Как сделать костюм хоккеиста
Как сделать костюм хоккеиста
О хоккейной экипировке стоит позаботиться не только, если ваш ребенок готовится стать чемпионом и ходит в спортивную школу. Даже обычные дворовые игры в хоккей требуют специального обмундирования, защищающего тело от ушибов и травм. Не стоит выходить на лед в обычной спортивной одежде – здоровье превыше всего! К тому же настоящая хоккейная форма позволяет юным спортсменам стать увереннее в себе и дает возможность использовать на льду различные спортивные приемы, которые невозможны без специальной защиты.
Итак, давайте поговорим о том, какой должна быть детская форма для хоккея. В принципе она не отличается от профессиональной формы для хоккейного клуба, разница лишь в том, что эмблемы и рисунки могут выбираться произвольно, по желанию ребенка. Можно даже сшить на заказ спортивную форму олимпийской сборной – пусть юный спортсмен почувствует себя чемпионом!
Детская хоккейная экипировка делится на три группы: основная, дополнительная и аксессуары.
Основная хоккейная форма
Самой важной частью формы является хоккейный шлем, защищающий голову во время игры. При выборе шлема следите, чтобы он не сильно сдавливал голову ребенка, но и не был бы слишком свободным. Производители в основном выпускают шлем овальной формы, поэтому если у ребенка круглая голова, следует подобрать такой шлем, чтобы он не сдавливал виски. И хотя шлемы снабжены механизмом регулировки размера, менять их можно только в области лба и затылка, то есть в длину. Шлемы для круглой формы головы выпускает Reebok, а производители CCM и Bauer имеют в ассортименте и узкие, и широкие шлемы, тогда как Easton специализируется только на удлиненных шлемах. Край защитного шлема должен быть выше бровей примерно на ширину пальца, чтобы не закрывать нормальный обзор для хоккеиста.
Следует обращать внимание на крепежные винты. Если в конструкции шлема не хватает хотя бы одного винта, шлемом пользоваться нельзя. Периодически необходимо проверять прочность винтов и при необходимости подтягивать их отверткой. Если винт выпал и потерялся, можно купить новый в магазине хоккейной экипировки.
Защитная маска иногда продается в комплекте со шлемом, но можно приобрести ее отдельно. Она необходима для защиты лица при падениях, столкновениях и ударах клюшкой или шайбой. Выбирается по размерам лица.
Защита шеи также является неотъемлемой частью детской хоккейной формы. Она должна плотно облегать шею и полностью закрывать горло, не сдавливая его. По правилам ФХК несовершеннолетние игроки не имеют права выходить на лед без защиты лица и шеи, поэтому в этой возрастной категории данные элементы хоккейной экипировки являются не дополнительными, а обязательными.
Хоккейные шорты служат защитой в области бедер, почек и копчика, и по длине они должны быть ниже хоккейных щитков. В этом случае длина является приоритетным моментом в выборе подходящего размера. Даже если в талии шорты для ребенка чуть великоваты, но длина – оптимальная, можно носить их с подтяжками или просто потуже затянуть шорты на поясе. В верхней части шорты должны закрывать ребра и почки ребенка.
Хоккейные налокотники незаменимы при падениях, чтобы не повредить локтевой сустав. Критерии выбора просты – между налокотником и бицепсом панциря не должно быть даже сантиметра незащищенного тела, а ниже локтя налокотники обычно перекрываются защитными перчатками. Если юный хоккеист предпочитает короткие модели перчаток, значит, следует выбрать налокотники на размер больше.
Как выбрать хоккейную экипировку?
Конец сентября. Для некоторых любителей хоккейный сезон уже стартовал, для некоторых он стартует совсем скоро. Вполне возможно, что сейчас некоторые хоккеисты задумываются о смене своей экипировки. Сегодня блог HockeyScience поделится с читателями простыми и понятными советами, связанными с выбором различных атрибутов экипировки хоккеиста.
После покупки отрегулируйте шлем. Ослабьте при помощи обычной отвертки находящиеся в верхней боковой части регулировочные винты и раздвиньте шлем в максимально большое для него положение. Затем наденьте шлем, и плавно начинайте сдвигать его на своей голове. Достигнув комфортной позиции, закрепите винты и проверьте результат: надетый шлем должен сидеть плотно, не позволяя голове поворачиваться внутри его конструкции, но любое давление на черепную коробку должно быть исключено.
Внутренняя поверхность краг должна подходить под вашу руку и быть максимально удобной. Они не должны сковывать движения, мешать работе с клюшкой. Пальцы в перчатках должны легко сгибаться и разгибаться. Но не забывайте о безопасности перчаток. Краги не должны быть слишком мягкими, ведь за удобство и мягкость, вы можете поплатиться высоким риском получения травмы.
Наиболее оптимальным будет выбор хоккейных налокотников в комплекте с хоккейным нагрудником. Эти элементы защиты должны обязательно сочетаться между собой, чтобы хоккеист не чувствовал затруднений при движении, а также во избежание образования незащищенных мест на теле игрока.
Как и при выборе нагрудника, при выборе налокотников нападающие обычно отдают приоритет минимальному весу, а защитники выбирают модели с максимальной степенью защиты. Что касается брендов, то при выборе нагрудника и налокотников, я рекомендую обратить внимание на продукцию лидеров рынка: Bauer, CCM, Reebok, Easton и Warrior.
Хоккейные трусы обязаны хорошо защищать тазобедренную область, копчик и почки хоккеиста при падениях, столкновениях и попаданиях шайбы. Также, как и в двух предыдущих элементах экипировки, хоккейные трусы можно поделить на модели для форвардов и модели для защитников.
Хоккейные трусы должны надёжно защищать бедра, пояс и копчик игрока. Проследите, чтобы защита в этих местах была хорошего уровня. Между хоккейным нагрудником и защитой пояса не должно быть широких незащищённых участков. Чашечка щитка должна частично находиться под протектором бедра. Важно, чтобы в этом месте не должно быть никакого дискомфорта при сгибании и разгибании коленного сустава. Ну и не забудьте купить ракушку!
Хоккейные щитки состоят из двух основных частей: чашечки и облегающего голень щитка. Они должны надёжно защищать голень, коленный сустав и икру хоккеиста. Различают щитки на широкие и узкие.
Широкие щитки имеют большой внутренний радиус в нижней части щитка. Они предназначены для игроков, которые предпочитают размещать язычок конька под щитком. Щитки такого типа более массивны и закрывают большую часть голеностопного сустава, обеспечивая надежную защиту.
Узкие, в отличие от щитков широкой формы, имеют меньший внутренний радиус. Они абсолютно не сковывают движения, позволяя совершать более резкие маневры. Располагаются под языком конька. Узкие щитки закрывают меньшую поверхность голеностопного сустава, если сравнивать с широкими.
Щитки должны быть надёжно защищены во всех зонах, быть удобными и не тяжёлыми. Не должно создаваться зазоров в области стыков щитков с коньками и трусами. Неплохо, если на щитках будет присутствовать дополнительный боковой протектор. В остальном, выбирать щитки следует, исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений игрока.
Пассивно сидеть в коньках при примерке бессмысленно. В зашнурованных коньках нужно походить, потоптаться, оценивая ощущения в ногах, и то, насколько хорошо ботинок фиксирует и поддерживает голеностоп, и не ограничивает ли подвижность там, где она нужна. При примерке ботинок не должен сдавливать ступню, пальцы не должны упираться в мысок ботинка изнутри.
В общем, не должно создаваться какого-либо дискомфорта. Также стоит опредилиться для чего вы покупаете коньки. Если это посещение хоккейной коробки во дворе раз в неделю, то вам подойдут коньки любительского уровня. Другое дело, если вы сможете играть в хоккей 4-5 раз в неделю, да еще в команде. В этом случае хорошие коньки сослужат вам добрую службу и облегчат игру.
Запомните: универсальных коньков, подходящих каждому, нет и быть не может по определению. У каждой модели коньков каждой фирмы своя колодка. Подбирать нужно наиболее удобную модель. Коньки также должны хорошо держать вашу ногу и не должны быть слишком мягкими. Выбирайте коньки известных производителей таких как Bauer, Reebok, Graf, CCM и Easton.
Также рекомендую тем, кто будет выбирать коньки, посмотреть видео представленное ниже. В нём консультант канадского интернет-магазина хоккейной экипировки Ice Warehouse рассказывает о некоторых моделях коньков и наглядно демонстрирует на что нужно обращать внимание при их выборе.
После примеряем длину клюшки. Для того, чтобы правильно выбрать длину клюшки, игрок должен стоять на коньках. Если у вас нет возможности надеть коньки, то не забудьте о том, что в коньках вы будете выше. При примерке клюшка должна находится параллельно вашему телу, опираясь носом крюка о землю.
Длину хоккейной клюшки обычно выбирают из личных предпочтений. При стандартной длине клюшка должна доходить вам до носа. Стиль игры также влияет на эту характеристику. Защитникам и гренадёрам больше подойдёт длинная клюшка. Дриблерам и юрким форвардам больше подойдёт короткая клюшка. Игрокам-универсалам и новичкам подойдут клюшки средней длины.
Подводя итог, скажу, что ваша клюшка должна быть максимально удобна именно для вас. Исходить, прежде всего, нужно из ваших личных предпочтений и впечатлений от клюшки. Учитывайте при выборе клюшки свой опыт, уровень игры, физические данные. Помните, что именно хоккейная клюшка наиболее точно отражает личные особенности игрока, его индивидуальность.
На этом всё. Спасибо за внимание. До новых встреч!
Хоккей для детей
Экипировка
Экипировка хоккеиста прикрывает все части тела, кроме нижней части лица (у спортсменов старше 18 лет). Даже подсчитано, что хоккеист в среднем за всю свою карьеру теряет два зуба (выбивает шайбой, клюшкой или при силовой борьбе).
Таким образом, хоккейная экипировка – это не карнавальный костюм и не антураж, это необходимая надёжная защита от повреждений. Поэтому экипировка должна быть подобрана по размеру, от этого зависит не только защищённость игрока, но и успех в игре. В основных и дополнительных элементах экипировки спортсмен должен чувствовать себя комфортно.
Родители начинающего спортсмена бывают в растерянности: надо ли приводить ребёнка на первую тренировку во всей амуниции или нет? Надо ли сразу приобретать достаточно дорогую форму, а вдруг ребёнок не будет заниматься хоккеем в дальнейшем?
Сначала надо посоветоваться с тренером, в разных школах бывает предпочтение тому или иному цвету рубашки, рейтуз, шлемов (например, обязательно красного цвета).
Обязательно надо приобрести коньки, за 2-3 тренировки ребёнок научится стоять на коньках на льду (обычно, учёба происходит не за руку, как на городском катке, а, опираясь на табуретку, которая катится по льду впереди). На руки можно надевать простые перчатки. Потом докупить остальные детали экипировки: шлем, краги, панцирь (нагрудник), ошейник, щитки наколенные и налокотники, рейтузы, рубашку, шорты, ракушку.
ХОККЕЙНЫЕ КОНЬКИ
Коньки — это кожаные или пластиковые ботинки, к каждому из которых прикрепляется металлическое лезвие для скольжения по льду. С 1927 г. в НХЛ запрещено соревноваться в самодельных коньках (когда лезвие крепилось на обувь), и одновременно в Канаде началось массовое производство хоккейных коньков. Для облегчения конструкции коньков в последние годы используются коньки с перфорированным лезвием. Пятка коньков продолжается в задник, поддерживающий лодыжку.
После каждой тренировки коньки следует протирать сухой тряпочкой и складывать в специальный мешок, чтобы лезвия не ударялись друг об друга и другие предметы. Необходимо просушивать коньки изнутри. Для передвижения на коньках вне льда и резиновых ковриков существуют специальные защитные пластмассовые насадки на лезвия, которые также нужно всегда иметь при себе.
Как выбрать хоккейные коньки?
Определяемся с посадкой коньков, для чего необходимо примерять коньки в носках (специальных спортивных или махровых), в которых будет ребёнок или взрослый заниматься.
Ботинки хоккейных коньков для обеспечения устойчивости и защиты лодыжки должны сидеть плотно, но пальцы ног не должны упираться в носок ботинка.
Размер хоккейных коньков не совпадает с размером обуви, при этом каждый производитель (BAUER, NIKE, EASTON, CCM, GRAF и др.) имеет свою систему размеров, к чему прилагается таблица соответствия размера коньков и обуви. Коньки для детей можно приобретать не больше, чем на 2 размера больше (на вырост, чтоб можно было заниматься 1-2 года), т.е. на толщину указательного пальца между пяткой и внутренней поверхности задника ботинка коньков. Большие коньки не обеспечат их функциональность (устойчивость, поддержку лодыжки), что грозит травмой (вывих сустава).
Ботинки коньков одного размера различаются по полноте, например, D (или R) — узкая стопа (используется профессионалами) и ЕЕ (или W) — более полная стопа (чаще используется любителями).
Основа игры в хоккей — правильное катание на коньках, разные элементы катания спортсмены отрабатывают ежедневно в течение нескольких лет! Поэтому очень важно правильно подбирать коньки.
ШЛЕМ — это самая важная часть хоккейной защиты
У хоккеистов есть поговорка: «Got a 10$ head? Get a 10$ helmet”. Смысл ее таков: если вы хотите на чем-то сэкономить, покупая хоккейную экипировку, не экономьте на шлеме!
Шлем изготовлен из прочной пластмассы, изнутри выложен мягким материалом. В конструкции шлема существует несколько крепежных винтов. Затяжку винтов следует периодически проверять и если винты раскрутились, то их нужно подтянуть при помощи отвертки. Если один из винтов раскрутился и выпал, то дополнительный крепежный винт можно купить в специализированном магазине хоккейной экипировки.
Для защиты лица у детей до 18 лет к шлему прикрепляется металлическая решётка – забрало, у спортсменов постарше есть только визор – из прозрачной пластмассы пластинка, защищающая глаза.
Как правильно выбрать шлем?
Шлем должен сидеть плотно, предотвращая кручение, «не болтаясь», но без излишнего давления на любую область головы, в особенности, на виски.
Шлемы бывают узкие (более подходящие для игроков с овальной формой головы) и широкие (для детей с более широкой, круглой формой головы). Узкие шлемы не очень удобны для детей с более широкой, круглой формой головы: шлем будет сдавливать виски, доставляя дискомфорт во время игры.
Поскольку индивидуальная подгонка позволяет регулировать размер шлема только в длину (в области лба и затылка), то ширина шлема (в области висков) не регулируется. Шлемы фирмы Easton узкие и рассчитаны на овальную форму головы; производители Reebok, CCM, Bauer выпускают как широкие, так и узкие шлемы.
Нижний край шлема спереди должен быть на 1,5-2 см. выше уровня бровей.
При выборе хоккейного шлема необходимо в первую очередь ориентироваться на личные ощущения после примерки нескольких моделей и лишь после этого, выбирать шлем по внешнему виду и названию производителя.
ХОККЕЙНЫЙ ПАНЦИРЬ
Хоккейный панцирь или нагрудник защищает плечевой сустав, плечо, грудь и позвоночник. Панцирь сшит из высокопрочной искусственной ткани с мягкими вставками, протектор плеча пластмассовый. Нагрудник фиксируется по бокам грудной клетки и вокруг предплечий.
По длине протектор плеча и бицепса панциря должен доходить до налокотника, а протектор спины панциря должен обязательно достигать верха шорт. Не должно быть незащищенных мест между панцирем и налокотником, а также между панцирем и верхом шорт. В то же время проткетор бицепса и налокотник не должны пересекаться, иначе движения будут скованные.
Элементы панциря позволят производить силовые приёмы (толкания) и относительно безопасно принимать силовые воздействия (вплоть до удара клюшкой).
ОШЕЙНИК
Ошейник надевается для защиты шеи, где под кожей и мышцами проходят жизненно важные сосуды (сонные артерии, ярёмные вены), находится гортань, переходящая в трахею; в позвоночнике находится спинной мозг. Ошейник сшит из прочной искусственной ткани с мягкими вставками, язычок ошейника должен заводиться под панцирь.
ХОККЕЙНЫЕ ШОРТЫ
Хоккейные шорты (трусы) предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике.
Снизу шорты должны доходить до колена игрока, а сверху — закрывать нижние рёбра и область спины, на которую приходится проекция почек — жизненно важных внутренних органов. При выборе шортов необходимо знать объём груди, рост, возраст и вес игрока.
РАКУШКА
Это пластиковая накладка на область паха, надевается поверх нижнего белья, закрепляется с помощью липучки, а сверху надеваются хоккейные рейтузы и хоккейные шорты.
ЩИТКИ
Наколенники сделаны из прочной пластмассы, верхний край находится над коленом, нижний край доходит до верха коньков. Передняя часть голени очень чувствительна к ударам, т.к. между передним краем большеберцовой кости и кожей нет ни мышц, ни жировой прослойки. Наколенники позволяют безболезненно падать на колени, принимать случайные удары клюшкой, даже лезвием коньков.
Налокотник защищают локтевой сустав, предплечье и плечо. Верхний край налокотника должен доходить до протектора бицепса панциря, нижний край — до краги. На картинке на юном спортсмене надеты: панцирь, ошейник, налокотники. Видно, что пластиковые протекторы плеч сидят чуть ниже, чем надо — нагрудник немного большеват для этого ребёнка.
КРАГИ
Это особые перчатки с усиленными прочными вставками с тыльной стороны и кожаным мягким материалом со стороны ладоней, чем игрок держит клюшку.
РЕЙТУЗЫ и РУБАШКА
Рейтузы и рубашка — это антураж, «спортивная форма» хоккеиста, которая надевается поверх защитных элементов. Каждая команда размещает свой логотип на рубашке, рейтузы у игроков одной команды однотонные.
Рубашка сшита из плотной нейлоновой ткани (полиэстер), бывает наличие фальш-сетки для вентиляции. Различают три размера: S (30-40), М (42-46) и L (48-56). У хоккеиста бывает как минимум две рубашки: одна тренировочная, а другая — для соревнований (одинаковая у каждого члена команды).
Рейтузы — трикотажные, связаны на машинке из синтетических нитей.
САМЫЕ РАСХОДНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СНАРЯЖЕНИЯ
Уход за экипировкой
Шлем: надо регулярно осматривать хоккейный шлем и проверять, достаточно ли надежно затянуты крепежные винты. В идеале мыть шлем следует после каждой тренировки или игры шампунем или жидким антибактериальным мылом с помощью губки. Но в реальности получается намного реже, особенно, если экипировка остаётся в раздевалке Ледового дворца. После мытья, шлем надо просушить или вытереть насухо. Чтобы избежать царапин на шлеме или визоре используйте специальную сумку/чехол для перевозки шлема.
Экипировку обязательно надо просушивать после каждой тренировки. Обычно в раздевалках есть специальные места для сушки хоккейной формы. Если форму приходится носить домой, то необходимо приобрести специальную сумку с ручкой и на колёсиках (похожую на дорожную, но не с твёрдыми стенками). Дома всё просушивать, чистить, по возможности периодически стирать.
Как правильно одеваться на тренировку?
На начальных этапах обычно кто-то из взрослых одевает юного хоккеиста и коньки надеваются в последнюю очередь. Но правильней приучать ребёнка сразу правильно одеваться:
1. Нижнее нательное бельё хоккеиста (комбинезон или костюм из трикотажа);
2. Ракушка (некоторые предпочитают надевать ракушку на трусы под нательное бельё хоккеиста);
3. Щитки наколенные;
4. Хоккейные рейтузы;
6. Коньки (если оставить напоследок, то будет трудно наклоняться);
7. Хоккейный панцирь;
СКОЛЬКО СТОИТ СНАРЯЖЕНИЕ ХОККЕИСТА?
Коньки – 2,5-12 тыс. рублей (в профессиональных коньках стакан и лезвие сделаны из более качественных материалов). Для начинающих хоккеистов достаточно тренироваться в коньках за 2,5-3 тыс. руб. Можно купить коньки б/у в неплохом состоянии за 700-1000 руб.
Шлем – 2,5-5 тыс. рублей.
Краги – 1,5-2,5 тыс. рублей.
Рейтузы – от 350 рублей
Панцирь – 1,8-2,5 тыс. рублей.
Наколенники – 0,9-2,0 тыс. рублей
Налокотники – 0,7-1,5 тыс. рублей (900 руб).
Ошейник – 1 тыс. рублей.
Ракушка – 0,8-1,5 тыс. рублей.
Протекторы для коньков – 0,8-1,5 тыс. рублей.
Рубашка — 0,7-1,5 тыс. рублей.
Хоккейные шорты – от 2 тыс.
Итого: экипировка 15-20 тыс. рублей. Можно сэкономить на некоторых элементах: купить б/у (наколенники, налокотники, шорты, даже коньки – всё с учётом того, что ребёнок быстро растёт и впоследствии всё также можно без труда продать ребятам помладше).
Наши варианты слов на задание 2. со страницы ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ :
Из слова ЭКИПИРОВКА можно составить следующие слова-существительные: КОРА, РОК, ПИР, ЭРА, ПАРИК, ОКА, КИРОВ, ПИК, ПОРА, ВИКА, РОВ, КОРКА, ПОРКА, ВОР, КОВКА, РАК, ЭПИК(мультфильм), КИПА, КИРА и др.