Как сделать индивидуальную аптечку
Необходимый состав индивидуальных аптечек (АИ)
Медаптечку для путешествия или для домашних нужд мы комплектуем самостоятельно, учитывая основные потребности и наиболее частые болезни членов семьи. Однако состав индивидуальных аптечек для чрезвычайных ситуаций и боевых действий строго регламентирован и включает только самые необходимые средства.
Из чего состоят армейские медицинские универсальные наборы, аптечки АИ-1 – АИ-4
Индивидуальная медаптечка содержит лекарственные препараты, которые используются для оказания взаимо- или самопомощи в экстремальных условиях, в военное время, в случае массовых поражений. Такая медицинская аптечка используется при:
В состав индивидуальной аптечки входят 5 основных групп медикаментов:
Комплектация индивидуальных аптечек может меняться лишь незначительно, в зависимости от особенностей военных действий на конкретной территории.
Все виды армейских медицинских наборов
В зависимости от состава и предназначения разработано несколько вариантов армейских медаптечек:
Полное описание состава военных индивидуальных аптечек
Наиболее современной считается укладка АИ-4, другие аптечки могут содержать устаревшие средства. Однако полностью из обихода они пока не вышли и до сих пор применяются с некоторыми модификациями.
Индивидуальные медаптечки содержат наборы медицинских средств, компактно распределенных по гнездам. Все гнезда маркированы и подписаны.
Эта укладка вошла в обращение в 1978 г., в настоящее время можно встретить лишь ее расширенную версию от 1995 г. Состав АИ-1:
Состав АИ-2 отличается от первого варианта аптечки:
АИ-3 – наиболее универсальный набор, который включает не только медикаменты, но и перевязочные материалы, медицинские инструменты:
Перечисленные средства также распределены по ячейкам и имеют соответствующую маркировку.
АИ-4 укомплектована для использования в чрезвычайных ситуациях гражданским населением, во время боевых действий не применяется. Эта укладка значительно отличается по содержанию лекарственных препаратов и мед. инвентаря. Примерный ее состав (по модификации 2012 г.):
Более старые комплектации АИ-4 в настоящее время не используются.
Видео – Индивидуальная аптечка АИ-2 (Полный комплект)
Противохимические пакеты
Средство химзащиты представляет собой жидкую мазь с редкоземельными химическими элементами в полиоксигликолях. Эти соединения способны нейтрализовать большинство отравляющих, радиоактивных веществ, бактериальных аэрозолей. Линимент разрешается наносить на открытые раны, неповрежденную кожу, на одежду, маску противогаза.
Нельзя допускать попадания жидкости на слизистую оболочку глаз. Глаза промывают чистой проточной водой.
Индивидуальные противохимические пакеты встречаются в разных вариантах. Самый современный из них – ИПП-11. Это герметично закрытый пакет размерами 9×13×0,8 см, в который вложен пропитанный лекарством тампон. Вес пакета не превышает 35 г. Каждый военный должен иметь при себе 4 таких емкости.
Более старые укладки ИПП-8 – ИПП-10 состоят из стеклянного либо металлического флакона с обезвреживающей жидкостью и четырьмя ватно-марлевыми салфетками или губками. Такой вариант менее удобен: он тяжелее, а его использование требует большего запаса времени.
Видео – Тактическая аптечка. Формирование и состав
Где и как рекомендуется носить аптечку военнослужащего
Индивидуальная аптечка имеет уплощенную форму и компактные размеры – в среднем 9×10×2 см. Вес аптечек составляет 100-130 г. Это позволяет всегда носить их с собой – в кармане верхней одежды, тактического жилета, в кармашке сумки с противогазом. В холодный период переносить укладку лучше в нагрудном кармане под несколькими слоями одежды, это обезопасит препараты от переохлаждения, а жидкости от замерзания.
Войсковые и фельдшерские медицинские комплекты транспортируют в специальных маркированных сумках или футлярах, которые обладают свойствами термозащиты. Оптимальные условия для хранения военных аптечек: 14-20 °C, 60-70 % влажности. Хранят аптечку не более 4 лет, а затем меняют на новую.
Мы привыкли считать, что армейские медицинские аптечки – сугубо военный предмет, с которым мирные жители дела не имеют. Однако в экстренных ситуациях, при массовых поражениях, техногенных катастрофах штаб ГО снабжает подобными укладками всех пострадавших. Именно по этой причине следует иметь представление о комплектации и правилах использования индивидуальных аптечек.
Домашняя аптечка
Все мы обязаны иметь с собой аптечку, следить за ее наполнением и сроком годности. Сколько раз нуждались в тех или иных средствах или препаратах в непредвиденных ситуациях?
Я начал искать информацию, как составить актуальную аптечку, которая реально поможет в различных ситуациях.
Учитывая, что с медициной я не в ладах — пришлось искать подробную информацию по всем лекарствам и достаточно много информации удалось подчерпнуть в интернете
1-ый шаг — разобраться что же для чего нужно.
2-ой шаг — подобрать список лекарств на все случаи жизни.
3-ий шаг — выбрать лучшее соотношение цены и качества продаваемых лекарств.
И вот какую памятку для нормальной аптечки я составил лично для себя (не лишним будет распечатать и положить рядом с аптечкой, чтобы даже чайник смог разобраться что к чему)
Аптечка
Обязательно соблюдать дозировки и рекомендации, не злоупотреблять лекарствами во избежание побочных эффектов.
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
Кетанов — сильное обезболивающее средство
Пенталгин — обезболивающий анальгетик
НО-ШПА (Дротаверина) — противоспазмовое средство, желудок, мочеполовая система, голова
СРЕДСТВА ПРИ РАССТРОЙСТВЕ ЖЕЛУДКА:
Активированный уголь — желудочно-кишечные расстройства
Лоперамид (Эрсефурил)— желудочно-кишечные расстройства. Противодиарейное средство
Маалокс — применяется при изжоге как средство
Фестал — от несварения, улучшает пищеварение при переедании
МОНУРАЛ — против цистита
флуконазол — против грибков
Сода пищевая — против изжоги
Ранитидин — Препарат снижает выделение соляной кислоты в желудке, причем делает это быстрее чем омез и фамотидин, но гораздо короче. Поэтому пойдет язвенникам 150 мг (1 табл) 3 раза в день.
Левомицетин — антибиотик для лечения желудочно-кишечных инфекций
Регидрон — при отравлении
ОТ КЛЕЩЕЙ
Пинцет/нитка для вытаскивания + йодантипирин — Если частые поездки весной на природу/дачу
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ, СРЕДСТВА ПРОТИВ ЛИХОРАДКИ:
Аспирин — при лихорадке. Также пожилому человеку при сердечном приступе дать 1 таблетку (разжижает кровь, так сказать) не ахти какой эффект, но положено, вместе с нитратом
Парацетамол — как обезболивающее слабый препарат, но может помочь при лихорадке. Просто не все люди отмечают снижение температуры от аспирина, но им помогает парацетамол
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ И УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
КАПЛИ ДЛЯ НОСА
ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ:
Сульфацил-натрий — применяется при ранении глаза, или если имело место значительное загрязнение, воспаление. Применять 5-6 раз в сутки.
При боли в горле
Ротокан, Гексорал, таблетки для рассасывания Имудон, пектусин для рассасывания, пастилки доктор Мом, Йодинол, раствор Люголя, Фурацилин для полоскания.
ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА:
Кларитин — противоаллергическое средство
ОТ ЗАРАЖЕНИЯ КРОВИ:
Амоксициллин — антибиотик. В некоторых руководствах рекомендуется принять внутрь 2-3 грамма этого препарата при открытой ране для профилактики заражения крови.
НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА:
Перекись водорода, раствор — нужен для очистки грязной раны
Йод — антисептик
Зеленка — для обработки вокруг раны
Фурацилин — таблетки для приготовления раствора, наружно: гнойные раны, пролежни, ожоги, конъюнктивит.
Стрептоцид — Местное лечение: инфицированные раны различной этиологии, ожоги, фурункул, гнойно-воспалительные процессы кожи.
Борная кислота — средство обработки ран
Клей БФ-6 — Очень хорошо закрывает мелкие ссадины, раны. Под ними отлично идет процесс заживления, также обеззараживает. Не токсичен.
Марганцовка — Обеззараживание воды например, быстро приготовить дезинфицирующий раствор и т.п.
Пантенол — средство при поверхностных повреждениях кожи, противоожоговое средство.
ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ И КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
Вата стерильная — 1 уп.
Бинт стерильный 5 м х 10 см — 2 шт.
Бинт нестерильный 5 м х 10 см — 2 шт.
Салфетка марлевая стерильная — 5 шт.
Лейкопластырь 5 м х 3см — 1 шт.
Лейкопластырь бактерицидный — 10 шт.
Жгут эластичный кровоостанавливающий — 1 шт.
Напалечник резиновый — 3 шт.
Салфетки спиртовые малые — 2 шт.
Шприц одноразовый 5 мл — 1 шт.
Стаканчик мерный пластиковый — 1 шт.
Охлаждающий пакет — 2шт
Повязка раневая противовоспалительная — с ней удобнее чем если бинтами закрывать рану. Если повязка хорошая то она дополнительно вытягивает гной из раны и способствует более быстрому заживлению.
Дженерики
ДОРОГО / ДЕШЕВО
Жаропонижающие и противовоспалительные
аспирин 100 мг 20 таб. 95 руб. / ацетилсалициловая кислота 100 мг 20 таб. 2 руб.
бруфен ретард 800 мг 30 таб. 135 руб. / ибупрофен 200 мг 50 таб. 12 руб.
кетопрофен 200 мг 20 таб. 290 руб. / ибупрофен 200 мг 50 таб. 12 руб.
колдакт лорпилс 20 таб. 25 руб. / парацетамол 200 мг 10 таб. 96 коп.
фервекс 8 пакетиков 83 руб. / парацетамол 200 мг 10 таб. 96 коп.
Спазмолитики и анальгетики
вольтарен акти 12,5 мг 20 таб. 65 руб. / диклофенак 25 мг 30 таб. 3 руб.
пенталгин-Н 20 таб. 79 руб. / спазган 100 табл. 14 руб. 50 коп.
но-шпа 40 мг 100 таб. 115 руб. / дротаверин 40 мг 20 таб. 7 руб.
но-шпа 40 мг 100 таб. 115 руб. / спазмол 40 мг 100 таб. 35 руб.
фастум гель 2,5% мазь 30 г 102 руб. / ортофен 2% мазь 30 г 6 руб. 60 коп.
Пищеварительные ферменты
креон 350 мг 20 капсул 263 руб. / панкреатин 250 мг 50 драже 36 руб.
мезим форте 250 мг 20 драже 41 руб. / панкреатин 250 мг 50 драже 36 руб.
Противодиарейное
имодиум 2 мг 20 капсул 164 руб. / лоперамид 2 мг 20 капсул 19 руб. 30 коп.
Понижающие давление и сердечные
арифон 2,5 мг 30 таб. 268 руб. / индап 2,5 мг 30 капсул 62 руб. 80 коп.
валокордин 20 мл 34 руб. / корвалдин 25 мл 8 руб.
кордипин 10 мг 10 таб. 41 руб. / кордафлекс 10 мг 100 таб. 57 руб. 90 коп.
панангин 50 таб. 60 руб. / аспаркам 50 таб. 8 руб. 60 коп.
энап 200 мг 500 таб. 1823 руб. / эналаприл 20 мг 20 таб. 5 руб. 60 коп.
Улучшающие деятельность мозга
ноотропил 400 мг 60 капсул 169 руб. / пирацетам 400 мг 60 капсул 21 руб.
пантогам 250 мг 50 таб. 219 руб. / кальция гопантенат 250 мг 50 таб. 139 руб.
фенотропил 100 мг 30 таб. 711 руб. / пирацетам 200 мг 60 таб. 11 руб.
Антибиотики
сумамед 500 мг 6 таб. 362 руб. / азитромицин 250 мг 6 таб. 86 руб.
флемоксин солютаб 250 мг 20 таб. 95 руб. / амоксициллин 250 мг 20 таб. 10 руб. 50 коп.
флюкостат 150 мг 1 капсула 135 руб. / дифлюкан 150 мг 7 капсул 298 руб.
форкан 150 мг 4 капсулы 319 руб. / дифлюкан 150 мг 7 капсул 298 руб.
Cредства разжижающее мокроту при кашле
лазолван 30 мг 50 таб. 169 руб. / амброксол 30 мг 20 таб. 16 руб.
Противовирусные и противоинфекционные
зовиракс 5% мазь 10 г 248 руб. / ацикловир 5% мазь 10 г 18 руб. 10 коп.
тиберал 500 мг 10 таб. 346 руб. 56 коп. / метронидазол 250 мг 20 таб. 3 руб. 90 коп.
трихопол 250 мг 20 таб. 55 руб. / метронидазол 250 мг 20 таб. 3 руб. 90 коп.
Противоаллергическое
кларитин 10 мг 30 таб. 395 руб. / кларотадин 10 мг 30 таб. 142 руб. 49 коп.
Успокаивающее
нотта 50 мл капли 154 руб. / ново-пассит 100 мл раствор 65 руб.
Цены вполне могли уже устареть, но вполне годны для понимания порядка цен
Аптечка должна храниться в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей. Проводите «инвентаризацию» лекарственных средств примерно раз в полгода на предмет закупки закончившихся или ликвидации просроченных. В аптечке удобно хранить листок с телефонами экстренных служб, аптек и платных клиник.
Что должно быть в домашней аптечке
При комплектовании домашней аптечки люди кидаются в две крайности: складывают в коробку вату и зелёнку или скупают лекарства, которых хватит для открытия аптеки. Лайфхакер составил «аптечку здорового человека», в которой есть только те препараты, за которыми некогда бежать, но которые действительно пригодятся.
В состав домашней аптечки входит минимальный набор лекарств, который должен быть всегда под рукой. Незачем держать у себя батарею бутылочек с сиропами от разного типа кашля, забивать полку холодильника средствами для поддержания иммунитета и эубиотиками с «полезными бактериями», покупать антибиотики без назначения врача. В конце концов, круглосуточные аптеки доступны практически всем, а люди с хроническими заболеваниями сами в курсе, какой запас средств нужно держать дома.
Универсальная аптечка содержит то, что требуется срочно и вдруг, помогает дождаться врача и может применяться людьми без медицинского образования.
Disclaimer. Перед приобретением и применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.
В статье указаны основные действующие вещества препаратов. Торговые названия могут отличаться, с одним и тем же активным компонентом выпускаются сотни различных лекарств. Выбор вашего средства осуществляйте, ориентируясь на рекомендации врача и ваш кошелёк, а для удобства воспользуйтесь сервисом поиска лекарства по действующему веществу.
1. Перевязочный материал
Вата. Бинт. Марлевые салфетки. Пластырь. Эластичный бинт. Перчатки. С этими предметами первой необходимости постоянно возникают сложности. Все знают, что они должны дома быть. Но, когда они срочно нужны, их никак не удаётся найти. И если вату ещё можно обнаружить в косметичке, то с бинтом и салфетками всё плохо. Когда вы поранились, вам некогда вспоминать, где что лежит. Нужно брать перевязочный материал и останавливать кровь, так что обеспечьте аптечку запасом нужных средств.
2. Бахилы
Думаете, бахилы дома не нужны? Ещё как нужны. «Вызвали доктора, а он не разулся», «Фельдшер натоптал в прихожей» — вы либо слышали такие жалобы, либо сами хоть раз их проговаривали. Выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы, это копеечное решение наболевшей проблемы.
3. Медицинские приборы
Термометр и тонометр должны быть даже у самых здоровых людей. Температура и колебания артериального давления случаются с каждым, а от показаний простейших приборов зависит лечение.
4. Обезболивающие и жаропонижающие средства
Парацетамол, ибупрофен, нимесулид относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. В аптечку нужно сложить все три препарата. Они отличаются временем действия, противовоспалительной активностью. Практика показывает, что если температура не падает от парацетамола, то помогает ибупрофен; если не справился ибупрофен, спасёт нимесулид. В качестве средств от головной и зубной боли препараты помогают по-разному, в зависимости от индивидуальной переносимости. Важно не увлекаться и не употреблять все лекарства с промежутком в полчаса, а соблюдать указания в инструкции и дозировку.
5. Спазмолитики
Резкий приступ ноющей боли может быть симптомом спазма гладкой мускулатуры. Страдают чаще всего голова (при напряжении сосудов) и живот (при спазме органов брюшной полости). Один из самых безопасных препаратов, помогающих в этом случае, — дротаверин. У него немного побочных эффектов, главный из которых — бесконтрольный приём пациентами, которые глушат боль вместо того, чтобы вылечить причину её появления.
6. Антисептики
Хватит мазать себя зелёнкой, это прошлый век. Обработать ранку, чтобы ничего не щипало и не оставляло следов красителя, можно хорошими антисептиками. Например, хлоргексидином. У антисептиков ещё много применений. Летом можно обрабатывать стопы и подмышки, чтобы не было неприятного запаха пота. Обрабатывать слизистые (даже при боли в горле). Обрабатывать поверхности и различные предметы, если нужно продезинфицировать их. В отличие от любимой перекиси водорода, специальные антисептики не сушат кожу. Кровь тоже не останавливают, но раны, которые лечатся без врачебного вмешательства, заживут и так (с помощью плотной повязки), а если нужно накладывать швы, перекись не спасёт.
7. Ранозаживляющие препараты
Пантенол должен дома быть в форме спрея от ожогов. Вопреки распространённым советам, ожоги категорически нельзя смазывать маслом, салом и всем, что любят применять бабушки. Ожог — одна из самых опасных травм, которая с большим трудом поддаётся заживлению. И даже специальную мазь наносить больно. Скажем спасибо современным формам выпуска, которые справятся с небольшими ожогами и помогут дождаться врача, если травма требует наблюдения доктора.
Пантенол или солкосерил в форме мазей и гелей справятся с мелкими бытовыми травмами, порезами, ссадинами. Ещё лучше, если в составе пантенол сочетается с антисептиком, тем же хлоргексидином.
8. Набор лекарств «от простуды»
Чаще всего мы болеем именно так: нос заложен, в горле першит, кашель, температура. С жаром справляются НПВС (о них было написано выше), для остальных проявлений ОРВИ применяется симптоматическое лечение. Набор основных средств нужен, чтобы не пришлось бежать в аптеку, когда больше всего хочется залечь под одеяло и просто поспать. Итак, чем спасаться в период эпидемий ОРЗ.
Интерферон. Многие препараты, заканчивающиеся на «-ферон», помогают организму быстрее подключать антитела к борьбе с вирусом. Свечи и спреи храните в холодильнике, иначе в них нет смысла.
Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином. Слышали о медикаментозной зависимости и вечном насморке, от которого спасёт только постоянное закапывание? Это последствия применения лекарств старого поколения. Современные варианты позволяют продержаться 5–7 дней, закапывая препарат всего дважды в сутки. Результат: вирус отступил, зависимость не появилась.
Средства от боли в горле с антисептиками. Таблетки и пастилки принимают, чтобы немного заглушить боль и облегчить глотание. В некоторых содержатся антибиотики, которые нельзя применять без контроля врача. Держите дома препараты с антисептиками и ферментами, например с лизоцимом. Читайте инструкцию и не ешьте в течение двух часов после приёма, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.
9. Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, не вызывающих сонливости, сделанных на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, в удобных формах и разных дозировках для детей и взрослых.
10. Сорбенты
Активированный уголь — средство, без сомнения, проверенное временем. Помогает, когда съели что-то не то или подхватили кишечную инфекцию. А о пользе угля при неумеренном употреблении алкоголя рассказывают байки. И всё равно не умеют его применять. Выпить две чёрные таблетки мало, уголь пьют пачками! Удовольствие сомнительное. А тем временем появились кишечные сорбенты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке.
11. Средства от запора
Лучшее средство от такой проблемы — диета. Но диета подействует когда-нибудь потом, а запор случается здесь и сейчас. Проблема решается элементарно. Изнутри действует сироп лактулозы (который приписывают грудным детям, но который лучше всего работает на взрослых), снаружи — свечи с глицерином. Без привыкания, без побочных эффектов.
12. Средства для пероральной регидратации
Это верные друзья сорбентов и жаропонижающих средств. При отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Проблемы начинаются, когда в таком состоянии не хочется пить. Приложить усилия и выпить один стакан раствора, который восстановит силы, легче, чем стараться литрами вливать в себя компот.
13. Лекарства для гипертоников
Самое опасное лекарство в домашней аптечке — каптоприл, который сейчас рекомендуют применять вместо популярного нитроглицерина. Если у вас нет проблем с давлением и сосудами, всё равно каптоприл должен быть: это препарат, который можно давать больному в случае гипертонического криза (одной из самых распространённых причин смерти в мире) до приезда скорой помощи.
Алгоритм действий: заметили симптомы, вызвали скорую, уложили больного, обеспечили ему приток воздуха. Если он принимает какие-либо лекарства для снижения артериального давления, дайте их. И только если таких препаратов нет, положите таблетку каптоприла под язык. Важно: сообщите сотрудникам скорой помощи, что вы применяли. Помним, что это не зелёнка и не уголь, просто так при «мушках в глазах» раздавать каптоприл категорически запрещается.
А что всегда лежит в вашей аптечке «на всякий случай»?