если подросток агрессивен по отношению к другим
Хамство и агрессивное поведение подростка: что делать родителям
Подростковый возраст: причины агрессии и хамства
Лариса Суркова кандидат психологических наук, семейный и детский психолог, мама шести детей
Как родители замечают, что их ребенок уже вырос, что он теперь подросток? Кто-то — по размерам одежды и обуви, которую теперь приходится покупать чаще, чем раньше. Кто-то — по невозможности проверить домашнее задание или проводить до школы. Но очень часто наступивший подростковый возраст обнаруживает себя невесть откуда появившимся агрессивным поведением и хамством. Это выбивает из колеи, портит отношения. Что делать?
Почему подросток хамит
Хамство — едва ли не самый частый «симптом» подросткового возраста, который называют родители. Почему так случается, что ребенок, с которым еще вчера получалось найти общий язык, сегодня на все реагирует с агрессией, огрызается и хамит?
Традиционно разберемся для начала в причинах. Их несколько.
Как отвечать на хамство подростка
Как мы будем действовать? Конечно, отталкиваясь от причины. Главное — провести диагностику причин честно и откровенно, сами с собой! Варианты ваших действий и реакций могут быть такими.
Ну, и пара общих рекомендаций — они помогут в любом случае:
Агрессивное поведение подростков: что делать?
На тему повышенной эмоциональности подростков существует множество фактов и еще больше вымыслов. С позиции здравого смысла взрослым все понятно — всему виной гормональный дисбаланс и перестройка. Тогда почему же вполне взрослые мамы и папы не всегда могут справиться с подростками?
А попробуйте поставить себя на их место! Твое тело, про которое ты все знал еще вчера, которым вполне был доволен, начинает резко меняться. Руки длинные, одежда толком не сидит, на лице появляются прыщи, голос — и тот тебя предает. Тебя окружают сплошные истерички и психи (ведь все их окружение переживает те же изменения, что и они сами, то есть подростки постоянно находятся в довольно взрывоопасной обстановке). Ну и, конечно, родители не понимают.
Если кратко: вчера весь мир тебя любил, а сегодня — ненавидит. Вам бы такое понравилось? Сомневаюсь!
Психологами проводились исследования, в результате которых было выявлено, что эмоциональные реакции, которые для взрослых были бы симптомом болезни, для подростков — норма. Вы представляете, как им тяжело? Чем же мы можем помочь своим любимым детям?
Как справиться с трудным поведением у подростков
Выясняем, почему разобраться в трудном поведении у подростков — задача родителей и как они могут это сделать
Вокруг подростков сложились мифы о том, что они агрессивные, грубые и пытаются делать всё назло своим родителям. Подросткам действительно свойственно проявлять трудное поведение, только делают они это, потому что ещё не знают, как можно выражать свои эмоции по-другому. Мы поговорили с благотворительным фондом «Шалаш» о причинах такого поведения и выявили конкретные шаги, которые родители могут предпринять, чтобы помочь ребёнку с трудным поведением.
Как проявляется трудное поведение у подростков
Трудное поведение проявляется по-разному — от непослушания до совершения преступлений в подростковом возрасте. Фонд «Шалаш» использует такую формулировку:
«Поведение, которое мешает обучению и отношениям ребёнка с другими и при этом причиняет вред или создаёт риски для самого ребёнка, сверстников, взрослых, других живых существ, окружающему пространству и вещам».
Самое главное в этом определении — повторяемость поведения и вред самому ребёнку. Трудное поведение мешает подростку взаимодействовать с другими людьми, учиться, развивать навыки. Ребёнок сам сильно страдает от таких реакций, поэтому важно не называть детей «трудными» или «трудновоспитуемыми». Фонд «Шалаш» использует формулировку «дети, которым трудно», потому что ребёнок не может сам справиться с трудным поведением, и это ответственность взрослого — помочь ему разобраться.
Причины трудного поведения подростков
Часто сложное поведение — это реакция на стресс, проблемы и способ защититься. Трудное поведение может возникнуть по разным причинам, но в целом предпосылки можно объединить в пять больших пунктов.
👪 Семья
Семья влияет на поведение ребёнка через собственные характеристики и практики воспитания. Физическое и психологическое жестокое обращение, культ силы в семье (часто мужской), постоянные конфликты в семье приводят к недостатку доверия и привязанности у ребёнка. Он может страдать от низкой самооценки и низкой удовлетворённости жизнью (ВОЗ).
При этом, как бы родители не прививали ребёнку здоровые привычки в общении (нельзя бить, оскорблять, кричать), в первую очередь он будет копировать поведение членов семьи (Singh, 2011). Взрослым важно скоординированно рассказывать и показывать, что правильно, а что — нет. Например, если один родитель перебегает дорогу в неположенном месте вместе с ребёнком, а другой — строго переходит по переходу, то у ребёнка не сложится чёткого понимания, как нужно поступать в таких ситуациях, сколько бы бесед с ним ни проводили.
Часто ребёнок может кричать или злиться как будто бы без видимой причины. Часто такая реакция связана с тем, что ребёнок испытывает недостаток внимания и таким образом пытается его привлечь. Если продолжить игнорировать это поведение или, наоборот, реагировать исключительно на него, то такое поведение может закрепиться, потому что оно сработало, и остаться у человека во взрослом возрасте (Lopez-Romero, Maneiro, Cutrín, Gómez-Fraguela, Villar, Luengo & Romero, 2019).
🏫 Школа
Ребёнок проводит почти каждый день в школе, поэтому школьная среда значительно влияет на его поведение. Например, буллинг, недостаток внимания со стороны учителей, отстранение от учёбы могут привести к школьной неуспешности. Дети, подвергшиеся буллингу, чаще прогуливают школу, меньше вовлекаются в жизнь класса, у них снижается академическая успеваемость (Buhs, 2005), а также могут привести к клинической депрессии (Ford et al., 2017) и суицидальным мыслям (Lardier et al., 2016).
🧸 Влияние сверстников и подходящие ситуации
Сверстники неизбежно влияют на поведение ребёнка, но есть ситуации, когда не поддаваться деструктивному влиянию оказывается намного сложнее. Например, детям, у которых мало друзей, намного сложнее отказываться и давать отпор сверстникам, потому что они боятся потерять и так небольшой круг общения. Также больше подвержены влиянию младшие дети, которые общаются со старшими. Девочки чаще подвержены влиянию со стороны небольшого количества человек, в то время как мальчики склонны быть восприимчивыми к силам группы. Это связано с тем, что мальчики дружат группами, в то время как девочки ориентированы на то, чтобы ладить с тем или иным конкретным человеком (Laursen, 2013).
🧑🤝🧑 Особенности социализации
Мальчиков и девочек воспитывают по-разному, им предъявляют разные требования и ожидают разного поведения, и это называется гендерная социализация.
😡 Черты личности, неврологическое развитие
Индивидуальные психологические и поведенческие характеристики также могут вызывать трудное поведение, например импульсивность или неспособность отсрочить наслаждение, агрессию, низкий уровень эмпатии и неусидчивость (Farrington, 2002). Другие факторы риска могут быть заметны уже в детстве: агрессивное поведение, задержка речи или нарушение функций речи, отсутствие контроля собственных эмоций, жестокость к животным (Walklate, 2003).
Что делать родителям, если ребёнок проявляет трудное поведение
В нашей культуре нет чёткого понимания перехода от ребёнка к подростку (то есть от ребёнка к почти взрослому), поэтому родители часто не могут вовремя зафиксировать эти изменения и поменять стиль общения. К тому же, не стоит забывать про гормональную перестройку. Лиля Брайнис рассказывает, какие конкретные действия может предпринять родитель, чтобы помочь подростку справиться с трудным поведением.
социальный психолог и директор благотворительного фонда «Шалаш»
1. Позаботьтесь о себе. Найдите людей, которые смогут вас поддержать, не будут осуждать и говорить, что вы сами в этом виноваты и больше ничего сделать с ребёнком нельзя. Это могут быть специалисты, которые смогут выслушать ваши страхи и тревоги и направить на верный путь. Если нет возможности найти специалиста, то это могут быть родственники или друзья, те, с кем можно разделить ответственность или получить поддержку. Например, бабушки и дедушки, которые могут присмотреть за ребёнком, пока вы отдыхаете. Или друзья, которые могут приехать и побыть с вами, пока вы приходите в себя или опять же присмотреть за ребёнком.
2. Если есть возможность, пойдите к семейному терапевту или психологическому медиатору. Важен именно семейный подход. Это показывает подростку, что вы понимаете проблему и готовы вместе с ребёнком разбираться в ней и вместе меняться. Очень важно проговаривать с подростком свои переживания и рассказывать, что вы любите его, беспокоитесь о нём и хотите помочь ему преодолеть трудности. Часто родители паникуют и пытаются найти кого-то, кто сможет «спасти» их ребёнка — военное училище, спорт, детские психологи. Но такой подход больше травмирует и усложняет отношения родителя и ребёнка. Подросток слышит, что у него проблемы и ему нужно пойти с ними разобраться, поэтому такая помощь воспринимается как своеобразный отказ от него.
3. Найдите именно те правила, которые все будут соблюдать. Это самый сложный этап, потому что именно на нём родителям придётся меняться самим. Это обязательная часть для развития самостоятельности ребёнка. В практике фонда мы часто видим, что родители представляют самостоятельность в рамках своих нужд: «чтобы сам ходил за продуктами» или «сама разгружала посудомоечную машину». Но так не бывает. Самостоятельность в разгрузке посудомоечной машины также подразумевает ещё и возможность не соглашаться, желание вести приватную переписку, самому выбирать друзей. Поэтому с подростками важно уметь договариваться на ваших условиях, но с учётом их желаний и требований, и самое главное — самим их соблюдать.
Инструкции для работы с трудным поведением
Важно сказать, что трудное поведение бывает разное и к каждому его проявлению нужно находить свой подход. Команда фонда «Шалаш» выбрала три распространённых проявления и рассказала, почему ребёнок может так делать и что родители могут предпринять в этом случае (или наоборот точно так не делать).:
☝️ Что делать, если ребёнок вас обманул
☝️ Что делать, если обманы продолжаются некоторое время
🙅 Точно не нужно:
☝️ Что делать, если ребёнок вам отказывает
🙅 Точно не нужно:
☝️ Что делать, если ребёнок ведёт себя агрессивно
🙅 Точно не нужно:
Изображение на обложке: Ani / Dribbble
Прим. ред. Фонд «Шалаш» системно решает проблему трудного поведения в России: дает учителям и родителям конкретные и проверенные инструменты, помогает предотвратить серьезные негативные последствия и справиться с трудным поведением детей на ранних стадиях с помощью развития учебных и социальных навыков.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Если подросток агрессивен по отношению к другим
В детской психологии известен «эксперимент Джонса», проведенный группой исследователей в 1979 году. Психологи в лабораторных условиях оценивали поведение детей в возрасте 15, 21 и 39 месяцев. Ученым было важно понять, как общаются эти дети со своими мамами и с другими детьми.
Отмечали время реакции матерей на плач или просьбы о помощи своих детей, как быстро брали их на руки или иначе проявляли внимание и заинтересованность. Фиксировали и уровень агрессивности малышей: как часто они кого-то ударяли, кусали, толкали, отбирали чужие игрушки.
Дети, чьи мамы не спешили приходить на помощь, вели себя более агрессивно, чем тем, чьи мамы были чуткими и внимательными.
Мы договорились, что подростковая агрессия как форма подросткового кризиса – этап взросления. Этап освоения и узнавания себя: Кто я? Где мое место? Какую роль я играю? Насколько я могу справляться с кризисами? Как я выхожу из конфликтов? И проявления подростковой агрессии встречаются и в семье, в школе при общении со взрослыми, и в кругу сверстников, в подростковой среде.
Но агрессия для ребенка как способ справиться со страхами, защитить свое мнение, адаптироваться в новой социальной среде. То есть агрессия может быть естественной, необходимой и «вредной». Задача – направить изменения в мирное русло.
В первом случае взрослые болезненно реагируют на проявления подростковой агрессии. Всплывают шаблоны, которые усугубляют конфликт.
«Мал на мать кричать!»
«Посмотрите, умный нашелся!»
«Уматывай! Потом на коленях обратно приползешь!»
«Ты меня в могилу загонишь, неблагодарный!»
Протест ведет к протесту – и так по кругу.
Во втором случае родители начинают игнорировать проявления подростковой агрессии. Из лучших, конечно, побуждений.
«Все мы такими были!»
«Он это перерастет, с возрастом пройдет»
«Перебесится»
Если он не научится преодолевать конфликты сейчас, в подростковом возрасте, дальше это сделать сложнее.
Родителям нужно найти золотую середину: не игнорировать, но и не реагировать слишком бурно на деструктивное поведение ребенка. На агрессию не стоит отвечать агрессией. Когда ваш ребенок был маленьким, вам говорили, как важно быть для него другом, наставником, опорой. Сейчас ничего не изменилось.
Почему подростки бывают агрессивными: откуда берется агрессия и как ею управлять
В подростковом возрасте выражение гнева видно особенно остро. Еще несколько минут назад спокойный подросток быстро заводится, начинает кричать, сжимать кулаки, топать ногами. Гнев подростка часто проявляется как неконтролируемый, так как связан с гормональным взрывом. Подросток часто сам не понимает, что с ним происходит. Поэтому задача родителей – помочь ребенку разобраться в себе и своих эмоциях.
Что такое гнев?
Если человек разочарован в какой-либо ситуации, это разочарование проявляется как злость и раздражение. Когда разочарования накапливаются, начинается агрессия.
В природе существование без агрессии немыслимо. Она является природным инстинктом, который помогал человеку выжить. Вспышка агрессии давала мощный заряд, выброс энергии. Природный механизм продолжает работать, но агрессия выплескивается уже на окружающих людей.
Подавление агрессии ни к чему хорошему не приведет, к тому же это требует огромных затрат энергии. Лучше заняться трансформацией гнева и перенаправить его.
Как выражается гнев? Когда у человека накапливается много раздражения, тело начинает демонстрировать, это человек очень рассержен. Его лицо краснеет, дыхание становится чаще, кулаки сжимаются как бы сами собой, мышцы напрягаются, хочется ударить кого-то или крушить все на своем пути.
Подросток, выражая гнев, может чувствовать себя «последним из людей» и при этом рыдать. Ничего страшного в этом нет. Но на этом этапе взрослым необходимо помочь ему выпускать эмоции, при этом не роняя своего достоинства, не унижая других людей.
Читайте еще: Почему ребенок дерется
Причины подросткового гнева
Детская агрессия начинает проявляться в пубертатном периоде, когда ребенок сталкивается с реальностью, которую ему трудно или невозможно принять. Окружающая его действительность, которую он ранее принимал безоговорочно в период взросления начинает казаться недопустимой и враждебной. Ребенок считает себя достаточно взрослым, чтобы самому решить «как надо». Его отношение к миру и установки постепенно меняются, в организме происходят физические и психофизические изменения, и это болезненно отражается на его нестабильной психике. Подросток испытывает стресс, и может агрессивно реагировать на самый незначительный раздражитель. Существует несколько видов подростковой агрессии.
В этот период родителям следует научится предотвращать подростковую агрессию, которая связана с физиологическими факторами. Или возникает риск, что морально-этические качества, которые были привиты ребенку ранее, сойдут на «нет». Но при этом следует учесть, что ребенку необходимо выплескивать накопившуюся из-за внутренних изменений энергию. Выход – превратить разрушительную агрессию в созидательную. К примеру, отдать ребенка в спортивную секцию.
Ребенок часто просто сигнализирует о том, что ему больно, что он хочет быть понятым и принятым. В этом период он очень нуждается в родительском тепле, понимании, поддержке.
Из-за гиперопеки у ребенка формируется повышенная потребность во внимании. Он начинает истерить и требовать повышенной заботы о своей «персоне».
Авторитарность вызывает протестующие поведение ребенка. Поэтому важно предоставлять ребенку относительную свободу, направляя внимание на положительные аспекты и пресекая социально-опасные начинания.
Какими бывают формы подростковой агрессии?
Подростковая агрессия проявляется в различной форме, и необходимо их знать, чтобы ее распознавать. Рассмотрим основные из них.
По направленности выделяются:
Читайте еще: Почему дети обзываются и говорят обидные слова
Как возникает чувство гнева у подростка и что происходит с ребенком?
Часто подростки часто не понимают сами, что с ним происходит и откуда появляется чувство злости и раздражения. Подростку надо просто объяснить, что гнев – такая же эмоция, как другие, например, радость или печаль. Но гнев –очень сильное чувство, от которого подростку порой самому становится страшно. Ему трудно контролировать его вспышки, как сказочной русалочке ходить на ногах, полученных вместо хвоста. По этой причине родителям надо не подавлять гнев у подростка, а учить его с ним справляться.
Если возникла вспышка гнева – это значит что-то пошло не так как хотел ребенок. Возможно, дело в том, что его не отпустили гулять или сделали замечание. Но вполне может быть, что гнев стал последствием неприятностей в школе, неразделенной влюбленности и т.п.
Ребенку следует объяснить, что гнев переживают все, это естественно. Можно обнять и утешить подростка. Если он не подпускает к себе, достаточно стоять рядом и говорить спокойным тоном. Главное – объяснить подростку, что гнев необходимо выпускать, не держать в себе.
Почему у подростка проявляется агрессия?
Завести подростка может любая мелочь. К примеру, девочка вяжет джемпер, а рисунок не получается. Выясняется, что уже в первых рядах при вязании была сделана ошибка, и придется все переделывать. Она начинает злиться, швырять уже наполовину связанную вещь. Вроде бы ерунда, а у подростка всплеск эмоций.
Подрастающего ребенка могут бесить и выводить из себя запреты родителей, насмешки сверстников. Особенно он он злиться, когда его начинают ругать за поступки, которых он не совершал. Бывает он сам не поймет, откуда взялся его гнев.
Неконтролируемые эмоции или распущенность: где грань?
Иногда грань определить очень трудно, но многое будет завесить от воспитания и умения ребенка считаться с чувствами и эмоциями других людей. Надо объяснить, что можно и должно себя контролировать. Когда подросток понимает, что гнев «подкатывает» к горлу», пусть выпустит его на свободу, избавится от негативной эмоции. Важно при этом никого не обидеть, а если уж обидел, извиниться и постараться не повторять подобные действия. Не надо потакать ребенку и его капризам, требуется только понять.
Помочь разобраться подростку в своих эмоциях – тоже важно. Гнев в может быть вызван завистью, обидой, ревностью. Ребенок может злиться, когда младшему брату уделяют много внимания только потому, что он еще очень маленький. Чем злиться на него и родителей, лучше помочь маме справиться с домашними делами.
Ребенок должен уметь говорить о своих чувствах. Когда он научится это делать, негативные эмоции станут сами уходить.
Читайте еще: Стресс у детей: как помочь ребенку его пережить
Как научить ребенка выпускать гнев и успокаиваться: 10 способов
Если вы заметили у ребенка вспышку гнева, говорите с ним не на повышенных тонах, а тихо и спокойно. Только такая беседа будет продуктивной. Порекомендуйте ребенку несколько способов выпустить гнев, никого при этом не обижая.
Профилактика подростковой агрессии
В подростковом возрасте – агрессия естественное явление. Независимо от того направляется ли ее подросток во внешнюю среду или внутрь себя. Она одинаково опасна. Поэтому важно проводить своевременные профилактические меры, чтобы не пришлось позже бороться с последствиями агрессии. Что же делать родителям, чтобы их ребенок не почувствовал в себе разрушительную силу агрессии?
Подавать пример. Для подростка очень важно мнение родителей, даже если он утверждает, что «все знает сам». Но бессознательно он его всегда учитывает. И родителям надо уметь показать, как себя вести в сложных ситуациях, как принимать решения. При этом важно, чтобы слова и поступки родителей не расходились. Подросток не приемлет лицемерия, и будет с презрением относится к людям, которые ведут себя подобным образом.
Наладить доверительные отношения. Чрезвычайно важен микроклимат в семье. Поэтому родителям следует поддерживать здоровый микроклимат. Не надо, например, начинать со скандала, если ребенок получил двойку. Возможно, в этом даже нет его вины. Это просто случайность. Поэтому для начала надо разобраться в ситуации.
Небольшой совет, участие, поддержка – вот что должен чувствовать ребенок. Выслушайте его, разберитесь в ситуации, помогите чем можете. Подросток должен чувствовать, что рядом с ним близкие люди, которым можно доверять.
Найти подходящую среду для ребенка. Подростку важно сознавать себя нужным, значимым, в чем поможет определенная среда. Чтобы он не оказался в плохой компании, найдите для него благоприятную среду. Если ребенок по тем или иным причинам является изгоем в классе, возможно, придется сменить школу, район. Или искать причины, которые привели его к этому.
Возможно ребенок не такой как все, у него большие способности к математике, музыке, спорту. Тогда поможет перевод в специализированную школу.
Не надо просто наблюдать как ребенок превращается или в безответное существо, или в агрессивное. Нужно действовать. Всегда рассказываете и показываете, как действовать в тех или иных ситуациях, чтобы чадо знало, как поступить.
Определить интересы. Любое хобби способно сделать жизнь интереснее и увлекательнее. И понять что интересно ребенку, что им движет, к чему лежит душа – большой прорыв. Не надо принуждать ребенка заниматься математикой, если он хочет рисовать. Не обязательно его увлечение принесет ему большой доход (хотя и это не исключено), но с ним жизнь будет ярче, заиграет разными красками.
Когда нужен психолог?
Обращение к специалисту порой просто необходимо, особенно когда время упущено и детская агрессия сказывается на нем его близких людях. Не всегда ребенок способен справиться с конфликтом без посторонней помощи. Его агрессия — просьба о помощи. Ее окажет любой психолог. Ничего страшного в помощи специалиста нет. Он просто поможет решить проблемы, с которыми не могут справится подростки и родители.
Заключение
Агрессивное состояние характерно для подростка. Взрослым необходимо вовремя обратить внимание на эту эмоцию и научить ребенка выпускать гнев. Ничего хорошего в том, что он будет выражать свою агрессию ссорясь с родителями и друзьями нет. Плохо также, когда ребенок их чувства страха будет сдерживать эмоции, уподобляясь кастрюле, в которой кипит вода. Показываете ребенку как решать проблемы, найдите благоприятную для него среду, развивайте его таланты. В сложных ситуациях всегда можно обратиться к психологу.