Что будет если не пить алкоголь год

Отказ от алкоголя: что происходит с организмом, последствия

Как восстановить организм после отказа от алкоголя

Как влияет алкоголь на здоровье и от чего зависит процесс восстановления после его отмены?

Если же у человека сформировалась зависимость от алкоголя, то восстановление организма после алкоголя может затянуться и не быть полным. Все зависит от стадии алкоголизма. Если это первая стадия, когда аддикция (зависимость) имеет чисто психологический характер, то восстановиться организму удается быстрее и менее болезненно, чем уже при сформировавшейся физической зависимости на 2-3 стадиях.

На более поздних этапах алкоголь включается в метаболические процессы и становится альтернативным легко усваиваемым источником энергии. При отказе от его употребления организм в этом случае реагирует очень болезненно и часто неадекватно. Это объясняется разрывом привычных биохимических процессов и образовавшихся нейромедиаторных связей.

Восстановление после алкоголя в этом случае также затруднено тем, что этанол и продукты его распада уже накопились в избытке в органах и тканях, вызвав в них не только функциональные нарушения, но и структурные изменения. Например, обезвреживание этанола в клетках печени (гепатоцитах) сопровождается накоплением триглицеридов, которые при систематическом поступлении больших доз алкоголя не успевают выводится и приводят к жировому перерождению печени, а в последующем к циррозу. К сожалению, замечают это довольно поздно, так как даже 15% нормальных гепатоцитов способны поддерживать функцию печени.

Как восстановить здоровье после алкоголя на первой стадии алкоголизма?

В первую очередь человек должен осознать, что он становится психологически зависим от алкоголя и захотеть избавиться от этой зависимости. Первыми звоночками, например, могут быть такие моменты:

Регулярные пятничные алкогольные вечеринки с коллегами. Вы уже с понедельника ждете пятницы в предвкушении «большого и заслуженного праведными трудами» расслабления.

Привычка обедать по выходным дням с рюмочкой водки или бокалом вина, причем перед, во время и после трапезы.

Потеря интереса к любимым занятиям, например, альбом с марками оказывается заброшенным на антресоли, коллекция монет превращается просто в сбор каких-то железяк, а прогулка с преданным псом становится обременительной. Ведь у них появилась альтернатива, когда удовольствие обеспечивает такая вожделенная доза алкоголя.

Предпочтение семейной прогулке гаражным посиделкам в пьющей компании.

Раздражение от просьб домашних что-то сделать, когда вы только что расслабились после выпитой бутылочки пива и наслаждаетесь просмотром ТВ или «зависаете» в смартфоне.

Психологический дискомфорт в трезвом состоянии.

Признаков психологической зависимости очень много. Главное не отмахиваться от них, а серьезно проанализировать изменения в своем поведении и привычках. Только после этого возможно принятие стойкого решения отказаться от алкоголя и больше никогда не поддаваться на провокации выпить за компанию с поводом и без повода.

Так как на 1-й стадии зависимости алкоголь еще не стал физиологической потребностью и абстинентной ломки при отказе от него не наблюдается, восстановление в основном коснется психической сферы человека и отдельных функциональных нарушений работы кишечника, печени, поджелудочной железы, вегетососудистых расстройств.

Остановиться на этом этапе алкоголизма поможет психиатр-нарколог, который приведет пациента к осознанию, что он становится алкоголиком, но и мотивирует его на полный отказ от спиртного. При этом он также подскажет, как быстро восстановить организм после алкоголя и разработает индивидуальную схему лечения с применением оптимальных психологических методов и медикаментозных препаратов щадящего действия (валериана, Афобазол, глицин).

Как восстановиться после алкоголя на 2-3 стадии алкоголизма?

После длительного злоупотребления алкоголем процесс восстановления проходит в два этапа:

Преодоление алкогольного абстинентного синдрома (ААС), длящегося 7-10 дней.

Восстановление нормального статуса организма и избавление от астенического симптомокомплекса, который может продолжаться около 30 дней.

Что касается первого этапа, то абстинентный синдром требует специальных лечебных мероприятий, включающих детоксикацию и нормализацию основных жизненных функций организма. Особенно это актуально при восстановлении организма после запоя, абстиненция при котором на 2-3 день может без срочной наркологической помощи перейти в белую горячку или другие алкогольные психозы.

Несвоевременно оказанная терапия нарушения функций сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы может закончиться весьма плачевно – развитием инфарктов, инсультов, внутренних кровотечений и в конце концов смертью больного. Поэтому вовремя вызванный на дом нарколог или скорая помощь – единственно возможный вариант не только быстро восстановиться после запоя, но и избежать гибели пациента. Оценив состояние больного при визуальном осмотре и с помощью методов экспресс-диагностики (ЭКГ, глюкозометрия, алкометрия, пульсоксиметрия), нарколог сможет выбрать оптимальные методы оперативного лечения. Он подберет состав капельницы и даст рекомендации по медикаментозному поддержанию ее эффекта.

Часто больные жалуются: «Высокое давление после запоя, что делать?». В этом случае рекомендовано включение в схему лечения гипотензивных препаратов и диуретиков (особенно при наличии отеков). При тахикардии и нарушениях сердечного ритма показано применение бета-адреноблокаторов на основе пропранолола (анаприлин, индерал, обзидан), которые к тому же обладают нейротропным и нормализующим вегетатику действием. Использовать адреноблокаторы следует только под наблюдением врача со строгим соблюдением дозировки и учетом противопоказаний (брадикардия, низкое АД, бронхиальная астма и др.).

Еще одна жалоба: «После запоя не могу есть». Больные жалуются не просто на отсутствие аппетита, но и на тошноту, рвоту и боли после приема пищи. Все эти симптомы являются следствием воздействия алкоголя на ЖКТ, сопровождающегося раздражением слизистой и воспалением ее различных участков, вплоть до гастритов и язв желудка, двенадцатиперстной кишки, эрозий стенки кишечника.

В некоторых случаях развивается молниеносный алкогольный панкреатит с быстрым переходом в панкреонекроз с очень высокой смертностью. В этом случае, как и при остром алкогольном гепатите, показана срочная госпитализация. Восстановление функций пищеварительной системы происходит обычно на 5-6 день после отказа от алкоголя, для облегчения состояния больного врач может назначить прием гепатопротекторных, ферментных и восстанавливающих микрофлору кишечника препаратов.

Стабилизация психоэмоционального состояния и предупреждение алкогольных психозов требует применения нейротропных средств. Это могут быть транквилизаторы бензодиазепинового ряда, обладающие противотревожным, седативным, миорелаксирующим и противосудорожным действием. Показаны также снотворные препараты, вызывающие глубокий сон. Следует помнить, что бензодиазепины могут вызывать угнетение дыхательного центра, поэтому их нельзя использовать при наличии у больного с ААС дыхательных расстройств. Препаратом выбора в этом случае является карбамазепин. Возможно также пероральное применение барбитуратов. Вводить их парентерально можно только в условиях стационара.

Процедура выведения из ААС требует профессионального и индивидуального подхода. Только опытный врач-нарколог может разработать правильную методику оперативного лечения и уже через 40-60 минут привести пациента в относительную норму. При удачно выбранном составе капельницы больной уже через 15 минут может почувствовать значительное облегчение.

После выведения из абстиненции как восстановить организм после запоя?

Это вопрос не только времени, но и адекватных мер по лечению алкоголизма. Трудно представить, что после длительного злоупотребления алкоголем отказ от него пройдет бесследно для организма. Ведь кроме чисто физиологического восстановления и лечения сопутствующих заболеваний необходима психологическая и социальная реабилитация больного.

Без помощи квалифицированного психиатра-нарколога эту проблему решить практически невозможно. Его главной задачей является выработка у пациента стойкого стремления преодолеть свою зависимость и предотвращение повторной алкоголизации организма. Воздействие на больного может проводиться в виде индивидуальной беседы, гипнотического внушения или групповых занятий. После мотивации отказа от спиртного, пациенту будет намного проще выполнять все рекомендации врача по здоровому образу жизни и восстановлению физического потенциала.

Что требуется от больного?

Хорошая новость в том, что вы можете помочь своей жене или своему мужу бросить пить и начать лечение. Чтобы добиться скорейшего выздоровления больной должен придерживаться таких требований:

Соблюдение режима сна и бодрствования. Полноценный сон продолжительностью не менее 7 часов в сутки и строго по расписанию сам по себе является эффективным лекарством для восстановления после алкоголизма.

Правильно организованный режим и полноценный рацион питания, включающий витамины, микро- и макроэлементы. Кроме того, пища должна быть сбалансированной по углеводам, белкам и жирам. В рацион обязательно должны входить фрукты, овощи, творог, мясо птицы, яйца. При заболеваниях ЖКТ лучше избегать жирной, жареной и острой пищи.

Регулярные променады на свежем воздухе, которые не только повысят физическую активность, но и откроют для человека врата в новую жизнь. Теперь он может дышать полной грудью, чувствовать вкус воздуха, замечать красоту пейзажа, восхищаться рассветом и закатом, отвечать на приветствия знакомых улыбкой, а не «отсутствующим» взглядом алкоголика.

Избегание простудных и инфекционных заболеваний, так как ослабленная алкоголем иммунная система не готова противостоять вирусам и бактериям. Поэтому остерегайтесь сквозняков, не переохлаждайтесь, не посещайте места скоплений людей, особенно в эпидемиологический сезон и в период пандемии. Берегите себя, вы находитесь в зоне риска и ваше еще хрупкое здоровье не готово к таким потрясениям.

Вот такие мои основные советы по восстановлению организма после отказа от алкоголя. Нужно принять во внимание, что это общие рекомендации. Чтобы восстановление было полным и происходило быстрее, необходим индивидуальный и комплексный подход, непосредственное общение врача с пациентом. Поэтому не затягивайте, звоните и приходите на консультацию, и мы вместе начнем кампанию против алкоголизма за возвращение вам физического и психического здоровья. Тем более, что в нашем центре «Гармония здоровья» такая помощь доступна по вполне демократичной цене.

Источник

Что будет если не пить алкоголь год

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТКАЗА?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

НА 14 ДНЕЙ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Источник

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя

Содержание:

Чем дольше человек страдает зависимостью от алкоголя, тем более серьезный след она оставляет на всей его дальнейшей жизни. Из-за воздействия этанола серьезно перестраивается биохимия головного мозга, повреждаются клетки всех внутренних органов. Большинство алкоголь-индуцированных заболеваний появляются на второй стадии зависимости. К этому времени редко обращаются за помощью, а болезни быстро прогрессируют. Хуже всего сказываются на здоровье запойные периоды, когда человек употребляет еще больше спиртного, не обращая внимание на его качество. Давайте разберемся, как восстанавливается организм после отказа от алкоголя, и что делать для скорейшего выздоровления.

Как бросить пить и сколько времени займет лечение алкоголизма

Для борьбы с зависимостью разработано множество методик как официальной, так и нетрадиционной медицины. Курс специализированного лечения в наркологической клинике предполагает прохождение детоксикации, прием психотропных препаратов и проведение терапии заболеваний, вызванных алкоголем. Большинству пациентов с длительным приемом спиртного бывают необходимы консультации психотерапевта.

Первый этап занимает около месяца, а вот реабилитация может растянуться на год и более. Длительность зависит от стадии зависимости и индивидуальных особенностей самого человека.

Такой долгий и сложный путь под силу не каждому, и многие, надеясь на быстрый результат, прибегают к процедуре кодирования. Она облегчает процесс выздоровления, но без комплексного подхода к терапии не гарантирует отсутствие срывов.

Что ждет после отказа от спиртного

После кодирования пьянство прекращается резко. Также в некоторых случаях, особенно когда стаж зависимости небольшой, человек может решить завязать с выпивкой самостоятельно. Чаще всего к этому приводят серьезные и болезненные события. Это может быть:

В таком случае пьянство прекращается резко, что является дополнительным стрессом для организма, но не большим чем был бы продолжающийся алкоголизм.
После отказа от спиртного начнется перестройки всех процессов жизнедеятельности.

Чем дольше человек пил, тем дольше и тяжелее будет восстановительный период. Условно его можно разделить на три последовательных стадии:

Психологические трудности, провоцирующие тягу:

К ухудшению состояния приводят обострившиеся хронические болезни. Многие оказываются не готовыми к этому, так как считают, что трезвость сама по себе может решить все проблемы, а когда этого не происходит, разочаровываются. Люди в более слабой волей или мотивацией могут снова начать пить из-за этого.
Сколько времени уйдет на преодоление кризиса и что делать после отказа от алкоголя для снижения риска возврата к прошлому, зависит от особенной личности и готовности окружения поддержать выздоравливающего. В этот момент он особенно уязвим.

На полную физическую и психологическую реабилитацию уходит больше года. Сроки всех трех этапов могут колебаться в большую или меньшую сторону.

Особенности первой недели трезвости

У человека развиваются симптомы абстиненции. Так тело реагирует на отсутствие новых доз этанола. Появляются:

В случае долгих нарушений сна усиливается истощение, и появляется слабость и апатия. Это состояние длится от 3 до 7 дней. Именно поэтому не рекомендуется прерывать пьянство во время запоя, а если это произошло, то лучше всего уговорить человека на лечение в больнице.

Что делать через 2 недели после отказа от алкоголя

Если были проведены необходимые дезинтоксикационные мероприятия, хотя бы в домашних условиях:

Человеку в это время необходим покой и щадящая диета.

1 месяц

За 4-5 недель из крови выводятся все продукты распада этилового спирта, и то, что человек пил, уже нельзя определить по анализу его крови. Если все это время больной правильно питался, то уровень других веществ — холестерина, глюкозы, белка, витаминов — также приходит в норму. Пропадают отеки лица, сужаются поверхностные кровеносные сосуды.

Если есть хронические заболевания, они находятся в ремиссии. Наблюдается также эмоциональный подъем: человек ясно видит, что трезвость положительно сказывается на его состоянии. Он уверен в себе и оптимистично настроен.

6 месяцев

Организм восстанавливается настолько, насколько это возможно. При наличии каких-либо пусковых факторов (стрессы, инфекции), могут обостряться хронические болезни, вызванные алкоголем:

Если за время пьянства произошло серьезное повреждение органов, то нужно быть готовым к тому, что лечение и определенные ограничения придется соблюдать всю жизнь.

Именно в период обострения болезней есть риск того, что человек вновь вернется к алкоголю. Особенно рискуют одинокие люди, оставшиеся без поддержки и участия. Нельзя оставлять без внимания любые проблемы со здоровьем — даже при трезвом образе жизни болезни могут прогрессировать из-за возрастных изменений. При первых проявлениях тяги нужно обратиться за помощью к психологу или в группы помощи зависимым, чтобы снова появились силы бороться с последствиями алкоголизма.

1 год

Для большинства людей годовщина какого-то события — значимая дата. Это можно сказать и про отказ от алкоголя. За это время человек привыкает ко всем изменениям в своем здоровье, если они появились. За год происходит восстановление числа нейронов, компенсируется работа печени и поджелудочной железы. Также улучшается и социальная жизнь. Если человек не опускает руки, он может найти новую работу и новых друзей или восстановить отношения с теми, кого оттолкнуло его пьянство.

Восстанавливается ли организм после отказа от алкоголя, и можно ли побороть зависимость? Конечно — да, но на этом пути возможны срывы и моменты отчаяния. Влечение к выпивке становится частью личности, и человеку приходится противостоять самому себе. В самые тяжелые моменты может помочь нарколог, психотерапевт, общение с людьми, у которых получилось победить зависимость.

Источник

«Больше ни капли»: как отказ от алкоголя сделает вашу жизнь лучше

Алкоголь для многих стал частью жизни. Бутылка пива перед телевизором после работы, пара бокалов вина за ужином, неограниченное количество коктейлей на вечеринке по поводу Дня рождения друга… Даже если вы выпиваете нечасто, употребление спиртных напитков рано или поздно может стать серьезной проблемой — разовьется пагубная привычка, с которой придется долго бороться. В статье обсудим важный вопрос: как отказаться от спиртного. Как изменится ваша жизнь после отказа от алкоголя?

Кому стоит совсем отказаться от употребления алкоголя?

Отказ от алкоголя — сокращение употребления спиртных напитков до минимального уровня или полное их исключение из своей жизни. [1]

Существует масса причин, по которым люди в какой-то момент решают полностью отказаться от алкоголя. Это могут быть проблемы со здоровьем, вызванные в том числе неумеренным употреблением спиртного. Еще одна распространенная причина — желание человека вести здоровый образ жизни, ощутив на себе все те плюсы, что дает отказ от алкоголя.

Трезвость необходима, если:

Понять, зависимы ли вы от алкоголя можно, задав себе вопрос: «Ищите ли вы причины или оправдания, почему можно и нужно выпить? Насколько часто это происходит?». Оценить, насколько изменилась ситуация за последнее время. Как можно честнее ответьте себе на эти вопросы.

Поможем отказаться от алкоголя

Так вы сможете понять, действительно ли вам необходимо отказаться от алкоголя, или вы и так употребляете его в незначительном количестве, и зависимости у вас нет.

Календарь бросающего пить: что происходит после отказа от алкоголя?

«Не скажу, что я слишком много и часто выпивала. Но обязательный минимум спиртного был таким: пятничная вечеринка с друзьями под коктейли, пара бутылок пива в неделю под интересный фильм, воскресный ужин с мужем с 1-2 бокалами вина. Решение совсем отказаться от спиртного пришло неожиданно. Я просто подумала, что неплохо было бы испытать себя — смогу ли совсем бросить пить алкоголь. Моя жизнь сильно изменилась, когда я «завязала».

Как только я сообщила друзьям, что теперь не пью, они восприняли это как шутку и еще долго не верили. Подумали, что я беременна или чем-то больна, раз приняла такое решение. К моей полной трезвости наши с мужем знакомые привыкли не сразу. Даже моя мама с недоверием отнеслась к этому решению — расспрашивала, все ли у меня в порядке. Странно, но в понимании людей трезвость — это что-то из ряда вон выходящее.

Отказ от алкоголя дался мне нелегко. На какой бы праздник я ни приходила, знакомые и малознакомые люди отчаянно пытались меня напоить — «за здоровье», «ну только чуть-чуть». Соблазнов было хоть отбавляй. Но я держалась. Только через пару месяцев свыклась с мыслью, что в моей жизни нет места алкоголю.

Через пару месяцев я заметила, что похудела. Все эти закуски к пиву и вину явно вредили моей фигуре. Я стала намного лучше спать — такая бодрость по утрам. Мы с мужем продолжаем встречаться с друзьями. Но застолий и шумных вечеринок стало гораздо меньше. Оказалось, что без допинга в виде алкоголя громкая музыка в барах только раздражает. Все это я воспринимаю как положительные изменения — столько свободных вечеров появилось. При этом с утра никакого похмелья. Мы записались с мужем в школу танцев. Не только вечеринки могут радовать.

На данный момент я не пью уже полгода. И я не намерена прерывать трезвый образ жизни — мне он оказался по душе. Я рада всему, что со мной произошло после отказа от алкоголя. Я будто стала свободнее».

Если человек выпивает лишь изредка и строго контролирует количество спиртного, отказ от вредной привычки дастся ему легко. Но когда употребление алкоголя перерастает в заболевание, и уже сформирована физическая зависимость, организм будет «сопротивляться» снижению доз спиртных напитков. Стоит приготовиться к тому, что переход к здоровому образу жизни затянется не на один месяц.

Как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя?

Резкий отказ от алкоголя: ошибки, последствия

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

А для людей, у которых диагностирована 1-я или 2-я стадия алкоголизма, резкий отказ от спиртного, действительно, может нанести вред. Они, как правило, сталкиваются с самой настоящей ломкой. Абстинентный синдром показывает себя во всей красе. В острой стадии он может спровоцировать появление судорог и обмороков, что чревато негативными последствиями для здоровья. [1]

Почему организм зависимого так бурно реагирует на снижение концентрации этанола в крови? Если человек пил на протяжении длительного времени, функции внутренних систем под воздействием спирта значительно изменились — нарушился синтез ферментов и гормонов, органы стали работать со «сбоями». Для восстановления организма после отказа от алкоголя требуется время — процесс детоксикации длится как минимум месяц.

При диагностированном алкоголизме процесс детоксикации организма должен проходить под наблюдением специалистов. В ряде случаев требуется медикаментозное выведение пациента из запоя. Поскольку резкий отказ от алкоголя может нести негативные последствия для здоровья человека, нельзя практиковать различные народные способы выведения из запоя.

Преимущества трезвого образа жизни

Избавление от алкогольной зависимости — длинный путь, который может сопровождаться многочисленными рецидивами. Это настоящее испытание силы воли и выдержки. Но в награду вы получаете все преимущества трезвой жизни.

Какие положительные изменения произойдут после отказа от алкоголя?

Употребление алкоголя негативно влияет на состояние большинства органов. Даже «слабые» спиртосодержащие напитки наносят вред печени, почкам, поджелудочной железе, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту. Отказ от алкоголя — эффективная профилактика многих серьезных заболеваний, которые становятся причиной ранней смерти.

В целом, трезвый образ жизни укрепляет иммунитет. Скажите «нет» спиртному и увидите, что зимой стали меньше болеть. Уже в первый месяц отказа от алкоголя улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Вы заметите, что внешне выглядите гораздо лучше.

Есть мнение, что пара бокалов вина вечером помогают лучше заснуть. Это миф, в который пора перестать верить. Когда действие алкоголя проходит, человек может проснуться, что нарушает его отдых. Сон после употребления даже небольшого количества алкоголя тревожный и неглубокий.

Через 2-3 недели полного отказа от алкоголя сон восстанавливается. Ваш отдых ничего не нарушает, а значит с утра вы чувствуете себя бодро. [2]

Многие думают, что алкоголь — отличный антидепрессант. Но дело в том, что он дарит хорошее настроение лишь на непродолжительный отрезок времени. А потом следуют апатия, агрессия, чувство вины. Весь спектр негативных эмоций проходит, стоит только еще немного выпить. Именно так формируется психологическая зависимость от спиртного — человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции алкогольными напитками.

Ведя трезвый образ жизни, вы постепенно научитесь быть счастливым и без спиртного. Организм при отказе от алкоголя будет «сопротивляться» этому, требуя очередную порцию допинга. Но пройдет всего месяц, и вы посмотрите на мир совсем другими глазами.

Ученые установили, что употребление спиртного снижает способность человека к запоминанию, поскольку при развитии пагубной привычки этиловый спирт постепенно разрушает нейронные связи в головном мозге. Алкоголик «со стажем» с трудом запомнит адрес или какую-либо дату.

Но нарушение нейронных связей — обратимый процесс. Достаточно только бросить пить. Отказавшись от алкоголя, вы заметите, что мысли проясняются — любая информация лучше усваивается и запоминается, повышается общая работоспособность головного мозга. Считается, что восстановить эффективность памяти можно в среднем за 2-3 мес.

Положительные изменения в организме — не единственное преимущество отказа от алкоголя. Еще один приятный бонус — экономия денег. Качественные алкогольные напитки стоят дорого — это может оказаться внушительным ударом по бюджету.

Посчитайте сами, сколько вы сэкономите в месяц, если окажитесь от ежедневной порции вина перед сном.

9 рекомендаций, которые помогут отказаться от алкоголя

Неважно, сколько времени вы принимали решение отказаться от употребления спиртного, переход на трезвый образ жизни сопряжен с серьезными переменами в жизни. Придется менять устоявшиеся привычки, работать над собой.

Отказаться от алкоголя на начальных стадиях употребления помогут следующие рекомендации:

Для тех, кто не может свыкнуться с мыслью, что теперь в его жизни не будет ни капли алкоголя, можно попытаться обмануть свой мозг. Хороший вариант — взять «трезвую паузу». То есть для начала поставьте перед собой выполнимую цель — совсем не пить 30 дней. Это будет своеобразная пауза в устоявшемся образе жизни с регулярным употреблением алкоголя.

Возможно, прочувствовав на себе все положительные изменения после отказа от алкоголя, короткая пауза даст стимул бросить пить навсегда.

Заменяйте пагубные привычки полезными. Это отвлечет в первые, самые сложные, недели после полного отказа от спиртного. Интересное увлечение успокоит, подарит положительные эмоции. Если раньше только алкоголь приносил позитив, то теперь это будет хобби.

Подумайте, каким делом вы хотели бы заняться, и приступайте, не раздумывая.

Синдром отмены непременно сопровождается перепадами настроения. Грусть, неуемная радость, агрессия, раздражительность — зависимый может за час испытать весь спектр эмоций. Это доставляет дискомфорт не только ему, но и окружающим.

По мнению наркологов, спорт поможет организму после полного отказа от алкоголя. Физическая нагрузка снимет психоэмоциональное напряжение и отвлечет от негативных мыслей. Привыкнуть к регулярным тренировкам может быть тяжело, но со временем станет легче, а усилия окупятся сторицей. Вы станете спокойнее, к тому же, приведете тело в форму и укрепите иммунитет.

Физическая нагрузка может помочь при отказе от алкоголя на начальной стадии, в так называемый «розовый период». При этом желательно предварительно получить разрешение у врача.

При отказе от алкоголя придется научиться планировать каждый свой день (хотя бы первое время). Пусть в вашем расписании будет как можно меньше свободных «окон» — тогда не появится соблазн скоротать скучный вечер с бокалом вина или пива. Буквально через месяц не придется насильно себя нагружать — у вас появится масса интересных увлечений.

Скорее всего, рано или поздно вы столкнетесь с искушением — вечеринка с друзьями, застолье у родственников. Проявите силу воли, откажитесь от спиртного. Поначалу это может оказаться непривычным, но совсем скоро вы научитесь веселиться без всякого допинга.

В периоды даже временного воздержания от алкоголя необязательно сидеть дома. Встречайтесь с друзьями, близкими. Но только убедитесь заранее, что на вечеринке будет достаточно и безалкогольных напитков.

Поделитесь своим решением бросить пить с окружающими, хотя бы с самыми близкими людьми. Друзья и домочадцы непременно поддержат ваши цели. А с такой базой можно преодолеть любые трудности. К тому же, вы минимизируете риски срывов — зная, что вы серьезно решили отказаться от алкоголя, друзья не будут уговаривать вас выпить.

Кому-то поможет ведение блога в интернете. Это мотивирует. Делитесь с подписчиками своими успехами и неудачами, получайте от них поддержку.

Не готовы выставлять на всеобщее обозрение свои цели и планы? Тогда заведите личный дневник. Это тоже полезно при избавлении от вредных привычек.

На страницах дневника фиксируйте по дням процесс отказа от алкоголя: физическое и эмоциональное состояние после отмены спиртного, дальнейшие планы и цели.

Никто не застрахован от ошибок на пути к достижению цели. Учитывая, насколько сложно бороться с пагубными привычками, не вините себя в случае неудачи при попытках навсегда бросить пить. Это не провал, а всего лишь сложность на правильном пути. Пусть это станет дополнительной мотивацией, чтобы в следующий раз точно не сорваться.

Цель в виде трезвого образа жизни заслуживает уважения. Но не обязательно идти к ней в одиночку. Процесс полного отказа от спиртного пойдет гораздо легче, если обратиться за помощью к психологу.

Поможем отказаться от алкоголя

Эффективность в борьбе с пагубными привычками показывает поведенческая психология, основанная на изменении деструктивной модели поведения. Отличный результат показала технология изменения поведения 7Spsy. Это запатентованный метод, основанный на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского. Курс 7Spsy поможет быстро и эффективно избавиться от алкогольной зависимости.

Прохождение курса поможет вам выработать позитивные установки и отказаться от употребления спиртных напитков. Вы освоите здоровую модель поведения, которая необходима, если вы поставили перед собой цель наконец-то сказать твердое «нет» алкоголю. Тренинг поможет при минимальном физическом и психологическом дискомфорте перейти на трезвый образ жизни. Вы осознаете, насколько хорошо жить без алкоголя — вас будут сопровождать стабильное эмоциональное состояние, высокая работоспособность и хорошее самочувствие.

Работа с психологом по технологии изменения поведения 7Spsy рассчитана на срок до 6 недель. У вас нет необходимости делиться с друзьями и даже с домочадцами тем, что вы проходите тренинг. Занятия строго конфиденциальны, а проходить вы их можете в удобное для вас время. Специалисты отвечают на все вопросы и консультируют по e-mail, в чатах и по телефону.

Источник

Как отказ от алкоголя влияет на продолжительность жизни

Как отказ от алкоголя влияет на продолжительность жизни

О вреде алкоголя вам скажет любой приверженец здорового образа жизни. Действительно, спиртосодержащие напитки пагубно влияют на организм человека, в то время как отказ от алкоголя помогает сохранить здоровье, чувствовать себя лучше и жить дольше. В подтверждение этого появилась информация о том, что снижение количества потребляемого спиртного поможет увеличить продолжительность жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3 млн человек во всем мире умирает ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя. То есть чуть более 5% всех смертей связаны со злоупотреблением спиртными напитками.
Такая печальная статистика легко объяснима, ведь насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола. Находясь в состоянии алкогольного опьянения, человек плохо контролирует свои действия, может попасть в опасную для жизни ситуацию (драки, ДТП, несчастные случаи и т. д.).

Насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола.

При этом наиболее высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст: почти в 14% случаев «жертвами» спиртных напитков становятся люди 20–39 лет.

Алкоголь и наше тело

При систематическом злоупотреблении алкоголем сердце подвергается аномальным изменениям, в результате чего атрофируется сердечная мышца.

Алкоголь и социальное окружение

А если отказаться от спиртного?

К 2018 году значительно (на 43 %) снизился уровень потребления алкоголя в нашей стране.

Источник

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить алкоголь

Сколько можно выпить алкогольных напитков, чтобы не опьянеть и не нанести вреда здоровью?

Существует очень много людей, которые регулярно употребляют спиртное, но проблем при этом у них не возникает. Как же определиться, какая доза правильная, и как нужно пить, чтобы не впасть в алкогольную зависимость?

Можно возразить, что лучше вообще не употреблять алкоголь, чем пытаться рассчитать его безвредную дозу, и это будет верно.

Вот всего лишь некоторые причины, из-за которых можно перестать употреблять спиртное:

Мало кто согласится на полный отказ от спиртного, ведь надо же как-то отмечать праздники, чуть-чуть расслабиться. Поэтому нужно просто не выпивать лишнего. Причем эта самая норма может быть разной и меняться, в зависимости от того, мужского или женского пола пьющий, сколько ему лет, в каком физическом состоянии он находится, нет ли у него проблем с сердцем, почками или другими жизненно важными органами.

К сожалению, пьющий человек теряет контроль над количеством выпитого.

Хочется отметить еще один аспект. Бытует мнение, что пиво — безопасный напиток, который не может привести к зависимости, пей его сколько хочешь. Это совсем не так. В этом напитке содержится этанол, причем в некоторых особенно крепких сортах его содержится очень много, а как известно зависимость вызывает именно этанол. В пяти-шести бутылках этого напитка содержится столько же этилового спирта, сколько содержит одна бутылка водки.

Что представляет собой обмен веществ этанола?

Когда этиловый спирт попадает в организм человека, он расщепляется, а затем выводится.

Организму человека под силу расщепить и вывести лишь некоторое количество этанола ежечасно. В случае, когда пьющий употребил больше, чем его организму удастся усвоить, то возникает алкогольное опьянение.

Обмен веществ этанола у разных людей протекает неодинаково. Если организм хорошо расщепляет этиловый спирт, то повышается риск формирования тяги к нему. Иначе говоря, если организм хорошо осуществляет обмен веществ, то есть высока вероятность того, что человек станем алкоголиком.

Как перестать пить?

Чтобы не впасть в тяжелую зависимость, нужно вовремя прекратить употреблять горячительные напитки. А для этого необходимо, чтобы человек очень хотел этого.

Как же поступить слабохарактерному и безвольному человеку? В таких случаях прибегают к кодированию. Данный способ используют уже достаточно давно, и он дает хорошие результаты. Это помогает воздержаться от употребления спиртного на определенный срок.

Процедуру кодирования предлагают провести во многих наркологических клиниках. В итоге, больной сможет жить нормальной, здоровой жизнью.

Как реагирует организм на отказ от алкоголя?

Алкогольная зависимость – заболевание серьезное. Есть множество людей, которые страдают этой проблемой.

Большинство зависимых утверждают, что боятся бросить пить только из-за того, что это может иметь серьезные осложнения, и даже привести к смерти. Попытаемся разобраться так ли это, и как можно решить такую проблему.

Если больной находится на начальных стадиях формирования зависимости, то прекратив пить, он не ощутит на себе серьезных изменений.

Гораздо хуже обстоит дело с теми, у кого уже возникла алкогольная зависимость, он уже страдает запоями, и даже не знает, как справится с проблемой, как к ней подступиться.

В таком случае рекомендуется обратиться к наркологу, который проведет больному процедуру дезинтоксикации, то есть попросту поможет очистить организм от этих ядов.

Если он длительное время беспрерывно потреблял горячительные напитки, и вдруг резко перестал это делать, то у него начнется алкогольная абстиненция, или иначе говоря в похмелье. В такое состояние впадают лишь больные, находящиеся на второй или третьей стадии алкоголизма.

Можно бросить пить самостоятельно, если человек находится в запое, но это чревато многими последствиями, кроме того это связано с сильнейшими болевыми ощущениями. Поэтому в подобном случае лучше прибегнуть к помощи врача-нарколога.

Алкогольная интоксикация может протекать легко или слишком тяжело, и даже грозить смертью. При этом наблюдаются резкие изменения как в физическом, так и в психическом состоянии. Все это связано с тем, как долго больной принимал спиртное и в каком количестве.

Какие проблемы могут возникнуть у постоянно пьющего человека, решившего отказаться от спиртного?

Это может привести к проблемам двух видов:

Появление болезненных симптомов

Если человек бросает пить, то признаки абстинентного синдрома возникают примерно спустя шесть часов, хотя могут появиться и спустя двое суток после того, как поступила последняя доза.

Такие признаки могут наблюдаться несколько месяцев. В первую очередь наносится вред нервной системе больного. Если в его организм перестанет поступать этанол, то его головной мозг может сверх возбудиться, вследствие чего и появляются признаки абстинентного синдрома. Подобные признаки могут проявляться в виде:

Самые тяжелые признаки абстинентного синдрома возникают в первые три недели.

Если возникают первые признаки абстиненции, то необходимо сразу же обратиться к врачу-наркологу, иначе это может привести к серьезным осложнениям. На последнем этапе абстинентного синдрома подобные признаки постепенно угасают. Больного, как и прежде мучают нарушения сна и беспокойное состояние. Это может сохраниться на несколько месяцев, а то и на год.

Что происходит при абстинентном синдроме?

В таком состоянии организм больного очищается от этанола и продуктов его распада, а новая порция этанола уже не поступает. Так как организм уже привык к этанолу, то он начинает требовать недостающую его часть, что и проявляется в виде недомогания. Поэтому лучше, если вы откажетесь от спиртного в наркологической клинике. Здесь прежде всего проведут дезинтоксикацию, а затем психолог поможет перебороть психическую зависимость от спиртного, после этого можно пройти лечение в реабилитационном отделе. Такая программа длится 3-6 месяцев.

Источник

«Организм непьющего имеет резервы для борьбы с раком, пьющего — нет»

Пить или не пить?

— Снижение в два раза смертности от алкоголизма и сохранение жизни 3,5 млн человек — серьезный демографический успех. Благодаря чему это удалось?

— Благодаря совместному труду ученых. На протяжении 30 лет мы занимались многокомпонентным клинико-эпидемиологическим проектом «Разработка и внедрение профилактических и клинических технологий в здравоохранении». Он был направлен на снижение заболеваемости и смертности детского и взрослого населения, на улучшение качества жизни больных. Это привело в конечном итоге к прогрессу в демографической ситуации в России в целом.

Алкоголизм — один из факторов, способствующий смертности. Это проблема многих стран, но мало кому удается бороться с ней эффективно. Антиалкогольная кампания в СССР полностью провалилась и привела к масштабному всплеску алкоголизма в 90-е годы. Смертность значительно выросла, а продолжительность жизни у мужчин упала до 57 лет. С 1991 по 2003 год это привело к дополнительной потере 2,5 млн человек.

— Почему это произошло? Что сделали не так?

— Потому что единственное, что делали, это запрещали. Сдуру объявили войну виноградной лозе. А полный запрет приводит только к тому, что какое-то время пружина сжимается, а потом разжимается. Наступил момент, когда эту сжавшуюся пружину невозможно было сдерживать. Новая антиалкогольная кампания, принятая российским правительством в 2008 году, включала в себя разумные меры, которые в комплексе дали результат.

Глава НМИЦ онкологии имени Блохина, главный онколог Минздрава Иван Стилиди

Данные, которые мы получили в ходе нашего масштабного исследования, легли в основу концепции государственной политики по борьбе с алкоголизмом и вошли в национальную антиалкогольную программу. Меры были приняты серьезные: увеличение стоимости акцизной марки, возраста покупателя до 18 лет, запрет рекламы алкоголя, ограничение розничной торговли, установка минимальной цены, запрет продажи в вечернее и ночное время и жесткий контроль за изготовлением контрафактной продукции. Все вместе они сыграли свою роль — смертность среди мужчин снизилась в два раза.

— Что именно показали исследования?

— Что опасное потребление алкоголя с высокой статистической достоверностью повышает риск смерти от опухолей, острой ишемической болезни сердца, туберкулеза, пневмоний, заболеваний печени, поджелудочной железы, отравления алкоголем, несчастных случаев, насилия, транспортных происшествий, самоубийств.

В рамках проекта мы ретроспективно проанализировали медицинскую информацию 260 тыс. человек, а также результаты 25 тыс. аутопсий. Выяснилось, что у 59% мужчин в возрасте 15–54 лет, у которых в посмертном диагнозе стояло «другие и неуточненные причины смерти» и «внезапная сердечная смерть», причины ассоциированы с алкоголем. Причем его содержание в крови превышало 4 промилле в каждом четвертом случае. Несовместимая с жизнью концентрация, то, что мы и называем «опасным потреблением алкоголя».

— А сколько это в граммах?

— Количество алкоголя, которым достигается опасный уровень, у каждого индивидуально — зависит от массы тела, роста и ряда других факторов. Это объем, который потребляется единожды и приводит к смерти. Стоит учесть, что курение и прием алкоголя усиливают вред друг друга. Он гораздо выше, чем если только курить или только употреблять крепкие алкогольные напитки.

Вина вина

— Как долго человек должен регулярно употреблять алкоголь, чтобы у него возникли риски онкозаболеваний?

— Конкретных цифр нет, но это системно — не менее нескольких лет.

— А какие именно механизмы запускает в организме алкоголь, которые впоследствии приводят к раку?

— У больных раком пищевода — это постоянная химическая травма слизистой оболочки. В органе непрерывно поддерживается хронический воспалительный процесс, что становится благоприятной почвой для возникновения злокачественных новообразований. Цирроз печени, возникший на фоне алкоголизма, или хроническое воспаление поджелудочной железы тоже повышают риск возникновения рака. А вот данных о прямой связи алкоголя с опухолями центральной нервной системы, проще говоря, головного мозга нет.

— Женский алкоголизм опаснее мужского?

— Да, опаснее, потому что гормональные процессы в организме женщины — это более сложная и тонкая система биохимического взаимодействия, которая страдает от воздействия алкоголя в значительно большей степени, чем мужская. И это может дать старт любому другому заболеванию, не только онкологическому.

— Существует ли отсроченное действие алкоголя: человек пил, завязал, а позже у него развился рак?

— Если человек пил системно, дожил до цирроза печени, а потом завязал — конечно, может. Спустя даже несколько лет после «завязки». При этом выхаживать пациентов, у которых онкологическое заболевание возникло на фоне употребления алкоголя, всегда сложнее. Если человек непьющий, да, он болен опухолью какой-то локализации, но в целом его органы и системы обладают резервами. Фильтрационная активность печени и почек сохранена, и это помогает выводить продукты распада препаратов, применяемых при химиотерапии. А у человека, систематически потребляющего спиртные напитки в высоких концентрациях, резервов не остается. Поэтому вопрос о том, можно ли такого больного подвергнуть активному противоопухолевому лечению, сплошь и рядом решается на расширенных консилиумах.

— Недавно министр здравоохранения России Михаил Мурашко сказал, что за 2021 год в России не произошло снижение потребления алкоголя. Виной всему ковид?

— Ковид в совокупности с локдауном и инфодемией. Вспомните, как в разгар пандемии все соцсети пестрели объявлениями о том, что якобы алкоголь убивает коронавирус и спасаться можно только этим. Поэтому и в 2020, и в 2021 годах по алкоголю был подъем. В локдаун все сидели дома и не всегда брались за книжку или хобби. Вместо них доставали из шкафчика другое «хобби» — успокаивали нервы. Это была всеобщая ситуация, все медики об этом знают. Хотя зафиксировать это одно, а регулировать феномен, возникший на стыке с серьезной проблемой, объявленной эпидемией, чрезвычайно сложно.

Знаете, чего не хватает сегодня? Базисного воспитания и культуры. Можно ведь рюмочку выпить, а можно — бутылку. Воспитание необходимо во всем, и патриотическое сегодня особенно. И во всем ощущается его недостаток. Работать над этим следует усиленно, и начинать надо уже сегодня.

— Как вы оцениваете уровень реабилитации алкоголиков в нашей стране?

— Я не обладаю детальными знаниями в этой области, это сфера ответственности специалистов-наркологов. Но концептуально, на мой взгляд, в этой проблеме не стоит возлагать надежды на частные центры. Всё-таки частный бизнес в медицине во главу угла ставит прибыль. Поэтому рассчитывать на то, что частные предприниматели эту проблему решат, никак нельзя. Она должна лечь на плечи государства. И опять начинать надо с культуры.

Повысить выживаемость

— Какие еще исследования кроме изучения последствий злоупотребления алкоголем проводились в рамках проекта?

— Подробно исследовалось влияние на организм курения. Выяснилось, что курение — не только причина возникновения злокачественных заболеваний и не только легкого, а еще и фактор прогноза, влияющий на продолжительность жизни. Семь лет проводили исследования на 1200 пациентах и доказали, что у тех, кто в момент постановки диагноза «рак легкого» бросал курить, продолжительность жизни была в два раза больше, чем у тех, кто продолжал.

Еще одно важное профилактическое направление в нашей работе — вирус папилломы человека (ВПЧ), ассоциированный с раком шейки матки. Этот вид заболеваний входит в число самых частых у женщин (пятое ранговое место), ежегодно в России заболевают 17 тыс. Мы построили математическую модель, которая показала, что из 24 млн девочек, которые должны родиться на свет с 2009 до 2038 года, раком заболеют 400 тыс., умрут 130 тыс. Но если 90% девочек вакцинировать от вируса папилломы человека, который является главной причиной развития рака шейки матки и некоторых других онкозаболеваний, то можно 70% случаев заболевания ликвидировать, а число смертей уменьшить более чем на 100 тыс. Это серьезный стимул к тому, чтобы мобилизовать силы и создать свою вакцину от ВПЧ. В мире такая вакцина есть, но своей, отечественной, в России пока нет.

Наш многолетний проект отчасти помог здесь — результаты наших исследований по этой проблеме неоднократно освещались на круглых столах в правительстве и Минздраве. В итоге разработке вакцины от ВПЧ дали зеленый свет, она ведется сейчас в Питере. Я пока не могу сказать, на каком она этапе, но то, что мы можем делать вакцины быстро и качественно, российские ученые уже доказали, когда в кратчайшие сроки создали вакцину от ковида.

У проекта была клиническая часть — хирургические вмешательства в онкологии, которые начинал разрабатывать мой учитель академик Михаил Давыдов. Это инновационные методы хирургических вмешательств, направленные на радикальное удаление опухоли в особо тяжелых случаях, при необходимости с пластикой крупных кровеносных сосудов, а также органосохранные вмешательства, не нарушающие принцип радикализма. Эти методы позволяют повысить и продолжительность жизни пациента, и максимально сохранить ее качество после операции.

Реализованная в рамках проекта госпрограмма «Дети Чернобыля» тоже позволила провести большие наработки. Было изучено воздействие малых доз радионуклидов на организм подростков, проживающих на загрязненной территории. Это позволило понять, какие именно процессы приводили к геномным поломкам и многочисленным заболеваниям под влиянием радиоактивного воздействия. Были предложены варианты лечения. А в детской онкологии удалось повысить выживаемость детей с 7 до 84%.

Вершина биографии

— Будете ли вы продолжать ваше исследование?

— Да, продолжать будем, и уверен, что Минздрав нас поддержит. Уже есть предварительные данные по раку почки. Отказ от курения увеличивает продолжительность жизни и при этой форме раке. Мы показали, что курение вызывает мутацию в определенном гене, а эта мутация — отрицательный прогностический фактор при раке почки. На очереди рак поджелудочной железы. Это опухоль с чрезвычайно высоким потенциалом злокачественности. Пятилетняя выживаемость при ней не превышает 2–3%. И если мы также обнаружим положительный эффект отказа от курения в этом случае. Это тоже очень интересная работа.

— Что полученная награда значит для вас?

— Это высшая награда государства, страны, это честь и гордость, и это заслуга всего коллектива нашего центра Блохина. Повторюсь, что фундамент работы заложен еще нашими учителями и выполнен всем коллективом, поэтому это наша общая награда. Для меня это вершина в профессиональной биографии.

Центр компетенции особо сложных случаев НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина на Каширском шоссе

— Награда предполагает и материальную часть. Вы уже решили, как ее используете?

— Да, решил: я полностью переведу ее в Фонд Блохина, который работает и постоянно помогает развивать наш Национальный центр имени Николая Николаевича Блохина на Каширке.

Государственную премию в области науки и технологии Иван Стилиди получил за участие в проекте «Разработка и внедрение профилактических и клинических технологий в здравоохранении».

Это многокомпонентный клинико-эпидемиологический проект, который реализовывался в России на протяжении последних 30 лет научным коллективом НМИЦ онкологии Блохина Минздрава России и Центра гематологии, онкологии и иммунологии Рогачева при поддержке Минздрава России.

В авторский коллектив помимо Ивана Стилиди вошли руководитель отдела клинической эпидемиологии центра имени Блохина Давид Заридзе и президент Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева Александр Румянцев.

Проект был направлен на снижение заболеваемости и смертности детского и взрослого населения России и на улучшение качества жизни больных. Это привело в конечном итоге к прогрессу в демографической ситуации в России в целом.

Источник

Ремиссия у алкоголика

Ежегодно в странах СНГ от употребления алкогольных напитков умирает более 500 тыс. человек. В отдельных регионах алкоголизм в структуре причин смертности занимает примерно 60% всех случаев смертности в возрастной группе от 15 до 40 лет. Все лица с алкогольной зависимостью нуждаются в профессиональном лечении.

Основной критерий эффективности такого лечения – это достижение ремиссии. В статье читатель узнает о том, что такое ремиссия при алкоголизме и как она наступает.

Что являет собой ремиссия при алкоголизме

Под ремиссией в самых общих чертах следует понимать синдром отказа от алкоголя, при котором признаки заболевания минимальны, а в организме активно происходят восстановительные процессы. Однако признаки алкоголизма продолжают существовать в организме, просто они проявляют себя скрыто. При неблагоприятных условиях они могут снова себя проявить.

Врачи считают, что при ремиссии достигается стойкая компенсация проявлений абстинентного синдрома. Регуляторные системы организма при этом находятся в нормальном состоянии.

Причины развития ремиссии

Борьба с алкоголизмом является актуальной для государства и общества. Ремиссия наступает по таким причинам.

Следует помнить о том, что зависимость от этанола является заболеванием, которое включено в Международную классификацию болезней. В основе развития алкоголизма лежит выбор человека. Но также этот выбор обеспечивает эффективность терапевтических мер и достижение стойкой ремиссии при алкоголизме.

Какие факторы способствуют наступлению ремиссии

Только от больного зависит эффективность отказа от алкоголя. Эффективность терапии и реабилитации зависит от личностных характеристик человека, его положения в семье и в социуме. Наступлению стойкой ремиссии способствуют такие факторы.

Успешное достижение ремиссии возможно у тех людей, которые имеют поддержку со стороны членов семьи, друзей. Чтобы лечение было эффективным, зависимым людям нужно прекратить любое общение с лицами, которые употребляют алкогольные напитки. Всего лишь одно отступление от нового режима – и у человека может случиться рецидив. В лечении алкоголизма очень важна психоэмоциональная составляющая. У больного должно быть сформировано доверие к врачу.

Виды ремиссии

Согласно Международной классификации болезней, ремиссия алкогольной зависимости имеет такие виды:

Больным, а также их родственникам, нужно запомнить, что ремиссия (пусть даже полная) ни в коем случае не означает, что человек вылечился от алкогольной зависимости. Это означает, что риск рецидива, то есть возобновления пьянства, остается на всю жизнь.

Какие этапы проходит процесс становления ремиссии

Отказ от употребления спиртных напитков – это продолжительный во времени и достаточно сложный процесс. И больному, и его родственникам нужно быть постоянно готовым к срывам: они могут произойти в любой момент. Для пациента очень важна моральная и психологическая поддержка со стороны членов семьи, родственников и друзей.

Врачи выделяют такие этапы становления ремиссии алкоголизма.

Следует помнить, что вхождение человека в ремиссию начинается уже через несколько недель после отказа от спиртных напитков. Благодаря детоксикации и индивидуально подобранного медикаментозного лечения удается достичь базы для дальнейшей нормализации состояния больного. Самое главное для достижения эффекта – это наличие у человека твердой установки на здоровый образ жизни, в котором не будет места алкоголю.

Самые опасные в плане рецидива – это первые 6 месяцев лечения. Повторно риск срыва повышается по истечению примерно года от начала терапии. На начальном этапе ремиссии у больных может появляться неудержимая тяга к спиртным напиткам. Со временем эпизоды аддикции становятся менее выраженными и случаются все реже. Это говорит о том, что больной начинает возвращаться к здоровой жизни без алкоголя.

Факторы риска срыва

Провоцировать рецидив могут такие факторы:

Больному нужно признать наличие проблем с алкоголем, а также того факта, что они не исчезнут через 5, 10 и даже 15 лет. Врачи работают только над тем, чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья. Очень хорошо, если зависимый будет все время работать над собой. Психотерапевт же научит человека вовремя распознавать предвестники рецидива. Это даст возможность своевременно обращаться за помощью, чтобы не допустить употребления спиртных напитков.

Продолжительность ремиссии

Успешность лечения оценивает нарколог. Но даже при условии, что человек будет своевременно лечиться, у него остается высокий риск рецидива – примерно на уровне 60 процентов, особенно на начальных этапах. У некоторых алкоголиков может формироваться стойкое отвращение к спиртному.

Любой срыв никак не означает, что лечение проходит неэффективно. Если нет негативной симптоматики, а периоды трезвости достаточно продолжительные, это значит, что у больного наступило так называемое субкомпенсаторное выздоровление. Ремиссия алкоголизма – это всегда реальное событие, и именно к нему нужно все время стремиться, несмотря ни на какие провоцирующие факторы или слабость характера.

Чтобы можно было достичь длительной ремиссии, всегда важно активное лечебное воздействие. Оно особенно важно в первый год после окончания употребления алкоголя. Важно также применение препаратов, которые корректируют метаболизм спирта в организме зависимого человека. Но даже при этом в первые месяцы наблюдаются признаки тяги к спиртному. В дальнейшем интенсивность таких эпизодов существенно снижается.

Ремиссия при алкоголизме – это реальность, и ее можно успешно достичь путем полного отказа от спиртного и неукоснительного выполнения всех рекомендаций врача. Больному нужно помнить о том, что ему ни при каких условиях больше нельзя употреблять ни капли спиртного. Поддержка родных и близких, а также стойкое желание человека обрести трезвость и вернуться к жизни, в которой не будет алкоголя очень важна и поможет не допустить срывов.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Источник

Алкоголизм выходного дня. Чем грозит еженедельное «снятие стресса» алкоголем?

Содержание статьи:

Работа, работа, работа… с понедельника по пятницу человек заперт в клетке: будь то офис, где он сидит на стуле, щелкая мышкой, цех завода, где он стоит у станка, склад – и сорванная мокрая спина. Всего два дня отдыха, два дня, ради которых живешь. Семеро одного не ждут, а вот ради пары выходных можно и потерпеть, прождать пять скучных бесконечных будней. Стресс и расслабление. Расслабление галстука, пояса, тела и разума. О том, чем опасно пить по выходным, как не пить в выходные читайте подробнее в нашей статье.

Что такое алкоголизм выходного дня?

Кто-то предпочитает отдыхать и расслабляться активно: недолгие вылазки за пределы города, покупки в ТЦ, занятия спортом, встречи с друзьями. Кто-то лежит на диване, укрывшись пиццей, наслаждаясь покоем и сериалом. Каждому свое. Кому-то – заслуженный стаканчик пива, бокал вина или рюмка водки. Это не так плохо и страшно. Страшно – когда бокал в пятницу вечером, бокал в субботу, рюмка в воскресенье и не по одному разу. А если еще и посередине недели… Повод задуматься, остановиться, обратиться за помощью.

У врачей есть термин – алкоголизм выходного дня. А ведь два последних слова могут легко исчезнуть. В определении алкоголизма большое значение имеют два фактора: частота употребления и количество выпитого. Человек, напивающийся пару раз в месяц или пьющий по одному стакану каждый день, рискует значительно меньше того, кто заканчивает каждую неделю обильными неконтролируемыми возлияниями, постепенно наращивая объем и градус.

Конечно, не всему причиной является работа. Стресс, тревожное расстройство, депрессия – причин много. А алкоголь уменьшает тревогу, расслабляет. И очень быстро. Выпил – вылечился. Вот такое “лекарство”. У пьяного никаких проблем. Пока он пьяный. И постепенно возникает мысль, что лечиться подобным образом можно и чаще, чем только в выходные. Поддерживать свое хорошее, бесстрессовое настроение. Право слово, ну выпил баночку пива перед работой или в обед, вечером тоже можно. А если в отпуске или вообще без работы, то и вовсе бояться нечего. И что вы, бросьте, никакой это не алкоголизм, глупости не говорите. Все пьют. Посмотрите на алкоголиков: неопрятные, опухшие, с вечным перегаром. Я не такой.

На самом деле, я немного слукавил. Алкоголизм выходного дня – это не медицинский термин, многие врачи не делят алкоголизм на дни, вкусы и цвета. Нет у этого заболевания будних дней, выходных, праздников. Есть сформировавшаяся зависимость от спиртного, и сама собой она не исчезнет, а будет развиваться, нарастать, ухудшаться.

Если человек всю неделю думает только о том, что вот завтра уже пятница, наконец-то в бар, или дома можно, главное – выпить, расслабиться, только вот к понедельнику нужно быть в форме, то это серьезный звоночек. Колокол даже. Интересно, по кому он звонит.

Алкоголизм домохозяек

Но не работой одной живет человек. И не только мужчины подвергаются ежедневному стрессу. Не только у них бывают проблемы и неурядицы, выходом из которых являются “запойные выходные”. А если быт заел, ребенок орет с утра до ночи, если муж никак не помогает, то можно ведь немножко расслабиться не только в выходные.

Женский организм значительно более подвержен влиянию алкоголя, чем мужской. По данным Национального института здравоохранения США: смертность от цирроза печени среди женщин в возрасте 45-64 лет выросла до 57% по сравнению с 21% среди мужчин. А у женщин в возрасте 25-44 лет этот показатель вырос на 18%, хотя у их сверстников-мужчин он снизился на 10%. Количество женщин, попадающих в отделение скорой с алкогольным отравлением, также быстро растет. Но проблема не только в том, что женщины больше пьют. Алкоголь иначе влияет на женский организм.

«Это объясняет, почему пагубные последствия алкоголизма наблюдаются у женщин гораздо чаще, чем у мужчин», — отмечает Дон Шугарман, профессор психологии в Гарвардской медицинской школе и психолог в области наркозависимости в больнице Маклин в Бельмонте, штат Массачусетс.

А еще женщины чаще мужчин употребляют спиртное в стрессовых ситуациях, при эмоциональных травмах, “заливают горе”. И если вовремя не принять меры, такое расслабление перерастет в бесконечные домашние ссоры, депрессию, развод. Поэтому очень часто жертвой запойных выходных становится молодая успешная женщина. Колоссальные нагрузки, вызванные и психологическим выгоранием на работе, и проблемами в семье, снимаются в выходные алкоголем. В течение недели женщина старается воздерживаться от употребления спиртного, чтобы в выходные “добрать градус”. Домашними хлопотами может и мужчина заняться, а она может позволить себе маленькую женскую слабость. Только вот слабость эта способна за год-два вызвать необратимые изменения в организме: проблемы с репродуктивной функцией и ранняя менопауза, отклонения в работе нервной системы, преждевременное старение, набор веса, необратимые изменения в головном мозге и печени.

В настоящий момент в России зарегистрировано почти пять миллионов женской алкогольной зависимости. И это только по официальной статистике. И неизвестно, сколько еще тех, кто предпочитает не выносить сор из избы, не афишировать свой стыдный порок.

Как помочь себе и близким?

Если вы (или ваши близкие) осознаете проблему, если вы чувствуете, что способны бороться и переломить ситуацию самостоятельно, то вот что можно сделать:

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Медицинская помощь при алкоголизме выходного дня.

Алкоголь занимает все большее место в вашей жизни? Не только выходные, но и будние дни проходят в компании стакана и бутылки? Все сложнее остановиться в воскресенье? Пора обратиться к специалистам: наркологу, психиатру, неврологу. И не нужно тянуть время, думать, что справитесь своими силами. И лучше начать лечения сразу, в начале пути, когда физическая и психологическая зависимости не достигли своего предела, и организм активно отзывается на медикаментозное лечение и на гипноз, на работу с психологом, участие в группах анонимных алкоголиков. Весь этот путь проходит не только алкоголик, но и его близкие. Родные зависимого оказывают психологическую поддержку.

Не бойтесь показаться слабым, попросить помощи — это нормально, позаботьтесь о своем здоровье — не стесняйтесь обратиться к врачу. Верьте в свои силы. У вас все получится.

Источник

Сколько живут запойные алкоголики мужчины

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

Человек, который пьет спиртное более суток — запойный алкоголик. Такой характер употребления говорит о том, что уже сформировалась вторая стадия болезни с синдромом отмены и утратой количественного и ситуационного контроля. Запой развивается в период абстиненции, когда зависимый, чтобы снять неприятные симптомы, выпивает рюмку, а потом уже не может остановиться. Выход из этого состояния требует помощи врачей-наркологов.

Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Запойный алкоголик: образ жизни

Алкоголизм затрагивает все сферы деятельности, а не только медицинскую. Пьяница отравляет существование себе и окружающим. Жизнь с запойным алкоголиком приводит к губительным последствиям, особенно отражающимся на детях. В будущем им трудно имея перед глазами негативную модель семьи, создать собственную.
Женщины в такой ситуации ведут себя по-разному: многие терпят и делают вид, что у них все благополучно; другие бросают пьющего мужа, выносящего деньги из семьи, устав от побоев. Попробовать решить эту проблему можно такими действиями:

Существует системные ошибки, которые совершают близкие алкоголиков и усугубляют прогрессирование заболевания:

Скандалы и полный контроль только усугубляют ситуацию, вызывают депрессию у близких и провоцируют еще более частое употребление. Жить с запойным алкоголиком или уйти от него может решить только сама женщина. Если самостоятельно не получается найти и устранить психологическую причину пьянства необходимо обратиться к наркологу. Врач назначит комплексное лечение, включающее в себя: детоксикацию, психотерапию, кодирование и реабилитацию.

Запойный алкоголик: продолжительность жизни

На то, сколько живут запойные алкоголики влияет стаж употребления и состояние здоровья. Продолжительность жизни алкозависимых значительно ниже, чем у обычных людей. У них наблюдается раннее старение организма, отражающееся и на их внешнем виде. Человек злоупотребляющий спиртным в среднем доживает до 50 лет. Чем раньше он переходит в разряд алкоголиков, тем короче срок его жизни.

Стадии и формы болезни постоянно усугубляются, переходят одна в другую. При длительном приеме алкоголя повреждается весь организм. Самым уязвимым органом является головной мозг. У всех злоупотребляющих крепкими напитками со временем развиваются такие опасные заболевания:

Главным условием выздоровления является отказ от приема алкоголя. Если человек продолжает пить, то любое лечение оказывается неэффективным, и все заканчивается смертью. Главное помнить что лечить алкоголика бессмысленно, если он сам этого не хочет.

Источник

«За здоровье!» Как понять, что вы алкоголик, и что с этим делать?

Андрей Смирнов

Если вы бежите пополнять запасы спиртного, прочитав новости про длинные майские праздники, а после этого, осматривая тележку в супермаркете и глядя на баланс на карте, с ужасом думаете «пора завязывать», этот текст для вас. Он поможет развеять (или укрепить?) ваши сомнения по отношению к выпивке.

Сколько нужно пить, чтобы стать алкоголиком?

Дело совсем не в количестве, качестве или крепости алкоголя. Ключевой момент — субъективное отношение к алкоголю и то, какое место он занимает в вашей жизни.

Очень важно разделять понятия «злоупотребление алкоголем» и «алкогольная зависимость». Если вам кажется, что вы слишком часто и много пьете, попробуйте отказаться от употребления алкоголя на несколько недель. Если это дается вам легко, настроение не портится, не возникают навязчивые мысли об алкоголе или непреодолимое желание выпить и вы спокойно выдерживаете обозначенный период, то скорее всего, зависимости у вас нет и речь может идти только о злоупотреблении. При этом ключевым моментом является именно ваше состояние в период отказа от алкоголя, а не сам факт выдержанного периода отказа. Если вы кое-как «дотерпели», считая часы до того момента, когда уже наконец можно будет снова выпить, то скорее всего, зависимость есть, даже если «дотерпеть» удалось.

У людей с алкогольной зависимостью часто наблюдается анозогнозия — полное иррациональное отрицание существующей проблемы с алкоголем. Вплоть до того, что человек с тяжелой алкогольной зависимостью, постоянными запоями и циррозом печени может искренне считать, что он «пьет как все», «в любой момент может прекратить» и проблемы никакой нет. Поэтому если ваши близкие считают, что у вас проблемы с алкоголем, — это совершенно точно важный повод проконсультироваться со специалистом, даже если вы сами абсолютно уверены, что проблем нет.

Если зависимости нет, то все в порядке — можно пить дальше?

Опасность алкоголя можно разделить на два фактора — это развитие алкогольной зависимости и физический вред алкоголя.

Алкогольная зависимость — это психическое заболевание, которое действительно развивается далеко не у всех, кто часто и много пьет (примерно у каждого десятого). И даже на первых этапах развития зависимости гораздо большее значение имеет не физический вред алкоголя, а социальные и психологические последствия его употребления — ухудшение отношений с окружающими, проблемы на работе, нарастающее чувство вины и стыда и так далее.

При этом важно помнить, что алкоголь токсичен и регулярное его употребление будет приводить к ухудшению здоровья вне зависимости от того, есть у человека алкогольная зависимость или нет. Первой страдает печень, дальше поражаются сердечно-сосудистая и центральная нервная системы. Употребление алкоголя достоверно повышает риск развития гипертонической болезни, сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов, цирроза печени и многих других заболеваний. Эти риски зависят исключительно от того, сколько грамм алкоголя в пересчете на чистый этиловый спирт вы употребляете, и никак не связаны с самой алкогольной зависимостью.

Кроме того, в состоянии опьянения повышается риск травм и рискованного сексуального поведения со всеми вытекающими последствиями.

И что, пить теперь вообще нельзя?

Можно, но с калькулятором и мерным стаканом.

Если серьезно, то «абсолютно безопасно» — не пить совсем. Любые нормативы — это достаточно грубые общие оценки, которые не учитывают индивидуальные особенности каждого человека. Весьма показательно большое отличие этих норм в разных странах. Кроме того, когда речь идет о нормах «безопасного» употребления алкоголя, то подразумевается низкий вред для здоровья, но вред этот все равно есть, и само понятие «безопасная норма» звучит не совсем корректно.

В России такая норма определена на уровне 3 стандартных единиц алкоголя в день для мужчин и 2 единиц — для женщин.

А вот теперь берем калькулятор и мерный стакан. Одна стандартная единица — это 10 грамм этилового спирта. Чтобы грубо прикинуть содержание спирта в напитке, достаточно умножить его объем на концентрацию спирта, указанную на этикетке, и разделить полученное количество на 10, чтобы перевести в стандартные единицы. Например, в бокале сухого вина (150 мл × 10 % = 15 грамм спирта) будет примерно 1,5 стандартные единицы спирта. Исходя из этого, можно оценить, сколько спирта вы употребляете в неделю и есть ли превышение норматива.

Если вы пьете больше норматива, то вы злоупотребляете алкоголем. Если отказаться от алкоголя очень трудно, даже без учета уровня потребления, речь уже идет о зависимости.

Также можно пройти специальный тест ВОЗ для оценки общих рисков, связанных с употреблением алкоголя.

Похоже, у меня зависимость. Что делать?

Алкогольная зависимость — это постепенно развивающееся заболевание, и тактика лечения зависит от его стадии.

На первой стадии формируется психическая зависимость от алкоголя без изменений на физиологическом уровне. Основные признаки первой стадии алкогольной зависимости:

Другие сферы жизни на этой стадии обычно не страдают, а потребление алкоголя можно сократить следующими путями:

Если контролировать количество потребляемого алкоголя не получается, тогда от него нужно отказаться полностью — пока зависимость не перешла на следующую стадию.

На второй стадии алкогольной зависимости начинаются физиологические изменения в организме, и к психической зависимости присоединяется физическая. Самым ярким признаком перехода на вторую стадию является похмелье, избавиться от которого помогает новая доза алкоголя. Человек без зависимости после избыточного количества алкоголя на следующее утро будет чувствовать интоксикацию, а мысли об алкоголе, скорее всего, вызовут отвращение или их просто не будет. Но человеку на второй стадии алкогольной зависимости в похмельном состоянии нужно снова выпить — это приносит облегчение, а также провоцирует многодневные запои, которых на первой стадии нет.

Еще один хорошо заметный признак — рост толерантности к алкоголю. Вы можете выпить гораздо больше, чем раньше, при этом опьянения не наступает. Это происходит из-за перестройки работы печени — она «привыкает» быстрее и лучше расщеплять алкоголь. Но радоваться этому не стоит — такая нагрузка со временем разрушит печень.

Также на этой стадии человек теряет контроль над количеством выпитого: выпивает все, что есть, и идет искать «добавку». Алкоголь становится самоцелью — человек может пить в одиночестве и без повода. Появляются определенные ритуалы: обязательный бокал после работы, рюмочка «для аппетита», бутылочка пива, «чтобы настроиться на отдых», и т.д. Нарушение таких ритуалов вызывает раздражение и агрессию.

Чтобы бросить пить на второй стадии, нужна помощь врача. Просто сократить количество выпивки уже не получится, от алкоголя нужно отказаться совсем. Резкий самостоятельный отказ от алкоголя может быть опасен, нужна медицинская помощь для «вывода из запоя», сопутствующая медикаментозная терапия и психотерапия.

На третьей стадии алкоголизма происходит истощение функции печени: человек пьянеет от очень небольшого количества алкоголя, что называется, «понюхав пробку». Есть серьезные нарушения в работе многих внутренних органов, разрушаются социальные связи, человек часто теряет работу, падает социальный статус, выпивка становится единственной целью. Лечение алкоголизма на этой стадии принципиально не отличается от предыдущей, но шансов на успех уже меньше.

От алкоголизма можно вылечиться?

Как и в случае с любой другой зависимостью, «излечением» от алкоголизма называют стойкую ремиссию — когда человек не употребляет алкоголь длительное время, годами и десятилетиями. При этом патологические механизмы никуда не исчезают, и риск «срыва», к сожалению, остается. В состоянии ремиссии важно избегать провоцирующих факторов: не употреблять алкоголь даже в очень небольших количествах и избегать ситуаций, в которых это возможно. Большую роль играет поддерживающая психотерапия.

Если в семье есть человек с алкогольной зависимостью, в подавляющем большинстве случаев психотерапия или психологическая помощь также нужна родственникам. Очень часто в таких ситуациях возникает явление созависимости — когда один или несколько членов семьи бессознательно поддерживают алкоголизм родственника. Например, если вся жизнь жены построена и вращается вокруг заботы о муже-алкоголике, то его ремиссия буквально уничтожает смысл жизни жены и она подсознательно будет саботировать его лечение.

В других случаях кто-то из близких чувствует себя более успешным, ответственным, умным или сильным на фоне родственника-алкоголика и также может подсознательно саботировать лечение, чтобы сохранять свое превосходство. Если в семье есть какой-то затяжной конфликт, один из членов семьи может буквально не переносить контакт с другими в трезвом состоянии, что также будет провоцировать постоянные запои, и без решения этого конфликта лечение алкоголизма к успеху не приведет. Такие примеры чаще бывают при проблемах в отношениях взрослых детей с родителями.

Если в семье образовалась система созависимости, успех лечения алкоголизма будет напрямую зависеть от решения этой проблемы и психотерапевтической помощи всем членам семьи.

Женский алкоголизм правда страшнее мужского?

С точки зрения физиологии какого-то особенного «женского» алкоголизма не существует, болезнь одинаково развивается и у мужчин, и у женщин. «Женский алкоголизм» правильнее назвать социальным явлением — из-за разного отношения в обществе к пьющим мужчинам и женщинам. Мужской алкоголизм во многих сообществах рассматривается как нежелательное, но до определенной степени допустимое или даже нормальное явление. Женщины с алкогольной зависимостью, как правило, подвергаются гораздо большему осуждению. Такая стигматизация многократно усиливает чувства вины и стыда у женщины с зависимостью и провоцирует новые запои. Из-за осуждения близких женщины часто долго скрывают проблемы с алкоголем и позже обращаются за помощью, что осложняет лечение.

«Белая горячка» — это когда слишком много выпил?

Нет, «белая горячка» (она же — алкогольный делирий) развивается, если резко перестать пить. Возникает в основном у людей на II–III стадиях алкоголизма, гораздо реже — у людей, злоупотребляющих алкоголем, или на I стадии алкоголизма после долгого употребления алкоголя в большом количестве. Возникает обычно на 2–5 сутки после прекращения запоя. В этот период у человека развивается синдром отмены (то самое «истинное» похмелье), который может перейти в делирий. Обычно сопровождается галлюцинациями и резким возбуждением, поэтому иногда состояние делирия путают с опьянением. Делирий — это опасное состояние, такой пациент нуждается в госпитализации и профессиональной медицинской помощи.

Пить или не пить?

Если вы пьете больше, чем допускают безопасные нормативы, — это уже злоупотребление, и количество спиртного обязательно нужно снижать, чтобы сохранить здоровье.

Если у вас есть «особое» отношение к алкоголю или другие признаки алкогольной зависимости, о которых мы говорили выше, нужно обратиться за консультацией к специалисту независимо от того, сколько алкоголя и как часто вы пьете.

Дискуссии о том, что небольшое количество алкоголя не вредит и, даже наоборот, полезно для здоровья, будут бесконечными. Доля истины в этом есть: алкоголь действительно быстро снимает стресс. Но беда в том, что базовые психологические проблемы он не решает, а лишь добавляет новые. Безопасные нормативы относительны, а грань между злоупотреблением и зависимостью — очень тонкая. И для борьбы со стрессом есть масса других, гораздо более безопасных средств.

Источник

Можно ли резко бросить пить

Последствия отмены алкоголя пугают зависимых, поскольку резкий отказ влечет за собой абстиненцию. Несмотря на это, правильно выстроенная стратегия помощи алкозависимому при отказе от спиртных напитков является первым этапом лечения алкогольной зависимости. Далее мы расскажем о том, что чувствует алкозависимый в момент отказа от спиртного.

Читайте в статье:

Цены на лечение:

Остались вопросы? Позвоните нам!

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Резкий отказ от алкоголя: основные стадии

Выделяют несколько стадий отказа от алкоголя:

Для улучшения состояния алкоголика следует прибегнуть к помощи врачей-наркологов. Детоксикация и фармакотерапия помогут плавно двигаться на пути выздоровления.

Вредно ли резко бросить пить

Физиологически отказ от алкоголя принесет организму огромную пользу. Организм естественным образом очищается от накопившихся ядов и токсинов, постепенно самочувствие улучшается. В то же время резкое изменение привычек может нанести существенный вред психике человека. Этот момент актуален на первых стадиях зависимости, когда физическая аддикция развилась не полностью.

На последних стадиях алкоголизма к психологическому дискомфорту присоединяется физический. Из-за регулярного употребления алкоголя в организме начинает происходить замена естественных процессов: некоторые системы работают “нормально” только с помощью этанола. Из-за резкого отказа возникают “сбои” в работе организма, приводящие к абстиненции.

Перестать пить пиво

Внезапный отказ от пива хорошо влияет на организм, в особенности на функции головного мозга и почек. В результате отказа от слабоалкогольной продукции человек отмечает такие изменения в самочувствии:

Конечно, резкий отказ от пива сопровождается моральным дискомфортом. Чтобы его минимизировать, следует посетить психолога, который обучит методикам “здорового” преодоления переживаний, скуки и одиночества.

Бросить пить водку

Зачастую употребление водки встречается на последних стадиях алкоголизма. Резкий отказ сопровождается синдромом отмены. При данном состоянии следует обратиться к наркологам, чтобы снизить интенсивность симптомов абстиненции. Для вывода из запоя и синдрома отмены специалисты прибегают к детоксикационной и симптоматической терапии.

Последствия резкого отказа от алкоголя

Резкий отказ от спиртного может иметь неожиданные последствия. Человеку, решившему прекратить употреблять алкоголь, следует обратиться за помощью к квалифицированным наркологам.

Лицензия и сертификаты:

Бросил пить – постоянно тошнит

Первые дни после отказа от спиртного нередко возникает сильная тошнота. Ее появление может возникать из-за таких причин:

Калькулятор лечения

Ожидание ввода значений

Перепады давления

Из-за хронического приема спиртного этиловый спирт становится неотъемлемым, но разрушающим компонентном функционирования организма. Из-за резкого отказа от него уровень кровяного давления может как снижаться, так и повышаться.

Зачастую гипертония возникает на следующий день после бурного застолья: это явление называют похмельным синдромом. Для нормализации артериального давления следует обратиться за медицинской помощью. Самостоятельный прием гипотензивных препаратов может привести к резкому снижению давления: сосудистому коллапсу. Врач поможет вам бережно нормализовать показатели артериального давления.

Перестройка организма

Человек, отказавшийся от употребления спиртного, первое время ощущает моральный и физический дискомфорт. Несмотря на это, во время резкого отказа организм зависимого подвергается перестройке:

Бросил пить – начал много есть

Алкоголизм представляет собой психофизическое заболевание, которое зачастую базируется на психологических трудностях человека. Спиртное представляет собой главное средство отречения от реальности. Отсутствие навыков самостоятельно справляться с психологическими трудностями и адаптации в реальном мире приводит к тому, что человек ищет альтернативы алкоголю. Некоторые люди стараются “заполнить пустоту” пищей. Это приводит к перееданию, стремительному набору веса.

Как меняется лицо

Из-за алкоголизма ухудшается состояние кожи, волос, фигуры и внешности в целом. Регулярное употребление спиртного способствует одутловатости кожи лица, расширению сосудов на коже. Из-за психологических изменений алкозависимый зачастую относится индифферентно к своей внешности: волосы и одежда выглядят неухоженными.

Благодаря отказу от спиртного у человека постепенно спадает отечность лица, взгляд становится более “осмысленным”, а нормализация метаболизма и питания (при правильном прохождении реабилитационного процесса) помогает улучшить состояние фигуры. Качественная психологическая реабилитация помогает зависимому пересмотреть свои привычки и внимательнее относится к собственной внешности.

Нужно ли бросать пить после 40-ка лет

Употребление алкоголя в любом возрасте сокращает человеку жизнь. Несмотря на это, люди после 40-ка лет нуждаются в ведении правильного образа жизни. Со временем организм нуждается в усиленной поддержке, а вредные привычки способствуют развитию дегенеративных процессов. Это означает, что отказ от спиртного в этом возрасте является необходимостью для сохранения здоровья.

30 дней без алкоголя: что происходит внутри

Ученые исследовали особенности развития синдрома отказа от спиртного по дням. В результате отмены спиртного развиваются такие изменения в организме:

Для того, чтобы ускорить восстановление организма, следует обратиться к специалистам в области наркологии. Избавиться от физиологических последствий зависимости и психологического дискомфорта можно благодаря участию врачей-наркологов и психотерапевтов.

Может ли запойный алкоголик быстро бросить пить?

Запой характерен для людей с тяжелым алкоголизмом. Лечение алкоголизма на последних стадиях требует вмешательства квалифицированного медицинского персонала. Алкозависимый должен находиться под присмотром врача-нарколога для оказания первой помощи при острых состояниях, а также качественной психотерапевтической поддержки.

Резкий отказ от алкоголя: советы нарколога

Резкий отказ от употребления спиртного сопровождается психологическим и физическим дискомфортом. Для того, чтобы облегчить тяжелое состояние зависимого, следует прибегнуть к помощи врачей-наркологов. Использование качественных препаратов для восстановления организма, вливание инфузионных растворов для детоксикации и поддержка со стороны психолога поможет человеку встать на ноги, решиться на полный отказ от употребления спиртного.

Помощь алкозависимому в наркологическом центре «АлкоЗдрав»

Наркологическая клиника “АлкоЗдрав” осуществляет профессиональное лечение алкоголизма. Мы оказываем зависимым помощь на любом этапе терапии, сочетаем фармакотерапию с психотерапией.

Цены на лечение:

За годы деятельности мы помогли множеству пациентов отказаться от спиртного и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Свяжитесь с нашими менеджерами, чтобы пройти бесплатную консультацию по всем вопросам лечения.

Источник