Как сделать лето запоминающимся
Как сделать лето запоминающимся
100 ИДЕЙ ДЛЯ ЛЕТА
Друзья, огромнейший привет всем! Как началось ваше лето? Как погодка? Пришло время мечтать и составлять планы, чтобы не пропустить лучшее и самое яркое время года. Минуты, часы, дни пролетают с молниеносной скоростью. Кажется, будто впереди целый мир, целая жизнь, полная впечатлений и новых событий. Но на деле каждый день может оказаться похожим на предыдущий. Скука затягивает. И только ваше искреннее и неистовое желание разукрасить свою жизнь и взять ее течение в свои руки способно сделать лето незабываемым.
Предлагаю вам огроменный список в 100 идей для лета, который поможет вам провести это время так, чтобы оно запомнилось надолго. Тут также и мои планы и мечты. Что-то я действительно собираюсь воплотить в жизнь. А некоторые пункты, увы, в наших условиях на данный момент абсолютно неосуществимы. Но не будем сразу сдаваться и отчаиваться. Мечты сбываются у тех, кто искренне в них верит!
Возможно, идеи покажутся вам слишком наивными и детскими. И к лучшему! Когда еще баловать своего внутреннего ребенка, как не летом? Это же счастье — хотя бы на мгновение, но погружаться в детство. Ну, меньше слов, больше фантазии. И, конечно же, больше дела. Поехали. Чем же я мечтаю заняться летом и что могу предложить вам.
1. Подышать морским воздухом и услышать море.
2. Устроить на балконе уютный уголок, читать и дышать утром.
4. Посетить незнакомый город.
5. Научиться вязать и запастись на теплое время года вещами, сделанными с душой.
Сохранить статью на Pinterest
6. Сделать мороженное своими руками.
7. Весело провести время в хорошей компании.
8. Сделать татуировку.
9. Играть в бадминтон и фрисби.
10. Устраивать утренние или вечерние пробежки.
11. Побывать в лесу.
13. Смотреть на звезды.
14. Пить фруктовые коктейли.
15. Кушать фруктовые салаты.
16. Закрыть варенье или компоты на зиму.
17. Наконец избавиться от всего-всего лишнего.
18. Ощущать утреннюю прохладу.
19. Прогуляться под дождем.
20. А потом устроить уютный вечер дома.
22. Создать на окне собственную домашнюю оранжерею.
23. Заставлять себя фотографироваться. Ну хотя бы летом!
24. Научиться фотографировать не только в автоматическом режиме.
25. Устроить пикник.
26. Интересно отметить День рождения.
27. Получить что-нибудь по почте. (Этот пункт для меня особенно сложен, но при очень большом желании все может получиться).
28. Написать и отправить друзьям бумажные письма.
29. Очень много читать.
30. Очень много гулять.
31. Очень много работать. (Кому как, конечно. Но я без этого чувствую себя не очень хорошо 🙂 ).
32. Пересмотреть семейные видео.
33. Встретиться с давним другом или подругой, с которыми не виделись ооочень долгое время.
34. Запоминать счастливые мгновения.
35. Покататься на роликах и велосипеде.
36. Посетить крутое мероприятие.
37. Организовать крутое мероприятие.
38. Собирать букеты.
40. Устроить фотосессию. (Себе или кому-нибудь другому).
41. Учить английский.
42. Вышивать крестиком.
43. Играть с животными.
44. Написать много полезных постов.
50. Искренне радоваться.
51. Прогуляться в парке и покататься на колесе обозрения.
52. Пообедать в кафе на открытом воздухе.
53. Пройтись босиком.
54. Сделать видеоклип с кусочками из жизни.
55. Покататься на поезде с ночевкой.
56. Научиться ложиться рано и вставать с первыми лучами солнца.
57. Пожить недельку в деревне или на даче.
58. Научиться плавать.
59. Посмотреть на ночной город с крыши.
60. Делать не только вкусные и полезные, но и красивые завтраки.
61. Познакомиться с новыми людьми.
62. Посетить интересный мастер-класс.
63. Принять участие в новом проекте или марафоне или придумать его самой. (После того, как я вписала этот пункт в список своих желаний, вечером того же дня я чудом попала сразу в два шикарнейших марафона: один — писательский, другой связан с достижением целей. Оба шикарные! И со временем о каждом из них я расскажу).
64. Покататься на лодке.
65. Закупиться новой красивой канцелярией.
68. Помочь кому-то в развитии собственного онлайн- или оффлайн-проекта (что в итоге привело к открытию моей собственной школы блогинга).
69. Организовать команду успеха, чтобы поддерживать друг друга и вместе двигаться к целям.
70. Устроить праздник без повода.
71. Решиться наконец сделать давно задуманное, даже если результат не оправдает ожидания.
72. Не забывать проводить воскресенья без интернета. Для мотивации предлагаю вам почитать статью о том, КАК ДЕНЬ БЕЗ ИНТЕРНЕТА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.
73. Время от времени, а лучше как можно чаще баловать своего «внутреннего ребенка». А зачем это нужно, я рассказала в статье «ОБРЕСТИ РАДОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ, ЗАБОТЯСЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЕНКЕ».
74. Распечатать собственные визитки.
75. Носить яркие цвета.
76. Сделать новую стрижку и обзавестись арсеналом несложных интересных причесок.
77. Придумать несколько вариантов летних ярких макияжей.
78. Сплести фенечку или чокер из мулине. (Просто обожаю это занятие).
79. Включать громко любимую музыку.
80. Сделать доброе дело.
81. Добавить ярких красок в интерьер.
82. Распечатать фотографии.
83. Сделать летний вдохновляющий коллаж.
84. Выдумать новые способы заботы о себе. И прочитать статью «ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ«.
85. Организовать встречу блогеров.
86. Почувствовать единение с природой.
88. Поиграть в настольные игры.
90. Научиться делать лимонад.
91. Гулять, поедая мороженное.
92. Искать вдохновение во всем.
93. Не бояться быть собой.
94. Разработать идеальный план организации своего времени.
95. Писать каждый день «утренние страницы».
96. Починить все сломанное.
97. Найти новые интересные блоги.
98. Найти еще больше понимающих и мудрых читателей.
99. Приготовить какой-нибудь потрясный десерт.
100. Запустить и успешно развивать группу с обучающими материалами по блогингу. (Открываю свои секретные планы тем, кто дочитал до конца 🙂 ).
Желаю всем вам, друзья, веселого и самого незабываемого лета! Помните, что все в ваших руках. Напишите список своего идеального лета, представьте его во всех деталях, визуализируйте, сделайте коллаж или сохраните папку с приятными летними ассоциациями. И действуйте! Все получится!
P.S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:
– НА МОЙ INSTAGRAM – там основная жизнь, полезные короткие посты, ежедневные мысли, находки и выводы;
– НА МОЮ ЛИЧНУЮ РАССЫЛКУ – два раза в месяц в теплых письмах по email делюсь с вами новостями проекта и личными событиями, мыслями, выводами и находками, о которых не пишу больше нигде;
– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – резервный канал со всеми новостями моих проектов и с анонсами статей для тех, кому так читать удобнее. Если ссылка не открывается, ищите в поиске по названию «Вдохновленная Маша».
Поделитесь статьей с друзьями или сохраните себе на память.
10 крутых советов как сделать это лето особенным
Кажется, ждёшь лета целую вечность, а оно пролетает так быстро, что не успеваешь его и заметить. Не успел оглянуться – и снова за окном осень… Знакомое чувство? Поверьте, вы не одиноки в ваших ощущениях.
Как же продлить эти приятные мгновения и провести лето так, чтобы оно стало по-настоящему ярким и запомнилось на целый год? Мы предлагаем вам 10 крутых советов и идей, которые сделают ваше лето особенным.
1. Посетите парк аттракционов
Даже если вы давно вышли из детского возраста, посещение парка аттракционов, а особенно аквапарка, пробудит в вас яркие эмоции и подарит массу незабываемых впечатлений. Не сдерживайте свои желания и не стесняйтесь прокатиться вместе с тинейджерами на какой-нибудь экстремальной горке. А может вам по душе спокойное созерцание окрестностей с высоты колеса обозрения или возлежание в джакузи? Что ж, пусть будет так, главное – это атмосфера праздника, которая всегда царит в таких местах и обязательно зарядит и вас.
Интересные факты:
2. Поплавайте с дельфинами
Наверняка вы слышали о пользе дельфинотерапии. Так почему бы не испытать это чудо на себе, и не провести, возможно, самый незабываемый день в году? Тем более, что сегодня уникальная возможность поплавать с дельфинами есть во многих дельфинариях, расположенных в курортных районах страны. Кроме массы положительных эмоций и незабываемых впечатлений, вас ждёт возможность избавиться от многих проблем со здоровьем.
Интересные факты:
3. Попробуйте освежающий коктейль из арбуза
Любите арбузы? Прекрасно, ведь это вкусная и полезная ягода. Правда, есть её не перепачкавшись довольно сложно. К тому же разрезанная мякоть быстро вянет. А вот освежающий напиток из арбуза можно хранить в холодильнике долгое время и пить, когда пожелается.
Для его приготовления достаточно смешать в блендере 500 г арбузной мякоти, пару веточек мяты и мелиссы, сок 1 лайма. Вот и всё! Добавляйте лёд и пейте с удовольствием.
Интересные факты:
4. Полюбуйтесь летним звездопадом
Этим летом самые красивые звездопады ожидаются в конце июля и в середине августа. Так, 28-30 июля мы сможем наблюдать пик звездопада Дельта-Аквариды. А 9-13 августа своего апогея достигнет один из самых ярких и масштабных звездопадов – метеорный поток Персеиды. В этот период частота сгораемых частиц достигает 200 в час! Своё желание вы точно успеете загадать.
Лайфхак для любителей звёздного неба: наблюдать за метеорным потоком лучше всего на открытом пространстве, вдали от искусственных источников света, причём, комфортнее это делать лёжа, устремив взор в ночное небо. Так вы точно не пропустите ни одной падающей звезды!
5. Займитесь летним видом спорта
Это может быть всё, что угодно, в зависимости от физической подготовки и личных предпочтений: игра в большой теннис, бадминтон или волейбол, а может просто пробежки или прогулки по аллеям парка. Главное, чтобы это были занятия на свежем воздухе, и тогда польза от них гарантирована. Причём, как для физического, так и психического здоровья.
Это подтвердили недавние исследования группы шотландских учёных из университета Глазго, которые опросили более 2 тысяч физически активных людей, и выяснили, что те из них, кто занимался физической активностью на открытом воздухе, были более психически спокойны и уравновешены. А всё потому что занятия физкультурой на природе снижают уровень стресса и улучшают эмоциональное состояние.
6. Попробуйте все виды ягод, овощей и фруктов, которые вы только сможете купить
Мудрые индусы утверждают, что ежедневно на столе должны быть овощи и фрукты всех семи цветов радуги. Когда как ни летом это возможно попробовать! Такое разнообразие точно сделает ваш рацион особенным и запомнится надолго. Тем более, что в ходе проведённых экспериментов, Британская Национальная служба здоровья (National Health Service, NHS) определила, что ежедневно человек должен съедать не менее пяти порций (5х80г) свежих овощей, ягод и фруктов. Это помогает организму запастись необходимыми витаминами и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А главное, это неимоверно вкусно!
7. Плавайте в открытых водоёмах
Лето – лучшее время для того, чтобы наслаждаться плаванием. Наверное, никому не нужно долго рассказывать, как полезны водные процедуры – они и укрепляют тело, и отлично подтягивают его, и закаляют. В вашем городе есть озеро, река или даже море? Отлично! Вам крупно повезло! Сейчас самое время для того, чтобы плавать столько, сколько душе угодно. Нет? Живёте вдали от моря? Мы легко организуем вам поездку туда, где оно есть!
Интересные факты:
8. Посетите как минимум 5 интересных мероприятий
Изучите афишу мероприятий, которые проводятся в вашем городе и окрестностях. Наверняка найдётся что-то близкое вам по душе. Фестиваль еды или вина? Концерт или дискотека в формате open-air? Праздник мороженого? Открытие художественной выставки? Поэтический вечер? Парад мультяшных героев? Байкер-шоу? День открытых дверей в музее? Кинопоказ под открытым небом?
Да мало ли что ещё может интересного произойти совсем рядом! Не будьте посторонним наблюдателем! Не дайте всему интересному пройти мимо вас, включайтесь в это лето!
9. Балуйте себя мороженым
Мороженое улучшает настроение – теперь это не просто предположение, а научный факт, доказанный учёными Лондонского исследовательского института. Они провели научный эксперимент, во время которого с помощью МРТ изучали мозг добровольцев, поглощающих своё любимое мороженое.
Оказалось, что холодный десерт активировал зоны головного мозга испытуемых, напрямую отвечающие за чувство радости и счастья. Причем для запуска этого удивительного механизма достаточно было всего одной ложки мороженого.
Интересные факты:
10. Ловите солнце
Лето – время запастись «солнечным витамином» – витамином D, который спасает не только от рахита и остеопороза, но и от ожирения, и депрессии!
Кроме того, совсем недавно группа ученых под руководством Ричарда Уэллера (Эдинбург) пришла к выводу, что во время солнечных ванн у человека снижается давление, а также уменьшается образование тромбов. Таким образом, солнце является профилактикой таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт. А масштабные исследования датских учёных, результаты которых были опубликованы в British Medical Journal, показали, что люди, не испытывающие дефицит витамина D, живут дольше. Для получения этой информации было исследовано около 100 тысяч человек.
Так что обязательно ловите солнце этим летом и будьте здоровы! И не забудьте полюбоваться прекрасными рассветами и закатами. С этой красотой не сравниться ничто!
25 вещей, которые помогут сделать ваше лето незабываемым
Прокатиться на велосипеде
Крутите педали, подставляйте лицо встречному теплому ветру, смейтесь без причины и ощутите восторг от гармонии с миром.
Устроить пикник на траве
Любимый плед, удобные подушечки под спину, настоящая, а не пластмассовая посуда, красивые салфетки и целая корзинка вкусной домашней еды. Этот день ваша семья и друзья запомнят надолго.
Сделать венок из полевых цветов
Помните, как в детстве с подружками отправлялись в поле, рвали цветы, а потом, тихонечко переговариваясь или что-то напевая, плели венки? Этим летом непременно нужно повторить. Не забудьте потом во всей этой красоте сфотографироваться!
Полежать в гамаке с книжкой
В тени фруктового сада, легонько покачиваясь, лениво отмахиваясь от назойливого жужжания. Листать любимый роман, думать о своем и ненадолго задремать.
Выпить чая из самовара со свежей мятой.
Вприкуску с баранками, свежим вареньем и гречишным медом. Пить можно из чашки, но лучше из пиалы или даже блюдечка.
Набрать корзинку грибов и сварить грибной суп
Как же хорошо: после завтрака пойти в ближайший от дачи пролесок, брести по солнечной опушке, вдыхать ни с чем не сравнимый запах земли, травы и хвои, собрать лукошко грибов, а вернувшись, быстренько почистить их и сварить ароматный супчик.
Сделать с детьми гербарий
Растения для гербария (листочки, цветы, веточки) лучше собирать в солнечную сухую погоду, чтобы они были абсолютно сухими — без росы и следов воды.
Пробежаться босиком по росе
На даче у каждого из нас дела и заботы с самого утра. Но если вы проснетесь пораньше, когда солнце только-только начинает пригревать, и пройдетесь босиком по чуть влажной, еще прохладной траве, это наполнит вас энергией и радостью на весь день.
Собрать бусы из лесной земляники
Сначала аккуратно — ягодка к ягодке — нанизываем на травинку, а потом разом всю «ниточку бус» съедаем. Волшебный вкус!
Сделать маску из свежей клубники
Пока на дворе лето, используйте натуральные продукты, выросшие на ваших грядках, в качестве косметических средств. Разомните в пюре несколько спелых ягод клубники среднего размера и наложите маску на лицо. Увлажнение и питание кожи.
Поиграть в бадминтон
Казалось бы, лови и отбивай воланчик, но есть в этой игре на свежем воздухе что-то увлекательное и радостное. Определенно есть!
Отправиться в поход
Лучше, конечно, не в однодневный, а с ночевкой: разбить палатку, вечером разжечь костер, смотреть на звезды, петь песни под гитару, а утром умыться ледяной водой из ручья и выпить горячего чая из походной кружки.
Запечь картошку на костре
Сделайте всё по правилам: дрова — костер — угли — картофель. Томительное ожидание и предвкушение. И вот она, горяченькая, перекидываешь с ладошки на ладошку, пачкаешь в золе пальцы, щеки и нос, торопишься, обжигаешься, но ничего поделать не можешь, ждать уже нет сил. Кусочек масла, щепотка соли — м-м-м, как же вкусно!
Поваляться в стоге сена
Бывает, едешь куда-то за город на автомобиле, за окном проплывают поля, леса, деревни. И вдруг они — пшенично-желтые стога сена. Остановитесь! Почувствуйте, какие они упругие и чуть колючие.
Запустить с детьми воздушного змея
Можно смастерить самим — простого змея из подручных средств, а можно купить красочного и большого в магазине. В любом случае восторг и хорошее настроение всей семье обеспечены.
Прокатиться на колесе обозрения
Чтобы вначале чуть испугаться, а потом рассмеяться от облегчения. И чтобы увидеть город с высоты птичьего полета и удивиться, как изменились некоторые районы и кварталы.
Съездить в Санкт-Петербург в период белых ночей
Поскольку наблюдать это явление можно только летом, то и планировать путешествие стоит строго с июня по середину июля.
Прыгнуть с тарзанки
Пусть она будет невысокой, словно качели. Но само ощущение полета, поверьте, будет мощным и незабываемым!
Искупаться в речке голышом
Можно утром, когда вода теплее воздуха и плывет легкий туман. Или днем, когда солнце нещадно припекает и тело просит спасительной прохлады. Или вечером — вода заберет всю усталость.
Увидеть рассвет
Хотя бы раз за лето встретьте восход солнца — проснитесь по будильнику (примерно в 4–5 часов утра). Не пожалеете!
Сходить с мужем на рыбалку
С одной стороны, рыбалка — успокаивающее занятие, с другой — как начнет клевать, весьма азартное. И здорово же приготовить уху из только что пойманной рыбки! Но главное — общее хобби делает брак крепче.
В шутку обливаться водой из леек или садовых шлангов
Это всегда весело и запоминается. Окажется под рукой камера — сделайте групповую фотографию «Мы: мокрые и счастливые».
Построить замок из песка
Если намечается семейный отдых у воды, запланируйте и «строительство». Да, придется повозиться, но ведь результат стоит того, правда?!
Сварить душистое варенье по бабушкиному рецепту
Ягодное или фруктовое, пятиминутку или джем — решать вам. И обязательно съешьте невозможно нежную и вкусную пенку от варенья!
Погулять с любимым в парке
Арендуйте лодочку, побродите по аллеям, непременно остановитесь у старомодной танцплощадки и посмотрите, как вальсируют пары, а может, и сами решитесь потанцевать.