Как сделать компресс для шеи

Рецепты лучших компрессов при шейном остеохондрозе

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода. Так, кроме медикаментозной терапии, диеты и лечебной физкультуры пациентам будут полезны компрессы. Они уменьшают симптомы заболевания и избавляют от боли. Выясним, из чего и как правильно делать компресс при шейном остеохондрозе.

Польза и виды компрессов при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе шеи применяются следующие виды компрессов:

Несмотря на то, что лечебный компресс на шею при остеохондрозе не согревает, а поставляет полезные вещества, он все равно должен быть теплым. Прикладывание к шее холода спровоцирует усиление спазма мышц спины и кровеносных сосудов. В лучшем случае это лишь усилит болевые ощущения, в худшем – вызовет воспалительный процесс.

Как правильно делать компресс: пошаговая инструкция

Чтобы компресс был полезным, нужно строго следовать следующей инструкции:

После компресса желательно остаться в постели. После горячих и согревающих процедур нельзя выходить на улицу в течение 1-2 часов.

Компрессы на шею для лечения остеохондроза нужно делать курсами по 5-10 процедур с частотой 1 раз в день. Делать их лучше перед сном, чтобы остаться в кровати и позволить позвоночнику максимально расслабиться.

Рецепты горячих компрессов

Эти компрессы прогреют позвоночник, расслабят спину и снимут боль:

Нельзя делать горячие компрессы в случае, если в тканях шеи или позвоночника есть очаги воспаления.

Рецепты согревающих компрессов

Для уменьшения боли и расслабления шеи также подойдут компрессы:

Согревающие компрессы противопоказаны при воспалениях, локализующихся в области шеи. Их также нельзя делать, если кожные покровы имеют повреждения.

Рецепты лечебных компрессов

Эти компрессы не только снимут боль и напряжение в области шеи, но и наладят трофику (питание) межпозвоночных дисков, а также уменьшат симптомы воспаления, если оно есть:

Компрессы можно также делать с помощью лекарственных средств. Например, если нанести на шею мазь или гель любого хондропротектора (Хондроксида, Хондроитина или другого препарата), а затем укутать шею целлофаном и теплым шарфом, то эффект от лечения усилится. Эффективность возрастает за счет того, что активные компоненты средств быстрее и глубже проникают во внутренние ткани при воздействии тепла.

Компрессы для лечения шейного остеохондроза очень полезны. Но они не будут очень эффективны, если их использовать как единственный метод лечения. Чтобы быстро справиться с болезненными симптомами и замедлить прогрессирование болезни, обратитесь к врачу, который подберет для вас целый комплекс лечебных методик.

Источник

Как делать компрессы в домашних условиях при остеохондрозе шейного отдела: с димексидом, солевые, согревающие и другие

Шейный остеохондроз проявляется в виде болей, головокружений, скованности движений и доставляет дискомфорт. Заболевание прогрессирует и ухудшает состояние больного, мешая вести привычный образ жизни. Компрессы при шейном остеохондрозе в домашних условиях позволяют снять боль, мышечные спазмы, улучшить кровообращение в тканях, способствуя их регенерации.

Содержание:

Действие компрессов

Остеохондроз шейного отдела имеет свои особенности, связанные с анатомическим расположением. Здесь проходит множество нервных волокон и артерий питающих головной мозг, ущемление которых приводит к головокружениям, болезненным ощущениям, ухудшению самочувствия.

Лечение остеохондроза проводят комплексно. Народные средства позволяют дополнить терапию и ускорить выздоровление. Наилучшим эффектом обладают компрессы и растирки, оказывая согревающее и обезболивающее действие. Для максимального результата необходимо проводить ежедневные процедуры. Лечение проводят в течение 2 недель.

Компресс на шею является эффективным методом для облегчения состояния больного. Для этого лечебный состав втирают в проблемную зону или накладывают повязку, пропитанную лекарственным средством. Для эффективности процедуры сверху больной участок покрывают целлофаном и укутывают шерстяным шарфом.

Компрессы делают с применением:

Эффективность метода заключается в прогревании больного участка, улучшении кровоснабжения, снятии мышечных спазм и умеренного обезболивающего действия.

Компрессы с Димексидом

Согревающие компрессы на основе лекарственных препаратов помогают справиться с болью за короткий промежуток времени. К доступным и эффективным препаратам относятся Димексид.

Компрессы с Димексидом снимают воспаление и уменьшают боль. Лекарственное средство предназначено для местного использования. Активные вещества быстро проникают в клетки эпидермиса и оказывают лечебное действие в местах воспаления.

Остеохондроз шейного отдела в стадии обострения вызывает нестерпимые боли, купировать которые можно компрессами из Новокаина и Димексида.

Жидкость для компресса необходимо подготавливать в резиновых перчатках, потому что Димексид вызывает раздражение. Смесь делают непосредственно перед применением. По истечении 12 часов начинают происходить химические реакции активного вещества с водой, такой раствор не используют.

Особенности при применения лекарства и противопоказания

Для компресса не допустимо использовать окрашенные и не стерильные материалы. Димексид быстро вступает в реакцию с загрязненными тканями, эти частицы проникают в глубокие слои эпидермиса, не принося пользы организму. Лучше воспользоваться чистым бинтом или ватой. Максимальная польза от лекарства достигается в течение получаса. После этого примочку снимают.

На заметку. Перед применением лекарства необходимо проверить реакцию организма на препарат. Для этого несколько капель наносится на запястье руки. Если в течении 30 минут появятся зуд, жжение и покраснение, средство применять не рекомендуется.

Димексид не используют:

Димексид хорошо справляется с воспалениями и болями при остеохондрозе, помогая улучшить состояние больного. В составе комплексного лечения помогает ускорить процесс выздоровления и вернуть человека к привычному образу жизни.

Согревающие компрессы

Устранить воспаление и боль помогут компрессы, приготовленные самостоятельно. Народные средства дополняют терапевтическое лечение. Согревающие примочки обычно ставят на ночь. После этого необходимо оберегать шею от сквозняков и переохлаждения.

Эффективные народные средства:

Многие люди просят подсказать хороший компресс с быстрым обезболивающим эффектом. Такой результат дает примочка с Меновазином. Готовую лекарственную форму разводят с водой в пропорциях 1:1. В ней смачивают чистую ткань и наносят на больной участок, утеплив шею шарфом. Для поясницы можно применять лекарственную форму в виде мази, натерев пораженную зону и укутав шерстяной тканью.

Согревающий компресс дает хороший эффект. Чтобы усилить лечебное действие целлофан можно заменить свежими листьями сирени, мяты, лопуха или шалфея. Утром необходимо провести гигиенические процедуры, очистить кожные покровы от остатков примочки теплой водой и оберегать больной участок от воздействия холодных потоков воздуха.

Солевые примочки

Солевые растворы — эффективное средство при остеохондрозе шейного отдела. Они снимают отеки, устраняют боль и головокружение, понижают давление, выводят шлаки и токсины. Лечебную жидкость готовят из морской и поваренной соли.

Рецепт приготовления солевого раствора:

Раствор готов к применению. Смочите чистую ткань и приложите ее к воспаленному участку.

На заметку. Солевые повязки накладывают в горячем виде, но не утепляют. При высоких температурах и влажности соль разъедает эпидермис.

Усилить лечебное действие помогут компрессы из эфирных масел. Они оказывают смягчающий и противовоспалительный эффект. В готовый солевой раствор добавляют 8-10 капель масла пихты, лаванды, эвкалипта, розмарина. Компресс держат полчаса минут, затем место примочки промывают теплой водой.

Аппликации с воском

Простой и безопасный метод лечения — компресс с воском. Для этого лучше использовать озокерит (горный воск), который можно купить в аптечных сетях.

Терапия воском позволяет:

Перед применением воск расплавляют и горячим накладывают на больной участок. Время воздействия полчаса. Затем аппликацию снимают. Процедуры делают ежедневно курсом в 2 недели.

Компрессы при остеохондрозе помогают устранить болевые ощущения, снять воспалительные процессы и ускорить кровообращение. В составе комплексного лечения помогают процессу выздоровления, улучшая самочувствие больного.

Источник

7 болезней, которые можно вылечить с помощью компрессов из водки

Здравствуйте, дорогие читательницы! Хочу рассказать вам о доступном в домашних условиях лечебном методе. К нему с успехом прибегали еще наши прабабушки; это ‒ компресс из водки.

Водочный (спиртовый) компресс – метод научной медицины, поэтому при правильном, по показаниям использовании он приносит ожидаемый положительный эффект. Врачи, особенно отоларингологи, положительно относятся к нему и активно назначают.

Немного теории

Водочный компресс является разновидностью согревающего; используется для снятия воспаления, особенно при болезнях ЛОР-органов (ангине, отите) и суставов, иногда ‒ как средство откашля или при ушибе. Эффект от него рефлекторно-отвлекающий: от тепла расширяются сосуды и ускоряется кровоток. Поэтому из очага воспаления вымываются раздражающие вещества, избыток солей и вода, а от этого утихает боль.

Учимся правильно накладывать водочный компресс

Марлевую салфетку хорошо смочите водкой, отожмите и накройте больное место. Следующим слоем кладется полиэтилен (вощаная бумага), и площадь этого слоя должна быть немного больше, чем первого. Следующим, еще более широким слоем, уложите вату (или сложенную в несколько слоев фланель). Все это прочно, но не перетягивая, зафиксируйте бинтом. Сверху можно утеплить чем-то шерстяным или махровым. Многослойность нужна, чтобы предупредить высыхание и сохранить тепло.

Компресс готов! Снять его можно уже через три — четыре часа (возможно оставлять до шести часов). После снятия надо постараться сохранить прогретый участок в тепле и не выходить на холод хотя бы в течение нескольких часов.

При желании процесс накладывания компресса можно посмотреть на видео:

Показания к применению:

Важные примечания!

Противопоказания

Препятствиями для процедуры являются:

В некоторых случаях очень затруднительно правильно наложить компресс, особенно на область горла, груди, на больное ухо. Давайте разберем особые случаи.

Укутываем больное ухо

Перед тем как смочить марлевую салфетку водкой, в центре ее нужно сделать крестообразный разрез.

Кожу лица перед ушной раковиной желательно слегка смазать жирным кремом, чтобы не вызвать раздражения. Ушную раковину продеваем в разрез, мокрую марлю раскладываем вокруг. Накладываем полиэтиленовый мешочек или вощаную бумагу и аккуратно прикрепляем эти два слоя компресса к коже лейкопластырем. Укладываем вату или фланель, фиксируем вокруг головы бинтом и утепляем шарфиком или платком.

Прогреваем область шеи верхней части груди

Это может потребоваться, например, при болезнях верхних дыхательных путей, чтобы избавиться от кашля. Здесь, в отличие от предыдущего случая, повязка будет держаться хорошо, но требуется правильно наложить на тело пропитанную водкой салфетку. Нужно ухитриться уложить мокрую салфетку на шею, минуя кожу над щитовидной железой и, сколько возможно, область поверхностных лимфоузлов: не надо прикладывать марлю с водкой на подчелюстную область, над ключицами; нельзя затрагивать молочные железы. Кожа груди и шеи тонкая, предварительно смажьте ее кремом.

Добавляем мед

При мучительном кашле из-за под острого или хронического воспалительного процесса верхних дыхательных путей водочный компресс хорошо сочетать с медом. Есть два способа. Первый: натираем кожу медом, затем накладываем компресс с водкой.

Второй: к стакану подогретой водки добавляем столовую ложку меда, и смесью пропитываем марлевую салфетку. Не забудьте остудить салфетку до температуры 36 градусов перед наложением на грудь!

Купируем суставную боль

На проблемную область, например, над хроническим бурситом, укладываем сначала салфетку с мазью Вишневского, а затем салфетку, смоченную в водке; далее как обычно.

Как убрать натоптыши

Это просто! На ночь после теплой ванночки на ороговевшую кожу стоп прикладываем компресс, хорошо фиксируем и надеваем теплые носки.

Итак, компресс с водкой легко использовать в домашних условиях, это дешевый и малотрудоемкий, но действенный лечебный метод, часть комплексной терапии подострых и хронических воспалительных процессов.

Предостережение

Хочу предостеречь вас от накладывания любых согревающих компрессов наноги с варикозными венами. Это очень опасно, может иметь трагические последствия в виде кровоизлияний, усиления венозного застоя и, что особенно страшно, отрыва тромба.

Отзывы

Особой популярностью в использовании пользуется водочный компресс на ухо при отите, эффект при этом заметен, по отзывам, уже после однократного использования.

Компрессы с водкой хорошо купируют боль при хронических бурситах.
Многим полюбилась эта процедура в сочетании с медом для облегчения кашля.

Мнение врачей

Врачи, особенно отоларингологи, положительно относятся к водочному компрессу и активно назначают как дополнение к лекарственному лечению и физиопроцедурам.

Вместо заключения

Теперь вы умеете правильно выполнить лечебную процедуру из «арсенала» сестринского ухода. Кое-что можете попробовать уже сегодня, например, поухаживать за кожей стоп. Если кто-то из ваших близких заболеет, спрашивайте врача, нужно ли применять водочный компресс. В случае надобности вы сможете помочь дорогим для вас людям.

Если эта статья заинтересовала вас, приглашаю к обсуждению в соц. сетях. Желаю всем здоровья и всего самого доброго!

Источник

Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Лечение народными средствами шейного остеохондроза практикуется после основной терапии. На этапе устойчивой ремиссии для устранения слабых болей и дискомфортных ощущений, скованности движений по утрам используются масляные и спиртовые растирания, компрессы, отвары и травяные чаи. Они оказывают мягкое обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие.

Общие правила использования народной медицины при лечении шейного остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Перед применением какого-либо народного средства нужно обсудить с врачом целесообразность и безопасность подобного лечения. Дело в том, что прием настоев или отваров может исказить действие фармакологических препаратов, повысить вероятность проявления ими побочных эффектов.

Особенно осторожно следует использовать высокотоксичные компоненты, например, керосин. Если в состав народного средства входит растение, не внесенное в официальные справочники по фармакогнозии, то от него лучше отказаться.

Применять мази и растирки необходимо при слабых болях, возникающих при резкой смене погоды, повышенной физической нагрузке, переохлаждении. Постоянно использовать наружные средства для восстановления разрушенных дисков и деформированных позвонков бессмысленно. Их ингредиенты не способны проникать сквозь мягкие ткани в область повреждений.

Методы народного лечения

Начинать лечение нужно с небольшого тестирования. В сгиб локтя или запястья следует втереть немного (с горошину) средства и подождать 40-60 минут. Если за это время кожа не отечет, не покраснеет, то можно приступать к проведению процедур. Водные настои, отвары, чаи из целебных растений необходимо сначала принимать по 0,5 чайной ложки. Использовать их в рекомендованных в рецепте дозировках нужно только при отсутствии побочных проявлений, например, тошноты, изжоги, подъема артериального давления.

Отвары и сборы

Лекарственные растения, применяемые для приготовления в домашних условиях народных средств, оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, противоотечное, тонизирующее, а иногда и седативное действие при приеме внутрь.

Подсолнечник

В кастрюлю кладут 50 г сухих измельченных корней подсолнуха, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят на самом маленьком огне 40 минут. Остужают под крышкой, процеживают, принимают по столовой ложке до 4 раз в день после еды в течение недели.

По столовой ложке сосновых иголок и молодых шишек заливают 0,5 л горячей воды. Томят на медленном огне около 30 минут, остужают, процеживают. Полученный отвар делят на 3 порции, каждую из которых выпивают в течение дня. Для повышения терапевтического действия можно после фильтрации растворить в ароматной жидкости 2 столовые ложки меда.

Одуванчик

Свежие молодые цветки (3 горсти) одуванчика тщательно промывают, заливают кипятком на 5 минут, просушивают и измельчают до состояния густой кашицы. Добавляют сок половинки лимона и 100 г густого меда. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Сбор монахов-врачевателей

В термос всыпают по чайной ложке корней репейника и пырея, травы фиалки и вероники, вливают литр кипящей воды. Настаивают 3 часа, остужают, процеживают. Пьют по 0,5 стакана 2 раза в день после еды вместо чая или кофе. При желании можно добавить для улучшения вкуса мед, порезанные на дольки цитрусовые.

Смесь редьки с медом

Крупную черную редьку моют со щеткой, просушивают, срезают 1-1,5 см крышку с верхней части. Острым ножом или вилкой измельчают мякоть, не нарушая целостности кожуры. Добавляют 1-2 столовые ложки меда, ставят крышку обратно. Оставляют корнеплод в теплом, темном месте на неделю. За это время образуется сладко-жгучий сок, который принимают по чайной ложке за завтраком. Можно втирать его в заднюю поверхность шеи при болях.

Настой тысячелистника

Чайную ложку сухой травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, через час процеживают, принимают по 50 мл (четверть стакана) вечером перед сном. При заваривании для усиления седативного действия можно добавить такое же количество лимонной мяты или зверобоя.

Сок сельдерея

Не только в народной, но и в официальной медицине сок сельдерея используется для лечения остеохондроза любой локализации. Из корнеплода отжимают сок, добавляют мелко нарезанную зелень, принимают на протяжении недели по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Подобным, улучшающим метаболизм, действием обладают свежевыжатые морковный, свекольный, яблочный соки.

Настойка сабельника

2 столовые ложки сухих измельченных корней болотного сабельника заливают 0,5 литрами водки без ароматизаторов и красителей или 70% медицинским спиртом, разведенным равным количеством воды. Настаивают при комнатной температуре в темном месте 1-2 месяца. Принимают внутрь дважды в день до еды по чайной ложке, предварительно растворив настойку в 1/4 стакана воды. Одновременно можно втирать средство в заднюю поверхность шеи.

Клюква с чесноком

Растирают до состояния густой кашицы стакан клюквы и 3 зубчика чеснока. Тщательно перемешивают, перекладывают в темную стеклянную емкость, оставляют на сутки в теплом месте. Добавляют стакан густого цветочного меда, принимают по чайной ложке 3 раза в день после еды, запивая чистой водой.

Средства для растираний и компрессов

Использование трав, цветков, кореньев, овощей, меда в форме компрессов позволяет улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника, избавиться от ощущения тяжести, ограничения подвижности.

Керосин

Столовую ложку керосина разводят в 0,5 стакана теплой воды. В полученном растворе смачивают сложенный в несколько слоев бинт, слегка отжимают и прикладывают к задней поверхности шеи максимум на час. Затем промывают кожу теплой водой с мылом, растирают жестким полотенцем.

Компресс из картошки

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

2 очищенных от кожуры сырых клубня измельчают на терке, немного отжимают сок, добавляют столовую ложку меда. Заворачивают густую массу в марлю, прикладывают к шее. Фиксируют пленкой, толстой тканью, марлевым бинтом, оставляют на 1-2 часа.

Растирка из мать-и-мачехи

Емкость из темного стекла наполняют на 1/3 объема свежими цветками и листьями мать-и-мачехи, вливают до горлышка водку. Настаивают при комнатной температуре месяц, банку ежедневно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Не процеживают, а берут необходимое количество средства для растираний.

Компресс с редькой

Крупную черную редьку очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке. Добавляют по столовой ложке любого растительного масла и густого меда, размешивают. Распределяют массу толстым слоем на задней поверхности шеи, закрепляют пленкой, шерстяной тканью, бинтом, держат не дольше часа.

Растирка из хрена и бузины

В стеклянную банку объемом 0,5 литра кладут по одному крупному, нарезанному корню и листу хрена, добавляют 3 столовые ложки свежих ягод бузины. Заполняют емкость 70% этиловым спиртом, оставляют в темном месте на 1-2 месяца. Втирают настой в шею при появлении болезненных ощущений, при необходимости разбавляя водой.

Сметанный компресс с окопником

Крупный свежий корень окопника очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке. Получившуюся густую массу смешивают со столовой ложкой нежирной сметаны. Распределяют массу толстым слоем на задней поверхности шеи, накрывают пленкой, толстой тканью, фиксируют бинтом. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Мази домашнего приготовления нужно обязательно хранить в холодильнике не дольше 5-7 дней. Их следует втирать в шею при появлении болей, ощущения тяжести, ограничении подвижности.

Масло и яйцо

В ступке растирают до однородного состояния по столовой ложке кукурузной муки и 3% уксуса. Добавляют куриное яйцо, а затем, не переставая помешивать, вводят небольшими порциями 0,5 стакана растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кукурузного). Переливают в банку, помещают ее на 2 дня в холодильник. Перед использованием взбалтывают.

Имбирная мазь

Очищенный мясистый корень имбиря длиной 5-7 см измельчают с помощью терки, кладут в ступку и растирают с 2 нарезанными зубчиками чеснока. Добавляют столовую ложку косметического масла из зародышей пшеницы, 100 г медицинского вазелина, тщательно размешивают.

Маклюра (адамово яблоко)

2-3 крупных плода маклюры нарезают кусочками. В керамический горшок наливают тонкий слой свиного жира, сверху распределяют немного мякоти адамова яблока. Заполняют емкость, чередуя слои маклюры и свиного жира. Ставят накрытый крышкой горшок духовку и томят на самом маленьком огне от 12 до 24 часов. Остужают, при необходимости фильтруют через 2-3 слоя марли.

Лечебные ванны

Ванна с добавлением лечебных ингредиентов, принятая в вечернее время, способствует быстрому засыпанию. Водные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают кровоснабжение поврежденных дисков и позвонков питательными веществами.

Диетотерапия

Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом похудеть, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Для этого следует ограничить, а лучше полностью исключить из питания жирное мясо, полуфабрикаты, фастфуд, колбасы, сдобную выпечку, кондитерские изделия. В ежедневном меню больного остеохондрозом должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, злаковые каши, кисломолочные продукты — нежирные сыры, творог, варенец, кефир.

Лечебные упражнения

Занятия гимнастикой и лечебной физкультурой — самый эффективный способ лечения шейного остеохондроза. Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений для каждого пациента. Он учит их правильно дозировать нагрузки, чтобы не навредить ослабленным связкам и поврежденным дискам.

Какие упражнения наиболее эффективны:

Ежедневные тренировки помогут укрепить мышечный каркас шеи и плечевого пояса, улучшить кровообращение, не допустить появления болезненных ощущений.

Самомассаж

Необходимо хотя бы раз в день уделять 15 минут самомассажу. Предварительно нужно втереть в заднюю поверхность немного любого косметического масла (миндального, персикового, абрикосового) или массажный крем, например, бальзам Дикуля. Массировать следует участки, расположенные между остистыми отростками позвонков. На шее при наклоне головы они выступают в виде небольших бугорков. Сначала нужно выполнять поглаживания, а через 5 минут приступать к разминаниям, энергичным растираниям.

Для самомассажа целесообразно приобрести электрический массажер на рукоятке, оснащенной мягкими насадками и переключателем скоростей.

Пиявки

Лечебный эффект гирудотерапии заключается в воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в слюне медицинских пиявок. Они обладают обезболивающими, противовоспалительными, противоотечными свойствами. После проведения 7-10 сеансов улучшается кровообращение в шейном отделе позвоночника, повышается местный иммунитет.

Во время процедуры на шею устанавливаются от 3-5 пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивают в кровь слюну для ее разжижения. После насыщения пиявки отваливаются, а затем утилизируются.

Занятия йогой способствуют коррекции осанки, улучшению психоэмоционального состояния, повышению прочности и эластичности связок, увеличению расстояния между смежными позвонками. Наиболее эффективны при шейном остеохондрозе такие асаны:

Основная цель занятий — растяжение мышц шеи и спины. Поэтому все движения должны быть медленными, плавными, без скручиваний и рывков.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапия показана пациентам, как при умеренных болях, так и на этапе ремиссии. Во время сеанса в биоактивные точки на теле устанавливаются тонкие и короткие стальные иглы. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, поэтому в ЦНС поступают болевые импульсы. В ответ вырабатываются вещества, оказывающие анальгетическое и противоотечное действие. Увеличивается и продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.

Противопоказания к народной терапии

Средства народной медицины запрещено применять беременным и кормящим ребенка грудью женщинам. Мази, компрессы, спиртовые настойки нельзя наносить на кожу при наличии повреждений — ссадин, ожогов, порезов, аллергических высыпаний. Использование народных средств для приема внутрь следует обсудить с лечащим врачом. Многие из них противопоказаны при заболеваниях ЖКТ, печени, почек, могут спровоцировать их обострение.

Профилактические средства

В целях профилактики рецидивов шейного остеохондроза вертебрологи рекомендуют ежедневно выпивать не менее 2,5 л жидкости. Помимо чистой воды и столовых слабосоленых минеральных вод, это могут настои из лекарственных трав, например, чай из цветков ромашки или плодов шиповника. Для их приготовления чайную ложку сухого растительного сырья заливают стаканом кипятка, через час фильтруют и пьют с медом или кисло-сладким джемом. В аптеках шиповник и ромашка продаются в удобных для заваривания фильтр-пакетах.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник