Как сделать лицо светящимся
Сияющая кожа лица без косметики
Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.
Далее — текст нашего специалиста:
1. Ешьте правильные продукты
Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.
Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.
Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.
Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.
Какие продукты я рекомендую:
Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.
Что нужно исключить:
Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.
2. Очищайте лицо грамотно
Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.
Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:
Вместо них ищите мягкие. Например:
Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.
При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.
После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).
3. Делайте пилинги
Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.
Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.
Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.
4. Правильно увлажняйте кожу
Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.
По поводу кремов:
Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.
Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.
5. Не злоупотребляйте водой
Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.
Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.
Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.
Бонусные советы
Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.
Сияющая кожа
Если мода на красную помаду приходит и уходит, то здоровая сияющая кожа актуальна всегда. Стробинг, gym skin, эффект свечения – вот вершина хит-парада бьюти-трендов, к которой нам нужно стремиться. Готова сиять? Тогда вперед!
ВЫБЕРИ ПРОДУКТ
FACE STUDIO Strobing
Хайлайтер FACE STUDIO Chrome
PUMA X MAYBELLINE CHROME HIGHLIGHTER
ХАЙЛАЙТЕР FACE STUDIO SHIMMER HIGHLIGHT
Почему кожа лица становится тусклой
Жизнь в большом городе накладывает суровый отпечаток на отражение в зеркале. Сероватый и болезненный подтон, стянутость, шелушение – все это характерные признаки обезвоживания.
Как добиться здорового сияния кожи при помощи правильного ухода
Приятная новость в том, что тусклый цвет лица и обезвоженность – временные состояния кожи, а не постоянные характеристики. С ним можно и нужно бороться. И если ты обещаешь пить достаточно воды, больше двигаться и не засиживаться допоздна с телефоном, секреты правильного ухода мы возьмем на себя!
Как ухаживать за кожей в домашних условиях, чтобы добиться свежести и здорового сияния? Бьютихак: Попробуй добавить в увлажняющий крем несколько капель жидкого хайлайтера! Это поможет быстро добиться эффекта сияющей кожи, которого тебе так не хватает. 1 этап – предварительный уход. Нанеси увлажняющий крем, подходящий твоему типу кожи. Особое внимание удели зоне вокруг глаз и губам (здесь тебе потребуются специальные средства). 2 этап – подготовка. В зависимости от потребностей твоей кожи, используй праймер, чтобы еще “на берегу” разобраться с такими проблемами, как шелушение или точечное корректировка пор. Для сухой и нормальной кожи подойдут базы со светоотражающими частичками. Для жирной и комбинированной кожи локально используй матирующую базу. 3 этап – тональное средство и консилер. По возможности выбирай легкие текстуры. Сияние кожи плохо сочетается с эффектом плотной неподвижной маски. Легкая и прозрачная пудра поможет избавиться от блеска там, где он тебе не нужен. 4 этап – цвет. Добавь немного бронзирующей пудры и румяна с сиянием. Чтобы это выглядело легко и естественно, используй большую пудровую кисть и набирай совсем немного цвета. 5 этап – хайлайтер. Ориентируйся на интенсивный, но мелкодисперсный или кремовый вариант, если хочешь добиться эффекта свежести и легкой подсветки. Магия сияющей кожи в том, что она уместна везде и всегда! Чтобы адаптировать “свечение” под обстоятельства, достаточно знать несколько хитростей и комбинировать различные виды хайлайтеров с другими бьюти-продуктами. Редкий вид среди кремовых, увлажняющих хайлайтеров. Главная фишка этого средства – его суперудобный формат в виде стика. Такой хайлайтер легко можно брать с собой и держать в сумке, несмотря на нежную текстуру. Если тебе хочется живого, естественного свечения без лишнего перламутра, лучше Face Studio Strobing не найти. Если предпочитаешь сухие пигменты, это твой выбор! Четыре варианта хайлайтера, два из которых отвечают за дневной, естественный вариант макияжа, в то время как оставшиеся два за пару секунд решат проблему роскошного образа на вечер: А хочешь прямо сейчас попробовать макияж с акцентом на свежую, сияющую кожу? Тогда предлагаем тебе вечерний вариант с сухими текстурами от ведущего визажиста Maybelline Юры Столярова и Маши Иваковой! Для макияжа тебе понадобятся: Используй хайлайтер Master Holographic в холодном оттенке Opal #050, чтобы выделить выступающую часть скулы. Аккуратно проведи кистью по верхней ее части, оставляя нетронутой зону под глазами. Нанеси теплый оттенок хайлайтера Master Chrome #050 чуть ниже предыдущего слоя, чтобы сделать мягкий переход к румянам. Остатками средства пройдись под бровью. Добавь немного сияния на галочку над верхней губой. Используй Master Сhrome #050 для внутренних уголков глаз и линии переносицы. Не переборщи! Чем тоньше линия, тем деликатнее смотрится сияние. Мейкапхак: Если ты счастливая обладательница небольшого носика, добавь чуть-чуть средства на кончик. Если же тебе не хочется делать акцент на этой зоне, оставляй линию хайлайта слегка незавершенной. Нанеси под глаза карандаш-консилер Eraser Eye. Аккуратно растушуй подушечкой безымянного пальца или округлой, пушистой кистью. Для губ используй суперстойкую помаду Matte Ink #65. На контрасте с матовым покрытием сияющие акценты будут смотреться особенно гармонично. Мейкапхак: Большой кистью для пудры пройдись теплым хайлайтером Master Chrome #050 по ключицам, плечам, внутренней поверхности рук и даже ног. Это будет круто смотреться под летним солнышком и выгодно подчеркнет загар. Сияющая кожа, или «Glowing skin» – главный тренд в макияже последних сезонов. Визажисты на модных показах предлагают отойти от чересчур матовых пудровых текстур и придать лицу естественное свечение. Предлагаю и вам присоединиться к последним трендам и сделать макияж с эффектом влажной кожи. В жизни это смотрится так же впечатляюще, как на подиуме или в журнальной съемке! Основное преимущество макияжа с эффектом сияния – кожа с ним выглядит здоровой и увлажненной. При этом тональные средства максимально сливаются с кожей и остаются практически незаметными. Подойдет макияж в первую очередь людям с сухой / склонной к сухости или нормальной кожей – так как за основу берутся средства, её увлажняющие. На жирной коже эти продукты могут «поплыть» в течение дня, поэтому, если вы обладательница именно жирной кожи, лучше использовать для себя косметику на пудровой основе с матирующим эффектом. Добиться эффекта сияющей кожи нам помогут следующие средства: Сначала нужно подготовить кожу – нанести праймер, я предлагаю использовать MAC Strobe Cream Hydratant Lumineux. Это и увлажняющий крем, и база под макияж с эффектом сияния – идеально подходит для сухой кожи. Она сразу выглядит более живой, увлажненной, а благодаря мелким сияющим частицам крем отлично выравнивает и общий тон лица. MAC Strobe Cream представлен в нескольких оттенках, у меня Peachlite – персиково-розовый, придающий коже эффект сияния изнутри. Наносить его лучше плоской или скошенной плотно набитой синтетической кистью. Он ляжет тончайшим слоем и сделает мимические морщинки и неровности менее заметными. Далее наносим тональную основу с сатиновым финишем – Make Up For Ever Ultra HD. Она на водной основе, ложится тонким слоем и дает на коже эффект естественного свечения, при этом обладает достаточно хорошей покрывающей способностью. Наносить лучше влажным спонжем, чтобы добиться тончайшего незаметного покрытия. Если же хочется больше сияния, можно смешать тональную основу с праймером в пропорции 1:1. Этот метод подойдет, если вам не нужна особая маскировка, а хочется добиться эффекта максимального «влажного» эффекта. Для маскировки и контуринга используем палетку средств для лица Benefit The Complexionista – в ней два оттенка корректора Boi-ing, две пудры-бронзера Hoola и Hoola Lite, кремовый хайлайтер Watt’s Up и пудра для сияния Dandelion Twinkle. Если на коже есть покраснения, замаскируйте их точечно корректором, нанеся его пальцем – так он станет более пластичным и ровно ляжет на кожу. Бронзером подходящего оттенка проведите под скуловой костью, под подбородком и у линии роста волос – это поможет скорректировать форму лица и придать коже легкий оттенок загара. Для получения естественной тени используйте пушистую кисть, с ней бронзер не ляжет пятнами. Наконец, ключевое средство в макияже с эффектом влажной кожи – хайлайтер! Кремовый, пудровый или жидкий – подойдет любой. Легче всего работать кремовым, он быстро наносится и растушёвывается – то, что нужно для быстрого макияжа. А наносить лучше либо синтетической кистью, либо спонжем – так хайлайтер будет выглядеть естественно. Для создания еще более яркого сияния можно использовать кремовый хайлайтер, а потом добавить пудровый поверх него. Нанесите хайлайтер на ямочку над верхней дугой, чтобы визуально сделать её более пухлой; на выступающие части скул; на спинку носа, чтобы сделать его более точеным; во внутренний уголок глаза и под бровь, чтобы сделать взгляд открытым и визуально увеличить глаза. Немного средства можно также нанести на веко и губы. Мелкие сияющие частицы в составе хайлайтера отражают свет, чем делают черты лица более выразительными. Для быстрого макияжа отлично подходят продукты в стиле, например, Bobbi Brown Glow Stick – этот хайлайтер-карандаш можно использовать буквально «на бегу». Его кремовая текстура легко поддается растушёвке и дает красивые естественные переливы. Так как в макияже с влажным эффектом акцент идет на кожу, не стоит перегружать глаза и губы – для первых будет достаточно подкрученных и накрашенных тушью ресниц, а для вторых – прозрачного блеска. Сияющая кожа – уже залог хорошего макияжа, благодаря ей лицо выглядит свежим и отдохнувшим, менее заметны морщинки. Cветоотражающие частички делают его гладким, отполированным и увлажненным на вид. Идеальный макияж для весны и лета – акцент на красивую кожу, что может быть лучше естественной красоты? Кстати, «Glowing skin» также подходит для возрастной кожи – он обладает визуальным лифтинг-эффектом, а для еще большей свежести можно добавить розовых румян на «яблочки» щёк. Теперь вы знаете, как сделать самый трендовый макияж! Простой в исполнении и эффектный, он выглядит естественно и очень освежает. Выглядеть хорошо хочется всегда. Но иногда отражение в зеркале не радует: кожа выглядит тусклой, заметны морщинки. Как улучшить цвет лица и тон кожи, придать ей внутреннее сияние, и вообще, возможно ли это в домашних условиях? Все точки над «i» расставляем прямо сейчас. Анастасия Зарипова Автор Марина Каманина Дерматолог Екатерина Турубара Эксперт Причин много, но главные сводятся к следующему: ослабление защитного барьера кожи; недосып и постоянные стрессы; недостаточная защита от ультрафиолета; Еще один важный фактор — образ жизни. Чем он здоровее и качественнее, тем лучше выглядит кожа. А вот дефицит сна, вредные привычки, злоупотребление никотином и алкоголем, равно как и отсутствие физической активности способствуют тусклости лица. Если хотите выяснить, по какому типу старения будет меняться с возрастом ваша кожа, пройдите наш тест. Ежедневный уход — залог нашего сияющего внешнего вида. Очень важно помнить, что в этом вопросе важен каждый этап. Очищение Многие женщины задаются вопросом — сколько же в конце концов надо средств для очищения? Мы в редакции Skin.ru считаем, что как минимум два — одно для снятия макияжа, другое (гель, пенка или мусс) — для очищения. Какие выбрать? Рассказываем о своих любимчиках. Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Skin Naturals, Garnier Средство обогащено розовой водой и прекрасно справляется с демакияжем лица, глаз и губ. Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy Подходит для проблемной кожи. Содержит минералы и производное пробиотика, день за днем уменьшает жирность кожи. Защищает от появления несовершенств. Тонизирование Будем честны — этот этап многие пропускают. Возможно, потому что считают его необязательным и не хотят тратить время. А между тем, игнорировать тонизирование — большая ошибка. Оно помогает коже освободиться от остатков очищающих средств и готовит ее к последующему уходу, повышая его эффективность. Многие тоники обладают дополнительным увлажняющим действием, нормализуют pH. Расскажем о наших фаворитах. Превосходно ухаживает за кожей, увлажняет и дает ощущение комфорта после применения. Это прекрасное завершение процедуры очищения кожи. Тонизирующий лосьон для нормальной и комбинированной кожи Biosource, Biotherm Позволяет добиться оптимального результата на завершающем этапе очищения, тонизируя и освежая кожу. Результат — сияющий цвет лица. Увлажнение После очищения и тонизирования кожи, как правило, используется увлажняющий крем. Нередко перед ним наносят еще и сыворотку. Но крем — это обязательное средство базового ухода. Качественное увлажнение — залог хорошего тонуса кожи. Для улучшения цвета лица в кремы часто включают следующие ингредиенты: витамины С, E, группы В; солнцезащитные фильтры и др. Как добиться улучшения цвета кожи? Рассказываем о средствах, которые нравятся нам, в редакции Skin.ru Крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L’Оréal Paris В составе крема — гидрофиксатор глицерин в сочетании с маслами розы и черной смородины. Он обеспечивают интенсивное увлажнение, защищает кожу от сухости, дарит сияние. Дневной увлажняющий крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier Крем борется с тусклостью, первыми мелкими морщинками, стимулирует природное сияние кожи. В основе формулы — растительные клетки молодости и экстракт бодрящего кофеина. Питание Этот пункт мы упоминаем не случайно. Иногда коже недостаточно просто увлажнения. В случае, если кожа очень сухая, обезвоженная и требует восстановления, питательный крем становится для нее настоящим спасением. Занимает одно из первых мест в рейтинге средств популярного бренда. Крем предотвращает потерю влаги, обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи на протяжении всего дня, а также ощутимую защиту при неблагоприятных климатических условиях. Дарит ощущение комфорта и мягкости. Обладает легкой текстурой.Если у тебя сухая кожа
Если у тебя жирная и проблемная кожа
Комбинированная кожа
Как сделать кожу сияющей с помощью макияжа
Как сделать кожу лица сияющей: обзор средств
Face Studio Strobing от Maybelline
Хайлайтер Face Studio Chrome от Maybelline
Хайлайтер Master Chrome от Maybelline
Пошаговая инструкция создания макияжа с эффектом сияния кожи
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
GirlsArea
Что понадобится?
Макияж пошагово
Совершенное сияние: как улучшить цвет лица
Причины тусклого цвета лица
Как улучшить цвет лица в домашних условиях
Ежедневный уход