книги по маникюру самоучитель пособие
Подборка книг об уходе за ногтями
Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей
Аккуратные руки и ноги – несомненный атрибут ухоженной внешности. Осознание собственной привлекательности позитивно влияет на расположение духа и самочувствие.
Книга подробно рассказывает о методах создания профессионального маникюра и педикюра. Для этого в ней рассматриваются не только вопросы ухода, но также специфика строения и роста ногтей.
Маникюр тутти-фрутти
Эта книга – настоящее вдохновение для любительниц маникюра. Яркий и забавный, нежный и романтичный. В книге собраны более 50 вариантов на все случаи жизни. Пошаговые фотографии наглядно описывают процесс воплощения самых необыкновенных образов.
В книге также собраны советы о том, какими средствами лучше поддерживать здоровье кожи рук и ногтей. А обзор необходимых инструментов позволит подойти к делу с профессиональной точностью.
Маникюр и нейл-арт. Большая энциклопедия
Перед вами – настоящий кладезь информации по нейл-арту и маникюру. Свои секреты открывают испанские профессионалы, завоевавшие мировое признание. Руководство построено на мастер-классах и отлично иллюстрировано. Каждый этап создания идеального маникюра сопровождается фотографиями. Готовые идеи для росписи и украшения ногтей помогут сразу получить отличный результат и вдохновят на создание собственных произведений.
В книге рассматриваются как традиционные повседневные стили маникюра, так и праздничные и замысловатые виды. Модные техники окраски и украшения ногтей, наклейки, роспись, пирсинг – все это нашло своих поклонников и служит для придания образу уникальности. В издании также описываются техники массажа, питания и увлажнения ногтей, процедуры для лифтинга кожи рук. Приоткрываются тайны хиромантии и языка жестов – все для того, чтобы стать настоящим знатоком нейл-арта.
Маникюр для коротких ногтей не выходя из дома
В моде короткие ногти. Ведь с ними удобнее управляться с повседневными заботами, работать за компьютером или заниматься спортом. Мастера нейл-арта разработали массу вариантов маникюра для таких ногтей. Нейтральные или броские способы окрашивания, подходящий декор – все это гармонично смотрится на ухоженных и красиво обработанных пальчиках.
Из этого руководства вы узнаете, чем отличается гигиенический маникюр от декоративного. Как правильно делать обрезной и необрезной вариант, как ухаживать за ногтями и руками. Рассмотрите какую форму лучше выбрать ногтевым пластинам и какие инструменты использовать для работы. Самые сложные способы дизайна станут понятными благодаря подробным описаниям и иллюстрациям. Вы попробуете применять в работе интересные варианты росписи, стразы, блестки, даже кружева. Короткие ногти способны стать настоящим произведением искусства!
500 стильных вариантов маникюра для 4 сезонов года
Настроение и стиль нейл-арта во многом зависит от времени года за окном. Краски осени настраивают на спокойный и приглушенный маникюр. Весна – время пробуждения и сочных нежных цветов. Лето горит энергией и буйством разноцветных лаков. Зимой многие предпочитают классический стиль или увлекаются волшебством праздников. Но ничто не мешает вам морозным днем напомнить себе о теплом море с помощью бирюзового лака на ногтях. Или окрасить хмурое утро веселыми весенними красками.
В книге собраны идеи для дизайна ногтей на все четыре сезона. Вдохновляйтесь и творите, создавайте себе хорошее настроение круглый год!
Руки и ногти мирового стандарта
Руки человека всегда на виду. Ухоженная кожа и ногти многое говорят о личности. Работодатель обратит внимание на них при приеме на работу, а новый знакомый при встрече. Это пособие будет полезно всем, кто хочет поддерживать здоровье и красоту рук. Рецепты по изготовлению действенных средств для домашнего ухода, методики массажа, упражнения для пальцев и кистей помогут привести руки в порядок и сохранить молодость кожи на долгое время.
В книге также описываются различные виды маникюра, рассказывается об особенностях использования накладных ногтей и пирсинга. Уделяется внимание и распространенным заболеваниям, встречающимся на ногтях и коже рук.
Ногти. Советы профессионалов. Искусство нэйл – арта. Оригинальный дизайн. Педикюр
Необычный дизайн ногтей всегда привлекает особое внимание. Расцветки, формы, стиль – выбор безграничен. В салонах мастера распишут ваши ногти сложными узорами или украсят декором. Но и в домашних условиях реально создать нечто подобное. Вам помогут советы, собранные в этой книге.
Какими оптическими хитростями можно воспользоваться чтобы руки выглядели изящнее, как укрепить ногтевые пластины или быстро решить возникшую проблему. Есть здесь и рекомендации по выбору лака: какой цвет лучше использовать и на что обратить внимание в химическом составе. Раздел об искусственных ногтях расскажет о способах их создания при помощи гелей, акрила, стекловолокна и т.д. Авторы не обошли вниманием и педикюр. Все секреты красивых пальчиков – в одном издании.
Маникюр и педикюр: Практические советы
Аккуратные ручки с изящным маникюром – каждодневная потребность женщины. Но не у каждой есть возможность часто бывать в салоне и пользоваться услугами профессиональных мастеров. Педикюр – не менее важная гигиеническая и косметическая процедура. На ступнях сосредоточено множество нервных окончаний, которые отвечают за различные внутренние органы.
Вы познакомитесь с правилами создания хорошего маникюра и педикюра, освоите технологию их проведения. Качественно ухаживать за руками и ногами станет легко и в домашних условиях. А готовые схемы окраски и росписи помогут создать стильный и красивый дизайн.
Мастер маникюра и педикюра
Секреты, которыми пользуются мастера по маникюру и педикюру стали ближе! Профессиональные процедуры станет просто сделать и дома. Рекомендации по уходу помогут поддерживать красоту и здоровье ручек и ножек постоянно.
Если нейл-арт – ваше хобби, которое хочется превратить в бизнес, стоит обратить внимание на обзор салонных средств по уходу и специализированной аппаратуры. Знание современных модных тенденций и стилей привлечет постоянных и благодарных клиентов. Книга содержит массу советов, которые будут полезны как начинающим, так и опытным мастерам по маникюру и педикюру.
Маникюр и педикюр
Качественный маникюр и педикюр – это целостный комплекс грамотных процедур. При правильном проведении красивые ногти и кожа на руках и ногах будут радовать долго. Подробные описания и иллюстрации помогут освоить различные способы обработки ногтей и добиться идеального результата. Немного практики – и мастерски окрашенные ногти вам гарантированы.
Информация о том, как организовать свой маникюрный бизнес пригодится тем, кто мечтает работать в этой сфере. Под этой обложкой читатель найдет обзор всего, что нужно для успешного старта: рекомендации по выбору салонных средств по уходу, необходимых инструментов и оборудования.
Эксклюзивный маникюр и педикюр
Ваши руки и ноги достойны хорошего маникюра и педикюра! Но красивый и долговечный результат немыслим без качественно проведенных процедур. Восстановить и укрепить ногти, ухаживать за кожей можно дома самостоятельно, не прибегая к помощи профессиональных мастеров.
Современные средства для маникюра и педикюра позволяют создать множество эксклюзивных вариантов оформления. Нужно только выбрать из многообразия техник наращивания и нейл-арта. Применяя практические советы и вооружившись фантазией экспериментировать можно бесконечно.
Макияж, маникюр, роспись ногтей
Лана Бриз – профессиональный имиджмейкер, дизайнер, художник-модельер. Обладая многолетним практическим опытом в создании ярких образов успешных женщин, она готова делиться своими знаниями.
Дело в мелочах. Именно из них строится образ, именно они позволяют в любых обстоятельствах чувствовать себя уверенно. Удачно выполненный макияж и ухоженные руки способны творить чудеса, притягивать внимание и расположение окружающих. Создание целостного и привлекательного образа – целое искусство. Осваивайте секреты профессиональных стилистов, подчеркивайте свою индивидуальность при помощи косметики и пользуйтесь плодами успеха!
Книги по маникюру самоучитель пособие
Лучезапястный сустав позволяет осуществлять движения по многим направлениям. Второй ряд запястных костей (трапециевидная, малая многоугольная, головчатая и крючковидная) связан с пятью пястными костями, образуя подвижное шарнирное соединение.
Сгибание и разгибание лучезапястного сустава происходит при участии обоих сочленений, а боковые движения — в сочленении запястья с предплечьем.
Запястье, состоящее из мелких костей, лучше противостоит перелому, чем в том случае, если бы оно состояло из одной цельной кости.
Пястные кости (их пять) — трубчатые. Они крепко связаны с запястными костями, что дает возможность кисти опираться ладонной поверхностью на плоские предметы и нажимать на них.
Продольный изгиб отдельных пястных костей, расположение их рядом в одной плоскости выпуклостью к тыльной стороне кисти позволяют складывать кисть в виде ложки. Пястные кости большого пальца и мизинца более подвижны, чем остальных пальцев.
Кости пальцев, называемые фалангами, составляют как бы продолжение пястных костей, соединены с ними и между собой связками, образуя суставы пальцев. У всех пальцев, кроме большого, по три фаланги, у большого — две. Первая фаланга каждого пальца соединена с пястной костью.
Связки соединяют все сочленения кисти. Они состоят из крепких волокон. Запястные кости связаны между собой и с пястными костями поперечными и продольными связками. Особенно крепкая поперечная связка соединяет головки пястных костей между собой и с первыми фалангами пальцев.
Мышцы кисти начинаются на предплечье. Они поднимают кисть вверх, опускают, поворачивают ее вправо и влево.
Сгибание кисти производят шесть мышц (рис. 4): длинная ладонная 4, поверхностный сгибатель пальцев 5, лучевой сгибатель запястья 2, локтевой сгибатель запястья 6, глубокий сгибатель пальцев 3 и длинный сгибатель большого пальца 1.
Рис. 4. Мышцы, производящие сгибание кисти:
В разгибании кисти принимают участие следующие мышцы: длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья, общий разгибатель пальцев, собственный разгибатель указательного пальца, длинный разгибатель большого пальца.
Повертывание кисти опущенной руки тыльной стороной и большим пальцем к туловищу называют приведением кисти. Повертывание кисти опущенной руки ладонью вперед большим пальцем от туловища называется отведением кисти.
Рис. 5. Мышцы, производящие отведение кисти:
1,2- короткий и длинный лучевые разгибатели запястья, 3 — длинная отводящая мышца большого пальца, 4, 5 — короткий и длинный разгибатели большого пальца
На предплечье начинаются и мышцы пальцев, которые разделяются на разгибатели пальцев (проходят по тыльной стороне кисти) и сгибатели пальцев (проходят по ладонной стороне кисти). Одни из сгибателей прикреплены ко вторым фалангам 2-5-го пальцев, другие к третьим (ногтевым) фалангам тех же пальцев.
Большой палец имеет свою особую мускулатуру, которая также начинается на предплечье. Группа мышц отводит и приводит пальцы к ладони, они идут от пястных костей к первым фалангам пальцев; две мышцы, находящиеся на ладони, приближают мизинец к большому пальцу.
Таким образом, каждый палец производит сгибание, разгибание, отведение, приведение и круговые движения. В межфаланговых суставах возможны только сгибание и разгибание.
При различных движениях кисти происходят движения в лучезапястном, запястном, пястно-фаланговом и межфаланговых суставах.
Рельеф ладони характеризуется двумя возвышениями, образованными мышцами 1-го и 5-го пальцев. Между ними — треугольная ладонная впадина.
Тыльная поверхность кисти слегка выпуклая. В области запястья при отведении большого пальца появляется ямка, называемая «анатомической табакеркой».
Анатомия нижних конечностей
Нижние конечности выполняют в основном опорную, рессорную и двигательную функции человеческого тела. За счет суставов, мышц и связок нижние конечности как бы амортизируют движения тела и ослабляют передачу на туловище всех толчков, сотрясений при ходьбе, беге, прыжках. Особое значение при этом имеет стопа. При определенных упражнениях нижняя конечность может производить удары, отталкивание тела от площади опоры (прыжок), приседание, поднимание и другие движения.
Рис. 6. Области свободной нижней конечности:
4 — задняя область бедра, 5 — ягодичная область, б — передняя область бедра,
Нижние конечности состоят из тазового пояса и свободной нижней конечности.
Длина и форма нижней конечности зависят от пола и возраста человека, особенностей составляющих ее тканей: костей, мышц, суставов и подкожной клетчатки.
На нижней конечности выделяют области (рис. 6): ягодичную 5, переднюю 6 и заднюю 4 бедра, переднюю 7 и заднюю 3 коленного сустава, переднюю 8 и заднюю 2 голени, переднюю, заднюю, наружную и внутреннюю голеностнопного сустава, тыла стопы 9, подошвы 1.
Костный скелет свободной нижней конечности (рис. 7) состоит из трех звеньев и включает бедренную кость 1, кости голени 2 и кости стопы 3. К костям голени относятся большеберцовая и малоберцовая.
Нижним концом бедренная кость сопряжена под утлом с большеберцовой костью, образуя коленный сустав. Вершина угла сустава прикрыта надколенной костью (коленная чашечка).
Рис. 7. Костный скелет свободной нижней конечности:
1 — бедренная кость, 2 — кости голени, 3 — кости стопы
В коленном суставе осуществляются сгибание, разгибание и вращение. Связки коленного сустава расположены крестообразно.
В местах сопряжения костей всех суставов нижней конечности имеются толстые хрящевые прокладки. Суставы обеспечивают функцию прямостояния, амортизацию толчков при прыжках, и беге.
Вдоль голени расположены мышцы, сгибающие и разгибающие голеностопный сустав, стопу и пальцы ноги.
Стопа, так же как и кисть, подразделяется на три отдела (рис. 8): предплюсну 1, плюсну 2 и пальцы 3. Стопа приспособлена преимущественно для опоры и амортизации тела. Она имеет вид свода. Пальцы стопы по сравнению с пальцами рук малоподвижны. Вследствие различной функции пальцев ног по сравнению с пальцами рук и в результате ношения обуви подвижность их стала меньше. Кости стопы более крупные, чем кости кисти.
Рис. 8. Отделы скелета стопы:
Скелет предплюсны состоит из семи костей, расположенных в два ряда между голенью и плюсной. Таранная кость предплюсны образует с костями голени голеностопный сустав.
Пяточная кость является одной из опорных костей нижней конечности.
Плюсна — передняя часть стопы между пяткой и пальцами. Скелет ее состоит из пяти трубчатых костей, которые сопрягаются с первыми фалангами пальцев суставами. Скелет пальцев стопы состоит из фаланг: первый палец имеет две фаланги, остальные — по три.
Стопа производит следующие движения: сгибание, разгибание, отведение, поворот внутрь и наружу. Все движения стопы осуществляются в суставах при помощи мышц голени. Движения пальцев также производятся мышцами, переходящими с голени на стопу, а также мышцами стопы (рис. 9).
Стопа из-за непосредственного контакта с обувью, особенно неудобной, нередко подвергается деформации. На коже стопы могут появиться натоптыши и мозоли, возможна также деформация ногтей, что вызывает болезненные ощущения при движении.
Рис. 9. Мышцы голени и стопы
§ 3. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ КОЖИ
Верхние и нижние конечности, как и вся поверхность человеческого тела, покрыты кожей. Кожа человека осуществляет взаимодействие организма с окружающей средой.
Кожу необходимо рассматривать не просто как средство защиты от дождя или солнечных лучей, но как один из важнейших органов нашего тела, без непрерывной деятельности которого немыслима нормальная жизнедеятельность организма человека.
Внешне кожа выглядит довольно просто, но на самом деле это сложный орган, выполняющий много функций.
Кожа человека является органом выделения, выводя на поверхность при помощи желез пот, сало, вредные продукты обмена.
Через кожу осуществляется газообмен — выделяются углекислота, водяные пары и поглощается кислород воздуха, т.е. она выполняет функцию дыхания, как и легкие, но в значительно меньшем объеме (около 1,5 %).
Благодаря наличию чувствительных нервных клеток кожа служит и органом чувств, воспринимая ощущения боли, тепла, холода, прикосновения. На 1 см2 кожи находится в среднем 150-200 болевых, 2 холодовых, 2 тепловых и 25 осязательных точек. Кроме этого, имеется 300 потовых и 15 сальных желез.
Кожа человека находится в тесном взаимодействии со всем организмом. Заболевания внутренних органов нередко проявляются на коже. Например, при болезнях печени, эндокринных желез кожа изменяет цвет, становится желтушной или покрывается коричневыми пигментными пятнами. Такие болезни, как скарлатина, корь, краснуха, сифилис, сопровождаются высыпаниями на коже. И, наоборот, болезни кожи обязательно отражаются на общем состоянии организма.
Кожа выполняет важную функцию регулятора тепла. Сохранение постоянной температуры человеческого тела (в здоровом состоянии) 36,5-37°С возможно благодаря коже. В этом процессе участвуют нервная и сосудистая системы. Сущность регуляции состоит в следующем. Тепло, образующееся в организме человека, теряется в результате теплоизлучения с поверхности кожи и испарения пота. Как только образование тепла в организме начинает превышать его отдачу и температура кожи повышается, кровеносные сосуды расширяются, усиливается приток крови к коже, усиливается деятельность потовых желез, пот, испаряясь, ведет к охлаждению кожи. Обратный процесс происходит при усилении потери тепла. В холодном воздухе кожа охлаждается, кровеносные сосуды в ней сужаются и тепла выделяется меньше.
Кожа служит и органом защиты, не позволяющим вредным веществам, микробам, ядам проникнуть внутрь организма. Она покрыта водно-жировой пленкой, имеющей кислую реакцию, которая усиливает защитные функции. Здоровая кожа непроницаема для микробов.
Благодаря тому что кожа плотная, она защищает лежащие глубже мягкие ткани от повреждений и высыхания, а также от размокания под действием воды.
Эластичность и растяжимость кожи, наличие под ней жировой прослойки позволяют ей противостоять ушибам, сильным растяжениям, давлению.
Кожа способна оказывать сопротивление электрическому току. При увлажнении сопротивляемость кожи резко снижается.
Кожа состоит из трех слоев (рис. 10): эпидермиса 7, собственно кожи, или дермы II, и подкожной жировой клетчатки III.
Рис. 10. Строение кожи:
Эпидермис содержит эпителиальные клетки, имеющие разнообразную структуру и расположение. В самом нижнем его слое — зародышевом происходит постоянное размножение клеток. В зародышевом слое имеется пигмент, от количества которого и зависит цвет кожи. У негров, брюнетов в зародышевом слое пигмента гораздо больше, чем у блондинов и жителей северных стран.
Над зародышевым слоем находится шиповатый, состоящий из нескольких рядов клеток многогранной формы. Над шиповатым располагается зернистый слой, состоящий из одного или нескольких рядов клеток неправильной формы. На ладонях и подошвах зернистый слой толще и имеет четыре-пять рядов клеток.
Зародышевый, шиповатый и зернистый слои вместе принято называть мальпигиевым слоем. Над зернистым выделяют стекловидный слой, состоящий из двух-трех рядов клеток. Он хорошо развит на ладонях и подошвах.
Самый поверхностный слой кожи — роговой сформирован из клеток, лишенных ядер. Клетки рогового слоя легко отслаиваются. Роговой слой отличается плотностью, упругостью, плохо проводит тепло, электричество и предохраняет кожу от травм, ожогов, холода, влаги, химических веществ.
Роговой слой эпидермиса имеет особое значение при применении различных косметических процедур, гигиеническом и косметическом уходе за кожей.
Роговой слой состоит из ороговевших безъядерных клеток, чешуйки которых через определенное время отшелушиваются. Ороговение клеток эпидермиса происходит постепенно. Большинство косметических процедур, в том числе педикюр, основано на очищении и отслойке рогового слоя. Пар, водные компрессы, способствуя разбуханию клеток рогового слоя, дают возможность лучшего очищения кожи. Под влиянием происходящих в эпидермисе физиологических процессов клетки, утратившие свою структуру, незаметно отторгаются. Это проявляется в незаметном шелушении кожи, продолжающемся в течение всей жизни человека.
Собственно кожа делится на два слоя — сосочковый и сетчатый. В ней имеются коллагеновые, эластические и ретикулярные волокна, составляющие каркас кожи.
Подкожная жировая клетчатка в различных частях тела имеет неодинаковую толщину: на животе, ягодицах, ладонях она развита хорошо; на ушных раковинах, голове выражена очень слабо. У тучных людей кожа малоподвижна, у худых и истощенных легко смещается. В подкожной клетчатке откладываются запасы жира, которые расходуются при болезнях или при других неблагоприятных условиях. Подкожная клетчатка защищает организм от ушибов, переохлаждений. В собственно коже и подкожной клетчатке находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы, потовые и сальные железы, мышцы.
Артериальные сосуды образуют в коже поверхностную сеть и глубокую сеть. Первая расположена на уровне основания сосочков кожи, вторая — на границе собственно кожи и подкожной клетчатки. Поверхностная артериальная сеть соединена с глубокой.
На поверхности ладоней и нижней поверхности стоп, особенно на пятках, кожа толстая, малоподвижная, с сильно развитым роговым слоем. Слой подкожной жировой клетчатки на пятке достигает 1—1,5 см. На тыльной стороне кисти и верхней поверхности стопы кожа более тонкая и подвижная, бедная жировой тканью.
В собственно коже (или дерме) находится большое количество гладких мышечных волокон в виде пучков. При охлаждении они приподнимают волос, образуя «гусиную кожу». В коже волосистой части головы, шеи, лба, на тыльной поверхности кистей и стоп имеются мышечные пучки, не связанные с волосяными фолликулами. В коже лица находятся мимические мышцы.
Кожа пронизана густой сетью мелких кровеносных сосудов — артериальных и венозных. В эпидермисе (поверхностном слое кожи) кровеносные сосуды отсутствуют.
В дерме имеется и сеть лимфатических капилляров, связанных с лимфатическими сосудами, проходящими через подкожную жировую клетчатку.
В коже огромное количество нервных волокон. Они образуют многочисленные разветвления древовидной формы, подходящие к волосяным фолликулам, сальным и потовым железам, к сосудам. Отдельные веточки проникают в эпидермис. Очен