Как сделать левую руку сильнее
Как и для чего развивать левую руку правше?
Временами каждому человеку хочется, чтобы его тело было более развитым, универсальным и быстрым. Некоторые начинают развивать свою ловкость, выносливость, быстроту реакций. А другие просто начинают развивать свою левую руку. Для чего это нужно? И как развить левую руку правше? Постараемся найти ответы на эти вопросы вместе логическим путем.
Мир правшей
В нашем мире все устроено с расчетом на правую руку. Левше частенько приходится трудно при столкновении с той же самой коробкой передач классической легковой машины. А правша может полагаться только на свою правую руку, так как левая абсолютно неразвита и является простым помощником, способным справляться только с самыми примитивными действиями: придержать, поправить и т. д. Как развивать левую руку, чтобы она стала равноправной конечностью, способной выполнять различные задачи? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно разобраться с мотивацией. А именно: для чего нам левая рука?
Для чего развивать?
Вам будет интересно: Правописание слова «наоборот». Примеры употребления
Чтобы понять основную роль левой руки, придется вспомнить о том, что она связана с правым полушарием головного мозга. Именно оно отвечает за эмоции, творчество, эстетику и образное мышление. С возрастом суммирование интуитивного опыта не может состояться в связи с отсутствием развития правого полушария из-за бездействия левой руки. Развивает полушарие только та рука, которая постоянно работает. Чтобы развитие прошло легко и с удовольствием, обратите внимание на некоторые из проверенных методов.
Рисование
Вторым шагом сделайте рисование по точкам. Расставленные на листе точки соедините воедино, естественно, левой рукой. Точки могут быть расставлены как в хаотичном порядке, так и в логичной цепочке.
Музыка
Если вы еще не овладели никаким музыкальным инструментом, самое время начать. Ведь это самый прямой путь стать амбидекстром. Для игры на любом инструменте требуется участие обеих рук, причем синхронное.
Возьмем, к примеру, гитару. Для того чтобы овладеть игрой на ней, вам придется синхронизировать действия обеих рук, причем левой отведена более сложная задача: переставлять пальцы и с усилием прижимать струны к грифу. Этот инструмент поддастся только после долгих и кропотливых тренировок, когда мышцы левой руки на автомате будут выполнять свои функции. Если вы еще думаете, как начать развивать левую руку, приобретите маленький музыкальный инструмент и постарайтесь овладеть игрой на нем. Результат не заставит себя ждать.
Физкультура
Как начать развивать левую руку? Полезным будет применить физкультуру. Начать упражнения следует с самого простого: сжатие резинового мячика пальцами левой руки. Это простое, но эффективное упражнение поможет укрепить мышцы палец и кисти. Параллельно с этим упражнением, целесообразно заняться укреплением всей руки. Этого можно добиться поднятием любого предмета вверх, будь то гантель или спичка.
Письмо
Выводы
Совершенствование личности
Как стать успешным и счастливым, всесторонне развивая свою личность.
Развиваем левую руку
Известно, что развитие – обязательная часть нашей жизни. Особенно развитие мозга, ведь именно этот орган руководит нашей жизнью, более того – способствует нормальной работе всего организма.
Мы живём, выполняя действия, давно вошедшие в привычку. Нечасто правши задумываются, почему они чаще всего использую правую руку – пишут ею, считают деньги, берутся за ручку двери, чистят зубы и др. По отношению к левшам можно сказать то же самое, хотя как раз таки леворукие чаще осознают, что они не такие как все, ведь праворуких большинство.
Поэтому наша статья будет обращаться к тому большинству правшей, для которых общество создало более комфортные условия. Итак, уважаемые правши, вопрос звучит так:
Почему бы нам не развить и левую руку?
Мне удобнее и привычнее работать именно правой. Для чего мне нужны лишние усилия для приобретения навыков виртуозного владения левой рукой?
А для того, чтобы вынудить наш мозг продуктивней работать.
ПРИНЦИП ЛЕВОРУКОСТИ
Всё логично. Развиваем левостороннюю часть тела – получаем развитие правого полушария. В итоге наш логический ум обогащается подключением интуитивных и творческих каналов мозга.
ПИСЬМО ЛЕВОЙ РУКОЙ
Отличный способ развить левую руку – научить её владению пишущими инструментами – ручкой и карандашом. Для правшей это будет очень интересным занятием, хотя и не таким и простым. Давайте попробуем вновь почувствовать себя детьми-дошкольниками, которые учатся писать. Только в этот раз левой рукой.
К счастью, в школах уже давно не практикуется ужасный метод насильного переучивания врождённых левшей. Тем не менее, многие люди, пишущие левой рукой, делают это, сильно сгибая запястье руки. Таким образом, рука, держащая ручку, находится сверху строчки. Хоть это и позволяет видеть написанный текст, рука при таком способе больше напрягается и чаще устаёт.
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ
1. Поставьте цель
Для чего вы хотите приобрести навык письма левой рукой? Для того, чтобы постичь что-то новое, развивать мозг, интуицию, творческую сферу, либо для того, чтобы удивить знакомых и друзей. Ответьте на этот вопрос, и пусть это будет мотивацией для обучения. Отсутствие цели может привести к тому, что вы прекратите этим заниматься, не доведя дело до конца.
2. Оборудуйте рабочее место
У вас должно быть удобное и комфортное место, где вы будете заниматься. Пусть это будет письменный стол, освещение на который падает справа, а не слева, как было раньше. Переместите настольную лампу, а левую часть стола освободите от ненужных вещей, ведь там будет теперь находиться ваш локоть и тетрадь для работы.
3. Подготовьте инструменты для работы
Это ручка и тетрадь. Они должны быть удобными и любимыми, чтобы желание пользоваться ими оставалось в любых случаях. Возможно, что для письма левой рукой вам не подойдёт та ручка, которой пользуется правая рука. Желательно, чтобы бумага для письма была разлинованной, т.е. подойдут тетради в линейку и клетку. Можно взять и в косую линейку, но учтите, что наклон косых линий рассчитан на праворукое письмо.
4. Сделайте условия обучения комфортными, не усложняйте сам процесс
Если вы будете ставить перед собой слишком сложные задачи, процесс тренировки не принесёт вам радости и удовлетворения и вероятен риск, что обучение прекратится раньше, чем нужно.
5. Рисование левой рукой
Чтобы улучшить моторику левой руки, попробуйте ею рисовать. Пусть даже схематично. Также это занятие отлично развивает творческие способности, ведь активным при этом будет правое полушарие!
6. Помимо тренировок, совершенствуйте свой навык в жизни
Используйте левую руку, чтобы записать телефонный номер, план в ежедневнике, возникшую идею. Если вам не нужно писать красивым почерком или быстро, почему бы не дать возможность левой руке поработать?
Кроме того, давайте возможность левой руке трудиться и в других случаях. Например, попробуйте чистить зубы ею, мыть посуду, причёсываться, в общем, выполнять те действия, которые раньше выполняли правой. Только не стоит на первых порах доверять ей опасные действия, требующие точности. Например, резать ножом мясо или овощи, бриться, шить иголкой. Пусть рука прежде приобретёт нужную сноровку.
ТЕХНИКА ПИСЬМА
Держите ручку левой рукой на расстоянии 3-4 см от бумаги, т.е. выше, чем обычно. Бумага должна лежать под наклоном вправо, и верхний левый угол находиться выше правого. Таким образом, вы сможете видеть написанный текст без сгибания руки в запястье. Свет, как уже упоминалось, должен падать с правой стороны.
Что собственно писать?
Можно использовать прописи для левшей, которые купить в канцелярском магазине или скачать из Интернета. И работать, как в первом классе, выводя буквы, а позже – слова в них. Этим способом хорошо развивается техника письма левой рукой и красивый почерк.
Но если вам это кажется скучным, не заставляйте себя! Попробуйте писать в обычной тетради свои мысли, любимые стихи, даже отрывки из книг. Для взрослых людей это даже естественней, чем выписывать много раз букву за буквой в прописях.
Дальше только тренируйтесь! Помните про свою незаслуженно забытую левую руку, и спустя время вы удивитесь, как разовьётся ваш мозг и изменится жизнь!
Как я развила левую руку
Наверное в заключение к своим постам про нейробику; упражнения; асинхронную гимнастику; нейропластичность и т.д. Я хочу добавить несколько видео, о том, до какого уровня удалось раскачать, моими упражнениями, левую руку за 4 месяца.
Это была первая проба левой руки за период упражнений:
Эта была сегодня, специально для Пикабу.
До упражнений я пыталась развить левую руку, но безуспешно, так как все занятия давали практически нулевой результат. При этом на них уходило много времени. Всего за время упражнений я пробовала рисовать/писать левой рукой всего 4 раза, и каждый меня удивил/3 из них вы можете видеть в этом посте.
На всякий случай добавлю еще одно видео, в доказательство, что я не являюсь левшой:
Дубликаты не найдены
Сегодня в завтрашний день не все могут видео ускорить. Вернее, ускорить могут не только лишь все. Мало кто может это сделать
Было дело. В перерывах на работе начал писать в чистой 36 листовой тетрадке левой рукой. Было интересно воочию увидеть прогресс и улучшение почерка. Теперь у меня есть тетрадь полностью заполненная врачебным почерком, которую я не прочитаю даже под пытками.
Я так же забрасывала, потому, что этот способ долгий, не удобный (нужно подготовить себе ручку/бумагу) и прогресса я у себя не увидела, а это сильно демотивирует. Я делала асинхронную гимнастику для пальцев и «раскачала» отстающее полушарие. В итоге левая рука сама начала писать/рисовать.
А сколько занимались по времени? У смысле сколько времени уделять каждый день чтобы результаты были?
Минут 5 в день, я занималась на тот момент 3 месяца.
Тут 3 видео с упражнениями:
Я написала несколько постов с упражнениями, вы можете из посмотреть по ссылкам или просто зайдите в мой профиль.
спасибо очень интересно, особенно когда двумя руками писали одновременно, это просто О_О
после такого уровня я бы перешел на более, левой рисовать а правой писать
Спасибо! Я в процессе, учусь) Надеюсь в будущем будет у меня и такое видео 😉
Не знал про упражнения. Я начинал с того, что чистил зубы только левой рукой. И месяца через 2 уже учился писать, есть и делать прочие бытовые вещи.
Я тоже так пыталась, но у меня не пошло. просто забывала, что надо делать все левой рукой
Была у меня девушка-амбидекстр. В баскетбол она играла в молодости, часто пальцы выбивала, вот и научилась двумя руками писать. Так задорно трахалась. Эх.
Я бы тоже рассказал, как развил левую руку, но модераторы всё равно удалят
Это фальшивый амбидекстр.
так как остается явно выраженная «ведущая» рука.
простите но какой в этом смысл?
А высокая ловкость обеих рук очень помогает по жизни, на самом деле.
Плюс развитие второго полушария.
Это я знаю, мне пришлось в своё влемя развивать левую руку так как радиоуправляемыми моделями занимался.
Может девка хирург🤷♂️
А рисовать одновременно двумя? У меня получается, но я левша, а правую мне развили в школе, заставляя ею писать по принципу «безобразно, зато единообразно» 🤣
А почему вы решили что вам нужно развитие левой руки?
Забыл что ждал
Кофейный мопс
Кофейный котёнок
Акварельная собака
Не так давно, а может уже и давно, хрен поймёшь с этой короной, писала я тут пост про свои акварельные развлечения: Акварельный год. Столько тогда добрых слов прочитала, что вдохновилась, тщательно проштудировала советы, и с новыми силами бросилась покорять дальше этот своевольный инструмент художника.
Три года назад, в доакварельные времена
(качество фото. ну лучше, короче, бывает)
Год назад, уже под присмотром преподавателя
А вот это вчера, с музыкой в ушах, размахивая кисточкой направо и налево 🙂
Прошу здоровой критики
Моя первая картина
Осенний пейзаж, рисовала ее в сентябре 2019, на Мастер-классе.
Короткий мультфильм из более 1000 кадров в домашних условиях!
95 дней на создание этого видео
62 дня на рисование 1093 изображений
Нейробика, асинхронная гимнастика
Пришло время выложить новые упражнения. Смотрим и пробуем повторить.)
Нейробика топ 5 самых сложных упражнений
По вашим просьбам я составила ТОП-5 самых сложных, на мой взгляд, упражнений:
Нейробика часть 4
И еще немного асинхронных упражнений, разрабатываем ловкость пальцев и напрягаем мозг )))
Нейробика
Всем кто ждал новых упражнений по нейробике:
Пишите в комментарии, какие у вас получились, а какие нет)
Нейробика
В итоге я начала снимать видео со своими упражнениями и создала, пока что, маленькое сообщество с ежедневными тренировками, интересными фактами, задачками и стараюсь его развивать. И очень надеюсь, что мне все-таки удастся в будущем создать такой центр, который будет с детства воспитывать двуруких людей (кстати, таких людей называют амбидекстрами, и нас всего 1% на земле).