Как сделать страховочный мат
Гимнастические маты: особенности изготовления и выбора
В наше время гимнастический мат является очень востребованным видом спортивного инвентаря: маты в больших количествах приобретают для школ, санаториев, спортивных секций различной направленности, а также для тренировок дома. Выбор его требует внимательности и ответственного подхода, ведь именно это изделие обеспечивает человеку безопасность во время тренировки. Чтобы не подвергать свое здоровье и жизнь опасности, воспользуйтесь нижеизложенными рекомендациями по подбору гимнастических матов – детских и взрослых.
Виды и особенности изготовления гимнастических матов
Гимнастика зародилась в Древней Греции, где существовал культ красивого, атлетически развитого тела. Чтобы достичь такого результата, необходимы грамотные и планомерные тренировки. Гораздо позже, уже в Новое время, о спортивной гимнастике вновь вспомнили, а в 1896 г. она даже вошла в программу Олимпийских игр.
Спортивное оборудование под заказ по лучшей цене!
Это очень зрелищный вид спорта: у зрителя захватывает дух от слаженных отточенных движений, сложных элементов, гибкости, силы и выносливости спортсменов. Обратная сторона этой красоты – тяжелая и упорная работа над собственным телом и двигательными навыками. Для спортивной гимнастики, к сожалению, типичны опасные травмы, ушибы, повреждения.
Поэтому обеспечение безопасности имеет огромное значение как на гимнастических тренировках, так и во время соревнований.
Толщина, внешний вид и размер гимнастического мата определяются спецификой упражнений, которые будут выполняться на нем. Во время заучивания новых элементов спортсмены используют самые толстые покрытия, так как в этот период велик риск травм и требуется максимальная защита. Разумеется, жесткость мата тоже имеет значение: и чересчур мягкий, и слишком грубый может оказаться опасным для гимнаста.
Традиционный гимнастический мат состоит из наполнителя определенного типа и чехла из тентовой ткани или винилового кожзаменителя. Тент – очень практичный материал из синтетических волокон, имеющий специальное покрытие, благодаря которому он выдерживает скачки температуры, отличается высокой прочностью, мало истирается и не образует заломов даже при многократных сгибаниях, легко моется, не выгорает на солнце.
Винил-кожу изготавливают, покрывая специальную ткань-основу плотным слоем поливинилхлорида. Материал легко поддается чистке (его достаточно протереть влажной тряпкой), не впитывает воду.
Оба типа материалов выпускаются в обширной цветовой гамме, которая формируется в соответствии со спросом потребителей. Чехлы для гимнастических матов оснащены удобными застежками – молниями или липучками.
Большинство подобных изделий, представленных на рынке, наполнены поролоном. К детским гимнастическим матам предъявляются особые требования по плотности (рекомендуемая – 12 кг/м 2 ) и высоте (которая не должна быть менее 10 см).
Собранный раскладной мат компактен и не требует много места для хранения, что делает его неплохим подспорьем для уроков физкультуры в школе, дошкольном учреждении или спортивной секции. Подготовка к занятию и уборка инвентаря не занимают много времени и не представляют сложности для детей.
Спортивные гимнастические маты по ГОСТу
Настоящий ГОСТ касается спортивных гимнастических матов, которые используются на тренировках и соревнованиях в спортшколах и других образовательных учреждениях, и содержит нормы безопасности для матов типов 1–8. Остальные маты (типов 9–12 и предназначенные для профессиональных спортивных состязаний международного уровня) этот стандарт не охватывает.
Классификация гимнастических матов по ГОСТу:
Ко всем перечисленных категориям матов предъявляются требования по амортизационным свойствам, значению деформации, упругости, истиранию верхней и нижней сторон.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Допустимые значения упругости, амортизации и деформации:
Нормы безопасности по глубине истирания обеих сторон гимнастического мата:
Помимо соответствия этим параметрам, любой гимнастический мат также должен иметь хорошо видимую и нестираемую маркировку, которая наносится на нижнюю поверхность изделия.
Из чего изготавливают гимнастические маты
Очевидно, что размеры гимнастических матов, как и материал, также определяются назначением изделия. Можно изготовить мат практически любого размера.
Многие свойства гимнастического мата – долговечность, безопасность и удобство эксплуатации – зависят от его поверхности. Антискользящее покрытие должно оставаться таковым, даже намокая от пота спортсменов: нельзя допускать ситуаций, когда человек поскальзывается на мате во время соревнования и проигрывает его или получает травму на тренировке.
Что касается спортивного оборудования и инвентаря для школ, включая гимнастические маты, то к ним предъявляются гораздо более скромные требования. Главное – достаточная прочность чехла. Для школ обычно приобретают тентовые маты из ПВХ с пропаянными, а не простроченными швами. Такие изделия надежны, служат долго и в любом случае окупают свою небольшую цену.
Комплекс упражнений на гимнастических матах для начинающих
Функции гимнастических матов не сводятся только к обеспечению безопасности во время тренировок. Настилы используются и для гимнастики – в частности, для произвольных упражнений на матах. Эти упражнения не представляют опасности даже для малышей, а пользу организму приносят очень существенную: помогают укрепить иммунную систему, тренируют вестибулярный аппарат, мышцы. Произвольные упражнения с использованием данного инвентаря развивают координацию движений, ловкость, гибкость, мускульную силу и уверенное владение собственным телом.
Гимнастические упражнения на матах являются обязательной частью уроков физкультуры в школе. Обычно гимнастическая программа начинается с группировки, которая, хотя и не является самостоятельным упражнением, необходима для того, чтобы начать обучение кувыркам, прыжкам, перекатам и сальто. Поэтому учителя физкультуры следят за тем, чтобы все дети отработали навык группировки до того, как делать остальные упражнения.
Все перечисленные гимнастические упражнения на матах выполняются по несколько раз. При обучении новым трюкам за ребенком должен присматривать кто-то из родителей или других взрослых. Кстати, гимнастика на матах не является исключительно детским занятием, упражнения может делать вся семья, и это будет полезно и увлекательно.
С помощью гимнастических детских матов можно тренировать самых маленьких детей, приучая их держать равновесие.
Как сделать гимнастический мат своими руками
Самый простой вариант – купить готовый гимнастический мат нужной плотности в магазине. Однако при наличии портновских навыков можно сшить такой мат и своими руками. Все необходимые материалы легко приобрести в магазинах.
Для пошива одного гимнастического мата вам потребуется мебельный поролон (или полиуретан) толщиной 6–10 см. Этот материал используется для производства современных матрасов, отличается упругостью и высокой плотностью.
Для начала вырежьте из пенополиуретана заготовки нужных размеров. Для стандартной модели гимнастического мата размер наполнителя равен 1330х230 мм.
После этого приступайте к изготовлению чехла. Чехлы для самодельных матов лучше всего шить из капровинила или армированного поливинилхлорида. Синтетические ткани отличаются высокой долговечностью и водоотталкивающими свойствами, благодаря которым спортивные покрытия легко чистятся. Убедитесь перед покупкой ткани, что она не токсична и безопасна для человека!
Выкройка чехла делается по размеру заготовки наполнителя в количестве двух штук (для нижней и верхней сторон) плюс четыре боковые детали. Оставьте по каждому срезу двухсантиметровые припуски на швы.
Теперь нужно стачать все детали с изнанки. Одну сторону оставьте не простроченной: через нее вам предстоит вывернуть чехол и вставить в него основу из наполнителя. При эксплуатации готового изделия чехол будет время от времени сниматься для стирки и чистки.
Длинные стороны гимнастического мата можно снабдить лямками из стропы или остатков ткани, из которой изготовлен чехол. Лямки пригодятся детям для переноски мата.
Как правильно выбрать и купить мат гимнастический
Первое, с чем нужно определиться, покупая гимнастический мат, – это его размер. Вторым основным параметром является его толщина.
Выбирая мат, также уделите внимание следующим нюансам:
Отсутствию мелких дефектов: кривых швов, неровностей, царапин. У качественных изделий, произведенных в полном соответствии с технологическими нормами и требованиями, подобных особенностей быть не должно: все эти признаки брака и малозаметные повреждения сильно сокращают срок эксплуатации мата. Внимательно осмотрите его со всех сторон, прежде чем покупать.
Качеству швов. Чтобы гимнастический мат был надежен и не разорвался при использовании, все швы должны быть не только прострочены, но и тщательно запаяны.
Материалу покрытия спортивного снаряда. Наилучший вариант – маты из ткани ПВХ. Такое изделие прослужит действительно долго.
Наполнителю гимнастического мата. Именно от него зависит степень жесткости изделия. Чересчур мягкие спортивные покрытия небезопасны и могут стать причиной травм, поэтому оптимальна средняя и повышенная жесткость. Наилучшим материалом для наполнения мата на данный момент признан пенополиэтилен.
К выбору спортивного мата, на котором будете тренироваться вы или ваш ребенок, следует подходить со всей возможной серьезностью. Ваша безопасность и здоровье не в последнюю очередь зависят от качества покрытия, которое используется для гимнастических упражнений.
Приобретая гимнастический мат, не забудьте запросить в магазине или у производителя все документы, подтверждающие качество и безопасность товара. Такое напольное покрытие для спортивных занятий должно быть изготовлено только из экологических и неопасных для здоровья материалов, ведь в процессе тренировок кожа человека много и активно контактирует с этим видом инвентаря.
К сожалению, даже наличие этих бумаг еще не дает гарантии того, что вы купите настоящий и качественный товар: изделие могут подменить при продаже. Поэтому обязательно осмотрите товар на предмет заводского брака и мелких повреждений, потрогайте материал чехла, убедитесь, что он не издает резкого запаха, а краска не отслаивается, пачкая пол и руки. Даже если качество пошива не вызывает нареканий, существует опасность аллергической реакции на гимнастический мат и даже отравления, если частички наполнителя и краски будут отшелушиваться и вместе с воздухом попадать в легкие.
Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.
Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Детский мат своими руками
Детский мат своими руками
Детский мат своими руками
Есть два варианта покрытий:
Прежде всего нужно отметить, что детские маты отличаются от взрослых своими габаритами. Как правило, они гораздо меньше стандартных спортивных покрытий. А если уж вы решили сделать его своими руками, значит ее использование предполагается исключительно в домашних условиях. Максимум коврик предполагается вынести на улицу, веранду или террасу дома. С чего же начать пошив?
Ткани подбираются в зависимости от назначения. Так, если мат будет использоваться для выполнения физических упражнений, то лучше всего подобрать кожзам или ПВХ. Они не скользят по полу, и в то же время исключают скольжения стоп и рук во время занятий.
Если мат рассматривается как развивающая поверхность, то подбирайте любую удобную для стирки и в уходе ткань или комбинацию тканей.
Лучшим наполнителем в обоих случаях является поролон.
Вы должны четко определиться какой мат вы хотите сделать – спортивный или развивающий. Определитесь с размерами.
Если площадь комнаты позволяет, и материалы в избытке, можно замахнуться и на большие форматы. Однако, как правило, такие коврики шьют в размерах 1,5 х 1,5 м. Если рост ребенка выходит за рамки указанных размеров, и не дает ему полностью лечь на поверхность, габариты стоит увеличить.
Выберите форму мата. Спортивные чаще прямоугольные, а развивающие могут быть и круглыми, и прямоугольными дорожками, и даже иметь очертания шести или восьмиугольника. Ваш коврик – ваша фантазия.
Соедините все детали выкройки. Не забудьте про удобную молнию, чтобы со временем вам было проще менять наполнитель, постирать или подшить чехол.
Поверхность спортивных матов должна быть ровной, гладкой без каких-либо дополнительных деталей. А вот развивающий коврик можно декорировать уже на свое усмотрение. Это могут быть нашитые изображения животных, птиц, рыб, буквы, цифры, автомобильные знаки, все на что хватит вашей фантазии.
Если вы решите превратить изделие в массажный коврик, то можно нашить аппликаторы Кузнецова, пуговицы, приклеить шишки, губки для мыться посуды. Также можно пришить карманы, веревки, петельки.
Однако помните, что для профессионального занятия спортом такие изделия мало годятся. Лучше купить специальные спортивные маты от производителя.
Консультанты ТМ «Tia-sport» помогут вам сделать правильный выбор! Приятных покупок!
Складной мат – безопасное решение для занятий спортом
Выбор определенного спортивного снаряжения напрямую зависит от вида спорта. Безусловно, ни одна амуниция не гарантирует полной защиты от растяжений, ссадин, синяков и прочих мелких травм, зато способна снизить вероятность того, что вы их получите. Гимнастический складной мат является спортивным снаряжением, призванным обезопасить спортсменов. Помимо этого он может использоваться для защиты малышей от травм во время игр дома.
Спортивное оборудование под заказ по лучшей цене!
Как выглядит мат складной
Вне зависимости от того, складной мат вы выбираете или обычный, он будет похож на привычный матрац. Отличие состоит в том, что такое изделие имеет покрытие из более прочного материала. А также, поскольку его задача состоит в уменьшении силы удара об пол, он обладает большей толщиной. Мат просто необходим на тренировках, предполагающих ударные нагрузки либо отработку приемов в контактных видах спорта, так как снижает опасность получения травмы.
Наиболее удобным вариантом спортивного мата на сегодняшний день считается складной, поскольку его можно быстро собрать и освободить помещение для других нужд, завершив тренировку. Такая особенность очень важна, если речь идет об использовании спортивного складного мата для дома, где свободное пространство ограничено.
Как мы уже упоминали, дети любят играть со складными матами, ведь из них удобно строить домики и крепости. Так ребенок, играя, развивает воображение, но родителям важно в этот момент присматривать за ним, чтобы малыш не упал с высоты своего сооружения.
Какие преимущества имеет складной мат
Спортивные маты можно найти самых разных типоразмеров, при этом они могут быть раскладными либо стандартными. Стоит особенно отметить положительные характеристики данного типа изделий:
Виды складных матов
Всего выделяют четыре базовых разновидности спортивных матов, причем их область применения очевидна уже по их названиям:
Этот вариант необходим в спортивных залах, где проводятся занятия по гимнастике, фитнесу, аэробике. Обычно такие маты имеют небольшую толщину – до 100 мм.
Стоит отметить, что вы можете выбрать между одиночным и складным матом. Второй вариант представляет собой особый вид спортивного инвентаря. Он сделан из отдельных листов-секций, соединенных изгибоустойчивой лентой. Эта модель считается наиболее удобной, так как она складывается в стопку, занимающую минимум свободного пространства. Еще одно достоинство складного изделия кроется в том, что, сложив его секции, вы получаете более толстое защищающее от ударов покрытие.
В этом случае речь идет о специализированном покрытии для спортивных залов, в которых проходят занятия единоборствами, вне зависимости от их вида.
Данные маты производят толщиной до 60 мм, причем для них используется более плотный, по сравнению с другими типами, наполнитель.
Этот специальный атлетический мат необходим для занятий легкой атлетикой и акробатикой в зале. Его толщина больше, чем у других разновидностей таких изделий, до 200 мм – с ним сопоставим лишь сложенный складной гимнастический мат. Отметим, что здесь используется наполнитель средней или повышенной плотности. И такие предосторожности не напрасны: поскольку занятия атлетикой, акробатикой связаны с более активным воздействием на маты, последние должны быть очень прочными, оставаясь достаточно мягкими.
Складные спортивные маты для детей проверяются тщательнее прочих напольных покрытий, используемых в спортзалах. Еще одно их отличие состоит в использовании более ярких, привлекательных цветов для покрытия, тогда как наполнитель обычно выбирается средней плотности толщиной в пределах 150 мм. Поскольку задача таких матов состоит в защите самых маленьких спортсменов от травм на спортивных занятиях, они характеризуются высокой надежностью и качеством.
Правда, такой мат подойдет не только юным атлетам, он будет полезен и для активных игр в повседневной жизни.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Из каких материалов изготавливается складной спортивный мат
Сегодня производители предлагают легкие и простые в эксплуатации маты. Приятно, что поднять подобный инвентарь среднего размера сможет даже человек практически без физической подготовки.
Наиболее часто среди наполнителей для складных спортивных матов встречаются поролон и пенополиэтилен. Их преимущество состоит в небольшом весе и устойчивости к износу, при этом они гарантируют необходимую при приземлении на такое изделие жесткость.
При выборе мата очень важно учитывать такой показатель, как плотность наполнителя. Дело в том, что излишняя мягкость этого изделия способна привести к значительно более опасной травме, нежели неудачное приземление на ничем не покрытый пол.
В качестве материала наружной обшивки для спортивных складных матов чаще всего выбирают ткань ПВХ либо кожзаменитель. Первый материал довольно крепкий, не боится постоянных ударов, давления, дольше служит, поскольку стоек к истиранию. Характеристики кожзаменителя не столь блестящие, следовательно, его срок эксплуатации короче.
Еще одна тонкость, о которой нужно помнить, выбирая мат, это его скольжение по поверхности. За счет современных покрытий удается снизить этот показатель либо в принципе предотвратить передвижение изделия по полу.
Маты с покрытием из ткани ПВХ и наполнителем из пенополиэтилена отличаются удобством в уходе – их легко мыть. Тогда как гораздо сложнее поддерживать в чистоте мат из кожзаменителя или другого материала на основе простых тканей с наполнителем из поролона, кроме того, поролоновый наполнитель поглощает влагу.
Каких размеров бывают складные маты
Если вы решили купить складной мат, важно понимать, что такой спортивный инвентарь бывает различной формы и размеров. Так, можно найти квадратные, прямоугольные маты, иногда круглые и даже овальные. Стандартным размером для таких изделий считается 1000×2000 мм. Однако производители не ограничивают своих клиентов и изготавливают на заказ маты с иными габаритами: 1000×1000 мм, 2000×2000 мм или 3000×2000 мм. Эти размеры также относят к стандартным, поэтому их производство не сопряжено с какими-либо сложностями. Если же вам необходим мат нестандартных размеров (900×1800, 800×1800, 800×1600 мм), придется просто заплатить большую сумму.
Обычно толщина стандартного мата находится в рамках 30–200 мм. Но чаще всего покупатели выбирают маты толщиной 40–100 мм, поскольку именно при таких габаритах цена соответствует качеству.
Как выбрать складной мат
На самом деле, если вы обладаете информацией о разновидностях матов, их составе, размерах, то вам будет несложно купить именно тот вариант, который подойдет для занятий вашим видом спорта. Однако не стоит забывать о ряде тонкостей, играющих важную роль при выборе хорошего складного мата.
Начните с рассмотрения качества самого мата. Поясним: важно, чтобы изделие было изготовлено аккуратно, добротно, на нем не может быть внешних дефектов. Дело в том, что даже мельчайший изъян способен стать причиной для быстрой порчи мата при занятиях на нем.
Также отдельно обратите внимание на покрытие мата. По мнению специалистов, пока не существует материала лучше, если речь идет о спортивных матах, чем ткань ПВХ, причем рекомендуем остановиться на материале европейских производителей (Бельгии, Испании, Франции). Советуем выбрать складной мат с паяными соединительными швами – они прослужат больший срок, чем обычные, прошитые ниткой.
И последний нюанс. Лучше всего выбрать складной мат с наполнителем из пенополиэтилена средней или повышенной плотности, поскольку этот материал хорошо пружинит, что немаловажно при занятиях спортом. Тогда как на чрезмерно мягком спортивном мате можно получить серьезные травмы.
Как выбирать складной мат для детей
Такие маты просто необходимы, если вы обустраиваете безопасное игровое пространство для детей. Но и в спорте они очень важны – именно благодаря им вы можете не беспокоиться о безопасности детей во время упражнений на гимнастических снарядах. С детскими складными матами поверхность пола будет мягкой, теплой и безопасной.
Такие складные маты подходят для применения:
Разберем, почему так важен детский складной мат именно для занятий малышей. Дело в том, что стопа ребенка еще не успела окончательно сформироваться, из-за чего у нее слабый сустав, связочный узел – окостенение завершится лишь к 6–7 годам. Вот почему детям ни в коем случае нельзя приземляться на твердую поверхность во время прыжков. Еще хуже, когда во время игры нагружается только одна, толчковая, нога, поскольку в результате возрастает нагрузка именно на ее стопу.
По данным врачей-ортопедов, примерно 75 % переломов ног у детей 3–6 лет стали следствием неудачного приземления во время прыжков с дивана, кресла на пол, перескакивания со стула на кровать. Чаще всего такие переломы малозаметны, то есть выявить их удастся лишь с помощью рентгена. Вот почему мы настоятельно рекомендуем обеспечить страховку для малыша в виде складного мата.
Для напольных детских матов в качестве наполнителя выбирают прессованный поролон – он долговечен и надежен. Материал покрытия может быть разным: кожа, винил-кожа, текстиль, но все они призваны обеспечить высокий уровень износостойкости изделия. При выборе мата, способного защитить малыша от травм, проверьте его толщину – максимальная составляет 5 см.
Если говорить о гимнастическом складном мате, то такой вариант подходит как для детей, уже умеющих выполнять спортивные упражнения, так и для ребят, которые только учатся ходить. В любом случае, подобное изделие станет отличным дополнением для игрового уголка благодаря своей яркости, мягкости, удобству, безопасности и практичности.
Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.
Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:
Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.