Творог – незаменимый продукт для тех, кто придерживается норм правильного питания. Из него можно приготовить множество вкусных и полезных блюд: запеканки, пп-пироги, кексы, муссы, смузи, сырники, а также ленивые пп вареники из творога — диетические рецепты существуют на любой вкус и на любой сезон.
Особенности приготовления диетических ленивых вареников
Творожные блюда показаны даже тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями. В отличии от большинства молочных и кисломолочных продуктов творог не вызывает повышенного выделения желудочного сока и желчи. К тому же он ускоряет липидный обмен, чем способствует похудению.
Этот продукт кроме всего содержит в себе кальций в усвояемой форме, витамины В1, В2, РР. Одним словом, творогу в схеме правильного питания быть и блюдам из него тоже.
На вид и даже на вкус ленивые вареники пп мало чем отличаются от традиционных.
Разница — в подобранных ингредиентах. Например, в ленивые вареники, приготовляемые по рецептам пп, не всегда кладут яйцо, пшеничную муку высшего сорта заменяют цельнозерновой или смолотыми овсяными хлопьями, также не добавляют сахар, а используют другие подсластители, тогда и кбжу такого блюда будет правильным — с обилием белка, полезных углеводов и средней калорийностью.
В качестве подсластителей теста для ленивых вареников допускается использовать изомальт, стевию и другие натуральные заменители сахара. Мед в этом случае не помощник, поскольку под воздействием высоких температур при варке его структура разрушается, а химический состав меняется. Мед в этом случае становится бесполезным высококалорийным сладким веществом.
Творожные ленивые вареники с укропом
Этот рецепт из разряда универсальных — если добавить какой-нибудь подсластитель, то получится десертный вариант, а можно подать с рубленой зеленью или легким йогуртовым соусом и будет полноценный обед или завтрак. Мне очень нравится с укропом.
Ингредиенты:
Пошаговое приготовление:
Высыпаем творог в миску.
Добавляем яйцо, солим. Перемешиваем.
К творожной массе высыпаем муку.
Собираем тесто в комок. И даём ему полежать 20-30 минут.
Нарезаем её на кусочки шириной 2-3 см. Пока проводим все эти манипуляции с тестом, ставим в глубокой кастрюльке на огонь воду (1,2 обт объема ёмкости).
В кипящую подсоленную воду отправляем вареники.
После того, как вареники всплывут, помешиваем их и варим 3-4 мин. на медленном огне. Готовые вареники выкладываем на тарелку, поливаем растопленным маслом.
Украшаем рубленной зеленью укропа. Подаем со сметаной.
Рецепт для сладкоежек без муки и сахара
Интересно приготовить ленивые вареники из творога диетические без муки и сахара с бананом. Банан выступит естественным подсластителем и придаст к тому же структуре блюда особую нежность.
Ингредиенты:
Готовить не сложно:
Видео-рецепт вареников с начинкой
В сезон свежих ягод можно приготовить замечательные варенички с начинкой. Этот видео-рецепт, конечно, не самого лучшего качества, но зато вареники всегда получаются суперскими:
Полезное блюдо для следящих за своей фигурой. Быстро готовится, Очень нежные вкусные даже и без сметаны. Для детей тоже очень полезное блюдо. Давайте приготовим прямо сейчас вместе.
Ингредиенты для «Диетические ленивые вареники»:
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал 1134 ккал
белки 74.7 г
жиры 31.8 г
углеводы 139.6 г
Порции
ккал 567 ккал
белки 37.4 г
жиры 15.9 г
углеводы 69.8 г
100 г блюда
ккал 218.1 ккал
белки 14.4 г
жиры 6.1 г
углеводы 26.8 г
Рецепт «Диетические ленивые вареники»:
Разминаем творог вилкой, добавляем яйцо, соль, сахар (можно и без сахара, если кушать будете с джемом, вареньем. Присыпать доску слегка мукой и раскатать тесто в колбаску.
Порезать на порции, получилось 8, и затем еще на 2. Всего 16 штук.
Довести воду до кипения, не солить, добавить 1 ст. ложку растительного масла, и все вареники аккуратно выложить в воду. Снова довести до кипения и варить 3 минуты.
Выкладываем на 2 тарелочки шумовочкой.
Муж ест со сметаной и с различными джемами, а я просто как вынула (ведь масло растительное в воде было). Главное, что не разваливаются при варке, и то небольшое количество муки уходит в воду.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Полезное блюдо для следящих за своей фигурой. Быстро готовится, Очень нежные вкусные даже и без сметаны. Для детей тоже очень полезное блюдо. Давайте приготовим прямо сейчас вместе.
Похожие рецепты
Вареники постные картофельные
Заварное тесто для вареников и пельменей
Равиоли с творогом и сыром
Кубанские вареники с сыром
Вареники с клубникой и смородиной
Запеченные ленивые вареники
Сладкие клeцки с маком и сгущeнкой
Кнедли с абрикосами
Вареники «Золотая рыбка» с мясом
Попробуйте приготовить вместе
Языковый салат
Грудинка пряная
Итальянская бабушкина кростата
Фотографии «Диетические ленивые вареники» от приготовивших (3)
Комментарии и отзывы
15 октября 2020 года Akira Shinrei #
27 февраля 2018 года Ксюня_51 #
13 сентября 2017 года Ксанка-2017 #
16 января 2016 года Miss TatiKo #
16 января 2016 года gurtovaya # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Ksyusha1207 #
9 декабря 2015 года gurtovaya # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года Evgen-nik #
7 апреля 2015 года gurtovaya # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Тома1709 #
6 апреля 2015 года Туркина Ольга #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Мы знаем простые и проверенные пп рецепты вареников, которые помогут разнообразить ваш рацион. Готовится это блюдо очень легко и быстро!
Ленивые вареники — пп рецепт
Самый простой и быстрый вариант вареников — это диетические ленивые вареники. Готовятся в считанные секунды, но при этом содержат минимум калорий и максимум пользы. Итак, вам понадобятся такие ингредиенты:
Вам осталось только смешать все ингредиенты. Так как мы используем минимум муки, то тесто лучше всего выложить на пищевую пленку и скатать плотную колбаску. Затем раскрываем пленку и нарезаем пп вареники ножом, смоченным в воде. Отправляем вариться и наслаждаемся диетическим блюдом.
Фото: instagram /sonik_reseptov
ПП тесто для вареников
Итак, если вы решили приготовить классические вареники, но хотите сделать тесто более полезным, тогда обязательно попробуйте этот рецепт. Вам понадобятся такие ингредиенты:
Смешиваем три вида муки и кладем туда соль. Примерно половину стакана муки заранее отложите, она пригодится нам позже. В воду разбиваем яйцо и взбиваем венчиком. Высыпаем туда муку и замешиваем тесто. Вымешиваем, пока оно не станет тугим, понемногу добавляем в него остатки муки. Совсем не обязательно сразу приступать к приготовлению вареников. Дайте тесту отдохнуть 30 минут.
ПП вареники с творогом
Если вы любите классические вареники с творогом, то вам понравится этот рецепт. Для теста:
Смешиваем все ингредиенты и вымешиваем тесто. Теперь осталось приготовить начинку:
Смешиваем все ингредиенты и наша начинка готова. Теперь осталось раскатать тесто, вырезать кружочки, разложить начинку и слепить пп вареники!
ПП вареники с картошкой
Если вареники с картошкой не дают вам покоя, то можно попробовать приготовить их по пп рецепту. Вам понадобятся такие ингредиенты:
Это все ингредиенты для теста. Если нет овсяной муки, то можете измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Вымешиваем тесто.
Теперь займемся начинкой:
На масле обжариваем лук и добавляем в толченый картофель. Дальше готовим, как обычные вареники.
Фото: instagram /amina_navurbegova
ПП вареники с вишней
Необычный и диетический рецепт пп вареников, которые можно смело есть вместо десерта на правильном питании. Итак, вам понадобятся такие ингредиенты:
Сначала приготовим тесто. Смешаем творог с яйцом, добавляем туда ванилин и сахарозаменитель по вашему вкусу. Затем добавим муку и замесим тесто. Дальше готовим, как обычно. Начиняем кусочки теста вишней (одной ягоды достаточно) и сворачиваем в шарик!
ПП вареники с мясом и капустой
Если вам нужно добавить больше белка в свой рацион, то вы всегда можете приготовить пп вареники с мясом. Мы будем готовить с куриной грудкой, которая идеально подходит для правильного питания. Вам нужно приготовить такие ингредиенты:
Муку просеиваем, добавляем соль и воду. Замешиваем тесто. Не забывайте дать тесту немного отдохнуть. Накройте его пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
Теперь займемся начинкой:
Все соединяем и добавляем любимые специи при желании.
Раскатываем тесто и лепим пп вареники. Вкусное и диетическое блюдо готово!
Как вы могли убедиться, пп вареники можно смело включать в свой рацион для похудения! Главное — правильно готовить это вкусное блюдо!
Ленивые вареники из творога от Елены Бон, пошаговый рецепт с фото. Ингредиенты: творог, мука, яйца, сахар
Диетические ленивые вареники
Какая связь между диетой и вареничками, спросите вы? Самая прямая. Ленивые вареники без муки и манки можно есть и не боятся испортить фигуру!
Ингредиенты
Как приготовить диетические ленивые вареники
Перед тем как подать, красиво укладываем на тарелку, поливаем йогуртом, украшаем ягодами и фруктами.
Хотите знать, какие фрукты идеально сочетаются с ленивцами? Ответ прост: яблоки бананы, персики, малина, клубника, черника. Ну а может быть вам по душе придётся какой-нибудь и свой вариант
Диетические ленивые вареники из творога
Диетические ленивые вареники из творога можно готовить в домашних условиях по разным рецептам. Важно правильно подбирать ингредиенты.
Если употреблять в умеренных количествах блюдо, приготовленное по низкокалорийному рецепту, оно не спровоцирует появления лишней массы тела. Вареники можно употреблять со свежими ягодами.
С кукурузой
Набор продуктов включает:
По Дюкану
Подают с обезжиренным сыром и сметаной. Если изделия кажутся недостаточно сладкими, можно добавить небольшое количество корицы.
Без сахара с ягодным соусом
Без добавления яиц
Легкие
Подавать с нежирным йогуртом.
Для диабетиков
Соедините все компоненты, кроме сметаны. Сделайте однородное тесто, сформируйте колбаски и нарежьте их одинаковыми кусочками. Варите так, как и в предыдущих рецептах.
На скорую руку
Можно подавать с нежирным йогуртом.
Основные выводы
Вареники ленивые солёные
Ингредиенты
Как сделать солёные ленивые вареники
Нежнейшие вареники подавать следует со сливочным маслом и сметаной. Такие творожные галушки – это прекрасный повод не пропускать завтрак.
Ленивые вареники без сахара.
Все любят вареники, но никто не любит с ними долго возиться. Я так полагаю, что именно поэтому были придуманы ленивые вареники. И действительно — этим способом вареники поучаются действительно быстрее! Ведь не нужно отдельно готовить тесто и начинку — они смешиваются в процессе приготовления и получается единая творожно-мучная масса. Предлагаю вам простой рецепт таких вареников. Ленивые вареники могут быть сладкими, а могут быть и несладкими. Предлагаю вам второй вариант — без сахара.
Продукты:
Способ приготовления:
Всыпать небольшое количество муки. Все хорошенько перемешать, досыпать еще муки. Опять перемешать.
Затем выложить тесто на стол и продолжая прибавлять муку понемногу, вымешивать тесто.
Если Вы хотите нежные ленивые вареники – то муки не нужно очень много и они быстрее варятся (готовы, как только всплывут). А если хотите похожие на галушки (плотненькие такие), то добавьте еще немного муки и замесите тесто круче. Соответственно и варить нужно будет немного дольше. Я люблю что-то среднее. И всегда руководствуюсь интуицией, когда вымешиваю тесто. Раза 3-4 приготовите и почувствуете сами.
Итак, тесто готово. Также, определить готовность теста можно когда оно без муки почти не прилипает к рукам.
Разрезаем все тесто на куски. Каждый кусок руками скатываем тоненькой колбаской, обсыпаем ее мукой и пришлепываем сверху по всей длине. Затем ножом разрезаем колбаску на кусочки.
В большую кастрюлю наливаем воду, солим и доводим до кипения. В кипящую воду, не уменьшая огонь бросаем готовые варенички и шумовкой перемешиваем, чтоб не прилипли ко дну кастрюли. Когда закипит, уменьшим огонь и варим, периодически помешивая до готовности.
Время варки зависит от крутости теста. У меня это занимает примерно минут 7-10. Вынимаем из кастрюли с помощью шумовки. Смазываем сливочным маслом, чтоб не слиплись.
На стол подаем горячими, смазанными сливочным маслом и сметаной. Можно сверху посыпать сахаром.
Приятного аппетита!Готовьте дома вместе с!
Ленивые вареники, рецепт от шеф повара «Твой Поваренок»
Ведущий нашего видеоканала предлагает вам испытать классический рецепт ленивых вареников с творогом и тайным ингредиентом. Все подробности в видео.
И сладким десертом, и приятным сытным завтраком могут стать аппетитные ленивые вареники из творога. Их вкус нам помнится еще с самого детства в качестве завтрака, поданного со сметанкой или вкусным ягодным вареньем, с медом или кусочком растопленного сливочного масла.
Если вы на диете и очень хочется чего-нибудь сладенького, то почему бы не приготовить легкие диетические ленивые вареники без муки и с вкусной заправкой. Давайте узнаем, как сделать такие.
Ленивые вареники на 1 кг творога. Ленивые вареники из творога
Ленивые вареники – это вкусно, сытно, быстро и просто! Отличный вариант завтрака для всей семьи. Незамысловатое блюдо готовится из творога, с добавлением муки, сахара, яиц, соли. Почему ленивые? Да потому что рецептура приготовления отличается от классических вареников тем, что времени на готовку уходит гораздо меньше, а это, порой, немаловажно, когда нужно приготовить завтрак быстро. Буквально 15 – 20 минут и сытный, вкусный завтрак готов!В состав ингредиентов ленивых вареников можно добавить манную крупу, а ягоды и фрукты – это дополнительный витаминный сладкий «бонус», который добавляется в уже приготовленное блюдо.
Рецепт приготовления ленивых вареников прост: ингредиенты смешиваются, из готового теста раскатывается «колбаска». От нее отрезаются небольшие кусочки, которые кладут в кипящую воду на пять минут.
Трудности в приготовлении все же есть – вареники после тепловой обработки могут превратиться в невзрачные творожные комочки и полностью развалиться. Чтобы этого не произошло, советуем внимательно ознакомиться с процессом приготовления и советами, представленными ниже.
Ленивые вареники из творога – рецепт по шагам.
1. Протрите творог через сито, добавьте сахар и яйца. Все тщательно перемешайте. Масло растопите и добавьте к творогу, посолите по вкусу.
2. Всыпьте муку, тщательно перемешайте.
3. Выложите тесто на стол, раскатайте и формочками для выпечки вырежьте звездочки. Или просто колбаски нарежьте небольшими кусочками.
4. Варите ленивые вареники в подсоленной воде, подавайте со сметаной и сливочным маслом или вареньем.
Творог всему голова
Творог — главный ингредиент для приготовления ароматного, аппетитного и легкого завтрака, это кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока. Творог часто рекомендуется тем, кто сидит на диете или придерживается правильного питания. И не зря, ведь творог, в особенности приготовленный в домашних условиях — это кладезь витаминов группы А, D, С и В. Кроме того, в нем много кальция, фосфора и железа — необходимых для нашего организма элементов. При этом в твороге всего 3 % углеводов, а его питательная ценность значительно выше, чем у простого молока.
Полезные свойства творога обусловлены молочным белком — казеином, который способен заменить белки животного происхождения. Содержащиеся в твороге минеральные вещества способствуют здоровому формированию и укреплению костей, а аминокислоты — отличная профилактика заболеваний печени.
В это же время молочные бактерии улучшают работу ЖКТ. Людям с заболеваниями желудка настоятельно рекомендуется употреблять творог в переработанном виде — в сырниках, диетических ленивых варениках.
Как уже говорилось, творог часто рекомендуется тем, кто придерживается диет, здорового питания или желает устроить разгрузочный день своему организму. Для этого всегда подойдет обезжиренный продукт. Кроме того, творог используют для лечения ожогов (прикладывается в теплом виде), для создания масок, кремов и мазей для лица и тела.
И все же, несмотря на длинный список полезных свойств, не рекомендуется употреблять более 200 грамм творога в день из-за высокого уровня белка в продукте. Более того, кушайте только свежий творог — это скоропортящийся продукт, и хранить его можно максимум 2-3 суток в холодильнике.
Причины течи
Если решили обойтись без помощи мастера и устранить неисправности самостоятельно, то вам следует быть осторожными, при неправильных действиях, можете сделать только хуже. Гарантийное обслуживание не распространяется, если занимались ремонтом в домашних условиях самостоятельно.
Если началась течь внизу у стирального аппарата, то следует вовремя выполнить поочередно следующие действия самостоятельно:
Затем приступаем к обнаружению и устранению появившейся поломки. При повреждениях шлангов, после обнаружения места протекания, можно приступить к ликвидации отверстия (если решили провести ремонт, а не сделать замену шланга). Отремонтировать шланг можно при помощи клея с водостойким составом, заплатки из резины.
Если оказалось что проблема связана с дозатором и техника течет, означает что нужно устранить неисправности в нем. Выньте дозатор из аппарата, качественно прочистите, при обнаружении засора, устраните. После нужно вернуть дозатор обратно и протестировать работу техники. Следует проверить, насколько силен напор, при необходимости немного прикрыть впускной кран, ослабив напор.
Еще одной причиной течи стиральной машинки может оказаться потеря целостности и упругости главного манжета, который установлен на люк для загрузки. Чтобы проверить целостность манжета, не течет ли он, нужно открыв люк изучить состояние. Если обнаружили небольшие повреждения, то их можно устранить с помощью водостойкого клея и латки из резины.
Замена поврежденной уплотнительной манжеты
Если решили проверить и отремонтировать патрубок впускного клапана, то вам нужно будет снять верхнюю крышку вашей стиральной машинки, затем приступайте к исследованию детали. Если состояние патрубков имеют видимые повреждение, либо патрубки приобрели внешний вид, отличающийся от нормы, то следует заменить их, это значит, что патрубок течет.
Патрубок этого типа сложная деталь, которую заменит квалифицированный специалист. Может сломаться и заливной патрубок стирального бака. Проверьте, есть ли вода в месте соединения, значит нужно отсоединить заливной патрубок, убрать клеевые излишки, устранить всю жидкость и хорошенько просушить место соединения. После возвратите патрубок на место, при этом зафиксировав водостойким клеем высокого качества. В этих целях можно использовать и эпоксидную смесь.
Если потек сливной патрубок бака, нужно будет заклеить место протекания резиной или же сменить его
Чтобы исправить неполадки в работе с баком, понадобится сторонняя помощь. Пусть помощник наклонит стиральный аппарат и держит, тогда сможете изучить общее состояние дна машинки. Если у техники загрузка вещей производится сверху, то осматривать следует боковую стенку. Цель осмотра – обнаружить следы жидкости.
Для начала необходимо внимательно осмотреть стиральную машинку. Если вы заметили, например, что вода бежит из-под дверцы люка, причина очевидна – нарушена герметичность эластичной манжеты. Осмотр заливного и сливного шлангов, манжеты дверцы и дозатора тоже поможет локализовать неисправность.
Внимательный осмотр техники поможет локализовать поломку
Если запомнили, на каком из этапов стирки началась течь – например, при полоскании или при отжиме, – это тоже поможет в определении источника аварии. Когда течет стиральная машина при наборе воды, сразу же проверьте заливной шланг и места его соединений.
Предлагаем ознакомиться Куда сыпать порошок в стиральной машине Индезит
Проверка шлангов
Начните с визуального осмотра заливного и сливного шлангов по всей их длине. Возможно, удастся сразу увидеть продольную трещину или другое повреждение.
Заливной шланг, поврежденный домашним животным
Причиной подобных повреждений может быть перестановка мебели, вызвавшая перегиб шланга или его чрезмерное натяжение, а также другие механические воздействия. Если же оба шланга выглядят целыми, отсоедините их от машинки и проверьте следующим образом:
Если есть протечка, в этом месте на бумаге появится мокрое пятно. Не забывайте также о штуцере СМ, к которому подсоединен заливной шланг, – соединение может быть ненадежным. После проверки шлангов крепко соедините их с агрегатом.
Испорченный шланг замените новым. Приобрести его можно в специализированных магазинах, продающих стиральную технику и аксессуары к ней. Если же такой возможности нет, для восстановления целостности используйте водостойкий клей и резиновую заплатку.
Неплотно закрученный фильтр наиболее часто оказывается причиной того, что течет стиральная машина. Этот дефект обнаруживается легко, если лужа небольшая и располагается под данной деталью, например, с левого угла. Во многих моделях СМ фильтр находится в правом нижнем углу корпуса.
Устранение утечки жидкости из сливного фильтра
Раскрутите фильтр, проверьте его содержимое и почистите. Затем плотно вкрутите, следя за тем, чтобы прилагаемые усилия не привели к поломке пластмассовой резьбы. После этого вновь запустите цикл стирки и убедитесь в том, что причиной появления воды был именно фильтр.
В каждой СМА есть выдвижной лоток, куда помещается стиральный порошок и моющие добавки. В процессе работы эти вещества вымывается из бункера водой. Но если какое-то из них, будучи некачественным, не до конца растворяется при вымывании, появляется засор в сеточке или мелких отверстиях бункера. Еще одной причиной такого явления может быть водопроводная вода плохого качества.
Лоток-дозатор в стиральной машине
Жидкость не может быстро пройти через дозатор, и часть ее выливается наружу. Так появляется течь из порошкоприемника. Устраняется дефект очень просто: выньте лоток и тщательно промойте сеточку или отверстия в бункере струей воды. После чего установите дозатор на место и начните стирку заново с загрузки порошка.
Хозяйки не всегда проверяют карманы одежды, закладывая ее в барабан машинки. Среди посторонних предметов могут оказаться достаточно острые – настолько, что они способны повредить манжету. Вот и появляется течь из дверцы люка.
Процесс извлечения манжеты для ремонта
Если отверстие маленькое, устраните повреждение с помощью водостойкого клея и эластичной заплатки. Предварительно манжету нужно снять, вынув хомут, который удерживает ее в отверстии. Отремонтированную резиновую деталь лучше установить на место так, чтобы заплатка была в верхней части люка. Таким образом она будет подвергаться меньшим нагрузкам.
Вода попадает в бак через заливной патрубок. От вибраций, создаваемых вращением барабана, место соединения детали с баком может разгерметизироваться.
Место соединения заливного патрубка с баком в стиральной машине
Чтобы восстановить соединение, патрубок придется извлечь. Тщательно удалите остатки старого клея с его поверхности, а также с поверхности бака. После того, как обе поверхности полностью высохнут, соедините заливную трубу с баком, используя эпоксидный клей или полиуретановый герметик для фиксации. Можно также использовать любой другой прочный водостойкий клей.
Для того чтобы проверить целостность патрубка и герметичность его соединений, снимите верхнюю крышку стиральной машины, под которой он расположен.
Заливной клапан с двумя ответвленными патрубками
Возможно, хомуты в местах соединений ослабли и патрубок подтекает, тогда их придется подтянуть или заменить новыми. В случае повреждения патрубка также замените его новым.
Такая проблема может появиться уже через несколько месяцев эксплуатации СМА. Из-за вибрации патрубки, изготовленные из некачественных материалов, получают повреждения в виде трещин. Может нарушиться герметичность в месте стыка с баком или помпой.
Сливной патрубок и насос, вид снизу
Чтобы обследовать места возможных повреждений, положите машинку на бок. Со стороны днища появится доступ к сливному тракту. Поврежденный патрубок ремонтировать нет смысла – спустя некоторое время он снова даст течь, поэтому лучше заменить его новым. Проблему протечки в месте соединения с баком можно решить, заменив или подтянув хомут либо проклеив заново место соединения (все зависит от конкретной модели СМ).
Одна из распространенных причин утечки жидкости из СМА – нарушение герметичности сливного насоса. Он начинает течь из-за острого предмета, попавшего в улитку помпы и повредившего ее.
Сливной насос стиральной машины Electrolux
Эта деталь стоит относительно недорого, поэтому лучше приобрести ее в специализированном магазине и заменить самостоятельно.
Выбор творога для ленивых диетических вареников
Для приготовления обычных ленивых вареников лучше отдать предпочтение жирному продукту, он более насыщенный. Но так как блюдо по рецепту у нас диетическое, обезжиренный творог не нанесет большого ущерба вкусовым качествам вареников. Выбирайте творог самый свежий, чтобы обогатить свой организм огромным количеством его полезных компонентов.
Свежий творог должен быть бело-кремового цвета. На вкус продукт не должен горчить или отдавать кислотой. То же самое и с его запахом. Кроме того, творог должен быть однородным, не расслаиваться и обладать маслянистой консистенцией.
Протертый творог
Сперва подготовьте для вареников творог. Если вам нравится чувствовать текстуру творога, его маленькие комочки, то, выложив творог в глубокую миску для замешивания, просто разомните его вилкой вместе с яйцом и сахаром. Особой популярностью сейчас пользуется зернистый творог, поэтому при желании можно использовать и его, также размяв с остальными компонентами.
Но если же вы любите нежную текстуру, однородную массу, то творог необходимо протереть через сито. Возьмите мелкое сито и выкладывайте в него творог небольшими порциями. Нажимая ложкой, протрите главный ингредиент для вареников. Это разобьет мелкие комочки в продукте. Протертый творог или нет — ущерба для диетических ленивых вареников не будет никакого.
Вкусный пп рецепт ленивых вареников с творогом из овсяной муки
Тем, кто любит полезные, вкусные и быстрые блюда, рекомендуется обратить внимание на ленивые вареники из творога с овсяной мукой и ванилином.
1. Сахарный песок отправить в самую подходящую миску, добавить сырые яйца, хорошенько взбить ингредиенты, отправить в эту же посуду обезжиренный творожок, тщательно перемешать ингредиенты.
2. Теперь необходимо подготовить овсяную муку, а если в наличии ее не оказалось, то можно использовать хлопья «Геркулес», которые нужно будет измельчить в кофемолке.
3. Просеять овсяную муку в миску с творожной массой, добавить ванильный экстракт, по желанию можно добавить небольшое количество соли, затем замесить тесто, сформировать из него плотную колбаску, нарезать толстыми кружочками.
4. Далее творожные кружочками отправить в кастрюлю с кипящей водой, варить их до того момента, пока они не начнут всплывать.
5. Далее переложить ароматные ленивые вареники на большое блюдо, полить их растопленным сливочным маслом, украсить спелыми ягодами и подавать к столу.
Калорийность на 100 гр. – 130 ккал
Рецепт приготовления
К творогу добавьте сахар или мед. Если тот засахарился, то растопите его на паровой бане или в микроволновке. Некоторые вместо сахара используют сахарозаменитель в таблетках. Разотрите яйцо с сахаром и смешайте ингредиенты в одну однородную массу, напоминающую по консистенции сметану. Добавьте в смесь манку и щепотку соли, заместите мягкое и липкое тесто, спрячьте его в холодильник на полчаса, прикрыв миску пищевой пленкой. Тесто должно настояться, манка — разбухнуть от творога и яйца.
Спустя полчаса достаньте тесто и присыпьте манкой стол. Готовое тесто раскатайте и сформируйте не слишком тонкую колбаску, нарежьте ее на небольшие кусочки. Ленивые диетические вареники из творога можно оставить в таком виде, а можно скатать в шарики. Если вы готовите вареники для детей, то возьмите небольшие формочки для печенья и, раскатав толстый пласт теста, вырежете несколько штук.
Закипятите воду, немного подсолите. Выложите ленивые вареники в воду и варите. Примерное время приготовления — 5 минут. Вынимайте сладкое лакомство после второго закипания воды.
Чаще всего ленивые вареники подаются со сметаной или кусочком сливочного масла. Чтобы сделать их еще более легкими, нежными и менее калорийными, в качестве заправки для вареников можно использовать йогурт. На прилавках магазинов есть огромный выбор различных йогуртов: сладких, обычных, низкокалорийных, с полезными бактериями и ягодными добавками. К простому йогурту можно нарезать немного свежих ягод или фруктов и подавать к столу.
Этот рецепт диетических ленивых вареников из творога станет самым любимым, сытным и вкусным завтраком для всей семьи.
Ленивые вареники диетический рецепт
Ингредиенты для приготовления (на 2 порции):
Приготовление вареников
Диетические ленивые вареники готовы, подавать к столу их желательно горячими, с обезжиренной сметанкой, йогуртом или вареньем.
Изучаю различные новейшие исследования и методики ведущих мировых специалистов в области нутрициологии и диетологии.
Я большой поклонник Аюрведы, Восточной и Тибетской медицины, многие ее принципы я применяю в своей жизни и описываю в своих статьях.
Люблю и изучаю фитотерапию, а также применяю лекарственные растения в своей жизни. Готовлю вкусно, полезно, красиво и быстро, о чем пишу на своем сайте.
Всю свою жизнь я чему-то учусь. Окончила курсы: Нетрадиционная медицина. Современная косметология. Секреты современной кухни. Фитнесс и здоровье.
Манная крупа
Манная крупа — собрат муки, ведь эта крупа — та же пшеница, только крупного, более грубого помола. Не у всех приятные ассоциации с этой крупой, при слове «манка» у некоторых всплывают отвратительные воспоминания о комковой каше из детских садиков. Да, еще недавно манная каша была чуть ли не главной в рационе детей, но сейчас врачи ее не жалуют, считая, что она тяжело усваивается в детском организме, несмотря на то, что обладает массой полезных свойств.
Зато свое применение она нашла в кулинарии и используется не только для приготовления каши на завтрак. Манная крупа — это отличая панировка для жарки и прекрасная замена муки. Она отлично набухает, благодаря ей блюдо получается нежным, мягким, легким и словно тающим во рту. Вареники с манкой получаются куда лучше, чем с мукой. Калорийность диетических ленивых вареников с манкой составляет всего 220 калорий.
Если на полу отработанная вода
Когда под машинкой вода не чистая, а грязная, стоит признать, что заливной шланг не виноват. Темноватая жидкость говорит о протечке в нижних отделах машинки: баке, патрубках, помпе или сливной системе. Начнем проверять со слива: для чего достаточно запустить на стиралке режим слива или полоскания и присмотреться. Если ситуация повторяется – заклеиваем трещины на шланге резиновой заплатой или меняем на новый.
Предлагаем ознакомиться Для чего нужны салфетки на столе
Приобрести полностью исправный шланг просто, так как подавляющее большинство элементов сливной системы Samsung имеют стандартные габариты и доступны во всех сантехнических магазинах. Особенное внимание уделяем местам соединения с насосом, улиткой и сифоном. Вполне вероятно, что фиксация ослабла. Решением станет замена прокладок, усиления креплений дополнительным хомутом и использование водостойких герметических средств.
Замена муки для вареников
И все же если вы не любитель манки, хоть и в готовом продукте ее вкус почти не ощущается, заменить муку можно и другими ингредиентами. Так, например, чтобы получить диетические ленивые вареники, можно использовать геркулес. На 200 г творога хватит 5 ст. л. овсяных хлопьев. Отличной заменой пшеничной муки может послужить мука кукурузная в пропорции 200 г творога и 40 г муки. У нее высокий уровень клейковины и небольшое количество калорий. Кроме того, подойдет овсяная или рисовая мука.
Вот так просто можно приготовить сытный, вкусный, полезный и легкий диетический завтрак из творога. Обязательно попробуйте приготовить ленивые вареники дома. Это не займет много времени. Рецепт требует предельно простых и недорогих продуктов, а результат принесет массу удовольствия всей семье.
Привет, мои уважаемые!
Помните, я в прошлой статье обещнулась преподнести вам полезный и вкусный сюрприз?
Так вот, это он! Ленивые вареники с творогом, без сахара, на цельнозерновой муке
Неожиданно, но все же.
Такие диетические ленивые вареники я впервые попробовала в прошлом году и мне они очень понравились. Теперь если готовлю, то только так.
Мне такие вареники нравятся больше, чем классические, потому что у цельнозерновой муки вкус намного ярче и насыщеннее.
Хотя можете и положить обычную муку
. По технологии ничего не меняется.
Сахар я в них не добавляю
, а при подаче поливаю медом, греческим йогуртом и посыпаю фруктами или ягодами.
Кстати, итальянцы добавляют в такие вареники пармезан и подают их как основное блюдо.
Однажды я согрешила и полила вареники жирными сливками с медом. А после того, как вареники закончились, в тарелке осталась заправка. Мне было жалко ее выливать. И меня осенило.
Когда-то очень давно, в далеком детском прошлом у нас в селе у бабушки была корова. Соответственно молоко мы перегоняли своим сепаратором (кто не знает, это такой агрегат, который от молока отделяет сливки), делали свою сметану, масло, творог и т.д.
Вот думаю, не согрешить ли мне еще раз… Когда еще, как не 1 сентября, устроить путешествие в детство.
А еще (видать, на старости лет меня совсем заколбасило) и я решила впервые в жизни сварить греческую кукурузу. Здесь ее никто не варит, а все запекают на гриле. Предварительно посовещавшись с мамой, я сварила ее. Такую сладкую и сочную кукурузу я не ела еще никогда. Греция в очередной раз приятно удивила. Не думала, что кукуруза в здешнем климате получается такая вкусная.
Но давайте все же вернемся к нашим ленивым вареникам.
Они хоть и не перенесут меня в детство (как-то не водилось у нас в семье ленивых — делали всегда обычные)), но они очень вкусные и не похожи на обычные ленивые вареники.
Ленивые пп вареники: диетические рецепты с пошаговыми фото
Творог – незаменимый продукт для тех, кто придерживается норм правильного питания. Из него можно приготовить множество вкусных и полезных блюд: запеканки, пп-пироги, кексы, муссы, смузи, сырники, а также ленивые пп вареники из творога — диетические рецепты существуют на любой вкус и на любой сезон.
Особенности приготовления диетических ленивых вареников
Творожные блюда показаны даже тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями. В отличии от большинства молочных и кисломолочных продуктов творог не вызывает повышенного выделения желудочного сока и желчи. К тому же он ускоряет липидный обмен, чем способствует похудению.
Этот продукт кроме всего содержит в себе кальций в усвояемой форме, витамины В1, В2, РР. Одним словом, творогу в схеме правильного питания быть и блюдам из него тоже.
На вид и даже на вкус ленивые вареники пп мало чем отличаются от традиционных.
Разница — в подобранных ингредиентах. Например, в ленивые вареники, приготовляемые по рецептам пп, не всегда кладут яйцо, пшеничную муку высшего сорта заменяют цельнозерновой или смолотыми овсяными хлопьями, также не добавляют сахар, а используют другие подсластители, тогда и кбжу такого блюда будет правильным — с обилием белка, полезных углеводов и средней калорийностью.
В качестве подсластителей теста для ленивых вареников допускается использовать изомальт, стевию и другие натуральные заменители сахара. Мед в этом случае не помощник, поскольку под воздействием высоких температур при варке его структура разрушается, а химический состав меняется. Мед в этом случае становится бесполезным высококалорийным сладким веществом.
Творожные ленивые вареники с укропом
Этот рецепт из разряда универсальных — если добавить какой-нибудь подсластитель, то получится десертный вариант, а можно подать с рубленой зеленью или легким йогуртовым соусом и будет полноценный обед или завтрак. Мне очень нравится с укропом.
Пищевая ценность на 100 г:
Ингредиенты:
Пошаговое приготовление:
Высыпаем творог в миску.
Добавляем яйцо, солим. Перемешиваем.
К творожной массе высыпаем муку.
Собираем тесто в комок. И даём ему полежать 20-30 минут.
Нарезаем её на кусочки шириной 2-3 см. Пока проводим все эти манипуляции с тестом, ставим в глубокой кастрюльке на огонь воду (1,2 обт объема ёмкости).
В кипящую подсоленную воду отправляем вареники.
После того, как вареники всплывут, помешиваем их и варим 3-4 мин. на медленном огне. Готовые вареники выкладываем на тарелку, поливаем растопленным маслом.
Украшаем рубленной зеленью укропа. Подаем со сметаной.
Рецепт для сладкоежек без муки и сахара
Интересно приготовить ленивые вареники из творога диетические без муки и сахара с бананом. Банан выступит естественным подсластителем и придаст к тому же структуре блюда особую нежность.
Пищевая ценность на 100 г:
Готовить не сложно:
-рецепт вареников с начинкой
В сезон свежих ягод можно приготовить замечательные варенички с начинкой. Этот видео-рецепт, конечно, не самого лучшего качества, но зато вареники всегда получаются суперскими:
Советы и секреты от диетологов
Диетические ленивые вареники с творогом подаются с натуральными сиропами – кленовым, агавовым и т.д. Также можно подать к ним капельку меда. Но оптимальный вариант – приготовить ягодное или фруктовое натуральное пюре без сахара, например, взбить в блендере малину, шелковицу, ежевику.Очень удобно заготовить такие вареники в морозилке. Полуфабрикаты раскладывают на досточке и отправляют в морозильную камеру. Потом ссыпают в пакет и хранят 6-8 мес. Варить их просто — в кипяток бросают без предварительного размораживания, варят на 2-3 минуты дольше.
Полезные ленивые вареники с творогом
Нам понадобится:
Приготовление:
Сформировался стереотип, что на двух стульях усидеть невозможно, всегда приходится выбирать – либо вкусно есть, забыв о фигуре, либо ограничивать себя во всем и питаться без удовольствия. Это всего лишь миф-страшилка.
Опытные худеющие и сторонники правильного питания знают, что диета допускает разнообразие в рационе.
