если не устраивают отношения с мужчиной что делать
Не устраивают отношения? Устраивайте жизнь!
Не устраивают отношения? Устраивайте жизнь!
Что делать, если перестали устраивать отношения, которые когда-то радовали?
Порой, когда страсти в паре любящих людей улеглись, а влюбленность уже не сводит с ума, начинаются взаимные недовольства друг другом. Причины их могут быть пустяковыми: муж забывает вынести мусор или постоянно разбрасывает свои вещи, жена часами болтает по телефону или долго приводит себя в порядок перед выходом в свет.
Но иногда не складываются отношения, к примеру, из-за измен, унижений, упреков, рукоприкладства.
Как ни странно, но тысячи мужчин и женщин живут в условиях постоянного напряжения и борьбы со своими вторыми половинами.
Они несчастливы, но не решаются что-либо изменить или прервать связь, не приносящую никаких положительных эмоций. Из страха ли остаться одинокими, из-за нежелания что-либо менять – неважно.
Чего не стоит делать, если не устраивают отношения
Человек, которого не устраивают отношения с партнером, иногда совершает подобные ошибки:
Отрицает, что назрела проблема.
К примеру, женщина иногда терпит пьянство супруга, руководствуясь принципом «хоть такой, но мой». Ее не устраивают отношения с мужчиной, но вместо обстоятельного разговора дама принимает решение смириться. Терпит буйства мужа, видит, как он постепенно деградирует и теряет свое лицо. И сама постепенно доводит себя до невроза (а порой тоже начинает пить). Стоит ли жертвовать своими нервами и потраченным временем, если не ладятся отношения – большой вопрос.
Шантажирует.
Замалчивает проблему.
Допустим, мужчина негодует от того, что супруга – не самая примерная хозяйка (плохо и редко готовит, уборку делает раз в месяц). Но он не спешит признаться жене в том, что не устраивает его в этих отношениях. А чтобы проучить свою избранницу и не видеть домашний бардак, проводит все свободное время с друзьями (едет к родителям, задерживается на работе и т.д.). Семья постепенно рушится, но серьезного разговора так и не происходит.
Вышибает клин клином.
К примеру, узнав о похождениях партнера на сторону, некоторые люди жаждут мести. Для этого подыскивают любовника (любовницу), думая, что так на душе будет немного легче. А на деле становится еще невыносимее.
Что предпринять, если не устраивают отношения
Итак, мы выяснили, что месть, угрозы и попытки игнорирования проблемы не могут наладить мир с близким человеком. Тогда как быть, если не устраивают отношения? Можно ли что-то изменить в такой ситуации?
Если отношения не ладятся, бесполезно ждать, что все само собой устроится и они начнут радовать вас.
Терпеть здесь бессмысленно – нужно менять ситуацию коренным образом. Алгоритма выхода из отношений, которые перестали приносить удовольствие, конечно нет. Но есть ценные рекомендации. Начните с них.
Не устраивают отношения – не терпите
Признайтесь самому себе, что не устраивают отношения с партнером.
Возможно, это будет непросто, но себя не обманешь. Можно делать вид на людях, что в семье все идеально. Но на душе от этого легче не станет. И любовь сама собой не вернется. И чувства не активизируются. Нужно ясно осознать, что (или кто) именно ставит отношения в паре под угрозу: похождения избранника, нехватка денег, надоевший быт, беспардонная родня или что-то другое.
Продумайте речь для партнера.
И чем лаконичнее она будет, тем лучше. Особенно этот совет актуален для представительниц прекрасного пола. Часто женщина, которую не устраивают отношения с мужчиной, способна превратить короткий разговор в часовой монолог.
Чем яснее и проще будут требования и просьбы, тем лучше. Иногда фразу «ты мне всю жизнь загубил, сил моих нет, глаза бы мои это все не видели» можно заменить более конкретными словами, сказав: «Пожалуйста, прекрати спускать деньги на посиделки с друзьями, давай лучше начнем копить на летний отпуск». Так человеку будет понятнее, в чем он неправ, что именно от него требуется;
Говорите спокойно, не сводя беседу к скандалу.
Даже относительно безобидное выяснение отношений может привести к взаимной истерике с боем посуды (и даже рукоприкладством). Перед тем, как сказать, что не устраивают отношения, следует максимально успокоиться. Крики и припоминания всех недостатков партнера не помогут распутать клубок сложных отношений. Они только вызовут новую волну негатива и неприязни друг к другу.
Высказав свои замечания, подготовиться к критике от партнера.
В том, что не складываются отношения, как правило, виноваты оба человека в паре. Поэтому следует быть готовым что-либо изменить и со своей стороны. Допустим, женщина просит мужа стать более внимательным к ней: проводить вместе выходные, больше общаться, помогать по дому. И если в ответ на согласие супруга измениться она услышит от него тоже какую-то разумную просьбу, придется ее принять и постараться выполнить. Важно и приготовиться услышать реальную причину, почему муж не уделяет должного внимания.
Сказать о возможности разрыва связи с партнером, если не будет перемен к лучшему.
Только решение должно быть взвешенным и серьезным.
Имеются в виду не театральные угрозы, когда недовольный человек три часа собирает вещи, потом долго плачет в душе, разбирает чемодан и обещает точно уйти в следующий раз.
Слова по поводу ухода не имеют ценности, если говорить их при каждой ссоре. Если не ладятся отношения, но партнер не желает ничего менять, следует задуматься о разрыве с ним. Стоит ли тратить свое время на того, кто глух к просьбам близкого?
Бежать без оглядки от тирана.
К сожалению, иногда отношения не могут быть здоровыми, если один из людей в паре является настоящим деспотом. Действительно, можно ли заставить неадекватного человека измениться? К примеру, как подействуют на домашнего мучителя слова его жены о разрыве отношений? Скорее всего, никак. А возможно, поток ненависти (побоев, оскорблений, насмешек) в ее адрес лишь усилится.
Поэтому иногда переговоры и угрозы относительно разрыва заведомо обречены на провал, а от домашнего изверга лучше уходить без сожалений и слез. В остальных же случаях, когда между партнерами есть хоть толика понимания, можно побороться за спасение отношений.
Отношения не развиваются: что делать, разбор основных ошибок, советы психолога
Серьезные отношения всегда начинаются одинаково: романтика, цветы, совместные вечера, просмотры любимых фильмов. Вы влюблены, вам все нравится в партнере и все шло замечательно, но в один прекрасный день все покатилось вниз. Возможно, вы неоднократно пытались поговорить с партнером, понять, что сделали не так, но отношения не развиваются. Что делать: расставаться или подождать? Время от времени даже семейные пары испытывают это чувство. Отношения застыли, и есть большой риск их потерять.
Признаки застывших отношений
Есть несколько признаков, как понять, что отношения не развиваются:
Трезвый взгляд на партнера
Если ваши отношения не развиваются, что делать? Прежде всего, решите, нужны ли вам они. Нравится ли вам ваш мужчина или женщина настолько, чтобы прилагать какие-то усилия? Может быть, вы начали отношения только потому, что долго находились в одиночестве, или хотели забыть прошлую любовь, а на самом деле человек рядом давно уже вас не устраивает? Вы замечали, что вы совершенно разные, и эта разница вас раздражает, но вы не хотите уходить, чтобы не сделать больно ему или ей и не оставаться в одиночестве? Посмотрите на то, что вы делаете, как живете изо дня в день. Вы готовы жить с этим человеком всю жизнь, принимая его недостатки и характер? Если да, то придется проделать определенную работу над ошибками, чтобы не тащить старый мусор в новую жизнь.
Развивайтесь
Ошибки в отношениях
Иногда главная причина холодности кроется в женской ревности в отношениях. Психология не дает категоричных рекомендаций по этому поводу, но есть общие советы. Хотя каждую ситуацию нужно рассматривать отдельно, понять причины. Ваши отношения не развиваются? Основные ошибки можно поделить на мужские и женские. Начнем с тех, что обычно совершаются женщинами.
Домашний стиль
Самая распространенная причина, почему отношения не развиваются. Вспомните, когда вы только начинали встречаться, как вы выглядели? Вы старались накраситься, сделать красивую прическу, больше улыбаться, и все проблемы отходили на второй план. Проходит немного времени, и любимого мужчину встречает типичная хозяйка в халате и тапках, в старой одежде. Согласитесь, выглядит не слишком сексуально. Постарайтесь распланировать свое время так, чтобы к его приходу выглядеть красиво и ухоженно.
Отсутствие поддержки
Если отношения не развиваются, что делать женщине? Верить в своего мужчину, даже если сейчас все не слишком гладко. Мужчины тяжело переживают полосу неудач и трудностей. Женщины более гибкие в этом плане.
Почаще говорите своему избраннику, что верите в него, что он самый лучший, старайтесь не акцентировать внимания на том, что вам не нравится. Ведь вы выбрали его, потому что он был самым лучшим, а трудности бывают у всех. Пусть любимый знает, что вы его поддержите несмотря ни на что, это очень важно.
Рутина и вечная скука
Отношения не развиваются, что делать? Гнать прочь бытовуху. Конечно, женщинам важна стабильность, но она нужна в чем-то постоянном: важно иметь любимое дело, верного спутника жизни, с которым можно строить эти самые отношения. Но никак не рутину.
Отсутствие уюта
Если мужчина не спешит развивать отношения, возможно, ему просто неуютно. Когда нет чувства уюта, появляется настойчивое желание куда-нибудь уйти из неприятного места. Неважно, будет это офис или гараж, бар или какое-то другое место. Сделайте генеральную уборку, организуйте романтический ужин при свечах. Сделайте так, чтобы вам нравилось находиться дома, купите пару приятных мелочей. Можно даже затеять ремонт, если хочется.
Отсутствие общих стремлений и целей
Не только красивая внешность удерживает мужчину рядом с женщиной. Возможно, первоначально вашего мужчину «зацепил» ваш стиль, чувство юмора, но без общей цели союз не может существовать долго. Найдите то, что нравится вам обоим, какое-то совместное увлечение, например, здоровый образ жизни и вегетарианство. А может быть, ваш любимый давным-давно мечтает отправиться куда-нибудь отдохнуть? Займитесь вплотную поиском общего интереса. Совместное дело объединяет партнеров и повышает значимость в глазах друг друга.
«Посиди со мной»
Девушкам нужно постоянное внимание, это не секрет. Но это же и частая причина того, что отношения не развиваются. Что делать? Отправить любимого покорять мир, иначе он не сможет добиться всего, чего хочет.
Эгоизм
Многие девушки жалуются, что мужчины ведут себя эгоистично и не заботятся об их потребностях. Хорошо, давайте разберемся более детально. Вам нравится красиво выглядеть, одеваться. Да, вы делаете это для себя, но и потому, что вам хочется нравится вашему мужчине. Ему нравится ходить в спортзал не за тем, чтобы глазеть на девушек в шортах, как это часто преподносится самими женщинами, а потому что так он чувствует себя сильнее. А еще потому, что он понимает, что от его здоровья зависит ваше благополучие. Он, разумеется, для себя задержался допоздна на работе, взял несколько подработок в выходные, ему совершенно не хочется отдыхать, правда? Мужчины часто смотрят на отдаленное будущее, на несколько месяцев, а то и лет вперед. А девушки упираются в настоящий момент и недостаток внимания.
Пересмотрите его статус
Относитесь к вашему мужчине как к супругу. Уважайте его мнение, стремления. Не пускайте в отношения посторонних и не слушайте чужих мнений. Пусть ваш мир останется только вашим. Чем меньше о нем будут знать, тем лучше.
Постоянная потребность в ласке
А теперь рассмотрим основные ошибки, которые совершают мужчины.
«Я и так красивый»
Запах изо рта, лишний вес, неухоженность отталкивают девушек. Им нравятся привлекательные мужчины. Обратите внимание на свой внешний вид.
Невнимательность к внешности любимой
Представьте, что вы самостоятельно сделали шикарный ремонт в квартире, а она просто не видит этого и ведет себя как ни в чем не бывало. То же самое чувствуют девушки, когда меняют прическу, или покупают красивое платье, а вы не оцениваете потраченных усилий. Она делает это для вас.
Отсутствие цели
Лесть ради спокойствия
Делайте ее красивой
Прислушивайтесь к тому, как она видит развитие ваших отношений. Если для нее что-то важно, просто сделайте это. Это лучше, чем спорить и разрушать отношения дальше. Подумайте сами: она думает о том, что приготовить на ужин, проводит время с ребенком, если у вас есть дети. Она гораздо больше времени проводит в стенах дома и имеет право высказать то, как должны быть выстроены ваши отношения. Вспомните детские игры: пока вы думали, как получить какой-то конкретный результат, совершать действия, игры девочек были ориентированы на выстраивание взаимоотношений (например, игра в семью или домик).
Излишняя мягкость
Если мужчина будет слишком мягким, его женщина автоматически станет жесткой. Вот почему девушки становятся мягкими и женственными с сильными мужчинами. Если вы будете «нюней», она будет вынуждена взять вашу роль в отношениях и перестанет видеть в вас мужчину. Сохраните свой статус в ее глазах.
Отсутствие движения
Чувство неопределенности
Женщинам нужна стабильность в отношениях гораздо больше, чем мужчинам. Львиная доля причин, по которым она скандалит, связана с неопределенностью, с тем, что ее что-то беспокоит. Вы молчаливы, не делитесь планами и не спрашиваете ее мнения? Для женщины очень важно, когда мужчина советуется с ней и спрашивает ее о чем-то, даже если теоретически он знает ответ.
Она вас выбрала
Женщина выбирает себе спутника. Так заложено природой. Она выбрала вас, и терпит точно так же перепады вашего настроения, нехватку денег, вашу злость, которая осталась после работы. Она старается сделать вашу жизнь уютнее, успокоить вас. Цените это.
Не устраивают отношения, что делать — прервать или продолжить
Не устраивают отношения, что делать? Прервать, продолжить, изменить
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Ситуация, когда не устраивают отношения, типичная
Типичная жизненная ситуация: человек, с которым у вас были ОПРЕДЕЛЕННЫЕ отношения, изменился. И вас больше не устраивают отношения с ним.
Мало ли что явилось причиной:
— Суть его проявилась.
— Кто-то другой на него повлиял.
— Обстоятельства его жизни поменялись, и тому подобно.
Хоть мы и утверждаем, все время, что человек НЕ меняется. И, по большому счету, это действительно так. Ибо что заложено в генах и в воспитании не возможно поменять.
Последствия известны: мы имеем личность. Которая, имея свои свойства и качества, неизменна. А лишь развивается в русле своих этих свойств и качеств.
Но, человек, действительно, грандиозен в своём многообразии. Очень часто бывает, что мы знаем его лишь с одной его стороны, в одной ипостаси.
А, когда его развернет, по той или иной причине, бываем, шокированы. Выясняется: так это же совсем не то, к чему привыкли – это вовсе другой человек.
По закону подлости жизни, эта новая сторона всегда оказывается значительно хуже той, что была раньше.
В общем, человек нам разонравился, он нас предал. Он стал не тем, кто нам нужен. А отношения то остались. И эти отношения нас больше не устраивают.
Что делать с этими отношениями? Иначе говоря: как себя вести с этим человеком, если не устраивают отношения с ним?
Варианты озвучены в заголовке. Какой наиболее разумный?
Не устраивают отношения. Как их прервать, продолжить, изменить
Если не устраивают отношения, проще простого, и, наверное, правильнее всего: прервать эти отношения. С глаз долой – из сердца вон. Нет отношений — нет проблем.
Увы, часто, это просто только в области желаний. А в действительности, жизнь так повязала с этим человеком, что никуда от него не денешься.
Общая работа, общие дети, родственные отношения. Да мало ли ещё обстоятельств, которые нас заставляют плакать. Но быть рядом с человеком, с которым бы не хотелось рядом быть?
Если не устраивают отношения, но разорвать их тяжело. То, может, продолжить отношения, не меняя их?
А хватит ли здоровья, нервов, выдержки? Если да, то это, по-моему, оптимально: или капля источит камень, или камень поглотит воду. Что-нибудь, да получится.
Вы, конечно, поизноситесь, изотретесь, как кремень о кресало. Но останетесь с гордо поднятой головой: Я есмь!
Слава, как говорится, героям! Но, я, допустим, так не могу.
Если не устраивают отношения, но разорвать и терпеть их нет никакой возможности, то осталось изменить эти отношения.
О, это мы можем, это всегда пожалуйста, это само собой разумеется.
Вроде и справедливо: вы нам так, и мы вам так.
Только, как!? Не устраивают отношения, то изменить отношения на худшие или лучшие?
На худшие, что мы чаще всего делаем, то давайте вспомним и запомним раз и навсегда: ЗЛО ПОРОЖДАЕТ ТОЛЬКО ЗЛО!
На лучшие отношения? Это, опять же, а хватит ли здоровья, нервов и выдержки? И останетесь ли вы «Я есмь» — самим собой?
Если отношения плохие, то может стоит ждать их естественного завершения
Когда едешь на машине, есть такая позиция: ставишь скорость на нейтральную, убираешь ноги с педалей (с тормоза, газа, сцепления). И катишься по инерции, пока не остановишься.
Как вам это действие?
Мне так, что-то, нравится. Муторно, конечно, медленно, но ВЕРНО.
А как вы считаете?
Как старые, прежние отношения поменять на новые. Если на том конце отношений остаётся всё тот же человек?
Не устраивают отношения, что делать? А стоит ли их вообще менять? А может подождать, пока они сами не отвалятся, как пуповина у новорожденного?
Когда кажется, что выхода нет: 7 советов, как вытащить свои отношения из кризиса
Кризис — не повод уходить
Этот этап в отношениях почти всегда неизбежен. В нем нет ничего странного: люди, которые пережили конфетно-букетный период, выходят на новый уровень – теперь они должны учиться быть не просто любовниками, а союзниками по жизни. Большинство не выдерживает недопонимания, кажущегося равнодушия, отсутствия страсти и уходит из отношений, даже если любит. Но стоит ли это того, когда можно попытаться всё наладить?
Разбери ситуацию
Для начала определи, что тебя беспокоит. Например, кажется, что парень тебя не понимает, а когда ты говоришь о своих чувствах, он отвечает: «Ну ты же сама так делала две недели назад» или «Ой, ты себя накручиваешь». В этом случае партнер, скорее всего, не принимает твои эмоции. Но почему это происходит? Есть несколько возможных причин: первая — ты не умеешь корректно доносить свои чувства. Забудь об обвинениях — от обвинительных фраз человек закрывается. Попробуй сказать «Мне обидно» или «Мне грустно» — это передача твоих эмоций, которые нельзя оспорить.
Вторая причина: во время ссор партнер чувствует, что его «бьют», и закрывается. Чтобы этого избежать, в начале разговора донеси до него мысль, что не пытаешься сделать его виноватым, ты просто передаешь свои чувства. Однако, если даже после корректного выражения эмоций и озвучивания твоих благих намерений парень продолжает на тебя нападать, нельзя закрываться и молчать. Стоит показать ему, что тебе это неприятно.
Научись общаться и слышать
Научись видеть эмоцию и работать с ней
Чаще всего ссоры в отношениях происходят из-за эмоций и неумения их принять и обработать. Если муж ни с того ни с сего срывается на тебя с утра из-за незакрытого тюбика зубной пасты, скорее всего, ему давно это не нравится, но он держался и терпел. Прежде чем кричать на него в ответ, поставь себя на его место. Используй прием лейбеллинга, или «называния» эмоции: скажи, что ты понимаешь, что он расстроен этим и всегда будешь закрывать за собой зубную пасту. И стоит сразу обсудить, почему партнер долго всё держит в себе, а не озвучивает недовольство сразу.
Научись видеть и нетоксично отстаивать свои границы
Многие люди в отношениях привыкли быть удобными. Они считают, что приспосабливаться — это правильно и, если они постараются, то волшебным образом изменят окружающих. «Я сделаю так, как он хочет, чтобы избежать скандала», «я буду молчать о том, что меня не устраивает, чтобы не трепать ему нервы». Ты думаешь, что делаешь лучше, а на самом деле только ухудшаешь ситуацию.
Когда мы наступаем себе на горло, то часто ждем оценки нашей жертвы, такого же ответного поведения или того, что человек догадается, чего мы на самом деле хотим. Как правило, ничего из этого не выходит, а мы продолжаем копить недовольство и обиду, которые выливаются в раздражение и отдаление. Не нужно соглашаться с каждым предъявленным обвинением, научись видеть свои границы и, самое главное, отстаивать их нетоксично: если тебе что-то не нравится, спокойно объясни ситуацию. В разговоре научись говорить «я», а не «ты», другими словами, избегай таких формулировок: «Ты меня обидел» или «Ты меня разочаровал». Лучше замени их фразой «Мне было больно» или «Мне было неприятно это слышать».
Не манипулируй и научись прорабатывать манипуляции
«Я ради тебя бросила работу», «Я думала, что ты меня любишь», «Если ты это сделаешь, я тоже так сделаю» — эти фразы точно не помогут справиться с кризисом в отношениях, скорее, наоборот, укрепят его. Забудь о шантаже и манипуляциях, ваши отношения с партнером должны быть максимально прозрачными, честными и основанными на здоровых обсуждениях проблемы. Если тебе неприятно его поведение, расскажи ему о своих чувствах: «Каждый раз, когда ты так поступаешь, я чувствую себя несчастной», «Мне неприятно, когда ты так делаешь, поэтому я стала меньше времени проводить с тобой».
Если же манипулятором в отношениях выступает партнер, ты не обязана отмалчиваться. На его «Если ты пойдешь гулять с подружками, я не буду с тобой разговаривать» отвечай: «Хорошо, только объясни мне, почему ты не хочешь, чтобы я с ними виделась. Мне это неприятно, я и так редко выбираюсь из дома». Разбери с партнером причину его недовольства, озвучь свое мнение по этому поводу и предложи компромисс. Например: «Я поняла, что в последний раз тебе не понравилось, что я долго не отвечала на твои звонки, поэтому сегодня на встрече телефон будет всегда при мне».
Понимай и уважай чужие границы
У твоего партнера тоже есть свое мнение, свои желания, поступки и убеждения. Не нужно пытаться контролировать его, манипулировать, обижаться, когда он говорит «нет», выражает недовольство по тому или иному вопросу или высказывает свою точку зрения. Уважай его личное пространство и не просматривай его телефон по ночам. Если он по воскресеньям любит проводить время с друзьями, дай ему такую возможность и не устраивай скандал. Если ему неприятно, что ты много времени проводишь на работе, обсуди с ним это и попытайся достичь компромисса. В случае когда границы твоего партнера, наоборот, слишком расширены, он не дает тебе высказаться и считает правым только себя, возвращаемся к совету №4.
Поставь цель
Пожалуй, это один из самых важных пунктов. Задай себе вопросы: действительно ли тебе это нужно? Уверена ли ты, что хочешь вытаскивать свои отношения из кризиса, или это не имеет смысла? Иногда в отношениях бывают личные границы, которые нельзя переступить. Например, девушка не хочет детей, а парень хочет. На эти границы нельзя закрыть глаза, и тут стоит точно обсудить, насколько для обоих этот момент критичен. Зачастую партнеры не готовы мириться с такими вещами, и тогда лучше разойтись.