как увеличить продолжительность акта у мужчин в домашних условиях видео
Причины быстрого семяизвержения
О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.
Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.
Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?
Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».
К причинам быстрой эякуляции относят:
Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?
Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.
Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.
Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?
Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.
Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.
По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.
При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?
Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.
Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.
В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.
Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.
Пропадает эрекция во время секса: причины и что делать
Главная » Статьи » Пропадает эрекция во время секса: причины и что делать
При эректильной дисфункции (ЭД) невозможно достижение и/или сохранение качественной эрекции во время совершения полового акта. В большинстве случаев это не самостоятельное заболевание, а симптом более серьезных нарушений в организме. Поэтому необходимо записаться на прием к урологу, центр урологии. Каждый сотый пациент страдает нейрогенной ЭД, при которой пропадает эрекция во время секса из-за неврологических расстройств.
Симптомы нарушения эрекции
Каждый взрослый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивался с невозможностью вести активную половую жизнь. Говорить о дисфункции стоит, если имеют место следующие симптомы:
Выделяют первичную и вторичную ЭД. Первичная наблюдается у тех мужчин, которым ни разу не удалось достичь или сохранить высокий уровень возбуждения. Вторичная характерна для пациентов старшего возраста.
Слабая эрекция во время секса встречается у 20% мужчин в возрасте до 40 лет. Те, кто старше, страдают недугом вдвое чаще.
ЭД физиологической природы характеризуется постепенным угасанием сексуальной активности. Если проблема имеет психологическую причину, она проявляет себя перед либо во время полового акта.
Тревожные признаки, на которые следует обратить внимание:
При наличии одного или нескольких симптомов следует обратиться к врачу-урологу для консультации.
Причины нарушения эрекции
Существует ряд факторов риска, предрасполагающих к развитию ЭД. Почему во время секса падает эрекция (факторы риска):
Врачи полагают, что ЭД имеет психологическую либо физиологическую природу. На мужское здоровье пагубно влияет прием лекарств, алкоголизм, курение, другие вредные привычки.
Психологические
Около 40% случаев составляет ЭД психогенной природы. Она может быть связана с тревогой, стрессовыми ситуациями, психическими заболеваниями.
Наиболее частая причина, почему во время секса пропадает эрекция, – синдром ожидания неудачи. Снижение возбуждения может существенно отразиться на самооценке мужчины. Перед половым актом появляется страх, который мешает расслабиться и достичь нужного уровня возбуждения. Со временем проблемы становятся реальными, возможность совершения полового акта утрачивается вовсе.
У мужчин старшего возраста наблюдается селективная ЭД. Мужчина успешен в сексуальной жизни, имеет контакты со многими партнершами, но с одной терпит неудачи. Например, пропадает эрекция при сексе с женой, но все отлично с любовницей.
Психологические причины возникновения ЭД:
ЭД может возникать ситуативно. Она зависит от времени, места совершения полового акта, обстоятельств, поведения партнера. Слабая эрекция после трудного рабочего дня – распространенное явление.
Проблемы в интимной жизни вызывают осложнения:
Если ЭД становится постоянной, т.е. возникает в половине случаев, следует обращаться за помощью к специалистам.
Физиологические
При органической ЭД, причина проблемы кроется в структурных изменениях полового органа. Встречается у 30% пациентов.
Почему у мужчины слабая эрекция (провоцирующие факторы):
Таким образом, выделяют сосудистые, неврологические, эндокринные, структурные причины. Мужчины, у которых слабая эрекция, интересуются, что делать. В первую очередь нужно обследоваться на предмет наличия органических патологий.
Прием препаратов
При лекарственной эректильной дисфункции причины слабой эрекции кроются в приеме каких-либо препаратов.
Перечень лекарств, влияющих на потенцию:
После завершения лечения или замены лекарства проблема решается сама собой, потенция восстанавливается в течение нескольких дней.
Вредные привычки
На потенцию пагубно влияет алкоголь, наркотики (кокаин, амфетамин), курение.
Степень выраженности проблемы может быть незначительной, из-за чего многие мужчины тянут с походом к врачу. Когда падает эрекция во время секса и это происходит регулярно, появляются эмоциональные и психические нарушения. Человек постоянно пребывает в нервозности и напряжении. Эректильная дисфункция – проблема, которая успешно решается, если заняться ею вовремя.
Повышение потенции — вопрос решаемый. Стоит только начать следовать ЗОЖ и обратиться к урологу, который назначит грамотное лечение.
Топ-19 методик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчины в домашних условиях
Разберем злободневный топик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин.
Нужно понимать, что быстрый финиш во время близости с девушкой становится проблемой, если это происходит регулярно.
Если же у вас любовная близость в первый раз или после долгого воздержания, то факт того, что вы быстро «отстрелялись» – совершенно нормален.
Сколько процентов мужиков страдают от проблемы
Эта одна из самых распространенных проблем в постели.
Согласно цифрам:
Как долго по времени обычный мужик держится в постели
Статистика
При определении среднего показателя берут время с начала введения мужского органа до момента «финиша». То есть это исключительно фрикционный этап и предварительные ласки туда не входят.
Отклонения от нормы и редкие исключения
Сколько нужно держаться на самом деле
На самом же деле, чтобы доставить женщине удовольствия и удовлетворить ее желания, нужно как минимум 20-30 минут. Причем это минимум!
С некоторыми женщинами нужно около 1 часа, чтобы они реально остались довольны.
Конечно, и у девушек есть редкие исключения, но это всего лишь редкие исключения.
Когда это является проблемой другими словами
Причины возникновения
Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.
19 техник для решения проблемы
1. Удели больше внимания прелюдии
Прелюдия – это предварительные ласки с девушкой.
Уделив в начале им должное время, потом во время самого соития девушка будет получать больше удовольствия с тобой, останется удовлетворенной и получит больше кайфа.
Чему стоит уделить внимание перед близостью:
2. Упражнение Кегеля
3. Особая техника сжимания
Эта техника применяется в тот момент, когда ты чувствуешь, что перешел критический рубеж, и твоя простата уже начинает интенсивно сокращаться.
В этом случае нужно делать следующее:
4. Следи за своим дыханием
5. Техника «Замедлиться и достать»
6. Чередование разных фрикций
7. Техника «Тянем – потянем»
Рефлексы нашего тела такие, что перед самой развязкой в постели наши яички начинают подтягиваться ближе к органу.
Мы же должны, наоборот, оттягивать их от себя вниз и чуть вверх с умеренной средней силой. Не надо сжимать их жестко. Просто взяли в кольцо и потянули от себя.
8. Методика тысячи фрикций
9. Ментальность опытных парней, которые не ставят крест на первой попытке
Опытный мужик не придаст быстрому первому финишу большое значение. Для него это еще не финиш, а только начало. Он не будет впадать в тревогу, а просто переждет немного времени и повторит попытку.
То есть ты не должен ограничиваться только одним заходом и не нужно ставить на этом крест. Это еще одно важное осознание на тему о том, как увеличить время полового акта мужчины без таблеток.
10. Выбирай позу с наименьшим напряжением в теле
Порой даже малейшие напряжения в прессе, ягодицах во время близости с женщиной приводит к жидкому концу.
Следите за полным расслаблением тела в зонах таза, живота и даже рук. Именно напряжение этих зон является частой причиной быстрого семяизвержения.
В каких позициях меньше всего напрягается тело:
11. Различные медикаменты
Вот некоторые различные препараты для увеличения продолжительности полового акта, средства и таблетки. Мы рекомендуем вам брать продукты от партнеров нашего сайта.
12. Не засматривайся на ее фигурку
13. Переноси внимание на мышление о шокирующих вещах
Такая старая проверенная методика думать о конфликтных штуках, снимающих возбуждение.
Главное, совсем не увлечься, чтобы твой дружок не «опал».
14. Обязательно дружи со спортом, физические упражнения обязательны
Скорее всего, кровь в твоем тазу очень плохо циркулирует, что негативно сказывается в постели.
Особенно нужен спорт тем, кто на работе много сидит. Это решает ваши многие беспокойства на тему о том, как увеличить продолжительность секса.
Что полезно:
15. Полезные продукты питания
Правильное питание также помогает достичь нормы продолжительности полового акта и идеальную выносливость в постели.
16. Народная медицина
17. Не забывай о средствах для защиты
Не забывайте использовать презервативы, и берите специальные пролонгирующие с анестезирующей смазкой.
Для чувствительных не нужно брать тонкие, берите которые потолще.
18. Не меняй партнерш, будь в отношениях с одной женщиной
19. Про хирургическое вмешательство
К хирургии стоит прибегать только в самом последнем случае! Только тогда, когда вы испробовали все указанные способы и совсем в тупиковой ситуации.
Не стоит опрометчиво ложиться на хирургический стол.
Суть хирургии в том, что удаляется кожный покров на органе, и он становится менее чувствительным. Только спустя 2-3 месяца после операции будут видны изменения. Хоть это и помогает, но идти на это следует только в самую последнюю очередь.
Хочу выразить огромную благодарность за столь детальную статью.
У меня нет выносливости в спальне с любимой девушкой, и я боюсь потерять свою любимую. Поначалу она вроде бы как не замечала этот мой нюанс, но с каждым разом прибавлялось все больше дискомфорта. Чувствую косые взгляды с ее стороны.
Это неприятно и сильно меня тяготит.
Понимаю сейчас, что близость в отношениях играет немаловажную роль, какой бы ты притягательной личностью там ни был.
Поэтому всем советую заняться этой областью вплотную, не нужно вечно откладывать. Лучше поздно, чем никогда, как говорится.
Тем более здесь собраны такие выжимки и советы на тему о том, как увеличить эрекциональное время сильному полу, на которые грех закрывать глаза.
Я работаю в компьютерной компании и часто сижу перед монитором. Теперь понимаю, что это очень вредит мне. Хочется записаться в тренажерный зал и хотя бы просто бегать там на беговой дорожке. Наша компания разрешает своим сотрудникам бесплатно заниматься в зале.
Со временем мне начинает казаться, что этим недугом страдает большая часть сильного пола. Мне кажется это ошибка считать, что ты один такой с дефектом, а все остальные не имеют проблем с выносливостью, и у них якобы все идеально.
По крайней мере, сейчас я знаю сколько должен длиться половой акт по времени у мужчины, и буду идти к поставленной цели.
Мой супруг тоже раньше имел с этим проблемы. Я даже не думала с ним расставаться, просто начала ему помогать.
С моей стороны не было ни малейшего осуждения или укора. Было сильное желание ему помочь, подсказать.
Ну, главное, что и он сам очень желал справиться с этим расстройством навсегда. Вместе, бывало, общались на эту тему.
Ваши советы очень резонируют и хочется применять. Сейчас у нас проблема начинает исчезать.
Бывает, что иногда наша проблема повторяется. Но это только в случаях, когда мы долго не видимся из-за работы. Поэтому в данном контексте это нормальное явление и не повод впадать в панику.
Умная девушка отнесется с пониманием к этому расстройству. Она сделает вид, что ничего не произошло.
Парень сам поймет, что есть над чем работать и захочет исправиться.
И вместе это под силу обоим. Нет такого позиционирования, что каждый сам за себя. Если у вас это есть, то вы делаете большую ошибку в отношениях.
Хочется пожелать всем терпения, внутренней гармония и роста. Роста во всех аспектах отношений, включая, конечно, любовную близость.
Спасибо создателям этого сайта. Теперь я знаю многие ответы на вопросы о том, от чего зависит нормальная длительность полового акта у мужчины. Желаю всем любви.
Таблетка для хорошего любовника: нужно ли лечить преждевременную эякуляцию?
Таблетка для хорошего любовника: нужно ли лечить преждевременную эякуляцию?
Ни для кого не секрет, многие мужчины глубоко убеждены в том, что они лучшие и непревзойденные партнеры по постели. Редко кто-то задумывается о том, от чего зависит сексуальное удовлетворение женщины: от физической или духовной привлекательности мужчины, от способности говорить и возбуждать словами, жестами или взглядом, размера гениталий, опыта и знания сексуальных техник или других вещей.
Ученые утверждают, что в дополнение к этим вещам важна продолжительность полового акта. То есть время от начала полового акта до эякуляции может быть очень важной для удовлетворения партнера. Исследования показывают, что почти каждый пятый сексуально активный мужчина «заканчивается слишком рано», и это может вызвать различные неудобства, от сексуальной неудовлетворенности партнера (или обоих) или депрессии до краха отношений пары.
Как определяется ли продолжительность «нормального полового акта»?
Скорость полового акта, если можно так сказать, установлена, но она немного различается. Лет 30 назад норма продолжительности нормального полового акта была следующей: минимум 2 минуты или 60 трений полового члена во влагалище. Сейчас эти стандарты меняются по многим причинам.
Многое меняется и не в лучшую сторону: мужчины слабеют, качество спермы ухудшается. Это также заставляет менять стандарты полового акта: сейчас норма – 1 минута. Однако большинство сексологов считают, что нормальный половой акт должен длиться от 5 до 10 минут.
Продолжительность «нормального полового акта»
Продолжительность «нормального полового акта»
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%C2%AB%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%C2%BB.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Продолжительность «нормального полового акта»» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Продолжительность «нормального полового акта»
Сексологи склонны утверждать, что норма половой жизни – это то, что хорошо для обоих партнеров: оба партнера довольны, и их здоровье не страдает. Такие ситуации не требуют лечения.
Имеет ли продолжительность полового акта биологическое значение или это важно только для удовлетворения обоих партнеров?
Конечно, имеет. Продолжительное удовольствие сближает партнеров эмоционально и психологически. Во время полового акта при сильном возбуждении увеличивается приток крови к органам малого таза, повышаются шансы забеременеть. Одним словом, природа все предвидела и просчитала, ничего не делая напрасно.
Сексуальное удовольствие – это человеческая привилегия? Довольны ли отношениями животные?
Сексуальное удовольствие испытывает не только человек. Половое влечение также существует и в животном мире. А если есть либидо, то есть и удовольствие. Взаимное удовлетворение движет процессом размножения. Животные, теряющие интерес к размножению, обречены на вымирание. Об этом свидетельствует пример панд: эти животные ленивы, не интересуются противоположным полом, а их популяция в мире катастрофически сокращается.
Насколько распространены нарушения эякуляции у мужчин?
Нарушения эякуляции подразделяются на:
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?fit=800%2C533&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%A0%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D1%8F%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F.jpg?resize=800%2C533&ssl=1″ alt=»Ретроградная эякуляция» width=»800″ height=»533″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 800px) 100vw, 800px» data-recalc-dims=»1″/> Ретроградная эякуляция
Основные причины преждевременной эякуляции
Вторичные причины преждевременной эякуляции могут быть самыми разными:
Женатые мужчины, которые дольше живут с одним и тем же партнером, менее подвержены этому заболеванию.
Длительное половое воздержание
Длительное половое воздержание
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?fit=450%2C270&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?fit=900%2C539&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%94%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg?resize=900%2C539&ssl=1″ alt=»Длительное половое воздержание» width=»900″ height=»539″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?resize=450%2C270&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?resize=768%2C460&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Длительное половое воздержание
Как мужчины реагируют на преждевременную эякуляцию?
Мужчины обычно болезненно реагируют на преждевременную эякуляцию, но, возможно, легче, чем на эректильную дисфункцию. Многое зависит от реакции партнера. Если женщина недовольна преждевременной эякуляцией, мужчина переживает это, чувствует себя неполноценным, неуверенным. Начинаются фобии, мужчина может начать избегать близости. Чувство неуверенности также может негативно сказаться на эрекции.
С другой стороны, ослабленная эрекция может ускорить эякуляцию. В этой ситуации хороший лечебный эффект дают препараты, улучшающие эрекцию.
Реакция женщин на преждевременную эякуляцию партнера варьируется. Есть те, для кого «скорость» подходит, но другие остаются недовольными коротким половым актом.
Когда мужчине следует обращаться за помощью к специалисту при преждевременной эякуляции
К урологу следует обращаться за помощью, если мужчина или оба партнера испытывают дискомфорт. Некоторые пары прекрасно адаптируются к текущей продолжительности полового акта и полностью удовлетворены – такое состояние не требует лечения.
Как в настоящее время лечат преждевременную эякуляцию
Уролог назначает комплексное лечение: немедикаментозные методы и препараты.
Любые средства нужно использовать только после консультации с урологом, иначе можно пропустить опасную причину патологии или снизить репродуктивную функцию.