Как сделать лицо жестче

Как сделать четкими контуры лица: 7 упражнений

Как уменьшить полноту лица и убрать брыли в домашних условиях

Такуро Мори фитнес-тренер, косметолог, диетолог, выполняет коррекцию лица по методике «Когао»

Полное лицо может быть очень привлекательным, но с возрастом оно быстрее начинает «сползать» под действием силы тяжести, появляются брыли. К счастью, есть много комплексов гимнастики для лица, которые можно делать в домашних условиях. Все они в первую очередь помогают убрать отеки, и японский anti-age массаж по системе коррекции лица «Когао» – не исключение.

Эти приемы способны точечно устранить такие недостатки, как одутловатость и отечность лица, полные и «висящие» щеки, брыли. Выбирайте упражнения в зависимости от того, какие проблемные области есть у вас.

А вот упражнения для грудных мышц и лопаток желательно делать регулярно всем, независимо от типа лица. Если грудная клетка развернута недостаточно, а подвижность лопаток ограничена, лимфатическая жидкость, вместо того чтобы вернуться в тело, будет застаиваться в области лица. Это приведет к отекам и тому, что визуально лицо будет казаться более полным и «оплывшим». Упражнения для шеи, плеч и груди способствуют восстановлению нормального тока лимфы.

Как уменьшить полноту лица

Растяжка грудных мышц

Довольно часто причина полноты лица — в отеках, которые появляются из-за лишней жидкости и продуктов распада, скапливающихся в организме. Чтобы вывести их из организма, нужно делать растяжку шеи, рук и груди, так как на них располагаются крупные лимфатические узлы. Кроме того, эти упражнения эффективны против сутулости.

Как подтянуть овал лица

Упражнение для лопаток

Из-за плохой осанки кожа на шее и под подбородком собирается в складки. Упражнения для лопаток помогут выправить осанку и подтянуть овал лица. Кроме того, при избавлении от сутулости шея выпрямляется и становится визуально длиннее и тоньше.

Как снять отеки лица

Растяжка поддерживающей голову грудино-ключично-сосцевидной мышцы стимулирует работу крупных лимфатических узлов в области околоушных желез и ключиц, что стимулирует отток лишней жидкости и продуктов распада, которые скапливаются в области лица и подбородка, и помогает снять отеки.

Как избавиться от одутловатости лица

Растяжка передней поверхности шеи

Это упражнение стимулирует лимфатические узлы шеи. Растяжка шеи и области ключиц помогает восстановить циркуляцию лимфы и избавиться от лишней жидкости и продуктов распада. Это поможет вернуть чертам лица и подбородку четкость.

Как убрать брыли

Упражнение, которое поможет приподнять уголки рта

Если мышцы щек и рта становятся дряблыми, лицо обвисает, как у бульдога, становятся заметны брыли. Давайте подтянем эти мышцы, используя обычные палочки для еды. Это позволит сделать черты лица более четкими, а также поможет поднять уголки рта.

Как подтянуть кожу на лице

Мышцы головы могут перенапрягаться и неметь. К лицу это, как думают многие, не имеет никакого отношения, но на самом деле часто кожа лица обвисает из-за плохого состояния кожи головы. Поэтому ее массаж благоприятно скажется и на лице, и на всем теле.

Как сделать четкими контуры лица

Если лимфа застаивается в крупных лимфатических узлах, расположенных рядом с шеей, подмышками и ключицами, из-за отеков лицо становится оплывшим, а его черты теряют четкость. Для стимуляции оттока лимфы очень эффективен массаж с применением массажной плитки «Касса». Лучше делать его до или во время принятия ванны, без одежды. Если у вас нет массажной плитки «Касса», можно заменить ее ложкой!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Как сделать кожу жесткой?

Уважаемые мастера, помогите, пожалуйста, советом. Требуется сшить из кожи чехол с овальным сечением, тонкий и длинный как для шпаги.

Буду очень благодарна за помощь.

Кожу еще не купили, просто посмотрели в магазине.

А как Вы определили что кожа форму не держит?

ну да, кожа коже рознь: по толщине, по происхождению, по выделке, назначению, а следовательно и формование может происходить по разному

кожа продавалась куском, по-моему мне сказали, что она коровья или телячья. цвет был черный внутри шершавый и ярко-синий снаружи, мне ярко, я буду красить в черный, но эта шкура была самая плотная, мне нужно сшить чехол длиной около 60 см и толщиной как для шампура и он должен быть очень твердый и не сгибаться совсем. Толщина кожи была где-то 1-2 мм, толще мне нельзя. Пластик не пойдет, сечение у чехла будет овальное. ПВА титан пробовала мазать внутри несколько раз перед сшиванием, стало лучше, но недостаточно, кроме того, не уверена, что будет с ПВА лет через двадцать, а это тоже важно.

если бы знать какую нужно купить кожу и где я бы купила.

Попробуйте купить чепрак или ремённую кожу. Я бы вам могла подарить длинные куски как раз есть, Толстая кожа, держит форму

Увы, увы, при такой длине 60 см и чепрак, и ременная лента тоже будут гнуться

В данном случае сначала нужно думать над конструкцией.

снаружи кожа была гладкая, продавалась шкурой.

Наталья, было бы здорово, если бы вы ещё сказали для чего будет этот чехол.

В этом случае обработка клеем не даст той жёсткости, которая нужна.

В таких чехлах, как правило используют дополнительные пластиковые вставки.

2) Это может быть что-то типа литья. Есть такие умельцы, которые как-то хитро делают формованные ножны из какого-то порошка. И потом этот формованный пластик обтягивают кожей. Пластиковые ножны при этой технологии получаются невероятно жёсткие и прочные. Говорю с уверенностью, потому что делала совместный большой заказ с таким умельцем

Что касается промазыванием клеем.

Источник

11 причесок, смягчающих черты лица

Избавиться от комплексов непросто. Даже знаменитости порой прибегают к помощи хирургов, меняя свой образ. Не думайте даже о пластике лица, слепо следуя примерам звезд, поддавшихся модным, но скоротечным трендам. Лучше воспользуйтесь хитростями в создании маскирующей прически.

Золотые слова в своем время произнесла Кейт Уинслет, выразив мнение о пластических изменениях внешности.

«Пластическая хирургия, импланты груди – все это нормально для людей, которым подобное помогает почувствовать себя лучше. Но тогда такие люди (и особенно – актеры) становятся какими-то фантастическими личинами фантастического мира. А ведь актерское мастерство состоит в том, чтобы быть по-настоящему честным».

1. Объемная укладка

Сделайте начесы гребешком, либо расчешите волосы, наклонив голову вниз. Объем всегда делает прическу красивее, а лицо – нежнее и даже моложе.

2. Асимметричная прическа с зачесом набок

Тут все контекстуально, но при красиво очерченной форме лба такие прически будут великолепны. Боковые укладки отлично помогают замаскировать оттопыренное ушко или спрятать асимметрию лица.

3. Высокий узел с нежной и длинной челкой

Классической ровной челки, укорачивающей лоб, лучше избегать. Неплохим решением станут длинные и мягкие боковые челки с легкой волной, обрамляющие челки или растрепанные челки в стиле Брижит Бордо. Кстати, вовсе необязательно состригать пряди. Вы можете создать имитацию челки из своих длинных волос.

4. Многослойная и текстурная стрижка

Подстриженные слоями волосы приобретают необходимый объем, улучшая пропорции лица. Многослойность нередко создает пышность на макушке, благодаря чему лицо словно вытягивается. Такой вариант идеален для девушек с квадратным типом лица.

5. Распущенные волосы с боковым пробором

Великолепным вариантом станут длинные локоны, а вот очень короткие стрижки хотя и могут смотреться классно, зачастую делают образ менее нежным. Конечно, во всех правилах бывают свои исключения. Для беспроигрышного варианта сочетайте длинные или средней длины волосы с эффектом легкой небрежности. Что выбрать? Конечно, прически в стиле шегги!

6. Прическа с обрамлением лица

Обрамление лица волосами всегда смягчает черты. Оно является составляющей маскирующих причесок, заменяющих контруринг. Примером служат прически Дженнифер Энистон. Я вот совершенно не понимаю, почему Энистон то и дело попадает в списки обладательниц крупного носа. На мой взгляд, у нее нос среднего размера. А вот форма у него и впрямь привлекает внимание из-за широкой переносицы. У актрисы довольно широкие скулы, что вместе с широкой переносицей слегка придает лицу простотыи грубоватости. Но выбор прически убрал эти недостатки.

7. Мягкие волны и открытый лоб

Светские львицы вернули в моду прически с идеально ровными волосами. Но в случае с маскировкой резких черт такие варианты нам не подходят. Прямые волосы создают визуальные вертикальные линии, на фоне которых крупный или горбатый нос будет выделяться еще сильнее, скулы будут выглядеть резче. Оптимальным вариантом станут легкие волны.

8. Нежные кудряшки

Помимо волнистых волос особого внимания стоят мелкие и частые кудри. Они мгновенно преображают лицо даже с резкими или, наоборот, совсем неброскими чертами. Образ становится не только нежным, но и более необычным, привлекающим внимание.

9. Стрижка «лисий хвост»

Яркие окрашивания волос сделают черты более броскими. Если хотите избежать такого эффекта, не окрашивайте локоны в ненатуральные цвета и избегайте кардинальных оттенков – холодного блонда или жгучего черного тона. Каштановый и русый цвета считаются самыми оптимальными вариантами для омолаживающего эффекта и смягчения черт лица.

10. Пучок с аксессуарами

Элегантные украшения в волосах придадут облику нежности и романтики. Украшайте прическу бархатными лентами и жемчугом, цветами или другими аксессуарами.

11. Богемная прическа

Особенно удачно создается смягчающий эффект благодаря сочетанию украшений с богемными прическами. Для богемных (или бохо) укладок характерны такие черты: волны, небрежность, косички, полураспущенные локоны.

Как видите, есть немало способов скорректировать дарованную природой внешность. Помимо причесок всегда можно кардинально изменить лицо с помощью макияжа.

Мы вас не убедили? Тогда вот вам мнение еще одной признанной звезды. Тезка и коллега упомянутой выше Уинслет – Кейт Бланшетт – категорически против оголтелой пластической хирургии.

«Если вы идете на подобное из-за страхов, то эти страхи и впредь будут сквозить в вашем взгляде. Не зря говорят, что глаза – зеркало души».

Бланшетт считается мировой звездой и одной из самых красивых женщин. У нее резкие скулы и длинный нос, порой лицо кажется немного мужским из-за такой резкости. Однако Кейт прекрасно умеет смягчать облик с помощью нежных причесок.

А знаете, какой самый надежный способ стать красивее в своих глазах и в глазах окружающих? Всего два слова: НЕ ПАРЬТЕСЬ! С вами все хорошо. Нетипичные черты гарантируют лицу узнаваемость, делают его запоминающимся, придают свою изюминку. Совсем как в философии вабисаби, где ценится красота легкого изъяна и совершенство несовершенства.

Так что ни в коем случае не тратьте деньги на пластику, не лишайте себя индивидуальности. Красота – это огонь, мерцающий в сосуде, как говорил поэт. Пусть эти хитрости стилистов придадут вам уверенности. И помните, что вы прекрасны!

Источник

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Чистая, красивая кожа, с незаметными порами и здоровым цветом – мечта каждой девушки. Чтобы этого добиться, нужно знать несколько простых правил, как сделать лицо идеальным. Для этого важно соблюдать определенные принципы питания и правильно за собой ухаживать.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Супермягкий скраб для кожи

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

Пилинг с кофе

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Глиняная маска для чистой кожи

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Макияж для идеальной кожи

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Источник

7 простых способов сделать лицо более худым

Добавьте к стандартным рецептам пару специальных фишек.

Похудеть — нелёгкая задача, особенно если не устраивает только какая-то одна часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на боках. Поэтому полное лицо так трудно поддаётся изменениям и так сильно раздражает. Впрочем, и с этим можно справиться.

1. Упражнения для лица

Основные упражнения такие:

Правда, исследования пока ничего не говорят о том, помогают ли упражнения для лица сжигать жир. Но ведь и мышечный тонус не повредит, а полные энергии мышцы сделают лицо более подтянутым.

2. Кардиотренировки каждый день

Чаще всего лишний жир на лице — это только последствие лишнего веса. Похудение всегда затрагивает все части тела, поэтому если вы сбросите вес, то и лицо изменится.

Пробежки, плавание, велосипед и прогулки быстрым шагом — это всё кардио. Попробуйте ходить пешком на работу или преодолевайте хотя бы какую-то часть пути без транспорта. Почему на работу лучше, чем обратно? Потому что тогда вы будете спешить и станете шагать быстрее, а не будете вальяжно прогуливаться.

3. Вода, вода и снова вода

Нет, пить надо не восемь стаканов воды в день. Эту норму соблюдать ни к чему, но и жажды испытывать нельзя. Как понять, пьёте ли вы достаточно? Поставить на стол бутылку или чашку воды и делать глоток каждый раз, когда вы захотели что-то пожевать, почувствовали усталость или дискомфорт. Хочется пить дальше — пейте.

Без должного количества жидкости не похудеть.

4. Никакого алкоголя

Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. А поскольку реакция у всех разная, то некоторым даже бокал вина за ужином противопоказан.

Держите себя в руках и не налегайте на выпивку, если хотите видеть в зеркале стройное лицо.

5. Поменьше простых углеводов

Ничего нового: сахар, выпечка и дешёвые макароны — источники пустых калорий. Толку мало, жира много.

Не существует ни одного исследования, которое выявило бы влияние простых углеводов именно на жир на лице. Но логика подсказывает, что если заменить простые углеводы на сложные, то это поможет сбросить вес.

6. Полноценный сон

Кто мало спит, тот набирает вес. И наоборот.

А вот полноценный сон помогает потерять Relationship between sleep quality and quantity and weight loss in women participating in a weight-loss intervention trial. килограммы. Идеальная цель — это всё же восемь часов полноценного отдыха.

7. Поменьше соли

Что запомнить

Сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно. Его вид напрямую зависит от общей массы тела.

Но к обычны рецептам похудания — кардиотренировкам, сбалансированной диете, режиму сна — можно добавить пару фишек специально для лица:

Источник