книги про абьюзивные отношения подростков
«Не бьет, просто обижает» и другие книги, которые помогут распознать в партнере абьюзера
Неосторожные высказывания Регины Тодоренко о домашнем насилии привели к тому, что ее лишили номинации «Женщина года Glamour», а знаменитости стали раскрывать свои истории токсичных отношений. Выбраться из них бывает непросто, но советы опытных психологов могут помочь защитить себя, а другим не попасть в эту ситуацию и вовремя распознать в партнере абьюзера.
Читайте на Еве
Патрисия Эванс, «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» / «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят»
Культовая книга известного психолога по межличностным отношениям, которая поможет распознать токсичного партнера, определить свои дальнейшие действия и справиться с последствиями.
Абьюз — не просто модное слово, которым СМИ пугают по поводу и без.
Патрисия Эванс — популярная писательница, специалист по вопросу межличностных отношений; несколько своих книг она посвятила теме вербальной агрессии. Опираясь на исследования более чем 30 тысяч случаев вербально агрессивных отношений, она проводит семинары и тренинги в США. Кроме того, Патрисия выступает в качестве спикера и на национальном телевидении — к примеру, на шоу Опры Уинфри и на телеканале CNN.
«Не бьет, просто обижает» — это книга, основанная на интервью с 40 женщинами-жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Поделиться своей историей девушки могут и сегодня — через веб-сайт Эванс VerbalAbuse.com. Автор твердо заявляет: если тебе некомфортно в отношениях, важно признавать свой опыт, не оттеснять его на второй план и не искать оправданий человеку, который плохо с тобой обращается. И нет, это не скоропалительное решение, не отсутствие желания помочь партнеру и не слабость. Чаще всего это шанс спастись самой в прямом и переносном смысле.
Книга содержит опросники и памятки, которые помогут распознать агрессивное отношение в свой адрес и подскажут, как действовать дальше. Кроме того, Патрисия рассказывает истории реальных женщин, столкнувшихся с абьюзом в свой адрес. Несмотря на общий паттерн, каждый случай уникален. И каждый рассказ заряжает невероятной жизненной силой, мотивирует на перемены и помогает осознать: я никому не позволю так с собой обращаться, я сильнее этого.
А куда пойти, если у нас с ним есть дети? Что делать мужчинам, которые тоже подвергаются вербальной агрессии? Может, женщины сознательно выбирают себе в партнеры агрессоров? Даже если эти и многие другие вопросы сами собой возникают у вас в голове, поверьте: Патрисия уже ответила на них на страницах своей книги. И хотя решиться на перемены может быть больно и страшно, но еще страшнее — и дальше терпеть абьюз от одного из своих самых близких людей.
Мелоди Битти «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Аннотация
У всех есть зависимые отношения, главное — вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Может быть, вы воспринимаете чужие проблемы так же остро, как свои. Или, пусть даже неосознанно, стремитесь контролировать жизнь близкого человека. Не исключено, что собственная жизнь без кого-то кажется вам пустой и бессмысленной. Возможно, вы растворяетесь в другом, забывая о себе. Мелоди Битти называет наше желание без конца опекать и спасать близких болезнью и объясняет, как с этой болезнью справиться, чтобы окончательно не разрушить себя.
Об авторе
Мелоди Битти нередко называют «американским феноменом». Мать-одиночка с двумя детьми в одночасье превратилась в одного из самых успешных авторов с миллионными тиражами. Ее сделала знаменитой эта книга, впервые вышедшая в 1986 году и ставшая международным бестселлером. В ней Мелоди впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Сегодня ее книги переведены на 20 языков, о ней пишут все ведущие СМИ. Миллионы читателей доверились советам Мелоди, ибо она не понаслышке знает, через что им приходится пройти.
Ланди Бэнкрофт «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
Аннотация
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Об авторе
Ланди Бэнкрофт — американский клинический психолог. Автор книг «Когда папа обижает маму» и «Домашний агрессор в роли отца». Автор более 20 лет изучает психологию абьюзеров. За это время тысячи пар избавились от нездоровых отношений и нашли эффективный ответ на жестокое поведение партнера.
Сегодня он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе со случаями бытовой жестокости.
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов — от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. Поведение жестоких личностей всех типов произрастает из одних и тех же корней и движимо одним и тем же мышлением. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и избежать нездоровых отношений.
ТОП-10 книг про абьюзивные отношения
Никто не сможет помочь жертве абьюза, пока она не захочет помочь себе сама. Первым шагом к спасению может стать прочтение этих книг.
Не бьет, просто обижает
Автор, Патрисия Эванс, популярный психолог, ее специализация — сфера межличностных отношений. Она призывает понять, что абьюз — это настоящая и очень распространенная проблема, а не модное слово. Последствия могут быть сложно обратимыми, от психологических травм до хронических стрессовых расстройств. Она делает упор на словесном насилии, факт которого в отличие от физического сложно доказать. Но при этом оно наносит такие же серьезные повреждения.
Порой самой жертве сложно понять, где заканчиваются шутки, и начинается давление.
Данная работа переиздавалась уже двадцать раз, во всем мире она продана в количестве, превышающем 700 тысяч экземпляров. В основу книги легли 40 интервью с разными женщинами, которые в тот или иной момент подвергались данному явлению. Автор учит, как обрести комфорт, как перестать искать оправдания для абьюзера, рассказывает, как быть тем, у кого есть дети. Это книга не только для женщин, мужчины хоть и являются физически сильным полом, но тоже часто подвергаются вербальной агрессии.
Спасать или спасаться?
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
В этой книги содержится множество советов от Ланди Бэнкрофт. Она является клиническим психологом, живет в США, изучает поведение абьюзеров и их жертв уже более двух десятков лет. Психолог вручает своим читателям реальные инструменты для коррекции поведения партнера. Но она подчеркивает, что изменение возможно только в том случае, если партнер сам хочет меняться. Автор помогает распознать стремление к переменам или безнадежность ситуации. Это рекомендации, как избегать нездоровых отношений.
Бойся, я с тобой
Социопат по соседству
Работа Марты Стаут стала бестселлером. Марта доступным языком объясняет, кто такие социопаты и чем они опасны. В этом описании каждый узнает хотя бы одного своего знакомого, и это страшно. Проблему социопатии нельзя замалчивать, нельзя ее игнорировать и преуменьшать ее значимость. Социопаты — это люди без чувств, и в этом их опасность. Они имитируют чувства, чтобы вписываться в общество. Автор сравнивает социопатов среди людей с хищниками, как крокодилы среди животных. Только крокодила сложно не заметить, а социопата — очень просто.
Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость
Синдром человеческого магнетизма
Это определение влюбленности от Розенберга Росс. Автор рассказывает, на что люди готовы согласиться в состоянии любовной эйфории, чем это опасно. Здесь содержится ответ на вопрос, почему мы влюбляемся в тех, кто этого не достоин, можно ли это как-то объяснить. Читатели отмечают, что все изложено настолько реалистично, что создается эффект присутствия. Читающему кажется, что он находится рядом с персонажами и видит их своими глазами.
Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них
Бестселлер написала Марина Осборн, в ней она дает определение социопатам, нарциссам, психопатам, людям без совести. Это не сухие формулировки, а доступное объяснение с яркими примерами. Автор срывает маски с таких людей еще в теоретической части, а в практической вооружает читателей техниками для противостояния. Это инструменты для возвращения к нормальной жизни.
Немые слезы
Абьюз
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Разбитые сердца, обманутые надежды, тяжелые расставания… Каждый день читатели присылают мне драматичные исповеди, в которых задают одни и те же вопросы – общие для всех, у кого «сложная» любовь с «противоречивым» человеком.В этой книге я собрала и прокомментировала 150 типовых ситуаций из ваших п.
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физичес.
Убей в себе жертву
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самоза.
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой.
В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной
Он меня любит, но изменяетОн меня любит, но едко критикуетОн меня любит, но контролирует каждый шагОн меня любит, но у нас что ни день, то ссораОн меня любит, но часто уходит и… вновь возвращаетсяОн меня любит, но я чувствую себя виноватой непонятно в чем…Он меня любит, но я не вылезаю из депресс.
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером кроме него вы никому не нужны»? Жертвуете с.
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоц.
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насили.
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Абьюз». Полный список из 51 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.
» d=»M24.769 20.3a4.949 4.949 0 012.356-4.151 5.066 5.066 0 00-3.99-2.158c-1.68-.176-3.308 1.005-4.164 1.005-.872 0-2.19-.988-3.608-.958a5.315 5.315 0 00-4.473 2.728c-1.934 3.348-.491 8.269 1.361 10.976.927 1.325 2.01 2.805 3.428 2.753 1.387-.058 1.905-.885 3.58-.885 1.658 0 2.144.885 3.59.852 1.489-.025 2.426-1.332 3.32-2.67a10.962 10.962 0 001.52-3.092 4.782 4.782 0 01-2.92-4.4zM22.037 12.21a4.872 4.872 0 001.115-3.49 4.957 4.957 0 00-3.208 1.66A4.636 4.636 0 0018.8 13.74a4.1 4.1 0 003.237-1.53z»>
Что такое абьюз и как его распознать: подборка книг о насилии в семье
© Коллаж Chips Journal
Три книги, которые поднимают одну из самых важных тем нашего времени
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Автор: Патрисия Эванс
Культовая книга известного психолога по межличностным отношениям, которая поможет распознать токсичного партнера, определить свои дальнейшие действия и справиться с последствиями.
Книга Патрисии Эванс об абьюзивных отношениях не теряет своей актуальности уже несколько десятилетий. С момента выхода она переиздавалась 20 раз, а всего в мире продано больше 700 тысяч экземпляров. В России книга выходит в двух оформлениях и под двумя разными названиями: «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» и «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Патрисия Эванс — популярная писательница, специалист по вопросу межличностных отношений; несколько своих книг она посвятила теме вербальной агрессии. Опираясь на исследования более чем 30 тысяч случаев вербально агрессивных отношений, она проводит семинары и тренинги в США. Кроме того, Патрисия выступает в качестве спикера и на телевидении — к примеру, на шоу Опры Уинфри и на телеканале CNN.
«Не бьет, просто обижает» — это книга, основанная на интервью с 40 женщинами-жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Поделиться своей историей женщины могут и сегодня — через веб-сайт Эванс VerbalAbuse.com.
Автор твердо заявляет: если тебе некомфортно в отношениях, важно признавать свой опыт, не оттеснять его на второй план и не искать оправданий человеку, который плохо с тобой обращается. И нет, это не скоропалительное решение, не отсутствие желания помочь партнеру и не слабость. Чаще всего — это шанс спастись самой в прямом и переносном смысле.
Книга содержит опросники и памятки, которые помогут распознать агрессивное отношение в свой адрес и подскажут, как действовать дальше. Кроме того, Патрисия рассказывает истории реальных женщин, столкнувшихся с абьюзом в свой адрес.
Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Автор: Мелоди Битти
Мелоди Битти нередко называют феноменом. Мать-одиночка с двумя детьми в одночасье превратилась в одного из самых успешных авторов с миллионными тиражами. Ее сделала знаменитой эта книга, впервые вышедшая в 1986 году и ставшая международным бестселлером. В ней Мелоди впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Сегодня ее книги переведены на 20 языков.
В «Спасать или спасаться» она помогает разобраться в том, что такое эта самая созависимость, какие у нее бывают формы, как увидеть ее в своих отношениях с близкими и выйти из них, если они доставляют эмоциональный дискомфорт.
5 книг, которые стоит прочесть, чтобы узнать все об агрессоре и жертве домашнего насилия
В них о том, как распознать абьюзера и защитить себя от домашнего насилия.
Каждая третья женщина в мире на протяжении своей жизни подвергалась физическому и сексуальному насилию со стороны партнера, но во время пандемии данные цифры увеличились в разы и дошли до небывалых масштабов.
Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость.
«Жестокость не является результатом плохой динамики отношений. Жестокость целиком и полностью лежит внутри самой жестокой личности»/.
Автор книги Ланди Бэнкрофт – американский клинический психолог, специалист по профилактике домашнего насилия и бывший содиректор Emerge, первой национальной программы для мужчин, склонных к проявлению жестокости.
Наверняка вы знаете мужчин, которые в обществе ведут себя так интеллигентно, что кажутся эталоном мужественности, а когда возвращаются домой, снимают маску и превращаются в тирана и психопата? Это может быть ваш отец, муж или сын…
Вы узнаете мотивы жесткого поведения и выгоды, получаемые агрессором от подобных манипулятивных приемов, а также как мыслит и как он ведет себя в повседневной жизни. Это не просто книга – это полноценный труд психолога, подкрепленный достоверными исследованиями и практикой.
Книга рассказывает, как можно и нужно бороться против бытового насилия, за освещение масштаба проблемы и за закон о домашнем насилии.
Более того, книга затрагивает не только женщин, но и другие уязвимые категории, о которых обычно не говорят: дети, старики и люди с ограниченными возможностями.
В результате, была написана эта книга, первая часть которой содержит реальные истории жертв насилия, вторая часть рассматривает перечень законов и нормативно-правовых актов, которые защищают вас от всех видов насилия здесь и сейчас.
А в конце дает пошаговую инструкцию о том, как правильно построить общение с правоохранительными органами при подаче заявления о насилии.
«Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться»
Патрисия Эванс – всемирной признанный специалист по межличностным отношениям, она провела изучила более 3000 случаев вербально-агрессивных инцидентов и написала данную книгу, основанное на интервью с 40 женщинами, потерпевшие самую распространённую форму насилия – вербальную агрессию, которые годами терпели хейт, обесценивание и манипуляцию со стороны партнера и не могли выйти из этого порочного круга.
Книга расскажет, как вовремя распознать и реагировать на действия токсичного партнера. Какие могут быть последствия? Возможно ли привести в порядок такие отношения и в каком случае окончательно собирать чемоданы?
Основываясь на большом опыте работы с жертвами и агрессорами автор в книге прилагает четкие стратегии, способствующие нарушению круга агрессивных отношений. Следует отметить, что книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Бойся, с тобой
«В том и состоит фишка токсичного поведения, чтобы истолковывать свои гадкие поступки самыми благими побуждениями, а ваши, искренние – истеричностью, неадекватностью, манипулятивностью и расчётливостью».
Автор Таня Танк наглядно рассказывает о том, как распознать психопатов. Из книги вы узнаете о четырех типажах агрессоров: как в очаровательной коллеге или скромной соседке распознать морального тирана.
Книга интересна, тем, что тут подробно описываются приемы, которые обычно используются манипуляторами, обладаю которыми можно защитить себя от подобного рода людей. Ведь предупрежден – значит вооружен.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.