Как сделать компьютерный стул выше
Как отрегулировать компьютерное кресло
Современный человек проводит сидя большую часть дня. Неудобное рабочее место в таких условиях может нанести непоправимый вред здоровью. Регулировка офисного кресла под себя позволит хотя бы немного уменьшить негативное влияние от продолжительной работы за компьютером.
Кресло для компьютера есть в каждом офисе.
Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками
Зная, как самостоятельно отрегулировать офисное кресло, можно сделать свое рабочее место более комфортным. Спина будет вам благодарна. Большинство современных компьютерных кресел имеют несколько регулировок, при помощи которых можно подстроить их под себя.
Наиболее вариабельные с этой точки зрения дорогие модели, которые чаще можно увидеть в кабине руководителя. Но и в бюджетных вариантах также доступны некоторые регулировки.
Регулировка кресла – важное дело.
В первую очередь, обращаем внимание на высоту кресла, а также на положение спинки. Дополнительно можно изменить наклон подлокотников и глубину сидения.
Наклон подлокотников
Эта опция обычно доступна в средней и высокой ценовой категории. Регуляторы находятся сбоку. Это могут быть специальные кнопки или, в более простых вариантах, винты, которые проворачиваются при помощи отвертки.
Слишком высокие подлокотники приводят к проблеме с плечевыми суставами.
Удобное расположение подлокотников очень важно в работе, особенно за компьютером.
Высокие подлокотники могут мешать работе и вызывать напряжение в плечевых, провоцируя проблемы с осанкой.
Изменение высоты
Офисное кресло настраиваем под свой рост и высоту стола.
Кресло следует выбирать из расчета роста, веса и продолжительности работы.
Слишком низкое или высокое место для сидения вызывает проблемы со спиной, заставляет сутулиться или, наоборот, чрезмерно вытягивать шею и запрокидывать голову. В дальнейшем это приведет к болезненным ощущениям и проявлениям остеохондроза.
Отрегулировать высоту компьютерного кресла довольно просто. Эта настройка доступна даже в самых бюджетных вариантах.
Используйте специальную клавишу для регулировки высоты.
Отвечает за это рычаг, он находится под сидушкой. Если необходимо сделать его выше, привстаньте и поднимите рычаг вверх, когда будет достигнуто нужное положение, отпустите его. Опустить сиденье можно аналогичными действиями, не вставая, оно опустится за счет вашего веса.
Высота сиденья будет зависеть от того, кому приобретается кресло.
Наклон спинки
Удобная спинка очень важна для здоровья спины. Когда человек сидит, его позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел. Если при этом туловище наклонено вперед, то негативное воздействие возрастает.
Высота спинки кресла обеспечивает поддержку спины и прогиб в пояснице.
Сидеть за столом важно с ровной спиной. Для этого у кресла должна быть удобная спинка с подходящим углом наклона. Ее плотное прилегание к позвоночнику обеспечит поддержку туловища и снимет часть нагрузки. Регулируемая спинка есть у большинства кресел.
Кресло для подростков обязательно должно быть регулируемым.
За изменение наклона отвечает либо винт, находится снизу сзади, либо специальный рычаг. Существуют модели, в которых спинки обеспечивают беспрерывный контакт с позвоночником, в таком случае необходимость в настройке отпадает.
Помимо высоты, надо установить правильный наклон спинки.
Глубина сидения кресла
Подходящая глубина сидения не менее важна для правильного положения тела.
Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.
Настраивать эту характеристику удобно сидя:
Если сидушка находится близко к коленям, значит оно слишком глубокое, в таком случае, сдвигаем спинку немного вперед. В обратной ситуации отодвигаем ее назад. Настраивать глубину сидения следует специальным рычагом или винтом, они находятся под сидушкой.
Неудобное расположение в кресле заставит сидящего сутулиться и склоняться вперед.
Иногда такая функция отсутствует, тогда на помощь приходят специальные накладки на спинку и подушки. Они также помогут поддерживать естественные изгибы спины.
Как не допустить ошибки при регулировке
Настраивать кресло нужно тщательно. Проверьте, чтобы вам было удобно сидеть, печатать на клавиатуре, читать текст на мониторе. При необходимости положение можно подкорректировать в процессе эксплуатации.
Если вы правильно настроили компьютерное кресло, то монитор будет находиться прямо на уровне ваших глаз.
Часто кресло настраивают неправильно, это можно понять по позе сидящего. Сгорбленная спина и наклоненное вперед туловище — первый сигнал, что были допущены ошибки.
Тело само подсказывает, на что стоит обратить внимание. Если болит спина или шея, проверяем угол спинки. Боль в запястном суставе может указывать на проблемы с подлокотниками или высотой кресла. А затекшие ноги — на неподходящую глубину сидушку.
Аккуратно обращайтесь с офисным креслом.
Офисное кресло обязательно настраиваем под себя, это касается и домашнего компьютерного стула. Долгое сидение вредит позвоночнику, за счет эргономичности рабочего места можно хоть немного уменьшить негативное влияние.
Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.
У современных офисных кресел есть ряд регулировок, которые нужно подстраивать под себя. При этом необходимо следить за положения тела. Если соблюдать все правила, можно избежать ошибок и сохранить здоровье своей спины.
Почему компьютерный стул сам опускается
Сегодня жизнь без компьютера невозможно, таковы реалии нашего столетия. И подобные достижения научно-технического прогресса требуют определенных условий, например, наличия компьютерного стола и специального кресла.
Не только в офисе, практически в каждом доме есть компьютерное кресло.
А так эти предметы интерьера эксплуатируются особенно активно, поломки, увы, не редкость. Можно ли решить проблему самостоятельно?
Конструктивные особенности
Это только на первый взгляд все офисные кресла – братья-близнецы. На самом деле, в конструкции имеются серьезные различия.
Такой вид мебели наиболее подвержен скорому износу, чем те же советские деревянные стулья.
Рассмотрим, на что следует обратить внимание.
И все же, несмотря на разнообразие модельного ряда, имеются компоненты, присутствующие в большинстве кресел. В частности к ним относится:
Варианты поломок
Компьютерное кресло – механизм сложный, и поломки, увы, неизбежная реальность.
Можно сэкономить, починив стул, или заменив поломанные детали самостоятельно.
Профессионалы выделяют несколько наиболее распространенных неисправностей.
Определение поломки
Если вы не считаете себя профессионалом, и у вас не получается разобраться, в чем именно проблема, придерживайтесь следующих правил:
Менее значимые, но требующие внимания неисправности, заключаются в следующем:
Эти проблемы решаются только полной заменой деформированных элементов.
Устранение поломок своими руками
Сделать качественный ремонт компьютерного кресла не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Некоторые навыки, а также специальные инструменты позволят решить проблему даже в домашних условиях.
Если вы ломаете голову над вопросом: офисное кресло не держит высоту, что делать? Ответ прост, нужно менять газлифт. Это одна из немногих деталей, которые не поддаются ремонту.
Порядок действий следующий:
После замены газлифта, все элементы собираются, но уже в обратном порядке. Если вы боитесь, что забудете, какой именно элемент, откуда был снят, можно фиксировать каждое действие на камеру.
Правила эксплуатации офисных кресел
Для того, чтобы кресло служило долго и не доставляло неудобств своими поломками, рекомендуется соблюдать следующие простые правила:
Специалисты напоминают, что один стул рассчитан на эксплуатацию одним человеком. Если им будет пользоваться огромное количество людей, это будет иметь невеселые последствия. Присаживаться на офисное кресло нужно очень осторожно, избегая резких движений.
Если повреждения незначительны, и не требуют полной замены, для ремонта необходим сварочный аппарат.
В бережном отношении нуждаются и подлокотники. На них не следует надавливать, а тем более присаживаться. Лицам с избыточной массой лучше приобретать конструкции с металлическими элементами.
При полной поломке нужно купить готовую деталь.
Офисное кресло можно отремонтировать самостоятельно, не прибегая к услугам профессионального мастера. А при соблюдении требований эксплуатации, оно прослужит вам верой и правдой долгие годы.
Сборка компьютерного и офисного кресла
Офисные кресла или компьютерные стулья активно вошли в жизнь каждого человека. Их присутствие можно наблюдать не только в офисных помещениях, но и дома, так как они могут быть вполне отличной заменой обычной мебели. Они пришлись по душе многим благодаря своей удобности.
Приобрести компьютерное кресло – половина дела. Его требуется еще и собрать.
Сиденье и спинка выполнены таким образом, что способны максимально снять нагрузку со спины и опорно-двигательного аппарата человека. Присутствие колесиков позволяет избавить человека от лишних и ненужных движений, чтобы что-то взять, не нужно поднимать и делать один шаг, немного напряжение, и кресло подъехало или отъехало в одну из сторон, и вот уже нужный предмет находится в руках.
Мы поможем вам быстро и правильно собрать стул своими силами.
Особенность конструкции заключается в том, что собрать офисное кресло или компьютерный стул не составит особого труда. Пара инструментов, тщательно соблюдение указаний инструкции, пол часа времени и стул уже готов для применения в быту или на работе. Эта статья детально расскажет, как собрать офисное кресло своими руками без прибегания к помощи посторонних.
Что нужно для сборки офисного или компьютерного кресла
Как правило при заказе офисного кресла с помощью службы доставки, оно приходит в разобранном виде. Чтобы из большого количества крупных и мелких деталей получился самый мягкий и удобный стул, нужно подготовить место, где будет происходить сборка. Лучше всего это делать на монтажном столе, но если его нет — то это небольшая проблема.
Как правило, вместе с мебелью идет инструкция по сборке.
Перед тем, как приступить к работе, необходимо детально и внимательно изучить приложенную к будущему изделию инструкцию, сопоставить количество описанных деталей и элементов в предоставленной бумаге и тому что есть в коробке в разобранном виде. Для сборки стула должен быть полноценный комплект деталей, иначе проведение подобных работ может стоять под вопросом.
До того как начинать сборку, необходимо выяснить, все ли наличествует в упаковке.
В составе крепежных деталей должны быть следующие элементы:
Важно! Количество крепежных элементов может меняться в зависимости от приобретенной модели и особенностей ее конструкции.
Современные производители, выпускающие офисные кресла или компьютерные стулья предлагают приобрести модели, которые состоят из двух основных частей:
Перед человеком стоит задача в правильном соединении двух частей, а также сопутствующих элементов, чтобы будущее изделие могло полноценно функционировать.
Если все в порядке, можно приступать к процедуре сборки.
Сиденье и спинка
Первым делом следует приступить к сборке сиденья и спинки. Эта конструкция может быть предоставлена в виде моноблочного решения с дополнительными элементами (подлокотниками) для максимального удобства человека, который будет использовать этот стул по предназначению. Однако, чаще всего встречаются модели, где спинка идет отдельно от самого сиденья.
Чтобы кресло прослужило долго и без поломок, в ходе сборки необходимо производить все действия поэтапно, как указывает руководство по сборке.
Итого имеем следующую комплектацию:
Именно эти детали по завершению сборки будут образовывать верхнюю часть конструкции.
Для самостоятельного проведения всех операций хватит минимального комплекта инструментов и базового практического опыта в их использовании.
Механизм опоры
Именно на опорный механизм возложена одна из основных функций — удержание конструкции в вертикальном положении. Кроме того, колесики, которые соприкасаются с полом, помогают передвигаться стулу без лишних движений, сидящего на нем человека.
Проверьте комплектность всех деталей, материалов и инструмента. Все необходимое уже должно быть в наличии.
Опорный механизм имеет следующие компоненты:
Правильное крепление каждого элемента очень важно. Ведь благодаря выполнению всех работ по сборке как указано в инструкции, можно получить полноценный офисный или компьютерный стул, который будет выполнять все свои функции, долго и качественно служить хозяину.
Дополнительной подсказкой станет схема сборки.
Инструкция по сборке
Чем нравится большинству покупателей такие офисные кресла, так это тем, что их достаточно легко собирать. Справиться с подобной работой сможет даже тот человек, который ранее не проделывал подобных манипуляций. Конечно же все это возможно при учете строгому поддержанию правильной последовательности действий, которые указаны в прилагающейся инструкции.
Современное офисное кресло состоит из двух основных частей – регулируемого сидения со спинкой и опорной части с регулируемой высотой на роликовых колесах.
Установка колесиков
Прежде всего нужно распаковать наши роликовые колесики и подготовить их к установке. Делается эта процедура достаточно быстро и просто. Необходимо применить немного усилия, чтобы вставить ролики в отверстия, размещенные на каждом из пяти концов звездообразной крестовины.
Ставим ролики в гнезда – это делается легко: шток колеса вставляется в отверстие на крестовине и вдавливается до специфического щелчка.
Обратите внимание! Как понять, что колесико установлено и больше давить на него не нужно? Все очень просто, как только при подобном напоре будет слышен небольшой щелчок — это будет значит, что колесико стало на свое законное место.
После того, как все ролики были установлены на их места, можно повернуть крестовину к полу роликами и немного надавить на образованную конструкцию.
После монтажа роликов переверните крестовину, установите ее на пол и с усилием надавите на каждое ответвление, чтобы детали приняли устойчивое положение.
Подготовка сидения
Теперь можно приступить к сборке сиденья. На задней части сиденья нужно закрепить механизм, который соединять списку с этим элементом. Пиастра крепится на нижней части.
Сиденье следует перевернуть низом кверху и инсталлировать регулировочное устройство.
Дополнительная информация! Выполняя монтаж, нужно проследить, чтобы на каждый винт было по две шайбы. Плоская — с ее помощью увеличивается площадь контакта головки. Стопорная — выполняет функцию максимального соединения и способствует предотвращению ослабления гаек в конструкции.
Производители офисных кресел или стульев для компьютерного стола предлагают покупателям следующие варианты механизмов, которые регулируют положение спинки и сиденья:
Каждый из вариантов имеет свои особенности крепления и регулировки, но на выходе получаются практически идентичные варианты положения.
Установка газлифта в крестовину
При упаковке офисного кресла, производители на два конца газлифта надевают защитные колпачки. Перед тем как этот элемент установить в верхнее центральное отверстие крестовины, защитные колпачки нужно снять. Если кожух выполнен из нескольких деталей, то их нужно соединить, как показано в инструкции.
Перед установкой газовой пружины с ее концов следует убрать предохранительные колпачки – иначе они воспрепятствуют нормальному функционированию амортизатора.
Принцип соединения напоминает труду с телескопа. Затем кожух можно надевать на газлифт и вставляется в центральное отверстие, расположенное на верхней части звездообразной крестовины. Можно сказать, что несущая часть будущего кресла уже собрана, а значит осталось совсем немного.
На газовую пружину сверху надевается кожух и закрепляется посредством защелки на корпусе крестовины.
Крепление сиденья и спинки
После проделанных всех вышеуказанных действий можно устанавливать сиденье на нашу основу и надавить на него. Под воздействием веса происходит необходимая фиксация обеих частей.
Изделие готово к эксплуатации, осталось испытать, насколько качественно была проделана работа.
Проверка на качество сборки
После завершения всех сборочных работ, необходимо проверить конструкцию на прочность и правильность установки всех деталей. Это определяется следующим образом. Нужно сесть на кресло и нажать на пиастру вниз, после такого движения кресло должно опуститься. Затем следует проделать с этим же элементом следующую манипуляцию — потянуть вверх, если все сделано правильно, то сиденье поднимается на первоначальную высоту. Это будет свидетельствовать о том, что офисное кресло собрано правильно.
Крепежные детали и участки соединения компонентов необходимо смазать машинным маслом.
Если следовать четким указанием инструкции по сборке компьютерного кресла, тщательно и максимально внимательно выполнять каждый этап — то собрать стул не составит особого труда. Полчаса времени, две рабочие руки — и новое кресло можно будет применять в оборот.
Офисное кресло — удобная конструкция для работы, собрать которую не составит особого труда.