Как взять аскезу

Как правильно написать аскезу на деньги

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Чего хочет девочка? Быть любимой, замуж и детей. Чего хочет женщина? Быть счастливой, независимой и богатой. И, казалось бы, что бы ты ни делала, деньги куда-то исчезают, их вечно не хватает. А так хочется прямо сейчас поехать и купить себе новую сумочку.

Для привлечения денег все средства хороши. Не получится – ты хотя бы попробовала. А если получится, то значит, что всё работает. Для этого и существуют аскезы.

Что такое аскеза

Тебе наверняка знакомо слово «аскетизм». Сразу представляется этакий старец в балахоне, измождённый и немощный.

В общем-то, всё правильно. Аскеза – это такая форма обета, когда ты добровольно отказываешься от чего-то во имя исполнения заветного желания. Ограничения и принятие дискомфорта при этом должны быть добровольными.

Возможно, ты решишь, что это никак не относится к твоей жизни, но аскеза присутствует в ней почти всегда. В той или иной степени, но аскетизм встречается почти на каждом шагу.

У тебя совершенно разные желания, и часто приходится от чего-то отказываться. Вопрос в том, осознанно и правильно ты это делаешь или нет. Для осознанной реализации своих целей и существуют аскезы.

Аскеза на деньги

Итак, ты решила во что бы то ни стало улучшить своё материальное положение. Что ты готова сделать, от чего отказаться, и как сделать это правильно?

Аскеза будет звучать примерно так:

«Я (твои ФИО) принимаю на себя обет (увеличить денежный поток на Х рублей) срок, который я выбрала (здесь срок). Я реализую своё желание смиренно и с благодарностью (купить новую вещь)».

Чтобы не забыть и закрепить, можешь зафиксировать свой обет на бумаге. И каждый день помни про него, отмечая свои успехи в ежедневнике.

Исполнение желаний с помощью аскезы

Помощники аскезы

Поскольку аскеза на деньги – это работа с сознанием и мыслями, то сидеть ровно на месте не получится. Например, вместо того, чтобы заказать себе роллы на вечер, отложи эти деньги на сберегательный счёт.

Или удержи себя лишний раз от покупки ненужной безделушки. И также отложи. Так и будет работать аскеза. Через отказ от удовольствий.

Также, подкрепляй свой обет следующими упражнениями:

Собери все свои деньги, которые найдёшь и буквально осыпь себя ими. Тебе должно понравиться;

Возьми эти купюры в руки, похрусти и пошурши ими, понюхай. Не забудь признаться в любви и сказать, что с радостью принимаешь богатство в свою жизнь;

Завари чай и перелей его в банку, на которой нарисуешь знак денег. Затем вылей содержимое в наполненную ванну и «искупайся в деньгах»;

Деньгам должно понравиться в твоём доме. Поэтому обязательно заведи красивую шкатулку или конверт для них;

Помой пол, предварительно замочив в этой воде горсть монет. Не забудь думать о том, что это денежная вода, и она привлекает богатство в дом;

Когда выходишь из дома, бери немного больше денег, чем привыкла. Постепенно увеличивай эту сумму. Следи за своими ощущениями, оцени, насколько тебе это нравится;

Есть такое растение. Заведи его у себя на подоконнике. И каждый раз, когда будешь его поливать, разговаривай с ним и думай, что как оно растёт, так и растёт твой доход;

Каждый раз, когда тебе нужно будет что-нибудь купить, не забудь благодарить деньги и надеяться, что они принесут кому-то радость. А когда доход будет у тебя, то также не забывай о благодарности.

Когда твоя аскеза успешно подойдёт к концу и цель будет достигнута, произнеси или запиши следующее:

«Я (твои ФИО) взяла на себя обет (твоя аскеза) и завершила её. Всё, чего достигла, направляю на исполнение желания с благодарностью».

Важное правило: это только твой обет и твоё желание. Поэтому лучше сохранить аскезу в тайне, чтобы потом наслаждаться плодами своей деятельности.

Деньги – это то, без чего сейчас в жизни не так легко получить удовольствие. Так не лишай себя радостей и позволь богатству прийти в твой дом.

Источник

Инструкция по исполнению желаний, или Современная аскеза на опыте владимирского йога

В наше время все больше людей приходит к осознанию, что необходимо вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием и отказаться от вредных привычек. Однако справиться с собой не так уж просто. Многие думают, что им не хватает силы воли. Ее можно тренировать! «Ключ-Медиа» расскажет о новом современном способе выработать в себе полезные навыки и побороться с ленью, фрустрацией, а также исполнить все заветные желания.

Аскеза — это добровольное причинение себе дискомфорта через физические или интеллектуальные нагрузки, ограничения в питании. В течение 30 дней вам нужно отказаться от одной из вредных привычек или начать вырабатывать полезную. Таким образом проверяется сила характера, а взамен вы получаете осуществленное желание — то, ради чего все и делается.

Примеры для аскезы:

Если задуманное дается вам просто — это не аскеза. Например, если не любите сладкое и легко готовы от него отказаться на 30 дней, это не доставит дискомфорта. А если же вам сложно заниматься спортом и вы договорились с собой о ежедневных пробежках — это уже аскеза. Важно чувствовать борьбу с собой и вредными привычками.

Чтобы усилить мотивацию, загадайте желание, которое хотите получить взамен за свои усилия. Вся энергия, которую вы будете вкладывать в аскезу, пойдет напрямую на его реализацию. Это поможет воспринимать аскезу не как сложную обязанность, а как соревнование с самим собой.

Инструкция по выполнению аскезы

Напишите в ежедневнике или в заметках в телефоне:

«ФИО и ваше желание в настоящем времени, как будто оно уже сбылось». Например, «Я ФИО владею/зарабатываю/встречаю. в 2021 году».

Теоретически желание должно быть исполнено в течение 90 дней, поэтому загадываем его на ближайшее будущее.

Выполняйте аскезу каждый день в течение 30 дней и отмечайте прогресс ежедневно. Можно даже историями в Instagram, чтобы подписчики отзывались огоньками — мотивировали еще больше. Важно видеть, сколько дней вы уже продержались и сколько еще осталось впереди. После завершения аскезы вы почувствуете нереальный восторг от своей силы воли, от личного достижения.

Через 30 дней поверьте, что ваше желание вот-вот исполнится и вселенная реализует запрос.

Личный опыт

«Суть в том, что человека можно сравнить с батарейкой. У каждого из нас есть определенный запас энергии. Мы ее в разных количествах расходуем на работу, семью, учебу, хобби. У многих большое количество энергии уходит на вредные привычки — у каждого они свои. Смысл аскезы в том, что, отказываясь от них, мы освобождаем энергию, которую можем направить на свое намерение, желание. Нужно приложить усилия, чтобы заполучить то, что мы так сильно хотим. Если я люблю выпить бокал вина каждый день, то для меня будет сложно от этого отказаться — это главное. Цель должна быть соразмерной. Например, если вы хотите бросить курить на месяц и будете ждать „ламборгини“ под окном — так это не работает. Беря аскезу, ты подписываешь договор со Вселенной, который нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах!

Я долгое время не могла отказаться от электронных сигарет, которые сейчас так популярны, но аскеза мне в этом помогла. Я загадала важное намерение (не могу вдаваться в подробности, это личное), и мне удалось за 30 дней избавиться от своей плохой привычки. Желание исполнилось через 1,5 месяца после завершения аскезы, а к курению я так и не вернулась. Также этот метод помог мне регулярно начать заниматься йогой и не пропускать занятия. Я рекомендую каждому попробовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!», — рассказала Полина Старостина.

Источник

Как правильно написать аскезу на похудение по образцу

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Вечное желание женщины – хотеть похудеть. В каком бы весе не была, всегда хочется быть легче, стройнее и красивее.

Постоянно сидишь на диетах, пашешь в зале, но тебе кажется, что результата нет? Почему бы тогда не утешить себя вкусняшкой и не пропустить тренировку? Ведь всё равно ничего не получается. Самое время подключить собственное сознание.

Что такое аскеза

Аскеза – это обет, который ты даёшь сама себе. Отказ от чего-то для достижения цели или исполнения обещания, которое ты дала сама себе. Суть аскезы в постоянном противостоянии, преодолении трудностей. Если во время выполнения аскезы тебе легко и комфортно, то это не аскеза.

Да, отказ от привычных вещей должен быть добровольным, но просто и играючи это не сработает. За всё надо платить. В случае аскезы ты оплачиваешь исполнение своего желания духовно. Таким образом ты показываешь свои истинные намерения и тем самым приближаешь исполнение желания.

Пока ты будешь на этом пути, ты можешь осознать, что твоё желание больше неактуально и пора идти дальше, найти что-то другое.

Как выполнять аскезу

Если ты считаешь, что похудеть – твоё истинное желание и готова отказаться от некоторых вещей, то начинай выполнять аскезу, согласно плану.

Аскеза должна звучать следующим образом:

«Я (здесь твои фамилия, имя и отчество) беру на себя аскезу (например, скинуть 5 килограмм к новому году) на срок (здесь выбранный тобой срок). Смиряясь и испытывая благодарность, я посвящаю все заслуги от её исполнения реализации своего желания (стать стройнее и влезть в любимое прошлогоднее платье).

Исполнение желаний с помощью аскезы

Для закрепления и верности свой обет можешь записать.

Ещё два важных правила:

Посвящай время аскезе каждый день в течение всего срока. Отмечай свой прогресс, заведи собственный трекер или специальный календарь. Ты должна постоянно следить за тем, сколько дней прошло и сколько тебе ещё необходимо продержаться.

После того, как аскеза будет завершена, ты ощутишь эйфорию от того, какая ты молодец, восторг от своей силы воли и удовлетворение от личного достижения. Ты убедишься в своей личной силе и дисциплинированности. Тебя ведь никто не контролировал и никто не стоял над душой.

Самое удачное время для того, чтобы взять аскезу – январь до 25 числа, и период с 11 до 25 февраля.

Возможные сомнения

Вероятно, у тебя возникли некоторые вопросы перед тем, как взять на себя обет.

Ничего. Просто принять это достойно. Сказать самой себе следующее: «Эту аскезу я не выполнила, прошу прощения, но я продолжу работать над собой». Не злись на себя и никого вокруг не обвиняй. Когда снова будешь готова морально, бери новую аскезу. Не жалей о том, что потеряла время. Если ты сорвёшься, ничего страшного не случится. Никто не заболеет, не умрёт, неприятностей не возникнет;

Можно, конечно. Но, как правило, уже этого не захочется. Ты настолько привыкнешь существовать без Макдональдса, что это начнёт приносить удовольствие;

Да. Особенно эффективно брать обед за своего кровного родственника. Тогда твоя аскеза будет звучать несколько иначе. «Я, (ФИО), беру на себя аскезу (какую именно) для исполнения желания (ФИО родственника) на срок (здесь выбранный тобой срок). Смиряясь и испытывая благодарность, я посвящаю все заслуги от её исполнения реализации его желания.

Нельзя просто так сказать «я хочу похудеть» и сидеть ждать, пока килограммы начнут покидать тебя. Всегда это большая работа над собой и ежедневная борьба.

Поэтому, дай себе обед и не нарушай его, и тогда результат превзойдёт сам себя.

Источник

Практики осознанности

для тела • для души • для повседневной жизни

Изображение StockSnap с сайта Pixabay

#4 Аскезы для женщин или как выйти замуж

Аскеза — это добровольное принятие дискомфорта (физического, психологического или любого другого), в частности отказ от чего-либо (действия, привычки, продуктов и т.д.). Важный акцент на слова «добровольное» и «принятие». То есть мы не страдаем во время аскезы и не рассчитываем на то, что это «зачтётся». Мы спокойно и смиренно это принимаем. Это решение должно быть осознанным и ответственным.

Йоги и буддисты выделяют 3 типа аскезы:

Согласно астрологии женщины находятся под влиянием Луны, а мужчины — Солнца. Лунная энергия отвечает за эмоциональность, психическую силу человека, Солнце — это активная энергия действия на физическом плане, страсть и деятельность. Поэтому женщинам рекомендуют выполнять аскезы именно Ума и Речи, в то время как мужчинам — Тела, что увеличивает их Солнечную силу.

Аскезы в большей степени должны присутствовать в жизни мужчины. Женщинам допускается более “мягкое” отношение к аскезам, т.к. в жизни женщины итак существует много ограничений, возникающих во время беременности, воспитания ребенка, выполнения семейных обязанностей.

Поэтому если вы женщина, внимательно подходите к выбору аскезы для себя, чтобы не чувствовать напряжение и раздражительность, и чтобы результат шел вам на благо, а не во вред.

Изображение Pexels с сайта Pixabay

Зачем совершать аскезы?

Аскезы совершаются главным образом для духовного развития и личностного роста человека. Обязательное условие, что они совершаются в энергии благости. Плоды от аскезы можно получить следующие: сжигание кармы, накопление тонкой энергии шакти и получение материальных и духовных благ.

В этой статье я хочу предложить практику аскезы для тех женщин, у кого есть искреннее желание и готовность выйти замуж и создать гармоничную семью.

Как ведические женщины выходили замуж?

Они брали аскезу, например, каждый день в течение года ходить пешком по 10 км в храм, не кушать сладкого, помогать нищим и т.д. Таким образом, выполняя аскезу, они набирали энергию Шакти. Энергия Шакти — это тонкая энергия человека. Для женщины она очень важна. Именно от количества этой энергии зависит, будет ли женщина наполненной, гармоничной и в итоге счастливой и наполняющей любовью окружающее пространство.

Как женщина теряет тонкую энергию?

Женщина теряет тонкую энергию из-за гордыни, особенно по отношению к мужчинам.

Поэтому первое, что я вам предлагаю сделать перед тем, как желать выйти замуж, это задать себе вопрос: “Как на самом деле я отношусь к мужчинам?” И честно на него ответить: есть ли у вас уважение к мужчинам, способны ли вы слушаться мужчину, не вступать с ним в споры, не соревноваться, доверять и уступать. Начните список оценки вашего отношения к окружающим вас мужчинам с самого первого мужчины вашей жизни — вашего отца.

Уважаете ли вы его? Считаетесь ли с его мнением? Верите ли вы в него, как в мужчину? Видите ли вы в нем главу семьи? Если большинство ответов “нет”, то вам стоит серьезно задуматься. Пройдите по списку всех мужчин, с которыми вы взаимодействуете в вашей жизни сейчас, а также отслеживаете, какие чувства у вас возникают при знакомстве с новыми мужчинами. И главное: в течение какого-то времени понаблюдайте КАК вы разговариваете с мужчинами. Если с первым пунктом у вас печальная ситуация, то перед совершением аскезы на замужество, я предлагаю Вам взять аскезу речи в отношениях с мужчинами.

Если после проведенного самоанализа из первого пункта вы поняли, что уважаете мужчин, как вид, то можете смело приступать к практике аскезы для замужества.

Помните, что основная цель выполнения аскезы — это наполнение себя тонкой энергией шакти, ее увеличение, гармонизация вашей личности и духовный рост. Замужество — будет лишь результатом вашей работы над собой. То есть конечной целью должно быть не замужество, а наполнение себя как женщины тонкой благостной энергией.

Для серьезных целей, таких как замужество и рождение детей, требуется гораздо больше энергии и сил, чем для цели, например, похудеть. Поэтому ваша аскеза должна быть продолжительной: от полугода до 1 года.

Как выбрать аскезу для замужества?

Одно из главных качеств гармоничной личности, в частности женщины — это бескорыстное служение. Поэтому для того, чтобы поднять свою энергию шакти и удачно выйти замуж, Вам может подойти одна из следующих аскез:

Например, вы можете вставать раньше на полчаса-час и начинать день с общения с Богом. Не важно, какую религию вы исповедуете, не важно будете ли читать молитвословы или молиться своими словами, главное — это ваше искреннее обращение к Богу. Ваше покаяние, благодарность, выражение истинной любви.

Вашей аскезой также может стать ежедневное 20-минутное чтение священных писаний вместо бесполезного просмотра ленты социальных сетей. Важно, чтобы эти практики стали регулярными.

Вы можете принимать участие в волонтерских проектах и посещать детские дома, помогать нуждающимся, проводить время с одинокими стариками в доме престарелых, ухаживать за бездомными животными. Вы можете собирать вещи, книги, подарки среди своих друзей, коллег, знакомых и отвозить их в социальные учреждения.

Если у вас не складывается личная жизнь, скорее всего, ваши взаимоотношения с родителями и родственниками не гармоничны. Поэтому в качестве одной из важных аскез может быть забота и помощь вашим родителям. Вы можете напрямую спросить у них, какая помощь им необходима, а можете начать делать что-то самой. Например, если вы живете с родителями, примите аскезу, что вы готовите ужин несколько раз в неделю, что вы содержите дом в чистоте или берете часть конкретных домашних обязанностей на себя.

Если вы живете не со своими родителями, то примите аскезу звонить им и навещать их определенное количество раз в неделю, приглашать на культурные мероприятия по выходным. Тоже самое касается и ваших бабушек и дедушек. Им просто необходима ваша помощь: звоните им, общайтесь, помогайте по дому, покупайте продукты, балуйте их, как можете.

Ходите на службу в храм каждое воскресенье или посещайте святые места 1 раз в месяц (если получится чаще, то еще лучше). Обещайте себе заходить в любой храм, который будет у вас на пути, где бы вы не находились. Подходите к иконе Богородицы и разговаривайте с ней, как с матерью.

Если вы являетесь экспертом в какой-то сфере, то делитесь частью своих знаний и опытом бесплатно. К счастью, в современном мире для этого есть много возможностей. Вы можете создать сайт, блог или канал на Youtube, рассказывая о том, что будет полезно знать другим, проводить 1 раз в неделю/месяц бесплатные консультации, проводить занятия по йоге за донейшн, проводить бесплатные уроки для детей и т.д. Смело предлагайте свою помощь людям. Вместе с выполнением аскезы к вам придет приятное чувство, что вы нужны и полезны этому миру.

И наконец, самое важное.

Не идите на поводу у социума, который пропагандирует свободные сексуальные отношения. Не берите пример с подруг, которые спят с мужчинами в обмен на их материальное благополучие.

Если у женщины было больше 5-7 партнеров и (или) она потеряла девственность раньше 16 лет (не в браке), то у нее, как правило, блокируется долгая, счастливая семейная жизнь.

При внебрачных связях у женщины происходит общее ухудшение энергетики, и чем менее продвинут ее партнер, тем этот эффект сильнее. Думайте, КОМУ вы отдаете свое тело и одновременно свою энергию!

Особенно важен для женщины мужчина, который лишает ее девственности. С ним связь самая сильная, и его влияние сохраняется надолго. Предыдущие до мужа половые партнеры остаются в энергетическом поле женщины не менее семи лет. Поэтому для благополучной семейной жизни и рождения детей необходима энергетическая чистка от предыдущих сексуальных контактов.

Собираясь соблюдать аскезу, необходимо заранее спланировать продолжительность аскезы и следовать плану. Если появляется соблазн соблюдать дольше — вероятно, эго укрепилось; если же наоборот появилось желание быстрее покончить с ней это показатель того, что сила воли слабая или внешние силы мешают.

Важно не обсуждать аскезу с другими, не хвастаться, не выставлять напоказ, а лучше не говорить вообще про неё ни с кем, кроме как с Учителем (Наставником), если таковой имеется.

Выполняя аскезы, помните: что бы вы ни делали, что бы ни приносили в жертву или в дар, какой бы подвиг ни совершали — всё это совершайте как приношение Богу.

По материалам лекций Рами Блекта.
Благодарю за чтение!

Источник

Заключи пари со Вселенной: как исполнять аскезы для получения желаемого

Журналист COLADY, корреспондент

Время на чтение: 4 минуты

«Я откажусь от кофе, а взамен получу заботливого мужа». Так я думала, когда решилась заключить негласный договор со Вселенной. Вера в чудо и загадывание желаний результатов не дали. Тогда я и решилась на волевое пари.

Аскеза – странное и загадочное слово, которое уносит нас в мир шаманов, монахов и китайских мудрецов одновременно. На самом деле это отличный инструмент для саморазвития, дисциплины и исполнения желаний.

Что такое аскеза и польза от неё

Аскеза – добровольное ограничение (лишение) себя в чём-либо для достижения определённого результата. Упоминание об этом инструменте есть в Ведах, а также других Священных Писаниях.

Цели обетов и ограничений могут быть самыми разными — помощь себе, другим, исполнение конкретного желания. Духовники, эзотерики, монахи практикуют ограничения с давних времён.

Мы часто слышим выражения «За всё нужно платить», «У всего есть своя цена». Но какой же монетой рассчитываться со Вселенной взамен на исполнение желаний?

Путём ограничений мы заявляем Миру о своём намерении, даём понять о готовности идти навстречу желаемому.

Аскеза – духовная плата за различные блага.

Важно понимать, что чем сложнее и масштабнее ваше желание, тем ценнее должна быть монета. Иными словами, если вы обещаете Вселенной отказаться от лифта взамен на высокую должность, а сами живете на первом этаже (в доме без лифта) – плата неравноценна. Аскеза должна быть сложной.

Какие бывают аскезы

Чтобы использовать аскезу в качестве техники исполнения желаний, для начала нужно знать, какие ограничения бывают, и чем отличаются.

Знающие люди выделяют три типа аскез: тела, ума и речи.

Аскетизм «тела» – акцент на внешней оболочке. Это действия, которые связаны с нашим телом. Это может быть голодание, либо физические упражнения, режим дня или закаливание.

Это самый доступный и лёгкий вид ограничений. К тому же, это неплохой способ выработать новую полезную привычку. Например, делать зарядку по утрам, ходить 10000 шагов в день, начать заниматься спортом или сесть на шпагат.

Аскетизм «речи» – постоянный контроль за тем, что мы говорим. Это может быть ограничение в сквернословии, изучение новых слов, отказ от сплетен и осуждений, вранья и брани.

Такой вид аскез сложнее предыдущего. Чтобы не сорваться и не нарушить обет – свою речь необходимо контролировать постоянно.

Аскетизм «ума» – самый сложный из всех видов ограничений. Если своё тело и речь при должном старании мы можем взять под контроль, то с мыслями это сделать сложнее.

Важное правило – аскеза должна быть во благо. Обет не должен приносить вред никому.

4 основные правила аскезы

Аскеза для исполнения желания

Когда желание определено, можно приступать к обету. Проговорите или пропишите примерно так:

«Я (ФИО) сегодня (число) беру на себя аскезу (скажите какую именно) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от её совершения исполнению своего желания (назовите, что конкретно вы хотите получить)».

Как обещанный срок выйдет, то нужно обозначить Вселенной, что вы выполнили свою часть уговора. Можно проговорить:

«Я (ФИО), брала на себя аскезу (какую) и успешно завершила её. Все плоды отдаю на исполнение своего желания. Благодарю!»

Кофе в итоге я не пила месяц. Но мужчину так и не встретила. Зато стала увлекаться травяными чаями, узнавать нюансы у опытных травников и обрела хороших и верных друзей. И это не говоря об улучшении самочувствия и здоровья. Вселенная дала мне действительно то, что мне было нужно на данный момент.

Аскеза на желание приближает его исполнение или показывает, что в нём нет необходимости, оно больше неактуально и нужно что-то другое. В любом случае, это будет только во благо!

А от чего вы можете отказаться для исполнения заветного желания?

Источник

Как правильно написать аскезу на замужество для женщины

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Одно из желаний женщины – построить счастливую семью и реализовать свой потенциал. Но не просто для того, чтобы поставить галочку в списке жизненных дел. Хочется познать истинное женское счастье.

Чтобы жизнь наполнилась гармонией, и ты смогла спокойно исполнять своё предназначение, можешь попробовать написать аскезу на замужество. Она подойдёт, как и тем, у кого ещё нет спутника жизни, так и тем, кто уже в браке и хочет его улучшить.

Что такое аскеза на замужество

Аскезой называется добровольное принятие любого вида дискомфорта, и те усилия, которые ты прикладываешь ради исполнения цели.

В Древней Греции аскетизм относился к спортсменам, которые сидели на диетах и тренировались до изнеможения, чтобы стать сильными. Сейчас же аскеза – это борьба с пороками и стремление к порядочной жизни.

Большинство женщин хотят найти своего того самого и связать с ним судьбу. Поэтому восточные мудрецы и придумали специальные женские аскезы.

Советы, которые дают великие умы, относятся к характеру и поведению желающей выйти замуж девушки. Например, считается, что одинокая девушка должна как можно больше времени проводить в обществе счастливо замужних женщин.

Атмосфера счастливой семьи и детей должна способствовать скорейшему вступлению в брак. А потенциальный кандидат в мужья почувствует эту ауру и непременно заинтересуется.

Именно поэтому нахождение в кругу дам, которые счастливы в браке, считается самой главной женской аскезой.

Помни, что путь к исполнению желания лежит через лишения и переступание через себя. Но оно должно быть обязательно добровольным.

Итак, вот как выглядит аскеза, позволяющая выйти замуж:

Женские аскезы не такие уж и трудные. Они, по своей сути, отражают модель порядочного и добродетельного человека. Сюда относится помощь другим людям. Дело, которое по нескольку раз совершают каждый день, действительно способствует тому, чтобы успешно выйти замуж.

Исполнение желаний с помощью аскезы

Стоит по возможности помогать бездомных животным, одиноким старикам, нуждающимся соседям. Таким образом, сострадание открывает путь к личному счастью, и женщина получает благословение на счастливый брак;

Эта аскеза также требует изменения отношения и поведения к окружающим а, а особенно, к близким людям. Все связи, которые были испорчены, следует восстановить. Начать всё с чистого листа с друзьями, коллегами, родными.

Начать необходимо как раз с родителей. Если есть какие-то конфликты с отцом, то счастливый брак, вряд ли сложится. Поэтому, нужно примириться с мужчиной, подарившим тебе жизнь. Принять его и полюбить всем сердцем.

Если обижаться на родную мать, то шансов стать хорошей женой, нет. В этом случае примирение жизненно необходимо. Да, подавить свою злость и другие негативные эмоции очень тяжело. Но сделав это, душа очистится, а мужчины потянутся на положительную энергетику;

В идеале, пожертвования и подношения нужно делать каждую пятницу. Этот день недели находится под покровительством планеты Венеры. А замужество напрямую связано с ней.

В виде подношения используются цветы. И можно преподносить их любому женскому обожествлённому Созданию. Количество недель, в течение которых необходимо проводить такой ритуал, зависит от возраста незамужней девушки + 1.

Например, если тебе 25, то именно столько пятниц + 1 (26 в общей сумме) ты и делаешь этот букетный ритуал.

Также женские аскезы, связанные с жертвами, включают в себя и бережное отношение к коровам (они находятся под опекой Венеры). При возможности корми этих животных или просто покупай еду для них. И сама откажись от употребления говядины или телятины.

Желающим выйти замуж девушкам рекомендуется украсить интерьер изображениями коров. Или накупить мягких игрушек;

Все медитации, молитвы, прошения лучше производить утром, когда солнце только восходит. Искренне проси подарить тебе везение в личной жизни и в дальнейшем замужестве. Занимайся йогой и практикуй аутотренинг.

В совокупности все эти упражнения дадут замечательный настрой на день, придадут уверенности, поднимут самооценку и убедят в том, что вторая половинка уже недалеко.

Также проси о терпении для того, чтобы полюбить рутинные домашние дела. Если ты убедишь себя, что они доставляют тебе удовольствие и делаются легко, то мужчины это почувствуют. Ведь каждый ищет идеальную хозяйку.

Не забывай следить и за собой: ходи в салоны красоты, покупай красивую одежду, держи тело в тонусе. Тогда мужчины точно будут носить тебя на руках.

Вот так выглядит правильная аскеза для тех, кто хочет выйти замуж. Помни, что это твой осознанный выбор. И всё обязательно сбудется.

Источник

Как взять аскезу

Помимо ритуалов, медитаций и практик, которые будут представлены в группе и на этом сайте, предлагаем вам подумать о том, какую аскезу вы возьмете для своего рода на все дни периода питру-пакша.

Аскеза — это добровольное совершение каких-то действий, которые не совсем удобны для человека или которые требуют определенной каждодневной дисциплины или приложения усилий ради достижения высшей цели.

Напоминаем, что женщинам совершать аскезу надо весьма осторожно.

«Если женщина начинает много голодать, то она теряет не только красоту, но и здоровье, потому что гормональные функции женщины очень тесно связаны со здоровьем. У женщины нарушаются нормальные гормональные функции из-за чрезмерной физической нагрузки. Если эта нагрузка в напряжении, в страсти, то она ведет к снижению гормональной деятельности. Это автоматически приводит к тому, что женщина перестает быть красивой, а красота — это самое главное достояние женщины, самое первое. Все идет от красоты, все качества. Поэтому женщины должны знать, что не стоит заниматься чрезмерным голоданием, не стоит чрезмерно заниматься какими-то супергимнастиками, которые требуют много времени. Надо знать во всем меру». ©

Cвященные писания разделяют аскезы в благости, в страсти и в невежестве. Чем они отличаются?

Аскезы в страсти делаются из состояния гордыни, ради почета и поклонения, или когда цель аскезы на самом деле совсем не та, что заявляется, — например, не есть 20 дней (чтобы похудеть :).

Аскезы в невежестве совершаются просто по глупости, без понимания смысла аскезы.

Цель аскезы всегда должна быть благостной, то есть это может быть обретение смысла жизни, познание истины, приближение к Богу, обретение знания, продвижение вперед в своей жизни. Желательно выбирать аскезы в благости, так как именно они приносят самые хорошие плоды от их совершения.

Начать аскезу благоприятно на восходе солнца, сказав следующие слова:

— Я, (имя), из рода (фамилия, данная при рождении), сегодня, такого-то числа и месяца, беру аскезу для очищения кармы своих предков.
В течение… (скольки) дней я буду… (проговариваете, в чем будет заключаться ваша аскеза).
Все плоды аскезы пусть уйдут в мой род.
Да будет так.

Можно также попросить благословения на совершение аскезы у Бога, матери и мужа, если он есть.

Аскезы в благости на период почитания предков

Также благоприятны следующие аскезы.

Может быть много других аскез, главное, чтобы для вас это было определенное усилие и самопожертвование.

Для тех, кто пьет кофе, можно отказаться от кофе; для тех, кто много обижается, можно в качестве аскезы быть в хорошем настроении (это супераскеза для женщины!).

По завершении аскезы вы также должны проговорить:

— Я, (имя), из рода (…), совершала аскезу… (какую) в течение… (скольки) дней.
Все плоды отдаю своему роду / пусть уйдут в мой род.
Да будет так!

Берите посильную аскезу, не нагружайте себя слишком сильно, чтобы не сорваться!

Если аскезу будут совершать несколько женщин рода (каждая — свою), то эффект будет особенно сильным.

Источник

Аскеза – техника для исполнения желаний

Вдохновение. Мотивация. Развитие

Кюлоты: с чем носить и как стилизовать

Стилизуем розовый + лайфхаки от Леони Ханне

GROW – эффективный способ достижения целей

10 лайфхаков, которые помогут сохранить ментальное здоровье

Психосоматический массаж

Метафорические карты – удивительные возможности ассоциаций-магазине FV Sport

Подруга или коллега уже наверняка удивили вас отказом от кофе или белковой пищи, объяснив это принятием аскезы. Практика стремительно набирает популярность и многие люди довольны ее результатами. Пора разобраться, как отречение от привычных удовольствий помогает реализации заветных мечтаний.

Что это такое?

На древнегреческом языке аскеза – это упражнение, а аскетизм – метод достижения духовных задач через тренировку самодисциплины и самоограничение.

Современная практика – способ освободить энергию и направить ее на достижение цели или исполнение желания. Это добровольный отказ от чего-либо, основанный на глубоком осознании и принятии. С помощью метода можно избавить себя от ненужной привычки или наоборот – выработать полезную.

Как это работает?

На уровне энергий все события в окружающем мире находятся в балансе того, что мы даем и того, что получаем. Это значит, что если мы лишаемся чего-то, то взамен должны получить от мироздания какое-то количество радости. Например: исполнение того, о чем грезили.

Базовые принципы

— Основной посыл – достижение нового уровня свободы и контроля над собой, принятие себя и новых обстоятельств;

— Формирование цели. Вы должны быть уверены, что запрос послужит во благо и не нанесет вреда вам и окружающим;

— После того, как цель сформулирована, расскажите о ней Вселенной. Можно сделать это вслух. Например: “Я_ваше имя_беру аскезу на отказ от____на время___дней/месяцев. Всю энергию, которую освободит практика я направлю на_____во благо мне”. Можно написать в ежедневнике так, как будто то, о чем вы мечтаете, уже сбылось. В духе: “Я в 2021 году встретила близкого человека/получила повышение”;

— Чем сложней выполнение аскезы, тем больше энергии высвобождается. Поэтому, задача должна быть сложной для вас. Бессмысленно брать аскезу на отказ от молочных продуктов, если вы их не любите, а вот если вы – фанат кофе, то подходящая аскеза будет заключаться в полном отказе от этого напитка.

— Аскеза – временна. Рекомендуют брать ее на срок, не менее 21 дня и не более, чем на 6 месяцев. Конечно, если практика состоит в отказе от чего-либо вредного, можно придерживаться ограничений и по истечению ее срока. Это касается и полезных привычек: спорта, раннего подъема, медитации и тп.;

— Помните, что всегда сохраняется вероятность того, что мечта не исполнится, потому, что на самом деле она не соответствует реальным стремлениям.

Важные условия

— Решение о принятии аскезы должно быть супер-осознанным и на 100% добровольным;

— Желание должно быть истинным и касаться только вас лично. Загадывать пожелание с участием другого человека нельзя. Например, недопустимо просить, чтобы кто-то в вас влюбился или принял на работу;

— Продумай план выполнения аскезы, четко сформулируйте условия. Важно не искать уловок и обходных путей. К примеру, вы взяли обязательства не есть продукты животного происхождения. Это значит, что оправдания в духе: “я так голодна, а дома только колбаса”, или “креветка – не мясо” – не работают;

— Не желательно брать больше двух аскез одновременно. Это может привести к тому, что тело и сознание начнут яростно сопротивляться, начнутся сбои в работе организма.

Виды аскез

— Ограничения для тела – еда, физические нагрузки. Пример: 50 отжиманий каждое утро, прогулка на 3 часа ежедневно, подъем до восхода солнца, йога каждый вечер, отказ от сладкого или мясного и тп.;

— Речи и ума – анализ себя и своих действий, запрет на критику, ложь, бранные слова, порицание, оценку действий других людей. Пример: читать по 200 страниц в день, ежедневные 2-х часовые уроки немецкого, медитации, запрет на споры и тд.;

Чем полезны аскезы?

— Накопление внутренней энергии. Это особенно полезно для тех, кто бесконтрольно потакает своим ложным потребностям и не имеет достаточно силы воли отказать себе. Такие люди не могут аккумулировать энергию внутри себя;

— Доведение начатого до конца. Для людей, которые не умеют бороться с препятствиями, бросают дела нас пол-пути и воспринимают малейшую помеху как крах, аскеза станет продуктивным инструментом по саморазвитию и самодисциплине;

— Духовное развитие, способность рационально мыслить. Особенно актуально для сверх-эмоциональных людей, которые привыкли руководствоваться чувствами, а не разумом.

— Возможность побороть лень и апатию, натренировать силу воли;

— Ощущение подлинной радости. Подобное чувство можно испытать, удовлетворив сиюминутное желание. Но длится эта радость совсем недолго, а после чувство неудовлетворенности только усиливается. И мы снова покупаем ненужную вещь, едим торт или стараемся получить похвалу. Это суррогат счастья, стремясь получить который мы загоняем себя в замкнутый круг. Аскеза же генерирует длительные эмоции радости и наполняет нас энергией и бодростью.

Источник

Как правильно сделать аскезу на исполнение желаний?

Расплата за «большой мозг» – наличие воображения и мечтаний. Человек обречен фантазировать о лучшей жизни, путешествиях, идеальной внешности. Кто-то достигает поставленных целей упорным трудом, затрачивая все эмоциональные и физические силы, но не ощущает удовольствие итогом. Многие сдаются в самом начале. А есть те, кто выбирает действие: тернистое, но плодотворное. Итак, аскеза: как правильно написать на исполнение желания.

Аскеза помогает осуществить заветную цель.

Что такое аскеза?

Аскеза — практика, при которой человек, стремясь осуществить заветную цель, добровольно соглашается на ограничение себя. Так происходит духовный взнос в мечту. Добиться повышения на работе, обрести семейное счастье, здоровье или отправиться в кругосветное странствие, можно отказавшись от кофе или секса на несколько недель. Вселенная дарует не только исполнение заветного желания, но и нечто большее: гармонию разума и тела, новое мышление, полезные привычки.

Понятие «аскеза» хорошо известно религиозным людям, толкование тезиса встречается во множестве учений. Посты в христианстве или исламе, когда верующий отказывается от мяса и алкоголя, читает молитвы, посещает храмы – относятся к аскетизму. Как и диеты по медицинским показаниям, и буддистские медитации.

Как аскеза приближает исполнение мечты?

Цель многих религиозных ограничений заключается в высвобождении энергии. Аскеза помогает не только ее получить, но и направить в правильное и полезное русло – к достижению задуманного. На начальном этапе лучше ставить небольшие цели, ограничивать себя постепенно.

Принимая обет, мозг человека получает установку: исполнишь возложенные на себя обязательства – получишь приз. Фундамент, притягивающий в свою жизнь нужные события, заложен.

Самоограничения помогают человеку выйти из привычных рамок. Он начинает видеть ситуацию с нескольких сторон, а не только узконаправленно или в пессимистичном свете. Планомерное освоение обета аскезы дисциплинирует, обучают смирению, а взятые обязательства – закаляют.

Мировоззрение меняется в лучшую строну. Человек, практикующий медитации и работу с сознанием, учится радоваться каждому дню и находит в нем положительные аспекты.

Деструктивные чувства, какие как зависть, больше не мешают творить, не растрачивают энергию. Обновленный человек готов к хорошим результатам.

Какие бывают аскезы?

Выделяют три направления: телесное совершенствование, речевое или умственное.

В чем отличие мужской энергии от женской?

Прежде чем перейти к тому, как брать аскезу на исполнение желания правильно, необходимо усвоить, что еще повлияет на выбор.

Мужские особи отличаются от женских не только особенностями физиологии. Сильный пол находится под влиянием Солнца, оно обеспечивает мужчину страстью, активностью. Луна – земной спутник – наполняет женщин созидательностью, эмоциональность.

При выборе аскезы следует обратить внимание на данные характеристики. Аскезы тела рекомендованы мужчинам – так они в полной мере оберут гармонию. Женщинам, напротив, необходимо уделить внимание духовности, предпочтя аскезу ума.

Луна наполняет женщин эмоциональностью.

Люди индивидуальны. Энергии в них перемешаны. Женщинам проще развивать тело, а мужчинам – ум. Это пусть наименьшего сопротивления, не подходящий под концепцию преодоления препятствий ради достижения мечты.

Как правильно сделать аскезу на исполнение желания?

Не можете пробежать километр – замените прогулкой быстрым шагом. Измывательство над собственным телом нанесет и физический урон, и все усилия по достижению цели сведутся к нулю. Аскеза должна выполняться по зову души, а человек — испытывать положительные ощущения. Баланс ограничения и радости принесет нужный результат.

Подход к задуманному должен быть здравым, сочетать в себе трудности, позитивное мышление, регулярность выполняемых действий.

Если самостоятельно встать на путь ограничений не выходит или присутствует страх – можно найти опытного наставника.

Сколько длится аскеза

Аскеза может продолжаться месяц, а может — год, в зависимости от загаданных желаний, физических и моральных сил. Установите тот временной промежуток, который в состоянии выдержать. Строго следуйте плану. Крупные мечты требуют длительного испытания.

Примеры аскез на исполнение желания

Если принципы усвоены, мечта выбрана, а сроки установлены, пришла пора обратиться к Вселенной и заключить сделку: «Я (полное имя с фамилией и отчеством) этого числа (полностью) не буду/буду делать что-то в течение (срок). Возношу заслуги от исполнения обета во имя достижения моего желания (указать). Да будет так. Аминь». Или: «Я (ФИО) обязуюсь помогать нуждающимся один месяц/год». Окончание молитвы неизменно.

Нет нужды в речи добавлять нюансы, например, как собираетесь достичь желаемого. Главное, чтобы мечта одного человека не наносила вред другому.

Если мечта выбрана, обратитесь к Вселенной.

Когда аскеза завершена

Аскетизм приносит благо телу, душе, гармонию в личность, упорядочивает сознание. Обет поможет исполнить желание или приблизит его. Аскезу можно продлить, если надобность в ней будет остро ощущаться. Если же нет – человек легко поймет это.

Как быть, если аскеза нарушена

Срывы случаются у всех. Винить и наказывать себя более строгими ограничениями или опускать руки не стоит. Нарушение обета не навлечет проклятий. Попросите прощения, обдумайте ситуацию, настройтесь и с новыми силами принимаетесь за соблюдение аскезы. Воспринимайте первую неудачу как полезный опыт при достижении задуманного.

Это испытание вселенной: признав промах, докажите, что готовы продолжать путь и совершенствоваться.

Можно ли потрудиться за родного человека

Аскеза на исполнение желания для женщин из близкого окружения, за которых хотите потрудиться, ничем не отличается от той, которую избрали для себя. Взять обет можно за сестру, мать, подругу. Можно и за близкого мужчину: вторую половинку или ребенка. Главное, выразите это словами, добавив необходимые уточнения.

Можно ли после окончания аскезы вернуться к прежнему образу жизни?

Выполнение аскезы перестраивает привычки и мироощущение. Делает жизнь упорядочение, гармонизирует сознание. Запрета на возврат к прежней жизни нет, но едва ли, проделав такую работу над собой, телом и разумом, вновь захотите приобщиться к пагубным привычкам. Возможно, что курение или алкоголь навсегда уступят место медитациям и утренним пробежкам.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Закон аскетизма

Что такое закон аскетизма?

Закон аскетизма предполагает добровольное лишение себя комфорта. Из-за незнания этого закона возникают большие проблемы в жизни. Что такое аскеза? Аскеза означает добровольное принятие того, что не очень удобно для тела, но благоприятно для души, для самоосознания.

Например, я решил одеть грязную одежду, чтобы что-то сделать некомфортное для тела. Будет ли это аскезой, которая приведёт меня к счастью? Нет. Почему? Потому что она не способна очистить мой разум, не ведёт к самоосознанию. Грязные вещи через контакт с кожей увеличивают неправильное движение воздушных потоков в организме. Это приводит к тому, что человек становится менее разумным. Если человек просто носит грязные вещи, то это не та аскеза, которая приводит к счастью.

Допустим, человек захотел сделать зарядку. Будет ли он здоровым? Не обязательно. Ничего нельзя делать неразумно, без знаний. Динамическая гимнастика даёт человеку только тонус, а также здоровье одной только оболочки тонкого тела, которая называется прана-майя. То есть она даёт тонус, жизненную энергию для того, чтобы делать какие-то дела. Ни о каком здоровье тела здесь речи быть не может. Обычная двигательная гимнастика не даёт здоровья. Все болезни возникают от отрицательных качеств характера, которые находятся в тонком теле ума. Именно ум, контролируя органы, посылая свои импульсы, создаёт ситуацию болезни в организме. В тонком теле ума накапливается усталость, отрицательные эмоции. Усталость ума выражается в том, что краски жизни блекнут, оптимизм пропадает, человек перестаёт отдыхать. Он чувствует, что не отдыхает. Теряется острота восприятия органов чувств, пища становится безвкусной: “Глаза бы мои не смотрели, уши бы мои не слушали” и т. д. Это признак усталости ума – первая стадия любого заболевания. С помощью динамических упражнений усталость ума не снимается. Она снимается только с помощью статических упражнений, эти упражнения по-другому называются хатха-йогой. Есть ещё плавные динамические упражнения, которые человек делает при очень глубокой концентрации, внутренне связанной с дыханием, эта система называется цигун – дыхательная гимнастика. Она тоже снимает усталость ума. Усталость ума также снимает прохладный душ.

Второе определение аскезы – это добровольное причинение страданий себе ради достижения высшей цели жизни. Есть четыре основных принципа культуры, которая существует во вселенной. Первый принцип культуры человека – это аскетизм, способность идти на какие-то лишения ради достижения своей цели. Второй принцип – чистота. Третий принцип – милосердие. И четвёртый – правдивость. Без этих четырех принципов невозможно жить. Сейчас люди более или менее сохранили правдивость. Остальные три принципа очень мало применяются в нашей жизни из-за того, что мы деградировали.

Аскетизм – это единственный способ увеличить жизненную энергию, потенциал. Люди говорят: “Энергии, силы не хватает”, “Чего-то не хватает мне, чтобы на работу устроиться, замуж выйти за хорошего человека, почти вышла – чего-то не хватило”. Чего-то не хватает: зимою – лета, а осенью – весны. Не хватает силы психической, физической, нравственной красоты – это тоже сила. Есть два способа обрести красоту. Первый вариант – совершать аскезы, человек становиться красивым, совершая аскезы правильно, если делает он это в благости. Второй вариант – напудриться. Но когда напудришься, эта красота привлечет лишь тех, у кого направлено сознание на внешнее, хорошего человека она не привлечет, только с напудренными мозгами привлечет. Пудриться, конечно, можно, но тем не менее надо понять принцип: откуда берется красота.

Причины неспособности совершать аскезы

Аскетизм, или способность идти на добровольные лишения, угасает сильнее всего от того, что человек употребляет одурманивающие средства. Будь-то курение, выпивка, наркотики – человек теряет силу совершать аскезы. Следующая причина, по которой человек становится безвольным, становится как бы рабом той ситуации, в которую он попал, состоит в том, что человек не уважает время. Перестал уважать время – воля исчезает сразу. Как можно не уважать время? Первый способ, самый опасный, неуважения времени – не вставать вовремя и не ложиться вовремя спать. Если человек говорит: “Ничего страшного, что я нарушил режим”,– первое, что он теряет – это волю. Посмотрите: чуть-чуть поспал подольше, хотел куда-то пойти, а после этого уже думает: “В следующий раз. Сегодня – воскресенье, надо отдыхать. Какой там поход? Куда идти? Может ещё поспать немного? Наверное, я ещё не выспался”. Чем больше спишь, тем больше хочется. Тонус снижается и наступает вялость. Человек думает: “Это я за неделю не выспался”. Проснулся в двенадцать часов дня, походил час, опять устал очень сильно и спать опять лёг ещё на два часа. Потом встал ещё походил, потом на час ещё прилёг. Уже кости болят, вставать неохота. Воля теряется – день жизни потерян.

У нас сколько свободного времени в жизни? Очень мало. Мы работаем в основном, всё время ждём, когда же будет время заняться чем-то любимым, заняться детьми своими, почитать, получить знание, без которого жить нельзя. Воскресенье– самый дорогой в жизни день.

Есть два типа людей: одни стремятся жить, а другие – умереть. У тех, кто стремиться умереть, функции тела нарушаются. Есть признаки желания жить, а есть признаки желания умереть. Человек хочет изменить свою жизнь, хочет сам сделать всё как надо – это признак желания жить. Если человек хочет рано вставать – признак желания жить, не хочет рано вставать – признак желания умереть. Организм будет разваливаться, болезни будут накапливаться. Хочет вовремя ложиться спать – признак желания жить. Поздно ложится – признак желания умереть. Хочет есть вовремя то, что нужно – признак желания жить. Хочет есть то, что не нужно, не вовремя – признак желания умереть. Хочет днём спать – признак желания умереть, не хочет днём спать – признак желания жить. Обижается на других – признак желания умереть, хочет простить всем – признак желания жить. Злится – признак желания умереть, по-доброму относится к людям – признак желания жить. Ненависть, лень – признаки желания умереть. Есть нацеленность в жизни – признак желания жить, нет нацеленности – признак желания умереть. Есть любимое дело – признак желания жить, нет любимого дела – признак желания умереть. Есть желание сидеть прямо и ходить выпрямившись – признак желания жить, нет желания прямо сидеть и ходить – признак желания умереть. Если человек хочет расслабиться, то тело умирает, функции все затормаживаются, способности управлять процессами нарушаются. Хочет объесться – признак желания умереть, хочет есть поменьше – признак желания жить. А теперь подумайте, сколько у вас признаков желания жить из того, что я перечислил? Не спрашивайте меня: “От чего же я такой больной стал?” Тело работает как часы. Есть такие часы со взрывным устройством, заводишь в одну сторону – взрываются, в другую сторону – не взрываются. Как вы обращаетесь со своим телом, так оно и будет работать. Если хотите – нет проблем, пускай оно разваливается. Ведь всё зависит от вашего желания. Чего не хватает, чтобы были признаки желания жить? Силы не хватает. Откуда силу взять? Из аскетизма. Нет иных способов.

Откуда взять чистоту человеку, чтобы на душе было легко и весело. Через пожертвования. Человек жертвует что-то, и у него очищается сердце. У него становиться на душе легко не случайно. Он пожертвованием занимается. Иначе у него на душе будет груз, счастья не будет внутри. Если человек совершает аскезы, то у него появляется сила.

“Неделю не буду есть после лекции! Всё, я сказал!” – подобные аскезы в страсти не приводят ни к чему хорошему. Болеть человек начинает. Можно практиковать голодные дни – это рекомендуется делать лишь немногим. Человек должен понять, что сила берётся не из глупости. “Какой толк, если я пять минут позанимался гимнастикой, я буду заниматься час, но раз в неделю”. Хорошо, потом свалитесь – признак глупости. Тонус повышать свой надо каждый день, гимнастику делать каждый день по пять или десять минут. Этого достаточно. У вас есть пять минут? На телевизор у вас есть сколько времени?

Чего можно достичь с помощью аскезы?

Итак, необходимо изучать эту тему. Чего можно добиться с помощью аскез? В Ведах написано, что то, что кажется невозможным и что находится за пределами достижимого, может быть достигнуто через аскезу. Ничто не может превзойти аскезу. Всего можно достичь, чего вы хотите. В этой вселенной всё возможно. Человек может достать любой предмет на любом расстоянии, если он совершает определенную аскезу в течение нескольких жизней. Он может с другой планеты руку протянуть мистически в своём тонком теле, взять предмет и принести сюда и пользовать им. Через аскезу можно достичь любой цели, какая у вас в жизни есть.

Какие аскезы надо совершать? Аскезы в благости. Аскезы бывают в страсти, благости и невежестве. Человек должен совершать только аскезы в благости.

К чему приводят аскезы человека? Аскезы приводят к свободе от жадности, от стремления использовать в своих целях чужое богатство. У человека, который совершает аскезу, чувства становятся контролируемыми и он может не привязываться к чужим вещам. Ему сопутствует удача. Почему? Потому что он никому не делает плохого подсознательно. Если у человека есть склонность желать чужое и привязываться к нему, то он раздражает подсознательно того человека, кому принадлежит эта вещь. И удача ему не будет сопутствовать, потому что у него будут возникать проблемы с теми людьми, которых он раздражает.

Как можно преодолеть в себе жадность? Только с помощью аскетизма и пожертвования.

Как заполучить уважение? Первое – нужно иметь благородное происхождение. Это значит, что человек рождён в хорошей семье. Второе – аскетизм. Если человек совершает аскезы, просто зарядку делает и омывается каждый день, ест и ложится спать вовремя (больше и не нужно никаких аскез, под прохладной водой постоять, чуть-чуть хатха-йоги по 5-10 минут в день), то его через некоторое время автоматически начинают уважать. Если человек совершает аскезы, у него появляется сила, а силу уважают все. Настоящее образование даёт уважение – это третье. Хорошие манеры – это четвёртое. Духовная чистота – пятое.

Если человек имеет хоть что-то из перечисленного, то его начинают уважать. Если к вам неуважительно относятся, то надо совершать аскезы. Потому что это – единственная быстро достижимая вещь из всех пяти. Если происхождение не благородное, то куда деваться? Или, например, образование. Если нет образования, то, чтобы его получить, надо много времени. Хорошие манеры также просто с потолка не берутся. Можно делать вид, что у тебя хорошие манеры, но всё равно их недостаток проявится. Стать духовно чистым – это очень тяжело.

Как совершать аскезу женщине?

Надо понять, что в женском теле совершать аскезу надо очень осторожно. Необходимо следование режиму дня, режиму питания, лёгкая гимнастика. Если женщина начинает много голодать, то она теряет не только красоту, но и здоровье, потому что гормональные функции женщины очень тесно связаны со здоровьем. У женщины нарушаются нормальные гормональные функции из-за чрезмерной физической нагрузки. Если эта нагрузка в напряжении, в страсти, то она ведет к снижению гормональной деятельности. Это автоматически приводит к тому, что женщина перестаёт быть красивой, а красота – это самое главное достояние женщины, самое первое. Всё идёт от красоты, все качества. Поэтому женщины должны знать, что не стоит заниматься чрезмерным голоданием, не стоит чрезмерно заниматься какими-то супергимнастиками, которые требуют много времени. Надо знать во всем меру. Можно заниматься, допустим, хатха-йогой – она дает здоровье. Можно даже 1-2 раза в день делать эти упражнения, но при этом не надо напрягаться. Если упражнения требуют огромных нагрузок, то красоты не будет.

Как совершать аскезу мужчине?

Он должен направить аскезу на свою деятельность. Если, допустим, он занимается физическим трудом, надо делать физические упражнения по утрам. Если труд психический, надо заниматься дыхательными упражнениями, которые концентрируют ум. Если работа человека связана с какими-то вредными веществами, нужно заниматься хатха-йогой, которая очищает организм.

Виды аскетизма:

Аскетизм в благости

Какие существуют виды аскетизма? Аскетизм тела, аскетизм ума и аскетизм языка. Считается, что аскетизм языка – наиболее важен, потому что он приводит автоматически к двум остальным.

Аскезы можно совершать в благости, страсти и невежестве. Аскеза в благости никому не понятна в наше время. Люди не понимают, в чём заключается смысл аскезы.

Аскетизм тела

Почитание старших

Первая аскеза в благости – это уважительное отношение к страшим. Казалось бы, понятная всем аскеза, но кто ее совершает? Это же аскеза. Трудно уважительно относиться к старшим или не трудно? Трудно. Если старшие, допустим, не заслуживают уважения, надо ли к ним уважительно относиться? Надо. Что будет, если человек неуважительно относится к старшим?. Точно так же, как сын относится к своему отцу, так его сын будет относиться к нему самому. Как дочь относится к своей матери, так её дочь будет относиться к ней. Точно так же, как сын относится к своей матери, так к нему будет относится его жена. Как дочь относится к своему отцу, так к ней будет относиться её муж.

В Ведах сказано, что человек, который не уважает своих родителей, не способен достичь успеха в обществе честных людей. Он может пытаться это сделать, но у него всегда будут какие-то провалы, честные люди его будут недолюбливать. А за что, он и сам не будет знать. Человек, который неуважительно относится к своим родителям, не будет любим в обществе. Если человек неуважительно относится к своей матери, его не будут любить в коллективе. Если человек неуважительно относится к своему отцу, то его будет не любить начальство. Аскетизм в благости что даёт? Хорошее положение человеку. Мы об этом говорили: аскетизм приносит человеку уважение.

Чистота внешняя и внутренняя

Чистота должна быть не только снаружи, но и внутри. Допустим, снаружи мы можем как-то поддерживать тело в чистоте, но мысли поддерживать в чистом состоянии очень трудно, потому что хочется выругаться, сказать что-нибудь плохое, но не о себе. Есть несколько способов говорить плохое и оставаться уважаемым человеком. Если человек не хочет снять с себя осквернение с помощью мысли, а он вступил в какой-то контакт с плохими желаниями, плохими поступками, увидел что-то плохое в окружающих, то у него остался плохой осадок. Этот плохой осадок человек превращает в беседу о плохом. Кто выступает “плохим”? Правительство, общественные деятели, соседи, начальники и просто люди вокруг, а также сослуживцы. Допустим, они плохие, но почему именно сейчас тебе хочется говорить об этом, почему не завтра?

Давайте такой эксперимент проведём. Вам захотелось о ком-то сказать что-то плохое. Отложите на завтра. Не хочется, хочется сейчас, почему? Потому что грязь находится внутри. Человек, который плохо говорит о других людях, не соблюдает принцип аскетизма, который называется чистота в мыслях. Если человек не соблюдает принципа чистоты, к чему это приводит? Он теряет уважение в обществе, репутация его ухудшается независимо от того, совершает он дурные поступки по отношению к людям или нет.

Допустим, человек – руководитель, ему нужна хорошая репутация. Кому хорошая репутация не нужна? Где бы мы ни работали, всё равно нас окружают люди. Хорошая репутация всем нужна. Что может испортить больше всего репутацию? То, что мы говорим плохие слова о ком-либо, неважно даже о ком. Допустим, правительство плохое, но что изменится, если мы будем постоянно говорить об этом? Ничего же не изменится. Или изменится? В чём смысл просто кудахтать? Портить себе нервы? Нет смысла. Руководитель государства выбирается в соответствии с ожиданиями всего народа. Не так просто это происходит, как мы думаем. Если люди начинают думать друг о друге хорошо, тогда во всём государстве воцаряется благоденствие. Культура мысли, чистота мысли рождает общественное отношение. Вы говорите: “У нас плохая жизнь, потому что люди плохие вокруг”. Почему я попал в такое общество? Почему я в эту страну попал? Потому что в прошлой жизни вёл себя не лучшим образом и родился как раз в таком месте, где люди себя ведут аналогично – плохо говорят и плохо думают о других. Как избавиться от этой напасти? Надо перестать самому так делать. И вокруг нас через некоторое время появятся люди, которые будут хорошо обо всех говорить и ни о ком за глаза плохо говорить не будут.

Есть ещё один очень интересный эффект. Этот эффект рассматривается сейчас даже в книгах по психологии, но в Ведах он описан давно. Человек, который в присутствии другого человека осуждает кого-нибудь, портит свои отношения даже с тем, кому он это выкладывает. Слушатель при разговоре соглашается, а потом через некоторое время у него появляется отвращение к такому собеседнику. Поэтому чистота в мыслях означает: не сплетничать, не говорить и не думать плохо о других людях. Не думать плохо – это тяжелее. Но необходимо хотя бы не говорить плохо, сдерживать свой язык. С контроля речи начинается аскетизм вообще. Человек не может считать себя аскетом, пока он не начнёт контролировать свою речь. Допустим, человек занимается каким-то аскетизмом: он каждый день делает гимнастику, или голодает, или ещё что-то. Определить, насколько он аскетичен, можно по тому, говорит он глупости или нет. Если человек болтает глупости – значит он не аскетичен. Язык – это самый бесконтрольный орган, который показывает состояние сознания человека. Если человек не болтает глупости, может контролировать язык; шутит, когда надо шутить, не несет вздор, не портит людям настроение, в глупые ситуации себя не ставит – значит человек аскетичный, и его будут за это уважать. Речь – это показатель аскетизма.

Чистота бывает внутренней и внешней. Какой самый главный критерий внешней чистоты? Это ношение чистой одежды. Какой второй критерий внешней чистоты? Человек должен мыться, стоять под душем каждое утро. Это второе действие приводит к внутренней и внешней чистоте. Прохладный душ очищает не только тело, но и мысли. Отметьте, что речь идет не о холодном, а о прохладном душе. Если человек очень долго находится в холоде, закаляется, как говорят, то постепенно он истощается. Очень холодный душ могут принимать только те, у кого сильно повышено артериальное давление или постоянное чувство жара в теле. Такое омовение нужно совершать каждый день. Если у вас длинные волосы, надо купить резиновую шапочку и принимать душ в этой шапочке, чтобы волосы не мочить. Но раз в неделю надо обязательно мыть волосы.

Простота

Простота – это следующее качество аскетизма в благости. Что такое простота? Простота – это когда человек не выставляет напоказ свою мудрость. Он ведёт себя очень смиренно, скромно и доступен для всех. Простота – это доступность для любого человека. Когда человек доступен для любого, у него появляется сила – способность видеть свои недостатки. Если в человеке нет простоты, то он не способен видеть свои недостатки. А тот, кто не видит своих недостатков, становиться подобным двуногому животному. Недостатки постоянно копятся, и человек начинает постепенно деградировать. Самое главное знание – это чистота, простота. Если человек получил много знаний, но не стал простым в жизни, значит все его знания равны нулю. Потому что простота означает уменьшение силы ложного эго. У человека есть две силы разума: разум в благости и разум в невежестве. Разум в невежестве базируется на ложном эго, эгоизме. Эгоизм подразумевает гордость. Если человек, приобретя много знаний, стал гордым и к нему не подойдёшь, не подступишься, не поговоришь; если он ведёт себя очень напыщенно и надменно по отношению к другим людям – это значит, что знания его равны нулю. Потому что подлинное знание приводит к очищению разума. Если разум очищается, эгоизм снижается. Как узнать святого человека? По простоте. Если человек имеет знание и ведёт себя просто, значит он святой. А если он ведёт себя очень надменно, гордо, то он не святой. Его знания бесполезны, потому что они ведут не в ту сторону. Простота даёт возможность видеть свои недостатки через общение с другими людьми. Например, святые цари ведической культуры раз в неделю переодевались в одежды простолюдина и шли на улицу “в люди”. Царь начинал в беседах с людьми ругать правителя. Если при этом его не пытались побить – значит он что-то делает не так в государстве. Если все его недовольные речи встречали сочувствие – значит, он что-то не то делает как царь. И он начинал серьёзно задумываться, как ему дальше быть, что делать. Он узнавал, как люди к нему относятся.

Следует отличать простоту от примитивизма. Когда человек не понимает, как себя вести в той или иной ситуации, в обществе серьёзных людей он ведёт себя несерьёзно, а в обществе несерьёзных людей он ведёт себя напыщенно. Этот тип простоты называется просто глупостью. Глупость может создать очень много проблем людям. Под простотой имеется в виду способность вести себя просто одновременно с пониманием ситуации, в которой человек находится.

Целомудрие

Точно так же чистота мужчины даёт женщине абсолютное умиротворение. Женщина спокойна и умиротворенна, когда у неё муж – честный человек по отношению к ней. Как только его честность нарушается, женщина испытывает беспокойство. Но способность любить своего мужа женщина теряет, если она ему изменяет. Один раз изменила – и уже в два раза меньше способность любить, уже не может она с надлежащей любовью к нему относится. Чувство становится поверхностным, она уже просто делает вид. Из этого ничего хорошего не получается. Если в действительности нет любви, то хоть что делай, всё равно бесполезно. Поэтому можно улыбаться, сердиться, делать вид, что любишь, но всё равно ничего не получается. Человек приобретает американскую улыбку: глаза плачут, а губы растянуты до ушей. Это становится стилем жизни. К сожалению, мы не знаем, что такое аскетизм, и поэтому теряем способность добиться успеха. Как в семейных отношениях, так и во внешних делах человек добивается успеха с помощью целомудрия. Но если мы не знаем этого, то действуем, исходя из своих представлений. У каждого свой стиль получать счастье. Кто-то хочет хороших друзей, популярности в обществе, хорошую работу, кто-то хочет другого. Думайте и выбирайте. Маленькие по три рубля или большие, но по пять.

Нужно немножко напрячься и понять, как жить правильно. Отчего же пропадает желание бегать к другим женщинам? Это желание пропадает от знания. Может ли человек очиститься от того, что он сделал? Человек всегда может очиститься, вопрос только в том, сколько времени на это понадобится.

Неприменение насилия

Аскетизм речи

Правдивость

Есть аскезы в благости для речи. Первая аскеза для речи – быть правдивым. Правдивость приводит к тому, что человек становиться способным предвидеть, когда с ним или его близкими произойдёт несчастный случай. Он также становится способным видеть ложь в других людях. Он предотвращает неправдивое отношение будущего к нему и избегает непонимания скрытого обмана, идущего от других людей. Человек, который говорит всегда правду, знает, когда его обманывают, и знает, когда будет несчастный случай. Он предчувствует, предвидит неблагоприятную ситуацию и пытается уберечься. Это возможно. Правдивость позволяет человеку держать своё слово. Что это за сила – возможность держать своё слово? Что она даёт? Во-первых, безграничное уважение к этому человеку. Способность держать своё слово даёт также человеку возможность сказать что-то о другом человеке, и это сбудется. Это огромное могущество. Если человек способен держать своё слово, то другой человек, которому он что-то пообещал, не сможет противостоять этому.

Люди говорят: “Меня сглазили, меня прокляли”. Но тот, кто пытается сделать эти вещи, обычно не способен на них, потому что способность говорить то, что сбудется, есть только у честных людей. Если человек нечестный и хочет сделать вред кому-нибудь, то он не имеет способности сделать плохое. Поэтому забудьте все эти сглазы и порчи. А кто же может сглазить? Те люди, которые вам говорят: “Вас сглазили”. Принцип работает так, что когда человек так настроен, то его уже сглазили. Он начинает во всех искать недостатки, начинает думать: “Этот человек мне сделал плохо”. И обиженный человек в своем невежестве начинает болеть. Тому, кто говорит, что вас сглазили, уготована дорога на низшие планеты – в ад. Он портит людям жизнь, используя их собственное невежество. Поэтому, пожалуйста, не слушайте таких людей.

Говорить приятные слова

Слова не беспокоят других

Следующий принцип: человек должен говорить слова, которые не вызывают беспокойства у других людей. А если он говорит слова, которые вызывают беспокойство, то он должен либо иметь на это полномочие, либо обосновывать их. Человек имеет полномочие говорить людям слова, которые вызывают беспокойство, если он наставник, учитель, руководитель, мастер и т. д., то есть занимает руководящее положение. Любой человек может говорить такие слова другому человеку, при этом обосновывая их. Если обоснование ошибочное, то говорящий за это будет отвечать. Поскольку человек принес беспокойство, неправильно поступил, то он будет страдать за свою ошибку. Право говорить появляется, когда человек склонен вас слушать. Если человек не склонен вас слушать, то, значит, не суждено вам сказать ему что-либо. Вы исчерпали свои благочестивые запасы. Вы с ним слишком плохо себя вели, он начал плохо к вам относиться. Есть люди, которые в целом очень неблагочестивы, и таким людям нет смысла говорить благочестивые слова. Единственный способ общения с ними – это призвать на помощь правосудие, запретить им с помощью закона делать что-либо плохое. Общаться с такими людьми нет никакого смысла. Они реагируют только на силу. Если же у вас нет возможности воздействовать на них силой, то нужно избегать общения с ними, подальше держатся от них.

Чтение

Следующая аскеза для речи – это регулярное чтение литературы, которая даёт знание. Или слушание лекций. Способность слушать дает человеку разум. Разум необходим во всем.

Аскетизм ума

Удовлетворенность

Есть ещё аскезы для ума. Первая из них – удовлетворённость. Человек должен научиться быть удовлетворённым. Он должен питаться правильно, чтобы питание приносило ему удовлетворение. Питание в благости приносит удовлетворение. Если человеку после еды хочется смеяться, он счастлив, это значит, что он поел в благости. Если человек после еды начинает метаться, ему хочется что-то делать, то это значит, что он поел в страсти. Если человек после еды матерится, рассказывает всякие глупости или ложится спать, то это значит, что он поел в невежестве. Удовлетворённость ума идёт от удовлетворённости чувств. Надо соблюдать режим дня, питаться правильно. Занимайтесь любимой работой, делайте всё не для себя – и удовлетворенность придет.

Самообладание

Самообладание – это прежде всего контроль языка. Есть три типа контроля языка, три типа аскезы. Первая – прежде чем сказать, необходимо подумать, нужно ли это говорить. Вторая аскеза – есть вовремя и ту пищу, которая подходит в соответствующее время. Третья – это желать всем счастья, особенно тем, кто еще не выбрал себе высокую цель в жизни. Если человек имеет веру, то он может желать счастья и совершать молитву. Молитва – это контроль языка. Молитва – это также повторение имён Бога.

Аскезы в страсти

Аскеза совершается из гордости

Перейдем к рассмотрению аскезы в страсти. Если человек совершает аскезу из гордости, то это аскеза в страсти. “Я могу ничего не есть, голодать,” – это аскеза из гордости. “Я могу бросить курить, не пить, заработать много денег, я могу зарядку каждый день делать”… Когда человек во всеуслышанье объявляет “Я могу”, значит, аскезу он совершает в страсти. В Ведах говорится, что человек, совершающий аскезу в страсти, никогда не добивается конечного результата. Поэтому человек должен совершать аскезу в благости. Аскеза в благости означает, что человек просит у Бога и у людей силы совершить аскезу. Он всем говорит: “Я не способен это сделать, но, пожалуйста, помогите мне. Я хочу это сделать. Пожалуйста, дайте мне силы”. Вот это аскеза в благости. Человек говорит: “Я не могу вовремя встать, помогите мне. Пожелайте мне этого. Помолитесь за меня. Дайте мне возможность наладить свою жизнь”. Когда человек так поступает, то даже если он и не способен этого сделать, он получает силу. Тот же, кто говорит: “Я могу”, никогда не получает силу, потому что с момента произнесения этих слов его сила начинает таять. Если он даже и может что-то, то постепенно его способность совершать такую аскезу уменьшается. И причина этому – гордость.

Аскеза ради почета и поклонения

Второй вид аскезы в страсти – если аскеза совершается для того, чтобы завоевать почёт и уважение других людей, приобрести репутацию в обществе. Когда человек совершает аскезы для этого, то что происходит? Человек не достигает желаемого результата. Если с таким умонастроением действовать, то не будет ни почёта, ни уважения, что бы человек ни делал.

Следующий вид аскезы в страсти – когда человек совершает аскезы для того, чтобы ему поклонялись, почитали его, слушались; чтобы к нему относились не просто хорошо, а чтобы ему подчинялись. Слушаться и подчиняться можно только в том случае, если человек, находясь в положении выше других, приносит им благо. Когда же человек совершает аскезы для того, чтобы ему подчинялись, то, как правило, он стремится к этому из желания наслаждаться властью. Такой человек в следующей жизни получает ровно столько унижения, сколько он доставил окружающим людям. Человек должен занять руководящее положение только в том случае, если он понимает, что по-другому не может быть, никто за него не сделает этого. У него же есть силы и квалификация. И он хочет это делать из чувства долга, для других людей. В этом случае будет успех. Если человек так поступает, то сколько он блага другим людям принесёт, в следующей жизни он получает столько же блага для себя от тех, кто выше него находится.

Аскеза через обман

Есть ещё один вид аскетизма в страсти, когда человек искусственным путём пытается достичь желаемого результата. Ну, например, подтасовка на экзамене, разные шпаргалки. Этот искусственный путь не приводит к желаемому результату. Если суждено было высокий бал получить, то человек его получит, если нет, то нет. Но если человек добивается чего-то обманным путём, то он будет обманут другими.

Результат аскезы в страсти

Аскезы в страсти дают временный результат. Второй эффект аскезы в страсти состоит в том, что человек лишается способности совершать аскезу. Видя, что нет результата, он подсознательно не хочет этого делать. Например, человек сказал: “Я брошу курить”. Он пытается не курить, но так как результата нет, то человек уже не верит в своё собственное слово и думает, что курить бросить невозможно. Хотя это очень просто сделать, если знать, как это делать. Делать это надо из чувства долга, не считая, что ты сам способен это сделать, необходимо также просить силу у других, заниматься при этом любимым делом и жить не для себя. Человек естественным образом избавляется от недостатков.

Аскезы в невежестве

Аскезы в невежестве – это аскезы совершаемые по глупости. Например, человек говорит: “Я могу не есть двадцать дней”, и он делает это, что приводит его к потере жизненной силы, и человек может тяжело заболеть. Такое длительное голодание не приводит ни к чему хорошему. Также глупо прыгать в ледяную воду в прорубь, чтобы просто показать, что я на это способен. Глупо состязаться с другим человеком: кто больше съест. Аскезы, совершаемые по глупости, всегда приводят к увеличению страданий и несчастья в жизни человека. Не к увеличению силы, а к ее уменьшению.

Главная цель аскез

С какой целью человек должен совершать аскезы? Самая главная цель – это обретение смысла жизни, познание истины. То есть самая главная цель – продвигаться вперёд в своей жизни. Мы живём для того, чтобы понять смысл жизни. Развитый разум человека предназначен для того, чтобы обретать знание. Поэтому если человек совершает какие-то аскезы (режим дня соблюдает и прочее) и при этом у него не высвобождается время для того, чтобы заниматься самоосознанием, то это значит, что его аскетизм бесполезен. Самое главное достижение аскетизма – высвобождение времени для самоосознания. Конечный результат аскетизма – усиление разума. Если силы направлены в какую-то другую сторону, тогда искомого результата нет.

Например, человек занимается аскетизмом для того, чтобы похудеть, чтобы всем понравиться. Какая женщина больше всего всем нравится? Та, у которой есть хорошие качества характера. Откуда происходят хорошие качества характера? От разумности. Если женщина культивирует разумность, то она становится красивой, счастливой и всем нравится. Если женщина пытается изменить свое тело, то она нравится тем, кто смотрит на тело, то есть глупцам. Умным людям она не нравится в этом случае. Женщина, конечно, должна следить за своим телом, но если не заниматься самоосознанием, ничего невозможно, даже выйти нормально замуж. Поэтому человек для того, чтобы достичь любой цели в жизни, даже самой простой, должен высвобождать время для самоосознания. Тогда он достигает любого результата, потому что все результаты в этой жизни идут из разумности.

Источник

как написать аскезу на бумаге чтобы оно исполнилось примеры

Аскеза на исполнение желания: что это такое и как правильно брать

Какие аскезы могут помочь достичь желаемого и как их правильно придерживаться, чтобы не навредить себе, а также отчего зависит срок длительности аскезы.

Аскеза — это добровольный выход из зоны комфорта. Принятие психологического или физического дискомфорта. Люди берут разные аскезы, чтобы стать лучше, поэтому аскезы и называют одним из инструментов саморазвития. Они проверяют волю человека и слово, данное самому себе.

Желания, в свою очередь, — это то, что пронизывает человека с самого рождения до смерти. Всю жизнь мы чего-то хотим и к чему-то стремимся и иногда кажется, что достичь желаемого невозможно. Поэтому и появились аскезы на исполнение желаний. В основе их лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. Звучит устрашающе, но давайте узнаем, о чем именно идет речь.

В чем суть аскезы

Аскеза не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания — тоже имеет отношение к ограничению, то есть, частичной аскезе. Сегодня существуют неоспоримые научные доказательства о пользе нерелигиозной аскезы. К ней относятся уже упомянутые отказ от курения, алкоголя и иных вредных привычек. Такие изменения в жизни сделают ее только лучше.

Если же рассматривать аскезу в философском, психологическом и эзотерическом смысле, то вырисовывается следующая картина: когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки (пусть на время) или ограничиваешь себя в чем-то (например, меньше говоришь или сидишь в соцсетях), то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий.

Поэтому во многих духовных течениях успешно практикуют временные ограничения именно по этой причине — ради высвобождения энергии.

Однако просто свободной энергии еще не достаточно для реализации желания. Нужно суметь направить ее в нужное русло — навстречу к мечте. В этом тоже поможет аскеза. Прежде чем добровольно отказаться от чего-то, нужно поставить перед собой конкретные условия. Например, если ты садишься на диету и ограничиваешь себя в сладком и жирном, то это не должен быть отказ ради отказа. Нужно понимать, какой должна быть конечная цель. Например, дай себе слово скинуть 2-3 лишних кило. Ставь перед собой сначала небольшие задачи, так, подсознанию будет проще настроиться на финальный результат.

Когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, то подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Оно буквально ведет человека по выбранному пути: формирует нужные обстоятельства, помогает избежать ошибок и т. д. Но ему нужно время, чтобы перенастроиться. Поэтому не нужно думать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Принципы аскезы на желание

У аскезы на желание есть несколько базовых принципов. Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Мы не зря отметили, что желания, навязанные из вне, освободившаяся энергия не захватит. Она исполнит только то, что человек хочет сам. От всей души. Он может даже заблуждаться в том, что ему это нужно, но главное, чтобы это заблуждение было его собственное. Также должен быть исключен фанатизм при принятии тобой решения принять аскезу. Не думай, что жесткие ограничения приведут к положительному результату. Всегда оценивай риски, с которыми связаны твои ограничения и не забывай фиксировать промежуточные достижения.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая — с речью, третья — с умом. Делать выбор аскезы нужно осознанно, чтобы не навредить своему здоровью. Некоторые аскезы невозможно выполнить без предварительной подготовки. С опытом придерживаться ограничений станет намного легче, многие из них даже могут стать привычкой и основой для более строгих аскез.

Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 километра. При этом важно не делать это из-под палки, задыхаясь и мучаясь. Нужно ориентироваться на свое самочувствие. Помни, что аскеза не должна приносить вред. Если чувствуешь, что не можешь бежать — иди. Пешие прогулки тоже очень полезны.

Также к телесным аскезам относятся:

Аскеза речи

Это не только отказ от нецензурных или сленговых выражений, но и от излишне эмоциональных восклицаний. Сюда входят междометия, слова-паразиты, ненужные речевые обороты. Некоторые люди настолько привыкли к речевым излишествам, что воспринимают их как должное.

В этом случае нужно ограничить и/или устранить:

Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому. Эта аскеза подразумевает постоянный контроль своих слов.

Аскеза ума

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога — перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума.

Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог:

Как принять аскезу на исполнение желаний

Представим, что ты очень хочешь повышение зарплаты. Это твое главное желание в последние 1-1,5 года. Для начала ты ты должна решить, от чего готова отказаться ради достижения этой цели и определить срок аскезы. Допустим, ты решаешь сдерживать свои эмоции, когда ребенок не слушается или капризничает. Раньше ты на него кричала и шлепала по попе, но теперь готова изменить свое отношение к непослушному чаду на 3 месяца.

Второй шаг — проговорит свое решение вслух. Например, так: «Я (своем имя полностью) не буду ругать своего ребенка и кричать на него в течение трех месяцев — с такого-то числа по такое».

Важно! Не нужно указывать сумму повышения зарплаты и пути исполнения желания. Эти ограничения ни к чему. Вселенная может дать то, о чем многие из нас даже не могли себе представить. Поэтому просто проси желаемое, но без условий и путей реализации. Единственное, можешь добавить, чтобы твое желание в процессе исполнения никому не принесло вреда.

Резюмируем все, что было сказано. Чтобы аскеза на желание была эффективное нужно:

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое). Да будет так. Аминь».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, то хватит и недели ограничений. Но, если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются более длительные аскезы — на полгода, год.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает нам духовно оплатить исполнение желаний, она демонстрирует силу нашего намерения и стремления получить желаемое. И чем большую ценность для нас представляет мечта, тем больше духовная плата. Результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Частые вопросы об аскезах

Что делать, если сорвал выполнение обета?

— Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть, продолжить держать аскезу.

Можно ли держать аскезу за другого человека?

— Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: беру аскезу за исполнение желания моей дочери.

Можно ли продолжать то, от чего воздерживались во время аскезы?

— Да, можно. Но не всегда хочется продолжать.

Важно! аскеза не должна становиться обузой, непосильным грузом. Это не нужно ни Вселенной, ни тебе. Аскеза должна вдохновлять, а не причинять дискомфорт.

Как написать желание на бумаге, чтобы оно исполнилось: примеры действенные

Обряды и заговоры на воплощение мечты включают один тонкий элемент. Надо написать желание на бумаге. Не все знают, как это сделать, чтобы оно исполнилось на 100%. Помогут четкие правила и действенные примеры.

Основная ошибка формулировки: будущее время. Вселенная считывает нас буквально. Хотите, чтобы что-то произошло когда-то. Так и получится. Устроит? Продолжайте писать неправильно.

Кратко правила составления пожелания

Эзотерика отлично сформулировала главные элементы запроса. Чтобы точно произошло задуманное, нужно:

Не диктуйте вселенной, как именно исполнять. Сама справится. Например, не надо выискивать источников финансов для приобретения желаемого. Они откроются, если верно все исполните.

Два основных закона успеха:

После проведения ритуала нужно забыть о нем. Не ждите ежесекундно мечтания. Мысли, направленные на желанное, обязательно оттолкнут счастливый шанс. Займите себя чем-нибудь повседневным, интересным.

Примеры, которые можно повторить

Для мозга понятнее не список правил, а прототип. Ниже собрано несколько пожеланий по разнообразным тематикам. Ознакомьтесь, чтобы уловить принцип.

О рождении ребенка:

Богатство и благосостояние:

Красота и здоровье:

В новогоднюю ночь позволительно написать пожелание любой тематики. Не обязательно одно. Не ограничивайте себя.

Также оптимально загадывать в новолуние. Для этого существуют отдельные техники, проталкивающие запрос на небеса.

Работающий метод с помощью бумаги и ручки

Выбросьте из головы все установки, имеющиеся до нынешней минуты. Психологи и эзотерики запугивают публику. Говорят, что нам мешают негативные помыслы, недоверие себе, общественные нормативы. Это бред. Ничего не может помешать исполнению, кроме вас.

Техника, которая получится у всех:

Дальнейшее зависит от знака Зодиака и стихии исполнителя:

Последний шаг:

Постарайтесь избавиться от ограничений. Вы же не знаете судьбу точно. Потому скажите в завершении ритуала:

Пусть будет так, как хочется, или еще лучше. Принимаю с благодарностью.

Дополнительно предпринимайте действия для изменения себя в той сфере, которую стремитесь поменять. Например, если тревожит малое количество денег, то нужно повышать самоценность. Девушкам рекомендуется носить драгоценности. Нет средств на золото — надевайте бижутерию. Украшайте себя, показывая Высшим, что достойны большего.

Бесплатный курс по астрологии

Аскеза на исполнение желания. Что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?

Аскеза на исполнение желания. Что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?

Как работает аскеза на исполнение желания? Аскеза – это добровольное ограничение, которое помогает нам достигать целей. Разберем виды аскез и начнем следовать глобальной цели.

Vedic Guru, эксперт по эзотерике и энергетическим практикам

«Я выхожу замуж за прекрасного мужчину»! Именно такое желание я настойчиво писала и проговаривала в 2017 году. Парня у меня на тот момент не было, из развлечений «дом-работа-дача», круг знакомств чисто женский или офисный. В общем, задачку Вселенной задала сложную!

Второй мой обет — отказ от кофе до конца 2017 года. Для меня это оооочень сложно! Мимо кофе пройти не могу, без него не просыпаюсь и не могу работать.

Забегая вперед, скажу, аскезу с чтением катхи я выдержала, с кофе — сорвалась и начала снова. Но…. самое главное — в декабре 2017 года я вышла замуж за отличного парня, которого перевели работать в наш филиал. Как специально для меня☺ Все, как по заказу)

Ну а теперь для тех, кто имеет серьезные желания, расскажу все в подробностях…

Аскеза. Что это простыми словами?

Это добровольное ограничение, лишение, обет, упражнение ради достижения определенной (конкретной) цели. Понятие аскезы есть не только в ведических, но и во всех священных писаниях. «Шримад Бхагаватам» рассказывает о ней и называет «единственным источником всякой силы». Цели обетов и ограничений могут быть самыми разными — помощь себе, другим, исполнение конкретного желания.

Как аскеза приближает исполнение мечты?

«За всё надо платить». Знакомое выражение? А вот еще одно — «Если твое желание не исполняется – значит, оно еще не оплачено». Путем аскез мы духовно «оплачиваем» исполнение желаний, делаем аванс, показываем силу своего намерения! И приближаем мечту.

Иногда бывает так, что аскезу вы ответственно выдержали, но желание не исполнилось. Так было с моей второй важной мечтой об обучении на дорогих курсах. Я взяла обет речи на год и пообещала Вселенной строго следить за словами и не врать. Не думайте, что это просто! Аскеза речи считается одной из сложнейших, поскольку мы склонны врать, сквернословить, сплетничать уже просто автоматически. Отследить за собой такое непросто! Я справилась, поскольку взяла за правило больше молчать и меньше говорить вообще.

Желание мое не исполнилось, на курс я так и не попала. Но оценила мудрость Вселенной — она перевернула мою профессиональную деятельность так, что необходимость в этих курсах просто отпала. Мне повстречалась на пути… ведическая астрология и я поняла, что именно это мое предназначение. Вот такие игры сыграла со мной аскеза, и не зря)

Подытожу: аскеза на желание приближает его исполнение или показывает, что в нем нет необходимости, оно больше неактуально и нужно что-то другое. Вы поймете это со всей очевидностью!

Какие могут быть аскезы?

Например, есть эффективная ведическая практика-аскеза для замужества: нужно носить цветы в храм по пятницам. Срок — сколько вам лет + 1. Цветы должны быть живыми, подносить их можно в любой храм, но желательно женскому Божеству — деве Марии, Лакшми, Дурге и т.д.

Еще одна женская аскеза — пожертвования для коров, что улучшает Венеру, дарует счастье в семье и взаимную любовь. Можно жертвовать ведическим коровьим фермам деньги или оказывать им свою физическую помощь.

Важно! Если при этом вы продолжаете есть говядину — аскеза считается нарушенной! Вы должны защищать коров полностью и безусловно.

Пример распространенной мужской аскезы — отказ от курения. А еще физические упражнения, аскеза речи, безвозмездный труд на благо другого человека.

Как выполнять аскезу на исполнение желания?

Дам вам свой пошаговый план, который уже испытан и приносит реальные результаты:

«Я (ФИО) сегодня (число) беру на себя аскезу (скажите какую именно) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от ее совершения исполнению своего желания (назовите, что конкретно вы хотите получить)».

Для верности обет можно записать.

Еще важные правила аскезы на желание:

Частые вопросы об аскезах

Что делать, если вы сорвались и не выдержали обет? Принять это! И сказать примерно так — «прошу прощения, эту аскезу я не выполнила, но продолжу работу над собой». Не нужно злиться на себя, винить других или жалеть о том, что время потеряно. Когда будете внутренне готовы — берите аскезу снова! Никаких неприятностей, болезней или бед «срыв» не вызывает!

Можно ли взять аскезу за другого? Да, можно, особенно эффективно брать за близких кровных родственников. Это важно указать в намерении: «Я (ФИО) сегодня (число) беру аскезу (какую) на исполнение желания моего сына (ФИО) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от совершения этой аскезы исполнению его желания».

Можно вернуть всё по окончании — снова закурить, пить кофе и т.д? Можно, но обычно этого уже не хочется! Человек настолько привыкает к новой здоровой привычке, что получает удовольствие от нее. Проверено мой! Кофе не пью с 2018 года, успешно заменила цикорием) Полезно и вкусно!

Ведическая астрология тоже помогла моим желаниям исполниться: это и выбор благоприятной даты, и выполнение специальных техник в «волшебные» дни, и проработка себя через знания о своих сильных и слабых сторонах. Перечислять можно долго и много. Поэтому я считаю, что каждый человек просто обязан изучить астрологию хотя бы для себя, чтобы улучшить жизнь и исполнить все свои мечты.

Приятным бонусом прилагается проведение астрологических консультаций и получение вознаграждения)

Аскеза на исполнение желания: что это такое и как правильно брать

Какие аскезы могут помочь достичь желаемого и как их правильно придерживаться, чтобы не навредить себе, а также отчего зависит срок длительности аскезы.

Аскеза — это добровольный выход из зоны комфорта. Принятие психологического или физического дискомфорта. Люди берут разные аскезы, чтобы стать лучше, поэтому аскезы и называют одним из инструментов саморазвития. Они проверяют волю человека и слово, данное самому себе.

Желания, в свою очередь, — это то, что пронизывает человека с самого рождения до смерти. Всю жизнь мы чего-то хотим и к чему-то стремимся и иногда кажется, что достичь желаемого невозможно. Поэтому и появились аскезы на исполнение желаний. В основе их лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. Звучит устрашающе, но давайте узнаем, о чем именно идет речь.

В чем суть аскезы

Аскеза не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания — тоже имеет отношение к ограничению, то есть, частичной аскезе. Сегодня существуют неоспоримые научные доказательства о пользе нерелигиозной аскезы. К ней относятся уже упомянутые отказ от курения, алкоголя и иных вредных привычек. Такие изменения в жизни сделают ее только лучше.

Если же рассматривать аскезу в философском, психологическом и эзотерическом смысле, то вырисовывается следующая картина: когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки (пусть на время) или ограничиваешь себя в чем-то (например, меньше говоришь или сидишь в соцсетях), то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий.

Поэтому во многих духовных течениях успешно практикуют временные ограничения именно по этой причине — ради высвобождения энергии.

Однако просто свободной энергии еще не достаточно для реализации желания. Нужно суметь направить ее в нужное русло — навстречу к мечте. В этом тоже поможет аскеза. Прежде чем добровольно отказаться от чего-то, нужно поставить перед собой конкретные условия. Например, если ты садишься на диету и ограничиваешь себя в сладком и жирном, то это не должен быть отказ ради отказа. Нужно понимать, какой должна быть конечная цель. Например, дай себе слово скинуть 2-3 лишних кило. Ставь перед собой сначала небольшие задачи, так, подсознанию будет проще настроиться на финальный результат.

Когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, то подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Оно буквально ведет человека по выбранному пути: формирует нужные обстоятельства, помогает избежать ошибок и т. д. Но ему нужно время, чтобы перенастроиться. Поэтому не нужно думать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Принципы аскезы на желание

У аскезы на желание есть несколько базовых принципов. Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Мы не зря отметили, что желания, навязанные из вне, освободившаяся энергия не захватит. Она исполнит только то, что человек хочет сам. От всей души. Он может даже заблуждаться в том, что ему это нужно, но главное, чтобы это заблуждение было его собственное. Также должен быть исключен фанатизм при принятии тобой решения принять аскезу. Не думай, что жесткие ограничения приведут к положительному результату. Всегда оценивай риски, с которыми связаны твои ограничения и не забывай фиксировать промежуточные достижения.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая — с речью, третья — с умом. Делать выбор аскезы нужно осознанно, чтобы не навредить своему здоровью. Некоторые аскезы невозможно выполнить без предварительной подготовки. С опытом придерживаться ограничений станет намного легче, многие из них даже могут стать привычкой и основой для более строгих аскез.

Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 километра. При этом важно не делать это из-под палки, задыхаясь и мучаясь. Нужно ориентироваться на свое самочувствие. Помни, что аскеза не должна приносить вред. Если чувствуешь, что не можешь бежать — иди. Пешие прогулки тоже очень полезны.

Также к телесным аскезам относятся:

Аскеза речи

Это не только отказ от нецензурных или сленговых выражений, но и от излишне эмоциональных восклицаний. Сюда входят междометия, слова-паразиты, ненужные речевые обороты. Некоторые люди настолько привыкли к речевым излишествам, что воспринимают их как должное.

В этом случае нужно ограничить и/или устранить:

Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому. Эта аскеза подразумевает постоянный контроль своих слов.

Аскеза ума

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога — перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума.

Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог:

Как принять аскезу на исполнение желаний

Представим, что ты очень хочешь повышение зарплаты. Это твое главное желание в последние 1-1,5 года. Для начала ты ты должна решить, от чего готова отказаться ради достижения этой цели и определить срок аскезы. Допустим, ты решаешь сдерживать свои эмоции, когда ребенок не слушается или капризничает. Раньше ты на него кричала и шлепала по попе, но теперь готова изменить свое отношение к непослушному чаду на 3 месяца.

Второй шаг — проговорит свое решение вслух. Например, так: «Я (своем имя полностью) не буду ругать своего ребенка и кричать на него в течение трех месяцев — с такого-то числа по такое».

Важно! Не нужно указывать сумму повышения зарплаты и пути исполнения желания. Эти ограничения ни к чему. Вселенная может дать то, о чем многие из нас даже не могли себе представить. Поэтому просто проси желаемое, но без условий и путей реализации. Единственное, можешь добавить, чтобы твое желание в процессе исполнения никому не принесло вреда.

Резюмируем все, что было сказано. Чтобы аскеза на желание была эффективное нужно:

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое). Да будет так. Аминь».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, то хватит и недели ограничений. Но, если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются более длительные аскезы — на полгода, год.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает нам духовно оплатить исполнение желаний, она демонстрирует силу нашего намерения и стремления получить желаемое. И чем большую ценность для нас представляет мечта, тем больше духовная плата. Результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Частые вопросы об аскезах

Что делать, если сорвал выполнение обета?

— Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть, продолжить держать аскезу.

Можно ли держать аскезу за другого человека?

— Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: беру аскезу за исполнение желания моей дочери.

Можно ли продолжать то, от чего воздерживались во время аскезы?

— Да, можно. Но не всегда хочется продолжать.

Важно! аскеза не должна становиться обузой, непосильным грузом. Это не нужно ни Вселенной, ни тебе. Аскеза должна вдохновлять, а не причинять дискомфорт.

Источник