как удалить активность в приложении айфон
Как запретить iPhone и iPad отслеживать вашу активность
Если вы не используете свой iPhone и уж тем более iPad в качестве основного средства для отслеживания своей активности, то вам просто необходимо отключить стандартную функцию отслеживания устройством вашей активности. Необходимость объясняется довольно просто — после отключения функции гаджет перестанет тратить ресурсы аккумулятора на нее и ваше устройство станет работать дольше в автономном режиме.
Как запретить iPhone и iPad отслеживать вашу активность
Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки» → «Приватность»
Шаг 2. Выберите раздел «Движение и фитнес»
Шаг 3. Переведите переключатель «Отслеживание фитнеса» в неактивное положение
Отключение этой настройки запретит вашему мобильному устройству отслеживать движения вашего тела, включая количество сделанных шагов, пройденных лестничных пролетов и прочную активность. Разумеется, отключать параметр не рекомендуется тем, кто использует iPhone в качестве фитнес-трекера, пользуясь различными приложениями для отслеживания активности. Для тех же, кто этих целей не преследует, либо же использует специальные носимые устройства для отслеживания активности, отключение этой настройки позволит сохранить ценный заряд батареи.
Вы можете удалить все данные здоровья на iPhone. Как это сделать
Приложение «Здоровье», предустановленное на всех современных устройствах iOS, отслеживает ваши шаги, питание, шум, частоту сердечных сокращений и многое другое. Однако при желании вы можете легко удалить все эти данные со своего iPhone или iPad в любое время. Большинство людей предпочли бы хранить данные о своем здоровье, чтобы делиться ими со своими врачами или членами семьи. Но со временем данные, которые собирает приложение «Здоровье», могут занять значительное место на вашем устройстве iOS. Поэтому вы можете захотеть удалить их. Это также может пригодиться, если вы используете одно из своих устройств, например Apple Watch, вместе с другими членами семьи и беспокоитесь о своей конфиденциальности.
Данные приложения «Здоровье» часто занимают много места на iPhone
Как удалить данные «Здоровья» на iPhone
Удаление данных о состоянии здоровья, хранящихся на вашем iPhone, — довольно простая и понятная процедура. Хотя я покажу этот процесс на примере iPhone, вы можете выполнить те же действия, чтобы удалить данные из приложения «Здоровье» на своем iPad. Только убедитесь, что ваше устройство работает под управлением iOS 13 / iPadOS 13 и новее, и просто следуйте инструкциям ниже.
Зайдите в раздел «Здоровья»
Выберите нужное устройство и удалите данные
Точно так же вы можете удалить данные, собранные приложением «Здоровье», на всех других ваших устройствах. Вы также можете удалить соответствующую информацию для каждого приложения, но вам нужно будет сделать это в самом приложении «Здоровье».
До выхода обновления iOS 13 у пользователя не было возможности быстро удалить все данные о состоянии здоровья, и приходилось вручную удалять их для каждого приложения, которое использует функции здоровья на iOS.
Как внести данные в приложение «Здоровье»
Передумали и решили снова вести учет состояния своего организма на iPhone или iPad? Данные будут автоматически сохраняться по мере использования вашего устройства. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этого приложения в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте.
При первом запуске приложения вы также можете переключиться на вкладку «Медкарта» и создать вашу персональную медицинскую карту. Она может быть очень полезна в чрезвычайных ситуациях — например, при наличии аллергических приступов или острых заболеваний врачи сразу же смогут узнать вашу группу крови и прочие важные данные.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Лонгриды для вас
Звуковые уведомления все реже встречаются в повседневной жизни. И это нормально! Рассказываем, почему люди отключают звук на телефоне,чем обычные мелодии звонка лучше вырезок из песен, и при чем тут первый iPhone? Будет интересно
Documents by Readdle — не только мощный файловый менеджер, но и отличный инструмент для чтения книг, прослушивания музыки или конспектов для учебы. Рассказываем, почему данный сервис лучше, чем приложение Файлы на iOS и iPadOS.
Apple Watch уже много лет являются одним из лучших помощников в контроле за своим здоровьем. В прошлом году здесь появилась еще одна функция — исследование уровня насыщения кислорода в крови. Но могут ли умные часы конкурировать с классическим прибором?
8 способов ускорить работу iPhone
Пригодится как владельцам стареньких айфонов, так и обладателям новых.
Никаких оптимизаторов, твиков или утилит нам не потребуется. Есть первый способ, проверенный. А есть длинный, сегодня продолжаем.
1. Отключаем фоновое обновление контента
Даже самый новый iPhone или iPad начнет тормозить, если в фоновом режиме приложения постоянно что-то качают из сети, обновляют данные или отправляют статистику.
Оставить фоновую активность следует только для приложений, которые действительно важны. Например, если необходимо постоянно иметь свежий прогноз погоды или быть в курсе всех изменений в определенном мессенджере или социальной сети. Для таких приложений следует оставить возможность загружать данные, находясь в фоновом режиме.
Смело отключай все игры, и большинство программ, которые отлично работают офф-лайн.
2. Чистим «тяжелые» приложения
Памяти на iPhone или iPad часто не хватает, особенно если он не вот такой. При нехватке памяти устройство неминуемо начинает тормозить. Простой мессенджер или клиент облачных сервисов может занимать несколько десятков мегабайт, а контент, хранимый в нем, забивает сотни или тысячи мегабайт на устройстве.
3. Убираем лишнюю анимацию
Избавишься от тряски, плавающих обоев, плавного открытия и закрытия программ.
4. Отключаем автоматическую загрузку контента
Чтобы программы, игры и контент, загруженный на других устройствах, автоматически не попадал на iPhone, отключи такую особенность iOS.
Решишь 4 проблемы одним махом: снизишь фоновую активность, сэкономишь сетевой трафик, не будешь забивать место на устройстве и продлишь время его автономной работы.
5. Отключаем ненужные приложения в Spotlight
Знаешь, как тормозит поиск по iOS при открытии? Убери из проверяемых результатов лишние программы.
6. Чистим кэш в Safari
Если браузер тормозит во время работы, самое простое решение – удалить накопившийся в приложении мусор.
7. Очищаем оперативную память
Иногда полезно очищать оперативную память от фоновых процессов и приложений. Конечно, iOS все умеет делать сама, но лишняя помощь может быть кстати.
8. Перезагружаем устройство
Apple приучил нас, что Mac, iPhone, iPad и другие гаджеты могут работать без перезагрузки очень долго. Конечно, хорошо, что не приходится выключать и включать смартфоны и планшеты каждый день, но сделать перезагрузку иногда стоит.
Смотри подробно: 8 советов для ускорения iPhone
P.S.: самый простой способ ускорить айфон… ну, ты понял.
Артём Суровцев
Люблю технологии и все, что с ними связано. Верю, что величайшие открытия человечества еще впереди!
Как очистить кэш и «Другое» на iPhone и iPad — рабочие способы
Как почистить кэш и удалить «Другое» на iPhone и iPad.
Со временем iPhone и iPad начинают работать медленнее, а их встроенная память забивается всяким хламом. Это известный факт, который пользователей устройств Apple не устраивает, но с ним приходится мириться. Или же бороться, например, очищать кэш iPhone и iPad, удаление которого позволяет и ускорить работу, и освободить ценное место в памяти. В этой инструкции рассказали о том, как очистить кэш и «Другое» на iPhone и iPad. Собрали только проверенные и эффективные способы.
Как эффективно очистить кэш на iPhone и iPad без потерь данных
Начнем с наиболее оптимального и эффективного способа очистки кэша на iPhone и iPad с помощью iTunes. Данный метод не удаляет весь кэш полностью, а удаляет только реальный «мусор». Например, после использования способа вложения в Viber или WhatsApp не будут удалены, так как iTunes не считает их “мусором”. Однако свободное место на устройстве все же появится и немало.
Шаг 1. Подключите iPhone или iPad к компьютеру, запустите iTunes и выберите мобильное устройство на главном экране программы.
Шаг 2. Поставьте флажок на пункте «Шифровать резервную копию iPhone» и введите пароль для резервной копии. Важно! Пароль обязательно необходимо запомнить.
Шаг 3. Нажмите «Создать копию сейчас» для создания резервной копии вашего iPhone или iPad на компьютере. Дождитесь выполнения операции.
Шаг 4. После создания резервной копии на iPhone или iPad перейдите в меню «Настройки» → [ваше_имя] → iCloud → «Найти iPhone» и отключите функцию «Найти iPhone». Это необходимо для последующего восстановления из только что созданной резервной копии. Если функция «Найти iPhone» будет включена, то iTunes не позволит выполнить восстановление.
Примечание: для отключения функции «Найти iPhone» понадобится ввести пароль от Apple ID.
Шаг 5. В iTunes нажмите «Восстановить из копии» и подтвердите начало восстановления, введя ранее установленный пароль. Не отключайте iPhone или iPad от компьютера до тех пор, пока мобильное устройство не будет перезагружено и не появится в iTunes.
Шаг 6. Когда iPhone или iPad включится вам останется только еще раз ввести пароль от вашей учетной записи Apple ID, а также дождаться, пока все приложения будут установлены.
Все приложения переустановятся
Готово! Когда мобильное устройство вновь отобразится в iTunes, вы сможете тут же увидеть сколько места было освобождено на нем в результате удаления кэша. В нашем случае на iPhone появились дополнительные 900 МБ. Важно отметить, что это при условии, что на iPhone буквально месяц назад выполнялся полный сброс. Если ваш iPhone или iPad находился в активном использовании длительное время, то на устройстве определенно освободится гораздо больше памяти.
Как удалить кэш конкретного приложения на iPhone и iPad
Предыдущий способ хорош тем, что все важные для пользователей данные точно остаются на iPhone или iPad. Документы и данные, например, уже упомянутые вложения в мессенджерах (это чаще всего фотографии, многие из которых могут быть памятными) сохраняются. Однако пользователям чаще всего без разницы на кэш в большинстве приложений, так как он не представляет из себя никакой ценности. Способ удалить кэш конкретных приложений существует, но назвать удобным его нельзя.
Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки» → «Основные» → «Хранилище iPhone».
Шаг 2. Дождитесь загрузки списка приложений, после чего выберите приложение, кэш которого хотите полностью удалить. Все установленные приложения в списке отсортированы по размеру, что позволяет быстрее и проще определить «вредителей».
Шаг 3. На странице приложения обратите внимание на графу «Документы и данные». В ней и отображается размер кэша приложения. Для его очистки необходимо нажать «Удалить программу», подтвердить удаление, а после вновь установить приложение из App Store.
К сожалению, более удобного способа очистки кэша приложений на iPhone и iPad в Apple пока не реализовали. Тем не менее, этот трудоемкий способ вполне дает возможность разобраться с кэшем более детально.
Как удалить кэш Safari на iPhone и iPad
Очень много места на iPhone и iPad занимает кэш браузера Safari. Примечательно, что совсем активно пользоваться браузером для этого вовсе необязательно. Даже относительно редкие посещения веб-страниц через Safari наполняют “корзину с кэшем” моментально. Для удаления кэша Safari в Apple предусмотрели функцию.
Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки» → Safari.
Шаг 2. Внизу страницы с параметрами нажмите «Очистить историю и данные». iOS предупредит вас о том, в результате очистки удалится история просмотров, файлы cookie и другие данные просмотра.
Шаг 3. Подтвердите выполнение операции.
Очистка кэша Safari выполняется мгновенно, но итог вас непременно обрадует. В нашем случае в памяти iPhone освободилось более 700 МБ.
Как полностью удалить кэш на iPhone и iPad
Полностью удалить кэш, он же раздел «Другое», невозможно без выполнения полного сброса iPhone или iPad. Ни одна утилита для компьютера, и тем более, ни одно приложение из App Store не способно полностью разобраться с кэшем. Поэтому, если кэш на вашем iPhone или iPad действительно не дает жить, то этот радикальный метод по-настоящему выручит.
Для полного сброса iPhone или iPad необходимо перейти на нем в меню «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». iOS попросит вас подтвердить операцию путем ввода пароля. Важно! Система делает это не просто так. В результате полного сброса с iPhone или iPad будут удалены все данные. Обязательно создайте свежую резервную копию в iTunes или iCloud для последующего восстановления.
После выполнения полного сброса iPhone или iPad останется лишь настроить. На этапе настройки iOS предложит выполнить восстановление из резервной копии, что, конечно же, рекомендуется, так как на мобильное устройство будут восстановлены все важные данные. Разумеется, кэш таковыми данными не считается, и он не вернется на устройство. Если же хочется максимально “чистый” iPhone и iPad, то устройство можно настроить как новое. Ваши данные в таком случае не сохранятся, но никакого кэша и категории “Другое” на гаджете точно не останется.
Как частично очистить кэш на iPhone и iPad без использования компьютера
Если у вас под рукой нет компьютера с iTunes, а очистить iPhone или iPad от кэша все же хочется, можно воспользоваться специализированными приложениями из App Store. Сразу же подчеркнем, они очищают кэш лишь частично, так как Apple не позволяет их инструментам «залезать куда не нужно».
Из-за ограничений такие приложения не могут справиться с очисткой кэша так же эффективно, как iTunes. Тем не менее, если использовать iTunes возможности нет, приложения хоть как-то, но смогут помочь. Наиболее эффективными из таких приложений являются Magic Cleaner и Battery Saver.
Принцип их работы одинаковый. Необходимо запустить приложение и нажать Clena Junk или “Очистить мусор”. Оба приложения бесплатны, но содержат встроенную рекламу. И еще раз отметим, что эффективно очищать кэш такие утилиты не в состоянии, поэтому рекомендуем воспользоваться первыми тремя проверенными способами.
Как очистить кэш в приложениях на айфоне
На вопрос: сколько памяти нужно в айфоне, многие отвечают, что минимального объема хранилища будет за глаза. Долгие годы я сам придерживался такого мнения, абсолютно недоумевая, зачем люди тратятся на 256 или 512 ГБ. Но с годами понял: как бы вы ни чистили галерею фотографий или удаляли ненужные файлы, со временем память устройства все равно забивается под завязку и телефон начинает работать гораздо медленнее. Во всем виноват кэш. Сегодня предлагаю разобраться, что это такое и как удалить ненужную информацию со своего гаджета.
Что делать, если заканчивается память в айфоне. Для начала — почистить кэш.
Мне кажется, что если ты платишь за смартфон больше 50 тысяч рублей, то он должен работать как новый всегда и везде. Но, к сожалению, так получается не всегда. Как только на айфоне кончается память, скорость его работы уже не такая, как раньше.
И дело не всегда в большом количестве фото. Недавно я посчитал и понял, что в кэш из разных приложений забрал у меня в общей сложности около 15 ГБ памяти. Тогда и решил разобраться.
Кэш – это небольшой объём данных на вашем смартфоне, который приложения, сайты и другие сервисы сохраняют в памяти для более быстрого доступа к ним при следующих запусках программы.
Как очистить кэш в Телеграм
Приложение Telegram — настоящий проглот памяти. Когда я посмотрел сколько места он занимает, удивлению не было предела. Обычный мессенджер весил порядка 10 ГБ. Поэтому, если на вашем устройстве не хватает свободного пространства, предлагаю начать именно с «телеги». Тем более, что сделать это достаточно просто:
Чистка кэша в Телеграм проходит очень легко.
Кроме того, команда Павла Дурова заранее подумала о своих пользователях и обеспечила нас возможностью сохранять кэш только на определенное время. Сделать это можно перейдя в Настройки, далее «Данные и память», Использование памяти. Здесь же вы сами можете отрегулировать, как долго хранить скачанные данные. Мы, кстати, о вас тоже подумали. Поэтому недавно публиковали для вас подборку крутых Телеграм-каналов. Рекомендуем посмотреть, за качество ручаюсь.
Приложение предлагает такие настройки: 3 дня, 1 неделя, 1 месяц и Всегда. Тут вы также сможете установить лимит: 5 ГБ, 16 ГБ, 32 ГБ и Нет. А чтобы серфинг был еще проще, предлагаю отказаться от сохранения фото на телефоне или от автозагрузки медиа-файлов через сотовые данные, разрешив заниматься этим делом только с включенным Wi-Fi. Мобильный трафик вам за такое только спасибо скажет.
Как очистить ватсап на айфоне
Все мы знаем, что WhatsApp сохраняет все файлы во внутреннюю память. Со временем получается так, что программа занимает значительное место в хранилище на устройстве. Решить эту проблему не так просто, как в Телеграм, но сделать это все же можно:
Чистить кэш в WhatsApp — это не мешки ворочать.
Так вы сможете безболезненно избавиться от лишней информации. Также есть вариант, например, полностью удалить некоторые чаты, но тогда вырастает риск лишиться важной информации. Будьте аккуратнее.
Кэш в Инстаграм на iPhone
Грустно, что многие разработчики не думают о своих пользователях и не предлагают простые способы очистки кэша. Может быть поэтому автор AppleInsider.ru Иван Герасимов давно отказался от использования инсты? С другой стороны, Инстаграм почистить проще простого. Сами посмотрите:
Чтобы очистить кэш в Инстаграм — удалите приложение.
Новые фишки AirPods для контроля за здоровьем.
Да, по факту, удалить кэш из инсты просто невозможно. Вам в любом случае придется удалять программу. В принципе, данный способ будет работать с любым другим софтом, обязательно возьмите его на заметку. Радует только, что Instagram обычно не занимает много пространства. В моем случае за год использование Facebook отняли всего 200 Мб.
А вы удаляете кэш на своих устройствах? Является ли это для вас большой проблемой? Обязательно поделитесь своим мнением в нашем Телеграм-чате, будет интересно прочесть.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Лонгриды для вас
Для iPhone есть масса крутых аксессуаров, но что если ограничить бюджет 1 000 рублей? Это было непросто, однако мы нашли несколько вариантов, а заодно и купоны с промокодами, которые помогут снизить цену.
Что делать, если забыл пароль iPhone? Например, воспользоваться этим приложением, которое сбросит пароль в один клик. Рассказываем, как оно работает.
iPad — лучший планшет на сегодняшний день. Допустим, вам захотелось его приобрести. Хорошенько подумайте: возможно, через какое-то время он вам надоест. Рассказываем, почему при всей своей функциональности, iPad по-прежнему очень дорогая безделушка