если в отношениях нет искры что делать
Что делать, когда НЕ “ИСКРИТ” в отношениях?
Достаточно часто слышу рассказы о том, что все хорошо с человеком: понимаем друг друга нормально, общаться вместе интересно, в каких только ситуациях уже не видели друг друга, а все не расходимся, в быту тоже вроде бы ничего так у нас, в интимной близости совместимость неплохая, человек родной, но вот “не искрит” и все тут. Нет дрожи или мурашек по коже, нет навязчивой мысли быть рядом двадцать четыре часа в сутки, и нет такого, как в фильмах показывают, знаете? Он серенады под окном мне не поет, на руках из огня не выносит, бандитов одним махом не раскидывает, только вот молчаливо обнимает время от времени да самые сокровенные секреты свои рассказывает, потому что доверяет вроде как. А она в кружевном фартуке не встречает, одевается скромновато на вечеринки, из друзей никто не ахает и не падает в обморок, потому что она толком с другими мужчинами-то и разговаривать не хочет, только вот дома там борщи готовит да банки крутит на зиму. Вот “не искрит” у нас, дохтур, что делать-то?
Что делать-что делать, голову включить 🙂 Вы жить до скольки лет собираетесь? В режиме телевизионного “искрения” вас лет на десять дай бог чтобы хватило. Нет, я не говорю, что не бывает по-другому, бывает, особенно со стороны кажется, что все у человека хорошо – постоянно пребывает в искрящих таких отношениях, правда чаще всего с разными партнерами, потому что для двух горящих людей в одном союзе либо пространства либо нервов обычно маловато оказывается. Зачем создаются союзы-то? Семья ведь это про дружбу, прежде всего. Семья – это место, где вы проводите большую часть вашей жизни. Где семья, там ваше сердце, где семья, там ваша душа. Жена, которая всегда готова поддержать, муж, который защита и опора, дети, которые и дорогие гости, и продолжение рода, и великая радость и награда. Так должно быть, серьезное отношение к созданию семьи – это очень важно, а с чего мы начинаем путь в эту фазу жизни?
Очень многие люди, живущие счастливо в браке с одним партнером, рассказывают о том, что их отношения развивались постепенно, они как будто сами не решались да и не хотели сильно спешить. Дружили, узнавали друг друга, обижались, сомневались, иногда долго размышляли, потому что проверяли себя, было понимание, что хочется строить семью один раз и навсегда. И почти все отмечают, что отношение к тому, кто стал мужем или женой, очень сильно отличалось от тех, с кем встречались или общались ранее (а у кого-то это вообще были первые и единственные отношения в жизни), отличалось тем, что не было сильной страсти поначалу, было просто уважение, нежность и дружба, а глубина пришла с годами. Также много раз слушала рассказы пар о том, что заинтересовали друг друга как люди, было просто интересно общаться вместе и даже и не предполагали, что могут когда-то пожениться, а потом в какой-то момент начали чувствовать сильное влечение друг к другу уже не как друзья, но как мужчина и женщина. Кстати, у Марианы Полонски в лекциях тоже обратила внимание на мысль, что у астрологически совместимых людей очень часто отношения начинаются достаточно спокойно.
Я знаю точно, что в забегах на длинные дистанции необходимо рассчитывать силы, иначе сильно рискуешь выдохнуться раньше времени, так и не успев понять, на что ты способен на самом деле. И из своих наблюдений за ведением бизнеса и реализацией проектов могу отметить, что в долгосрочном периоде выживают и стабильно процветают те, кто начинает достаточно спокойно. “Кто понял жизнь, тот не торопится”, знаете так говорят 🙂 Не нужна горячка в важных делах, ни в бизнесе не нужна горячка, ни в личных отношениях. Не с пиара начинается хороший бизнес, не с мексиканских страстей должны начинаться отношения. И одно и другое начинается с людей, и одно и другое зависит от качества наполнения.
Искрить начинает от глубины, искрить начинает от красоты сердца и чистоты души, искрить начинает после того, как научились дружить, ценить друг друга и бескорыстно служить близкому человеку. Искрить начинает тогда, когда осознаешь величие и мудрость жизни, когда учишься видеть высший смысл в событиях, которые случаются на твоем пути, и чувствовать родство в людях, которых приводят на твой путь. Искрить от пылающего внутри сердца внутри начинает так, что свет распространяется на сотни душ вокруг тебя, вот это называется “искрить” в отношениях с другими. От небольшой искры рождается пламя незатухающего костра, который с годами становится вся ярче и ярче, костра, вокруг которого находят тепло и приют сотни замерзших и уставших в дороге путников. Союз мужчины и женщины создается для того, чтобы в красивом единении родилось что-то более тонкое и глубокое, чем от горения поврозь, вот что значит “искрит”, понимаете? Вот что значит “искрит”.
Те искры, которые случаются в результате бесконечного трения различных частей тела друг о друга, те искры, которые настойчиво демонстрируются во всех средствах массовой информации, те искры, которые вспыхивают между людьми в результате сильнейшего голода по настоящим чувствам – это не искры, дорогие мои люди, это попытка сбежать от внутреннего холода и пустоты, и попытка не самая удачная, надо заметить. Такие методы скорее похожи на поджигание фитиля новогодней хлопушки или бенгальского огня, от такого не согреешься. Будет ярко и весело на какое-то время, но не ждите от такого огня согревающего тепла, его там нет. Умные мы такие стали))) Да кто бы нам все это пораньше рассказал, правда же? 😉 Ну ничего, говорят, что в жизни все всегда уместно и своевременно.
Горите, искрите, грейте и рассчитывайте свои силы на длительную дистанцию. Я желаю вам счастья!
Искра в отношениях: так ли она важна и как ее добиться?
Психология отношений между мужчиной и женщиной – это постоянно ткущийся ковёр со своими яркими и неповторимыми узорами и хитросплетениями. И очень сложно, практически невозможно, повторить соседний узор. Да и незачем. Поэтому… начинайте свой.
Жизнь бывает невероятно скучна. Если не происходит никаких из ряда вон выходящих событий, рутина засасывает. Однообразная работа, быт, привычное общение – все это медленно, но верно сводит с ума. Хочется ярких эмоций, захватывающей дух влюбленности — «искры». Если же она не появляется или пропала в отношениях, остается чувство неудовлетворенности. А что думают о так называемой искре специалисты по психологии отношений?
Что вообще называют искрой в отношениях?
За психологической помощью нередко обращаются женщины, которые жалуются, что не могут создать пару. Они привлекательны, не обделены мужским вниманием, ходят на свидания. Однако ни один мужчина не может их зажечь, а тратить время попусту не хочется.
Какими бы достоинствами ни был наделен потенциальный кандидат, если нет той самой пресловутой искры, на нем ставят крест. А ведь так хочется, чтоб зацепило, пробрало от макушки до пяток, чтобы пришло понимание: вот Он – единственный и неповторимый.
3 неприятные истины, с которыми придется смириться
Если вам за… не ждите страсти на первом свидании. «Цепляет» редко. Смиритесь и дайте себе возможность лучше узнать мужчину.
Есть и огромный минус: для женщины «строгих правил» гарантировано чувство вины, поскольку для нее появление нового ухажера ассоциируется с распущенностью.
Именно женщина создает тот эмоциональный фон, от которого зависят отношения. Ее поведение подготавливает почву для будущего партнерства.
Несколько советов семейного психолога
Вы не первая женщина, мечтающая о влюбленности, страсти, драйве, однако те переживания, которые вы испытываете, неповторимы. Вы можете поделиться своими сомнениями с хорошим психологом, и он поможет вам разобраться в своих чувствах. Если хотите вернуть былую страсть в отношениях с мужем, но пока не получается, запишитесь в группу семейных расстановок. Все проблемы решаемы!
11 способов заново разжечь огонь в отношениях
Поддерживать глубокую связь и сохранять сильную искру в долгосрочных отношениях нелегко. Редко встречается пара, которая после 20-30 лет совместной жизни, а бывает, даже через год-два, все еще испытывает тот же высокий уровень сексуальной страсти, который был в начале отношений. Некоторые люди считают, что снижение накала чувств — это нормальная составляющая отношений. Спустя годы, проведенные вместе, у людей на первый план выходит работа, дети, хобби, отдых, но некоторые совсем забывают о сексе. Былой страсти уже нет, в постели становится скучно, и многие начинают задаваться вопросом: как же вернуть искру? Существует несколько способов вдохнуть в ваши отношения немного былого огня.
Поэкспериментируйте с упражнениями на «концентрацию чувств»
Это своего рода прелюдия, которая поможет вам сохранять присутствие, что, в свою очередь, повысит вероятность оргазма. Суть в том, чтобы один из вас был «дающим», а другой — «принимающим». Единственная задача «дающего» — придумать всевозможные способы доставить удовольствие партнеру, не прибегая к тем приемам, которые вы обычно используете во время секса. Дающий должен работать над тем, чтобы включить все виды ощущений, а принимающий должен попытаться испытать все пять чувств. Этот уровень прелюдии больше сосредоточен на тонких аспектах истинной сексуальности. Еще лучше решить, что хотя бы раз в месяц вы будете заниматься сексом, не используя ни одной из ваших привычных поз.
Сделайте из этого игру
Обменяйтесь тремя «клятвами любви»
Выясните, чего ваш партнер хочет больше всего, и возьмите на себя обязательство сделать это (конечно, если это вас устраивает). Например, чтобы один из вас пообещал другому 20 минут прелюдии хотя бы раз в неделю. Это поможет убедиться, что со временем вы будете делать то, что нравится вам обоим, а не пускать все на самотек. Эти обещания не обязательно должны быть только физическими. Вы можете дать их и в отношении эмоциональных потребностей — например, хотя бы раз в неделю говорить друг другу, почему вы благодарны за отношения. Эта практика поможет в борьбе с «подкрадывающейся апатией», когда вы принимаете друг друга как должное, даже не осознавая этого.
Каждый день проводите час без телефона
Вы уже знаете, что конец света не наступит, если в течение часа не будете просматривать свой телефон, так почему бы не использовать это в своих интересах? Подумайте, когда вы и ваш партнер обычно больше всего отвлекаетесь на технологии — например, утром во время завтрака или вечером перед сном. Договоритесь отказаться от телефонов на часть этого времени каждый день, чтобы гаджеты не мешали вам.
Возобновите занятия, которые помогли вам влюбиться с самого начала
Составьте список вещей, которые вы делали вместе и которые приносили вам обоим удовольствие. По мере того как вы переходите от постоянного чувства влюбленности к обычной жизни, вы, возможно, позволили некоторым из этих дел отойти в прошлое. Будь то прогулки по городу или совместное приготовление изысканных блюд, возобновление этих действий поможет вам снова почувствовать то пьянящее, влюбленное чувство, от которого вы когда-то летали как на крыльях.
Целуйтесь, но не позволяйте этому зайти дальше
Поцелуи — это одна из самых интимных вещей, которые мы можем делать как человеческие существа. К сожалению, это также одна из первых вещей, которую можно упустить, если вы уже давно с кем-то встречаетесь. Попробуйте целоваться долго, как подростки, и не заниматься сексом до нескольких часов спустя. Таким образом вы оба сможете нарастить предвкушение и получить гораздо большее удовольствие друг от друга.
Говорите о сексе вне спальни
Ходите на свидания или планируйте время, когда вы будете говорить о своей сексуальной жизни вне постели. Поднимите тему прошлого сексуального опыта, который был особенно горячим или приятным для вас. Поговорите о том, что побудило вас к этому, проверьте фантазии, набросайте списки «да-нет-возможно» и пройдитесь по ним вместе. Если делать это вне момента, тело и разум могут предвкушать следующий раз, а предвкушение часто усиливает удовольствие.
Ходите на свидания друг с другом
Одна из самых больших ошибок, которую совершают пары, живущие долгое время, заключается в том, что они перестают планировать свидания друг с другом. Так легко втянуться в рутину отношений с партнером и перестать прилагать усилия, не зря ведь бытует мнение, что ухаживания происходят только на ранних стадиях отношений. Не забывайте о свежести, приглашая друг друга на свидания. Вы можете назначить встречу в шикарном ресторане, или удивить своего партнера спонтанной однодневной поездкой. Не приберегайте свидания для особых случаев — нарушайте негласные правила, чтобы снова разжечь искру.
Проводите немного времени порознь
Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году в журнале The Journal of Communication, физическая дистанция в романтических парах на самом деле может эмоционально сблизить партнеров. Решают ли люди уехать на выходные с друзьями или навестить членов семьи в одиночестве, за это время они соскучатся по своей второй половинке. Досуг, проведенный порознь, дает возможность рассказать партнеру свежие истории, когда вы снова встретитесь, и разнообразить рутинные разговоры о детях и работе. Кроме того, это время может дать парам чувство внутренней уверенности в том, что их отношения не зашли в тупик.
Планируйте секс
Планирование секса позволяет убедиться в том, что вы ставите близость в приоритет, может помочь с желанием путем предвкушения, а также открывает возможность исследовать различные виды физической близости.
Не бойтесь экспериментов
Не бойтесь экспериментировать, потому что мы меняемся и растем и то, что сработало несколько лет назад, может не сработать сегодня. Когда новые занятия приносят удовольствие, это усиливает вашу привязанность друг к другу и у вас появляется больше общего, что способствует дальнейшему укреплению отношений.
Как вернуть искру в отношениях
Вы покупали когда-нибудь комнатный цветок в горшке? Расспросив у продавца премудрости ухода, усердно ухаживаешь за растением. Любуешься, рыхлишь, поливаешь, подкармливаешь, даже беседуешь и поглаживаешь. Бегут дни — опаньки, ты уже не замечаешь цветок.
Что-то похожее случается и в связи мужчина-женщина. Какое бы пламя не бушевало раньше, какой бы человек не был обожаемый, со временем острота чувств притупляется.
Как вернуть искру в отношениях, ведь любовь не исчезала?
Не переживайте, все поправимо!
Многие женщины выдают желаемое за действительное. Вначале идеализируют избранника, не видят явных косяков. А потом не могут мириться с недостатками.
Другие уверены, что смогут переделать партнера под свои ожидания. Даже на заре отношений девушку не устраивает его внешность, манера речи, как он целуется и ведет себя в постели. Снимите с себя надуманные обязанности. Зачем переделывать оригинал, когда найдется ценительница первоначального самородка?
Удачный способ для восстановления чувств к партнеру — составить список «приятностей», что сделал для вас любимый. Это и радующие мелочи, и значимые поступки, причем на них не распространяется срок давности. Не забудьте дополнить перечень чертами характера, вызывающими симпатию. И за все искренне поблагодарите.
Простой, но мощный метод благодарности возвращает ценность супруга, парня в ваших глазах.
Почаще взаимодействуйте тактильно. Погладьте, прижмитесь, нежно коснитесь, похлопайте по плечу, это необходимый обмен энергиями.
Что делать, если не отпускают накопившиеся обиды
Изживайте боль, пока она не испепелила любовь. Воспользуйтесь проверенными техниками.
Помните, прощать — не слабость. Это сила духа, руководство собственными эмоциями и реакциями. Такой навык дорого стоит.
Не получается удалить душевную боль, обнулиться — присоединяйтесь к групповым практикам на мастер-классах (бесплатно). Вы удивитесь, насколько вам станет легче жить.
Не знаете как вернуть искру в отношения?
Я вам помогу.
Проходите по ссылке, регистрируйтесь 
6 советов, как зажечь искру в отношениях, когда былых чувств уже нет
А для вас насколько важна та самая искра в длительных или семейных отношениях?
Все отношения начинаются со вспышки чувств. И в этот момент многие пары обещают себе сохранить эту искру как можно дольше. Но проходит время, и она все равно постепенно угасает.
Зачастую так происходит вовсе не потому, что мужчине и женщине не хватает времени друг на друга. Просто они упускают из виду те мелочи, которые раньше делали их единым целым. И не мудрено, что позднее оба продолжают оставаться в этих отношениях лишь потому, что когда-то страстно любили друг друга.
Мужчина и женщина связаны не чувствами, а воспоминаниями о том невероятно ярком романе. И если их отнять, то вряд ли найдется причина даже просто поговорить друг с другом.
Самая простая и самая жесткая причина угасшей искры в том, что оба начинают воспринимать друг друга как должное и разочаровались в попытках произвести впечатление друг на друга.
И может пройти несколько месяцев или лет, когда в один прекрасный день вы оба поймете, что в отношениях все еще есть любовь и единение. Но это уже не весело, это не заводит вас, как прежде. Отношения скучны, вы оба просто живете вместе, и в то же время не делитесь ничем захватывающим друг с другом. И вы оба убеждаете себя, что только начало отношений полно романтики, а дальше она уже и не нужна.
Но это неправильно, потому что искра в паре должна быть независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь. Вот 6 способов вернуть ее в вашу пару, даже если вы вместе много лет:
Разговоры по душам на ночь глядя
Не несите в спальню все свои проблемы, не берите с собой гаджеты. Это самая большая ошибка, которую делают любящие люди.
Возьмите за привычку ложиться в постель, не отвлекаясь на что-то другое. Просто лягте вместе, даже если это кажется неловким или скучным, потому что есть множество вещей, которые вы могли бы сделать.
Вначале вам может не хватать тем для «подушечных» разговоров, но по прошествии нескольких вечеров ваше общение в такие моменты станет более легким для обоих.
Станьте «плохой девочкой»
Счастливые отношения невозможны без хорошей дозы физической близости, так что вам надо постараться вернуть это в свою спальню.
Экспериментируйте в постели и попробуйте что-то новое и постыдное, на что раньше не решались. Но если вы оба пока не чувствуете сильного возбуждения рядом друг с другом, не навязывайте ничего подобного. Это не сработает, но оставит неприятный осадок надолго.
Вместо этого плавно подведите мужчину к обсуждению таких игр, которые заводят вашего партнера. И вот тут как раз близость и случится естественно!
Верните свою привлекательность
Большинство мужчин и женщин запускают себя после свадьбы. Они перестают наряжаться, им все равно, как они выглядят в глазах любимого человека.
Как бы вы заботились о своей внешности, если бы были одиноки? Или если бы вам надо было пойти на первое свидание с мужчиной, который вам нравится?
Делайте то же самое для своего партнера, который любит вас. Разве он заслуживает меньше, чем незнакомец на первом свидании? Возможно, вы не захотите это признать, но факт в том, что вы принимаете своего мужчину как должное и просто не заботитесь о его мнении. И пора это прекратить.
Постарайтесь произвести впечатление на него: хорошо выглядеть, хорошо одеваться, пользоваться духами, флиртовать и привлекать его внимание!
Снова удивляйте друг друга
Да-да, даже спустя много лет это нужно делать. Вы оба уже наверняка забыли про небольшие романтические жесты, которые дарят море эмоций.
Вы помните, как часто делали хорошее друг для друга в начале отношений? Так почему остановились? Потому, что легче просто бездельничать, чем приготовить любимое блюдо вашего мужчины.
Приложите усилия, чтобы удивить друг друга хотя бы такими мелочами.
Сделайте ваше общение более интимным
Речь не о физической близости, а именно о более глубоком общении. Почаще задавайте друг другу интимные и в то же время откровенные вопросы, чтобы чувствовать себя ближе.
Верните романтику в свою жизнь
Не принимайте снова вашего партнера как должное. Старайтесь получить его внимание, время от времени устраивайте романтические сюрпризы.
Каждый раз, когда вам лень, просто искренне спросите себя, воспринимаете ли вы любимого мужчину само собой разумеющимся. И спросите себя, действительно ли вы изо всех сил стараетесь, чтобы он улыбался рядом с вами.
Самое приятное в счастливых отношениях — то, что ваши усилия всегда окупаются в сто раз. Так что перестаньте беспокоиться о том, что получите взамен от мужчины, и просто откройте свое сердце ему. И вы не просто вернете страсть в свои отношения, но и станете невероятно близки друг другу.