когда пора заканчивать отношения с девушкой

Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться

Что такое любовь

Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий. Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны. Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.

Любовь это не хорошо и не плохо, это чувство привязанности, эмоциональной зависимости от другого человека.

Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером. А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов. Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.

Кризис в отношениях

Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза. Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений. Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.

Признаки кризисного времени:

13 признаков, что любовь прошла

Как бы не хотелось верить в обратное, но часто у пары нет будущего, а отношения держаться лишь на привычке или нежелании остаться одному. К слову, страх одиночества, это невротический симптом с которым необходимо бороться. Опять ссылаясь на Лабковского, стоит отметить, быть одному необходимо учиться. Только тому, кто может наслаждаться спокойствием, тишиной наедине с собой, будет комфортно в паре. Держаться за брак, ради совместного проживания, заведомо провальная стратегия, не имеющая ничего общего со счастьем.

Психологи отмечают ряд признаков, указывающие, что отношения необходимо заканчивать. Они банальны, предсказуемы, просто зависимые люди не хотят их замечать, им нужен мотивирующий толчок, чтобы подвигнуть на действия двигаться дальше. Как пережить расставание поговорим ниже, а пока отметим, при совпадении каких критериев, стоит ставить точку:

Если большинство признаков можно сопоставить со своей текущей жизнью, значит пришло время что-то менять. Чтобы понять, стоит ли продолжать отношения с мужчиной, которому безразличны Вы, как и Ваши желания, не нужно выкладывать огромные суммы за сеансы с семейным психологом. Просто станьте откровенны с собой. Ответьте: Вы счастливы? Что ощущаете, просыпаясь с утра с ним в одной кровати? Не нужно возлагать жизнь на заброшенный, никому не нужный алтарь, становиться жертвой в угоду собственных иллюзий. Пора освободиться.

Как правильно расстаться

Итак, отношения уже не спасти, разговоры не помогают, эмоций много, но страх притупляет логику. Быть инициатором разрыва, действительно сложно. Но сложно сделать лишь первый шаг. Впереди новая жизнь, встречи, эмоции. Они стоят того, чтобы разорвать порочный круг из страданий, бесконечного нервоза. Во-первых, нужно признаться, что держит с партнёром не любовь, а зависимость, собственные страхи, а разобраться возможно, лишь завершив токсичную связь.

Следующим шагом будет восстановление самооценки, самодостаточности. Не нужно бросаться в новую связь, менять прическу. Психологи связывают неуверенность в собственных силах, необходимость постоянной эмоциональной подпитки от партнёра с детскими травмами. Их лечат на консультациях, сеансах гипноза. Если это не первый опыт бесперспективных отношений, может и стоит копить деньги на психотерапевта. Но поднять жизненный тонус, веру в себя может медитация, спортивные тренировки, изучение нового, интересного.

Вот несколько советов, которые можно найти на YouTube абсолютно бесплатно:

Мужчина не может манипулировать той, которой он не нужен и которая от него не зависит.

Заключение

Из всего изложенного, можно сделать вывод, когда отношения изжили себя, не стоит искусственно их продолжать, нужно принять, что пришла пора расставаться, понять, что жизнь не зациклена на одном человеке, как и не строиться вокруг него. Расставание неприятная процедура, но неминуема, и в итоге приносит удовлетворение собой и жизнью. Важно уважать себя, отстаивать интересы, не допускать нарушение личных границ. Любовь не борьба, это удовольствие, которое получают оба партнера. Поэтому, если удовлетворение в паре нет, не стоит его придумывать.

Расскажите свою историю, поделитесь опытом или поддержите в комментариях тех, кто на пороге разрыва. Будьте любимы и счастливы!

Источник

Когда пора заканчивать отношения?

Как понять, когда отношения заканчиваются, а когда переходят на иной более качественный уровень?

Большинство мужчин под влиянием собственных эмоций, не могут объективно оценить свои отношения. И каким бы красивым ни был твой роман, он может закончиться неожиданно. Поэтому важно знать о признаках окончания отношений.

Ведь кроме отсутствия первоначальной страсти есть еще и другие, более тонкие моменты. Если ты понимаешь, что «что-то идет не так», то эта статья поможет тебе прояснить ситуацию.

Но прежде чем предпринять какое-либо важное действие, знай, что:

Это может быть «яма»

С этим сталкиваются все пары. Большинство из них думают, что отношения уже изжили себя и отправляются на поиски нового партнера. А те пары, которые нашли в себе силы преодолеть этот этап, переходят на следующий, более качественный уровень.

Подумай, а не путаешь ли ты временный кризис в отношениях с их действительным окончанием? Чтобы принять правильное решение нужно понять для себя, какие существуют:

Действительные признаки окончания отношений

Ты сейчас можешь подумать: «Ведь со временем все чувства остывают!». Да, это так! Но в по-настоящему качественных отношениях на смену одним чувствам приходят другие. Если раньше была страсть, желание обладать, то теперь должна быть любовь, забота и т.д.

Если ты понимаешь, что встречи, вообще, перестали приносить какую-либо радость и удовлетворение, то это – начало «конца».

( Если же страсти нет, но присутствует удовлетворение от встреч, то это не повод разрывать отношения, а всего лишь признак попадания в ту самую «яму». )

Если раньше оба партнера относились друг к другу уважительно, то сейчас можно заметить, как они стали чаще ссориться из-за мелочей, повышать друг на друга голос и другим способом проявлять неуважение.

Никогда не позволяй девушке вести себя неуважительно и сам не делай ничего подобного. Причем неуважительное поведение может быть не только признаком распада отношений, но и его причиной.

Некоторые партнеры позволяют себе слишком много и оправдывают это тем, что «близкий человек все простит». Но на практике такие вещи всегда остаются в поле зрения, заставляя каждого из партнеров находиться в постоянном напряжении и ожидании того, что это может повториться снова.

Ты прекрасно понимаешь, что твоей партнерше может что-то не понравиться в тебе или в твоем стиле жизни. И ради того, чтобы быть с какой-то классной девушкой, ты готов ограничивать себя в чем-либо. Это абсолютно нормальный и естественный процесс. И когда начинаются отношения, оба партнера начинают жертвовать каким-либо кусочком своей жизни/личности, чтобы им было комфортно и хорошо друг с другом.

Но когда ценность одного партнера падает для другого, этих жертв становится все меньше и меньше. И, наконец, наступает момент, когда никто из них не хочет уступать даже в самой мелочи.

Такие жертвования есть во всех отношениях, кроме свободных. Поскольку в последних партнеры ничего друг другу не обещают.

(Хотя, иногда, это можно заметить и в них тоже; только в гораздо меньших масштабах.)

К вложениям можно отнести:

Если отношения подходят к концу, то ты можешь заметить, что твоя партнерша перестала вкладывать в тебя столько же времени, сил и материальных ресурсов, как это делала раньше.

Когда рядом с девушкой находится ценный (для нее или вообще) мужчина, она будет делать все возможное, чтобы стать лучше. А та гордость, которую за нее испытывает ее мужчина, будет для нее лучшей наградой за усилия. В качественных отношениях твоя партнерша делится с тобой радостью от своих достижений и ждет от тебя одобрения. Когда ты рядом – ей хочется меняться.

То же самое относится и к тебе. Если твоя партнерша стимулирует тебя на достижение новых высот, то такие отношения будут очень крепкими и продлятся довольно долгое время.

Но если же ты перестал чувствовать мотивацию к достижению своих целей (которую тебе раньше дарила твоя половинка), то стоит задуматься: а сейчас твоя девушка обладает такой же ценностью, как и раньше?

Это не такой критичный признак окончания отношений, как, например, неуважение. Но и долго такие отношения не продержатся. Ведь желание достигать чего-либо ради того, чтобы соответствовать своей половинке, свидетельствует о высокой ценности партнера. А это, как ты понимаешь, основа качественных отношений.

Оба партнера все реже и реже стали принимать участие в занятиях/увлечениях другого. Если раньше твоя половинка могла смотреть с тобой твои любимые фильмы или даже футбольный матч, то теперь даже совместный поход в ваше любимое место не доставляет ей особого удовольствия. Зато встреча с подружками или просмотр фильма в одиночестве у нее стоит в приоритетах.

Чем больше этих признаков ты замечаешь в своих отношениях, тем больше вероятности, что они себя уже изжили. Если ты понимаешь, что это действительно так, то возьми на себя смелость инициировать расставание. Поверь, вам обоим от этого будет только лучше.

Источник

Когда стоит расставаться или разводиться с мужем или женой: советы психолога

Отношения в паре или браке – процесс с определенным сценарием развития, взлетами, падениями, ссорами, перемирием.

И в крепких семьях случаются кризисы, наступает угроза прекращения отношений.

Важно понимать причины, масштабы возникших сложностей, прийти к решению, стоит ли пытаться спасти пару или семью, вовремя принять меры, либо прекращение отношений — единственно верный выход. Разберемся в этой статье — как понять, что отношениям приходит конец.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

Тревожные сигналы в поведении жены/девушки

Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.

Провокация ссор

Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.

Наступает равнодушие, холодность, скука

Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.

Женщина тяготится обществом партнера

С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.

Отсутствие совместных занятий

Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.

Смена манеры общения

В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.

Прекращает держаться за супруга/парня

Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.

Отсутствие близости, физических контактов

Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.

Появляются признаки измены

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:

Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?

При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.

Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.

В каких случаях союз можно не разрывать?

Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Заключение

Сохранить союз или брак требует усилий со стороны каждого. Ни один союз не обходят стороной кризисы, а порой и серьезные испытания. Чтобы понять, стоит ли спасать отношения, партнерам необходимо ответить для себя на вопросы: что их связывает, любовь или зависимость, присутствует ли уважение, общие интересы, развитие, взаимная забота.

Важно вовремя заметить тревожные сигналы и принять меры по сохранению отношений, либо разойтись с наименьшими потерями.

Источник

7 признаков, которые говорят о том, что отношения пора заканчивать

Как понять, что история любви стала настолько токсичной, что отравляет вам жизнь

Конфетно-букетный этап любого романа переходит в стадию медового месяца, пока градус страсти не нормализуется до комфортного. Затем все становится привычным, но не менее счастливым, однако чем дольше вы будете вместе, тем больше взлетов и падений испытаете. И хотя все это совершенно нормально, важно знать о некоторых негативных моментах, чтобы защитить себя от их токсического воздействия.

Ниже — семь признаков, которые говорят о том, что отношения стоит перевести на режим детокса или выйти из них, как бы это ни было трудно.

1. вы не выглядите счастливыми

Если вы замечаете, что любимый проявляет симптомы хронической апатии или безразличия, возможно, он затосковал по былой свободе. Он уже не отстаивает свою точку зрения с тем азартом, что раньше, не дает советов, не спорит, а просто соглашается со всем, что бы вы ни сказали, — очевидно, потому, что его это больше не волнует.

Внимание, здесь нет вашей вины! Прекратите спасать отношения лишь собственными усилиями. Это делает ситуацию еще токсичнее, поскольку ваш партнер остается без дела и вы вскоре обнаружите, что чем больше отдаете себя, тем меньше взаимности получаете.

Вывод прост: надо поговорить, максимально откровенно. Может статься, у милого черная полоса на работе, и ему лишь нужно немного пространства для решения проблем. А возможно, вы узнаете массу интересного об отношениях, которые виделись вам почти идеальными. Выясните, что он думает по поводу спасения ситуации, и если и в его словах по-прежнему будет сквозить апатия, приступайте к отходным маневрам.

2. Он стремится вас контролировать

Совместное принятие решений — обязательная часть здоровых отношений. Общих, а не друг для друга. Те, кто желает все контролировать, выражает эту потребность, манипулируя вашей жизнью и лично вами.

Если вам нужно отпрашиваться на встречу с подружками или на ужин с семьей, это явный признак того, что партнер занял позицию контролера. Возможно, он даже использует приемы шантажа, чтобы заставить вас делать то, что он хочет, или вообще угрожает разорвать отношения. Такое поведение обычно является проекцией ревности, чаще всего необоснованной, просто из желания держать вас на коротком поводке и наслаждаться властью, что, как ни парадоксально, со временем уничтожит близость между вами (если только подобная расстановка сил не обеспечивает базу вашей сексуальной гармонии).

Поначалу может показаться, что он ведет себя так, поскольку очень о вас заботится, но в итоге вы поймете, что такое поведение эгоистично, а не бескорыстно, и вы вечно идете у него на поводу. Что делать? Опять же, поговорить. В теории любящий мужчина способен признать, что такое поведение неуместно и он должен доверять вам и уважать ваши личные границы. Если так, есть надежда на оздоровление отношений.

Источник

GuruTest

Вам пора расстаться: 15 признаков, что отношения нужно заканчивать

Некоторые отношения не имеют будущего и их необходимо закончить как можно раньше. Не продлевайте себе «агонию», чтобы исключить последующие депрессии. Понять, что любовь изжила себя, вам помогут тревожные сигналы.

Влюбленные знают, насколько сложно сохранять баланс в отношениях, мириться с недостатками партнера и идти друг другу навстречу. Однако не все отношения имеют продолжение, и рано или поздно они подходят к концу. Однако в отношениях, изживших себя, мучить друг друга не имеет смысла. Есть проверенные признаки того, что ваша любовь исчерпала себя и отношения пора прекратить.

Не у всех хватает мужества признаться себе, что романтический период подошел к концу и вам с партнером дальше не по пути. Однако не мучайте себя и решитесь на разрыв отношений, иначе вы можете сами пострадать от своего неуместного желания сохранить то, что нуждается в разрыве.

1. Ваши обиды стали частыми

Если вы постоянно обижаетесь на своего партнера, но предпочитаете отмалчиваться, ваши отношения нельзя назвать здоровыми. Пытаясь сохранить связь, вы теряете не только время, но и уважение к себе. Такое поведение лишь помогает накопить негатив, который после выльется в большой скандал. Он-то и станет завершением отношений, но такой способ не придаст вам сил и может спровоцировать депрессию. Обиды, которые вы копите, сказываются на физическом и моральном здоровье. Если вы не хотите устранять причины недовольства, то они постепенно разрушат ваши отношения до основания.

2. Вы перестали уважать друг друга

Взаимное уважение является залогом крепких отношений. Если вы с партнером перестали чувствовать друг друга, вам сложно сдерживаться и притворяться счастливыми, то пора заканчивать иллюзию отношений. Ценить человека, которого вы любите, уважать его мнение важно, но если все это уже не про вас, то связь нужно прекращать. Не забывайте о том, что «пофигизм» по отношению к партнеру становится началом конца для вашей любви.

3. Вы испытываете чувство презрения

Партнеры, любящие друг друга, поддерживают любимых в любых ситуациях. Если же вы начинаете испытывать негативные чувства, то пора задуматься о том, что ваши отношения подходят к концу. Очевидно, что любимый человек не может вызывать презрение, и неважно чем вы недовольны: его внешностью, количеством заработанных денег, профессией или манерой разговаривать. Если вы перестали получать тепло от отношений и живете с человеком, который к вам холоден, то нет причин больше терзать себя сомнениями. Пора ставить точку.

4. Вы обманываете друг друга

Задумайтесь, есть ли смысл признаться в любви человеку, к которому вы не испытываете искренних чувств? Правда рано или поздно выйдет наружу, и тогда вам будет еще более неловко, чем сейчас. Так ли нужны вам отношения, в которых вы врете не только партнеру, но и обманываете себя?

5. Вы перестали доверять друг другу

Причин не доверять партнеру может быть великое множество. Если в ваши отношения закралось недоверие, то о счастливой жизни говорить не приходится. Не имеет смысла оставаться с человеком, который не оправдывает ни ваших ожиданий, ни чувств. Не стоит тратить время на человека, которого вы будете ревновать, испытывать волнение и стараться найти причину своего тревожного состояния.

6. Вы ссоритесь при большом количестве посторонних людей

Комплименты и искренние признания в любви можно произносить «на людях», а вот негативные комментарии и выяснение отношений требуют уединения. Если вы замечаете, что не стесняетесь ругаться при большом количестве людей, то в ваших отношениях не все так гладко. Даже если вы позволяете себе колко шутить в адрес партнера, пытаетесь его уязвить, то вашей паре скоро придется расстаться. Не думайте, что вы сможете исправить ситуацию волшебным образом. Подобное поведение говорит о том, что чувства угасли и их не вернуть.

7. Вы отдаляетесь друг от друга

Эмоциональная связь влюбленных людей крепка. Они стараются проводить вместе как можно больше времени, прикасаться друг к другу, чтобы чувствовать ответное влечение и любовь. Если же вы избегаете своего избранника, стараетесь как можно меньше времени проводить в его обществе, то ваши отношения подошли к концу. Не тешьте себя иллюзиями, ведь они не способны восстановить ваших чувств.

8. Вы требуете доказательств любви

Если вы прибегаете к таким словам, как «если ты меня любишь, то обязательно сделаешь. », то ваша пара обречена на расставание. Влюбленные люди ничего не требуют взамен. Они испытывают искренние чувства, которые не нуждаются в доказательствах. Ваши отношения умирают в тот момент, когда вы начинаете требовать от партнера неопровержимого подтверждения чувств.

9. Вы можете публично унизить партнера

Унижение — самое негативное проявление человеческого эгоизма. Если вы можете при всех опозорить своего партнера, или он так поступает с вами, то любви в вашей паре быть не может. Вы не сможете исправить ситуацию, ведь такая обида не исчезнет даже после извинений. Не мучайте себя и не давайте себе повода заканчивать отношения подобным образом. Это не только не красит вас, но и делает злым и черствым человеком.

10. Вы одержимы другим человеком

Привязанность к постороннему человеку не дает отношениям развиваться. В том момент, когда вы начинаете тратить свою энергию на другого, является концом для ваших отношений. Такие порывы бывают у людей, которые не получают от своих партнеров достаточного тепла. Если вы понимаете, что внимание и чувства принадлежат не тому, кто с вами рядом, то не мучайте ни себя, ни партнера.

11. Вы не можете прекратить конфликтовать друг с другом

Постоянная словесная борьба, которая ни к чему не приводит, лишь усугубляет отношения. В том случае, если вы не можете прийти к согласию, ваша пара обречена на скорое расставание. Конфликты становятся похожи на перетягивание одеяла, а не на способ справиться с временными трудностями. Не мучайте друг друга бесполезными придирками и оставите попытки самоутвердиться за счет унижения партнера.

12. Ваши поступки несут разрушение

Зная, что те или иные действия приведут к конфликту, вы продолжаете гнуть свою линию. Вы можете думать все, что вам угодно, однако ваши действия и слова говорят о том, что отношениям пришел конец.

13. Вредные привычки

Пристрастие к алкоголю, онлайн играм и иные пагубные привязанности разрушат любые отношения. Если вы или ваш партнер ставите на первое место не любовь, а свои пристрастия, то вашей паре суждено расстаться.

14. Вы не можете отпустить прошлое

Болезненная привязанность к бывшему парню или девушке не даст вам наслаждаться новыми отношениями. Постоянные мысли о том, как вам было хорошо в прошлом, служат поводом для расставания в настоящем. Если вы не можете избавиться я от груза прошлого, то не держите рядом с собой человека, который вам попросту не нужен.

15.Угрозы и шантаж в отношениях

Тотальный контроль и выяснение отношений по любому поводу, эмоциональный прессинг — все это не здоровая связь. Любовь не терпит отрицательных эмоций и желания подчинять себе жизнь и чувства партнера.

Все эти признаки указывают на то, что ваша любовь на проверку оказывается болезненной привязанностью. Если вам дороги отношения и чувства избранника, то вы должны сообща помогать друг другу. В противном случае завершайте отношения и дайте себе время для того, чтобы в будущем вам не пришлось наступать на те же грабли.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник