Как систематизировать уход за собой

Этапы ухода за кожей: в какой последовательности наносить уход за лицом

Обилие косметических средств зачастую ставит в тупик. Какие средства действительно нужны, а какие являются бесполезной тратой времени и средств. А, главное, в какой последовательности и периодичности ими пользоваться.

Ответы вы найдете ниже. В конце статьи – БОНУС – готовая схема ухода за жирной кожей с указанием профессиональных средств.

Основные этапы ухода за кожей лица

Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

Очищение кожи

Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

Различают 3 вида очищения кожи:

Применение тоника

Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.

В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.

Неизменным остается правило – никакого спирта!

Нанесение сыворотки

Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?

Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.

Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.

Нанесение крема

Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:

Домашние пилинги и маски

Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.

В идеале завершать уход специализированной маской.

Порядок нанесения средств на кожу

Схема ухода за жирной кожей

При проблеме повышенного саловыделения, комедонов и единичных высыпаниях.

Вечер

Источник

«Нет некрасивых, есть неухоженные»: из чего складывается «ухоженность» и какие процедуры помогут выглядеть лучше без сильных вмешательств

Есть два способа не расстраиваться, когда видишь очередные гламурные фото звезд со светской хроники. Первый — поискать снимки папарацци, когда те же звезды идут не по ковровой дорожке, а в ближайший супермаркет за молоком — с взъерошенными волосами, без макияжа и в темных очках на поллица.

Другой вариант — немного «прокачать» свой уход, чтобы создать впечатление девушки, которая не вылезает из салонов. И это не абстрактные слова. Эксперты в области красоты рассказали, как обойтись малой кровью и какие процедуры выбрать, чтобы смотреться ухоженно. (И нет, это не FaceApp).

Вероника Коршикова, врач-дерматолог, косметолог, специалист клиники Sacre

Какие первые ассоциации, когда мы представляем шикарную, ухоженную женщину? Чистая кожа без забитых пор или сухости, хороший цвет лица, отсутствие отеков; блестящие волосы; аккуратные ногти на руках… Такая всегда уверенна в себе, а потому держит осанку, и одежда на ней сидит замечательно. Только вот одной уверенностью и любовью к бьюти-процедурам не обойдешься: ухоженность — это прежде всего сила воли и выдержка.

Лицо

Домашний уход

Ухоженность могут себе позволить в первую очередь дисциплинированные женщины, которые не пропускают систематически нанесение крема на лицо и не пренебрегают хорошим очищением кожи. При этом не обязательно вкладывать каждый месяц в свою внешность огромные средства.

Выгодной инвестицией в красоту станет ферментный пилинг, который поможет улучшить цвет кожи. При склонности к черным точкам можно наносить гель с азелаиновой кислотой под обычный увлажняющий крем для лица на ночь — поры не исчезнут, словно под «фильтром», но заметно сузятся и перестанут бросаться в глаза. А если лицо склонно к отечности, отличной альтернативой салонным процедурам будут микротоки для домашнего применения. Они не только обеспечивают дренаж: улучшение кровообращения становится отличной профилактикой старения тканей.

Салонный уход

Если говорить о профессиональных процедурах, то существуют достаточно простые неинвазивные (никаких уколов) методы коррекции, помогающие поддержать красоту. Эти базовые процедуры для лица помогут выглядеть в разы лучше без сильных вмешательств:

Еще один важный фактор ухоженности — четкий овал лица, который может терять форму с возрастом или в результате особенностей строения лица. Врач-косметолог, дерматолог Клиники Инновационных Технологий в Куркино Анна Дудина рекомендует присмотреться к аппаратному лифтингу Ulthera. По ее словам, процедура Ulthera System/Ultherapy дает значительный омолаживающий эффект, сопоставимый с результатами пластической операции. Уникальная технология ультразвукового воздействия эффективно справляется с такими проблемами, как двойной подбородок, провисание тканей в области бровей, щек и скул, глубокие носогубные складки — в общем, со всем тем, что создает эффект «поплывшего» овала. В большинстве случаев видимый результат заметен уже после первой процедуры!

Ольга Брянцева, врач-косметолог, руководитель учебного центра Rhana

Регулярный и грамотный домашний уход важнее самых дорогих процедур — никакие революционные методики не заменят ежедневной заботы о лице. В этом вопросе не нужно никакой самодеятельности — советов подруг и рекомендаций продавцов в дорогих магазинах. Уходовые косметические средства должен подбирать косметолог, знающий все особенности твоей кожи.

Проблемы с кожей начинаются с ежедневных ошибок в домашней работе. Можно легко испортить кожу, например, чрезмерным, до скрипа, очищением или злоупотреблением кремами с агрессивными компонентами. Да, все мы любим ухаживать за собой. Но порой это связано с необходимостью (!) травмировать кожу. Например, некоторые пилинги, в том числе кислотные, могут быть достаточно агрессивны для эпидермиса. Конечно, постепенно она восстанавливается, и внешний вид заметно улучшается. Но реабилитация может затянуться. Вот почему весь уход стоит если не проводить в кабинете косметолога, то точно с ним согласовывать.

Детали

Неочевидные, но важные детали в уходе за лицом — увлажненные губы, аккуратные брови и «отдохнувший» взгляд. Последний достигается не только заботой о коже вокруг глаз: если ты замечала, на многих обработанных фото особо заметны высветленные белки глаз. Чтобы добиться такого эффекта в реальности, некоторые визажисты используют специальные отбеливающие капли (да, есть и такие). Однако прежде чем заняться их поиском в интернете, рекомендуем пообщаться с окулистом.

Шея и декольте

Зоны, на которые мы почему-то обращаем опосредованное внимание — а зря! Ухоженное лицо и потерявшая тонус шея и декольте смотрятся, по меньшей мере, контрастно. Чтобы не выглядеть человеком, которого волнует только «фасад», важно уделить время забытым зонам. Самый простой вариант — использовать те же средства, что и для лица. Однако в идеале стоит обзавестись специальными средствами для шеи и декольте — сегодня в ассортименте не только кремы и сыворотки, но и патчи.

Источник

Красота во все времена требует если не жертв, то пристального внимания и заботы начиная с молодого возраста. Только пошаговый ежедневный правильный уход за лицом до и после 30 лет обеспечит цветущий внешний вид и замедлит естественные процессы старения. При этом очень важен выбор и декоративной, и уходовой косметики. В этом вопросе желательно довериться мнению специалистов, которые работают только с профессиональными линиями, имеющими комплексы для всех типов кожи и надежную репутацию на рынке здоровья. Стоит учесть, что подбор кремов и других средств проводится с учетом индивидуальных особенностей, возраста и даже степени активности в повседневной жизни, поэтому предпочтение отдается только высокому качеству и абсолютной безопасности состава.

Почему так важен уход за лицом после 30 лет

В это время начинаются масштабные изменения в организме, которые неизменно отражаются на состоянии кожных покровов. Во все времена женщины стремились остановить наступление старости, находя, собирая и бережно передавая по наследству наиболее действенные советы и рецепты поддержания привлекательности и хорошего самочувствия. Известно, что все внутренние проблемы сразу отражаются на эпидермисе, поэтому и подход к вопросу должен быть комплексным. Только так удастся выглядеть отлично и в 50, и в 70 лет. Опытные косметологи солидарны в вопросе о том, что ориентироваться на цифры в паспорте неразумно, поскольку все протекающие процессы сугубо индивидуальны. Тем не менее, нужно начинать заботу о внешности как можно раньше.

Каким должен быть уход за лицом до 30 лет, чтобы выглядеть хорошо в 40

Первые признаки хронобиологического, то есть истинного, старения могут проявиться уже в 20, а «генетические счастливчики» иногда и в 40 лет не видят и намека на изменение тургора и общего состояния. Но скрытые постоянные процессы уже начинаются. Это выражается в потере коллагена и уменьшении интенсивности выработки эластина. Утрата этих белков и гиалуроновой кислоты, отвечающей за нормальный уровень влаги в глубоких слоях кожи, рано или поздно проявляется визуально.

Мелкие мимические морщины превращаются в складки и заломы, так называемая линия улыбки около глаз становится видна и в состоянии покоя, а поры расширяются при повышенной сухости покровов. С учетом этого и подбираются меры для стабилизации состояния.

Правильный уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи

Этот фактор является решающим при выборе ухаживающих средств. Также стоит помнить о том, что бывают аллергические реакции и чувство дискомфорта, так что основным ориентиром на практике становятся личные ощущения. Необходимо перестроить заботу об эпидермисе с учетом новых потребностей и превратить процесс в стиль жизни, иначе он грозит стать утомительным бременем. Желательно сначала посетить косметолога, чтобы обсудить с ним все тонкости уходовых процедур, которые требуются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Жирная кожа

Для кожи этого типа очень важно бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, стоит сменить гель на пенку. Отдельное внимание уделите скрабам и маскам. Надо удержаться на тонкой границе между желаемым эффектом и реальными потребностями, учитывая склонность эпидермиса к быстрому образованию очаговых гнойничков при засорении пор. Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления. На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ.

Сухая кожа

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом после 30, если эпидермис быстро теряет влагу, стоит взять за основу комплексный подход. При этом нужно обеспечить кожу увлажняющими и питательными компонентами, а также зафиксировать их на поверхности, пока они не усвоятся организмом. Для этой цели отлично подходит гель-маска ночная для интенсивного увлажнения Sleeping Moist Gel Mask, содержащая ферментированные лактобактерии, сахаромицеты и керамиды. Они возвращают коже способность удерживать влагу и способствуют повышению эластичности.

Нормальный тип

Здесь соблюдаются общие принципы и учитываются возрастные особенности. Очень важно выдерживать очередность всех этапов ухода, отдавать предпочтение натуральным и высокоэффективным компонентам в составе средств. Желательно пользоваться одной косметической линией, где элементы органично дополняют действие друг друга.

Комбинированный вариант

Это самая распространенная ситуация, когда на подбородке и лбу более активно работают сальные железы, а в районе глаз и в носогубном треугольнике наблюдается явный недостаток себума. В таком случае нужно аккуратно проанализировать, где находятся зоны повышенного внимания. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поэтапно включает все необходимые действия, но кремы выбираются более легкие, с высокой степенью проникновения в глубокие слои эпидермиса. Требуется корректировка при подборе уходовой линии в разные сезоны, но в любое время года надо достаточно увлажнять кожу сывороткой.

Чувствительный вид

Характеризуется гипертрофированными реакциями на любые раздражители, нуждается в защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Главная особенность – склонность к микротравмам. Основная задача заключается в правильном очищении и повышении плотности верхних слоев кожи.

Проблемный тип

От кожи этого типа можно ожидать чего угодно, от россыпи воспалений до серьезного обезвоживания. За подсушиванием сразу должны следовать успокаивающие и увлажняющие комплексы. Велик риск фотостарения. Рекомендуется уделить основное внимание профилактике, причем как внешней, так и внутренней, не позволяя себе лишнего в питании и следя за скоростью метаболизма.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Посещение салона красоты – процесс, несомненно, приятный и полезный, но не отменяет личных усилий по поддержанию молодости. Для этого необходим качественный и современный комплекс уходовых средств.

Снятие макияжа

При выборе средств для удаления мэйкапа стоит избегать агрессивных веществ в составе. Они могут настолько пересушить и нарушить баланс, что будет трудно справиться с последствиями, а в некоторых случаях придется проходить восстановительный курс. Предпочтение отдается мягким текстурам и натуральным составам.

Очищение

Совет наносить средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии актуален как никогда. Линии легко деформируются при усилии, что приводит к образованию новых морщин, а это не нужно в любом возрасте. Поскольку требуется больше увлажнения и восполнение дефицита витаминов, эти компоненты и должны обязательно присутствовать в любом креме, лосьоне или пенке.

Тонизирование

Тоники улучшат показатели увлажненности и уменьшат число несовершенств. Они являются обязательным компонентом в правилах ухода за кожей лица после 30. Допустима и термальная вода. Она наносится дважды в день сразу после умывания для предотвращения возможных раздражений и восстановления нормального кислотного баланса.

Увлажнение

Для этого в каждой линии есть свои интересные предложения. Подбирается вариант в соответствии с индивидуальными особенностями и потребностями. Именно на этом этапе проводится самомассаж. Он дает наилучший эффект, требует всего 2-3 минуты, а устойчивый положительный результат виден уже через неделю. Техника простая – сочетается поглаживание и постукивание подушечками пальцев. Тонкость – движение идет строго по массажным линиям, без малейшего растяжения покровов. Зная, что нужно коже лица после 30 лет, достаточно просто спланировать необходимые процедуры на удобное время.

Пилинг

Эта процедура необходима как воздух. Огрубение верхнего слоя кожи препятствует усвоению полезных веществ, что приводит к их дефициту и уязвимости покровов. Предпочтение отдавайте деликатным составам, не содержащим крупных частиц, способных привести к микротравмам. Проводится 1-2 раза в неделю, ориентироваться надо на состояние кожи и самочувствие.

Специальный уход за разными участками кожи

На лице есть наиболее уязвимые места, требующие более интенсивного воздействия. В списке секретов, как ухаживать за лицом после 30 лет, эта информация занимает не последнее место.

Источник

Системные косметические уходы для лица

Из этой статьи вы узнаете:

Преимущества системного ухода за лицом

Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи

Возрастные маркировки косметики

6 этапов системного ухода за кожей лица

Важность использования косметики одной фирмы

Лицо – визитная карточка женщины. Каждая стремится к идеальной коже. Ровная, гладкая, красивая и ухоженная – это мечта многих. Мечту можно сделать реальностью, если знать секреты правильного ухода.

Сбалансированное питание, полноценный сон и, конечно, системные косметические уходы – для лица это лучший вариант сделать кожу идеальной. Только комплексные процедуры позволят добиться ожидаемого эффекта. О секретах совершенной кожи читайте далее.

Преимущества системного ухода за лицом

Морщины являются первым признаком старения. Причиной их появления может служить активная мимика (лицевые мышцы ежедневно выполняют более 15 тысяч сокращений), потеря влаги, коллагена. Поначалу морщины проявляются в виде так называемых гусиных лапок в области глаз. Если не выполнять системные косметические уходы для лица, образуются более глубокие и заметные складки и борозды.

Еще одним признаком увядания кожи становится провисание, или птоз. Подобное явление – последствие снижения выработки кератина в клетках эпидермиса. Плюс к этому нарушается процесс образования себума – выделяемого сальными железами специального кожного секрета. Все это в совокупности делает лицо тусклым, дряблым и выдает истинный возраст женщины.

Заботиться необходимо не только о лице. Кожа рук также нуждается в защите, ведь именно эта часть тела чаще всего контактирует с агрессивными чистящими средствами, находится на холоде и под палящим солнцем. Поэтому и уход должен быть более тщательным. Нужно выбирать не только те косметические средства, которые обеспечивают защиту, но и питательные, увлажняющие и омолаживающие кремы для рук.

На состояние кожи влияют также следующие факторы:

Фотостарение. Этот процесс вызван повреждением кожных покровов солнечными лучами. Проявляется в виде пигментных пятен на лице, плечах, руках.

Гормональные изменения. Во время менопаузы женский организм переживает глобальную перестройку. В первую очередь снижается уровень эстрогена, именно он отвечает за состояние кожи.

От возрастных изменений не застрахован никто. Однако можно надолго сохранить здоровую и сияющую кожу, если использовать системные косметические уходы для лица. Сюда входит сбалансированный рацион, физические упражнения, своевременное очищение, увлажнение и питание кожи.

Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи

Сухая кожа

Этот тип идеален для юных девушек. Лицо выглядит гладким, подтянутым, шелковистым, поры незаметны. Но с возрастом появляются проблемы в виде шелушения, раздражения, чувства стянутости. На сухой коже раньше всего появляются первые морщины.

Потеря влаги может происходить по нескольким причинам. Сюда относится генетическая предрасположенность, нехватка в организме питательных веществ, хронические заболевания, обезвоживание. Главным недостатком сухой кожи является ее повышенная чувствительность. После использования неправильно подобранных косметических средств возникает ощущение дискомфорта, появляются высыпания, вплоть до дерматозов. Обладательницы этого типа кожи должны позаботиться о достаточном увлажнении. Необходимо исключить из обихода обычное мыло и жесткие средства для снятия макияжа и очищения.

Чтобы сухая кожа выглядела достойно в любом возрасте, стоит позаботиться о бережном уходе и дополнительном питании клеток эпидермиса.

Жирная кожа

Этот тип кожи доставляет немало переживаний девушкам. Расширенные поры, угревая сыпь, жирный блеск – все это выглядит малопривлекательно. Повышенная секреция сальных желез становится причиной закупорки пор, на лице появляются черные точки, воспаления, клетки эпидермиса перестают получать полноценное питание, нарушается кровоснабжение покровов. Жирная кожа очень чутко реагирует на колебания гормонального фона, поэтому пубертатный период становится настоящей проблемой для обладательниц этого типа. С возрастом состояние покровов меняется, кожа приближается чаще всего к смешанному виду.

К достоинствам жирной кожи относится более позднее появление морщин. Выделения сальных желез как бы защищают верхний слой эпидермиса от потери влаги, резких температурных скачков и других негативных воздействий. А недостатки легко корректируются, если правильно подобрать системные косметические уходы для лица.

Рекомендуемые статьи по теме:

Комбинированная кожа

Это самый распространенный тип кожи. Его легко распознать по наличию участков эпидермиса различной жирности. Чаще всего на лице выделяют жирную Т-зону (нос, лоб, подбородок) и более сухие виски и скулы. Это обусловлено неравномерной работой сальных желез.

Но даже обладательницы комбинированного типа могут выглядеть идеально, если позаботятся о качественном уходе. Для поддержания красоты кожи используются сразу несколько косметических средств. Это очищающие, увлажняющие, питательные составы, которые снижают жирность, избавляют от высыпаний и раздражения, нормализуют кровоснабжение, восстанавливают здоровый цвет лица.

В течение жизни тип кожи может меняться. На смену комбинированному приходит нормальный, а затем сухой. После 30 лет кожа требует особого внимания, ведь именно в этот период начинаются активные возрастные изменения клеток эпидермиса. Важно своевременно начать правильный уход, это обеспечит привлекательный внешний вид на долгие годы.

Нормальная кожа

Все хотят быть идеальными, но, увы, данный тип кожи встречается крайне редко. Для него характерен здоровый цвет лица, достаточное увлажнение, эластичность, отсутствие сухости, высыпаний, угрей, забитых пор. Клетки эпидермиса отлично снабжаются питательными веществами, что обеспечивает необходимую защиту. Лицо обладательниц нормальной кожи свежо, ухоженно, молодо.

Но как бы идеально вы ни выглядели, забывать о комплексном уходе за лицом и телом не стоит. Без грамотной поддержки работа клеток эпидермиса нарушается, что особенно проявляется в холодное время. Как правило, уход за кожей состоит из бережного очищения, достаточного увлажнения и питания.

Возрастные маркировки косметики

На кремах зачастую указана возрастная маркировка. На что она влияет и почему нельзя использовать антивозрастные средства в подростковом периоде?

Состояние кожи вне зависимости от ее типа меняется с годами. Соответственно, перемен требуют и системные косметические уходы для лица.

В двадцать лет, когда старость и первые морщины кажутся чем-то очень далеким и нереальным, в организме уже запускаются внутренние трансформации на клеточном уровне. Взросление кожи проявится нескоро, но самое время заняться профилактикой. В основе должно лежать достаточное увлажнение и питание. После 25 лет уход дополняется косметическими средствами для чувствительной зоны вокруг глаз. В молодом возрасте клетки хорошо функционируют, что позволяет организму использовать собственные ресурсы и довольствоваться регулярным очищением и легким увлажнением кожи.

После тридцати кожа претерпевает значительные изменения. Заметно снижается уровень коллагена, гиалуроновой кислоты, все это отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса. Лицо становится тусклым, дряблым, появляются первые морщины, что особенно заметно к 35 годам. Кожа теряет эластичность, упругость, поэтому на данном этапе важно позаботиться о своем внешнем виде. В первую очередь это должна быть защита от УФ-лучей, которые приводят к обезвоживанию и появлению пигментных пятен. Затем следует поддержка с помощью косметических средств с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Возраст 40+ знаменуется активной борьбой за красоту. Уже к 45 годам в худшую сторону меняется овал лица, усиливается пигментация. Морщины становятся более глубокими и заметными, они затрагивают уже не только область вокруг глаз, но и носогубный треугольник. Для ухода за кожей используется тяжелая артиллерия в виде средств с пептидами, ретинолом, рамнозой.

К пятидесяти годам наступает менопауза, а значит, организм переживает мощнейшую гормональную революцию. Собственные ресурсы клеток эпидермиса практически истощены, поэтому с этого момента поддержание красоты полностью зависит от компенсирующего ухода. Значительные изменения претерпевают контуры лица, кожный покров становится сухим, более тонким, склонным к раздражению. В этом возрасте используются мощные средства аnti-аge, насыщающие клетки влагой и необходимым коллагеном.

6 этапов системного ухода за кожей лица

Системные косметические уходы для лица должны стать ежедневным ритуалом. Добиться эффективного результата можно только при постоянной заботе о своей красоте. Однако не стоит забывать, что используемые средства должны соответствовать типу кожи и вашему возрасту.

Помимо каждодневного ухода, уделяйте внимание периодическим бьюти-процедурам. Они помогут выполнить глубокое очищение лица. Сюда относятся:

чистка механическая или аппаратная;

различные виды пилинга.

Наиболее эффективно курсовое выполнение подобного вида очищения. В зависимости от типа и состояния кожи частота процедуры скрабирования может варьироваться от одного до трех раз в неделю.

1. Очищение кожи. Главная проблема большинства женщин заключается в неправильном очищении кожи. Отсюда забитые поры, высыпания, усиленная работа сальных желез. Во избежание подобных проявлений важно соблюдать правильную последовательность действий удаления загрязнений с лица.

Этапы очищения подразделяются на две категории.

Умывание. Не используйте мыло! Оно слишком сушит кожу и усиливает признаки старения. Выбирайте специальные пенки и муссы, которые бережно удаляют загрязнения. Используйте воду комфортной температуры. Не трите кожу слишком интенсивно, достаточно просушить поверхность легким полотенцем или салфеткой из натуральной ткани.

Очищение лосьоном. Нанесите косметический состав на ватный диск, без особого нажима проведите легкими движениями по массажным линиям. Дождитесь естественного высыхания.

Для очищения кожи используйте мицеллярную воду или специальные лосьоны два раза в день, утром и вечером.

2. Тонизирование кожи. Важно также поддерживать тонус кожных покровов. Для этого предназначены специальные средства, которые выполняют следующие функции:

восстановление кислотно-щелочного баланса кожных покровов;

увлажнение и поддержание упругости;

повышение эластичности клеток эпидермиса;

активизация выработки коллагена;

Принцип нанесения тоника такой же, как и при очищении: с помощью влажного ватного диска легкими движениями по массажным линиям. Кроме косметического эффекта, это обеспечивает своеобразный массаж, улучшающий кровообращение и препятствующий появлению новых морщин.

Важное значение имеют компоненты тонизирующего средства. Гидролаты – это полностью натуральные составы, тоники же могут содержать не всегда безобидные консерванты, парабены, красители и отдушки.

3. Увлажнение кожи. Системные косметические уходы для лица предусматривают тщательное увлажнение. Даже жирный и комбинированный тип нуждается во влаге не меньше, чем тонкая и чувствительная сухая кожа.

Увлажняющие кремы наносятся на лицо дважды в день. Помимо возраста и состояния клеток эпидермиса, необходимо учесть время использования, ведь подобные средства разделяют на дневные и ночные.

Наиболее эффективны и безопасны кремы, в состав которых входят:

различные витаминные комплексы;

Рекомендуем

Немаловажно и то, как вы наносите крем.

Возьмите небольшое количество средства из тюбика или баночки. В последнем случае рекомендуется использовать специальную лопаточку, чтобы продлить срок хранения крема.

По массажным линиям распределите состав, не растягивая при этом кожу.

Крем наносится тонко и равномерно, чтобы не было большой нагрузки на верхний слой эпидермиса.

На область вокруг глаз наносите специальные средства с более легкой текстурой.

Вечерний ритуал увлажнения производите примерно за два часа до сна. В этом случае питательные вещества в полном составе поступят в клетки эпидермиса и положительно повлияют на их состояние. Использование крема непосредственно перед отходом ко сну значительно снижает эффективность процедуры.

Эти этапы являются основополагающими в уходе за кожей любого типа. Они поддерживают красоту и здоровье, а также оказывают профилактическое действие.

4. Питание. Если молодая кожа находится на самообеспечении, в зрелом возрасте без дополнительного питания не обойтись. Для этого используются кремы и маски, чаще всего в вечернее время. Крем перед применением необходимо согреть в ладонях, а через 15 минут после нанесения промокнуть излишки чистой салфеткой. Это позволит избежать закупоривания пор и их воспаления.

5. Пилинг. Несколько раз в неделю выполняется скрабирование. Данная процедура удаляет отмершие клетки, делает кожу более гладкой и придает ей здоровый вид. Средство наносится на влажную кожу и массирующими движениями распределяется по массажным линиям. Пилинг противопоказан, если на лице имеются повреждения, воспаления или высыпания.

6. Очищающие маски. Домашний уход неплохо дополнить очищающими масками 1–2 раза в неделю. Лучше всего предварительно распарить лицо с помощью ванночки с добавлением ромашки, эфирных масел. Это расширяет поры, что способствует их очищению. К сожалению, при некоторых заболеваниях, например, при куперозе, данная процедура противопоказана.

Для очищения используются маски различных составов. Лучшими признаны средства на основе косметической глины. Однако важно подобрать вид компонента в зависимости от типа кожи. Для сухого и чувствительного эпидермиса подходит красная глина, для жирной кожи – голубая или зеленая, для смешанного типа – белая.

После снятия маски лицо дополнительно обрабатывается тоником. Это удаляет остатки косметического состава, сужает поры, придает коже свежий и цветущий вид.

Важность использования косметики одной фирмы

Системные косметические уходы для лица предусматривают использование средств одной марки. Ведь современные составы – сложные химические соединения, которые могут вступать в реакцию с другими веществами. При разработке линии средств учитываются особенности каждого компонента, минимизируется риск возникновения аллергии или воспаления после применения. Кроме того, все составы дополняют друг друга, обеспечивая наибольшую эффективность.

При использовании кремов, тоников и скрабов различных фирм будьте готовы бороться с неприятными проявлениями конфликта косметических средств. Выявить, какое именно вещество стало причиной аллергической реакции или раздражения на коже, практически нереально. В лучшем случае состояние эпидермиса останется без изменений. Но стоит ли это потраченных средств? Поэтому рекомендуется изначально подбирать линию средств по уходу за кожей одной марки. Тем более что современный рынок косметологии предлагает огромный выбор для всех возрастов и типов кожи.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших специалистов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Источник

Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры

Из этой статьи вы узнаете:

Что необходимо знать, чтобы правильно ухаживать за кожей лица

Как ухаживать за сухой кожей лица

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица

Как ухаживать за кожей лица летом

Как ухаживать за кожей лица в зависимости от возраста

Каждая женщина с самого девичества, когда появляются первые ненавистные прыщи, мечтает о красивой и здоровой коже. Хорошо бы лет до 100. И вопрос «Как ухаживать за кожей лица?» в исполнении этого желания выходит на первое место.

Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать

Кожа – один из органов нашего тела, который мы видим. Она выполняет защитную функцию организма от погодных условий, антропогенных факторов, проникновения болезнетворных бактерий, различного рода загрязнений и т.д. Поэтому нужно проводить грамотный уход за ней, чтобы не нанести больший вред.

Чтобы ответить на вопрос «Как ухаживать за кожей лица?», необходимо знать о ее строении, о функциях, которые она выполняет, чтобы знать, какой режим ухода именно для Вас оптимален.

Итак, в нашей коже имеется три слоя: эпидермис, дерма и гиподерма. Давайте рассмотрим их более подробно.

Слой эпидермис, состоящий из пяти слоев клеток, отвечает за разные функции деятельности кожи в целом. Он же несет в себе меланин, отвечающий за возможность появления ровного загара под лучами ультрафиолета и, соответственно, за окраску кожного покрова человека.

Рекомендуемые статьи по теме:

Слой дерма, состоящий из соединительной ткани, потовых и сальных желез, нервных окончаний и рецепторов, кровеносных сосудов и волосяных фолликул, представляет наш кожный покров. Этот слой и отвечает больше всего за сохранение ее молодости.

Слой гиподермы (суб-дерма либо подкожно-жировая клетчатка) хранит и накапливает необходимые питательные вещества.

Потовые железы устраняют и частично выводят из нашего организма водорастворимые отходы.

Сальные железы, выделяющимся из них жиром, проводят смазку поверхности кожи. Это спасает ее от чрезмерной сухости и растрескивания. Наши многочисленные проблемы с кожей лица возникают из-за блоков и заторов в этих железах.

Следовательно, решение проблемы, как ухаживать за кожей лица грамотно, зависит от интенсивности работы сальных желез лица. Благодаря им различают четыре типа кожи лица: нормальная, сухая, жирная либо комбинированная. Узнать свой тип можно самой в домашних условиях или поинтересоваться у специалиста, которому достаточно провести визуальный осмотр.

Сухая кожа отличается особой нежностью и тонкостью. В подростковом периоде радует свою обладательницу красотой, отсутствием прыщей, камедонов и т.д. Однако с годами ей начинает не доставать имеющейся влаги и питания, вследствие чего происходит быстрое увядание. Также ей характерны чувствительность, склонность к частым шелушениям и раздражениям. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица с помощью соответствующих косметических средств.

Комбинированная кожа – наиболее распространенный тип. Иногда можно спутать с нормальным типом кожи лица, что близко к истине. В средней зоне лица обычно кожа жирная, а щеки чаще всего склонны к сухости при таком типе. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица, соблюдая зоны жирной и сухой.

Нормальная кожа на лице отличается ровностью, гладкостью, мягкостью и эластичностью, совсем как у детей. К сожалению, среди взрослого населения большая редкость.

Как правильно ухаживать за кожей лица

После того как Вы определили свой тип, нужно подобрать соответствующие косметические средства. Универсальные из серии «для всех типов» вызывают сомнения даже очень хорошего качества, т.к., к примеру, у жирной и сухой кожи лица разные потребности в уходе. Однако есть шаблон основных средств, с помощью которых нужно ухаживать за кожей лица ежедневно. Что в него входит?

Всякие средства для снятия макияжа;

Крема: дневной и ночной;

Различные маски и скрабы.

А теперь рассмотрим подробнее, как нужно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа всеми перечисленными косметическими средствами.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Залог правильного ухода за кожей лица на дому – это регулярное проведение всех необходимых процедур, что без сомнения приведет к устойчивому результату.

Уход за кожей лица утром

Специальные мягкие очищающие средства, разработанные для сухой кожи лица с консистенцией молочка или геля, идеально подходят для умывания.

В случае данного типа мыло для умывания категорически использовать нельзя, а воду желательно смягчить либо прокипятив, либо добавив пищевую соду на 1 литр воды 1 чайную ложку. Если кожа на лице стянута или шелушится, то лучше всего просто протереть лицо косметическим молочком, а затем нанести увлажняющий тоник или лосьон. Капните чуточку средства на ладошки рук и с помощью легких похлопывающих движений нанесите на кожу.

Затем наносим дневной крем с функцией увлажнения. Ошибка многих – это просто втирать крем в лицо. Нужно буквально взять чуточку крема кончиками пальцев и с аккуратностью вбить в кожу лица до полного его впитывания. Излишки крема, которые не впитались, нужно промокнуть бумажной салфеткой через 15-20 минут.

Вечерний уход за лицом

Вечером нужно ухаживать за кожей лица не менее тщательно, чем утром. Смойте макияж с помощью молочка. После сполосните лицо водой комнатной температуры.

После используем лосьон или тоник. Техника нанесения та же, что и утром.

По истечении нескольких минут наносим питательный крем. В его составе для данного типа необходимо наличие следующих компонентов: липосомов, керамидов, линолевых кислот. И, конечно же, если у Вас часть крема не впиталось, обязательно промокните излишки бумажной салфеткой, чтобы избежать припухлостей и отёков.

Два раза в неделю обязательно на ночь нужно ухаживать за кожей лица более глубоко с помощью скрабов и масок. Естественно, они должны быть увлажняющими и предназначенными для сухой кожи лица.

Посещение салонов красоты для ухода за сухой и чувствительной кожей

Каким процедурам можно доверить свою кожу лица в салонах красоты:

Для устранения первых признаков старения и улучшения общего состояния кожи можно применить дарсонвализацию.

Морщинам и неровному цвету лица можно дать отпор при помощи массажа, улучшающего кровообращение.

Смягчить кожу лица, обогатив ее нужным питанием, можно с помощью парафинотерапии.

Улучшению рельефа кожи и цвету лица способствуют кислотные пилинги.

И, само собой разумеющиеся, любой салон красоты имеет в своем арсенале богатый выбор разнообразных масок как для поддержания ранее полученных результатов, так и для решения конкретной проблемы.

Естественно, что одноразового похода в салон красоты недостаточно, необходимо пройти курсовые программы. Они наиболее эффективны.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Жирная кожа лица нуждается в нормализации деятельности сальных желез и повышении местного иммунитета к различного рода кожным инфекциям, вследствие чего очищению ее надо подвергать не менее трех раз на дню при помощи не слишком едкого мыла или специального средства (геля). Естественно, воду брать желательно средней жесткости. В конце умывания лицо ополаскиваем холодной водой с добавлением столового уксуса или лимона.

Также многие специалисты при вопросе, как ухаживать за жирной кожей лица на день грядущий, рекомендуют компрессы и паровые ванны. Для утреннего и вечернего умывания прекрасно подходит применение овсяных хлопьев или кисломолочных продуктов. Затем наносим специальные лосьоны либо тоники. Можно крепкую заварку, настой календулы, ромашки, коры дуба, шалфея.

Увлажняющими и питательными кремами тоже не пренебрегайте: они способствуют здоровью Вашей кожи лица. Также будет полезно применение очищающих и питательных масок несколько раз в неделю. Пористая кожа лица, склонная к воспалениям, нуждается в умывании холодным чаем.

При широких порах вопрос, как ухаживать за жирной кожей лица, стоит особо остро. Для такого типа необходимо использовать крем и воду с огуречным или лимонным соками. Также периодически делаем маски из белка с добавлением вышеуказанных соков. Не кипячёное молоко отлично подойдет при умывании вместо обычной воды, однако слишком часто увлекаться им нельзя.

Давайте рассмотрим, как ухаживать за жирной проблемной кожей лица в течении дня.

Уход за кожей лица утром

Холодная вода отлично помогает тонизировать кожу лица (горячей же свойственно, наоборот, стимулировать сальные железы) при умывании. Используем также для этого специальный гель или нежную пенку. Можно и другие средства, главное, чтобы они легко растворялись в воде и соответствовали типу. Обычному мылу присуще сушить кожу и оставлять налет.

Затем протираем кожу лица одним из специальных стягивающих тоников. Он должен хорошо удалять загрязнения, успокаивать и готовить к последующему нанесению макияжа. Рекомендуем выбирать тоник без спирта в составе.

Покрываем нежным прикосновением кожу лица специальным увлажняющим кремом (базой), содержащим минимальное количество жирных веществ, а также с полным отсутствием масел. При наличии прыщей проводим точечную обработку средством с содержанием салициловой кислоты, пироксида, различных нежирных масел. Для бензола пироксида оптимальна концентрация 5-10%.

Вечерний уход за лицом

Первым делом смываем накопившиеся за день загрязнения и макияж, применив средства для снятия макияжа либо пенку/гель для умывания.

После нежно втираем ночной крем. Для борьбы с первыми морщинками нужен крем с ретинолом в составе, который способствует обновлению кожи лица, ее чистоте, сиянию и молодости. Отдать предпочтение в вопросе, как ухаживать за жирной кожей лица, также можно специальным сывороткам с содержанием витаминов.

Посещение салонов красоты для ухода за жирной кожей

В решении проблемы, как ухаживать за жирной кожей лица, отлично подходит такая процедура, как вапоризация. Это распаривание лица и последующая чистка.

Удалить сальные пробки можно с помощью механической чистки.

Подвергнув лицо глубокой аппаратной чистке, можно очистить его от комедонов и высыпаний.

Уменьшить выработку кожного сала и сузить поры поможет кислотный пилинг.

Отлично сужает поры криотерапия жидким азотом.

В пневмофототерапии объединились вакуумный массаж и процедура фототерапии, что несомненный плюс для Вас.

При помощи дарсонвализации – прижигания проблемных участков высокочастотным импульсным током – можно решить некоторые эстетические моменты.

При регулярном баловании своей кожи лица лечебным массажем, улучшающим микроциркуляцию и обменные процессы, можно добиться отличных результатов в вопросе, как ухаживать за жирной кожей лица без ущерба для здоровья.

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Уход за кожей лица утром

Как говорилось выше, мыло нарушает баланс кожи, поэтому используем его как можно реже. Специальные гели для проблемной кожи лица идеально подойдут для утренних процедур, а после протираем ее тоником: очищаем, сужаем и подготавливаем. Проблемная кожа требовательна к температуре воды: не больше температуры тела. Маска из кефира либо сыворотки за 5-10 минут до умывания поможет повысить кислотный барьер, тем самым способствует местной защите от болезнетворных бактерий. Также Вам отлично может помочь специальная щеточка для нанесения средств и умывания, однако будьте осторожны – избегайте травмирования. Умывшись, можно протереть кожу лица кусочком льда, а затем промокнуть ее полотенцем. После того как лицо полностью высохло, можно нанести средство от прыщей.

В вопросе, как ухаживать за проблемной кожей лица, важно помнить, что умываться можно не чаще двух раз в день. Большее количество приведет к дополнительной выработке кожного сала и повышению активности сальных желез. До 20 лет после умывания проблемную кожу протираем салициловым спиртом, если нет противопоказаний. А, если Вам за 20, то для этой цели подойдет тоник без содержания спирта.

Вечерний уход за лицом

Как ухаживать за проблемной кожей лица вечером? Также, как и утром. Один в один. Но раз в неделю проводим глубокую очистку. Для такой кожи лица идеально подходят либо ферментативные пилинги, либо гоммажи. Затем наносим очищающую глиняную маску, способствующую удалению излишков жира, сужению пор и снятию воспалений.

Посещение салонов красоты для ухода за проблемной кожей

Удалить ороговевшие слои клеток и защитить молодые растущие клетки поможет один из видов профессионального пилинга.

Можно применить для красоты кожи атравматическую и ультразвуковую чистку лица.

Восстановить цветущий вид лица после травматических изменений дермы поможет процедуре по технологии «безыгольных инъекций».

Также для решения проблемы, как ухаживать за проблемной кожей лица без вреда для здоровья, можно подвергнуть кожу лица глубокому увлажнению.

Различные экспресс-уходы для каждого типа тоже отлично помогают в этом.

Как ухаживать за кожей лица летом

Летом главной угрозой для кожи лица являются солнечные лучи, иссушающие верхние слои эпидермиса, забирающие из клеток необходимую влагу и приостанавливающие выработку коллагена. Как результат не только ровный загар, но и чрезмерная сухость кожи лица, что ведет к соответствующим последствиям. Поэтому вопрос, как ухаживать за кожей лица в летний сезон, имеет особое значение.

Следуйте советам современных косметологов, как ухаживать за кожей лица в жаркий период года, и Вы всегда будете рады своему отражению в зеркале.

Температурная отметка в летний период +20…25 °C для кожи не несет никакой опасности, но при отметке выше – необходимо применить средства по защите ее от ультрафиолета. К примеру, за 10 минут до выхода из дома применяем крем с SPF-фильтром путем нанесения тонкого ровного слоя на открытые участки. Подбирайте уровень защиты от интенсивности солнечных излучений: для юга он должен быть в разы выше, чем для средней полосы.

Режим умываний не учащаем, чтобы не рекомендовали другие издания. Оптимальный режим – два раза в день, как обычно: утреннее умывание проводим спустя полчаса после сна и вечернее непосредственно перед тем, как лечь спать.

Питательные крема для лица летом отменяются. Применяем два раза в день сразу после умывания увлажняющий крем, соответствующий Вашему типу кожи лица.

Чтобы восполнить все недостающие микро- и макроэлементы в организме, пересмотрите рацион питания. Летом особенно важно помнить о питьевом режиме.

Авторитетные и уважающие себя салоны красоты отговорят вВс от проведения серьёзных косметических процедур по уходу за кожей лица: они нанесут только вред в летний сезон. Это же касается и домашнего ухода. Некоторые особы слишком тщательно подходят к вопросу, как ухаживать за кожей лица, без учета этой особенности и в летний период применяют скрабы и пилинг, что категорически запрещено. Лучше раз в 2-3 недели паровая ванночка на травах и легкий гоммаж.

С декоративной косметикой тоже не так все просто. Лучше оставьте на время жаркого периода кожу лица в покое, ей и так нелегко.

Сохранить здоровый вид и придать сияние помогут летние маски для кожи лица.

Естественно, это элементарные и простые советы по решению вопроса, как ухаживать за кожей лица летом, но они требуют времени и обычного терпения. Поэтому, к сожалению, чаще всего у многих иссушенная и истонченная кожа лица требует реанимации после летнего «отдыха».

Как ухаживать за кожей лица в зависимости от возраста

Уже не секрет, что косметические средства мы выбираем соответственно возрастной категории, т.к. с возрастом ее потребности меняются. Комплекс мероприятий, включающий очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту применяется для всех возрастов.

При подборе косметики, учитываем сезон времени года использования и индивидуальные особенности Вашей кожи лица.

Любая профессиональная косметика разделяет крема и уход соответственно возрасту и насущным проблемам кожи лица:

Учитывая вышеуказанную градацию, нами разработаны рекомендации, как ухаживать за кожей лица, для каждой категории:

От 18 до 25 лет

Эта период расцвета, молодости и натуральной красоты. Очень распространено ошибочное мнение, что для этого возраста необязательно ухаживать за кожей лица.

Правила домашнего ухода

Первый этап очищения

Второй этап тонизации

Третий этап защиты и увлажнения

Для этого возраста характерна комбинированная кожа лица, т.е. в Т-зоне обычно она жирная, щеки подвержены шелушению. В таком случае отдайте предпочтение нормализующему и матирующему крему. Желательно все используемые средства выбрать одной марки.

Профессиональный уход

Как ухаживать за кожей лица профессионально зависит от ее типа. Нормальная кожа лица девушек от 18 до 25 лет будет радовать своей чистотой после атравматичной чистки, рекомендуемой один раз в шесть месяцев. Комбинированная же с камедонами («черными точками») отлично реагирует на:

Атравматичную чистку один раз в три месяца;

Поверхностный химический пилинг, проводимый один раз в 10 дней курсом от четырех до шести процедур. Желательно курс проводить два раза в год.

Жирная кожа с акне при решении проблемы, как ухаживать за жирной проблемной кожей лица, требует более интенсивного ухода. Она отзывчива на:

Эти процедуры подсушивают воспаления, сужают поры, придают более ровный и матовый цвет лицу. Но при этом учтите, что акне часто связаны с гормональными проблемами в организме. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом, как правильно ухаживать за кожей лица, и что изменить в питании, к примеру. Угри – частая причина рубцов на лице, с трудом удаляющиеся даже при помощи профессионального ухода. Старайтесь предотвращать их появление, обратитесь к соответствующему врачу.

При коже на лице в состоянии постакне (рубцы, пигментация) вопрос, как ухаживать за кожей лица, приобретает острый характер. Возьмите на вооружение:

Соблюдая все рекомендации, как ухаживать за кожей лица, и выполняя курсы процедур, назначенные врачом, Вы получите блестящий результат.

От 25 до 35 лет

Обычно многих девушек в таком возрасте мало волнует вопрос, как ухаживать за кожей лица регулярно, чем допускают огромную ошибку. В этом возрасте пора начинать проводить профилактику будущих морщинок.

Домашний уход

А дальше как еще можно ухаживать за кожей лица в этом возрасте? Можно применять еженедельные питательные маски для лица два раза в неделю.

Жирная кожа лица с акне требует легкой и средней степени очищения при помощи специального геля или эмульсии. Термальная вода, примененная для увлажнения за час до выхода на улицу, отлично насытит кожу лица влагой. Использование подсушивающих средств в виде лосьонов и тоников поможет справиться с воспалениями. Можно наносить точечно и применять через день. Однократное применение противовоспалительных масок в неделю будет оптимально при решении проблемы, как ухаживать за жирной проблемной кожей лица после 25 лет.

А как ухаживать за сухой кожей лица после 25? Средства для умывания можно дополнить кольдкремом, эмульсией, мицеллярной водой 1-2 раза в день, а глубокие очищения проводить только однократно в две недели при помощи мягкого гоммажа. Увлажнение и тонизацию проводим только с помощью всевозможных тоников, содержащих эфирные масла розы домасской, витамина С, гамамелиса и т.д., увлажняющих сывороток. Обязательно использование дневного увлажняющего крема и питательного витаминизированного на ночь.

На вопрос, как ухаживать за комбинированной кожей лица со склонностью к пигментации, можно рекомендовать очищение проводить с использованием геля, эмульсий и мицеллярной воды. Балансирующий тоник, термальная вода, увлажняющие крема идеально подходят для увлажнения. Наносим их за час до выхода на улицу. Саморегулирующим и увлажняющим кремом покрываем лицо на ночь. Один раз в три дня используем отбеливающие средства, содержащие витамин С, витамин А, гликоливую и фитиновую кислоты.

Если вопрос, как ухаживать за проблемной кожей лица, встал очень остро для Вас, то обязательно обратитесь к врачу-косметологу для подбора косметических средств и процедур.

Профессиональный уход

В вопросе, как ухаживать за кожей лица, специалисты говорят, что жирная кожа с акне легкой и средней степени тяжести отзывчива на:

Атравматичную чистку – один раз в месяц;

Лазерный пилинг – один раз в две недели курсом три процедуры;

Мезотерапию, помогающую улучшить защитные свойства кожи и ее иммунитет – один раз в неделю курсом 6-8 процедур;

Сухая кожа лица с близкорасположенными сосудами (купероз) при решении проблемы, как ухаживать за кожей лица, прекрасно откликается на:

Мезотерапию – один раз в 10 дней курсом 4-6 процедур;

Комбинированная, склонная к пигментации, хорошо отзывается на:

Мезотерапию – один раз в неделю курсом 6-8 процедур.

И главное, один раз в шесть месяцев проходите консультацию врача-дерматокосметолога, который подскажет как еще ухаживать за кожей лица.

А комбинированную, склонную к повышенному росту волос на лице, можно подвергнуть:

Уход за кожей лица после 35 лет

Обусловлен появляющимися возрастными изменениями и потерями кожей жизненно необходимой влаги. Поэтому вопрос, как правильно ухаживать за кожей лица после 35, уже становится не праздным, а необходимостью для сохранения красоты и молодости.

Режимы питания, сна, отдыха и психоэмоциональное состояние женщины после 35 лет очень важны для их сохранения.

Домашний уход

И, естественно, специалисты салонов красоты всегда помогут в решении вопроса, как ухаживать за кожей лица более глубоко, сохранить полученный результат или убрать эстетические проблемы.

Профессиональный уход

Косметологи на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 35, рекомендуют для всех типов кожи:

Атравматичную чистку лица – один раз в месяц;

Мезотерапию – один раз в две недели;

Биоревитализацию – один раз в две недели;

Ботулинотерапию – один раз в шесть месяцев;

Фототерапию – один раз в две недели курсом 6-8 процедур;

Контурную пластику – один раз в 1-1,5 года.

Комбинированная кожа лица, склонная к пигментации, а также жирная с расширенными порами с наличием акне легкой степени для решения проблемы, как ухаживать за проблемной кожей лица для ее чистоты, требуют дополнительных мер в виде:

Поверхностных и средних пилингов – один раз в 10 дней курсом 4-6 процедур;

Озонотерапии – два раза в неделю курсом 6-8 процедур.

При наличии показаний косметологи рекомендуют процедуру лазерного омоложения.

Уход за кожей лица после 45 лет

Домашний уход

Горячая вода и мыло должны быть забыты в вопросе, как ухаживать за кожей лица после 40. Только специальное молочко используем для очищения. Для удаления остатков молочка воспользуйтесь сухими косметическими салфетками без последующего смывания.

Контрастная смена горячей и холодной воды, а также умывание горячей водой способствуют возникновению сосудистых звездочек.

Увлажнение кожи лица проводим при помощи косметических средств с содержанием гиалуроновой кислоты и церамидов, обогащенных жирными кислотами и витамином Е. Спиртосодержащий тоник должен быть вычеркнут из списка средств навсегда. Это однозначный ответ специалистов на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40.

Питательные крема наиболее соответствуют потребности кожи лица. Желательно наличие в составе:

Жирных основ, к примеру, ланолина;

Ретинола и других витаминов;

Различных растительных масел – оливкового, касторового, льняного, облепихового и т.д.;

Растительных экстрактов алоэ, череды, липы, крапивы, ириса, аира, бузины, абрикоса, петрушки и т.д.;

Пептидов и других веществ.

В виде дополнения отдайте предпочтение:

Специальным сывороткам, содержащим биологически активные вещества;

Питательным маскам 1-2 раза в неделю.

Кожа после 45 лет чутко реагирует на изменение здоровья, поэтому правильное питание, питьевой режим и двигательная активность имеют немаловажное значение, так же, как и сон, в решении вопроса, как ухаживать за кожей лица после 40.

Профессиональный уход

Косметологи могут помочь в устранении многих эстетических проблем, а не только в вопросе, как ухаживать за кожей лица. В их арсенале аппаратные методики для устранения морщин, среди которых не только лазерная шлифовка. Многие представительные дамы прибегают к разным видам химического омоложения кожи. Ботулотоксины в сочетании с контурной пластикой помогают возвратить былую красоту и упругость кожи лица, сгладить морщины. Это звездное решение проблемы, как ухаживать за кожей лица после 40 и обрести былую молодость лица.

Косметологи наряду с советами, как ухаживать за кожей лица, рекомендуют регулярно баловать себя:

Массажом лица – два раза в неделю курсом 10 процедур;

Атравматичной чисткой кожи – один раз в шесть месяцев;

Срединным и глубоким пилингами – один раз в 14 дней курсом 4-6 процедур;

Биоревитализацией – один раз в 14 дней курсом четыре процедуры;

Ботулинотерапией – один раз в шесть месяцев;

RF лифтингом – один раз в 10-12 дней курсом четыре процедуры;

Фототерапией – один раз в 10 дней курсом 6-8 процедур;

Лазерным омоложением – один раз в месяц курсом три процедуры;

Контурной пластикой – один раз в год.

Время, систематичность и терпение – главные друзья в борьбе за естественную, здоровую сияющую кожу. Балуйте себя, любите себя, берегите свою красоту и здоровье. Ваша целеустремленность и своевременная помощь косметологов в вопросе, как ухаживать за кожей лица, помогут Вам выглядеть на все 100 в любом возрасте.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Источник

Как выбрать косметику для ухода за лицом. Собираем базовый набор

В основе правильного ухода за кожей лица лежат два основных принципа – использование средств, подходящих конкретному типу кожи, и соблюдение очередности использования косметических продуктов и этапов ухода – очищения, тонизирования, увлажнения и питания.

Обилие баночек на полке в ванной ещё не говорит о правильном уходе за лицом. Дело в том, что ключевую роль здесь играют две вещи. Первое: использование косметических средств, подобранных по типу кожи и для решения конкретных проблем. Второе: соблюдение необходимой очерёдности использования бьюти-продуктов. Рассказываем, какая косметика понадобится для ежедневного ухода за лицом и как её выбрать.

Виды средств для ухода за кожей лица

Если ещё лет 20 назад существовало всего несколько наименований косметических средств, вроде геля, крема, тоника и маски, то сегодня от разнообразия ассортимента просто разбегаются глаза. Флюиды, эмульсии, тонеры — что это? Для чего они нужны? И так ли уж нужны? Для базового набора уходовой косметики потребуется всего 4 вида средств, которые классифицируются по своему предназначению.
Виды средств для ухода за кожей лица:

1 этап: очищение

2 этап: тонизирование

После умывания необходимо восстановить pH кожи, увлажнить её и подготовить к последующему уходу. Многие пропускают этап тонизирования, считая его незначительным, и зря так делают. Использование тоника способствует лучшему проникновению активных компонентов крема или сыворотки.
Есть несколько видов тоников, в том числе:

Выбор того или иного средства зависит от потребностей вашей кожи. Например, если она сухая и шелушится, можно использовать увлажняющий тоник. Если слишком жирная —матирующий.

3 этап: увлажнение

На этом этапе наша задача — смягчить кожу лица и сделать так, чтобы она удерживала влагу. Но это ещё не всё. Попутно мы можем решить проблему, с которой в данный момент столкнулись. Например, при возрастных изменениях можно использовать уходовую косметику с гиалуроновой кислотой и витамином С. Убрать пигментацию поможет такой активный ингредиент, как экстракт граната, а воспаления — салициловая кислота. Для жирной кожи лучше выбрать средство с лёгкой текстурой: например, крем-гель или увлажняющий лосьон. А для сухой подойдут более плотные кремы.

4 этап: питание

В дневном уходе этот этап можно пропустить, а вот вечером он must have! Крем или ночная маска помогут «запечатать» все активные ингредиенты, которые вы уже нанесли на кожу, и не дадут им испариться за ночь.
Этот базовый набор уходовой косметики для лица позволит сэкономить деньги на лишних покупках. Главное — продукт должен подходить вашему типу кожи. Также стоит обращать внимание на состав: если средство содержит парабены, фталаты и ПАВ на основе сульфатов, от него лучше отказаться. Потому что ваша кожа нуждается не просто в уходе, а в исключительно качественном уходе!

Источник

Программа ухода за кожей: что это такое и как разработать

Красивая кожа = ухоженная кожа, поэтому косметологи тщательно разрабатывают комплексы и различные программы, которые помогут пациентам облегчить задачу ухода. В зависимости от типа кожи, возраста человека, проблем и предпочтений, подбираются индивидуальные программы, составляются графики ухода, прописываются определенные салонные процедуры. Современные возможности косметологии настолько велики, что можно придумать огромное количество программ, которые будут соответствовать всем требованиям клиентов. Какие процедуры можно включить в программы, а также как их правильно разработать, рассказываем в нашей статье.

Виды программ по уходу за кожей

Косметология предполагает достаточное количество программ по уходу за кожей, которые отличаются процедурами, предназначением, по типам кожи и т.д. Существуют увлажняющие, питающие, лифтинговые, моделирующие, очищающие, тонизирующие, укрепляющие, антивозрастные, расслабляющие, SPA, экспресс-уход, для кожи век, губ, нормальной, возрастной, сухой, жирной, комбинированной кожи и т.д. В зависимости от особенностей кожи и пожеланий клиента, можно составлять индивидуальные программы ухода, которые непременно будут работать.

С помощью комплекса процедур и различных программ можно решить различные проблемы с кожей:

Салонные косметологические процедуры делятся на четыре основные категории, которые можно комбинировать между собой при составлении программ для ухода за кожей.

Аппаратная косметология – для этих процедур используется профессиональное оборудование, которое осуществляет достаточно глубокое воздействие на кожу и может бороться с серьезными экстатическими проблемами, минуя кабинет пластического хирурга;

Лазерная косметология – в основе процедур лежит лазерное воздействие. Прибор влияет на ткани, борется с проблемами. В ходе воздействия можно менять интенсивность лазера, в зависимости от типа кожи и проблемы, поэтому не должно оставаться ожогов и других поражений;

Эстетическая косметология – процедуры, которые направлены на решение проблем, не угрожающих здоровью пациента, но помогающие избавиться от недостатков и дефектов, которые доставляют человеку эмоциональный дискомфорт, развивают неуверенность в себе и прочее;

Пилинг

Популярная процедура, целью которой является удаление ороговевших клеток с поверхности эпидермиса. Именно ороговевший слой портит внешний вид кожи, провоцирует воспаления, снижает тонус кожи и уменьшает проникновение полезных веществ в клетки. С помощью пилинга улучшается общий вид кожи, разглаживаются морщинки, повышается упругость и эластичность, очищаются поры, выводятся шлаки и токсины. Существует несколько видов пилингов:

МАСКИ

Вид косметической маски подбирается в зависимости от потребностей кожи. Например, для жирной кожи подойдут маски, в составе которых есть глина, цинк, экстракты чайного дерева, мяты, мелисы, фруктовые кислоты. Эти компоненты успокаивают воспаления, нормализуют деятельность сальных желез и предотвращают рост болезнетворных микроорганизмов. Если кожа нуждается в увлажнении, в составе маски должны присутствовать гиалуроновая кислота, коллаген, растительные масла.

Маски достаточно интенсивно воздействуют на кожу и могут решать следующие проблемы: сухость, шелушение, зуд, недостаток питания и увлажнения, укрепление местного иммунитета, разглаживание морщин, смягчение кожных покровов, подтяжка овала лица, отбеливание пигментных пятен, укрепление сосудов и борьба с куперозом. По форме выпуска маски бывают гелевыми, кремовыми, маски-пленки, тканевые, силиконовые, альгинатные, коллагеновые, парафиновые, гипсовые, пластифицирующие и т.д.

МАССАЖ

Одна из востребованных процедур в косметологии, которая часто включается в программы ухода за кожей для усиления эффекта. При правильном выполнении, с помощью определенной техники массажа лица можно добиться потрясающих результатов: усилить крово- и лимфо- обращение, улучшить питание тканей, укрепить мышечную ткань, улучшить контуры лица, избавиться от отечности, разгладить морщинки, раскрыть поры и улучшить проницаемость кожи.

В настоящее время известно более 20 методик массажа лица, каждая из которых имеет свои особенности. Можно обратиться к классическому, лечебному, миофасциальному, лимфодренажному массажу, методу Тоффа, японскому массажу. Также существует аппаратный массаж: баночный, вибрационный, импульсный, лимфодренажный, ультразвуковой и т.д.

Массаж лица часто делают перед инъекционными и аппаратными процедурами, чтобы как следует разогреть мышцы и усилить действие. Также после массажа очень часто используют маски, которые обогащены полезными компонентами и способны проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

ДАРСОНВАЛИЗАЦИЯ

Физеотерапевтическая методика, которая предполагает воздействие на ткани импульсными токами высокой частоты. Процедура не новая, но очень популярная и высокоэффективная. Процедура хорошо совмещается с другими процедурами, особенно с пилингами и чисткой лица. В процессе дарсонвализации улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины из организма, расслабляются мышцы, повышается тонус кожи, укрепляется каркас, разглаживаются морщинки, уменьшается количество высыпаний и нормализуется деятельность сальных желез.

ИОНОФОРЕЗ

Косметологическая аппаратная процедура, которую проводят с помощью специального микротокового оборудования. Под действием тока малой величины питательные вещества проникают в более глубокие слои эпидермиса, поэтому оказывается мощный эстетический и лечебный эффект. С помощью ионофореза можно избавиться от морщинок, сухости и шелушения, вернуть коже гладкость и упругость, восстановить здоровый оттенок кожных покровов, разгладить шрамы, рубцы и постакне, вывести шлаки и токсины, избавиться от отеков и мешков под глазами, уменьшить количество высыпаний.

RF-ЛИФТИНГ

Эффективная и популярная омолаживающая процедура, которую выполняют с помощью радиочастиц. RF-лифтинг запускает заснувшие процессы, восстанавливает коллагеновые волокна, делает кожу упругой и эластичной. Ток повреждает коллагеновые волокна, на месте которых активно формируются новые. Также происходит разрушение жировых клеток, усиливается кровообращение, повышается местный иммунитет, усиливаются процессы регенерации. Радиолифтинг не только помогает бороться с возрастными изменениями, он также показан для лечения постакне, шрамов, рубцов.

МЕЗОТЕРАПИЯ

Популярная процедура среди прекрасных дам любого возраста. Суть метода состоит во введении под кожу различных коктейлей, обогащенных полезными компонентами. В состав коктейлей могут входить витаминно-минеральные комплексы, растительные экстракты, коллаген, гиалуроновая кислота, лекарственные препараты. Состав коктейля подбирается индивидуально для каждого конкретного случая. После сеанса кожа лица заметно преображается. С помощью мезотерапии можно избавиться от сосудистых звездочек, комедонов, акне, постакне, пигментации, морщинок, сухости, шелушения, чрезмерной жирности кожных покровов. Мезотерапия хорошо сочетается с очищающими и омолаживающими процедурами.

МИКРОТОКОВАЯ ТЕРАПИЯ

Эффективная процедура, которая помогает бороться с ранними признаками старения, а также оказывает лимфодренажный эффект. Микротоковая терапия совершенно безопасный, неинвазивный и безболезненный метод омоложения. При помощи специального оборудования на кожу воздействуют током слабых импульсов, которые активизируют обменные процессы, усиливают регенерацию, насыщают клетки кислородом, улучшают трансплантацию аминокислот. Микротоковая терапия не только разглаживает морщины, но и подтягивает кожу, осветляет пигментацию, борется с куперозом и розацеа.

Основные преимущества комплексных программ ухода

Как составляют программы ухода за кожей: советы косметологам

Программа ухода за кожей – это то, что необходимо каждому уважающему себя салону, центру эстетической медицины или косметологическому кабинету. Такие программы повышают уровень лояльности клиентов, говорят о статусности заведения, высокой компетентности косметологов. Рекомендуется разрабатывать программы ухода за кожей, исходя из потребностей определенного пациента, изучив его особенности. Но также будет неплохо создать универсальные программы, которые может воспользоваться любой человек, пришедший в клинику и желающий получить видимый результат «здесь и сейчас».

Источник

Советы как правильно ухаживать за кожей лица

Наше лицо отражает образ жизни, отношение к себе, состояние здоровья и, конечно же, возраст. Красивая, ухоженная, подтянутая кожа — это визитная карточка успешного человека. Все мы разные, у всех свои особенности и свои изюминки, однако есть несколько универсальных приемов, которые помогут сохранить красоту и молодость при любых исходных данных. О них мы поговорим в нашей статье.

Какие бывают типы кожи.

Существует 4 основных типа кожи по степени интенсивности выделения себума (кожного сала):

Определить свой тип несложно: у обладателей сухого типа кожи часто присутствуют шелушение и чувство стянутости. Нормальная кожа не склонна к воспалениям или сухости, увлажнена умеренно, имеет ровный тон. Комбинированная кожа характеризуется наличием разных участков: как правило, в Т-зоне активно выделяется себум, в остальных местах выработка кожного сала умеренная либо недостаточная. Жирную кожу отличают интенсивный характерный блеск, на ней нередки воспаления и акне. Данный тип не зря называют проблемным: интенсивная секреция сальных желез, расширенные поры, черные точки доставляют немало хлопот.

При должном уходе можно достичь идеального внешнего вида, невзирая на генетические предрасположенности. На рынке существует множество косметических средств для любого типа кожи.

Важно подбирать именно те, что подойдут конкретно вам!

Не исключено, что от каких-то продуктов для ухода придется отказаться из-за аллергии или неэффективности. Также нужно помнить, что наша кожа адаптируется к косметическим средствам, и их придется периодически менять или комбинировать.

Старайтесь тщательно подбирать косметику и изучайте состав: в некоторых продуктах содержатся антибиотики и гормоны, которые стоит применять только в исключительных случаях и после консультации с врачом. Поэтому мы рекомендуем посещать косметологический кабинет для консультации, ухода и лечения.

Далее мы расскажем об основных принципах ухода за разными типами кожи при условии, что средства для ухода и очищения будут подобраны с учетом индивидуальных особенностей.

Уход за сухой кожей

Уход за нормальной кожей

Уход за комбинированной кожей

Уход за жирной кожей

Важно помнить, что только тщательный и длительный уход приведет к желаемой цели. Но невзирая на множество особенностей есть все же приемы, которые стоит применять всем на пути к здоровой и красивой коже.

5 универсальных правил ухода за лицом

Кожа в разном возрасте: как сохранить красоту и молодость

В зависимости от возраста меняются свойства и, соответственно, потребности нашей кожи.

В подростковом возрасте происходит усиленная выработка себума, кожа сама по себе подтянута, достаточно увлажнена. В основном, чтобы хорошо выглядеть, достаточно умывания и удаления макияжа при помощи качественных косметических средств, а также использования очищающего тоника или лосьона

После 20 лет к средствам очищающей косметике необходимо подключать средства по уходу за кожей вокруг глаз, легкие увлажняющие и питающие крема. Тогда лицо будет выглядеть здоровым и сияющим. Также важно помнить о защите от ультрафиолета.

После 30 лет появляются первые мимические морщинки, а это значит, что стоит использовать для ежедневного ухода крема и сыворотки с лифтинг-эффектом, содержащие в составе коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты и пептиды. Солнцезащитный крем также обязателен в любое время года. Важно посещать косметолога и проводить процедуры по уходу, в том числе пилинги, скрабирование, чистки и массажи.

После 40 лет уменьшается естественная выработка коллагена и эластина, снижается работа сальных желез, кожа теряет упругость, нуждается в увлажнении и выравнивании цвета. Процесс обновления клеток замедляется, кожа лица подвергается птозу – возрастному провисанию под силой гравитации. Мимические морщины становятся более заметными и требуют коррекции различными методами: это и крема, и сыворотки, и маски, и специальные омолаживающие процедуры у косметолога, такие как биоревитализация и уколы ботокса.

После 50 лет по внешнему виду можно понять, следили ли за состоянием кожи на предыдущих этапах жизни, и насколько антиэйдж-терапия была эффективна.

Чем старше человек, тем хуже в его покровах поддерживается естественный уровень кислотности, поэтому необходимо выбирать средства и для умывания и для ухода, содержащие кислоты.

Рекомендуется стимуляция обновления клеток посредством пилингов, в том числе скаток, так как благодаря им не только удаляются отмершие клетки, но и тонизируется кожа, стимулируются обменные процессы, происходит естественная ревиталицация. Скрабы делать не рекомендуется, так как кожа истончается и становится подверженной травматизации.

Необходимо регулярно посещать косметолога и применять косметические средства с учетом рекомендаций врача.

Также в возрасте старше 50 лет нарушается пигментация, и решение этого вопроса также требует дополнительных усилий.

Из масок в пожилом возрасте наиболее эффективна альгинатная (из экстракта водорослей) благодаря ее лифтинг-эффекту. Кожа буквально стягивается и насыщается полезными веществами и витаминами.

Крема должны содержать ретинол, пептиды и гиалуроновую кислоту.

Рекомендуются комплексные, безинъекционные, не травмирующие увлажняющие процедуры при помощи аппаратной косметологии.

Косметологические процедуры, которые подойдут всем

Для сохранения молодого и здорового вида необходимо систематически проводить процедуры по уходу.

Идеальный уход должен быть:

Всем этим требованиям соответствуют лечебные процедуры на аппарате Hydrafacial, и их главная особенность – применение сразу нескольких программ по уходу за один сеанс.

В процедуру «Хайдрафэшл» входят:

В зависимости от потребностей пациента в программу аппаратного лечения проблемной кожи Hydrafacial включается борьба с пигментацией, морщинами, несовершенствами. Безопасность процедуры обеспечивается одноразовыми вакуумными насадками и гипоаллергенность сывороток. Сразу после ухода Hydrafacial лицо выглядит потрясающе, период реабилитации не требуется. К тому же специальные сыворотки подаются на кожу вихревым методом, не причиняя травм, не оставляя следов уколов. При этом стоимость процедур весьма комфортная, а эффект сохраняется надолго – в среднем на полгода.

Провести комплексную процедуру с индивидуальным набором сывороток и насадок, подходящих именно вашему типу кожи, можно в клинике Cosmetology Unit в Москве.

Запись на приём

Аппаратная косметология с каждым годом становится все доступнее. Однако правильный уход за кожей необходим ежедневно.

Секреты домашнего ухода

Для сохранения молодости лечение и уход за кожей можно и нужно проводить в домашних условиях, применяя средства, подходящие именно вам.

Безусловно, процедуры по уходу, проводимые на специализированных аппаратах, более эффективны, однако дома постоянно необходимо поддерживать состояние кожи.

Источник

Правильный уход за кожей лица — 5 важных правил

Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Отражение»

Публикация: 20 февраля, 2021

Обновлено: 8 июня, 2021

Проверка: 5 июня, 2021

Единственный способ сохранить красоту и молодость на долгие годы – правильно ухаживать за лицом. Конечно же, значение имеют образ жизни, питание, физические нагрузки и место жительства, но без качественного ухода не обойтись. Каким же он должен быть?

Основные этапы ухода остаются неизменными вне зависимости от возраста, особенностей кожного покрова.

Это:

Рассмотрим эти этапы подробнее.

Очищение

Если эпидермис загрязнен, а поры забиты, то нарушается кожное дыхание, появляется раздражение, и никакие процедуры не приносят ожидаемой пользы. Так что удаление кожного сала, грязи, пота и остатков макияжа – важнейший этап ухода.

Очищать лицо нужно утром и вечером. Косметическое средство подбирается в зависимости от типа кожи: для жирной, смешанной и нормальной рекомендуются гели, для сухой и чувствительной – деликатное очищающее молочко, пенка, также есть гелевые формы для чувствительной кожи.

Тонизирование

Этим этапом многие пренебрегают, и напрасно. Тоник восстанавливает pH кожного покрова после применения очищающих средств. Многие продукты дополнительно увлажняют эпидермис, успокаивают его, содержат антибактериальные добавки.

Увлажнение и питание

Доказано, что старение кожного покрова связано с возрастными изменениями кожи, уменьшением содержания гиалуроновой кислоты, нарушением гидролипидной мантии и недостаточной увлажненности кожи, так что увлажняющие ингредиенты (исследование — гиалуроновой кислоты) совершенно необходимы для поддержания молодости. Насыщение кожи питательными веществами, в свою очередь, восполняет дефицит липидов, витаминов, минеральных компонентов.

Раньше увлажнение и питание считались отдельными этапами ухода за лицом. Современные кремы и сыворотки обычно содержат как увлажняющие, так и питательные вещества.

Защита

Ультрафиолетовое излучение приводит к преждевременному старению кожи (Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике), поэтому без защиты от солнца не обойтись. Многие дневные кремы содержат SPF, но если необходим более высокий фактор защиты, то рекомендуется использовать специальные средства, содержащие солнцезащитные факторы, которые наносятся на лицо за 20 минут до выхода на улицу и при длительном нахождении на солнце. Нанесение необходимо повторять каждые 2-2,5 часа.

Качественная косметика часто также содержит добавки, предназначенные для защиты от воздействия свободных радикалов.

Выбор средств для ухода

При подборе косметики нужно учитывать множество факторов. Это и состояние кожи, и ее тип, и возраст, и то, какие задачи необходимо решить. Лучше всего не экспериментировать с косметикой самостоятельно, а обратиться к косметологу для разработки стратегии ухода. Это позволит сэкономить время и деньги, избежав ненужных покупок, подобрать наиболее подходящие средства и улучшить состояние и внешний вид эпидермиса.

Врач-косметолог также порекомендует профессиональные процедуры для улучшения состояния эпидермиса и сохранения молодости. Их подбор, как и подбор косметики, сугубо индивидуален и напрямую зависит от состояния кожного покрова.

Так, примерно в возрасте 28-30 лет у женщин запускается апоптоз – процесс программируемой гибели клеток, т.е. начинается старение. С годами изменяются защитные функции кожи, уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, медленнее формируются эластиновые и коллагеновые волокна, меняется активность фибробластов. Кожный покров становится более восприимчив к негативному воздействию внешних факторов, прежде всего, ультрафиолета. Если в молодости бессонные ночи и вредные привычки не влияли существенно на внешность, то с годами нездоровый образ жизни обязательно оставляет отпечаток на лице.

Рекомендуемые статьи по теме:

До 30 лет еще можно не слишком тщательно выбирать косметику, но в дальнейшем уход должен становиться все более интенсивным и тщательным.

Хороший эффект оказывают средства с кислотами, ретинолом. Особое внимание следует уделять коже вокруг глаз, где появляются первые морщинки.

В более зрелом возрасте актуальной становится проблема птоза – под воздействием силы тяготения ткани провисают, а значит, надо уделять повышенное внимание лифтинговым процедурам. Для женщин старше 40 лет подходят более плотные и насыщенные кремы, чем раньше.

Кому-то требуются средства для коррекции пигментации, кому-то нужно лечить розацеа, в некоторых случаях проблемой становятся высыпания или недостаток влаги. В зависимости от состояния эпидермиса подбираются подходящие процедуры. Например, для тонкого и пересушенного кожного покрова не рекомендуются пилинги, зато биоревитализация будет творить чудеса.

Плазмолифтинг подойдет тем, кто хочет освежить и омолодить лицо, а для избавления от мимических морщин лучшим средством будет ботулинотерапия.

Чем старше мы становимся, тем больше нужно внимания уделять увлажнению эпидермиса и его защите от ультрафиолета. При этом недостаточно ограничиваться лишь наружными средствами – стоит отказаться от вредных привычек, добавить в рацион омега-3 жирные кислоты, витаминно-минеральные комплексы.

Распространенные ошибки

Рассказывая об уходе за кожей нельзя не упомянуть распространенные ошибки, которые совершаются женщинами.

Вот они:

Во многих случаях последствия неправильного ухода можно устранить с помощью косметологических процедур.

Своевременное обращение к врачу необходимо не только для решения всевозможных проблем с кожей, но и для разработки программы ухода, профилактики старения.

Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Отражение»

Публикация: 20 февраля, 2021

Обновлено: 8 июня, 2021

Проверка: 5 июня, 2021

Отзывы о статье

Получается, без консультации врача вообще нельзя подобрать уход? Должны же быть какие-то общие правила. Наши мамы как-то справлялись без косметологов, а у нас есть интернет.

Общие правила, безусловно, есть. Например, что коже нужно давать то, в чем она нуждается; что необходима защита от солнца; что увлажнение замедляет процессы старения. Основная сложность в самостоятельном подборе ухода заключается в том, что, не имея достаточного опыта, сложно оценить состояние своей кожи. Косметолог сразу заметит едва видимые дефекты, спрогнозирует появление проблем в будущем, разберется, что именно нужно кожному покрову для поддержания молодости. Самостоятельно разобраться в этом гораздо сложнее. Кроме того, в интернете огромное количество устаревшей, неверной и попросту вредной информации, рекомендаций людей, которые не имеют к косметологии ни малейшего отношения. Если следовать их советам, то результаты могут быть совершенно непредсказуемыми. Так что всегда лучше довериться профессионалу.

У меня жирная кожа, подойдут ли мне кислотные пилинги?

Пилинги хорошо действуют на жирную кожу, уменьшают активность сальных желез, убирают блеск, освежают. Какой именно пилинг подойдет вам, подскажет косметолог на очном приеме.

Влияет ли вес на состояние кожи? Мне кажется, она стала более сухой и морщинистой, когда я похудела.

На состояние кожи часто влияет не столько вес, сколько строгие диеты. Из-за недостатка питательных веществ кожа «голодает» и становится более сухой. Кроме того, при резкой потере веса уменьшаются объемы подкожно-жировой клетчатки и появляются «излишки» кожи – это приводит к появлению морщин. К счастью, эти проблемы решаются с помощью косметологических процедур. Можно не дожидаться появления морщинок и сухости, а заранее заняться профилактикой – это еще более эффективное решение.

Нерегулярный уход за собой – моя ошибка((( Как уменьшить негативные последствия, если я такая легкомысленная?

Пожалуй, самое надежное решение – все-таки вспомнить о дисциплине и ухаживать за собой регулярно. Начать стоит с посещения врача. Косметолог определит, как отразился на коже нерегулярный уход, и подскажет, как скорректировать его последствия.
При подборе ухода за кожей обязательно учитываются не только особенности организма, но и образ жизни. Кто-то не может из-за сильной занятости позволить себе часто приходить к косметологу – таким пациентам стоит выбрать более эффективные методики, которые обеспечивают результат сразу и надолго. Кто-то не хочет уделять много времени домашнему уходу – косметолог подскажет, как сократить количество рутинных процедур без серьезного ущерба для результата.

А что вы скажете о масках из натуральных продуктов, например, клубники?

Врачи нашей клиники не комментируют домашние средства. Их действие может быть слишком непредсказуемым.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

Процедуры

Информация

© Клиника лазерной эстетической медицины «Отражение» 2018. Все права защищены.

Запись на приём.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время

Соглашение об обработке персональных данных
В целях соблюдения 152-ФЗ
«о защите персональных данных»

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте otrazhenie-clinic.ru (далее – Сайт), путем заполнения полей форм обратной связи Пользователь:

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адресов электронной почты (E-mail).

Пользователь, предоставляет название_сайта право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных». Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес контактной электронной почты указанной на сайте название_сайта.

Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами. Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения. Ссылка на действующую редакцию всегда находится на страницах сайта: название_сайта.ru

К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения подлежит применению право Российской Федерации.»

Источник

Как ухаживать за лицом – основы здоровья, красоты и молодости

Ухода за разными типами дермы

Уход необходимо проводить, исходя из конкретного типа кожи, которых всего

Сухая

При сухой дерме основные понятия, о которых нельзя забывать – «увлажнить» и «напитать». Из продуктов по уходу выбирают:

Восстановить гидролипидный баланс и сберечь влагу в дерме помогут:

Для умывания применяют легкую пенку, – гель сушит. Глиняные маски при сухом типе кожи противопоказаны.

Жирная

Здесь необходима профилактика сального блеска и трансформации жирного типа в проблемную кожу.

Кроме того, не чаще 2 раз в неделю можно проводить скрабирование или пилингование народными методиками, аптечными средствами, косметологической продукцией.

Нельзя применять маслянистые продукты и средства с плотной текстурой, они закупорят поры и спровоцируют появление черных точек на лице.

Комбинированная

Правильно использовать 2 категории косметологических средств: для жирной дермы на зону Т, для сухой – на U. Это дорогостоящий уход, поэтому выход – к примеру, мульти-маскинг:

Под глаза накладывают увлажняющие или антивозрастные патчи.

Нормальная

При нормальном типе тоже нужно ухаживать за лицом.

Увлажняют лицо также с утра и вечером. И если утром увлажняющим может быть крем, то на ночь правильно купить ночную маску, она же sleeping-pack.

Общие правила

Стандартных уходовых правил несколько. Основные:

При ежедневном уходе получится как можно дольше сохранить его красоту и молодость. Соответственно, игнорирование правил ухода только усугубит ситуацию.

Уход после 30 лет

После 30 лет правила ухода имеют свои особенности. Этапы процедур следующие:

Кожа после 30 лет требует более внимательного ухода, и соблюдать правила очень важно.

Виды масок для ухода

Маски можно купить в специализированном магазине или сделать дома самостоятельно.

Следующие виды масок наиболее популярны у женщин:

Домашние рецепты хорошо работают, но косметологи рекомендуют пользоваться и услугами специалистов. Если женщина заметила серьезные возрастные изменения, то правильно проконсультироваться с врачом.

Кожа лица ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды и косметики, поэтому уход ей просто необходим. Зная, как правильно это делать, можно долго оставаться красивой, сияющей, с хорошим настроем.

Другие статьи:

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

Источник