Альтер эго что это простыми словами

Alter ego

Alter ego («а́льтер-э́го»; в переводе с лат. — «другое я») — реальная или придуманная альтернативная личность человека. Это может быть лирический герой, образ, закрепившийся за псевдонимом, наместник или даже одна из множества личностей, появившихся в результате психического расстройства.

Термин иногда используется в литературе и других творческих работах в описании персонажей, психологически схожих между собой или с автором. Например, персонаж нескольких фильмов Антуан Дуанель — альтер-эго его создателя, режиссёра и сценариста Франсуа Трюффо.

Выражение alter ego стало распространённым благодаря обычаю, принятому в некоторых государствах Европы в прошлом: когда король передавал всю свою власть какому-нибудь наместнику, он награждал его званием «королевского второго я» — «альтер-эго-регис».

Считается, что возник такой обычай в Сицилии. Первым же, кто произнёс эти слова, был греческий философ Зенон Китийский, живший в III—IV веках до н. э.

См. также

Ссылки

Полезное

Смотреть что такое «Alter ego» в других словарях:

alter ego — ● alter ego nom masculin invariable (mots latins signifiant un autre moi même) Personne qui a toute la confiance d une autre et peut la remplacer en toutes circonstances. ● alter ego (synonymes) nom masculin invariable (mots latins signifiant un… … Encyclopédie Universelle

alter ego — al·ter ego / ȯl tər ē gō/ n [Latin, literally, second I]: second self; esp: a person or entity vicariously liable for another (as an agent) had the officer been the alter ego of the corporation J. J. White and R. S. Summers compare… … Law dictionary

Alter Ego — (lat. anderes Ich) ist ein geflügeltes Wort. Herkunft Die Bezeichnung geht auf den römischen Politiker und Philosophen Cicero zurück, der um 44 v. Chr. in Laelius de amicitia 21, 80 schrieb: verus amicus […] est […] tamquam alter idem (Ein wahrer … Deutsch Wikipedia

alter ego — alter egos 1) N COUNT: usu with supp Your alter ego is the other side of your personality from the one which people normally see. 2) N COUNT: usu with supp You can describe the character that an actor usually plays on television or in films as… … English dictionary

álter ego — Loc. lat. que significa literalmente ‘el otro yo’. Se emplea, como locución nominal masculina, con el sentido de ‘persona en quien otra tiene absoluta confianza y, por ello, puede hacer sus veces sin restricción alguna’: «El propio Chubais y su… … Diccionario panhispánico de dudas

alter ego — 1530s, from Latin phrase (used by Cicero), a second self, a trusted friend (Cf. Gk. allos ego); see ALTER (Cf. alter) and EGO (Cf. ego) … Etymology dictionary

alter\ ego — [ altɛrego ] n. m. inv. • 1825; mots lat. « un second moi même » ♦ Personne de confiance qu on peut charger de tout faire à sa place (cf. Bras droit). « Dumay, devenu l alter ego de l armateur » (Balzac). Loc. Mon alter ego : un autre moi même,… … Encyclopédie Universelle

alter ego — (izg. ȁlter ȅgo) m DEFINICIJA 1. psih. oznaka za podsvjesni i nesvjesni dio u osobi 2. prisni prijatelj, dvojnik 3. zastupnik, opunomoćenik ETIMOLOGIJA lat.: drugo »ja«; prvi izrekao Ciceron, vjerojatno prijevod iz grč. állos egṓ, héteros egṓ:… … Hrvatski jezični portal

alter ego — |é| s. m. 1. Outro eu. 2. Pessoa em que se deposita a máxima confiança. ‣ Etimologia: locução latina, do latim alter, altera, alterum, outro + ego, eu … Dicionário da Língua Portuguesa

alter ego — An alter ego is a very close and intimate friend. It is a Latin phrase that literally means other self … The small dictionary of idiomes

Источник

Что такое Альтер эго

Значение альтер эго

Альтер эго (или alter ego) — это «другое я» и может быть:

Если это воображаемый человек, то обычно это более уверенная в себе личность, часто создатель сам хочет им стать. Как правило у альтер эго есть имя.

Примеры воображаемых альтер эго:

Синонимы альтер эго — другой я, двойник.

На латыни словосочетание альтер эго (alter ego) означает «другой я»: alter — другой, ego — я.

Как альтер эго объясняется докторами?

Этого не нужно бояться. В 1999 году доктора медицинских наук Марио Берта и Марио Саиз опубликовали статью, в которой они обсуждали альтер эго.

В ней говорилось, что встреча с альтер-эго подразумевает потерю собственной личности, и это может вызвать страх, диссоциацию, отчуждение и даже безумие. И таким образом, альтер эго может стать негативным опытом в жизни человека, но это субъективное восприятие.

Человек раскрывает свой внутренний мир, что вызывает появление «частичных душ». Каждая из них имеет свою динамику поведения, которая отличается от «разумного я» (она может быть противоположна обычному поведению индивида) и человек воспринимает её как «другое я».

Причиной появления таких «частичных душ» может быть не только болезнь. Иногда это неотъемлемая часть жизни творческих людей. Но в первом случае человек становится жертвой этой силы, в то время как творческий человек пользуется своими alter ego для сотворения своих героев.

Независимо от обстоятельств, человек должен понять, что все эти «частичные души» являются частью его личности и не нужно бояться быть «другим».

Типы альтер эго

Альтер эго может принадлежать автору или персонажу, отображаться в самой истории или лишь в имени автора.

Альтер эго автора

Альтер эго автора в персонаже

Писатели могут изображать в произведениях своё альтер эго как вымышленного персонажа.

Например, считается, что писательница Джоан Роулинг, в серии о Гарри Поттере, описывает Гермиону как представление о себе.

Альтер эго автора в псевдониме

Писатель не использует своё настоящее имя при публикации. Например, раньше женщинам запрещалось публиковать свои работы, и сёстры Бронте, чтобы скрыть, что они женщины, использовали альтер эго.

Альтер эго персонажа

В художественной литературе существует также несколько форм альтер эго персонажа (скрытая личность, второстепенная личность или тайная жизнь). Альтер эго персонажа является довольно популярным инструментом в комиксах и психологических триллерах.

Например, комиксы про человека со сверхъестественными способностями, которые они используют только когда принимают облик своей скрытой личности.

Например, персонаж по имени Брюс Уэйн, и его альтер эго — Бэтмен.

Источник

Альтер эго человека – что это означает в психологии

Альтер эго – в психологии это реальная или придуманная другая личность человека. Что значит слово? Понятие «альтер эго» означает «другой Я» (alter – другой, ego – я). Нередко человек дает своему альтер эго имя или псевдоним. Например, публичные личности часто выбирают образ, который показывают другим людям. Это их альтер эго. А в реальной жизни они наделены совершенно другими чертами и особенностями, привычками. Разберем подробнее, что такое альтер эго человека простыми словами.

Определение альтер эго

Альтер эго – это личность, которую субъект воспринимает как самого себя. Альтернативное Я может быть вымышленным, то есть человек выдумывает себе еще одну личность. В таком случае, как правило, другое Я похоже на Я-идеальное и Я-фантастическое в Я-концепции личности. Другое Я лишено тех качеств, которые человеку не нравятся в себе, и наделено теми качествами, которых человеку не хватает. К примеру, нерешительный человек может придумать себе альтернативную личность, которая отличается решительностью, открытостью. И он «включает» эту личность в тех ситуациях, когда нужно выступить на публике.

Второй тип альтер эго – реальный образ. Это реальный человек, в котором субъект видит самого себя. Обычно это близкий друг или подруга, про которого человек может сказать: «Это мое второе Я».

Зачатую именно в таком смысле понимают понятие «альтер эго». Однако в психологии существует еще один подход, согласно которому в альтер эго отражено все то, что человек вытесняет, отрицает, не принимает в себе. Автор теории – К.Г. Юнг. Такое проявление он навал тенью. Когда и где она проявит себя, неизвестно. К факторам-раздражителям можно отнести волнение, усталость, сильное эмоциональное потрясение, напряжение, алкогольное опьянение.

Интересно! Альтер-эго может быть любого пола и возраста. Это, как и внешние особенности, социальный статус и прочее может отличаться от первого Я.

Виды альтернативной личности

Альтер эго бывает любого типа и любой направленности. Мы рассмотрим три часто встречающихся альтер эго: женское, мужское и подростковое.

Женское

«Ведешь себя как баба». Такие слова может услышать мужчина в свой адрес, когда в нем просыпается женское альтер эго. Действительно, некоторые мужчины иногда проявляют черты, которые чаще приписывают женщинам: капризность, чрезмерная ранимость, истеричность, эмоциональность.

В отдельных случаях женское Я находит выход еще и на физическом уровне. Например, трансгендеры, понимая свою принадлежность к мужскому полу и ощущая себя мужчинами, переодеваются в женщин. Обычно это происходит в условиях какого-то клуба на сцене. Это не говорит о нетрадиционной сексуальной ориентации. Не все трансгендеры интересуются людьми того же гендера, что они и решаются на операцию по смене пола.

Еще такой пример вспомнился. Наверняка вы слышали что-то об артистке Верке Сердючке. Это женское альтер эго и сценический образ актера А.М. Данилко. Согласно публикациям в разных источниках, Андрей является противоположностью своей героини. Он тихий и скромный, любит уединение. Полагаю, что образ был придуман для того, чтобы побороть зажатость на сцене. Ведь получается, что зритель взаимодействует не с Андреем, а с Веркой. Значит, и бояться Андрею нечего. А Верка только «за» всего происходящего.

Мужское

У многих женщин есть мужское альтер-эго: «Соберись, тряпка», «Терпи, мужик», «Ты сможешь», «Будь сильной» и т.д. Как правило, к нему обращаются в трудных жизненных ситуациях, на работе (особенно если преобладает мужской коллектив). Для некоторых женщин мужское Я становится защитником. Если сказать просто и грубо, то женщина живет по принципу «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Как правило, это свойственно одиноким женщинам. Как только рядом с девушкой появляется достойный представитель сильной половины человечества, мужское Я в ней проявляется все реже.

Подростковое

Многие подростки придумывают себе альтернативные личности или видят себя в образах актеров и других кумиров. Это помогает решить ряд проблем, характерных для подросткового возраста: неуверенность в себе, комплексы, желание заслужить авторитет среди сверстников и другие. У многих подростков наблюдается такой феномен как «я на сцене», то есть молодой человек или девушка представляет, что он/она – главный герой фильма. Все, что его/ее окружает – декорации. В центре находятся переживания главного героя.

Плюсы и минусы

Преимущества альтер эго:

Некоторые люди за счет выдуманного образа достигают успеха в работе и в личной жизни.

Опасности (минусы) альтер эго:

Частое обращение к альтер эго можно рассматривать как признак непринятия себя, внутреннего конфликта. Если другое Я представлено как идеальное, то это указывает на проблемы с самовосприятием. Если другое Я представлено негативным образом, то это говорит о том, что человека не устраивает его жизнь, он часто подавляет и ущемляет себя.

Альтер эго есть у каждого человека, но встреча с другим Я или другими Я бывает неожиданной. Не стоит пугаться, если в какой-то момент вы сами себя не узнаете или начинаете разговаривать сами с собой, если замечаете, как меняется ваша мимика, поведение, речь и т.д. Все это нормально до тех пор, пока вы сохраняете целостность и не теряете связь с главной личностью – с самим собой. В противном случае потеря контроля над другими Я чревата развитием психологических проблем, в том числе диссоциативного расстройства личности. В общем, важно не заиграться.

Как создать альтернативный образ

Неважно, что вы задумали, – создать сценического персонажа или лирического героя, имидж или образ, вымышленное альтер эго или найти другое Я среди уже существующих образов, план будет общим. И вот из каких шагов он состоит:

Интересно! Другое Я может жить только в фантазиях человека. Например, перед сном человек улетает в тот мир, где он становится суперменом. Или, наоборот, он разрешает себе делать всякие нехорошие вещи, которые запрещает в реальности. Все это имеет общее значение – снятие психического напряжения. Наш мозг очень слабо видит разницу между реальностью и фантазиями, если мы максимально точно визуализируем мысли.

Как избавиться

Если вы создали второе Я осознанно или полуосознанно, то избавиться от него можно при помощи откровенной беседы. Представьте, что альтер эго сидит напротив вас. Поблагодарите его за то, что оно помогало вам в трудные периоды жизни. Объясните, что теперь вы справляетесь самостоятельно, и попросите альтер эго оставить вас. Или договоритесь, когда оно будет включаться (ограниченный набор ситуаций).

Если же вы понимаете, что не контролируете проявления своего альтер эго, например, темная сторона слишком часто проявляет себя: вы срываетесь на других людей, обижаете и оскорбляете их, или если вы слышите голоса, буквально ощущаете раздвоение личности, то это повод обратиться к психотерапевту.

Мой опыт

Мое альтер эго зовут Светлан. Да, меня Светлана, а его Светлан, это мужчина. Смелый, немного грубый и самовлюбленный тип, но чертовски харизматичный. А еще очень выносливый как в физическом, так и в психологическом плане. Но больше всего ценю его за сдержанность, рассудительность и смелость. Там, где Светлана закричит при виде какой-то букашки, Светлан с ноги откроет дверь в самую темную комнату и поведет остальных людей за собой. Кстати, при включении этого альтер эго происходят внешние изменения: меняется тон голоса и манера речи, жесты, походка, мимика. Все становится более резким.

Недавно я узнала, как выглядит Светлан. Ради шутки мы с подругой наложили на свои фото фильтры, превращающие лицо в мужской портрет. У нее, кстати, тоже есть такое альтер эго – Валера. После наложения фильтров мы пришли к общему мнению: ну наконец-то познакомились, а то столько лет вместе со своими альтер эго живем, и даже не знали, как они выглядят.

Когда Светлан просыпается? Как я уже говорила: тогда, когда нужно быть сильной. Когда я нахожусь рядом с мужем, он исчезает. С чего бы? Однако не могу сказать, что переключение между мужским и женским Я происходит само собой. Это требует усилий и контроля. Как мы знаем, во всем важен баланс.

Заключение

Альтер эго нужно человеку для того, чтобы поддерживать психическое равновесие и гармонию во внутреннем мире и в отношениях с внешним миром. Человеку проще сделать что-то, если он припишет это другой личности. Подобная практика способна не только временно помочь, но и избавить от глобальных проблем.

Например, если застенчивый, нерешительный человек придумает себе другое Я, которое мастерски рассказывает истории, легко заводит знакомства, находит общий язык с любым человеком, всегда оказывается в центре внимания, то скоро и сам человек станет таким. Чем чаще он «надевает» на себя эту маску, тем больше он вживается в роль.

Таким образом, если мы говорим о позитивном образе другого Я, то полностью вжиться в него не страшно, а вот если мы иногда «хулиганим» или даем волю эмоциям и примеряем на себя образы «плохишей», то с этим нужно быть осторожнее.

Источник

Что такое альтер эго: как формируется, его виды и примеры

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Выражение Альтер Эго звучит несколько загадочно.

Не всем понятно, что оно означает, поэтому сегодня мы эту тему и затронем.

Расскажем о том, что это такое, как формируется, какие виды Альтер Эго различают и есть ли смысл во всем этом копаться и разбираться.

Альтер эго — это.

Словосочетание «Альтер эго» принадлежит латинскому языку (Alter ego), дословно переводится как «другое я» или «второе я».

Это альтернативная часть личности, которая невидима для окружающих и часто для самого человека.

Согласно данным разных толковых словарей этот термин зародился в 18 веке где-то в Испании, когда один из властителей назначил кого-то своим доверенным лицом и дал ему все полномочия по управлению государством.

В то время термин носил юридический характер. Сегодня Альтер эго – это понятие, которое чаще используется в психологии. В этом контексте мы и будем говорить о нем далее.

Как формируется «второе я»

Мы все имеем хотя бы примерное представление о том, кто мы такие. Если спросить вас «Кто ты?» или «Какой ты?», вы ответите что-то типа «я человек, я добрый, честный, дружелюбный» и т.д. Скорее всего, вы назовете массу положительных, с вашей точки зрения, качеств – те, которые приветствуются в вашей стране, обществе и круге общения.

Альтер эго простыми словами – это тот набор черт, которые вы либо отрицаете в себе (подавляемые части личности), либо знаете о них, но очень тщательно скрываете.

Одни проявления мы любим в себе, выпячиваем напоказ, другие прячем – стесняемся их, стыдимся и даже ненавидим. Вторые в совокупности составляют портрет нашей альтернативной личности – второго Я.

Почему мы его не жалуем? Этому нас научили в детстве. Плачущий мальчик хорошо усвоил от жесткого отца, что слезы – это слабость, а проявление ласки и заботы – телячьи нежности, недостойные «настоящего мужика».

Став взрослым, на людях он играет роль черствого, холодного и закрытого человека. Но одинокими вечерами за закрытыми дверями своего жилища он любовно тискает кошку, покупает ей самые дорогие игрушки и элитные сорта корма. Чуткость, доброта, мягкость – качества его Альтер эго.

Интересный пример Альтер эго четко показан в фильме «Маска» с Джимом Керри в главной роли. Герой киноленты – жалкий неудачник, живущий с собакой, надевая волшебную маску, каждый вечер превращается в отвязного, наглого дебошира, воплощая в реальность все потаенные желания (деньги, тщеславие, женщины, сексуальность).

Еще пример. Все девочки в детстве мечтают быть принцессами, кататься на розовых пони и встретить однажды красивого, доброго и любящего принца. Думаете, вырастая они перестают этого желать? На сознательном уровне они, конечно, понимают, что принцессы живут только в добрых сказках, но в глубине души.

То же самое с мужчинами: внутри них по-прежнему живут герои из их детских фантазий, которые порой выходят наружу (задержал грабителя, спас человека из пожара, поехал в кругосветное путешествие и т.п.).

Таким образом, наше второе Я – это мы и есть. Те мы, которым по каким-то причинам быть запрещено или просто «не к месту» (едущая в автобусе 30-летняя женщина в бальном розовом платье и короне рискует стать пассажиркой «неотложки»).

Виды Альтер эго

Такой пример часто используется в кино, художественной литературе. Например, Человек-паук представляет собой скрытую часть личности обычного, скромного, ничем не приметного парня Кларка Кента. Или Бэтмен – Альтер эго Брюса Уейна.

Альтер эго – это хорошо или плохо

Чаще всего люди его боятся, отвергают, так как оно представляет собой нечто нежеланное, вызывающее не совсем приятные чувства.

Например, правильный до костей мозга человек не позволяет себе злиться, завидовать или врать. Ведь это плохо и некрасиво.

С другой стороны, второе Я – это кладезь ресурсов, используя которые личность может стать внутренне богаче и эффективней по жизни.

Таким образом, Альтер эго может быть полезным человеку. Принимая отрицаемые части личности, внутри себя человек становится «шире», имеет возможность получать больше опыта и делать свою жизнь более насыщенной и качественной.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (6)

В интернете альтер эго у многих вылезает наружу, в жизни приличные люди, а как начинают общаться в интернете, так превращаются в хамов и троллей.

Александр: Очень интересная мысль — никогда об это не задумывался.

Второе я нам всем присуще, другой вопрос, способность отличать реальность от придуманных мифов о себе. Одно дело, когда человек себя воображает супер героем, другое, когда становится искренне убежден в своем героизме, вот с этого места начинается клиническая психиатрия. Я таких чудиков встречал, что-то шепчут себе под нос, сами с собой разговаривают.

В данной статье, на мой взгляд, раскрыта только одна половина этого явления. Но ведь строго говоря «другое Я», это именно ДРУГОЕ я, то есть ДРУГАЯ Личность, а не просто некие аспекты ОДНОЙ личности, которые мы, к примеру, прячем.

В том, что это совершенно другая Личность и кроется самое интересное. Яркие примеры, это так называемые раздвоения личности (или растроения или. ). А это уже вам не жизнедеятельность ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ личности, а разных. Разных!

По моему Альтер эго придумали люди которые неспособны жить оставаясь самим собой в некоторых жизненных ситуациях. Т.е. личности недостаточно сильные для этого.

Применяясь каждый раз к возникающим обстоятельствам такая личность волей-неволей испытывает деформацию, которая не всегда ей осознается и со временем вытесняются на границу подсознания где она прячется до той поры пока в ней опять не возникнет необходимость.

При этом человек может удивляться сам себе и своему поведению создавая иллюзию второго я. Если же необходимость деформации вовремя осознается то второе я оказывается под контролем и еще неизвестно что лучше. То ли удивляться своим собственным поступкам то ли совершать их осознанно и при этом понимать что действуешь так по воле внешних обстоятельств которые не в силах преодолеть.

Это еще вопрос что хуже для самой личности. Если в первом случае получается размазня то во втором откровенный циник.

В шоу-бизнесе: отличный семьянин Александр Ревва — а. э. развязный Артур Пирожков, замечательный, скромный, самоироничный мужчина Николай Басков — а.э. Натуральный блондин (на всю страну такой один). Дмитрий Маликов в твиттере и жизни совсем не скромный — а.э скромный, «божий одуванчик» Дима Маликов

Источник

Альтер эго: что это такое и как этим пользоваться

Что такое альтер эго

Альтер эго — это вторая личность человека или отдельный аспект его личности, который существует метафорически и «заменяет» или дополняет основную личность, имея отличные от нее характеристики. Термин происходит от латинского alter ego и переводится как «другое я».Потребность в формировании «другого я» возникает у людей в тех случаях, когда набор черт основной личности ограничивает возможности, но менять себя целиком нет желания или необходимости.

Есть и второе значение понятия: «Это часть диссоциативного расстройства личности, когда личность человека распадается на разные части, живущие своей жизнью. И каждая их них научно тоже называется «альтер эго», — говорит РБК Трендам психолог Анфиса Белова. В данном значении с альтер эго работают психиатры.

Ключевое различие между патологическим и не патологическим альтер эго состоит в том, что в случае нормы человек осознает, что это его часть, а не что-то чужое, иррациональное, и может полностью себя контролировать, поясняет Белова: «В норме человек может меняться, быть в разных ролях и знает, зачем ему это нужно. Человек понимает, что он все еще он, а разные — условия и ситуации». Например, добавляет психолог, альтер эго мы часто видим в творчестве: «Человек не может вести себя определенным образом — он сам тихий, скромный, ему сложно общаться, но ему очень хочется быть другим, и поэтому он создает «фантазийного» себя и описывает его на бумаге, в музыке, в живописи».

Действительно, певцы и актеры сами рассказывают о своих «субличностях» — тех, кто выходит «вместо» них к публике и «дает жару». Альтер эго Бейонсе зовут Саша Фирс, а Адель — Саша Картер, Дэвид Боуи и вовсе примерял на себя сразу несколько персонажей. Это помогает артистам дистанцироваться: зачем нервничать очень сильно, когда не ты поешь перед многотысячной аудиторией, а твой персонаж, который, вообще-то, чрезвычайно смел и, может быть, даже… инопланетянин.

В то же время примеры такого явления мы редко видим в жизни (как-то не принято говорить о своих бытовых «двойниках»), но достаточно часто — в кино. В фильме «Маска» с комиком Джимом Керри герой именно это и делает: выпустив на волю зеленое альтер эго, ведет образ жизни, ранее ему недоступный, и получает от этого много радости.

Однако психологи отмечают, что на практике им иногда приходится встречаться и с негативным проявлением альтер эго — оправданием с помощью него объективно нехороших поступков. Психолог Анфиса Белова рассказывает, что «в таком случае человек как бы дистанцируется от своего поступка, говоря о нем так, как будто это сделал кто-то другой, какая-то чуждая часть его личности».

Виды альтер эго

Четкой классификации альтер эго не существует — разнообразие образов, которые можно примерить, ограничено только фантазией человека и его задачами и проблемами. В то же время можно выделить несколько наиболее часто описываемых подгрупп alter ego:

Альтер эго — это хорошо или плохо?

Формирование альтер эго — это вариант психологической защиты и инструмент адаптации одновременно. Это нормальный нейтральный психологический процесс, иногда оптимальный, иногда — нет, в зависимости от ситуации.

«В работе мы стараемся не рассматривать психологические феномены с точки зрения хорошо/плохо. Важнее то, как что-то влияет на жизнь человека. Помогает ему или мешает. И, если какой-то процесс начинает доставлять дискомфорт или не позволяет полностью взять ответственность за свою жизнь, то с этим имеет смысл работать», — говорит Анфиса Белова.

Плюсы альтер эго

Минусы альтер эго

Как создать альтер эго

Универсальной стратегии создания альтер эго нет, однако психологи предлагают попробовать следующее:

Также работают и другие методики. Eсли вы не совсем готовы с нуля создавать альтер эго, можно попробовать дистанцироваться частично — к примеру, общаться с собой в третьем лице, письменно или мысленно.

Как избавиться от альтер эго

Но что если «фантазийное я» перестало приносить пользу или стало активно мешать? «Во-первых, стоит понять, какую функцию выполняло альтер эго, и разобрать, почему это не может делать сам человек, — говорит психолог Анфиса Белова. — Далее следует подумать, как можно реализовать эту функцию по-другому. Можно попробовать разобраться, почему вам сложно присвоить самому себе те или иные эмоции, почему вы запрещаете себе какие-то вещи, какие установки у вас есть (как пример установки — мысль «Я человек хороший и не позволяю себе ничего агрессивного»). И далее работать уже с этими установками, подключая осознанность, — самостоятельно или с помощью психолога».

Источник

Альтер Эго человека — что это такое

Альтер эго – персоналия, отражающая личность другого человека: любимый персонаж фильма, известный образ или созданный имидж для достижения цели. Иногда альтер эго – одна из личностей при диссоциативном расстройстве идентичности.

Скрытая сущность человека

Этот термин используется в литературоведении касаемо персонажей, похожих на автора. Например, Антуан Дуанель – образ, созданный на основе личностных особенностей его создателя – Франсуа Трюффо.

Альтер эго в психологии

Понятие «алтер эго» может иметь несколько определений:

Первые упоминания о термине датируются античным временем, наиболее широкую популярность он получил стараниями европейских монархов, называющих так своих преемников.

Придумать образ может любой человек, по определенным причинам не желающий раскрывать истинное лицо. Иногда эксперименты с имиджем заканчиваются плохо.

Важно! Всегда играть роль невозможно. В непривычной ситуации старые привычки себя покажут. Поэтому и говорят: будь самим собой. Тогда не придется думать, как реалистично сыграть другую роль.

Значение термина

Альт-эго – не обязательно человек с такими же чертами характера. Это может быть идеализированная персона, на которую хочется равняться. Этот термин также означает черты характера, которые люди не показывают другим.

Альтер эго и эгоизм

Если человек слишком много внимания уделяет созданию альтер-эго, его можно назвать эгоистом.

Виды альтернативной личности

Существует множество видов альтернативной личности у человека. Самые частые примеры, встречаемые в СМИ, – мужское и женское альтер-эго.

Женское альтер эго

Встречаются мужчины, с большой радостью делающие привычные для женщин вещи: ходят за покупками, обсуждают модные новинки, чрезмерно заботятся о внешности. Такие мужчины могут менять пол. Они называются трансгендерами.

Мультяшный персонаж видит свое альтер-эго в зеркале

Женское второе эго у мужчины может проявляться и не в такой радикальной форме, а в чертах характера, которые чаще приписываются женщинам: эмпатичности, доброте, заботливости.

Важно! Это условное деление, потому что грань между мужчиной и женщиной в современном обществе стирается.

Мужское альтер эго

Многие женщины считают, что, если бы они родились мужчиной, смогли бы проявить некоторые качества, которые боятся показать в реальной жизни: решительность, невозмутимость, увлеченность. Примеры:

Альтер-эго у подростков

Подростковый период – сложное время в физиологическом и психологическом плане. В это время дети интересуются, кто они, какой смысл жизни. Нередко в этом возрасте появляются первые комплексы, много вопросов не находит ответа. Разобраться со своим внутренним миром помогает альтер эго.

Альтер-эго может использоваться как маска

Например, воспитанная отличница притворяется развязной хулиганкой с вызывающим макияжем. Двоечник в школе может представлять себя футболистом мирового уровня.

Важно! Таких альтернативных личностей у подростка может быть много. Это нормально, он пробует разные модели поведения и тестирует грани дозволенного.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения.

Как создать альтернативный образ

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

Как избавиться от альтер-эго

Возможных варианта два: переоценкой ценностей или лечением у психиатра. Если альтернативный образ создавался осознанно или полуосознанно (является воплощением «идеального я»), необходимо по-другому посмотреть на то, какие черты считаются положительными, а какие – отрицательными.

Важно! Если причиной является психическое заболевание, значит, надо обратиться к психиатру. При легких расстройствах достаточно пойти к психотерапевту или психологу.

Примеры из жизни

Вот еще некоторые удачные примеры создания альтер-эго как элемента имиджа:

Таким образом, понятие охватывает множество аспектов человеческой жизни. Это могут быть как проявления психического заболевания, так и созданный с определенной целью образ.

Видео

Источник

Альтер эго: что это такое, примеры из жизни, плюсы и минусы

Что такое альтер эго?

Альтер эго – это альтернативная личность, которая может существовать в воображении человека или иметь какие-то реальные проявления. К примеру, это может быть литературный персонаж, с помощью которого автор озвучивает собственные мысли, или вымышленная личность, от лица которой человек общается в интернете. В психологии этим термином называют дополнительные личности индивидов, страдающих от диссоциативного расстройства.

Если говорить простыми словами, альтер эго – это «вторая натура», существование которой не связано с расстройствами психики. К примеру, это может быть «правильная», сильная и ответственная личность, которой стремится быть человек. Периодически он обращается к ней, словно спрашивает совета, как ему поступить в определённой ситуации. Иногда он выпускает альтер эго, становясь на время этой «правильной» личностью и демонстрируя свои сильные стороны.

По сути, все варианты проявления альтер эго у здорового человека можно свести к двум основным разновидностям:

Таким образом, альтер эго – это либо сознательно созданный и хорошо контролируемый творческий образ, чаще всего комический, или второе я, которое человек примеряет на себя, поскольку действительно хочет обладать определёнными чертами.

Примеры альтер эго

Рассмотрим несколько известных примеров Альтер эго:

Тайлер Дёрден в «Бойцовском клубе»

В этой киноленте, снятой по одноимённому роману Чака Паланика, Тайлер Дёрден (справа) оказывается альтер эго главного героя (слева).

Тот жил обычной скучной и невзрачной жизнью типичного яппи, но однажды познакомился с Тайлером Дёрденом, который втянул его в череду безумных приключений, а в конце фильма оказался продуктом раздвоения личности главного героя. Кстати, существует версия, что Марла Сингер – тоже альтер эго рассказчика, хотя однозначных подтверждений этому нет.

Репер Баста (Ноггано)

Василий Вакуленко пишет и исполняет лирические композиции с глубокими и осмысленными текстами. Однако эта часть его творчества не снискала массовой популярности. Но когда он записал несколько «хулиганских» треков, используя псевдоним «Ноггано», у этой части его творчества сразу образовалась масса фанатов.

Он продолжил эту деятельность и сейчас выступает под псевдонимом «Баста», хорошо отыгрывая хулиганский образ.

Маска (альтер эго Стэнли Ипкисса)

Фильм «Маска» – известная комедия с Джимом Керри в главной роли. Его персонаж находит таинственную маску, надев которую превращается в очень своенравного супергероя – воплощение бога Локи.

В фильме хорошо показана идея альтер эго, поскольку зеленолицый герой сохраняет черты личности того, кто надел маску, но его характер при этом полностью меняется, и он начинает вести себя абсолютно непредсказуемо.

Как формируется альтер эго?

Большинство людей склонно переоценивать свои положительные качества и игнорировать отрицательные. Почти каждый считает себя честным, добрым и справедливым. Если возникает конфликт, большинство из нас винит в нём оппонента, считая самих себя дружелюбными и бесконфликтными. Спроси любого человека, каким он себя считает, и он назовёт как минимум несколько черт, которые сам воспринимает как положительные.

Стремясь произвести впечатление на окружающих, любой человек старается исключить из своего поведения отрицательные качества и проявлять только положительные. Более того, нас с детства учат этому, объясняя, как нужно себя вести, а как нельзя. Так и получается, что внутри нас существует ещё одна личность, которую мы постоянно подавляем, чтобы нравиться другим и соответствовать ожиданиям окружающих. А поскольку она воплощает наши природные качества, второе Я получается сильным и «живучим».

К слову, людям свойственно подавлять не только плохие черты. К примеру, если отец учит сына, что он должен быть «настоящим мужиком», тот привыкает подавлять свои чувства и эмоции, быть грубым, чёрствым, циничным и жестоким. Повзрослев, такой мужчина твёрдо знает, что именно таким он должен быть для окружающих. Однако внутри него живёт второе Я, которому свойственны доброта, внимательность, мягкость и заботливость.

Аналогично и девочки в детстве мечтают о прекрасном принце и красивой любовной истории. Но по мере взросления родители объясняют им, что главное – удачно выйти замуж, а романтика никому и не нужна. Но практически у каждой взрослой женщины внутри живёт юная и наивная принцесса, мечтающая о красивой романтической истории. Поэтому многие женщины любят читать любовные романы.

Таким образом, наше альтер эго формируется из наших собственных качеств и желаний, которые мы подавляем, чтобы соответствовать ожиданиям родителей и других людей, которые нас окружают. Известный психолог Карл Юнг называл такую личность тенью, и объяснял её существование примитивными животными инстинктами, которые в раннем детстве вытесняются сознанием.

Причины формирования альтер эго

Психологи называют множество причин, которые могут приводить к осознанному или неосознанному формированию второго Я (например, диссоциативное расстройство личности). У людей со здоровой психикой альтер эго тоже часто присутствует. Люди создают себе второе Я, стремясь выразить скрытые желания, стать лучше или соответствовать стереотипам, выработавшимся в данном обществе.

Часто писатели создают главных героев своих произведений, отражая в них нереализованные мечты и желания, а также качества и способности, которые они хотели бы видеть в себе. Такого персонажа можно считать альтер эго автора. Стоит отметить, что этот приём часто используют начинающие писатели, и получившееся произведение в итоге приносит им славу.

Виды альтер эго в искусстве

В художественной литературе и кино существует три основных вида альтер эго:

Плюсы и минусы

Если говорить об обычном альтер эго, которое создаёт себе большинство психически здоровых людей, то оно может приносить как пользу, так и вред.

Основные преимущества альтер эго:

Основные недостатки альтер эго:

В целом, слишком большое внимание к своему альтер эго можно рассматривать как признак того, что индивид не может принять себя таким, какой он есть. У него существует внутренний конфликт, и поэтому он обращается ко второму Я, у которого всё хорошо. Если альтер эго воплощает в себе отрицательные качества, это говорит о том, что у человека накопилось много претензий к себе, и он часто напоминает себе о них.

Заключение

Альтер эго позволяет нам сохранять душевную гармонию, легче подстраиваясь под обстоятельства. Иногда оно помогает нам решиться на определённый поступок или принять сложное решение, ведь многие вещи проще сделать, приписав их другой личности. Надев подходящую маску, скромный и застенчивый человек может избежать проблем с общением и более комфортно чувствовать себя в социуме.

Таким образом, позитивное второе Я решает массу проблем и делает жизнь проще. И если не злоупотреблять обращением к нему, оно приносит только пользу. А вот негативное альтер эго редко оказывается полезным, поэтому его лучше избегать вообще.

Источник

Что такое альтер эго и его виды

Слово альтер эго слышал каждый человек. Предлагаем разобраться, что это такое простыми словами, в каких случаях наличие альтернативного я считается нормой, а в каких – психическим отклонением. Заодно узнаем, можно ли использовать альтер эго для собственного развития или реализации творческого потенциала.

Определение понятия

Альтер эго в дословном переводе означает «другой я». Фактически это реальная или вымышленная персона, в поступках и характере которой отражаются какие-либо черты или желания создавшего данный образ человека.

Обычно альтернативное я включает в себя:

Альтер эго может быть разным.

Если персона в голове человека или в реальной жизни трансформируется, становится огромной и затмевает реальное я, речь идет о диссоциативном расстройстве личности. Здесь необходима помощь психиатра.

Примеры альтер эго

Проще всего понять, что такое альтернативное я на примере творческих людей.

Виды альтер эго

Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.

Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.

Женское альтер эго

Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.

При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.

Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.

Мужское альтер эго

В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.

В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.

Подростковое альтернативное я

Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.

В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:

Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.

В каких случаях альтернативное я помогает

Создание альтернативного я, наделенного положительными чертами, но при этом не доведенного до недостижимого идеала, способствует саморазвитию. Мысленно человек создает своего рода ориентир, к которому хочет стремиться. Постоянная работа со своим настоящим я двигает его в заданном направлении. В итоге, постепенно он себя реализует.

В некоторых случаях отрицательное альтер эго также может сыграть на руку. Например, зависть, заложенная в образ, помогает человеку понять, чего ему не хватает в жизни и двигаться за счет таких эмоций вперед. Злость позволяет в ситуации опасности защищать себя и своих близких.

По мере роста, взросления и саморазвития личности альтернативное я теряет свою актуальность. Оно становится менее выраженным, пока не исчезнет полностью.

В чем минусы альтер эго

Образы, доведенные до недостижимого идеала часто приводят к депрессиям, неврозам и тревожности. Понимая, что не удается достичь поставленных целей, человек может потерять смысл жизни.

Слишком частое обращение к альтернативному я также приводит к серьезным проблемам с психикой. Фактически человек теряет идентичность. В какой-то момент времени он может не отделять я реальное от я альтернативного.

Подведем итоги

Понятие альтер эго в психологии обозначает придуманную персону, на которую человек равняется либо наоборот отрицает ее. При понимании, для реализации каких целей человек создал этот образ, альтер эго может оказать положительное влияние на него самого.

Источник

Как разбудить свое альтер эго. Альтер эго – что это такое, хорошие и положительные черты, яркие примеры. Альтер эго. Истинное и ложное эго. Теория эго

Альтер эго (или alter ego) — это «другое я» и может быть:

Если это воображаемый человек, то обычно это более уверенная в себе личность, часто создатель сам хочет им стать. Как правило у альтер эго есть имя.

Примеры воображаемых альтер эго:

Синонимы альтер эго — другой я, двойник.

На латыни словосочетание альтер эго (alter ego) означает «другой я»: alter — другой, ego — я.

Маска, я тебя знаю!

Прежде всего отметим, какие значения может принимать выражение «альтер эго».

Самые ранние упоминания об этих двух словах относятся еще к античности, однако широкую известность они получили благодаря монархам европейских государств, которые, передавая бразды правления преемнику, провозглашали его «вторым королевским я» — alter ego regis. Отсюда и первое значение слова.

Однако в наши дни в подавляющем большинстве случаев альтер эго — явление не политического, а психологического и культурного порядка. Так, например, в литературе нередки случаи, когда в произведении действует персонаж, представляющий альтер эго автора. Либо речь идет о двух (или более) героях, которые имеют так много общего, что кажутся разными сторонами одной и той же личности. То же в кинематографе: стоит только вспомнить знаменитый фильм Дэвида Финчера «Бойцовский клуб».

А что говорить о многочисленных сценических образах, которые создают популярные исполнители! Например, победительница конкурса «Евровидение» бородатая женщина Кончита Вурст — иное воплощение Томаса Нойвирта, марсианин Зигги Стардаст — Дэвида Боуи…

Но одно дело — люди творческие. Игра воображения, возникающие и исчезающие лирические герои, желание почувствовать себя другой личностью, которая сможет сказать обществу то, чего не смогли бы они сами, — все это неотъемлемые составляющие их жизни. А если альтер эго появляется у самых обычных мужчины или женщины? Что значит оно тогда? Нужно ли сразу бежать к психологу или даже к психиатру?

Во-первых, придумать себе образ может любой человек, не только артист или писатель. Например, по каким-то причинам вы не желаете открывать окружающим свою истинную сущность, или хотите произвести на кого-то нужное впечатление, или просто развлекаетесь…

Другие привычки, другая одежда, другое поведение в обществе — и вот вместо тихого, нелюдимого книжного червя перед нами звезда вечеринок. Как далеко могут зайти такие игры, решать только самому человеку, главное, чтобы они не приносили вреда окружающим и ему самому.

Во-вторых, появление альтер эго действительно может быть сигналом тревоги. Близкий человек временами словно бы перевоплощается, ведет себя совершенно иначе, а затем не может вспомнить, что делал? Такие симптомы, возможно, означают диссоциативное расстройство идентичности (его также называют расщеплением личности или расстройством множественной личности).

Обычно такое заболевание возникает из-за сильнейших психических травм, долговременного физического или эмоционального насилия или становится следствием другого расстройства психики, которое не было обнаружено ранее. К счастью, расщепление личности — явление чрезвычайно редкое.

Многие люди, задающиеся вопросом: «Кто я?», находят в себе скрытые черты и качества. Психологи всего мира разбираются теме о том, что же такое альтер эго и как с ним бороться. С одной стороны, нет ничего плохого в появлении двойника, который проявляет положительные качества, недоступные своему «хозяину». В случае, если альтер эго является отрицательной личностью, важно не перейти тонкую грань между игрой и реальностью.

Альтер эго – что это в психологии?

Свое собственное эго есть у каждого человека, это слово и переводится как «второе я». «Alter ego» на латинском, а по-русски «альтер эго» – это раздвоение личности. Этим определением можно назвать какие-то черты характера, которые в обычной жизни люди умело прячут от окружающих. В истории человечества известно много случаев, когда правители стран в Западной Европе назначали альтер эго, по сути своего заместителя. Примером этого можно считать короля Неаполя в 1820 году.

Женское альтер эго

Нередко можно встретить мужчин, которые с удовольствием занимаются женскими делами: ходят за покупками, обсуждают новинки моды, следят за своей внешностью. Часто такие мужчины считают себя трансвеститами и даже меняют пол. Они комфортно чувствуют себя в женском обличии. Вдохновленный темой «второго я» фотограф Лиланд Боббэ выпустил серию мужских фотоснимков, на которых открывается женское альтер эго, это создано с помощью профессионального макияжа. Лица моделей Боббэ поделил на две части, закрыв правую сторону рукой, и не подумать, что перед тобой мужчина.

Мужское альтер эго

Многие женщины считают своим «вторым я» мужчину. Они думают, что если бы они родились в мужском обличии, то были бы решительными, невозмутимыми, увлеченными. В альтер эго такие женщины находят те качества, которые боятся проявить в реальной жизни. Задаваясь вопросом, мужское альтер эго – что это, стоит вспомнить известных женщин с мужским «вторым я».

Альтер эго у подростков

Подростковый период – время становления не только физиологически, но и психически. Как раз в это время, взрослея, дети задаются вопросами: «Кто я?», «Зачем я живу?» и так далее. Не все могут раскрепоститься и отбросить комплексы в жестокой подростковой среде. Понять свои внутренние желания многим помогает альтер эго, или «другой я». Например, воспитанная отличница может перевоплощаться в развязную хулиганку с ярким макияжем. Хулиган и двоечник с последней парты показывать чудеса владения мячом на футбольном поле, представляя себя Зинедином Зиданом.

Примеры из жизни

Вот еще некоторые удачные примеры создания альтер-эго как элемента имиджа:

Альтер-эго Урганта

Таким образом, понятие охватывает множество аспектов человеческой жизни. Это могут быть как проявления психического заболевания, так и созданный с определенной целью образ.

Как создать альтер эго?

Публичным личностям часто приходится создавать альтер эго намеренно. Некоторые не ограничиваются одним двойником, и придумывают второе альтер эго, а за ним – и третье. Если необходимо создать уникальное «второе я», стоит следовать определенным правилам.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Кратковременная память человека — что это такое, ее объем и проблемы

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения.

Как избавиться от альтер эго?

Две сущности: ангел и демон, хороший и плохой, живут в каждом человеке. Положительные качества люди открыто демонстрируют, а отрицательные зачастую умело скрывают. Темная сторона альтер эго способна вредить «хозяину», появляясь в самый неподходящий момент. Часто alter ego вносит сомнения в дела, мешает довести начатое до конца, а иногда уничтожает все старания человека. От такого альтер эго надо избавляться. Сделать это можно двумя способами.

Тема альтер эго нашла широкое применение в киноиндустрии. Положительные личности, альтер эго которых просыпается в неожиданный момент являются героями многих культовых фильмов.

Выражение alter ego

стало распространённым благодаря обычаю, принятому в некоторых государствах Европы в прошлом: когда король передавал всю свою власть какому-нибудь наместнику, он награждал его званием «королевского второго я» — «альтер-эго-регис».

Ссылки

Смотреть что такое «Alter ego» в других словарях:

— ● alter ego nom masculin invariable (mots latins signifiant un autre moi même) Personne qui a toute la confiance d une autre et peut la remplacer en toutes circonstances. ● alter ego (synonymes) nom masculin invariable (mots latins signifiant un… … Encyclopédie Universelle

— al·ter ego / ȯl tər ē gō/ n : second self; esp: a person or entity vicariously liable for another (as an agent) had the officer been the alter ego of the corporation J. J. White and R. S. Summers compare… … Law dictionary

— (lat. anderes Ich) ist ein geflügeltes Wort. Herkunft Die Bezeichnung geht auf den römischen Politiker und Philosophen Cicero zurück, der um 44 v. Chr. in Laelius de amicitia 21, 80 schrieb: verus amicus […] est […] tamquam alter idem (Ein wahrer … Deutsch Wikipedia

— alter egos 1) N COUNT: usu with supp Your alter ego is the other side of your personality from the one which people normally see. 2) N COUNT: usu with supp You can describe the character that an actor usually plays on television or in films as… … English dictionary

— Loc. lat. que significa literalmente ‘el otro yo’. Se emplea, como locución nominal masculina, con el sentido de ‘persona en quien otra tiene absoluta confianza y, por ello, puede hacer sus veces sin restricción alguna’: «El propio Chubais y su… … Diccionario panhispánico de dudas

— 1530s, from Latin phrase (used by Cicero), a second self, a trusted friend (Cf. Gk. allos ego); see ALTER (Cf. alter) and EGO (Cf. ego) … Etymology dictionary

— [ altɛrego ] n. m. inv. 1825; mots lat. « un second moi même » ♦ Personne de confiance qu on peut charger de tout faire à sa place (cf. Bras droit). « Dumay, devenu l alter ego de l armateur » (Balzac). Loc. Mon alter ego: un autre moi même,… … Encyclopédie Universelle

— (izg. ȁlter ȅgo) m DEFINICIJA 1. psih. oznaka za podsvjesni i nesvjesni dio u osobi 2. prisni prijatelj, dvojnik 3. zastupnik, opunomoćenik ETIMOLOGIJA lat.: drugo »ja«; prvi izrekao Ciceron, vjerojatno prijevod iz grč. állos egṓ, héteros egṓ:… … Hrvatski jezični portal

— |é| s. m. 1. Outro eu. 2. Pessoa em que se deposita a máxima confiança. ‣ Etimologia: locução latina, do latim alter, altera, alterum, outro + ego, eu … Dicionário da Língua Portuguesa

— An alter ego is a very close and intimate friend. It is a Latin phrase that literally means other self … The small dictionary of idiomes

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами об альтер эго – что это такое, имеет ли оно отношение к эгоизму, всегда ли наличие второй личности считается в психологии отклонением, а также каким бывает альтер эго и для чего оно человеку.

Можно привести тысячу примеров из литературы или кино, где используется альтер эго – «Доктор Джекил и мистер Хайд», по которому был создан персонаж Халка от Marvel, Человек-паук, Чудо-женщина и другие супергерои, персонаж Джима Керри в фильме «Маска». Называть можно до бесконечности — не так давно вышедший «Сплит» с Джеймсом Макэвоем или «Убежище».

Некоторые знаменитости также выпускают свои альтер эго в социальные сети, чтобы повысить собственную популярность и привлечь внимание к собственной персоне, например – Гриша Ургант или Кирилл Приколов, созданный Филиппом Киркоровым.

Думаю, теперь вам стало чуть понятнее что означает это слово, но давайте все-таки подробнее разберемся с термином.

Значение термина

Большинство ученых все-таки склоняются ко второму варианту и признают, что наличие альтер эго не обязательно свидетельствует об отклонениях. Тем более, что альтер эго есть у каждого человека. Вспомните как в детстве мы в одно мгновения становились рыцарями или прекрасными принцессами. С возрастом идеальное становится более совместимым с реальностью, но все равно остается и потому, иногда выползает на поверхность.

Как создать альтернативный образ

Моральные принципы — что это такое у человека

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

Сильные и слабые образы

Всем нам знакомы ситуации, когда женщины, дабы решить свои проблемы с помощью мужчины превращаются в слабых девочек и ведут себя соответствующе этой роли: начинают капризничать, плакать, выставлять свою беззащитность напоказ.

Мужчины напротив чаще примеряют на себя образ сильного и независимого рыцаря, если им надо справиться с какой-то трудностью. Они начинают создавать персонаж, а затем и сами верят в соответствие.

Альтер эго и эгоизм

Думаю, что для многих уже стал понятен ответ на вопрос, который я поставила в самом начале этой публикации: имеет ли какое-то отношение альтер эго к эгоизму. Имеет, так как образ, как правило, создается для того, чтобы решить какие-то внутренние проблемы человека.

Если персонаж создается настолько осознанно, то о каких психических отклонениях вообще может идти речь? Совершенно другое дело, когда человек начинает ощущать мир в крайностях. Он начинает разделять себя и своего персонажа. Происходит расщепление личности, что может привести к душевному расстройству.

На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Выражение Альтер Эго было заимствовано из латинского языка Alter Ego и переводится, как другое «Я». И означают его настоящую сущность, которая спрятана за маской повседневности либо такие черты характера, которые нельзя показывать в реальной жизни. Согласно Википедии принцип Альтер Эго использовался государственными деятелями в различных странах Западной Европы, которые назначали человека, который бы правил вместо них. В словаре Брокгауза и Ефрона упоминается, что родиной понятия «Alter Ego» является средневековая Испания, гораздо позже этот юридический термин был заимствован в Королевство Сицилию, а уже оттуда распространился во все страны. Если внимательно изучить словарь Брокгауза и Ефрона, то в нём можно найти информацию о городе Неаполь, в котором в 1820 году местный король провозгласил своего прямого наследника своим «Альтер Эго», т.е. заместителем «Alter Ego regis».

В наше время понятие Альтер Эго — это явление скорее психологического характера — человек, который не имеет ни сил, ни возможностей, показать, проявить себя окружающим таким, какой он есть на самом деле, может найти своё «Альтер Эго» в ком-то постороннем и внимательно наблюдать за перипетиями его жизни, принимая их как свои и пытаясь натянуть его судьбу на свою собственную

Типы альтер эго

Альтер эго может принадлежать автору или персонажу, отображаться в самой истории или лишь в имени автора.

Альтер эго автора

Альтер эго автора в персонаже

Писатели могут изображать в произведениях своё альтер эго как вымышленного персонажа.

Например, считается, что писательница Джоан Роулинг, в серии о Гарри Поттере, описывает Гермиону как представление о себе.

Гермиона Грейнджер (актриса Эмма Уотсон), кадр из серии фильмов, основанных на книгах Джоан Роулинг о Гарри Поттере

Альтер эго автора в псевдониме

Писатель не использует своё настоящее имя при публикации. Например, раньше женщинам запрещалось публиковать свои работы, и сёстры Бронте, чтобы скрыть, что они женщины, использовали альтер эго.

Альтер эго персонажа

В художественной литературе существует также несколько форм альтер эго персонажа (скрытая личность, второстепенная личность или тайная жизнь). Альтер эго персонажа является довольно популярным инструментом в комиксах и психологических триллерах.

Например, комиксы про человека со сверхъестественными способностями, которые они используют только когда принимают облик своей скрытой личности.

Например, персонаж по имени Брюс Уэйн, и его альтер эго — Бэтмен.

Источник

Что такое альтер эго и почему было бы неплохо создать его?

Например, возможно, что, будучи детьми, мы испытали настоящее увлечение животными. Тем не менее, также возможно, что за эти годы эта страсть ушла на второй план и, наконец, мы закончили ведение счетов крупной компании, которая также может быть очень популярной. Однако на заднем плане этот любопытный биолог продолжает существовать. Может быть, мы не обращаем внимания, но это так. В этом примере это было бы альтер эго.

Множественные значения альтер эго

Альтер эго часто использовалось в мире искусств, особенно в литературе. Многие авторы превращают это альтер эго в главного героя своих историй. Они строят персонажей, которые, очевидно, сильно отличаются от них самих. Но, очевидно, да, они являются их частью, так как они не могли создать что-то, что было им совершенно чуждо.

Иногда и сами персонажи из историй есть альтер эго. Он друг, консультант или партнер, который отличается от его образа жизни и поведения. Персонаж, например, разговорчив, и рядом с ним есть кто-то, кто постоянно призывает его к здравому смыслу или помогает ему выйти из беспорядка, в который он попадает..

Создайте альтер эго

Или кто-то чрезвычайно сдержанный может изобрести альтернативное эго, чтобы подвергать себя социальным ситуациям в разных условиях. Это другое «я» или созданный персонаж может иметь свое имя, свою историю. Это игра воображения, которая в конечном итоге оказывается полезной с психологической точки зрения..

Риски и выгоды

Одно только альтер эго является вредным фактором в случае диссоциативного расстройства личности, более известного как «множественная личность». При этой патологии другое Я или другие Я построены неосознанно и с нездоровыми целями..

Важно понимать, что индивидуальная идентичность является динамичной и гибкой концепцией.. Конечно, у всех нас есть черты, которые становятся доминирующими. Однако это не означает, что то, чем мы являемся, исчерпано в этом или что мы не можем исследовать другие области нашего существа, которые, возможно, также имеют свой собственный свет.

Обнаружение нашей тени, наших демонов Помимо наших качеств, наших огней, мы также находим те аспекты, которые мы не принимаем о себе, они являются нашими демонами. Вы осмеливаетесь встретить свою тень? Читать дальше «

Источник

Значение альтер эго, примеры и как его создать (Психология)

альтер эго это понятие используется для обозначения второй личности или личности, принадлежащей человеку. Это будет набор поведений, эмоций, убеждений и мыслей, отличных от тех, которые обычно демонстрирует человек..

Эта концепция начала использоваться в восемнадцатом веке, когда известный гипнотизер Антон Месмер обнаружил, что некоторые люди ведут себя совершенно иначе, когда находятся в трансе, чем в состоянии бодрствования. Тем не менее, термин «альтер эго» не был популяризирован до более позднего.

В девятнадцатом веке его стали чаще использовать в области психологии. Это было связано с открытием и исследованием диссоциативного расстройства личности, которое заставляет человека представлять несколько личностей, которые изменяются циклически.

Позже термин стал использоваться в других контекстах, чем в клинике. Например, в области искусства и литературы он часто используется для обозначения персонажа, который отражает части личности автора.

Это может также относиться к сознательным усилиям со стороны человека радикально изменить некоторые из его поведений.

смысл

В зависимости от области, в которой мы его находим, термин «альтер эго» может иметь несколько разные значения. Однако это всегда относится ко второй идентичности, поддерживаемой человеком, которую легко отличить от оригинала..

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер эго, очень разнообразны. Эта вторая личность может казаться вызванной психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная причина, даже не самая распространенная.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создать альтернативное эго как способ выразить свои самые скрытые желания. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он увидит свободной от проблем или неудач, которые он обнаруживает в своей собственной личности..

Например, автор, который не исполнил все свои мечты, может представить персонажа для одной из своих книг на основе того, что он действительно хочет.

Этот персонаж стал бы спасительным путем для писателя, который использовал бы его, чтобы вообразить, что он достигает всех своих целей или живет тем видом существования, которого он не может достичь в реальном мире..

Всегда ли вредно иметь альтер эго?

Идея иметь вторую личность или даже пытаться создать ее может звучать очень странно для большинства людей. Однако, если появление альтер-эго не является результатом психологического расстройства, исследования показывают, что наличие альтернативной идентичности может быть даже полезным..

Фактически, некоторые эксперты начинают рекомендовать сознательное создание альтер-эго, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи или трудности в жизни..

Это часть подхода, известного как «геймификация», который нацелен на людей, сталкивающихся с тем, что с ними происходит в их повседневной жизни, как если бы это была игра..

Таким образом, когда человек создает личность отдельно от своей, он может попытаться предположить ее время от времени, когда он чувствует себя заблокированным или не знает, что делать.

Например, кто-то робкий мог придумать альтернативную личность, которая была бы разговорчивой и уверенной в себе, и принять ее в моменты, когда он должен столкнуться с социальной ситуацией.

В какой степени можно полностью принять вторую идентичность? Для большинства людей процесс создания альтер эго никогда не будет идти от чего-то похожего на роль. Тем не менее, даже это может быть полезно для некоторых людей, которые не в состоянии справиться с проблемами изо дня в день.

Альтер эго в психологии

К сожалению, появление альтер эго не всегда должно быть полезным. В случае множественного расстройства личности или диссоциативной идентичности тот факт, что индивид радикально меняет свое поведение, часто является симптомом гораздо более серьезной проблемы..

Множественное расстройство личности характеризуется появлением нескольких личностей в одном человеке, из которых по меньшей мере две из них обычно управляют человеком. Каждая из этих личностей имеет дифференцированный способ действовать, думать и взаимодействовать с миром.

Что еще хуже, у каждой из этих личностей есть память, которой они не делятся с другими. Таким образом, когда одна из личностей совершает какое-то действие, остальные не могут его запомнить. Это известно как «потерянное время» и может привести к тому, что человек будет страдать от всевозможных проблем в своей жизни..

Точно неизвестно, почему возникает множественное расстройство личности, но обычно оно связано с другими проблемами, такими как пограничное расстройство личности, посттравматический стресс, депрессия или крайняя тревога. Это также, кажется, имеет особое отношение к травматическим событиям в детстве или юности.

Диссоциативное расстройство личности вызывает всевозможные серьезные проблемы в жизни тех, кто страдает от него. К сожалению, на данный момент о нем мало что известно и лучший способ его лечения..

Как создать альтер эго?

Помимо трудностей, связанных с множественным расстройством личности, наличие альтер эго может быть полезным для некоторых людей по причинам, упомянутым выше.

Поэтому в этом разделе мы рассмотрим, как можно создать альтернативную личность, которая поможет вам более эффективно противостоять вашей повседневной жизни..

Решите, почему вы хотите альтер эго

Чего вы хотите достичь, создав альтер эго? Хотели бы вы быть более смелым, общительным или повысить свою уверенность в себе? Вы хотите создать персонажа, который поможет вам привлечь больше клиентов или расширить круг общения??

Эти типы вопросов помогут вам решить, что будет главной мотивацией вашей новой личности. Поскольку вы создаете его, чтобы помочь вам, необходимо, чтобы у вас была миссия; цель, для которой он был разработан.

Составьте список необходимых вам функций

Как только вы поймете, почему вы создаете свое альтер-эго, вам необходимо подумать о том, каким оно должно быть для достижения вашей цели..

Например, если вам нужна новая личность, которая поможет вам больше работать в вашем бизнесе, она должна иметь такие особенности, как дисциплина, настойчивость или способность к самостоятельной мотивации..

Хорошая новость заключается в том, что в этот момент вы можете быть настолько изобретательны, насколько захотите. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми вы, как вы думаете, не можете столкнуться Поэтому не беспокойтесь, если что-то, что приходит на ум, не кажется слишком реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы составите список только тех черт, которыми хотели бы обладать, вы не будете создавать альтер-эго. Поэтому, прежде чем вы сможете начать использовать его для достижения своих целей, вам необходимо начать воспринимать его как кого-то, кроме себя.

Чтобы достичь этого, одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как он будет вести себя в нескольких ситуациях: как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими??

Если вам легче, вы можете основывать свое альтер эго на ком-то, кто вас вдохновляет. Это может быть человек, которого вы знаете, знаменитость или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать кого-то, кто имеет почти все функции, которые вы хотите включить в свою новую личность.

Знаменитые примеры

В нашей популярной культуре есть много примеров людей, которые в определенное время принимают вторую идентичность. Ниже мы увидим некоторые из самых известных.

супергерои

Если вы фанат фильмов Marvel или комиксов DC, вы, возможно, заметили, что почти все супергерои имеют секретную личность и тот, с которым они борются с преступностью.

Бойцовский клуб

В знаменитом фильме «Бойцовский клуб» почти весь сюжет вращается вокруг двойной личности главного героя. История рассматривает каждого из них, как если бы они были разными персонажами.

С одной стороны, рассказчик, скучающий человек со всевозможными проблемами и проходной жизнью. С другой стороны, у нас есть Тайлер Дерден, персонаж с чрезвычайной уверенностью в себе, великими планами и целой группой последователей. В конце фильма мы обнаруживаем, что на самом деле это один и тот же человек.

Знаменит с альтер эго

Уилл Смит, например, прославился благодаря своему альтер эго «Свежий принц»; и Эминем, известный рэпер, всегда говорит о своей альтернативной версии «Slim Shady», жестоком и темном персонаже.

Источник

Альтер эго – что это простыми словами

Альтер эго – очень интригующее явление. Не зря его изучают в психологии личности и психиатрии, уделяют ему большое внимание в произведениях искусства, в литературе и кино. Более того, свое альтер эго имеется у многих людей, а еще его можно создать самостоятельно. Однако не все понимают, что скрывается за этим понятием. Разберем, что такое альтер эго, на какие виды оно делится, в чем его плюсы и минусы.

Определение альтер эго

Термин пришел из латинского языка. Альтер эго (alterego) буквально означает «второй я». Проще говоря, это альтернативный образ, созданный человеком и носящий некоторые черты своего создателя, отражающий его суть и скрытые особенности.

Считается, что впервые понятие «альтер эго» было введено еще в античности. Его использовали философы Зенон Кинтийский и Цицерон, который описал его как «второй я, друг, которому можно доверять».

В XX в. с развитием психоанализа вопрос продолжили исследовать. Например, Зигмунд Фрейд считал, что феномен альтер эго рождается на нарциссической стадии возрастного развития. А в работах Карла Юнга описан так называемый архетип Тени, противопоставленный Персоне, то есть некая скрытая, теневая сторона человека, его вторая личность.

В психиатрии есть понятие диссоциативного расстройства идентичности. Иногда его также называют раздвоением личности (это не совсем верно, так как личностей может быть несколько, больше двух). При этом психическом расстройстве складывается ощущение, что в теле человека живет сразу несколько личностей, которые могут быть совершенно разными. Различия могут затрагивать пол, возраст, социальный статус, уровень образованности, характер, темперамент и другие признаки. Фактически в таком человеке живет сразу несколько альтер эго. Самый известный пример – Билли Миллиган, мужчина, в теле которого с трудом уживались 24 совершенно разных личности.

Из-за того что при диссоциативном расстройстве тоже появляются альтер эго, многие считают, что наличие «второго я» – это всегда патология, отклонение психики. Это далеко не так. При диссоциативном расстройстве больной не осознает своих внутренних двойников, даже не подозревает об их существовании. Однако здоровый человек прекрасно может создать для себя альтернативный образ и осознавать его наличие. Это не будет отклонением.

Зачем человек создает для себя альтер эго

В первую очередь это способ адаптироваться к окружающему миру. К примеру, в некоторых ситуациях приходится взять себя в руки и начать действовать, даже если страшно, тяжело, не хочется. В этом случае человек включает своего внутреннего двойника, альтернативный образ. Он отличается от прототипа тем, что лишен его слабостей и страхов, а значит, может действовать более решительно.

Другое назначение альтернативного образа – самопознание. Создавая альтер эго, мы лучше можем понять себя, вытащить на поверхность те черты личности, которые прежде были скрыты или которые мы не желали в себе замечать и признавать. Например, функции альтер эго может выполнять литературный персонаж, которого автор неосознанно наделяет своими чертами. И уже работая со своим героем, он начинает заодно анализировать себя.

Третья причина создания альтер эго – привлечение внимания к новому образу. К этому часто прибегают творческие личности, артисты, известные киноактеры и музыканты. Их сценический образ может кардинально отличаться от того, какие они на самом деле. При этом он более яркий, эпатажный, а значит, привлекает внимание.

Наконец, альтер эго может стать хорошей ширмой. Создавая себе уверенного и смелого двойника, человек прячет за ним от окружающих собственную несостоятельность. Например, альтер эго застенчивой школьницы – уверенная тусовщица, которая чувствует себя непринужденно в любой обстановке. Надевая на себя эту маску, молодая девушка может скрыть свое истинное «я» от знакомых.

Интересно, что альтер эго – это не только какой-то придуманный нами образ. Иногда в его роли может выступать и реальный человек, скажем, близкий друг. Он наделен некоторыми схожими чертами, и в нем человек видит как бы свое отражение, но немного другое, измененное, как в кривом зеркале. И это отражение может быть более привлекательным, чем прототип (светлый образ), или, наоборот, более отталкивающим (темный образ).

То же самое касается любого альтернативного образа: не всегда созданное нами альтер-эго – это супергерой в плаще и обтягивающем трико. Это может быть и наша теневая сторона, более мрачная и зловещая.

Примеры альтер эго

Примеров создания альтернативной личности немало. Многие помнят украинского актера и музыканта Андрея Данилко. Впрочем, публике скорее запомнилось его сценическое альтер эго – Верка Сердючка. Сам Андрей – человек достаточно спокойный, сдержанный и даже замкнутый. В реальной жизни его сложно застать с улыбкой на лице. Однако его альтернативная личность – полная противоположность. Верка шумная, веселая, носит вызывающе яркие наряды и ведет себя слегка развязно. Созданный Данилко образ исполняет двойную функцию: привлекает к себе внимание и помогает пародисту раскрыться на сцене, выйти за рамки своей сдержанности.

Многие артисты создают себе подобные образы, чтобы лучше взаимодействовать с публикой. Другой интересный пример – певица Бейонсе. Ее альтер эго зовут Саша Фирс (от англ. fierce – «свирепый», «агрессивный»). Певица утверждает, что во время концертов на сцену выходит именно Саша Фирс. Когда представление окончено, она снова превращается в Бейонсе.

Можно также вспомнить актеров кино. Вживаясь в роль, они фактически создают себе альтернативный образ – то, как они видят своего персонажа. И они настолько тесно взаимодействуют с этим персонажем, что иногда становятся с ним одним целым.

Пример – актер Дэвид Суше, известный своим безукоризненным исполнением роли сыщика Эркюля Пуаро. К роли Суше подошел со всей ответственностью. Он перечитал все произведения о Пуаро и составил подробные заметки о его манерах, вкусах, привычках, увлечениях и прочем, тщательно продумал образ до последней детали. Примерять на себя этот образ он начал и в жизни, копируя поведение Пуаро. Даже в чай себе он стал класть столько кусочков сахара, сколько его герой, и разговаривал в жизни с французским акцентом.

Примеры альтер эго есть и в художественной литературе. Вспомним роман Дюма «Граф Монте-Кристо». Главный герой Эдмон Дантес, выйдя из тюрьмы, поклялся жестоко отомстить своим обидчикам. Для этого он создал образ графа Монте-Кристо – эксцентричного, расчетливого и не знающего пощады человека.

Наконец, все хоть раз читали комиксы про супергероев или смотрели про них фильмы. Вспомните, что почти каждый супергерой воплощает две разных личности: Брюс Уэйн и Бэтмен, Кларк Кент и Супермен, Питер Паркер и Человек-паук. Один – обычный человек без выдающихся способностей. Второй – бесстрашный герой и борец со злом.

Виды альтер эго

Выделяют разные виды альтер эго, мы остановимся на двух самых распространенных: мужское и женское. Иногда отдельно выносят альтернативные личности, которые создают дети и подростки.

Женское

Такое альтер эго могут создавать для себя мужчины. Это связано с навязанным обществом образом мужчины как защитника и добытчика, сильного и сурового. Однако даже самый суровый человек порой способен испытывать нежность, сострадание, заботу, печаль. Столкнувшись с непринятием обществом подобных проявлений, которые ошибочно трактуют как слабости, мужчина создает себе альтернативную личность.

Например, на работе он – босс, жесткий и беспринципный лидер. А в личной жизни или семье он выступает скорее в роли женщины, становясь мягким, нежным и заботливым. Он ласкает котенка, играет с дочерью в куклы и заплетает ей косички, обожает готовить и баловать членов семьи.

Мужское

Это противоположный случай. Женщинам предписано быть мягкими, скромными, нежными и слабыми. Эти представления совершенно не работают в современном мире, где женщины наравне с мужчинами ведут борьбу за свое благополучие. Поэтому многим девушкам приходится создавать себе образ этакой бой-бабы из поговорки про горящую избу и скачущего коня.

К примеру, на работе такая женщина может проявлять черты авторитаризма, добиваться уважения коллег и подчиненных, демонстрировать силу воли, выдержку и решительность – черты, присущие мужчинам.

Альтер эго у детей и подростков

Отдельно стоит сказать про альтер эго, которые создают себе подростки и дети. Нередко детские игры – это обыгрывание альтернативных образов. Представим ребенка, впервые читающего «Гарри Поттера». Он наверняка создаст себе выдуманного двойника самого себя – более смелого и смышленого, непременно владеющего магией, и будет отыскивать у себя волшебные способности.

Часто создают себе двойников подростки. Мы уже привели пример с тихоней, которая в компании становится настоящей сорвиголовой. Другой случай: спокойный и доброжелательный по натуре подросток, попав в дурную компанию, создаст себе альтер эго хулигана и нарушителя порядка. Возможно, он начнет лгать, жульничать, употреблять алкоголь, издеваться над более слабыми. Это его способ влиться в круг новых друзей, ведь его старая личность в этом возрасте никогда не завоюет у них авторитета.

Преимущества и недостатки альтер эго

Создание альтернативной личности имеет немало плюсов. Главным образом оно помогает приспособиться, влиться в новую компанию, найти и понять себя, справиться с комплексами, стеснением. Альтер эго подсказывает, как преодолевать трудности, учит смелости. Оно становится ориентиром, помогающим стать лучше, способствует саморазвитию.

Однако есть у него и недостатки:

Как создать альтернативный образ

Если вы осознаете риски и всё равно хотите создать для себя альтер эго, то вам поможет следующая последовательность шагов:

Тот же алгоритм подойдет, если вы создаете вымышленный персонаж в художественных целях – например, пишете роман, сценарий, фанфик, комикс.

Как избавиться от альтер эго

Если вы хотите избавиться от своего двойника, психологи рекомендуют сделать это во время беседы с ним. Представьте, что альтер эго сидит рядом с вами. Поблагодарите его за оказанную им помощь и объясните, что сейчас вы готовы справиться самостоятельно. Или же можете договориться о ситуациях, в которых образ будет приходить к вам на помощь.

Если этот способ не сработает и альтер эго будет являться чаще, чем вам бы хотелось, это повод обратиться к психотерапевту. Тем более стоит это сделать, если двойник начал вам мешать или если его действия идут вразрез с вашими принципами и ценностями.

Итак, альтер эго – это «второе я» человека, его альтернативная личность, которую он создает для решения проблем или внутренних противоречий. От диссоциативного расстройства создание двойников отличается четким осознанием происходящего и возможностью его контролировать. Подробнее познакомиться с этим интересным явлением и понять, как альтернативные образы способны помочь в жизни и карьере, вы можете в школе профессиональной практической психологии «Центр ИнтерАктив».

Источник

Альтер эго: что это означает?

Простыми словами «альтер эго» – это раздвоение личности. Обычно этим словосочетанием называют какие-то черты характера, которые в некоторых обстоятельствах прячутся от окружения. С одной стороны, психологи говорят о том, что в альтер эго нет ничего плохого, ведь двойник человека может проявлять исключительно положительные качества. Однако альтер эго может быть и отрицательной личностью.

Альтер эго: что это простыми словами?

Альтернативное эго. Например, существуют мужское и женское альтер эго. Рассмотрим оба варианта.

Существует еще один вид альтер эго – темное. Этому альтер аго присуще обычно вредные привычки, эгоизм, неприятный характер. Каждый человек способен это контролировать, просто используя, например, нецензурную брань в исключительных случаях. Но такое альтер эго не должно управлять жизнью человека.

Стоит отметить, что поиск своего «второго я» – это важный процесс, но не всегда он приносит в жизнь приятные перемены. Так, например, у человека могут наблюдаться симптомы раздвоения личности, а одним из осложнений такого состояния является шизофрения.

Когда стоит задуматься и идти к врачу?

Можно ли избавиться от альтер эго?

В каждом человеке есть что-то хорошее и плохое. Положительные качества люди часто демонстрируют, а негативные – скрывают. Однако альтер эго может нанести вред человеку. Во втором случае от альтер эго лучше избавиться. Как?

Альтер эго может проявиться у любого человека. Например, часто это происходит с артистом или писателем. Однако бывают ситуации, когда стоит переживать. Например, появление альтер эго может быть сигналом тревоги. Если ваш друг начинает вести себя странно, забывает какие-то события, хотя вел себя при этом странно, тогда обратите его внимание на случившееся.

Это может быть расстройство идентичности или по-другому расщепление личности. Такое часто происходит из-за сильных психических травм, долгого физического или морального насилия. Все это приводит к новому расстройству психики. Но такое случается редко.

Конкретные примеры людей с альтер эго

В художественной литературе существует несколько форм альтер эго героя. Это может быть скрытая или второстепенная личность, а, может, он и вовсе ведет тайную жизнь. Альтер эго часто встречается в комиксах и психологических триллерах. Например, в комиксах альтер эго является человек со сверхъестественными способностями. Брюс Уэйн – это Бэтмэн. Здесь альтер эго – Бэтмэн.

Альтер эго авторов произведений часто становится их герой в книге. Например, Джоан Роулинг при написании серии книг о Гарри Поттере описывала Гермиону как представление о самой себе.

Альтер проявляется еще в ситуации, когда писатель не использует свое имя при публикации, а прибегает к псевдониму.

Изучение альтер эго началось еще в 1999 году. Тогда его начали рассматривать доктора медицинских наук Марио Берта и Марио Саиз. Они опубликовали статью, в которой обсуждалось это явление. В ней шла речь о том, что альтер эго подразумевает потерю своей личности. Это может вызывать страх и даже безумие.

Источник

Эго. Любить или бояться?

Эго и эгоизм

Что означает эго?

П ри произнесении этого слова у большинства сразу возникают негативные ассоциации, связанные с эгоизмом, себялюбием, гордыней и т.п., однако, что это такое по сути, редко кто пытался понять. Тем не менее, никто не станет отрицать, что ни один человек не может существовать без своего эго, ведь синоним эго – внутреннее «я».

Эго – это способность дуального восприятия мира, где «я» и «моё» противопоставлены «не я» и «не моё». Эго придает собственной сущности некую форму, приводит самосознание к конкретному объекту своего «я». Причём «я» всегда оценивается положительно, а «не я» может быть как привлекательным, так и враждебным.

Эго делает возможным осознание самого себя как отдельной личности со всеми присущими атрибутами данной реальности, такими как принадлежность к человеческой природе, пол, возраст, темперамент… Мир эго – это вся Вселенная глазами человека, стоящего в центре неё. Осознание своей самости есть не только у человека, но и у многих животных, которые имеют разные характеры и склонности, однако, человек, в отличие от животных, может сам влиять на своё эго, работать над ним, преобразовывать в разных направлениях, то есть, осуществлять самовоспитание своей личности. Обычно слово «эго» используют как синоним своего «я» или понятия «личность». В религиозной и психологической литературе написано множество книг по данному вопросу, про эго рассуждают как философы и мудрецы, так врачи и учителя. В этой статье мы постараемся рассмотреть место и роль эго в жизни человека, его эволюцию, функции и структуру, а также подойдём к решению такого вопроса, как борьба с эго. И начнём, пожалуй, с эгоизма – понятия, родственного эго.

Термин эгоизм обычно подразумевает величину эго, силу влияния эго на жизнь человека. В классическом определении эгоизм – это жизненная позиция, при которой удовлетворение личных интересов ставится превыше всего, вне зависимости от методов достижения и потребностей окружающих. Это самозащита и жизнеобеспечение своего «я». Эгоизм – естественный инстинкт выживания, без него мы бы не смогли отвоевать своё «место под солнцем», у животных он выражен весьма ярко. Однако люди, в силу своей разумности и духовности, придали эгоизму новые функции, заставив служить не конкретному индивидууму, а коллективу, обществу, нации.

Связь эго и эгоизма состоит в том, что эгоизм, как преданный жрец, служит своему богу «я». От того, насколько развито эго, как широко и в какой форме распространяются интересы нашего внутреннего «я» на окружающий мир, будут зависеть удовлетворяемые эгоизмом потребности и те приказы, которые эго ему отдаёт. У одного индивида его «я» требует всяческих удовольствий, а у другого – благополучия своего окружения. Некоторые скажут: «Какой же это эгоизм, служить интересам общества? Это альтруизм». Но если присмотреться, то служение обществу есть личная потребность внутреннего «я». Разница лишь в том, что эго в первом случае воспринимает себя отдельно от общества, но зависимым от него, и ради собственного благополучия вынуждено заботиться о нём, а альтруисты не выделяют своего «я» от окружения, служа общему так же, как эго служит самому себе. У альтруистов, в отличие от эгоистов, развито так называемое коллективное сознание, распространяющее индивидуальное эго на уровень всего сообщества.

В эпоху Просвещения зародилась теория «разумного эгоизма», предполагающая, что человек, оставаясь эгоистичным в своих действиях и устремлениях, тем не менее, учитывает и потребности общества, с целью самосохранения внутри него и стяжания общих благ. Эгоист в обществе обречён на взаимовыгодное сотрудничество. Родоначальником этой теории были А. Смит и К. А. Гельвеций, продолжили развивать эту теорию Фейербах, а также Г. Чернышевский. Противоположностью разумного эгоизма служит гедонизм, когда личные интересы всегда и везде ставятся выше, несмотря на возможные конфликты и явный вред, приносимый другим. У такого человека в итоге возникают серьёзные проблемы, а именно: потеря друзей, разлад в семье, сужение круга общения вплоть до одиночества.

Американский исследователь Дж. Роулз в своей книге «Теория справедливости» обозначил эгоизм трёх видов:

Также эгоизм может носить явный и скрытый характер, может быть постоянным или проявляющимся время от времени (или относительно определённых явлений), в отношении группы эгоизм может быть семейным, клановым, государственным, национальным (национализм), экономическим, религиозным, классовым (приводящим к геноциду или апартеиду).

В отношении конкретной личности эгоизм, как правило, проявляется в виде тщеславия, гордыни, агрессивного соперничества, жажды власти и корысти, эгоисты не терпят критики, обидчивы, ревнивы и завистливы. Иногда эгоизм проявляется пассивно в виде трусости, лени, лживости и тотальной неприязни к окружающим.

В соответствии с эзотерическими учениями, ущербное эго в человеке может находиться в определённом месте – чакре – создавая там омрачение и приводя к эгоизму в той или иной форме.

В ведическом эпосе «Махабхарата» указываются 64 признака гордыни и эгоизма. Проработка и устранение этих признаков ведёт к избавлению от иллюзий и объективному восприятию реальности.

Вот эти признаки:

Также по ведическим источникам есть 18 признаков эго, проявляемого во внешности человека:

Альтер эго. Эго личности. Суть эго. Структура личности эго

Если рассматривать эго как набор представлений о самом себе, то окажется, что оно включает весь образ жизни и все сферы деятельности человека. Деля мир на «я» и «не я», наше эго пользуется определёнными критериями, а именно возможностью непосредственно влиять на объекты. Если что-то находится в твоей власти, значит, оно подчинено твоей воле и есть часть тебя, часть твоей жизни. Всё зависит лишь от того, насколько простирается это влияние.

Суть эго – распространять влияние на большее число объектов.

Один довольствуется физическими аспектами, говоря, что он есть тело со всеми его функциями и потребностями. Другой видит свою сущность в душе, которая содержится в теле, как в сосуде, и живёт душевными заботами. Иной ощущает дух, содержащийся во всём, что живёт, и его заботы направлены прежде всего на духовные нужды. А кто-то отождествляет своё «я» со вселенским сверхсознанием, составляющим суть всего живого и неживого, и такое понятие, как «не я», уже едва различимо. Баланс между «я» и «не я» у каждого свой, но в большинстве случаев он диктуется обществом, где человек живёт. Он охватывает пределы от физического тела и психики до самого широкого круга общения, в котором личность взаимодействует с другими, например, до группы друзей и единомышленников или нации, исповедующей одну культуру. Гораздо чаще можно услышать высказывание типа «я – представитель такой-то культуры, государства, страны» и реже – «я – представитель человеческой формы жизни на этой планете».

В зависимости от того, насколько распространяется «я» человека, настолько обширным будет охват предметов и явлений. Однако наше эго, из чего бы оно ни состояло, тоже может быть разных видов. Классификаций эго много, рассмотрим самые распространённые.

Альтер эго. Истинное и ложное эго. Теория эго

Что такое альтер эго?

Бросается в глаза полярность этих понятий, но альтер эго вовсе не означает отсутствие эго, скорее – его качественную противоположность. Качества, присущие личности в обычном состоянии сознания, иногда, во время стресса или иных психически переломных моментов, уходят на второй план, давая возможность выйти тем, что обычно скрыты глубоко внутри. Так, тихоня может стать дебоширом, скромник – развязным, трус – смельчаком и т. п. Образ альтер эго очень наглядно показано в комедии «Маска», где герой, надев старую волшебную маску, выпускал на свободу своё альтер эго, задавленное в обычной жизни нормами морали и собственными комплексами. Альтер эго есть у каждого человека, хотя бы потому что в детстве мы всегда мечтали быть рыцарями и принцессами, просто с возрастом образ «идеального я» стал более соотноситься с реальным миром. У кого–то это «успешный бизнесмен» с присущей ему деловой хваткой и напористостью, а у кого-то – «талантливый творец», не стесняющийся раскрывать свой дар пред публикой и живущий ради творчества, а не материальной награды.

Униженное эго и завышенное эго – понятия противоположные. В первом случае человек слишком самокритичен, причём самокритичен необъективно. Он намеренно занижает свои достоинства и преувеличивает недостатки. Происходит это либо из-за страха и неуверенности пред реальной жизнью, отсутствия смелости взять на себя ответственность или произвести какие-то действия, либо из-за желания войти в роль жертвы и вызвать чувство жалости. Если человек выставляет себя жертвой, то он намеренно лицемерит, надеясь на помощь и поддержку со стороны, дабы переложить всю ответственность на чужие плечи. При завышенном эго (большом, раздутом) самокритика отсутствует, и человек идеализирует все свои качества. Причём в случае неудач, виновным он себя ни за что не признает, даже если это будет очевидно. Такому человеку легче будет убедить себя в существовании реального коварного беса с рогами и копытами, чем поверить в собственную некомпетентность.

Истинное и ложное эго – понятия, пришедшие из религий. Отличие между ними – в правильном толковании человеком своего «я». К ложному эго обычно относят отождествление своей сущности с телесной оболочкой и присущими ей желаниями и потребностями, то есть с чем-то невечным, проходящим, смертным. Ложное эго вызывает привязанность к материальным вещам и событиям материального мира, вынуждает вступать в борьбу за обладание ими, а также провоцирует чувство (страх и боль) утраты. Истинным эго принято называть нематериальное беЗсмертное начало – душу, атман, сверхсознание – вечное и неутрачиваемое. От того, как человек трактует своё «я», будет зависеть и круг его интересов, устремления, жизненные цели. Ложное эго порождает эгоизм и греховность, а истинное – ведёт к освобождению, беЗсмертию и блаженству.

Как и эгоизм, эго может быть личным и групповым, состоящим из личных «я» людей, в него входящих.

Эго может быть внешним и внутренним. Внутреннее – это эго личности человека, а внешнее эго – это образ личности, созданный искусственно для общества, репутация. Конечно, репутация есть всегда, но зависит и от внутреннего эго, которое может быть к ней равнодушно, а может из кожи вон лезть, чтобы вылепить шедевр и представить его публике.

В психологии эго посвящена не одна теория. Классическое определение эго в психологии – это та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения. Самая известная теория эго – теория З. Фрейда, согласно которой эго – часть личности индивида, в которую также входят ИД (беЗсознательное) и Суперэго. БеЗсознательное – это совокупность всех инстинктов и первичных форм поведения, с которыми человек уже рождается. БеЗсознательное стремится к удовлетворению потребностей и получению удовольствий. Эго по Фрейду – инструмент, с помощью которого беЗсознательное взаимодействует с реальностью для удовлетворения своих желаний. Суперэго включает в себя все нормы морали и ограничения, принятые в обществе, чувство «хорошего» и «плохого». Суперэго в свою очередь состоит из совести, то есть распознавания «плохого» поведения, и Эго-идеала – распознавания «хорошего» поведения. Таким образом, эго здесь является буфером между «диким беЗсознательным» каждого человека и «цивилизованным культурным Суперэго», принятым в обществе.

Теория Э. Эриксона больше рассматривает «я», чем беЗсознательное, его развитие и эволюцию. Если Фрейд был убеждён, что человек обречён бороться со своими инстинктами, которые без противостояния возьмут верх, то Эриксон полагал, что личность морально развивается и одерживает верх над примитивными желаниями. Это развитие он разделил на восемь стадий:

Таким образом, по Эриксону эго – это изменчивая система взглядов, проходящая сложную эволюцию на протяжении всей жизни, причём не только в направлении от эгоизма к альтруизму или наоборот, а как бы балансируя между ними.

В психологии также известен феномен расщепления эго, когда человек начинает воспринимать мир в крайностях. Этот случай относится к способам психологической защиты, так как позволяет донельзя упростить реальность. Деление всего и вся на «чёрное» и «белое» делает мир понятнее, но упрощая, искажает его. Расщеплённое эго приводит к дальнейшим душевным расстройствам.

Основатель транзакционного анализа, Эрик Берн, ввёл понятие «гипертрофированное эго», то есть зацикливание на какой-то из социальных ролей. Например, на роли ребёнка, родителя или взрослого. При гипертрофии эго на роли ребёнка в человеке резко выражены такие качества, как впечатлительность, взбалмошность, непредсказуемость, спонтанность, креативность и сиюминутность. Обычно такое эго присуще ярким творческим личностям. При гипертрофии на роли родителя у человека превалируют такие качества, как доминирование и авторитетность, самоуверенность, покровительство и контроль, консерватизм, жёсткость в суждениях. Таким эго обычно обладают военные, начальники, политические лидеры. При гипертрофии эго в роли взрослого человека отличают такие качества, как осознанность и неконфликтность, спокойствие, умение не впадать в крайности и жить настоящим моментом, стремление к саморазвитию. Встречается оно наиболее редко, в основном у людей, занятых духовными поисками и самосовершенствованием вне зависимости от профессии.

Функции эго

Психодинамические теории выделяют множество функций эго, такие как проверка реальности, т. е. определение границ между фантазией и реальностью; развитие воли и интеллекта, т. е. необходимость научиться рассуждать, строить планы и учиться ответственности. Так как эго охватывает все сферы жизни, то и функции его весьма обширны. Вот самые явные из них:

Самоопределение. Эго даёт возможность человеку составить целостный образ самого себя, своей личности, включающий как внешность, так и образ мышления, набор целей, привычки, характер и т. п. Эго здесь отвечает на вопрос «Каков я?»

Социальная. Эго помогает найти своё место в коллективе и определить свою роль среди других людей. Решить, будет ли «я» лидером или исполнителем, командным игроком или одиночкой и т. п. Также эго помогает при выборе партнёра и создании семьи. Здесь вопрос звучит как «Где моё место?»

Защитная. Помимо инстинктов выживания эго также создаёт психологические барьеры, чтобы уберечь разум от стресса и психологических травм. Эго помогает «не потерять себя» или наоборот – уводит разум в область фантазий, где личность чувствует себя в безопасности. Тут эго отвечает на вопрос «Каково мне?»

Контрольная. Эго ищет пути адаптации в обществе наименее болезненными способами, оно не позволяет человеку своими действиями прейти черту нравственных и моральных ограничений, дабы избежать конфликта с социумом. То есть помогает «держать себя в руках». Здесь вопрос эго – «Каково мне будет, если…?»

Суждение. На основе личного опыта и общепринятых норм эго выносит суждения относительно событий, явлений или объектов внешнего мира. Так формируются мнение, привычки, убеждения человека. Тут эго ищет ответ на вопрос «Как это (явление, объект) на меня влияет?»

Целеполагание. Эго постоянно создаёт образ идеального себя, который требуется достичь, и формирует желания и стремления, разнообразные цели. Это может быть положение в обществе и какой-то пост, уровень образования, уровень доходов, обретение желанного навыка или обладание неким предметом, создание семьи с определённым партнёром, достижение некоего результата в выбранной сфере деятельности и т. п. В этом случае вопрос эго – «Каким я должен быть?» и, соответственно, «Что мне для этого нужно?»

Эго в религиях и учениях

Человеческое эго также пристально рассматривают и мировые религии.

В суфизме эго, или «нафс», — это движущая сила и воля человека, которая делает возможным противостояние необузданного Животного начала и благого Божественного начала. Если эго загрязнено, то человек идёт на поводу у своих желаний, но если оно очищено, то открывается дорога к Богу. Суфийская идеология призывает не искоренить эго, а взять его под контроль при помощи божественных наставлений.

В бхакти-йоге и индуизме эго рассматривается как искажённое восприятие мира в глазах верующего. Причём само эго не есть зло, но оно может быть верно или неверно истолковано. Практик, чтобы преодолеть заблуждение, посредством молитв и чтения мантр соединяется со Всевышним, обретая ясное видение как самого себя, так и всего окружающего. В Бхагавад-гите говориться об эго как об основе личности, с которой не следует бороться, а следует понимать и толковать правильно, отождествляя своё «я» не с бренным телом, а с вечной душой, то есть достигнуть осознания истинного эго. Там, где преобладает истинное эго, там находится благость. Такой человек спокоен и самодостаточен, полон чувства удовлетворённости, беЗкорыстен и добр. Там, где преобладает ложное эго, царит невежество и страдание, постоянное чувство неудовлетворённости, недовольства, желание иметь больше. У тех, в ком истинное и ложное эго соседствуют, проявляется страсть.

В вышеописанных течениях эго не уничтожается, а «очищается», становится истинным, в отличие от христианства, каббалы и буддизма.

В христианстве эго – это ответ на вопрос «кто есть я?» Разумное животное из плоти и крови, обитающее в мире страстей, или божественная душа, проходящая земной опыт. Причём в человеке присутствуют оба начала в виде души и тела, но выбор остаётся за самим человеком. Неверный выбор порождает гордыню – самый трудноискоренимый из смертных грехов – препятствует развитию любви, следовательно, ложное эго – причина греховности человека, и с ним следует бороться. В основном с помощью молитв и развития любви, о которой говорил Христос – любви к ближнему. Когда эго очищено, оно автоматически сливается с Божественным началом.

В каббале эго и эгоизм даются при рождении и запирают все ощущения внутри тела. В результате вместо чувства божественного и вечного человек ощущает свои желания. Понятие эгоизма и желания в каббале идентичны. Чтобы побороть эго и снова стать единым с Творцом, люди должны совершить духовный рост, который продолжается не одну жизнь. Слой за слоем снимая с себя оковы эго и раскрывая способность к духовному чувствованию, человек приближается к своему естественному состоянию, в котором он был до того, как сошёл в мир.

В буддизме эго – «ахамкара» – едва ли не центральный предмет изучения, эго считается источником всех понятий и критериев оценки существующего мира. Источником возникновения эго является неведение, или на санскрите — «авидья». Неведение о том, что окружающий мир построен нашим умом и является лишь частью беЗконечности. Именно эго пытается придать всему вид, форму, значение, дать оценку и загнать в рамки. И всё ради поддержания существования этого мира и принципа «я есть». Эти процессы оценивания и определения порождают карму – причинно-следственную связь между событиями. Таким образом, эго – источник страдания и отсутствия свободы.

Ахамкара действует не в одиночку, а в совокупности с умом (манасом), чувствами (читтой) и интуицией (буддхи). Буддхи, или чистое видение, осознаёт события и явления такими, какие они есть, но при этом никак на них не реагирует, просто отслеживая факт их существования. Ум получает информацию, анализирует её и делает вывод. Чувства дают оценку полученному результату и вырабатывают приязнь или неприязнь, одобрение или порицание, пристрастие или отвращение. Эго включает эти суждения в свою сферу деятельности, делает их частью нашей жизни. Буддизм как учение ставит целью искоренить эго посредством медитации и остановки деятельности ума. Очищая своё восприятие действительности, человек оставляет только незамутнённое буддхи; иллюзия реальности мира становится зыбкой, как и понятие эго. В отличие от христианства, где человек в итоге сливается с Богом и утрачивает свою самость, в буддизме просветлённый по-прежнему воспринимает некую личность, но личность временную, иллюзорную, созданную для исполнения определённой миссии, которая не имеет истинной основы и в итоге растворится, оставив лишь незамутнённое сознание.

Мужское эго. Женское эго. Эго ребенка

В отношении ребёнка понятие эгоизма не всегда приемлемо, так как его личность ещё не вполне сформирована. Ребёнок эгоцентричен лишь потому, что не видит различий между собой и окружающим миром; он пока ещё не в состоянии поставить себя на место другого или отнестись к другому человеку как к равному себе. Маленькие дети после рождения беЗпомощны и полностью зависимы, поэтому все их потребности удовлетворяются автоматически или по первому требованию. Привыкнув к тому, что после определённых сигналов тебе дают то, что ты требовал, ребёнок будет считать это нормой. Проси и получишь – такова их картина мира. Когда же в возрасте трёх лет ребёнок вдруг сталкивается с отказом выполнять его настоятельные просьбы, с противодействием и ограничением, происходит внутренний конфликт. Детский эгоизм наивен и прост, он лишён корысти и хитрости. При должном воспитании этот эгоизм станет здоровым и поможет в социализации. В некоторых случаях за эгоизм родителями могут быть приняты формирующиеся лидерские качества, но в любом случае ситуацию лучше держать под контролем. Психологи советуют поступать следующим образом:

Эго ребёнка и социальный мир сходятся чуть позже. Обычно детский эгоизм при должном воспитании проходит сам годам к десяти, перетекая в эгоизм подростковый. В подростковом возрасте происходит очередное преобразование эго, обновляется система ценностей и убеждений. Для подростка его сверстники – волчья стая. Либо ты вожак, либо «свой», либо изгой и слабак, которого будут шпынять и травить. Здесь человек уже не борется за выживание, обеспечивая себя необходимым для существования, а соперничает за место в социуме, оттачивает лидерство. На этом этапе подросток вырывается из-под родительского контроля и пытается вновь навязать окружению свои интересы. Гипертрофированный эгоизм в этом возрасте может сделать из человека волка-одиночку, слабое эго превратит его в аутсайдера, здоровый же эгоизм может не только на равных влиться в круг общения сверстников, но и проявить лидерство. Для родителей, по мнению психологов, на этом этапе нужно отойти от роли контролёра и надзирателя, а занять позицию наблюдателя и сопереживающего. Не пытайтесь переломать ребёнка и навязать ему вашу модель поведения, так он не только потеряет к вам доверие, но и лишится личного опыта, очень ценного на данном этапе. Этот период чем-то похож на время, когда малыш учится ходить – он должен делать шаги сам, иначе так и будет ползать на четвереньках. Вы же можете лишь подстраховывать его своими советами и участием. Чтобы сохранить доверие ребёнка, взрослому следует создать ему приемлемо комфортные условия в семье, зону беЗопасности. Это снизит напряжённость, подросток не будет ощущать себя в ситуации «один против всего мира».

Что касается женского и мужского эгоизма, то разница в нём состоит в разнице самоопределения женского и мужского эго. Имеется ввиду не эго гипотетического человека, а эго, действующее в мире как «мужчина» или «женщина». В классическом понимании здоровое мужское эго самодостаточно для достижения целей и развития, оно опирается на свои силы, опыт, ресурсы и уверенность. Конечно, для мужчины важна оценка его в глазах женщины, но это лишь один из аспектов области интересов. Женское эго самоутверждается посредством мужчины. Материальное обеЗпечение, воспитание потомства, украшение и улучшение своей внешности, духовное и светское образование — всё это идёт через мужчину, который находится рядом. Свои потребности женское эго удовлетворяет силами мужчины, отнимая его средства и ограничивая его свободу. В ведических трактатах написано, что на пути духовного саморазвития в семье муж играет роль учителя, а жена – слуги, что муж как капитан управляет судном, а жена как лодка обеспечивает его поддержкой и всем необходимым. То есть духовный рост личности мужчины возможен сам по себе, но жена, ответственность за которую он на себя берёт, даёт ему дополнительный бонус. Как утяжелитель у бегуна – сил тратится больше, но тренировка проходит успешнее. Жена же, согласно Ведам, совершенствуется за счёт и через мужа. Древние писания для сохранения семейного единства советовали мужчине жениться на той женщине, что поддерживает его жизненную цель, заинтересована в её достижении. Наличие совместной цели наполняет отношения смыслом.

Современное образование, увы, направлено не на объединение усилий на духовном пути борьбы с эгоизмом, а, наоборот, разделяет мужчину и женщину, противопоставляет одно другому, едва ли не взаимоисключая. Фраза «мужчины – с Марса, женщины – с Венеры» — продукт современной цивилизации. В традиционных культурах мужское и женское эго действовали сообща, как Инь и Ян, не порождая конфликтов. Сейчас каждый тянет одеяло на себя, мужчина требует свободы во всём, порождая разнузданность и беЗответственность, а женщина – слепого служения ей, подавляя волю мужчины и ущемляя его достоинство.

Если рассматривать такой элемент эго, как ум, то у мужчин преобладает разум и логика, а чувства и интуиция проявляются от случая к случаю по необходимости. У женщины же разум и чувства постоянно балансируют, ум перескакивает с рационального мышления на эмоции, только вот эмоциональная составляющая женского эго во много раз глубже, чем у мужчин. Все знают, что женская интуиция гораздо сильнее. А вот у мужеподобных дам и тех женщин, кто часто меняют партнёров, эмоциональная сторона страдает, интуитивная чувствительность у них снижена. Про таких обычно говорят «сухарь» или «стерва».

Между чувственностью нашего «я» и свободой от привязанностей и влечений существует прямая связь. Чем слабее эмоции, тем больше свобода, чем глубже переживания, тем крепче зависимости. Здесь баланс между интуицией и разумом можно сравнить с потенциальной энергией и действующей, проявленной энергией. У мужчин много активности, свободы, но мало чувств, у женщин сильна интуиция и переживания, но полно привычек, привязанностей, правил, всяческих «пунктиков» и т. п. Стало быть, мужчины дорожат своей свободой, а женщины жаждут реализовать свои страсти… но силами мужчин, своих у них просто недостаточно для такого «багажа планов».

Так что же такое мужское эго и женское эго?

Эго мужчины – это «я» личности, стремящееся самореализоваться прежде всего в соответствии с личными стандартами. Эго женщины – это «я» личности, стремящееся самореализоваться прежде всего в соответствии с общественными стандартами. Мужчину больше интересует, что он сам о себе думает, женщине же необходима оценка извне.

Взаимодействие мужского и женского «я» происходит в семье. Согласно ведической концепции, отношения в семье проходят несколько этапов. Всё начинается с влюблённости, когда эго говорит «я хочу быть с тем-то, он мой/моя». Тут главенствуют чувства и только чувства. Период романтики и эмоционального опьянения. Длится он обычно года два-три. На втором этапе ум пресыщается впечатлениями, эмоции схлынули, осталась привычка. Всё удобно, эго вроде бы всем довольно. Так продолжается ещё года два. Но на третьем этапе наше эго жаждет новых впечатлений, а быт давит всё сильнее. Если чувства не насыщают ум, то наступает ломка, ум начинает беситься. Тогда эго с помощью ума начинает искать в партнёре недостатки. Мелочи, пустяки, что угодно – и цепляется за них, порождая дискомфорт. Начинаются ссоры. Но в ссорах есть положительный аспект. Во-первых, они позволяют выпустить пар, а во-вторых, выявить те самые раздражающие факторы и устранить их. Устранить это не значит переломать партнёра: заставить его собирать свои носки, а её – регулярно готовить ужин. Устранить необходимо прежде всего своё недовольство, переварить гнев, изменить собственное поведение, а в супруге принять всё как есть, перестав реагировать на недостатки друг друга. В этом и заключается главный смысл семейного союза – взаимная работа над ложным эго, его очищение и совершенствование. Повлиять на отношения можно, лишь изменив что-то со своей стороны. Если этот этап пройден, если битва внутри себя выиграна, то происходит обновление эго, вы выходите на новый уровень, и снова наступает влюблённость. Открываются новые аспекты личности, люди начинают изучать друг друга заново. Если же в разгаре ссоры начинается унижение эго партнёра, оскорбление личности, то чувства, которые могли бы обновиться, умирают. Такой союз уже не спасти.

Цикл от романтики до ссор может повторяться много раз, но если все мелкие неровности «отшлифованы», а оставшиеся недостатки искоренить не выходит, то наступает этап терпения. Это семейная аскеза, когда вы жертвуете чем-то ради сохранения общего. В современном мире большинство семей разваливаются на этапах ссор и терпения, супруги расходятся и начинают всё заново с новыми партнёрами. Не договорились, не захотели идти на компромисс, не захотели меняться. И дело тут не в том, кто виноват и чьё эго больше. Ведь раз за разом процесс очищения ложного эго прерывается на одном месте, должный опыт не получается, и человек, не желая излечивать свой эгоизм, снова наступает на те же грабли. В том же случае, если терпение проработано, наступает то, что на санскрите звучит как «Дхарма». То есть супругам открывается самая суть семейного союза и их миссии в ней. На этом этапе происходит разрушение ложного эго, к человеку приходят мудрость и беЗкорыстная любовь. Если отношения в семье рушатся из-за постоянных требований с каждой стороны, то при достижении Дхармы муж и жена ничего не требуют, а просто дают, ничего не ожидая взамен. Между такими людьми растёт искренняя дружба и уважение, партнёры общаются на ином уровне, видя друг в друге не «мужа» или «жену», а равную духовную личность. Следом за этим этапом следует божественная любовь, о которой говорят как о высшей форме любви.

Но вернёмся к мужскому и женскому эгоизму. Даже в самом начале отношений он и она воспринимают всё по-разному. Мужчине нравится глядеть на женщину (на любую женщину), женщине нравится, чтобы глядели на неё (и только на неё!). Он предпочитает помолчать, а она – говорить. Пресловутая женская болтливость и привычка советовать проистекают из простой потребности быть выслушанной. Если ей дадут выговориться, то напряжение спадёт. И неважно, какое в итоге было принято решение, главное – её мнению дали прозвучать, а значит, с ней считаются. Эго удовлетворено и успокоилось. На какое-то время.

Боясь потерять свободу, мужчины нередко попадают в ловушку своего ложного эго, ведь настоящая свобода для него – не холостяцкая жизнь, а отсутствие контроля и надзора со стороны женщины, который ущемляет его мужское эго. Свободу в браке теряют «нечистые умом» мужчины, которые постоянно помышляют о том, как бы отделаться от её общества, поискать новых впечатлений на стороне. Женщина, со своей сверхинтуицией, всё чувствует и начинает подозревать, в страхе она пытается привязать его к себе, то есть ограничить свободу. Если же мужа не беЗпокоят подобные колыхания чувств, он спокоен и уравновешен, то и поводов для подозрений не будет. Жена, доверяющая мужу, не станет его проверять и контролировать.

Также стоит отметить, что сейчас люди успешнее просто сожительствуют, чем живут в законном браке. Связанно это с общей чертой эго – навязанными обязательствами. Законный брак налагает обязанности, которые люди в душе не хотят принимать на себя добровольно. Если же двое живут вместе по обоюдному согласию, то и требовать чего-то как должного нет смысла. Часты ситуации, что после узаконивания отношений они начинают портиться, так как появляются такие убеждения, как «ты должен», «ты должна». Но ложное эго обоих не готово к самоочищению и шепчет: «Да с чего вдруг? Раньше всё устраивало, а тут вдруг какие-то долги?»

Молодые супруги тоже испытывают проблемы из-за своего эгоизма. Дело в том, что разумное мужское эго, вступив в брак, считает, что процесс завоевания окончен, дело сделано, цель достигнута, можно отдыхать. Женское же чувственное эго требует постоянного и непрерывного подтверждения любви. Так что для сохранности отношений мужу придётся напоминать о своих чувствах как можно чаще.

Подытоживая, можно сказать, что и мужской, и женский эгоизм проистекают из ложного эго, из непонимания природы женщины и мужчины, их роли в семейном союзе. Противостояние и проблемы кроются в невежестве, которое устранимо. Искренняя любовь друг к другу поможет преодолеть препятствия и избавиться от эгоизма, каким бы он ни был.

Как победить эго?

Секрет победы над эгоизмом кроется в правильности понимания вашей сути, в понимании того, какое эго ложное, а какое – истинное. У индейцев есть такая мудрость: в человеке сражаются два волка – чёрный и белый, победит тот, которого человек кормит. Также и с эго. Найдите своего белого волка, своё истинное эго, и развивайте его. Развитие эго, истинного эго – вот ключ. Чем оно сильнее, тем меньше будет оставаться от ложного: от эгоизма, от заблуждений, неверных убеждений, дурных привычек и т. п. Есть несколько приёмов.

Заключение

Источник