киану ривз физическая форма

30.04.202305.05.2023 admin 0 Комментариев

Киану Ривз тренируется как профессиональный боец. Ради ролей он изучал кунг-фу, дзюдо и джиу-джитсу

Чтобы сыграть Джона Уика, Киану занимался у братьев Мачадо.

Киану Ривз – знаменитый голливудский актер, известный по ролям в «Матрице», «Джоне Уике» и многим другим фильмам. Персонажи Ривза плотно засели в сердцах любителей кино, но ничуть не меньше полюбился и сам актер. Киану – отличный парень, который большую часть гонораров жертвует в собственный фонд помощи больным раком.

А еще он редко использует дублеров: чтобы вжиться в роль, Киану проходит полноценные тренировочные лагеря и занимается единоборствами.

Сегодня 55-летний Ривз стреляет не хуже спецназовца, владеет кунг-фу и дзюдо, а для роли Джона Уика он обучался бразильскому джиу-джитсу у легендарной семьи Мачадо.

Последним хитом в кинокарьере Ривза стал экшен-боевик «Джон Уик». Герой фильма – наемный убийца, который на протяжении всей истории пачками уничтожает врагов. В фильме огромное количество боевых сцен. Киану хотел исполнять все сам, но на момент съемок первой части ему уже было 48.

Подготовка Киану длилась пять месяцев, а в качестве тренера был приглашен специалист по физической реабилитации – Патрик Мерфи.

«Нашей задачей не было создать суператлета. Мы делали поправку на возраст Киану и его состояние, поэтому выбрали наименее травмоопасные и самые эффективные упражнения.

Тело Киану пережило многое еще в «Матрице», а в фильмах о Джоне Уике много трюков и схваток, поэтому нужно было добиться максимально возможной стабильности в суставах. Нужно было сосредоточиться на том, чтобы он не получил травму», – сказал Мерфи.

Ривз занимался по 4-5 часов в день функциональными тренировками, несколько часов проводил на стрельбищах, а остальное время тренировал дзюдо и джиу-джитсу. В качестве инструктора боевых искусств Киану выбрал Ригана Мачадо – члена семьи Мачадо. Это главные люди на планете в вопросах джиу-джитсу, а еще они состоят в родстве с легендарным кланом Грейси.

«Киану прошел через курс усердных тренировок в течение 4 месяцев. Это не просто час в день поделать отжимания и приседания. Я имею в виду пять дней в неделю, восемь часов в день: стрельба, боевые искусства, вождение.

Он первым приходит в зал и последним уходит. Киану чрезвычайно погружен в то, что делает, хочет этим заниматься. Ривз потратил целое лето, чтобы стать Джоном Уиком. По крайней мере, в тех фильмах, которые я продюсировал, никогда не видел, чтобы звезда тратила столько усилий и времени на подготовку к съемкам. И эти тренировки окупились. То, что он показал на съемках – просто невероятно.

Если вы видите на экране Киану в драке, перестрелке, или за рулем – это все делает Киану. Он делает то, что сделал бы его персонаж», – сказал Дэвид Литч, постановщик трюков и продюсер фильма «Джон Уик».

Литч, Стахелски и Ривз пригласили профессиональную каскадерскую команду и прямо в зале проигрывали сцены из фильма, чтобы выбрать наиболее подходящие приемы.

«Хореографию трудно поставить одному, всегда нужна команда людей, которым доверяешь. Все наши ребята начали придумывать отрывки, и в итоге мы собрали все в единое целое. Мы начали с самой базы: дзюдо и джиу-джитсу – самые простые вещи, потому что я ничего из этого не знал.

Я старый, поэтому мне сложно. С другой стороны техника растет, так что это помогает держать баланс. Но возраст перевешивает, как ни крути. Чем больше я стараюсь и чем увереннее во мне будет команда каскадеров, тем больше ответственности они мне дают. Они говорят: «О, ты это можешь? Отлично, а как насчет вот этого?» А я такой: «Черт, если честно, этого я пока не могу. Учите меня».

А еще было огромной честью видеть братьев Мачадо в нашей команде», – сказал Киану.

Команда каскадеров была в восторге от Ривза: по словам известного постановщика боев Даррена Прескотта, Киану не только талантливый актер, но и хороший спортсмен.

«Это всегда завораживает, когда работаешь с актером, который понимает работу каскадера так же, как сам каскадер. Я никогда не работал с актером, который так усердно пашет, еще и с таким желанием. Этот парень – просто зверь», – сказал Прескотт.

А режиссер фильма добавил: «Не вижу разницу между Джоном Уиком и Киану Ривзом. Мы с легкостью могли назвать фильм его настоящим именем, и люди бы этому поверили».

Источник

Тело-машина: как тренировался Киану Ривз во время съемок «Джона Уика»

Из всех звезд старых боевиков, до сих пор мелькающих на экранах, никто не сравнится с Киану Ривзом. В то время как Лиам Нисон практически отказался идти на жертвы ради агрессивных ролей, а Шон Пенн совмещает гуманитарную деятельность со съемками в кино, где людям отрубают головы, Киану Ривз идет своим путем.

Фильмы «Скорость» и «На гребне волны» создали ему репутацию героя боевиков на раннем этапе карьеры, и в 56 лет звезда «Билла и Теда» вновь вернулся к темпераментным ролям. Причем выглядит в них он далеко не как раздраженный старик.

Помимо того что он удивляет внушительной бородой, прической, костюмом и трюками на мотоцикле, Киану Ривзу удалось не только не утратить свою значимость, но и сохранить актуальность, ведь в его самых известных франшизах сегодняшний мир показан через фантастическую призму.

В «Джоне Уике» мир контролирует тайная организация убийц. В «Матрице» (в четвертой части которой Ривз снимается в данный момент) люди становятся для машин лишь источником энергии, а их сознание подчинено программе-симулятору. В паранойе современности фильмы с Ривзом могут показаться простой забавой.

Благодаря помощи легендарного голливудского тренера Патрика Мерфи — с которым он встретился в 2014 году после знакомства с режиссером «Джона Уика» Чадом Стахелски — Ривзу удалось сохранить форму, что позволило ему в таком возрасте исполнить самые сложные роли с большой физической нагрузкой.

Испытание

Основная задача Мерфи была сделать Ривза способным легко управлять своим телом и заставить его почувствовать свою силу: «Речь идет о способности поддерживать мышечный тонус в суставах и снизить болевой порог». Для этого нужно было добавить к тому, что он должен показать на экране, упражнения, которые помогли бы ему это идеально выполнить. Они добивались этого с помощью корректирующих упражнений, тренировок на выносливость, упражнений на равновесие и устойчивость, силовых и восстановительных тренировок в соответствии с весовыми коэффициентами Ривза.

«Когда Киану Ривз готовится к съемкам, он предельно сконцентрирован и полностью отдается делу», — поделился Мерфи. — Понятия не имею, откуда он берет мотивацию, но знаю наверняка, что его трудолюбие не знает предела». Еще до съемок он готовится месяцами, а затем тренируется во время съемочного процесса.

Подготовка к «Матрице»

Чтобы Джон Уик отличился в верховой езде, стрельбе, паркуре и метании ножей, хореографический процесс начался за несколько месяцев до съемок. Джиу-джитсу, бой, «ган-фу», постановка трюков — из всего этого состоял непрекращающийся тренировочный процесс с командой каскадеров.

«Киану Ривз всегда готов задать жару в спортзале, — сказал Мерфи. — Я соединил очень сложные схемы тренировок, а он все делает, глазом не моргнув. Ничего удивительного, Киану Ривз вкладывает усилия и пожинает плоды».

То, что ему удалось сочетать тренировочный режим с образом самого привлекательного мужчины Голливуда, — это немалый подвиг, вспоминает Мерфи.

«Когда мы снимали «Джона Уика 3» в Нью-Йорке, он, бывало, добирался от своей квартиры до спортзала 30 минут, потому что не мог отказать фанатам сделать с ними фото. Он даже давал им возможность идти вместе с ним, делиться мнением о фильмах. Однажды мальчик-аутист напрыгнул на него сзади, а Киану Ривз резко обернулся и понял, в чем дело. Мать извинилась, но он обнял мальчика, и тот тут же успокоился. Киану Ривз дал автограф, чудно поговорил с ним и сфотографировался. Меня всегда восхищала его доброта. Он просто лучший».

Недаром имя Киану переводится с гавайского, родного языка его отца, как «прохладный ветерок над горами».

Тренировки Киану Ривза

Поскольку персональная программа Ривза постоянно меняется, у Мерфи просто не было возможности передать ее точную копию (к тому же он поклялся на крови клану ассасинов и не имеет права это делать).

Вместо этого он соединил базовые упражнения на мобильность, которые нравятся Ривзу. К счастью, для их выполнения не нужен никакой спортивный инвентарь, кроме набора лент-эспандеров. Повторяйте каждое движение по 10 раз, затем переходите к следующему. За 45 минут нужно сделать как можно больше подходов.

Тяга в положении внешнего вращения