супермаркете. Во всех этих случаях для достижения успеха нам необходимо установить раппорт.

Французское слово «rapport» происходит от «rapprochement», что в переводе означает «создание (воссоздание) гармонии и дружественности в отношениях». Другими словами, установить раппорт – это значит создать доверительные отношения с другим человеком, поощрять его сотрудничать с нами, сочувствовать нам, сопереживать и делиться своими мыслями. Полезный навык, не правда ли?

Раппорт – основа хорошей коммуникации, во всяком случае, если вы хотите, чтобы к вашим словам прислушивались. Если вы хотите передать другому лицу сообщение или просьбу (даже если этот другой – ваш ребенок, которого вы просите разгрузить посудомоечную машину), не установив прежде раппорт, то можете не рассчитывать на то, что вас услышат. Раппорт – это гарантия хороших отношений (не исключая любовных), без нее даже не пытайтесь начинать флирт – все равно ничего не получится.

Мы все время пытаемся установить раппорт с окружающими нас людьми, и нам это то удается, то нет. Изучив удачные случаи, мы можем научиться устанавливать раппорт даже с людьми, настроенными против нас. Как это ни парадоксально, но чаще всего наши карьера, будущее и даже личная жизнь зависят именно от людей, которые нас недолюбливают. Разве не чудесно было бы, если бы главный босс хоть раз в жизни понял, что именно вы имеете в виду и в чем заключается ваше предложение, и начал бы испытывать к вам хоть чуточку уважения.

«Какое же отношение имеет раппорт к чтению мыслей?» – спросите вы. Самое непосредственное. Наблюдая за людьми и создавая раппорт, вы учитесь видеть больше: как они думают, как смотрят на мир, что чувствуют. Именно в этот момент и начинается чтение мыслей.

Основное правило установления раппорта

Вы удивитесь, узнав, какое оно простое. Не спешите смеяться: это правило базируется на глубоком понимании того, как функционирует человек. Итак, главное правило создания раппорта: необходимо подстраиваться под коммуникацию, которую осуществляет ваш собеседник. Тот, кто работал в области рекламы, знает, что в ней правила игры всегда определяет конечный потребитель. То же самое присутствует и в коммуникации, и сейчас мы рассмотрим это подробней.

Подстраиваясь под другого человека, вы приобретаете сразу два преимущества. Во-первых, вашему собеседнику легче понять, о чем вы говорите, потому что вы владеете языком аналогичной невербальной коммуникации. Его подсознание не пытается перевести ваши сигналы на понятийные символы, потому что вы оба уже говорите на одном языке. Собеседнику больше не надо «фильтровать» информацию, поступающую от вас, а это значит, что риск недопонимания близится к нулю.

Второе преимущество заключается в том, что собеседник начинает испытывать к вам симпатию. Это легко объясняется: подстраиваясь под вид коммуникации другого человека, вы тем самым демонстрируете, что вы похожи на него (или на нее). А людям нравятся те, кто похож на них. Кого мы любим больше всего на свете? Правильно, себя самого. А кого еще мы любим, кроме себя? Тех, кто похож на нас. Мы хотим общаться с людьми, похожими на нас, которые смотрят на мир нашими глазами, которым нравятся те же вещи, что и нам. Исследования показывают, что мы принимаем на работу людей, похожих на нас по характеру. Мы выбираем в близкие друзья людей, с которыми нам так же комфортно, как с самим собой.

Здесь пора сделать небольшое отступление. Советуя подстраиваться под собеседника в начале общения, я не призываю вас забыть о собственной личности. Люди в той или иной мере должны подстраиваться друг под друга, но без ущерба для собственной личности. Нужно забыть об эгоизме и первым проявить инициативу (подстроиться), ведь это вы сознаете, зачем вам нужны хорошие отношения с данным человеком, а не он (она). Это такой же вежливый жест, как говорить с иностранцем на английском языке, а не на русском. Именно вы выбираете более удобный для собеседника способ коммуникации. Отзеркаливая собеседника (повторяя его движения, копируя его), вы как бы присоединяетесь к его мыслям и чувствам (Отзеркаливание (mirroring) – подстройка к поведению человека для установления раппорта. – Примеч. ред.). Говоря с иностранцем по-английски, вы сообщаете ему: «Я такой же, как ты. Ты можешь на меня положиться. Я тебя понимаю».

Установив раппорт, можно постепенно менять свое поведение, чтобы вызвать соответствующие изменения в поведении собеседника. Теперь нет нужды рабски следовать за другим человеком – он сам с удовольствием последует за вами. Так функционирует хороший раппорт. Мы по очереди подстраиваемся друг под друга, говоря научным языком, осуществляем присоединение и ведение.

Присоединение (matching) – тонкая реакция на один или несколько следующих признаков: выражение лица, позу, жесты, глазные ключи доступа, интонацию, скорость речи и высоту голоса, предикаты. – Примеч. ред.
Ведение (leading) – установление раппорта с другим человеком, а затем изменение собственного поведения, которому должен последовать другой. – Примеч. ред.

Вы сами увидите, что общение на английском языке с иностранцем будет более легким, чем на вашем родном языке, и вы очень скоро найдете взаимопонимание. Попробуйте упорно говорить с англичанином на русском, и он начнет испытывать к вам явную антипатию. Зато, когда раппорт уже установлен, иностранец не будет против того, чтобы попробовать общаться с вами на своем корявом русском.

Тот, с кем вам удалось установить раппорт, более восприимчив к вашим идеям и предложениям. В этом нет ничего удивительного, вы ведь сами всегда заодно с тем, кто вам нравится.

Когда раппорт установлен, человек, которому вы нравитесь, будет прислушиваться к вашим словам и соглашаться с ними, удивляясь, как это вам удалось прочитать его собственные мысли. Быть против вас для него будет равносильно тому, чтобы быть против себя самого.

Установив раппорт, вы можете начинать манипулировать собеседником. Ваша цель – привести его в такое настроение, когда он будет наиболее позитивно настроен ко всем вашим идеям и предложениям. Говоря «манипулировать», я не имею в виду ничего плохого. Речь идет только о подготовке человека к принятию нужного вам решения, а не о команде или приказе. Ничто не заставит человека принять ваше предложение, если он настроен резко против него, зато при установленном раппорте он продолжит испытывать к вам симпатию, тогда как при отсутствии раппорта он мог бы вас и невзлюбить. Нет, мы никем не управляем, никого не обманываем, не программируем на свои идеи или взгляды. Мы лишь создаем отношения, позитивные для всех участников, в рамках которых мы можем осуществлять коммуникацию на одном языке и добиваться выгодных для всех сторон условий. Наша цель – сделать так, чтобы собеседник мог оценить все плюсы нашего предложения и принять правильное решение. И добиваемся мы этого, используя тембр голоса и язык тела.

Когда нужен раппорт

Никогда не поздно установить раппорт. Например, у вас очень плохие отношения с кем-то, и вы хотите это исправить. Начните устанавливать раппорт при вашей следующей встрече. Конечно, за один раз трудно изменить ситуацию, но, продолжая попытки при каждой новой встрече, вы скоро начнете замечать перемены к лучшему. Конечно, есть люди, с которыми практически невозможно установить раппорт и с которыми вы не захотите иметь никаких отношений. Такое тоже бывает, и это нормально. Необязательно устанавливать раппорт со всеми.

Я уже называл несколько ситуаций, когда нужно устанавливать раппорт, и вот еще примеры:

На работе вообще очень важно уметь устанавливать раппорт. Американский эксперт по деятельности организации Элайна Цукер говорит:

«Вам приходится постоянно бороться за ресурсы, часто с вашими собственными коллегами. При этом вам просто необходимо иметь хорошие отношения с ключевыми фигурами, отвечающими за распределение ресурсов.

Чтобы добиться успехов на руководящей должности, вам необходимо быть открытым и доброжелательным собеседником. Начальник, который „гнет свою линию“, не слушая никого вокруг, рискует оттолкнуть от себя как подчиненных, так и других руководителей. Сегодня от начальников требуют грамотного управления людьми, а без раппорта это осуществить невозможно.

Чтобы продавать инновационные и креативные решения, нужно в первую очередь быть хорошим коммуникатором. Какими бы хорошими ни были ваши идеи, они не пригодятся, если вы не умеете убеждать людей.

Обычно на работе у вас есть люди ниже вас по служебной лестнице и выше вас. В обоих случаях вам будет полезно установить раппорт, чтобы добиться поставленной цели.

В горизонтальных организациях у вас больше ответственности, чем реальной власти, и залог успеха в них – сотрудничество между коллегами. Вот тут вам и пригодится раппорт.

Ваши таланты, ваш профессиональный опыт, ваши навыки – все это ничто по сравнению с вашей способностью к установлению раппорта. Ситуация на рынке труда сегодня меняется каждый день. В любую минуту вам могут предложить новую интересную работу, но никому не нужен эксперт, не умеющий общаться».

Вы это уже умеете. Помните, что вы неосознанно уже пользуетесь многими из методов, о которых я рассказываю, просто вы этого не замечаете. И наверняка вы можете делать это лучше, нужно только вытащить на свет скрытые способности и шлифовать их, пока они не засверкают, как драгоценные камни. После этого вы можете снова вернуть их в область подсознательного. Вот почему вам не нужно бояться избыточной информации в этой книге: вы уже почти все умеете, вам просто нужно немного потренироваться. Я предлагаю делать это по следующей схеме.

Первый этап: неосознанное незнание.

Классический пример: велосипед. «Я не умею ездить на велосипеде и не знаю, что это такое – ездить на велосипеде».

Второй этап: осознанное незнание.

«Я не умею ездить на велосипеде, но я знаю, что это такое, и знаю, что я это не умею».

Третий этап: осознанное знание.

«Я умею ездить на велосипеде, но мне нужно сконцентрироваться».

Четвертый этап: неосознанное знание.

«Я умею ездить на велосипеде и делаю это с легкостью».

Настоящее обучение начинается на четвертом этапе, где вы как раз и находитесь. Но нам придется вернуться на шаг назад, чтобы отточить имеющиеся навыки и приобрести новые. Вам нужно снова пройти путь от третьего этапа к четвертому. И у вас есть время. Постепенно вы доведете упражнения до автоматизма, то есть перейдете на четвертый этап. Не пытайтесь делать все сразу. Вдумчиво и не спеша работайте над собой. Наслаждайтесь процессом! Учитесь новому! Уверяю вас, вам понравится, как только вы поймете, насколько это легко и интересно!

Глава третья. Которая содержит разные методы, с их помощью вы сможете добиться желаемого

Раппорт на практике. Используйте неосознанную коммуникацию сознательно

Сделайте глубокий вдох. Из этой главы и из последующих вы получите столько информации в виде фактов, методов и техник установления раппорта, что у вас может голова пойти кругом. Вы узнаете обо всем, что вам может понадобиться, от языка тела до взглядов на жизнь. Разумеется, все это вы должны будете применить на практике, и чем раньше вы начнете, тем лучше. Но только без спешки: делайте упражнение в том ритме, в котором вам удобно.

Не стоит бояться быть «пойманным на месте преступления» при попытке установления раппорта. Уверяю, никто не будет возражать против общения с приятным и любезным собеседником, который мыслит точно так же. Помните, никто из вашего окружения, скорее всего, не заметит, чем вы там занимаетесь тайком.

Двигайте телом! Как пользоваться языком тела

Я уже говорил, что мы создаем раппорт, подстраиваясь под собеседника. Мы делаем это несколькими способами. Во-первых, отзеркаливая движения собеседника, то есть используя язык тела. Мне самому не нравится выражение «язык тела». Слово «язык» вызывает ассоциации с тем, что можно выучить по учебникам и словарям. Конечно, существуют учебники языка тела. В них вы можете прочесть, что отставленный в сторону мизинец означает вот это, а постукивание левой ногой – вот то. К сожалению, все не так просто, как кажется. Наши жесты означают разные вещи в разных ситуациях. Например, вы наверняка слышали, что сложенные на груди руки означают «сомнение/недоверие», но при этом полностью игнорируется контекст, в котором человек производит это действие.

Вы и сами наверняка думали, что собеседник, скрещивая руки на груди, тем самым демонстрирует, как он зол. Но возможно, ему в этот момент было холодно, и он скрестил руки, чтобы согреться. Или ему просто было удобнее стоять со скрещенными на груди руками. Чтобы узнать истинные мысли человека, недостаточно скрещенных рук, нужно искать другие сигналы. Напряжен он или расслаблен? Какое у него выражение лица? Холодно или тепло в комнате? Спорили вы до этого момента или мирно беседовали?

Вот почему мне не нравится словосочетание «язык тела». Я бы заменил его другим понятием, например «коммуникации тела», хотя это и звучит немного неуклюже. Но не буду перегружать и без того перегруженный терминами словарь психологов и воспользуюсь тем, что есть. Только давайте договоримся: термин «язык тела» подразумевает гораздо больше, чем просто скрещенные руки или отставленный в сторону мизинец.

Отзеркаливание и присоединение

Как пользоваться языком тела для установления раппорта? Все очень просто: нужно повторять, вы должны стать эхом вашего собеседника. Как? Внимательно наблюдать за собеседником: как он держит спину, как у него сложены руки и т. д., – и делать то же самое. Если человек двигает одной рукой, вы повторяете движение. Делать это можно двумя способами, которые называются присоединение (мэтчинг, от англ. match – совпадать) и отзеркаливание. Часто оба способа называют присоединением, поскольку действие они имеют одинаковое. Вы можете выбрать способ в зависимости от поведения собеседника. Если собеседник двигает правой рукой, вы тоже двигаете правую руку – это присоединение, его удобно использовать, когда вы находитесь в непосредственной близости от вашего собеседника, например сидите рядом с ним. При отзеркаливании вы реагируете противоположной стороной тела: он двигает правой рукой, вы – левой, словно отражение в зеркале. Отзеркаливание хорошо использовать, когда вы стоите или сидите друг против друга.

Ваша реакция должна быть очень тонкой. Если вы слишком явно будете повторять движения собеседника, ему, разумеется, покажется странной и неестественной такая резкая перемена в отличие от вашего обычного поведения. Если вы внезапно начнете копировать движения собеседника, то вы не сможете установить раппорт, так как у человека возникнут сомнения по поводу вашего психического состояния.

Подстраиваться под собеседника нужно осторожно и незаметно. Двигайтесь маленькими шажками. Определяйте ритм, полагаясь на реакцию собеседника. Если он выглядит заинтересованным и расслабленным, вы можете спокойно прибегнуть к технике присоединения или отзеркаливания.

В начале общения можно воспользоваться так называемой репрезентативной системой (Репрезентативная система (representation system) – способ кодирования сенсорной информации: визуальный, аудиальный, кинестетический, обонятельный, вкусовой. – Примеч. ред.). Это означает, что вы повторяете движения собеседника в незначительной степени (то есть кодируя, маскируя их). Например, он скрестил руки на груди, а вы только накрываете левой рукой правую. Так собеседник не заметит, что вы пытаетесь под него подстроиться.

Другой способ замаскировать ваши действия – замедлить их (например, выдерживать паузу, прежде чем повторить действие собеседника). Подсознание визави зарегистрирует ваши действия и правильно их интерпретирует, в то время как сам он не заметит вашу попытку установить раппорт.

Можно также копировать выражение лица собеседника. Человек ведь не может видеть, как он выглядит в минуту разговора с вами. Зато его лицо часто отражает мысли и эмоции (тело и разум взаимосвязаны – не забывайте об этом). Видя ваше выражение лица, он понимает, что вы чувствуете то же, что и он. Поскольку мы не видим нашего лица, то не сможем заметить, что кто-то копирует его выражение. Нужно только следить за тем, чтобы точно интерпретировать выражение лица человека. Некоторые люди выглядят злыми или грустными в тот момент, когда они просто расслаблены.

Только тогда все будет выглядеть естественно. Постарайтесь подстроиться также под ритм движений вашего собеседника. Ваши движения должны быть интерактивными, как во время рукопожатия: медлительному человеку руку пожимают медленно, и наоборот. Другие движения (например, кивок головой) тоже нужно совершать в ритме, свойственном собеседнику. Попозже я объясню, как наиболее быстро почувствовать его ритмы.

Не думайте слишком много

Как я уже написал, наши действия не однозначно толкуются разными людьми, но все же каждый из них склонен использовать одни и те же жесты в похожих ситуациях. Не старайтесь при первой же встрече истолковать жесты другого человека, вместо этого просто наблюдайте. Отмечайте движение левой ноги, но не спешите с выводами: это еще не значит, что ваш собеседник нервничает. Через какое-то время вы научитесь связывать определенное движение с состоянием человека. Освоив язык тела вашего собеседника, вы скоро заметите, что стали угадывать его следующее слово. Вот чтение мыслей и началось!

Наблюдая за другими людьми, вы заметите то, чего они сами не замечают, – перемены в их языке тела. Например, когда нам страшно, наше лицо бледнеет. Когда мы смущены, мы краснеем, но краснеет не всегда лицо, иногда краснеют только уши или лоб. Расширенные зрачки свидетельствуют об интересе и влечении, но об этом мы поговорим позже.

Что делать, если собеседник дает четкие сигналы неприятия? Нужно ли их повторять? Здесь нет единого мнения. Часть людей думают, что этого не следует делать, а часть считают, что в этом нет ничего плохого, так как раппорт будет тем средством, которое заставит человека изменить свое мнение. Когда раппорт будет установлен, можно постепенно менять жесты на менее негативные, воздействуя таким образом на собеседника. Но я не советую этого делать. Если обстановка слишком напряженная, лучше сменить собеседника, чем пытаться спасти ситуацию.

Язык тела как лекарство

Как я уже говорил, одна из целей установления раппорта – возможность заставить человека делать то, что вам хочется, точнее, подвести его к этому. Раппорт создает все условия для исполнения ваших желаний, если, конечно, не произойдет отсоединения (Отсоединение (mismatching) – использование паттернов поведения, разрушающих установленный раппорт. – Примеч. ред.)​. Помните: изменяя язык тела собеседника, вы меняете его отношение к вам. Тело и разум взаимосвязаны – то, что происходит в теле, интерпретируется и в голове.

Это обстоятельство можно использовать для улучшения отношений с друзьями и родственниками. Вы можете с легкостью сделать это сами. Например, у вас есть друг, который часто страдает приступами меланхолии без особо веских причин (например, зарплату задержали или день выдался пасмурный). Попробуйте повторять язык его тела, но более скрытыми (сдержанными) движениями. Это нужно, чтобы установить раппорт и дать другу понять, что вы с ним заодно, что вы знаете, каково ему. Когда раппорт установлен, начинайте изменять знаки языка тела на более открытые, более позитивные, и делайте это постепенно. Выпрямите спину, двигайте руками, улыбайтесь. Вы увидите, скоро друг начнет повторять за вами. Чувствуете, что контакт утрачен, – возвращайтесь на шаг назад и начинайте заново. Двигайтесь осторожно: два шага вперед, шаг назад.

Изменив язык тела грустного человека, вы изменили его настроение. Меланхолии нет и следа. Трудно идти с прямой спиной и улыбаться, при этом сохраняя дурное настроение. Попробуйте сами и убедитесь!

Но помните, эта техника не помогает, если у человека по-настоящему тяжелая депрессия. Тогда ему нужно просто выплакаться. Страдание – это состояние организма, которое позволяет сохранить энергию, в то время как наш мозг продумывает ситуацию и ищет выход. Если вы попытаетесь устанавливать раппорт с человеком в состоянии глубокой депрессии, вы можете помешать ему обработать ситуацию, что необходимо для выхода из депрессии. Раппорт поможет только при легкой грусти.

Сначала вам может казаться, что вы делаете что-то неестественное, что это не вы, а кто-то другой пытается установить раппорт. Но вспомните, как вы учились кататься на велосипеде. Сначала это было трудно, но скоро вы уже смело крутили педали, не понимая, как это простейшее занятие могло казаться таким сложным. Так достигается четвертая стадия, когда езда на велосипеде стала неосознанным знанием, частью самого человека, как становится его частью техника создания раппорта. Нужно только начать.

Упражнения на движения

1. Когда вы в следующий раз посетите ресторан, обратите внимание на людей, между которыми установлен раппорт. Выберите пару влюбленных или пару старых друзей и посмотрите, как при разговоре они по очереди ведут друг друга, как копируют язык тела, как понимают друг друга с полуслова.

2. Обратите внимание на их позы: скорее всего, даже сидеть они будут одинаково.

3. В автобусе, трамвае или вагоне метро попробуйте угадать, кто едет вместе. Подсказка: они будут сидеть одинаково и двигаться одинаково. Вы всегда вычислите влюбленную пару или друзей, даже если в переполненном автобусе им не удалось сесть рядом.

Упражнения для застенчивых

Если вы пока стесняетесь повторять движения собеседника, попробуйте следующие упражнения.

1. Посмотрите ток-шоу по телевизору. Примите ту же позу, что и говорящий, и повторяйте его движения. Скоро вы заметите, что угадываете, что этот человек скажет в следующее мгновение. В этом нет ничего странного: движения выражают наши мысли. Повторяя за кем-то движения, вы запускаете те же ментальные процессы у себя самого и начинаете думать и чувствовать, как и он.

2. Попытайтесь установить раппорт на расстоянии. Находясь в общественном месте, выберите объект в другом конце комнаты и начинайте повторять его язык тела. Через пару минут он (или она) запросто может подойти к вам и спросить: «Мы случайно не знакомы?» А как же иначе? Ведь вы – зеркальное отражение этого человека. Поэтому лучше выбирайте того, с кем вам было бы приятно пообщаться, а не какого-нибудь мерзкого типа. Этот метод можно использовать для знакомства с красивой девушкой (красивым молодым человеком).

3. Избавиться от страха «быть застигнутым на месте преступления» можно, позволив собеседнику рассказать о себе. Пока он с энтузиазмом говорит о себе, вы открыто копируете знаки его языка тела, временами повторяя «угу» и «мм», демонстрируя интерес. Когда мы говорим о себе (а также когда мы очень рассержены), мы абстрагируемся от окружающего мира. В такой момент мы говорим сами о себе и для себя, не замечая никого и ничего вокруг.

Как вы говорите? Как вы используете ваш голос?

Важный инструмент создания раппорта – ваш собственный голос. Секрет тот же самый: вы подражаете интонациям собеседника и ритму его речи. Конечно, это надо делать аккуратно (не так явно) и постепенно, как и со знаками языка тела, и необязательно создавать стопроцентную копию, ведь вашему спутнику покажется странным, если вы вдруг заговорите точь-в-точь как он сам. К тому же очень трудно подражать чужому голосу, вот почему людей, способных имитировать речь знаменитых людей, так мало. Но всегда можно найти одну черту, которую вы в состоянии имитировать.

Голос низкий или высокий? У мужчин чаще низкий голос, а у женщин – высокий, и влияет на это культура общества, в котором мы живем. Женщинам кажется, что они должны говорить женственно, то есть высоким и звонким голосом, тогда как мужчины всеми силами стараются сделать свой голос низким и грубым. В результате мы часто говорим с излишними усилиями, неразборчиво и невыразительно.

Глубина

Интересный факт: мы считаем, что глубокий, низкий голос принадлежит серьезному человеку, которому можно доверять, тогда как высокий голос ассоциируется с женским легкомыслием или ребячеством.

Мелодичность

Монотонный голос не меняется по ходу речи, даже в вопросительных или восклицательных предложениях. Поэтому часто трудно понять, что на самом деле имеет в виду человек с таким голосом: шутит он или говорит серьезно? Спрашивает или утверждает? Противоположным ему считается мелодичный голос, богатый переливами, певучий и выразительный.

Быстро или медленно говорит человек? Мы говорим в том же темпе, в котором думаем, и если вы говорите слишком медленно, ваш собеседник устает и начинает думать о другом. В худшем случае он ждет не дождется, когда же вы наконец закончите. Если же вы говорите слишком быстро, есть риск, что ваш собеседник не успеет уловить все важные моменты.

Сила, объем

Я рекомендую выбирать именно эту черту для подражания. Тот, кто говорит тихо и мягко, оценит, если вы будете делать то же самое (это относится и к громкому, звонкому голосу). Кстати, если вы хотите, чтобы собеседник говорил тише, нужно попробовать говорить еще громче – и он тут же обратит внимание на тембр своего голоса (обычно люди этого не замечают).

Как видите, в голосе есть много характерных черт, которые можно повторять. Лучше всего, наверно, начинать с темпа: раппорт во многом зависит от синхронизации движений – и темп может стимулировать хороший результат. Некоторые утверждают, что темп речи – решающий инструмент при установлении раппорта. Не знаю, правы они или нет, но голос, например, очень важен при разговоре по телефону, ведь тогда это наш единственный инструмент установления контакта с собеседником.

В США проводилось одно исследование, заказанное компанией, которая продавала товары по телефону. Они торговали подпиской на газеты и хотели повысить число клиентов. Для эксперимента сотрудников поделили на две группы: одна продолжила работать, как и прежде, другая получила приказ говорить в том же темпе, что и человек на другом конце провода. С одной только этой разницей в технике переговоров вторая группа увеличила количество продаж на 30 процентов. Первая группа продавала то же количество, что и до эксперимента. Согласитесь, 30 процентов это совсем неплохо, особенно когда этот показатель зависит от того, медленно или быстро вы говорите.

То, что нас выдает

Наши выражения

Речь пойдет о том, что напрямую относится к вербальной коммуникации, но я лишний раз хочу обратить на это ваше внимание. Все мы по-разному используем язык: у каждого есть свои любимые словечки и выражения, список которых я привожу ниже. Вот их и можно копировать, причем вполне правдоподобно.

Сленг

Сленговые слова и выражения сложно копировать, потому что их употребление определяется географическими, возрастными и модными тенденциями. Сленг меняется каждый день, и то, что так «клёво» звучало вчера, сегодня отправляют «в отстой». Если вы свободно ориентируетесь в выражениях, которые использует ваш собеседник, тогда смело копируйте его. Но если вы понятия не имеете, что значит «шнурки», то лучше не стоит: можно опростоволоситься. Сленг также символизирует принадлежность к определенной группе (например, возрастной), и в некоторых случаях использовать сленговые словечки могут только допущенные в группу, поэтому вы рискуете вызвать гнев собеседника.

Жаргонизмы

Часто в разговоре на определенную тему нам требуются специальные слова и термины. В каждой области есть свой профессиональный жаргон. Эти особые словечки помогут вам заполучить доверие собеседника. Важно только не переборщить: используйте ровно столько жаргонизмов, сколько употребляет в разговоре визави. Если вы превосходно разбираетесь в компьютерах и ваш собеседник тычет пальцем в экран со словами: «Эта штуковина не работает», – не стоит вдаваться в технические детали, просто спросите, пробовал ли он нажать на зеленую кнопку.

Личные особенности

Хотя значительную часть жизни мы проводим в школе и в университете, мало кто из нас говорит так, как это рекомендуется в учебниках по русскому языку. Все мы просто обожаем слова-паразиты, вроде «типа», «прикинь» и «ну». Особенно в последнее время наша речь пестрит заимствованиями из английского («писи», «брифинг», «рестайлинг») или их уродливыми адаптациями к русскому («намейкапиться», «гламурненько», «мобила»). Как бы ужасно они ни звучали, если ваш собеседник их использует, то и вам придется.

Любимые словечки

У всех у нас есть любимые словечки. Мы используем их часто и в самых разных ситуациях. Это могут быть как сленговые слова, так и жаргонизмы и даже ругательства. Обычно мы перенимаем их у других людей. Иногда нам самим не нравится такое частое употребление, и, в очередной раз поймав себя на слове «офигительно», мы восклицаем: «Надо наконец избавиться от этого ужасного выражения!». Но есть и другие, менее заметные слова. Милтон Х. Эриксон, один из гуру современной гипнотерапии, называет их «транссловами». Нет, это имеет отношения не к трансвеститам, а к гипнотическому трансу. Можно очень быстро установить раппорт, повторяя трансслова человека. Говоря на его языке, вы показываете, что настроены так же, как он, а потому понимаете его.

Вам кажется, я требую от вас невозможного? Разве можно одновременно подражать голосу, искать особенные словечки и повторять их, и при этом не забыть то, что вы, собственно говоря, собирались сказать. Поверьте, это не так сложно, как кажется. Я уже говорил, что бессознательно вы повторяете язык тела собеседника, то же самое и с голосом, и с манерой речи. Вы уже это делаете, что можно продемонстрировать. Вспомните следующую ситуацию. Вы заканчиваете разговор по мобильному телефону, кладете трубку, а все в комнате знают, с кем вы только что говорили (причем вы не называли собеседника по имени). Тем не менее они догадались. Узнаете ситуацию? Они поняли, с кем вы общались, потому что вы говорили, как он, то есть подстраивались под его манеру речи. Скорее всего, это был старый друг, с которым у вас установлен раппорт. Все мы хотим, чтобы нас принимали и уважали. Все мы ищем социального общения. Все мы хотим создавать раппорт.

Дышите, пациент, дышите

Одно из главных правил установления раппорта – правильное дыхание. Но большинство специалистов по невербальной коммуникации забывают рассказать, как сложно на самом деле подстроиться под дыхание другого человека – дыхание, которого мы не видим. Это требует долгих тренировок, но это возможно, и это нужно делать.

Понаблюдайте за тем, как человек дышит, глубоко или поверхностно, грудью или диафрагмой – это видно по его животу, груди, плечам и шее. Прислушайтесь к речи собеседника: по паузам в разговоре можно понять, с какой периодичностью он вдыхает воздух.

Зачем нужно имитировать дыхание собеседника? Чтобы подстроиться под ритмы его организма. Изменяя ритм дыхания, вы автоматически меняете ритм речи и телодвижений, а это способствует установлению раппорта.

Если же вам удастся полностью синхронизировать ваше дыхание с дыханием собеседника, то между вами возникнет по-настоящему магическая связь. К сожалению, сделать это слишком трудно. Этому препятствуют физические различия. Моя бывшая жена ростом 160 см. Когда мы были женаты, она весила 47 кг. Мой рост 179 см, вес 73 кг. Кроме того, она дышала грудью, то есть вдыхала меньше воздуха, чем могла бы. Я не мог подражать ее дыханию дольше минуты, потому что начинал задыхаться. Подстраиваясь под дыхание другого человека, старайтесь не перенапрягаться.

Я уже говорил, что нужно подстраиваться под язык телодвижений партнера, чтобы раппорт между вами не прервался. Прежде чем копировать дыхание партнера, прочувствуйте его ритм, попробуйте просто дышать в этом ритме, а не повторять каждый вдох собеседника. Самое важное – синхронизация на базовом уровне, остальное придет позже.

По дыханию можно также определить настроение человека. Это может потребоваться в ситуации, когда раппорт установлен, но вы чувствуете, что с собеседником что-то не так. Прислушайтесь к его дыханию. Если он дышит прерывисто и быстро, хотя внешне кажется спокойным, значит, не хочет выдавать своего волнения. Это может говорить о многом. С разными видами дыхания связаны разные эмоции.

Уютное упражнение

Если у вас есть человек, которого можно обнять в любой момент (например, жена/муж), то обнимите его покрепче и прислушайтесь к его дыханию. Дышите в такт. Измените ритм. Если ваш партнер неосознанно изменил ритм дыхания, значит, вам удалось установить раппорт.

Мартин Нюрап и Йэн Харлинг в своей книге «Эквилибриум» предлагают попробовать это без одежды. Если вам так повезло, что вам есть кого обнять без одежды, попробуйте синхронизировать дыхание. Теперь, наоборот, дышите быстрее или медленнее вашего партнера. Вы заметите переходы в вашем настроении – от чувства общности и практически до неприязни, – несмотря на то что вы, обнаженные, обнимаете друг друга.

Duracell и устрица

Думайте об энергии

Представьте, что вы видите вашего собеседника с небольшого расстояния, всего целиком. Используя этот прием, можно определить энергетический уровень человека по его осанке, дыханию и другим факторам.

Некоторые люди более пассивны в первую половину дня – их активность пробуждается после обеда. Утром они приходят на работу, бормочут «добрутро» и плюхаются на стул, всем своим видом показывая, что их надо оставить в покое по меньшей мере часов до 11–12. И только после обеда и пятой чашки кофе они вылезают из своей ракушки и начинают общаться с другими. Это не значит, что они плохо работают, нет, это значит только то, что им необходимо как следует разогреться, прежде чем активно контактировать с другими людьми. Иногда даже пять чашек кофе помогают. Это – типичные представители Устриц. Причем для них это совершенно естественное состояние.

Затем существует другой тип людей – полная противоположность Устрицам. Эти люди всегда полны энергии, как батарейки Duracell. Они бегают по утрам, приходят на работу на полчаса раньше всех остальных, широко улыбаются, а в обед бегут сыграть партию в сквош.

Когда-то я работал с одним коллегой, у которого было шестеро детей. Он приходил, а точнее, приезжал на работу на велосипеде на полчаса раньше всех остальных, и все это время занимался тем, что записывал на DVD-диски видео детей, которые снял за выходные, распечатывал обложки и подписывал, чтобы понять, где какой фильм. Он не Устрица, он типичный Кролик из рекламы батареек Duracell.

Может быть, вы из тех, кто приходит на работу полным энергии и желания творить и находит там сонных, усталых коллег, чья помощь просто необходима, тогда вам придется волей-неволей уменьшить свою активность. Не стоит демонстрировать избыток энтузиазма, по крайней мере вначале. Не стоит неожиданно подлетать к коллеге и радостно хлопать его по плечу так, что у него проливается кофе на клавиатуру и вконец портится настроение. Если же вы по натуре медлительный и сонливый человек, то вам нужно вовремя взбодриться, чтобы не действовать другим на нервы. И поверьте, есть способы справиться с проблемой сонливости.

Веселое упражнение

Помните, я писал, как улучшить настроение друга с помощью языка тела? Это возможно благодаря тому, что наше тело и наш разум взаимосвязаны. Этот же принцип можно использовать, чтобы изменить собственное настроение. Нужно только начать вести себя так, словно вам уже весело. Представьте, какое у вас было бы выражение лица, как бы вы стояли и двигались, если бы у вас было хорошее настроение. Сначала, это может показаться странным занятием, но очень скоро вы заметите, что чувствуете прилив позитивной энергии. Движения тела активировали процессы в сознании, и voilà! Ваше настроение улучшилось!

Американский психолог Уильям Джеймс в прошлом веке сказал следующее: «Действия оказывают влияние на чувства – так нам кажется, но на самом деле действие и чувство – это одно и то же. Оказывая прямое воздействие на реакцию тела, мы одновременно оказываем непрямое воздействие на наши эмоциональные реакции».

Хотите быть веселым – делайте вид, что у вас все просто супер, улыбайтесь, болтайте и смейтесь, как будто вам еще никогда не было так весело!

Нужно только провести детальный анализ ваших инструментов коммуникации. Помните, мы говорили о наблюдении, отзеркаливании и установлении раппорта? Может быть, восемь утра – не самое лучшее время, чтобы представлять боссу ваши идеи. Может быть, лучше назначить встречу после обеда, когда ваш собеседник больше расположен к разговору. Если же это невозможно, постарайтесь подстроиться под ритм человека, с которым говорите. В противном случае и вы, и ваши идеи встретят не самый теплый прием.

Говорите так, будто вы действительно имеете это в виду

Будьте последовательны в ваших словах и невербальных сигналах.

Говоря с другим человеком, мы влияем на него, хотим мы того или нет. Иногда мы делаем это намеренно, например когда стремимся кого-то разозлить или развеселить. Высказывания, требующие реакции, могут быть следующими:

Источник

Как научиться читать мысли людей?

Содержание:

Способности к телепатии заложены у всех людей при рождении. Чтобы их развить, некоторым понадобится несколько месяцев, остальным многие годы тренировок. Это зависит от природных склонностей, настойчивости и регулярности практик. Успех виден только в случае, если вы будете регулярно работать над собой. В данной статье Наш сайт расскажет, как же научиться читать мысли людей.

Еще давным-давно люди мечтали овладеть этой сверхспособностью. Гладиаторы, которые сражались в смертельных поединках, отдали бы все за мысли соперника. Полководцы, которые пытались предугадать, с какой стороны и в какое время ожидать удара, также очень хотели бы знать, о планах нападения. А ревнивая жена, уж точно не отказалась бы от возможности узнать о том, почему муж задерживается после работы!

Как можно научиться читать мысли людей: методика

Люди, у которых есть какие-то навыки телепатии, могут разобраться во многих вопросах, дать множество советов. Они также создают свои методики обучения. Поэтому их существует довольно много. Но суть всех сводиться к одному. Чтения мыслей на расстоянии – это обмен энергетической информацией. Если обобщить все системы обучения и рекомендации, то это приведет к единственному выводу: научиться читать мысли можно, если усвоишь несколько принципов.

Если эти тезисы взять за основу, то можно уверенно сказать, что научиться этому реально, только тогда, когда почувствовуете в себе энергию информационного поля планет – прану. Выработать эту прану могут помочь разные тренировки и йога.

Одни из методов тренировки праны

После того, как вы обучитесь впускать и принимать прану, можете начать заниматься телепатическими способностями. Для этих занятий вам будет нужнее помощник. Он должен будет пытаться передавать вам мысль, а вы должны принять и прочитать ее. Так вы сможете на практики узнать, как правильно происходит данный процесс. Выберите того, кого считаете действительно достойным. В телепатическую связь нужно вступать только в эмоциональном спокойствии и хорошем самочувствии. Не относитесь к этому с пренебрежением, поскольку в таком случае можете нанести вред помощнику и себе. Перед занятиями ни в коем случае не принимайте кофеин и алкоголь.

Занятие телепатическими способностями

Осторожно! Развитие способностей телепатии – это очень опасные занятия. Человек, который обладает способностью читать мысли людей, несет за ее использование большую ответственность. Не нужно пользоваться этим в корыстных целях или, чтобы свести счеты, в противном случае вас ждет расплата.

Телепат должен обладать полным самоконтролем. Потому что под случайными эмоциями телепатические способности могут навредить окружающим. Чтобы уметь контролировать их, нужно выполнять такие упражнения:

При помощи этого упражнения у вас получиться установить контроль над эмоциями, и вы научитесь своими усилиями избавляться от негатива.
Получать нужную информацию можно не только от людей, а также от предметов. Для этого возьмите предмет, пошлите на него поток энергии и примите ее отражение. Так в вашем подсознании начнут появляться разные образы. Предмет может передать вам всю информацию, которая в нем накопилась. Таким методом пользовалась Ванга – известная болгарская ясновидица.

Видео уроки

Источник

Как научиться читать мысли людей, особенности телепатии, тесты и упражнения

Изучением телепатии всерьез занимались не только парапсихологи, но и люди с медицинским образованием. Даже в СССР, в котором господствовала идея материализма, проводились эксперименты в этом направлении. Так что возможность чтения мыслей нельзя однозначно относить к фантастике. Просто данная способность проявляется крайне редко и часто даже неосознанно.

Как читать мысли людей?

Парапсихологи выделили три главных фактора, способствующих умению читать мысли:

Только когда человек поверил в свои скрытые силы, развил «третий глаз» и научился расслабляться, следует приступать непосредственно к упражнениям.

Признаки наличия телепатических способностей

О наличии телепатического дара свидетельствует следующее:

Упражнения для развития телепатии

Для развития способностей телепат использует следующие упражнения, которые выполняются в комплексе и вместе с помощником:

Как научиться телепатии в домашних условиях?

Есть несколько простых правил, которые позволят развить телепатию:

Основные особенности телепатии

Научиться телепатии в теории может каждый. Время обучения зависит от силы «третьего глаза». Иногда понадобится несколько раз менять подход к тренировкам и долго выбирать подходящего помощника, чтобы достичь успеха.

Впрочем, если телепатические способности имеются у корыстного человека, то он использует их для своей выгоды. Например, узнает личные данные о коллеге, а затем превращает их в предмет сплетен.

Чем заглушить телепатию?

Если человек не хочет, чтобы телепат прочитал его мысли, то самым лучшим средством защиты является изменение стиля мышления. Как уже было сказано, проще всего удается «считать» конкретные образы, а также желания.

Например, надо выйти в соседнее помещение и обсудить важный вопрос с другим человеком. В присутствии телепата лучше отказаться от яркого мысленного представления грядущего разговора во всех подробностях. Лучше заменить это безэмоциональной констатаций факта: «Надо бы выйти и обсудить кое-что с другом».

Телепатия стоит на грани науки и парапсихологии. Научиться читать мысли вполне возможно, но надо осознавать всю сложность процесса. Одни делают это неосознанно даже без тренировок, другим же необходима длительная практика, чтобы научиться для начала считывать скрытые эмоции.

Видео: простые способы чтения мыслей

В этом ролике телепат Евгения Опалова расскажет, как овладеть телепатией с помощью магии и психологии:

Источник

Как научиться читать мысли посторонних

Развить телепатические способности может каждый человек, поскольку это заложено в нашей с вами природе. Но у одних на такое развитие уходит всего несколько месяцев, а другим потребуются многие годы. Почему так происходит?

Упражнения по накоплению праны

На вдохе вы должны представлять, как прана устремляется из необъятного космоса, и поглощается вашим телом. Прану можно представить в виде лучей света, бегущих муравьёв и т.п. Важно не то, что вы представляете, а насколько чётко этот образ сохраняется в вашем сознании.

Психическое дыхание

Теперь вам предстоит узнать, как научиться читать мысли людей. Для обострения своего восприятия проделайте следующее упражнение: на вдохе представляйте, как воздух проникает в мельчайшие поры организма, и увлекает за собой волосы, заставляет их плотнее прилегать к телу. На выдохе представьте, что воздух исходит из пор и заставляет волосы подниматься.

Переключение сознания

Осваивая это упражнение, вы не только готовитесь к первому телепатическому опыту, но и приобретаете контроль над эмоциями. Подумайте, как будет приятно научиться изгонять негативные мысли одним волевым усилием.

Обязательные требования: вы должны вступать в телепатическую связь только в состоянии хорошего физического самочувствия, а также полного эмоционального спокойствия. Пренебрежение этими условиями может повредить вам или вашему собеседнику. Не допускаются также употребление алкоголя и даже кофеина.

Полностью раскрываем свой потенциал

Опасность телепатии

Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям!

Источник

Как научиться читать чужие мысли?

Научить себя читать чужие мысли вполне реально и для этого потребуется не более 10 минут. Вот что по этому поводу сказал один из ведущих психологов с мировым статусом Киран Бехара:

«Не говорите, что вы не сможете это сделать, потому что вы на это способны. Друзья, члены семьи, даже незнакомые люди на улице, могут стать для вас открытой книгой. Вы будете знать все, о чем они думают. Вы будете знать, что они чувствуют. И все, что вам нужно — это развивать свой ум, немного желания и интуиция. Если вы будете тщательно следовать этим советам, вы будете иметь возможность читать мысли друзей и близких всего через 10 минут тренинга. Вы сами поймете, что определение мыслей и чувств чужих людей требует не так уж много практики. Если вы настроены серьезно и будете работать над этим, вы будете читать мысли любого человека, которого встретите».

Сам Бехара родом из Лос-Анджелеса и его клиентами являются некоторые из самых известных звезд в политике и шоу-бизнесе. Он значительно усовершенствовал свои методы чтения мыслей после того как завершил свое 11-летнее исследование и теперь уверен, что любой человек может научиться читать мысли, если он будет следовать этому сенсационному плану, который состоит всего из четырех пунктов:

1. Очистите ваш ум от всех мыслей и забот и откройте себя людям и возможностям вокруг вас. Не думайте ни о чем. Почувствуйте все. Станьте единым с вашей окружающей средой и человеком, чьи мысли вы хотите прочесть.

2. Посмотрите, что вы видите, а после обратите внимание, на мелочи. Например, посмотрите на человека внимательно и действительно сосредоточьтесь на нем. После посмотрите на все, кроме этого человека, например на кресло, на котором он сидит, на окружающие его предметы.

По мнению психолога, это даст вам почувствовать человека и его окружение, что особенно важно, если вы собираетесь читать его мысли без вмешательства со стороны сил и энергий, которые протекают вокруг всех нас.

3. Посмотрите объекту чтения мыслей прямо в глаза в течение от 10 до 15 секунд, а затем быстро отвернитесь. Визуализируйте его лицо и глаза в вашем уме и пристально сосредоточьтесь на ваших ощущениях о нем.

Бехара уверен, что именно на третьем этапе вы настроитесь на мысли человека и они сами заполнят ваш ум.

4. Ненужно разговаривать с человеком. И без этого ваш разум будет буквально залит его мыслями, чувствами, желаниями и планами. Доверяйте своим инстинктам и интуиции. Не препятствуйте этому. Забудьте о них сразу же или оставьте их в памяти и используйте потом.

Киран Бехара и целый ряд других исследователей-психологов уверены, что развить телепатические способности в себе способен каждый, так как это заложено в самой природе человека. Для этого нужно просто научиться более открыто и интенсивно использовать возможности человеческого мозга.

Источник

Как научиться читать мысли: советы экстрасенсов

Подготовительные мероприятия

Прежде чем открыть в себе новые возможности, необходимо подготовить свой мозг к будущему потоку информации и научиться правильно интерпретировать образы, в которых она поступает. Это достигается путем тренировок. В первую очередь, необходимо освоить методы контроля своих эмоций и определить эффективные способы расслабления, научиться отключаться от реальности. Чтобы прочесть чужие мысли, сначала нужно абстрагироваться от своих. В противном случае, потоки информации будут блокироваться собственными переживаниями. Добиться успеха в этом деле, вам помогут ежедневные медитации.

Как правильно расслабляться

Примите максимально комфортное положение, расслабьтесь, если нужно, закройте глаза. Постарайтесь представить себе картинку, которая отвлечет вас от реальности. Остановите поток своих мыслей, хотя бы на 10 секунд. Увеличивайте время полного покоя мозга, с каждым сеансом медитации. Чтобы «услышать» чужие помыслы, вы должны научиться оперативно погружаться в состояние, близкое к трансу.

Глубокая медитация не только развивает экстрасенсорные способности, но и благоприятно воздействует на энергетику в целом.

После того, как вы научитесь легко и быстро входить в медитативное состояние, вы можете переходить к следующим упражнениям. Для их выполнения понадобится выдержка, терпение и вера в успех.

Учимся медитировать и читать мысли

Возьмите предмет, который принадлежит не вам. Постарайтесь сосредоточиться только на нем, отключитесь от реальности. Попробуйте уловить энергетику предмета и его владельца, через тактильные ощущения. Если все сделано правильно, то ваш мозг начнет выдавать картинки, связанные с заданным объектом. Если регулярно проводить подобные тренинги, то вскоре помыслы других людей перестанут быть для вас загадкой.

Это упражнение необходимо проводить с помощником, который специально для вас будет мысленно загадывать какую–либо информацию. Вы должны полностью сконцентрироваться на мыслях партнера и попытаться расшифровать образы, возникающие у вас в голове. Экстрасенсы советуют не угадывать, а именно читать мысли партнера. Если информация будет приходить в виде отдельных картинок, постарайтесь на их основе, выстроить ход мыслей человека.

Читаем мысли при помощи часов

Вам понадобятся обыкновенные часы (тикающие) и тишина. Расслабьтесь, внимательно слушайте звук, который издают часы. Затем, постепенно удаляйте их от своего уха до тех пор, пока звук не исчезнет совсем. С каждой тренировкой, старайтесь уводить звук, как можно дальше. Такое упражнение, как нельзя лучше, способствует развитию навыков чтения мыслей на расстоянии.

Угадываем мысли окружающих на прогулке

Проводить тренировки можно в любое время и в любом месте. Например, прогуливаясь по улице, вы можете попытаться определить, куда свернет прохожий, идущий рядом с вами. Передвигаясь в общественном транспорте, можно просканировать мысли попутчиков. Выберите незнакомца, который едет вместе с вами, и попробуйте определить, на какой остановке он покинет транспорт. Старайтесь «поймать» не саму мысль, а ее энергетику.

Постоянное выполнение этого комплекса упражнений, поможет вам не только освоить навыки телепатии, но и научит с легкостью применять их на практике. Более того, эти тренировки позволят вам быстро восстанавливать собственную энергетику и восполнять жизненные ресурсы.

Ваша интуиция и самоконтроль, непременно выйдут на новый уровень. Самое главное – верить в себя и постоянно совершенствовать полученные навыки. Если что – то не получилось сразу, не отчаивайтесь. Возможно, вы недостаточно усердно занимались или вам не хватило терпения, чтобы окончательно пробудить свои телепатические способности. Верьте в себя, уверенно идите к цели и все получится.

Источник

Как научиться читать мысли: 4 упражнения

Как научиться читать мысли: 5 причин сделать это + 4 эффективных упражнения + 5 ошибок, которые не нужно допускать.

В фантастических фильмах, один из распространенных даров, которым владеет главный герой, – чтение мыслей другого человека.

Но возможно ли подобное в реальном мире? Неужели и правда можно разобраться, как научиться читать мысли?

Нет ничего невозможного, если действительно стремишься к этому. Но стоит приготовиться к трудностям, которые возникнут, как в период обучения, так и в дальнейшем, когда вы освоите умение понимать, о чем думают другие.

Научиться читать мысли. Кому и зачем это нужно?

Люди, пытающиеся стать телепатом, уверены, что невероятно круто знать, что творится в голове у другого человека, видеть каждую его мысль.

Дескать, это умение делает человека всемогущим.

Да, делает, но подумайте, нужно ли вам такое всемогущество?

Вот представьте, что вам удалось добиться желаемого, как в любимых фентезийных фильмах и теперь голова собеседника для вас – как открытая книга. Великолепно, ведь этого и добивались?

А вот и нет! Умение читать мысли имеет множество недостатков:

Да и вообще непонятно, зачем вам подобное умение?

У меня есть только два варианта, почему люди хотят научиться читать мысли:

Чтобы почувствовать себя Брюсом Всемогущим.

Так пересмотрите одноименный фильм. Там подаренный Богом дар чуть не погубил жизнь главного героя, и он с радостью от него отказался в дальнейшем.

Чтобы никто не смог их обмануть.

Так куда проще научиться определять признаки лжи. Это более реально и безопасно, чем чтение дум другого человека.

Если я не смогла вас убедить, и вы по-прежнему хотите понимать как открытую книгу мыслительные образы другого, приготовьтесь к трудному и извилистому пути обучения.

Как научиться читать мысли по-настоящему?

Если долгое время не получается освоить это умение, то лучше пройти по простейшему пути: читать знаки, а не мысли.

1. Наиболее реальный способ научиться читать мысли…

За обучением чтению мыслей лучше обращаться к магам или экстрасенсам. Поищите-ка Северуса Снейпа, который сможет показать вам как работает легилименция. А еще можно к ведуну современности какому-то обратиться. Вон их сколько шоу «Битва экстрасенсов» наплодило.

Если вы давно не ребенок, то должны понимать, что некоторые фантазии так и должны остаться фантазиями, что научиться магии невозможно, что чтение мыслей по методу Эдварда Каллена – это вымысел писательницы.

Но ведь можно пойти другим путем и научиться определять, когда:

Подобные умения куда более полезны, чем если бы вы смогли научиться читать, о чем думают другие.

Помните сериал «Теория лжи»? Так вот там главный герой и его коллеги с легкостью определяли, когда им говорят неправду, когда человек пытается что-то скрыть.

Никакой магии. Просто наблюдательность и заучивание признаков лжи и волнения.

Признаков волнения существует немало, к тому же, они относительно легко читаются.

Если вы видите, что собеседник явно волнуется, значит ему есть что скрывать. И ваша задача – понять, что же именно он скрывает.

Труднее научиться определять, когда же вам врут, хотя признаки лжи тоже можно прочитать после небольшого количества тренировок.

Попробуйте попрактиковаться с кем-то из своих близких, чтобы суметь считывать ложь и правду. Задайте простой вопрос: «Тебя зовут Виктор?» (человека действительно так зовут). Попросите его сначала ответить: «Да», а затем на этот же вопрос – «Нет».

Внимательно наблюдайте, как меняется мимика, жесты, выражение глаз и прочее, когда человек говорит правду и когда он врет.

Есть достаточно роликов, в которых объясняется, на что обращать внимание, чтобы понять, что мысли человека лживые. Вот лишь несколько подходящих видео:

10 признаков обмана. Как распознать ложь?

Как ведет себя человек, когда лжет?

Невербальные признаки лжи.

Как понять, что собеседник лукавит?
Смотри это видео и учись.

6 признаков того, что вам врут.

Как выявить ложь? Практические советы.

Следующий видеосюжет научит вас распознавать ложь и измену.

Признаки обмана и измены. Как не дать себя обмануть?

Как отличить правду от вранья?

Ответ вы узнаете после просмотра нашего видеролика:

Конечно, поначалу будет непросто. Легко видеть ложь вы научитесь после длительной практики.

Постепенно по мере того, как совершенствуются ваши умения, можно учиться и другому:

Всего этого и много другого можно добиться, если научиться быстро определять признаки волнения, лжи, сексуального желания, агрессии, удивления и т.д.

2. Ошибки, которые не стоит допускать, если хочешь научиться читать мысли.

Мы сами настраиваем себя на то, мысль – это нечто вроде текста, который легко понять, лишь пробежав по нему глазами. В результате – ничего не получается, потому что на самом деле читать (в классическом понимании этого слова) мысли другого нельзя.

Мысль – это импульс, энергия, радиоволна, а значит ее можно лишь почувствовать или осознать.

А вот читать знаки человеческого тела, которые намекают на ту или иную мысль, возникшую в голове, – вполне реально.

Есть и другие ошибки, которые допускают будущие телепаты:

Если вы сможете избежать распространенных ошибок, то существенно улучшите свое умение понимать мысли, чувства и намерения других людей.

О том, как научиться читать мысли: подготовка и упражнения

Есть люди, которые в разное время утверждали, что они умеют читать мысли. Например, небезызвестный Вольф Мессинг. Сегодня в подобном убеждает своих зрителей Виктор Лебаннер.

Существуют и другие, менее известные экстрасенсы. Давайте попытаемся разобраться, что же они советуют тем, кто хочет научиться считывать информацию с голов окружающих.

1) Следует подготовиться к тому, чтобы научиться читать мысли.

Попробуйте провести несколько приемчиков карате, даже если вы прекрасно знаете, как и что нужно делать, неподготовленным для этого телом. Ничего у вас не выйдет.

Точно так же и с чтением мыслей. Чтобы действительно стать телепатом, нужно подготовить себя к столь сложному заданию.

Первое, что вам нужно сделать, – научиться очищать собственную голову. Если ваш мозг будет заполнен собственными мыслями, то как вы услышите, что думают другие?

Ваша задача – управление собственным сознанием для того, чтобы научиться создавать в голове тишину.

Самый простой способ подготовиться к чтению человеческих дум – освоить медитацию.

Кристина увлекалась восточными практиками и просто обожала медитировать.
В своем умении очищать сознание она ушла так далеко, что однажды ей показалось, что мама, которая в момент медитации была дома, отчетливо сказала: «Надо бы пирог испечь, а то сметана испортится».
Моментально выйдя из состояния медитации, Кристина открыла глаза, надеясь увидеть рядом маму, что нарушила ее единения. Каково же было удивление девушки, когда рядом никого не оказалось.
Мама была на кухне, более того, фраза о пироге и сметане была сказана ею мысленно, а не вслух.

Научиться медитировать можно и самостоятельно. На том же ютубе есть множество обучающих роликов.

Медитация для начинающих.

Как научиться правильно медитировать?
Основные виды медитации.

Эффективная медитативная техника.

Как нужно медитировать? Правила медитации.

Документальный фильм о том, как научиться правильно
медитировать и обрести счастье, здоровье и мир в душе.

Но, если хотите избежать распространенных ошибок, что допускают новички, лучше найти себе духовного учителя, который научит очищать сознание правильно.

2) Эффективные упражнения для того, чтобы научиться читать мысли.

Не думаю, что открою секрет, когда скажу, что тренировать наши мозги можно так же, как мы тренируем наше тело: специальными упражнениями.

Чтение мыслей или хотя бы формирование умение считывать реакции человеческого лица и тела – результат длительной практики, долгое и нудное выполнение специальных упражнений.

Вот алгоритм наиболее простой тренировки, чтобы научиться читать мысли:

Существуют и другие упражнения, которые помогут научиться читать, о чем думают люди.

Чтобы понять, как научиться читать мысли, придется долго и упорно тренироваться, при этом никто не даст вам гарантии, что когда-нибудь вы освоите телепатию. Хорошо подумайте, готовы ли вы к сложностям, что обязательно возникнут.

Источник

Как научиться читать мысли: советы экстрасенсов

Если вы хотите освоить азы телепатии и научиться читать мысли человека даже на расстоянии, то вам пригодятся несколько простых упражнений, которые позволят добиться отличных результатов в этом деле. Научиться читать мысли может каждый. Для этого совсем не обязательно иметь какие-либо необычные способности. Единственное, что вам может пригодиться – это терпение, целеустремленность и постоянные тренировки. Только так вы можете научиться читать мысли.

Прежде чем приступать к тренировкам, вам необходимо научиться сосредотачиваться на своем эмоциональном состоянии и полностью расслаблять свои мысли. Если вы хотите научиться читать мысли, то вам потребуется прежде всего научиться избавляться от своих мыслей. Иначе вы никак не сможете узнать о чем думает другой человек. Для этого ежедневно медитируйте.

Примите удобную позу, полностью расслабьте мышцы, закройте глаза. Постарайтесь абстрагироваться от всего внешнего мира и от мыслей, которые вас одолевают. Попытайтесь ни о чем не думать хотя бы секунд 10. Каждый раз стремитесь все дальше уходить от своих проблем и о того, что вас так беспокоит. Для того, чтобы научиться читать мысли, вы должны уметь быстро входить в медитативное состояние. Медитация не только поможет вам познать искусство телепатии, но и станет хорошим способом расслабления и восстановления энергии и жизненных сил.

После того, как вы научитесь расслабляться и отпускать свои мысли, можете переходить к упражнениям. Они не отличаются особой сложностью. Но так или иначе, вам потребуется выдержка, упорство и вера в себя.

Упражнение первое. Возьмите в руки любой предмет, который принадлежит другому человеку. Постарайтесь абстрагироваться от всех мыслей и сосредоточьтесь только на этом предмете. Закройте глаза и попытайтесь уловить энергетику человека через этот предмет. В ваших мыслях должны возникнуть образы, которые связаны с владельцем этого предмета. Если это упражнение использовать регулярно,то в скором времени вы сможете узнавать ход мыслей любого человека.

Упражнение второе. В этом упражнении должен быть задействован еще один человек, который по вашей просьбе начнет думать о каком-либо событии. Ваша задача – сосредоточиться на его мыслях и постараться настроиться на те образы, которые будут возникать в ваших мыслях. Постарайтесь не угадать, а именно прочитать мысли. Если в голове вдруг возникли определенные образы, то попытайтесь на основе их построить полную картину мыслей человека.

Упражнение третье. Это упражнение отлично тренирует навыки чтения мыслей на расстоянии. Возьмите часы, которые тикают и уединитесь в тихом месте. Внимательно вслушайтесь в звуки механизма часов. Далее постепенно отдаляйте часы от своего уха до тех пор, пока тиканье будет еле-еле слышно. Ежедневно тренируйтесь с часами, и постепенно пробуйте отдалять часы от уха все дальше и дальше.

Упражнение четвертое. Навыки телепатии можно тренировать где угодно и когда угодно. К примеру, на прогулке вы можете попытаться определить, в какую сторону повернет незнакомец, идущий впереди вас. Если вы едите в общественном транспорте, то попробуйте узнать ход мыслей человека, который сидит напротив вас или впереди. Постарайтесь уловить энергетику его мысли и выяснить, на какой остановке он сойдет.

Все эти упражнения помогут вам научиться читать мысли других людей. Кроме того, благодаря этим упражнениям вы получите не только этот навык, но и еще множество приятных бонусов в виде развитой интуиции, самоконтроля и умения быстро восстанавливать энергию. Самое главное – не останавливаться на достигнутом. Если у вас не все получается, то это не значит, что вы не способны к телепатии. Просто, возможно, вы не достаточно упорны и терпеливы.

Источник

Как научиться читать чужие мысли?

Очень много проблем возникает из-за непонимания чувств и эмоций других. А если бы люди умели читать мысли, жить было бы гораздо проще. Когда ты не понимаешь, что хочет собеседник, друг, коллега, родственник, крайне сложно строить коммуникации, эффективно и быстро решать вопросы. Поэтому наверняка размышления на тему, как можно научиться читать мысли других людей, посещали многих. В этой статье речь пойдет не об экстрасенсорных способностях, а о том, какие реальные приемы можно использовать для того, чтобы лучше распознавать эмоции людей и понимать их мысли.

Зоркий глаз и беспристрастный взгляд

В первую очередь чтобы научиться читать чужие мысли, необходимо умение замечать мелкие детали в поведении людей, перенимать их чувства и переживания. Главная проблема в том, что мы часто видим окружающих такими, какими хотим видеть. Мы судим тех, с кем общаемся, не разглядев их по-настоящему, отталкиваясь от своих домыслов, убеждений. Так как же в этой ситуации можно читать мысли, если мы уже сами «нарисовали» человека, и четкая картина закрепилась у нас в голове? Избавиться от этого не так просто, и возможно понадобятся годы тренировок, но это вполне реально. Вы, скорее всего, не сможете развить в себе сверхъестественный дар чтения мыслей на расстоянии, но при прямом контакте сможете понимать эмоции, чувства и переживания людей. Понимание мыслей чужих – это нужная способность. И хорошо, когда она используется во благо людей, а не для манипуляции ради достижения собственных целей.

Глаза – зеркало души

Итак, вы по-настоящему заинтересовались человеком (это очень важно). Теперь можно приступать к вопросу, как научиться читать мысли по глазам, ведь не зря именно их называют отражением души. Лицо может показывать одни эмоции, но истина будет в глазах. Настоящая эмоция может загореться в них лишь на мгновение. Ваша задача – уловить эту искру. Просто внимательно смотрите собеседнику в глаза, своим взглядом показывая заинтересованность и искреннее желание понять.

Язык тела

Тело человека постоянно дает сигналы. Нужно просто научиться их считывать. По жестам и движениям малознакомого человека вы наверняка не поймете его мысли. Однако если речь идет о человеке, которого вы давно знаете, это возможно. Импульсивные движения, необычные позы, порывистые жесты могут рассказать о многом.

Обратная сторона

Попробуйте занять сторону собеседника. Взгляните на ситуацию, проблему или вопрос его глазами. Попытайтесь примерить его точку зрения на себя, учитывая его переживания, принципы, убеждения. Во многих случаях это помогает увидеть то, что хочет донести собеседник, но подает каким-то непонятным образом.

Судить нельзя понять

Как и в известном крылатом выражении «казнить нельзя помиловать», здесь смысл меняется в зависимости от места, куда вы поставите запятую. Если запятая стоит перед словом «нельзя», вы судите заранее, не выслушав. А в таком случае просто невозможно понять человека. Правильно ставить запятую после слова «нельзя», избавляясь от предвзятости. Осуждая, вы не сможете понять мысли. Выслушайте человека внимательно, пытаясь уловить каждую деталь, попробуйте понять его точку зрения, не отрицайте его мнение. При этом смотрите в глаза, наблюдайте за языком тела, сопоставляйте полученные данные, выясняйте закономерности поведения и манеры общения. И со временем человек станет для вас предсказуемым и очевидным, а его действия вы сможете легко предугадывать.

Научиться читать мысли можно, но это непросто. Основополагающим аспектом в этом вопросе является тщательный и внимательный анализ личности. И если вы решили подойти к этому вопросу максимально серьезно, вам просто необходим онлайн-курс Викиум «Профайлинг». С его помощью вы досконально изучите технику определения истинных намерений собеседника по невербальным признакам. Конечно, не всех людей вы сможете «читать». Если человек отлично себя контролирует, может мастерски завуалировать любую свою эмоцию, а еще и обладает способностью манипулировать другими, он, скорее всего, останется для вас загадкой. Хотя, кто знает, насколько велики будут ваши успехи в изучении искусства профайлинга.

Источник

Как научиться читать чужие мысли: руководство пользователя

Мы не знаем, есть ли такая наука и где ей учат, но мы знаем точно, что мечта о возможности с первого взгляда все понять о человеке, а еще и мысли бы читать, есть у многих из нас с детства. Каждый раз, когда я провожу тренинг по коммуникативным навыкам, независимо от того, мужчины у меня в группе или женщины, руководители или секретари, я слышу одну и ту же просьбу: «Ну дайте, дайте нам волшебную палочку, чтобы читать мысли этих (мужей, жен, подчиненных, начальников, коллег, родственников)!»

Как правило, все мы хотим

итак, давайте задавать вопросы и пытаться на них получать ответы.

«Да и нет не говорите»

И самое важное – не стригите всех под одну гребенку. Один человек будет держать руки на груди, потому что ему холодно, другой – потому что «берет себя в руки», третья – чтобы подчеркнуть красивую грудь…

«Чем сердце успокоится!»

Возьмем более сложное общение: нам надо не просто получить ответ «да» или «нет», нам надо знать, «где у него кнопка».

Не надо думать, что все ругающиеся – Родители. Родители могут быть не только сердитые, но и добрые – от этого они не перестают быть в родительской позиции. Вот уже рядом с Васей Маша вскинулась и стала причитать: «Петенька, ну, что ты, со всеми бывает, пойди чайку себе налей, главное, ты настройся теперь на работу – и все у тебя получится!» Это мамочка- бабушка-квочка заговорила, у нее инстинкт – защитить дитятко от мира, потому что он маленький и беспомощный.

Казалось бы, хорошо закончившаяся история. Детский порыв смелого артиста не был наказан. Но давайте теперь отсмеемся – и подумаем о последствиях этой истории. Если на том конце трубки была спокойная интонация, значит, директор был в позиции Взрослого – он четко понял ситуацию, принял меры, просчитал все варианты. Если интонация была обвиняющая – это говорил Родитель (скорее всего, здесь должна была бы быть еще реплика что-то вроде «Вы понимаете, что Вы делаете?!»). И если это был Родитель, то что будет потом, когда труппа вернется? Он накажет всех подряд, не очень интересуясь, кто ему звонил, не разбираясь, кто бы прав и кто виноват – «чтобы проучить», «чтобы неповадно было». И спонтанная детская радость звонившего актера будет обязательно иметь свои последствия – в труппе наверняка найдется еще один ребенок, который захочет сделать приятное «папе» и «сдать» коллегу…И все это будет совершенно не про дела, а про игры, в которые люди играют. И в которые надо уметь играть.

Важно запомнить одно: если мы говорим о деле, то нормально о нем говорить можно только из позиции Взрослого: понимая последствия каждого шага, простраивая перспективы, беря на себя ответственность.

Знать о трех ролях бывает полезно не только при выстраивании отношений – это очень важная вещь, например, в рекламе и маркетинге. Например, зная, что упаковка и яркие краски погружают людей в состояние детства, когда не хочется думать о последствиях, а хочется быстро взять то, что блестит, маркетологи разрабатывают соответствующие упаковки, мерчендайзеры придумывают раскладки продуктов в магазинах… И вот спонтанный «ребенок» 50 лет покупает себе сапожки на все деньги, которые были в кармане в день зарплаты: «Ну, так хотелось!». Разумеется, Родитель, который живет у него в душе, будет потом его пилить: «Как ты могла купить? На что ты теперь будешь жить!»… Но «ребенок» будет потом еще много лет восхищаться этим шагом: «Дааа, вот это был поход!».

Удачливее всего в общении люди, которые легко переключаются из роли в роль и умеют подстраиваться под собеседника. Это очень важно в коротких отношениях: что толку, что на родительский наезд вы ответите таким же? Это только приведет к конфликту. Понаблюдайте, если человеку так приятно общаться с вами, как с Ребенком, может, стоит войти в эту роль – и больше выиграть?

В длительных отношениях, особенно если кто-то из 2 зависает в одной роли, это сложнее. Двум детям вместе весело – до первого милиционера или до первого слова «деньги кончились». Двум взрослым будет, о чем поговорить, но отдыхать им будет вместе скучно. Два родителя друг друга сживут со свету: «Мои правила лучше!» Замечено, что сложившиеся семейные пары, как правило, комплиментарны: жена играет мамочку при муже, муж – строгого родителя при тихой жене…

Понаблюдайте за приоритетными ролями ваших коллег и друзей. Оцените, для чего подходит или не подходит тот или иной человек, как с ним выстроить отношения, которые будут комфортны для него – и для вас.

Кто любит ушами

Есть еще одна типология, с помощью которой, понаблюдав за окружающей вас средой, можно органично и хорошо выстраивать комфортные отношения. По поведению человека можно понять, условно говоря, «на какую приманку ловится», и наоборот – «на какие грабли наступает»..

Опять достали свои микроскопы –и наблюдаем. Вот разговаривают два человека. Один постоянно отходит подальше, размахивает руками, быстро говорит отрывистыми фразами, время от времени глядя наверх… А второй пододвигается к нему ближе, то за пуговицу подержит, то за руку … В конце концов назревает конфликт: «Что ты все время убегаешь, я тебя так не чувствую!»- «Да ты мне всю картину загородил, я не вижу, как тебе все это обрисовать!».

И ведь никогда не поймут друг друга, будут раздражать и раздражаться… А всего-то надо знать очень простую вещь: люди из 5 органов чувств выбирают приоритетным тот, которым описывается их карта мира. Даже один номер гостиницы трое живших в ней ваших друзей опишут вам по-разному. Один скажет: «Это ужас, там плохо пахнет и кровать продавлена, и душно невозможно!». Другой: «Номер отличный, ты бы видел, какой из него вид, сколько солнца! И мебель такая симпатичная, беленькая!». А третий: «Номер как номер, только вот звукоизоляции никакой и дверь все время скрипела ».

Итак, если человеку интереснее картинки, виды, если он всегда подбирает одежду в тон и замечает это в других, если он ценит симметрию и готов ехать в белом костюме на дачу, только чтобы было красиво – это «визуал», человек, постигающий мир глазами. Визуалы говорят быстро и резко, часто смотрят вверх, когда вспоминают. При разговоре им нужна большая дистанция – потому что «лицом к лицу лица не увидать», нужно поле зрения. В их тексте будут слова «смотри», «ясно, как день», «по-видимому»… Общаясь с этим человеком, не рассказывайте ему, а показывайте. Если надо что-то объяснить, лучше нарисовать график, а уж если это будет яркий график – визуал будет просто счастлив. Лучше всего в разговоре и объяснениях стоять не перед ним, а рядом, обрисовывая общую для вас обоих перспективу.

Источник