Как одевать гидрокостюм

Как правильно и безопасно одевать гидрокостюм

Особенности методики надевания гидрокостюма состоит в том, что данный вид спецодежды очень плотно прилегает к фигуре. Это, естественно, создает некоторые препятствия при фиксировании его на тело.

Разнообразие моделей и производителей гидрокостюмов для подводного плавания позволяют выбрать модель, которая будет идеально подходить как для условий ваших погружений, так и соответствовать вашей фигуре. Это сочетание позволит получать максимум удовольствия от погружения. Но прежде чем вы подберете свой костюм, вам придется перемерять не одну модель, а соответственно необходимо это делать правильно.
Чтобы существенно упростить описанную процедуру с целью наименьшей затраты времени и сил, а также обеспечить надежную защиту от потери тепла под водой, рекомендуется придерживаться некоторым несложным правилам.

Весь комплект, который предназначен для погружения (маски, фонарик и прочее) необходимо подготовить заблаговременно, еще до начала надевания гидрокостюма на тело, чтобы обеспечить комфортность и удобство. В костюме не очень удобно находится, например, при палящем солнце, и искать различные детали для погружения в воду нецелесообразно с надетым костюмом.

В настоящее время существует большое разнообразие гидрокостюмов, но выделяют два, которые чаще всего используются и являются наиболее популярными.

Сухой гидрокостюм. Данная разновидность костюма устойчива к воде и имеет способность ее отталкивать. Такая функционирующая возможность реализуется при помощи манжет, которые есть на руках и шее. Присутствие застежки, которая не пропускает воду, также играет важную роль в такой функции гидрокостюма, как водонепроницаемость. Предназначены для погружения в холодную воду.
Мокрый гидрокостюм. В отличие от сухих, вода может проникнуть внутрь костюма, но не имеет возможности выхода из него. Материал, из которого изготовлен мокрый костюм, гарантирует отличное сохранение тепла без потерь, но необходимо соблюдать одно условие: костюм должен хорошо прилегать к телу. Это важно. Данные костюмы не предназначены для плавания в холодной воде.

Соблюдение безопасности при фиксировании гидрокостюма на теле

Особые правила

Добавляя ко всему вышеперечисленному, стоит определить подобранный размер костюма. Для этого следует поднять руки вверх, Вам должно быть максимально комфортно и свободно, чтобы ничего не сковывало и не ограничивало ваши движения. При опущенных руках, костюм будет немного стягивать тело и выравнивать осанку, это в пределах нормы. Главное, не забывайте, что правильное надевание гидрокостюма – залог успеха.

Источник

Как надевать гидрокостюм

Если вам хотя бы раз в жизни приходилось облачаться в гидрокостюм для подводной охоты – или видеть процесс облачения, у вас наверняка нет сомнений в том, насколько это сложная процедура. Он очень плотно облегает тело, поэтому процесс «втискивания» себя в него может вызвать затруднения. Чтобы надевать гидрокостюм быстрее и проще, а главное – не потерять тепло при погружении под воду, следует выучить несколько несложных правил, как одевать гидро костюм.

Все снаряжение необходимо подготовить заранее и положить недалеко от воды, чтобы перед погружением просто надеть все необходимое. После облачения в плотный неопреновый костюм искать фонарик или маску будет не слишком удобно. Также важно обращать внимание на толщину гидрокостюма. Они бывают:

ем тоньше костюм, тем проще его повредить, поэтому нужно быть аккуратным при натягивании и расправлении складок. Это также нужно учитывать, перед тем как выбрать гидрокостюм для погружений.

Как надевают «мокрый» гидрокостюм?

Мокрые и полусухие гидрокостюмы производятся из неопрена. Это материал, не имеющий подкладки и представляющий собой специальным образом вспененную резину. Хотя он очень хорошо тянется, его легко порвать, поэтому надевать нужно крайне осторожно. Чтобы такой костюм плотно прилегал к телу, его смачивают изнутри мыльным раствором, что и дало название костюмам из неопрена. Процедура надевания костюма должна происходить следующим образом:

Как надеть «сухой» гидрокостюм?

Сухие гидрокостюмы надеть куда проще. Он не так плотно прилегает к телу и имеет удобную подкладку. Смачивать его не требуется, даже наоборот – он должен быть максимально сухим изнутри. Под костюм надевают носки и нижнее белье, а в холодное время года еще и термобелье. Надевают его следующим образом:

После этого можно надевать дыхательный аппарат и необходимое для погружения подводное снаряжение.

Источник

5 способов надеть гидрокостюм

3 минуты на прочтение

Гидрокостюмы для плавания на открытой воде изготавливаются, как правило, из неопрена. Этот материал позволяет создать термоизоляцию, которая защищает тело от холода, солнечных лучей, раздражения от соли, а также позволяет устойчивее держаться на воде, расслабляет мышцы и повышает гидродинамику. И при этом обеспечивает свободу движений!

Но гидрокостюм не так-то просто надеть, особенно если вы вспотели на жаре.

Сегодня специалисты Nabaiji рассказывают, как быстро и легко надеть гидрокостюм для плавания на открытой воде. Вы узнаете обо всех преимуществах неопренового гидрокостюма и о том, как продлить его срок службы.

Совет: когда надеваете гидрокостюм, избегайте острых предметов, крючков и постарайтесь не тянуть неопрен, если у вас длинные ногти.

Метод с носками

Чтобы легче надеть гидрокостюм, попробуйте надевать его на носки, старые колготки или даже пакет.

Эта техника гарантирует, что ступни, ноги или руки не застрянут в гидрокостюме, особенно когда вытаскиваете пятку из штанины.

Если вы рьяно пытаетесь натянуть на себя гидрокостюм, можете отказаться от этой затеи — неопрен не позволит это сделать силой. Будьте хитрее!

С помощью смазки

Еще один способ надеть гидрокостюм из неопрена — предварительно смазать его, например, вазелином на подвижных участках (в районе запястий, икр, пяток, коленей, подмышек, плеч и шеи), что значительно упростит задачу. Не используйте в качестве смазки увлажняющий крем, поскольку он может испортить материал гидрокостюма.

Вазелин, помимо прочего, позволит сократить риск раздражения при плавании, а также облегчит снятие гидрокостюма.

Согласны, нам тоже нравится, когда костюм надевается и снимается легко!

Мыло и вода

Наверное, самый популярный и эффективный способ надеть гидрокостюм — смазать его водой с мылом с внутренней стороны.

Мыльная вода выступает в качестве смазки и поможет легко залезть в гидрокостюм. Для большего комфорта можно использовать тёплую воду.

Стоит обратить особое внимание на мыло. Мы рекомендуем использовать гипоаллергенное, чтобы избежать неприятных кожных реакций.

И последнее, но не менее важное: не стоит упускать из виду запах мыла, ведь, скорее всего, вы надеваете костюм не на 5 минут.

Еще один способ, который довольно эффективен и в то же время приятен в зимние месяцы, хотя и слегка неудобен, — попытаться надеть костюм в душе (особенно под горячей водой!).

Возможно, вам повезет, и душ окажется прямо около моря. Но, если вы вдруг решите проделать эту операцию дома, помните, что вам еще нужно добраться до места плавания в гидрокостюме толщиной около 4 мм. Не самая комфортная одежда! Но, может, стоит попробовать?

Надеваем костюм в воде

Есть еще один способ надеть костюм, для которого не понадобится никакого специального оборудования. Вам просто нужно надеть костюм. в воде!

Конечно, комфортнее и приятнее надевать костюм в теплой воде.

Итак, костюм вы надели. Что дальше? Теперь необходимо его поправить. Только правильно надетый гидрокостюм обеспечит необходимую термоизоляцию, придаст дополнительную плавучесть и поможет мышцам расслабиться.

Источник

Как одевать гидрокостюм

Качественный гидрокостюм для спортивного плавания дает свободу вашим движениям и при этом сохраняет высокую компрессию в мышцах. Надевать его нужно правильно и осторожно, чтобы избежать разрывов в его верхней части. Модели с открытой спиной легко надеть самостоятельно. А если вы приобрели модель с закрытой спиной, которая отличается улучшенными гидродинамическими свойствами и подходит опытным пловцам, то понадобится сторонняя помощь.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Сядьте в удобное положение. Подверните нижний край штанины таким образом, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи.

Шаг 2: Медленно натяните костюм подушечками пальцев чуть выше колена на одну ногу, не зацепляя ткань ногтями. Повторите те же действия с другой ногой.

Шаг 3: Когда вы надели костюм на две ноги, выверните верхнюю часть ткани силиконовыми уплотнителями наружу и постепенно натяните костюм вверх, распределяя ткань по ногам медленно и аккуратно (не позволяйте костюму скручиваться, расправляйте его в процессе надевания). Убедитесь в том, что швы остались на внутренней стороне бедер.

Шаг 4: Наденьте костюм на бедра и отрегулируйте его так, чтобы он хорошо облегал ваши ноги с внутренней и внешней стороны бедер. Для этого можно выполнить несколько наклонов и приседаний с широким разведением коленей в стороны. Если гидрокостюм не полностью облегает, т.е. осталось свободное пространство, значит, он неправильно сел. Вернитесь к предыдущему шагу и добейтесь того, чтобы не осталось большого расстояния между костюмом и вашим телом. Если костюм не принял правильное положение по телу и плотно не прилегает, значит, надо подобрать другой размер. Также следует выбрать другой размер, если костюм надевается слишком свободно.

Шаг 5: После последних действий продолжайте натягивать гидрокостюм попеременно с каждой стороны на верхнюю часть вашего тела и продевайте руки в проймы, затем расправьте на плечах бретели.

Шаг 6: Удалите складки и перекручивания, они вызывают лишнее сопротивление в воде и снижение скорости. Убедитесь в том, что костюм хорошо прилегает к коже и не врезается в тело, а также не создает локального сдавливания.

Шаг 1: Сядьте в удобное положение. Подверните нижний край штанины так, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи.

Шаг 2: Медленно натяните костюм подушечками пальцев чуть выше колена на одну ногу, не зацепляя ткань ногтями. Повторите те же действия с другой ногой.

Шаг 3: Когда вы надели костюм на две ноги, медленно и осторожно натяните костюм выше, расправляя ткань по ноге. Убедитесь в том, что швы остались на внутренней стороне бедер и постепенно наденьте на бедра гидрокостюм.

Шаг 4: Отрегулируйте костюм так, чтобы он плотно облегал тело в области паха. Если гидрокостюм не полностью облегает, т.е. осталось свободное пространство, значит, он неправильно сел. Повторите шаг 3, чтобы исправить эту ошибку.

Шаг 5: Выверните силиконовую полоску обратно к телу, расправьте все складки и морщины. Убедитесь, что ткань хорошо прилегает и не морщится. Обратите внимание на то, что если вы правильно надели гидрокостюм, то он не будет сковывать ваши движения. Если после примерки костюм не принял правильное положение по телу и плотно не прилегает, значит, нужно подобрать другой размер. Также следует выбрать другой размер, если костюм надевается слишком свободно и во время примерки образовались лишние складки.

Проверьте себя

Если вы правильно надели гидрокостюм, то вы не ощутите дискомфорта: вам легко в нем гнуться и выполнять амплитудные движения. Для окончательной правильной посадки костюма по телу выполните несколько максимально амплитудных движений ногами, руками и туловищем, которые идентичны вашим движениям в воде и на стартовой тумбе.

Команда Mad Wave рекомендует примерять костюм хотя бы за день до старта, чтобы избежать неприятных сюрпризов перед заплывом.

Источник

Как правильно надевать гидрокостюм

Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.

Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм

Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:

Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.

Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.

Надеваем гидрокостюм

Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.

Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.

Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:

Проверяем правильность выбранного размера

После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.

Источник

Как надеть гидрокостюм и не пожалеть об этом

Как надеть гидрокостюм и не пожалеть об этом

Автор: Олег Гаврилин

Фото: Александр Павлов

В ветреную погоду, если вода холодная и если нет удобного входа в воду, охотники и фридайверы надевают открытопорный костюм на берегу или в лодке. Для этого обычно разводят в воде немного шампуня или геля для душа. А после жалуются на раздражение кожи, сыпь, зуд, а иногда и тошноту, головокружения.

В составе шампуней и гелей – несколько десятков веществ, часть из которых токсична. Предполагается, что мы наносим эти средства на минуту-другую и тут же смываем большим количеством воды. Если моющее средство контактирует с кожей несколько часов, через поры в организм проникают вредные для здоровья вещества.

Лучше не ориентироваться на стоимость и надпись «натуральный», а внимательно читать состав.

Опасные ингредиенты шампуней и гелей для душа

Проверьте, можно ли использовать ваш шампунь или гель для душа для надевания гидрокостюма.

Чего не должно быть в составе моющих средств:

Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Это ПАВ, поверхностно-активное вещество. Благодаря ему шампуни и гели пенятся. SLS так хорошо удаляет жир путем окисления, что его используют в средствах для мойки машин.

Для человеческих кожи и волос SLS – средство грубое и токсичное. Оставляет раздражающую пленку на коже, способствует появлению перхоти, выпадению волос, делает волосы ломкими и секущимися.

SLS реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов, образуя канцерогенные нитрозамины (нитраты). Они проникают в кровь, глаза, мозг, сердце, печень и накапливаются там.

SLS делают из кокосовых орехов. Производители иногда маскируют продукты с SLS под натуральные.

На шампуне за 299 ₽ написано «на основе натуральных экстрактов и масел», но в составе есть Sodium Coco-Sulfate. Это смесь Sodium Lauryl Sulfate и других кислот.

Sodium Laureth Sulfate (SLES) – другой ПАВ, свойствам аналогичен SLS (добавлена эфирная цепь). Используется в основном в шампунях. Очень дешевое, довольно слабое моющее средство. Реагирует с другими ингредиентами и кроме нитратов образует еще и диоксины.

Цена не гарантирует натуральность или безопасность: SLS есть и в этом шампуне за 475 ₽.

Тот же бренд и стоимость, но лучше состав.

Glycerin, глицерин – «увлажнитель», высушивающий кожу. Прозрачная, сиропообразная жидкость, полученная путем химического соединения воды и жира. Вода разделяет жир на более мелкие компоненты, глицерол и жирные кислоты. Это улучшает проникающие способности кремов и лосьонов и препятствует потере ими влаги через испарение.

Проблема в том, что при влажности воздуха ниже 65% глицерин высасывает воду из кожи и удерживает ее на поверхности вместо того, чтобы брать влагу из воздуха. Так он делает сухую кожу еще суше.

Propylene Glycol, пропилен гликоль – «увлажнитель», сильный аллерген, вызывающий зуд и раздражение кожи, вызывает дерматиты. Способствует возникновению угревой сыпи, может вести к заболеваниям печени и почек.

Нефтепродукт, сладкая едкая жидкость, которая притягивает и связывает воду. Он вытесняет из кожи воду и другие важные компоненты, создавая за счет этого на поверхности ощущения гладкости, влажности и жирности.

Шампунь стоит 149 ₽, в составе — SLS и пропилен гликоль.

Mineral Oil, минеральное масло – еще один как бы увлажнитель, способен привести к интоксикации. Тоже нефтепродукт, правильнее назвать его «техническое масло». Образует водоотталкивающую пленку, которая «запирает» в коже влагу. Эта пленка не даёт коже выводить продукты жизнедеятельности клеток и не пропускает кислород.

Petrolatum, петролатум – жир, продукт нефтехимии. Имеет те же вредные свойства, что и минеральное масло. Удерживая жидкость в верхнем слое кожи, препятствует выведению через кожу продуктов жизнедеятельности клеток, нарушает проникновение кислорода.

Aluminum, алюминий. Провоцирует нервные расстройства, нарушения мозговой деятельности, болезнь Альцгеймера.

Diethanolamine (DEA). Высушивает волосы и кожу, вызывает зуд, аллергию. Полусинтетический химикат для образования пены и сгущения косметических препаратов. Кроме шампуней и гелей применяется в средствах для мытья посуды из-за способности удалять жиры.

Шампунем с таким составом можно пользоваться для надевания гидрокостюма. Он будет пениться меньше обычных моющих средств, это нормально.

Как не навредить себе

Использовать шампуни и гели без вышеуказанных ингредиентов в составе. Безопасно для ежедневного ухода за собой и можно брать на нырялку, не раздумывая. Стоят дороже обычных, хуже пенятся.

Использовать хайтек. Купить специальное масло для надевания костюма у любимого подводного бренда. Не везде продаётся, возможно, придётся заказывать и ждать доставку.

Использовать органику. Льняной отвар или растительные масла (напр. подсолнечное). Самый безопасный для здоровья способ. Придется часто стирать гидрокостюмы со специальными шампунями, чтобы убрать остатки органики и маслянистую плёнку.

Лайфхак. Если нырять надо срочно, купите кусок мыла в любом хозяйственном магазине. Разведите его с водой. Мыло немного сушит кожу, вот и все побочные действия. Вредных веществ там нет: включать в него гадкие добавки нерентабельно и сложно, мыло расщепляет всё.

Источник

Как одевать гидрокостюм

Как правильно надеть гидрокостюм для плавания

Типы гидрокостюмов для плавания

Существует два типа костюмов для плавания:

Как надеть гидрокостюм

Техника надевания зависит от типа гидрокостюма и имеет незначительные отличия. Интернет-магазин Arena рекомендует перед надеванием увлажнить материал “мокрого” гидрокостюма мыльной водой для обеспечения максимально плотного обтягивания. “Сухой” костюм не требует дополнительных манипуляций.

Далее по схожей технике приступаем к надеванию:

Начинаем со штанин. В зависимости от толщины материала можно использовать, аналогичную технику, как при одевании чулка, (так же аккуратно, чтобы избежать повреждений поверхности). Подтягивайте штанину с внутренней стороны до надежной фиксации на ноге. Вторая штанина надевается аналогично.

Далее натягиваем костюм до бёдер и выше до груди, расправляя складки.

Руки просовываем в рукава поочереди.

Далее можно размещать и фиксировать остальные аксессуары для плавания или ныряния. Купить подводный гидрокостюм по отличной цене можно в нашем интернет-магазине Арена.

Источник

Как правильно надеть гидрокостюм?

Многие пловцы точно сталкивались с такой ситуацией: вы померили гидрокостюм в магазине, он идеально подошел. Но когда вы надеваете костюм на первый заплыв, то чувствуете себя в нем некомфортно. В чем причина? Как надевать гидрокостюм правильно, чтобы вам было удобно, поговорим в нашей статье.

Обязательно дочитайте! В конце мы расскажем полезный лайфхак, как не замерзнуть в первые минуты после старта на открытой воде.

Почему же в магазине вы чувствовали себя в костюме комфортно? Там надевать его вам помогает консультант. А при самостоятельном одевании вы могли сделать это неверно. Как сделать это правильно?

Всегда используйте перчатки. Не надевайте гидрокостюм голыми руками.

Не забудьте снять различные украшения (кольца, цепочки, часы и т.д.). Они могут повредить гидрокостюм.

Помните, что ногтями вы можете повредить мягкий слой костюма. После этого резина начнет расходиться, а гидрокостюм может начать лопаться.

Прикасаться к гидрокостюму стоит только ”защипывающими” движениями.

Важно! Если вы пришли на заплыв и обнаружили, что забыли перчатки, вы можете воспользоваться обычными пакетами или даже носками, которые нужно надеть на руки и на ноги.

Обратите внимание, что отверстия для кистей и в области щиколоток специально сделаны очень маленькими. Благодаря этому вода не будет заливаться в гидрокостюм. Поэтому в этих местах очень сложно проталкивать ноги или руки. Чтобы облегчить процесс также можно воспользоваться обычным пакетом.

Край гидрокостюма можно оставить не поднимать высоко. Главное — хорошо натянуть костюм.

Чтобы подтянуть гидрокостюм, старайтесь захватить как можно большую площадь. Тогда костюм будет натягиваться равномерно и плавно.

Когда вы уже надели нижнюю часть, плавно переходите к натягиванию гидрокостюма на живот и на грудь. Не делайте резких движений, тогда костюм будет удобно сидеть.

Старайтесь натянуть область паха повыше. Тогда там не будет скапливаться лишняя вода, а вам будет комфортнее.

Руки также удобнее надевать с пакетом, которые должны находится на ваших кистях.

Когда вы надели гидрокостюм, сделайте несколько движений из стороны в сторону, чтобы костюм сел.

Затем возьмитесь двумя руками за переднюю часть костюма и подтяните его вверх.

Если вы натянули руки, но чувствуете дискомфорт, вы можете попросить товарища подуть внутрь гидрокостюма, при этом растягивайте гидрокостюм рукой.

Далее возьмитесь за хлястик, который имеется на гидрокостюме. Сведите лопатки и застегните молнию. Не забудьте убрать хлястик.

Важно! Следите за тем, чтобы та часть костюма, которая находится в районе шеи, не сильно упиралась в тело.

Если у вас не хватает гибкости, вы можете попросить вам помочь кого-то из товарищей. Не забудьте свести лопатки. И предупредите друга, что ему сперва нужно соединить две части костюма.

Когда гидрокостюм уже хорошо сидит на теле, попробуйте наклониться и покрутиться в разные стороны. Проверьте, удобно ли сел костюм. При необходимости, подтяните костюм там, где нужно.

Важный совет! Может случиться, что вы зашли в воду и почувствовали, что вам холодно от попавшей внутрь воды. От этого могут сжиматься мышцы, и 2-3 минуты вам будет сложно плыть. Чтобы избежать этого, перед стартом вылейте себе за шиворот около литра обычной воды. Она попадет внутрь, согреется и приобретет температуру вашего тела. Тогда вам будет комфортно плыть. А холодную воду, которая может попасть внутрь костюма после старта, вы просто не почувствуете.

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Телефон: 8 (495) 132-00-15

Наши тренеры научат вас плавать “Ракетой”. До встречи на тренировке!

Источник

Как правильно надевать гидрокостюм для плавания

Начинающим дайверам и подводным охотникам потребуется время, чтобы освоить методику облачения в одежду для плавания. Здесь есть свои нюансы, требующие особенного внимания. К примеру, материал изготовления костюмов достаточно «хрупкий», его можно легко повредить, сильно потянув ткань или зацепившись за него ногтем. Любые порезы, деформации дают о себе знать в процессе погружения. Дадим некоторые советы, как правильно надевать гидрокостюм для плавания, чтобы он удобно сел и не доставлял вам дискомфорта во время перемещения на глубине.

Определяем идеальную «посадку»

Одежда спортсмена должна четко соответствовать по размеру. Есть несколько правил, как должен сидеть гидрокостюм для подводной охоты:

Процесс надевания гидрокостюма

Перед тем как надевать «мокрый» гидрокостюм, спортсмены с опытом рекомендуют смочить его внутреннюю поверхность мыльным раствором. Выбирайте для этого качественные средства, хорошо подойдет детский шампунь с нейтральным pH, который не раздражает кожу, очень мягкий.

Весь процесс можно представить следующим образом:

В том, как надевать гидрокостюм сухого типа, подобные сложности отсутствуют. Единственное, мы рекомендуем делать это аккуратно, не спешить и для сохранения тепла использовать поддевку (например, термобелье).

Источник

КАК НАДЕВАТЬ КОСТЮМ С ОТКРЫТОЙ ПОРОЙ

Рекомендации HAMMERFISH. Как правильно на девать гидрокостюм для подводной охоты с внутренним покрытием открытая пора.

В костюм следует залить мыльный раствор (желательно на основе детского гипоаллергенного шампуня или геля), из расчета пол-литра – литр на штаны и столько же на куртку. Тщательно взбейте пену внутри костюма и пролейте мыльным раствором костюм, чтобы все его части оказались намыленными изнутри. Особое внимание уделите рукавам и капюшону. Если эти детали окажутся сухими, надеть гидрокостюм будет сложно или вообще невозможно.

Сначала наденьте штаны, аккуратно расправьте их, чтобы они «сели» по телу. Для облегчения можно обуть ногу в полиэтиленовый пакет (или бахилы). Надевая куртку, сначала просуньте руки в рукава, затем наденьте куртку на плечи (и, соответственно, капюшон на голову). Следите, чтобы «хвост» куртки не попал под куртку. После этого куртка окажется скомканной в районе груди. Аккуратно расправьте куртку вниз, вытягивая сзади за «хвост». После того, как куртка полностью расправлена, застегните «хвост» на клипсы.

Снимайте гидрокостюм в обратном порядке. Сначала расстегните клипсы и закатайте подол куртки вверх до подмышек. Затем захватите «хвост» за спиной одной или двумя руками и стяните куртку с плеч и головы, выворачивая ее наизнанку. За тем по очереди достаньте руки из рукавов. Снимать штаны постарайтесь сидя или имея под рукой какую-то опору, чтобы не упасть.

Как хранить гидрокостюм?

Если вы ныряли в море, то перед сушкой костюм следует опреснить, в противном случае при высыхании образуются кристаллики соли, которые портят неопрен. Если нет возможности опреснить костюм, то его лучше положить в гермомешок, чтобы он не высыхал до следующей охоты.

Источник

Семь советов по надеванию мокрого гидрокостюма

А вы попадали в ситуацию, когда процедура надевания мокрого гидрокостюма в буквальном смысле превращается в борьбу с ним? Знакомо многим. Это когда пытаешься натянуть неопреновый гидрокостюм на свое тело, а он образует складки, при этом нога или рука застревает и отказывается двигаться дальше. Не трагедия, конечно, но положительные впечатления и эмоции от самого погружения этот процесс может испортить. Не пытайтесь больше надеть влажный гидрокостюм и не обращайте внимание на то, что вы немножко вспотели.
У нас для вас хорошая новость – эту процедуру можно значительно упростить.
Познакомившись с советами ниже, вы узнаете, как надевать мокрый гидрокостюм, не испытывая сложностей, не ломая себе пальцы, и как не выглядеть при этом как две свинки, борющиеся под одним одеялом. Читайте наши семь советов.

Наденьте вначале лайкровый костюм-трико
Под мокрый гидрокостюм можно надеть лайкровый костюм или использовать специальные носки для дайверов. Последние дают еще одно преимущество – они не позволят вам натереть ногу ботами или ластами, а также спасут от мозолей.

Подгоните свой гидрокостюм под себя
Можно установить на гидрокостюм молнии на лодыжках (или выбрать такой, где они уже предусмотрены), это облегчает процесс его надевания. Попросите сотрудников дайв-центра снять с вас мерки и посоветовать фасон костюма, наилучшим образом подходящий для вашей комплекции. Здесь, конечно, проще тем, у кого нет особенностей фигуры, сильно отличающихся от стандартных параметров.

Обновите свой гидрокостюм
Возможно, вы видели гидрокостюмы с плюшевой подкладкой? Ее наличие облегчает процедуру надевания. Некоторые производители мокрых гидрокостюмов используют неопрен с добавлением спандекса. Это делает гидрокостюмы более эластичными, их проще надевать.

Используйте пластиковые или полиэтиленовые пакеты
Наденьте на ногу и оберните ее в пластиковый или полиэтиленовый пакет, после этого начинайте надевать первую штанину. Повторите действия для второй ноги. Сделайте то же самое с руками, это поможет вставить их в рукава. Не оставляйте использованные пакеты на месте погружения, не выбрасывайте в воду, заберите их с собой и убедитесь, что они попали в мусорные баки.

Используйте воду в процессе надевания
Если на улице не холодно, можно надевать гидрокостюм в воде. Вода из душа или шланга тоже поможет облачиться в гидрокостюм. Если на улице жарко, то использование душа еще и защитит от перегрева и позволит охладиться.

Попросите напарника помочь
Воспользуйтесь помощью напарника, попросите его или ее натягивать костюм сзади, при этом делайте то же самое спереди.

Убедитесь, что костюм подходит по размеру и хорошо сидит
Правильно подобранный по размеру костюм обеспечит лучшую теплоизоляцию, но дело не только в этом. Костюм, который вам мал, гораздо сложнее надевать. Обратитесь в свой дайв-центр PADI, где вам помогут подобрать костюм по размеру.

Если мы что-то упустили или вы знаете еще один способ или совет, поделитесь им с нами в комментариях, которые можно оставить ниже.

Источник

Всё, что нужно знать о гидрокостюмах для сёрфинга

Гидрокостюм – это вторая кожа из неопрена, которая позволяет человеку дольше находиться в холодной воде. В наше время гидриков (именно так чаще всего называют по-русски этот костюм) существует великое множество, они отличаются толщиной материала, кроем и всякими «фишечками». Из сегодняшней статьи вы узнаете о гидрокостюмах всё, что нужно простому обывателю и даже немного больше.

Первые гидрокостюмы для сёрфинга

Начнём с краткого экскурса в историю. Первые прототипы гидрокостюма появились в начале 1950х годов: сначала Хью Браднер, физик из университета Сан-Диего, догадался, что вспененный материал может хорошо теплоизолировать тело, затем Уиллард Баском из Калифорнийского университета Океанографии предложил использовать для этого неопрен. Как водится, здравой идеи мало, её надо ещё «продать». Оба учёных пытались найти поддержку у морского флота США и научных институтов, но лояльная аудитория нашлась совсем в другом месте.

Сёрфер Джек О’Нил узнал от своего друга бодисёрфера Гарри Хинда про теплоизоляционный материал и сразу понял, что это то, что нужно для холодных волн Калифорнии. Джек сделал и опробовал первый гидрокостюм для сёрфинга, открыл гаражное производство, а затем и первый сёрф-шоп в Калифорнии. Именно Джек придумал делать тканевую подкладку для гидрокостюмов, чтобы их было приятнее надевать на голое тело. Внутри его гидриков красовалась надпись: «внутри всегда Лето». Говорят, что свою продукцию он продвигал довольно агрессивным маркетингом – на всякого рода выставках засовывал собственных детей в гидрокостюмах в ванну со льдом. Как бы то ни было, своим девизом он сделал фразу: «Я просто сёрфер, который хочет кататься больше».

Современный ассортимент

За 70 лет существования, гидрики для сёрфинга поменялись не сильно. Да, крой стал удобнее, плюс появились кое-какие фишечки, но общий смысл остался прежним. Все гидрокостюмы делятся на две большие категории: сухие и мокрые. Сухие нужны для самых суровых условий – они надёжно защищают тело от контакта с ледяной водой, а в дополнение к ним обычно идут неопреновые бутсы, перчатки и капюшон-воротник. Мокрые гидрики подходят для менее экстремальных условий, принцип их работы состоит в том, что вода просачивается под слой неопрена и нагревается до температуры тела, создавая внутри комфортный микроклимат.

Неопрен для гидрокостюмов бывает разной толщины, от 0,5 до 6 мм, чем толще – тем теплее, но и тем меньше гибкость и подвижность ткани. По этой причине современные модели чаще всего делаются из лоскутов, отличающихся по толщине: на торсе, где важнее сохранить тепло, используют неопрен толще, чем на руках и ногах, где важна подвижность. В названии таких гидриков цифры указываются в следующем порядке: первая – толщина неопрена на торсе, вторая – на ногах, третья – на руках. Если рукава и штанины одинаковые, то третью цифру не пишут.

Как подобрать гидрокостюм?

Основная задача гидрокостюма – сделать так, чтобы сёрферу было не холодно кататься. Соответственно толщина и крой гидрика должны подбираться прежде всего по температуре воды. Общие рекомендации следующие:

Кроме того, важно учитывать такие факторы, как температура воздуха, ветер и индивидуальная мерзлявость человека. Если, например, воздух холодный, а у сёрфера особенно чувствительны к холоду руки, можно взять модель с длинными рукавами, но короткими шортами. И наоборот, на случай, когда ветра нет и солнце греет, а вода холодная, существуют модели с длинными штанами, но без рукавов. Нельзя обойти и такой фактор, как активность сёрфера. Тот, кто берёт много волн и постоянно плавает, может обойтись более тонким гидриком, чем тот, кто предпочитает сидеть на месте и выжидать подходящие волны.

Также, следует учитывать особенности кроя. Гидрокостюмы бывают с молнией на спине, с молнией на шее и совсем без молний. Первые – самые удобные для надевения/снимания, так как они широко расстёгиваются, но зато через молнию сильнее просачивается вода, и если она очень холодная, дискомфорта не избежать. В гидрокостюмы, у которых молния на воротнике или совсем отсутствует влезть несколько сложнее, но зато в них будет гораздо теплее плавать, так как циркуляция воды минимальна.

Швы у гидрокстюмов бывают плоские и внутренние. В плоских нить проходит насквозь, а лоскуты стыкуются друг с другом без нахлёста, они пропускают внутрь больше воды, но зато удобнее сидят, это отличный вариант для тонких гидриков, основная цель которых – защитить от холодного ветра. Если же главная цель – минимизировать проникновение воды, швы делаются внутренние, часто проклеенные внутри, они более жёсткие, но зато надёжные. Также, тёплые гидрики внутри бывают «с начёсом», то есть с тканевой прокладкой, которая гораздо приятнее прилегает к телу и сохраняет тепло.

Важно правильно подобрать размер гидрокостюма. Слишком тесный будет передавливать запястья и щиколотки, ухудшая циркуляцию крови, то есть в маленьком гидрике будет ещё холоднее. Если же модель великовата, слой воды у тела не будет успевать прогреваться, так как постоянно будет затекать новая холодная. Рукава и штанины не должны быть слишком длинными, если край гидрокостюма попадёт на подвижное место, он растянется и также будет пропускать воду. Другими словами, рукава и штанины должны заканчиваться выше запястий и щиколоток. При этом в плечах гидрокостюм не должен быть узок, необходимо, чтобы вы могли свободно поднимать руки, иначе грести будет сложно.

Уход и хранение

Гидрокостюм – вещь нежная и требует правильного ухода, так как растянутые, заломленные и протёртые места становятся слабым звеном, сводящим на нет всё полезное действие. Чтобы гидрокостюм прослужил дольше, следует помнить о правилах эксплуатации:

Если гидрокостюм для вас – вещь не повседневная, а нужен только в определённые сезоны или во время поездок, нужно позаботиться о том, чтобы он не испортился во время хранения. Не стоит кидать его на дальнюю полку шкафа, вместо этого, повесьте на плечики, так как при долгом пребывании в сложенном состоянии, неопрен может растянуться или слипнуться, на нём появятся заломы. В чемодане гидрик лучше везти, проложив тонкой бумагой и свернув валиком.

Лайфхаки

А теперь самая интересная часть – собранные со всего света практические советы, которые продлят жизнь гидрокостюму и облегчат жизнь его хозяину.

На рынке есть специальные средства для стирки гидриков, но для этих целей отлично подходит простой детский шампунь.

Чтобы легче пропихнуть конечность в очень тугой гидрик, можно предварительно надеть на неё целлофановый пакет, проскользнуть внутрь и снять его уже с другой стороны рукава или штанины.

Прежде чем надевать гидрокостюм, снимите кольца, часы и браслеты, так как острые части могут зацепиться за неопрен и порвать его. Также следите за ногтями и не переодевайтесь, стоя на острых камнях, а если выбора нет, подложите под ноги полотенце.

Чтобы не извалять мокрый гидрик в песке, его рекомендуется снимать, стоя в специальном резиновом тазике или на клеёнке, а дешёвый и практичный вариант этого аксессуара – большой синий мешок из IKEA. В нём же можно закинуть мокрый гидрик в машину, чтобы дома уже аккуратно промыть и развесить.

Перед заходом в воду можно налить в гидрик немного тёплой воды через ворот. Некоторые утверждают, что можно подогреться, если пописать в гидрокостюм, но запах мочи вывести очень сложно, поэтому не стоит прислушиваться к таким советчикам.

Во время сёрфинга в очень холодной воде, бутсы и перчатки заправляются под гидрокостюм.

Разминаться перед сёрфингом нужно уже в гидрике, таким образом вы аккумулируете тепло внутри. Чем холоднее вода, тем больше времени нужно уделять разминке.

Гидрокостюм можно надевать на голое тело, но рекомендуется все-таки пододеть плавки, особенно девушкам, так как мелкий песок все равно попадает внутрь, и может натереть в самых нежных местах.

Свой гидрокостюм всегда теплее прокатного, так как неопрен со временем растягивается по форме тела хозяина, а когда хозяев много, форма просто теряется.

Если у вас есть ещё какие-то интересные лайфхаки – будем рады почитать о них в комментариях. А если вы готовы купить гидрокостюм, заходите в онлайн-серфшоп HAKULA, здесь представлен выбор качественных гидриков OCEAN & EARTH по приятной цене и с доставкой на дом!

Источник

Основы триатлона. Как надевать гидрокостюм

Используйте смазку Прежде чем хвататься за гидрокостюм, позаботьтесь о смазке. Специальные смазки для гидрокостюмов лучше сохраняют их качество, но подойдет также и детское масло. Щедро намажьте щиколотки, голени, запястья и предплечья, а также шею сзади.

Натяните штанины Одевать костюм, что логично, следует с ног. Натяните штанины на лодыжки; чтобы было легче, можете сначала надеть на ноги бахилы или пластиковые пакеты. Натягивайте гидрокостюм, как колготки или лосины, собирая их внизу и понемногу подтягивая наверх. Осторожнее с ногтями на этом этапе! Вы можете случайно зацепить материал, а потом на этом месте образуется дырка. Разгладьте штаны, чтобы не было складок, пузырей на коленях, натяните штанины до конца.

Наденьте рукава Теперь поочередно вденьте руки в рукава. Как и в случае с ногами, руки должны быть выпрямлены. По возможности собирайте неопрен в области плеч, именно в этом месте костюмы чаще всего жмут.

Застегнитесь Когда вденете в рукава обе руки, застегивайтесь. Если вам трудно это сделать, попросите кого-нибудь помочь. Вам нужно подобрать живот, свести лопатки, хороший костюм должен удобно облегать. Язычок застежки закрепите на липучку на шее, не забудьте закрыть ее сверху!

Уважаемы одноклубники, делитесь советами! Ваш опыт может оказаться взаимополезным. На основе ваших комментариев, мы дополним статью. Таким образом, мы совместными усилиями сделаем инструкцию по надеванию гидрокостюма в триатлоне максимально полной и полезной для всех!

Источник

Как правильно одевать гидрокостюм

Что является наиболее важным для подводной охоты гидрокостюм.

Для одевания гидрокостюма используют мыльный раствор из шампуня, геля для душа. Лучше использовать детский шампунь, что бы не получить раздражения у кого нежная кожа или бывает аллергия. Многие одевают гидро – ударом, но это уже опытные подвохи и в теплое время года.

И так раскладываем куртку кверху пузом на травке (возможно и на камнях, гальке, капоте автомобиля, ну думаю понятно где), рукава складываем крестом на груди. Штаны тоже укладываем рядом с курткой. Заливаем в штаны немного шампуня и наливаем в штаны стакан воды, можно заранее дома сделать раствор, в полторашку два колпачка шампуня. Лично я вожу с собой шампунь, а воду беру из речки, зимой привожу термос с горячей водой, так намного приятнее. Теперь, все, что залили в штаны, а именно шампунь и воду нужно взболтать до образования густой пены в штанах. Выливаем пену из штанов в куртку и одеваем штанишки как показано на видео. Тоже самое проделываем с курткой, замечу после того как одели штаны лучше скатить вниз верхнюю часть брюк неопреном наружу, так они лучше прилипнут к куртке образуя 100 % водонепроницаемое соединение.

Но если вы сегодня не охотитесь, и вас пригласили на мероприятие где нужен другой костюм, а как завязать галстук papik? Вы не знаете, переходите по ссылке там все написано и показано в картинках.

Источник

Подводное плавание – подбираем гидрокостюм

Соблюдение безопасности при фиксировании гидрокостюма на теле

Безопасное надевание гидрокостюма – залог успеха. Выделяют несколько предписаний и правил:

Обратите внимание.
Надевание костюма должно производиться плавно, без каких-либо резких движений. Не стоит забывать про подушечки пальцев. Несмотря на то, что материал из которого изготовлен костюм достаточно эластичный, но при чрезмерных усилиях он может порваться.

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала. Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще. В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Особые правила

Гидрокостюм нельзя мочить. Если костюм изначально будет мокрым, надевать его будет намного сложнее;

Добавляя ко всему вышеперечисленному, стоит определить подобранный размер костюма. Для этого следует поднять руки вверх, Вам должно быть максимально комфортно и свободно, чтобы ничего не сковывало и не ограничивало ваши движения. При опущенных руках, костюм будет немного стягивать тело и выравнивать осанку, это в пределах нормы. Главное, не забывайте, что правильное надевание гидрокостюма – залог успеха.

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать. Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин. А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло. В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным. Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков. Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки. После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

До покупки гидрошорт

Зачем нужны гидрошорты?

Стартовые гидрошорты предназначены для выступления на соревнованиях. В борьбе за скорость, силу и лучший результат они просто необходимы! Секрет их эффективности заключается в мышечной компрессии: по сравнению с обычными плавками, гидрошорты захватывают и удерживают мышцы в сжатом состоянии. Это позволяет придать телу более обтекаемую форму для идеального скольжения в воде. Благодаря своим уникальным свойствам они снижают сопротивление воды, позволяя пловцу почувствовать себя более быстрым, сильным. Словом, правильно подобранные гидрошорты – мощное «оружие» для достижения высоких результатов на стартах!

На сколько заплывов рассчитаны гидрошорты?

Все стартовые гидрошорты рассчитаны приблизительно на 7-10 стартов. Объясняется это тем, что материал, растягиваясь с каждым надеванием все больше и больше, теряет свои ценные свойства компрессии и отталкивания влаги. Соответственно, с каждым разом ослабевает и эффект, производимый гидрошортами.

Можно ли плавать в гидрошортах на тренировках?

Специалисты Proswim не рекомендуют использовать гидрошорты для повседневных тренировок по нескольким причинам. Во-первых, для тренировок целесообразнее выбирать более практичные и комфортные плавки, изготовленные из хлороустойчивых материалов. Во-вторых, гидрошорт просто не хватит на долгое время – их срок действия ограничен 7-10 заплывами, после чего изделие теряет свои уникальные свойства и «превращается» в обычные плавки. В-третьих, стартовая амуниция – удовольствие не из дешевых. Так зачем же тратить столько денег напрасно, зная, что польза от гидрошорт необходима лишь на стартах?

Можно ли обменять или вернуть гидрошорты?

Гидрошорты обмену и возврату не подлежат, и это аргументируется несколькими важными фактами.

Мы даем 100% гарантию того, что до момента покупки представленные в Proswim стартовые костюмы никто не надевал! Вся продукция является оригинальной и отличается высоким качеством исполнения. Наличие дефекта является редким исключением из правил. Но если вдруг вами было замечено несоответствие товара требованиям качества, мы готовы рассмотреть возможность обмена/возврата в случае подтверждения дефекта соответствующей экспертизой.

Что нельзя делать с гидрокостюмом.

Не допускать попадания прямых солнечных лучей. Под воздействием прямых солнечных лучей неопрен разрушается, бывали случаи, что после сушки на солнце, костюм начинал трещать по швам. Лучше всего костюм сохнет при комнатной температуре в хорошо проветриваемом помещении (ванная комната). После того как костюм высохнет с внутренней стороны просушите его с внешней стороны. Если сразу начинать сушить костюм с внешней стороны существует риск возникновения прелого запаха на внутренней стороне. Ну и загнул сам-то, понял что написал?

Источник

Как правильно одевать гидрокостюмы и гидрошорты Speedo

Особенности методики надевания гидрокостюма состоит в том, что данный вид спецодежды очень плотно прилегает к фигуре. Это, естественно, создает некоторые препятствия при фиксировании его на тело.

Разнообразие моделей и производителей гидрокостюмов для подводного плавания позволяют выбрать модель, которая будет идеально подходить как для условий ваших погружений, так и соответствовать вашей фигуре. Это сочетание позволит получать максимум удовольствия от погружения. Но прежде чем вы подберете свой костюм, вам придется перемерять не одну модель, а соответственно необходимо это делать правильно. Чтобы существенно упростить описанную процедуру с целью наименьшей затраты времени и сил, а также обеспечить надежную защиту от потери тепла под водой, рекомендуется придерживаться некоторым несложным правилам.

Весь комплект, который предназначен для погружения (маски, фонарик и прочее) необходимо подготовить заблаговременно, еще до начала надевания гидрокостюма на тело, чтобы обеспечить комфортность и удобство. В костюме не очень удобно находится, например, при палящем солнце, и искать различные детали для погружения в воду нецелесообразно с надетым костюмом.

В настоящее время существует большое разнообразие гидрокостюмов, но выделяют два, которые чаще всего используются и являются наиболее популярными.

Данная разновидность костюма устойчива к воде и имеет способность ее отталкивать. Такая функционирующая возможность реализуется при помощи манжет, которые есть на руках и шее. Присутствие застежки, которая не пропускает воду, также играет важную роль в такой функции гидрокостюма, как водонепроницаемость. Предназначены для погружения в холодную воду.
Мокрый гидрокостюм.
В отличие от сухих, вода может проникнуть внутрь костюма, но не имеет возможности выхода из него. Материал, из которого изготовлен мокрый костюм, гарантирует отличное сохранение тепла без потерь, но необходимо соблюдать одно условие: костюм должен хорошо прилегать к телу. Это важно. Данные костюмы не предназначены для плавания в холодной воде.

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать. Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин. А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло. В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным. Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков. Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки. После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

Как правильно надевать гидрокостюм

Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.

Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм

Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:

Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.

Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.

Надеваем гидрокостюм

Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.

Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.

Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:

Проверяем правильность выбранного размера

После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала. Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще. В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Соблюдение безопасности при фиксировании гидрокостюма на теле

Безопасное надевание гидрокостюма – залог успеха. Выделяют несколько предписаний и правил:

Обратите внимание.
Надевание костюма должно производиться плавно, без каких-либо резких движений. Не стоит забывать про подушечки пальцев. Несмотря на то, что материал из которого изготовлен костюм достаточно эластичный, но при чрезмерных усилиях он может порваться.

Как ухаживать за костюмом

Для продления срока эксплуатации гидрокостюма важно владеть информацией, связанной с уходом за ним. Советы, предложенные ниже, помогут продлить срок использования изделия по максимуму.

Мокрое изделие не надеваются на сухое тело. Перед нырянием его смачивают чистой водой с добавлением геля для душа или шампуня.

После ныряния с амуницией проделывают такие манипуляции:

Сохраняют костюмы расправленными во избежание образования сгибов. Высушенные изделия перед надеванием обсыпают внутри тальком без запаха. Зубцы молнии протирают воском с целью облегчения застегивания.

Как правильно и безопасно одевать гидрокостюм

Особенности методики надевания гидрокостюма состоит в том, что данный вид спецодежды очень плотно прилегает к фигуре. Это, естественно, создает некоторые препятствия при фиксировании его на тело.

Разнообразие моделей и производителей гидрокостюмов для подводного плавания позволяют выбрать модель, которая будет идеально подходить как для условий ваших погружений, так и соответствовать вашей фигуре. Это сочетание позволит получать максимум удовольствия от погружения. Но прежде чем вы подберете свой костюм, вам придется перемерять не одну модель, а соответственно необходимо это делать правильно. Чтобы существенно упростить описанную процедуру с целью наименьшей затраты времени и сил, а также обеспечить надежную защиту от потери тепла под водой, рекомендуется придерживаться некоторым несложным правилам.

Весь комплект, который предназначен для погружения (маски, фонарик и прочее) необходимо подготовить заблаговременно, еще до начала надевания гидрокостюма на тело, чтобы обеспечить комфортность и удобство. В костюме не очень удобно находится, например, при палящем солнце, и искать различные детали для погружения в воду нецелесообразно с надетым костюмом.

В настоящее время существует большое разнообразие гидрокостюмов, но выделяют два, которые чаще всего используются и являются наиболее популярными.

Данная разновидность костюма устойчива к воде и имеет способность ее отталкивать. Такая функционирующая возможность реализуется при помощи манжет, которые есть на руках и шее. Присутствие застежки, которая не пропускает воду, также играет важную роль в такой функции гидрокостюма, как водонепроницаемость. Предназначены для погружения в холодную воду.
Мокрый гидрокостюм.
В отличие от сухих, вода может проникнуть внутрь костюма, но не имеет возможности выхода из него. Материал, из которого изготовлен мокрый костюм, гарантирует отличное сохранение тепла без потерь, но необходимо соблюдать одно условие: костюм должен хорошо прилегать к телу. Это важно. Данные костюмы не предназначены для плавания в холодной воде.

Для охоты под водой.

Охотники выбирают модели – «открытая пора». Уникальность текстуры заключается в наличии микроскопических пузырьков, которые между собой не соединяются. Такое их качество исключает возможность впитывания воды. Полость шарика наполнена воздухом либо азотом, который считается хорошим утеплителем.

Охотничьи костюмы часто состоят из двух частей – штанов и куртки. Плотность зависит от температурных параметров. При неверном подборе изделия можно сильно переохладиться или наоборот, перегреться.

Для лета подойдет амуниция, толщина которой не более 3-х мм. В умеренном климате для ныряния используются модели в 5, а зимой – в 7 миллиметров.

Соотношение толщины костюма с температурным режимом:

Все люди имеют различную чувствительность к температуре. Данные показатели, будут актуальны тем, кто решил заняться подводной охотой впервые.

Из чего изготовлен

Для создания костюма любого типа используют неопрен. На сегодняшний день в продаже имеются модели, предназначенные для разной температуры и глубины погружения.

Чем ниже температура, тем больше толщина гидрокостюма:

Технология изготовления неопрена различна по качеству и текстуре. Если вам нужен добротный костюм – покупайте вспененный, а если дешевый – химический.

Для занятия экстремальными видами спорта.

Обмундирование подбирается с учетом определенного вида спорта – дайвинга, серфинга, кайтинга. Если вода теплая – рекомендуется приобретать модель толщиной до пяти миллиметров. Для холодного моря подойдет костюм, толщиной в одиннадцать миллиметров. Теплоизоляция, плавучесть становятся хуже при низком погружении. Сухие костюмы не имеют вышеперечисленных недостатков, однако требуют поддува.

Интересный факт: последнее время к списку экстремальных видов спорта добавился конный серфинг, где вместо ветра применяется лошадиная сила.

Для занятия виндсерфингом покупают модели мокрые и полусухие, максимальная толщина которых может достигать пяти миллиметров.

Особенно популярными у спортсменов считаются изделия с открытыми ногами, руками, или с рукавами 3⁄4. Толщина часто бывает комбинированной для увеличения подвижности конечностей. Особенностью спецодежды для данного вида спорта являются прорези на коленях, которые дополнительно защищают конечности от повреждения.

Для фридайвинга.

Фридайвинг – вид плавания под водой при задержании дыхания. Данный вид спорта часто используют в коммерции. Например, японские дайверы ныряют за морепродуктами, а жители острова Туамоту – за жемчужинами.

Для фридайвинга лучше всего подойдет костюм «открытая пора» с внешним покрытием. В этой модели легче уменьшить силу трения амуниции о поверхность воды. Ее толщина для подводного плавания не должна превышать 5 мм. Рукава должны создаваться так, чтобы обеспечить свободное движение рук.

Очевиден факт, что для занятий серфингом, кайтингом, подходит мокрый костюм. Кайтингистам и серферам приходится долгое время находиться на ветру, поэтому, для них подойдет модель с водонепроницаемым покрытием. Поверхность обмундирования должна быстро высыхать, а тело – не переохлаждаться. Оптимальный вариант – выбрать монокостюм, даже если погода будет жаркой. Это спасает от повреждения конечностей и нежелательного загара.

Какой костюм выбрать

Новичкам, решившим заняться экстремальным надводным видом спорта, не обязательно покупать дорогой вариант. Главным условием при покупке амуниции является размер, который должен соответствовать комплекции ныряльщика.

Нередко гидрокостюм называют «второй кожей», и это не случайно. При верном выборе он станет для вас надежной защитой от переохлаждения и ушибов конечностей.

При выборе модели не лишним будет обратить внимание на такой момент, как распределение плавучести. Например, куртка способна переворачивать ныряльщика вертикально. Именно поэтому самыми практичными в этом плане являются монокостюмы, где плавучесть распределена по всей площади.

Гидрокостюм для плавания: типы и правильная техника надевания

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду в виде комбинезона, которая предназначена для различных видов плавательного спорта. Существуют несколько типов костюмов, поэтому важно купить гидрокостюм

, соответствующий конкретному виду спорта (дайвинг, сёрфинг, подводная охота и т.д).

Ткань, из которой производится специальный костюм для плавания

, называется неопреном. Его толщина зависит от температуры воды, в которую будет погружаться человек. Так, для воды 16-25°С подходит ткань толщиной от 3 до 5 мм, если же температура ниже — толщина должна быть не менее 6-7 мм.

Наиболее распространённые типы гидрокостюмов

На сегодняшний день существует два наиболее часто используемых типа плавательных костюмов:

1. Сухие. Совершенно не пропускает воду и даже отталкивает её. Такой эффект получается благодаря наличию специальных манжет на шее и руках, а также водонепроницаемой застёжке. Используются для погружения в холодную воду. Что касается выбора бренда, то всем запросам качества отвечает гидрокостюм Арена.

2. Мокрые. Вода под них проникает, но попав при старте заплыва, из костюма уже не выходит. Материал обеспечивает хорошую термоизоляцию, но только в том случае, если костюм прилегает к телу и вода не может постоянно циркулировать. Мокрые костюмы не подходят для плавания в воде с температурой ниже 10°С.

Техника надевания гидрокостюма

Мокрый и сухой костюмы несколько отличаются техниками надевания. Так, интернет-магазин Arena(Арена)

рекомендует смочить ткань мокрого костюма мыльной водой, прежде чем надеть его. Это обеспечит более плотное прилегание. В случае же с сухим костюмом этого делать не требуется, так как он не должен так плотно обтягивать фигуру.

В целом же, техники схожи. Чтобы костюм был надет правильно, следует:

1. Отвернуть верхнюю часть костюма и широко его “открыть”.

2. Аккуратно просунуть одну ногу в штанину, при этом придерживая её со внутренней стороны (можно надевать как чулок, главное — не повредить ткань). Тоже самое следует проделать и со второй штаниной.

3. Натянуть костюм выше бёдер и расправить возникшие складки.

4. Аккуратно подтянуть костюм до груди и расправить также, как на бёдрах. После этого по одной просунуть руки.

5. Слегка развести руки в стороны и набросить за голову спинную часть костюма, в специальное отверстие или капюшон, при этом, просунуть голову. Все возникшие складки расправить.

Когда костюм надет, надеваются прочие аксессуары и сопутствующие товары для плавания. Недорого

приобрести их можно в интернет-магазине “Арена”.

Рейтинг гидрокостюмов

Данный обзор поможет найти хорошую спецодежду для любого отдыха в воде.

Как правильно пользоваться гидрокостюмом

Для того чтобы гидрокостюм долгие годы сохранял свою герметичность, следует придерживаться ряда простых правил.

Тем не менее существуют способы реставрации такой одежды. Неопрен может повредиться во время охоты, если человек случайно зацепится за корягу, пораниться о камень и тому подобное. Резиновый слой можно заклеить. Существуют специальные составы как цветные, так и бесцветные, с помощью которых можно самостоятельно заклеить повреждение. Обычный клей тут не подходит. Специализированные препараты имеют разный срок затвердевания. Иногда понадобится два дня, чтобы клей застыл.

Если грамотно подойти к покупке гидрокостюма и правильно за ним ухаживать, он станет на долгие годы помощником в подводной охоте.

Как выбрать гидрокостюм

Перед тем как выбрать гидрокостюм для подводной охоты, необходимо сразу определиться для чего он нужен и в какое время года он будет использоваться. Многие стремятся приобрести костюмы с тканевой подкладкой. Их легче одеть, но они годятся только для лета. Однако практика показывает, что со временем охотники стремятся погружаться в воду за добычей и осенью, и в начале зимы. Чтобы сэкономить деньги, лучше сразу купить универсальный костюм. При этом следует помнить о следующих факторах:

Источник

Одежда для сплавов и водных походов, обзор вариантов и рекомендации

Как надевать «мокрый» гидрокостюм

«Мокрый», или гидрокостюм с открытой порой шьется из неопрена – особым образом вспененной резины и не имеет подкладки. Несмотря на эластичность материала, надевать его нужно очень осторожно, чтобы случайно не порвать. Плотное, без зазоров прилегание обеспечить довольно просто – с помощью мыльной воды, которой изнутри смачивается неопрен.

Опытные дайверы советуют пользоваться качественным детским шампунем с нейтральным рН, не вызывающим раздражение кожи и слизистой оболочки. Шампунь нужно развести водой в пропорции 1:2. Для зимнего погружения охотники обычно запасаются термосом с горячей водой, которая согревает костюм изнутри.

Процесс надевания гидрокостюма выглядит следующим образом.

Иногда для того, чтобы надеть гидрокостюм, используют полиэтиленовый пакет, которым поочередно оборачивают конечности. После просовывания руки или ноги пакет вытаскивают. Тем не менее, и в этом случае без смачивания костюма изнутри мыльным раствором не обойтись.

Гидрокостюм для плавания: типы и правильная техника надевания

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду в виде комбинезона, которая предназначена для различных видов плавательного спорта. Существуют несколько типов костюмов, поэтому важно купить гидрокостюм

, соответствующий конкретному виду спорта (дайвинг, сёрфинг, подводная охота и т.д).

Ткань, из которой производится специальный костюм для плавания

, называется неопреном. Его толщина зависит от температуры воды, в которую будет погружаться человек. Так, для воды 16-25°С подходит ткань толщиной от 3 до 5 мм, если же температура ниже — толщина должна быть не менее 6-7 мм.

Наиболее распространённые типы гидрокостюмов

На сегодняшний день существует два наиболее часто используемых типа плавательных костюмов:

1. Сухие. Совершенно не пропускает воду и даже отталкивает её. Такой эффект получается благодаря наличию специальных манжет на шее и руках, а также водонепроницаемой застёжке. Используются для погружения в холодную воду. Что касается выбора бренда, то всем запросам качества отвечает гидрокостюм Арена.

2. Мокрые. Вода под них проникает, но попав при старте заплыва, из костюма уже не выходит. Материал обеспечивает хорошую термоизоляцию, но только в том случае, если костюм прилегает к телу и вода не может постоянно циркулировать. Мокрые костюмы не подходят для плавания в воде с температурой ниже 10°С.

Техника надевания гидрокостюма

Мокрый и сухой костюмы несколько отличаются техниками надевания. Так, интернет-магазин Arena(Арена)

рекомендует смочить ткань мокрого костюма мыльной водой, прежде чем надеть его. Это обеспечит более плотное прилегание. В случае же с сухим костюмом этого делать не требуется, так как он не должен так плотно обтягивать фигуру.

В целом же, техники схожи. Чтобы костюм был надет правильно, следует:

1. Отвернуть верхнюю часть костюма и широко его “открыть”.

2. Аккуратно просунуть одну ногу в штанину, при этом придерживая её со внутренней стороны (можно надевать как чулок, главное — не повредить ткань). Тоже самое следует проделать и со второй штаниной.

3. Натянуть костюм выше бёдер и расправить возникшие складки.

4. Аккуратно подтянуть костюм до груди и расправить также, как на бёдрах. После этого по одной просунуть руки.

5. Слегка развести руки в стороны и набросить за голову спинную часть костюма, в специальное отверстие или капюшон, при этом, просунуть голову. Все возникшие складки расправить.

Когда костюм надет, надеваются прочие аксессуары и сопутствующие товары для плавания. Недорого

приобрести их можно в интернет-магазине “Арена”.

Надевание «сухого» гидрокостюма

«Сухой» гидрокостюм прилегает к телу не так плотно, как «мокрый», и шьется на подкладке, поэтому надевается намного легче. Его не нужно смачивать изнутри – наоборот, он должен оставаться сухим при погружении. Костюм используется с нижним бельем и хлопчатобумажными носками, а в зимнее время – с термобельем и двумя парами носков.

После того, как костюм надет, можно приступать к надеванию дыхательного аппарата и прочих аксессуаров.

Как надевать «сухой» гидрокостюм

«Сухой» костюм, в отличие от «мокрого», имеет подкладку и не плотно прилегает к телу. Он не требует смачивания и используется вместе с одеждой. Летом – с х/б носками и трусами, а зимой – с термоносками и термобельем. Его надевание также намного проще, и выполняется следующим образом:

После того, как гидрокостюм для подводной охоты надет, останется только закрепить на нем пояс, грузы, дыхательную систему и другие необходимые элементы обвеса. Далее можно приступать к погружению.

Одевание сухого гидрокостюма

Если вы хорошо знакомы с мокрым гидрокостюмом, а сухой вам до этого не приходилось использовать, вы увидите, что надевают их по-разному.
Если при надевании мокрого костюма помощь не нужна или практически не нужна, то при надевании некоторых видов сухих гидрокостюмов вам потребуется помощь напарника. Мокрый костюм обычно приходится натягивать и стаскивать с себя силой, а сухой надевается почти без усилий, если не считать обтюраторов на шее и запястьях.

Дизайн сухого гидрокостюма — например, расположение и устройство молний — бывает разным, поэтому, прежде чем надевать его на себя, ознакомьтесь с инструкцией производителя и посоветуйтесь с инструктором из ближайшего дайв-центра или курортного центра. Однако можно дать ряд рекомендаций, которые подходят для костюмов любого типа.

Вне воды в сухом костюме может быть очень жарко. Если на улице холодно или есть опасность промокнуть по дороге к месту погружения, есть смысл облачиться в костюм как можно быстрее, чтобы не замерзнуть. Но в большинстве случаев одеваются все-таки непосредственно перед погружением. Большинство сухих костюмов скроено так, что в них можно одеться по пояс: при этом вы частично одеты и в то же время не страдаете от перегрева.

Аккуратное обращение

Просовывая через обтюраторы (особенно если они из латекса) шею и голову, делайте это очень аккуратно, чтобы не повредить обтюраторы. По мере необходимости или в соответствии с инструкцией производителя можно использовать порошок талька — так легче просунуть руки. Снимите кольца, часы, заколки и все остальные предметы, за которые может зацепиться обтюратор и которыми его можно проколоть или порвать. Растягивайте обтюраторы осторожно. не сильнее, чем это необходимо, а потом разгладьте, чтобы пол них не попали волосы или грязь и не образовалось течи.

Застегните костюм до конца

Одни сухие костюмы — например, с молнией, идущей поперек по плечам, — самому надеть очень трудно, и вам потребуется помощь напарника, чтобы застегнуть молнию. На других она идет через грудь, и ее можно застегнуть самостоятельно. Водонепроницаемые молнии более хрупки, чем обычные; не дергайте застежку, тяните за нее аккуратно и равномерно, чтобы в молнию не попали нитки или что-нибудь еще. Застегивайте молнию до конца — иначе она будет протекать. Если молнию вам застегивает напарник, лучше проверить самому, хорошо ли она застегнута, потянув застежку до конца — хотя бы во избежание глупых шуток. Чтобы молния легче застегивалась, ее можно смазать в соответствии с инструкцией производителя.

Выпустите из костюма лишний воздух

Надев костюм и застегнув молнии, выпустите из него лишний воздух, чтобы он не вздулся пузырем при входе в воду. Сделайте это до того, как будете надевать остальное снаряжение; оттяните шейный обтюратор (или нажмите на стравливающий клапан), сядьте на корточки, сложив руки на груди и сжав их. Вы почувствуете, как воздух выхолит из обтюратора; верните его в прежнее положение и встаньте. После этого вы почувствуете, что костюм сидит на вас более “плотно’’, лучше прилегает к телу.

ПОСАДКА И КРОЙ

Гидрокостюм TYR Fusion 2 однослойный (не имеет подкладки), плотно облегает тело, однако, обеспечивает невысокую степень компрессии. Лямки – достаточно широкие, присоединяются к верхней части спинки буквой V. Открытая спинка по форме напоминает замочную скважину. Длина штанин – до колена. Гидрошорты TYR Fusion 2 также не имеют подкладки и внутренних плавок, для лучшей посадки по фигуре дополнены шнурком для регулировки по талии.

Гидрошорты Mosconi Drop и Trigger также не имеют внутренних плавок или второго слоя ткани, но садятся по фигуре немного плотнее за счет присутствия в составе полиамида. По краю штанин нет силиконовой ленты для лучшей фиксации на ноге, вместо нее используется прошитая между слоями ткани резинка. Как и у TYR Fusion 2, на талии есть шнурок. Это описание (за исключением шнурка на талии: тут он попросту не нужен) справедливо также и для гидрокостюма Mosconi Geep Med. Его лямки уже, чем у гидрокостюма TYR Fusion 2, а спинка – немного более открытая. Расположение лямок также отличается: они не соединяются в одной точке, а чуть разнесены в стороны, оставляя открытым позвоночник. Интересно расположение швов и дополнительные вставки в области бедра и ягодиц.

В моделях серии ST от Arena есть внутренние плавки (в гидрошортах) и подкладка (в гидрокостюме), а также силиконовая лента по краю штанин. Это позволяет увеличить уровень компрессии и исключить вероятность того, что шорты или костюм сместятся во время заплыва. Лямки гидрокостюма по ширине сопоставимы с моделью Mosconi Geep Med, соединены с верхней частью спинки и вместе по форме напоминают букву Х. Вырез на спине более глубокий по сравнению с предыдущими бюджетными гидрокостюмами.

Гидрошорты и гидрокостюмы Finis Fuse оснащены в этом плане по высшему разряду: здесь есть подкладка, соединенная с основной тканью спаянными швами и силиконовая лента по краю штанин. На талии гидрошорт дополнительно предусмотрен шнурок для регулировки по фигуре и силиконовая ограничительная лента. Сплошные спаянные швы не пропускают воду внутрь, а ткань, близкая по составу к ткани топовых моделей, обеспечивают плотную посадку. Лямки гидрокостюма – достаточно широкие, спинка за счет этого более закрытая по сравнению с другими бюджетными моделями.

Источник

Как правильно и безопасно одевать гидрокостюм

Высокие теплоизоляционные свойства гидрокостюма для подводной охоты и его способность защищать пловца от переохлаждения зависит не только от материала, но и от того, насколько хорошо он прилегает к телу. Экипировка должна максимально плотно садиться по фигуре, но при этом не сковывать движения. Соответственно, процесс надевания комбинезона для подводной охоты имеет некоторые особенности и требует от ныряльщика определенной сноровки.

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать. Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин. А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло. В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным. Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков. Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки. После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

Процесс надевания гидрокостюма

Перед тем как надевать «мокрый» гидрокостюм, спортсмены с опытом рекомендуют смочить его внутреннюю поверхность мыльным раствором. Выбирайте для этого качественные средства, хорошо подойдет детский шампунь с нейтральным pH, который не раздражает кожу, очень мягкий.
Весь процесс можно представить следующим образом:

В том, как надевать гидрокостюм сухого типа, подобные сложности отсутствуют. Единственное, мы рекомендуем делать это аккуратно, не спешить и для сохранения тепла использовать поддевку (например, термобелье).

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала. Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще. В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Как одевать гидрокостюм для подводной охоты

Как правильно надевать гидрокостюм для плавания

Гидрокостюм для плавания: типы и правильная техника надевания

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду в виде комбинезона, которая предназначена для различных видов плавательного спорта. Существуют несколько типов костюмов, поэтому важно купить гидрокостюм

, соответствующий конкретному виду спорта (дайвинг, сёрфинг, подводная охота и т.д).

Ткань, из которой производится специальный костюм для плавания

, называется неопреном. Его толщина зависит от температуры воды, в которую будет погружаться человек. Так, для воды 16-25°С подходит ткань толщиной от 3 до 5 мм, если же температура ниже — толщина должна быть не менее 6-7 мм.

Наиболее распространённые типы гидрокостюмов

На сегодняшний день существует два наиболее часто используемых типа плавательных костюмов:

1. Сухие. Совершенно не пропускает воду и даже отталкивает её. Такой эффект получается благодаря наличию специальных манжет на шее и руках, а также водонепроницаемой застёжке. Используются для погружения в холодную воду. Что касается выбора бренда, то всем запросам качества отвечает гидрокостюмы Arena, Speedo, TYR.

2. Мокрые. Вода под них проникает, но попав при старте заплыва, из костюма уже не выходит. Материал обеспечивает хорошую термоизоляцию, но только в том случае, если костюм прилегает к телу и вода не может постоянно циркулировать. Мокрые костюмы не подходят для плавания в воде с температурой ниже 10°С.

Техника надевания гидрокостюма

Мокрый и сухой костюмы несколько отличаются техниками надевания. Так, интернет-магазин SwimStyle

рекомендует смочить ткань мокрого костюма мыльной водой, прежде чем надеть его. Это обеспечит более плотное прилегание. В случае же с сухим костюмом этого делать не требуется, так как он не должен так плотно обтягивать фигуру.

В целом же, техники схожи. Чтобы костюм был надет правильно, следует:

1. Отвернуть верхнюю часть костюма и широко его “открыть”.

2. Аккуратно просунуть одну ногу в штанину, при этом придерживая её со внутренней стороны (можно надевать как чулок, главное — не повредить ткань). Тоже самое следует проделать и со второй штаниной.

3. Натянуть костюм выше бёдер и расправить возникшие складки.

4. Аккуратно подтянуть костюм до груди и расправить также, как на бёдрах. После этого по одной просунуть руки.

5. Слегка развести руки в стороны и набросить за голову спинную часть костюма, в специальное отверстие или капюшон, при этом, просунуть голову. Все возникшие складки расправить.

Когда костюм надет, надеваются прочие аксессуары и сопутствующие товары для плавания. Недорого

приобрести их можно в интернет-магазине SwimStyle.

Что дайверы надевают под гидрокостюм?

Существуют самые разные виды одежды, которые можно носить под гидрокостюмом. Многие дайверы предпочитают обычные плавки, однако встречаются и варианты с пляжными шортами. Неудобство пляжных шорт очевидно – они задираются под гидрокостюмом, причиняя сильный дискомфорт. Это может вести и к проблемам во время погружений. Были случаи, когда складки шорт сжимали ногу, перекрывая кровообращение, что вело к декомпрессионной болезни. Что можно порекомендовать дайверам, которые ищут альтернативы пляжным шортам, и при этом не хотят надевать плавки?

Плавательные костюмы. Этот вариант одежды под гидрокостюм идеально подходит женщинам, увлекающимся дайвингом. Женские купальники чаще всего плотно прилегают к телу, поэтому их можно легко надеть под гидрокостюм без складок. Выбирая подходящий купальник, лучше всего обращать внимание на изделия, которые не имеют дополнительной неудобной отделки, декоративных элементов или жестких деталей. Идеальный вариант – бикини или спортивные купальники.

Велосипедные плавки. Шорты-плавки – хороший вариант для надевания под гидрокостюм во время погружений. Они более удобны, чем обычные плавки или купальники, а также дают дополнительное преимущество – гидрокостюм с легкостью надевается на них. В качестве альтернативы шортам-плавкам можно привести шорты, выполненные из нейлона или спандекса. Женщины нередко дополняют шорты спортивными топами.

Неопреновые шорты. Неопреновые шорты производятся многочисленными компаниями, которые пользуются популярностью у дайверов. Они надеваются под гидрокостюм и плотно обхватывают тело дайвера, позволяя избежать складок или задирания. Неопреновые шорты облегчают надевание гидрокостюма перед погружением. Также дополнительным плюсом изделия является защита от холода. Если дайвер использует шорты из неопрена, ему понадобится использовать дополнительные грузы, поскольку неопрен отличается высокой плавучестью.

Неопреновые футболки и водолазки. Гидромайки, выполненные из неопрена – прекрасный вариант для всех дайверов, которые предпочитают всегда находиться в тепле. Водолазка из неопрена надевается под гидрокостюм, помогает удержать тепло, не добавляя лишней толщины снаряжению. Футболка из неопрена закрывает большую часть тела, что подойдет тем дайверам, которые отличаются стеснительностью. Под водолазку можно также надеть плавательный костюм.

Лайкровые или нейлоновые гидрокостюмы. При погружении в теплой воде многие дайверы используют нейлоновый илилайкровый гидрокостюм. Эти изделия легко можно надеть под обычный гидрокостюм. Комбинезоны, выполненные из лайкры или нейлона, позволяют легко надевать гидрокостюм, защищают от УФ-излучения, а также помогают поддержать тепло.

Что еще можно посоветовать дайверам для надевания под гидрокостюм? Нижнее белье – тоже доступный вариант. Чаще всего используют хлопчатобумажное белье, однако оно отличается малым сроком носки. Спандекс и лайкра – идеальный вариант, но нужно будет побеспокоиться о просушке белья после каждого погружения. Чтобы облегчить надевание гидрокостюма, многие дайверы по старинке используют колготки. Сегодня это уже не требуется, поскольку появились специальные тонкие гидрокостюмы. Однако ветеранов дайвинга по-прежнему можно увидеть в колготках.

Что такое гидрокостюм?

Это одежда для водных видов спорта, которая сделана из неопрена. Гидрокостюм является спецодеждой, позволяющей минимизировать негативное воздействие водной среды на организм человека. Впервые он был надет и использован на практике серферами в 1950-м году. В настоящее время технологии значительно продвинулись вперед. Существует большое количество супер легких и эластичных моделей на любой вкус.

Как работает гидрокостюм?

Данная спецодежда выполняет свою функцию за счет задерживания тонкого слоя воды между ним и кожей, а еще благодаря наличию нескольких слоев, сохраняющих тепло. Когда костюм начинает согревать тело, человек постепенно привыкает и ощущает тепло. Одежда для подводной охоты и других водных занятий должна очень плотно сидеть и не сковывать телодвижений. Если предстоит находиться в холодной воде, то нужно заранее убедиться, что костюм плотно прилегает к телу, особенно его горловина.

Виды гидрокостюмов

В настоящее время создано много моделей, которые состоят из одной или нескольких деталей, соединенных вместе. Они бывают абсолютно разными: длинный, закрывает руки и ноги целиком или же, наоборот, короткий гидрокостюм, который покрывает только основную часть тела. В некоторых моделях имеются съемные детали, что удобно и функционально.

Сухие гидрокостюмы

Такие модели практически не пропускают воду внутрь. Этот эффект возможен за счет того, что на руках и шее находятся уплотняющие манжеты. Достигается результат благодаря застегивающейся молнии. Гидрокостюм для плавания состоит из 2-х частей. Внутри находится специальный воздушный клапан для большего удобства.

Оболочка костюма плотная, движения в нем ограничиваются. Применяется для каких-то определенных работ, которые не требуют маневренности. Используется в большинстве случаев такой гидрокостюм для холодной воды. Человек вполне может выдержать температуру до 0°С. Время пребывания не ограничено.

Мокрые гидрокостюмы

Из названия становится понятно, что вода под одежду попадает, но остается там с самого начала и впоследствии уже не выходит. Тепло обеспечивает сам материал, из которого изготовлена подобная спецодежда. Неопреновый гидрокостюм имеет высокую плотность, человек может не мерзнуть даже при температуре +15°С. При этом важно, чтобы он сидел очень плотно.

Полусухие гидрокостюмы

Этот вид имеет специальные уплотнения на манжетах и воротнике, но при этом вода все равно проникает внутрь в небольшом количестве. Если же одежда прилегает плотно, то практически не поступает. Гидрокостюм из неопрена позволяет находиться человеку в воде при температуре +10°С. В большинстве случаев он состоит из комбинезона, куртки, шлема и накладок на колени и локти.

Источник

Как правильно надевать гидрокостюм для плавания

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать. Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин. А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло. В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным. Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков. Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки. После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

Как правильно использовать гидрокостюм[править | править код]

Большинство пловцов очень ценят преимущества, которые им дает гидрокостюм, в основном благодаря тому, что он увеличивает плавучесть. Низкое положение тела в воде — основной фактор, тормозящий многих худощавых пловцов-мужчин. И неудивительно, что именно среди них гидрокостюмы пользуются наибольшей симпатией.

Адам Янг: В Перте мы часто проводим тестирование гидрокостюмов на пловцах, относящихся к разным типам. Если костюм сидит хорошо, то зачастую он помогает пловцам с заниженным положением ног сбросить до пяти минут на 1500 метрах. Невероятно! Однако есть и такие спортсмены, кому плавание в гидрокостюме не приносит никакой пользы.

Пол Ньюсом: На протяжении 12 месяцев я работал в Перте с двукратной победительницей состязаний Ironman Кейт Бевилакуа. Кейт — прекрасная спортсменка, но плавание в гидрокостюме считает занятием очень странным и очень неудобным. Действительно, большинство пловцов, облачившись в гидрокостюм, начинают плыть быстрее. А Кейт, наоборот, кажется, что ее он только тормозит. Для триатлетов, как правило, характерно неправильное положение тела в воде, но у некоторых от природы очень хорошая плавучесть. И когда такие спортсмены облачаются в неопреновый костюм, он поднимает их в воде чересчур высоко. Именно с этой проблемой и столкнулась Кейт.

Воспользовавшись гидрокостюмом во время одной из гонок Ironman, Кейт проиграла своей сопернице 10 минут — невероятно много. В промежутке между гонками Ironman в Западной Австралии в декабре 2010 года и в Лан-сароте в мае 2011-го мы добились снижения времени на дистанции с 61 до 53 минут. За счет чего, спросите вы? Техника плавания на открытой воде без гидрокостюма у Кейт была отличная, но как только она надевала его, сразу появлялось ощущение, что костюм тянет Кейт назад. Мы начали анализировать причины.

Если исходить из нашей классификации пловцов, то «ударникам», как правило, гидрокостюмы не подходят из-за того, что они нарушают установившееся равновесие; само название «ударник» говорит о том, что эти спортсмены предпочитают использовать шестиударное согласование в работе ног, а гидрокостюм слишком высоко поднимает корпус спереди, и из-за этого появляются сложности в работе ног. Кейт относилась как раз к «ударникам», из-за этого у нее и возникали проблемы.

Если подобно Кейт, надев гидрокостюм, вы испытываете дисбаланс или передняя часть вашего корпуса чересчур приподнимается, имейте в виду: все это, скорее всего, не приведет к снижению вашей скорости; просто вы не получаете тех преимуществ от гидрокостюма, которые получат другие пловцы, и из-за этого будете выглядеть медлительным на их фоне. Единственный способ проверить, как гидрокостюм влияет на ваше плавание, — провести экспериментальные заплывы на время в бассейне, в гидрокостюме и без него. Но в любом случае это неприятная ситуация, особенно если вы заплатили довольно много денег за этот гидрокостюм.

Многие «ударники» и «глиссеры» отработали свою технику плавания так, что всегда сильно опускают голову. Они верят, что это помогает им выше поднимать бедра и ноги и снижает сопротивление. И у тех из них, кто от природы наделен хорошей плавучестью, гидрокостюм может существенно изменить баланс. Если, плавая в гидрокостюме, они будут поддерживать привычное положение головы, их ноги просто будут высовываться из воды, создавая ощущение дисбаланса.

Кейт также заметила, что когда она плавала в гидрокостюме, у нее быстро уставали плечи и вообще плавание давалось ей тяжелее, ощущалась нехватка физической формы. Спортсменка экспериментировала, пробовала плавать в гидрокостюме с короткими рукавами. Облегчение в области плеч пришло, а вот показать желаемые результаты Кейт по-прежнему не удавалось.

Для того чтобы улучшить результативность Кейт, мы дали ей несколько советов.

История Кейт — это не только рассказ о значении правильной техники плавания в гидрокостюме. Это еще и пример того, какой большой потенциал кроется в изменениях, вносимых в технику плавания в зависимости от конкретных условий и среды, в которых будут проводиться соревнования.

Вне зависимости от того, как вы плаваете в гидрокостюме, существует немало возможностей улучшить исполнение. Последуйте нашим советам.

Сделайте правильный выбор[править | править код]

Многие триатлеты покупают большую часть своей экипировки в интернет-магазинах. Не делайте этого при покупке гидрокостюмов. Их перед приобретением обязательно нужно примерить. В идеале следует делать это в специализированных магазинах, в которых представлен широкий ассортимент различных костюмов, и по ходу примерки можно обратиться за помощью к специалисту. В некоторых магазинах сейчас даже устанавливают компактные бассейны Endless РооГ, так что вы можете «в деле» опробовать выбранный вами костюм перед покупкой. Если такая возможность есть, ею непременно стоит воспользоваться.

Так же, как в случае с кроссовками, вам нужен не самый красивый или самый дорогой гидрокостюм, а такой, который идеально сидит и, что очень важно, соответствует вашему стилю плавания. Еще раз внимательно перечитайте раздел этой книги, посвященный классификации пловцов, и определите, к какому типу вы относитесь.

В зависимости от положения тела в воде «глиссеры» подразделяются на две категории. Среди них встречаются пловцы с очень низкой частотой гребка (менее 48 Г/мин) и ощутимыми паузами в его начале. Им, как правило, свойственно заниженное положение ног, и поэтому больше подходят гидрокостюмы повышенной плавучести. «Глиссеры» с менее выраженной паузой в гребках и приемлемой частотой (более 54 Г/мин) занимают хорошее горизонтальное положение в воде. Таким подходят более тонкие и гибкие гидрокостюмы. Конечно, пловцам первой группы (классическим «глиссерам») со временем было бы полезно отточить свою технику настолько, чтобы вообще отказаться от использования гидрокостюмов. Если плавать быстро, равномерно, занимая оптимальное горизонтальное положение, это вполне допустимо!

Потратьте время и правильно наденьте гидрокостюм[править | править код]

Как правильно надевать гидрокостюм
Гидрокостюм лучше надеть заранее, потратив на это некоторое время перед стартом, вместо того чтобы поспешно натягивать его в последнюю минуту. Ниже приведены несколько подсказок, которые помогут справиться с этой задачей.

Применяйте смазку от трения[править | править код]

При плавании в гидрокостюме шея и подмышки часто подвергаются трению, особенно во время морских или океанских заплывов — соль увеличивает трение. Поэтому применяйте специальную смазку для гидрокостюмов.

Кроме того, нанесите смазку в области лодыжек и запястий, это поможет легко снять его после заплыва. Некоторым пловцам приходится снимать гидрокостюм с большим трудом, и они специально «укорачивают» его, отрезают по несколько дюймов внизу, в области лодыжек. Прежде чем решиться на такой шаг, подумайте: из-за этого вы теряете некоторую плавучесть ног, и потеря эта будет безвозвратной!

Пол Ньюсом: Лично я, несмотря на все предупреждения производителей, в качестве смазки по-прежнему использую вазелин или мой любимый Bepanthen (увлажняющий детский крем). И что, я открыл Америку? Если вы собираетесь использовать смазку на основе масел, после соревнований обязательно нужно тратить время на чистку костюма, иначе его материал испортится и костюм прослужит недолго.

Адам Янг: Не стоит сопротивляться свойствам костюма, нужно с ними сотрудничать. Попробуйте изменить пронос над водой, выполняйте его более выпрямленной рукой, как это сделала Кейт. Так вы избежите напряжения и преждевременной утомляемости дельтовидных мышц. Если у вас во время плавания в гидрокостюме устают руки и плечи, подумайте, не пытались ли вы использовать классический пронос? Решение этой проблемы никак не связано с походами в спортзал, силовой подготовкой, наращиванием мышечной массы, что, кстати, может только усугубить ситуацию. Вместо этого поработайте над расслабленным проносом выпрямленной рукой. Помимо всего прочего это обеспечит хорошее расстояние между рукой и поверхностью при волнении, ряби, свойственным открытой воде.

Пол Ньюсом: Во время некоторых соревнований по триатлону, если открытая вода теплая, разрешается использовать плавательные костюмы, вроде Blue Seventy Point Zero Three (TX). Это очень тонкие гидрокостюмы, обеспечивающие максимальную плавучесть, теплоизоляцию, защиту от солнца, а также проприорецептивный контроль в области брюшного пресса. Поверхность такого гидрокостюма обладает водоотталкивающими свойствами, это означает, что вы легко будете скользить в воде. Мы много раз использовали эти костюмы в теплой воде в Перте и пришли к выводу, что они невероятно ускоряют пловца. Если ваш бюджет позволяет, мы настоятельно рекомендуем данный гидрокостюм тем, кто плавает в теплой открытой воде.

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала. Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще. В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Как одевать гидрокостюм для подводной охоты

Источник