какую форму куркумина выбрать
Какой куркумин на Айхерб лучше. Сравнение разных видов. Куркумин: инструкция по применению
Вы знали, что Индия имеет самые низкие в мире показатели заболеваемости Альцгеймера?
Современные ученые связывают это с тем, что индусы с пищей съедают более трех граммов куркумы ежедневно.
Удивительно, но та самая ярко-желтая куркума, которая придаёт блюдам уникальный вкус, обладает ещё и внушительным списком целебных свойств. Зная об этом жители Индии уже несколько тысяч лет используют порошок куркумы в народной медицине — аюрведе, в качестве лекарства от многих заболеваний.
Порошок куркумы содержит в себе более 100 различных веществ, в том числе куркумин. Это он обладает наибольшей активностью и проявляет сильнейшие противовоспалительные, бактерицидные и антиоксидантные свойства (1).
Последние 20 лет интерес современной медицины к куркумину только растет. Было проведено более 4000 исследований, в которых куркумин проявил высокий потенциал в лечении заболеваний, многие из которых считаются неизлечимыми.
Согласно недавнему отчету Radiant Insights, ежегодный рост мирового потребления куркумина составляет 13%, что делает его лидером на рынке натуральных растительных добавок.
Польза куркумина для организма
Многие лечебные свойства куркумина хорошо изучены и описаны в медицинской литературе.
• Рак: куркумин может влиять на лечение некоторых видов рака, включая рак толстой кишки, желудка, легких, молочных желез и кожи (2, 3, 4).
• Ревматоидный артрит: куркумин эффективен в лечении аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит и оказывает схожее действие с диклофенаком — нестероидным противовоспалительным препаратом, не имея при этом побочных эффектов (5).
• Остеоартрит: противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина облегчают боль и уменьшают маркеры воспаления, в результате чего снижается прогрессирование остеоартрита (1, 6, 7).
• Желудочно-кишечные расстройства: противовоспалительные свойства куркумина могут оказаться эффективными для людей, имеющих воспалительное заболевание кишечника, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и язвенный колит.
• Окислительный стресс: куркумин относится к одним из мощнейших антиоксидантов и устраняет из организма потенциально вредные металлы.
• Здоровье мозга: куркумин борется с окислительным стрессом и воспалениями, которые играют ключевую роль во многих нейродегенеративных заболеваниях, включая болезнь Альцгеймера.
• Уровни холестерина и болезни сердца: даже незначительные дозы куркумина в течение одной недели могут снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), улучшить показатели «хорошего» (ЛПВП ) и снизить риск сердечных заболеваний (11).
• Противогрибковые свойства: куркумин показал противогрибковый действие широкого спектра и для достижения лучших результатов может применяться с противогрибковыми препаратами (12, 13).
• Антибактериальное действие: куркумин обладает сильным антибактериальным действием. Наибольшую активность куркумин проявил в отношении бактерий Хеликобактер пилори (H.pylori), вызывающих гастрит, язвенную болезнь и рак желудка (13, 14, 15).
Препараты куркумина
Известно, что куркума содержит всего 3% куркумина. Следовательно, получить нужное количество активного вещества, употребляя порошок куркумы очень затруднительно. Для получения терапевтической пользы куркумина, необходимо принимать его концентрированные добавки.
Однако сам по себе куркумин плохо всасывается в кишечнике и на 99% выводится организмом. Чтобы улучшить его поглощение, производители добавок разработали соединения куркумина с другими активными веществами. Вот наиболее известные запатентованные формулы:
• Куркумин С3 Комплекс
• Куркумин с BioPerine
• BCM-95
• Meriva
• Longvida
• Theracumin
• CurcuWin
Перед тем как дать обзор по каждой формуле, отмечу, что препараты куркумина внутри каждого раздела располагаются от самого выгодного к более дорогим вариантам.
Куркумин С3 Комплекс (Curcumin C3 Complex)
Это запатентованное название соединения трёх куркуминоидов — куркумин (72,2%), деметоксикуркумин (18,8%) и бисдиметоксикуркумин (4,5%), содержание которых в порошке составляет — 95%.
На основе стандартизированного комплекса делаются различные препараты, где куркумин связывают с другими веществами, способствующими его лучшей абсорбции. В большинстве исследований эффективность запатентованных форм оценивают в сравнении с этим С3 Комплексом.
Какой куркумин лучше купить — дозировка и инструкция по приему
Какая куркума лучше усваивается и для чего она нужна? В обзоре куркумы и куркумина затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Отличия куркумина от куркумы. Какую куркуму купить.
2) Как надо принимать куркуму. Дозировка куркумина и что будет если переборщить.
3) Есть ли противопоказания приема куркумы. Кому нельзя пить куркумин.
Куркума или куркумин — отличия
Куркума это пряность, которая получается из корня растения Curcuma longa. Лечебной функции она не несет. Куркума традиционно используется в кулинарных блюдах, она очень популярна в Индии, похожа по цвету на карри.
Куркумин это активный компонент куркумы. Он обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Именно по куркумину проведены сотни исследований и показана его эффективность при целом ряде заболеваний. Именно куркумин следует покупать для лечебных и профилактических целей.
Польза куркумы
Как уже сказали, для здоровья важен куркумин, а не куркума. За последние 50 лет проведено много исследований по изучению куркумина, его влиянию на различные процессы, особенностей всасывания и усвоения.
1) Куркумин это антиоксидант. Получены данные, что он обладает антиоксидантным действием, способен уменьшать количество свободных радикалов, вызывающих повреждения на клеточном уровне. Эти нарушения лежат в основе многих хронических состояний – от сахарного диабета и атеросклероза, до онкологических заболеваний и старения. Что это такое свободные радикалы? Под свободными радикалами понимают неправильные молекулы кислорода, с неспаренным электроном. Такая молекула кислорода очень активна, ее еще называют активный кислород. Она стремится забрать недостающий электрон у любой другой молекулы, которая в результате сама становится свободным радикалом, вредя нашему здоровью. Итак, свободные радикалы — это окислители, оксиданты. Противоядие для них — антиоксиданты. Антиоксиданты нейтрализуют активность свободных радикалов, связывая их.
2) Куркумин укрепляет иммунитет. Результаты исследований свидетельствуют о способности куркумина воздействовать на иммунокомпетентные клетки. К примеру, на активацию Т и В-лимфоцитов, клеток моноцитарно-макрофагального ряда, нейтрофилов, естественных киллеров и дендритных клеток. Добавки куркумина в рационе питания животных способствовали повышению уровней сывороточных IgG и IgМ.
3) Антибактериальные свойства. В научных работах описываются свойства куркумы как потенциального природного антибиотика широкого спектра действия. К примеру, он подавляет рост многих видов стафилококков, клебсиеллы пневмонии и кишечной палочки. Он справляется даже в отношении лекарственно-устойчивых бактериальных штаммов и биопленок.
4) Противовирусные свойства. В настоящее время изучается активность куркумина в отношении широкого спектра вирусов: от вируса парагриппа типа 3 (PIV-3), респираторно-синцитиального вируса (RSV), вирусов гриппа (PR8, H1N1, H6N1), простого герпеса (HSV-1/2), везикулярного стоматита (VSV) до вирусов Коксаки В3 (CVB3), гепатита В и С (HBV/HCV), папилломы человека типов 16 и 18 (HPV-16/18), Т-лимфотропного вируса человека I типа (HTLV-I) и даже ВИЧ-1/2 (HIV-1/2).
5) Противогрибковые свойства. Результаты исследований позволяют говорить об активности куркумы и собственно куркумина в отношении многих возбудителей микозов. К примеру, масло из корневища C. longa продемонстрировало противогрибковый эффект против 29 клинических изолятов дерматофитов, а также патогенных плесеней (таких как Sporothrix schenckii, Exophiala jeanselmei, Fonsecaea pedrosoi и Scedosporium apiospermum). Очень интересны и клинически значимы результаты научных работ, посвященных эффективности куркумина против грибков рода Candida. Так, в ходе одного из исследований была продемонстрирована активность куркумина в отношении 38 различных штаммов Candida, в том числе некоторых устойчивых к флуконазолу штаммов и клинических изолятов C. albicans, C. glabrata, C. krusei, C. tropicalis и C. guilliermondii.
6) Желчегонное средство. У куркумы есть довольно полезный эффект – это желчегонное свойство. Благодаря желчи улучшается процесс обмена жиров, как следствие снижается уровень плохого холестерина в крови.
Какая куркума хорошо усваивается
По своей природе куркумин является полифенольным соединением. Он плохо всасывается при пероральном применении и обладает низкой биодоступностью. Медленно всасывается в кровоток и подвергается довольно быстрому метаболизму. Поэтому одной из важных задач становится создание более биодоступных форм куркумина. В России в основном выпускают куркумин в мицеллярной форме, за счет этого повышается его биодоступность.
Давайте сравним наиболее популярные способы увеличения усвоения куркумина:
2) Лецитин = в 10 раз лучше. Куркумин в виде комплекса с фосфадилхолином, который растворяется как в воде, так и в масле. Под торговой маркой MERIVA запатентовано соединение куркумина с фосфолипидами соевого лецитина. Его еще называют фитосомы куркумина.
3) Перец = в 20 раз лучше. Эффективность черного перца была показана и в клинических испытаниях. Уровни куркумина в сыворотке крови у людей, получающих 2 г чистого вещества, были либо очень низкими, либо их вообще нельзя было обнаружить. А одновременное введение 20 мг пиперина с куркумином показали более высокие концентрации в течение 30 минут-1 часа: пиперин увеличил уровень куркумина в 20 раз.
4) Куркумин в виде наночастиц в 27 раз эффективнее. Дробление молекулы куркумина до нано-частиц. Эта методика запатентована в Theracurmin. Здесь куркумин уменьшили и микрокапсулировали эмульгирующим агентом. В результате исследование показало, что Theracurmin повысил уровень куркумина в крови участников в 27 раз, по сравнению с эквивалентным количеством обычного порошка. Другое исследование показало, что через 24 часа после приема Thercurmin его уровень в крови был в 4 раза выше, чем у Meriva и в 11 раз выше, чем у BCM-95.
6) Мицеллы куркумина. А что если совместить лучшие наработки по куркумину? Это удалось сделать Solgar, они выпустили водорастворимый куркумин полного спектра. Что они сделали? Уменьшили размер частиц до нано размеров как в Theracurmin и поместили их в гидрофильный носитель — мицеллы, по аналогии с CurcuWin. Эта формула позволяет куркумину легко попадать в поток крови и оставаться в организме в течение 24 часов. Full Spectrum Curcumin имеет в 185 раз лучшую биодоступность, чем стандартный экстракт куркумина. Круто? Очень, но нам ведь еще важна цена, об этом ниже.
Какая куркума на Айхерб лучшая
Теперь, когда мы знаем различные формы усвоения куркумина, нам не составит большого труда выбрать лучший куркумин. Для честного выбора победителя необходимо посчитать стоимость одной капсулы, посмотреть сколько в ней миллиграмм куркумина и помножить на биодоступность. Так как куркумина на Айхерб продается очень много, то мы приведем лидеров в каждой категории:
1) Terry Naturally, CuraMed, 750 мг, 60 гелевых капсул. Форма выпуска BCM-95. Расчёт цены-качества: (750мг*7 раз лучше биодоступность)/60 рублей за капсулу=87 баллов
4) Natural Factors, CurcuminRich, Theracurmin двойной силы, 60 растительных капсул. Форма выпуска Теракурмин нано частицы. Печально, но цена качество=40 баллов. Биодоступность высокая, но слишком маленькая дозировка в каждой капсуле.
5) Natrol, Куркума повышенной силы, улучшенная, 60 капсул. Форма выпуска CurcuWin. Цена качество=550 баллов
6) Solgar, куркумин полного спектра, 90 мягких таблеток с жидким экстрактом. Форма выпуска нано частицы в мицеллах, лучшая на сегодня. Цена качество=177 баллов. Почему так мало? Несмотря на экстремально высокую биодоступность, изначально в каждой капсуле слишком мало куркумина.
Итого: Лучший куркумин по цене качеству это CurcuWin на фото ниже, версии с биоперином с небольшим отставанием на втором месте.
Принимают куркумин обычно курсами, 2-3 раза в год по 2 месяца. Передозировка это явление очень маловероятное из-за сложностей с его усвоением, тем не менее лучше не превышать рекомендуемую производителем дозировку без назначений врача. Особо не важно, как принимать куркумин, с пищей или на голодный желудок. Но для лучшего усвоения и эффективного действия лучше принимать вместе с жирной пищей.
Противопоказания куркумы
Несмотря на то что куркума – натуральная и часто используемая специя, есть ряд противопоказаний и осторожностей при ее применении:
Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку
Отказ от ответственности. Содержание данного блога не имеет никакого отношения к составлению диагнозов, проведению лечебных процедур или получения врачебных назначений. Все статьи и публикации размещены исключительно в информационных целях и для общего изучения. При плохом самочувствии или появления каких-либо симптомов немедленно обращайтесь к врачу и получите квалифицированную медицинскую помощь. Представленная в данном блоге информация не может служить заменой врачебной консультации. Любые пункты описания каждого товара, которые вы можете встретить в статьях и публикациях, не носят подтверждающий лечебный характер, поэтому не могут служить основанием для составления диагноза или лечения различных заболеваний. Представленные в блоге товары являются биологически активными добавками и не являются лекарственным средством, имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Топ-10 лучшего куркумина на сайте iHerb. Как сделать выбор? На что обратить внимание?
Полезные вещества организм получает из продуктов питания. Например, почти полный набор всех необходимых элементов содержит куркумин, но это не привычная всем куркума.
Польза для организма
Куркумин пользуется большой популярностью в Индии. Его ежедневно употребляют в пищу в качестве специи, готовят на его основе лечебные препараты. В этой стране процветает культ долголетия. Именно куркумин способствует замедлению процессов старения, помогает бороться со многочисленными заболеваниями.
Полезные свойства куркумина:
Куркумин можно эффективно использовать в качестве профилактического средства перед сезоном простуд и гриппа. Принимать можно взрослым и детям.
Отличия куркумы от куркумина
Следует отличать куркуму и куркумин. Ароматная пряность – это куркума. В её составе есть много полезных веществ, в том числе полифенол куркумин. Он придаёт яркий цвет корешку куркумы, имеет уникальные лечебные свойства.
В куркуме его содержится мало, от 2 до 3%. Чтобы получить терапевтическое или профилактическое воздействие, нужно регулярно съедать огромное количество приправы. От этого пострадает пищеварительная система. Выделенный и очищенный куркумин можно употреблять в виде биологических добавок к пище. Такие препараты содержат 95% активного вещества. Курсовой приём окажет благотворное влияние на все внутренние органы и системы.
Почему iHerb?
Куркумин в различных препаратах можно купить в аптечной сети. Желательно приобретать хорошие средства, чтобы добиться пользы для организма. Качество определяется производителем, его добросовестной работой, возможностями для изготовления.
Хорошие препараты можно купить в американском интернет – магазине iHerb. Большинство предложенных на сайте средств производится на территории США. В этом случае вся продукция проходит проверку надзорных служб и страховых организаций.
Много компаний по производству витаминных комплексов и пищевых добавок работают несколько десятилетий, имеют сертификаты качества, с которыми можно ознакомиться на сайте магазина iHerb. Свою репутацию такие производители очень берегут. Сайт предоставляет отзывы потребителей о продукции.
В нашей стране тоже выпускается куркумин. Так как этот препарат признан биологически активной добавкой, то может не проходить проверок, обязательных для лекарственных средств. Изготавливаются БАДы с куркумином по техническим условиям, которые тоже не регулируются законодательством или медицинскими актами.
Выбор препаратов остаётся за потребителем. Лучше посмотреть, сравнить, потом принимать решение. На сайте iHerb проводятся акции, есть скидки, цена может быть ниже за счёт прямых поставок от производителя.
Подбор лучших БАДов
№1: Куркумин, высокая степень всасывания, 500 мг, 120 капсул от компании Doctor’s Best
Американский производитель Doctor’s Best выпускает полезные для здоровья препараты с 1990 года. Эта компания имеет собственные плантации, на которых выращивает компоненты для пищевых добавок. На своих заводах проводит быструю обработку и производит продукцию, которая соответствует строгим нормам сертификации. Разработкой рецептов занимаются исследовательские лаборатории.
Уникальным препаратом от компании Doctor’s Best стал куркумин с высокой степенью всасывания. В его составе находится куркумин высокой степени очистки и биоперин. Это специальное вещество производитель добавил для хорошего усвоения всех полезных компонентов в системе пищеварения, лучшего их растворения и впитывания. С его помощью активизируется всасывающая способность клеток кишечника, в результате улучшается транспортировка целебных элементов в кровоток.
В белой баночке из качественного пластика с фирменной наклейкой находится 120 капсул. Они легко глотаются. Производитель рекомендует принимать по 2 штуки ежедневно во время еды или по совету диетолога.
В составе препарата не ГМО, глютена, сои, поэтому при употреблении не будет аллергических реакций и побочных явлений.
№2: Фитосомы куркумина, 500 мг, 60 вегетарианских капсул от компании Jarrow Formulas
Американский производитель витаминных препаратов Jarrow Formulas предлагает куркумин в особом виде — это фитосомы. Экстракт куркумина связывают с фосфатидилхолином для улучшения впитывания и полноты усвоения полезных элементов вещества. Фитосомы способны преодолевать липидный слой клеток, быстрее растворяться в жидкостях. Это помогает куркумину активизировать своё воздействие.
Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле препарата в день с пищей. Для поддержания здоровья суставов нужно пить по одной штуке дважды в сутки или по совету врача. Фитосомы куркумина рассчитаны на потребителей старше 18 лет.
№3: Куркумин от компании Now Foods
Известный производитель витаминных добавок для здоровья и спортивного питания Now Foods выпускает куркумин в растительных капсулах. В пластиковой баночке содержится 60 штук. Это рассчитано на 1 курс приёма. После небольшого перерыва в 7 дней можно вернуться к применению пищевой добавки. Рекомендовано употреблять по 1-2 капсулы ежедневно во время приёма пищи. В составе нет ГМО, сои и глютена, поэтому препарат не вызывает аллергической реакции и побочных явлений.
Препарат рассчитан только для взрослых потребителей. Беременным, кормящим женщинам, при наличии проблем пищеварения нужно проконсультироваться с врачом перед приёмом куркумина.
№4: Super Bio-Curcumin от компании Life Extension
В 1980 году была основана компания Life Extension. Она много средств и сил тратит на разработку новых средств. Специалисты фирмы открыли новые возможности мелатонина, коэнзима Q10, Омега 3. Именно Life Extension обратила внимание на эффективность применения аспирина в небольших дозах для лечения сердечных приступов. К работе привлекаются ведущие специалисты в разных сферах медицины.
В последнее время компания большое внимание уделяет разработке новых видов лекарственных препаратов. Для куркумина была разработана специальная формула Super Bio. Она позволяет полезным элементам усваиваться в 7 раз лучше и полнее. В составе имеется куркумин высокого качества, эфирное масло куркумы и фосфолипиды. Благодаря формуле Super Bio для поддержания высокого уровня полезных веществ в организме теперь не требуется большое количество куркумина. Он хорошо усваивается, длительное время удерживается, а не выводится.
Каждая капсула в 400 мг супер – био куркумина равнозначна 2 772 мг обычного 95% экстракта куркумина. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле ежедневно с пищей или по совету врача.
Препарат разжижает кровь, поэтому при нарушении её свёртываемости нужно советоваться с врачом. Консультация необходима при проблемах с желчным пузырём.
№5: Куркумин полного спектра от компании Solgar
Известный производитель Solgar с середины прошлого века занимается разработкой и выпуском витаминных комплексов и пищевых добавок для здоровья. Вся продукция имеет сертификаты качества международного образца, регулярно занимает призовые места в конкурсах. К производству привлекаются квалифицированные специалисты.
Компания Solgar стала выпускать куркумин в связи с большой пользой, которую он приносит организму. Но это вещество плохо усваивается организмом, оно жирорастворимое. Перед специалистами фирмы Solgar стояла задача привести его в водорастворимую формулу. Были получены впечатляющие результаты. Куркумин полного спектра быстро всасывается, полностью растворяется, остаётся активным в организме 24 часа. В таком виде усвоение полезных веществ повышается в 185 раз.
В стеклянной баночке из затемненного стекла находится 60 желатиновых капсул с жидкостью внутри. Они тёмно – оранжевого цвета без ярко выраженного запаха, размером до 1,5 см. Но проглотить их легко, так как оболочка становится скользкой при контакте с жидкостью. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле в день вместе с едой или по назначению врача.
Более подробно об этой добавке вы можете прочитать в специальной статье. Для этого переходите по ссылке.
№6: CurcuminRich, теракурмин от компании Natural Factors
Известный производитель выпускает куркумин в новом виде. Плохое усвоение полезного вещества вынуждает учёных искать другие пути, чтобы добиться проникновения куркумина в плазму крови.
Теракурмин – это уменьшенный до нано – размера куркумин. В таком виде он не выпадает в осадок в жидкостях. Полностью растворяется, легко проникает через клеточные мембраны, способен долго присутствовать в организме. Его усвоение повышается в 30 раз. Данная пищевая добавка прошла сертификацию независимой канадской организации Isura по контролю за БАДами.
Принимать тераекурмин рекомендуется по одной капсуле дважды в день или по назначению врача. Добавка не содержит ГМО, глютена, сои.
№7: CurcuBrain, когнитивная поддержка от компании Now Foods
Известная компания Now Foods разработала новую формулу куркумина, которая хорошо усваивается организмом. В белой пластиковой баночке с фирменной наклейкой находится 50 растительных капсул.
Куркумин представлен в виде оптимизированной формулы Longvida. В этом соединении полезный элемент заключён в липофильную матрицу. Она несёт куркумин по системе пищеварения и оберегает его от агрессивного рН желудочного сока. Растворяется капсула только в кишечнике. Это позволяет активным веществам полностью попасть в кровеносное русло.
Куркумин в этом препарате способен проникнуть через гемато – энцефалический барьер. Он защищает клетки головного мозга и нервной системы от кровотока, точнее от циркулирующих там патологических микроорганизмов. Преодолевая такой физиологический барьер, куркумин положительно влияет на когнитивные способности – память, мышление, внимание.
Производитель рекомендует принимать по одной капсуле ежедневно. Предупреждает о наличии сои в составе препарата.
Данная пищевая добавка рассчитана на взрослого потребителя. При проблемах с печенью и системой пищеварения перед приёмом нужно проконсультироваться с врачом. Совет доктора требуется беременным и кормящим женщинам.
№8: Фитосома куркумина от компании Now Foods
Куркумин представлен известным производителем в особой форме – фитосоме. Это соединение тщательно очищенного куркумина с фосфатидилхолином. В таком виде полезным веществам проще преодолеть клеточные мембраны, раствориться и усвоиться в кишечнике. Куркумин более полно усваивается, меньше выводится естественным путём.
В фирменной бутылочке от Now Foods находится 60 растительных капсул. Производитель рекомендует принимать по 1 штуке от 1 до 4 раз в день в зависимости от целей употребления. Препарат не рассчитан для употребления в детском возрасте. При заболеваниях системы пищеварения требуется консультация врача перед приёмом.
№:9 Turmeric Curcumin Q+, содержит Qmin+, Nem и BioPerine от компании Zenwise Health
Американская компания Zenwise Health выпустила препарат с куркумином и многочисленными добавками:
Мембрана яичной скорлупы богата легко усвояемыми магнием, кальцием, коллагеном, хондроитином. Сульфат хондроитина снимает суставную и мышечную боль, способствует восстановлению хрящевой ткани. Гиалуроновая кислота усиливает кровообращение, улучшает состояние кожного покрова, нормализует работу сальных желёз, приостанавливает процессы старения. Коллаген входит в структуру костей, мышц, кожи, укрепляет суставы, повышает упругость кожи, способствует выработке синовиальной жидкости.
BioPerine- это экстракт чёрного перца, который повышает в несколько раз биодоступность препарата, то есть возможность полезных веществ усваиваться, доходить до кровеносной системы в полном объёме, не выводиться из организма.
Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы препарата вместе с пищей или по указанию врача. Нежелательно превышать дозировку. При появлении новых симптомов или ухудшении самочувствия применение препарата надо прекратить, обратиться к врачу.
№10: Экстракт Выдержанного Чеснока и Куркумин от компании Kyolic
Американская фирма Kyolic (дочернее предприятие концерна из Японии Wakunaga Pharmaceutical) несколько десятилетий представляет на рынке пищевых биодобавок свою продукцию. Не случайным было решение смешать в одном препарате выдержанный чеснок и куркумин. Экстракты из этих растений являются мощными антиоксидантами. Будут совместно активизировать работу организма, поддерживать функционирование внутренних органов и систем, очищать кровеносную систему от шлаков и токсинов.
Специалисты компании разработали особую формулу из соединения чеснока и куркумина для снятия воспалительного процесса. Это поможет устранению заболеваний в суставах, мышцах, кишечнике, сердце и сосудах.
Показания к приему
При многочисленных заболеваниях применяется куркумин:
Куркумин рекомендован в качестве профилактики онкологии, болезней Альцгеймера. Показывает хорошие результаты в косметологии в качестве омолаживающего средства.
Побочное действие
При соблюдении дозировки режима приёма негативных проявлений не отмечается. Редко наблюдаются нарушения со стороны системы пищеварения.
Противопоказания
При приёме куркумина есть ограничения:
Вывод
Полезные свойства куркумина использовать трудно из-за плохой усвояемости этого элемента. В пищевых добавках он представлен в разных формах, которые позволяют ему быстрее и легче проникнуть в кровь и раствориться. Приём таких препаратов поможет извлечь максимальную пользу из куркумина.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.