иллюзорные отношения между мужчиной и женщиной это
Иллюзия отношений с мужчиной: из практики психолога
Чем отличаются настоящие отношения от иллюзий? А у вас отношения или иллюзия? А что лучше: жить с таким какой есть или иллюзия? Давайте разбираться вместе.
Что мы называем иллюзией отношений
Есть способ, который дает решение проблемы на половину еще до ее рассмотрения.
Нужно просто прояснить значение слов.
Иллюзия – это игра, обман, насмешка. Это из древних определений. Значит живя в иллюзии отношений – обманываемся, смеемся над собой. А если посмотреть с другой стороны. Вот в детстве – мы любили играть в «казаки-разбойники», «дочки-матери», «магазин», при этом примеряя на себя чью-то роль. Но ведь всегда знали, что это не по настоящему, играли в иллюзию. А когда родители звали нас домой, мы вспоминали кто мы на самом деле. Перейдя во взрослую жизнь, наше притворство где-то стало привычкой, и иллюзорные отношения стали нормой.
Отношения. Внутри есть слово «ноша». Значит, способность и согласие нести на себе партнерство. При чем заметьте, любовь и отношения – разные вещи. Долг и отношения – далеко не одно и тоже. Быть в отношениях означает не иллюзию, а подразумевает постоянную работу, о том что бы облегчить «ношу» своему избраннику.
После прояснения смысла слов, видимо не всем захочется выйти из иллюзии отношений.
А какие бывают виды иллюзии отношений?
Конечно, мы все индивидуальны как личности и как пары, и иллюзия у нас тоже могут быть индивидуальными.
Являются ли иллюзией серьезные чувства?
Чувства – это то, что ощущается на уровне подсознания, душой сердцем. Разве это иллюзия? Нужно ценить взаимную работу и уважение – у этого варианта есть будущее. Любой другой скорее всего приведет к одиночеству.
Встретив любовь, человек меняется?
Конечно, нет. Может быть это кого то расстроит, но это факт. Это и есть иллюзия. Совершенствуйте себя, и ваш личный рост притянет того самого, с кем вам будет комфортно.
Я много значу в жизни
Это тоже иллюзия. Есть выражение: «Затевая ссору, ответьте себе, а вы хотите быть любимой или правой?». Раскачивая лодку, где вы вдвоем, ради какой-то выгоды, вы рискуете остаться в одиночестве на открытой воде, где до берега далеко.
Отношения на расстоянии
Нет ответственности и обязательств, реже проявляются неприятные качества и черты характера друг друга, партнеры долго остаются друг без друга хорошими. Но нет и теплых объятий и праздники наедине с собой, и ужин в одиночку, не добавляют радости. Здесь выбор: или иллюзия приятных отношений, но на расстоянии, или полноценная любовь со сглаживанием острых углов и терпением.
Любовники
Помните как в детских ролевых играх, каждый кого-то и для чего-то играет. Иллюзии нет – есть договор. Если кто-то его нарушает – возникают проблемы. Люди проявляют симпатию друг к другу и согласны на взаимную близость. Все! Хорошо это или плохо? Не знаю! Но это договор. И чем он яснее по пунктам, тем меньше взаимных упреков. Вот так! А вы как хотели?
Идеал
Создавайте пару не с идеалом, а с человеком, который перед вами. Иначе потом результат сравнений повергнет вас в уныние и мок.
Как уйти от иллюзии в отношениях?
Прислушайтесь к себе, будьте самим или самой собой, пусть партнер знает вас как на самом деле, без прикрас, по настоящему.
Лучший способ избавиться от иллюзий – это в самом начале проговорить все вместе, какой вы хотите видеть будущую совместную жизнь, в каких вопросах у вас есть согласие, в каких нет.
Это избавит от многих ошибок и препятствий в дальнейшем.
Отношения – это очень емкая часть нашего существования в этом мире. И интерес к неразгаданной тайне между представителями противоположного пола не угасает.
Представьте, что ваша жизнь – это кошелек. В нем есть что-то ценное (деньги, банковские карты), а есть всякие ненужные бумажки, чеки, талончики. Примерно так же и в жизни: есть вещи ценные – привязанности, дружба, отношения, а есть то, что только создает видимость наполненности – иллюзии, ложные представления и ожидания.
Сядьте поудобнее. Положите свой жизненный кошелек перед собой. А теперь доставайте по одной бумажки и смотрите, нужна ли она вам. Стоит она чего-то? Есть там какая-то важная информация? Если нет, тогда жмяк-жмяк – и в корзину.
Расставаться с иллюзиями бывает больно и страшно. А вдруг что-то важное выброшу? А вдруг потом ничего не останется? Поэтому важно беспристрастно посмотреть на каждое свое представление. Оно действительно приносит пользу? Соответствует реальности? Не зря занимает место? Если вам кажется, что ваш жизненный кошелек стал слишком тоненьким, не огорчайтесь – всегда лучше знать реальную ценность того, что у вас есть. Это даст вам возможность в будущем наполнять свою жизнь ценными вещами. Это лучше, чем думать, что кошелек у вас в-о-о-о какой толстый, а в нужный момент быть не в состоянии расплатиться.
Жизнь без иллюзий становится намного яснее и приятнее. Поэтому не жалейте – жмяк-жмяк и в корзину. Скоро вам это занятие даже понравится.
А теперь поговорим немного, что такое иллюзии и как их распознать.
Иллюзии чаще всего касаются наших отношений с людьми. Просто огромное их скопление наблюдается в любовных отношениях – вот это поле мы и рассмотрим.
В самом общем смысле иллюзия – это некое неправильное представление о реальности. В иллюзии всегда есть частичка правды, она не основана на пустом месте. Поэтому иллюзии бывает так сложно отделить от реальности. Но ее суть в том, что мы эту правду неправильно, искаженно интерпретируем.
Например, девушка, которая видит интерес со стороны парня, трактует это как признак сильных и глубоких чувств. То есть интерес объективно есть – это правда, но дальнейшие выводы – иллюзия, потому что они на данный момент ничем не подтверждены. Пример не случайный. Чаще всего иллюзиям подвержены женщины. Большинство женщин ищут подтверждения своей значимости в том, как их оценивают мужчины.
Иллюзии могут относиться к разным объектам реальности:
— к себе (как я воспринимаю себя и какого отношения жду от окружающих);
— к другому (как я вижу характер человека и каких действий от него жду);
— к отношению другого ко мне (как он ко мне относится и что из этого следует);
— и даже к собственному отношению к другому (какие мотивы я себе приписываю и какой ответной реакции на них жду);
— к «жизненному сюжету» (к такому-то возрасту со мной должно случиться такое-то событие);
— к плодам, которые принесут какие-то события (если я найду любовь, то буду счастлив) и др.
Если вы заметили, во всех иллюзиях есть общий момент – ожидание чего-то от других. Есть такой особый класс иллюзий – «мир должен…». В детстве мы привыкли, что родители любят и заботятся о нас, и такого же отношения ждем от остальных. «Меня должны любить/ценить», «мужчина должен…», «настоящий друг должен…», «коллеги должны…». Меньше всего иллюзий возникает у людей действия, которые к каждой ситуации относятся с позиции «Что я должен/могу сейчас сделать», а не «Что другие должны сделать мне». Ракурс внимания таких людей направлен на собственную личностную активность. Они сами наполняют свою жизнь интересом и смыслом, а не ждут, когда это сделают другие.
Топ-5 самых популярных иллюзий
В отношениях есть набор иллюзий, которые воспроизводятся в массовом порядке. О них много пишут, но все равно немногим удается их полностью избежать.
Поиск идеала. Принцы, кони и так далее. Здесь намешано сразу несколько иллюзорных представлений: в мире должны быть идеальные люди, к нам должны идеально относиться, мы особенные и этого заслуживаем. Не только женщинам свойственна эта иллюзия, но представители полов переживают ее по-разному: женщины – пытаясь идеализировать каждого интересного мужчину, а мужчины – меняя партнерш в поиске «той единственной». Но иллюзия губительна для всех и в конце концов оставляет чувство глубокого разочарования.
Здесь же рядом стоят еще два представления: об идеальной совместимости (идеальных людей нет, но есть тот, кто идеально подходит мне по интересам, склонностям и тараканам) и представления о Судьбе (есть человек, предназначенный мне судьбой, и только с ним я буду счастлив(а)). Цель всех этих представлений – снять с себя ответственность за работу над отношениями. То есть, как мы говорили вначале, мы снова предпочитаем ожидание действию.
«Человек меняется, встретив любовь». У человеческой особи действительно происходит кратковременное изменение поведения под воздействием гормонального фона, но надо понимать природу этого явления. В период влюбленности есть сильный мотив вести себя хорошо – тебе отвечают любовным пылом, тобой восхищаются. Но если у человека нет навыков конструктивных отношений в обычных ситуациях, они вряд ли появятся за пару месяцев бурных эмоций. Здесь мы снова выдаем желаемое за действительное: знаки внимания и щедрые жесты трактуем как особое благородство характера или собственную особую значимость в судьбе другого.
«Он/она раскрасит мою жизнь яркими красками». Типичный пример ожидающей позиции. Всего хорошего в своей жизни мы ждем извне, а если не получаем, то обижаемся на весь мир. В 90% случаев рассуждения о жестокости и несправедливости жизни вызваны этой иллюзией. Это ожидание, что кто-то должен признать вас целью своей жизни, выполнить все желания, и что это сделает вас счастливым(ой).
Кусочек правды здесь в том, что любовь действительно приносит в жизнь яркие эмоции, а любящий стремится сделать счастливой свою половинку. Но жить на эйфории вы не сможете – у счастья немного другой механизм. Если вы не можете быть счастливы, не получая от окружающих или любимого человека дозу любви и восхищения – это зависимость, и отношения здесь мало что могут изменить.
«Это означает серьезные чувства». Классическая женская иллюзия, часто продолжение предыдущей. Мы расцениваем знаки внимания, интерес, симпатию как признак серьезных чувств. Почему это происходит – стоит разобрать отдельно. Когда мужчина проявляет симпатию, женщина может отреагировать двумя способами. Первый – оценить это как симпатию, ответить или не ответить тем же – в зависимости от предпочтений, и продолжить заниматься своими делами. Второй – начать мечтать о романе, красивых ухаживаниях и свадебном кортеже.
Первый случай возможен, если жизнь женщины наполнена важными и интересными делами. В этом случае отношения развиваются естественным путем: люди имеют возможность узнать друг друга. Женщина принимает только то отношение к себе, которое ее устраивает; если потенциальный бойфренд ведет себя по-другому, ей легко расстаться с ним, потому что ее жизнь и так наполнена смыслом. Если же в жизни есть пустота, то вы будете строить иллюзии об отношениях с человеком, который проявил к вам симпатию, и добиваться этих отношений любым способом. Невнимание или плохое отношение к вам вы будете оправдывать любыми способами («забыл позвонить», «у него был тяжелый день» и т.д.).
«Я много значу в жизни другого». А вот этим часто страдают мужчины, особенно в нашей стране, где демографическая ситуация не в пользу женщин. Хотя женщины тоже не исключение, особенно те, кто занимает позицию «мамочки» («Как же он без меня?»). Опасность этой иллюзии в том, что она часто принимает «вид благочестия». Мы считаем, что искренне служим своей половинке совершенно бескорыстно, но в том же время обижаемся, что нас недостаточно ценят. Это легкий способ выбить слезу у родственников и прямой путь к манипуляции.
Еще одна личина этой иллюзии – тайная самовлюбленность, когда мы считаем, что одним фактом своего присутствия в жизни человека оказываем ему огромную честь. При таком подходе человек перестает развиваться и работать над отношениями, и если вдруг партнер начинает проявлять интерес к кому-то другому, для «нарцисса» это становится огромным стрессом.
Иллюзии всегда возникают от нехватки чего-то в жизни. Это признак пустоты, которую надо заполнить. Возможно, вам не хватает реальных переживаний, эмоциональной близости, здорового общения. Люди, которые в детстве не получили достаточно любви, больше склонны творить себе мифы. Но мы не ответственны за то, как с нами обращались в прошлом, а вот что делать со своей жизнью сейчас, зависит от нас. Заполнять ее призраками или реальными переживаниями?
Разбираться с уже существующими иллюзиями нужно, но гораздо важнее построить свою жизнь так, чтобы для них не оставалось места. Именно за этим стоит обращаться к специалистам.
Иллюзия любви. Отношения, ведущие вникуда
«Очень малой степени надежды достаточно для того, чтобы вызвать в жизни любовь. Через два, три дня надежда может исчезнуть, тем не менее, любовь уже родилась». Стендаль
Почему некоторые мужчины и женщины отвергают хороших партнёров и постоянно увлекаются плохими? Почему они отталкивают людей, предлагающих им свою любовь ради тех, кто отвергает, оскорбляет и не замечает их? Что делать, когда вместе плохо, а по отдельности ещё хуже? Почему повторяются негативные отношения с партнёрами, сколько бы их не меняй?
Всё это является результатом длинной цепочки взаимодействий с отвергающими родителями или с одним из них с самого раннего детства. Попробуем в этом разобраться.
Дети абсолютно и тотально зависимы от тех, кто о них заботится. Сильнейшей травмой для ребёнка является нелюбовь матери, отсутствие её внимания, теплоты, сочувствия, одобрения и поддержки. Ребёнок фокусируется на одном родителе, который является для него источником всей любви и заботы.
Парадокс в том, что чем хуже мать относится к ребёнку, отвергает его, несправедливо наказывает, тем сильнее ребёнок привязывается к своему обижающему родителю. Такое усиление детской привязанности вызвано тем, что его/её потребности игнорируются, но это те потребности, удовлетворить которые в состоянии один лишь родитель. Такие дети предпочитают жить со своими родителями и во взрослом состоянии, несмотря на их холодное, критикующее, обесценивающее, жестокое обращение, или выбирают точно таких же спутников жизни и переносят на них свои нереализованные детские ожидания.
Чтобы личность стала полноценной и зрелой, пребывала в состоянии счастья, а не страданий, необходимо пройти определённые стадии своего развития:
Чтобы не сталкиваться со своим болезненными воспоминаниями и сохранять отношения со своими обидчиками и тиранами, дети придумывают защитные механизмы для оправдания пренебрежения или оскорблений, постоянного недовольства, выпадающих на его долю со стороны его родителей, а во взрослом возрасте со стороны своих супругов, начальников, коллег и друзей. Чтобы обрести ощущение безопасности, ребёнок (а потом и взрослый) обосновывает жестокое или безразличное отношение своими «моральными» недостатками, например, неаккуратностью или ленью, которые и стали причиной родительской (супружеской) нелюбви или оскорбления. Зависимым и нуждающимся в любви детям невыносимо признавать, что они живут в непредсказуемом мире, где их никто не любит, где их обижают, унижают, потому что им не повезло с родителями. Лучше увидеть в таком отношении к себе причину собственной ошибки, которую можно самому исправить. Если же увидеть причину в самих родителях, которых изменить не под силу ребёнку, то это обрекает его на жизнь в ужасе, враждебности, незащищённости. В отношениях мужчины и женщины жертва всегда найдёт оправдания для холодного, унижающего, отвергающего, эгоистического поведения своего партнёра и, обвинив во всём себя, продумывая план исправления своего «несовершенства». Они во всем чувствуют себя виноватыми, живут удовлетворением чужих желаний и не знают свои собственные потребности.
Другой защитный механизм разделяет человека на два отдельных Я, сменяющих друг друга. Первое Я-раненое хранит воспоминания о детских обидах и пренебрежении со стороны родителей. Человек старается избегать столкновения с этой частью своей личности, потому что в тесных объятиях раненого Я его мучает стыд, ощущение собственной неполноценности и униженности. Второе Я-надеющееся питается иллюзиями, видя в желанных объектах лишь обещание любви и надежду на удовлетворение своих желаний. Когда Надеющееся Я находится «у власти», все прошлые неприятности, связанные с объектом желания, подавляются в подсознании. В таком искажённом восприятии негативные сигналы и воспоминания о прошлых обидах игнорируются, в то время для нормального человека они послужили бы поводом держаться подальше от такого опасного объекта, причиняющего столько страданий. Именно надеющееся Я даёт возможность жертве несмотря ни на что возвращаться к своему мучителю, забыв унижения и спрятав душную боль подальше в Раненом Я. Близких людей жертвы особенно часто злит такое странное поведение, когда для всех очевидна бесперспективность таких отношений, для всех, кроме самой жертвы.
У некоторых их раненому Я нравятся отталкивающие и жестокие черты партнёра, напоминающие их родителя, с которым можно бороться и перевоспитывать, создавая видимость контроля ситуации. Они могут даже впасть в депрессию из-за потери своего плохого объекта, так как их раненое Я осталось без врага и без возможности изменить ситуацию. В детстве их жизнь вращалась вокруг противостояния и неповиновения родителям с их абсурдными требованиями. Повзрослев, эти люди находят своё призвание в качестве журналистов, работающих в горячих точках, или других видах деятельности, требующих борьбы и отстаивания своих прав и интересов. В супружеских отношениях для таких людей всё время война, конфликтные отношения, ссоры, споры, которые повторяют отношения с родителями, поддерживая с ними связь в своём сознании. Без бурных выяснений отношений им становится скучно и бессмысленно. Когда они устают от изматывающих конфликтов — заходят в тупик. Им вместе плохо, а друг без друга ещё хуже. Но война для них намного лучше, чем столкновение с внутренней пустотой и раной.
Что же движет человеком в подсознательном выборе супруга, друзей или любовников, которые относятся к нему с таким же пренебрежением, как в детстве его родители? Почему они упорно возвращаются в болезненные ситуации, в которых не содержалось ни малейшего намёка на удовольствие?
Детская привязанность к первичному объекту является основным формирующим фактором в становлении личности, его отношения к самому себе, к другим людям, к Миру.
Проблемы в первичных отношениях между родителем и ребёнком повторяются во взрослом возрасте, каждый раз воссоздавая знакомый с детства стиль отношений. Подсознательной целью таких навязчивых повторений является возвращение к «плохому», но привычному объекту для воссоздания эмоциональной атмосферы боли, которая является для него питательной средой, необходимой для жизневыживания. «Любовь» для обделённого ребёнка — сложная комбинация противоречивых чувств, ядовитая смесь негативных чувств и ничтожной доли любви, а вовсе не ощущение того, что любящий человек принимает и ценит тебя. Наоборот, любовь, полученная «безвозмездно и безусловно» от нормальной развитой личности, не воспринимается, она кажется чем-то чуждым, не имеющим ничего общего с тем, что в его сознании означает «любовь».
Неспособность таких людей испытывать любовь можно сравнить с неспособностью человеческого уха воспринимать звуковые волны высокой частоты. Они существуют, но различить их невозможно. Даже если такие люди встречают любовь, они упускают свои шансы или отвергают этот подарок судьбы. Настоящая любовь чужда им, непонятна, она вызывает страх, в то время как одиночество, отвержение, критика, пренебрежение, использование принимаются и ощущаются как нечто близкое и реальное.
Те взрослые, которые лишились «плохих объектов» в лице своих родителей, сохраняют символические и эмоциональные привязанности, воссоздавая этот тип отношений с новыми «плохими» объектами. Настоящая любовь для них — отвержение, ненависть к себе, вспышки кратковременной надежды, моменты страсти, непреодолимого влечения, отчаяние, предельная и тотальная близость, частые уходы… Некоторые взрослые пытаются заменить недополученную любовь родителей, их поддержку, заботу замещающими подарками и деньгами от своих возлюбленных. Любовь меряется количеством потраченных на них денег и дороговизной подарков, и этому нет конца.
В чем же выход? Выход, прежде всего, в исцелении своего раненого Я, потому что именно эта травмированная и эмоционально заряженная часть порождает все остальные. Нужно перепрожить море боли, оплакать полученные раны. Лучше проплакать их слезами, чем потом плакать кровью (у мужчин часто образуется гайморит, носовые кровотечения, у женщин маточные кровотечения).
Также необходимо признать безнадёжность получить любовь от тех, кто на это изначально не был способен (начиная со своих родителей) в силу своей незрелости, что любовь или есть или её нет и выслужить её невозможно, ценой даже собственной жизни. Для этого нужно мужество, так как признав эту правду в том, что ты никогда не получишь от самых близких и любимых то, в чём так нуждаешься, что от тебя уже ничего не зависит, что ты не можешь всё и всех контролировать, что невозможно никого заставить себя полюбить, ни за какие деньги, ни за какие подвиги, болезни и самопожертвования.
Только после этой окончательной сдачи, признания своего проигрыша в этой бесполезной борьбе, внимание будет направляться на тех людей, которые действительно способны на любовь, помощь и искреннюю заинтересованность. Тогда появятся чуткие партнёры, понимающий и одобряющий начальник на работе, тёплые внимательные друзья и коллеги. А главное, закончится изнуряющий бестолковый «Сизифов труд» и появятся силы для личного счастья и самореализации, раскрытия своих истинных способностей и талантов.
В этом никто не виноват. Наши родители тоже были детьми, которых не долюбили в достаточной степени. Признание такой болезненной правды направляет наше внимание с собственной персоны на других таких же раненых людей, так как идеальных родителей практически не бывает. Такое понимание делает нас сострадающими и когда нам причиняет боль близкий человек, нужно задать себе вопрос: «Чем я могу ему помочь?», так как счастливые люди не жалят. Если у нас совсем нет ресурса на такое понимание, лучше выйти из отношений, не мучая ни себя, ни другого.
Нет смысла прятать от осознания «негативное». Оно всё равно существует, хотим мы этого или нет, как существует независимо от нашего предпочтения ночь и день, радость и печаль, тепло и холод…
Нужно научиться бесстрашно замечать это «плохое», видеть, осознавать, принимать и тогда через какое-то время «оно» само перестаёт приносить нам страдания, тем не менее, оставаясь собой. Когда мы считаем что-то «плохим», значит, пока мы не поняли, для чего это нужно. Понимание, что всё для чего-то нужно, помогает преобразовать любую несправедливость в необходимый жизненный урок, рождает истинную мудрость и зрелость, делает нашу жизнь наполненной, радостной, а нас целостными, гармоничными.
Нет такой боли, которой мы не смогли бы пережить; нет таких черт личности, которые не заслуживали бы нашего признания как части целого, совершенного во всём своём многообразии.
Закрывая глаза на все негативные стороны жизни, мечтая о вечном «рае», мы лишаем себя возможности приобретать необходимый опыт и продолжаем совершать одни и те же ошибки. Главное, чтобы это была «ложка дёгтя в бочке мёда», а не наоборот. Важно понять, что источник любви находится в нас самих. Любовь внутри. Это тот родник, который питает нас постоянно независимо от внешних обстоятельств и превратностей судьбы.
В статье использованы материалы исследований У.Р.Д.Фейрбейрна, шотландского психоаналитика, внёсшего огромный вклад в теорию объектных отношений, которые опровергли определённые взгляды Фрейда в вопросах формирования личности.
beauty.ua
Отношения мужчины и женщины могут быть вроде бы и реальным, а вроде бы и сплошной иллюзией. Как перестать жить в иллюзорном мире, наладить внутренний диалог, поймать и пережить непрожитые скрытые эмоции? Рассказывает наш эксперт Ольга Керхер.
Отношения между мужчиной и женщиной состоят из разных деталей, иногда вполне понятных и доступных, иногда – загадочных и непостижимых. Как понять что думают мужчины на самом деле, как работает их мозг, чтобы не нарваться на очередную, свойственную женщинам, иллюзию восприятия? Сегодня поговорим о том как отследить свои непрожитые эмоции и наладить здоровое мышление!
Ольга Керхер, практикующий психолог, тренер по здоровому мышлению
Бывает так, что нас очень тревожит чужое мнение близких людей, а особенно если речь идет о мужчинах.
Многие девушки в этом моменте скажут: «Да плевать я хотела на то, что он обо мне думает, я о нем вообще не думаю» и будут отчасти честны. Но это временно. Давайте будем откровенны: этот ответ будет направлен на мужчину, который не зацепил ни единой струны вашей души.
Бывало ли так? Вы уже давно расстались, номер его удалили, фотки все выбросили или стерли, а все равно, когда засыпаете или просыпаетесь, смотря в одну точку задумавшись ведёте с ним диалог и картинки всплывают в вашей голове. Прям какой-то сюжет фильма начинает развиваться. Или возможно, вы о нем реально вообще не думаете, а тут вдруг видите его в компании или просто в ресторане случайно встречаете. И тут начинаются ваш внутренний диалог с ним.
Эти все ощущения говорят о том, что на самом деле вы не пережили это расставание. По-честному, вы не простили его или себя, при этом не отпустили. А это значит, что человек живет в вашей реальности хоть и вымышленной.
Суть в том, что мы же с вами знаем, что вода через лобовое стекло точно на нас не попадет, но все равно реагируем именно так. Это работает наше подсознание, оно включается на нашу эмоцию и начинает нас всячески оберегать.
Вот так же и наша психика реагирует на все те эмоции, которые в нас живут, и которые мы не завершили. Начинает их прятать во всякие психосоматические проявления, например головная боль или зажимы в спине, или когда мы неосознанно сдерживаем эти эмоции, то чувствуем себя обессиленными, измотанными, хотя раньше приходилось работать и побольше. А ведь этого так просто избежать!
Как определить есть ли в вас скрытые или непрожитые эмоции?
Если отслеживаете внутренний диалог, мысленно его прерывайте, благодарите Бога Вселенную, Высшие силы или что угодно, во что верите, за то, что помогли встретить этого мужчину и получить новый полезный урок в жизни. Даже если это была иллюзия отношений.
Вы почувствуете, как в вашем теле появляется новая чистая и светлая энергия. Как разум становится чище, появится желание что-то творить или что-то делать.
Это такие простые, но такие работающие способы вернуть себе свою реальность. Не зависеть от непрожитых эмоций и заново получать удовольствие от жизни в полной мере.
Когда вы живете в мире «Здесь и сейчас», у вас появляется масса возможностей и масса новых ощущений. У вас появляется шанс чувствовать мгновения жизни и проживать каждый день в наслаждении. Не жить иллюзиями, а выстраивать крепкие отношения мужчины и женщины. Практиковать здоровое мышление и жить наполную! Ведь только вам решать в каком измерении жить: реальном или вымышленном? И только вы можете ответить на вопрос: зачем вам жить именно так, а не иначе!