Тайский массаж что это такое

Польза тайского массажа

Правильно проведенный сеанс этого массажа, имеет положительный эффект как на физическую, так и духовную составляющие. Эта услуга известна, и тем, что дает возможность почувствовать себя по-настоящему живым каждой клеткой тела. Избавления от мышечных зажимов и негативных эмоций, помогает освободить внутреннюю силу, которая заложена в каждом индивиде.

Сотни лет использования этой техники свидетельствуют в сторону положительного ответа. Убедиться в подлинности слов, можно посетив сеанс тайского массажа в СПб лично.

Польза тайского массажа для женщин

Посещения сеансов тайского массажа не только подскажут, прелестным посетительницам, истинный источник их красоты, они еще помогут полюбить себя и свое тело. Так чем же полезен тайский массаж женщинам?

Регулярные посещения СПА салона, помогут:

Польза тайского массажа для мужчин

Культура заботы о своем здоровье, которая царит сейчас, хороша тем, что поход мужчиной в салон или на расслабляющий массаж, больше не считается чем-то постыдным. Хорошо, когда вместо выпивки и сигарет, для снятия стресса, мужчины выбирают спорт или посещение салона тайского массажа. Польза тайского массажа для здоровья мужчины огромна:

Не преувеличены ли лечебные свойства тайского массажа?

Источник

Волшебство тайского массажа

Одна из важнейших составляющих тайской традиционной системы оздоровления – это тайский массаж. Чем же отличается этот вид массажа от классического? Каковы его плюсы и польза? Есть ли у него какие-то преимущества перед европейским вариантом массажа? Почему с ним связывают какие-то тайные знания, особые принципы работы? Правда ли, что он настолько полезен и способен творить чудеса? Обо всем этом – по порядку.

Отличие от европейского массажа – плюс или минус?

Тайский массаж, действительно, принципиально отличается от классического европейского варианта. Второе его название – «йога-массаж». Воздействие на энергетические каналы – главный принцип всех манипуляций массажиста. Открыть блокировки и возобновить правильное циркулирование жизненной энергии – это способ восстановления здоровья. Для нас это достаточно непривычная формулировка, анатомически существование энергетических каналов не доказывается, но из практики известно, что тайский метод работает хорошо. При этом в нем сочетаются преимущества индийской, китайской медицины и классического массажа.

Как работает массажист

Во время сеанса массажист совершает не только надавливающие и растягивающие движения, но и помогает человеку принимать позы, сходные с позами из йоги, используя при этом не только руки, но и колени, ноги, ступни, используя вес своего тела. Таким образом усиливается воздействие на нужные области, это могут делать не только крепкие мужчины, но и хрупкие женщины. Поэтому у тайских массажистов не бывает типичных профессиональных проблем – никакие части тела не испытывают перегрузок.

Еще одно правило: массажист должен быть «на одной волне» с человеком, с которым он занимается. Так ему будет легче «слышать» тело, получая ответную реакцию от систем организма. Мягкие безболезненные прикосновения могут работать очень эффективно. Один из главных принципов работы тайского массажиста – интуитивно чувствовать человека, отзываясь на его реакции, не вызывая болезненных ощущений. Конечно, это доступно не всем, а только высококлассным специалистам. В нашем салоне работают дипломированные тайские массажисты с большим практическим опытом.

Тайные знания и секреты

Чудеса тайского массажа

Плюсы тайского массажа

Причиной многих проблем в здоровье человека являются ущемления, пережимание сосудов, мышц. При этом не всегда можно верно определить первопричину, от которой страдает та или иная область организма. В итоге врач пытается лечить следствие, не разобравшись с причиной. Польза от такого лечения бывает весьма низкой. Тайская медицина работает прежде всего над выявлением проблемы. Причем, в организме запускается самообучающаяся программа, которая помогает гармонично работать всему механизму по названию «человек». Уверяем, что никакие теоретические рассуждения и описания не дадут полного понимания того, как работают тайские национальные системы оздоровления. Стоит один раз попробовать, чтобы самим узнать всю правду о всех плюсах этого массажа.

Источник

Тайский массаж для мужчин: показания и польза

По статистике в 70% всех заболеваний лежит стресс, а процент людей, которые страдают от хронической усталости близиться к отметке 80%. Известно, что мужчины более восприимчивы к стрессовым ситуациям, так как им тяжелее открыто проявлять свои эмоции, признавать проблемы и давать себе право на ошибку.

Массаж тайский для мужчин

Тайский массаж для мужчин от Royal Thai

Всем ли мужчинам подойдет тайский массаж?

Он подойдет всем, кто хочет почувствовать себя лучше и ощутить гармонию тела и души, но стоит помнить о ряде противопоказаний.

Не стоит обращаться к этой технике если Вы:

Как делается тайский массаж мужчинам?

Многие ошибочно считают, что в случае с мужчинами эта техника носит сексуальный подтекст. Нередко люди услышав о нем, генерируют ложные ассоциации. Такое представление неким образом принижает это искусство, которому не менее двух тысяч лет.

На самом деле, для мужчин тайский массаж имеет свои особенности, но они далеки от примитивных представлений.

Выделяют несколько разновидностей массажа. Исходя из той, которая подходит клиенту, мастер взаимодействует с человеком с помощью различных сочетаний и силы надавливаний, растягивания и скручивания.

Важно помнить, что сеанс не подразумевает обнажения клиента. Он должен быть одет в свободную одежду. Желательно не из синтетических тканей.

Польза тайского массажа для мужчин

Ряд положительных изменений, которых можно добиться посещая сеансы, с применением этой техники:

Это лишь несколько вещей, которые Вы можете почувствовать, сделав выбор в пользу древневосточного искусства массажа.

Сейчас, услуги тайского массажа находятся на пике популярности. Тысячи салонов предлагают свои услуги. Обещая полную релаксацию и восстановление. Главное помнить, что нужно быть очень внимательным в выборе, ведь далеко не все мастера могут похвастаться истинным знанием техники.

Источник

Интимный массаж

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Содержание:

Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.

Гинекологический массаж – что это?

Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.

Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.

Показания

Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:

Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.

Противопоказания

С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:

Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.

Подготовка и техника исполнения

Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.

Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.

Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.

Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.

Восстановительный период

Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.

Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.

Что такое система Норбекова

Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.

Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.

Заключение

В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.

Источник

Тайский массаж: вся правда и мифы

Тайский массаж: вся правда и мифы

Григорян Дмитрий

Мастер традиционного тайского массажа. (подробнее)

Массажные техники сегодня особенно популярны: благодаря расслабляющему и восстанавливающему эффекту. Но о некоторых методиках существуют легенды, которые далеки от истины и даже порочат оздоровительные системы. Мифы о тайском массаже самые странные и далекие от истины.

Миф №1: эротика торжествует!

Тайский массаж ничего общего с сексом не имеет. В его основе содержится оздоровительная методика, включающая активное воздействие на тело пациента. Массажист использует древние знания о циркуляции вдоль тела жизненных энергий, которые стимулируются поглаживаниями, надавливаниями, скручиваниями. От пациента может понадобиться выполнение поз из йоги, упражнений на растягивание мышц и проработку суставов.

Если из кабинета массажиста клиент и выйдет изможденный, то явно не от любовных утех. Тайский массаж требует физической отдачи, не зря его также называют пассивной йогой.

Бытует мнение, что массажист во время сеанса обязательно обнажен, что помогает его энергии беспрепятственно влиять на энергетические потоки клиента. Это снижает некую зажатость пациента, сказывается на раскрепощенности, помогает устанавливать доверие.

На самом деле, тайский массаж не приемлет наготу. Наоборот, и клиент, и массажист обязаны быть одетыми – в просторную, свободную одежду из легких материалов. Она не должна сковывать движения. Это обусловлено древними традициями и самой техникой выполнения.

Почему нужно быть одетым во время сеанса:

Также плотно прилегающая одежда, из грубых материалов, не дает работать с энергетическими потоками на теле клиента. Обнаженность противопоказана по причине нарушения субординации между пациентом и массажистом. Так сложилось исторически.

Миф № 3: массажисткам – да!

Принято полагать, что делают массаж исключительно представительницы прекрасного пола. Они отличаются мягкостью движений, кротостью, покорностью. Сеанс протекает плавно, присутствуют элементы, выполняемые женской грудью.

Многие считают, что тайский массаж обладает возбуждающим свойством, поэтому выполнение женщинами его и оправдывает.

Тайская методика реализуется грамотным специалистом, владеющим знаниями самого массажа, анатомии, йоги, информацией о человеке как о совокупности энергий. Эту науку постигает как мужчина, так и женщина.

Может ли эта техника вызывать эротическое желание? Теоретически, да. Массаж состоит из проработки всей поверхности тела, включая стопы. Им уделяется особое внимание.

Надавливая на определенные точки, отвечающие за связь с внутренними органами, иногда происходит и стимуляция эрогенных зон. Но это «побочный» эффект, его достижение не является первостепенной задачей массажиста.

Миф № 4: специалисты живут только в Таиланде

По-настоящему качественный тайский массаж способны делать исключительно носители тайской культуры и знаний, коренные тайцы. Прохождение ими обучающий курсов не обязательно, их знания о человеческой природе носят врожденный характер. Если возникает желание сделать отличный массаж, обращаются к тайцам.

Сложная техника выполнения не позволяет столь опрометчиво высказываться о тайской методике. Известны случаи, когда неопытные мастера наносили серьезный вред здоровью пациента, или вообще не оказывали должных услуг по выполнению тайского массажа.

Миф № 5: никак без ароматических масел

Кадры из художественных фильмов, где девушки льют аромамасла на кожу клиентов, погружают зрителей в атмосферу релаксирующего массажа. Ароматическое масло благотворно сказывается на состоянии кожи, влияет на биологически активные точки, расположенные на поверхности кожи.

Классический вариант тайского массажа не подразумевает использования гелей, масел, кремов. В некоторых вариантах разрешено аромамасло, а также инструменты в виде дощечек и палок – для более удобного надавливания и растирания кожи. Но это не обязательное условие, в оригинале он выполняется руками и коленями мастера.

Тайский массаж – экзотически необычная, овеянная мифами и предрассудками система оздоровления. Но она эффективна. Чтобы испытать ее достоинства, надо найти квалифицированного массажиста.

Источник

Традиционный тайский массаж

Традиционный тайский массаж известен под несколькими названиями: тайский массаж, тайская йога, «нуат пэн боран» (Nuat phaen boran), пассивная йога и другие. По своей сути этот массаж состоит из двух составляющих, умело объединенных в одно целое. Это акупрессура – воздействие на проблемные места через давление на определённые точки тела (своего рода разновидность рефлексотерапии) и совокупность упражнений, позаимствованных из практики йогов, таких как скручивания и растяжки.

Техника тайского традиционного массажа основывается на воздействии с помощью стоп, локтей, кистей. Благодаря такому мягкому силовому, воздействию, прорабатываются глубокие мышцы и ткани нашего организма.

Традиционный тайский массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате. Спокойная музыка, ароматерапия, свечи, доброжелательный настрой мастера все способствует гармоничному и медитативному погружению и расслаблению.

Помимо всего вышеперечисленного Тайский массаж улучшает кровообращение, влияет на ускорение обмена веществ, снимает забитость и усталость в мышцах, увеличивает подвижность суставов, и увеличивает Вашу работоспособность. В конечном итоге традиционный тайский массаж призван привести Ваш организм в состояние равновесия за счет притока жизненных сил.

Источник

Виды тайского массажа: 5 самых популярных техник

Антистрессовые, восстанавливающие и расслабляющие техники считаются самыми популярными среди всех массажных практик. Хотите узнать подробнее, что это такое? Тогда стоит рассказать про тайский массаж. Некоторые ассоциируют это направление исключительно с пикантными удовольствиями, другие — со СПА-процедурами и растяжениями тела.

На самом деле в этом сегменте существует несколько вариантов. Стоит познакомиться с каждым из них, а еще лучше — попробовать на себе. Дело в том, что эти восточные практики массажа объединяют в себе повышенное внимание к чувственности тела и знания древней народной медицины. Именно поэтому им удается комплексно воздействовать, гармонизируя и восстанавливая его.

Традиционный тайский массаж

Это — один из самых известных видов тайского массажного искусства. В процессе мастер будет работать основанием ладоней и большими пальцами, локтями и даже коленями или ступнями ног. Обычно эта классическая техника массажа подразумевает долгое массирование. Дело в том, что здесь прорабатывается все тело, от ступней до шеи.

В результате вы почувствуете, как уходит тревожность, пропадает зажатость, возвращается легкость движений. После сеанса обычно ощущается прилив энергии. Хотя при работе с заблокированными точками может быть некоторый дискомфорт, так что поспать во время такого сеанса не получится.

Массаж с травяными мешочками

Обычно мешочки с травами применяются в процессе надавливаний как альтернатива пальцам, если обычные прикосновения руками воспринимаются как слишком болезненные. Но тайский массаж и классическую технику разминаний в этом случае дополняют еще и полезные фитовещества, проникающие в кожу. Если же говорить об особенностях, то они следующие:

Главная задача этого вида тайского массажа — стимуляция обменных процессов в организме, обеспечение оттока лимфы и забота о коже. Зажатые участки в области голени, поясницы, шеи обязательно получат свою «порцию» внимания.

Тай-массаж с горячими камнями

Техника, где используются камни, относится к восстанавливающим и расслабляющим. Ее секрет заключается в горячей гальке, которая выкладывается вдоль позвоночника и выдерживается в нагретом состоянии. В результате мышцы расслабляются.

Температура камешков во время массажного процесса поддерживается на комфортном уровне, чтобы вы ощущали приятное тепло. По сравнению с другими видами, этот более нежный, но такой же результативный. После него уходит зажатость, и человек ощущает себя намного легче и свободнее.

Кроме того, эта стимуляция благотворно влияет на дыхательную систему, на позвоночник и сердце. Она позволяет улучшить состояние кожи и обеспечивает приток крови к тем участкам, которые нагреваются. Считается, что после стоун-терапии лучше всего не заниматься делами, а поспать.

Тайский масляный (oil) массаж

Этот вид — приятный и расслабляющий, направлен на умиротворение и релаксацию. В процессе массажа обязательно применяется разогретое масло, что позволяет получить еще больше удовольствия. Воздействие заключается в поглаживаниях и точечных надавливаниях. Болевые ощущения исключены.

Польза этого тайского массажа заключается в следующем:

Как видите, ойл-техника работает именно как релакс-программа. Дополнительно вы получаете шелковистую и ухоженную кожу. Ведь тут используются только первоклассные гипоаллергенные составы, нейтральные или ароматные. Обычно это средства на основе питательного кокосового масла.

Эротический тайский массаж

Конечно же, виды тайского массажного сеанса были бы описаны не полностью, если бы мы решили проигнорировать это направление. Под эротическим воздействием здесь понимаются максимально откровенные прикосновения, причем не руками, а телом к телу. Естественно, и вы, и сексуальная массажистка будете полностью обнажены.

Представляете, какая это степень близости? Вы ощутите кожей все приятные «объёмы» девушки, от ее затвердевших сосков до упругого живота с шелковистой кожей. Вас ждет как минимум час сладких покачиваний и поглаживаний. На сеансе обязательно используется масло, так что движения будут скользящими и нежными.

О салоне «Массажный штаб»

Приезжайте в салон «Массажный штаб», где вы можете попробовать разные виды эротики, из Тайланда и не только. Программы с боди-релаксом у нас стоят от 2000 рублей. Также можно подобрать уникальный комплекс с дополнениями. Приезжайте, обслужим по высшему разряду!

Только представьте, как девушка прикасается к вашей спине обнаженной грудью, как умело скользит она вверх и вниз своей круглой попкой.

Источник

О пользе тайского массажа глазами профессионала

Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения.

— Зачем людям необходимо проводить массаж?

— Отвечая на вопрос очень кратко, массаж необходим человеку, чтобы сохранить свое здоровье, профилактировать возникновение различных заболеваний, прежде всего – заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц).

В процессе жизнедеятельности у всех людей возникают генетически обусловленные и постепенно прогрессирующие изменения в позвоночнике – остеохондроз. Что же такое остеохондроз? Остеохондроз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в основе которого лежит дегенерация (структурные изменения, разрушение) межпозвонковых дисков, суставов позвоночника, связочного аппарата. Эти дегенеративные изменения влекут за собой чувствительные, двигательные, вегетативные расстройства, сопровождаются изменениями скелетных мышц, кожи; болевыми ощущениями, отдающими в область головы, сердца, желудка; ограничением двигательной активности, вегето-сосудистой дистонией. На фоне остеохондроза в мышцах формируются болезненные уплотненные фиброзные мышечные триггерные зоны, мышцы теряют эластичность, становятся вялыми, слабыми или напряженными, менее подвижными.

Следует отметить, что остеохондроз «молодеет» с каждым годом. Этому способствуют: вертикальное положение позвоночника, физические, эмоциональные нагрузки и нагрузки позой, слабое физическое развитие, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, загрязненная окружающая среда, отсутствие или недостаточность профилактических и оздоровительных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, водных процедур).

Тайский массаж – это уникальная возможность восстановить мышечный тонус, улучшить трофику и кровоснабжение мышц, предупредить их фиброзное перерождение, избавиться от болезненных мышечных триггерных зон, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок, суставов позвоночника.

— Какие именно биоактивные точки подвергаются воздействию массажистом?

— Основные точки находятся в шейно-воротниковой зоне, в области затылка, в области головы, лица, а также очень активные точки сосредоточены в области ладоней и стоп.

— Что из себя представляет мышечно-триггерная зона?

— Это измененная, напряженная, уплотненная мышца, или часть мышцы, болезненная как в спокойном состоянии, так и при движении, но особенно болезненная при пальпации. Если рассмотреть ее под микроскопом, то она содержит в себе плотные фиброзные волокна и мелкие точечные кровоизлияния, мышечная оболочка (капсула) изменена, напряжена. Порой такие мышцы даже скрипят под руками массажиста.

При патологии суставов очень правильно посещать массаж, опять же в отсутствие противопоказаний, так как тайки посредством массажа, тракций и миорелаксации умеют увеличить подвижность суставов, они разрабатывают суставы, уменьшают боль.

Часто встречающееся у молодых людей заболевание – краниалгия (головная боль) напряженного типа, головные боли разного генеза. При всех этих проблемах, в отсутствие противопоказаний, можно и нужно посещать тайский массаж.

Очень важно, что к таким болезням можно отнести и функциональные расстройства нервной системы, когда у человека тревога, депрессия, страх, одиночество, неудовлетворенность, нервозность, бессонница. Эти расстройства негативно сказываются в том числе на мышечном корсете, способствуют мышечному напряжению, болезненным ощущениям различной локализации.

В принципе, позвоночник – это остов организма, поэтому, когда начинает, образно говоря, болеть позвоночник, то очень часто начинают заболевать многие другие органы. Поэтому, нужно беречь, прежде всего, мышцы, суставы, позвоночник, кожу.

То есть показаний к массажу действительно очень много.

— Кому можно рекомендовать массаж ног?

— Безусловно, тем, кто физически работает, кто много ходит, кто много сидит. Также при заболеваниях позвоночника и при болях в ногах. Опять же отчего болят ноги? У кого-то это болезненные суставы ног, у кого-то плоскостопие, у кого-то имеется полинейропатия (заболевание нервов ног), тогда массаж показан.

Но есть и заболевания сосудов ног, лимфостазы и т.д. Массаж в этих случаях должен проводиться по показаниям врачей, поскольку при определенных группах заболеваний массаж противопоказан.

— При каком давлении можно посещать тайский массаж?

— Давление должно быть в норме не выше 140 на 90.

Человеку может стать по какой-то причине плохо после массажа, так как он может вдруг не знать о своей гипертонии. Поэтому я считаю, что было бы очень правильно иметь в салоне тонометр, при необходимости измерять артериальное давление посетителям салона, особенно возрастным. Если давление выше 140 на 90, то необходимо обратиться к врачу-терапевту.

— Как часто необходимо проводить массаж?

— Конечно, по частоте применения массажа людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Поскольку для данной процедуры, как и для других медицинских манипуляций, существуют противопоказания.

Но если человек здоров и, соответственно, не страдает серьезными заболеваниями, которые являются противопоказанием для проведения тайского массажа, его можно проводить даже ежедневно.

Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой.

Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Это было бы замечательно!

— Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа?

— Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере.

Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Если следовать очень мудрой пословице «береги здоровье смолоду», лечебная физкультура и массаж категорически показаны детям и подросткам, особенно с нарушением осанки и сколиозом, но, повторяю, после согласования с врачом.

— Ваши личные впечатления от сеанса тайского массажа?

— Заботясь о своем здоровье, я обращаюсь к профессиональным массажистам и получаю по 10 сеансов классического массажа не менее четырех раз ежегодно. Когда я впервые пришла на процедуру тайского массажа, то, будучи врачом и зная толк, была приятно удивлена качеством массажа и профессионализмом таек.

Как вертебролог (я проходила обучение вертебрологии в Казанском Университете), который знает вертебрологические приемы, я была удивлена, что тайки применяют во время сеанса не только классические массажные техники, но и тракционные манипуляции и делают это профессионально, правильно, качественно. Это медленные методики на растяжение, которые требуют очень много физических усилий массажиста.

Больше всего понравилось то, что тайки мгновенно находят, массируют мышечно-триггерные зоны очень правильно, очень мастерски, что способствует расслаблению этих мышечных зон. Тайский массаж приводит к тому, что уплотненные мышечно-триггерные зоны постепенно «уходят». А это крайне важно, поскольку такие зоны очень болезненны, человека они мучают, и избавление от них действительно улучшает качество жизни.

Редкий массажист не оставит на коже после массажа хоть маленький, но синяк. Удивительно, но после 10 сеансов тайского массажа ни одного пятнышка на коже я не нашла, несмотря на достаточно интенсивный массаж. Это – мастерство таек, так и должно быть.

Хочется сказать, что не стоит бояться манипуляций, при которых возникает «щелкание» в суставах кистей, стоп, позвоночника, это полезная манипулляция при которой «разблокируется» суставная сумка.

Все мы достаточно часто желаем своим родным, близким, друзьям здоровья. Получив 10 сеансов тайского массажа по подарочному сертификату от моей дочери, я еще раз убедилась в ее искреннем пожелании мне здоровья не только на словах, но и на деле. Для меня это лучший подарок, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.

Сеть СПА-салонов «Вай Тай» выражает Ирине Ивановне благодарность за ее профессиональное и личное мнение. Надеемся, для Вас, наши уважаемые Клиенты, оно будет очень полезно!

Данная статья является авторским материалом. Любая перепечатка или использование фрагментов категорически запрещено без разрешения Автора.

Источник

Тайский массаж — что это такое, виды, техника выполнения и основные приемы

Тайский массаж у многих ошибочно ассоциируется с чем-то вызывающим и вульгарным, в то время как эта разновидность массажа не имеет ничего общего с известными представлениями о нем. Это отдельная культура, которая находится в тесной связи с культурой Востока и традиционной медициной Китая, Индии и Таиланда.

История появления тайского массажа

История тайского классического массажа уходит корнями глубоко в прошлое. Отцом данного медицинского направления считается Дживака Кумар Бхаши: он использовал метод совместно с другими лечебными методиками. Считается, что техника тайского массажа создана на основе акупунктуры, точечного массажа и принципов Аюрведы.

Дживака Бхаши был личным доктором одного из индийских царей. В то время навыками делились путем передачи из поколения в поколение, вплоть до появления письменности в Таиланде в 1277 году.

Первое письменное упоминание техники встречается в записях 1455 года н.э.

Наибольшего темпа развития тайский массаж достиг в XVIII-XIX веках. Многие правители ставили задачу развить тайскую медицину, улучшить здоровье людей и набраться практики. В начале XIX века медицинским основам стали обучать, а имеющиеся знания — фиксировать документально.

В 1832 году был основан первый университет Таиланда при монастыре. Мраморные плиты и стены украшали изображения и диаграммы линий воздействия на тело и акупрессурных точек. Позднее вся информация, полученная за долгие годы, была упорядочена, и в настоящее время техника тайского массажа (в современном виде) все так же востребована, как несколько веков назад.

Как делается тайский массаж?

Тайский массаж делается специально обученным человеком, который должен иметь соответствующий документ о квалификации. Техника основана на воздействии на специальные точки путем разминаний, поглаживаний, надавливаний. При этом массажист осуществляет давление собственным весом.

Благодаря действиям специалиста стимулируется кровообращение, устраняются спазмы и воспаления в мышцах, достигается расслабление. Этот эффект достигается за счет активизации биологически и энергетически активных центров (точек) и каналов тела человека.

Во время массажа человек находится в максимально расслабленном состоянии.

Разновидностей тайского массажа очень много, поэтому осуществляется он разными методиками и даже частями тела. Это могут быть надавливания, растягивания, нажатия и растяжения одновременно, выталкивания, разминания и другие действия. То, что именно будет предпринимать массажист, зависит от показаний, вида массажа, локализации воздействия. Задействованы могут быть колени, локти, ладони, руки, большие пальцы, стопы, ягодицы.

Сама процедура не отличается от обычного массажа: человек принимает удобное положение, массажист наносит массажное масло и применяет выбранную технику. Тайский массаж в классической форме делается без масла или крема.

Клиент располагается не на кушетке или столе, а на специальных матах. Обычно сначала его просят лечь на спину, но потом мастер может переворачивать его и менять позу. Главное отличие тайского массажа от других — учет мнения и пожеланий клиента.

Как делается тайский массаж женщинам?

Техника выполнения не сильно отличается в зависимости от пола, однако женщин массажируют более мягко. Основная задача специалиста — сделать так, чтобы клиентка достигла максимального расслабления.

Пол массажиста не зависит от пола клиента, если этого не подразумевают религиозные и моральные принципы или личные пожелания клиента.

Первым делом массажист и клиент оговаривают «технические» вопросы: цель массажа, зона воздействия, количество сеансов, стоимость и продолжительность процедуры. В назначенный день клиентка приходит в массажный салон, располагается в удобном положении в специально отведенном кабинете и расслабляется.

Массажист сначала разогревает мышцы, после чего приступает к основным действиям: поглаживаниям, надавливаниям, растяжке, интересуясь самочувствием клиентки. Женщина может говорить, если какое-то действие ей не нравится, приносит дискомфорт или боль. Также она может попросить увеличить или уменьшить интенсивность давления.

Самые чувствительные зоны женского тела — ягодицы, бедра, поясница, грудь и зона под грудью — подвергаются только мягким и ласковым прикосновениям. Основное внимание уделяется животу, ногам и спине.

Как сделать тайский массаж мужчине?

В целом, тайский массаж мужчине ничем не отличается от женского. Однако, делая массаж мужчине, специалист действует более жестко и сильно. Представителям мужского пола подходя движения плавные, но интенсивные, с глубокой проработкой мышц и сильными надавливаниями.

Двигаться специалист начинает сверху — от головы, плеч и шеи, постепенно спускаясь вниз. Наиболее легкими движения должны быть в области копчика, ягодиц, внутренней части бедра, икр и подколенной зоне. Завершающим этапом часто является массаж кистей рук: так можно достичь наибольшего расслабления и снятия напряжения.

Массажист с мужчиной также находится в постоянном контакте и учитывает его просьбы и пожелания.

Подробное видео: тайский массаж

Иногда тайский массаж делается сразу двумя специалистами — в четыре руки. Процесс выполнения массажа можно увидеть на видео.

Виды тайского массажа

За годы существования тайский массаж неоднократно подвергался изменениям, появлялись новые разновидности и техники.

Сегодня выделяют два основных вида тайского массажа.

Кроме классических разновидностей можно упомянуть отдельные техники.

Также отдельно выделяют массаж головы, который помогает избавиться от мигрени, головной боли и головокружений, бессонницы и беспокойного сна.

Основные точки в тайском массаже

Точки в тайском массаже считаются истоками определенных линий, которые пронизывают все тело. Они имеют особые названия, зародившиеся на Востоке, поэтому многим людям эти слова ни о чем не говорят. Гораздо понятнее запомнить линии по точкам, в которых они начинаются или заканчиваются.

Последовательность массирования в тайском массаже не важна, но воздействию должны подвергнуться все точки.

В тайском массаже выделяют 10 основных точек:

Кроме этих, существуют сотни других точек, которые рассредоточены по всем частям тела и хорошо известны опытным специалистам.

Техника выполнения тайского массажа

Энергетические точки пронизывают все тело, поэтому техника массажа зависит от области массирования.

Тайский массаж ног

Для тайского массажа ног используются специальные палочки из железного дерева, которые характеризуются прочностью и надежностью. Клиент при этом находится в сидячем положении в удобном кресле, а массажист точечно обрабатывает стопы и ноги.

При массаже ног важно достичь максимального расслабления, поэтому в кабинете играет спокойная музыка, присутствует приглушенный свет, а клиент сидит в кресле с откидной спинкой, т.е. полулежа.

Техника выполнения массажа ног такова:

Точки, которые необходимо массажировать:

При правильной технике выполнения человек чувствует облегчение уже через 2-3 сеанса.

Особенности для похудения

Тайский массаж для похудения называется также йога-массаж, слим-массаж. Особенностью этого воздействия являются сильные болевые ощущения, которые многим кажутся невыносимыми. Однако первые результаты видны уже через 4-5 сеансов. Специалисты уверяют, что за курс массажа для похудения может уйти до 10 см в боках, бедрах и других проблемных зонах.

Слим-массаж предполагает очень интенсивную проработку проблемных зон с помощью массажного масла. В результате сильных нажатий и растираний улучшается кровообращение, исчезает целлюлит, улучшается метаболизм, устраняются отеки.

Эффект от техники усиливает использование специального крема с пыльцой гарцении. Вещества, которые содержит это растение, оказывают лимфодренажный эффект и благотворно влияют на женскую красоту.

При выполнении массажа специалист активно вбивает крем в кожу клиента, и именно эта манипуляция вызывает боль. С каждым сеансом болевые ощущения уменьшаются и терпеть процедуру становится все легче.

Для достижения стойкого и очевидного результата рекомендуется делать слим-массаж 2 раза в неделю. Курс похудения определяется индивидуально и может достигать 5-10 сеансов.

Ощущения после процедуры напоминают те же, что появляются после усиленной тренировки в спортзале.

Какие достоинства для лица и головы?

Тайский массаж для лица и головы пользуется популярностью в основном у женщин, которые озадачены проблемой сохранения молодости и красоты кожи. Особенно востребована эта процедура у женщин зрелого возраста — от 40 лет.

Массаж для лица помогает достичь следующих эффектов:

Массаж головы делается для устранения головных болей, головокружений, бессонницы, кошмарных снов и беспокойного сна, стрессов, для укрепления иммунитета и снятия напряжения в шее и голове. После первого сеанса человек чувствует прилив энергии, избавляется от ощущения усталости и сонливости.

Кроме того, получается отвлечься от назойливых мыслей, достичь эмоционального комфорта и полной гармонии с собой.

Мастер воздействует очень мягко, со средней интенсивностью, и задействует только энергетические линии, направляя положительный заряд в нужное русло. Особенность манипуляций при массаже лица и головы — только плавные поглаживания и легкие круговые движения рук по направлению энергетический линий.

Как подготовиться к тайскому массажу?

Если человек решил посетить сеанс тайского массажа, в первую очередь, нужно выбрать опытного и квалифицированного специалиста. С 2004 года тайский массаж запрещено выполнять людям, не имеющим должного образования и навыков. Если у так называемого специалиста нет подтверждающих документов (сертификатов) и он предлагает очень низкую стоимость, скорее всего, эффекта от процедуры не будет.

После выбора массажиста и назначения даты приема человеку следует подготовиться.

Обязательно нужно заблаговременно предупредить специалиста о имеющихся заболеваниях, ведь некоторые из них являются противопоказаниями.

Противопоказания для тайского массажа

Тайский массаж можно делать не всем. Существуют абсолютные противопоказания и относительные, при которых массаж нужно просто отсрочить на некоторое время.

Тайский массаж запрещен в следующих случаях:

При некоторых разновидностях тайского массажа определяются и другие противопоказания. Опытный массажист всегда предупредит об этом и не возьмется за массаж человека с болезнями, несовместимыми с ним.

Тайский массаж берет свое начало в далеком прошлом, но и по сей день эта процедура не теряет своей актуальности. Благодаря умелым рукам массажиста, человек испытывает огромное облегчение уже после первого сеанса, избавляется от спазмов и зажимов в организме, чувствует прилив сил и энергии. Для достижения стойкого результата стоит пройти курс тайского массажа и прибегать к процедуре несколько раз в год.

Источник

Foot массаж против усталости и болезней

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое foot массаж и как он воздействует на организм человека

Чем уникален тайский foot массаж

Как проводится foot массаж

Где пройти процедуру foot массаж в Москве

Еще в древности люди узнали, что массаж стоп не только способствует расслаблению уставших ног, но и помогает излечиться от болезней. Он избавляет от ощущения тяжести и болей. Стимуляция биологически активных точек стопы – эффективный способ профилактики различных недугов. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, что такое foot массаж, как он влияет на организм, почему полезен для здоровья, а также познакомим со способами его проведения.

Foot массаж – что это такое

Foot massage (массаж стоп и голеней) – это необычный метод оздоровления всего организма. В основе процедуры лежит стимулирование биологически активных точек (БАТ) на стопах. Такое воздействие способствует улучшению кровообращения внутренних органов, нормализации обмена веществ, активизации иммунных механизмов. После оздоровительного сеанса человек чувствует значительный прилив сил, легкость в ногах, облегчение болей в суставах. Foot массаж – прекрасное средство для расслабления после стресса и расширения потоков положительной энергии.

В основу этой оздоровительной системы легла концепция укрепления здоровья человека через активизацию природных сил его организма. Foot массаж относят к рефлексотерапии. Метод направлен на естественное оздоровление организма, мобилизацию его жизненных сил, обеспечение психологического комфорта.

История foot массажа своими корнями уходит во времена древности. Целители тогда называли стопы «вратами тайны организма». Еще в Древнем Египте 3000 лет назад лекари установили связь рефлекторных зон стопы со всеми физиологическими системами организма человека и активно пользовались этими ценными знаниями. Об этом свидетельствуют изображения на стенах гробницы Анхмахора, придворного врача из Саккары (2300 г. до н. э.).

Как foot массаж воздействует на организм человека

Здоровье человека напрямую зависит от состояния множества биологически активных точек, которые расположены по всей поверхности тела (на ладонях, стопах, голове и т. д.). В них сосредоточено большое количество сосудистых сплетений.

Каждый участок стопы связан с определенным внутренним органом: головным мозгом, легкими, сердцем, желудком, печенью, кишечником и т. д. Восточные рефлексотерапевты, приверженцы foot массажа, утверждают, что через расположенную в теменной ямке точку «бай-хуэй» осуществляется связь человека с Космосом; точка «юнь-цюань», находящаяся в середине стопы, связывает его с Землей; точка «лао-гун» на середине ладони – соединяет с другими людьми.

Состояние биологически активных точек влияет на наше самочувствие и восприятие окружающего мира.

В Древнем Китае целители при помощи foot массажа излечивали своих пациентов от множества различных заболеваний. Они специальными палочками раздражали определенные активные зоны стопы, связанные с внутренними органами, и тем самым стимулировали внутренние резервы организма.

Многовековой опыт и наблюдения позволили составить топографическую карту рефлексогенных зон, расположенных не только на стопе, но и на других частях тела, а также разработать специальные мануальные приемы воздействия на БАТ. Сегодня, используя атлас рефлексогенных зон, целители могут диагностировать и лечить широкий ряд заболеваний. В практике рефлексологии достаточно методик. К ним относится и тайский массаж стоп – foot массаж.

Рекомендуемые статьи по теме:

На рисунке обозначены рефлексогенные зоны стоп:

Тайский foot массаж

Очевидно отличие тайского foot массажа от классического, который часто называют шведским. Воздействие классического массажа направлено на активную часть двигательного аппарата и мышечную систему человека. Foot массаж по своему воздействию на БАТ скорее похож на точечный массаж шиацу и рефлексотерапию.

В основу техники тайского foot массажа легла система методов рефлексологии, разработанная в Китае. Школа традиционного тайского массажа расширила и дополнила эту оздоровительную систему специфическими мануальными приемами. Эффективность и глубина воздействия на биологически активные точки стопы обеспечиваются при помощи специальной массажной палочки.

Традиционно на протяжении нескольких столетий тайцы проходят сеансы foot массажа, так как убеждены, что их самочувствие и здоровье напрямую зависят от активности рефлекторных зон и циркулирующей по телу энергии. Стопы расположены к земле ближе, чем другие части тела, поэтому именно через них в наш организм поступает энергия. Чтобы необходимый для жизнедеятельности энергетический поток не застаивался, а распространялся по всему телу свободно, необходимо систематически делать массаж стоп и икроножных мышц.

Техника foot массажа включает в себя чередующиеся приемы воздействия на рефлекторные зоны стопы и голени: растирания от мягкого до интенсивного, сжимания и сгибания стопы, надавливания на биологически активные точки, поглаживания и вытягивания пальцев, массирования икроножных мышц.

Мануальные приемы применяются в определенной последовательности, что позволяет воздействовать на все акупунктурные точки разнообразными способами. Такой порядок различных видов манипуляций придает foot массажу терапевтический эффект.

В современных массажных салонах foot массаж лидирует по популярности среди других тайских оздоровительных методик. Европейцы, ранее скептически относившиеся к непривычным для них лечебно-профилактическим процедурам, сегодня являются верными поклонниками массажа стоп.

Foot массаж c применением тайской палочки

Неотъемлемым атрибутом foot массажа является тайская палочка. Этот деревянный инструмент помогает стимулировать отдаленные (периферийные) рефлекторные точки. Благодаря такому воздействию foot массаж относят не только к лечебным, но и к спа-процедурам.

Традиционные тайские палочки для foot массажа чаще всего производят из бука или красного дерева. Они имеют закругленные концы разного диаметра – тонкий и толстый. Надавливая ими поочередно на кожу стопы с различной силой, массажист оказывает направленное воздействие, отличающееся по глубине. Тем самым стимулируется работа того органа, которому соответствует акупунктурная точка. Чтобы тайский массаж стоп стал качественным и результативным, строение массажной палочки совершенствовалось не одно тысячелетие.

Foot массаж может быть оздоровительным и лечебным. В первом случае массажные процедуры сводятся к мобилизации защитных сил организма, снятию нервного напряжения, ослаблению болевых ощущений, релаксации. При втором варианте специалист активно работает с рефлекторными точками стопы, путем массажа воздействует на органы и физиологические системы организма человека.

Хотя тайские палочки способствуют более глубокому и эффективному воздействию на БАТ, существует и другая разновидность процедуры – foot массаж relax. Такой сеанс массажа проводится только руками, без применения палочек.

Какими преимуществами обладает foot массаж

Неоспорима лечебно-профилактическая эффективность foot массажа стоп. Рассмотрим преимущества тайского метода:

Относится к естественным способам оздоровления и практически никогда не дает побочных эффектов.

Является доступным и весьма результативным профилактическим методом, направленным на стимуляцию иммунных процессов организма и самоисцеление.

Применяется не только как профилактическое и лечебное средство, но и как диагностическая методика. Благодаря расположенным на стопе 70 000 нервных окончаний и повышенной чувствительности акупунктурных точек foot массаж позволяет своевременно выявить функциональные нарушения в органах человека.

Считается универсальным оздоровительным методом, который позволяет предотвратить развитие множества заболеваний, облегчить патологические симптомы.

Как проводится foot массаж

Подготовка к рефлекторному массажу обычно начинается с мытья ног. Это не просто гигиеническая процедура, а своего рода обычай, подчеркивающий уважительное отношение мастера к пациенту.

Foot массаж проводится в спокойной и доброжелательной обстановке. Для процедуры используются специальное кресло или кушетка с подголовником и пуфик для удобства манипуляций с ногами. Пациент находится в полулежачем положении. Для лучшего расслабления сеанс foot массажа дополняется ароматерапией с использованием масел.

По окончании подготовительного этапа специально обученный мастер переходит к самой процедуре. Сначала легкими поверхностными движениями массажирует стопы, затем разминает и разрабатывает связочный аппарат. Далее постепенно переходит к активному массированию пальцев, центральной части стопы, голени и колена. Когда ноги подготовлены к рефлекторной стадии процедуры, мастер начинает работу с акупунктурными точками, расположенными на подошвах ног. Завершается foot массаж успокаивающими скользящими движениями.

Какой результат приносит foot массаж

При рефлекторном массаже осуществляется воздействие на биологически активные энергетические зоны на теле человека, поэтому foot массаж является отличным расслабляющим средством. Он активизирует иммунную систему, укрепляет мышечный тонус, улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление, восстанавливает энергообмен, повышает жизненные силы организма.

Здоровый человек после сеанса foot массажа ощущает эмоциональный подъем, легкость в движениях, мобильность суставов. Подобное регулярное оздоровление улучшает общее самочувствие и избавляет от болезненных симптомов.

Массаж стоп оказывает на человека такое влияние:

активизирует иммунитет, пробуждает естественные механизмы оздоровления всех систем организма;

нормализует и стимулирует работу всех внутренних органов, желез внутренней секреции, опорно-двигательного аппарата и мышечной, нервной, эндокринной, кровеносной, пищеварительной систем;

улучшает циркуляцию крови, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;

стимулирует лимфоток, в результате чего организм очищается от токсинов и шлаков;

благотворно влияет на нервную систему: успокаивает, расслабляет, усиливает стрессоустойчивость;

уменьшает отек ног, повышает подвижность суставов, обеспечивает ощущение легкости при ходьбе;

нормализует работу дыхательной системы, способствует притоку кислорода, регенерации тканей легких, уменьшению бронхоспазма;

налаживает работу пищеварительной системы, восстанавливает ослабленную перистальтику кишечника;

улучшает метаболизм, ускоряет обмен веществ, что способствует избавлению от лишних килограммов;

приводит в норму артериальное давление, способствует избавлению от головных болей;

восстанавливает силы организма после физических нагрузок;

облегчает симптомы ПМС (боль, раздражительность, апатию, нервное напряжение);

повышает остроту зрения;

помогает при плоскостопии, суставных болях;

оказывает омолаживающее воздействие на организм.

Кому будет полезен foot массаж

Тайский foot массаж является хорошим дополнением к комплексному лечению, применяется для общего укрепления организма, полезен людям всех возрастных категорий.

Показания к применению foot массажа стоп:

расстройства, заболевания органов желудочно-кишечного тракта;

острые респираторные заболевания;

локальные заболевания стоп, лодыжек, бедер и колен, судороги;

нарушение обмена веществ, задержка жидкости в организме, появление отеков;

нервное напряжение, повышенная тревожность, головные боли, стрессовые состояния;

тошнота, дискомфорт в подложечной области;

нарушения репродуктивной системы у мужчин (импотенция, бесплодие и т. д.);

нарушения репродуктивной системы у женщин (менструальные боли, ПМС, бесплодие, ранний климакс и т. д.).

В каких ситуациях foot массаж противопоказан

Нельзя делать foot массаж:

в периоды обострения хронических заболеваний;

при повышенной температуре тела;

до полного восстановления после хирургических вмешательств;

при нервно-психических расстройствах (у пациента с нарушениями психики сеанс массажа может спровоцировать неадекватное поведение, приступ агрессии);

в период беременности;

при ревматизме с признаками системного воспаления соединительной ткани и при серьезных заболеваниях сосудов;

при онкологических и кожных заболеваниях;

при грибковом поражении стоп.

Сеансы тайского foot массажа показаны детям и людям пожилого возраста только после консультации со специалистом.

Где пройти процедуру foot массажа в Москве

Правильный выбор места проведения foot массажа стоп имеет решающее значение для оздоровления организма, так как непрофессиональное или неправильное воздействие на биологически активные точки во время процедуры может навредить здоровью: активизировать какое-либо заболевание, вызвать болезненные ощущения.

Мы будем рады приветствовать вас в Городском центре красоты и здоровья Veronika Herba, который осуществляет свою деятельность с 1998 года и объединяет два оздоровительно-эстетических центра, относящихся к классу премиум. Компания реализует свои услуги в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, имеет медицинскую лицензию № 77-01-001045 от 12 января 2006 года, сертификат безопасности компании De Jure De Facto г. Москва.

Наши доктора на первичной консультации составят индивидуальную схему оздоровления в строгом соответствии с особенностями психофизиологического состояния и самочувствия пациента. Главный принцип нашей компании – «Не навреди!». Мы гарантируем профессиональное и качественное проведение foot массажа стоп. Многочисленные отзывы наших благодарных клиентов подтверждают высочайший уровень предоставления услуг. Обратившись к нам, вы можете не сомневаться в безопасности и эффективности процедуры.

В Центре к вашим услугам высококвалифицированные профессионалы, готовые рассказать вам все интересующее о foot массаже. Они также помогут составить алгоритм индивидуального курса массажных процедур.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Источник

О традиционном тайском массаже

Традиционный тайский массаж

Известно, что традиционному тайскому массажу около двух с половиной тысяч лет. Прародителем тайского массажа называют доктора Живаго Кумар Бхакка из северной части Индии. Его в тех краях считают отцом всей таиландской медицины, был он к тому же современником, ровесником и другом самого Гаутамы Будды.

Настоящий тайский массажист всегда перед сеансом исполнит определенную мантру, которая вкратце заключается в обращении к духу отца доктора Живаго Кумар Бхакка, с молитвами и просьбой через тело массажиста принести выздоровление и счастье больному.

Массажист непременно одет в свободную, не стесняющую движений одежду. Это традиционно длинные брюки и рубашка, обнажены только стопы. Аналогично одет и пациент.

Не верьте рекламе, где обещают настоящий тайский массаж на полчаса. Тайские массажисты практикуют длительные сеансы. В этом деле считается так: «Один час хорошо, два часа – еще лучше, а через три часа – жди наилучшего эффекта».

Тайский массаж стоп

Одной из самых популярных оздоровительных процедур, предлагаемых повсеместно в Таиланде, является тайский массаж стоп. Эта техника воздействия на биологически активные точки стопы, заимствованная из китайской медицины, ей уже более 3000 лет.

Тайцы очень бережно и внимательно относятся ногам, отсюда и обычай снимать обувь и ходить босиком дома и в гостях, обязательно снимать обувь при входе в буддистский храм, не выставлять стопу по направлению к собеседнику, а также в сторону Будды. Эта национальная особенность основана на культуре ухода за ногами с использованием местных лечебных трав. Поэтому натуральным тайским продуктам для ухода за ногами практически нет равных.

Техника тайского массажа стоп состоит из надавливания на стопы пальцами или массажером либо специальной деревянной палочкой, сжимание стоп и вытягивание пальцев, массаж пальцев и икроножной мышцы. При этом используются натуральные аромамасла с тонизирующим, расслабляющим или успокаивающим эффектами. Сеанс массажа занимает примерно час. После одного сеанса вы уже можете ощутить легкость в ногах, снятие отечности, расслабление всего тела, а после серии сеансов (обычно 10-12) – заметите значительное улучшение общего самочувствия: нормализуется артериальное давление, отступают головные боли, бессонница, спадает напряжение, спазмы и отечность ног.

Массаж рекомендован практически всем людям независимо от возраста и пола. Особых противопоказаний для него не существует, но в особых случаях (варикозное расширение вен, тромбоз вен, осложненная беременность, инфекционные заболевания кожи, грибковые поражения стоп, повышенное артериальное давление, онкологические заболевания) допускается более мягкое воздействие.

Также массаж стоп укрепляет организм благодаря проработке рефлекторных зон и мягкому воздействию на биологически активные точки; стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы; улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему; благотворно влияет на нервную систему; уменьшает отеки стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей; укрепляет иммунную систему.

Массаж стоп является существенным дополнением к традиционной медицине и может применяться в комплексном лечении пациентов.

Современная подмена традиционному тайскому массажу

Острое любопытство к восточной и экстремальной экзотике приезжающих в Таиланд породило у предприимчивых тайцев желание побольше и без особых усилий заработать. Заинтригованных туристов мужского пола привлекает возможность насладиться так называемым «тайским массажем». Сегодня предлагаемый в массовом порядке тайский массаж не что иное, как завуалированный вид проституции.

В Бангкоке, Паттайе, на Пхукете действует огромное количество массажных салонов предлагающих «знаменитый» тайский массаж или «боди-массаж» (массирование телом). Примерно это выглядит так. За стеклом сидят девушки-тайки с номерами. Понравившаяся девушка приглашает клиента пройти в «массажный кабинет». Затем укладывает его голого на матрас, обильно «умасливает» и массирует своим обнаженным телом. После растирания определенными частями женского тела у клиента непременно возникнет сексуальное желание. После чего ему предлагают приятно провести время с массажисткой за отдельную плату. После курса терапии по лечению импотенции в соседней комнате мужчину ждет девушка, чтобы проверить действенность лечения.

Не удивительно, что при наличии в стране такого сервиса Таиланд представляется страной необузданного секса и проституции в национальном масштабе. Но на самом деле Таиланд за пределами туристических зон страна очень строгих традиций и правил.

Источник

Тайский массаж: отличия от обычного

Каждый вид массажа сулит человеку получение отдельных ощущений в разном количестве. Поэтому прежде чем отправиться на процедуру, очень важно понимать разницу. Особенно если речь идет о тайском и обычном массажах. Ведь эти два вида имеют целый ряд отличий, заключающихся не только в технике.

Проведение тайского массажа основывается не только на применении физической силы, но и энергетики. Его проводят истинные тайские мастера, овладевшие искусством выполнения массажа на Востоке. Если же этот массаж выполняется не тайскими руками, тогда его действенность снижается в разы. Только мастеру с Востока, наделенному особой энергетикой, под силу прочувствовать человека, его состояние. Именно в этом секрет его действенности. Мастер прощупывает все тело клиента и на основании полученной информации разрабатывает последующую схему проведения процедуры. У него нет проработанной цепочки движений, как у мастера по обычному массажу.

Итак, мастера этих двух массажей воздействуют на организм по-разному:

Существенно отличаются эти два массажа и продолжительностью:

Нельзя не отметить и разницу в ощущениях. Человек, выбравший тайскую методику, выигрывает во многом. После процедуры он ощущает не только снижение мышечной боли и расслабление, но и душевное спокойствие, прилив сил. А также лишается шлаков, токсинов, отеков, усталости. Тайский массаж также улучшает кровообращение, тонус сосудов, положительно влияет на состояние кожного покрова, исправляет осанку. И это благодаря индивидуальному подходу мастера из Востока и уникальной обстановке, царящей в кабинете. Расслабляющая музыка, мягкий свет, аромасвечи, восточные элементы декора — все это делает процедуру незабываемой.

Отличает эти две процедуры и место проведения. Так, мастера из Востока воздействуют на организм на специальных матах, а не на массажных столах. Что касается материалов, используемых при воздействии на тело, то при обычном массаже применяются крема, масла. Тайский же проводится с задействованием травяных экстрактов, масел.

Таким образом, тайский массаж обладает особой силой. Он возвращает душевное равновесие, восстанавливает силы, настраивает на рабочий лад и избавляет от болевых ощущений. И является доступным для жителей Санкт-Петербурга.

Источник

Тайский массаж. Душе – равновесие, телу – исцеление

Мечтаете избавиться от напряжения, вернуть мышцам тонус, а душе – спокойствие? Страдаете от депрессий, нарушений сна, усталости или головной боли? Попробуйте тайский массаж!

Т айский массаж – древняя методика – активизирует жизненную энергию путем воздействия на особые точки на теле человека. В ее основе лежат приемы китайской медицины, йоги и постулаты индийской системы оздоровления – Аюрведы.

Методика заключается в надавливании, разминании, растягивании, пассивных упражнениях, напоминающих позы йоги – эти действия направлены на восстановление энергетического баланса в организме.

Согласно восточной философии, здоровье человека находится в прямой зависимости от душевного состояния. И пусть в разных странах каналы распространения энергии имеют разные названия (ци – в китайском целительстве, сей – в тайском), суть одна – нарушение энергетических потоков ведет к физическим и душевным страданиям. Исправить ситуацию можно с помощью тайского массажа.

Его история насчитывает несколько веков. По преданиям, ее основателем является живший около 2,5 тысячи лет назад доктор Шивака (Джива Кумар Бхикку), служивший в те времена личным лекарем индийского правителя. Техника массажа передавалась из поколения в поколение устно, многое было утеряно, но и поныне применяются компрессы из трав, ароматерапия, до сих пор, как и много веков назад, практикуется массаж ногами.

Чем тайский массаж отличается от традиционного?

Основные правила тайского массажа:

Здесь нет строгой последовательности в выполняемых движениях: нельзя всех пациентов подогнать под единый шаблон, только творческий подход делает массаж таким эффективным.

Но существует еще несколько отличий тайской методики от привычного нам традиционного массажа:

Есть еще один нюанс: обязательна обратная связь – при появлении боли в ходе процедуры мастер просит сообщить об этом, «правило» европейской версии «массажист лучше знает» тут неприемлемо.

Чего ожидать от тайского массажа, а также техника выполнения

Массаж начинается со стоп, мягко поглаживая и надавливая на точки, ответственные за расслабление, мастер постепенно поднимается к бедрам, животу, плечам, голове, тщательно прорабатывая каждую зону. Ритм движений массажиста при этом совпадает с дыханием пациента. Скручивания позволяют добраться до глубоко расположенных скелетных мышц, что невозможно при классической методике. При воздействии на точки в напряженной зоне сигналы передаются в мозг, запускаются скрытые силы человека, которые отвечают за функции внутренних органов. Говорят, результаты одного сеанса тайского массажа сопоставимы с трехдневным отдыхом на природе.

В чем польза тайского массажа?

В результате улучшается работа кровеносной, дыхательной и нервной систем, нормализуется кровоток и лимфоток, улучшается микроциркуляция крови и питание тканей, что способствует лучшей регенерации, кожа приобретает эластичность. При расслаблении мышц уменьшаются или исчезают боли. Снятие отечности, уменьшение жировых отложений, разглаживание морщин – это все действие массажа.

Более того, в процессе массажа начинается постепенное изменение сознания человека. По отзывам пациентов, внезапно можно понять источник своих проблем, пересмотреть взгляды на жизнь, настроиться на творческий или позитивный лад.

Кстати, в индустрии туризма используется весьма измененная форма тайского массажа, у настоящей методики с сексуальным массажем ничего общего нет.

Существуют ли противопоказания?

Безусловно, существуют противопоказания:

Поэтому, если вы планируете посетить мастера по тайскому массажу, загляните вначале к лечащему врачу.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Источник

Массаж в Тайланде — удовольствие на любой кошелек

Каждый турист наслышан об удивительной процедуре – массаж в Тайланде. Большое разнообразие техник и видов процедур заставит каждого путешественника получить истинное наслаждение от массажа.

Тайский массаж – сплошное удовольствие

Если представить Тайланд без массажа, то это будет уже другая страна. Каждому путешественнику в обязательном порядке нужно заглянуть в один из многочисленных салонов и ощутить на себе, что же такое массаж в Тайланде.

Удовольствие получите незабываемое! Ваше тело будет благодарно, а кошелек совсем не расстроится, потому что услуги массажа в Тайланде стоят сущие копейки.

Мы расскажем вам где найти массажисток, какие виды услуг существуют, их цены. А также посвятим в пикантный секрет отличий салона от публичного дома.

Как найти массажные салоны

Массаж в Тайланде прекрасен еще и тем, что нет нужды заранее записываться, учитывать выходные дни и праздники и ехать в определенное место. Чтобы тайки вам размяли косточки, идти далеко за массажем не придется. Может 5, может 10, а может и целых 50 метров от отеля или квартиры.

В самом захолустном районе Тайланда массажные салоны могут располагаться на удалении 100 метро друг от друга, но не более. Обычно, прием посетителей идет на трех этажах, где 1-й отведен для фут-массажа, 2-й – традиционного и 3-й – oil-массажа. Возле всех заведений есть девушки, которые завывают клиентов.

Теперь и нам пора ознакомиться с видами тайского массажа и понять за что же все его столь ценят и восхваляют.

Виды и цены на массаж в Тайланде

Фут-массаж, Foot Massage или просто массаж ног

Массаж ног делается в салоне на 1-ом этаже. При входе вы снимаете обувь, затем вас усаживают в кресло и моют ноги, подготавливая к массажу. Иногда могут просто обтереть горячим полотенцем.

Для заядлых путешественников и любопытных туристов, которые не сидят на месте, такой массаж будет невероятным удовольствием.

Рекомендуется посещать фут-массаж в шортах или легко закатывающихся брюках, так как включает он не только ступни, а полностью ноги.

Увы, описать словами все блаженство от рук умелых массажисток Тайланда просто невозможно!

Хватит 30 минут массажа, чтобы ваши ноги почувствовали себя великолепно и усталость пропала. Расслабляющий эффект от правильной техники убаюкивает и даже на таком массаже многие засыпают.

Важно учитывать особенности собственного тела, поэтому при таких противопоказаниях, как варикозное расширение вен не стоит пробовать даже такую заманчивую процедуру.

Цена: если подойти к вопросу цены, то в среднем услуги фут-массаж обойдутся в двести бат за час и в 100-150 бат за получасовой сеанс.

Тайский массаж или Thai Massage

Да, да, это он — легендарный массаж в Таиланде, когда вас покрутят и повертят. Каждого клиента переодевают в свободную одежду. Далее начинается самое интересное в массаже: тело разминается используются надавливания локтями и коленями на определенные участки, применяя силу.

Целебный массаж Тайланда позволяет вправить все позвонки и суставы, но не всем он по душе именно за жесткую технику. Тайский массаж не проводится с клиентами, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами

Единственный минус тайских салонов – неграмотные массажистки. Иногда могут сделать массаж неправильно, неаккуратно или через чур сильно.

Но тут найти мастера своего дела можно, только попробовав пару-тройку разных массажных мест.

Цена: Тайский массаж в Тайланде оплачивается от 150 до 250 бат за один час.

Массаж лица или Facial Massage

Дорогие дамы, добро пожаловать на массаж лица! Массаж лица – это чисто женское удовольствие, хотя, конечно, посетить его мужчине тоже ничего не мешает.

Умелые тайские руки массажем сделают все необходимое для ухода за вашим личиком. Для начала клиент проходит процедуру очистки, затем мастер использует скраб, далее массажный крем и сам массаж, а уже в самом конце – маску. Непосредственно массажная техника выполняется круговыми легкими движениями с редкими надавливаниями на некоторые зоны.

В процессе действия маски, чтобы не тратить время попусту, тайка сделает вам массаж всего тела, включая ноги. Кстати, после смыва маски, помассировать плечи и шею надо обязательно.

Цена: Такую прелесть как массаж лица можно распробовать всего от 250 бат за 1 час.

Масляный массаж или Oil Massage

Этот расслабляющий массаж полюбился туристам Тайланда за свою спокойную технику и эффект полного отрывы от земли. Каждый сеанс массажистка начинает с разогрева тел массажем с легким движениями, далее наносится кокосовое масло и все тело массируется через полотенце.

Оно впитывает в себя излишки влаги, и мастер приступает к основному процессу массажа.

Цена: Распробовать масляный массаж можно от 300 бат за 1 час.

Если он не произведет на вас никакого впечатления, то нужно обязательно попробовать массаж еще раз, но уже у другой массажистки.

Арома-массаж или Aroma Oil Massage

Такая процедура является одной из версий масляного массажа. Здесь применяют кокосовое масло с добавлением эфирных масел.

Популярны у туристов для массажа в Тайланде ароматы лаванды, бергамота, розмарина и других.

Цена: много путешественников последнее время жалуются, что запахов во время сеанса массажа совсем не чувствуется и в результате выходит все тот же ойл-массаж, но за двойную цену – стоимость арома-массажа начинается от 500 бат.

Массаж травяными мешочками или Thai Herb Massage

Впитать в себя всю силу полезных трав можно на этой процедуре массажа. Как и при масляных массажах, турист снимает одежду до трусов. Это касается и прекрасного пола. Но не переживайте – эти виды массажа практикуют лишь мастера-женщины.

Она в начале разогреет и разомнет все тело клиента массажем через полотенце. Затем в ход пойдут те самые мешочки. Их диаметр порядка 15 сантиметров, они тяжелые и со специальными ручками для массажа. На разогретое тело опустят не менее сильно разогретые мешочки и дальше все движения в массаже будут производиться только ими.

Цена: такой массаж будет иметь отличный расслабляющий эффект со стоимостью от 500 бат за 1 час.

Кроме этих процедур массажа можно посетить скраб всего тела или всевозможные массажи с интересными арома-маслами, как алоэ вера.

Многим туристам нравится фиш-массаж – это пилинг, который делают рыбки.

Приличный салон массажа или публичный дом

На первый взгляд все салоны массажа в Тайланде одинаковы, но на самом деле далеко не в каждом из них клиенту сделают только массаж, да еще и нужного места.

Но даже если вы обнаружили себя совсем не в том салоне массажа в Тайланде, который нужен, то отнеситесь к этому с юмором и покиньте заведение с улыбкой. Ведь это Тайланд – страна улыбок и массажа!

Источник

Тайский массаж — Виды, стоимость — 10 советов

Автор: pikitrip · · Обновлено 29.02.2020

Тайский массаж — визитная карточка Таиланда. При правильном подходе, тайский массаж может подарить здоровье, удовольствие, отличное настроение и радость. Здесь вы найдете информацию не только про тайский массаж, но и про его виды и стоимость в Тайланде.

Откуда же берутся отрицательные отзывы про тайский массаж? Дело в том, что чем больше спрос, тем больше некачественного продукта, так что массаж в Таиланде нужно уметь выбрать.

Настоящий тайский массаж — это спа за копейки. В качестве бонуса — 10 полезных советов как получить классный тайский массаж.

Тайский массаж — история

Искусству тайского массажа более 2500 лет. Пришел тайский массаж в Таиланд из Индии. В Таиланде практикуется аюрведа в массажных техниках и большое внимание уделяется нажиму на специальные точки человеческого тела, которые способны обновлять, лечить, оздоравливать организм принося с собой энергию, силу, снимая боль.

Владение даже минимальными массажными техниками у тайцев в крови. В те времена когда письменность не существовала, науку массажа передавали из уст в уста из поколения в поколение.
Первые документы посвященные техникам массажа в Таиланде были утеряны, так как их сожгли бирманцы при наступлении на королевство.
После этого, король Рама третий издал приказ собрать всех самых именитых массажных мастеров и записать их трактаты не на бумаге, а высечь в камне.
Эти камни до сих пор стоят на территория храма Ват Пхо в Бангкоке, ведь именно храм Золотого Будды(Ват Пхо) является местом где зародился и родился подлинный лечебный тайский массаж. Школа тайского массажа действует в Ват Пхо и сегодня.

В Таиланде существует 2 школы массажа. Северная и Южная. Бангкок, Паттайя, Пхукет — это Южные школы массажа, а Чиангмай, Чианграй — Северные.

Южная школа считается более жесткой, болезненной, но и более эффективной. Она практикует в массажных движениях — скручивание, давление пальцами, локтями, растяжение похожее на асаны йоги.

Есть ли массаж в туристических городах?

Боюсь вас расстроить, но настоящий тайский массаж в туристических городах найти сложно. Меня постоянно спрашивают о том, в какой салон в Паттайе лучше направиться, где сделать качественный тайский массаж и это сложно, так как искать надо не столько салон, сколько массажиста, а если нашел, молчать и молиться чтобы он не уехал к себе обратно в Исан и оставался в Паттайе лечить людей как можно дольше.

За 9 лет в Паттайе у меня было 2 хороших массажиста. Два. При том что я живу здесь постоянно, достаточно часто хожу на тайский массаж и если «мой» массажист уезжает ищу новых.

Так что сотни остальных массажистов были или неплохие, или ужасные.

Но, не спешите расстраиваться. Если ваша цель в отпуске снять боль и усталость мыщц после прогулки и шопинга, просто передохнуть в кресле и побалдеть от фут-массажа, сгодится практически любой.

Мастера там обучаются много лет в монастыре, владют специальными техниками. В программе — тайский массаж с » тысячей трав» в мешочках, оздоровительная тайская травяная сауна, и как финал — традиционный тайский массаж от специалиста.

Это не спа салон, не ждите каких-то люксовых условий. Все очень просто, ведь монастырь и школа массажа в глухом месте, в лесу. Организатор этой поездки большой молодец, так как дает возможность увидеть другой Таиланд, не поточный.
Туда не возят икарусами. Группа всегда 2-5 человек не больше. И эта камерность оставляет чудесные ощущения. Еще накормят обедом и сводят на благословение к местному монаху, который завяжет Сай син(белую веревочку) для исполнения желания.

Стоимость поездки — 2400 батов, подробное описание как я туда ездила и мои впечатления, фото вы можете найти вот здесь:

Тайский массаж — самые популярные его виды

Чтобы приехать в Тайланд во всеоружии и тревожно не замирать под руками массажистки — я вам расскажу, что из себя представляют самые популярные виды тайского массажа.

Где сделать массаж — везде! В каждом доме по 5 массажный салонов!

Не буду навязывать свое мнение, но для удобства попытаюсь классифицировать виды тайского массажа
путем — нравится, не нравится, а вы решайте сами, что вам подойдет, а какой массаж лучше обойти стороной.
Вариантов тайского массажа десятки. Все они в чем-то хороши, но, чтобы выбрать самый-самый, придется потратить время и деньги. Постараюсь помочь вам сэкономить и то и другое.

Тайский Массаж стоп

Кто из бывавших в Тайланде не слышал про фут массаж? Все слышали! Foot massage или массаж ног, стоп — самый популярный у туристов вид тайского массажа.
Понятно почему — когда целый день проводишь в осмотре достопримечательностей, много ходишь пешком, блаженно расслабиться в кресле, доверив свои уставшие ноги опытной массажистке — настоящий рай.

Массаж в Тайланде стандартно делается 1 час. Конечно, возможны варианты — вы можете заказать 2 часа или полчаса, а еще можете заказать 2 вида массажа сразу или массаж в четыре руки. Про эротический тайский массаж я рассказывать ничего не буду, не пробовала, не интересно. Тем кому он понадобится найдет легко.

Как делается массаж ног в Тайланде?

Сначала вам обтирают ступни влажным полотенцем или моют в воде. Во время массажа вы сидите в мягком кресле и можете помечтать расслабившись или посерфить в телефоне. В каждом салоне есть бесплатный вай фай.

бесплатный вай фай в каждом салоне, лучше б его вообще не было! Только отвлекают своими разговорами!

Не стоит думать, что вам будут массировать только ступни. Тайский массаж ног заставит вас удивиться, так как кроме ног, минут 15-20 из часа вам еще промассируют плечи, шею, голову и даже спину.

Ногам конечно уделяется много внимания, их массируют со специальным маслом или бальзамом, затрагивая лечебные точки, которых около ста.
Нет одинакового массажа, каждая массажистка превносит что то свое. Одна будет давить локтями, другая — постукивать специальной палочкой и давить на кровоток — замедляя приток крови.

Тайский массаж ног — находка для девушек. Отеки спадают, мышцы крепнут, лимфоток улучшается.
Почему только для девушек? Потому что парни зачастую жалуются,( как мой муж), что тайский массаж ног не очень приятно делать из за волос на ногах, но это конечно кому как.

Тайскому массажу ног ставлю твердую 5

Противопоказания к тайскому массажу

К онечно! Как и у всех других видов массажа. В некоторых салонах перед входом висит вывеска с их перечнем

1. высокое давление
2. беременность на большом и маленьком сроке
3. варикозное расширение вен ( можно делать другие виды массажа кроме массажа ног, но все равно обратите внимание массажистки, чтобы была помягче)
4. кожные заболевания
5. аллергия на масла, эвкалипт и составляющие кремов- бальзамов

Тайский традиционный массаж

Он так и называется — тайский традиционный массаж. Таит в себе массу сюрпризов.
Для начала вас отведут в комнату (этажом выше), и попросят раздеться. Вам обязательно выдадут чистую рубашку и брюки.

Почему тогда люди выбирают тайский массаж? Причин несколько. Тайский массаж в первую очередь помогает тем у кого есть проблемы: усталость мыщц, защемления, зажимы, боль. Муж мой ходит только на тайский массаж, потому что боль после тренировок уходит быстро только от хорошего массажа. Потому что мужиков нормально размассировать можно только на тайском массаже. Если мужчина крупный, руками крошечная тайка размять его не может. В ход идут ноги, локти.

Тайский традиционный массаж опасная вещь, так как финальный аккорд скручивания вас в бараний узел — это резкие рывки спины, хруст шеей итд.
Дважды подумайте, настолько ли вы доверяете своей массажистке и как отреагирует ваше тело. Много раз слышала про защемления и ухудшение здоровья именно после неквалифицированного тайского массажа.

Если вы все таки решились — совет. Во время самых адский манипуляций расслабьтесь. Во время надавливания — выдыхайте.

Тайский массаж очень хорошо подходит спортсменам и вообще тем у кого накаченные мышцы. Только хороший тайский массаж может привести вас в порядок после тренировки, расслабить мышечные спазмы, защемления, снять напряжение и усталость.

Взрослого крупного мужика размассировать может только сильная массажистка, так что бабулек или совсем юных девочек не берите, они не справятся.

Хороший тайский традицонный массаж — редкость. оценка — 5.

Ойл массаж в Таиланде

Ойл массаж — массаж с применением масла, тоже длится час и гораздо приятней вышеописанного. Он происходит не в кресле, а на массажном столе, поочередно массируются голова, руки, ноги, спина, итд.
Не стоит волноваться, что масло оставит следы на одежде, то что не впиталось — вытрут полотенцем.

Ойл-массаж похож на тайский, только помягче. Из всех что я перечислю — ойл массаж самый безобидный, приятный и расслабляющий. Если сомневаетесь на какой идти — берит ойл. Если массажистка незнакомая — просите посильнее, так как туристы обычно просят помягче что сводит массаж к обычным поглаживаниям и массажем уже не является.

Из советов — не ходите на него с больной головой, когда все запахи раздражают, голова разболится еще больше.

Иногда я беру свое масло. Масло которое я покупаю для себя всегда лучше чем то, что предлагают в салоне. Но это делать совершенно не обязательно. Стандартное масло для ойл массажа — кокосовое.

Ойл массаж хорош для тех, кто хочет скинуть лишний вес ( особенно после занятий фитнесом), но не хочет переплачивать за слим массаж. Для такой цели стоит взять масло или крем с подтягивающим эффектом.

Ойл массаж начинается с массажа ног, потом руки, плечи, переворот на спину. Далее опять ноги, руки, (живот по желанию), голова и плечи и окончание ойл массажа — сидя, когда массажистка делает вам скручивания и растяжку.

Оценка — 5+

Thai Herbal Massage — Тайский массаж травами

Это отличный спа вариант.
Конечно, тайский массаж травяными мешочками не подойдет в качестве ежедневного, его достаточно делать 1-2 раза в неделю и вообще, стоит попробовать хотя бы раз.

Как моя массажистка его называет смеясь — Том Ям массаж. И правда, сходство есть, так как травяная смесь похожа на рецепт знаменитого супа — Галанга, Лемонграсс, Имбирь, Лайм и множество других трав. Такой массаж делают на Хербал туре. Там его делают массажистки в резиновых перчактках, так как мешочки с травами горячие ровно настолько чтобы вам было приятно, но не обжигающе.
Ощущения — космос! Я уснула прямо во время массажа, что со мной никогда не происходит.

Тайский массаж травами происходит так: под успокаивающую музыку, в полумраке массажного салона девушка заваривает в пароварке травяные мешочки и прикладывает их к массажным точкам на вашем теле. То увеличивая силу давления-то уменьшая ее. Задействуется все тело — ноги, спина, руки, даже лицо. Обычным способом тоже разомнут.

Мой любимый салон на Кози бич(сейчас там другая вывеска)

Оценка тайского массажа с травяными мешочками — 5+ и рекомендуется как чистая экзотика.

Тайский Алое вера массаж

Он же массаж после загара, тайский массаж для обгорелой кожи итп.

Разница массажа с кремом Алоэ вера от обычного только в том, что вас будут растирать мягче и этим самим алое вера кремом,
который снимает покраснения кожи и успокаивает.
Бессмысленная процедура, так как пузырек хорошего алое вера крема-лосьона стоит в районе 100-200 бат в любой аптеке( обратите внимание — синий со спиртом, зеленый — без). А массаж стоит — 450 бат.
Намазался сам лосьоном и вперед, на массаж за 200 — и на следующие обгорелости хватит)

Оценка тайского массажа с алое вера — 3, за бессмысленность и переплату.

Тайский массаж с арома маслами, и с кокосовым маслом

Нет смысла их разделять — хотя они разные. Смысл один и тот же. Цена выше — потому что стоимость лосьонов, хорошего кокосового масла и других — выше. А так, та же история, что и с массажем алое вера.

10 советов как получить хороший тайский массаж

2. Не приходите в салон с 12 до 13. В это время ВЕСЬ Таиланд обедает. Время с 12-13 вообще святое. Даже если правила салона не разрешают закрываться на это время, привычка настолько сильна что массажист в любом случае будет думать только о еде, а не о том как сделать массаж хорошо.

3. Улыбайтесь. Через массажистов проходит огромный поток туристов, они очень устают и если вы показываете свое дружелюбие, то получите ответную реакцию даже от уставшего человека.

4. Выбирайте массажиста интуитивно. Как бы странно не звучало, ощущения нравится-не нравится, приятен или нет всегда работают. Не стесняйтесь показать на массажиста который вам понравился, так как в обратном случае вам дадут того, кто первый в очереди.

5. Лучше всех массаж делают взрослые мужчины и крепкие женщины. Бывают исключения. Одна из моих лучших массажисток была хрупкой девушкой лет 20-25.

6. Если массаж вам понравился, оставьте чаевые, спросите имя массажиста чтобы вернуться вновь. Чаевые заставят массажиста вас запомнить и в целом благоприятно повлияют на дальнейшее сотрудничество. Хотя могу точно сказать что хороший массажист делает отличный массаж и без них. Но я считаю что поощрение в этом деле совсем не лишнее

7. «На берегу» перед массажем сообщите массажисту о тех местах которые вас беспокоят, которые вы хотите размассировать сильнее или наоборот. Ваши подсказки помогут улучшить массаж с первого раза, проверено. Также они помогут массажисту оторваться от заезженной схемы-клише массажа, в итоге все довольны.

8. Не сидите в телефоне во время массажа. Оторвитесь на час от этого всего, расслабьтесь.

9. Если какие-то действия вас смущают или не нравятся, не стесняясь сообщайте сразу. Это я про скручивания, массаж груди и живота.

10. Заходите в салон в котором опрятно, хорошо пахнет, дружелюбный персонал

Признаки массажа низкого качества

2. Темные, неухоженные салоны в которых затхлый воздух лучше избегать

3. Салоны в которых массажистки без конца болтают, смотрят телевизор — лучше обходить стороной

4. Если вам не помыли ноги перед массажем или не обтерли полотенцем, не положили на подушку чистое полотенце, не предложили чай после — это плохой салон.

В идеале, перед тайским массажем мастер совершает буддийский обряд в котором складывает руки лодочкой и молится, просит благословления на массаж. На практике — такое редкость в туристической Паттайе.

5. Массажисты хмурые, сходу начинаются какие-то напряги или конфликты. Не стесняйтесь, уходите.

Приведу пример. Пришла на ойл массаж и мне прикрепили массажиста-мужчину. Я попросила поменять на девушку, так как ойл-массаж предполагает обнажение, а мысль что меня будет тереть маслом какой-то непонятный черт вызывает напряг, а не расслабление.
Мужчина этот оскорбился, швырял полотенцами, мне выделили женщину, которая половину сеанса рассказывала какой чудесный мужчина и зачем же я его так обидела. Вывод — сама дура что не ушла, постеснялась. Массаж был пыткой, а не удовольствием.

6. Если массажисты сидят злые и замученные, не улыбаются — это плохой знак. Пройдите пять метров и идите в другой. Помните, что настроения массажиста напрямую влияет на результат.

Каков идеальный тайский массаж?

Если же вы не можете внятно ответить на вопрос — хороший ли вам сделали массаж, если мысли за время массажа не покинули голову, если не чувствуете легкость в теле, вы зря потратили деньги, увы. Второго шанса не давайте.

Да, и вот еще что. Я заметила такую закономерность. В хорошем массажном салоне практически все массажисты очень хорошие или идеальные. Думаю это связано с тем кто и как их подбирает. В двух салонах от которых я была в восторге были очень клиентоориентированные директора. Они крайне скрупулезно следили за качеством услуг, знали постоянных клиентов в лицо. Например, стоило мне зайти в салон, как «мой» мастер если делал массаж другому человеку, менялся с другим и шел делать мне.
Я об этом никогда не просила и считаю что это не очень корректно по отношению к тому клиенту, но что уж говорить, мне такой подход был приятен. Правда мы всей семьей ходили туда годами и видимо заслужили особый подход.

Вам же я желаю найти своего массажиста и выжать максимум из тайского массажа в Таиланде. Чтобы заряда бодрости, здоровья и энергии хватило как минимум до следующей поездки!

Источник

10 секретов тайского массажа

Да это и не удивительно: искусству тайского массажа уже более 2,5 тысяч лет! Конечно, современный его вариант немного отличается от того, что существовал в пору становления. Но это, в принципе, очень хорошо.

Дело в том, что изменения, которые претерпел этот вид массажа, пошли ему только на пользу. И в настоящее время тайский массаж завоевал заслуженную популярность среди людей, уделяющих своему здоровью максимум времени.

Давайте узнаем, что же такое настоящий тайский массаж. И попробуем освоить его азы.

Техника настоящего тайского массажа

10 секретов тайского массажа

Тайский массаж или, как его еще иногда называют, _йога-_массаж, как система исцеления совершенствуется уже несколько тысячелетий.

Он испытывал на себе влияния как Индии, так и других стран Юго-Восточной Азии.

Дело в том, что около 2500 лет назад (именно этим годом датируются первые упоминания о тайском массаже) Таиланд являлся центром пересечения многих путей и, следовательно, вбирал в себя особенности многих соседних культур.

В Таиланде его часто называли Доктор Шивака. Настоящие тайские массажисты по сей день сохранили обычай читать мантру в честь Дживы.

С течением времени в массаж Доктора Шиваки вносились изменения, более традиционные для тайцев. Техника тайского массажа передавалась из поколения в поколение только устно.

Те же тексты, которые были сделаны ранее, так или иначе были уничтожены под влиянием различных исторический событий Таиланда.

В этом монастыре на каменных плитах высечены различные схемы энергетических линий и особых точек на теле человека, которые используются в тайской системе исцеления.

В древние времена обучение могли проходить лишь в специальном храме. Тайский массаж был системой не только исцеления, но и религиозных убеждений, философии.

Человек, не имеющий внутри себя настроя на добрые намерения, не мог начать сеанс.

10 секретов тайского массажа

Существуют разные школы тайского массажа: те, которые практикуют на юге Тайланда, и на севере.

Еще одна особенность тайского массажа в том, что он не должен восприниматься именно как массаж, поскольку и не похож на традиционный, и не совсем служит тем же целям.

Хотя многие воспринимают тайский массаж часто как сексуальную прелюдию, он таковым не является. Точнее, является, но это не основная его направленность.

Основная же относится к цели восстановления и поддержания здоровья, исцеления, гармонизации духа и тела.

Тайский массаж в роли эротического более используется для прикрытия проституции, которая очень распространена в Таиланде, да и в России нередко древнетайское искусство используют в корыстных целях.

В Таиланде большинство жителей «умеют» делать тайский массаж, но он имеет мало общего с реальным.

Поэтому нельзя путать исцеляющую и гармонизирующую систему с обычной попыткой заработка денег.

Учимся искусству тайского массажа

Принципы тайского массажа

10 секретов тайского массажа

Тайская система исцеления основана на воздействии руками и ногами массажиста на особые точки, активизирование энергетических потоков в теле человека путем разминания, надавливания, пассивных упражнений, некоторых поз йоги и других видов воздействия.

В основе тайского массажа лежат сведения из индийской Аюрведы и древней китайской медицины.

А это, в основном, идея о наличии у каждого человека семи энергетических чакр или каналов, по которым циркулирует энергия.

Когда чакры останавливаются (по разным причинам), это ведет к разбалансировке организма, здоровья и психического состояния человека.

Благодаря тайскому массажу становится возможным восстановить работу чакр, а, следовательно, здоровье и психику.

У них существует особая способность руками или на интуитивном уровне чувствовать потоки энергии в теле человека или же их отсутствие.

Во время сеанса они должны наполнить космической энергией чакры пациента.

Перед каждым сеансом, как уже упоминалось, мастер произносит мантру:

«Мы приглашаем дух нашего Основателя, отца Доктора Шивака, который пришел к нам через его святую жизнь.

Пожалуйста, принеси нам знания всей природы, и молящийся покажет нам настоящую медицину Вселенной.

От имени этой мантры мы уважаем твою помощь и молимся тому, чтобы через наши тела ты принес целостность и здоровье телам наших клиентов.

Бог целительства живет высоко на небесах, в то время как люди живут на земле.

От имени Основателя позволь небу отразиться на земле так, чтобы это целительное искусство охватило весь мир.

Мы молимся за того, кого мы касаемся, так чтобы он был счастлив и любая болезнь была побеждена».

10 секретов тайского массажа

В произношении мантры необходимо участие как самого мастера, так и пациента: то есть пациент также должен желать исцелиться и просить этого у Доктора Шиваки.

Добрые отношения между мастером и пациентом обязательны, должен присутствовать положительный настрой и вера в исцеление, вера в целительскую силу мастера.

В первую очередь устанавливается дыхание, которое должно совпадать у целителя и пациента. Сначала осуществляется расслабление тела, следует опустошить голову, избавиться от всех мыслей.

Целитель-массажист и его пациент должны быть одеты в легкую рубашку и брюки из натуральной ткани. Рубашка должна быть с коротким рукавом. Пациент должен лечь на специальный мат.

Действие массажа происходит через 10 основных акупунктурных точек тела. Через них мастер производит внедрение космической энергии (праны) и распределение ее по всему телу, по чакрам.

Предварительно происходит расслабление: воздействие на точки на стопах пациента. Затем мастер начинает делать растяжения, надавливания, скручивания мышц, то есть совершенно нехарактерные для обычного европейского массажа приемы.

Благодаря им пациент погружается в состояние, сходное с трансом, когда он может глубоко осмыслить всю свою жизнь и воспринимать ее ярче и позитивнее.

Во время тайского массажа мастер достает до самых глубинных мышц пациента, до которых не добираются традиционные массажисты, полностью освобождает их от напряжения.

С помощью массажа усиливается кровообращение, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, начинается процесс очищения организма, который длится и спустя некоторое время после массажа.

Благодаря тайскому массажу у человека налаживается психическое состояние, появляется недоступное ранее спокойствие.

В конце процедуры мастер делает массаж лица, на котором все заканчивается, и форма лица моментально улучшается, происходит разглаживание морщин, улучшается цвет.

Таким образом сразу отмечаются основные улучшения:

1. Расслабление всех мышц тела человека,
2. Улучшение психического состояния,
3. Оздоровление всех систем организма,
4. Запуск всех неработающих чакр.

Комментирует Алла Григорьева, врач-терапевт, спецалист су-джок:

Источник

• ← Таймлапс что это такое
• Так же мы хотим как пишется →