Как сделать какой нибудь антистресс
Вокруг нас постоянные стрессовые ситуации. Темп современной жизни иногда не дает расслабиться и как следствие, стресс накапливается и выплескивается с десятикратной силой. Можно заметить первые «звоночки», которые указывают на наличие стресса:
Все говорит о попытке нашего организма подсознательно избавиться от накопившегося стресса. Зачастую все действия, которые направлены на избавление стресса нас, создает дискомфорт окружающим. Так как быть? Если нет желания искать по магазинам, стоит задуматься, как сделать антистресс в домашних условиях.Рассмотрим варианты, которые возможно сделать дома, не тратя время на поиски дорогостоящих компонентов.
Антистресс из воздушного шарика
Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.
Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)
Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.
Крупа
Внимание: гречка имеет довольно острую форму (может колоться если сильно сжать, и даже может прорвать тонкий шарик. Зато проявляет хорошие массажные свойства. Можно подложить под кисть, когда долго работаете за компьютером).
Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.
Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.
Пенопластовые шарики
Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.
Неньютоновская жидкость
Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.
Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.
С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.
Орбиз
Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.
Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.
Слайм
Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.
Слайм своими руками
Слайм, как самостоятельный антистресс, тоже довольно интересен. Минус в том, что он немного пачкает руки. Представим несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.
На основе шампуня
Соединяем шампунь и блестки, тщательно перемешиваем, добавляем клей и снова перемешиваем до образования гладкой текстуры.
На основе пены для бритья
Доводим до кипения воду, после чего разводим в ней буру. Вводим все оставшиеся компоненты. Размешиваем до однородности.
Хендгам (жвачка для рук)
Это одна из разновидностей слайма. Отличается большей плотностью и больше похож на пластилин.
В емкости выливаем клей и 2 ложки соды, все тщательно перемешиваем. Капаем несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавляем оставшиеся 2 ложки соды и замешиваем до полного загустения. Мнем массу до тех пор, пока не перестанет липнуть к рукам.
Сквоши
Совсем недавно стали популярны антистрессы-сквоши.
Сквоши-это небольшая мягкая игрушка, приятная на ощупь. Часто представлены в виде зверушек или еды с мордочкой.
Воздушный пластилин.
Если дома завалялся воздушный пластилин, из него можно сделать милую зверушку или пончик. Берем пластилин желаемого цвета и формируем желаемую фигурку (она может состоять из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка будет возвращаться в первоначальную форму. На ощупь очень приятное.
Губка для посуды
За основу берем новую губку для посуды. Ножницами обрезаем лишнее и рисуем маркером мордочку. Самое простое – Губка Боб.
Бумага
Есть несколько вариантов как сделать антистресс из бумаги, более простым считается сквоши.
Распечатанный шаблон или нарисованный от руки, вырезаем по контуру. Проклеиваем его скотчем, так чтобы слои скотча не находили друг на друга. Делаем такую же вторую деталь, можно из простой бумаги. Склеиваем две части между собой скотчем, оставляя дырочку для засыпания наполнителя. Лучше использовать сухой наполнитель. Малейшая влага размочит игрушку.
Оригами антистресс
Если Вам нравиться оригами, можно сложить антистресс из оригами-трансформера. Суть данных фигурок в складывании и разворачивании фигурки. Цикличность складывания приводит к одной и той же фигуре.
Антистресс из ткани
За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.
Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.
Как сделать антистресс в домашних условиях
Успокоиться и отвлечься от негативных мыслей помогают разные пластичные безделушки, которые можно разминать в руках и деформировать. В статье описано несколько способов, которые отвечают на вопрос, как сделать антистресс в домашних условиях. Все продукты для изготовления легко найти в супермаркетах, аптеках и хозяйственных магазинах.
Антистрессовый мячик
Милый шарик, который можно мять в руках и придавать ему любую форму. Делается он очень просто.
Что понадобится для его изготовления:
Как смастерить мячик-антистресс:
Антистресс-мячик отличный способ расслабиться и привести свои нервы в порядок.
Как сделать кинетический песок
Такой антистресс в домашних условиях безумно нравится взрослым и детям. Это обычный песок с силиконом, который не сохнет, хорошо лепится и держит форму.
Простой способ
Натуральный кинетический песок получится с первого раза. Его можно сделать дома практически бесплатно. Какие материалы потребуются:
Чистый белый песок для шиншилл продается в любом зоомагазине. Стоит он совсем недорого (около 150 рублей). Если вы используете песок с улицы, его необходимо просушить на сковородке и просыпать через сито. Борную кислоту можно найти в ближайшей аптеке по недорогой цене.
На ощупь и по свойствам такой песок очень близок к оригиналу. Он хорошо лепится и держит форму, а при механическом воздействии рассыпается.
Волшебный песок
Благодаря дешевым подручным средствам можно сделать волшебный кинетический песок. Что для этого потребуется:
Кинетический песок готов! Из него можно строить куличики, а затем их разрезать, наблюдая за магнетическим эффектом сползания песка.
Антистрессовый шарик с сеткой
Антистресс состоит из лизуна, шарика и сетки. Когда надавливаешь на шарик, из сеток вылезают маленькие пупырышки. Повторить это дома довольно просто. Что необходимо купить:
Можно использовать рыболовную сетку, но также подойдет сетка для стирки одежды. Продается она в любом хозяйственном магазине.
Как сделать:
Получившейся жидкости не должно быть слишком много, иначе она плохо будет выходить из-под сетки.
Лизун — игрушка для снятия стресса
Эта мягкая на ощупь масса умеет растягиваться, деформироваться и прилипать к поверхности.
Цветной
Для того, чтобы получился яркий лизун, смесь в процессе изготовления необходимо подкрасить. Можно использовать пищевые красители, которыми красят яйца на Пасху, жидкие красители, акриловые краски или гуашь.
Необходимые материалы:
Как сделать лизуна:
Спустя несколько часов получится жидковато-вязкий лизун, который приятно мять в руках.
Космический лизун
Игрушка с добавлением блесток понравится каждому ребенку. Что же понадобится для ее изготовления:
Не каждый клей ПВА подойдет для создания лизуна. Лучше всего брать клей, на упаковке которого написано «ПВА-М». Он предназначается для склеивания бумаги, картона, дерева и кожи. Тетраборат натрия здесь выступает в качестве загустителя. Стоит он не дорого, а найти его можно в любой аптеке.
Эластичный, хорошо тянущийся и прозрачный лизун с мелкими блёстками, который растекается по столу, готов!
Рецепт лизуна из пены для бритья
Если не знаете, как сделать антистресс в домашних условиях, то воспользуйтесь этим методом. Из этих ингредиентов получается лизун нужной консистенции. Что необходимо:
Загустителем здесь будет Persil. А клей нужно купить обязательно силикатный (жидкое стекло). Найти его можно в канцтоварах или хозяйственном магазине.
Как сделать лизуна:
По этому рецепту получается наиболее похожая на оригинал игрушка.
Как сделать хендгам
Он отличается от лизуна своей плотностью. Это твердая жвачка для рук, напоминает по консистенции пластилин.
Недорогой способ из ингредиентов, которые можно найти в любом магазине. Необходимые продукты и материалы:
Как создать хендгам:
Благодаря простому рецепту получается оригинальная игрушка-антистресс.
Необычный хендгам
Для такого способа придется потрудиться и затратить немного больше времени, но результат вас не разочарует. Что необходимо приобрести:
Хендгам станет эластичным и сможет растянуться до идеального состояния. Он легко деформируется, а также прекрасно отскакивает от поверхностей.
Видео о антистрессе в домашних условиях
Игрушки для морального равновесия: как сделать антистресс в домашних условиях? “Чертова дюжина” рецептов
Слово «стресс» стало синонимом современного мира. Человек постоянно находится в состоянии тревоги. Он переживает за жизнь, семью, работу, будущее. Считается, что от стресса страдает каждый третий человек в мире. Психологи придумывают все новые и новые способы избавления от стресса. Один из таких методов – это игрушка-антистресс. Ее можно купить или приготовить самостоятельно дома.
Из чего смастерить игрушку в домашних условиях?
Антистрессовые игрушки отлично отвлекают от проблем и переключают с плохих на хорошие мысли. Для этого достаточно несколько минут в день сжимать и разжимать подобные эластичные предметы.
Мячик
Самый популярный тип антистрессовых игрушек – это мячики.
Пшено можно заменить манной мукой, тогда мячик будет более приятным на ощупь. Пшеничные мячики издают приятные звуки.
Антистрессовый мячик готов.
Ниже на видео представлено изготовление шариков-антистресс с манкой, пшеном и другими наполнителями:
С мукой
Раньше мучные игрушки-антистресс покупали детям, не все понимали, для чего они нужны.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Получился мучной шарик-антистресс.
Ниже на видео представлено изготовление мячика-антистресс с мукой:
Из пакета
Довольно легкий метод из-за простых материалов.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Мячики-антистресс из полиэтиленовых пакетов готов.
Ниже на видео представлены простые способы изготовления игрушки-антистресс из пакетов и не только:
Лизун в сетке
Видео с сетчатым шариком наверняка видели многие.
У сетки для этого шарика должны быть дырочки в 1 см.
Слайм можно приготовить по любому другому рецепту. Вышеописанный способ является примером:
Сетчатый шарик готов.
Ниже представлено видео об изготовлении лизуна в сетке:
Из пластилина
Из пластилина получается интересный вариант антистрессовой игрушки. Рассмотрим на примере котика из пластилина.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Получившихся котиков можно раскрасить акриловыми красками.
Ниже на видео представлено изготовление котиков:
Из клея ПВА
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Игрушка-антистресс из клея ПВА готова.
Кинетический песок
С манной крупой
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Крахмальный
Крахмальный способ выполняется с использованием пены для бритья.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Содовый
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Ниже на видео представлено изготовление кинетического песка из соды:
С кварцевым песком
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Слаймы
Слаймы помогают избавиться от нервного перенапряжения и развивают мелкую моторику детей.
Из зубной пасты
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Слайм из зубной пасты готов.
Ниже на видео представлено изготовление слайма из зубной пасты:
С шампунем
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Ниже на видео представлено изготовление слайма из шампуня, желатина и воды:
Клей + вода
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Игрушка-антистресс из клея ПВА готова.
Мучной
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Лизун из муки готов.
Ниже на видео представлено изготовление слайма из муки: