Как сделать инъекцию под кожу

Как правильно делать подкожную инъекцию и какой алгоритм постановки укола

Подкожная инъекция как способ введения лекарств обеспечивает быстрое проникновение активных компонентов в кровь. Благодаря такому методу быстрее достигается положительное действие лекарственных препаратов. Манипуляции должен проводить человек, специально для этого подготовленный.

Подготовка инструмента

К постановке инъекции необходимо правильно подготовиться. Для этого потребуется взять:

Как сделать инъекцию под кожу

Если пациент выполняет действия в домашних условиях, вместо лотков могут быть использованы тарелки. Но предварительно их необходимо продезинфицировать. В больничных учреждениях используют лотки, которые стерилизует персонал.

Для протирания кожных поверхностей не подходят обыкновенные ватные диски. Это должна быть стерильная вата, купленная в аптеке. Перед постановкой инъекции руки предварительно тщательно моют. Также можно воспользоваться стерильными перчатками.

Какие области тела наиболее удобны для подкожных инъекций

Наиболее часто подкожные проколы делаются в следующих местах:

Как сделать инъекцию под кожу

Укол в плечо ставится чаще всего, практически не вызывает боли и кровоизлияний. Для введения иглы в бедро слегка натягивают кожу, чтобы острие не попало в глубокие ткани.

Чтобы выбрать места для проколов, лучше проконсультироваться с терапевтом или медицинской сестрой. Самостоятельно делать выбор нельзя.

Забор лекарства

Чтобы препарат оказал эффект, его необходимо правильно набрать при помощи шприца. Верхнюю часть стеклянной ампулы спиливают посредством специального приспособления, содержащегося в упаковке. Аккуратно надламывают ампулу, чтобы она не лопнула. Иглу опускают внутрь, набирают необходимое количество средства.

Как сделать инъекцию под кожу

Шприц переворачивают кверху иглой, слегка постукивая по основанию, чтобы поднялись пузырьки воздуха. Надавливают на поршень до тех пор, пока не выступит несколько капель лекарственного средства. Это необходимо, чтобы устранить воздух, который может вызвать эмболизацию сосудов при проникновении в них. После проведения этих действий можно ставить подкожные инъекции.

Как сделать укол

Человеку, имеющему опыт в постановке уколов, разрешается сделать подкожно самому себе инъекцию. Чтобы правильно делать подкожные инъекции, необходимо предварительно обработать области проникновения иглы с помощью бактерицидного средства. Для этого применяют перекись водорода, спирт 70%, водку, Мирамистин и любые другие растворы, устраняющие все бактерии на поверхности кожи.

Как сделать инъекцию под кожу

Сначала обрабатывают обширный участок кожи первой ватой, после чего берут вторую для дезинфекции только места введения иглы. Для этого вату смачивают в растворе, протирают ею поверхность кожи.

После этого ее перекладывают в лоток для использованных инструментов.

Несмотря на то, что при подкожной инъекции техника введения лекарства простая, и некоторые люди путают ее с внутримышечной, важно правильно поставить укол, чтобы не повредить мягкие ткани и сосуды. Если человек не уверен в своих действиях, следует предварительно изучить инструкцию, как правильно сделать укол самостоятельно, или проконсультироваться у врача.

Техника выполнения подкожной инъекции осуществляется в несколько этапов:

Алгоритм выполнения подкожной инъекции должен осуществляться по всем правилам, тогда риск негативного воздействия на организм резко снижается. Пациентам следует помнить, что эффект от лекарственного препарата должен наступить в течение 20-30 минут. После инъекции нужно полежать или посидеть, чтобы самочувствие не ухудшилось.

Особенности введения масляных растворов

Если пациенту назначен масляный раствор, его категорически не рекомендуется вводить внутривенно. Масляное средство распространится по сосудам, закупорив наиболее мелкие из них. Это вызовет гипоксию, некроз органов. В результате у пациента начинается приступ удушья с последующим летальным исходом. Поэтому необходимо колоть внутрикожные инъекции.

Как сделать инъекцию под кожу

Чтобы не появились уплотнения под кожей, рекомендуется придерживаться следующих правил подкожного введения лекарственных средств:

Чтобы исключить риск опасных побочных эффектов, не рекомендуется сделать самому себе укол. Медицинские работники выполнят подкожное введение лекарственных средств без риска эмболизации.

Как колоть инсулин

Инсулин — препарат, который нормализуют гормональный баланс в организме, устраняя повышенное количество глюкозы в крови. Он используется при лечении сахарного диабета. Это средство можно вводить в стенки брюшины, плечо, бедро.

Как сделать инъекцию под кожу

Как делать укол подкожно, в первый раз должен показать лечащий врач. После этого пациент может осуществлять инъекции самостоятельно. Следует строго соблюдать дозировку, не превышая назначенную врачом. Чтобы исключить вероятность возникновения болевого ощущения и синяков, делать инъекции человеку необходимо в новом месте.

Вводить инъекции в руку или другую часть тела необходимо по тем же правилам, что и любые другие подкожные уколы. Только иглу вставлять до упора. Для каждой процедуры использовать только стерильные шприц и иглу.

Какие ошибки нельзя допускать

Чтобы не развились осложнения у человека, делать уколы следует правильно, не допуская ошибок. Запрещается:

Любое осложнение — повод обратиться к специалистам для предупреждения риска некроза тканей и органов. Своевременное оказание первой помощи позволит избежать бактериальной инфекции, внутренних кровотечений, повреждения нервной ткани и других последствий.

Источник

Подкожная инъекция: техника выполнения, алгоритм

Оглавление

Подкожное введение лекарственных средств

Парентеральное (минуя пищеварительный тракт) введение лекарственных средств обусловлено быстротой их действия и лучшим усвоением. Подкожно-жировая клетчатка очень хорошо кровоснабжается — имеет обширную сеть капилляров. Это позволяет вводить лекарственные препараты именно подкожно для их быстрого всасывания в кровоток без нанесения вредного воздействия. Подкожная инъекция производится на глубину 15 мм. Количество вводимого препарата — до 2 мл, в исключительных случаях по назначению врача — до 5 мл.

Цель процедуры: введение лекарственного препарата в подкожно-жировой слой тканей.

Показания к подкожным инъекциям определяет лечащий или дежурный врач.

Противопоказания: непереносимость препарата; в месте предполагаемой инъекции не должно быть признаков воспаления, повреждений кожи, сыпи, подкожных инфильтратов.

Достоинства метода: быстрота дествия (20-30 минут), возможность введения препаратов, вызывающих образование гематом при внутримышечном введении (гепарин и др.), создание «депо» препарата в подкожно-жировой клетчатке для поддержания лекарственного вещества в организме на определенном уровне (инсулин и др.).

Подкожная инъекция: места введения препарата

Место введения препарата выбирает медицинская сестра. При этом следует ориентироваться на сам препарат и состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Как сделать инъекцию под кожу

Эти участки тела характерны тем, что кожу с подкожной клетчаткой можно легко захватить в складку, нет опасности повреждения надкостницы (как при внутримышечной инъекции), крупных кровеносных сосудов и нервов.

Оснащение для проведения процедуры

Подготовка к процедуре

Перед тем, как будет проведена подкожная инъекция, медицинская сестра должна выполнить следующие действия:

Подкожная инъекция: алгоритм выполнения

На выбранном месте инъекции дважды обработать кожу пациента с помощью салфеток со спиртсодержащим антисептиком. Первая обработка — площадь около 10*10 см протирается салфеткой в одном и том же направлении. Затем вторая обработка — второй салфеткой так же площадь 5*5 см.

Как сделать инъекцию под кожу

При введении гепарина иглу следует вводить под углом 90°, не оттягивать поршень, не массировать место инъекции!

Окончание процедуры

Подкожная инъекция: возможные осложнения

Как сделать инъекцию под кожу

Профилактика осложнений после подкожных инъекций:

Надеемся, у наших читателей подкожная инъекция будет выполняться четко и легко, по алгоритму и без осложнений!

Источник

Как делать подкожные инъекции?

Как сделать инъекцию под кожу

Как сделать инъекцию под кожу

Большинство девочек на личном опыте сталкивались с различными уколами под кожу. Действительно, врачи – гинекологи при различных ситуациях назначают лекарственные препараты именно в инъекциях, так как они более эффективны по сравнению с таблетками. А в некоторых случаях и вовсе уколы подкожно – единственно возможный способ введения в организм лекарства. Нередко инъекции подкожно приходится делать самостоятельно. Поэтому давайте ознакомимся подробнее с этой темой.

Какие лекарства назначают подкожно?

Подкожно вводят множество лекарственных препаратов, а также различные вакцины. Но нас интересуют в большей степени лекарства, имеющие отношение к планированию беременности. Самые известные и часто назначаемые приведены ниже:

Что нужно знать перед тем, как делать укол?

Как сделать инъекцию под кожуИнъекции под кожу – это введение лекарства в подкожно-жировой слой, более глубокое введение иглы, чем при внутрикожной инъекции (например, проба Манту). Подкожно-жировая клетчатка хорошо кровоснабжается, поэтому введенный в нее препарат всасывается в кровеносное русло в течение 30 минут от момента укола. Места для подкожных инъекций выбирают с хорошо развитым подкожным слоем жира. Удобнее всего для самостоятельных манипуляций область живота или внутренняя сторона бедра.

Крайне редкие, но, тем не менее, возможные осложнения при подкожных инъекциях:

Как сделать инъекцию под кожу

Всегда читайте инструкцию к препарату для выявления каких-либо противопоказаний. В случае возникновения аллергической реакции следует немедленно обратиться к врачу!

Подкожные инъекции: Техника

Обработайте спиртовым ватным шариком флакон с лекарственным раствором. Чистыми руками вскройте ампулу с лекарством, надрезав ее в самом узком месте при помощи специальной пилочки, а затем обернув ампулу салфеткой или ваткой. Затем наберите препарат в шприц, стараясь не касаться иглой стенок флакончика. Обязательно выпустите лишний воздух из шприца. Теперь необходимо обработать другой ваткой со спиртом поверхность живота, предназначенную для инъекции. Соберите рукой складку на животе и введите уверенным движением иглу под углом 45 градусов на 2/3 ее длины. Медленно введите лекарство и извлеките иглу. Место прокола прижмите новой спиртовой ваткой. Использованный шприц и ватки выкиньте в урну.

Источник

Как правильно поставить укол в домашних условиях другим людям и себе

Бывают ситуации, когда нам или нашим родным прописали лекарства в виде инъекций и нет возможности каждый день ходить в больницу. И если введение внутривенных инъекций лучше доверить медикам, то с внутримышечными уколами может справиться каждый. Но это не значит, что к этой процедуре нужно относиться без внимания. Мы расскажем как правильно и безболезненно сделать укол родным или себе.

Банальное, но важное — подготовьте место и «инструменты»

Как сделать инъекцию под кожуПодготовьте все необходимое — ампулы с лекарством, салфетки, вату, баночки со спиртовым раствором, шприцы и иглы. Все это положите на большую и продезинфицированную тарелку. Работать с тарелки, кстати, рекомендуют медработники. Потому что дома трудно качественно продезинфицировать поверхность стола, а поверхность тарелки куда проще. Ее надо тщательно вымыть мылом и протереть антисептиком.

Не забудьте, кроме тарелки, тщательно вымыть руки. Это гораздо проще и дешевле, чем каждый раз использовать медицинские перчатки.

Подготавливаем ампулу с лекарством

Как сделать инъекцию под кожуМедсестры и фельдшеры рекомендуют и в этом случае не торопиться. Большинство действий кажутся ненужными, но на самом деле они необходимы. Даже правильная подготовка ампулы поможет не только снизить болевые ощущения от инъекции, но и сократить риск появления неприятных осложнений после укола.

Если лекарство — сухой порошок

Как сделать инъекцию под кожуЕсли прописанный медикамент оказался не ампулой с раствором, а сухим порошком во флаконе, то вам необходимо будет правильно ввести растворитель. Обычно это так называемая «вода для инъекций» или другие специальные жидкости.

Чтобы правильно подобрать растворитель, изучите инструкцию к препарату или уточните название подходящего растворителя у врача или фармацевта. Далее действия таковы:

Вот мы и подошли к самому животрепещущему моменту — как, собственно, ввести набранный в шприц препарат. Делаете вы инъекцию другому человеку или себе, действия мало отличаются.

Как сделать инъекцию под кожуВнутримышечно лекарства вводят, в основном, в те части тела, в которых мышечная ткань максимально толстая, а поблизости отсутствуют крупные сосуды и нервные стволы. Чаще всего такие инъекции делают в ягодицу, руку (дельтовидную мышцу) или переднюю поверхность бедра. Отметим, что непрофессионалу лучше всего делать укол в ягодичную мышцу. Так меньше вероятность неприятных последствий. Например, мышечной массы в руке может оказаться недостаточно, а после укола в бедро может «тянуть» ногу.

Как сделать инъекцию под кожу

По той же инструкции можно поставить укол самому себе. Важно только выбрать удобное для себя положение. Их обычно два: стоя у зеркала в пол-оборота и лежа на боку на твердой поверхности (это поможет лучше контролировать процесс).

Совет для нерешительных

Если вам страшно представить, как вы будете втыкать иглу в чужое или в свое мягкое место, то запомните, что главное — соблюсти все правила. Нужно не бояться, действовать спокойно, внимательно и аккуратно, и все пройдет хорошо и для вас, и для вашего пациента.

Для большей уверенности в своих силах можно попрактиковаться на подушке, как это делают студенты-медики.

Источник

Подкожная инъекция в плечо, живот, бедро. Техника выполнения, введения

Введение препарата в жировую прослойку организма называется подкожной инъекцией. Она может быть выполнена в плечо, бедро или брюшную стенку. Лучше чтобы процедуру делала медсестра или врач, но иногда возникает необходимость самостоятельно сделать укол, предварительно заполнив шприц.

Особенности подкожной инъекции

В отличие от внутривенного введения препарата, подкожные инъекции более равномерно и медленно распределяются по тканям. Это важно при таком заболевании как сахарный диабет, когда приходится вводить инсулин через каждые несколько ч. Чаще всего в рецепте лекарственных средств, вводимых подкожно, есть подробный рецепт, описывающий процедуру.

Все инструкции носят обучающий характер, поэтому, чтобы научиться без страха вводить препарат самостоятельно, лучше проконсультироваться с медработником.

Показания к введению препаратов под кожу

Чаще всего подкожно вводятся препараты, не оказывающие раздражающего действия, и хорошо всасывающиеся в подкожный слой. В особых случаях допускается использование внутривенных уколов.

Также такая процедура бывает вызвана необходимостью введения в мышечную ткань масляного лекарственного раствора или суспензии, объем которой не превышает 10 мл. Обычно так делаются противоинфекционные прививки.

Подкожная инъекция в плечо или бедро – распространенный способ введения лекарственных средств, благодаря:

Главное иметь соответствующие навыки и небольшой опыт. Как сделать инъекцию под кожу

Данный способ подходит для:

Растворы гепарина и производных от него водятся внутримышечно, ведь уколы способствуют образованию в организме гематом.

При выполнении процедуры необходимо помнить: объем лекарственного препарата, вводимого подкожно должен быть небольшим. Специалисты рекомендуют использовать 5 мл одновременно или не превышать уровень 10 мл.

Несоблюдение этого условия вызывает чрезмерное растяжение тканей и образование скопление в них клеточных элементов, состоящих из смеси крови и лимфы. Препараты, которые могут вызвать некроз или абсцесс в месте прокола лучше не вводить подкожно.

Для проведения процедуры следует подготовить следующие стерильные приборы:

Если состояние больного сложное и требуется экстренная медикаментозная помощь, лучше не выполнять инъекцию самостоятельно.

Места для укола

Для лечения пациента при помощи подкожной инъекции могут быть выбраны следующие места:

Противопоказаниями для процедуры может стать индивидуальная непереносимость больным составляющих лекарственного препарата.

Плечо

Подкожная инъекция в плечо вводится в боковой сегмент дельтовидной мышцы. Делать это нужно осторожно, ведь велика вероятность повреждения сосудов или нервов, располагающихся близко к поверхности. Не имея практического опыта постановки таких уколов, лучше выбирать другое место для введения лекарства. Самым безопасным в этом смысле является бедро.

Живот

Инъекция в область живота назначается пациенткам при подготовке к процедуре ЭКО для ведения гормональных препаратов. Делать уколы нужно по прилагаемой к лекарству инструкции. Все подкожные инъекции производят одноразовым шприцем, который обычно рассчитан на 2 мл водимой жидкости.

Для укола в область живота нужно выбрать самую тонкую и длинную иглу. Она должна достать до брюшной стенки, доставив лечебный раствор прямо в подкожную клетчатку брюшины.

Выбирая место укола, следует мысленно изобразить 8-ку, центр которой находится на пупке и делать прокол посередине одного из окружностей этой воображаемой картинки.

В последующем ставя укол нужно отступать от места 1-го прокола на 3-4 см. Перед процедурой кожу осматривают на предмет наличия ранок, бородавок или родимых пятен и стараются не колоть в такие места.

При введении иглы обе ладони рук кладутся сбоку от пупка с одной и другой стороны. Именно туда специалисты рекомендуют водить препараты подкожно. Не следует делать уколы непосредственно в область пупка или центральную линию живота. Там самый тонкий слой подкожной клетчатки и велика вероятность травмы.

Бедро

Для постановки укола в бедро нужно нащупать в верхней части бедра 2 больших костных выступа. Они будут располагаться немного сбоку ноги. Ладони накладываются так, чтобы основание легло непосредственно под выступами. В данном случае это место показывает, куда можно выполнять инъекции и за область расположения ладоней выходить не стоит. Как сделать инъекцию под кожу

Если нужно вводить смешанный инсулин, вечером следует выбрать для процедуры именно бедро или ягодицы. Это позволит лекарству всасываться медленно и значит, снижает риск приступа в ночное время.

Главным условием правильности выполнения процедуры и достижения нужной цели является выбор иглы нужной длины. Этот вопрос лучше обсудить с лечащим врачом, ведь нужно учитывать целый комплекс факторов, к которым относятся как физические и фармакологические аспекты, так и психологическое состояние больного.

Подлопаточная зона спины

Несмотря на то, что внутримышечные уколы можно делать в домашних условиях самостоятельно, поставить его в подлопаточной зоне спины без помощи другого человека невозможно. Лучше согласиться на посещение медкабинета и сделать процедуру там.

Техника выполнения подкожного укола медработником

Подкожно-жировой слой человеческого тела насыщен кровеносными сосудами, буквально прорезающими каждый см, поэтому для более эффективного воздействия лекарства используются подкожные инъекции, например, в плечо, бедро или брюшину.

Показания для такой процедуры служат необходимость ведения отдельных медикаментов или инфильтрационной анестезии. У медработника есть опыт постановки уколов и знание, в каком месте это лучше сделать. Чтобы процедура принесла пользу необходимо провести подготовку к ней.

Оснащение

Для работы медсестре или врачу нужно приготовить:

Кроме того понадобятся:

Делать подкожные инъекции следует иглой самого малого диаметра. Она должна проникать на глубину до 15 мм. Одновременно водится минимальное количество лекарства. Оно должно быстро всосаться в клетчатку, имеющую достаточно рыхлую структуру. Это не позволит агрессивному составу оказать на нее негативного воздействия.

При введении иглы кожа слегка оттягивается и создается небольшая складка. Таким образом, можно избежать повреждения кровеносных сосудов, окончания нервов и костей.

Не следует делать инъекции если:

Подготовка пациента к манипуляции

Чтобы процедура была эффективной и безболезненной важно правильно подготовить к ней пациента:

Забор лекарства в шприц

Способ забора в шприц вводимого больному препарата состоит из стандартных действий:

Надев футляр на иглу можно считать подготовительный этап законченным.

Алгоритм действий при постановке укола

Подкожная инъекция в плечо, брюшину или бедро до введения потребует сначала обеззараживания места, где ставится укол. Для этого кожа протирается смоченным в спирте тампоном. Движения должны идти в любом направлении. Главное не допускать пропусков и полностью очистить нужное место. После этого спирт должен высохнуть полностью.

Дальнейшие манипуляции проводятся по следующей схеме:

После этих процедур медработник может снять перчатки и заново продезинфицировать руки мылом или специальным антисептиком.

Как сделать инъекцию под кожуПодкожная инъекция. Техника выполнения

Если выполнить все действия в точном соответствии с требованиями, риск негативных последствий (инфицирования или образования уплотнений) будет минимальным.

Нюансы введения масляного лекарства

К тому же маслянистые препараты рассасываются долго и плохо, поэтому на месте укола можно наблюдать инфильтраты. Для предотвращения таких последствий, врачи рекомендуют прикладывать грелку на место инъекции. Перед введением масляный раствор прогревается до 38° С.

Прежде чем вводить препарат, нужно проколоть кожу больного и втянуть поршень на себя. Если внутри нет крови, значит, игла не попала в сосуд. Тогда процедуру можно продолжать. В противном случае придется извлечь иглу и повторить попытку в другом месте. При этом сама иголка становится нестерильной и ее нужно будет заменить.

Как самостоятельно сделать укол? Пошаговая инструкция

Чтобы знать, как самостоятельно сделать подкожную инъекцию, нужно предварительно изучить теорию этого процесса и только потом переходить к практике. Первый раз это лучше сделать в присутствии медработника, который будет контролировать все происходящее и в случае необходимости сможет подсказать, как правильно выполнить то или иное действие.

Хранение предварительно наполненного шприца

Способ хранения заполненных шприцов, но не используемых сразу, может быть разным. Он будет зависеть от находящихся в них лекарств. Большинство современных препаратов отлично хранится при комнатной температуре, однако есть те, которые не теряют лекарственных свойств только при определенной температуре, поэтому их кладут в холодильник.

Узнать информацию по сохранности конкретного вещества можно у медработника или из прилагаемой инструкции. Ни в коем случае не стоит хранить заполненные шприцы в морозильной камере или на открытом солнце.

Если лекарство было заморожено случайно или по инструкции, им можно пользоваться, но делать это нужно после того, как оно полностью растает в самом холодильнике. Но второй раз замораживать его уже нельзя: никакое лекарство не сохранит своих полезных свойств после вторичной разморозки.

Подготовка к уколу

Подкожная инъекция в плечо или другое место перед выполнением потребует подготовки. Как сделать инъекцию под кожу

Для этого потребуется:

Следующие этапы будут такими:

Алгоритм действия

Последовательность выполнения обозначения места укола следующая:

Как сделать укол себе?

Порядок самостоятельной постановки подкожного укола таков: Как сделать инъекцию под кожу

ЭтапОписание
Снятие наконечникаДержа подготовленный шприц за центральную часть, осторожно снять фиксирующий наконечник. После этого класть шприц на стол нельзя и нужно следить, чтобы игла не касалась окружающих предметов, тела или пальцев рук. Если это произошло, иглу придется выбросить, даже если есть уверенность, что поверхность была стерильной.
Проверка шприца на наличие воздухаДля вывода воздуха достаточно слегка постучать пальцем по колбе и медленно сдвинуть поршень, чтобы на конце иглы показались капельки.

В некоторых случаях присутствие пузырька условие обязательное и без него нельзя быть уверенным в действенности лекарства. Тогда придется воспользоваться другим шприцем. В большинстве случаев воздуха внутри шприца быть не должно.

Подготовка кожи для уколаСвободной рукой взять спиртовую салфетку и протереть кожу в выбранном месте. Делать это следует тщательно, двигаясь от центра к краям и не пропуская участков. Затем кожа должна высохнуть.

Шприц держать той рукой, которой будет делаться укол. Хват такой же, как при письме ручкой или карандашом. Другой рукой кожа захватывается в складку.

Введение иглы под кожуРезким уверенным движением ввести иглу в кожу под прямым углом. Она должна войти в кожу полностью, при этом палец большой руки не нужно класть на поршень. После введения иглы складка распускается. После этого нажатием большого пальца поршень медленно двигается вниз до упора. Все лекарство должно уйти под кожу.
Вынимание и удаление шприцаКогда шприц станет пустым, иглу плавно вытянуть из тела вертикально его поверхности. В случае необходимости наложить пластырь или повязку. Осторожно отсоединить иглу и закрыв ее насадкой выкинуть в контейнер отработанных материалов, как и сам шприц.

Применять использованный шприц повторно строго запрещается. Это чревато заражением или другими негативными последствиями.

Как сделать инъекцию под кожу

Подкожная инъекция позволяет доставлять лекарственные вещества в нужные органы выверенными дозами. Делать такие уколы можно в плечо, бедро, под лопатку или брюшину. Процедура допустима в поликлинике или дома. Научится самостоятельно вводить препараты просто, главное изучить теорию и только затем делать это практически, соблюдая все нюансы данного процесса.

Видео про подкожную инъекцию

Подкожное введение лекарств:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *