Как сделать спиртовую настойку сабельника

Как готовить и принимать настойку сабельника

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Сабельник болотный (лат. Cómarum palustrе) — многолетнее травянистое растение, распространенное в северной Евразии и произрастающее во влажных местах: на берегах водоемов и в заболоченных местах. Так называемый «русский женьшень» получил широкое применение в качестве вспомогательного средства при лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и входит в состав аптечных мазей для облегчения боли при воспалительных процессах в суставах. Не менее эффективна в настойка сабельника на водке, которую применяют для лечения и профилактики целого комплекса болезней.

Полезные свойства растения

Большая часть научных исследований целебных свойств сабельника была проведена во второй половине 1990-х годов, когда усилился интерес к фитосредствам из-за их малой токсичности по сравнению с нестероидными противовоспалительными препаратами. В народной медицине применяют все растение целиком, но наиболее высокой эффективностью обладают корневища сабельника.

Химический состав растения разнообразен, наибольшую ценность представляет полифенольный комплекс, куда входят:

Танинов в сабельнике содержится больше всего — до десяти процентов. Это производные природных антиоксидантов проантоцианидинов, способных распадаться на составляющие и проникать в стенки клеток, защищая их от свободных радикалов. Вещества благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, восстанавливают клеточную структуру, противостоят развитию атеросклероза и повышают иммунитет. Полифенольный комплекс обладает выраженным обезболивающим, кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Сабельник находит применение в лечении целого ряда заболеваний, среди которых:

Российскими учеными в 2017 году проводилось исследование эффективности растения в лечении сахарного диабета. Вытяжка из сабельника показала хороший результат во время эксперимента с грызунами — у крыс снижался инсулин, и повышался уровень глюкозы, что дало ученым возможность рассматривать C. Palustre как диетическое дополнение при лечении сахарного диабета.

Настойка сабельника на водке в домашних условиях

В лечении заболеваний костей и суставов чаще всего применяют спиртовые настойки из корневой части растения. В этом случае сабельник заготавливают в конце сентября — начале октября в болотистых местах. В этому времени длина корней достигает длины до одного метра. Инструменты заготовителям не нужны — корни легко выдергиваются из земли. Сырье очищают от мха, травы и грязи, промывают и измельчают на крупной мясорубке или мелко нарезают ножом.

Самостоятельно заготавливать сабельник не обязательно — высушенные корни продаются в аптеке и на профильных порталах в интернете.

Дальнейший порядок действий:

Готовая настойка приобретает насыщенный рубиновый оттенок, корни набухают и могут занять до половины емкости. Жидкость необходимо процедить, перелить в отдельную посуду и далее хранить в прохладном месте.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Применение настойки сабельника

Настойка подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Обычная схема приема для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата — по одной столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая небольшим количеством воды.

Начинать пить настойку сабельника для суставов необходимо в самом начале обострения болезни — в этом случае повышаются шансы не допустить ухудшения состояния. При этом необходимо помнить, что фитотерапия служит лишь вспомогательным средством и не заменяет лекарственные препараты, назначенные врачом.

По такой же схеме настойку сабельника принимают в профилактических целях в течение месяца.

Настойка сабельника применяется наружно в компрессах при ушибах, так как обладает противоотечным и заживляющим действием. Открытые раны обрабатываются только на стадии заживления, спирт поврежденным тканям только навредит.

Противопоказания настойки сабельника на водке

У настойки практически нет побочных действий, и в целом ее применение безопасно. К противопоказаниям относятся эпилепсия, беременность и кормление грудью, индивидуальная непереносимость, алкогольная зависимость. В ряде случаев настойка может вызвать тахикардию, в этом случае прием средства необходимо сразу же прекратить.

Внимание! Самолечение может быть опасно, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Сабельник болотный для суставов: настойка, отвар, полезные свойства, противопоказания

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Фитоэкстракт из корневищ и надземных частей болотного сабельника входит в состав многих фармакологических препаратов и биологически активных добавок (БАД). Востребованность многолетнего растения обусловлена его выраженными противовоспалительными, анальгетическими, противоотечными свойствами. Лекарственные средства с болотным сабельником используются для проведения терапии при болезнях суставов, позвоночника, связочно-сухожильного аппарата.

Полезные свойства сабельника

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Терапевтическое действие растения основано на фармакологических свойствах биоактивных веществ из его химического состава. Они купируют хронические воспалительные процессы в сочленениях, снижают выраженность болевого синдрома, способствуют рассасыванию отеков и гематом. В растительном сырье содержатся биофлавоноиды, улучшающие кровообращение в области пораженных суставов, нормализующие микроциркуляцию. А за счет наличия в составе корневища и травы сабельника микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов удается восполнить запасы необходимых для регенерации полезных веществ.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Биоактивные вещества болотного сабельникаТерапевтическое действие
Изомасляная, изовалериановая кислотыОказывают противовоспалительное, антиэкссудативное, анальгетическое действие, стимулируют восстановление поврежденных мягких, хрящевых, костных тканей
КатехиныУскоряют метаболические и регенерационные процессы, уменьшают количество свободных радикалов в организме человека, препятствуют преждевременному старению клеток
СапониныПовышают сопротивляемость организма негативным факторам, стимулируют очищение кровеносных сосудов от холестериновых блоков, улучшают кровоснабжение тканей
АнтоцианыСпособствуют снижению воспалительных реакций, оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Показания

Лекарственные средства с болотным сабельником применяются в терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий суставов и позвоночника. Их назначают пациентам с артритами — ревматоидным, псориатическим, подагрическим, реактивным, инфекционным. Показаниями к лечению становятся шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз. Препараты и БАД с полезным растением (Например, Сабельник Эвалар) включаются в терапевтические схемы при диагностировании следующих патологий:

Средства с сабельником используются в травматологической практике для ускоренной регенерации поврежденных соединительнотканных структур, костно-хрящевого аппарата. Мази и кремы применяются при переломах, вывихах, подвывихах, разрывах связок, мышц, сухожилий.

Рецепты на основе сабельника

Сухое растительное сырье болотного сабельника продается в аптеке. В картонных коробках находится измельченные, готовые к завариванию корни или трава. В последнее время на аптечных прилавках появились фильтр-пакеты с сабельником для быстрого и удобного приготовления целебного чая с приятным запахом. В продаже есть и настойка для внутреннего применения.

Нередко растительное сырье приобретается для изготовления средств по рецептам народной медицины. Их использование следует согласовать с ревматологом, ортопедом, неврологом, травматологом. Врач оценит целесообразность и безопасность такого лечения, рассчитает дозы, определит оптимальный курс лечения.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Спиртовая настойка

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для приготовления настойки в домашних условиях используют высушенную надземную часть сабельника, но более мощное противовоспалительное действие оказывает средство с корневищами. 50 г растительного сырья кладут в банку из темного стекла, заливают водкой без пищевых добавок или 96% этиловым спиртом, разведенным равным объемом воды. Оставляют емкость в теплом месте, куда не проникают прямые солнечные лучи. Банку ежедневно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Через 1-2 месяца настойка готова.

Средство принимают по чайной ложке 2 раза в день после еды, предварительно смешивая его со столовой ложкой теплой воды. Настойку втирают в суставы при болях слабой выраженности, не спровоцированных воспалением.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Отвар

Для приготовления отвара в небольшую кастрюлю кладут столовую ложку сухой травы и чайную ложку измельченных корневищ, вливают 2,5 стакана горячей воды. Доводят до кипения, а затем томят на медленном огне 7-10 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, принимают по 50 мл 2-3 раза в день после еды. Длительность лечения — 2-3 недели. Между курсами необходимо обязательно делать 10-дневный перерыв.

Бальзам и крем

Чтобы приготовить бальзам с обезболивающим действием, в ступке смешивают столовую ложку спиртовой настойки сабельника с 20 г ланолина и 50 г меда. Добавляют 2 капли эфирного масла можжевельника, столовую ложку персикового косметического масла, 50 г жирного детского крема. Хранят бальзам в холодильнике, втирают в суставы при болях.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Крем готовят смешиванием 2 столовых ложек ланолина, спиртовой настойки сабельника и 100 г медицинского вазелина. Для усиления противовоспалительных свойств добавляют по капле эфирных масел розмарина и сосны.

Для приготовления чая используют фильтр-пакеты или заливают чайную ложку сухой травы стаканом кипятка. Оставляют на 20-30 минут, охлаждают, процеживают. Пьет во время еды по полстакана чая 2 раза в день, при желании добавляют для улучшения вкуса мед или фруктовый джем. Настой не только улучшает работу суставов, но препятствует формированию доброкачественных и злокачественных опухолей. Продолжительность терапии — 20 дней. После недельного перерыва прием травяного чая возобновляют.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Как делать примочки

От болей при артрозах суставов помогают примочки с травой сабельника. 3-4 столовые ложки сухого растительного сырья заливают стаканом горячей воды и томят на медленном огне 10 минут. Оставляют настаиваться под крышкой 1 час, процеживают. Жидкость используют для компрессов, а траву заворачивают в 2-3 слоя марлевого бинта, прикладывают к больному суставу. Длительность лечебной процедуры — 1 час.

Сабельник болотный при беременности

Фармакологические препараты, БАД, народные средства на основе болотного сабельника запрещено использовать во время вынашивания ребенка. Не имеет значения способ лечения — нельзя применять настойки, кремы, бальзамы, отвары, чаи. Клинические испытания, результаты которых опровергли бы отсутствие у сабельника тератогенного действия, не проводились.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Противопоказания и меры предосторожности

Лекарственные средства не назначаются пациентам с индивидуальной непереносимостью их ингредиентов, беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет. Противопоказаниями к проведению терапии являются тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения функционирования, почек, печени, желудочно-кишечного тракта. Наружные средства с сабельником нельзя наносить на кожу при наличии царапин, порезов, проколов, ожогов, родинок, папиллом.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник

Настойка сабельника для суставов: применение, изготовление настойки

Сабельник болотный — один из представителей многочисленного семейства Розовых. Встречаются травянистые формы и кустарниковые (высотой до полуметра). Свое название растение получило из-за того, что произрастает на берегах водоемов, отдавая предпочтение болотам.

Сабельник нашел применение не только в народной, но и в традиционной медицине благодаря целебному действию. Особенно ценны корневища, но листики и стебли также помогут избавиться от многих проблем.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Общие сведения о растении

Сабельники – это род многолетних травянистых растений. Медицинское применение находят все, но, как правило, говоря о сабельнике, имеют в виду именно болотный. Растение представляет собой полукустарник, стебли красно-коричневые, листва темно-зеленая, красные цветки имеют пять лепестков (как и все растения из семейства розовых), собраны в соцветие.

В народной медицине используется преимущественно для лечения заболеваний суставов. При этом характеризуется достаточно широким использованием, обладает следующими лечебными свойствами:

Применение сабельника болотного не ограничено народной медициной: промышленная фармакопея выпускает спиртовые настойки, мази, биоактивные добавки в виде капсул. Но состав сабельника пока изучен недостаточно хорошо. Корневища содержат:

Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника

Как действует препарат?

Медвежья желчь полезна при воспалительных патологиях ЖКТ, болезнях печени, простатите и диабете. Читать полностью >>

Ценные вещества растения дают разнообразные лечебные действия. Помощь при болезнях опорно-двигательной системы обусловлена противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Препарат обеспечивает значительное уменьшение хронической и острой боли, уменьшает отечность, покраснение. Также препарат полезен для суставов по таким причинам:

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Сабельник проявляет даже противомикробную активность, чем уменьшает выраженность любого инфекционно-воспалительного процесса. Он обладает регенерирующими свойствами, ускоряет репаративные процессы в организме, особенно, в органах опорно-двигательной системы.

Сабельник благотворно влияет на состояние желудка и кишечника.

Кроме прочего, растение будет полезно страдающим онкологическими заболеваниями, сниженным иммунитетом — оно восстанавливает нормальную работу иммунной системы. Также принимать настойку рекомендуется для обеспечения кровоостанавливающего, жаропонижающего, заживляющего действия.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Заготовка сырья

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Для приготовления настойки сабельника болотного в домашних условиях следует начать со сбора правильного сырья.

Сабельник произрастает по всей России, в болотистых местностях, трудностей с его поиском обычно не возникает.

Собирают траву ранней весной или осенью (когда растение только просыпается, или, когда уже уходит на покой, аккумулировав все питательные вещества в подземной части).

Обязательно оценивают место произрастания. Если почва бедная (низовые болота) готовая настойка сабельника на водке будет иметь бледный, светло-желтый оттенок.

Целебные свойства такого препарата будут более слабыми, чем у приготовленного из сабельника верховых, богатых почв. У «правильного» растения мощные, ярко окрашенные стебли, сочные красно-бордовые цветки, цвет заваренной жидкости – насыщенный светло-коричневый.

При выборе корневищ на рынке обратите внимание на их качество. Они обязательно должны быть одревесневшими, без листьев.

Из семейства Розовых

Многолетник переносит суровые зимы благодаря крепкому изогнутому корневищу с короткими ворсинками.
Корень вытягивается в длину метра на три, верхняя часть – примерно, на метр.

Его легко узнать по:

В конце июля – начале августа, как только на сабельнике появляются первые цветы, травники приступают к его заготовке.

Листья и стебли собирают в новолуние, когда активные вещества сконцентрированы в наземной части.

Сбор корней начинают до цветения (в мае) либо осенью, выбирая дни, когда на небе появляется полная луна. В это время все полезные элементы растения сосредоточены в корневище.

Эффективность настойки

Любая трава может быть использована в различном виде: настойка, отвар, компресс, мазь, вытяжка, чай. Сабельник наиболее эффективен в форме спиртовой настойки.

Она применяется в качестве вспомогательного средства в лечении артритов, артрозов. Настойка из сабельника снимает боли в суставах различного происхождения, оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

Важно: сабельник не только хорошо сочетается с часто назначаемыми при заболеваниях суставов нестероидными противовоспалительными средствами, но и усиливает их действия. Это дает возможность снизить их суточную дозу, что может быть важным для многих пациентов.

Сабельник показывает высокую эффективность от остеохондроза. Остеохондроз – это изменение тканей межпозвоночных дисков, их истончение и деградация, что проявляется как боль, затруднённость и скованность движений.

Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника

Показания к применению

Для уменьшения болей, восстановления хрящей и снятия воспалительного процесса препарат чаще всего рекомендуется при ревматологических патологиях и болезнях позвоночника. Курсовой прием растения помогает снизить количество противовоспалительных препаратов, которые очень вредны для желудка.

К показаниям для лечения сабельником относятся:

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Настойку рекомендуется сделать и тем, кто страдает от заболеваний сердца и сосудов. Она обладает легким гипотензивным действием, поэтому при нетяжелой гипертонии поможет стабилизировать состояние человека.

Сабельник показан при гастрите — воспалении желудка, также он полезен для слизистой кишечника, улучшает моторику.

Средство имеет и иные показания — оно широко применяется при раковых опухолях лимфатической системы, особенно, при лимфогранулематозе. Также сабельник назначают в комплексной терапии туберкулеза, от заболеваний гепатобиллиарной системы. Даже наружно препарат можно использовать для очищения ран от гноя, стимуляции процесса заживления. При гингивите и стоматите средством можно проводить полоскания полости рта.

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Рецепты и схемы приема

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Для суставов и позвоночника есть два основных рецепта:

Подойдите внимательно к выбору водки. Выбирайте качественные марки: «Немирофф», «Хлебный дар», «Хортица».

Многие используют водку из-за ее доступности, хотя желательно делать настойку на спирту (70-80°) – такая крепость позволяет более качественно вытянуть активные вещества из трав.

Как принимать внутрь?

Настойку по первому рецепту пьют в разведенном на собственное усмотрение виде. По 1 ст. л. 3 раза в день. Минимальный курс – 3 недели. После этого срока обязателен перерыв. После него можно повторить.

Принимают строго до еды, за полчаса или 20 минут.

Как использовать наружно?

Та же самая настойка может стать полноценной заменой наружному средству. Аптечная мазь с сабельником стоит недорого (до 250 руб.), но, если есть готовая настойка, содержащая сабельник, мазь она с успехом заменит.

Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника Как сделать спиртовую настойку сабельника

Домашняя мазь для суставов

Спиртовой настой сабельника для суставов может быть использован наружно не только сам по себе, но и в составе домашней мази. Это более мягкий вариант, который позволит нейтрализовать негативное действие иссушающее действие спирта на кожу.

Берут любой крем для рук, лучше отечественного производства, с простым составом.

Подойдут кремы фабрики «Невская косметика», концерна «Калина». Их стоимость – 40-50 руб. за тюбик. Добавить в 1 тюбик крема настойку сабельника на водке (1 ч. л.), тщательно перемешать.

Другие компоненты: перцовая настойка (1 ч. л.), качественный натуральный мед (1 ст. л.), масляный раствор витамина Е (10 капель) – не обязательны, но они позволят усилить разогревающее действие готового крема, добавят ему питательных, смягчающих и омолаживающих кожу свойств.

Смесь тщательно вымешивается, применяется свежей, можно хранить в холодильнике, но желательно не больше недели. Втирать в суставы мягкими круговыми движениями. Хорошо снимает боль, разогревает.

Для наружного применения можно приобрести и готовый бальзам с сабельником, например

Состав, как у любого промышленного средства, более выверенный. Помимо сабельника содержит экстракты арники, крапивы, масло можжевельника, эвкалипата, чабреца, и, конечно же, основу, которая позволяет лучше сохранить и транспортировать активные вещества трав. Внимание: содержит консерванты – парабены.

Поскольку заболевания суставов требуют комплексного лечения, будет эффективно комбинировать сабельник внутренне и наружно. Так, компрессы и мазь успешно дополнят таблетки сабельника от «Эвалар».

Они стоят недорого – 177 руб. за 60 штук и показаны даже тем, у кого не диагностированы серьезные заболевания суставов, но есть предпосылки к их развитию.

Прием сабельника в таблетках в качестве БАДа способствует поддержанию молодости и гибкости опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

Экстракт сабельника не комбинируют с другими травами, во избежание ослабления его действия.

Особое предупреждение

Что нужно знать перед тем, как покупать эффективное средство под названием «Настойка сабельника»? Применение, отзывы на форумах о котором хвалебные, нужно согласовывать с врачом! Кроме того, все, кто лечился спиртовым экстрактом сабельника, сообщают о первоначальном обострении болезни, которого не нужно опасаться. У одних пациентов этот период занимал несколько дней, у других – более продолжительное время (до двух месяцев). Зная, что после некоторого ухудшения самочувствия наступит длительное избавление от многих неприятных симптомов, многие из них продолжали прием настойки декопа, советуясь с врачом.

Настойка от «Эвалар»

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Настойка из сабельника для лечения суставов от «Эвалар» представляет собой жидкость красно-коричневого или золотистого цвета. Содержит этиловый спирт 40 %.

Официальная инструкция по применению рекомендует следующую схему приема:

Возможны побочные эффекты: тошнота и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Как комментируют лечение настойкой сабельника от «Эвалар» реальные пациенты? Отзывов очень мало, но они все положительны. Пользователи отмечают, что уменьшение болевых симптомов возможно уже на 3-й день приема настойки (в дозировках согласно официальной инструкции).

Противопоказания

Кому нельзя использовать лечебное растение – сабельник? Настойка для суставов, отзывы о которой можно встретить только положительные, не назначается беременным и кормящим мамочкам, детям и подросткам, другим пациентам при наличии у них индивидуальной аллергической реакции на компоненты средства. С осторожностью настойку сабельника (из-за содержания в ней этилового спирта) доктора могут назначать при: травмах или заболеваниях головного мозга, эпилепсии, сердечно-сосудистой патологии, нарушениях работы печени и людям, страдающим хронической алкозависимостью. При взаимодействии с другими фитосредствами и медпрепаратами необходимо учитывать, что некоторые из них ослабляют или усиливают действие лапчатки болотной, поэтому требуется врачебный контроль и корректировка доз при наличии сопутствующих недугов.

Чем заменить сабельник?

Как сделать спиртовую настойку сабельника

Настойка сабельника – это не единственное средство для суставов, которое можно употреблять в домашних условиях.

Обязательно учитывайте, что применение трав в народной медицине – это искусство. Ниже приводятся лишь возможные варианты.

Только после подробного знакомства с ними можно использовать их для создания собственных сборов, которые будут эффективны при лечении суставов в конкретном случае, у конкретного больного.

Лучше всего согласовать выбранные травы со своим лечащим врачом и составить сбор с помощью профессионального фитотерапевта.

При артрозе

Для компрессов: алоэ, лопух, хвоя можжевельника.

Отвары: плоды можжевельника (особенно полезно для тех больных, у которых помимо артроза есть подагра), сборы на основе листьев и коры березы, крапивы, девясила, цветков фиалки трехцветной, календулы, коры дуба, ивы, осины, листьев брусники, почек тополя или сосны, семян льна, зверобоя, корня аира, калгана,

Спиртовые настойки: окопник, лопух, донник, багульник, чабрец, хмель, пырей.

Для ванн: можжевельник (хвоя и плоды).

Из них наиболее эффективными при артрозе считаются окопник и сабельник.

При ревматоидном артрите

Для сборов: таволга, будра, буквица, тысячелистник, зверобой, липовый цвет, цветки черной бузины, хвощ, листья или почки березы, календула, мелисса, трехцветная фиалка, багульник.

Спиртовые настойки: арника, таволга, календула.

Можно рассмотреть: лопух, шалфей, пион, девясил, женьшень, крапиву, инжир, одуванчик, марьин корень, аралия маньчжурская, копеечник чайный.

Среди всех этих вариантов сабельник – один из наиболее предпочтительных. Судя по отзывам, он эффективный и действенный, имеет мало противопоказаний, не является редкостью, промышленные готовые препараты, которыми можно дополнить курс лечения, стоят недорого.

Многолетний полукустарник

Неприхотливое растение — болотный сабельник, настойка для лечения суставов из которого ценится в народной и официальной медицине уже не одно столетие, — произрастает везде, где главным параметром почвы является ее повышенная влажность. Мокрые места и заболоченные территории – излюбленное место распространения этого многолетнего кустарника: в лесах и тундре, на болотистых лугах и по берегам лесных озер можно встретить «русский женьшень». Размножается он с помощью корневищ и семян. Многим дачникам, на участках которых имеются сырые места, не составляет труда вырастить это замечательное растение и всегда иметь под рукой лекарство от «тысячи недугов».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *