когда можно пить алкоголь после коронавируса в легкой форме по дням
Алкоголь после коронавируса: можно ли пить алкоголь после ковида? Сколько нельзя? Когда можно?
Врачи предупреждают о длительных последствиях для здоровья после перенесенного ковида. В преддверии Нового года многие интересуются, можно ли после коронавируса пить алкоголь. Попробуем детально разобрать советы, которые дают специалисты.
Чем вреден алкоголь после перенесения Covid-19
Любой алкоголь, независимо от уровня крепости, оказывает пагубное влияние на пищеварительные органы. При попадании в пищевод и желудок он вызывает раздражение слизистой оболочки. В случае достаточно большого количества этанола даже способен вызвать незначительные ожоги.
Поэтому, даже когда организм здоров, алкоголь влияет на него следующим образом:
Как видно из перечисленного списка, даже на здорового человека употребление алкоголя влияет крайне негативно. А если организм ослаблен после перенесенной инфекции, то горячительный напиток будет просто подавлять процесс восстановления.
На какие органы и системы негативно влияет алкоголь после коронавируса
Если регулярно или однократно в больших количествах пить алкоголь после перенесенной коронавирусной инфекции, то можно негативно повлиять на следующие органы и системы:
После коронавируса пить алкоголь крайне не рекомендуется.
Учитывая данные рекомендации врачей, стоит поберечь себя. Выждите хотя бы пару месяцев, пока организм полностью не восстановится после перенесенного заболевания. И только потом можно употреблять алкоголь, не боясь еще больше навредить себе. На праздник допустимо выпить бокал шампанского, но не более.
Что делать для ускорения реабилитации после коронавируса
Те, кто перенес коронавирусную инфекцию, достаточно часто чувствуют слабость и ощущают, что их организм функционирует не так, как до болезни.
Достаточно часто можно наблюдать такую картину, когда человек, перенесший coronavirus, начинает вновь злоупотреблять вредными привычками и безответственно относиться к собственному здоровью. Делать это крайне не рекомендуется, так как организм еще на протяжении нескольких месяцев восстанавливается после болезни.
Необходимо учитывать мнение специалистов, чтобы быстро восстановиться:
Также рекомендуется следить за количеством витамина D. Это особенно важно, если проведенный анализ показывает, что в организме его не хватает. Пополнить нехватку этого витамина можно любым доступным способом: увеличивая в рационе продукты с его содержанием, либо вводя его в виде специальных добавок. Неплохо было бы пропить полный витаминный комплекс, особенно при неполноценном питании.
Итоги
Что касается алкоголя, то после перенесенного коронавируса следует учитывать следующие рекомендации:
Можно ли употреблять алкоголь после коронавируса
Вы пожете получить бесплатную консультацию по интересующей вас теме по телефону +7 (499) 322-27-91. Гарантируется анонимность и решение проблемы.
Covid-19 не снижает свои обороты, а поэтому переболевших им россиян становится все больше. Именно поэтому врачи предупреждают об опасности алкоголя после перенесенной болезни. Хотя многие используют крепкие напитки в качестве профилактики и лечения коронавирусной инфекции. Правда, эффективность таких методов крайне сомнительна и не подтверждена ни одним научным обществом. А поэтому стоит разобраться можно ли пить в таких случаях и как этанол влияет на здоровье после такой болезни.
Вред алкоголя для организма после перенесенного Covid-19
Пить во время болезни и после крайне не рекомендуется, поскольку коронавирус воздействует на дыхательную, пищеварительную, нервную и сердечно-сосудистую систему. Эти же органы страдают и при продолжительном употреблении спиртного. Как итог, происходит двойная нагрузка на организм, справится с которой ему не всегда под силу.
При попадании этилового спирта в пищевод, происходит раздражение слизистой оболочки. При большом количестве этанола, это даже может привести к незначительным ожогам.
Кроме того, алкогольные напитки наносят следующий вред организму:
Даже здоровый организм сильно страдает от большого количества этилового спирта, а если человек переболел коронавирусной инфекцией, то наносимый вред усиливается вдвойне. К тому же крепкие напитки подавляют процесс восстановления после тяжелой болезни.
На какие органы влияет алкоголь после Covida-19
Если употреблять алкоголь в больших количествах, неважно однократно или регулярно, то происходит нарушение нормального функционирования:
После коронавируса пациенту необходимо заботиться о своем иммунитете и стараться его восстановить. Если же вместо нормализации здоровья человек начинает пить, то происходят серьезные нарушения в микрофлоре кишечника. Поэтому, любое употребление спиртного во время или после болезни может усугубить симптоматику, что приводит к непредвиденным осложнениям. Происходит это в результате попадания бактерий в повышенном количестве в кровяное русло.
Также течение болезни усугубляется и тем, что алкоголь снижает количество лейкоцитов в крови, а именно они и борются с коронавирусной инфекцией.
Врачи рекомендуют позаботиться о своем здоровье и после перенесенной болезни выждать несколько месяцев, прежде чем начинать пить.
Рекомендации по реабилитации после коронавируса
Люди, переболевшие новым вирусом, отмечают, что после болезни ощущают сильную слабость во всем теле. Это связано с сильной нагрузкой на организм, а поэтому после отрицательного теста нужно несколько месяцев соблюдать ряд правил, которые помогут восстановить здоровье и иммунитет.
Но многие пренебрегают этим и вскоре после Covida-19 возвращаются к вредным привычкам. Однако это только усугубляет ситуацию и может привести к осложнениям. Чтобы этого не допустить нужно:
После перенесенной болезни также нужно восполнить нехватку витамина D. Сделать этом можно любым доступным способом – добавить в меню больше продуктов с его содержанием, пропить витаминные комплексы.
А, если появятся симптомы осложнений, то незамедлительно обратиться к лечащему врачу.
Можно ли пить алкоголь после вакцинации
Пожалуй, это один из главных вопросов, которым задаются россияне. Ответ на него дал Александр Гинцбург, создатель вакцины от коронавируса. Он заявил, что после вакцинации нужно выждать пару недель перед употреблением алкоголя. Это необходимо, чтобы организм сформировал иммунный ответ. Кроме того, в Роспотребнадзоре сообщили, что это требование касается всех прививок, а не только от Covid-19.
Глава НИЦ имени Гамалеи раннее сказал о том, что во время вакцинации можно употреблять спиртные напитки, но только в строго ограниченном количестве. Достичь максимальную эффективность от вакцины «Спутник V» можно только выдержав паузу от этанола не менее 42 часов. Но снова-таки все относительно и нужно смотреть на состояние пациента.
Ведь вице-премьер Татьяна Голикова ранее говорила, что больному вводится две вакцины, которые применяются через 21 день, а поэтому на протяжении всех 42 дней нужно воздерживаться от застолий со спиртным.
Мнения о том, сколько нельзя пить после вакцинации хоть и расходятся, но связывает их необходимость воздерживаться от крепких напитков в течение месяца после введения второй дозы препарата.
Врачи рассказали, можно ли выпить шампанского больным COVID в Новый год
Если человек находится на стадии выздоровления и не принимает антибиотиков, пригубить глоток шампанского можно. Об этом РБК сообщил психиатр-нарколог, психотерапевт Алексей Магалиф.
«Организм человека должен восстановиться, а не получить новую дозу интоксикации, только символическое пригубливание, больше ничего», — отметил он.
Вирусолог, профессор МГУ, доктор биологических наук Алексей Аграновский считает, что бокал шампанского в новогоднюю ночь даст позитивный психологический эффект, но злоупотреблять алкоголем не стоит.
«Хорошее настроение на Новый год без шампанского вряд ли возможно, а хороший иммунитет, сопротивляемость возможны, если человек себя хорошо ощущает, у него отличное настроение. Вот из этих соображений я рекомендую выпить, при тех условиях, что какого-то излишнего энтузиазма не будет, надо себя ограничивать. Просто имейте голову на плечах в этой ситуации», — считает Аграновский.
Главный врач клиники «Зависимость 24», врач психиатр-нарколог Алексей Казанцев не рекомендует выпивать даже бокал шампанского в первые две недели болезни. По его словам, алкоголь может усугубить и без того возможные проблемы со здоровьем при коронавирусе.
«Нельзя, когда идет острый период, это первые две недели. Может быть ухудшение после восьмого-девятого дня, так называемый цитокиновый шторм, когда свой же иммунитет начинает организм убивать, и многие в связи с этим в эти дни попадают в стационары, хотя вроде бы до этого было легкое течение с минимальной симптоматикой, и у кого хронические заболевания есть», — сообщил он.
По его словам, алкоголь будет снижать эффективность антиагрегантов — препаратов, уменьшающих сгущение крови, «сам алкоголь, особенно при больших дозировках, вызывает сгущение крови, риск тромбоэмболии — он здесь и так высок».
«Первые 14 дней с начала заболевания я бы не рекомендовал даже молодым людям выпивать. Я могу сказать на своем опыте. Я лежал в стационаре, и со мной лежал 19-летний молодой человек, который месяц лечился. Вполне можно без бокала шампанского, вполне можно, пока не запретили детское шампанское, соки. Это же такое заболевание серьезное, которое, к сожалению, может закончиться летальным исходом либо осложнениями, они же отсроченные, те же тромбозы, тромбоэмболия», — добавил Казанцев.
Ранее вице-премьер Татьяна Голикова рекомендовала ограничить употребление алкоголя при вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19. Она посоветовала отказаться от алкоголя за три дня до процедуры и три дня после. Такие меры, по ее словам, будут способствовать формированию иммунитета для противостояния болезни.
Когда можно пить алкоголь после коронавируса в легкой форме по дням
Коронавирусная инфекция (COVID-19) семимильными шагами распространяется по планете. Каждый день средства массовой информации публикуют тревожные сведения о новых случаях заражения и смерти от этой инфекции.
На риск заражения COVID-19 люди реагируют по-разному. Одни впадают в панику, другие более спокойно принимают меры предосторожности, рекомендуемые специалистами. Очень многих волнует вопрос: можно ли пить алкоголь в период распространения COVID-19? Почему не используют алкоголь для профилактики и лечения COVID-19? Ведь протираем же мы спиртом или спиртосодержащими салфетками различные предметы, поверхности, собственные руки? Не зная точно, как уменьшить риск заражения этой инфекцией и как справиться с заболеванием в случае заражения, люди все чаще задаются вопросом: как взаимодействуют COVID-19 и алкоголь? Эта животрепещущая тема успела уже обрасти различными мифами.
КАКОВО ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ПРИЕМЕ ВНУТРЬ?
Обычно при приеме алкоголя внутрь наступает быстрый эффект – расслабление, снятие тревоги, уменьшение болей. Механизм действия алкоголя следующий:
В организме создается ситуация: «Добро пожаловать, вирус!». А в сочетании с любой инфекцией образуется такой тандем, с которым медицинские работники не всегда могут эффективно справиться.
А если человек уже заразился COVID-19? Если человек уже заразился COVID-19, то употребление алкоголя ему противопоказано категорически, потому что он может способствовать усиленному проникновению вируса в клетку.
А КАКОВО ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ КАК ДЕЗИНФИЦИРУЮЩЕГО СРЕДСТВА?
Алкоголь для наружной обработки применяется в основном в двух случаях – для протирания различных поверхностей и обработки рук. В обоих случаях используется крепкий алкоголь, с крепостью не менее 65. Этанол, входящий в состав этих средств, разрушает белковую оболочку коронавируса. Этот процесс называется денатурацией.
Алкоголь идеально подходит для обработки любых поверхностей – металл, пластик, стекло. Им можно протирать дверные ручки, выключатели, кнопки лифта, смартфоны, ключи, пластиковые карты и другие мелкие бытовые предметы.
Алкоголь при наружном применении не только ликвидирует вирус, но и обеззараживает обработанную поверхность, а также на какое-то время предупреждает повторное её заражение патогеном.
Что касается водки, её крепость не превышает 45 и рассчитывать на её дезинфицирующий эффект не приходится. Однако, допускается применение водки для обработки рук после тщательного мытья водой с мылом. Хотя бактериологически доказано, что на хорошо вымытых руках содержится значительно меньшее количество микробов, чем на обработанных водкой.
Поэтому не следует тратить время на выяснение вопроса «Правда ли, что алкоголь избавляет от COVID-19?».
Ведите здоровый образ жизни, не посещайте места большого скопления людей, выполняйте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите его влажную уборку.
СМОЖЕТ ЛИ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ СНИЗИТЬ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ COVID-19, КАК МНОГИЕ НАДЕЮТСЯ?
А у курящих пациентов, заразившихся COVID-19, шансы на ухудшение состояния, вплоть до летального исхода, значительно возрастают.
МОЖНО ЛИ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ, ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАБОЛЕЛИ COVID-19?
Если человек заболел коронавирусной инфекцией, употреблять спиртные напитки категорически противопоказано, так как это может привести к осложнениям заболевания.
КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА COVID-19?
Главный нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации Евгений Брюн утверждает, что рассказы об эффективности алкоголя во время COVID-19 – это миф. «Это не так работает, поскольку обеззаразив пищевод и желудок, глаза, нос и дыхательные пути остаются зараженными. И ничего с этим не сделаешь, так как спиртное туда на зальешь. Естественно, инфекция там остается».
Многие спиртные напитки оказывают токсическое воздействие на организм, в результате чего течение заболевания усугубляется и процесс выздоровления замедляется. Иммунная система начинает работать хуже и не может продуцировать антитела к опасным вирусным агентам.
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что алкоголь никак не помогает снизить риск заражения COVID-19. А представитель ВОЗ Тарик Язаревич отмечает, что самый эффективный способ защитить себя от COVID-19 – это соблюдение элементарных правил гигиены.
Положительный эффект в лечении инфекции достигается приемом антиретровирусных препаратов и препаратов группы интерферонов, применение которых противопоказано с одновременным приемом этанолсодержащих субстратов, в том числе, алкоголя. Что касается профилактики, прием алкоголя нисколько не обладает противовирусным действием, а лишь угнетает реактивность иммунитета и сопротивляемость организма инфекции. Люди, употребляющие спиртное, чаще сталкиваются с развитием пневмонии и оказываются в критическом состоянии.
Подводя некоторые итоги сказанному, следует отметить:
МИФ О ТОМ, ЧТО ВОДКА СПАСЁТ РУССКОГО ЧЕЛОВЕКА ОТ ВСЕГО, В ТОМ ЧИСЛЕ И ОТ COVID-19, НЕ РАБОТАЕТ!
РАЗРЕШЕННОЙ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
КУРЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ В СОЧЕТАНИИ С COVID-19 УСУГУБЛЯЕТ ТЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
ЛУЧШЕ НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ С АЛКОГОЛЕМ, НЕ ТЕРЯТЬ ЗДРАВОМЫСЛИЯ, ДОВЕРЯТЬ ТОЛЬКО ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ, СТРОГО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ РАЗРАБОТАННЫЕ ЕЮ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ТОГДА ВЫ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Как защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?
Весна считается одним из сложных периодов для организма человека, а если вы недавно перенесли ковид, то это еще больше осложняет ситуацию.
Содержание
– Весной многие замечают упадок сил, быструю утомляемость. Как правило, это связано с дефицитом солнца после зимних месяцев и недостатком витаминов. Как правило, укрепить иммунитет в этом случае помогают правильное питание, витаминные комплексы по показаниям, дыхательные практики, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.
Сложнее тем, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию, которая затрагивает многие жизненно важные органы и системы. К сожалению, это не только легкие, но и головной мозг, сердечно-сосудистая, центральная нервная система и т. д. Поэтому врачи часто выявляют такие постковидные симптомы, как астения, чувство тревоги, боль в мышцах, мышечная слабость, выпадение волос и другие.
В каждом индивидуальном случае эта симптоматика различна по продолжительности и тяжести. Все зависит от того, как протекала болезнь, как питается человек, какой у него иммунитет, активный или пассивный образ жизни он ведет. Каждому конкретному пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врачей по реабилитации после коронавируса. Врач также порекомендует витамины после ковида. Восстановление после коронавируса протекает индивидуально, но есть несколько универсальных рекомендаций как восстановиться после коронавируса взрослому человеку.
Рекомендации по восстановлению после COVID-19
COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию.
Тревога и раздражительность
После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.
Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.
Как поднять иммунитет после коронавируса?
COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление после коронавируса обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.
Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.
Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.
Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.
Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.
Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.
Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).
Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D при коронавирусе – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма после коронавируса в легкой форме.
Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.
Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.
Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).
Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.
Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.
Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.
Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.
Какие именно дыхательные упражнения выполнять, читайте ЗДЕСЬ.
Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна