Как часто можно делать лимфодренажный массаж
Как часто можно делать лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж
РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА
Лимфодренажный массаж тела – наиболее эффективный способ выведения избыточной жидкости из жировой ткани организма. Изначально был разработан как средство для снятия отёков в послеоперационный период. В дальнейшем получил огромную популярность как эстетическая методика и как средство для улучшения общего состояния организма. Главным достоинством этого вида массажа является то, что результаты воздействия на организм проявляются достаточно быстро, при этом они не только ощутимы, но и видны невооружённым взглядом.
Лимфодренажный массаж тела в Москве популярен в первую очередь благодаря своей эффективности в рамках программ коррекции фигуры, а также в качестве отличной общеоздоравливающей и антистресс-процедуры. Многие жители Москвы, в том числе селебрити, представители политической и бизнес-элиты, тщательно следящие за своей фигурой и состоянием здоровья, включают лимфодренажный массаж в свое расписание регулярно на протяжении многих лет, и крайне довольны результатом, ведь эта полезная и безопасная процедура позволяет им выглядеть и чувствовать себя прекрасно даже в самом бешеном жизненном ритме.
ПОКАЗАНИЯ К ЛИМФОДРЕНАЖНОМУ МАССАЖУ ТЕЛА
Лимфодренажный массаж тела рекомендуется в следующих случаях:
В косметических целях:
В оздоровительных целях:
Также лимфодренажный массаж в Москве часто применяется в качестве подготовки к пластическим операциям и для ускорения реабилитации после них. Это снижает риски и продолжительность отеков, способствует более быстрому и легкому восстановлению.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛИМФОДРЕНАЖНОМУ МАССАЖУ
Для большинства людей лимфодренажный массаж является абсолютно безопасным. Противопоказаниями являются лишь некоторые нарушения и патологические процессы в организме: сердечно-сосудистые заболевания, различные повреждения кожных покровов, ожоги, онкологические заболевания, беременность и лактация, некоторые неврологические заболевания.
Перед прохождением лимфодренажного массажа в Клинике Эстетики и Качества Жизни Вас обязательно осмотрит и проконсультирует врач.
ГДЕ СДЕЛАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ?
Огромное количество предложений на рынке услуг в области лимфодренажного массажа лица и тела в Москве может поставить в тупик любого неподготовленного человека. Проведение данной процедуры требует очень аккуратного и взвешенного подхода, чтобы принести максимальную пользу организму и не нанести никакого вреда. Для этого необходимо обратиться к действительно высококвалифицированному специалисту. Дискомфорт, боль, синяки, отечность после процедуры, отсутствие положительного эффекта — частые последствия массажа, выполненного непрофессионалом, или специалистом низкого уровня.
ПОЧЕМУ МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ДЕЛАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ В GMTCLINIC
GMTCLINIC обладает штатом высококвалифицированных массажистов с большим опытом работы, в том числе и в области лимфодренажного массажа. Специалисты нашей клиники найдут действительно индивидуальный подход к каждому пациенту, благодаря глубоким знаниям в области анатомии и физиологии. Клиника является одной из лучших в Москве, оснащена оборудованием европейского уровня. Одним из важных преимуществ GMTCLINIC являются широкие возможности по сочетанию лимфодренажного массажа с другими современными и эффективными процедурами для лица и тела.
С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ?
В зависимости от целей и показаний лимфодренажный массаж можно сочетать с различными омолаживающими, оздоровительными или корректирующими процедурами, в частности, такими как эндермология (LPG-массаж), мезотерапия тела (в т.ч. интралипотерапия), миостимуляция VIP LINE, медицинская прессотерапия, а также с пилингами и обертываниями. Будучи подобраны в правильных сочетаниях и очередности, данные процедуры дают совокупныймощный эффект.
Запишитесь на консультацию к нашему специалисту, чтобы на собственном опыте убедиться, что лимфодренажный массаж тела, выполненный профессионалом высокого уровня, способен значительно повысить качество жизни, «сдвинуть с мертвой точки» процесс похудения, подарить легкость и дать энергетический импульс всему организму.
Мифы и правда о лимфодренажном массаже
Какой массаж лучше?
Когда речь заходит об эстетике тела, чаще упоминается антицеллюлитный массаж. Технике этого вида физических манипуляций обучают на всех курсах, во всех школах. Где-то – за пять дней, в других «мастерских» – за две недели. А те, кто посерьезнее подходит к вопросу воспитания специалистов по массажу, тратят один месяц на подготовку с нуля. Есть даже онлайн-курсы, где дистанционно за семь дней научат десяти видам массажей. Не хотела бы я попасть к такому специалисту.
Так вот, антицеллюлитный массаж является фаворитом и обещает после десяти сеансов идеально ровное и гладкое тело, без эффекта апельсиновой корки. Так ли полезен этот массаж и каковы шансы достичь желаемого эффекта?
Одним из серьезных минусов такого воздействия на тело является в лучшем случае дискомфорт. Обычно это сильные болевые ощущения. Приятной процедуру точно не назовешь.
Во-вторых, массажисты часто используют смешанные техники для достижения результата, комбинируя вакуумные, медовые и классические антицеллюлитные манипуляции. Если вам очень повезло и вы попали действительно к специалисту, то травмирование сосудов кожи будет минимальным. Но в связи с огромным количеством курсов людей с «корочками» массажиста очень много, и ваши шансы легко отделаться не так уж велики. Я наблюдала у своих знакомых, попавших только на один сеанс, черно-фиолетовые синяки, слившиеся воедино и образовавшие одну сплошную гематому на теле. Это не просто страшное зрелище, но еще и невероятно болезненно. Естественно, что второй сеанс превратится в ад. Самым разумным будет его отменить и после заживления найти действительно грамотного специалиста. Конечно, я описала крайний вариант, обычно на теле после антицеллюлитного массажа остаются небольшие синячки, сосудистые звездочки и отеки. Сосуды кожи повреждены, боль при последующих процедурах все равно гарантирована. Травмирование продолжается.
В нашем организме общее число лимфатических узлов достигает тысячи, это около 1 процента от всей массы человеческого тела.
Третий минус относится ко всем видам массажей, но раз уж вы решились преодолеть сильный дискомфорт, веря, что результат вас обрадует и эффект апельсиновой корки исчезнет с вашей кожи навсегда, то должны знать: без правильного питания и тренировок он лишь на пару месяцев.
Что такое целлюлит и как с ним бороться?
Как вы поняли, я не отношусь к сторонникам антицеллюлитных массажей. Объясню почему. Вопрос эстетики кожи, профилактики застойных явлений можно решать более щадящим способом. Например, выбрав лимфодренажный массаж.
Давайте сначала разберемся, что такое целлюлит.
Сам термин «целлюлит» из косметологии, а следовательно, проблема почти 90 процентов женщин всего мира не относится к медицинской, не является заболеванием. Скорее, целлюлит можно отнести к косметическим особенностям вида кожи, внешним проявлениям структурных изменений подкожно-жировой клетчатки. Характер изменений относится к физиологическим особенностям женского организма. Причина появления – это целый комплекс гормональных, генетических факторов, изменений в питании, метаболизме, структуре соединительной ткани.
Интересен тот факт, что при проведении обследования большой группы людей женского и мужского пола с помощью биопсии и сонограмм (медицинская процедура, которая использует ультразвуковые волны, чтобы понять, что происходит в тканях тела человека) не было обнаружено разницы в кровотоке и морфологии ткани (отражает функциональное состояние ткани) с признаками целлюлита и без них.
Но большинство ученых, занимающихся изучением эффекта апельсиновой корки, все же утверждают, что образование целлюлита происходит из-за увеличения размеров жировых клеток, уменьшения микроциркуляции крови в подкожном слое и ослабления соединительной ткани. Лимфа как раз и есть вид соединительной ткани. Представляет собой прозрачную жидкость желтоватого оттенка. Маршрут движения лимфы – снизу вверх по лимфатической системе, от кончиков пальцев рук и ног до грудного протока, самого крупного в теле человека лимфатического сосуда (30–41 см).
Задача всей системы лимфотока состоит в том, чтобы принести очищенную от бактерий, вирусов и собственных погибших клеток лимфу в сердце. Поэтому она движется, как и венозная кровь, только от клеток в направлении сердца. Вы видели лимфу, когда получали раны и ссадины. На месте повреждения кожи проступала желтоватая густая жидкость, состоящая из лимфоцитов – важнейших лейкоцитов, помогающих людям пережить сложные заболевания. Для примера: если вы болели один раз в жизни ветрянкой, второй раз уже точно не заболеете благодаря клеткам лимфы. Именно они защищают вашу кровь от попадания инфекции, микробов и вирусов извне.
Лимфа «рождается» в межклеточном пространстве, где накапливается достаточно много тканевой жидкости. Она и становится основой лимфы. Да, лимфу называют тканевой жидкостью, но есть существенное отличие. Она не находится в межклеточном пространстве, а движется по собственным каналам, после того как лимфатический капилляр, как пылесос, засасывает тканевую жидкость в себя.
Кроме того, от лимфы зависит наш иммунитет и скорость восстановления после интоксикации. Отличительной особенностью этой соединительной ткани является то, что она не такая жидкая, как кровь, и движется по своим каналам достаточно медленно. Малоподвижный образ жизни еще более замедляет движение из-за сдавливания сосудов. Невыведенные токсины накапливаются, появляется чувство усталости, ослабевают защитные функции организма, нарушается обмен веществ.
Задача массажей – ускорить движение лимфы по системе. И практически все виды массажей так или иначе способствуют решению этой задачи, облегчая самочувствие и внешнее проявление целлюлита в том числе. Но самым оптимальным для решения вопросов улучшения функционального состояния тела и его эстетики является лимфодренажный массаж. Его неоспоримым плюсом в отличие от антицеллюлитного является то, что при варикозном расширении вен он не только не противопоказан, но даже наоборот желателен.
Чистка лимфы: зачем это?
Лимфодренажный массаж приравнивается к настоящей генеральной уборке организма. Эта детокс-программа работает на ваше здоровье в течение примерно 20 дней, когда с вами работает специалист, и еще двух-трех месяцев после прохождения курса, так как все процессы, запущенные во время массажа, пролонгированы во времени. Массажист уже отдыхает, а ваши системы продолжают работу по очистке и восстановлению органов и тканей. Кожа, как вы понимаете, тоже орган, притом самый большой, и его очистка для нас очень важна, так как это уже вопрос эстетики, визуального восприятия нас нами самими и другими людьми.
Если вас тревожит только отечность, достаточно трех-четырех процедур. Решение вопросов здоровья или коррекции фигуры потребует от 10 до 15 сеансов массажа. Между процедурами необходимо выдерживать минимум один день, организм должен работать без внешнего воздействия, переключаться на новый режим сам. Через день приходит помощь руками массажиста, и снова пауза для самостоятельной работы. Если показания очень серьезные, то следует не торопиться и остановиться на режиме два раза в неделю. Ну а в среднем визуальные изменения в теле видны через десять процедур, а организм начинает работать правильно уже через пять – семь. Это радует.
Что происходит во время массажа? Почему движение лимфы ускоряется?
Наблюдали когда-нибудь за ручьями, когда большое количество веток и листьев мешает движению воды по выбранному руслу? Вода накапливается, ее напор становится сильным, она прорывает препятствие и бежит со свойственной ей скоростью дальше. Лимфодренажный массаж, как сила извне, стимулирует движение лимфы от органов к центральным лимфатическим сосудам, впадающим в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. «Затор» в узлах – это скопившаяся жидкость. Она механически проталкивается под напором, преодолевая застой. Лимфа начинает свободно циркулировать, насыщая ткани тела кислородом, питательными веществами, вынося «мусор» в узлы, где он подвергается утилизации. Именно поэтому после лимфодренажного массажа учащаются позывы к мочеиспусканию. Активизируется вывод лишней жидкости из организма вместе с токсинами. Так наша лимфатическая система естественно очищается от продуктов распада.
Может возникнуть естественный вопрос: как лимфа может одновременно очищать от продуктов распада и насыщать кислородом и питательными веществами?
Все дело именно в лимфатических узлах. Это органы округлой или овальной формы размером 0,5–1 см, расположенные по ходу лимфатических сосудов в определенных местах (рис. 1). С одной стороны узла в него входят приносящие лимфатические сосуды, а с противоположной выходят выносящие лимфатические сосуды.
Лимфатические узлы выполняют роль активного биологического фильтра, в котором задерживаются инородные частицы, бактерии, где они проходят процесс «переваривания» клетками-фагоцитами. Грубо говоря, в лимфоузлах происходит трансформация вредного в полезное (до 99 процентов) либо процесс ответной реакции иммунной системы. Кроме того, узлы выполняют кроветворную функцию. Лимфа, протекая через лимфатические узлы, обогащается лимфоцитами – помните, они стремятся сразу обезопасить наши раны?
Полезные рекомендации для лучшего эффекта
Специально прописанной подготовки к лимфодренажному массажу не предусмотрено, но, чтобы курс прошел с максимальной пользой и каждая отдельная процедура была комфортной, придерживайтесь следующих советов.
Воздержитесь от приема пищи за два часа до сеанса.
Откажитесь от жирной еды накануне массажа.
Планируйте для лимфодренажного массажа послеобеденное время.
Старайтесь не пить воду, чай, тем более газированные напитки перед сном и в ночное время.
Непосредственно перед процедурой выпейте полстакана теплой воды.
На период всех процедур откажитесь от спиртных напитков любой крепости.
Носите свободную удобную одежду.
Правила просты, а польза при их выполнении огромна. После прохождения курса лимфодренажного массажа вы однозначно почувствуете себя лучше: появится больше энергии, уйдет отечность, эмоциональное состояние станет ровным, будет больше поводов для улыбок. Улучшение кровообращения и лимфотока поможет организму быстро вывести токсины, регенерировать кожу, снизить вес.
Даже если вы не чувствуете нарушений в работе организма, попробуйте несколько процедур в целях профилактики. Профилактические меры всегда на пользу. Они помогут избежать неприятностей со здоровьем и сделают вашу кожу сияющей, а значит, здоровой.
Помните, главное – найти хорошего специалиста! Удачи!
Что такое прессотерапия
Содержание статьи:
Прессотерапия (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот. Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления. Пациент не ощущает во время процедуры дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.
Это интересно! Прессотерапия изначально была создана для лечения варикоза. Она хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях. Сегодня сфера ее применения гораздо шире.
Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.
Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале. Данная методика идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.
Польза прессотерапии
Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил. Курс прессотерапии повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.
Виды прессотерапии
Как проводят прессотерапию
Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.
За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.
Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.
Сеанс длится 30-40 минут. Делать лимфодренаж можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.
Период реабилитации отсутствует. Сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.
Достигаемый эффект от прессотерапии
Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря сеансам, уменьшается объем, подтягивается кожа. Для проведения массажа используют длинные манжеты-рукава.
Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.
Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.
Плюсы и минусы прессотерапии
Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.
Чем полезна прессотерапия:
Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.
Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму.
Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.
Показания к проведению прессотерапии
Показаний много, потому что прессотерапия решает множество проблем:
Противопоказания
Общие противопоказания к проведению прессотерапии:
Противопоказания к прессотерапии живота:
Как часто можно делать прессотерапию
Курс рассчитывает врач-косметолог, исходя из проблемы. В среднем это 10-15 сеансов с перерывом 2-4 дня. Каждый день делать процедуры нецелесообразно. Это перегрузка организма при отсутствии выраженного эффекта. Указанные перерывы между сеансами нужны, чтобы организм адаптировался к изменениям.
Повторный курс возможен только через полгода. Дважды в год рекомендуется проходить курс сеансов для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.
Как часто делают лимфодренажный массаж
Аппаратная косметология
Лазерная косметология
Инъекционная косметология
Эпиляция
Эстетическая косметология
Коррекция фигуры
Косметология для мужчин
Лечения выпадения волос
Как часто выполнять сеансы и сколько нужно делать лимфодренажный массаж для получения ожидаемого эффекта – эти вопросы регулярно слышат наши массажисты и физиотерапевты.
Только им под силу дать точный ответ, опираясь на показания и результаты обследования каждого пациента, а универсальной программы лимфодренажного массажа не существует.
Вопрос-ответ
Поскольку мы не можем себе позволить оставить вас в полном неведении приведем обобщенные сведения в вопросно-ответной форме:
Лимфодренажный массаж: как часто можно делать в рамках профилактического курса?
В этом случае массаж рекомендуют выполнять 1-2 раза в неделю. Такая периодичность позволяет привыкнуть к телесному контакту и является физиологически обусловленной при нормализации жидкостного обмена в тканях.
Как часто делать лимфодренажный массаж тела, если он необходим в лечебных целях?
Если пациент испытывает сильные болевые ощущения, и нет противопоказаний для применения массажа, его можно выполнять 1 раз в 2 дня. При ноющей боли возможно делать массаж даже до 2-х раз в день, но строго под контролем врача.
Как часто делают лимфодренажный массаж курсами?
Курсы профилактического массажа проводят пару раз за год, лечебный в случаях обострения выполняется до 4-х раз в год. Антицеллюлитный лимфодренаж проводят по мере надобности. Расслабляющий массаж осуществляется не курсами, а эпизодически.
Многие задаются вопросом, сколько нужно сеансов лимфодренажного массажа для получения видимого антицеллюлитного эффекта?
Все зависит от выраженности проблемы, состояния здоровья пациента и еще ряда факторов. Для того чтобы вы могли заметить явное позитивное влияние антицеллюлитного лимфодренажа понадобится не меньше 6 сеансов. В запущенных состояниях количество процедур в рамках одного курса может достигать 15-20.
Лимфодренажный массаж
Лимфа – это прозрачная жидкая соединительная ткань, иначе говоря, сукровица, которая переносит белки, жиры и переработанные продукты от клеток в кровь. Параллельно с этим происходит фильтрация инородных веществ и выработка лимфоцитов, которые отвечают за защитные способности организма.
Лимфодренажный массаж в Бутово
Когда нарушается естественная циркуляция лимфы, организм перестает нормально функционировать, происходит накопление токсинов и иммунитет постепенно ослабевает. Все это естественно отражается на физическом состоянии и внешности человека. Если вы хотите отлично себя чувствовать и соответствующе выглядеть, тогда рекомендуем записаться на лимфодренажный массаж в Москве (Южное Бутово), который проводится в клинике «LeVita». В нашем медицинском центре работают массажисты со специализированным образованием. Они подберут курс лечения, исходя из вашей конкретной проблемы.
Показания к лимфодренажному массажу:
Основные причины нарушенного лимфообмена и возможности лимфодренажного массажа
Лимфатическая система работает в сочетании с кровеносной, но в отличие от последней у нее нет центрального мышечного органа для обеспечения циркуляции плазмы. Движение лимфы происходит за счет прилегающих мышц и клапанов в сосудах. К нарушениям нормального лимфообращения приводят: малоподвижный образ жизни, стрессовые состояния, несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение и различные патологические процессы. Профессиональный лимфатический массаж (Южное Бутово, Москва), который практикуется в клинике «Левита», поможет вам избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье. Внешняя механическая стимуляция позволит ускорить ток лимфы и оптимизировать гомеостаз в организме.
Полезный эффект лимфодренажного массажа:
Особенности и виды лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж имеет ряд отличительных особенностей. Движения массажиста в данном случае всегда плавные, медленные и надавливающие. В отличие от антицеллюлитного массажа воздействие более мягкое. Специалист разминает тело строго по тому направлению, в котором циркулирует лимфа. Одновременно происходит тщательная проработка точек, в которых находятся лимфатические узлы. Это приводит к ускорению оттока соединительной жидкости, очищению клеток и активизации обменных процессов.
В клинике «LeVita» можно заказать лимфодренажный массаж ног, живота, груди, рук, лица или всего тела. В своей работе массажисты используются ароматические масла, что повышает эффект релаксации. Длительность сеанса зависит от количества прорабатываемых зон. В среднем он занимает около часа. Полный курс должен состоять не менее чем из 10-12 сеансов, которые нужно проходить 2-3 раза в неделю.
Лимфодренажный массаж тела и ног актуален для людей с избыточным весом, целлюлитом, варикозом и отечностью. Для максимального результата его часто совмещают с интенсивным антицеллюлитным курсом. Лимфодренажный массаж лица несет помимо оздоравливающего еще и косметический эффект. После его проведения заметно уменьшаются мимические морщины и мешки под глазами. С помощью такой терапии можно выровнять глубокие носогубные складки, а также устранить птоз тканей и брыли. В свою очередь массаж живота и груди является чудесной профилактикой мастита, кисты, нарушенной микроциркуляции в тканях молочных желез. Руки же должны обязательно подвергаться механической стимуляции при лимфостазе и после мастэктомии.
В каких случаях не рекомендуется делать лимфодренажный массаж
Проводимый в клинике «Левита» лимфодренажный массаж обладает минимальными противопоказаниями. Все они связаны главным образом с остро протекающими заболеваниями. В любом случае требуется предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить все возможные риски.
Противопоказания к лимфодренажному массажу:
Специалисты клиники «LeVita» (Москва) могут провести комплексное обследование перед началом курса. У нас работают врачи различного профиля с большим стажем работы. Медицинский центр принимает клиентов каждый день, включая выходные. Вы можете прийти к нам на лимфодренажный массаж (Бутово, ул. Южнобутовская, 10) в любое удобное время. Запись на прием к массажисту осуществляется по телефону +7(495) 505-50-78 и в онлайн режиме, для чего нужно заполнить форму на сайте. В клинику «Левита» обращаются не только жители Москвы, но и прилегающих поселков, включая Коммунарку, Потапово и Щербинку. Это объясняется нашим удобным расположением, отличным сервисом и доступными ценами.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — метод физиотерапии, направленный на активизацию работы лимфодренажной системы. В результате процедуры из организма выводятся лишняя жидкость и токсины. Лимфодренажный массаж дает как общеоздоровительный, так и эстетический эффект.
Наши врачи
За счет него происходит:
Лимфодренаж активно применяется в косметологии и разных сферах медицины.
Разновидности лимфодренажного массажа
Процедуру можно проводить на всем теле, отдельных его участках или на лице. Наибольшей популярностью пользуется лимфодренаж:
Лимфодренажный массаж бывает:
Ручное воздействие может быть разной глубины. Существуют следующие виды ручного лимфодренажного массажа:
Аппаратный лимфодренаж воздействует только на капилляры. Основными его разновидностями являются:
Показания к процедуре
Планово лимфодренажный массаж можно проводить:
Также планово процедура показана при наличии таких косметических дефектов:
Внепланово лимфодренажный массаж проводится при явных признаках снижения иммунитета, к которым относятся:
Также внеплановые процедуры показаны:
Лечение заболеваний
Лимфодренажный массаж незаменим при лечении таких заболеваний:
Противопоказания
Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются:
Подготовка к процедуре
Перед процедурой рекомендуется принять душ, воспользовавшись мочалкой или скрабом. Последний прием пищи следует осуществить за несколько часов до сеанса.
Лимфодренажный массаж проводится курсом (от 3 до 20 процедур). На протяжении всего периода лечения не рекомендуется употреблять алкоголь, зато следует пить не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день (так как для вывода из организма вредных веществ необходима жидкость). Основной объем жидкости следует выпивать в первой половине дня. Употреблять много воды вечером не следует.
Проведение процедуры
Пациент раздевается, ложится на кушетку. Его кожу очищают специальным гелем. Также при необходимости могут применяться кремы, масла и другие средства, повышающие эффективность массажа.
Лимфодренажный массаж во многом напоминает классический, однако главным отличием является отсутствие вибрационных и поколачивающих движений. Процедура осуществляется осторожно, медленно, плавно, с преобладанием поглаживаний и растираний. Специалист совершает движения по направлению лимфотока в сосудах — снизу вверх.
Длительность аппаратного лимфодренажа — около 30-40 минут. Ручной массаж занимает больше времени: в среднем 1-1,5 часа. Процедуры проводятся не реже 2 раз в неделю (частота сеансов и длительность курса индивидуальны, их определяет врач).
Принцип действия процедуры
Лимфатическая система дополняет кровеносную систему. Ее основные функции:
В то время как кровеносная система имеет мощный насос — сердце, у лимфатической такого «помощника» нет. Движение лимфы осуществляется за счет сокращения мышечных волокон, расположенных вокруг лимфатических сосудов и узлов. Поэтому в работе лимфатической системы могут легко произойти сбои, обусловленные воздействием вредоносных факторов: стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, процессов старения в организме, вредных привычек, заболеваний. В результате нарушений лимфоток замедляется, а в некоторых участках тела происходит застой лимфы. В организме скапливаются вредные вещества и жидкость, ухудшается метаболизм. Из-за возникших отеков нарушается питание и «дыхание» близлежащих тканей и органов (так как излишки жидкости пережимают сосуды). Снижается иммунитет, из-за чего страдает общее самочувствие человека, его работоспособность. Пациент становится более уязвимым перед различными заболеваниями, в негативную сторону меняется его внешний вид (ухудшается состояние кожи, появляется целлюлит или лишний вес и т.д.). Справиться со всеми этими явлениями (а также предотвратить их) помогает лимфодренажный массаж.
В результате процедуры
Лимфодренажный массаж можно проводить в домашних условиях, однако он будет гораздо менее эффективным, чем проведенный профессионалом (к тому же неопытный человек может навредить себе неумелыми движениями). Также при избавлении от тех или иных нарушений (например, лишнего веса, проблем с сосудами) может понадобиться помощь соответствующих специалистов: кардиолога, диетолога и т.д.
Прессотерапия
Дата публикации: 24 июня 2022 г.
Время прочтения: 5 минут
Профессиональная прессотерапия является разновидностью аппаратного массажа. Во время процедуры происходит механическое воздействие на ткани с помощью сжатого воздуха. В результате такого воздействия происходит активизация лимфооттока, из тканей выводится лишняя жидкость. Благодаря такой методике, можно успешно избавиться от целлюлита после пройденного курса.
Показания и противопоказания
Лимфодренажная прессотерапия нужна в том случае, если наблюдается нарушение лимфодренажа. В таком случае в тканях скапливаются токсины и продукты клеточного распада. При стимуляции лимфооттока происходит усиленное выведение ненужных веществ из подкожно-жирового пространства. Это эффективный метод лечения целлюлита. Подача воздуха происходит дозированно, волнообразно. В результате активизируется ток лимфы и микроциркуляция крови. Токсические вещества и излишняя жидкость начинают активно выводиться, ткани очищаются и начинают интенсивно питаться.
Одномоментно происходит массаж 8 участков тела. Это альтернатива 15 сеансам ручного массажа. Шлаки и токсины выводятся, происходит восстановление водного баланса клеток, устраняется целлюлит, независимо от стадии его развития.
Эта процедура обладает хорошим эффектом, поэтому ее часто применяют косметологи и врачи. Основные показания к прессотерапии:
Среди общих показаний можно также выделить:
Прессотерапию используют и для профилактики варикозного заболевания, патологий опорно-двигательного аппарата. Эта процедура помогает предупредить развитие дефектов, причиной которых является гиподинамия – плохой перистальтики, запоров, воспаления предстательной железы.
Прессомассаж проводится с использованием специального аппарата. На выбранный участок тела надевают манжеты, через которые происходит подача воздуха под сильным давлением. Мягкие ткани под воздействием компрессора сдавливаются, это происходит волнообразно. В результате состояние тканей до и после прессотерапии значительно отличается – активизируется кровообращение, кожа становится упругой и подтянутой, улучшается ее тургор. Продолжительность прессотерапии составляет около 30-40 минут. Курс состоит минимум из 10 сеансов с интервалом в два дня. Уже после первого сеанса видны изменения в лучшую сторону.
Противопоказаниями к прессотерапии являются:
Перед тем, как записаться на процедуру прессотерапии, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку могут иметься противопоказания.
Ход процедуры
Очень важную задачу в организме выполняет лимфатическая система. Она транспортирует гормоны, помогает формироваться иммунной системе, выводит жидкость из внутриклеточного пространства. Некоторые патологические процессы либо возрастные изменения препятствуют естественному лимфооттоку. Он начинает ухудшаться, жидкость в тканях задерживается. Возникают отеки и застои. Чтобы улучшить лимфоток, назначается прессотерапия – это лимфодренажная аппаратная методика.
В ходе процедуры на пациента надевают специальный костюм либо манжеты. В этот костюм с помощью компрессора нагнетают воздух. Далее происходит поочередное сдавливание тканей, которое сменяется расслаблением. Так активизируется микроциркуляция крови, вытесняется жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве, ускоряется ход лимфы, активизируются процессы избавления от лишнего веса. Дискомфорт во время прессотерапии отсутствует.
Перед началом сеанса какая-либо специфическая подготовка не нужна. Рекомендуется ограничить прием пищи и жидкости за несколько часов. Лучше проводить процедуру натощак. Этапы прессотерапии:
Длительность сеанса составляет от получаса до часа. По окончанию сеанса прессотерапии рекомендуется не вставать сразу, а полежать несколько минут.
Результаты
После первого посещения косметолога или массажиста и пройденного сеанса прессотерапии можно заметить существенные изменения в лучшую сторону:
После двух-трех процедур уже видны более весомые результаты:
Польза
После пройденного полного курса лимфодренажа, результат будет сохраняться достаточно длительное время, он будет стойким в отношении эстетических дефектов. Это подтверждают отзывы тех, кто проходил курс. Изменения видны после нескольких процедур. Поскольку происходит усиленная компрессия, ускоряется лимфоток и кровоток. Происходит расслабление мышц и мускулов, активизируется микроциркуляция кровяной жидкости, кислород и питательные вещества в большем объеме попадают к различным органам и тканям.
При волнообразном сдавливании тканей можно достичь таких эффектов:
При комплексном использовании прессотерапии можно уменьшить необходимость в лекарственных средствах при лечении ишемического заболевания сердца, гипертонии. Полученный эффект от процедуры стойкий – до 12 месяцев. Поэтому раз в полгода или раз в год нужно повторить пройденный курс.
Поскольку при прессотерапии удаляется лишняя жидкость из подкожно-жировых тканей, это не может не сказываться на внешнем виде и состоянии кожи. Объемы уменьшаются, состояние кожи улучшается, фигура выглядит более подтянутой и стройной. При прохождении полного курса процедур можно разгладить кожу при целлюлите, сделать ее более упругой. После пройденного курса можно увидеть такие эффекты:
Вопрос-ответ
Есть ли какие-то побочные реакции после процедуры?
Если нет противопоказаний, режим выбран правильно, никаких негативных эффектов не должно быть. Поскольку активизируется кровоток и лимфоток, начинает активно выходить жидкость из организма. Поэтому может быть частое мочеиспускание, поскольку так выводится лишняя жидкость. В некоторых случаях у пациентов со слишком чувствительной и нежной кожей могут оставаться небольшие синяки в местах соприкосновения с манжетами. Они проходят самостоятельно.
Как часто делать процедуру?
Интервалы между сеансами определяются врачом после предварительного осмотра. Всего нужно не менее 10 процедур, рекомендованный средний интервал между ними – два-три дня.
Можно ли ежедневно проходить прессотерапию?
Врачи считают такой подход нецелесообразным. Для того, чтобы вышла жидкость, нужен определенный срок. Поэтому перерыв между сеансами в несколько дней является актуальным. Также организм должен адаптироваться к изменениям, а на это нужно время.
Как сделать процедуру более эффективной?
Чтобы результат был более заметным, рекомендуется обязательно соблюдать питьевой режим, правильно питаться и выполнять посильные спортивные упражнения.
Что такое лимфодренажный массаж?
Под редакцией врача
Человечество уже давно научились массировать друг друга не только для релакса, но и для улучшения здоровья и активации различных процессов в массируемом теле. Время шло, люди разрабатывали новые виды массажа, добавляли в процесс масла, различные приспособления и прочие полезные и приятные бонусы. Поэтому появление аппаратного массажа на Cellu M6 Integral, можно сказать, было неизбежным. Как раз в этой статье мы расскажем, что такое лимфодренажный массаж тела на специальном аппарате от французской компании LPG Systems.
Хоть данный вид массажа появился не вчера, многие пользователи все еще почему-то не знают про него почти ничего. Итак, аппаратный лимфодренажный массаж — это уникальная инновационная методика улучшения состояния кожи и повышения ее упругости. В нашей клинике делается такой массаж, как можно догадаться, на особом аппарате Cellu M6 Integral. Кроме того, для процедуры предусмотрен специальный костюм для пациента. Во-первых, это позволяет повысить эффективность процедуры. А во-вторых, костюм предотвращает появление гематом или травм.
Как проходит лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж LPG проводится специальной защищенной патентами манипулой с воздушной камерой. Аппарат создает в камере искусственную среду с разряженным воздухом. Благодаря этому, кожа втягивается внутрь камеры, где обрабатывается движущимися по специальному алгоритму роллерами.
Таким образом достигается двойной эффект от массажа: вакуумный и механический. В результате после такого массажа лимфодренаж и кровоток улучшаются, активируются процессы межклеточного обмена веществ.
Эффекты от проведенного лимфодренажного массажа:
значительно улучшается внешний вид кожи;
нормализуется вес тела;
улучшается состояние кожи.
При этом улучшение наступает уже после первого сеанса лимфодренажного массажа всего тела. Для получения оптимальных результатов рекомендуется провести около 10-12 процедур.
Для чего нужен лимфодренажный массаж
Показания для лимфодренажного массажа могут быть следующие:
Нездоровый цвет кожи.
Синдром тяжелых ног.
Дряблость и провисание кожи лица и тела.
Непривлекательные контуры тела.
Реабилитация после перенесенной пластической операции.
Но помните: какой бы дефект вас ни беспокоил, перед процедурой необходимо посетить врача для получения консультации, ведь только опытный специалист может провести правильную диагностику и обозначить курс лимфодренажного массажа. К тому же после проведенных осмотра и опроса врач сможет выявить противопоказания. Также специалист расскажет про лимфодренажный массаж тела, что это и каких эффектов от него ждать.
Лимфодренажный массаж запатентовал французский инженер Louis Paul Guitay в 1986 году.
Изначально LPG-массаж разрабатывался для восстановления после травм. Улучшение кожи было приятным бонусом массажа.
Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Другие статьи
Потоотделение повышенное: причины и лечение у мужчин
Повышенное потоотделение у мужчин — проблема не новая. Гипергидроз (а именно так называется состояние, когда у человека повышена потливость) изучается давно, и даже имеет несколько методик лечения.
Чистка лица комбинированная: что это
В косметологии существует множество способов провести очищение кожи: особенно эффективны процедуры, которые совмещают в себе сразу два способа чистки.
Старческая пигментация кожи лица
Старческая пигментация кожи лица может сильно состарить визуально. Поэтому многие пациенты стараются избавиться от них как можно быстрее.
Сосуды на носу: как избавиться
Мало что может испортить внешний вид носа так, как появление на нём сосудистых сеточек. К счастью, сегодня избавиться от сосудистых сеток на носу или любой другой части лица и тела можно быстро и эффективно. В нашей новой статье мы расскажем про сосудистую сетку на носу, как избавиться от неё, по каким причинам она появляется.
Омоложение лица лазером
Прогресс, как известно, не стоит на месте. А еще известно, что он проникает во все сферы нашей жизни.
Биоревитализация или мезотерапия
Что лучше: биоревитализация или мезотерапия? Данный пациенты часто задают врачам-дерматокосметологам на первичном приеме перед записью на сеанс инъекционной процедуры.
Нити-коги
С одной стороны, в отличие от прошлого века, в современном мире больше факторов, негативно влияющих на состояние кожи человека: выше уровень стресса, хуже экологическая обстановка и т.д.
Эпиляция светлых волос навсегда
Многие девушки знают, что лазерная эпиляция проводится лишь на тёмных волосах и светлой коже. Однако новая процедура MOVEO позволяет проводить лазерное удаление светлых волос (навсегда) всего за несколько сеансов.
Свести татуаж губ
Согласно данным учёных, женские губы являются самой привлекательной частью лица. Поэтому многие хотят подчеркнуть их естественную красоту. Кто-то для этого пользуется косметикой, а кто-то решается на перманентный макияж.
Контагиозный моллюск: как выглядит
Контагиозный моллюск относится к доброкачественным новообразованиям. Тем не менее его рекомендуется устранять как можно скорее. В нашей новой статье мы расскажем, как выглядит контагиозный моллюск, из-за чего он появляется на коже, какие процедуры для его устранения существуют. А лазерное удаление как один из самых эффективных на сегодня методов мы рассмотрим подробнее: нужно ли к нему готовиться, как оно проходит, сколько длится сеанс, как после его проведения ухаживать за кожными покровами.
Лимфодренажный массаж лица
Зачем делать лимфодренажный массаж лица
В первую очередь, такой массаж улучшает лимфатический отток и снимает отечность тканей. Кожные покровы, подкожная жировая клетчатка и подлежащий мышечный слой на лице очень тонкие по сравнению с другими частями тела. А потому, даже небольшое скопление жидкости в межклеточном пространстве сразу проявляется визуально выраженной отечностью. Классический ручной лимфодренажный массаж лица позволяет переместить эту жидкость обратно в лимфатические и кровеносные сосуды и избавить пациента от отеков.
Кроме того, профессиональный массаж лица интенсивно стимулирует все мимические мышцы и одновременно улучшает их кровоснабжение. Это увеличивает их тонус и синтезирует коллаген, из которого формируется надежный внутренний каркас мягких тканей. Наконец, массивный приток крови к кожным покровам увеличивает их гладкость и упругость, улучшает цвет лица, помогает разгладить морщины.
Сколько это стоит
Цена лимфодренажного массажа лица в Москве в клинике «СМ-Косметология» зависит от количества сеансов, которое потребуется для получения результата. На первой консультации наш специалист подскажет необходимое их количество.
Если вы хотите узнать стоимость лимфодренажного массажа лица и записаться на прием к нашему мастеру, то не откладывая, звоните по тел.: +7 (499) 705-55-65.
Показания
Противопоказания
Сколько длится курс
Длительность курса зависит от типа и выраженности нарушений. Например, лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами включает 3–5 процедур, а для коррекции возрастных изменений с гравитационным опущением тканей потребуется не менее 10 сеансов.
Как проводится процедура
Изолированный лимфодренаж только лишь мануальными воздействиями эффективен в основном у молодых пациентов и при незначительной степени косметических дефектов. Для решения более выраженных проблем специалисты «СМ-Косметология» могут подключать и аппаратные методики:
Этапы
Есть ли период восстановления после массажа
Нет, лимфодренажные воздействия — довольно деликатная техника, а на чувствительной коже лица наши мастера применяют ее с удвоенной осторожностью. Многие пациенты даже засыпают в ходе сеанса. После его окончания можно сразу возвращаться к повседневной жизни.
Преимущества методики
Эффект процедуры
Так как мягкие ткани на лице довольно тонкие, то существенное снижение их отечности вы увидите после первого же сеанса. В дальнейшем позитивные изменения будут нарастать с каждой процедурой: кожа подтянется, улучшится ее цвет, рельеф и текстура, она станет более упругой, пропадут мелкие морщины, исчезнут темные круги под глазами, а контуры лица обретут большую четкость.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж – это техника воздействия на кожу и подлежащие ткани, направленная на улучшение оттока лимфы, сокращение отеков и выведение продуктов обмена веществ. Он проводится с косметической и лечебной целью и особенно эффективен при сосудистых нарушениях, в частности, варикозном расширении вен. В медицинских центрах «Мастерская здоровья» в Санкт-Петербурге Вы можете пройти курс лимфодренажного массажа тела у опытных и умелых специалистов по доступной цене.
стоимость без скидки: от 2600 руб.
Эффект лимфодренажного массажа
В отличие от обычного массажа, лимфодренажный вариант проводится по строго определенным линиям так, чтобы лимфа перемещалась от периферии (конечностей) к центру. В результате оказывается благотворное действие на весь организм:
Виды и техники
В зависимости от техники проведения лимфодренажного массажа выделяют несколько разновидностей процедуры:
Эти виды массажа выполняются вручную. Кроме того, существуют аппаратные методики лимфодренажа: прессотерапия (осуществляется с помощью специального костюма, в секции которого подается сжатый воздух), микротоковый дренаж (воздействие с помощью слабых электрических импульсов), вакуумный лимфодренаж (проводится с помощью специальных насадок со сниженным давлением внутри).
Показания и противопоказания
В список показаний к проведению лимфодренажа входит:
В список противопоказаний к лимфодренажу входят:
Как проводится лимфодренажный массаж
Сеанс лимфодренажного массажа не должен проводиться сразу после приема пищи. В идеале, после него должно пройти не менее 2 часов. Кожа должна быть чистой, использование косметики нежелательно.
Пациент укладывается на кушетку, на кожу наносится массажное масло. Массажист сначала разогревает ткани мягким воздействием на них, а затем начинает постепенно прорабатывать проблемную зону, двигаясь по ходу лимфатических сосудов от периферии к центру. Длительность и интенсивность воздействия зависят от показаний и выбранной техники. После процедуры кожа очищается.
Во время прохождения курса лимфодренажного массажа необходимо ежедневно употреблять не менее 2-2,5 литров чистой воды в сутки, воздержаться от переедания, злоупотребления алкоголем, жирной и тяжелой пищи.
Отзывы о лечении
«Боли в спине мучили меня давно, но в последний год из-за них я стала реже двигаться: из дома практически не выходила, по квартире передвигалась еле-еле. Набралась сил и пришла к врачу, оказалось, что это не только остеохондроз, но ещё и очень сильный отёк в ногах, кровь в них плохо двигается. Мне назначили множество процедур, а из-за отёка посоветовали сходить на лимфодренажный массаж.
Уже после первого раза мне стало намного легче передвигаться. Хотя объяснить, что такого особенного делал врач, я не могу. Когда мне только назначали эту процедуру, всё, что я услышала, было слово „массаж“. Но, оказалось, на привычное „помятие тела“ это совсем не похоже: движения рук врача плавные и спокойные. Нет жёсткого, сильного давления — всё очень приятно. Эту процедуру я советую теперь всем, хотя, наверное, без остального комплекса она бы не дала такого эффекта»
Комплексное применение лимфодренажа
Чтобы ускорить выздоровление пациентов, врачи клиники «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге совмещают лимфодренажный массаж с другими процедурами:
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит лимфодренажный массаж?
Стоимость одной процедуры лимфодренажного массажа начинается от 2210 рублей с учетом действующей акции. Для уточнения актуальных цен на услуги, получения информации об адресах клиник и записи на процедуры, звоните по телефону или заходите на наш сайт.
Могу ли я делать массаж самостоятельно?
Безусловно, Вы можете массировать кожу по ходу лимфотока самостоятельно, но хороший эффект от процедуры возможен только. если ее выполняет профессионал. Кроме того, специалист обязательно уточняет жалобы, выявляет возможные противопоказания и подбирает оптимальную технику выполнения лимфодренажа.
Что такое лимфодренажный массаж?
Под редакцией врача
Некоторые пациенты, когда-то услышав о данной процедуре, часто мучают поисковые системами, спрашивая у них, что такое лимфодренажный массаж. Однако прежде, чем перейти к массажу, необходимо знать, что вообще собой представляет наша лимфатическая система. Ведь если про остальные системы человека хотя бы более-менее известно среднему обывателю, то предназначение лимфатической, как правило, может вызвать разве что догадки. Прям, как с селезенкой! В этой статье мы расскажем про эту систему (коротко), а также про лимфодренажный массаж, что это и для чего он проводится.
Если коротко, то лимфатическая система нужна нам для того, чтобы организм мог выводить лишнюю жидкость из межклеточного пространства в другую систему — кровеносную. Кроме того, эта лимфатическая система участвует в выводе из организма различных шлаков и токсинов. Понятно, что допустить попадание вредных веществ в кровеносную систему нельзя. Поэтому имеются у лимфатической системы своеобразные фильтры (лимфоузлы), которые задерживают токсины и шлаки.
Лимфодренажный массаж — это процедура, которая нормализует лимфоток и помогает системе выводить из межклеточного пространства застоявшуюся жидкость. В общем, если коротко, то помогает лимфатической системе лучше выполнять свои функции. При этом не стоит забывать и о таком приятном бонусе массажа, как всеобщее расслабляющее воздействие. Так чем полезен лимфодренажный массаж тела?
Лимфодренажный массаж позволяет добиться:
Нормализации работы лимфатической системы,
Уменьшения объемов жировых тканей,
Устранения проявлений целлюлита и его причины (подробнее об антицеллюлитном массаже),
Активации межклеточного обмена веществ, регенерации клеток, кровообращения,
Выравнивания рельефа кожи,
Устранения локальных жировых отложений.
Таким образом, лимфодренажный массаж обеспечивает не только внешние положительные изменения, но и оказывает оздоравливающее воздействие на лимфатическую систему и ткани.
Наиболее эффективен аппаратный лимфодренажный массаж тела. Проводится он, как правило, в косметологических клиниках, так как проводится при помощи дорогостоящего оборудования, приобрести которое только для собственных нужд будет не очень-то выгодно. В клинике «Лазерный Доктор» лимфодренажный массаж проводится при помощи оригинальных массажных аппаратов LPG. Во время процедуры в камере манипулы создается искусственная среда с разряженным воздухом. Благодаря этому кожа втягивается в камеру, где ее механически массируют движущиеся по определенным алгоритмам ролики. Стоит отметить, что программа и вид манипулы подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. Поэтому от аппаратного лимфодренажного массажа эффект будет максимальный. Особенно по сравнению с массажем, проведенным руками.
Преимущества лимфодренажного массажа:
Результат, который можно будет увидеть уже после первого сеанса.
Высокая универсальность, которая возможна благодаря большому выбору сменных манипул.
LPG-массаж (лимфодренажный) всегда работает точно и с установленной интенсивностью (в отличие от ручного массажа).
Подходит практически всем, независимо от возраста (18+), пола и типа кожи.
В нашей клинике вы можете записаться на консультацию или LPG-массаж по телефону или при помощи специальной электронной формы на этом сайте.
Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Другие статьи
Как удалить растяжки после родов
Безусловно, рождение ребенка — это один из самых волнительных и запоминающихся периодов в жизни женщины.
Как избавиться от потливости подмышек
Подмышки, пожалуй, являются одной из зон с повышенным потоотделением. Благо, для борьбы с потом есть огромный выбор различных средств.
Разница между Ботоксом и Диспортом
Про Ботокс не слышал, наверно, только глухой. Да и то совсем не факт. При этом не все знают, что ботоксом сейчас называют не только сам препарат от американской компании Allergan, но и все препараты на основе ботулотоксина.
Врач-флеболог
Как известно, все профессии важны. Особенно это касается медицинских специальностей. Но их настолько много, что даже простое перечисление не уместится в одной статье.
Болезнь глаз халязион
Так как халязион появляется на веках, его часто путают с ячменем. Однако это разные заболевания, хотя, например, халязион может развиться из невылеченного ячменя.
Что такое папилломы
Довольно большая часть новообразований на коже человека вызвана деятельностью папилломавируса человека (ВПЧ). При этом папилломы — одни из самых распространенных из них.
Что такое кератома
Если кожа чистая, гладкая и имеет ровный естественный оттенок, то это здоровая кожа. Наличие же новообразований может говорить о том, что в тканях присутствует какая-то патология.
Что такое моллюск на коже
«Подцепить» вирусную инфекцию можно в любом возрасте представителям обоих полов. При этом вирусы поражают не только внутренние органы, но и кожу, в результате чего на ее поверхности могут появиться различные новообразования.
Атерома волосистой части головы
Будем честны: от появления атеромы никто не застрахован, так как образоваться она может вообще у каждого. Но бояться ее не стоит: атерома волосистой части головы легко и быстро удаляется в современных косметологических клиниках.
Плазмотерапия волосистой части головы
Мало что украшает девушку так, как красивые, ухоженные и здоровые волосы. Однако поддерживать здоровье волос в настоящее время не так уж и легко, особенно в крупных городах: низкое качество воды, некачественная косметика для волос, неудовлетворительная экологическая обстановка и другие факторы негативно сказываются на состоянии кожи головы и, соответственно, волос.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица – уникальная массажная техника, которая улучшает работу лимфатической системы, способствует омоложению и оздоровлению кожи. Процедура стимулирует отток лимфы, благодаря чему исчезают отеки, выводятся шлаки и токсины, повышается местный иммунитет. Существует много техник лимфомассажа, каждая из которых направлена на решение конкретных задач.
Что такое лимфодренажный массаж лица
Лимфатический массаж лица – мануальная процедура, суть которой заключается в воздействии непосредственно на лимфатические узлы, что позволяет ускорить лимфоотток и выведение лишней воды из организма.
Лимфа – межклеточная жидкость, собирающая ядовитые вещества, шлаки, которые утилизируются в лимфоузлах. Объем лимфы в организме контролируется внутренними системами, но при некоторых заболеваниях отток жидкости может нарушиться, в результате чего развивается отечность. Циркуляция лимфы может замедляться и у человека, не имеющего проблем со здоровьем. Связано это в основном с естественными процессами старения организма. Первые признаки нарушения лимфооттока особо выраженно проявляются после сна – веки опухают, лицо выглядит отдуловатым, кожа обвисает, ухудшается ее цвет.
Лимфатический массаж воздействует исключительно на лимфоток, не оказывая никакого влияния на кровообращение. Массажные движения должны быть точными, правильными, мягкими. Методика разгоняет жидкости в организме, благодаря чему исчезают отеки, мешки под глазами, нависшее веко. Руки массажиста должны всегда двигаться по направлению тока лимфы. Специалист оказывает стимулирующее воздействие на биологически активные точки, тактильно оценивая силу нажима.
Преимущества лимфатического массажа очевидны:
активное выведение из организма шлаков, токсинов, других продуктов распада жизнедеятельности клеток;
повышение местного иммунитета;
устранение и профилактика отеков;
ускорение обмена веществ в мягких тканях;
повышение плотности, эластичности, гладкости кожного покрова;
активация синтеза коллагена и эластина.
Есть у методики недостатки:
наличие большого списка противопоказаний;
для достижения выраженного эффекта потребуется 15 – 20 процедур;
если манипуляции выполняет неопытный массажист, возрастает риск развития побочных эффектов.
Осложнения после мануальных манипуляций возникают редко. Иногда после аппаратного массажа на коже остаются синяки и кровоподтеки. Такой побочный эффект развивается преимущественно у пациентов с хрупкими и ломкими сосудами. Через 3 – 4 дня гематомы исчезают самостоятельно, без специального лечения.
Кому назначается лимфодренажный массаж лица
Дренажный массаж лица назначается пациентам, у которых диагностированы такие проблемы:
дряблость, сухость, ухудшение цвета кожи;
избыточные жировые отложения;
мешки и темные синяки под глазами;
снижение мышечного тонуса;
нечеткий овал лица, двойной подбородок;
мимические и возрастные морщины;
Процедура полезна в период восстановления после травм и пластических операций. Показана пациентам с выраженными признаками нарушения лимфооттока. Перед проведением лимфодренажного массажа обязательна консультация специалиста, который оценит степень выраженности проблемы, исключит противопоказания, поможет определиться с видом процедуры.
Противопоказания
Так как манипуляции воздействуют на организм в целом, к их проведению есть свои противопоказания, игнорирование которых чревато негативными последствиями. Процедура не назначается пациентам, у которых выявлены такие заболевания:
тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
острая сердечная, почечная недостаточность;
прогрессирующие вирусные, бактериальные, грибковые заболевания;
сахарный диабет в стадии декомпенсации;
обострение патологий, протекающих в хронической форме;
хронические дерматозы в стадии обострения;
повреждение кожного покрова в зоне воздействия;
варикозное расширение вен;
болезни лимфатической системы, такие как лимфаденопатия, лимфаденит.
Виды лимфодренажного массажа
С учетом глубины воздействия, различают такие разновидности дренажного массажа:
Кроме этого, различают ручной и аппаратный лимфомассаж. В первом случае все манипуляции выполняются руками массажиста, во втором используются специальные устройства, оснащенные насадками.
Аппаратный лимфодренажный массаж
Выполняется в косметологических салонах специально обученным массажистом. Манипуляции производятся с применением лечебных физиотерапевтических приборов, которые имитируют движения и надавливания массажиста с помощью тока, вакуума, ультразвуковых волн.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица бывает таких видов:
Ручной лимфодренажный массаж
Ручной лимфодренажный массаж лица должен проводиться опытным массажистом, который знает расположение всех биологически активных точек, а также умеет правильно выполнять массажные движения. Основой для проведения ручного лимфомассажа служат правила классического массажа, при котором все движения направлены от центра к периферии. При этом нос и шея массируются снизу-вверх, а область под глазами – по направлению к переносице.
Чтобы активировать лимфоток, правила классического массажа необходимо чуть подкорректировать. Направленность движений должна быть от центра, при этом жидкость направляется к лимфатическим узлам, расположенным на шее по бокам.
Еще один важный момент – завершение процедуры. Лимфодренажный массаж требует поглаживающих и надавливающих движений по направлению ото лба к подбородку и шее. Эффект лечебного ручного лимфомассажа заметен уже после первого сеанса. Кожа лица становится помолодевшей, свежей, подтянутой, овал более четким, выраженным. Исчезает отечность, одутловатость, мешки и синяки под глазами.
Как часто можно делать лимфодренажный массаж лица
Количество процедур для каждого пациента определяется специалистом индивидуально, но чаще 2 раз в неделю прибегать к мануальной методике не рекомендуется. Можно делать массаж при необходимости, например, за 1 – 2 дня перед важным событием.
Стоимость лимфодренажного массажа лица
Цена на лимфодренажный массаж лица в Москве колеблется в диапазоне 1500 – 3000 рублей. Все зависит от общего состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма, количества сеансов.
Уточнить цены и записаться на прием к массажисту Международной клиники Гемостаза можно, позвонив по номеру телефона +7 (495) 106-90-74 либо заполнив форму обратной связи. Наши администраторы сразу свяжутся с вами и ответят на все вопросы. Пациенты, воспользовавшиеся услугой лимфодренажного массажа лица в нашей клинике, всегда остаются довольны эффектом.
Прессотерапия – что это за процедура, чем полезна и что она дает
Прессотерапия – что это такое
Прессотерапия — это лечебная и косметическая процедура, улучшающая лимфодренаж и венозный кровоток. Этот консервативный метод лечения и профилактики заболеваний вен оказывает своё воздействие путём давления на разные области тела, чередуя компрессию и декомпрессию.
Что такое – прессотерапия нижних конечностей
Данная технология реализуется при помощи компрессионной системы с компьютерным управлением, в которой на конечность накладывается специальный рукав и обеспечивается автоматическая модуляция градиента давления для достаточно мягкого, но эффективного воздействия. Аппарат для прессотерапии использует систему контролируемого сжатия, которая работает с помощью надувных насосов внутри специального костюма. Когда воздух прокачивается через отдельные воздушные отсеки, к определенным участкам тела прикладывается сильное давление, чтобы стимулировать венозный отток крови и лимфатический дренаж.
Что делает прессотерапия
Прессотерапия помогает уменьшить отечность, тонизирует кожу и снимает скованность в нижних конечностях. Нередко люди, страдающие от ноющих болей, тяжести, скованности в области нижних конечностей, сообщают, что даже после одного сеанса отмечают улучшение состояния. Процедура прессотерапии ускоряет удаление лишней жидкости, биохимических отходов из тканей организма, а также укрепляет иммунную систему.
Безопасна ли прессотерапия
Прессотерапия достаточно безопасная методика и подойдёт большинству людей старше 18 лет. Однако, следует обратить внимание на наличие у пациентов выраженных симптомов сердечной патологии и некоторых других клинических ситуаций. Логично, что прессотерапию не следует выполнять пациентам с переломами, вывихами и разрывами связок, а также с наличием ран и других поражений кожи в области воздействия. Также людям с остеопорозом и тромбозом глубоких вен не следует проходить это лечение. Если вы принимали лекарства от лихорадки или антикоагулянты, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед проведением прессотерапии.
Прессотерапия – абсолютно безопасна!
Особую роль метод прессотерапии играет в лечении пациентов с нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях. Ни одна другая технология не способна в столь короткий период времени, как прессотерапия, удалить лишнюю жидкость в области нижних конечностей и других сегментах тела. Хороший эффект могут отметить как пациенты с функциональной венозной недостаточностью, так и больные с более серьёзным поражением венозной системы (варикозная, посттромботическая болезнь).
Тем не менее, методика прессотерапии является консервативной, следовательно, её эффекты имеют временный характер. Поэтому необходимо отдавать отчёт в том, кому стоит данный метод рекомендовать.
Кому показана прессотерапия
Кому лучше поможет прессотерапия в области нижних конечностей:
К последнему пункту стоит привлечь особое внимание. Современные методики лечения варикозной болезни достаточно быстро и эффективно способны бороться не только с наличием варикозных вен, но и с симптомами хронической венозной недостаточности. Эффекты от такого лечения прогнозируемы, носят стойкий характер, но не всегда наступают сразу. Именно на данном этапе хорошим решением будет использование прессотерапии в области нижних конечностей.
Прессотерапия ног при варикозе
То есть прессотерапия ускоряет процесс восстановления и реабилитации таких пациентов. Однако в большинстве случаев можно обойтись и без технологии прессотерапии, если это не входит в маркетинговый план клиники.
Вопросы пациентов из интернета о прессотерапии
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия – это консервативная методика воздействия переменным давлением на различные сегменты тела, стимулирующая венозный, лимфатический отток и улучшающая локальное состояние путём быстрого отвода лишней жидкости.
Как осуществляется лимфодренаж при прессотерапии?
Лимфодренаж при процедуре прессотерапии осуществляется за счёт механического давления, стимулирующего отвод по большей степени венозной крови.
Можно ли вылечить варикоз прессотерапией?
При помощи прессотерапии варикозную болезнь вылечить невозможно. Пусть вас не обманывает наступающее сразу после процедуры снижение отёка и облегчение состояния. Эффект всегда имеет временный характер.
Где лучше делать прессотерапию?
Прессотерапию лучше выполнять в лечебных учреждениях, имеющих хорошее современное оборудование и квалифицированный медицинский персонал.
Можно ли проводить прессотерапию дома?
Теоретически прессотерапию возможно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести качественный аппарат для прессотерапии и проконсультироваться с доктором. Лучше сначала пройти консультацию флеболога с дуплексным ультразвуковым исследованием.
Лимфодренажный массаж дома
Сейчас набирает популярность такая услуга салонов красоты и медицинских центров, как компрессионный массаж (иначе прессотерапия, лимфодренажный массаж).
Что такое лимфодренажный массаж?
Этот вид массажа, не без оснований пользуется популярностью. Такая процедура действительно полезна, в первую очередь, для тех, кто проводит длительное время «на ногах». Все знают, как хорошо, после длительного «путешествия» пешком, лечь на кровать и положить ноги на возвышение. В таком положении происходит отток застоявшейся крови из сосудов и капилляров, а также отток лимфы.
Чем опасен застой лимфы и крови?
При застое появляется ощущение усталости в ногах и во всем организме, замедляются (и даже нарушаются), обменные процессы, что может привести к кислородному голоданию клеток и к преждевременному старению вен, сосудов, окружающих тканей.
Лимфодренажный массаж оказывает такой же эффект, он борется с «застоем» в венах на ногах, со стазом (застоем) в капиллярном кровотоке, в лимфатических капиллярах и сосудах. Такой массаж позволяет поддерживать ноги в тонусе и исключить раннее появление сосудистых «звездочек» и варикоза на ногах. Также такой массаж можно использовать как средство для похудения, повышения тонуса кожи, от целлюлита и ожирения. Но это только эстетическая сторона эффекта применения прессотерапии.
Какие бывают аппараты для прессотерапии?
Если недавно подобный аппарат можно было встретить только в клинике или салоне красоты, то сейчас появились упрощенные версии для домашнего применения, которые часто не уступают по оказываемому эффекту своим «старшим» братьям.
У многих аппаратов предусмотрены аксессуары (манжеты) не только для ног, но и для талии, бедер, рук. У некоторых «продвинутых» моделей есть даже массажные манжеты в виде комбинезонов и курток, что позволяет делать лимфодренажный массаж сразу всего тела!
Как выбрать?
Основной параметр всех аппаратов для лимфодренажа – это количество камер. Именно он определяет насколько детально и качественно будет производиться массаж. Каждая камера отвечает за свой «участок». Если аппарат двухкамерный, это означает, что при массаже, например ноги, весь цикл массажа ноги будет выполнен в два приема, сначала надуется камера в манжете от ступни до колена, потом надуется вторая камера, располагающаяся выше. Понятно, что при большем количестве камер, эффект «выгона» лимфы и застоявшейся крови из конечности будет более полным, так как сжатие происходит на небольших участках и более постепенно.
У профессиональных аппаратов количество камер может достигать 12 и более. Аппараты для бытового применения обычно имеют от четырех до шести камер.
Следующий критерий, на который стоит обратить внимание при выборе аппарата, это качество и размеры манжет. Манжеты во время работы подвергаются воздействию высокого давления (до 200 мм рт.ст. и выше), и многократно надуваются и сдуваются. Чем тщательнее сделана манжета, тем дольше прослужит аппарат.
Размеры манжет обычно усреднены и соответствуют одежде от 38 до 54 размера. Если манжета слишком велика, то заданное давление будет достигаться долго или вовсе не будет достигнуто. А если манжета оказалась мала, то давление может оказаться избыточным, во избежание этого выпускаются специальные расширители, которые можно добавить в окружность манжеты.
Некоторые модели аппаратов имеют в комплекте не только манжеты для ног, но и пластиковые стельки-аппликаторы, которые повышают эффективность массажа стоп.
Немаловажный параметр, это количество автоматических программ массажа. Естественно, «чем больше, тем лучше». С другой стороны, если важен оздоровительный эффект, а не «релакс», то этот параметр не столь важен.
У некоторых моделей предусмотрена возможность отключения отдельных камер. Эта функция может оказаться полезной, если какой-то участок не нужно массировать, например ушибленное колено или вывихнутую ступню, а массаж вокруг проблемной области наоборот необходим. Существуют аппараты с индивидуальным программированием давления в каждой камере, но это, как правило, присуще профессиональным аппаратам.
Материал подготовлен редакцией журнала «Будь здорова»
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж на фоне остальных популярных методик оздоровления подобного рода является относительной новинкой. Благодарить за ее появление стоит французского доктора Коша, который в середине двадцатого века позиционировал представленную методику в качестве отличного средства от отеков на стадии послеоперационного периода. За основы стратегии был взят массаж линии лимфатического тока, что позволяло избавить от отечности гораздо быстрее, чем она сходила естественным путем.
Со временем метод дополнили и модернизировали, чтобы медики стали применять его при лечении венозной недостаточности. Взяли в оборот его основы косметологи, которые высоко оценили возможности способа корректировать фигуру, избавляя от лишнего объема.
Показания для применения
Техника представляет собой максимально безопасную и одновременно результативную меру, направленную на прямое воздействие на лимфатические узлы, лимфу человека. Все вместе это позволяет даже недавно ослабленному организму успешно противостоять различным заболеваниям.
Благодаря лимфе ткани успевают получать питательные вещества, а также пополняться запасами воды, аминокислот, минералов и продуктов обмена веществ. Главной целью мероприятия становится разгон жидкости, чтобы поскорее избавить проблемные части тела от следов синяков и отечности. Идентичный принцип преследует классический массаж для похудения, когда специалист обязан вывести лишнюю жидкость из организма, что сказывается наконечной массе посетителя.
Помимо шансов избавиться от ненавистных килограммов, лимфодренажный подход дополнительно позволяет вывести из тканей токсины и прочие продукты клеточного распада. Подобный подход гарантирует общее оздоровление организма, что подтверждают многочисленные отзывы пациентов, познавших силу действия такого массажа.
Некоторые далеки от медицины обыватели полагают, что имея подтянутое тело, они полностью себя ограждают от вероятности накопления токсинов, которые помогает выводить указанная техника. Но на самом деле сигналами о том, что пора избавляться от шлаков становится даже не вес, а дряблая кожа, постоянные высыпания, целлюлит. Чтобы избавиться от этого, недостаточно ухаживать за дермой просто в домашних условиях, важно проходить регулярную профилактику и лечение в массажном кабинете.
Кроме лечебных целей способ часто становится настоящим спасением для тех, кто стремится избавиться от косметических дефектов.
Основополагающие показания для него охватывают:
Здесь важно помнить, что попытки провести сеанс самостоятельно, не имея при этом должных навыков, могут завершиться усугублением состояния вплоть до нечаянной травмы опорно-двигательного аппарат. Чтобы избежать печального развития сценария, необходимо доверять свой организм только опытному специалисту с медицинским образованием, имеющим документы, подтверждающим его квалификацию.
Цена такой услуги в медицинском центре или при поликлинике может оказаться дороже, нежели предлагают частные лица без должной квалификации. Но лучше перестраховаться, чтобы не стать жертвой непрофессионального обслуживания.
Часто медики направляют своих подопечных проходить комплексную терапию, включающую массаж, если у пострадавшего обнаружились:
Ни один домашний портативный массажер не способен гарантировать столь высокий результат в сжатые сроки.
Возможные противопоказания
Вне зависимости от того, будет ли назначен больному классический аппаратный путь исправления проблемы, либо инновационный японский подход, противопоказания для них остаются идентичными.
Относительными и абсолютными запретами принято называть:
Отдельно рассматриваются онкологические новообразования доброкачественного и злокачественного характера вне зависимости от конкретного места расположения. Охватывают противопоказания и беременность.
Оптимальные зоны
Далеко не по всему телу разрешается использовать приемы лимфодренажа. Чтобы эффект до и после просматривался отчетливее, а также не был сопровожден большими рисками побочных эффектов, специалисты работают только со строго определенными зонами.
Объясняется это еще тем, что излишки жидкости больше всего накапливаются на лице и нижних конечностей. Но бывают исключения, когда люди обращаются с проблемами по части верхних конечностей, когда руки становятся самой отечной частью. Здесь все больше зависит от индивидуальных особенностей каждого потерпевшего.
Если четко следовать назначенному медицинскому курсу, то уже через пару приемов можно отметить значительный прогресс. Сначала уходит припухлость век, потом кожа становится более ровной, а цвет лица выравнивается.
Для столь нежной зоны лучше применять традиционный ручной тип лимфодренажного массажа, который способен восстанавливать кожную упругость. Единственным предостережением тут выступает отсутствие противопоказаний, а также вылеченные гнойники, если таковые имели место быть.
Отдельно существует категория для тех, кто участвует в антицеллюлитных программах. Им предоставляют услугу массажа всего тела, что выступает гарантом естественной модуляции стройного силуэта. Происходит это благодаря ускорению движения крови, лимфы, запуску давно «уснувших» обменных процессов.
Часто среди посетителей таких профильных врачей встречаются те, кто столкнулся с проблемой быстрого отекания конечностей. Иногда для лечения подобного отклонения используется только точечная терапия, но в большинстве случаев применяется общий лимфодренажный подход. Это позволяет поднять конечный процент продуктивности.
Основные классификации
В зависимости от того, как делать массаж, будет определяться его конкретный тип. Существует три обширных разделения по заданному вопросу:
Первый направлен на то, чтобы пробудить лимфатические капилляры. Второй нужен для активации областей, где располагается проекция лимфоузлов. Глубокая версия носит лечебный характер, так как работает с непосредственными лимфатическими узлами.
Имеется среди профессионалов другая классификация, разделяющая предложения по инструментам для реализации программы лечения:
Первый тип, как ясно из названия, проводится мастером вручную. Для достижения достаточной результативности придется провести на специальной кушетке не менее часа. Причем пациент может рассчитывать на расслабляющий эффект, что происходит за счет успокаивания центральной нервной системы. Некоторые больные умудряются даже засыпать во время его проведения.
Методика является безболезненной, позволяя раскрывать кожные поры, чтобы вывести лишнюю биологическую жидкость из организма одновременно с согреванием лимфы. Самым важным посылом меры числится снятие мышечного напряжения, чтобы избавить пострадавшего от спазмов.
Далее эксперт поэтапно будет совершать:
Применять стратегия может как для избавления от ряда болезней, так и просто в качестве профилактики накопления психоэмоционального стресса.
Аппаратная технология
Использование аппаратной технологии значительно сокращает временные затраты на проведение манипуляции. Чтобы достичь максимальной отдачи, специалисты разработали несколько ответвлений такого формата массажа. Все они отличаются используемыми вспомогательными материалами, что значительно расширяет список показаний для их применения, позволяя заменить один метод другим без потери продуктивности.
Выделяют три вида аппаратного подхода:
Первая категория базируется на привлечении сжатого воздуха, которым воздействуют на заданные проблемные участки. В большинстве случае манипуляцией пользуются, чтобы значительно уменьшить объемы верхних и нижних конечностей, бедер. Для достижения планируемого итога проводить вмешательство должен только квалифицированный эксперт.
Для осуществления задуманного на пациента накладывают специальные повязки, которые генерируют сжатие и последующее давление на определенные зоны. Через время человек сам ощутит первые положительные сдвиги, которые происходят за счет разгона крови.
Для микротокового направления используют безопасные для организма импульсы, не отличающиеся большой мощностью. Результат становится очевидным через пару сеансов, ведь жидкости в организме разгоняются достаточно быстро.
Вакуумная стратегия немного напоминает классический антицеллюлитный массаж, ведь для ее реализации только используются особенные сосуды. С их помощью мастер снижает давление, открывая скопившейся жидкости прямой путь к выходу.
Как проходит процедура
Любой тип подобного лечения или профилактики подразумевает предварительную подготовку, включающую обязательное обследование. На основе полученных результатов анализов, а также предписаниях лечащего врача, массажист выберет оптимальную тактику.
Обычно сеансы назначают через день, а вот курс терапии может составлять как 6 посещений, так и более десятка, в зависимости от индивидуальных потребностей и эффективности. Чтобы улучшить результативность, пациент перед визитом специалиста должен выпить повышенное количество воды.
Уже на приеме больного попросят раздеться и улечься на кушетку. Сначала его тело обрабатывают очищающим гелем, чтобы нейтрализовать любые загрязнения, а потом наносят масло или крем.
Даже если будут привлекаться аппаратные приспособления, все равно разогрев должен происходить вручную, чтобы ткани успели привыкнуть к повышенной нагрузке. Доктор должен постараться обеспечить все условия для полноценного расслабления своего пациента, вплоть до установления оптимального температурного режима.
Само выполнение действий немного похоже на механизм, которого следует придерживаться при классическом массаже. В начале врач воздействует на лимфатические узлы, а потом двигаться по направлению течения лимфы.
Заключительный этап предусматривает очищение кожного покрова от остатков крема. Если же у пострадавшего сухая кожа, то иногда допускается пропуск пункта стирания остатков масла. Останется только нанести завершающее средств, которое имеет узкий профиль, будь то антицеллюлитный гель или ароматическое молочко.
Рекомендации врачей и побочные эффекты
Несмотря на отсутствие значительной подготовки к манипуляции, стоит понимать, что имеет целый ряд вспомогательных аспектов, помогающих добиться желаемого быстрее. Одним из таких пунктов выступает отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
Вне зависимости от того, назначена ли на следующий день процедура, следует отказаться от плотного ужина в пользу легкого аналога, а также не налегать на прием жидкостей перед сном. Такой политики придется придерживаться на протяжении всей терапии, даже если она будет длиться несколько недель.
Нелишним будет перед походом в массажный кабинет принять душ, задействовав скрабы. Столь скрупулезная подготовка позволит проще добиться высокого процента проникновения косметологических средств.
Как только вмешательство закончится, не стоит вставать с медицинской кушетки сразу же. Вместо этого пару минут стоит провести в состоянии покоя, продолжая лежать. А после этого выпить теплой воды. При стремлении похудеть поможет вспомогательное лимфодренажное обертывание, которое могут предложить медицинские центры сразу же после основной манипуляции. Комплексный подход выступит залогом пролонгации процесса лимфатического оттока.
Хотя представленная физиологическая процедура давно зарекомендовала себя с положительной стороны, она имеет некоторые побочные действия, которые проявляют себя не всегда. Даже если у пациента нет противопоказаний, они может столкнуться с легкими синяками по завершении аппаратного массажа.
Причиной тому выступает высокая ломкость сосудов, что свойственно курящим людям. Но если такие косметические дефекты носят одиночный характер, то это не повод бить тревогу, ведь они быстро сходят на нет. Если же пострадавшего мучает более серьезная симптоматика, то об этом нужно немедленно сообщить об этом лечащему врачу.
Что такое лимфодренажный массаж, суть и показания процедуры
Оглавление
Лимфодренажный массаж – это различные техники воздействия на организм, позволяющие нормализовать движение лимфы. Он оказывает оздоровительный и косметический эффект, не травмируя кожу. При регулярном проведении курсов массажа можно добиться отличных результатов, выглядеть моложе своих лет, восстановить иммунитет, улучшить обменные процессы в организме.
Особенности лимфатической системы
Основная задача лимфы – транспортирование белков и питательных веществ от тканей организма к крупным венам. Он циркулирует по лимфатическим сосудам, а они свою очередь связываются в лимфатические узлы. Узлы выполняют роль фильтров, задерживают болезнетворные организмы.
При нарушении оттока лимфы образуются лимфатические отеки. Причинами такого состояния могут служить:
Лечение включает в себя целый комплекс мероприятий, в том числе и ручной лимфодренаж.
Что такое лимфодренажный массаж: его польза
Вы можете почувствовать, что ваша лимфатическая система не в порядке по следующим признакам:
Массажа помогает устранить все эти симптомы, улучшить самочувствие и нормализовать работу внутренних органов. Лимфодренаж направлен на выведение лишней жидкости и токсинов из организма. Он помогает ускорить лимфоток. Организм быстрее выводит продукты клеточного распада, получая взамен питательные вещества.
Лимфодренажный массаж применяется как в лечебных, так и в косметических целях. Его рекомендуют для лечения и профилактики различных патологий, в период восстановления после травм и хирургического вмешательства.
Какого эффекта можно добиться с помощью лимфодренажного массажа?
Лимфодренажный массаж, проведенный профессионалом, не только улучшит фигуру, но и окажет общее расслабляющее действие. Он снимает стресс и помогает быстрее заснуть. Также после массажа уменьшается выраженность растяжек и рубцов.
При регулярном проведении массажа (не менее 7-10 процедур 3 раза в неделю) можно добиться следующих результатов:
Рекомендуется проводить лимфодренажный массаж после тяжелых физических нагрузок. Во время активных занятий спортом мы часто чувствуем боль в мышцах. Нужно правильно подходить к восстановлению после тренажерного зала. Массаж способствует расслаблению, быстрому восстановлению мышечной ткани, устранению боли и спазмом. Тренировки станут более эффективными, а лишние килограммы будут уходить быстрее.
Чтобы добиться хорошего результата, одновременно с курсом массажа нужно соблюдать правила здорового питания. Исключите сладкое, острое, соленое, алкоголь. Также нужно отказаться от жирной пищи.
Показания и противопоказания к процедуре
К застою лимфы и образованию отеков часто приводит малоподвижный образ жизни. Провести курс лимфодренажного массажа рекомендуется в следующих случаях:
Рекомендуется перед проведением курса посетить врача. У процедуры есть ряд противопоказаний. Например, не рекомендуется проводить процедуру при инфекционных заболеваниях, воспалениях, дерматите, экземе, тромбозе. Также не проводится массаж во время беременности и сразу после операций.
Абсолютными противопоказаниями для лимфодренажного массажа является сердечно-легочная недостаточность, гангрена, тромбоз, аневризма аорты, остеомиелит, психические заболевания, СПИД.
Любые воспалительные процессы в организме (ОРЗ, ангина, панкреатит) являются временными противопоказаниями. После полного излечения можно приходить на массаж.
Нельзя массировать ту часть тела, где была злокачественная опухоль (после ее удаления), есть псориаз, бородавки, впадины. Если у женщины поставлен диагноз «мастопатия», ей противопоказан массаж грудной клетки.
Виды лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж отличается целями, а также интенсивностью воздействия. Различают ручной и аппаратный массаж. Аппаратный в свою очередь делится на несколько видов:
Проведение лимфодренажного массажа лучше доверить специалистам. Например, вакуумная техника при неправильном проведении приведет только к усилению «апельсиновой корки» и появлению синяков.
Техника проведения массажа
Обычно лимфодренажный массаж проводится только на тех участках тела, где есть отеки или целлюлит, поэтому процедуру можно считать и антицеллюлитным массажем. Он представляет собой активное воздействие исключительно по ходу движения лимфы. При этом не допускается сильное надавливание на кожу, чтобы не повредить глубокие слои эпидермиса и сосуды. Синяков после массажа оставаться не должно.
За 3-4 часа до начала процедуры нежелательно принимать пищу. Но в течение всего курса нужно пить больше чистой воды (без газа и ароматизаторов). Это ускорит выведение лишней жидкости, будет способствовать похудению и улучшению обменных процессов в организме.
Чтобы быстрее заметить эффект от лимфодренажного массажа, нужно правильно к нему подготовиться. До процедуры проведите небольшую кардио-тренировку, разомнитесь, затем примите душ. Нужно тщательно очистить кожу с помощью мочалки и геля для душа, скраба. На коже не должно быть никакой косметики, поэтому после душа не нужно использовать увлажняющие лосьоны и кремы.
Процедура проводится с использованием массажного масла или специального крема. Стоит сообщить специалисту, если у вас есть аллергия на какие-либо масла или растительные компоненты. Иногда массаж делают через полотенце, чтобы не повредить кожу.
Существует несколько техник выполнения ручного лимфодренажного массажа:
Движения всегда должны быть направлены по линии оттока лимфы: от шеи к грудной клетке, от пальцев рук к плечам, от коленей к паху, от живота к тазу. Все движения плавные, аккуратные, без сильного надавливания, рывков. Лимфа движется медленно, поэтому и руки массажиста двигаются без спешки. В каждым новым повтором движения можно увеличивать силу надавливания. Но пациент не должен чувствовать боли. Обо всех неприятных ощущениях нужно сообщать специалисту.
После массажа нужно 10 минут полежать, и только потом собираться и одеваться. В течение 2 часов после процедуры нужно ограничить употребление жидкости, а затем можно пить столько, сколько хочется.
Как проводится лимфодренажный массаж лица и шеи?
Этот тип массажа поможет улучшить состояние кожи, убрать отечность, повысить упругость и вернуть здоровый цвет лица. Можно обращаться к специалисту или делать самомассаж дома с использованием масла или питательного крема.
На шее и лице находится много лимфатических узлов, которые отвечают на отток лимфы по всему телу. Правильная техника поможет избавиться от отеков и сократить использование тональных средств. Сеанс длится 10-15 минут.
При проведении лимфодренажного массажа лица нужно учитывать следующие рекомендации:
Каждое движение нужно повторять по 10-15 раз. Если крем быстро впитался, нужно нанести еще небольшое количество средства на кожу. Старайтесь не наносить сразу большие порции крема и масла. Пальцы будут слишком сильно скользить, не оказывая достаточного давления. Также можно использовать специальные ролики из натурального камня. Они упрощают процедуру массажа и оказывают оздоравливающее воздействие на кожу.
Нельзя использовать жирное масло, не предназначенное для массажа кожи лица, а также слишком плотный крем. Это приведет к закупориванию пор, появлению черных точек, угрей. Крем нужно подбирать с учетом вашего типа кожи.
Эффект от процедуры можно увидеть уже после 1 сеанса. Кожа может слегка покраснеть, но краснота быстро проходит. Лицо становится менее отечным, кожа – гладкой и ухоженной. Показаниями для проведения такого массажа является тусклость кожи, пониженный тургор, синяки под глазами, отеки, морщины. Предварительно нужно посетить врача и уточнить причину отечности. Если она связана с серьезными патологиями сердца или сосудов, проводить лимфодренажный массаж нельзя. Если у вас поднялась температура и увеличились лимфоузлы, стоит отложить процедуру и обратиться к терапевту.
Читайте другие полезные статьи о массаже:
Вакуумно-роликовый массаж: примеры идеальных работ и отзывы благодарных клиентов
Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
• устранить локальные жировые отложения;
• смоделировать фигуру своей мечты;
• уменьшить проявления или полностью избавиться от целлюлита;
• подтянуть кожу в проблемных местах;
• избавиться от отеков;
• ускорить выведение токсических веществ из организма;
• восстановить фигуру после беременности;
• предотвратить варикозное расширение вен.
Показания для вакуумно-роликового массажа
• Наличие на теле жировых ловушек. Так называются локальные отложения жира, от которых невозможно избавиться с помощью диет и регулярных физических нагрузок.
• Целлюлит на разных стадиях. После курса процедур кожа в проблемных местах становится гладкой, ровной, без апельсиновой корки.
• Снижение тугора, эластичности, упругости кожи. После прохождения курса вакуумного массажа площадь кожного покрова может сократиться на 20% за счет выраженного лифтинг-эффекта.
Преимущества вакуумно-роликового массажа
• минимальная травматичность;
• не вызывает болей и дискомфорта во время манипуляций;
• позволяет воздействовать на любые проблемные зоны тела;
• активизирует кровообращение и лимфоотток;
• позволяет смоделировать фигуру мечты без радикального вмешательства;
• благоприятно влияет на состояние мышечных тканей, способствуя устранению болей, спазмов;
• активизирует метаболические процессы;
• сочетается с другими уходовыми процедурами: мануальный массаж, озонотерапия, антицеллюлитные обертывания, прессотерапия, микротоки, миостимуляция и пр.