Правила поединка

Особенностью грепплинга является то, что победа будет зависеть не столько от физической подготовки, сколько от технических данных бойца.

Справка. Грепплинг является отдельным видом боевого вида спорта, где участники выступают один на один. Тем не менее эта дисциплина вместила в себя такие направления, как дзюдо, джиу-джитсу, самбо и вольная борьба.

По правилам гепплинга участники соревнований должны быть разделены на группы по возрасту и весовой категории. Каждый поединок длится в среднем 4-5 минут. У бойцов не должно быть на теле и одежде посторонних аксессуаров. Пирсинг, украшение и т.п. строго запрещены. Проверяются также ногти, они должны быть коротко отстрижены, чтобы во время боя не травмировать ими противника.

Разработана и специальная одежда для боя. По современным условиям предусматривается два варианта турнирной борьбы и два варианта экипировки:

В качестве дополнений, которые разрешены, одеваются также:

Важно! Борцы смешанных единоборств часто в качестве основной тренировки используют тактику грепплинга. Успех определяется за счет идеально отточенного навыка борьбы на полу. Нередко в бои на грепплинг берут именно спортсменов ММА, так как они в совершенстве владеют данной методикой ведения боя.

Во время ведения боя боец может быть дисквалифицирован за неправильное поведение, нарушение правил боя. В качестве предупреждения спортсмену или тренеру присуждается желтая карточка, а затем красная карточка.

В качестве нарушений правил ведения боя могут выступать такие приемы:

Фото фирменных приемов

Во время тренировок борцы развивают чувство баланса и распределения собственного веса. При этом боец должен быть постоянно готов отразить действия противника, то есть в данном виде спорта максимально развивается реакция и быстрота.

Не стоит ожидать красивого ведения боя, так как соперники нередко проводят его в положении лежа. Фирменным броском в этом виде спорта является тэйк даун, когда спортсмен сбивает оппонента с ног и бой продолжается в горизонтальном положении. В этом случае боец занимает доминирующее положение.

Но сбить с ног второго спортсмена удается не сразу. Когда это произошло, доминирующий боец применяет удушающий либо болевой прием. Удушающие действия предполагают захват с пережиманием сонной артерии оппонента.

Допустимые

Во время боя разрешены такие приемы:

Во время боя нельзя надевать свободную одежду. Допустимые стили борьбы – греко-римская, сумо, лута-ливре и т.п.

Из видео вы узнаете о допустимых приемах данного вида единоборств:

Запрещенные

Имеются и запрещенные приемы, среди них:

Внимание! Одежда из скользких материалов или нанесение на тело веществ, вызывающих скольжение, могут стать поводом для дисквалификации борца.

Плюсы и минусы спорта

У грепплинга, как и у любого другого вида борьбы, есть свои преимущества и недостатки.

Преимущества

Грепплинг по праву можно отнести к «умным» видам спорта. Чтобы победить, мало иметь хорошую физическую подготовку и агрессивную настроенность, важнее уметь запутать противника и вынудить его на совершение ошибки.

Достоинством этого спорта является:

Важно! Бойцов на тренировках учат преимущественно владеть своим телом, держать баланс и уметь грамотно распределять весовые данные во время поединка. Прежде всего у бойца должна присутствовать собранность и готовность в любой момент парировать неожиданные ходы со стороны противника.

Недостатки

Что касается недостатков этого вида спорта, то здесь можно выделить длительность подготовки к бою. Пока спортсмен не будет полностью готов отражать нападки противника и владеть техникой боя, на ринг его не выпустят, так как бой предполагает знания относительно воздействия на соперника. Иначе это даже может грозить его гибелью.

Любительский грепплинг несколько отличается от профессионального. С целью предотвращения серьезных травм здесь запрещены некоторые приемы. Например, среди них опасное воздействие, которое предполагает получение травмы коленного сустава и позвоночного отдела.

Заключение

Любой желающий вне зависимости от пола может начать заниматься грепплингом. Даже возраст и физические данные не играют особой роли. А результаты от тренировок вы сможете ощутить уже через короткое время.

Вы сможете ознакомиться с тремя бросками для грепплинга:

Главное, что человек будет более сильным и выносливым, у него становится лучше как физическое, так и психическое состояние. Когда будет отработана тактика ведения грепплинга, после этого освоить другие единоборства не составит труда. Но многие идут на занятия грепплингомв целях обучения самообороне. И действительно, они им помогают.

Источник

Боевые искусства (грэпплинг) 3 ⁠ ⁠

Грэ́пплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, BJJ No-Gi ) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.

Это БИ (Боевое искусство) очень молодое, но в то же время один из самых популярных видов борьбы, разве что уступающее БЖЖ. Давайте же узнаем историю его появления, причину популярности и конечно на сколько эффективен этот вид борьбы.

Термин «грэпплинг» в единоборства ввел американский профессиональный борец, чемпион США по дзюдо Джин ЛеБелл. В разное время он изучал борьбу, дзюдо и другие виды спортивных единоборств, и, решив все это объединить в один универсальный стиль, создал свою систему самозащиты и борьбы – грэпплинг. Этой системе он обучал многих известных голливудских актеров – Брюса Ли, Чака Норриса, Бенни Уркидеза, Эда Паркера и других.

В 1993 году арабский шейх, сын бывшего президента ОАЭ Тахнун Бин Зайед аль Нахиян, проходя обучение в США, впервые увидел чемпионат UFC по смешанным единоборствам, после чего стал ярым поклонником ММА.

В 1995 году Тахнун впервые переступил порог зала бразильского джиу-джитсу, его инструктором стал черный пояс Нельсон Монтейро. В зале Тахнун получил прозвище «Ben». Бразильским джиу-джитсу он прозанимался 8 месяцев и, закончив обучение в США, вынужден был вернуться на Родину. Но он не хотел оставлять занятия, а специалистов по БЖЖ в ОАЭ не было, поэтому он попросил тренера поехать с ним. Монтейро принял это предложение и прожил в ОАЭ 4 года.

Шейх видел ряд недостатков в практикуемом им бразильском джиу-джитсу. Касалось это в основном отсутствия в БЖЖ болевых приемов на ноги. Тогда Тахнун стал изучать САМБО. Жажда знаний привела его и к другим видам борьбы, таким как дзюдо и спортивная борьба.

От разных тренеров он слышал примерно одно и тоже: изучая данный вид единоборств, можно победить противников, владеющих другим видом борьбы. Проверить это утверждение было довольно сложно, поскольку у каждого вида борьбы — свои правила. Это подтолкнуло его к мысли провести турнир, принять участие в котором могли бы представителя разных единоборств, вот только правила были бы едиными для всех. Он создал спортивный клуб «Abu-dabi combat club», разработал новые правила, и в 1998 г. провел первый турнир. Со временем возник и особый вид борьбы, который получил название Грэпплинг (борьба до подчинения, борьба до сдачи). Как уже было сказано выше, грэпплинг был основан на нескольких видах борьбы одновременно, но ближе всего к нему – бразильское джиу-джитсу (No-Gi).

Грэпплинг называют умной борьбой. Противники практически весь бой проводят в партере (вы можете заняться им в секции единоборств в Бутово). Как говорится: там, где в остальных видах борьбы все заканчивается в BJJ и грэпплинге является только лишь началом. Т.к. победной может оказаться как позиция над противником, так и под ним.

Большим плюсом как грэпплинга так и джиу-джитсу является то, что им могут свободно заниматься как новички так и женщины и дети.

Популярностью же грепплинг обязан в первую очередь: большими вливаниями денег в популяризацию арабскими шейхами, для примера на последнем Чемпионате Мира в Абу-Даби(столица Арабских Эмиратов) 20 апреля призовой фонд составлял более 500000 евро.

Чемпионат Европы по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION пройдет 1 октября 2016 года в городе Майнц (Германия) и призовой фонд будет составлять

Ну а во вторую, но не менее важную очередь это конечно простота обучения и то что не обладая большими физ. данными, но обладая опытом (годиков 2 думаю хватит) можно побеждать более крупных соперников, это я говорю как обычно более крупный соперник.))

На сколько же эффективен грепплинг?

Какой же вывод можно сделать из выше сказанного?

Во первых из-за малого количества правил ты обладаешь большим арсеналом приемов, что позволит тебе удивить борцов из других дисциплин, и конечно во вторых тренировки всегда заканчиваются спаррингами (это я говорю по тем клубам в которых бывал), что позволяет тебе ощутить себя на татами во время соревнования, в третьих ты стремишся выходить на мировой уровень ради более чем не плохих призовых и это мотивирует тебя быть более эффективным))

Далее я затрону тему отличия грепплинга от БЖЖ, еще по сравниваю эти два направления с какуто Джиу-джитсу(сделаю в виде таблички), хоть это будет и не совсем корректно.

P.S. если я буду указывать сайты откуда брал инфу, модераторы пост «не завернут»??

бла бла бла настоящего мужчину бла бла бла

Опять эта опостылевшая фраза

т.е. исключили из у-шу ударную технику, оставили их стандартные правила и назвали по другому? невелика доблесть.

Это называется САМБО

А в чём отличие от ММА? (Смешанные боевые искусства, ещё боями без правил называют)

Придушила парня⁠ ⁠

Смачных лещей вам в ленту⁠ ⁠

Фрагмент соревнований по Combat jiu-jitsu.

Придушил поясом на соревнованиях по Бразильскому джиу-джитсу⁠ ⁠

Удушка называется Assassin’s Choke

Заблокировал попытку прохода, выполнил зацеп и вышел на удушающий, жаль видео обрезали, но мне кажется его оппонент постучал в знак сдачи=)⁠ ⁠

Бросок ножницы под одну ногу с последующим выходом на болевой «скрутка пятки»⁠ ⁠

Опасность приема «скрутка пятки» можно увидеть тут и тут

Это одна из причин почему в UFC запретили удары головой, всякие любители разных видов борьбы слишком активно этим пользовались⁠ ⁠

В спорте и на улице (хруст костей)⁠ ⁠

Борец вольного стиля Александр Медведь на церемонии открытия Олимпиады в Мюнхене, 1972 год⁠ ⁠

Бросок Seoi Nage на улице и в разных видах спорта⁠ ⁠

Спорт и улица⁠ ⁠

Ловкость борца на соревнованиях по Бразильскому джиу-джитсу (в открытой весовой)⁠ ⁠

Акробатичненько))⁠ ⁠

Хорошая работа от представителя Бразильского джиу-джитсу

Радикальные суфражистки⁠ ⁠

Радикальные британские суфражистки боровшиеся за расширение прав женщин.

Фото сделаны полицией в 1914-м году.

Ответ на пост «Александр «Эксперимент» Карелин, 1988 год, Сеул»⁠ ⁠

Помню не зря пятый день ноября. ⁠ ⁠

Автор: Владимир Герасименко.

Проходят века, но грусть и тоска

Всегда остаются со мной.

Для того чтобы понять мотивы заговорщиков требуется немного разобраться, в каком положении находились католики в Англии к началу 17 века. А было оно довольно своеобразным. Причиной этому послужило во многом спонтанное решение о разрыве с Ватиканом в 1529 после отказа Папы Римского давать Генриху VIII очередной развод. Этим воспользовалась аристократия, желавшая и поживиться церковной землицей, и действительно очистить церковь от пороков. Хотя общественная поддержка Реформации, среди низших сословий, была не столь велика, в отличие от континента, где этот процесс наоборот зачастую шёл снизу-вверх. Поэтому, чтобы быть более привлекательной для народа, Англиканская церковь вынуждена была сохранить многие из привычных католических практик.

Сами основы новой веры, зафиксированные в «39 статьях», были сформулированы намеренно столь нечётко, что позволяли трактовки угодные, как протестантам, так и умеренным католикам. Таким образом, обращение в англиканство оказывалось достаточно безболезненным, не меняя коренным образом привычных ритуалов, в отличие от континентальных протестантских церквей. И не стоит удивляться, что даже несмотря на кратковременный ренессанс католичества при Марии Тюдор, осуществляемый методом дыбы и костра, уже при её сменщице Елизавете Великой страна стала по большей части протестантской.

Тем не менее всё царствование Елизаветы было неспокойно. Католики, недовольные своим положением, строили планы поднять восстание и с помощью испанского десанта огнём и мечом вернуть остров в лоно истинной веры. Но провал Великой армады и явная нереализуемость других прожектов подобного рода, вкупе с репрессиями против наиболее активных лидеров католического сопротивления, разрушили их единство. Часть из католиков отправилась на континент помогать Испании наводить порядок в Нидерландах, надеясь, что после победы испанцы таки найдут силы разделаться с проклятыми англиканами. Другие же остались на родине, надеясь на то, что новый король будет более лоялен к католикам.

Уготованы в день роковой.

Одно море огня, и другая б страна,

И судьба была бы иной.

1. арендовать дом, подвал которого находился бы рядом с подвалом здания Парламента;

3. в условиях наступившего хаоса поднять католиков на восстание;

Заговорщикам несказанно повезло, так как они смогли арендовать дом, подвал которого находился прямо под палатой лордов. С покупкой 36 бочонков пороха, суммарным весом, на минуточку, 2,5 тонны (используя классический свиной эквивалент получаем 6,6 млн нынешних долларов только на закупку пороха – недорогими выходят жизни короля и сотни парламентариев) и доставкой их в подвал сложностей не возникло. Опасный груз был спрятан под горой угля и дров.

Но слышу шаги. «Охрана, враги!»

Господь, оставайся со мной.

Бежать? Но куда? Повсюду стена,

Кричат впереди и за мной.

И именно вера в господа Бога заговор и погубила. Идея предупредить парламентариев-католиков, чтобы они не появлялись в этот день в Парламенте, не раз возникала на общих сборищах и каждый раз отвергалась, как опасная разоблачением заговора. Тем не менее, кто-то не смог выдержать и из христианского милосердия написал 2 ноября барону Уильяму Паркеру предупреждение. Предупреждение, которое уже на следующий день было перед глазами короля.

Хранят короля небеса и судьба,

А мне отвечать головой.

И пусть сквозь века мои грусть и тоска

Всегда остаются со мной,

Но помнят не зря пятый день ноября

И заговор пороховой.

Автор: Владимир Герасименко (@Woolfen).

Борьбе с коррупцией 305 лет⁠ ⁠

305 лет назад. Указ Петра I «О воспрещении взяток и посулов и о наказании за оное».

Под действие закона подпадали «все чины, которые у дел приставлены». Им предписывалось «не дерзать никаких денег брать».

Про чувства.⁠ ⁠

Ещё три недели назад я был бодрым, жизнедеятельным, даже спортивным человеком, пусть и частично. А лень коварная, бляха. Она подкрадывается так же незаметно, как и то чувство, когда молотком себе по пальцу шарахаешь от души с размаху. Ага и ты такой, вообще незаметно для себя в один день, вдруг, «Ай, чо-то неохота картошку чистить. Макарошки сварю быстренько.» Наивный дурачок же, думал, что эта такая минутная слабость. И понеслась потом после картошки уже по полной. дальше со всеми остановками. Тарелку чего мыть-то каждый раз?! Что это ещё за использование человеческого труда недорогими фарфоровыми предметами?! Там поди уже верхний слой сточился от этих бесконечных водных процедур. Пусть полежит в раковине немного. А вилка так тем более. Много чести. Кусок недорогого железа с нелепыми прорезями, а туда же. Не графья, пусть поваляется вся в майонезе. И тут в поле зрения, случайно, попадает диван.

Как только совесть просыпается, глаза уже медленно но уверенно закрываются, чтобы не дай бог не вскочить и не начать делать уборку в комнате. Раз и темнота. Просыпаешься с лицом придавленной медузы с чувством так и не выполненного долга, переворачиваешься на другой бочок и во избежание прихода волчка и неожиданной травмы бочка, снова уверенно засыпаешь. А лень она не дремлет в этот момент. Просыпаешься, за окном уже стемнело, а это верный, чисто биологический сигнал, что мол день закончился и пора бы и отдохнуть. И ты вроде бы как не сильно и устал, но против физиологии не попрёшь же.

Пришёл в душ, сел (а чего стоять-то?!) водичка тёплая журчит, хорошо. Там у физиологии свои тонкости, конечно, и уже расслабленным человеком отправляешься в спаленку. И никакой бессонницы, главное. Спишь как убитый настолько правдоподобно, что просыпаешься со странным чувством «А надо ли?»

Источник

Грэпплинг-ги: что это за вид спорта? Особенности и правила соревнований

Что круче, карате или борьба? Однозначного ответа не существует. Соперничество между представителями этих противоположных стилевых направлений единоборств ведется с давних времен, и во многом победа зависит не от того, каким видом спорта занимается боец, а от его физической подготовки и силы духа.

История становления грэпплинг-ги

Грэпплинг – это вид борьбы, появившийся относительно недавно. Зародился он в США, но главный толчок к развитию получил не на свой исторической родине, а в ОАЭ, где с 1998 года начали проводиться турниры по этому виду борьбы. Основателем его считается американский борец, чемпион США по дзюдо Джин ЛеБелл, который не только ввел в обиход название этой спортивной дисциплины и написал ряд книг о ней, но и собственноручно обучал ее приемам таких известных спортсменов и голливудских актеров, как Брюс Ли, Чак Норрис, Эд Паркер и др.

В 2007 году произошел очередной прорыв в развитии грэпплинга, связанный с тем, что старейшая Международная федерация борьбы FILA включила его в свою структуру наряду с олимпийскими видами спорта. Кроме того, популяризацией этого вида спорта занялись такие организации, как NAGA – североамериканская ассоциация грэпплинга, и ADCС.

Наиболее известными грэпплерами являются Фабрисио Вердум – обладатель чемпионского пояса UFC в тяжелом весе, Джефф Монсон – дважды победитель самого престижного турнира ADCC, и Андре Гальвао – обладатель черного пояса по джиу-джитсу и основатель собственной школы.

Главными отличиями грэпплинга являются:

Краткие правила соревнований по грэпплингу

Несмотря на то что в этой борьбе количество ограничений сведено к минимуму, определённые правила проведения поединков все же существуют.

Победа в грэпплинге может присуждаться как за позиционное доминирование (аналогично греко-римской или вольной борьбе), так и по результату подсчета количества полученных спортсменом очков за выполненные им броски и технические приемы, как в дзюдо или самбо. Второй вид определения победителя применяется гораздо чаще первого.

Если по количеству набранных очков победителя выбрать не удается, ничья не объявляется, а определение победителя проводится по двум параметрам: победа по качеству (у кого из спортсменов окажется преимущественное количество высоких баллов) или победа по предупреждениям (кто из соперников получил их меньшее количество).

Если по приведённым выше критериям также не удалось определить чемпиона, проводится еще один бой из положений Back Mount Restart Position или Armbar Restart Position. Для Back Mount Restart Position необходимо занять позицию в центре ковра. Нападающий атлет, который был лидером до остановки поединка, садится на живот соперника, расположив колени вдоль его тела и положив руки ему на грудь.

Очки присуждаются за удержание BackMount. Armbar Restart Position – прием болевого удержания руки (рычаг локтя). Длительность раунда составляет 1 минуту, и за это время атакующий спортсмен должен успеть выполнить удушающий ли болевой прием, чтобы получить победу. Если ему это не удается, победителем объявляется защищавшийся соперник.

Борьба в партере ведется до победы, без ограничений по времени.

Ограничение времени одного поединка зависит от возрастной категории спортсменов. Поединок взрослых участников соревнований и юниоров длится по 5 минут, подростков – 2 минуты, детей – 3 минуты.

Форма участников

По общепринятым правилам, в этом виде спорта допускается надевать только шорты и обтягивающую футболку, которая называется рашгард. Такая плотно прилегающая экипировка не дает возможности ухватиться за нее, в отличие от кимоно, и не предоставляет противнику никакого преимущества. Приставка ги (Gi), которую можно увидеть рядом с названием дисциплины, указывает на то, в какой форме одежды будут выступать бойцы. Здесь могут быть два варианта:

— No Gi – надеваются описанные выше облегающие или компрессионные шорты и рашгард, в некоторых случаях допускается выступление только в шортах. Майка бойца под номером один должна быть красной, у бойца под номером два – синей. Шорты должны или соответствовать цвету маек, или же быть черного, серого или белого цвета;

— Gi – спортсмены одеты в кимоно, аналогичные тем, в которых соревнуются бойцы джиу-джитсу. Также разрешается надеть компрессионное белье. Одежда первого спортсмена красного или белого цвета, у выступающего под номером два – синяя или черная.

Использование обуви в грэпплинге запрещено, но в отдельных случаях можно надевать специальные носки, которые улучшают сцепку ступней с ковром.

Разрешенные технические действия

Техника грэпплинга достаточно разнообразна. Разрешено бороться в положении стоя и лежа, выполнять различные броски, совершать болевые приемы и удушение, выполнять перевороты и удержания.

Основные методы борьбы, применяемые в грэпплинге:

Во время поединка борцы могут применять любые перечисленные выше приемы и их комбинации, а также привносить что-то свое.

Запрещенные действия

В грэпплинге меньше ограничений, чем в других видах борьбы, особенно это касается турниров ММА, где запретов практически нет. Но тем не менее спортсмены должны избегать умышленного нанесения противнику травм и увечий.

Им запрещены следующие действия:

Спортсменам не разрешается наносить на кожу какие-либо вещества или препараты, а также перевязочные средства без согласия доктора, контролирующего ход соревнований, и рефери. Споры, пререкания и оскорбления кого-либо из присутствующих на соревнованиях недопустимы, как и симулирование травмы.

Система оценок

Баллы в грэпплинге присуждаются за каждое результативное действие, а также за удержание лидерства не менее трех секунд.

Takedown (бросок) – лишение соперника равновесия и укладывание его на ковер с удержанием в этой позиции не менее трех секунд. За бросок с амплитудой спортсмену дают 3 балла, без нее — 2 балла. Если удерживание длится боле трех секунд, их количество может быть увеличено до четырех.

Fast Takedown Action (быстрый бросок) – 2 балла. Для его выполнения необходимо выполнить бросок с последующим удержанием во время первых трех секунд после сигнала к началу или продолжению боя.

Reversal (изменение позиции из уязвимой на лидирующую или выход из любого положения лежа с захватом лидерства) – 2 балла.

Захват лидерства – 3 или 4 балла в зависимости от его длительности.

SideMount (удержание противника со стороны головы, поперек или сбоку, с давлением коленом) – 3 балла.

FullMount (выполнения удержания, находясь верхом на противнике, лицом к лицу или грудью к спине, колени при этом касаются ковра) – 4 балла.

BackMount (выполнение удержания грудью к спине, ступни заведены между бедер, без скрещивания ног) – 4 балла.

Захват лидерства оценивается только по прогрессивной шкале, от более слабой к более сильной, например: SideMount => FullMount => BackMount. Обратный порядок не засчитывается. Новый отсчет баллов начинается каждый раз, когда боец, находящийся в уязвимой позиции, переходит в закрытый гард не меньше, чем на 3 секунды, меняет положение, как описано в Reversal, или встает в стойку не меньше чем на 3 секунды.

Отдельно начисляются баллы за активное поведение во время поединка. По 1 баллу присуждается за выполнение броска с амплитудой или же бросок, после которого противник оказывается за пределами ковра, а также за интенсивную попытку провести удушающий или болевой прием в течение не менее трех секунд.

Основания для присуждения чистой победы:

Решение о снятии атлета принимается тренером или же лицами, представляющими его команду.

Начало и возобновление поединка

Начинается поединок из позиции по центру ковра, там же происходит и его продолжение после перерыва. Оно может проходить из нескольких положений.

Нейтральная позиция – бойцы стоят друг напротив друга. Это положение применяется также в том случае, когда никто из атлетов не получил преимущества из положения стоя после начала раунда.

Closed Guard Restart Position – применяется, когда бойцы находились в состоянии закрытого гарда не меньше чем 3 секунды до момента выхода на ковер и остановки поединка.

Half Guard Restart Position – применяется в случае нахождения бойцов в положении халф-гарда не меньше чем 3 секунды до момента выхода на ковер и сигнала к остановке раунда.

Open Guard Restart Position – применяется, когда в партере был сделан выход с ковра из положений FullMount или BackMount, если никто из атлетов не набрал очки за удержание противника.

Side Control Restart Position – допустима после присуждения очков за SideMount, после которого был допущен выход спортсменов с ковра, причем спортсмен, который имел преимущество, сумел сохранить контроль. Очки присуждают за выход из этого положения на удержание FullMount или BackMount.

Mount Restart Position – применяется после присуждения очков за атаку FullMount, после чего был допущен выход спортсменов с ковра и лидирующий боец сумел удержать свое преимущество. Очки присуждают за выход на удержание BackMount.

Back Control Restart Position – применяется после присуждения очков за атаку BackMount, после которой был допущен выход спортсменов за пределы ковра, и лидирующий спортсмен сумел удержать лидерство. В этой позиции атакующему спортсмену очки за удержания не присуждаются.

Выход спортсменов за пределы ограниченной ковром площади и хронометраж каждой атаки и удержания строго протоколируется судьями, которые оценивают поединок.

Система наказаний

Система наказаний в грэпплинге состоит из устных предупреждений, за которые не применяются штрафные санкции, трех поочередных предупреждений с присуждением по одному баллу конкуренту за каждое из них, и после третьего предупреждения спортсмен может быть дисквалифицирован.

Дисквалификация

В случае ряда нарушений, которые может допустить спортсмен в ходе поединка, вместе с вынесением предупреждений демонстрируется желтая карточка, а при дисквалификации – красная. Судьи имеют право сразу объявить дисквалификацию без вынесения предупреждений, если атлет допустил грубейшие нарушения этики или правил поединка. Дисквалификации могут подвергаться не только борцы, но и тренеры.

Виды нарушений, за которые может быть вынесено решение о дисквалификации:

Уход с ковра после поединка, когда рефери объявляет победителя, также является основанием для дисквалификации.

Пассивность

Пассивное поведение в грэпплинге не приветствуется и может служить поводом для вынесения предупреждения спортсменам.

К нему относятся следующие действия:

Ошибка в выборе позиции при рестарте поединка также считается одним из видов пассивного поведения.

Остановка схватки

Поединок может быть остановлен в случае появления веского повода. Это может быть получение спортсменом травмы или рассечения, сопровождающегося обильным кровотечением, после которых требуется врачебный осмотр. На оказание медицинской помощи каждый спортсмен может получить не более двух минут за поединок. Возникшая у судей необходимость срочно проконсультироваться также может служить основанием для остановки боя.

Во время остановки спортсмены должны сохранять молчание, ни с кем не говорить, не употреблять воду или другие напитки. В ожидании команды рефери к продолжению поединка они должны находиться лицом к судьям по центру ковра. Разрешено как стоять, так и сидеть.

Протесты

В случае допущения судейской командой ошибок спортсмены имеют право оспорить их решение путем подачи протеста. Они должны быть поданы прямо во время боя, не позднее чем через 10 секунд после того, как судья совершил оспариваемое действие.

Протест может быть заявлен только за оценивание конкретных технических действий или же не выставление за них оценки, а не за вынесенные предупреждения.

При несогласии спортсмена с решением, которое вынес тренер, протест не рассматривается. Если протест принят к рассмотрению, для вынесения решения применяется просмотр видеозаписи боя с детальным изучением спорного момента.

У каждого бойца есть право на одну апелляцию во время проведения боя. Если главный судья турнира удовлетворил требование об апелляции, то спортсмен получает право еще на одну апелляцию. В случае отказа в удовлетворении атлет теряет право подачи другой апелляции до окончания боя, а его противнику добавляют 5 баллов к набранным в ходе схватки очкам.

Несмотря на свою относительную молодость, грэпплинг уже завоевал множество поклонников по всему миру. Турниры по нему регулярно проводятся в 120 странах. Единоборство считается важной бойцовской платформой при подготовке к выступлениям на турнирах ММА спортсменов, которые хорошо владеют ударной техникой, но не сильны в борьбе. За то, что в этом виде спорта применение грамотной и продуманной техники зачастую намного важнее силы и мощи бойца, он получил неофициальное название «шахматы на борцовском ковре», что очень неплохо передает его суть.

Грэпплинг – это развитие не только физической силы, но и силы духа. Это развитие логики и мышления, умения грамотно продумывать тактику и стратегию своих действий, а также способности предугадывать действия противника. Мгновенное реагирование на ситуацию, использование нестандартных приемов, умение не только причинять боль, но и мужественно ее переносить – всему этому могут научиться бойцы, отдавшие предпочтение грэпплингу.

Источник

Всё о грэпплинге: история, правила соревнований, возрастные и весовые категории, разрешенные и запрещенные приемы, экипировка, нарушения и санкции, судейство, престижные турниры

Единоборство получило название от английского слова grapple, что в переводе на русский означает «захват». Именно эти приёмы грэпплинг позаимствовал из таких видов спорта, как греко-римская борьба, самбо, джиу-джитсу и дзюдо.

Чем грэпплинг отличается от других единоборств?

Главной отличительной чертой грэпплинга является применение самых разнообразных бросков. Их можно производить из разных положений, с любым захватом. Способы и приёмы ограничены только фантазией и боевыми навыками спортсменов.

Помимо различий в технике, которая ближе всего к борцовской, заметные отличия есть в экипировке. Для поединка спортсмены надевают облегающую форму в виде шорт и водолазок или компрессионных футболок, за которую невозможно ухватиться, в отличие от кимоно.

Как и в других дисциплинах, грязные приёмы в этом виде спорта недопустимы. При проведении поединков в формате ММА и UFC ограничений меньше, но и в них лучше избегать жёсткого давления на лимфоузлы, ударов в пах и прочих неджентльменских выходок.

Правила проведения турниров по грэпплингу

Для проведения соревнований по грэпплингу, которые организовывает Международная федерация борьбы UWW, используется олимпийская система, основанная на жеребьёвке. Если количество участвующих в турнире бойцов не кратно четырём, применяется особая тактика: соперники соревнуются до тех пор, пока не останутся два самых сильных бойца, которые не потерпели ни одного поражения. Между ними разыгрываются первое и второе место.

Обладателя третьего и прочих мест определяют исходя из следующих категорий:

Все участники турнира делятся по разным весовым категориям. Если в одной из них окажется шесть спортсменов, то поединки будут проходить по кругу, и каждый из борцов сразится со всеми соперниками по очереди. Распределение мест будет проводиться на основании следующих категорий:

Получение медицинского заключения и проверка экипировки

Все участвующие в соревнованиях спортсмены в обязательном порядке должны получить допуск от врача. Для этого в день состязания они проходят медицинский осмотр, который занимает около одного часа. Для мужчин и женщин назначают разное время осмотра, или же проводят его в отдельных помещениях.

Во время диагностики оценивается общая физическая форма бойцов и состояние кожных покровов. При наличии признаков дерматологических заболеваний допуск к соревнованиям не предоставляется.

Если состояние здоровья спортсмена опасений у врачей не вызвало, он допускается к соревнованиям и направляется на процедуру взвешивания, чтобы определить весовую категорию для выступлений.

Решение о соответствии экипировки бойцов требованиям UWW также возложено на медицинскую комиссию. В случае если их одежда признаётся недопустимой, спортсмены имеют право купить другую форму в месте проведения турнира.

Процедуры взвешивания и жеребьевки

Правила UWW предусматривают строгий подход к соблюдению весовой категории, даже незначительные отклонения от нормативов не допускаются. Процедура взвешивания проводится за один час до начала турнира в специально оборудованном помещении, находящемся рядом с местом проведения поединков.

Допуск к процедуре взвешивания предоставляется тем спортсменам, которые получили медицинское разрешение на участие в состязаниях, а также имеют карту аккредитации UWW и лицензию. Помимо бойцов, к участию в процедуре взвешивания допускают тренеров, судей и медицинский персонал.

Взвешивание проводится при минимуме одежды, надетой на спортсменов. Это может быть нижнее бельё или шорты. В случае каких-либо технических или иных проблем разрешено взвеситься повторно, но при этом необходимо уложиться в отведенное временное ограничение.

После фиксации результатов взвешивания в протоколе спортсмены направляются к месту проведения жеребьёвки. Эта процедура должна проходить в том же помещении, в котором производилось взвешивание.

Жеребьёвка, проводимая по весовым категориям, может осуществляться электронным способом при помощи специального программного обеспечения, или же вручную. Присвоенные порядковые номера вписываются в протокол рядом с показателем веса спортсмена.

Деление спортсменов по полу, весу и возрасту

Для того чтобы принять участие в соревнованиях, все спортсмены должны предъявить документы, подтверждающие гражданство и возраст. Предоставление недостоверных данных может стать причиной дисквалификации, а повторное нарушение может привести к исключению бойца из числа членов UWW.

Все участники, кроме ветеранов этого вида спорта, могут претендовать на возрастную группу, превышающую их категорию. Участники детских и юношеских групп, помимо заключения врача, должны предоставить комиссии письменное разрешение родителей на участие в соревнованиях.

Правила UWW предусматривают разделение участников по следующим группам:

В течение одного турнира спортсмены не имеют права переходить из одной весовой категории в другую.

Требования к внешнему виду и экипировке спортсменов

Для допуска к соревнованиям по грэпплингу спортсмены должны быть одеты в экипировку, соответствующую правилам UWW. Она состоит из облегающей футболки с короткими или длинными рукавами, и шорт. У одного из бойцов верхняя часть формы или же оба предмета одежды должны быть красного цвета, а у другого – синего.

Использование обуви не допускается. Разрешается надевать под шорты компрессионные брюки. На одежде не должно быть каких-либо застёжек, замков или кнопок.

При проведении соревнований в дисциплине грэпплинг ги спортсмены выступают в хлопковом кимоно длиной до шейки бедра с поясом соответствующего цвета и в брюках длиной до щиколоток. Для поединков во взрослой возрастной категории кимоно противников должны быть красного и синего цветов, для других категорий допускается использование чёрной или белой экипировки.

В качестве дополнительного снаряжения можно использовать наушники, не имеющие металлических деталей, и наколенники. Для бойцов с длинными волосами предусмотрено специальное защитное покрытие, надеваемое на голову. Фиксирующие бинты на лодыжках и запястьях допускаются только по распоряжению врача.

Спортсмены не должны носить кольца, браслеты или какие-либо другие предметы, которыми можно причинить вред противнику. Волосы и кожа должны быть чистыми, нежирными, ногти – коротко подстриженными, без острых краёв.

На униформе обязательно должны находиться элементы, позволяющие идентифицировать спортсмена: его фамилия, название страны. Допускается размещение герба государства и символики спонсоров.

Соответствие внешнего вида и униформы спортсменов установленным правилам проверяется во время прохождения медосмотра и на процедуре взвешивания. В случае выявления недостатков боец может быть не допущен к турниру. В том случае, если спортсмен уже вышел сражаться, бой останавливают и дают две минуты для приведения себя в нужный вид. Если участник не уложился в это время, ему засчитывают проигрыш.

Требования к месту для соревнований

Место, на котором будут проводиться поединки, должно быть покрыто ковром размером 10 х 10 или 12 х 12 метров. В его средней части, согласно требованиям UWW, должен быть размечен круг радиусом 8 или 10 метров в зависимости от размера ковра, а также окружность размером 3 метра, которая служит ориентиром нахождения начальной точки для спортсменов. Участок диаметром 2 метра за пределами центрального круга считается безопасной зоной.

Обязанности медицинского персонала

Как и на других спортивных соревнованиях, на турнирах по грэпплингу в обязательном порядке должен присутствовать врач, а также представитель федерации той страны, в которой проводятся соревнования, являющийся экспертом в вопросах медицины.

В обязанности врача входит:

Помимо наличия должной квалификации и опыта работы в сфере медицины, врач и представитель должны знать правила проведения соревнований по грэпплингу.

Длительность поединков

У разных возрастных категорий спортсменов длительность поединков отличается:

Перед началом турнира рефери трижды объявляет имена и фамилии спортсменов, которым предстоит выйти на бой. Если один из участников не появился и не предоставил уважительные причины своего отсутствия, ему будет засчитан проигрыш.

Углы, в которых размещаются борцы, должны быть выделены определёнными цветами. После вызова судьи бойцы направляются в центр ковра. Рефери проверяет соответствие формы правилам UWW, а также состояние кожных покровов спортсменов. В случае если нарушений не выявлено, участникам разрешается поприветствовать друг друга рукопожатием, и после свистка бой начинается.

Остановка боя и его возобновление

Поводом для остановки поединка может стать выход одной ногой в синюю зону кем-либо из участников при условии, что в это время его противник не проводит болевой или удушающий приём. После остановки спортсмены занимают место в центре ковра, и после сигнала бой продолжается.

Также причиной остановки схватки может стать касание корпусом красной области площадки или выход соперника за пределы синей зоны. Если в это время поединок находится в активной фазе (выполняется бросок или переворот), рефери должен выждать 3 секунды, после чего бой останавливается и запускается повторно. В отдельных случаях перезапуск может осуществляться в стойке, отличающейся от той, в которой была скомандована остановка.

Нейтральная стойка

Участники занимают нейтральную позицию до начала схватки. Для этого им нужно стать в середине площадки, а ступни расположить на внешней части внутренней окружности. Сигналом к началу боя является свисток судьи. В случае если причиной остановки поединка стал выход участника за пределы площадки, для продолжения схватки он должен занять нейтральную позицию.

Половинная позиция

В этом положении один из участников лежит на боку, захватив руками свободную ногу противника. Второй спортсмен располагается рядом, стоя на коленях, руками оказывая давление на бедро противника. Возвращение в эту позицию происходит после выхода участника за пределы ковра, если перед этим в течение не менее трёх секунд бойцы находились в состоянии половинной позиции.

Закрытая оборонительная позиция

Она представляет собой позу, при которой один из участников лежит на ковре со скрещенными на теле противника ногами и руками, расположенными на голове, а второй спортсмен находится между его ног на коленях, а руками оказывает давление в область живота лежащего.

Борцы обязаны принять такую позу в том случае, если причиной остановки боя стал выход участника за пределы ковра, а последним положением в пределах площадки была закрытая оборонительная позиция в течение как минимум трёх секунд.

Открытая оборонительная позиция

Эту стойку борцы обязаны принять в том случае, если во время активного боя они покинули пределы ковра, и при этом ни один из них не сумел занять доминирующее положение. Для этого один из спортсменов, который сумел получить преимущество за прошедший отрезок боя, становится на колени и располагает свои руки на коленях противника, а второй спортсмен, лежа на спине, сгибает в коленях ноги и располагает на них руки. После свистка судьи участники могут перейти в позицию удержания соперника.

Позиция бокового контроля

Эту позицию спортсмены занимают в том случае, если один из участников получил очки за боковой контроль, но при его выполнении оба спортсмена оказались за пределами площадки. Борец, имеющий превосходство, встаёт на колени и ложится животом и грудью поперек корпуса соперника, упираясь локтем в пол. Второй атлет, лёжа на полу, сгибает ноги в коленях и кладёт руки на спину противника.

Позиция контроля сверху

В эту позицию бойцы становятся в том случае, если находились в ней не меньше, чем на протяжении трёх секунд перед выходом обоих участников за пределы площадки. Атакующий спортсмен садится на живот лежащего на спине противника, ноги которого согнуты в коленях, а руки подложены на голову, и упирается руками ему в грудь.

Позиция контроля со спины

Продолжение боя с этой позиции начинается в том случае, если спортсмены находились в ней не меньше 3 секунд перед выходом за пределы площадки. Чтобы её принять, оба борца должны сесть по центру ковра. Тот участник, у которого до остановки боя было преимущество, удерживает противника двумя руками в районе груди, пропустив одну руку подмышкой, в другую – через плечо, а ногами обхватывает его за бедра, максимально развернув ступни в стороны. Противник держит атакующего за руки.

Присуждение дополнительного времени

Дополнительное время может быть назначено в том случае, если бой завершился с ничейным счетом. Этот отрезок поединка представляет собой один дополнительный раунд продолжительностью 1 мин. Задачей спортсменов является принуждение противника к принятию определённой позиции. По итогам дополнительного раунда очки не начисляются, победа присуждается только за достижение результата: подчинение соперника или выход из захвата.

Роли атакующего и обороняющегося распределяются между борцами при помощи бросания монеты. Одной из позиций для начала раунда может быть позиция контроля со спины. Другое возможное положение – проведение болевого приёма на руку. Для его принятия один из борцов должен лечь на спину, расположив верхние конечности в позиции защиты. Второй участник садится на ковер, перекинув согнутые ноги через грудь противника, схватив одной рукой его за ногу, а вторую направив между его скрещенными руками.

Если атакующему удается удержать соперника в таком положении в течение одной минуты, он становится победителем. Если же защищающийся спортсмен успешно противостоит принуждению или освобождается от захвата, он выигрывает схватку.

Оценка действий во время боя

Во время поединков спортсмены применяют как атакующие, так и оборонительные приёмы.

Гарды

Основными приёмами, используемыми в грэпплинге, являются оборонительные позиции, называемые гардами. При осуществлении этих приёмов один спортсмен обхватывает одной или двумя ногами своего противника с целью заблокировать его действия.

Правилами разрешены три разновидности гардов:

Каждый приём имеет установленную правилами фиксированную норму очков. При неправильном выполнении участники могут потерять баллы.

Бросок (takedowns)

Броском в грэпплинге называется перевод противника из стоячего положения в лежачее. После этого надо занять позицию сверху и удерживать соперника на полу не менее трёх секунд. За правильное выполнение броска присуждается два очка. Также есть возможность получить не два, а три балла, в следующих случаях:

Броски на шею или на голову правилами не разрешаются.

Быстрый бросок (fast takedowns)

К быстрым броскам относятся приёмы, выполненные без прерывания действий в течение первых трех секунд с момента рестарта. Контроль над противником необходимо удерживать не меньше трех секунд. За правильное выполнение спортсмен может получить два балла.

Смена позиции с уязвимой на доминирующую

Изменение позиции с оборонительной на атакующую носит название reversal. Если после этого удаётся удержать позицию в течение трёх секунд, спортсмен получает два очка. Также могут быть присуждены дополнительные баллы за принуждение противника к определённой позиции:

При эффективном длительном удержании соперника или же, напротив, при освобождении из захвата и удержании лидерства начисляются прогрессивные баллы.

Атака

Атакой в грэпплинге считается незавершённый бросок, то есть такой бросок, после выполнения которого атакующий спортсмен не сумел удержать своего противника в течение трех секунд. Также атакой считается бросок, выполненный за пределами обозначенной площадки. За неё спортсмену присуждается один балл.

Травмы в грэпплинге

Как и в любом другом контактном виде спорта, в поединках по грэпплингу спортсмены могут получить различного рода повреждения. В случае травмирования одного из бойцов поединок останавливается на две минуты, и врач, обслуживающий соревнования, должен принять решение о возможности или невозможности для пострадавшего продолжать схватку. При выявлении симулирования травмы спортсмен признаётся проигравшим. Умышленное нанесение увечья наказывается исключением из числа участников состязания.

Если у участника в ходе боя началось кровотечение, судья также останавливает поединок и вызывает на площадку врача для получения решения о возможности продолжать бой. Во время перерыва кровь с ковра счищается специальными растворами, а спортсмены при необходимости переодеваются в запасной комплект экипировки.

Если в ходе боя были травмированы оба участника, победителем становится тот, у кого к моменту остановки поединка было набрано больше очков. В случае равного количества баллов победителя выбирают судьи путем проведения совещания.

Основания для судейских решений

Несмотря на то что грэпплинг по своей природе предполагает тесный физический контакт соперников, безопасность спортсменов является приоритетом на соревнованиях по этому виду спорта. Основываясь на этом, судья имеет право остановить бой в следующих случаях:

Если поединок был окончен в соответствии с временным регламентом, победитель определяется методом подсчёта набранных баллов. При их равенстве могут быть учтены два фактора:

Процедура подачи протеста и апелляции

Если во время поединка были допущены какие-либо нарушения, это может стать основанием для подачи протеста. Для установления факта нарушения тренер или главный судья могут запросить пересмотр видеоматериалов боя. Протесты принимаются только до момента объявления результатов раунда.

Право на апелляцию от имени спортсмена имеет его тренер. Сигналом её подачи служит губка, брошенная на площадку не позднее 10 сек. с момента присуждения баллов за выполнение того или иного приёма.

Если боец не согласен с позицией тренера о совершённом в отношении него нарушении, он продолжает бой, а апелляция не засчитывается. Если мнения тренера и участника боя совпадают, схватка останавливается, судьи пересматривают запись боя, и после совещания с главным судьей принимают решение. Если видеоматериалы оказываются низкого качества, апелляция признается недействительной.

Возможность подачи апелляции существует только на тех соревнованиях, на которых установка оборудования для видеозаписи согласована с комитетом UWW.

Обратиться с апелляцией также может и сам спортсмен. Если она будет удовлетворена, участник получает право на подачу повторной апелляции в случае возникновения такой необходимости. Если апелляцию отклоняют, повторная апелляция становится невозможной, а соперник этого участника получает дополнительно три балла к заработанным во время боя очкам.

Начисление баллов и определение победителя

Традиционно победитель в соревнованиях по грэпплингу определяется методом подсчёта набранных им в ходе турнира очков. Но могут быть и другие критерии при присуждении мест.

Совокупность всех набранных баллов является основанием для распределения мест между участниками и выявления победителя.

Наказание за нарушение правил

Грэпплинг – активный вид спорта, и пассивное поведение во время поединка является нарушением. К пассивному поведению судьи могут отнести следующие действия спортсмена:

При пассивном поведении участника судья должен попытаться поднять его активность при помощи подачи специальных команд. Если это не оказывает должного воздействия, спортсмен получает предупреждение. После трёх выданных предупреждений противнику присуждается один балл, а после четвёртого нарушителя подвергают дисквалификации.

Поводом для наказания также может стать использование запрещенных приёмов и недопустимое поведение. К ним относятся:

Обязанность следить за тем, не были ли применены запрещенные приёмы, возлагается на рефери. Если спортсмен нарушает положения, закрепленные в Конституции UWW, его удаляют из числа участников соревнований. За несущественные нарушения небольшой тяжести и неспортивное поведение противнику виновного спортсмена начисляется по одному баллу, а после четвёртого проступка спортсмен подлежит дисквалификации.

Состав судейской коллегии

Судейская бригада на соревнованиях по грэпплингу должна состоять из главного судьи и рефери. Категория судьи зависит от уровня чемпионата. Судья третьей категории может судить национальные первенства, судьи второй и первой категорий – первенства Европы и мировые чемпионаты. Обязательным требованием является отличие национальности судей от той, к которой относятся выступающие спортсмены.

Члены судейской бригады должны быть одеты в униформу чёрного цвета, состоящую из футболки-поло и брюк с поясом. Рефери получают свисток и несколько комплектов перчаток. Также для проведения турниров им выдают повязки на руку красного и синего цветов.

В своей работе судейская коллегия руководствуется в первую очередь правилами грэпплинга, разработанными комитетом UWW, и применяет утверждённую этими правилами терминологию.

Во время проведения поединков рефери находится на площадке в непосредственной близости от спортсменов и наблюдает за всеми совершаемыми действиями. Место главного судьи – за столом. После окончания боя судьи подписывают протокол с его результатами, а главный судья объявляет количество набранных участниками баллов.

Обязанности рефери заключаются в следующем:

Рефери не должен:

Решения рефери являются приоритетными. В случае возникновения сомнений рефери имеет право проконсультироваться с главным судьей перед вынесением решения.

Главный судья со своего места за столом безотрывно наблюдает за ходом боя. Он фиксирует набираемые спортсменами баллы, показывая их зрителям при помощи сигналов руками, специальных флажков или электронных устройств. При необходимости главный судья консультирует рефери для принятия решения о присуждении победы.

Историческая справка

Несмотря на то что грэпплинг относится к достаточно молодым видам спорта, он представляет собой очень интересное направление единоборств.

Помимо названия «грэпплинг», у этой дисциплины есть еще целый ряд наименований: Submission Fighting, Sumbission Wrestling, No-Gi Grappling. Но суть их всех сводится к единому смыслу: спортивной борьбе. Акцент в грэпплинге сделан на поединке, проводимом в партере. Поощряется максимально быстрое завершение схватки.

История зарождения этого вида спорта неоднозначна. Одни источники считают, что его формированию способствовал арабский шейх Тахнун Бин Зайед, который профессионально занимался многими видами борьбы. Во время учебы в США он стал активным поклонником ММА после того, как в 1993 году побывал на турнире UFC.

Впоследствии Бин Зайед серьёзно занялся бразильским джиу-джитсу, которому посвятил несколько лет. Затем он начал постигать основы самбо и других видов единоборств. Накопленные знания позволили ему объединить их в одну систему, которая была основана на сильных сторонах различных боевых искусств и нивелировала присущие каждому из них недостатки. Именно эта система стала основой для грэпплинга.

В 1998 году в принадлежащем Танхуну Бин Зайеду клубе Abu-dhabi Combat Club состоялся первый турнир по грэпплингу. По другой версии, у истоков грэпплинга стоит американский чемпион по дзюдо Джин Лебелл, который также увлекался борьбой и другими видами единоборств. Именно он первым употребил термин, ставший впоследствии названием этого вида спорта.

Федерации и ассоциации

В мире существует несколько крупных ассоциаций, занимающихся организацией турниров по грэпплингу. В их числе можно выделить следующие.

Помимо вышеперечисленных, существует множество других ассоциаций, проводящих национальные турниры по этому виду спорта.

Престижные соревнования

К числу наиболее престижных соревнований по грэпплингу можно отнести следующие турниры.

Яркие представители грэпплинга

Среди наиболее известных спортсменов, выступавших в грэпплинге, можно отметить следующих.

Литература

Тем, кто решил всерьез заняться грэпплингом, понадобятся не только практические навыки, но и теоретические знания. В этом вопросе могут помочь перечисленные ниже книги.

Несмотря на то что в настоящее время грэпплинг не пользуется такой популярностью, как многие другие виды спорта, потенциал развития у этой дисциплины, бесспорно, есть. Постоянная работа по популяризации грэпплинга, проводимая крупнейшими спортивными ассоциациями, повышает интерес к нему среди детей и молодежи.

Турнир:
Чемпионат Германии. Бундеслига

Источник