душно в отношениях с мужчиной
Душные отношения
Вот он пришёл не в духе — и у неё настроение испортилось. Он потерян — и она вместе с ним испытывает отчаяние и чувство вины от того, что не может ему помочь. Или: она приготовила то, что он не любит, а он не может отказаться и давится без всякого удовольствия, потому что иначе последует истерика и скандал. Или глупости делает она, а стыдно при этом ему. Проявлений слияния в отношениях бесчисленное множество. В чем их отличие от здоровых отношений двух взрослых людей?
В слиянии ощущение свободного выбора отсутствует: кто не с нами, тот против нас. Это происходит потому, что все чувства общие, и вопрос — разделять или нет — вообще не стоит. Конечно, разделять! Не разделяешь? Не готов бросить свои дела и выслушать, поддержать, решить мои проблемы прямо сейчас и принять их близко к сердцу, как свои собственные? Значит, не любишь!
Слияние в отношениях
Это позиция ребенка, который пока не научился воспринимать мир во всей его полноте и поэтому вынужден расщеплять все явления на хорошие и плохие, приемлемые и неприемлемые. Он живет в мире крайностей и категорических суждений.
В здоровых отношениях каждый несёт ответственность за свои чувства, и всегда есть выбор — разделять их или нет (в данный момент или вообще).
В слиянии один существует за счёт другого, и вся энергия закольцована внутри отношений. Поэтому в них и становится душно: нет притока свежего воздуха извне. И это не обязательно про партнеров. В слиянии можно оказаться и с родителем/ребенком, братом/сестрой, другом/подругой. С кем угодно, кого вы присвоили и кто на это согласился.
В здоровых отношениях всё наоборот: люди находят источники энергии и в самих отношениях, и во внешнем мире.
Девиз человека в слиянии: «Я без тебя не могу (и завишу от тебя)!»
Девиз того, кто выбирает здоровые отношения: «Я всё могу сам (но хочу — с тобой)».
В слиянии нет близости, потому что чувства другого постоянно подменяются своими.
В здоровых отношениях у людей больше устойчивости, автономности и при этом, как ни странно, больше возможностей для подлинной близости.
В слиянии много контроля, самообмана и проекций, неприятное в другом не замечается, ведь чтобы это заметить, нужно для начала дистанцироваться, а потом и на себя взглянуть беспристрастно, признать свою ответственность и свою роль в отношениях. И если другой, к примеру, обладает сомнительными нравственными качествами, то кто тогда я, если мы одно целое, и что я делаю рядом с ним?
Слияние — это всегда страдания, драмы, надрыв, тревоги и сомнения или — эйфория от взаиморастворения. Без золотой середины. Но для многих это и есть та самая зона комфорта, из которой так трудно и страшно не то что выйти, а даже выглянуть. Потому что — как же я там буду, совсем один? Кто же будет за меня отвечать, оправдывать мои ожидания, контейнировать мои переживания, решать мои проблемы? Будоражить мои чувства, сносить мне крышу?
В здоровых отношениях тоже бывают свои сложности, но они совсем другого порядка, потому что в них есть возможность решать проблемы сообща, а не спотыкаться о них; расти и развиваться, опираясь на себя; рассчитывать на свои силы и уметь обращаться за помощью (только) тогда, когда сам действительно не справляешься. И не жертвовать собой, чтобы потом выставить за это счёт, который никто никогда не сможет оплатить.
Автор Елена Бережная
Весь свой опыт мы вложили в этот проект и теперь готовы поделиться секретами.
Мне душно в отношениях с парнем. Расставаться?
Мне душно в отношениях с парнем. Расставаться?
Я думаю о расставании. Мне сложно с ним. Постоянные недомолвки, ссоры (потому что он бывает груб или вымораживает этими «не шаришь», «не повышай голос», «опять я один (бедняжка) иду на уступки, а ты. » (и упрёки) Боюсь расстаться. Не найти своего человека, опозориться перед семьей, друзьями. Что делать не знаю? Он любит. Не хочет расставаться. Но, а мне порой просто душно в этих отношениях.
Мне душно в отношениях с парнем. Расставаться?
Мне сложно с ним. Постоянные недомолвки, ссоры (потому что он бывает груб
Постоянные упрёки.
ничего не хочу ни обнимашек, ни целовашек с парнем
Боюсь расстаться. Не найти своего человека, опозориться перед семьей, друзьями.
расти, творить, учиться, добиваться своих целей
Если понадобится помощь, чтобы обрести уверенность в себе, приоритетах и целях или способах общения с мужчинами, обращайтесь
С уважением, Завгородняя Юлия
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
Зануда или «душнила»: как понять, какой тип человека отравляет вам жизнь
Какое поведение говорит, что перед вами душный человек? И чем такие люди отличаются от зануд?
Фото, видео: Depositphotos / AntonioGuillemF; 5-tv.ru
Некомфортно общаться с человеком, но вы не понимаете, почему? Возможно перед вами так называемый «душнила». Что это за люди, специально для 5-tv.ru объяснила психолог Наталья Бобкова.
Признаки душного человека
Если вы находитесь в обществе душного человека, вам становится некомфортно, хочется сбежать куда угодно, только бы не быть рядом с этим человеком. В разговоре «душнила» переводит разговор на темы, которые интересуют только его. А его интересуют беседы только негативного характера.
«Поговорить о том, какое у него плохое здоровье, какая у него плохая жизнь, какая несправедливая, какое несправедливое у нас государство и так далее. Он любит обсуждать только негативные вопросы. А негативные вопросы есть у каждого в жизни. Выслушивать другого человека по кругу много лет — никому не интересно», — рассказала психолог Наталья Бобкова.
Также душные люди любят навязывать свою точку зрения. Причем они делают это, даже когда их мнения никто не спрашивает!
«Он считает, что его точка зрения, только она самая верная и справедливая. Например, он узнает, что что-то произошло в вашей жизни, он обязательно подойдет и выскажет свое мнение по этому поводу и будет стараться навязать свое мнение», — говорит Наталья Бобкова.
Если вы попытаетесь остановить такого человека и скажете, что не нужно этого делать, то он все равно не остановится. Для «душнил» есть только одна правда — их собственная.
Чем душный человек отличается от зануды?
Часто душных людей путают с занудами. Но это два разных типа.
«Зануды любят, когда все идет по порядку. Например, кружечка к кружечке, ручки повернуты в определенную сторону и это правило должны соблюдать абсолютно все: от родственников и до его ближнего окружения. Душный человек будет в обязательном порядке навязывать вам свою жизненную позицию», — объясняет Наталья Бобкова.
Душная любовь.
Есть у меня знакомая. Назовем ее Настя.
Она добрая, в меру умная, веселая и красивая женщина. Но в отношениях со своим мужем она душная. Тяжелая, тягучая, обволакивающая. Она любит так, что воздуха не хватает. Не ей. Ему. И всем, кто вокруг.
Они вместе уже 21 год, взрослые дети, есть даже внук. А она по-прежнему падает в обморок, когда он уезжает в командировки. Рыдает, если он задерживается на работе. Когда он возвращается, она бежит навстречу, раскинув руки, как птица крылья в полете. Слезы текут рекой, перемешиваясь с тушью и слюной. Она запрыгивает на него с ногами и воет в ухо так, как будто он пришел с кровопролитной войны.
Для того, чтобы встретиться с друзьями и выпить кружку пива, мужу Насти приходится чуть ли не в агентство по предоставлению алиби обращаться. С момента заключения брака, он полностью, весь, целиком, со всеми внутренностями, принадлежит только ей. То, что у него до сих пор остались друзья, Настю злит. Меня откровенно удивляет.
И он не может с ней справиться. Ведь баба томилась, страдала, изнемогала. Баба любит. Баба от него зависит. Как бы. Ну он так думает.
Проявлению таких сокрушительных эмоций не может помешать ни присутствие посторонних, ни, тем более, знакомых или друзей.
Я была свидетелем таких порывов много раз. Чувство такое, как будто ты видишь то, что не должен. Это как в детстве смотреть с родителям телевизор и тут бац! Постельная сцена и страстные поцелуи в кино. И ты такая, типа, не смотришь, но все-то понимают, что смотришь. Это сейчас можно переключить пультом и всего делов. Короче, крайне неловкая ситуация.
Неловко мне, неловко ее мужу, неловко детям. Насте нормально.
И с каждым годом это становится все нелепее.
Однажды пыталась фыркнуть, в ответ мне прилетело: «Завидуй молча!»,
Завидовааааюююю. Молча. Чо уж.
Звучит парадоксально, но свои чувства к супругу такие люди любят гораздо больше, чем самого супруга. Нарциссизм.
Ты посрать? Я с тобой!
Да кстати, меня совсем не удивит, если у мужа данной дамы есть вторая жизнь, эпизодическая либо постоянная, ибо у каждого раба всегда будет свой Юрьев день.
>>Неловко мне, неловко ее мужу, неловко детям. Насте нормально.
Есть семья (Настя, муж и дети) в которой уже больше 20 лет такие порядки. И есть чужой человек автор, и ей в первую очередь так неловко за это! Готова сквозь землю провалится.
«Они вместе уже 21 год»
Значит мужика все устраивает, а её тем более. Вы то что за них переживаете?
А я бы хотел такого проявления чувств своей второй половины к себе. Искренне проявление чувств это здорово, а хорошего не может быть много.
Нормально живут. Я даже немного завидую.
Ну тс то виднее как там мужу и детям, ну.
не судите по себе всех. кто-то о такой жизни только мечтает. а кто-то мечтает, но сам этого не сознает. поэтому подождитЕ, может потом вы помете, что все эти годы просто завидовали. или не поймёте.
Насте бы на психотерапию. Да и мужу ее.
Если все счастливы, то в чем проблема?
В том, что они со стороны как-то не так смотрятся? Да мало ли, кто как смотрится?
Где-то есть регламент поведения на людях влюбленных?
Так плевать, что думают окружающие, если люди счастливы и не мешают никому на прямую и не нарушают закон.
Меня больше удивляет не Настя, а такие люди, как вы, которым 1) интересно, как там живут другие, 2) не влом этим делиться с окружающими. Живите своей жизнью.
Не твое дело же. Ну и как минимум ничего плохого не происходит.
Первая мысль которая приходит это то что жена очень эгоистична но, на самом деле более эгоистичен автор, причем настолько что, считает что вправе копаться в чьих то семейных делах, порицать и тем-более вываливать это в интернет.
Закончится всё тем, что мужу надоест и он с ней разведётся. Имеет право, тем более дети уже на ноги встали вроде
Кошмар и тихий ужас. Не дай боже стать такой Настей. Это клиника.
есть книга Робин Норвуд, «Надо ли быть рабой любви», там подробно описывается это психическое отклонение.
По моему баба просто дома пересидела.
Надо ей галоперидолу в корм подмешивать и всего делов-то.
Жена и сосед
Приходит сегодня жена домой вечером и с порога говорит: «К нам гости! Соседа встретила внизу, он у нас потусит пока».
Заходят вдвоем. Чувак похавал, потрындели. Потом вообще попросил остаться ночевать.
Потом за ним пришла мама:)
Сосед самостоятельный, ему уже два года!
Насмехайся над ним
Не мой немой
Я, вообще не отдупляя что к чему: А что это было?
Счастье в мелочах
Есть у нас с женой ребёнок усыновленный. Со сложной судьбой, и проблемами со здоровьем. Лечим, делаем все возможное, чтобы стало ему лучше. У нас он уже пол года. Сейчас ему 3 года и 5 месяцев. Научился разговаривать, состояние улучшается. В один из вечеров, когда он, как всегда, не хотел засыпать, я придумал сказку про паровозик по имени Тёма. Как вы, наверное поняли, имя выбрано не случайно. Так зовут сына. Нет, его зовут не «паровозик Артём», его имя Артём))) И, в общем, с тех пор паровозик Тёма один из наших любимых героев. А любовь к самим поездам у него и так была)))
Дабы сделать ребёнку приятное, в один из выходных дней на прогулке пошли на станцию встречать и провожать поезда (благо, недалеко идти). Сын очень хотел встретить того самого паровозика. Но на станции, к сожалению, были только вагоны. Мы сделали вывод, что паровозик Тёма их привёз, и уехал в депо отдыхать. Выходной же, как-никак. Но, вдруг вдалеке показался поезд. Артём твёрдо заявил, что это и есть тот, кого мы ждём. И, действительно, это был маневровый локомотив, который привёз вагоны для сцепки состава. Радость у нас была огромная. Когда локомотив приблизился, сын стал махать ему рукой в приветствие. И, о боги, паровозик ему ответил! Машинист просто ему посигналил в ответ! Но, ребята, вы бы видели, сколько восторга это вызвало у Артёма! Сколько было счастья! Казалось бы, такая, ничего не значащая мелочь, но вызвала такую бурю эмоций у ребёнка! До самой ночи были разговоры о поездах, и что паровозик Тёма ему подудел)))
Просто хочу сказать спасибо тому парню в локомотиве. И всем, кто делает такие приятные мелочи. Для взрослых людей это все незначительно. Но ребёнок, который в свои 3 года пережил много тяжёлых моментов, стал немного, но счастливее. И улыбнулся ещё один лишний раз.
Спасибо, если дочитали. Сумбурно получилось, но хотелось выговориться. Делайте добро!
Эмоциональное выгорание: можно ли «вылечить» проблемные отношения? Советы Аллы Демиденко — эксперта в раскрытии женственности
«Сегодня снова поссорилась с мужем… Из-за мелочи, ерунды, так глупо получилось, а он собрал вещи и ушел» – жаловалась Катя подруге на свою неудавшуюся семейную жизнь.
Конечно, муж ее совсем не понимал, не считался с ее интересами и вообще стал чужим и далеким. А главное: секса уже два месяца не было. А ведь все так хорошо начиналось: цветы, подарки, на руках носил… Куда все исчезло?
Появились упреки, претензии, ссоры. Все больше времени он проводил, уткнувшись в телефон, все чаще задерживался на работе.
Катя, конечно, изменения замечала. Советовалась с мамой и подругами, которые твердили: так бывает, это очередной кризис семейной жизни, потерпи – и все у вас будет окей.
Девушка терпела, потеряла контроль над ситуацией – и теперь он ушел. Навсегда
К сожалению, никто не рассказал Кате про эмоциональное выгорание в отношениях. Что у каждого есть лимит того, что он может без ущерба для себя отдать другим – любви, заботы, финансов, сочувствия.
Особо умные говорят, что когда помогаешь ближнему – это должно наполнять. Ничего подобного. Уходит новизна, нет эмоциональной отдачи – и на шкале радости красуется НОЛЬ.
Все, ресурсы закончились, искры страсти погасли, а от вас продолжают требовать новый допинг. И психика, которая не выдерживает прессинга, включает защитный механизм: агрессия, ссоры, скандалы, непонимание.
Эта статья поможет вам вовремя распознать признаки любовного выгорания и реанимировать отношения, пока не стало слишком поздно.
Вы узнаете:
3 типа выгорания, которые разрушают отношения
Профессиональное.
Да ладно? Причем тут моя работа? – спросите вы.
Вернемся к Кате. Она – главный бухгалтер, неплохо сводит дебет с кредетом и в принципе свою работу любит.
НО! Ее бесят подчиненные: нытики, лентяи и бездари. Поначалу она пыталась их призвать к порядку, а потом – махнула рукой и зарылась в бумаги.
Зато домой возвращается наполненной напряжением до краев. Разговоры за ужином только о том, как ей все надоело
Бытовое
Катя честно старалась быть идеальной женой. Готовила, гладила мужу рубашки и не позволяла себе надеть халат и удобные тапочки. К сожалению, большие жертвы бывают малозаметны другим.
Напряжение, обида и длинный “счет” за труд и старание накапливается, пока в один день муж вместо спасибо говорит, что суп недосолен.
Можно было просто поставить перед ним солонку – и конфликта бы не было. Но когда бытовое выгорание прохудило нервы, начинаются претензии: «Ты меня не ценишь. Я тебе не домохозяйка и вообще уезжаю к маме».
Умом Катя понимает, что повод-то ерундовый, но остановиться уже не может. И если ситуацию пустить на самотек, скандалы будут происходить все чаще и чаще.
Родительское
Даже любимый ребенок может нарушить гармонию в браке. Когда ребенок маленький, он ночами плачет и сводит маму с ума. Катя носит его на руках, поет колыбельные, а наутро похожа на бледную нервную версию себя.
И муж, который так не вовремя проснулся, тоже попадает под горячую руку.
Вот что говорит о выгорании эксперт Фаза Роста, психолог Алла Демиденко:
– Когда мы входим в отношения, нас соединяет чувство страсти, близости, новизны, гормональный всплеск. Активизируются базовые, животные механизмы.
Самый высокий уровень – это сочетание трех связей: телесная (срабатывает химия), эмоциональная и интеллектуальная (с ним интересно). Это духовная связь, на уровне сознаний.
Говорят, что любовь живет три года. Если логически рассудить, за это время пара действительно приходит к осознанию, подходят ли партнеры друг другу. Год – чтобы повстречаться, притереться, год – прожить вместе и год – рождение и воспитание ребенка.
Многие пары расходятся на этой стадии, потому что не выдерживают: мужчина хочет внимания женщины, она – полностью увлечена малышом.
Когда мы встречаемся, стараемся казаться лучшей версией себя. Притормаживаем какие-то негативные качества, стараемся не проявлять в полную силу эмоции. Нам кажется, что это нормально.
Но на каком-то этапе человек перестает себя контролировать, и мы замечаем в партнере качества, которых раньше не было. Дофаминовая стимуляция заканчивается, розовые очки спадают.
Это можно сравнить с тем, что когда вы любите какое-то блюдо и едите его редко – вы получаете мощный всплеск эмоций. Но если вы готовите его все чаще, то и впечатления притупляются, нет той радости.
В отношениях, где мы не умеем быть в гармонии с собственными потребностями: стараемся подстраиваться, закрывать глаза на недостатки, мы тратим больше энергии.
И это следующий шаг в развитии отношений: переоценить ситуацию, что поможет избежать выгорания
1. Насколько я остаюсь собой в отношениях. Старайтесь работать над своими качествами, улучшать их, но по-честному. Если у вас будет уважение к себе, то будет уважение и к интересам партнера.
Вы не будете жертвовать собой, вы сможете находить компромиссы. Все начинается с малого: вы идете в кафе и парень спрашивает: «Что ты хочешь?» А вы в ответ: «То же самое, что и ты».
То есть женщина не знает своих потребностей или стесняется сказать, что я хочу вот это.
И когда на первом, третьем или десятом году совместной жизни мужчина узнает, что вы никогда не любили эти яблоки, морепродукты или кашу – он чувствует себя преданным.
2. «Она изменилась» – при расставании мужчины часто говорят, что женщина стала другой: менее заботливой, любящей, внимательной.
И тут важно вспомнить, с какими чувствами вы входили в отношения. Что вы делали для него и перестали. Мы часто сталкиваемся с нарушением баланса «брать-давать».
Мы много берем, но не компенсируем это тем же объемом, который получаем. Или, наоборот, вкладываем больше, чем партнер может нам дать.
На энергетическом уровне человек может этого не понимать, не осознавать, но у него появляется ощущение, что вы его раздражаете, бесите
3. Отношения выстраиваются здесь и сейчас. И мы можем менять, преобразовывать привычки в семейной системе. Отношения строятся на взаимном уважении и договоренностях.
И если в самом начале вы видите, что есть вещи, которые в партнере вам не нравятся, но вы думаете «Да изменится!» или «Это неважно, ведь у него много положительных качеств» – вы столкнетесь с последствиями.
4. Любовь не возникает сразу. Она приходит с годами. Большинство отношений сегодня – это противоположности.
Когда мы встречаем человека с качествами, которые нам необходимо уравновесить в себе. К примеру, вы излишне пунктуальны, а мужчина – нет, вы щепетильно относитесь к здоровью, а он – полностью на это «забивает».
И то, что мы называем выгоранием отношений – это когда у вас закончились ресурсы работать над собой или недостатками партнера.
Отношения будут развиваться, если оба партнера работают над собой. Как только один из них останавливается (в личностном, физическом, эмоциональном развитии), становится стабильной фигурой – заканчивается ресурс, энергия. Чувства можно воскресить только при обоюдном желании.
Проверьте, есть ли у вас симптомы выгорания:
Если вы согласны с тремя и более утверждениями – ваши отношения нуждаются в срочной реанимации.
Как спасти отношения и стоит ли это делать?
Проанализировать ситуацию. Предположим, женщина ясно понимает, что семья рушится на глазах. Она выкладывается по максимуму, старается оживить былые чувства, а отдачи не получает.
Приготовила мужу романтический ужин, заказала новое белье, а он чмокнул ее в щеку – и прилип к дивану. Футбол-то интереснее.
Давайте обратимся к математике: кто из вас больше заинтересован в сохранении отношений? Как часто вам приходится уступать, прощать, жертвовать своими интересами, желаниями?
Конечно, можно прикрываться благой целью «Ну это же все ради нас, ради нашей семьи», но разве в ее сохранении не должны быть заинтересованы оба партнера?
Поговорить. Не ждать, что проблема как-то решится сама. Представьте, что ваши эмоции идут по трубе. А вы заткнули ее пробкой, и для надежности еще и заварили.
Негатив не находит выхода, он накапливается и рано или поздно рванет так, что мало не покажется. Женщина же из-за эмоциональных блоков зарабатывает себе невроз, депрессию, мигрень и прочие болезни.
Если у вас накопились претензии, раздражает поведение партнера – нужно сесть и обсудить. Спокойно, без истерик и драм.
Не «Это ты виноват», а «Тебе не кажется, что наши отношения зашли в тупик?» Поймите, только ваших усилий для сохранения брака недостаточно.
Партнер тоже должен быть заинтересован в этом. Если вы видите, что он отмалчивается, уходит от разговора и даже не пытается внести свою лепту – может, спасать уже нечего?
Совместная деятельность. Она сближает. Возможно, вы уже забыли, как здорово просто провести день наедине. Без надоедливых звонков с работы и домашних обязанностей.
Устройте себе романтический уик-энд. В день выделяется хотя бы полчаса, чтобы просто поговорить с супругом. Не просто пробурчать: «Привет. Мой руки, суп на столе», а искренне интересоваться его заботами, успехами и проблемами.
Дайте себе передышку. Даже однодневный отдых без рутины – это как кубик счастья внутривенно.
Хвалите себя, жалейте себя, не стесняйтесь просить о помощи. Вашу жертвенность никто не оценит.
Абстрагируйтесь от общества. От его надуманных критериев и моды на счастье. Поверьте, далеко не все люди, которые улыбаются и каждый день постят новые фотки в Instagram, счастливы.
Не сравнивайте себя и своего мужчину с другими. Это убивает самооценку.
Создавайте собственные, семейные традиции, которые будут приносить обоим удовольствие. Вечернее чтение, пикник по воскресеньям, совместное приготовление обеда.
Прислушивайтесь к своим желаниям. Понятно, что есть обязанности, которые никто не отменял, но в большинстве случаев вы можете руководствоваться своими желаниями и потребностями, а не долгом.
Иначе круговорот домашних дел в природе никогда не закончится. Хочется в театр? Выделите себе два часа и проведите это время с пользой для своей души.
Муж прекрасно обойдется без пирога, а дети выживут 120 минут без мамы. А вы восстановите равновесие и перестанете срываться на близких.
Главная ошибка, которую делают женщины в отношениях – они выбирают неправильные роли. Им хочется выглядеть прекрасной хозяйкой, идеальной мамой, заботливой женой. А где же драйв, эмоции, радость от этого? Неужели надели кольцо на палец – и все, здравствуйте грязные носки и рубашки.
Ищите в жизни новые смыслы. Не ставьте цель ради цели. Хочу похудеть, потому что так модно. Стоп: а где же ваша выгода от этого?
Хочу смотреть на себя в зеркало – и видеть привлекательную женщину, хочу быть здоровой, носить наряды, которые мне нравятся, а не бесформенные балахоны. Вот правильная мотивация.
Безусловно, но есть разница между «хочу» и «надо». Вот вы полумертвая вернулись с работы: приготовили ужин, на автомате привели себя в порядок – и что?
От того, что вы через силу пытаетесь быть суперсексуальной, а на сама деле хотите выспаться во всех позах, брак станет крепче? Да ничего подобного.
Зато если это выходной день, вы чувствуете себя бодрой и готовой к подвигам в постели – пожалуйста, экспериментируйте.
И партнер будет видеть, что вы не засыпаете на ходу, а действительно отдаете ему любовь, энергию, желание. Это важно.
Получать отдачу. Если человек отдает всего себя и ничего не получает взамен – он пуст. Как кувшин, из которого вылили воду.
Вспомните, каким вы хотели видеть своего мужчину, когда выходили за него замуж? Любящим, понимающим, настоящим защитником.
Возможно, вы стали воспринимать это как должное. Встретил с работы? Ну он же муж, это его обязанность.
Придержал дверь, несет тяжелые сумки? Зачем благодарить, ведь это правила хорошего тона.
Научитесь снова подмечать все хорошее, что он делает для вас. Это мощная эмоциональная подпитка для мужского эго. Женщину, которая хвалит и ценит усилия любимого, хочется радовать и баловать.
Перестаньте играть в игру «Догадайся, чего я хочу». Не догадается. Если вам хочется, чтобы он пригласил вас в кино или устроил свидание на крыше – говорите.
Не нравится, что он разбрасывает свои носки по квартире – говорите. Молчание губит отношения.
Ссоры, недопонимания, скандалы – не повод опустить руки и сдаться. Если вы любите человека, хотите сохранить отношения и видите, что он тоже готов делать шаги вам навстречу – нужно бороться.