каких форм проявления внимания не существует

Виды внимания человека: полная классификация + примеры из жизни

Дорогие друзья, всем привет! С вами Людмила Редькина. Давайте проведем эксперимент: войдите в комнату и обратите внимание на самый большой предмет в ней. Что это будет? А теперь вспомните: когда что-то падает, куда вы смотрите? А знаете ли вы, что в первом и втором случаях ваш мозг работает в усиленном режиме, так как “включает” внимательность. Но вот тут-то и секрет: в первом и во втором случаях работают разные виды этого процесса! В сегодняшней статье мы с вами поговорим, какие виды внимания есть у человека и как они проявляются в жизни.

Определение и значение внимания для человека

Этот процесс занимает важное место в познании окружающей среды, жизни человека, его развития и самовыражения. Перейдем сразу к определению:

Внимание – это сосредоточение нашего сознания, направленность на конкретный объект, реальный или идеальный, которая обеспечивает его четкое и ясное отражение.

Это распространенное в психологии определение. Уж простите, без него никуда. А вот теперь простыми словами.

Внимание – это когда ты смотришь на цветок и видишь, что он зеленый, в белом горшке, приблизительно по пояс и с мелкими листиками (я описываю фикус). То есть вы направили свое сознание, взгляд и мозговую активность на этот объект и можете четко его охарактеризовать.

Когда человек невнимательный, про него говорят “в одно ухо влетело, из другого вылетело”. То есть он ничего не понял, не запомнил, у него в мозгах ничего не осталось. Чтобы сосредоточиться, нужно отвлечься от всего постороннего, приложить усилия. Именно поэтому процесс внимания сложно проявлять в дошкольном возрасте, когда ребенок не может направленно изучать предметы.

Без него человек не сможет понять, что находится вокруг, и запомнить это. Вообще, память и концентрация очень тесно связаны между собой, поэтому когда говорят о том, как развить мозг, то сразу же упоминают и память, и внимание. Про эти психические процессы можно сказать “мы с Тамарой ходим парой…”.

Ну не может невнимательный ребенок запомнить все части речи в предложении. Он-то их услышит, но надолго не удержит в памяти. Если еще поговорить о сложном, то внимание – это постоянная работа нервных клеток в коре головного мозга. Механизм работает так: одна область активизируется, а другие в этот момент тормозятся. Получается, чтобы сосредоточиться на чем-то, нужно от чего-то отказаться.

В жизни человека проявляются разные типы и свойства внимания. Именно это помогает ему достигать успехов, так как высокая концентрация на чем-то (в работе, жизни) ведет к повышению эффективности.

В таблице я кратко представила основные виды этого психического процесса:

Виды внимания

Их немного. В классификации выделяется несколько типов, которые характеризуют психическую деятельность человека.

По требованию волевых усилий

Этот когнитивный процесс тесно связан с волей. Благодаря силе воли мы можем концентрироваться на важных вещах, но без воли мы тоже сосредотачиваемся на предметах. В чем же разница?

Непроизвольное

Оно рождается вместе с ребенком. Основано на рефлексах. Когда вы касаетесь горячего чайника, что делаете? Правильно, отдергиваете руку. Это происходит неосознанно. Так и с вниманием. Вы неосознанно направляете свое сознание на определенный объект. Здесь нет работы воли.

Оно возникает само по себе, нет цели, определенных задач. Часто мы непроизвольно реагируем на что-то новое, как дети, которые изучают незнакомую комнату. Это может быть для нас громкий звук, свет, запах и другие раздражители.

Произвольное

Здесь сознание человека уже связано с волей. Оно возникает в более взрослом возрасте, когда у личности есть задачи, цели, необходимые для умственного действия. Этот вид созревает, когда ребенок начинает учиться. Но формируется постепенно: у младших школьников оно длится до 20 мин, у взрослых столько, сколько потребуется для работы.

Характеристики произвольного внимания

Такое намеренное сосредоточение поддерживается волевым усилием, которое постоянно поддерживает внимание. Для мозга такое усилие – это напряжение, мобилизация сил для решения задач. Именно воля в тесной дружбе с вниманием помогает человеку не ошибаться, не отвлекаться и удерживать сознание на объекте.

Послепроизвольное

Особенности этого вида в том, что здесь используется и воля, и интерес. Сначала человек прилагает усилия, чтобы что-то сделать, а потом у него появляется интерес. Именно он и подкрепляет дальнейшие действия. В процесс включается увлечение, любая работа осуществляется без особых трудностей. Этот вид характеризует направленность личности, характерен для творческого процесса.

Антипроизвольное

Это специфический вид, во многих учебниках по общей психологии вы его не встретите. Его особенность в том, что сосредоточенность проявляется вопреки воле человека. Даже если вы будете усиленно отводить от чего-то глаза, затыкать уши, то антипроизвольное внимание все равно возьмет верх и вы поддадитесь искушению на чем-то сосредоточиться. Про него говорят “запретный плод сладок”.

По происхождению

Здесь мы говорим, откуда происходит наше внимание. Из каких характеристик человека оно берется.

Сенсорное

Здесь речь идет о наших анализаторах. Мы видим, слышим, ощущаем вкус, нюхаем, осязаем. Так и с психическими процессами – по анализатору различается память, такие же различия имеет и человеческое внимание. Опишу формы этого вида.

Человек направляет свое сознание на объект, который к нему прикоснулся. Например, человек наступил на ногу в транспорте – мы уже рассматриваем его, даже можем с чувством выразить свое “Фи”.

Что-то услышали и направили свое сознание туда, по слуху. Например, сигналит машина на дороге – значит, нужно отреагировать.

Что-то увидели и “зацепились” на этом взглядом. Этот вид встречается чаще всего из всех сенсорных.

Была ли у вас когда-нибудь ситуация, когда вы проходили мимо какого-то дома, а из двора шашлычком пахло? Вы обратили внимание? Сработал этот вид. Мы направляем наше сознание на то, что хорошо пахнет, будь то роковая дама с духами от Dolce&Gabbana или запах сигареты, шашлыка, рыбы.

Когда вы пробуете новый продукт, то направляете свое осознание на его вкус. Например, недавно попробовала питьевой кокос. Классная штука, скажу я вам. Молочко – супер, а его внутренность помогла вылечить кашель! Я обратила свое внимание на этот продукт, запомнила его, и, думаю, использую не последний раз.

Двигательное

Этот вид обеспечивает осознание и регуляцию движений. Он очень важен в таких видах деятельности, как спорт, музыка. Помню, когда я училась играть на скрипке, сцена была для меня местом казни. Я усиленно направляла свои пальцы на струнах так, чтобы ни в коем случае не фальшивить. Здесь работало двигательное внимание, которое регулировало слаженное движение рук и пальцев.

Эмоциональное

Название уже говорит само за себя. Проявляется этот вид, когда начинают действовать эмоции. Оно регулируется эмоциями, направлено на внешнее или внутреннее проявление переживаний.

Например, когда я получаю неприятные известия, внешне я в ступоре, но все мое внимание направлено вовнутрь – переживаю, продумываю, а что будет дальше, а как себя вести, какие действия предпринять.

Такой вид вызывается раздражителями, которые важны для человека. Если вы узнаете, что в какой-то там стране погиб какой-то Петров Петя, это вас не коснется, но сильно отразится на человеке, для которого Петя был близким другом. Чем значимее этот раздражитель, тем ярче эмоциональное внимание. Оно тесно связано с памятью.

Интеллектуальное

Этот вид регулируется мышлением, а также может быть направлен на мысли человека. Здесь идет речь о решении задач “в уме”, просчете разных операций, заучивании стихов.

Интеллектуальное внимание также очень тесно связано с памятью. Считайте, друг без друга они быть тут точно не смогут. Иначе, как потом “вытащить” из мозга то, что человек надумал, просчитал? Только через свойство памяти – воспроизведение. Также тут в ход идут и свойства мышления, особенно анализ и выводы.

По проявлению

Здесь речь идет о том, куда направлен процесс осознанности у человека. В различных видах деятельности это будет разная направленность.

Внешнее

Направлено на важные объекты в окружающем мире, внешней среде. Например, обратить внимание на включенный телевизор.

Внутреннее

Направлено на выделение важного в работе психики человека. Например, какие-то мыслительные процессы или работа воображения.

Это основные виды внимания, которые известны психологии. И все они важны для человека. Это хорошо исследованный психический процесс, хотя сейчас много детей, да и взрослых, с его дефицитом. Благодаря тестам на внимание мы можем узнать, какой вид психического процесса у нас преобладает и на каком он уровне развития.

Свойства внимания

Кроме видов, в науке выделяют еще свойства – какое качество внимания у человека, насколько долго или сильно он может сосредоточиться.

Концентрация

Это свойство позволяет человеку сосредоточить внимание на каком-то одном предмете, объекте. Здесь важной характеристикой этого процесса является способность не отвлекаться на все остальное, что находится вокруг.

Сконцентрированный человек может со стороны выглядеть отмороженно, когда к нему обращаешься, он не отвечает. В процессе работы при высокой интенсивности концентрации люди могут забыть, что хотели кушать или сходить в туалет. Это необходимое условие успешности выполнения человеком важных дел.

Интенсивность

Качество, которое определяет эффективность работы внимания и других психических процессов одновременно. Здесь в работу впрягаются память, мышление, восприятие. Если у человека большой интерес к работе, она сложная, есть влияние отвлекающих раздражителей, то интенсивность будет больше.

Устойчивость

Другими словами, выносливость внимания. Если при концентрации важна интенсивность, то есть сила этого процесса, то здесь важно время – насколько долго сохраняется внимание на одном предмете, объекте, задании. Эта функция важна в учебной деятельности детей, работе взрослых. Она формируется по мере усложнения задач у человека.

Переключение

Это осознанный перенос внимания с одного объекта на другой. Здесь речь идет о скорости перемещения фокуса, переход от одной деятельности к другой. Этот переход используется для возможности охватить вниманием все важные события, объекты в короткий промежуток времени. Для человека это хороший навык, ведь тогда он будет успевать быть в центре всех событий и новшеств.

Объем

Здесь оценивается, сколько объектов человек может одновременно удерживать в зоне осознанности. Объем внимания важен для многоуровневой деятельности, при многозадачности.

У взрослых людей объем достигает 6 объектов, которые одновременно находятся в фокусе внимания. У детей – не больше 2-3. Здесь важно, насколько объекты однородные (тогда их легче осознавать), как они взаимосвязаны между собой. Также немаловажны профессиональные навыки человека.

Распределение

Это свойство очень похоже на объем – возможность человека выполнять несколько действий одновременно. Если в объеме можно обойтись без деятельности (смотри себе на несколько объектов и осознавай их), то в распределении речь идет о том, как внимание проявляется в деятельности.

Но здесь важно, чтобы эти действия были из разных сфер: легче распределять внимание, выполняя одну умственную, а другую физическую деятельность. Второй вариант – одно действие должно быть доведено до автоматизма. Например, когда человек физически управляет машиной, а умственно смотрит, чтобы не нарушить правил дорожного движения.

Примеры проявления внимания в нашей жизни

В жизни человека любое действие начинается с осознанности, а значит, с его внимания. В детстве он действует в рамках интереса, потом – с помощью силы воли, а потом (и это лучший вариант) совмещает интерес и силу воли.

Приведу пример. Студент заходит в новую аудиторию, садится на первый попавшийся стул, открывает книгу, готовится к семинару. И только потом, в процессе пары, начинает осознавать, что стены в персиковом цвете, на них интересные тематические плакаты, стул царапается, а у преподавателя прикольные ямки на щеках и очки допотопные. Это произвольное внимание – сначала сосредоточенность на деле.

И заходит ребенок в новый класс – он быстро переключается с одной парты на другую, рассматривает новые плакаты, дергает соседа по парте. И только потом, где-то к середине урока, понимает, что пришел на математику и пора бы заняться делом. Это непроизвольное внимание – сначала сосредоточенность на внешних стимулах, исходит от интереса.

В рекламе используется технология, направленная на несколько свойств и непроизвольный вид внимания. Постоянные переключения картинок стимулируют человека долгое время оставаться “во внимании”, то есть направлять осознанность к экрану. И тут главная хитрость – действие именно на непроизвольный вид, так как силу воли напрягать не надо, человек смотрит ее из-за интереса. И запоминает. И покупает.

Если не хотите попасть на крючок рекламщиков, проявите силу воли и отвлекитесь на что-то другое. Для этого нужно развивать внимание. Есть много инструментов и программ.

Но есть и нарушения работы этого процесса. Признаком проблем с ним является рассеянность – она возникает по разным причинам:

Современные методики по развитию концентрации, переключения внимания помогают решать эту проблему. Есть много курсов по развитию внимания. В них уже готовые рецепты для решения проблем с внимательностью.

Заключение

Постепенно, тренируясь в направленности сознания на объекты, человек тренирует у себя устойчивое свойство – внимательность. Это качество напрямую связано с познавательными процессами, эмоционально-волевой сферой личности. Именно поэтому так важно развивать внимание.

Есть много методик и программ развития. Поделюсь парочкой из них.

Онлайн-курс от Викиум Развитие внимания – это 15 занятий, 11 тренажеров, аудиоматериалы и пользовательский дневник самоотчета. Программа поможет научиться не отвлекаться на помехи, эффективно переключаться между действиями, замечать мелкие ошибки и недочеты.

Стоимость курса – 1 490 руб.

Игровой курс для развития внимания от BrainApps – 7 уроков, 10 тренажеров, вводный и финальный тесты, адаптивная программа под каждого человека.

Стоимость курса – 490 руб.

Дорогие друзья, если вы дочитали статью до конца, значит, у вас не так уж плохо с внимательностью. Но совершенству нет предела! Желаю эффективного развития этого психического процесса! До новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».

Источник

Реферат: Внимание как особое свойство человеческой психики

Содержание

1. Общее понятие о внимании

1.1 Основные функции и формы проявления внимания

1.2 Теории внимания

1.3 Физиологическая основа внимания

1.4 Основные свойства внимания

1.5 Отвлекаемость внимания

3. Развитие внимания у детей

Список использованных источников

Историки психологии насчитали 35 различных определений и, соответственно, точек зрения на то, что такое внимание! Сложностью изучения является то, что внимание не выступает как отдельный процесс. По словам П.Я.Гальперина (1958), “и про себя, и внешнему наблюдению внимание открывается как направленность, настроенность и сосредоточенность любой психической деятельности, следовательно, только как сторона или свойство этой деятельности” [2,214]

Что такое внимание и что значит быть внимательным? Житейский ответ на этот вопрос, наверное, может дать каждый. Но что понимает под этим наука?

1. Общее понятие о внимании

Давайте рассмотрим процесс возникновения произвольного внимания в индивидуальном развитии человека.

До начала второй половины первого года жизни внимание ребёнка полностью непроизвольно. С шести месяцев до одного года вниманием ребёнка с помощью жестов постепенно обучается управлять взрослый. После годовалого возраста жесты для управления вниманием взрослого начинает использовать и ребёнок, сам же взрослый пользуется уже не только жестами, но и речью. От года до трёх лет это же постепенно обучается делать и ребёнок. После трёх лет он пытается управлять собственным вниманием, и с пяти-шести летнего возраста такие попытки становятся систематическими. С этого момента можно уже говорить о том, что у ребёнка сложилось произвольное внимание. [1,140]

В развитом виде внимание человека представляет собой довольно сложный процесс, который психологически можно изучать и оценивать по нескольким параметрам: по концентрации, устойчивости, объёму, распределению, переключению.

Определения этих параметров:

1) концентрация внимания выражается в степени сосредоточенности на объекте;

2) устойчивость характеризуется длительностью сосредоточенности, умением не отвлекаться в течение определенного периода времени;

3) объем внимания характеризуется количеством одновременно воспринимаемых объектов;

Наиболее важны для работы параметры концентрации и устойчивости.

сенсорное

отсутствием целенаправленного волевого акта

наличием целенаправленного волевого акта

целенаправленностью, но отсутствием волевых усилий

1.1 Основные функции и формы проявления внимания

Возьмем такой пример: я нахожусь на каком-нибудь празднестве и поглощена интересной беседой. Внезапно я слышу свое имя, негромко произнесенное кем-то в другой группе гостей. Я быстро переключаю внимание на разговор, происходящий между этими людьми, и слышу мнение о себе. Но в то же время я упускаю нить прежнего разговора. Я настроилась на вторую группу и отключилась от первой. Это пример воздействия особо актуальной информации, известный под названием “феномен вечеринки”. Именно высокая значимость сигнала (а не его интенсивность), желание узнать, что обо мне думают другие, определили изменение направления моего внимания.

Под направленностью следует понимать, прежде всего, избирательный характер психической деятельности, преднамеренный или непреднамеренный выбор ее объектов. В понятие направленности включается также и сохранение деятельности на известный промежуток времени. Недостаточно только выбрать ту или иную деятельность, чтобы быть внимательным, надо удержать этот выбор, сохранить его. Сравнительно легко направить внимание на тот или иной предмет или действие, Значительно труднее сохранить его в течение необходимого времени.

Когда мы говорим о внимании, то подразумеваем также сосредоточенность, углубленность в деятельность. Чем труднее стоящая перед человеком задача, тем напряженнее, интенсивнее, углубленнее будет его внимание, и, наоборот, чем легче задача, тем менее углубленным является его внимание.

Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях. Внимательного слушателя легко отличить от не внимательного. Но иногда внимание направлено не на окружающие объекты, а на мысли и образы, находящиеся в сознании человека. В данном случае говорят об интеллектуальном внимании, которое несколько отличается от внимания сенсорного (внешнего). В некоторых случаях, когда человек проявляет повышенную сосредоточенность на физических действиях, имеет смысл говорить о моторном внимании. Все это свидетельствует о том, что внимание не имеет своего собственного познавательного содержания и лишь обслуживает деятельность других познавательных процессов.

1.2 Теории внимания

Интересные и противоречивые свойства внимания привлекали к нему взгляды многих ученых, которые по-разному объясняли происхождение и сущность внимания.

Отечественный учёный Н.Н. Ланге выдвинул “концепцию волевого внимания”.

Он определил внимание как “целесообразную реакцию организма, моментально улучшающую условия восприятия”. Н.Н. Ланге разбивает протекание акта внимания на три фазы: первичное восприятие, реакцию, улучшающую восприятие, и улучшенное восприятие. Ланге задаётся вопросом об основном механизме волевого внимания и приходит к выводу, что улучшение восприятия достигается за счёт усиления интенсивности представления. Рассмотрим пример: допустим, вы назначили встречу с приятелем, вы ждёте его уже долгое время, а он всё не появляется. Вы всматриваетесь в толпу, представляете себе, что ваш друг вот-вот подойдёт. И, в конце концов, чётко различаете его силуэт среди людского потока. Но несколько минут спустя, выясняется, что вы обознались. Почему так произошло? Ланге полагал, что слабое ощущение, соединяясь с ярким образом памяти, приобретает интенсивность, достаточную для того, чтобы произошло восприятие. Именно поэтому мы часто видим или слышим то, что хотим, а не то, что происходит на самом деле.[2,221]

Все эти теории опираются на реальные факты, но абсолютизируя выделенные феномены, они игнорируют все остальные проявления. Правильно понять феномен внимания можно лишь в совокупности всех его свойств.

1.3 Физиологическая основа внимания

Говоря о физиологических механизмах активного внимания, нужно отметить, что отбор значимых воздействий возможен только на фоне общего бодрствования организма, связанного с активной мозговой деятельностью. Выявление уровней бодрствования возможно как по внешним признакам, так и с помощью электроэнцефалографа (ЭЭГ), определяющего по слабым токам мозга его электроактивность.

Выделяют 5 стадий бодрствования: глубокий сон, дремотное состояние, спокойное бодрствование, активное (настороженное)бодрствование, чрезмерное бодрствование. Эффективное внимание возможно лишь на стадии активного и спокойного бодрствования, в то время как на других стадиях основные характеристики внимания изменяются и могут выполнять лишь отдельные функции. Например, в дремотном состоянии возможна реакция только на 1-2 наиболее важных раздражителя, в то время как на остальные реакции полностью отсутствуют. Например, мать просыпается от легкого движения ребенка в кроватке, и может крепко спать при различных шумах. Активизация мозга осуществляется его неспецифической системой, включая ретикулярную формацию и т. д. Через ретикулярную формацию проходят нервные пути, ведущие от периферических органов чувств к головному мозгу и обратно. Ретикулярная формация также регулирует тонус коры головного мозга и чувствительность рецепторов, изменяя динамические характеристики внимания: его концентрацию, устойчивость и т.п.[1,141]

Например, студенты сосредоточенно решают контрольную по математике. Дверь в аудиторию слегка приоткрылась. Несмотря на поглощенность работой, все студенты и преподаватель повернули голову к двери. Этот рефлекс И.П. Павлов назвал рефлексом “что такое?”

Но для объяснения избирательного характера внимания этого недостаточно. Выделяют две основные группы механизмов, осуществляющих фильтрацию раздражений из среды: периферические и центральные. К периферическим механизмам можно отнести настройку органов чувств. Прислушиваясь к слабому звуку, человек поворачивает голову в сторону звука и, одновременно, соответствующая мышца натягивает барабанную перепонку, повышая ее чувствительность. При очень сильном звуке натяжение барабанной перепонки ослабевает, что ухудшает передачу колебаний во внутреннее ухо.

Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других. Выделение внешних раздражений и течение процессов в данном направлении определяется, прежде всего, силой нервных возбуждений, которая в первую очередь зависит от силы внешнего раздражения. Более сильные возбуждения подавляют возникающие одновременно с ними слабые возбуждения и определяют течение психической деятельности в соответствующем направлении.

Таким образом, внимание обусловлено деятельностью целой системы зависимых между собой мозговых структур, но их роль в регуляции разных видов внимания неравноценна.

1.4 Основные свойства внимания

Внимание означает связь сознания с определенным объектом, его сосредоточенность на нем. Особенности этой сосредоточенности определяют свойства внимания. К ним относятся: устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания.

В настоящее время доказано, что наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрыть в предмете, на котором оно сосредоточенно, новые стороны и связи. Устойчивость внимания зависит от целого ряда условий. К их числу относятся: особенности материала, степень его трудности, знакомства с ним, отношения к нему со стороны субъекта, а также от индивидуальных особенностей личности.

1.5 Отвлекаемость внимания

Внешняя отвлекаемость возникает под влиянием внешних раздражителей; при этом произвольное внимание становится непроизвольным. Наиболее отвлекают предметы или явления, которые появляются внезапно и действуют с меняющейся силой и частотой. В ответ на эти раздражители у человека появляется трудно угасаемый ориентировочный рефлекс.

Внутренняя отвлекаемость внимания возникает под влиянием сильных переживаний, посторонних эмоций, из-за отсутствия интереса и чувства ответственности за дело, которым в данный момент занят человек.

Рассеянностью называется неспособность человека сосредоточиться на чем либо определенном в течении длительного времени. Встречается два типа рассеянности: мнимая и подлинная.

Хуже подлинная рассеянность. Человек, страдающий рассеянностью этого рода, с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Для этого ему требуется значительно больше волевых усилий, чем человеку не рассеянному.

Произвольное внимание рассеянного человека неустойчиво, легко отвлекаемое. Причины подлинной рассеянности внимания разнообразны, их знание необходимо, чтобы не укреплять рассеянность, а бороться с ней. Причиной подлинной рассеянности может быть общее расстройство нервной системы (неврастения), малокровие, болезни носоглотки, затрудняющие вентиляцию легких и, следовательно, обедняющие кислородное питание мозговых клеток. Иногда рассеянность появляется в результате физического и умственного утомления и переутомления, тяжелых переживаний.

3. Развитие внимания у детей

Мы уже описывали развитие внимания у новорожденных детей.

В младшем возрасте, особенно в начальных классах, сильным и конкурирующим с произвольным остаётся непроизвольное внимание детей. Они могут переходить с одного вида деятельности к другому без особых затруднений и внутренних усилий. Однако и здесь внимание ребёнка сохраняет ещё некоторые признаки ”детскости”. Особое место для развития произвольного внимания у ребёнка играет школа и учебный процесс. В начальных классах дети ещё не могут полностью контролировать своё поведение на уроках, у них по-прежнему превалирует непроизвольное внимание.

Опытные учителя стремятся сделать свои занятия яркими, захватывающими внимание ребёнка с периодической сменой методов подачи учебного материала, поэтому, чтобы заинтересовать ребёнка, изложение учебного материала должно быть предельно наглядным. Постепенно, в процессе целенаправленной познавательной деятельности, внимание у детей младшего школьного возраста достигает весьма высокого уровня развития.

Заключение

Однако наибольшие неудобства нам доставляют непреднамеренные отвлечения в процессе самой работы: не связанные с ней посторонние мысли, желание разглядывать посторонние предметы.

В-третьих, необходимо учитывать, что сосредоточенность усиливается действием небольших побочных раздражителей. Не нужно стремиться работать в полной тишине: небольшой звуковой фон (тихая музыка, шум за окном, пение птиц) все-таки необходимы.

Широко известен опыт одной из библиотек Лондона, в которой были созданы полностью звукоизолированные места для читателей. Очень скоро выяснилось, что в полнейшей тишине сосредоточенная работа невозможна.

В-четвертых, нужно ориентироваться на наиболее благоприятные для умственной работы периоды в течение дня. Согласно многочисленным экспериментам пик нашей активности приходятся на 5, 11, 16, 20 и 24 часа. В эти периоды облегчено достижение максимальной концентрации внимания. Однако в процессе умственной работы важна не только степень концентрации внимания, но и возможность ее длительного поддержания.

Список используемой литературы

1 Немов Р.С. Психология: Пособие для учащихся: 10-11 кл.- М. 1995.

Источник

• ← Как сделать лизинг своими руками
• Как сделать макияж глаз стойким →