Как сделать лоб более высоким
Никакого ботокса: 6 простых упражнений, которые избавят вас от морщин на лбу
Каждый день мы испытываем эмоции, которые влияют на мышцы лица. От частых негативных переживаний они перенапрягаются так, что в будущем образуют многочисленные морщины. В первую очередь в большинстве случаев страдает именно лоб. Те, кого с детства отучивают «хмуриться», сталкиваются с этой проблемой позже, а вот мыслители с развитой мимикой первыми замечают следы времени на лбу и межбровной складке. Как же избавиться от них, не прибегая к инъекциям красоты?
Мимические морщины могут состарить даже молодую девушку. Они образуются вне зависимости от возраста человека. Женщины стремятся от них избавиться любым способом. Некоторые решаются на уколы и различные процедуры, но убрать заломы на коже можно без медицинского вмешательства – с помощью фейсбилдинга.
© Предоставлено: PASSION.RU Анна Канюк Эксперт по фейсбилдингу, мастер спорта по художественной гимнастике, блогер, основатель сети студий TOPSTRETCHING
Фейсбилдинг можно выполнять в любом удобном месте самостоятельно. Эта гимнастика, позволяет вернуть коже упругость, а также убрать морщины, справиться с асимметрией, изменить цвет лица и качество кожи. При выполнении упражнений важно делать все аккуратно, медленно, чтобы не повредить кожу и не растянуть ее еще больше. Главный акцент следует сделать на проблемной зоне. Для коррекции и подтягивания мышц лба рекомендуется использовать следующие упражнения:
Упражнение 1. Расслабление мышц
Для того, чтобы снять напряжение с мышц лба, необходимо провести ряд упражнений, которые расслабят их и приведут в тонус. Необходимо сложить руки в замок, положить в зону над надбровной дугой и прижать. После того, как руки закрепили на лбу, начинаем поднимать брови. Данное упражнение позволяет снять напряжение с верхней части лица и разжать мышцы лба. Повторить для лучшего эффекта 40 раз, не разжимая руки.
Упражнение 2. Открытый взгляд
Для того, чтобы убрать морщины со лба, необходимо расслабить напряжение с круговых мышц глаз. Сжимаем руки в «мягкий» кулак и нижней его частью мягко давим на глаза, при этом шея должна быть расслаблена. В такой позе необходимо сидеть около минуты. После того, как упражнение закончится, еще 10 секунд лучше посидеть с закрытыми глазами для того, чтобы мышцы привыкли к новому состоянию.
Упражнение 3: Четкий овал лица
Морщинки на лбу также появляются из-за того, что овал лица с возрастом начинает терять четкость, тонус и эластичность. Поэтому для того, чтобы скорректировать эти изъяны, нужно делать упражнения, которые воздействуют на весь овал лица. Открываем и выдвигаем челюсть вперед. И далее круговыми движениями в разные стороны начинаем «ловить» воздух челюстью. Все мышцы, кроме челюстных, должны быть расслаблены. И повторять это упражнение надо 20 раз.
© Предоставлено: PASSION.RU Наталья Медведева Косметолог-эстетист салона Face Class, обладатель международного диплома ITEC в сфере косметологии, сертификатов и дипломов по всем видам массажей
И еще 3 эффективные техники для самомассажа лица
Техника для подтяжки лица
Удобно сядьте с ровной спиной. Запрокиньте голову назад и потяните губы вверх. Повторите 10 раз и на 10-м задержитесь в положении на 5 секунд.
Положите руки на щеки прямо возле губ. Улыбнитесь, но руками как бы мешайте этому движению. Задержитесь в положении 10 секунд.
Широко откройте рот и скажите букву «А». Повторите 5 раз, задерживаясь в положении по 5 секунд.
Расслабьте мышцы лица, набрав в щеки воздух и выдохните.
Техника избавления от брылей
Согните большой палец и расположите сустав под челюстной дугой возле подбородка.
Медленно и мягко, слегка надавливая, скользите косточкой по подбородку.
Скользите вниз по шее до впадины под ключицей, не отрывая руки. Повторите 2-3 раза.
Мануальная пластика лба
Зафиксируйте пальцем точку посредине лба на линии роста волос. Второй рукой совершайте массирующие движения в виде спирали, от зоны межбровья вверх. Повторите 2-3 раза. Эта техника работает для разглаживания морщин.
Сплетите кисти и плотно прижмите их ко лбу. Медленно поднимайте брови вверх, как бы морщась, но руками оказывайте сопротивление. Повторите 20 раз и на 20 секунд задержите положение.
Сложная, но результативная фронтопластика: все, что надо знать до и после вмешательства
Эстетическая хирургия дает возможность корректировать все участки лица, в том числе лоб. Эта операция называется фронтопластика. С ее помощью лоб можно сделать более высоким или сузить, убрать возрастные изменения, смягчить общее выражение лица.
Показания к фронтопластике
Операция по коррекции лба делается при целом ряде недостатков:
Фронтопластику делают мужчинам и женщинам. Она показана и в комплексе с другими вмешательствами, проводящимися при смене пола. Делают операцию по эстетическим причинам, если собственная внешность не устраивает пациента, провоцирует развитие комплексов.
Противопоказания к операции по уменьшению или увеличению лба
Некоторым пациентам, несмотря на наличие недостатков лба, операция не проводится. Причиной отказа могут служить:
Подготовка к исправлению формы лба и надбровных дуг
Прежде чем делать операцию, пациент должен пройти предварительный этап. Необходимо обследование, которое подтвердит отсутствие противопоказаний, а также выявит особенности строения костей лба, размеры пазух. Оно включает в себя:
Затем пациента ждет консультация хирурга, в ходе которой определяется характер необходимых изменений для получения желаемого результата. Нужна и беседа с анестезиологом, так как во время операции используется общий наркоз. Следует рассказать врачу обо всех принимаемых лекарствах, случавшихся аллергических проявлениях.
На этапе подготовки, то есть за 2 недели до операции, нельзя употреблять алкоголь, пить разжижающие кровь препараты, желательно бросить курить.
Методика проведения фронтопластики лба и надбровных дуг
Характер изменений, которые обеспечивает вмешательство, касается размера лба и расположения надбровных дуг. Они могут быть совмещены, или во время фронтопластики исправляется только один недостаток. Операция длится от 2 до 3,5 часов, продолжительность определяется масштабом необходимых изменений.
Как происходит увеличение или уменьшение высоты лба
Коррекцию размера не устраивающей в эстетическом отношении области осуществляют по схожей схеме:
О том, как проводят фронтопластику, смотрите в этом видео:
Как выполняется коррекция надбровных дуг
Если в целом высота лба устраивает, но в области бровей он слишком выпирает или, наоборот, выглядит чересчур гладким, можно исправить и этот недостаток. Операция включает в себя несколько этапов:
Для придания лбу большей женственности последние удаляют. Края кости в зоне надбровных дуг шлифуют медицинской фрезой. При необходимости увеличения этой области ставят импланты. Края надбровных бугров при этом не подвергаются другим изменениям.
Результат до и после фронтопластики
Эффект вмешательства при уменьшении лба, придании ему большей женственности складывается из нескольких благоприятных изменений:
Если лоб был слишком узким, после коррекции высоты результатом становятся:
Особый эффект дает увеличение надбровных дуг. Глаза при этом выглядят глубже посаженными, взгляд – жестче, что придает облику мужественности.
Восстановительный период после фронтопластики
Поскольку вмешательство предполагает применение общей анестезии, пациенту придется остаться в стационаре минимум на сутки после него. Реабилитация отличается следующими особенностями:
Первоначальный эффект фронтопластики проявится спустя 4 недели. Весь период лучше побыть дома, занимаясь только восстановлением и избегая стресса. Оценить окончательный результат можно через 3 месяца. В это время заживут внутренние ткани, сгладятся рубцы.
Если не соблюдать правил реабилитации, восстановительный период может осложниться появлением новых проблем:
Осложнения могут возникнуть и по независящим от пациента причинам. Виновниками становятся ошибки врача или не выявленные ранее особенности организма.
Стоимость фронтопластики по исправлению формы лба и надбровных дуг
Вмешательство по коррекции лба – технически сложная манипуляция, требующая высокой квалификации и достаточного опыта от пластического хирурга, наличия специального оборудования. Поэтому стоимость ее высока. Увеличивает цену использование имплантов, особенно, когда их приходится изготавливать индивидуально. Если делать фронтопластику в России, она обойдется минимум в 100000 р.
Хирургическая коррекция лба выполняется не по жизненным показаниям. Если удается улучшить эту часть лица с помощью макияжа, прически, возможно, от операции стоит отказаться. Но при отсутствии иного выхода нужно делать ее, убедившись в квалификации хирурга и соблюдая рекомендации.
Кому и какая поможет коррекция линии роста волос
Границей роста волос определяются форма лба, его размер, пропорции лица. И если они не идеальны, существуют способы исправить недостаток. Самый беспроигрышный – хирургическая операция. Можно также воспользоваться лазером, есть и менее радикальные методы.
Какой бывает линия, ее виды
Основные виды линии роста волос:
Встречаются также и асимметричные варианты, нарушения формы линии после травм кожи.
Рекомендуем прочитать о методах пересадки волос. Вы узнаете о хирургической пересадке волос, бесшовном, лоскутном методах, трансплантации длинных волос, противопоказаниях к процедуре. А здесь подробнее о вариантах пересадки волос на голове.
Краевая линия роста волос: схема
Схематическое изображение краевой линии роста волос приведено на рисунке. Она проходит через выступы и выемки на лбу, висках, опускается за ушными раковинами к шейной выемке.
Можно ли изменить направление роста волос
Направление роста волос закладывается на генетическом уровне, но при помощи укладочных средств и постоянного зачесывания в нужном направлении постепенно можно немного его изменить. Полностью скорректировать не получится, так как у волосяной луковицы есть врожденный угол, под которым она расположена по отношению к коже.
Как изменить направление роста волос на голове
Изменить направление роста волос помогут средства для укладки:
Ежедневно нужно зачесывать волосы в нужную сторону, фиксировать выбранным средством и закалывать зажимами. Чем чаще и старательнее это делать, тем лучших результатов можно добиться, но первый эффект нужно ожидать примерно через 1 месяц.
Как выровнять линию роста волос на лбу
Для выравнивания линии роста волос на лбу применяют:
Визуально помогают выравниванию линии:
Как избавиться от волос на лбу
Чтобы избавиться от волос на лбу, применяют временные и радикальные методы. К первым относятся выбривание, выщипывание пинцетом или электроэпилятором, восковыми полосками или депилятором для кожи лица. Помочь сделать их менее заметными может ежедневное протирание ватной палочкой с перекисью водорода, в которую добавлено (на 5 мл) 5 капель аммиака и 2 капли жидкого мыла.
Ко вторым, то есть для устойчивого эффекта, применяется удаление лучами лазера. Если кожные покровы светлые, то рекомендуется фотоэпиляция. Существует метод удаления электрическим током – электроэпиляция. Это салонная процедура, есть и домашние портативные аппараты, но результат от их применения может быть слабее.
Почему не растут волосы по бокам головы
Если не растут волосы по бокам головы с детства, то это бывает врожденной особенностью, а при появлении в подростковом или взрослом возрасте – одним из признаков гормонального сбоя, нехватки витаминов, изменения тонуса вегетативной нервной системы. Для стимуляции роста показано питание, в котором достаточно цинка, меди, витаминов и особых соединений – фурокумаринов. Полезны такие продукты:
Рекомендуется местное нанесение раствора Миноксидила, никотиновой кислоты. В некоторых случаях эндокринолог назначает гормональные средства, так как такая форма роста волос нередко сопровождается избытком мужских половых гормонов. В косметологических клиниках рекомендуют такие процедуры:
Если медикаменты и физиотерапия не дали эффекта, то назначается пересадка волос.
Показания к коррекции линии роста волос
Желание сделать лицо гармоничным заставляет людей менять верхнюю границу лба. Но корректировать ее следует по показаниям, иначе есть риск получить обратный ожидаемому результат. Изменения осуществляют в таких случаях:
В случае, когда форма лба испортилась из-за аллопеции, коррекция станет лишь одним из этапов усовершенствования участка. Ведь она не остановит дальнейшее облысение. И пациенту придется совместить ее с трансплантацией волос, лечением у трихолога, эндокринолога.
Хирургический метод исправить линию
Сделать лоб более низким в соответствии с иными пропорциями лица можно хирургической операцией. Ткани волосистой части головы подвижны, поэтому их смещают вниз или вверх, вправо-влево. Операцию в большинстве случаев делают под общим наркозом или применяют местную анестезию с седацией. Вмешательство состоит из нескольких этапов:
Операция длится до 2 часов. С ее помощью удается переместить проблемную линию на 5 см и более.
Лазер для коррекции лба
Тепловое излучение поможет улучшить линию роста волос и при слишком высоком, и при низком лбе:
О лазерной эпиляции зоны лба смотрите в этом видео:
Как стимулировать корни
Превратить короткие волосы на лбу в полноценные можно домашними методами. Они улучшают питание луковиц, стимулируя рост. Для этого используют:
Пересадка волос на лоб женщины
Пересадка волос у женщин в область лба по линии роста назначается при:
До процедуры проводится обследование у трихолога, а при необходимости и гинеколога, эндокринолога. Затем нужна консультация у специалиста по пересадке, чтобы определить:
Процедура не требует госпитализации и проводится в амбулаторных условиях. Ее продолжительность в среднем 3-4 часа, обезболивание местное. После проведения пересадки важно оберегать новые волосы от любого внешнего воздействия в первые недели до их закрепления.
Лазерное стимулирование роста волос
Для активизации спящих волосяных луковиц назначают лазерное стимулирование роста волос. На линии лба оно показано при высоком уровне, залысинах, асимметрии. Проходит в виде облучения специальными приборами (нужна низкая мощность). Сеанс продолжается около 30 минут. На курс требуется от 5 до 10 процедур.
Как опустить линию роста волос
Опустить линию роста волос (до 5 см) можно при помощи хирургической операции. Она предусматривает такие этапы:
Для обезболивания применяют общий наркоз или реже местную анестезию.
Смотрите в этом видео о методах стимуляции роста волос:
Цена коррекция линии роста волос
В зависимости от способа коррекции линии роста волос цена лечения меняется, но средние уровни такие:
Нужно учесть, что на стоимость процедур существенно влияет категория клиники.
Рекомендуем прочитать о пересадке бровей. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к процедуре, технике пересадки волос на брови, восстановлении и уходе после, результатах.
А здесь подробнее о том, как выглядит лицо до и после фронтопластики.
Скрываем недостатки без вмешательства
Неэстетичную линию роста волос на лбу можно не устранять, а просто спрятать с помощью:
Граница роста волос – не самая заметная часть лица, но ее неэстетичность может доставить проблемы. К счастью, они решаемы, при необходимости стоит воспользоваться одним из способов коррекции верхней линии лба. И необязательно это будет операция.
Полезное видео
О коррекции линии роста волос с помощью косметики смотрите в этом видео:
Как убрать морщины на лбу. Как избавиться от мимических глубоких морщин
Высокий лоб издавна считался исключительно аристократической чертой, которая говорила о высоких интеллектуальных способностях и творческом потенциале обладателя, независимо от пола. Раньше такую особенность не только не скрывали, но и максимально выставляли напоказ с помощью причесок, которые открывали либо и лоб, челки в данном случае полностью исключались.
Многие современные модницы стесняются такой «изюминки», стараясь скорректировать ее с помощью правильно подобранного макияжа и прически. На что советуют обращать внимание при выборе стрижки профессиональные стилисты и парикмахеры? Расскажем обо всех нюансах, которые помогут избежать неудачного выбора прически, способного испортить даже самую идеальную внешность.
Окрашивания
Сложности в выборе лучшей стрижки из-за множества вариантов подталкивают модниц к более простым вариантам кардинальных перемен и корректировки высокого лба при помощи сложных техник окрашивания волос. Грамотно подобрав вид и цвет волос, опытный специалист сможет визуально уменьшить лобную зону.
Главное при выборе корректирующего окрашивания выбрать те, которые подразумевают резких переходы цветов – например, омбре или шатуш. От контраста цветового перехода будет зависеть то, насколько менее заметной станет ваша особенность.
Упражнения для похудения лица
Надувайте воздушные шарики
Хотите почувствовать себя немножко сумасшедшим? Как избавиться от жировых отложений с помощью воздушных шариков?
Воздушные шарики помогут вам убрать пухлые щеки. Если вы надуете воздушный шар, ваши щеки расширятся, и жир начнет уходить. Вы можете легко сделать свое лицо стройным с помощью воздушных шаров.
Через неделю вы ощутите разницу.
Распаривайте лицо
Чтобы сжигать жир, необходима процедура распаривания. Такой уход вызывает потение лица. Тем самым уходит лишний жир. Просто сходите в любой салон красоты и пройдите процедуры по уходу за лицом.
Или же вы можете провести такую процедуру самостоятельно дома.
Делайте массаж лица
Это эффективный и проверенный способ. Этот метод улучшает кровообращение на лице. Таким образом, он «натягивает» ваши мышцы лица. Кроме того, массаж лица уменьшает задержку влаги в лице
Примечание. Не двигайтесь в направлении вниз.
Жуйте жвачку без сахара
Жевательная резинка является одним из способов для уменьшения жировой прослойки за неделю. Кроме того, это уменьшает ваши пухлые щеки. Жуйте жвачку без сахара в течение, по крайней мере, 15 минут в день. Это «растапливает» жировые клетки на ваших щеках и уменьшает жировую прослойку.
Упражнения для пухлых щек
Это простое упражнение полезно для избавления от жира на щеках. Попробуйте выполнить его в свое свободное время.
Делайте языком круговые движения
Это также хорошее упражнение, которое поможет уменьшить количество жира за короткие промежутки времени.
Полоскание для избавления от жира на лице
Это один из самых простых способов, который поможет избавиться от жира на лице. Просто следуйте приведенной ниже инструкции.
Улыбка — хороший приём
Избавляться от лишнего жира на лице легче с улыбкой. Чаще улыбаетесь. Если вы уменьшите жировую прослойку на щеках, то ваше лицо определенно станет стройнее.
Это вся информация об упражнениях для избавления от жира. Попробуйте и получите очаровательное стройное лицо.
Неудачные прически для девушек с высоким лбом
Категорически противопоказаны обладательницам высокого лба любые стрижки и прически, которые акцентируют внимание на проблемной зоне (например, те, в которых отсутствует объем, с прямыми густыми челками, конские высокие хвосты, тугие пучки).
Стоить запомнить, что акцентировать эту часть лица и лишь усугублять проблему будут:
Какой лоб считается высоким
Подходящим размером считается лоб, который занимает одну треть лица. Ширина его равняется половине его высоты. Однако не все представительницы прекрасного пола имеют такие пропорции, чаще встречаются типажи с высокими или узкими лбами, которые обладают еще и широкими скулами. Хотя это и не всегда является недостатком, многие пытаются его замаскировать всеми доступными способами.
Как скрыть высокий лоб
Не стоит расстраиваться тем, у кого несовершенный по форме лоб. При желании его скрыть на помощь придут густые челки, которые к тому же замаскирует появляющиеся морщины. Обладательницам этой аристократичной части лица в сочетании с зауженным подбородком подойдет длинный вариант, уложенный на бок, в идеале – ассиметричной формы. Скрыть большой лоб у девушки можно разделенной прямым пробором волнистой челкой. Такой вариант хорошо сочетается с длинными волосами и хорошо маскирует широкую челюсть.
Как визуально уменьшить лоб
Грамотно подобранный цвет волос и макияж помогут визуально скрыть ширину лба. Однако такие манипуляции изначально лучше проводить под контролем профессионала, чтобы получить достойный результат. Затем можно будет корректировать пропорции лица самостоятельно в домашних условиях. Важно только руководствоваться нехитрыми способами:
Обзор женских причесок и укладок, подходящих для высокого лба
Самый простой способ спрятать высокий лоб — это отрезать челку. Но что делать, если вам просто не хочется ее носить? Главное, без паники! Оказывается, существует достаточно очень красивых стрижек, которые помогут замаскировать высокий лоб безо всякой челки.
Удачно отвлечь внимание от высокого лба поможет любая каскадная стрижка! Она создает объем в верхней части головы, что позволяет уравновесить пропорции и визуально вытянуть горизонтальную линию.
Еще один способ — завить крупные локоны от корней, а пробор сделать не строго по центру, а боковой. Такая асимметрия в сочетании с волнистыми волосами легко решит проблему высокого лба.
На средние волосы
Удлиненное каре с боковым пробором — идеальное решение для волос средней длины. А если сделать нижний срез асимметричным, это еще лучше отвлечет внимание от высокого лба!
Боб-каре также станет отличным решением: косой срез мгновенно уравновесит пропорции, а длинные пряди по бокам будут отлично гармонировать с высоким лбом.
На короткие волосы
Для коротких волос стилисты рекомендуют в первую очередь каре на ножке — объемная и стильная стрижка, которая вытягивает горизонтальную линию лица и тем самым справляется с проблемой высокого лба.
Еще один вариант — короткий боб, асимметричный и стильный. Это тоже объемная прическа, уравновешивающая пропорции, и высокий лоб больше не является помехой!
Челка — отличный способ замаскировать слишком высокий лоб! Однако прежде чем мы перейдем к списку подходящих причесок, давайте поговорим о том, какие челки в этом случае точно не подойдут:
А теперь давайте посмотрим, какие челки будут идеально смотреться с высоким лбом!
Беспроигрышный вариант для обладательниц прямых тяжелых волос. Смотрится невероятно женственно, а лба под этой копной просто не видно!
Отличное решение для практичных девушек — такую челку легко заправить за ухо, и она не будет мешаться. А лоб при этом скрывает на пять с плюсом!
Длинную челку можно разобрать на две стороны. Так она не будет лезть в глаза, а ее главная задача — уравновесить пропорции лица — все равно будет выполнена!
Если вы стремитесь к асимметрии, этот вариант для вас — длинная асимметричная челка и лоб прикроет, и настроение создаст!
Универсальных решений не существует — при подборе прически важно учитывать множество деталей! Специально для этого мы подобрали решения для разных типов лица.
Вытянутое лицо
Девушкам с удлиненным типом лица в принципе важно уравновешивать пропорции, визуально вытягивая горизонтальную линию. А уж если к вытянутому лицу достался и высокий лоб, то тут справится только стрижка с максимальным объемом — каскадное или градуированное каре.
Овальное лицо
К этому типу лица подойдет практически любая стрижка, а высокий лоб можно замаскировать с помощью косой удлиненной челки. Вот, к примеру, удлиненное каре для овального лица — отличное решение!
Выраженные скулы плюс высокий лоб — сложное сочетание. Так, прямоугольному лицу подойдет озорной боб с длинной косой челкой, причем челка должна быть градуирована очень плавно. И все будет отлично!
Большой лоб: главные способы, как скрыть недостаток
Для корректирования формы лица и визуального устранения его дефектов можно обращаться к причёске и макияжу. Умелое использование румян, хайлайтера, пудры и тональной основы поможет «нарисовать» просто идеальное лицо. А удачный выбор причёски сможет подчеркнуть природную красоту лица, скрыв все его недостатки.
Работая над выбором подходящего мейкапа для корректирования лба, помните о следующих закономерностях:
Как убрать короткие волосы на лбу навсегда
Об этом лучше всего посоветоваться с косметологом, который на профессиональном уровне подскажет, как навсегда убрать проблемные волосы, растущие на лбу в неподходящем месте.
О том, как скорректировать форму лба рассказывает телеведущая Виктория Боня:
Проверенными методами, применяемыми в косметических салонах, являются: