Все что случается все к лучшему

29.08.202228.08.2022 admin 0 Комментариев

Все что случается все к лучшему

Почему все любят говорить: « Все, что ни делается, все к лучшему»? Есть ли этому научное объяснение или хотя бы откуда пошло такое выражение?

Почему все любят говорить: « Все, что ни делается, все к лучшему»?

Это дурацкая фраза. Такая же шибко заумная, как и широко цитируемая «все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Мой аргумент: например, человеку отрезало ногу. Это к лучшему? Это его не убило и сделало сильнее?

Есть ли этому научное объяснение или хотя бы откуда пошло такое выражение?

Думаю, это народный вариант библейской фразы любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу (Послание к Римлянам 8:28). В библейском контексте эта фраза имеет смысл.

Смысл фразы в том, что Бог лучше нас знает, что нам надо, когда надо и как надо. Что даже то, что нам кажется неприятным, ненужным, отягощающим, Богом может быть использовано для пользы христианину.

Источник

Все что случается все к лучшему

Детство у меня было самым счастливым, я ни в чем не нуждалась, как и в юности. Образование я получила заграницей, как и мечтала. Свободно говорила на нескольких языках. Родина наводила тоску на меня, что я решила искать работу именно там. Нашла престижную компанию, куда меня взяли и с руками и ногам…

Есть клиническая депрессия,

но я не о ней. Это — заболевание, и его, несомненно, надо лечить. Депрессией сейчас стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение, тоску… И тоже назначать антидепрессанты, потому что нормальный человек должен быть бодр, оптимистичен и позитивно настроен! Дарвин давным-давно писал о пользе депрессии; грустный человек и печальное животное принимают более правильные решения. И имеют куда больше шансов избежать опасности. Иногда скромная депрессия мо…
… показать весь текст …

Если бы ты услышала, я бы рассказала тебе о тысячах дней, проведенных без надежды справиться. О пересохших реках и заброшенных городах, где когда-то давно счастливо и щедро цвела сирень, пели птицы и беззаботно смеялись дети.

И еще о том, как постепенно возвращается музыка в обеззвученное сердце, как слезы оживляют растрескавшуюся землю и как робко пробиваются первые ростки новой любви на месте сожженного леса.

Если бы ты увидела, я показала бы тебе следы ран от осколков непрожитой нежности, непринятой верности и разбитой мечты. От неуправляемых течений жизни, несущих на скалы, когда силы не равны, и остается только молиться и сдаться, прощаясь с утраченным.

И еще показала бы водопады и радуги, которые бы иначе не встретила, и бескрайние моря других возможностей, с закатами и рассветами, свободно парящими чайками и однокрылыми парусниками в голубой дали…

Источник

Все, что ни делается, – к лучшему?

Насколько сильно наша жизнь зависит от того, как мы сами ее воспринимаем, какую выбираем оптику? Стоит ли сознательно «включать» оптимизм и учиться радоваться наполовину полному стакану? Психолог Дмитрий Леонтьев уверен: прежде всего нужно адекватно оценивать ситуацию.

«Все, что ни делается, — к лучшему». Не стоит искать в этой фразе сакральное знание об устройстве мира — человек, который точно знает, чем все кончится, по сути, примеряет на себя одеяния Господа Бога. Для меня она, как и присказка Вольтера «Все к лучшему в этом лучшем из миров», выражает особое отношение к миру — оптимистическое.

Оптимист считает, что стакан наполовину полон, что во всем можно найти положительную сторону. И даже из ситуации драматической он старается извлечь ценный опыт, о чем сказал однажды далай-лама: «Если ты потерпел неудачу, не упусти урок».

С этой позицией, очевидно, не согласится пессимист, который убежден в обратном: все, что ни делается, ведет к неприятностям или катастрофе. Такие собеседники могут спорить до хрипоты и не придут к согласию, потому что объективной правды здесь нет. Это разные способы интерпретации одних и тех же фактов.

Как показал американский психолог Мартин Селигман, оптимисты воспринимают хорошие события как закономерные и контролируемые, а плохие — как случайные и неконтролируемые. В точности как в поэме Александра Блока «Возмездие»: «Сотри случайные черты — и ты увидишь: мир прекрасен». У пессимистов же, наоборот, удачи случайны, а мир закономерно ужасен.

Чья позиция выигрышнее — если говорить о нашем благополучии?

Прежде чем «включать» в себе оптимиста или пессимиста, стоит вспомнить о том, что существует еще и адекватная оценка, рациональный расчет, способность соотнести ситуацию с опытом. Согласитесь, если ваш знакомый всегда вел себя определенным образом, нет оснований думать, что в следующий раз он поступит иначе.

Оптимизм человека, который подменяет верой то, что можно проанализировать, выглядит наивным и поверхностным.

Источник

Чтобы ни случилось — всё к лучшему

На жизненном пути каждого из нас случаются разные события.

Иногда с нами случается хорошее, иногда плохое.

Как бы очевидно и одновременно странно это не звучало, но можно управлять своим будущим через отношение к настоящему.

Подробности — в статье!

Чтобы ни случилось — всё к лучшему

Когда с человеком происходит какое-то событие, то от его отношения к этому событию зависит то, что будет дальше.

Помните про силу мысли? Мы словно настраиваемся на определённую волну и привлекаем к себе то, о чём думаем (или же просто обращаем больше внимания на предмет наших мыслей — и тем самым ловим удачные возможности). Так вот, касательно темы статьи, здесь точно такая же ситуация. От того, что мы думаем о настоящем, зависит то, что случится с нами в будущем.

Представьте, что с вами приключилось что-то не очень хорошее. Например, вы заболели.

⛔️ Конечно, в этом нет ничего позитивного. Но если вы предадитесь унынию и будете жаловаться на несправедливость жизни, то велика вероятность того, что и дальше вас постигнут разнообразные неудачи. А в запущенных случаях — целая волна неудач длиною в жизнь.

✅ Напротив, если помнить про правило «что не делается — всё к лучшему», то вы значительно повышаете свои шансы на то, что дальше действительно всё будет хорошо. Например: вы не только быстро выздоровеете, но и во время выздоровления обнаружите своё любимое дело, что, в конечном счёте, значительно изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Или, быть может, вы познакомитесь с человеком, которого полюбите, или же разработаете гениальный бизнес-план.

Помните: жизнь полна сюрпризов. Поэтому не стоит отворачиваться от неё. Когда мы концентрируемся на негативе, то ведём себя словно маленькие капризные дети: зажмуриваем глаза, закрываем руками уши, и дико, пронзительно орём. Увы, в таком состоянии практически нереально заметить возможности, которые дарит нам жизнь.

Друзья, мы никогда не можем знать всей полноты картины. Поэтому переживать о том, как всё плохо — бессмысленно. Ведь за поворотом нас может ждать счастье, а мы, настроившись на негатив, отпугнём его или просто не заметим. Не надо так!

Думая позитивно, мы словно настраиваемся на волну удачи. Всё, что с нами случается — есть результат выбора, который мы сделали ранее.

Когда человек старается во всём видеть что-то хорошее или какие-то возможности, то он безусловно находится в выигрышном положении в сравнении с другими людьми. Причина этого проста: пока большинство из нас живёт по шаблону (обижают — обижайся, проигрываешь — расстраивайся и т.д.), позитивный человек осознанно выбирает своё отношение к происходящему.☝️

Он не зацикливается на проблеме, а ищет её решение. Он не тратит своё время на грусть и сожаления, а делает выводы, развивается и совершенствуется. Позитивный человек живёт, а не существует в плену шаблонных реакций и стереотипов поведения.

И этим позитивным человеком может стать каждый из нас. Ибо то, как мы реагируем на происходящее — есть следствие привычки. Именно так, это просто вредная привычка, которая, возможно, уже глубоко укоренилась внутри нас.

Но, как и в случае с любой привычкой, от неё можно избавиться. Простой способ избавиться от вредной привычки — это заменить вредную привычку на полезную.

Когда происходит что-то плохое, задайте себе вопрос: «Что я получу, если буду расстраиваться и переживать по этому поводу?» И вы увидите, что не то что ничего не получите, напротив, вы многое потеряете. Когда это становится очевидным, то и заставлять себя думать позитивно уже не приходится. Просто добавьте чуточку осознанности в свою жизнь — и всё получится.

Главное — замечать все закономерности и делать выводы. Пожалуйста, просто попробуйте — и вы сами убедитесь, что всё, что не делается — то к лучшему.?

Если использовать это простое правило, то изменения в вашей жизни будут нарастать как снежный ком, что катится с горы и превращается в лавину. Успехов, друзья!

Пожалуйста, вступайте в наши сообщества: ВКонтакте, Одноклассники. До встречи!

Источник

Все, что ни делается, все к лучшему: будет и на нашей улице праздник

Сколько раз в жизни ты слышал выражение про то, что все что ни делается, всё к лучшему? Скорее всего, тысячи раз. Имеет ли это выражение смысл? Бесспорно. Подумаем сегодня о том, как важно смотреть на мир более позитивно, ведь жизнь наша не так бесконечна, как хотелось бы и не всегда так позитивна, как мечталось. Но кто, если не мы, может претворить свои мечты в жизнь?

Данную фразу сказал математик и философ Лейбниц. Он имел в виду то, что Господь выбирает для нас лучшее и при этом не действует из какой-то необходимости. Его решения могут быть как необходимыми, так и произвольными. Это говорит о том, что случайности имеют место быть в нашей жизни и не всегда они к лучшему.

Также по мнению некоторых учёных выражение это возникло из библейских писаний и своего рода интерпретирует выражение: «Всё идёт на благо тем, кто любит Господа».

На латыни фраза переводится точно также и люди очень часто делают себе татуировки с этим выражением.

У Вольтера есть прекрасное произведение «Кандид или оптимизм», в котором он высмеял данную фразу. Он говорил, что «всё к лучшему в этом лучшем из миров» и привёл в пример замок, который является лучшим замком, потому что этот мир является лучшим из миров, что баронесса самая прекрасная и что носы служат нам для того, чтобы носить очки, а ноги для того, чтобы надевать на них обувь. Всё это и прочий сюрреализм можно прочитать в данном произведении.

Аналоги этого выражения выглядят не очень похоже, но стоит привести несколько примеров: «Будет и на нашей улице праздник» – это о том, что люди, которым в данный момент не везёт или у них происходит что-то плохое, склонны тешить себя надеждами на лучшее. Они могут забываться, жить надеждами, но если человек ничего не будет делать для исполнения своих желаний, то никакие выражения не помогут.

Также есть выражение «Нет худа без добра», что тоже не очень похоже на правду, потому что на самом деле бывает сплошной кошмар, без намёка на какое-либо добро. Возможно, создатели этих предложений оптимисты, но на самом деле жизнь очень часто делает такие сюрпризы, что невозможно руководствоваться только этими выражениями.

В Америке есть, в принципе, такая же фраза «It’s For The Best», которая означает примерно тоже самое. Альтернатива этой фразе есть ещё одна: «Behind every cloud there is a silver lining», что означает «после облачной погоды всегда выглядывает солнце».

Также в английском есть выражение, которое означает что-то вроде «никогда нет провалов, всё является уроком». Звучит это примерно так: «Never a failure always a lesson».

Также существует огромное количество поучительных притч на эту тему.

Нет никакого смысла выискивать в данной фразе какие-то секреты жизни или мироустройства. Если ты будешь строить из себя Бога, который всегда понимает, а что будет в конце, то это тебя разочарует, потому что жизнь слишком непредсказуема.

Конечно, лучше всего смотреть на жизнь с оптимизмом, потому что это поможет тебе меньше нервничать, и поэтому дольше жить.

На востоке выражение «всё что ни делается, всё к лучшему» так же популярно, и там стараться тоже извлекать бесценный опыт из любого провала. Далай-Лама говорил тоже что-то подобное, вроде того, что если человек терпит неудачу, то ему нужно запомнить данный урок на будущее.

Конечно, если ты убежденный пессимист, у которого перманентная депрессия по любому поводу, то до тебя это выражение не будет ни адекватным, ни правдивым. Но, как известно, сколько людей, столько и мнений.

Мне, к примеру, больше нравится производное от этого выражения: «все что не делается — не делается». К тому же, сразу стоит сказать, что не всё, что происходит в нашей жизни- однозначно к лучшему, да и суть совершенно не в этом. Главное это то, что мы сами вольны принимать решение по поводу того, как нам реагировать на то, что делается в нашей жизни. Если мы решим, что это к лучшему, то так и будет. Если нет, то так тому и быть. Мы можем выбирать, как себя ощущать. И в наших интересах смотреть на все ситуации оптимистично.

Рассмотрим, как проецировать данную фразу на различные ситуации в нашей жизни.

Ситуации в любви и отношениях

Если ты влюбился, то абсолютно никаких проблем не будет возникать с тем, чтобы примерить на себя кредо «все, что ни делается всё к лучшему». Твое настроение и состояние автоматически будет подстраиваться под это и в целом розовые очки будут максимально розовыми. Все хорошо и даже прекрасно.

Это, конечно, самые дебри, но стоило разобраться в том, что невозможно быть прожженным оптимистом и жизнь — это непредсказуемая штука, в которой порой случается такое, что способен выдержать не каждый человек. Даже не каждый сильный мужчина.

В обычных ситуациях, когда пара распадается, даже после брака с детьми, хоть это и печально, что люди не смогли сохранить былое, можно потом получить две счастливых семьи вместо одной несчастной. Очень многие семьи распадаются потому что им становится слишком тяжело существовать вместе и от этого страдают дети. В итоге получается, что скандалы уходят и время всё расставляет по местам. Таким образом можно сказать что всё, что ни делается, всё к лучшему.

Ситуации в работе и бизнесе

Когда у тебя на работе все прекрасно, то очень легко говорить про то, что все что ни делается всё к лучшему. Но что если ты близок к увольнению или тебя постоянно ругает начальник? Попробуй работать лучше. Возможно, ты действительно филонишь и от этого у тебя проблемы.

Также попробуй воспринять увольнение как шанс изменить профессию и жизнь. К лучшему? Так пусть так и будет. Радуйся возможностям.

Ситуации в дружбе

Дружба тоже не всегда бывает навеки вечные и поэтому, когда друзья расстаются по той или иной причине, приходится как-то и чем-то себя утешать. Возможно, все к лучшему, но кто знает, может быть, что и нет. Но так думать намного удобнее и комфортнее для психики. Да и полезнее в любом случае. Ведь если ты скажешь другу: «Ничего страшного, что мы расстаемся, все, что ни делается, все к лучшему», то возможно, и он будет переживать меньше. Да и кто знает, может, товарищ случай еще сведет вас снова.

Ситуации в отношениях с самим собой

Согласно многочисленным исследованиям в области психологии было выяснено, что люди, которые считают себя оптимистами, обычно воспринимают всё хорошее, что с ними происходит как должное, а всё плохое, наоборот, как досадные случайности. Такое нельзя сказать о пессимистах, которые не считают удачи закономерными, и мир для них изначально отвратителен.

Можно услышав всё это, задать себе вопрос: «какая же точка зрения более здравая и выгодная для моей психики?» Кто-то ответит, что оптимизм, но если ты немного подумаешь, то поймёшь, что лучше всего быть реалистом, который сочетает в себе взгляды пессимиста и оптимиста. Оценка реальности должна быть по максимуму адекватной. Потому что, если ты будешь прожженным оптимистом, то это будет выглядеть как наивность и глупость, потому что мир не так прекрасен, как хотят показать оптимисты, но он также и не так ужасен, как считают пессимисты.

Конечно, огромное значение имеет наш жизненный опыт. Очень часто возникают такие ситуации, когда мы совершенно не представляем, что будет дальше и остаётся только фантазировать и надеяться. Так вот, в этом случае конечно, лучше думать о хорошем, потому что иначе ты просто съешь себе все нервы и не добьёшься ничего. К тому же, возможно то, что ты считаешь, не сбудется, всё будет хорошо и получится, что ты нервничал зря. А если в итоге всё будет плохо, то какая разница, нервничал ты до этого или нет, если нервничаешь сейчас?

Возможно, ты знаешь, что очень часто мир является таким, каким мы его себе представляем. То есть, мы сами рождаем реальность, в которой живём, хоть и не буквально. Если ты считаешь, что способен сам что-то менять и влиять на свою жизнь, то ты будешь действовать совершенно иначе, нежели к примеру, твой друг, который думает, что всё за него решено, и он ничего и никогда не добьётся. Этот друг, скорее всего, ничего не будет делать для того, чтобы исправить свою жизнь к лучшему. В итоге у тебя и у него будут абсолютно разные жизни и даже в похожих ситуациях будут различные результаты.

Отдельно стоит сказать, что очень сложно изменить свою натуру, если ты пессимист или оптимист. Потому что на нас влияет не только то, что происходит сейчас, а всё, что было с нами с рождения. И мы воспринимаем мир так, как начали делать это с детства. Если обратиться к специалисту и провести терапевтические сеансы, то и в этом случае не всегда возможно что-то поменять. Но то что ты можешь, это то что поможет тебе мыслить здраво: то есть смотреть на ситуацию критически. Не со стороны пессимиста и не со стороны оптимиста. Это улучшит твоё самочувствие и восприятие мира.

Как стараться по жизни соответствовать данной фразе и перестать страдать?

Итак, мы имеем фразу «Все, что ни делается, все к лучшему» и тебя, который привык ныть по поводу и без повода. Представим это условно, так как в том случае, если ты оптимист, нет никакого смысла разбирать эту ситуацию.

Когда обычно эту фразу произносят? Когда происходит полный пипец. Разберемся, почему так.

Все мы разные, но нас объединяет то, что мы способны обучаться на своих и не только своих ошибках.

Жизнь наша – это непрерывный процесс перемен. Полосы черные, полосы белые – это норма, все относительно. Часто также говорят, что чем выше ты поднимаешься, тем сильнее потом стукнешься о землю. Не факт конечно, но люди, особенно в России, живут так, будто за ними следят и вздохнуть не дают. Да, есть в этом некая печальная правда, но все-таки все происходит внутри нас и наше самоощущение все же зависит в большей степени от нас.

Люди, которые верят в судьбу, полагают, что плохое с нами случается потому, что нам нужно вкусить поражения, а не только победы. Весьма спорно, так как вряд ли над нами сидит некто, кто думает: «Таааак, Алексей сегодня заработал полно денег, да еще и так легко, просто выиграв в лотерею. Дай-ка убью его любимого пса, чтобы ему жизнь медом не казалась» и всё в таком духе. Чтобы мы ощутили «краски» различных чувств, совершенно не обязательно забирать у нас собак и что-то еще, что нам дорого. Это в любом случае произойдет, мы и так все умрем, так заем же нам все эти страдания на протяжении жизни?

Все эти фразы про то, что якобы «несчастье помогло ощутить счастье» далеки от правды. Да, бывают такие случаи, когда несчастье сближает людей, но не всегда это обязательно для того, чтобы мы ощутили это самое счастье. Просто человеку становится лучше, когда плохо не только ему, а еще все мы любим ощущать себя причастными, щедрыми и нужными.

Возможно, стоит справедливо отметить, что небольшие встряски в жизни нам помогают, но только в том случае, если мы так сказать «зажрались». Если же нет и на нас постоянно валятся проблемы, то это совсем не смешно и не к лучшему. Встряски помогают перестать жить на автопилоте и замечать мир вокруг, возможно, выбрать какой-то другой путь.

Чтобы прекратить страдать и начать воспринимать жизнь как подарок, попробуй:

1. Ловить моменты. И это не про камеру телефона. Остановись посередине улицы, вдохни, осмотрись, подумай о том, как важно, что сейчас ты это ощущаешь. Это намного важнее, чем твое присутствие тут. Ты – пылинка в этой огромной Вселенной и ей абсолютно наплевать на тебя, на то, что с тобой произойдет в каждый следующий момент времени. Так что твоя цель в этой жизни – просто научиться жить ее полноценно, и не накручивать себя по пустякам;

2. Стань тем, кем хочешь стать, уже сейчас. Зачем ждать какого-нибудь ужаса, который с тобой произойдет, чтобы ты воспрял ото сна, отряхнулся и подумал: «Точняк, пора жить и делать что-то». Давай делать уже сегодня. Мечтаешь, что когда-то тебя что-то сподвигнет на перемены? Хватит мечтать, может быть ничего и не сделается кроме того, что время пройдет и ты просто ничего не успеешь;

3. Думай о прошлом так, будто оно к лучшему. Почему? Потому, что оно уже прошло и твои переживания по этому поводу могут здорово испортить тебе настоящее. Оно тебе надо? Имеет ли это смысл? Живи спокойно. Все, что прошло, привело тебя сюда, а тут ты жив, что самое главное. Остальное можно поправить. А если ты думаешь, что нельзя, то просто прекрати лениться;

4. Лениться нельзя. И это не просто совет. Это призыв к действию. Ты даже не представляешь, как многого можно добиться, если ты просто не будешь лениться. Лень сильно мешает добиваться желаемого. Просто потому, что ты сейчас лежишь, завтра ты не будешь стройнее, счастливее, богаче. Подумай об этом;

5. Не ной, а если не ныл, то даже не начинай это делать. Нытье забирает время не только у тебя, но отнимает время у окружающих, а именно тех, кому ты плачешься. Да, бывают ситуации, когда нужно выговориться, но если делать это на постоянной основе, то тебя будут просто обходить стороной;

6. Стань охотником за впечатлениями. Иди в горы, это к лучшему, езжай к морю, это тоже к лучшему. Все к лучшему, что ты реально делаешь. Особенно если делаешь для себя, особенно если хорошее. Не завидуй, не злись, просто забей обо всем, на что ты не можешь повлиять. Пусть твои страхи смоют волны, пусть они смоют прошлое. Будь здесь и сейчас, остальное не имеет значения;

7. Заведи ребенка. И подумай о том, насколько это к лучшему. Помнишь о законе сансары и круговороте людей? К лучшему, да, если ты хочешь оставить после себя след. Такой мощный след, который стереть не просто;

8. Ошибки – это нормально. Да, всё к лучшему. Возможно, это так. Пусть это будет так. Главное в случае своих ошибок – воспринять их нормально, адекватно. Не останавливаться. Кто знает, что ждет нас дальше. Если ты проиграл сейчас, то дальше все может измениться;

9. Все мы разные и это нужно помнить. Не нужно ни от кого ничего ожидать. И проецировать свои страхи, убеждения, все это не нужно. Так люди очень часто попадают в больные отношения, жалеют о знакомстве, обо всем. Просто живи без лишних фантазий о других;

10. Люби искренне. Если в твоей жизни есть хоть что-то или кто-то, кто тебя радует, то попробуй сконцентрироваться на этом чувстве. Прочувствуй его. Ведь другие нам нужны для того, чтобы ощутить что-то новое, узнать что-то о себе. Любовь дает нам ощутить себя живыми. Цени все чувства, которые к тебе приходят, это делает тебя глубже;

11. У тебя своя дорога, у других – своя. Ты можешь пересекаться с кем-то, даже на годы, но твой путь ты должен пройти один. И может это к лучшему, а может, и нет. Кто-то страдает по тебе, кто-то тебе завидует, не важно. Не парься, просто живи, как тебе нравится, всё бесполезно и бессмысленно, и это прекрасно. Ты не обязан соответствовать ничьим представлениям о тебе;

13. Не торопи события. Сначала каждая крутая идея должна созреть. Потом уже можно ее «родить». Всему свое время, слышал такую фразу? Вот ее можно соединить с «Все, что ни делается – к лучшему» и получить еще одну более длинную фразу, которая сама будет выглядеть как хороший совет. Или как нечто слишком очевидное;

14. В жизни много вариантов и скорее всего, тот, на котором ты остановился, не единственный и уж точно не последний. Поэтому попробуй выбирать дольше, если в чем-то не уверен. Самое глупое, что ты можешь делать в жизни – это зацикливаться, цепляться за людей, ситуации, вещи и места для жизни. Попробуй разнообразие в действиях и не только. Это поможет тебе взглянуть на всё со стороны. Это действительно имеет смысл;

15. Не нужно пытаться решать все, хвататься за все. Чаще всего ситуации обстоят так, что твое участие не требуется. Если ты везде суешь свой нос, то имеет ли это смысл? Если для тебя да, то ладно. Но люди обычно лезут разбираться со всем, когда ощущают себя должниками, или накручивают сами, что от них его-то хотят другие. Будь скромнее, что ли, куда ты лезешь? Куда спешишь? Что ты хочешь взвалить на свои плечи? Думаешь, это будет к лучшему?

16. Дай себе время подумать. Столько, сколько нужно тебе, а не сколько тебе кто-то обозначил. Если это не серьезный срочный вопрос по работе или не вопрос жизни и смерти, то пусть ждут и думай столько, сколько тебе угодно.

17. Уделяй самому себе больше внимания. Жизнь и так не сахар, поэтому заботься о себе. Бери выходные чаще. Ванна с пеной может быть полезна и нужна не только девушкам. Зажги свечи, налей себе того, что любишь и расслабься в пене, ты этого достоин, в конце-то концов!

Все, что происходит вокруг нас, окрашивается в цвета нашего настроения и если они у нас черные, то что тут сделаешь. Розовые очки тоже не всегда полезны. Учись жить так, чтобы фраза «всё, что ни делается, всё к лучшему» была твоим девизом по жизни.

А если у тебя так жить не выходит, то кого еще винить, кроме самого себя? Но попробуй каждый раз напоминать себе о том, что воспринимать все на позитиве намного выгоднее для тебя, для твоих близких, для твоей психики, для окружающих. Постарайся делать так, чтобы не усложнять себе жизнь самостоятельно. Другие люди сделают это с большим удовольствием, так что твоя задача – заботиться о себе. И пусть это все будет к лучшему.

Источник

Все, что ни делается, все к лучшему: как заставить себя не расстраиваться из‑за неудач

Общество

Содержание

Неудачи случаются у любого человека. Кто-то переносит их стойко, а другие люди сильно расстраиваются, у них опускаются руки и пропадает желание что-либо делать. Если вы относитесь ко второй категории, эта публикация как раз для вас. Мы твердо уверены: все, что ни делается, все к лучшему. Попробуйте взять себя в руки и увидеть в каждой ситуации хорошее.

Каждая неудача — это колоссальный опыт

Ни один человек не добивается успеха, если у нет опыта провала. А даже если в его жизни все складывается замечательно с рождения, первая же неудача лишит такого везунчика жизненных сил. Если вы периодически сталкиваетесь с трудностями, то должны благодарить судьбу. Теперь вы умеете решать многие проблемы — вам не страшно двигаться дальше. Сложности закаляют нас, и вряд ли кто-то станет это отрицать.

Такой опыт есть у самых успешных людей

Посмотрите на богатых, знаменитых и талантливых людей. Нам часто кажется, что в их жизни все замечательно и гладко. Но просто потратьте один вечер на то, чтобы почитать биографии тех, кто кажется вам везунчиками. Вы с удивлением обнаружите, через какие препятствия им пришлось пройти для достижения успеха. Многие из этих людей неоднократно разорялись и начинали с нуля, годами сидели без работы, становились объектами насмешек. Кто-то из них терял близких или проходил серьезное лечение. Нет в жизни ни одного человека, жизнь которого была бы идеальной и абсолютно счастливой. Помните: если другие смогли преодолеть трудности, вам это тоже под силу.

Очередная неудача. Ваши действия?

Снова случилось что-то неприятное и вы уже готовы бороться с этим привычными способами? Это может быть просто уныние и ничегонеделанье, желание себя бесконечно жалеть, попытки выплакаться в чью-то жилетку. Или уходите в себя, начинаете заедать неудачи, запивать их алкоголем? Мы прекрасно знаем: ни один из тех способов не работает. Они не помогают, а делают только хуже. Идеальный вариант выбить из головы плохие мысли — дать задачу своему телу. Займитесь спортом, выполните тяжелую физическую работу, отправьтесь в поход. Дайте мозгу возможность освободиться, отгоните от себя все мысли и прекратите себя жалеть.

Перестаньте ждать мгновенного результата

Если вы хотите чего-то достичь и постоянно не получаете желаемого, остановитесь и подумайте: возможно, вы хотите в один миг получить то, для чего нужен целый год? В тех обстоятельствах, которые от вас зависят незначительно, не ставьте себе строгих рамок. Не нужно говорить: «Я работаю хорошо, поэтому меня повысят в следующем месяце». В таком случае решаете не только вы. Скажите себе: «В этом месяце я работал отлично. В следующем буду трудиться еще лучше, чтобы у шефа были основания повысить меня, когда ему понадобится заместитель». Формулируя совершенно по-другому свои ожидания, вы не ставите рамки своему мозгу, не нарушаете их и не разочаровываетесь.

Иногда маленькая мечта важнее большой

Этот пункт чем-то перекликается с предыдущим. Если вы ставите себе цель похудеть на 20 кг, то с большой вероятностью это путь в никуда. Долгожданный результат никак не приходит, вновь случается неудача. Разбейте свою мечту на несколько маленьких, начните путь с желания похудеть на 5 кг и немного подтянуть какую-нибудь часть тела. Уже через месяц вы сможете поставить галочку «сделано» напротив такой цели — затем можно смело ставить следующую. По маленькому шажочку ваша цель будет достигнута — и никаких лишних расстройств.

Найдите спасительное хобби

Если вы человек спокойный, вам потребуется что-то, что вызывает всплеск эмоций, выброс адреналина. Например, займитесь роупджампингом. Если в вашей жизни опять случится неприятность — просто идите и получайте очередной заряд энергии. Такая встряска даст силы пережить неприятность и двигаться дальше.

Если же в вашей жизни итак много потрясений, выбирайте для себя нечто противоположное — попробуйте обучиться искусству каллиграфии. Когда надо будет жалеть себя и расстраиваться, вы будете спокойно сидеть над тетрадью и выводить красивые буквы. Это не только успокаивает и отвлекает, но и помогает приобрести дополнительный полезный навык. Вариантов хобби может быть много, но суть одна: ваша жизнь не должна крутиться возле одних и тех же проблем — разбавьте каждый день новыми красками.

Наши ошибки — это наш путь к лучшей жизни

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Почаще напоминайте себе о том, что только путем проб и ошибок можно нащупать по-настоящему свой путь. И на этом пути никак не обойтись без поражений, проблем, неприятностей. Именно они делают из вас того воина, который обязательно одержит значимую победу в будущем.

Источник

Что ни делается – всё к лучшему.

Есть такая народная пословица: Что ни делается – всё к лучшему! Сколько лет живу, столько не могу понять её.

Но, как может быть «к лучшему», если получил, например, плохую отметку, или не сдал важный зачёт? Опоздал в школу, старшие мальчишки во дворе набили морду, потерял деньги, которые мама дала на хлеб – что здесь хорошего?!

С годами, всё больше и больше злился на окружающих, за данную поговорку. В моём представлении, такие слова, при каждом удобном случае должны говорить только самые ленивые и необразованные люди.

Несколько раз сталкивался в споре со своим Отцом и Тестем. Доказывая до хрипоты в голосе, что не может так быть, что, «что ни делается – всё к лучшему», получал от них какую-то свою, блаженную улыбку. Вроде, как они умнее (блин!), жизнь прожили (деды старые!). Почему то, так и не смог их убедить в том, что бывают и трагические случае от которых, ну точно, ни кому не радостно.

Что, ЭТО? Отвлечение ума от действительности? Может это такая, типа молитва? Ну, типа, что ни произойдёт – то всё, типа было запланировано? Хрень, какая та,…

Два раза баллотировался в депутаты. ДВА РАЗА (билиять!)! И, что. Не дали продажные госчиновники развернуться такому шустрому парню, как я. Не дали! Избиратели говорят, мол, бояться они почему-то меня. Странно,…

Нет ответа – НЕТУ! Пока не помрешь – нифига не узнаешь!

Ну, ничё! Осталось немного,… Надеюсь ТАМ, авторитетные мне люди (или не люди), помогут такому грешнику, как я, понять – ну почему(!), всё, что ни делается – ВСЁ К ЛУЧШЕМУ!

В.К. 24 июля 2017 г.
(фото с «Яндекса»)

Источник

Все что ни делается, все к лучшему?

“Что ни делается, всё к лучшему” – такой себе гимн отрицанию и рационализации.

Это придумали те, кто не нашёл в себе моральных сил, чтобы справиться с вызовом человеческой ситуации. Прекрасное утешение в случае событий вне контроля или оправдание за ошибочный выбор?

Жизнь: Выбор и последствия

Наверное, хочется верить в гармонию и высший смысл происходящего, недоступную для нас логику и мудрость за пределами сознания. Но трудно полагаться на то, чем управлять невозможно.

Главная цель гештальт-терапии – починить функцию Ego. То есть вернуть, или восполнить способность совершать выбор, отвечать за него и при этом быть довольным течением собственной жизни. Ибо провести остаток своих дней в сожалении о предыдущих как-то нерационально с точки зрения эволюции. Если мы обратимся к религиям мира, то обнаружим, что одной из общих, и важнейших, идей будет идея смирения. Смириться – быть с миром. Делать то, что нужно, и будь что будет. Что-то зависит от нас, а что-то нет.

За отправную точку стоит принять тот факт, что никому не известно, как бы потекла жизнь, будь в тот момент выбора решено по-другому. Это всё останется в зоне фантазий. В реальности же – только последствия, с которыми дальше нужно как-то справляться. Вот и всё.

В действительности же, сделать верный выбор не так уж просто. Правильно расставить приоритеты, сориентироваться в том, чего ещё не произошло (спрогнозировать будущее), прочувствовать то, что будет важным позже… Совсем не легко. Я бы сказала – на грани возможного. “Идти по звёздам”, слышать тончайший голос интуиции, доверять ей, читать верно знаки не всегда получается, особенно в стрессе. Важные решения всегда сопряжены с волнением, а в стрессовом состоянии мы обычно впадаем в регресс и “тупим”.

Так стоит ли жалеть и корить себя за то, что выбрал то, что казалось важным на тот момент? В тот момент ты был человеком, которому этот выбор казался наилучшим из возможных. Потом легко рассуждать, что надо было бы…

Хуже, если вы выбор не делается совсем. Точнее, выбор все равно есть – это пассивно реагировать или передать ответственность кому-то или чему-то. Все, что не объяснимо, включает архаичные способы реагирования: фатализм и магическое мышление. Тогда ты везунчик в одних ситуациях – и жертва обстоятельств в других.

А собственно, суровый реализм не особенно популярен. Потому что жизнь не для слабаков. опубликовано econet.ru.

Автор Татьяна Мартыненко

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник

Говорят: «Все что не случается, все к лучшему!» А так ли это? :))

Не все так просто! :))

Если основывать свое мнение по Библии, то получается следующее:
В Рим. 8:28 написано «Мы же знаем: Бог делает свои дела так, чтобы все они содействовали благу любящих Бога. «

И что это значит? А это значит что жизнью верующего человека Бог управляет только в том случае, если он любит Создателя (написано-же «к благу любящих Бога»).В жизни такого человека, все что не случается, все к лучшему.

Стоит напомнить что далеко не каждый считающий себя верующим является таковым. Но каждый верующий пытается оправдать тот или иной случай в своей жизни волей Бога. Даже тогда, когда этот верующий сам что-то нахулиганил, от неумения или нежелания нести за это ответственность, от неумения видеть свою вину, он говорит : «Все что не случается, все к лучшему».При этом вполне спокойно ожидая что, если он сейчас не видит в происходящем пользы, то наверняка увидит ее в будущем.

Главное, чем занимается человек
в обоих случаях.)))

Я как-нибудь тебе скину небольшой копипаст, объясняющий этот вопрос. Своими словами долго. Окей?

как-то так совпало
что новое — это лучше старого (взять к примеру шмотки)
совпадение?
— не думаю!

это всё происки свидетелей иеговы, верно, наденька? 🙂

Рая, ты переоцениваешь мои способности тебя понимать.
Где заглавные буквы, где точки? Зачем пишешь в стольбик, с уравнением что ли путаешь? 🙂

Имена людей и даже клички собак пишутся с большой буквы.

Источник

Почему говорится, что все к лучшему

Содержание статьи

Вряд ли Вольтер, работая над произведением «Кандид или оптимизм», которое увидело свет в 1759 году, предполагал, что изречение «tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes possibles» спустя столько лет будет актуально. Правда, произнесенное устами одного из героев этой философской повести доктором Панглосом, оно звучало как «все к лучшему в лучшем из возможных миров».

При частом цитировании и переводе знаменитого литературного шедевра Вольтера на разные языки цитата отчасти утратила смысл, изначально вложенный в нее автором. В русском языке она употребляется в другом варианте: «что ни делается – все к лучшему». Иногда иронично добавляется «только не к вашему».

Крах теории Лейбница о предустановленной гармонии

Корни знаменитого афоризма Вольтера следует искать в положениях немецкого философа Готфрида Лейбница, с которыми сам автор был некоторое время полностью согласен. Одно из них заключалось в том, что «все – благо», и Бог не создал бы этот мир, если бы он не был самым лучшим. То есть Бог скоординировал уже все самым лучшим образом, и человеку нет нужды влиять на те или иные события.

В своей повести Вольтер стремится развеять ложную установку Лейбница о предустановленной гармонии, поскольку каждый человек наделен способностью свободно действовать и принимать решения. Чтобы главный герой повести — Кандид — пришел к такому выводу и избавился от оптимистических иллюзий своего наставника Панглоса (прообраз Лейбница), автор отправляет его в невероятное странствие. Кандид становится жертвой всех существующих пороков общества и сталкивается с различными людьми, отличающимися друг от друга только степенью несчастий.

В конце повести главному герою встречается турецкий старец, помогающий выработать Кандиду свою жизненную позицию – надо возделывать свой сад. Это и есть главная просветительская мысль Вольтера о том, что бесполезно ждать лучшего, занимаясь созерцанием. Каждый человек должен определить круг своей деятельности и работать.

Все к лучшему – реальность или самоуспокоение

Хотя Вольтер подразумевал в своем произведении физический труд, избавляющий от трех зол: скуки, порока и нужды, — к этому можно добавить и необходимость работать над собой. Афоризм, взятый из книги Вольтера «Кандид», следует понимать не как ожидание хорошего, которое непременно сменит черную полосу, но и извлечение урока из случившегося.

Какой бы жизненный путь ни выбрал человек, не бывает все только хорошо и гладко. Позитивная психология, которая в последние десятилетия становится все более востребованной, рекомендует воспринимать все тяготы жизни как очередной экзамен на прочность: достоин ли лучшего? Поэтому знаменитое изречение для многих становится своеобразным навигатором по дороге жизни, заставляющим сделать остановку, задуматься о произошедшем, сделать соответствующие выводы и продолжить движение к цели. Только мысля позитивно и при этом действуя, можно установку «все к лучшему» воплотить в реальность.

Источник

«Все что ни делается, делается к лучшему». Насколько справедливо утверждение?

Каждый человек хоть раз в жизни слышал: «Все что ни делается, делается к лучшему». Или в таком исполнении: «Все что Бог ни делает, все к лучшему». Люди обычно слышат эту фразу в детстве от мам или бабушек, но они не размышляют о справедливости данного утверждения. Они запоминают, и так их отношения с этой народной мудростью кончаются или, вернее, прерываются ровно до того времени, когда им придется самостоятельно выйти на поле битвы с жизнью. И вот тогда они смогут ответить на вопрос о том, насколько Бог устраивает человеческую жизнь к лучшему. А пока современные дети растут, мы окинем взором интерпретации фразу «Все что ни делается, делается к лучшему» в различных философских и религиозных традициях.

Христианство

Почему христиане убеждены, что Бог все делает к лучшему? Потому что, с точки зрения верующих, все в жизни либо награда, либо наказание (испытание). Бог испытывает человека наказанием, и раб божий становится лучше. Поэтому, так или иначе, все что ни делается, делается к лучшему. Если человек верит в Бога, то он в любом случае в выигрыше: на него сваливается счастье – он наслаждается жизнью, он страдает – становится лучше, нравственно чище и вообще ближе к Господу.

Вольтер (1694 – 1778)

Артур Шопенгауэр (1788 – 1860)

В мире А. Шопенгауэра у бытия только одно содержание – страдание. Человек замкнут в нем, он пленник жизни. Трагичность человеческого существования в том, что за ним не следует никакого потустороннего продолжения. Жизненная задача человека А. Шопенгауэром трактуется как осознание своего рабства у бытия и принятие решения о целенаправленном уничтожении воли к жизни (другое имя Мировой воли). Исходя из этого, Шопенгауэр благосклонно относился и к самоубийству, и к умерщвлению плоти, ибо чем слабее человеческое тело, тем меньше в нем воли к жизни. Идеальной смертью для героя философии А. Шопенгауэра была бы кончина от голода в совершеннейшей нищете. Такие дела.

Читателю, наверное, будет интересно узнать, как жил сам достопочтенный господин философ. Не стоит за него беспокоиться, он жил прекрасно: хорошо ел, хорошо спал. Очень трепетно относился к своему здоровью и, по заверениям А. Камю (французского философа 20 века), А. Шопенгауэр мог рассуждать о самоубийстве, сидя за обеденным столом.

Когда же первого иррационалиста спрашивали, почему он не следует собственным предписаниям, он отвечал, что иногда душевного жара человека хватает только на то, чтобы указать путь, но пройти по нему у него уже не хватает сил. Остроумный ответ, и не поспоришь. Вот таким образом Шопенгауэр изобрел альтернативу народной мудрости, гласящей: «Все что ни делается, делается к лучшему».

Жан-Поль Сартр (1905 – 1980)

Пора открыть карты. За исследуемой здесь формулировкой скрывается обыкновенный фатализм. Этот термин знают даже те, кто не особенно увлекается философией. Фатализм означает предопределенность всего того, что происходит в мире с человеком. Соответственно, такое мировоззрение формирует человека, покорного судьбе. Именно этот тип человека и считает, что все делается к лучшему.

Фаталистам противостоят волюнтаристы. Последние же полагают, что никакой предопределенности не существует, все зависит от силы воли человека (отсюда и название). Именно к таким людям относился философ-экзистенциалист Жан-Поль Сартр. Он просто не мог верить, что Бог все делает к лучшему, так как в его мировоззренческой системе Бог умер. Кончина Всевышнего случилась уже в 19 веке, о ней возвестил Ницше.

Ж.-П. Сартр утверждал, что в человеке нет никакой предопределенности. Он сам полностью в ответе за себя, он есть свой личный «проект», и нет над ним никаких высших сил. Он единственный. Бог, по мнению Сартра, умер не бесследно и не безболезненно для человека. В наследство сыну своему Вседержитель оставил «дыру в душе», которую человеку предстоит заполнить в течение жизни и тем самым состояться.

Буддизм

Существующий мир наполнен страданиями. И, в принципе, человека в нем ничего хорошего не ждет, если он не осознает истину, что жизнь есть страдание, это первый шаг к освобождению. Затем следует усвоить и другие «благородные истины»: желание жить порождает страдание; возможно достижение состояния совершенного равнодушия к происходящему – оно и зовется нирваной; к нирване ведет срединная дорога, которая пролегает между аскетизмом (умерщвлением плоти) и гедонизмом (стремлением к постоянному и безудержному наслаждению). Таким образом, если Будда говорил, что все что не делается, делается к лучшему, цитаты его могли звучать так: «Ты достигнешь нирваны только в случае, если осознаешь: жизнь есть страдание, тебе нужно отказаться от своих желаний и встать на срединный путь»; «Если ты уже на пути просветления, то все к лучшему».

Стоит ли слепо покоряться судьбе, Богу или случаю (Богу-Случаю)?

Тому, кто не хочет ничего решать, а предпочитает плыть по течению, вполне подходит фатализм, и он может сказать: «Все что Бог ни делает, все к лучшему». Правда, фатализм может быть и другим, он может выражать определенное мышление постфактум. Например, человек боролся с судьбой всю жизнь, а потом покорился ей, и он рассматривает весь своей жизненный путь как исполнение высшего предопределения.

Волюнтаризм, наоборот, для тех, кто не желает сдаваться на милость Бога или судьбы.

Таким образом, в зависимости от выбора стороны в этом споре человек и решает для себя, справедливо ли утверждение, помещенное в заглавии статьи, или нет.

Небольшой бонус для читателей, которые не знают латыни, но хотели бы блеснуть каким-нибудь выражением. Так вот, фраза «все что не делается, делается к лучшему» на латыни звучит так: Omne quod fit, fit in melius.

Источник

Что ни делается, всё к лучшему?

“Что ни делается, всё к лучшему” – такой себе гимн отрицанию и рационализации. Это придумали те, кто не нашёл в себе моральных сил, чтобы справиться с вызовом человеческой ситуации. Прекрасное утешение в случае событий вне контроля или оправдание за ошибочный выбор?

Наверное, хочется верить в гармонию и высший смысл происходящего, недоступную для нас логику и мудрость за пределами сознания. Но трудно полагаться на то, чем нельзя управлять. Есть вещи, которые случаются с разной степенью закономерности, но что-то является следствием выбора, в том числе неосознанного. Скажем, оказаться в зоне с повышенной вероятностью того или иного события – тоже выбор. И любой выбор приводит к определенным последствиям – “хорошим” или “плохим”.

Как смириться с тем, что оказалось следствием выбора?

Боюсь, что не существует чего-то предопределённого: сценария, судьбы, гарантий. Нелегко признать ответственность за то, что произошло не так, по нашей вине. Это трудный момент. Но он сам по себе является вызовом зрелости и точкой роста. Как смириться с тем, что оказалось следствием выбора?

Последствия могут быть разные. Радостные – дарящие чувство триумфа, победы над обстоятельствами, особой удачливости. Или же грустные – приводящие к чувствам вины, бессилия, глубокого сожаления. Нельзя обойти неприятные чувства стороной. Можно, с переменным успехом, их подавлять, вытеснять, ещё как-то пытаться избавиться, а можно встречаться с ними и проживать. В первом случае, это большие затраты психической энергии, потеря времени и стагнация. В другом – усвоение урока, пусть даже горького, и выход на новый уровень. Совершив так называемую ошибку, ты получаешь прекрасный бонус – своего рода, прививку от глупости! И в свете этого опыта многое становится понятно.

В действительности же, сделать верный выбор не так уж просто. Правильно расставить приоритеты, сориентироваться в том, чего ещё не произошло (спрогнозировать будущее), прочувствовать то, что будет важным позже… Совсем не легко. Я бы сказала – на грани возможного. “Идти по звёздам”, слышать тончайший голос интуиции, доверять ей, читать верно знаки, не всегда получается, а в когда ты в стрессе.

Важные решения всегда сопряжены с волнением, а в стрессовом состоянии мы обычно впадаем в регресс и “тупим”. Глупо жалеть и корить себя за то, что выбрал что-то, что казалось важным на тот момент. В тот момент ты был человеком, которому этот выбор казался наилучшим из возможных. Потом легко рассуждать, что надо было бы…

Плохо, если вы выбор не делается совсем. Точнее, выбор все равно есть – это пассивно реагировать или передать ответственность кому-то или чему-то. Но это, повторюсь, редко признается как выбор. Все, что не объяснимо, наделяется искусственным смыслом, формируется фатализм. Везунчик в одних ситуациях – и жертва обстоятельств в других.

В общем, суровый реализм не популярен. Магическая парадигма куда милее. А ведь жизнь – она не для слабаков.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник

Всё к лучшему

Всё к лучшему, а время раны лечит.
Твердим о том, чего не изменить.
Поникшие, стремясь расправить плечи,
Иначе трудно будет дальше жить.

Всё к лучшему, а завтра будет легче,
Твержу — внезапно в это веря сам.
И пусть уж близок жизни моей вечер,
Но ночи места в сердце я не дам.

Всё к лучшему — себя я убеждаю.
А что ушло, ещё раз не прожить.
Но понимая это, всё-таки страдаю,
Когда не в силах что-то изменить.

Всё к лучшему — я повторяю снова.
А раз случилось — так и быть должно.

— «Что случается — всё к лучшему!»
Сам себе скажу опять.
— «Ни к чему себя накручивать,
О не сбывшемся мечтать.

Чудеса, хоть и не часто,
Но бывают всё ж с людьми.
И не жди от Неба счастья,
Сам, себе его возьми!

А коль что не получается,
Сразу рук не отпускай.
Нам ведь наше лишь сбывается,
Много слишком не желай!»

Но приняв рассудком это,
Всё ж не смог принять.

Что б не делалось, всё к лучшему,
Но труднее с каждым днём.
Это лучшее выуживать,
И в хорошем, и в плохом.

Виноват ли, не виновен ли,
Мир сминает всё-равно.
Тех, кто в споре с ним, проспорили,
Всё, что было им дано.

Труд и сон поделят поровну,
Моё время, жизнь забрав.
В них икон пустую сторону,
Ту, что к стенке, показав.

На ней нет святого лика,
И с неё, не слышит Он.
Сердца раненого крика,
И души усталой стон.

Что б не делалось, всё к лучшему,
Но труднее с каждым днём.

От щедрости любви моей ты отказался.
Я не нужна тебе. Решительно признался.
Другой в любви ты неожиданно поклялся.
Меня же, очернить ты всячески пытался.

Теперь уже другой ты говоришь: » Родная!»
Жизнь без нее себе, совсем не представляя.
Меня ты попросил, чтоб я вам не мешала.
Не ожидала я такого вот.

Лучше дров наломать, чем трястись от холода.

Лучше мышцы намять, чем страдать от голода.

Лучше песню запеть, пусть не всегда мотивную,

Чем скворчать и скрипеть, как колесо противное.

Лучше шишек набить, чем боятся справиться,

Лучше пробовать всё, вдруг что-то понравится?

17 сентября 2016 года

Лучше искать и не находить, чем найти не то и с тем жить.

Сергей Владиславович Рязанцевъ

Лучше сделав пожалеть, чем не сделав мучиться,
Что быть может упустил, шанс на что-то свой.
За ошибку жизнь побьёт, но на ней научится,
Тот, кто действуя бесстрашно, не был размазнёй.

Лучше рассчитав не резать, чем отрезав сокрушаться,
Поняв позже что всё нужно, меж собою вновь сшивать.
Ведь коротким будет куцее, им не сможем укрываться,
Ну а сшитое вновь целым, стать не сможет вновь опять.

Лучше выплыть по течению, чем плыть против и тонуть.
Ведь мы берега достигнув, к цели.

Источник

Новое в блогах

Наверное, своей парадоксальностью.

И, не смотря на критику друзей, которые обвинили меня в пофигизме, я принял ее за некоторый жизненный принцип и стараюсь ему следовать до сих пор.

В отличие от своих друзей я понимал, что эта мысль относится не к будущим событиям, а к прошлым.

И вот несколько лет назад я решил найти первоисточник и наткнулся на старинную индийскую притчу. Поскольку именно такое отношение к жизни лежит в основе всякого разумного оптимизма, я хочу поделиться этой притчей с вами, уважаемые обитатели «Пристани оптимистов».

При дворе индийского раджи жил мудрец. Он был даже не слугой, а скорее другом для властителя.

Он был известен своим спокойствием и оптимизмом. Что бы ни случалось, он всегда говорил:

Но вот однажды, на охоте, раджа неудачно упал с лошади и повредил палец. Придворные лекари не смогли ничего сделать и отрезали две поврежденные фаланги.

Раджа пришел к другу-мудрецу за утешением, а в ответ получил обычное:

— Не расстраивайся, возможно, это к лучшему.

Такой обиды раджа уже не выдержал и посадил мудреца в тюрьму.

Прошел год. Раджа уехал на охоту и, оторвавшись от свиты, попал в плен к идолопоклонникам.

Увидев такую знатную добычу, дикари поволокли раджу к статуе своего идола. Он должен был стать очередной жертвой кровавому богу.

Дикари раздели раджу, сорвали все драгоценности и обнаружили отсутствие пальца. Они не могли оскорбить своего бога такой увечной жертвой и с проклятиями прогнали раджу.

Пробираясь через джунгли, раджа вспоминал своего друга и его пророческие слова. Когда через несколько дней раджа добрался до своего дворца, первое, что он сделал – выпустил мудреца из тюрьмы и рассказал ему всю историю.

А потом ехидно заметил:

— Хорошо, мне действительно потеря пальца обернулась добром. Но ты-то год отсидел в вонючей яме. Тебе-то в чем повезло?

На что мудрец глубокомысленно заметил:

— О великий раджа, я просидел в яме, но я сохранил жизнь.

— Видишь ли, если бы я не сидел в яме, я бы сопровождал тебя и мы вместе попали бы в плен. Но у меня-то все пальцы целы. И дикари принесли бы меня в жертву.

Источник

«Все в этой жизни случается к лучшему!»

Всё в этой жизни случается к лучшему!
Дайте возможность представиться случаю!
Дайте возможность Вселенной исправиться!
Пусть оно сбудется, то, что вам нравится!

Кто-то вас бросил, ушел без прощания?
Может, устал уже от ожидания
Тот, для кого вы судьбой предназначены
И, на чужих ваши годы потрачены?

Предал вас друг? И унизил в компании!
Значит, приходит конец ожиданию!
Значит, растете и преображаетесь,
И от продажных друзей избавляетесь!

И на работе давно неприятности,
Вас наказали по чьей-то халатности?
Скоро, наверное, случай представится,
Вам, наконец, заниматься, чем нравится!

Разве не стоит довериться случаю?
Или надеяться только на лучшее?
Или позволить желанью исполниться?
Или с любовью своей познакомиться?

Зря в этом мире ничто не случается!
Место для лучшего освобождается!
Не торопите судьбу нетерпением!
Случай представится с верным решением!

Источник

Всё, что ни происходит, всегда так, как нужно, и только к лучшему.

Все что ни делается — все к лучшему!

В течении нашей жизни, мы очень часто слышим, что все что ни делается — все к лучшему! Особенно тогда, когда происходит что-нибудь плохое или неприятное. Давайте попробуем разобраться, в чем же дело.

Человек — существо, которому дано испытывать самые разные чувства, которые нужно учиться контролировать и знать им меру.

Жизнь изменяется динамически. Случится что-нибудь хорошее, то обязательно случится что-нибудь противоположное (плохое или неприятное). После каждого подъема бывает падение, и при этом, чем выше подъем, тем больнее падать. Всегда и во всем должна быть золотая середина. Это как неписанное правило жизни. Наверняка многим из вас приходилось над этим задумываться. Такие явления неизбежны.

Возможно, плохое происходит для того, чтобы мы могли чувствовать вкус счастья и радости, чему-то научиться, извлечь определенный опыт. Если будет все время хорошо, то мы перестанем ценить это состояние. Как мы можем сказать, что такое соль, если не попробуем вкус сахара?

Уместно будет обратить ваше внимание на один интересный момент в фильме «Десять заповедей», где пророк Моисей говорил о том, что «Бог такой же как и мы все, люди. Порой Он может быть в гневе, иной раз в радости, печали. Он испытывает такие же чувства…» Все мы должны попробовать на вкус самые разные чувства, от счастья и радости, до гнева и разочарования. Они часть нашей жизни, которые привносят в неё краски. В очень интересной форме сказанную выше философскую мысль донес до читателя Пауло Коэльо в своем труде «Воин света» (рекомендуем ознакомиться).

Бывают моменты, при которых говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло«. Например сбил бизнесмен молодую девушку, затем отвез её в больницу, а после они полюбили друг — друга. Самое главное — это понять причинно-следственную связь произошедшего в нашей жизни события и научиться влиять на обстоятельства.

Бывают ситуации, когда мы будто получаем «по башке» от жизни, да порой так больно, что жить не хочется. Это происходит потому, что заслужили, или для того, чтобы очнулись и что-то изменили. Порой, мы сами не замечаем, как превращаемся в зомби, живем на автопилоте и идем не по тому пути. Нам кажется, что мы все видим, чувствуем и понимаем, но все это иллюзии. А различные жизненные встряски приводят к исходному состоянию и направляют по лучшему для нас пути.

Убедитесь в этом сами, оглянувшись назад в прошлое. Вы и только вы можете изменить свою жизнь, так начните ее изменять, начиная с этого момента! Ведь, она прекрасна!

Источник

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случа-лась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку гово-рить: «Это хорошо!»
Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!», — и приказал отправить своего друга в тюрьму.
Прошло около года, король охотился в районе, в котором он мог, по его мнению, находиться совершенно безбоязненно. Но каннибалы взяли его в плен и привели в свою деревню вместе со всеми остальными. Они связали ему руки, натаскали кучу дров, установили столб и привязали короля к стол-бу. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у ко-роля не хватает большого пальца на руке. Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили.
Возвратившись домой, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом. Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с ним.
— Ты был прав, — сказал он, — это было хорошо, что я остался без пальца.
И он рассказал всё, что только что с ним произошло.
— Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму, это было с моей стороны плохо.
— Нет, — сказал его друг, — это хорошо!
— Что ты говоришь? Разве это хорошо, что я посадил своего друга на целый год в тюрьму?
— Если бы я не был в тюрьме, то был бы там вместе с тобой.

От себя: даже в смерти САМОГО близкого человека можно подчерпнуть мудрость.

Источник

Что Бог ни делает — всё к лучшему

Жил-был царь, и у него был советник, который очень верил в Бога. Что бы ни случилось, советник всегда повторял:

— Всё, что ни делается, всё к лучшему. Бог всё очень хорошо и мудро устраивает: что-то получаем — хорошо, нет — ещё лучше.

Когда у царя не получалось что-то задуманное, советник говорил:

В такие моменты царю не очень нравилось это слушать:

— Быть не может, что если что-то плохое случается, и нас постигает неудача, то всё это для нашего блага.

Однажды гуляли они в лесу, и незаметно, за разговорами, углубились в чащу. Царь стал искать тропинку и наступил на шип очень ядовитого растения. Советник, не медля, выхватил кинжал и мигом отсёк царю палец ноги, в который впился этот шип, произнеся при этом:

— Как хорошо всё Бог устроил!

Царь пришёл в ярость:

— Ты отрубил мне палец, как может это быть хорошо?

Царя эти слова не успокоили, и он прогнал прочь советника, сказав, что ни видеть, ни слышать его больше не желает.

Продолжив дорогу в одиночестве, царь попытался выбраться из чащи. Но на его беду в этом месте и в это время одно очень жестокое племя дикарей проводило праздник, для которого им как раз не хватало подходящей жертвы. Царя схватили и повели к жертвенному алтарю. Дикари стали готовиться к ритуалу. Но вдруг, неожиданно для царя, они отпустили его, издав недовольные крики: жертва оказалась неполноценной, у неё не было одного пальца ноги.

Перепуганный, но живой, царь добрался до дворца и тут же вызвал советника к себе. Одарив его щедро подарками, царь спросил:

— Ты говорил мудрые вещи, и в итоге всё сложилось очень хорошо, но объясни, что хорошего было в том, что я тебя прогнал тогда в лесу?

На что советник отвечал:

— Это было очень хорошо, царь, что вы меня прогнали: если бы я остался с вами, дикари отпустили бы вас, но оставили бы меня.

С той поры царь тоже стал верить в мудрость божественного плана.

На Земле не происходит ничего удивительного — все события идут по божественному плану. Когда действия человека полностью соответствует плану Бога, человек соединяется с Ним, а его руботу ждёт успех, даже если сначала кажется, что весь мир против, и ничего не ладится. В конце концов всё будет так, как хочет Бог. Если человек сопротивляется этому, он сам себе создаёт сложности.

Для каждой души у Бога есть свой план. Никто не знает, что будет через десять лет — в какую сторону повернётся жизнь, и, что будет, важно. Главное — помнить, что у Бога для вас есть самый лучший план. Не стоит грустить, если возникают сложности, или недовольно вопрошать у Бога: «Почему вы так делаете?». На этой планете всё меняется. По милости Бога глупый может стать умным, а бедный — богатым, несчастья обернуться удачей и наоборот. План Бога всегда идеальный для каждого человека. По Его плану всё происходит вовремя и красиво.

Источник

Притча. Всё что ни делается – всё к лучшему

Порой, мы ропщем на судьбу, на обстоятельства, упрекаем других людей в том, что они сделали что-то не так.

Потери и неудачи в какие-то моменты могут казаться нам настоящей трагедией.

Всё потеряно, утрачен ориентир, надо с нуля по кирпичику собирать реальность.

Иногда не все так трагично. Все же появляется злость, негодование: почему именно сейчас не получилось, почему именно у меня не срослось.

Зато позже, спустя недели, месяцы, а то и годы, мы благодарим Судьбу, Бога, Вселенную. Тогда мы и не могли предположить, что эта потеря или неудача станет отправной точкой. Что выстроится особая цепочка событий, которая привела нас к новому результату, вывела на иной уровень.

Поэтому, если кажется, что неудачи одолели и все валится из рук, – не смотрите на жизнь так критично. Возможно, в нее спешит войти что-то новое и прекрасное.

Есть разные # притчи на тему того, что все в итоге к лучшему. Есть затертая история про то, как мужчина сломал ногу, зато не пошел в армию и не попал на войну. К этой истории есть много достроенных цепочек. Но вывод один и тот же – он соответствует заголовку статьи.

Сегодня я вам расскажу притчу этого же направления. Эту притчу я сочинила по мотивам давно-давно прочитанного мной рассказа. Лично меня больше вдохновляет эта история, чем байка про сломанную ногу.

Торговцы плыли на корабле. Началась непогода, корабль попал в сильный шторм.

В корабле образовалась сильная брешь, его начало затоплять. Люди бросились к шлюпкам, но шлюпок было мало. Одному торговцу не хватило шлюпки.

Корабль уже шел ко дну. Было некуда деваться – торговец просто прыгнул в море. Он пытался держаться на воде, его уносило течение от тонущего корабля. Торговец зацепился за большой пустой деревянный ящик, он ему помог не тонуть.

С ужасом он наблюдал, как шлюпки с людьми закрутил водоворот. Они больше не появились на поверхности.

Вот так, держась за ящик, он дрейфовал по морю. Вдруг увидел спасительную землю – это оказался остров.

Остров был каменистый, безлюдный, практически без растительности. Единственным спасением было несколько засохших деревьев. У торговца не были ни топора, ни другого инструмента. Он наломал веток от этих деревьев, как-то пристроил большие палки и собрал настоящий шалаш.

Этот шалаш помог ему укрыться от сильного ливня.

Торговцу показалось, что вдалеке мелькнул свет. Несмотря на мощный поток воды, льющийся с неба, он выбежал на улицу. Но не увидел ни людей, ни кораблей. Показалось…

Он проклинал себя, зачем вылез в дождь и вновь направился к шалашу. Но вдруг увидел, как в него попала молния. Если бы он не выбежал, то погиб бы на месте.

Дождь заканчивался, но шалаш начал гореть. Торговец пытался потушить его водой из моря, но это не изменило ситуацию.

В свете утренней зари догорал шалаш. Торговец сидел и плакал. Теперь он не сможет даже укрыться от дождя, у ничего нет вообще ничего, даже ящик и тот почти сгнил.

Вдруг он заметил корабль, судно направлялось к нему.

— Я так и понял, что здесь есть человек, — сказал ему капитан, когда судно пристало к берегу. – Мы плыли неподалеку и увидели столб дыма. Сразу распознали, что это сигнал, кто-то просит о помощи.

Друзья, как вам притча? А у вас в жизни были похожие обстоятельства?

Источник

Никогда не сдавайся — 83 крутых цитаты вдохновят вас выдержать любые испытания в жизни

Бывают дни, когда все, с чем мы сталкиваемся, это сплошные барьеры, мешающие двигаться вперед. В такие моменты наши мечты кажутся настолько недосягаемыми, что возникает сомнение, а стоит ли вообще бороться за них. Может проще все бросить, то есть сдаться? Как раз это главная ошибка людей которые разочарованы в жизни и не добились успеха в своих начинаниях.

Ведь все препятствия, с которыми мы сталкиваемся на своем жизненном пути, предназначены не для того, чтобы заставить нас отойти в сторону и не для того, чтобы мы провели остаток своих дней, испытывая горечь и разочарование.

Никогда не сдавайся перед трудностями. Все проблемы в жизни проверяют наш характер и делают нас сильнее.

И только после того, как вы признаете свое поражение, вы вдруг начинаете понимать, что успех был на самом деле так близок, не хватило лишь немного упорства.

Никогда не сдавайся — иди к цели

Есть несколько важных вещей, которым полезно научиться, чтобы никогда не опускать руки перед трудностями. Вам нужно:
• Постоянно набираться жизненного опыта;
• Развить чувство оптимизма;
• Узнать свои сильные стороны;
• Сохранять счастливые воспоминания, стремясь к успеху;
• Стать положительным примером для всех тех, кто желает достичь своих целей,
и
• Достичь успеха, к которому стремитесь.

83 цитаты вдохновят вас никогда не сдаваться перед трудностями жизни

Эти мудрые мотивационные цитаты, которые дадут вам дополнительный толчок, когда вы уже так близки к финишной черте. Давайте начнем с цитат о настойчивости и о том, что никогда не нужно сдаваться. Надеемся, эти мудрые слова вдохновят вас и помогут добиться успеха.

Будь настойчив, иди к цели и никогда не сдавайся

1. «Нет большей неудачи, чем перестать пытаться».
— Элберт Хаббард

2. «Никогда не сдавайся, даже когда должен».
— Келли Криг

3. «Не всегда бывает легко, просто продолжайте и не позволяйте мелочам утомлять вас».
— Стелла Мейв

4. «Я ничего не могу поделать, кроме как продолжать ходить и качаться».
— Фредди Фриман

5. «Слушайте только тех людей, которые вас ободряют. Если это то, чего вы хотите, и это внутри вас, то продолжайте в том же духе и пытайтесь делать это всю оставшуюся жизнь».
— Джейк Джилленхол

6. «Не теряйся. Не падай духом, просто продолжай, продолжай».
— Марк Руффало

7. «Что невероятного в людях, так это решение продолжать идти».
— Джек Антонофф

8. «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».
— Уинстон Черчилль

9. «Ваша победа не за горами. Никогда не сдавайтесь».
— Ники Минаж

10. «Никогда не сдавайся. Ты получаешь только одну жизнь. Действуй!»
— Ричард Э. Грант

11. «Единственное, что ты должен бросить — это сдаваться!»
— Стив Пфайстер

12. «Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное — не останавливаться».
— Конфуций

13. «Выживание можно описать в трех словах — никогда не сдаваться. Это его суть, правда. Просто продолжай пытаться.
— Беар Гриллс

14. «Либо не начинай, либо, начав, не сдавайся».
— Китайская пословица

15. «Дело не в том, что я такой умный, просто я трачу на решение задач больше времени».
— Альберт Эйнштейн

16. «Победители никогда не сдаются, а сдавшиеся никогда не побеждают».
— Винс Ломбарди

17. «Как долго вы должны пытаться? До тех пор пока победите».
Джим Рон

18. «Никогда не сдавайся, потому что это просто место и время, когда прилив повернет».
— Гарриет Бичер Стоу

19. «Наша самая большая слабость – это желание сдаться. Самый верный способ добиться успеха — попробовать еще раз ».
— Томас Эдисон

20. «Никогда не прекращай пытаться. Никогда не переставай верить. Никогда не сдавайся. Твой день придет».
— Мэнди Хейл

21. «Я отказываюсь сдаваться, потому что я еще не попробовал все возможные варианты».
— неизвестный автор

22. «Ты боец. Посмотри на все, что ты преодолел. Не сдавайся сейчас».
— Оливия Бенсон

23. «Трудно победить человека, который никогда не сдается».
— Бейб Рут

24. «Не желание побеждать делает тебя победителем, а отказ принять неудачу».
— неизвестный автор

25. «Я никогда не проигрываю. Я либо побеждаю, либо учусь».
— Нельсон Мандела

26. «Ничто не сможет заменить настойчивость: ни талант, ни ум, ни образование. В мире полно талантливых неудачников, непризнанных гениев и бездомных с хорошим образованием. Только настойчивость и решимость всемогущи».
— Кэлвин Кулидж

27. «Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок».
— неизвестный автор

28. «Падай семь раз, вставай восемь».
— японская пословица

29. «Когда тебе хочется сдаться, вспомни, почему ты так долго держался».
— неизвестный автор

30. «Смелость – это не всегда воинствующий рык. Иногда тихий голос в конце дня шепчет: «Я попробую еще раз завтра».
— Мэри Энн Радмахер

31. «Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни».
— Конфуций

32. «Настойчивость — не длинная гонка. Это много коротких гонок одна за другой».
— Уолтер Эллиот

33. «Позвольте рассказать вам секрет, который привел меня к цели. Моя сила исключительно в моем упорстве».
— Луи Пастер

Временами жизнь – это подъем в гору с тяжелым грузом. И как только, наконец, достигнута вершина, вы вдруг обнаруживаете, что это не та сторона горы.

Слишком легко сдаться, когда дела идут не так, как мы ожидаем. Испытывая, казалось бы, непреодолимые трудности, мы должны крепко держаться и просто двигаться в направлении своей мечты.

Следующие ободряющие высказывания знаменитых людей поддержат вас на самом сложном этапе вашего путешествия.

Цитаты о трудных временах и их преодолении

34. «Быть побежденным — это временное состояние. Отказ от победы — вот что делает его постоянным».
— Мэрилин вос Савант

35. «Обстоятельства не побеждают тебя — ты побеждаешь себя, когда сдаешься».
— Джонатан Локвуд Хьюи

36. «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
— Уинстон Черчилль

37. «Трудные времена не длятся вечно, а вот трудные люди существуют всегда».
Роберт. Х. Шуллер

38. «Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток»
— Конфуций

39. «Лучшее проявление жизни – это когда все стало неуместным, и вы решили, что будете бороться, а не тогда, когда все идет своим путем, и все хвалят вас».
— Thisuri Wanniarachchi

40. «Некоторые люди переживают трудные времена, настолько плохие, что даже не могут об этом говорить, но, несмотря ни на что, мы никогда не должны сдаваться».
— Ифолува Эгбетаде

41. «Когда трудности возвращаются, не принимайте это близко к сердцу. Это просто жизнь».
— Найде П. Обианг

42. «Неудача — это только возможность начать снова, на этот раз более разумно».
— Генри Форд

43. «Чтобы победить отчаяние, нужно сосредоточиться на результате, а не на препятствиях».
— Т. Ф. Ходж

44. «Большинство важных вещей в мире были созданы людьми, которые продолжали пытаться, когда, казалось, не было никакой надежды».
— Дейл Карнеги

45. «Иногда трудности — это то, с чем вам приходится сталкиваться, чтобы добиться успеха».
— Зиг Зиглар

46. «Иногда дела идут не так, как хотелось бы, и это разбивают тебе сердце. Неприятности случаются, чтобы сломать тебя и снова создать, чтобы ты мог быть тем, кем должен быть».
— Чарли Джонс

47. «Меня учили, что путь прогресса не быстрый и не легкий».
— Мари Кюри

48. «Никогда не сдавайся. Всегда бывают тяжелые времена, независимо от того, что ты делаешь в жизни. Важно пережить это время и сохранить свою конечную цель».
Натан Чен

49. «Чем тяжелее борьба, тем блистательнее победа. Самореализация требует великой борьбы».
— Свами Шивананда

50. «Трудности случаются, чтобы вы могли осознать свой потенциал и истинную силу. Верьте».
— Доктор Байрон Хейс

51. «Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это настоящая сила».
— Арнольд Шварцнеггер

52. «Просто помните: чтобы быть великим, нужно быть готовым к тому, что тебя могут осмеять, ненавидеть или неправильно понять. Оставайся сильным».
— Рума Сехат

53. «Со всем можно бороться, но никогда не стоит отказываться от себя».
— Джон Зикефуз

54. «Трудности сделали меня сильнее, ошибки – мудрее, а печаль – счастливее».
— Эллисон Фогель

55. «Не закрывайте книгу, когда в вашей жизни случается что-то плохое! Просто переверните страницу и начните новую главу!»
— ЛаТоя Джексон

56. «Никогда не сдавайся. Сегодня тяжело, завтра будет хуже, но послезавтра будет солнце».
— Джек Ма

57. «Никогда не сдавайся и будь уверен в том, что делаешь. Трудности, с которыми ты столкнешься, в конечном итоге, помогут тебе достичь цели».
— Марта

Вспомните, о чем вы мечтали, когда были ребенком. Осуществилось ли в жизни что-то из ваших мечтаний?

Вам сейчас нравится ваша работа? Занимаетесь ли вы любимым делом? Или вы один из тех, кто давно отказался от своих мечтаний из-за страха, неуверенности или уважения к чужим желаниям?

Многие перестают следовать за своей мечтой из-за страха одиночества, который просто парализует их. Не бойтесь ступить на путь, по которому другие не посмеют идти.

Цитаты, как важно следовать за своей мечтой

58. «Мы не можем перестать мечтать так же, как не можем перестать дышать».
— Авижет Дас

59. «Никогда не отказывайся от мечты только из-за того, что на ее осуществление потребуется много времени. В любом случае время пройдет».
— Эрл Найтингейл

60. «Никогда не отказывайся от того, чего ты действительно хочешь. Человек с большими мечтами могущественнее человека со всей информацией».
— Х. Джексон Браун младший

61. «Никогда не отказывайся от того, о чем ты не сможешь ни дня не думать».
— Уинстон Черчилль

62. «Никогда не поздно быть тем, кем ты можешь быть».
— Джордж Элиот

63. «В чём смысл жизни, в которой нет огня? Проснитесь, найдите свою страсть, зажгите её, и вперёд – работать!»
— Саймон Синек

64. «День, когда вы отказываетесь от своих мечтаний, — это день, когда вы отказываетесь от себя».
— неизвестный автор

65. «Не сдавайся. Снаружи слишком много скептиков, которые попытаются тебя остановить. Не слушай их. Единственный, кто может заставить тебя сдаться, это ты сам.
— Сидни Шелдон

66. «Не изменяй себе, но всегда будь готов учиться. Работай тяжело и никогда не отказывайся от мечты, даже если никто, кроме тебя, в неё не верит. Это не штампы, а реальные инструменты, которые нужны, чтобы не сбиться с пути, что бы ни случилось».
— Филипп Свит

67. «Никогда нельзя опускать руки. Наберитесь мужества и следуйте за тем, что любите».
— Джессика Юнг

68. «Если у тебя есть мечта, не мешкай. Соберись с духом, поверь в то, что ты можешь добиться успеха и сделай все возможное, чтобы это стало реальностью».
— Доктор Руплен

69. «Сделай это снова. Сыграй еще раз. Спой, прочитай, напиши. Отрепетируй еще раз. Проверь. Попробуй снова. Потому что «снова» — это практика, а практика — это улучшение, а улучшение ведет только к совершенству».
— Ришель Э. Гудрич

70. «Никогда не прекращайте верить, что вы можете развиваться в жизни. Никогда не сдавайтесь. Не отрицайте внутренний дух, который помогает совершать великие дела в жизни».
— Джон Хантсман-старший

71. «Продолжай двигаться вперед».
— Уолт Дисней

72. «Вы никогда не должны отказываться от своего внутреннего я».
— Клинт Иствуд

73. «Вы слышали о розе, которая выросла из трещины в бетоне? Она научилась ходить, не имея ног, доказав, что законы природы ошибочны. Забавно, кажется, только мечтая, она научилась дышать свежим воздухом. Да здравствует роза, которая выросла из бетона, когда всем было наплевать!»
— Тупак Шакур

74. «Нужна мечта, чтобы начать, желание продолжать идти и решимость закончить».
— Эдди Харрис-младший

75. «Будь таким, каким хочешь казаться».
— Сократ

76. «Помни свои мечты и борись за них. Ты должен знать, чего хочешь от жизни. Есть только одна вещь, которая делает твою мечту невозможной: страх неудачи».
— Пауло Коэльо

77. «Не отказывайся от своей мечты, иначе она откажется от тебя».
— Джон Вуден

78. «Мечтайте о большем. Чем больше ваша мечта, тем большего вы добьетесь».
— Шимон Перес

79. «Когда у человека есть хотя бы одна мечта, ему есть ради чего быть сильным».
— Сань Мао

80. «Ты способен быть и мечтателем, и вершителем — если только уберешь из своего словаря слово «невозможно».
— Роберт Шуллер

81. «Ваш конечный успех будет определяться тем, насколько вы способны пронести свою мечту через все испытания».
— Орисон Марден

82. «Ничего не произойдёт, пока мы не начнём мечтать».
— Карл Сэндберг

83. «Для того, чтобы достичь многого, мы должны не только действовать но и мечтать; не только планировать, но и верить».
— Анатоль Франс

Когда в последний раз вы были готовы признать поражение? Вы действительно сдались? Или все же прошли путь до конца, увидев плоды своего труда?
Поделитесь своим опытом, это будет интересно и полезно.

Источник

Почему говорят: «Все что не делается — все к лучшему»

Почему говорят:
«Все что не делается – все к лучшему»

Всем мы слышали не раз известную поговорку: «Все что не делается – все к лучшему». На самом деле, такие слова не всегда помогают и поддерживают в трудную минуту. Когда мы находимся в сложной ситуации, вместо здравого смысла, нам в голову часто лезут разные мысли на тему «кто виноват?», «почему это произошло с нами?», «за что?», «почему?» и т.д. Когда мы находимся под воздействием сильных эмоций, наше рациональное мышление и здравый смысл уходят на второй или даже на третий план, а иногда и отключается вовсе. По факту здраво оценить то, что с нами происходит или происходило мы сможем только через некоторое время – когда эмоции и страсти поутихнут. Это может занять несколько дней, иногда — несколько месяцев, а иногда даже и несколько лет – все зависит от ситуации.

В этой связи очень поучительна жизнь и биография известного европейского режиссёра – Романа Полански. В своем автобиографическом документальном фильме он описывает свою жизнь как «синусоиду» с огромной амплитудой – с невероятными взлетами, ужасающими падениями и тяжелейшими испытаниями. Попробуем вкратце пересказать жизнь Романа Полански, подробно описанную в многочисленных интервью, которые Полански давал известным журналистам многократно на протяжении всей своей жизни.

История Романа Полански

Роман Полански родился во Франции в 1933 году в еврейской семье. Пред самым началом второй мировой войны семья переехала в Польшу в город Краков, где и была настигнута вторжением гитлеровских войск в конце тридцатых годов прошлого века. Роману было тогда всего шесть лет. Далее произошло первое трагическое испытание, которое пришлось пережить маленькому Роману. А произошло следующее – всех евреев переселили в определенную часть города, которую огородили каменной стеной с колючей проволокой. Это место называлось Гетто. Далее, по какому-то своему расписанию и графику, в течение нескольких месяцев нацисты вывозили жителей-евреев Гетто для распределения по концентрационным лагерям и дальнейшей ликвидации. Так в один из дней у Романа забрали беременную сестру, мать и отца. Мать отправили в газовую камеру, а отцу и сестре, как выяснилось после окончания войны, удалось выжить в концлагере и быть освобожденными советскими войсками. В последствии все Гетто было ликвидировано – часть расстреляна на месте, остальные вывезены по концлагерям с дальнейшей незавидной судьбой. Маленькому Роману удалось сбежать из Гетто и наблюдать своими глазами как расстреляли всех оставшихся детей, в том числе — его знакомых и друзей. Большую часть войны Романа укрывала польская семья в деревне выдавая его за своего сына.

После окончания войны, когда Роману было 12 лет, он смог вернуться к нормальной жизни, окончить школу и получить высшее образование, о котором он мечтал – Роман Полански стал кинорежиссёром.

Дальше – все как в сказке, жизнь и карьера Полански стремительно взлетели вверх, с каждым годом — все только лучше и лучше. Сперва Роман хорошо проявил себя в Польше, потом во Франции, и вот Романа Полански приглашают для сьемок фильмов в Лондоне – второй киностолице мира, после Голливуда. Слава о талантливом и молодом режиссёре быстро разлетелась по буржуазному миру и долетела Голливудских Холмов. И вот уже голливудские актеры, пусть и не самые большие звезды, охотно едут в Лондон сниматься в фильмах у молодого талантливого режиссёра Полански. Одной из таких восходящих звезд была молодая и невероятно красивая американская актриса Шерон Тейт.

Еще на моменте кинопроб Полански заметил и влюбился в молодую красавицу, и несмотря на то, что Тейт не подходила на роль в фильме, Полански нашел ей место в одной из своих кинокартин и даже сам с удовольствием сыграл партнера по сьемкам. Так началась одна из самых красивых и известных во всем мире любовных историй буржуазного киномира. Несмотря на то, что дело было в Лондоне, Полански уже находился в области радаров голливудских продюсеров. И вот Романа Полански приглашают в Голливуд, куда он с радостью приезжает со своей молодой и красивой женой – Шерон Тейт. Далее все как в сказке – пара заселяется в прекрасный особняк на голливудских холмах. Полански снимет один из лучших своих фильмов и покоряет Голливуд. Вот уже восемь месяцев Роман и Шерон ждут ребенка и готовят свой дом к появлению первенца.

И тут происходит очередное, возможно самое сильное и страшное испытание в жизни Романа. В то время как он находился в Лондоне, его жена была зверски убита в своем доме, вместе с несколькими своими друзьями бандой хиппи фанатиков Чарли Мэнсона. Данное событие активно обсуждалось в прессе и в настоящее время можно найти много информации, видео о данном инциденте в интернете. А известный режиссёр Квентин Тарантино даже снял на данную тему свой девятый фильм в 2019 году.

Несколько лет потребовалось Роману чтобы вернуться к нормальной жизни. Чтобы как-то справиться с эмоциями и забыть происходящее Роману пришлось вернуться в Европу, где он и прожил несколько лет после данной ужасной трагедии.

Почти десять лет потребовалось Роману, чтобы восстановиться и вернуться к плодотворной работе. И вот Роман возвращается в Голливуд и снимает один из самых своих лучших фильмов с Джеком Николсонов в главной роли. Голливуд рукоплещет. Киноиндустрия его обожает. Его называют одним из самых талантливых и лучших режиссёров современности.

И вот – очередное испытание, в котором виноват в большей части сам Полански. Его обвиняют в совращении несовершеннолетней тринадцатилетней девочки. Важно сказать, что инцидент был не надуман, а имел место быть. Но в оправдание Романа можно сказать, что все было по обоюдному согласию и как была вынуждена сознаться уже четырнадцатилетняя девушка в суде, до Полански у нее уже неоднократно имелись интимные связи со взрослыми мужчинами. Но досталось конечно только Полански и так досталось, что американское правосудие, несмотря на мировое соглашение с семьей пострадавшей и огромную денежную компенсацию, решило его отправить за решетку на неопределённый срок. Закончилось тем, что Полански бежал из Америки во Францию, где и прожил весь остаток жизни.

Во Франции Полански наконец-то обрел покой, в 56 лет женился на молодой и красивой актрисе, которая родила ему двоих чудных детей. Здесь, во Франции, Полански снял один из самых своих лучших фильмов – Пианист (2002), за который получил Оскар, не имея возможности, конечно, присутствовать на самой церемонии. Во Франции Полански обрел свое семейное счастье и наконец-то «светлую полосу своей непростой жизни. Оглядываясь на прошлое, на девятом десятке своей жизни, Полански, рассуждая в слух, говорит: «Как это не парадоксально звучит, но в каком-то смысле он верит, что светлая полоса длинною в тридцать лет, скорее всего, не наступила бы если бы не произошло то, что произошло. Может быть действительно все, что не делается – все к лучшему». Несмотря на сильное желание мировой и Голливудской славы, свое счастье Полански обрел именно в Европе.

История жизни Романа Полански – один из миллионов примеров парадоксов человеческой судьбы. Так устроены мы, люди, что в большей части случаев мы не хотим принимать и понимать неприятные повороты судьбы. Но со временем, может быть не всегда, но очень часто, мы можем заметить и позитивное влияние превратностей судьбы на нашу дальнейшую жизнь. И тогда поговорка «все что не делается – все к лучшему» может обрести глубокий и осознанный смысл. Со временем, с годами нашей жизни, мы можем заметить и множество других примеров в жизни наших знакомых, которые также подтверждают суть данной поговорки.

Как уже было сказано в другой статье: «Повод для оптимизма есть всегда». И этот повод – не надуманная игра нашего сознания. У всех нас всегда есть шанс жить хорошей и счастливой жизнью. Если это не происходит сейчас, то мы всегда можем начать свой путь в этом направлении. Возможно уже и не первый раз.

Нам важно понять и вспомнить, что у любой сложной жизненной ситуации есть своя «положительная» изнанка. Нам важно научиться эту изнанку находить и начать использовать для улучшения своей жизни. Это может быть как осознание своих ошибок, так и просто попытки попробовать что-то новое, что может нам помочь и улучшить нашу жизнь. Интересный факт состоит в том, что мы бы вряд ли когда-нибудь обратили бы внимание на многие вещи вокруг нас, если бы не оказались в сложной жизненной ситуации. Даже если мы ничего не будем делать и будем просто терпеть, рано или поздно нам скорее всего это надоест. Так устроена наша психология – если мы не помогаем ей выкарабкиваться из проблем, то она может начать делать это сама. Поговорка: «Все что не делается – все к лучшему» появилась неспроста. Так и есть – все что происходит в нашей жизни, часто происходит не просто так и часто (за редким исключением) — нам же во благо.

Вопрос в том — Насколько мы по-настоящему хотим лучшей жизни? Если у нас есть сильное настоящее желание перемен к лучшему – остальное, как правило, дело времени. От нас требуется, помимо нашего реального желания – стараться и делать все, что можем и на что способны, избегать крайностей, а также иногда молиться, чтобы все стало и было хорошо.

Источник

Все, что ни делается,-к лучшему. ⁠ ⁠

❗️Все, что ни делается,- к лучшему.

🌿Ох как много примеров я могу привести к этой фразе. Вот моя сестра постоянно говорит на неудачи «значит так надо», «значит будет что-то новое/другое/лучшее»! Большинство клиентов говорят что-то вроде «я рада, что выбрала именно этот путь/этого мужчину/женщину/работу/стиль жизни, потому что даже, если в начале это казалось плохим выбором, теперь стало понятно, что все сложилось только к лучшему».

🌿Ну-ну,подумают многие! Эти люди просто пытаются оправдаться за свой выбор, только и всего!

🌿Ну или Вы тоже считаете, что на самом деле каждый наш выбор на финальной прямой окажется самым верным и счастливым для нас)

🌿Ведь главное ожидание от любого из выборов-счастье,в любом его индивидуальном проявлении.

❗️На самом деле наш мозг имеет «психологическую иммунную систему»! У каждого она прокачена на своём уровне. Система отвечает за то, чтобы «посмотреть на ситуацию в более положительном свете!»➡️тогда рано или поздно (в зависимости от работы системы) все сведётся к тому, что➡️все произошедшее с нами, только к лучшему!

❗️И это работает неосознанно! Так уж мы устроены. Поэтому, когда хочется хмыкнуть при словах «я даже рада, что попала в эту деревню, все к лучшему», не хмыкайте, возможно, «психологическая иммунка» уже сработала и человек действительно видит в своём положении сплошные +.

❗️ну и напоследок хочется чуть-чуть затронуть тему того самого счастья. ❗️известно, что уровень счастья не коррелирует с семейным положением, должностью, здоровьем у большинства респондентов в многочисленных исследованиях.

❗️более того,что бы не случалось с нами, мы возвращаемся к своему исходному уровню счастья спустя 3 месяца. То есть любые позитивные/неактивные воздействия держат нас около 3 месяцев, потом снова возникает некая золотая середина.

❗️Отчего же зависит наше счастье?

Пока самое долгое исследование показывает, что от качества наших отношений( с партнером/родителями/друзьями/важными людьми). Именно качество отношений формирует определенный средний уровень счастья, такой баланс. ❗️Скажите, а у Вас, все что ни делается,-к лучшему?

❗️И как Вы определяете своё счастье.

🙏Очень жду Ваших комментариев на эту тему! @mind_games_k

4.5K постов 24.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.

Лучшие посты Лиги

Все посты и обсуждения по датам

Онлайн сейчас и за последние сутки

Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

ТС, пожалуйста, когда размещаете посты, думайте о целевых аудиториях а)ресурса, на котором размещаетесь, и б) текста, который размещаете.

Хреновый, Вы, видимо, психолог 🙁

Подумайте по поводу оформления статей, так читать сложно.

А насчет оправдания своего выбора, есть исследование любопытное, про подаренные картины.

Подслеповат стал. Абзацы с 💩 начинаются?

а все, что НЕ делается, к еще более лучшему!

У меня всё хорошо⁠ ⁠

Я просто хочу выговориться.

Пост анонимный, поскольку не хочу, чтобы близкие люди, знакомые с моим ником, не знали, что это точно я написал.

У меня прекрасная жена, прекрасная работа, я живу в хорошем городе и, в принципе, меня всё устраивает.

Но с полгода назад я пошел к психотерапевту, потому что устал просыпаться каждую ночь с бешеным пульсом и тревожностью, осознавая, что тут не в физиологии дело, а в голове.

Сепарация. Она самая.

Я живу в далеке от родителей, по их словам, я их «бросил».

И долгое время, ещё до того, как я уехал с родины, я устал пытаться выполнять роль родителя для взрослых людей, которым не надо ничего, кроме как бухать и учить меня жизни.

Спасая себя, я уехал. Я не могу научить других жить, особенно взрослых людей, не могу их поменять. Но я могу сделать лучше свою жизнь.

Но этот внутренний конфликт здравых мыслей с установками, которые вдалбливались в подсознание годами, даёт свои плоды, начиная от вышеописанных симптомов, заканчивая аутоиммунными болячками.

Один из родителей умер. Второй продолжает спиваться, делает это с ещё большим усердием, заработав алкогольную деменцию.

И я хотел бы общаться с родителями, хотя бы с тем, что осталось. Но родителей больше нет. И тот ребенок, который так и не получил здоровой родительской любви, не хочет в это верить. Но от живого родителя есть только фантом, остатки той личности, которая когда-то была.

Я хочу жить свою жизнь, но даже оградив себя, получается с трудом. Странно осознавать, что ты не умеешь жить, не умеешь «хотеть».

Учусь. Спасибо обстоятельствам, что удалось найти психотерапевта, который действительно мне помогает.

Чтобы это была не пустая писанина, я бы хотел дать советы себе прошлому, а, возможно, кому-то настоящему.

Спасибо, если дочитали. Сумбурно и несвязно порой, но мне это было нужно.

Как выбрать себе психолога? Простой и понятный ликбез⁠ ⁠

Давненько я вынашивал этот пост. Что ж, Валера, настало твоём время (олды всплакнули). Сегодня разберём тему с поиском и выбором психолога для себя любимого. Тема важная, ведь осечки в этом деле и приводят к мнению, что все лекари душ — шарлатаны.

Я сам бросил личную терапию в первый заход, потому что по глупости попал к психоаналитику. Я в душе не чаял, чем психоанализ отличается от КПТ или гештальта, поэтому пошёл к первому попавшемуся мужику, которого мне выдал Яндекс по моему городу.

Каждую сессию мы сидели и молчали. Меня это дико бесило. Иногда психоаналитик что-то спрашивал, я отвечал и мы снова погружались в тишину. Тогда моя зарплата составляла 14 800 рублей, что тоже подтолкнуло слиться.

К слову, ничего против психоанализа я не имею. И тот специалист был грамотным. Учился в Европе, консультировал уже больше 10 лет. Супервизировал начинающих.

Просто именно мне психоанализ не зашёл. С моими проблемами когнитивная терапия сработала бы гораздо лучше.

Впрочем, мне ещё повезло. Мог бы взять кредит на 50 000 рублей и отдать их какому-нибудь квантовому психологу, который бы чистил мне чакры и настраивал рапорт со вселенской энергией.

Хм, а почему ядерных и молекулярных психологов пока нет? Пустая ниша друзья, дерзайте.

И таких историй много. Психология — тема «мягкая», непонятная. Тут нельзя прийти в автосалон и выбрать машину той модели, в том цвете и комплектации, что тебе нравится. Или можно?

Шаг №1: А надо ли тебе вообще к психологу?

Часто бывает так, что наши психологические проблемы. не психологические. Для начала давай сделаем четыре вещи:

1) Будем спать 8 часов в сутки. Подожди закатывать глаза. Если ты можешь встать после 6 часов сна, это не значит, что тебе их хватает. Прибавь ещё два часа, поспи так месяц и посмотри, что будет.

2) Сходим к эндокринологу. Знаю случаи, когда человек резко становился более энергичным и собранным после лечения бактерии Helicobacter pylori. А она обитает в желудке. Что и говорить про гормоны щитовидной железы, к примеру!

Лишним точно не будет.

3) Начинаем больше двигаться. Снова закатываешь глаза? Я слежу за тобой. Гиподинамия сказывается на работе мозга, провоцирует быструю утомляемость, бессонницу, тупнячок и т. д.

Рецепт прост. Выходи на одну остановку раньше или позже, ставь машину за 500-700 метров от дома.

Больше года так делаю. И никаких проблем с парковкой нет. А если украдут? Что ж, теперь. Украдут, так украдут. Вот только кому она нужна?

4) Перестаём перегружаться. Никаких трёх обучающих курсов одновременно. Отписываемся от новостных пабликов. Раз в две недели устраиваем день тишины, когда нас в интернете нет. Или хотя бы в социальных сетях.

Гоу в офлайн и точка. Не помогло? Тогда переходим к шагу №2.

Шаг №2: Кто мне нужен — психолог, врач-психотерапевт или психиатр?

Действительно. Клиенты всей этой троицы не должны разбираться в фигурах и фонах, автоматических мыслях, соматоформных расстройствах. У них просто есть проблема, которую хочется как-то решить.

Окей, давайте тогда посмотрим, с какими запросами работает каждый из них:

● Слышу и вижу то, чего другие не видят;

● Чувствую непреодолимое желание совершить что-то плохое;

● Душевные проблемы обострились настолько, что не могу выйти из дома или общаться с людьми;

Кто нам здесь нужен? Психиатр. Как правило, лечение у него только медикаментозное. Но именно оно нам сейчас и нужно. Психиатр — это скорая помощь в борьбе с душевными недугами.

Бояться психиатров не нужно. Они такие же врачи, как терапевты, например. Есть лучше, чем хуже. Но смирительные рубашки и электрошок — это кинобайки.

Когда поможет врач-психотерапевт?

● Когда уже несколько месяцев жизнь серая, совсем ничего не хочется;

● Когда тревога не отпускает большую часть дня;

● Когда болит то там, то здесь, но врачи других направлений ничего найти не могут;

● Когда случаются панические атаки, преследуют навязчивые мысли.

Фишка врача-психотерапевта в том, что он может лечить не только словом, но и таблеточками. Часто бывает так, что на фоне апатии появляются вторичные проблемы. Скажем, чувство вины за эту апатию.

Первое можно исправить препаратами, второе «словесной» психотерапией.

Так, хорошо. А зачем тогда психолог?

● Он поможет, если чувствуешь, что наступаешь на одни и те же жизненные грабли;

● Когда не ладятся отношения с другими людьми — постоянные конфликты, обиды и т. д.;

● Когда не получается найти себя и своё предназначение;

● Если не получается принять своё тело или характер;

● Если приходят мысли в стиле: «я никчёмный», «никогда ничего не добьюсь», «почему мир со мной так жесток».

Психолог врачом быть не обязан, работает только словом. Поэтому надо закладываться на то, что первый результат придёт не сразу. Может через 5 или 10 сессий минимум.

Шаг №3: А какой подход в психотерапии выбрать?

Многие клиенты не парятся с этим моментом, а он реально важный. В противном случае, легко разочароваться в этой вашей психологии. По сути, все признанные подходы в современной психотерапии про одно и тоже.

У них разные методы, техники, термины, но цели то одинаковые. И эффективность примерно на одном уровне, как показывают исследования.

Итак, самые популярные школы и подходы на сегодня:

2) Когнитивно-поведенческая терапия;

4) Клиент-центрированная терапия;

Но это далеко не всё. Есть ещё порядка 400 различных школ и подходов. Советую выбрать по одному психологу из каждой основной школы и сходить на пробную сессию. Посмотреть, понравится или нет.

Вот возьмём для примера психоанализ. Это сама мать городов русских. ой, то есть, тех самых подходов. Изобретение дедушки Фрейда. Правда, с его времен многое изменилось.

В психоанализе лучше быть готовым к тому, что общение с аналитиком займёт много месяцев и даже несколько лет, что нормально. Психолог будет немногословен, большую часть времени будешь говорить ты. Иногда между вами станет нависать неловкое молчание.

С другой стороны, подход очень основательный, проработка глубокая. Выкопаешь все детские травмы, даже с глубины Марианской впадины.

КПТ — совсем другое дело. Здесь психолог активный, даёт домашние задания, не копается в вашем прошлом.

Надо пробовать и смотреть, что роднее, так сказать.

Насколько важен опыт психолога?

Вопрос спорный. Во-первых, есть исследования, которые показывают, что опытные психотерапевты работают не лучше новичков. Во-вторых, толку от 20 лет опыта, если за всё это время у психолога было 2,5 клиента?

Да и некоторые ещё привирают. Смотришь порой на 30-летнюю девушку, которая хвалится своим 15-летним стажем и гадаешь, в каком же классе школы она начала практиковать?

Я бы советовал больше внимания обращать на базу. Это профильное и дополнительное образование.

Дополнительное даже важнее. Программа психфаков более-менее везде одинаковая. Но в вузе не учат практике. Она постигается уже за стенами alma mater.

И здесь важно, какие курсы повышения квалификации заканчивая психолог, сколько часов он изучал подход, в котором работает. И есть ли этот подход вообще. Важна и личная терапия, чтобы на десятом приёме психолог не сорвался на тебя с криком: «у меня с мужем отношения ещё хуже, но я как-то с ним живу, а ты ноешь!»

Супервизия тоже нужна. Это когда более опытный психолог разбирает «полёты» менее опытного, чтобы тот не наломал дровишек.

Не бойся спросить у своего психолога о личной терапии, подходе и супервизии, если хочешь. Нормальный специалист не будет огрызаться и расскажет, как есть.

Чего следует избегать?

Авторских методов, всяких квантовых психологий и примесей эзотерики.

Авторские методы создаются всю жизнь. Альберт Эллис придумал концепцию РЭПТ в 1955 году, но совершенствовал терапию вплоть до своей кончины в 2007-ом.

Поэтому я бы остерегался девушек и находчивых юношей, которые к 25-ти годам уже пришли к своему авторскому методу. Подозрительно…

Квантовая психология и еже с ней — маркетинг для продажи продукта. Что там намешано и как это отразится на вашей психике? Фиг его знает.

Психолог-таролог/астролог или регрессолог — это всегда человек-сюрприз. Никогда не знаешь, насколько сильно конкретный специалист может уйти в эзотерику.

Станет ли он погружать клиента с психическим расстройством в путешествие по прошлым жизням, лечить травму рода и т. д.

Чем это всё закончится, опять же, только духам рода и известно.

Но если интересна тема духовных практик — пробуй, отговаривать не стану. Кому-то заходит больше традиционной и научно-обоснованной психотерапии, почему бы и нет? Тут каждый решает сам.

Вот каким-то таким получился этот гайд. Если ты дочитал/а до конца, тебе мой респект и уважуха. Это сильно, потому что пост получился аки длинный.

Люблю, целую, безусловно принимаю

Автор: Евгений Селезнев

Короткие посты, отзывы на книжки и многое другое у меня вот тут: Психолог с твоего района (канал в Телеграме). 4,5 года на психфаке отбыл, административные аресты с повышением квалификации случаются.

Атихифобия,ятрофобия вам шах.Каковы ваши действия?⁠ ⁠

У меня достижение.
Большой шаг для меня,но мизерный,казалось бы,со стороны.
Я спустя 4 года ужаснейшего состояния,наконец-то собралась с силами и позвонила врачу-психотерапевту.

Это начало.Для меня это было крайне тяжело,даже такая мелочь.
Но я смогла.
Встреча в понедельник.
Всё будет хорошо.
Я очень хочу в это верить.

Что за хрень со мной случилась?⁠ ⁠

Вот никогда бы не подумал что дойду до такого. М. 33 года. Женат. Работаю водителем по межгороду на собственном грузовичке и последние пару-тройку месяцев со мной творится что-то не ладное. Меня ничего не радует. Мне ничего не хочется. Я везде вижу только плохое, во всём только негатив. Я просто не могу испытывать положительные эмоции. Меня стало напрягать даже присутствие дома жены, потому-что при ней я должен делать вид что со мной всё в порядке. Чтобы её лишний раз не грузить своими проблемами. Меня просто сжирает чувство какой-то сраной апатии. Что всё плохо, всё бесполезно и никто не сможет помочь. И становится всё хуже и хуже со скоростью сапсана. В голове начали появляться совсем нехорошие мысли о смысле жизни, смерти-как освобождении и всё такое говно. А недавно всё стало совсем хреново. Как-то возвращаясь домой уже глубокой ночью я подумал-ведь я могу просто чуть крутнуть руль вправо и всё. Всё закончится здесь и сейчас в этом самом глубоком кювете и всё пройдёт. Я уже на самых серьёзных щах отцепил ремень, вдавил газ в пол но инстинкт самосохранения оказался сильнее. В этот раз. Осознав что только что хотел сделать я просто встал на аварийку, уткнулся мордой в руль и зарыдал как 14 летняя школьница. Вот это всратое чувство злобы на весь мир, на самого себя, оно идёт откуда-то изнутри. Аж дыхание перехватывает, во рту всё сохнет. Я хрен пойму что с этим делать? Как с этим эффективно бороться? Откуда это вообще появилось? Посоветуйте, пожалуйста, с чего мне начать? Сейчас спасает только то, что очень много работы в перевозках. Когда голова забита погрузками/ выгрузками немного отпускает. Ровно до тех пор, пока не вернусь домой. Или пока не останусь опять наедине со своими мыслями ночью на пустой трассе. Я раньше похихикивал над людьми, которые ходят к психологам и всё такое. Типа лохи не могут с собой сами разобраться. А вот теперь стало совсем не смешно что-то. Оказывается больная психика может капитально жизнь испоганить.

Правда которую нужно знать, но об этом вам никогда не скажут близкие люди⁠ ⁠

1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться.

2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется.

3. Дети — это не всегда счастье. Это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. Если вы это осознаете — прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами — подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей.

4.Отношения — это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее.

5. В тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет.

7. Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.

9. Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. По этому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.

10. Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.

11. Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь — это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника — зря.

12. Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть, еще не значит, что они исчезли. Поэтому проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями.

13. Не живите чужими советами и не впускайте в свой внутренний мир и мир своей семьи непрофессионалов. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как система действенных рекомендаций. Обычно все сводится к обмену мозговыми тараканами.

14. С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.

15. К созданию семьи и рождению детей надо подходить тогда, когда знаете зачем они нужны именно вам. Чужие мнения и установки общества здесь не работают.

16.Если вы ошиблись-простите себя и идите дальше. Жизнь слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад»

Найдено в телеграмм чате АН

Ищу психотерапевтическую помощь в Н. Новгороде⁠ ⁠

31 мая 1985 года был опубликован Приказ Министерства здравоохранения СССР №750 «О дальнейшем совершенствовании психотерапевтической помощи населению».

Шопенгауэр как лекарство. Способ продать групповую терапию клиенту?⁠ ⁠

Около года назад прочла книгу знаменитого психотерапевта Ирвина Ялома “Шопенгауэр как лекарство”.

Ирвина Ялома я знаю и перечитываю очень давно, но по сей день «Шопенгауэр как лекарство» остается моей самой любимой книгой этого автора.

Практикующий психотерапевт Джулиус узнает о том, что жить ему осталось не больше года и, переосмысливая прошлое, он вспоминает всех пациентов, которым ему не удалось помочь. Так он вспоминает главную свою неудачу — Филиппа и решает связаться с ним, чтобы выяснить как и чем тот живет.

Оказывается, что Филипп тоже хочет стать кем-то вроде психотерапевта, но практикует очень странный подход, основанный на трудах Шопенгауэра — одного из самых мрачных философов.

Тогда Джулиус принимает решение пригласить Филиппа в группу, которую он ведет уже много лет, и которую ему нужно подготовить к собственной смерти.

“Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима”

Для меня эта книга — большой спасательный круг. Когда плохо, когда тупик, когда кажется, что жизнь теряет смысл достаточно просто взять в руки это произведение и сразу находятся и силы, и выходы. Она действительно как лекарство.

Настолько светлым языком написано о настолько мрачных в сущности вещах, что пресловутый страх смерти или чувство одиночества просто капитулируют поджав хвост, не говоря об остальных мелких проблемах.

“Спиноза любил латинское выражение «sub specie aeternitatis», что означает «с точки зрения вечности». Он говорил, что ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности.”

Автор замешивает в одном котле, психотерапевтической группе, по-моему, все основные страхи человечества: страх смерти, одиночества, перемен. Переплетая это с биографией Шопенгауэра, который, как я уже говорила, очень мрачно и с изрядной долей фатализма писал примерно о том же, Ялом пытается рассуждать о том, как справляться с ранами, которые наносит жизнь.

По сути, эта книга попытка ответить на вопрос: «Как быть счастливым, зная что ты одинок, слаб и в конце концов умрешь?» Я думаю, каждый найдет в ней что-то полезное для себя.

“Что ещё у нас есть? Что ещё, кроме этого удивительного, блаженного мига сознания и бытия? Если что и должно вызывать в нас священный трепет – только этот бесценный дар абсолютной и чистой реальности. Лить слезы оттого, что жизнь не вечна, что в ней нет смысла или раз и навсегда заведенного порядка, — ослиная неблагодарность.

Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от остальных.

Стадо дикобразов легло в один холодный зимний день тесною кучей, чтобы, согреваясь взаимной теплотою, не замерзнуть. Однако вскоре они почувствовали уколы oт игл друг друга, что заставило их лечь подальше друг от друга.

Затем, когда потребность согреться вновь заставила их придвинуться, они опять попали в прежнее неприятное положение, так что они метались из одной печальной крайности в другую, пока не легли на умеренном расстоянии друг от друга, при котором они с наибольшим удобством могли переносить холод.

Так потребность в обществе, проистекающая из пустоты и монотонности личной внутренней жизни, толкает людей друг к другу; но их многочисленные отталкивающие свойства и невыносимые недостатки заставляют их расходиться.”

“Продаёте свои психо-курсы вместе со своим Ирвином Ялом, кто-то скажет.” А ну и ладно… Пусть будет так 😀 Я думаю, психологи в РФ еще ни раз услышат что-то подобное в свой адрес.

Ну а тех, кто верит в психологию как в науку, и в её эффективность, приглашаю в майскую психотерапевтическую онлайн-группу:

Вся информация: WhatsApp +79680204134

Ответ на пост «Созависимость»⁠ ⁠

P.S. Прикрепляю наглядный пример терапии в год (2020 и 2021 годы). Она работает (если работаешь и ты)

Созависимость⁠ ⁠

Вообще, кто справлялся с созависимостью? Поделитесь своими историями успеха)) Насколько вообще высоки шансы выбраться их этого болота?

Ответ на пост «На этом мои полномочия всё?»⁠ ⁠

Была со мной похожая история… на тот момент исходные данные: Наташа, 32 года, есть: образование высшее, плюс пошла учиться на среднее в тот период, родители, работа (из дома, привязанная к близости к метро), девушка, которая разочарована во мне уже года 2 (всё, что я делала-всё не так, вечно всем недовольна), живём в квартире девушки (тк рядом с метро), из имущества моя квартира за МКАДом, пёс, смартфон, шмотья минимум, голова и прямые руки. Из совместно нажитого, во что одинаково вложились: диван у меня на кухне, 2 ноута (древний и новый), ремонт в её квартире, тачка, её косметолог, полный шкаф одежды, стилист, мелкая бытовая техника и тд.

Теперь чего у меня не было: самооценки не было, какой-либо близости, уверенности. За 13 лет отношений мне здорово промыли мозги, что я очень плохой человек, постоянно делаю всё не так. Что сама ни на что не способна. Что вот если бы не она (бывшая), то я бы ничего в жизни не добилась.

Про жизнь в эти 13 лет: познакомились в 19 и 21 год. Все отлично поначалу (хотя были на тот момент звоночки, на которые я по молодости внимания не обращала). Съехались, всё хорошо. Я такой человек, что сначала думает и делает о других, потом для себя. И всегда так себя вела, веду и буду вести. Конфликты были, я пыталась разговаривать-толку ноль, человек слышал только себя. Самая жопа началась, когда я начала работать на себя из дома. Зарабатывали мы одинаково (иногда я больше). Так как я работала дома, то, по её мнению, я должна была и деньги зарабатывать и абсолютно все дела по дому делать. Доходило до того, что я днём: погуляла с псом, сходила в магазин, заработала денег, убралась (пропылесосила и пол помыла, пыль протёрла), приготовила ужин и обед на завтра. Приходит моя мадам и начинает выговаривать, что вот плинтуса плохо протёрты или кран в ванной не блестит. Или чай я забыла заварить. В итоге с её стороны слёзы: ты меня не ценишь. С моей психи уже. И так всё делаю. И по дому ремонт мелкий на мне: прибить, прикрутить.

Года полтора так прожили. И в очередной раз мои нервы сдали. Я забрала пса и уехала в свою квартиру. С расшатанной психикой от этих качелей постоянных. С самооценкой где-то на дне канавы. В шоковом состоянии от понимания того, что всё, что я строила 13 лет слито в никуда. Думала что всё, жизнь закончена. Не понимаю как я в тот период умудрилась ни в одно ДТП попасть, но обошлось.
Всё совместно нажитое, разумеется, осталось там. Кроме моих личных вещей, старого ноута и оборудования для работы. Ремонт (его стоимость), крупная и мелкая домашняя техника, хороший новый ноут, машина-я оставила всё и ничего не стала пытаться забрать, только чтоб не трепать себе нервы.

Я была в жутком раздрае. Помогла подруга (причём познакомились мы вот когда всё уже произошло. Да и подружились как то быстро). Но вот человеческое, дружеское отношение и поддержка в тот момент для меня было бесценно. Когда мне было совсем хреново, она с мужем просто приезжали и меня обнимали. И от них такая положительная энергетика шла. Я чувствовала поддержку прям.

Прошёл с того момента год (чуть больше) За это время я завела кучу хороших знакомых. Воплотила в жизнь 2 мечты: прыгнула с вышки и в тандеме с парашютом. Познакомилась с девушкой (за историю нашего первого свидания мне дали ачивку «свидание 80lvl»), у меня в доме поселился второй пёс (девушкин).

Так что не опускайте руки! Живите! Знакомьтесь с людьми. Не ставьте себе цель найти кого то, просто общайтесь. То, что вам не надо-само уйдёт. А то, что надо придёт и останется.

Простите за много букв)

На этом мои полномочия всё?⁠ ⁠

Здравствуйте.
Сначала, впрочем как и всегда, хочу извиниться за мою манеру подачи и за то, что извиняюсь и ещё много за что. Я даже понимаю что это ненормально, но там, ниже, ещё больше трэша, так что простите.

О себе немного: Сергей, 30 лет, есть: работа, жена, которая разочарована во мне уже года 3-4(как она говорит), «временное» жилье у тещи, из имущества только смартфон, компьютер и аудио аппаратура для проведения шумных мероприятий(покрытая столетней пылью) ну пара штанов и 5 рубашек не в счёт, есть ещё испорченная напрочь кредитная история, руки ноги, голова;

Теперь чего у меня нет: образования высшего, родителей нет с 20ти лет, наследство «взял» брат(я ему сам занял, говорил через год отдаст, но мне уже 30). детей нет и вряд-ли будут, самооценки нет, какой-либо близости нет, уверенности нет, вредных привычек нет, своего жилья нет, родственников нет. Всё смешалось в голове.
Обобщаю: я лох.

Ну в общем, я не обладаю достаточными знаниями для того, чтоб заявить что я умею делать какое-либо дело лучше чем хотябы 10 процентов людей, которые занимаются тем же самым. Но иногда на меня нападает уверенность (после дождичка в четверг). Но я этот момент не использую себе во благо.

Хочу пойти к психологу, а лучше к психотерапевту, чтоб мне разъяснили как не самоубится пытаясь выжить в этом неблагоприятном мире, но уже многие годы постоянно, неосознанно нахожу причины чтоб туда не ходить. Зарплаты (из-за отсутствия профильного образования) хватает только на еду(я обычного телосложения, не имел никогда лишнего веса, если что) и раз в год заменить прохудившиеся ботинки.

Может быть мне тут чем-нибудь помогут?
Меня несколько лет назад до этого уже посещали мысли суицидальные, и я частенько ходил ночью по крыше высотки, думая: сколько хорошего, что случилось за мою короткую жизнь я могу вспомнить пока буду лететь 20 этажей. это будет около 4х секунд. или около того. не так много времени. но не так много и хорошего, что можно вспомнить.

Простые способы пережить сильный стресс (самопомощь)⁠ ⁠

1. Всё что стимулирует работу блуждающего нерва:

— Петь или «мычать» на протяжение несколько минут (отлично если с кем то)

— Дыхание по схеме 4-7-8 (4 секунды вдыхаем воздух, 7 секунд держим воздух, 8 секунд выдыхаем воздух, и повторяем хотя-бы 5 раз)

— Продолжительное полоскание рта.

2. Всё, что отвлекает мозг используя воображение:

— Простые повторяющиеся действия (рисовать, готовить, убирать, танцевать, заниматься зарядкой), особенно если они

— С конкретными видимыми результатами, и ещё лучше если

— С заботой о ком-то (дети, старшие, соседи)

3. В момент сильного «мандража» хорошо работают техники заземления, самая быстрая из них произнести вслух (отлично, если вам кто-то задаёт эти вопросы):

— Назовите 5 вещей, которые вы сейчас вокруг ВИДИТЕ

— Назовите 4 вещи, которые вы сейчас физически ОЩУЩАЕТЕ В ТЕЛЕ

— Назовите 3 вещи, которые вы сейчас физически СЛЫШИТЕ

— Назовите 2 вещи, которые вы сейчас физически ЧУВСТВУЕТЕ НА ЗАПАХ

— Назовите 1 вещь, которые вы сейчас физически ЧУВСТВУЕТЕ НА ВКУС

Бесплатная кризисная помощь психологов⁠ ⁠

Размещаю информацию, где можно получить бесплатную помощь психологов, поддержку другого человека, в это непростое для всех время.

https://мырядом2020.рф/ (проект МыРядом 2020- текстовые, аудио и видео консультации профессиональных психологов)

Телеграмм каналы нескольких бесплатных проетов:

Если у кого-то есть ещё информация, куда можно обратиться, буду рада если вы поделитесь!

Платные уши⁠ ⁠

Простые вещи⁠ ⁠

Как разорвать замкнутый круг: Депрессия лишает сил, а бездействие все дальше загоняет в угол⁠ ⁠

Я всегда считал себя довольно умным и способным человеком.

Хорошо учился в школе, участвовал в городских и паре областных олимпиад, закончил с серебряной медалью. Поступил в универ и учился без 3-к до 4 курса. Любил писать рассказы, и пару из них публиковали в журналах.

После школы увлекся покером (не в плане, азартной казиношной игры, а именно турнирным, на который тогда был бум). И в принципе у меня неплохо получалось.

Ничего выдающегося, но вполне заслужено я считал себя умным и способным человеком.

В детстве отец много пил, дома ежедневно были скандалы. Со сверстниками общение не ладилось, класса с 5 до 9 почти ни с кем не общался. Но никаких издевательств не было. Просто, дома я каждый день слушал как родители сорятся чуть ли не до драк. А общения со сверстниками особо не было. Думаю, корни моих проблем растут именно отсюда..

Все это привело к тому, что я бросил универ на 5 курсе, и вернулся к родителям.

И снова, я вернулся к родителям, где уже живу три года.

И я откровенно себя ненавижу. Ненавижу, что упустил свои шансы. Ненавижу себя, за то что живу с родителями. Ненавижу, что не реализовал свой потенциал и близко. Ненавижу, что я такой жалкий в свои 30 лет.

Но последние три года наше общение развивается по примерно одному сценарию: мы начинаем общаться (она или первой пишет или просто вытаскивает из ЧС), день-неделю мы общаемся, потом она начинает игнорить, что сводит меня с ума. И все заканчивается, что когда эмоции бьют у меня через край, она снова кидает в ЧС. Я неделю-месяц пытаюсь с ней связаться, пишу, звоню. Потом успокаиваюсь и начинаю забывать. Но спустя месяц-два она снова пишет.

Но как начать? Как хоть ненадолго выбраться из этой депрессии, найти силы, чтобы что-то делать?

Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства⁠ ⁠

Мы делаем максимально удобное, понятное и функциональное приложение, но несмотря на это, в справку тяжело уместить слишком большой объем информации и у некоторых пользователей, не занимавшихся терапией ранее, возникают вопросы о том, как избежать путаницы при заполнении основных граф дневника.

Дневник когнитивно-поведенческой терапии у разных авторов книг самопомощи немного

отличается, но некоторые вещи остаются постоянными. Как правило, в дневник требуется записать ситуацию (события, которые вызывают неприятные мысли и чувства), свои тревожащие или огорчающие мысли, свои чувства и эмоции.

Чувства и эмоции не являются прямым следствием произошедшего. Прежде чем мы испытаем эмоцию (или целую бурю), мы должны дать интерпретацию произошедшему. Мысли, при помощи которых мы это делаем, могут пролетать в голове не заметно, потому они обычно называются автоматическими.

Иногда бывает сложно отграничить одно от другого и возникает соблазн свое видение ситуации записать в графу «Ситуация» хотя туда следует записать объективно происходящие события. Или же мысли по ошибке записываются в «Эмоции».

Нужно представить, что происходящее фиксирует видеокамера. Она не может фиксировать эмоции и мысли, только лишь то что объективно происходит. Видеокамера не может зафиксировать интересуются ли Вами другие люди, думают ли они о Вас и хотят ли чего-то. Видеокамера может зафиксировать как человек зевает (ситуация/события), но не может записать, что ему с Вами слишком скучно. Последнее является только вашей мыслью (интерпретацией). Так же возможна путаница с чувствами и мыслями. Мысль «я чувствую, что ему со мной скучно» остается мыслью и должна быть записана в именно в графу с мыслями.

Буду очень благодарен за комментарии и указании на ошибки.

О когнитивно-поведенческой терапии и книгах самопомощи⁠ ⁠

Как это работает?

Вы не изменитесь просто прочитав какую-либо литературу. Для изменений нужны активные действия. В случае с когнитивно-поведенческой терапией, Вам скорее всего предложат вести дневник автоматических мыслей:

— наблюдать за своим мышлением, находить автоматически возникающие огорчающие или тревожащие мысли

— выявлять в этих мыслях расхождения с реальной жизнью, искажения, противоречия;

— понять, как эти мысли влияют на Ваши эмоции и поведение;

— научиться давать им рациональный, сознательный ответ.

Однако, самостоятельная работа не исчерпывается только дневником. В большинстве книг самопомощи, есть и другие упражнения, которые позволяют решить отдельные проблемы, например с прокрастинацией или гневом. Так же, скорее всего, будут рассмотрены способы справляться с чужой критикой при помощи необоронительного общения, которое иногда кажется настоящим чудом.

Для борьбы с избыточной тревожностью в книгах самопомощи могут предлагаться методы, которые позволяют пересмотреть вероятности наступления пугающих событий, ослабить мистическое/магическое мышление, лучше понять степень своей ответственности за происходящее.

Список подобной литературы, которая встречалась мне:

В ней есть все, описанное выше и даже больше. Написана живым языком, приведено множество упражнений с примерами. Помимо описанного выше, в книге описываются способы найти у себя дисфункциональные убеждения и заменить их более полезными и реалистичными.

Описано множество полезных техник для борьбы с тревогой и депрессией. Имеет массу положительных отзывов. Так же как и в предыдущей книге, описаны способы найти и изменить глубинные убеждения.

Из названия всё понятно. Огромный сборник полезных техник, который подойдут не только социофобам, но и многим людям, которые часто чувствуют себя в обществе «не в своей тарелке».

Пособие для самостоятельной работы с навязчивостями и тревогами. Множество упражнений. Абсолютно бесплатно, доступно на официальном сайте, постоянно дорабатывается и улучшается.

p.s. Возможно предыдущие версии этой методички переведены на русский язык лучше, попробуйте поискать версии прошлых лет.

P.S. для людей желающих вести дневник автоматических мыслей из книги Бернса или Маккея, мы с @DrunkenWeirdo разработали мобильное приложение (пока только Android). Оно полностью бесплатно, уважительно относится к Вашей приватности, имеет открытый исходный код.

С чего начать в работе над собой?⁠ ⁠

Здравствуйте, уважаемые пикабушники, члены сообщества Лига психотерапии. Долгое время был на Пикабу читателем, но в связи с последними событиями больше молчать не могу, нужно выговориться.

Даже не знаю, с чего и начать, но, наверное, начну с того, что меня тревожило в последнее время.

Кто-то когда-то говорил мне, что я пишу грамотно, складно и можно писать рассказы (ха-ха), получилось весьма скомкано и, наверное, много скачков из одного места в другое.. Ну и по традиции, первый пост на Пикабу, чукча не писатель и т.д., и т.п. В теги не умею, поставлю что придет в голову.

Источник

Все что случается все к лучшему

Почему все любят говорить: « Все, что ни делается, все к лучшему»? Есть ли этому научное объяснение или хотя бы откуда пошло такое выражение?

Все что случается все к лучшему

Все, что ни делается, – к лучшему?

Чтобы ни случилось — всё к лучшему

Чтобы ни случилось — всё к лучшему

Все, что ни делается, все к лучшему: будет и на нашей улице праздник

Ситуации в любви и отношениях

Ситуации в работе и бизнесе

Ситуации в дружбе

Ситуации в отношениях с самим собой

Как стараться по жизни соответствовать данной фразе и перестать страдать?

Все, что ни делается, все к лучшему: как заставить себя не расстраиваться из‑за неудач

Общество

Содержание

Каждая неудача — это колоссальный опыт

Такой опыт есть у самых успешных людей

Очередная неудача. Ваши действия?

Перестаньте ждать мгновенного результата

Иногда маленькая мечта важнее большой

Найдите спасительное хобби

Наши ошибки — это наш путь к лучшей жизни

Все что ни делается, все к лучшему?

Жизнь: Выбор и последствия

Говорят: «Все что не случается, все к лучшему!» А так ли это? :))

Почему говорится, что все к лучшему

Содержание статьи

Крах теории Лейбница о предустановленной гармонии

Все к лучшему – реальность или самоуспокоение

«Все что ни делается, делается к лучшему». Насколько справедливо утверждение?

Христианство

Вольтер (1694 – 1778)

Артур Шопенгауэр (1788 – 1860)

Жан-Поль Сартр (1905 – 1980)

Буддизм

Стоит ли слепо покоряться судьбе, Богу или случаю (Богу-Случаю)?

Что ни делается, всё к лучшему?

Как смириться с тем, что оказалось следствием выбора?

Всё к лучшему

Новое в блогах

«Все в этой жизни случается к лучшему!»

Всё, что ни происходит, всегда так, как нужно, и только к лучшему.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Все что ни делается — все к лучшему!

Что Бог ни делает — всё к лучшему

Притча. Всё что ни делается – всё к лучшему

Никогда не сдавайся — 83 крутых цитаты вдохновят вас выдержать любые испытания в жизни

83 цитаты вдохновят вас никогда не сдаваться перед трудностями жизни

Будь настойчив, иди к цели и никогда не сдавайся

Цитаты о трудных временах и их преодолении

Цитаты, как важно следовать за своей мечтой

Почему говорят: «Все что не делается — все к лучшему»

Почему говорят: «Все что не делается – все к лучшему»

История Романа Полански

Все, что ни делается,-к лучшему. ⁠ ⁠

Правила сообщества

У меня всё хорошо⁠ ⁠

Как выбрать себе психолога? Простой и понятный ликбез⁠ ⁠

Атихифобия,ятрофобия вам шах.Каковы ваши действия?⁠ ⁠

Что за хрень со мной случилась?⁠ ⁠

Правда которую нужно знать, но об этом вам никогда не скажут близкие люди⁠ ⁠

Ищу психотерапевтическую помощь в Н. Новгороде⁠ ⁠

Шопенгауэр как лекарство. Способ продать групповую терапию клиенту?⁠ ⁠

Ответ на пост «Созависимость»⁠ ⁠

Созависимость⁠ ⁠

Ответ на пост «На этом мои полномочия всё?»⁠ ⁠

На этом мои полномочия всё?⁠ ⁠

Простые способы пережить сильный стресс (самопомощь)⁠ ⁠

Бесплатная кризисная помощь психологов⁠ ⁠

Платные уши⁠ ⁠

Простые вещи⁠ ⁠

Как разорвать замкнутый круг: Депрессия лишает сил, а бездействие все дальше загоняет в угол⁠ ⁠

Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства⁠ ⁠

О когнитивно-поведенческой терапии и книгах самопомощи⁠ ⁠

С чего начать в работе над собой?⁠ ⁠

Вам также понравится

информирование зарегистрироваться лиц о состоянии их индивидуальных лицевых счетов

егаис лес учет древесины и сделок с ней без регистрации

компенсация за то что переболел коронавирусом

Почему говорят:
«Все что не делается – все к лучшему»