Как сделать кофе с энергетиком
Кофе с колой: как приготовить энергетический напиток
Кофе с колой — это недорогой энергетический напиток, который легко приготовить за несколько минут. Когда наваливаются серьезные и срочные дела, это эффективное средство приходит на помощь. Оно дает силы, чтобы оставаться бодрым до самого утра — например, когда предстоит сдать важный экзамен или нужно подготовиться к ответственному событию на работе.
Эффект от употребления кофе с колой
После выпитого кофе с колой, организм начинает работать в непривычном режиме. Энергетик работает за счет углекислоты в составе газированного напитка, которая раздражает кровеносные сосуды и провоцирует их расширение. В результате кофеин легко проникает в кровь.После употребления энергетического напитка в организме происходят следующие изменения:
Кому поможет энергетик
Регулярно пить напиток из колы и кофе не рекомендуется. Врачи советуют употреблять его не чаще двух раз в неделю и в небольших количествах. Он незаменим только в экстренных ситуациях и поможет в таких случаях:
Достоинства очевидны: этот напиток отличается эффективностью и при этом для его приготовления не требуется особых денежных затрат.
Приготовленный дома кофе не такой вредный, как энергетические напитки в магазинах. Организм лучше воспринимает такой состав.
Кому нельзя пить энергетик
Но не стоит забывать, что не каждому можно пить такой сильнодействующий энергетический напиток. Употреблять его нельзя детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Если имеются проблемы с почками, то от употребления напитка тоже лучше отказаться.
Рецепты кофе с колой
Существует несколько вариантов приготовления напитка. Можно использовать как молотый, так и растворимый кофе, а также поэкспериментировать с добавлением других дополнительных ингредиентов.
Молотый кофе
Сварить кофейные зерна, количество должно быть немного больше, чем обычно. Другой вариант — залить их кипятком на 10-15 минут. Затем охладить напиток, можно использовать для этого лед. Перелить в чашку и добавить 250 мл колы.
Растворимый кофе
Быстрее всего приготовить энергетический коктейль с молотым кофе, ведь не нужно будет предварительно заваривать кофейные зерна. Надо залить порошок горячей водой, его количество можно брать по вкусу. Затем смешать с колой. Чтобы сделать вкус напитка мягче, можно добавить сливки и несколько кубиков льда. По эффективности энергетик из растворимого кофе ничем не хуже варианта из молотых кофейных зерен.
Кофе с колой и коньяком
В напиток из кофе и колы часто добавляют алкоголь. В этом случае энергетик особенно эффективен, если по плану серьезные физические нагрузки. Во время учебы или работы такую смесь лучше не использовать, т.к. алкоголь влияет на мозговую деятельность не лучшим образом. Конечно, после приема такого энергетика нельзя садиться за руль — скорость реакции уменьшается, что может привести к трагическим последствиям.
Для приготовления напитка обычно используют растворимый кофе, колу и коньяк. Достаточно двух столовых ложек алкогольного напитка на чашку.
Если хочется поэкспериментировать со вкусом напитка, то можно сделать его еще приятнее, добавив в него несколько долек черного шоколада.
Еще один вариант точно понравится сластенам. Кофе с колой и мороженым — не просто энергетический напиток. Это настоящий десерт в кружке. Для его приготовления надо перемешать все ингредиенты в блендере до образования однородной массы. Но мороженое должно быть слегка подтаявшим.
В энергетическом напитке из кофе и колы много сахара, необходимого для умственной деятельности. Кофеин помогает взбодриться и работать интенсивно без особой усталости. Его стоимость минимум в 2 раза ниже, чем покупка готового энергетика, а состав безопаснее для организма. Найти нужные ингредиенты легко в любом продуктовом магазине. Простота приготовления и возможность экспериментировать со вкусом — серьезные преимущества для тех, кто ценит время и любит разнообразие. При этом эффект заметен почти сразу после употребления напитка — надолго появляется ощущение бодрости. Главное — придерживаться рекомендаций врачей и не злоупотреблять вкусным энергетиком, так как у него есть противопоказания. Так что не стоит пить его чаще двух раз в неделю.
Кофе с колой
Кофе в сочетании с колой – это бюджетный и очень эффективный энергетический напиток, который дарит бодрость на несколько часов, иногда даже на всю ночь. Его часто употребляют студенты во время сессии, работники, которые всю ночь делают отчет или презентацию, любители ночных вечеринок, которые хотят танцевать всю ночь напролет без ощущения усталости. Что же в нем такого, и почему он так эффективен?
Эффект от кофе с колой
Кофеин бодрит, это знают все. Кока-кола сладкая, и эта глюкоза необходима мозгу, особенно в период активной умственной деятельности. Но в сочетании они дают намного больший эффект, чем по отдельности.
Углекислота, которая находится в коле, обладает способностью раздражать слизистую, в том числе – и стенки желудка и кишечника, где и происходит всасывание веществ из пищи или жидкостей. Раздражение вызывает приток крови, расширение сосудов, а так как вместе с колой в организм попал и кофеин, он всасывается намного быстрее и активнее. То есть, пиковое содержание кофеина в крови достигается в несколько раз быстрее.
В коле и так содержится кофеин, поэтому эффект настолько мощный и ощущаемый.
Уже через несколько минут после употребления кофе с колой вы почувствуете эффект:
Преимущества энергетика кофе + кола
Есть несколько причин выбрать именно этот вариант, если вам хочется взбодриться:
Кому поможет энергетик из кофе и колы
Просто так пить его, чтобы взбодриться, не стоит. Это мощный энергетик, и его стоит применять только в экстренных случаях, желательно не слишком часто. Его использование поможет:
Врачи не рекомендуют употреблять колу с кофе чаще двух раз в неделю и больше двух бутылочек «энергетика» за ночь.
Рецепты кофе с колой
Здесь все просто. Приготовить энергетик с кофе колой может каждый, никаких особых канонов и пропорций нет, ориентируйтесь по себе или воспользуйтесь нашими советами. Во всяком случае, отмерять весами точно ничего не потребуется.
Максимум эффекта: натуральный кофе с колой
Сварите натуральный кофе в двойной или тройной концентрации, взяв в 2 или 3 раза меньше воды, чем вы наливаете обычно. Если готовите в кофемашине – сварите эспрессо. Можно даже просто залить молотые зерна кипятком и дать настояться 5-7 минут.
Охладите напиток, или используйте много льда. Теплый кофе с колой – это не вкусно.
Налейте кофе в чашку и долейте примерно 250 мл колы. Можно пить со льдом.
Для особой бодрости можно выжать в стакан кусочек лимона.
Быстро и дешево: растворимый кофе и кола
Купите растворимый кофе и колу. Если условия позволяют и есть чашка, насыпьте треть чайной ложки кофе в чашку, аккуратно долейте колы, потому что будет пениться. Размешайте ложкой и пейте. Если условия спартанские, всыпьте кофе прямо в бутылку. Закройте и аккуратно перемешайте плавными движениями, чтобы кофе растворился. Открывайте аккуратно, напиток наверняка брызнет, может пениться.
Используйте чистый растворимый кофе, не 3 в 1! Сухое молоко с колой, конечно, не даст вам уснуть всю ночь, но это будет не тот эффект, на который вы рассчитывали.
Вкус праздника: кофе, кола и коньяк
Тоже хороший энергетик, но если вам не надо заниматься умственным трудом, а требуется исключительно физическая активность, и вы при этом не ведете автомобиль. Очень сильно бодрит и при этом чуть расслабляет.
Смешайте кофе, колу и добавьте пару столовых ложек коньяка (или водки) на 0, 5 литра напитка. Возможен эффект легкого опьянения! Продуктивно думать вы вряд ли сможете, зато танцевать всю ночь или активно двигаться – вполне.
Берите для рецепта обычную колу, диетическая будет способствовать более сильному опьянению!
Противопоказания
Такой напиток, несмотря на свою распространенность, подходит не всем. Его следует избегать:
После употребления может возникнуть усиленное сердцебиение. В организм резко поступает большая доза кофеина, и он воспринимает ее как интоксикацию. Возможны следующие кратковременные эффекты:
Обычно все эти симптомы проходят минут через 10-20, так что волноваться не о чем. Выпейте воды и глубоко подышите, или избавьтесь от напитка с помощью рвоты, если вам очень плохо.
Самые вкусные рецепты кофе с колой и их влияние на организм
Кофе с колой – бюджетный и действенный вариант энергетического напитка. Такая «горючая» смесь дарит заряд бодрости и энергии. Чувство возбуждения продлится достаточно долго. Часто это сочетание предпочитают люди, которые вынуждены не спать по ночам из-за работы или учебы, а также любители вечеринок, которым хочется протанцевать всю ночь, не ощущая усталости.
Эффект от кофе с колой
Все знают, что кофеин бодрит. Кола-кола имеет в составе много сахара, который необходим для умственной деятельности. А кола с кофе – смесь, которая позволяет мозгу работать без особой усталости.
Углекислота сильно раздражает поверхность слизистой органов желудочно-кишечного тракта. При раздражении сосуды расширяются, а приток крови увеличивается. Поскольку организм насыщается кофеином, то процессы всасывания происходят гораздо быстрее.
При употреблении напитка в организме происходят такие процессы:
Самодельный энергетик из кофе и колы бодрит и дарит заряд энергии на длительное время.
Что будет, если смешать кофе с энергетиком
Кофеин оказывает психостимулирующее влияние на организм. А вот реакция на энергетик бывает непредсказуемой: порой это резкий рост продуктивности (ожидаемый результат), в ином случае – тремор рук, головная боль, тошнота.
При употреблении кофе с энергетиком их эффекты суммируются, что негативно сказывается на работе нервной системы. Это происходит из-за передозировки кофеином.
У человека может появиться бессонница, тревожность, симптомы диспепсического расстройства, покраснение лица. В тяжелых случаях возможны судорожный синдром, галлюцинации и развитие сердечная недостаточность.
Преимущества
Энергетик из колы и кофе в разных целях применяют не так уж и редко. Существует ряд причин, почему люди выбирают этот вариант, если хотят взбодриться. Среди них:
Кому поможет такой напиток
Просто так пить энергетик, чтобы взбодриться, точно не стоит. Его используют в экстренных ситуациях, а помочь он может в таких случаях:
Доктора не рекомендуют употреблять такой кофе более двух раз в неделю. Допускается он лишь в небольших количествах.
Рецепты приготовления
Существует несколько рецептов и способов приготовления домашнего энергетика. Но в этом случае не существует никаких особых пропорций. Каждый подбирает количество ингредиентов на свой вкус.
С натуральным кофе
Кофе с кока-колой готовить просто. Нужно сварить натуральные кофейные зерна, только в большей концентрации, чем обычно. Иногда рекомендуют просто залить их кипятком и настоять их в течение 10 минут. Напиток охлаждают или используют лед, затем наливают в чашку и доливают 250 мл колы.
Чтобы добавить вкуса, в чашку можно положить кусочек лимона.
С растворимым
Это самый бюджетный вариант. Рецепт растворимого кофе с колой очень прост. Нужно взять треть чайной ложечки кофейного порошка и аккуратно залить колой, поскольку такой напиток сильно пенится. Ингредиенты размешиваются ложкой.
С алкогольными напитками
Кока-кола с кофе и алкогольными напитками считается хорошим энергетиком. Однако применяют его только в тех случаях, когда требуется повышенная физическая активность. Во время учебы такое сочетание лучше не использовать, поскольку мозговая деятельность от алкоголя затормаживается.
Нельзя после такого энергетика садиться за руль, поскольку он не только бодрит, но и расслабляет. Для приготовления напитка смешивают колу, кофейный порошок и две столовые ложки коньяка.
С шоколадом
Энергетик из кофе с колой можно разнообразить добавлением шоколада. Это поможет не только сделать напиток вкуснее, но и продлит заряд бодрости, особенно если использовать черный шоколад. Чтобы приготовить такой напиток, достаточно натереть несколько долек в кружку и помешать.
С мороженым
Иногда энергетик делают в виде коктейля. Для этого к кофейному напитку добавляют не только колу, но и мороженое, и все это хорошо перемешивают на блендере до образования массы однородной консистенции.
Противопоказания и рекомендуемые дозировки
Есть некоторые противопоказания к употреблению кофе и колы. Энергетик нельзя употреблять:
Если есть хоть одно противопоказание, то с вопросом о том, можно ли смешивать кофейный напиток и колу, лучше обратиться к специалисту.
Рекомендуемая дозировка составляет 2 пакетика растворимого или же 2 ложки натурального кофе на пол-литра колы.
Рецепты кофе с колой и какой возможен эффект от напитка
Юлия Верн 55 044 6
Сочетание слов «кофе кола» наводит на мысли об энергетическом напитке и не напрасно. Тандем действительно настолько мощно воздействует на организм, что позволяет задействовать скрытые ранее резервы, причем как интеллектуальные, так и физические.
Сделать энергетик можно легко дома, имея необходимые компоненты. Правильно приготовленный напиток, несмотря на отсутствие пользы для организма, поможет на некоторое время взбодриться и закончить начатые дела с удовольствием.
Принцип действия кофеино-колового союза
Попадая в организм, энергетический коктейль заставляет его работать в непривычном экстренном режиме. На 90% кофе с колой эффект вызывают за счет углекислоты, входящей в состав популярной газировки. Именно она выступает раздражителем для кровеносных сосудов, провоцируя их расширение. Результатом становится беспрепятственное проникновение кофеина в кровь, с вызовом ответной реакции, аналогичной реакции на интоксикацию. В итоге человек ощущает:
Таким образом системы жизнедеятельности пытаются быстрее обезопасить себя от токсинов.
Важно знать каждому — о противопоказаниях
Негативные последствия для здоровья от воздействия на организм энергетического коктейля будут в любом случае. И если для кого-то они пройдут почти незамеченными, то для других могут стать фатальными.
Важно понимать, что энергетик способен спровоцировать развитие и усугубление проблем с сердечно-сосудистой системой и почками. Люди, имеющие патологии, должны об этом помнить.
Беременным, кормящим, детям и подросткам кока кола с кофе противопоказаны в принципе. Здоровые люди могут позволить себе это весьма сомнительное удовольствие, но не чаще, чем один раз в две недели и лишь в случаях, когда нет другой возможности взбодриться.
Идеи смешивания газировки с кофе — рецепты
Самостоятельно сделать энергетик из колы и кофе можно, используя как растворимые гранулы, так и натуральные смеси из качественных оптимальной прожарки зерен. Существуют разные варианты рецептов с добавлением дополнительных компонентов для вкуса и аромата. Экспериментировать нужно, но в меру.
Вариант первый. Используют заварной натуральный кофе с кока-колой. Готовить напиток нужно на основании смеси кофейных зерен любимого сорта, получая удовольствие от аромата и вкуса напитка. Начинается процесс с заваривания кофе. Для этого используют турку, кофе-машину или обычную кастрюлю.
Заваривая кофе, ему не дают закипеть, снимая с огня при образовании пены. Для приготовления коктейля кофе процеживают, чтобы убрать следы гущи, остужают, смешивают с 50 мл колы, добавляют немного сливок для вкуса и лед. Подают коктейль в высоком бокале.
Вариант второй. Понадобятся растворимые кофейные гранулы и кола. В этом случае приготовление напитка займет меньше времени, пропорции ингредиентов останутся практически без изменений. Также используются:
Так же, как и в первом случае газировку смешивают с предварительно приготовленным и остуженным растворимым кофе, добавляют сливки и лед.
Вариант третий. Коктейль алкогольный для гурманов. В этот рецепт помимо кофе (лучше использовать натуральный) добавляют 50 г коньяка. Для приготовления двух порций понадобится 400 г колы, 3-4 ложки растворимого кофе или две порции натурального эспрессо, алкоголь. Все компоненты смешивают (кофе предварительно остужают), добавляют лед. Коньяк можно заменять ликером по вкусу, бренди, виски и даже обычной водкой.
Вариант четвертый. Малополезный, калорийный и даже опасный, но вкусный и бодрящий — кофе с колой и шариком мороженого. Такой рецепт кофе с колой допускается использовать крайне редко, хотя эффект от него настолько яркий, что впечатления от процесса приготовления и дегустации останутся надолго.
Процедура приготовления крайне простая. На начальном этапе готовят кофе любимым способом, не добавляя сахар. Кстати, если смешать колу с кофе натуральным из высокого сорта и правильной обжарки зерен, вкус коктейля получится более ярким, а аромат стойким.
Напиток из кофейных зерен или гранул охлаждают, переливают в высокий бокал, добавляют колу. Завершающим аккордом взрывной композиции станет шарик любимого мороженого, который для декора и вкуса можно посыпать шоколадной крошкой, корицей или ванильным сахаром.
Все перечисленные выше коктейли подают с соломинкой и получая удовольствие от яркого вкуса и эффекта, не забывают о допустимой норме и опасных последствиях для организма.
Что происходит с вашим организмом после выпитого энергетического напитка
Несмотря на неоднократные предупреждения о вреде энергетических напитков, многие продолжают их употреблять, особенно это касается молодежи и людей среднего возраста.
Миллионы студентов и трудоголиков во всем мире ежедневно употребляют энергетические напитки или кофеин, смешанный с алкогольным напитком, чтобы увеличить свою работоспособность.
Но что на самом деле происходит с нашим организмом, когда мы выпиваем такой напиток?
Вот поэтапный гид, объясняющий изменения в нашем организме, начиная с первых 10-и минут и заканчивая 12-ю днями после употребления одной лишь банки этого напитка.
Кофеин в кофе и энергетиках
Редко кто делает этот микс просто потому, что ему внезапно захотелось попробовать сразу два любимых вкуса одновременно. Обычно причина – это именно желание бодрости, когда что-то одно (чаще кофе) кажется не слишком надежным в плане обеспечения бодрости. Но нужно понимать, какую смесь вы при этом получите.
Кофеин в кофе
В одной чашке на 250 мл содержится от 80 до 200 мг кофеина. Это зависит от способа приготовления, степени помола и обжарки, а также, в меньшей мере, от сорта и вида зерен. Интересно, что при светлой обжарке сохраняется больше кофеина, а при долгой обработке он сжигается. Вот некоторые усредненные данные:
Мало кто пьет латте, чтобы взбодриться, так что для сравнения ориентируемся на среднюю чашку американо – 85–90 мг кофеина.
Кофеин в энергетиках
Для примера возьмем самый популярный – Red Bull. Он обычно ассоциируется с огромным зарядом кофеина и энергии, больше, чем у кофе. Но в обычной 250-граммовой баночке – всего 80 мг кофеина.
Тем не менее, кофеин – не единственный стимулятор, присутствующий в Red Bull – есть еще одно соединение под названием таурин, который усиливает действие кофеина и обладает неким стимулирующим эффектом, но точное действие еще не изучено.
В одной банке Red Bull содержится 1 грамм таурина, а максимальное количество таурина, которое взрослый может безопасно употребить за один день без риска серьезных долговременных эффектов, составляет 3 грамма.
Чем вредны энергетические напитки
© HandmadePictures / Getty Images
Так как в Европе были официально зарегистрированы смертельные исходы после потребления энергетиков, в некоторых странах приобрести их можно только в аптеках.
Витамины, содержащиеся в энергетических напитках, не образуют сбалансированный комплекс.
Если человек страдает заболеванием сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы или печени, то употребления энергетиков только усугубит ситуацию. То же самое касается тех, кто предрасположен к вышеуказанным заболеваниям.
Сам энергетик не дает энергию, а открывает каналы организма, где содержатся внутренние ресурсы. В результате использования запасов энергии, организм истощается, у человека может появиться нервное перевозбуждение, а при частом употреблении повышается усталость, появляется бессонница, раздражительность, человек больше склонен к нервным срывам и депрессии.
При регулярном употреблении энергетических напитков, организм привыкает к кофеину и со временем просит большей дозы, а большая доза кофеина истощает организм и побуждает к частому мочеиспусканию, а это в свою очередь выводит соли из организма (в довольно большом объеме).
Большая концентрация витаминов группы В может привести к нарушению нервной системы, увеличить сердцебиение, привести к тремору конечностей и сильно ослабить организм.
Доза аминокислот таурина и глюкуронолактона в одной банке энергетика, превышает дневную норму в 500 раз. А если учесть, что их употребляют вместе с кофеином, то подобная смесь может привести нервную систему человека к сильному истощению.
Кофеин и другие ингредиенты энергетических напитков раздражают стенку желудка, а это значит, что увеличивается риск развития язвы желудка и гастрита.
В энергетических напитках много сахара, а значит много калорий. Кофеин, как стимулирующее средство, может вызвать чувство беспокойства, тошноту, обезвоживание и повышенное сердцебиение.
В период между 2007 и 2014 годами, только в США количество людей, госпитализированных из-за употребления энергетических напитков, выросло вдвое. Этими данными поделилось управление службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), которое входит в состав департамента здравоохранения и социальных служб США.
Что будет, если смешать и выпить кофе с энергетиком
С одной стороны, может показаться, что ничего страшного не произойдет. Суточная безопасная доза кофеина для взрослого составляет 400 мг, а в чашке кофе и банке напитка-энергетика – 90+80 = 170 мг. Но есть три важных момента:
Если у вас нет явных проблем с сердечнососудистой системой, вы чувствуете себя хорошо, однократный прием стимуляторов не навредит. Но что будет, если смешать кофе с энергетиком, когда вы ослаблены или имеете проблемы с давлением или сердцем – точно сказать нельзя.
Большой плюс: передозировка кофеином – это очень неприятно и страшно, но не смертельно. В крайнем случае, можно вызвать скорую помощь, и вас спасут.
Негативный эффект от энергетика с кофе
При передозировке ощущается резкое повышение давления, пульс колотится, часто слышен шум в ушах, может возникнуть головокружение. У организма интоксикация, поэтому может появиться тошнота, так как он стремится избавиться от отравления. Резко возрастает чувство тревожности, страха и даже паники, вплоть до панической атаки.
В большинстве случаев, если нет аллергии на отдельные компоненты (могут быть в новом для вас энергетическом напитке), все проходит само. Или вас спасут в больнице промыванием желудка и детоксикацией.
Кому нельзя употреблять такие напитки?
Людям с заболеваниями желудочно- кишечного тракта, гипертоникам, больным с психическими или неврологическими расстройствами, беременным и кормящим женщинам, детям до 14 лет.
Существует множество не таких экстремальных и опасных способов поднять настроение и восполнить истощившиеся запасы энергии.
Прежде всего, удовлетворяйте потребность организма в здоровом сне, проводите больше времени на свежем воздухе. Найдите замену этим напиткам и пейте травяные и витаминные чаи, фруктовые соки, питайтесь правильно и постарайтесь уделить внимание регулярным физическим нагрузкам.
Следуя этим правилам, вы полностью уберете потребность в употреблении энергетиков и убережете себя от болезней.
Можно ли после энергетика пить кофе и наоборот
Велик соблазн после ночной вечеринки выпить кофе, чтобы сесть за руль или отправиться на учебу/работу. Мы не советуем так делать: пока на организм действует энергетик, вы все равно не спите. Лучше подождать. Опять же, здоровому человеку микс может и не нанести вреда, но зачем рисковать?
Можно ли пить энергетик после кофе и что будет? Если вы только недавно выпили свой эспрессо, подождите, дайте ему подействовать. В среднем, пик концентрации вещества в организме наступает примерно через 45–60 минут, а первичная бодрость чувствуется хотя бы минут через 20. Если так сильно валит с ног, или дайте кофе время, или вздремните минут 20–30, не стоит мучить организм. Если резервы истощены, напиток-энергетик не спасет надолго.
Кофе после энергетика, как и энергетик после кофе, желательно пить через 4–6 часов, именно столько составляет период полураспада и выведения.
LiveInternetLiveInternet
Данный напиток пришел к нам из Ближнего Востока. Некоторые легенды гласят, что впервые о свойствах данного растения узнали в Эфиопии в ІХ веке, а оттуда кофе распространился в Египет и Йемен. К ХІХ веку кофе стал широко популярным в Италии, Индонезии и Америке. А сегодня без этого напитка просто нельзя представить цивилизованный мир. По некоторым данным, сегодня четверть населения планеты начинает свое день с чашечки кофе. А популярность кофе настолько велика, что такой же покупаемой является только нефть. Так что же это за напиток и чем он настолько популярен?
Мнений о кофе существует довольно много. Одни говорят о его пользе, другие же утверждают о его вреде. Все эти мнения говорят о влиянии кофе на организм человека и его физическое здоровье. Мы же попытаемся раскрыть влияние данного напитка на человека с точки зрения психодиагностики, а именно благодаря такому методу, как психоанализ еды и продуктов питания.
В обычном состоянии человек больше открыт к внешнему миру и взаимообмену с ним энергией, информацией. Способность чувствовать, эмпатировать, сопереживать свойственны человеку и помогают ему познавать окружающий его мир. Человек открыт во внешний мир, он «экзистирует» и готов его принять таким, каким он является. Кофе же имеет свойство закрывать человека от воздействия внешнего мира на уровне впускания в себя информации, ее последующей ассимиляции. Так, после чашечки кофе у человека появляется «броня», или такой себе энергетический панцирь, который не позволяет внешним тонким сигналам пробиваться к человеку. Теряется чувствительность, сопереживание, глубокое прочувствование ситуации. А вместе с тем запускается механизм подозрительности и готовности к войне. Благодаря кофе человек начинает отделять себя от внешнего мира, переставая честно с ним обмениваться. Появляется разделение на «Я» и «другой мир», в котором последний, по мнению человека, обязательно враждебно настроен против него, а поэтому постоянно необходимо быть начеку.
Это свойство кофе, или его влияние на человека позволяет не раскрываться перед другими и не принимать информацию близко к сердцу. Ведь, если нет впускания, то и нет сопереживания или принятия на свой счет. Довольно хорошее качество, так как оно позволяет сохранить свою стойкость, силу, двигаясь лишь своим намеченным путем, не отклоняясь при этом на внешние раздражители. Данным свойством кофе очень хорошо будет помогать там, где предстоит встреча с эмоционально сильным противником, который способен «подминать» людей под себя. Например, с директором, или на деловой встрече, где стоит вопрос обсуждения выгодных для себя условий сотрудничества. Кофе будет также хорош для человека, который собирается выступать перед людьми, защищая свою позицию. Кофе позволит четко держать свою позицию и не разваливаться под давлением других.
Но недостаток кофе в том, что у человека после его употребления теряется чувствительность восприятия. Он становиться довольно грубым и закрытым, а в беседе с другими уже не будет искренности, а лишь просчет и расценивание его действий или слов в качестве атаки. Так, выпитая на завтрак чашечка кофе уже не даст возможности глубоко прочувствовать состояние любимого человека или детей, а лишь отодвинет их за черту восприятия, разделив на «Я» и «они», вместо «мы – единое целое». Кофе также не даст возможности глубоко понять человека, сопереживая вместе с ним. Беседа будет базироваться не на желании понять друг друга, а на отстаивании собственных мнений и позиций. А услышанная информация будет вытеснена как можно быстрее. И вместо того, чтобы становиться ближе и роднее, люди через кофе отдаляются друг от друга.
Выпитый с утра кофе дает человеку «заряд бодрости», сразу настраивая его на то, что нужно бороться и быть активным в войне сегодняшнего дня. Добираясь до работы на метро, или наземным транспортном, пассажиры, стоящие рядом с ним, будут сразу восприниматься, как те, кто посягает на его территорию. Чашечка кофе перед началом работы поможет закрыться от сотрудников. А вместо того, чтобы попытаться искренне понять друг друга и вместе настроиться на достижение общей цели, после кофе каждого разбросает по своих углах, смотрящих друг на друга из подо лба.
И самое главное, кофе усиливает недоверие, подозрительность и отстраненность. Так что после того, как кофе стало одним из самых популярных напитков на планете, доступных для покупки почти на каждом углу, глупо теперь жаловаться на то, что люди перестали доверять друг другу. В общении пропала искренность и отзывчивость, а старый лозунг «Человек человеку – друг, товарищ и брат!» сменился на «Каждый сам за себя!».
Не стоит, конечно, всем, кто пьет кофе, приписывать описанные выше качества, как постоянные. Ведь иногда кофе хочется выпить по ситуации и раз в месяц. Но это будет именно та ситуация и то состояние, в котором человеку действительно хочется отдалиться и не включаться на собеседника, не впускать его глубоко в свое сердце, а лишь побыть отстраненным созерцателем. Ну, а если человек без кофе не может обойтись вообще, выпивая в день по 2-3 чашки, а то и больше, то и характер у него будет такой, как у кофе.
Кофе, как и любой другой продукт, стоит принимать в пищу осознанно и лишь в необходимых случаях. Ведь в некоторых ситуациях он будет незаменимым защитником, а иногда будет только мешать, делая человека одиноким и замкнутым в
своем внутреннем мире. Очень часто организм нам сам подсказывает, в чем он нуждается, желая съесть тот или иной продукт, или выпить какой-то напиток.
Но когда это желание диктуется уже привычкой, тогда теряется свобода человека, в которой нет осмысления выполняемых им действий. Более детально мы писали об этом в нашей статье Миф о хороших привычках и не будем останавливаться на этом сейчас.
От себя лишь хочется добавить, что если встречаться с друзьями и близкими, то не за чашкой кофе, а за чем-нибудь другим (вода, молоко, компот, водка или что кому по вкусу), или вообще без этого. Ведь если люди хотят в общении искренности, понимания, сопереживания и поддержки, то внешние стимуляторы им для этого не нужны. Иначе встреча будет выглядеть со стороны, как итальянская семья, где каждый говорит о своем, но абсолютно не интересуется тем, о чем говорит собеседник.
(автор статьи Ирина Семчук)
Можно ли мешать энергетик с кофе с молоком и что будет
Молочные продукты сворачиваются от воздействия кислоты, которая есть в химических стимуляторах. Можете попробовать как-то ради эксперимента, влив немного энергетика в вашу чашку с латте или капучино. Вскоре в чашке образуется слизистый комок, вязкие хлопья, густая скользкая масса, распадающаяся на части. Эффект зависит от конкретного напитка, но в целом, явно нехорош не только с точки зрения кофеина, но и для ЖКТ в общем.
Подождите хотя бы пару часов, в которые съешьте хоть что-то, чтобы помочь желудку переварить латте и еду. И только потом уже смешивайте кофе с энергетиком.
Рецепты приготовления
Существует несколько рецептов и способов приготовления домашнего энергетика. Но в этом случае не существует никаких особых пропорций. Каждый подбирает количество ингредиентов на свой вкус.
С натуральным кофе
Кофе с кока-колой готовить просто. Нужно сварить натуральные кофейные зерна, только в большей концентрации, чем обычно. Иногда рекомендуют просто залить их кипятком и настоять их в течение 10 минут. Напиток охлаждают или используют лед, затем наливают в чашку и доливают 250 мл колы.
Чтобы добавить вкуса, в чашку можно положить кусочек лимона.
С растворимым
Это самый бюджетный вариант. Рецепт растворимого кофе с колой очень прост. Нужно взять треть чайной ложечки кофейного порошка и аккуратно залить колой, поскольку такой напиток сильно пенится. Ингредиенты размешиваются ложкой.
С алкогольными напитками
Кока-кола с кофе и алкогольными напитками считается хорошим энергетиком. Однако применяют его только в тех случаях, когда требуется повышенная физическая активность. Во время учебы такое сочетание лучше не использовать, поскольку мозговая деятельность от алкоголя затормаживается.
Нельзя после такого энергетика садиться за руль, поскольку он не только бодрит, но и расслабляет. Для приготовления напитка смешивают колу, кофейный порошок и две столовые ложки коньяка.
С шоколадом
Энергетик из кофе с колой можно разнообразить добавлением шоколада. Это поможет не только сделать напиток вкуснее, но и продлит заряд бодрости, особенно если использовать черный шоколад. Чтобы приготовить такой напиток, достаточно натереть несколько долек в кружку и помешать.
С мороженым
Иногда энергетик делают в виде коктейля. Для этого к кофейному напитку добавляют не только колу, но и мороженое, и все это хорошо перемешивают на блендере до образования массы однородной консистенции.
Что будет, если смешать кофе с энергетиком и заварить
Удивительно, как только ни экспериментируют люди в попытках получить еще больше энергии. В том числе, они пытаются заварить кофе с энергетиком в турке, в гейзере, или даже в кофемашине. Подогрев энергетика ни к чему хорошему не приводит, скорее, во время кипения выветривается значительная часть компонентов.
Есть вариант «прокапать» через фильтр или настоять во френч-прессе, используя стимулятор вместо воды, но совершенно непонятно, зачем все усложнять. Проще уже заварить кофе и выпить два напитка один за другим. Судя по отзывам пользователей, при объединении получается нечто очень невкусное.
Не стоит забывать о химии: в энергетике уже есть кофеин, следовательно, экстракция его из кофейных зерен будет слабой. Вы не получите двойную дозу кофеина.
Как отказаться от кофе?
Многие люди задумываются над тем, как прекратить употребление кофе и кофеино содержащие напитки. Так как кофе стимулятор, то у него присутствует синдром отмены, который мешает отказаться от пагубного употребление напитка и вызывает сильную депрессию, раздражение и прочие негативные эмоции.
Лично я кофеман со стажем, понял о том, что кофе у меня вызывает депрессию еще 5 лет назад, но отказаться от него не так просто. По моему проще отказаться от сигарет, чем от кофе. Но все же я отказался от данной привычки и считаю это огромный вклад в свое позитивное эмоциональное состояние. Я счастлив.
На самом деле, обычный способ бросить кофе, это резко прекратить его пить. Полностью отказаться от него. Да, скорее всего, резко ухудшится настроение, появится депрессия и прочие негативные эмоции, но тут ничего не поделаешь, либо бросать сейчас, либо придется терпеть весь негатив, связанный с кофе. Но это дело каждого, бросать или нет, все зависит от Вас.
Что будет, если смешать растворимый кофе с энергетиком
Эффект, в общем-то, сопоставимый с воздействием натурального кофе и стимуляторов, но есть нюанс. Не пытайтесь всыпать содержимое пакетика в открытую банку. Будет очень много пены, даже если вам кажется, что энергетик совсем не взболтанный. Вмешивать следует в чашку достаточно большого объема, и то – аккуратно. Сначала высыпьте кофе, и затем аккуратно влейте немного напитка-энергетика, размешайте, и потом доливайте. Не смешивайте на ходу, в движущемся транспорте и т.д. Даже если сыпать понемногу, пена будет внезапной и обильной.
Однозначно не пытайтесь смешать два компонента во рту! И не смешивайте с пакетиками «3 в 1», только чистый черный!
Чем полезен кофе?
Самая главная польза от кофе — это тонизирующие организм свойства. Да, кофе способен взбодрить и отогнать ненужный сон и быстро выполнить поставленную задачу, если не хватает времени. Но помните, тут как в сказке про золушку, в 12 часов волшебство закончится, и Вы превратитесь в тыкву. С кофе тоже самое, эффект кратковременный, а потом идет жесткий откат.
Читайте дополнительно: Как начать бегать с нуля
Еще кофе полезен в плане отказа от еды, если сидишь на диете. Да просто после кофе не сильно хочется, есть, и потребление лишних калорий уменьшается в разы. На этом польза кофе, о которой лично знаю я прекращаются. Отсюда мы получаем, что кофе иногда, нормальная штука, но злоупотреблять им не стоит.
Можно ли смешивать кофе с энергетиком без кофеина, что будет
В магазинах такое встречается пока что редко, но уже можно купить энергетические напитки, которые не содержат кофеина. В общем-то, они предназначены для людей с гиперчувствительностью к этому стимулятору. В плане передозировки именно кофеином такие миксы, конечно, безопасны, но есть и другие соединения и ингредиенты, которые не всегда предсказуемо взаимодействуют с кофеином.
Мы не рекомендуем смешивать кофе с энергетиками. В любом случае, внимательно следите за своим состоянием, а лучше вообще предпочесть один вид стимуляции, а не смешивать все возможное.
Фактор#5 «Синдром отмены»
Подводим итоги
Вы не получите какого-то супер-эффекта от микса. Если вам нужна ударная доза стимулятора, чтобы взбодриться, выберите что-то одно (подсказка: кофе однозначно полезнее, чем энергетики). И еще раз: даже если вам очень плохо, от такого не умирают, если нет серьезной аллергии, так что промывайте желудок или вызывайте скорую, если очень плохо и страшно, и вам помогут.
Вред энергетических напитков
© Mauro-Matacchione / Getty Images
Первые 10 минут после употребления одной банки энергетического напитка
Кофеин начинает проникать в кровь.
Начинает увеличиваться частота сердечных сокращений и кровяное давление.
Если выпить напиток быстро, то спустя 15 минут вы будете чувствовать себя бодрее и более сконцентрированным. Но если вы выпьете напиток медленно, то такой эффект наступит примерно через 40 минут.
Впитывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширяются, кровяное давление повышается, и в результате печень выбрасывает большое количества сахара в кровь. Рецепторы аденозина в вашем мозге теперь заблокированы, и вам больше не хочется спать.
Уровень сахара в крови резко повышается, вызывая всплеск инсулина. Печень реагирует на это, трансформируя сахар в жир.
Ваш организм начинает чувствовать резкое снижение уровня сахара в крови (гипогликемия). Быстро заканчивается энергия, и вы начинаете чувствовать себя очень уставшим.
Спустя час времени после употребления напитка, вам захочется в туалет, и вы избавитесь от той воды, что была в напитке. Эта вода обогатилась ценными питательными веществами, но вместо того, чтобы использовать их по назначению, эти вещества вышли вместе с водой.
Выводы
Если Вы пьете кофе довольно редко, Вам не о чем беспокоиться, так как Вас это не касается. Вся проблема в чрезмерном употреблении кофе, и чем больше Вы уверены, что подсели на кофе, тем сильнее оно овладевает Вашей психикой и тем сложнее будет слезть с данной зависимости.
Но если проявить достаточно упорства и силы воли, то легко откажетесь от «легального наркотика», который чрезмерно стимулирует Вашу психику. Благодарю за прочтение статьи о том, чем вреден кофе?
Благодарю читателей за оценки и репосты! Прошу извинить за мои
ОШИБКИ в тексте, к сожалению я большой специалист в психологии, а не в грамотности)) Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни! Стоимость 5000 2500 рублей за консультацию. Так же читайте отзывы о моей работе. Качайте сейчас руководство по изменению себя.
Мифы о кофе
Тут собрано несколько интересных мифов о кофе, которые следует учесть, так как многие верят в них с искренним сердцем. Но не тут-то было, везде есть свои мифы.
Кофе отрезвляет от алкоголя
К сожалению, кофе никак не влияет на количество алкоголя в крови, Вы все равно будете пьяны после выпитого кофе.
Содержание кофеина в эспрессо больше, чем в американо
И там и там одинаковое количество кофеина, так как американо всего лишь эспрессо с добавлением воды.
Кофеин содержится только в кофе
Кофеин так же содержится в чае и его часто применяют в медицине, для производства разных таблеток типа анальгетиков.
От кофе появляется целлюлит
Давно слышал про данное заблуждение, но, слава богу, это всего лишь миф, поэтому девушки, не стоит по этому поводу переживать, но Вы все равно бросайте пить кофе.
Читайте дополнительно статью: Как поднять самооценку