Как сделать спрей для рта

Свежесть и белозубая улыбка: домашние ополаскиватели для рта

Вы пользуетесь ополаскивателем для рта?

Я очень долгое время не могла сделать это своей привычкой, несмотря на советы стоматолога и рекламный прессинг на тему. Я покупала разные продукты, пробовала их пару раз, мне не нравилось жгущее ощущение на языке и во рту после, и бутылочка отправлялась в шкаф под раковиной, к еще паре таких же…

Однако во время беременности гинеколог на первом же приеме выдал мне Carnet de Grossesse – брошюру с кучей информации, которую выдают во Франции всем беременным женщинам при постановке на учет.

Среди прочего там была целая отдельная глава про уход за полостью рта во время беременности, с кучей страшилок про микробов и кариес – использовать ополаскиватели для рта настоятельно рекомендовалось. На тот момент я уже довольно давно перешла на домашнюю косметику и средства ухода, поэтому прежде чем идти в магазин, я решила разобраться в вопросе.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ РТА

Как выяснилось, большинство аптечных и косметических ополаскивателей делаются с содержанием спирта. И это не очень хорошо, так как спирт очень сильно сушит слизистые, и при регулярном и долгом использовании это может привести к серьезным последствиям. Немногочисленные натуральные продукты без содержания спирта стоили как самолет, так что я полезла искать идеи на сайтах и форумах про домашнюю косметику, и нашла множество самых разных опций!

Для начала стоит заметить, что ополаскиватели бывают разные – некоторые продукты разработаны для лечения (воспалений, инфекций, грибков и т. д.), в их состав входят специальные антибактериальные компоненты, назначать их должен врач, и пользоваться ими дольше 2-3 недель нельзя.

Мне же было нужно безопасное профилактическое средство, для повышения местного иммунитета, освежения дыхания и снижения риска кариеса. Такое, которое можно было бы применять на протяжении всей беременности.

Отдельная история – реминерализация зубов. Многие аптечные ополаскиватели содержат фтор, но со фтором нужно быть очень осторожным (особенно если вы пользуетесь зубной пастой, в которой тоже есть фтор). Связываться со фтором я категорически не хотела, если вам интересно – поищите информацию о фторе и сомнениях на тему его безопасности и пользы, ее полно. Однако добавить в свой ополаскиватель минеральные компоненты мне все-таки хотелось (магний, натрий, калий необходимы для сохранения крепкой эмали).

Вообще же, использование ополаскивателя для рта и правда крайне полезная привычка. Хороший ополаскиватель уменьшает риск кариеса и воспалений вдвое, так что это как раз тот случай, когда копеечное домашнее средство сохраняет здоровье и деньги всей семьи.

Сегодня я использую домашние ополаскиватели 2-3 раза в день после чистки зубов и после еды. Рецепт настолько прост, что я даже не добавляю в продукт консервант – делаю себе небольшую бутылочку на неделю, антибактериальных компонентов в его составе хватает для сохранения свежести даже вне холодильника. Делается домашний ополаскиватель за минуту, по вкусу – свежий, мягкий.

ДОМАШНИЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ РТА С МЯТОЙ И МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Этот ополаскиватель содержит питьевую соду, эфирное масло мяты и чайного дерева. Последнее является мощным антибактериальным и противовирусным компонентом (в аюрведе, например, маслом чайного дерева лечат тяжелейшие воспалительные заболевания десен).

В свой ополаскиватель я также добавляю минеральные капли. Про них мне рассказала подруга, которая живет в Америке, и которая, как многие жители этой страны, помешана на разных витаминах и добавках. Я к добавкам отношусь с подозрением, но эти капли использую довольно активно – ½ ч ложки этого концентрата содержит столько же минералов, сколько ½ стакана морской воды без соли (99% соли отфильтровано). Но эта добавка опциональна, и вы можете просто взять хорошую негазированную минеральную воду в качестве основы своего ополаскивателя.

Все смешать в стеклянной бутылочке с плотной пробкой, перед употреблением встряхивать. Полоскать рот после чистки зубов и после еды в течении 30-40 секунд, не глотать.

Ополаскиватель будет бороться с бактериями и оставлять ощущение свежести. А еще вы можете перелить небольшую часть в пузырек с колпачком-спреем, и носить его в сумке как освежитель дыхания (только не забывайте регулярно менять содержимое на свежую порцию).

МЯТА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Отдельно хочу написать о применении этого ополаскивателя во время беременности. В некоторых русских источниках по ароматерапии (Леонова, Миргородская) мята входит в перечень эфирных масел, которые стоит употреблять на протяжении всего срока беременности с повышенной осторожностью (некоторые ароматерапевты и вовсе настроены категорически против).

В западных источниках, в частности французских и американских, к мяте и разумному ее употреблению во время беременности отношение намного более спокойное, она входит во множество аромарецептов для беременных женщин. Ополаскиватель не глотается, так что доза в любом случае минимальна (и, по моему личному мнению, эфирное масло мяты безобиднее большинства компонентов в промышленных продуктах).

Однако окончательное решение остается за вами: беременность — очень особый период, и если вы не хотите рисковать, то можно просто полоскать рот отварами мяты или ромашки с добавлением ч ложки соды, они абсолютно безопасны.

ДОМАШНИЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ РТА С КОРИЦЕЙ, ГВОЗДИКОЙ И МЯТОЙ

Этот ополаскиватель получается очень душистым, с легким сладковатым привкусом, который дает корица. Я очень люблю марокканский чай, и своим вкусом этот состав напоминает мне лето и отпуск, так что я часто делаю его зимой и ранней весной.

Воду довести до кипения в небольшой кастрюле, высыпать в нее гвоздику и корицу, перемешать и дать настояться 10 минут. Процедить через сито, чтобы убрать пестики гвоздики, добавить соду, эфирное масло мяты, минеральные капли и перелить все в стеклянную бутылочку с плотной крышкой. Перед употреблением взбалтывать.

Улыбайтесь на здоровье!

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Самые интересные рецепты жидкостей для полоскания рта своими руками

Ополаскиватель для рта относится к дополнительным средствам по уходу за полостью рта. Ополаскиватель для рта предназначены не только для освежения запаха изо рта, но и решает другие проблемы, связанные с заболеваниями полости рта: противовоспалительные, с отбеливающим эффектом, для укрепления зубной эмали. Нет ничего проще сделать ополаскиватель для рта своими руками. Вот несколько рецептов как сделать ополаскиватель для полости рта в домашних условиях.

Как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях

Нет ничего проще, чем сделать своими руками в домашних условиях ополаскиватель для полости рта, который будет намного безопаснее для здоровья. А справляться со своей задачей будет не хуже магазинного.

Сегодня рецепты ополаскивателя для рта с эфирными маслами. Сделать ополаскиватель для рта с эфирными маслами – дело пары минут.

Мятный ополаскиватель для рта

Это самый простой рецепт с минимальным количеством ингредиентов и позволит обеспечить свежий запах изо рта.

Эфирное масло мяты – 1 капля

Яблочный уксус – 1 чайная ложка (5 мл)

Вода – 100-110 мл

В яблочный уксус добавьте каплю эфирного масла. Размешайте зубочисткой и вылейте в стакан с водой.

Вместо эфирного масла мяты можно взять эфирное масло кардамона.

Ополаскиватель для рта с эфирным маслом мирра

Коньяк – 1/3 стакана (или херес)

Яблочный уксус – 8 чайных ложек

Мед – 1 чайная ложка (жидкий)

Глицерин – 1 чайная ложка

Эфирное масло мяты – 10 капель

Эфирное масло гвоздики – 3 капли

Эфирное масло мирры – 5 капель (или 1 чайная ложка настойки)

Смешать все ингредиенты. Оставить на неделю в темном прохладном месте на неделю. Периодически встряхивать емкость.

Затем профильтровать через марлю или кофейный фильтр и перелить в чистую баночку или бутылку. Хранить в темном месте.

При использовании на 50 мл воды добавлять 1 чайную ложку ополаскивателя.

Освежающий ополаскиватель с лимоном и мятой

Этот рецепт ополаскивателя для рта не только хорошо освежает полость рта, но заживляет различные ранки, порезы, язвы. Обладает он и противобактериальными свойствами.

Коньяк – 100 мл (или водки)

Глицерин – 1 чайная ложка

Эфирное масло лимона – 5 капель

Эфирное масло чайного дерева – 2 капли

Эфирное масло мяты – 5 капель

Эфирное масло лаванды – 2 капли

Эфирное масло чабреца – 1 капля

Этот ополаскиватель делается так же, как и предыдущий. Смешать все компоненты в банке или бутылочке. Закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на неделю. Через неделю профильтровать. Хранить в прохладном темном месте.

Для полоскания полости рта в 50 мл воды разведите чайную ложку ополаскивателя.

Антибактериальный ополоскиватль для рта

Этот ополаскиватель для полости рта подойдет тем, у кого есть инфекция в полости рта.

Водка – 2 чайные ложки

Эфирное масло лимона – 4 капли

Эфирное масло чабреца – 2 капли

Эфирное масло мяты перечной – 2 капли

Эфирное масло герани – 2 капли

Смешайте все компоненты и добавьте 1 чайную ложку на стакан теплой воды.

Ополаскиватель с алоэ вера

Этот ополаскиватель для полости обладает аналогичными свойствами, как и приведенный выше.

Гель алоэ вера – 1 столовая ложка (лучше от комнатного растения)

Эфирное масло ромашки – 2 капли

Эфирное масло чабреца – 1 капля

Смазывайте язвы во рту кончиками пальцев или ватной палочкой.

Ополаскиватель для рта с солью и эфирными маслами

Чистая вода – 1,5 стакана

Соль – 1 чайная ложка

Порошок кальций+магний – 1 чайная ложка

Эфирное масло мяты – 2 капли

Эфирное масло корицы – 2 капли

Эфирное масло мяты перечной – 2 капли

Эфирное масло гвоздики – 2 капли

Эфирное масло мирры – 2 капли

Соль можно взять пищевую (лучше йодированную), морскую пищевую или розовую гималайскую соль, которая богата минерала и препятствует росту бактерий, ускоряя заживление и уменьшая воспаление десен.

Порошок кальция и магния – это витаминная добавка, которая способствует укреплению зубной эмали, минерализации зубов.

Смешать все ингредиенты в стеклянной бутылке. Использовать два раза в день, утром и вечером после чистки зубов.

Ополаскиватель для рта с мятой и маслом чайного дерева

Очищенная вода – 2 стакана

Эфирное масло мяты – 5 капель

Эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Этот ополаскиватель обладает противобактериальными свойствами и в то же время прекрасно освежает полость рта. Просто смешайте в бутылке все ингредиенты и используйте после чистки зубов.

Ополаскиватель для рта с отбеливающим эффектом

Пищевая сода – 0,5 чайной ложки

Эфирное масло пачули – 1 капля

Эфирное масло мяты – 2 капли

Вода – 2 столовые ложки

Многие зубные пасты и ополаскиватели содержат в своем составе пищевую соду, поскольку сода обладает свойствами удалять зубной налет.

Смешайте в бутылочке пищевую соду и воду. Хорошо взболтайте, чтобы растворить соду. Затем добавьте эфирные масла и еще раз встряхните.

Как видите, все рецепты домашних ополаскивателей очень простые и сделать их своими руками очень просто и быстро. А пользы такие домашние ополаскиватели полости рта принесут гораздо больше. И главное – они безопасны.

Метки: здоровье и красота ополаскиватель для рта эфирные масла

Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Источник

Как сделать ополаскиватель для полости рта своими руками

Гигиена полости рта имеет большое значение для здоровья. С детства каждого учат тому, как важно чистить зубы, по крайней мере, два раза в день.

Однако среди специалистов существует мнение, что одной чистки зубов недостаточно. Кроме зубной пасты нужно пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта.

В свете последних исследований, жидкость для полости рта улучшает гигиену, освежает дыхание, убивает бактерии, обитающие во рту.

Представленные на рынке жидкости отличаются не только запахом и цветом, но и свойствами. К сожалению, многие из них содержат не совсем полезные ингредиенты, которые могут нести вред для здоровья и окружающей среде.

Ополаскиватель для полости рта легко сделать своими руками, имея всего несколько ингредиентов. По действию и пользе домашние ополаскиватели не уступают магазинным. А порой даже превосходят.

Четыре преимущества ополаскивателей своими руками

Если верить рекламе, ополаскиватель для полости рта способен уничтожить до 99 процентов бактерий в полости рта. И тут возникает вопрос, действительно ли от всех бактерий нужно избавляться?

Ухаживать ежедневно за зубами нужно в первую очередь для того, чтобы избавиться от опасных бактерий, которые вызывают кариес. Стерильная чистота так же опасна. В полости рта обитают не только вредные, но и полезные бактерии.

Кроме того, магазинный вариант содержит ряд вредных веществ, таких как фторсодержащие или искусственные красители, ароматизаторы.

Одно из самых рекламируемых и продаваемых благодаря рекламе жидкостей «Listerine» изобретен более ста лет назад (1881 год) Джозефом Лоуренсом как средство для мытья полов, дезинфекции операционных. Затем стали использовать против перхоти и как лосьон после бритья. Ополаскивателем для полости рта стал всего несколько лет назад.

Многие врачи указывают на связь между использованием магазинных жидкостей и ростом случаев заболеваний полости рта раком.

Жидкость, которую можно сделать своими руками, значительно выигрывает как по составу, так и по качеству.

Во-первых, недорого. Стоимость домашней жидкости для полоскания рта будет составлять часть стоимости от приобретенной в магазине.

Не содержит никаких химических веществ. Производители часто включают:

и другие химические вещества, которые вредны.

В собственных всегда знаете, что добавили и в течение какого времени можно пользоваться. Да и не нужно хранить длительное время.

Не содержат алкоголя, хотя добавлять не запрещается. Спирт высушивает слизистую полости рта и вызывает неприятный запах изо рта.

Контролируете самостоятельно качество ингредиентов. Для себя не сделаешь плохо!

Как сделать ополаскиватель для полости рта

Сделать такую жидкость легко и просто. Как и магазинные, домашние могут быть с определенными свойствами. Иметь запах и вкус, который больше нравится вам.

Корично-лимонная

Жидкости для полоскания рта часто с мятным вкусом. Но мята на самом деле маскирует неприятный запах изо рта. Поэтому лучше сделать с корицей, которая, в отличие от мяты, убивает бактерии, вызывающие запахи.

Другим важным ингредиентом в производстве домашней жидкости для полоскания рта будет мед. Он даст лучший вкус продукта, обладает антибактериальными свойствами.

Третьим компонентом жидкости для полоскания рта будет лимон, который уберет неприятный запах изо рта.

Поместите корицу, свежевыжатый лимонный сок, мед и пищевую соду в бутылку или стакан с герметичной крышкой.

Залить теплой водой, чтобы растворить мед. Перемешать.

Хранить в холодильнике или в прохладном месте. В холодильнике будет храниться 3 недели.

Травяная жидкость

Используются гвоздика и розмарин. Оба характеризуются приятным ароматом. Гвоздика обладает антисептическим и антибактериальным действием, освежает дыхание и помогает при зубной боли, воспаленных деснах, пародонтите.

Залить гвоздику и розмарин кипящей водой. Накрыть крышкой и оставить на ночь. После настаивания процедить. Хранится в течение одной недели.

Мятно-анисовая жидкость

Семена аниса рекомендуются при неприятном запахе изо рта. Поэтому, анис подходящий ингредиент для домашнего полоскания рта.

Мята популярна в области гигиены полости рта благодаря свежему запаху. Оказывает противовоспалительное действие.

Заварить травы и настоять. Процедить и перелить в чистую емкость.

Мятная

Мятное масло, обладающее антисептическим и тонизирующим действием, отлично подходит для приготовления домашних полосканий для рта.

Добавить в воду эфирное масло мяты и встряхнуть, чтобы перемешать.

Антисептическая жидкость с гвоздикой

Можно заменить 3-5 каплями масла гвоздики

Заварить гвоздику стаканом кипятка и настоять 10 минут. Процедить и остудить.

Добавить эфирное масло. Для продления срока годности можно добавить настойку прополиса. Прополис снимает воспаление. Как и гвоздика, обладает антисептическими свойствами.

Восстанавливающая рН полости рта

С ароматом лаванды

Заварить шалфей под крышкой. Процедить, остудить, добавить масла и взболтать.

Хвойная

Смешать в бутылке или банке.

Мятная с гвоздикой

Налить воду в кастрюлю. Добавить гвоздику и корицу. Довести до кипения.

Снять с плиты и дать остыть в течение десяти минут.

Затем процедить через ситечко или ткань.

Перелить в приготовленную емкость. Добавить 4 капли масла мяты перечной. Встряхнуть.

Хранить в холодильнике.

Использовать домашнюю жидкость для полоскания рта два раза в день. Срок хранения 5-7 дней в холодильнике.

С шалфеем, корицей и гвоздикой

Заварить шалфей, гвоздику и корицу. Оставить на ночь

Процедить. Добавить водку.

С гвоздикой и корицей

Заварить гвоздику с корицей. Настоять 10-15 минут. Процедить и добавить ксилит. Перемешать.

При неприятном запахе изо рта можно добавить в любой рецепт 2-3 капли масла орегано, уменьшив количество других эфирных масел.

Боретесь с зубным налетом — добавьте две капли масла тимьяна. Масло тимьяна содержит тимол, который обладает антисептическим эффектом. Чтобы уменьшить гингивит и зубную боль, добавить каплю масла мирры.

Домашние ополаскиватели не хранятся долго. Это единственный минус. В среднем срок хранения в холодильнике составляет 5-7 дней.

Чтобы продлить срок годности продукта, добавить немного спирта, около 10 процентов от объема.

Все рецепты можно свободно модифицировать, добавить несколько капель любимого эфирного масла, сделать на минеральной воде.

Источник