Как сделать спортплощадку своими руками
Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами
Частный сектор, дача или общий городской двор — это самые подходящие места, где просто необходимы спортивные и игровые площадки. Если в городах постройку организуют управляющие компании или застройщики, то на частной территории всё придётся сооружать самостоятельно.
Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами
Площадки для спорта можно построить своими руками или приобрести в разобранном виде. Собственноручно для двора, учебного центра или детского сада возможно создать только примитивные железные конструкции. Для дачи, частного сектора или элитного дома принято покупать универсальные игровые площадки, различные конструкции и даже материалы для покрытия больших по площади кортов.
Детские и взрослые игровые площадки
Нетрудно догадаться, что для взрослых площадок или целых комплексов необходима в несколько раз большая территория. Для детей же достаточно 3 или 4 квадратных метров. Но дело даже не в размерах, а в назначении. Итак, площадки для взрослых бывают следующих видов:
Можно выбрать самые необходимые элементы для площадки воркаут по отдельности или объединенные в готовые комплексы
Шведская лестница занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно и не требует больших материальных и временных затрат
Баскетбольные кольца можно изготовить самостоятельно или приобрести готовый комплект
Чтобы обустроить корт для мини-футбола, нужна площадка шириной от 12 м и длиной от 24 м, по концам поля следует установить ворота
Размеры волейбольной площадки — 9х18 м, высота сетки — около 2,5 м
Детям принято устанавливать:
Получается, что при строительстве любой спортивной площадки учитывают индивидуальные предпочтения, потому как всё вышеперечисленное уместить, к примеру, на заднем дворе очень сложно.
Подготовка к постройке
До начала работ необходимо продумать план или проект, на который должны ориентироваться и рабочие, и хозяева. Чертёж проекта необязательно делать по инженерным стандартам, достаточно и простого наброска. Но при этом нужно продумать:
Материалы и комплектующие
Площадки для взрослых требуют больше вложений и усилий, потому что на значительной части участка нужно будет обустроить покрытие:
Не забываем про навесы и защитные сетки.
Детские комплексы дифференцируются ещё и по возрасту. Едва вставший на ноги ребёнок будет съезжать с горки только под контролем взрослого, поэтому материалы или готовые к сборке комплексы подбираем так, чтобы было нетрудно помогать малышу в развитии.
К счастью современного ребёнка, фирм-производителей именно детских игровых и спортивных комплексов масса. Выбираем по доступности и сроку доставки, а ещё обращаем внимание на следующие советы:
Небольшой городок счастья для детворы на собственной даче. Стационарные элементы легко дополняются горкой, качелями, лесенками и многим другим
Расчёт материала и компоновка
Начнём с площадок и кортов для взрослых и подростков. Горки, качели и лесенки исключаем, но основательно подготавливаем ограждения и покрытия.
Покрытие на грунте — это искусственный спортивный газон. Конечно, его обязательно просеивают и ежедневно опрыскивают водой.
В качестве рулонного покрытия часто используют регупол. Это резиновый состав, который настилается на бетон. Регупол справляется с внушительной нагрузкой, но имеет довольно ограниченный срок службы (не более 10 лет).
Можно сделать и наливной игровой пол прямо на заднем дворе. Такой подход избавит от возникающих швов. Наливной пол легко отмывается, восстанавливается и обновляется.
Цены на материалы для покрытия площадки для взрослых возрастают в следующей последовательности:
Перечисленные виды материалов можно и компоновать, но удобнее, когда теннисный корт или баскетбольная площадка не требует полива. Поэтому берём рулоны или делаем наливную поверхность.
Детская часть импровизированного спорткомплекса почти всегда выстраивается по такой схеме:
Примерный план детской площадки для расчёта необходимого комплекта оборудования
Простую стационарную конструкцию можно дополнять понравившимися ребенку элементами
Качели можно как подобрать в магазине, так и собрать своими руками
Деревянную каркасную конструкцию очень просто собрать самостоятельно
Сооружение песочницы: наглядно и поэтапно
Центр любой игровой и спортивной площадки — песочница. В этом месте часто играют и общаются дети разных возрастов. Создавая её своими руками, нужно продумать:
Даже примитивный навес в песочнице сохранит здоровье ребенка
Вот что необходимо, чтобы сделать простую и недорогую песочницу своими силами:
Пошаговая инструкция
Ориентировочный размер — 2 на 2 метра. Даже для троих детей этого будет достаточно. Делаем четыре щита. Просто крепим к брускам отшлифованные доски, выдерживая уровень борта. Готовим четыре щита и закрепляем заготовки в квадрат.
Каркас просто скрепляем саморезами
Далее работаем по плану:
Создаём рёбра жёсткости.
Укрепляем углы остатками бруса
Защищаем песочницу: покрываем все части несколькими слоями защитного средства
Монтируем крышку или перекрытие на самых простых дешёвых петлях
Дверцы или крышку с внутренней стороны обязательно закрепляем обрезками доски или короткими брусками
Монтируем песочницу только после полной готовности самой конструкции
Песок лучше насыпать постепенно, аккуратно просеивая от мусора
Как видите, конструкция совсем не сложная и доступная. Каждый сам решает, какая именно песочница ему необходима, и определяет её размеры. Что касается финансовой стороны вопроса, то весь материал, включая краску, обойдётся не дороже 4 тысяч рублей.
Видео: детская песочница своими руками
Правильное расположение
Площадку для взрослых лучше выполнить на максимально гладкой поверхности, чтобы не заниматься ландшафтными работами лишний раз.
Детскую спортивную и игровую площадку устраивают по таким правилам:
Универсальные элементы для любой площадки
Любую игровую или спортивную площадку можно доукомплектовать:
Турник лучше делать для нескольких возрастов. Желательно разместить каскадом. В работе обычно используют самодельную стальную конструкцию или, что достаточно накладно, покупают её в специализированном магазине. Конечно, лучше сделать надёжный и долговечный спортивный инвентарь самим. Для этого нам нужно приобрести:
Сделаем очень просто:
Перекладины рассчитаны чаще на школьный возраст
Можно всё устроить ещё проще:
Для физических упражнений достаточно и двух деревьев, на которых легко закрепить перекладину
Видео: универсальная спортивная площадка своими руками
Планирование и строительство площадок для спорта включает в себя расчёт свободной площади, правильное расположение игровых элементов и работу своими руками. Конечно, красивый деревянный или пластиковый комплекс, отвечающий всем стандартам, не соорудить просто так. Но это единственный элемент, на который стоит тратить средства, помимо покрытия. Ведь важнее здоровье всей семьи и безопасный активный отдых.
Спортивная площадка на даче (39 фото): изготовление перекладины, брусьев и лавки для пресса
Но такое удовольствие потребует довольно немалую площадь, под свое строительство. Минимум 30 метров квадратных необходимо будет отвести для строительства спортивной площадки, а еще просто необходимо, чтобы место, отведенное под нее, было отлично освещено, без зарослей и без ветра.
Функциональность спортплощадки
Есть различные виды спортивных площадок, которые легко обустраиваются своими руками в любой части сада — как для взрослых, так и для детей. Они отличаются своими функциональными возможностями. Например, для взрослых на спортплощадке можно обустроить:
Для детей будет полезно сделать:
Сделать все это можно самостоятельно. Нужно только правильно изготовить чертежи таких приспособлений. А можно купить уже готовые спортплощадки. Цены на подобный инвентарь у каждого производителя разные. Все зависит от того, какой материал используется в производстве, а также от профессионализма работников.
Готовый проект детской спортплощадки
Из чего производят спортплощадки
Современные изготовители стараются в работах по производству спортивных площадок использовать только долговечные, практичные и прочные материалы. В основном предпочтение отдается древесине и металлу.
Если изготавливаются детские спортивные площадки, то возможно применение пластика с плотной структурой.
На такие комплексы цены в несколько раз ниже, так как они могут использоваться в течение определенного времени. Обусловлено это тем, что ребенок растет, и такие изделия не способны выдерживать значительные нагрузки.
Примечание. Перед тем как купить готовые спортивные комплексы из пластика для ребенка, нужно предварительно уточнить у продавца максимальный возраст детей, которые могут играть на площадке. Как правило, производитель его указывает на упаковке.
Проект спортплощадки из дерева
Выбираем покрытие
С габаритами спортплощадки каждый определится самостоятельно, исходя из пространственных возможностей, комплектации и финансов. А вот к выбору покрытия стоит подойти ответственно, от него зависит не только комфорт будущих посетителей спортивной площадки у дома, но и их безопасность.
Песок
Излюбленный многими вариант «дешево и сердито». К достоинствам относится только доступность и минимум заморочек: привез, вывалил, разровнял. А вот недостатков масса:
Мяч от песка отскакивает значительно хуже, чем даже от голой земли.
Газон
Для обустройства спорткомплекса обычное газонное разнотравье не предназначено, оно не перенесет постоянное выбивание ногами и снарядами. Существует специальный спортивный газон, отличающийся густотой, неприхотливостью и износостойкостью. Хотя придется повозиться с организацией дренажной системы и посадкой, у него масса плюсов:
Чтобы спортивный газон у дома оправдал возложенное на него доверие, Sodmaster из Москвы, рекомендует газон из райграса или мятлика. А еще лучше воспользоваться готовым рулонным покрытием, а по мере необходимости в дальнейшем подсеивать культуры. Ingerid из Болгарии советует дополнительно положить специальный настил для газонов – ячеистое покрытие. Сквозь него и влага уходит, и трава растет, и травм при занятии спортом никаких.
Такую подложку делают в зонах повышенной проходимости, над теннисным столом, под турниками. Ее стоит немного «утопить» в землю, так удобнее.
Отсев гранита
Довольно популярный у дачников материал. Представляет собой мелкую крошку фракцией 3–5 мм, округлой формы. Он засыпается на подготовленное слоистое основание из утрамбованного песка, щебня и геотекстиля и так же плотно трамбуется. Как и в случае с газоном, необходим дренаж. Такой тип покрытия рекомендует петербуржец Sashapushkin.
В качестве покрытия у нас сделан гранитный отсев. В отличие от песка и земли, не липнет, не пачкается, практически не выносится за пределы площадки. Рекомендую.
Пластиковые или резиновые модульные покрытия
Способ укладки на подушку, плюс дренаж – как у гранита и газона. Поверхность плит противоскользящая, они износостойкие, красочные, долговечные. Масса достоинств, на фоне важного, даже глобального недостатка – удовольствие не из дешевых.
Резиново–каучуковая крошка
Предназначена для засыпки на бетонное, асфальтированное или плиточное основание. Неприхотлива в уходе, приятный дизайн, большая цветовая гамма позволяет сразу сделать разметку для игровых зон. Некоторые производители предлагают монолитные бесшовные ковры различной толщины из смеси резины и каучука. За этот вариант ратует пользователь 9852575752, Химки. Он объясняет, что именно такое покрытие соответствует ГОСТу для спортивных игровых зон.
Выбор места для детской площадки
В принципе, располагать площадку можно в любой части сада. Только стоит учесть, что проводить время на ней должно быть комфортно. А, значит, есть определенные рекомендации по выполнению проектирования такой конструкции.
Образец детской площадки расположенной недалеко от дома
Ну и самое главное — необходимо выбрать площадку сада, на которой нет бугров, корней и прочего. Также стоит продумать освещение в вечернее время суток. Его можно подвести напрямую от дома или подключить от отдельного щитка электроснабжения.
Нанесение разметки
Разметка футбольного поля
Разметка футбольного поля является непременным его атрибутом. Без нее трудно соблюдать установленные правила и следить за положением мяча на поле. На покрытии разметку можно нанести краской или белым кварцевым песком. Ширина линий разметки должна быть 12 см. Ширина боковых линий и линий ворот входит в основной размер игрового поля.
На поле необходимо нанести центр – круг размером около 300 мм, площадь ворот, штрафную площадь, угловые секторы. Только при наличии этих элементов поле станет полноценным и будет радовать играющих на нем.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ссылкой на нее, используя кнопки социальных сетей.
Разновидности спортивных площадок
В зависимости от функциональности спортивные площадки могут быть простыми и сложными. К простым относят обычные спортивные комплексы:
Это касается взрослой спортплощадки. На детской достаточно будет установить горку и сделать песочницу. В некоторых случаях ставят и турники, как для взрослых, только уменьшенных размеров.
Сложные спортивные площадки иногда обустраиваются зонами для пробежек. Сооружаются специальные дорожки по периметру, их асфальтируют или покрывают другим материалом.
Пример проекта сложной спортивной площадки
Возможны установки колец для игры в баскетбол, сетки для большого тенниса и прочего.
Примечание. Выбрать тип спортивной площадки можно исходя из параметров самого участка. Чем он больше, тем и большее количество турников и различных приспособлений можно на нем расположить.
Любой домашний спортивный комплекс как для детей, так и для взрослых можно сделать своими руками, и для этого применяют определенные материалы. Самое главное правильно выбрать место и составить проект.
Структура поля
Футбольное поле состоит из нескольких слоев
Чтобы площадка была готова к игре практически всегда в теплое время года, покрытие, или, как его называют, пол футбольного поля, должно быть сухим, твердым и прочным. Чтобы обеспечить такие свойства, нужна особая структура. Благодаря ей, вода должна быстро впитываться в покрытие. Оросив растительность футбольного газона, лишняя влага должна удаляться из покрытия. Только тогда оно будет твердым и упругим, а трава сможет выдержать «натиск» множества ног.
Для устройства хорошего поля, необходимо по всей его площади вынуть грунт на глубину не менее 300 мм. Далее, по периметру необходимо уложить дренажные трубы с уклоном в сторону имеющегося водоема или водосборного колодца. Большего эффекта можно добиться, если трубы укладывать в траншеи, то есть немного ниже дна получившегося котлована.
После устройства дренажа дно котлована и трубы засыпаются щебнем с размером фракции 20-40 мм. Толщина слоя должна быть около 150 мм. Щебень необходимо утрамбовать или укатать. Поверх его насыпается слой песка толщиной 50-100 мм, который также необходимо уплотнить, проливая водой. Щебень и песок должны пропускать и отводить лишнюю воду из верхнего слоя покрытия.
Планирование пространства
Есть два способа составления проекта спортивной площадки. Во-первых, можно все сделать самостоятельно. Во-вторых, можно обратиться за помощью к ландшафтному дизайнеру. Цена на такие услуги довольно высокая, и не каждый может себе их позволить. Оптимальным вариантом является самостоятельная разработка проекта.
Пример грамотной планировки детской площадки
Оптимальными вариантами параметров спортивной площадки считаются: 3 х 8 м; 5 х 5 м; 6 х 3 м. Размеры мини-площадок: 3 х 3 м; 4 х 4 м; 2 х 3 м — больше подойдут для сооружения игрового пространства для детей, так как их функциональность будет ограничена.
пример проекта и планировки детской спортивной площадки
Количество турников на спортивной площадке
Во-первых, количество игровых и спортивных приспособлений зависит от размера участка и от выделенного на нем пространства под площадку. Как правило, для взрослого достаточно «шведской стенки», брусьев, труб для накачивания пресса, турников для «ходьбы» на руках. Для детей сооружаются целые игровые спортивные комплексы. Их можно купить. Цена зависит от параметров и материалов, из которых они изготовлены.
Проект спортивной площадки с большим количеством турников
Во-вторых, нужно определить для какой цели создается площадка. Она может быть с меньшим функционалом, то есть на таковой практически никто не будет заниматься. Или же быть многофункциональной.
Сила и выносливость
Начнем с небольшой дозы теории.
Силовые виды спорта подразумевают кратковременные интенсивные нагрузки, которые стимулируют рост мускулатуры, но практически не тренируют выносливость.
Так называемая аэробика (она же — кардиотренировка) нацелена на развитие способности сердца и легких обеспечивать мускулатуру кровью и кислородом при долгих умеренных усилиях.
Уточнение: справедливости ради, в спорте есть дисциплины, сочетающие силовую и аэробную составляющие (например, кроссфит). Однако сопутствующий занятиям ими уровень нагрузок под силу лишь молодым спортсменам, которых среди дачников довольно мало.
Если для аэробики оборудование не нужно в принципе (достаточно беговой или велосипедной дорожки), то силовые тренировки подразумевают дополнительные отягощения. Однако дача — место, не слишком подходящее для тяжелой атлетики. Очевидно, что подобранный нами комплекс оборудования должен позволять провести высокоинтенсивную тренировку с собственным весом.
Методики силовых тренировок без отягощений разрабатывались в СССР с 30-х годов прошлого века.
Необходимые материалы для строительства
Как уже было сказано выше, соорудить площадку можно своими руками из металла и древесины. Эти материалы наделены определенными техническими и качественными характеристиками. Хотя современные производители предоставляют возможность купить уже готовые спортивные и игровые комплексы, цены на которые в некоторых случаях могут быть в несколько раз ниже, чем при самостоятельном изготовлении.
Например, спортивные тренажеры могут изготавливаться только из металла. Для этого используют:
Почему предпочтение отдается металлу? Все довольно просто. На деревянном турнике можно, например, занозу загнать во время тренировки. А, кроме того, металл — самый прочный и надежный материал, способный выдерживать значительные нагрузки и разнообразные воздействия климатических и погодных условий.
Из него сооружают турники с помощью сварочного оборудования.
Совет. Все швы должны быть хорошо обработаны и отшлифованы.
Материал предварительно обрабатывается антикоррозийными средствами и грунтуется. Далее уже наносят краску. Наряду с многочисленными преимуществами металла, есть один недостаток — цена. Она довольно высокая, и, если спортивная площадка целиком будет из металла, это обойдется дорого.
Пример спортивной площадки из металла
Из металла также сооружают качели, которые можно купить уже в готовом виде. Собственнику нужно только правильно установить их и закрепить. Цена на такие конструкции невысокая.
Из древесины изготавливают в основном детские спортивные комплексы, которые состоят из домиков, башенок, лестниц, горок и так далее.
В некоторых случаях используются оба материала.
Комплектация
Так как из песочницы, горки, карусельки и других аттракционов детской площадки чада уже выросли, укомплектовывать спортивный уголок необходимо снарядами посолиднее. Если речь идет о большом участке, на котором реально выделить место под несколько игровых зон, то здесь будет, где размахнуться.
Чем разнообразнее будет оснащение, тем больше шансов, что подрастающее поколение заинтересуется комплексом и будет проводить там время, да еще и друзей подтянет.
Очень уж активный и явно мастеровой levap из Нижнего, собрал все мыслимые развлечения для детворы. По его словам, тройке своих внуков и ватаге соседских есть чем заняться: тут и футбольное поле, и турник с рукоходом, и гимнастические кольца, и различные канаты с сетками, и батут, и велодорожки, и тир, даже квадрацикл с треком. Хотя сам он признает, что популярностью пользуется стрельбище и мототехника, а остальной комплекс – по факту занятости первых двух.
Далеко не в каждом дворе разместится подобное ассорти, да и не все потянут его в плане финансов, но основная идея ясна – построить всего и побольше. Для обустройства спортивной площадки средних размеров и для родителей со средними возможностями подойдет следующее решение:
Для обустройства площадки более скромных размеров, ввиду стандартных шести соток на все про все, можно обойтись батутом и баскетбольным кольцом. Даже такой набор отвлечет подростков от скуки. Некоторые и вовсе обходятся одним батутом и вполне довольны.
Купили в магазине батут для сына, по всем вопросам эксплуатации проконсультировали менеджеры, доставили на следующий день после оплаты. Сын совершенно доволен, прыгает и кувыркается дни напролет, да еще с друзьями. А мы рады, что на свежем воздухе – физические упражнения, а не сетевые стрелялки. Батут – самый лучший вариант для развития детей.
Кстати, по результатам обсуждения среди владельцев батутов и желающих к ним присоединиться, решено: оптимальный вариант – пружинный батут. Надувной проигрывает и по стоимости, и по уровню шума, и по затратам на обслуживание, и по сроку эксплуатации. Главное условие – наличие защитной сетки и соблюдение техники безопасности. С этим согласны и homorek, и marbur, и levap, а уж последний явно мужик основательный.
Ну а теннисный стол – и вовсе забава всех времен и народов, один из популярнейших снарядов для спортивных загородных площадок. Когда позволяет кошелек, стол можно купить готовый, а когда позволяют навыки, проще сделать самостоятельно, как jivul из Питера. В качестве каркаса он использовал старые оконные рамы, для столешницы – плиту ДСП 16-ти миллиметровку. Две половинки отшлифовал, окрасил. Плиты съемные, если погода портится, заносит в укрытие, как и в межсезонье. Однако он отмечает, что если бы делал сейчас, а не в 1994 году, то использовал бы ЛДСП, от нее отскок лучше. Оптимальные габариты стола дала Ирэна из Пушкино: длина – 2,7 м, ширина – 1,52 м, высота – 0,76 м.
Если есть навыки сварочных работ и оборудование, станину с каркасом лучше сварить из металлической трубы или уголка. Это будет практически вечная конструкция, только нужно покрыть составом против ржавчины и покрасить.
Простейший баскетбольный щит сколачивается из обычной половой доски или толстой фанеры и усиливается рамой из металлического уголка. Станина из толстого деревянного бруса или бревна – у кого что осталось на даче. Идею подкинули мастеровые форумчане DimsonK из Клина и Stoker007 из Иркутска.
Покупной баскетбольный щит не вынес активности, новый сделали из толстой, крепкой фанеры, крепления из уголка 60 мм, кольцо покупное. Этот точно выдержит жесткую игру.
Щит меньшего диаметра соорудил из половой доски, покупное кольцо, сетка из звеньев цепи (мечта детства), закрепил на стене сарая. Сделали другу на брусе (100 x 100) такой же. Бетонировали в землю, укрепив арматурой, стоит 3-й год, все нормально.