Как сделать кожу чуть темнее
Как сделать кожу темнее без загара и косметики?
Как сделать кожу темнее? Первым на ум приходит, разумеется, загар – на солнце или в солярии. Однако такой способ по разным причинам подходит не всем. Не все в восторге и от перспективы пользоваться колорирующими косметическими средствами. Но сделать кожу потемнее в домашних условиях можно и другими способами – о них и поговорим.
Смуглость кожи по-прежнему считается достоинством и желанной целью для многих. Но как ее достичь без соляриев, автозагаров, бронзаторов и других достижений цивилизации? Есть несколько домашних способов, которые помогут затемнить собственные кожные покровы.
Бета-каротин
Пожалуй, самый популярный ответ на вопрос, как сделать кожу лица и тела темнее, — это морковь. В этом нет ничего удивительного, потому что этот овощ для домашнего «загара» содержит большое количество бета-каротина, то есть вещества, ответственного за окрашивание кожи.
Как сделаться более смуглой с помощью морковки? В день нужно съедать два сырых плода, но можно также выпивать стакан однодневного сока (напитки с другими сроками приготовления дают гораздо более слабый эффект). Первые результаты могут быть видны уже через неделю. Если это для вас слишком медленно, то не пытайтесь увеличить количество моркови в рационе, так как это может закончиться плохо — пожелтением (а не смуглостью) кожи и глаз.
Большое количество бета-каротина, делающего кожу темнее, — это не только морковь. Мы найдем его также в абрикосах, персиках, дыне, клубнике, помидорах, тыкве, перце. Все эти дары природы позволяют затемнить тон кожи и сохранить загар на дольше, если таковой есть.
Рацион
Бывает так, что бледность (и, соответственно, желание сделать кожу лица и тела потемнее) обусловлена анемией. Поэтому стоит сделать анализы крови и принять необходимые меры, чтобы ее вылечить, а также в профилактических целях увеличить количество железа в меню.
К продуктам с высоким содержанием железа относятся: печень, мясо, рыба, соя, чечевица, фасоль, картофель, абрикосы, персики, отруби, орехи, семена тыквы. Много железа также есть в куркуме, которая, помимо прочего, как и морковь (хотя и не за счет бета-каротина), окрашивает кожу в нежно-коричневый цвет. Поэтому стоит почаще приправлять куркумой свою еду.
Окрашивание
Кроме рациона, поможет потемнеть наружное окрашивание кожи. Хорошо для этого подходят кора дуба (продается в аптеках) и золотистая шелуха лука.
Как сделать кожу темнее с помощью дубовой коры в домашних условиях? Нужно залить 200 ее грамм 2 литрами воды, варить в течение получаса, а затем залить в ванну с водой. Купаются в ней один раз в неделю по четверть часа. Однако нужно учитывать два нюанса:
Как сделать кожные покровы лица и тела потемнее за счет лука? Горсть шелухи надо варить в течение 10 минут в литре воды, а затем ополаскиваться этой жидкостью. Эффект будет мгновенный, а процедуры можно повторять по мере необходимости.
Помогает решить такую задачу и кофейный скраб. Однако эффект получается очень кратковременный, и оттенок сходит после первого же мытья.
Другие способы
Чтобы стать смуглее, хорошо проводить как можно больше времени на улице. Ведь даже в пасмурную погоду некоторое количество прямых солнечных лучей все равно доберется до тела и если не сделает темнее цвет лица сразу, то, безусловно, впоследствии ускорит загар.
А когда уже мы начнем принимать настоящие солнечные ванны, то лучше всего делать это активно – бегая, играя в волейбол, плавая или приводя в порядок сад. Тогда тело приобретет красивый равномерный цвет намного быстрее, чем если бы мы валялись на траве.
Таким образом, сделать кожу темнее можно, не прибегая к химическим препаратам и не выделяя времени на небезопасное загорание. Домашние способы натуральны, безвредны и доступны каждому.
Как загореть в домашних условиях: проверенные способы
Загар — это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетовых лучей. Глазу они невидимы, зато очень заметен результат их действия на кожу. В ограниченных дозах солнечный свет не причиняет клеткам сильного ущерба — потому что в ответ на действие ультрафиолетового спектра в организме начинает активно вырабатываться пигмент меланин (красящий пигмент, от количества которого зависит оттенок нашей кожи и волос). Чем темнее кожа, тем сильнее она защищена от вредного излучения.
Загораем дома: в чём особенности
Когда есть цель — загореть, первое и главное правило — делать это постепенно. Отказаться от интенсивного курса процедур в солярии, от ежедневного многочасового лежания на пляже и поменять тактику. Если получать ультрафиолет небольшими дозами, можно загореть без обычных для многих побочных эффектов:
Способов загореть дома достаточно много:
Показания к искусственному загару
Есть люди, которым из-за особенностей строения кожи предпочесть загару под открытым солнцем искусственный, или домашний. В каких случаях солнце может только навредить:
Меры безопасности
Если кожа сухая или склонна к сухости, приём солнечных ванн или нанесение автозагара лучше предварить курсом интенсивного увлажнения кожи. Подойдёт любая подходящая по возрасту косметика — кремы, сыворотки, маски с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, витаминами и минералами, солнцезащитным фактором.
Если кожа проблемная — есть угревая сыпь, гнойнички — проблемные зоны нужно пролечить (подойдёт салициловая кислота, цинковая мазь, сеансы облучения кварцевой лампой). Не рекомендуется загорать во время обострения инфекционных заболеваний, а также в период реабилитации после ряда косметологических процедур на лазерном или IPL оборудовании.
Перед применением любого средства для загара (крема, эмульсии, масла, лосьона) нужно сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество косметики на запястье или локтевой сгиб и оставить на час. На коже не должно быть покраснения, не должны ощущаться шелушение и зуд.
Как загореть на балконе или через открытое окно
Если есть сомнения, можно ли загорать на балконе, забудьте о них. Солнце всем светит одинаково — что на пляже, что в московской девятиэтажке. Главное, чтобы балкон был не застеклён, а окна в квартире открывались пошире.
Стекло защищает нас от лучей длиной 280–315 нм, а это как раз тот спектр, который стимулирует выработку меланина (так называемые УФ-лучи группы B). Лучи большей длины — 315–400 нм (это группа A) через стекло проходят, но не дальше верхнего слоя кожи. Вреда они не причиняют, но и загар от их действия тоже не появляется.
Приём солнечной ванны следует ограничить 2 часами в день. Перед выходом на солнце полезно нанести масло для загара — с ним кожа будет под защитой. Наносить масло нужно за 20–30 минут до выхода на солнце.
Какие средства можно попробовать:
При загаре исключительно в домашних условиях кожа темнеет незаметно. Для видимого результата нужно 2–3 недели ежедневных (по возможности, конечно) сеансов.
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4075457/
Загорать дома под УФ-лампой — это полезно или вредно
УФ-лампы предназначены для обеззараживания воздуха и лечения кожных воспалений (угрей, гнойничков).
Не путайте их с синими, или инфракрасными лампами — те нужны для прогревания тканей и органов.
Загорать под кварцевой лампой можно — но небезопасно. Это всё равно, что сходить в солярий, только там световой спектр ограничен, и лучи малой длины, губительные для нашего здоровья, на кожу не действуют. Постоянные сеансы облучения под бактерицидной лампой могут спровоцировать развитие опухоли или вызвать перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную (по этой причине людям с любыми новообразованиями категорически противопоказано посещение солярия).
Кроме кварцевой лампы, сейчас в продаже есть домашние солярии — приборы с несколькими встроенными УФ-лампами, которые оснащены световым фильтром (так что длина луча ограничена) и отражателем (рефлектором), благодаря которому лучи быстрее усваиваются.
Как загорать под УФ-лампой:
avargano
https://forumnov.com/archive/index.php/t152994.html
Имитация загара: что делать, если солнца мало
Для имитации естественного загара есть косметика и народные средства. Пользоваться ими можно почти всем (за исключением людей, у которых аллергия на компоненты красящего состава). Наносить автозагар можно на всё тело.
Форма выпуска такой косметики может быть разной: это эмульсии, лосьоны, масла, салфетки и мыло. Активные компоненты в составе этих средств одни и те же: аминокислоты, тирозин, дигидроацетон, отличается только процентное соотношение и форма выпуска. Палитра оттенков: от золотистого до тёмно-коричневого. Стойкость: до 2 недель.
У каких производителей можно найти средства для автозагара:
Перед нанесением средства рекомендуется сделать пилинг и удалить волосы с тех участков, которые будете обрабатывать, хорошо увлажнить кожу.
Для небольших участков можно использовать салфетки с эффектом автозагара. Они тонируют кожу почти сразу, единственное, что надо помнить — работать с ними нужно быстро, чтобы не было разводов.
Плюсы такого загара:
Минус: побочные эффекты вроде неровного загара или неестественно яркого оттенка кожи (красного, морковного или тёмно-коричневого). Такое бывает по причине несоблюдения инструкции — если превысить время выдержки состава на коже или из-за истёкшего срока годности косметики. Впрочем, нежелательные последствия от автозагара легко устранить — достаточно принять душ и сделать пилинг, пока средство не впиталось. Через 5 дней средство можно попробовать нанести снова.
бубу
https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1702926
Народные способы «сделать загар» – таблица
Можно каждый день по 15 минут принимать ванну с йодом (для одной процедуры достаточно 5 капель йода).
Можно принимать ванну с добавлением чая: на одну процедуру нужно 2 л крепкого чая (на 2 л воды нужно полпачки заварки).
Самодельный автозагар из чая — видео
Есть люди, которым по каким-то причинам нельзя или некомфортно загорать на открытом солнце. Если вы из их числа, запомните, а лучше попробуйте несколько простых способов искусственного загара: с помощью косметики или с помощью ванн и масок из простых продуктов. Стойкого эффекта такие средства не дадут, но и коже они не только не навредят, но и обеспечат дополнительный уход.
Чем затемнить кожу в домашних условиях. Автозагар: достижение индустрии красоты. Смуглая кожа в домашних условиях: как это сделать
Как сделать кожу темнее без загара и косметики?
Как сделать кожу темнее? Первым на ум приходит, разумеется, загар – на солнце или в солярии. Однако такой способ по разным причинам подходит не всем. Не все в восторге и от перспективы пользоваться колорирующими косметическими средствами. Но сделать кожу потемнее в домашних условиях можно и другими способами – о них и поговорим.
Смуглость кожи по-прежнему считается достоинством и желанной целью для многих. Но как ее достичь без соляриев, автозагаров, бронзаторов и других достижений цивилизации? Есть несколько домашних способов, которые помогут затемнить собственные кожные покровы.
Бета-каротин
Пожалуй, самый популярный ответ на вопрос, как сделать кожу лица и тела темнее, — это морковь. В этом нет ничего удивительного, потому что этот овощ для домашнего «загара» содержит большое количество бета-каротина, то есть вещества, ответственного за окрашивание кожи.
Как сделаться более смуглой с помощью морковки? В день нужно съедать два сырых плода, но можно также выпивать стакан однодневного сока (напитки с другими сроками приготовления дают гораздо более слабый эффект). Первые результаты могут быть видны уже через неделю. Если это для вас слишком медленно, то не пытайтесь увеличить количество моркови в рационе, так как это может закончиться плохо — пожелтением (а не смуглостью) кожи и глаз.
Большое количество бета-каротина, делающего кожу темнее, — это не только морковь. Мы найдем его также в абрикосах, персиках, дыне, клубнике, помидорах, тыкве, перце. Все эти дары природы позволяют затемнить тон кожи и сохранить загар на дольше, если таковой есть.
Бывает так, что бледность (и, соответственно, желание сделать кожу лица и тела потемнее) обусловлена анемией. Поэтому стоит сделать анализы крови и принять необходимые меры, чтобы ее вылечить, а также в профилактических целях увеличить количество железа в меню.
К продуктам с высоким содержанием железа относятся: печень, мясо, рыба, соя, чечевица, фасоль, картофель, абрикосы, персики, отруби, орехи, семена тыквы. Много железа также есть в куркуме, которая, помимо прочего, как и морковь (хотя и не за счет бета-каротина), окрашивает кожу в нежно-коричневый цвет. Поэтому стоит почаще приправлять куркумой свою еду.
Окрашивание
Кроме рациона, поможет потемнеть наружное окрашивание кожи. Хорошо для этого подходят кора дуба (продается в аптеках) и золотистая шелуха лука.
Как сделать кожу темнее с помощью дубовой коры в домашних условиях? Нужно залить 200 ее грамм 2 литрами воды, варить в течение получаса, а затем залить в ванну с водой. Купаются в ней один раз в неделю по четверть часа. Однако нужно учитывать два нюанса:
Как сделать кожные покровы лица и тела потемнее за счет лука? Горсть шелухи надо варить в течение 10 минут в литре воды, а затем ополаскиваться этой жидкостью. Эффект будет мгновенный, а процедуры можно повторять по мере необходимости.
Помогает решить такую задачу и кофейный скраб. Однако эффект получается очень кратковременный, и оттенок сходит после первого же мытья.
Другие способы
Чтобы стать смуглее, хорошо проводить как можно больше времени на улице. Ведь даже в пасмурную погоду некоторое количество прямых солнечных лучей все равно доберется до тела и если не сделает темнее цвет лица сразу, то, безусловно, впоследствии ускорит загар.
А когда уже мы начнем принимать настоящие солнечные ванны, то лучше всего делать это активно – бегая, играя в волейбол, плавая или приводя в порядок сад. Тогда тело приобретет красивый равномерный цвет намного быстрее, чем если бы мы валялись на траве.
Таким образом, сделать кожу темнее можно, не прибегая к химическим препаратам и не выделяя времени на небезопасное загорание. Домашние способы натуральны, безвредны и доступны каждому.
Автозагар в домашних условиях
Шоколадный оттенок кожи – это не только красиво, но еще и модно. Девушки по всему миру отдают предпочтение загорелой коже, ведь она выглядит здоровее, ровнее и естественнее.
Иногда тратить денежные средства на походы в солярий нецелесообразно, а покупка косметических заменителей, например автозагаров, не приносит должного результата.
Именно поэтому существуют домашние способы приготовления таких кремов. В отличие от брендовых, они состоят только из натуральных компонентов, а их применение показано не только для эффекта ровного загара на коже, но как часть комплексного ухода.
К тому же, составы можно прекрасно использовать как маски для лица, лосьоны или муссы – они не только улучшают природный цвет лица, но и способствуют питанию и увлажнению.
Для чего нужен
Автозагар домашнего приготовления может использоваться как основной уход за кожей в весенний и летний период времени, а приятным бонусом же будет эффект легкого «солнечного поцелуя». К преимуществам такого средства относят:
Недостатки домашнего автозагара:
Домашние смеси можно использовать неограниченное количество раз – они подходят для ежедневного ухода. И вот почему:
Полезные вещества в составе домашних средств:
Смуглая кожа: как сделать загар в домашних условиях
Все мы с детства знаем, что продолжительное влияние на нашу кожу лица и тела ультрафиолетовых лучей может закончиться довольно негативными последствиями вплоть до рака.
Но что делать, если природа наградила вас бледной, почти белой кожей и вам так хочется выглядеть красивой и загоревшей на протяжении всего года?
Меры предосторожности
И первое, что вам нужно запомнить: старайтесь как можно меньше посещать солярий. Оказывается, загар, полученный таким искусственным способом, намного вреднее, чем постоянное нахождение на солнцепеке. Ведь здесь вы можете получить ожоги кожи, глаз.
Но если вы все же решились на этот способ приобретения загара, вам стоит запомнить несколько правил:
И еще одно: чтобы поход в солярий не был таким травматичным для вашей дермы, то вам стоит запомнить одну простую истину – повторять такие сеансы можно не чаще, чем раз в семьдесят два часа. А оптимальным количеством посещений солярия в неделю является всего один раз.
Но сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать загар в домашних условиях. Ведь согласитесь, что выбраться зимой в теплые края не всегда есть возможность. А вот еженедельное посещение солярия – это довольно дорогое удовольствие.
Смуглая кожа в домашних условиях: как это сделать
И, прежде чем мы перейдем к изучению способов придания дерме смуглого оттенка народными средствами, хотелось бы обратить ваше внимание на то, что не стоит использовать. А именно крем для автозагара.
Конечно, если вы купите подобное средство в магазине, то вам не придется тратить время на приготовление домашних масок. Но помните, что подобные кремы также могут нанести вашей коже вред. Например, не стоит забывать про наличие в любом креме парабенов, способных оказывать разрушающее влияние на клетки эпидермиса. Отсутствуют парабены только в натуральных, а, следовательно, очень дорогих, кремах. И если вы раздумываете о том, что можно было бы и не экономить на себе любимой, то перед покупкой подобного средства рекомендуем вам немного поупражняться в математике.
Например, вы можете примерно посчитать сколько раз в год вам нужно будет использовать подобный крем. После этого вам необходимо подсчитать сколько баночек этого чудесного средства вам понадобится. Ну и в итоге не забудьте подсчитать и общую сумму. После этого сравните полученный результат со стоимостью поездки на море. И поверьте, докладывать до стоимости путевки особо много не нужно будет.
И что же лучше в данном случае: весь год пользоваться дорогим автозагаром или полноценно отдохнуть в теплых краях?
Итак, если вы остановили свой выбор на домашней косметике для придания дерме смуглого оттенка, то прежде всего давайте поговорим про особенности питания. Да-да! Оказывается, именно от рациона зависит цвет кожи. Поэтому если вы не хотите быть слишком бледной, то вам стоит включить в свое питание такие продукты, как морковь, персики, томаты, абрикосы и прочие продукты красного и оранжевого цветов.
Объясняется подобная необходимость очень просто: бледная кожа может появиться вследствие малокровия.
И для того чтобы вы стали выглядеть чуть румянее, вам стоит пополнить запасы организма всевозможными полезными микроэлементами.
Также для того чтобы ваша кожа сделалась темнее, вы должны употреблять в пищу продукты богатые железом. К ним можно отнести гранат, яблоки и диетическое мясо. И конечно же, для того чтобы болезненная бледность навсегда исчезла с вашего лица, вам стоит помнить про необходимость выведения из организма шлаков и токсинов.
И первое, что вам для этого понадобится, это пить минимум полтора литра воды в день. Кстати, обратите внимание на тот факт, что употребление достаточного количества воды поможет вам справиться не только с проблемой излишней бледности, но и восстановить водный баланс эпителия. Соответственно, вы будет выглядеть намного свежее и здоровее.
Как сделать кожу смуглее: народные средства
Итак, а теперь давайте приступим к непосредственному описанию способов сделать вашу кожу смуглее в домашних условиях. И первый продукт, который вам может в этом помочь – это обычный кофе. Кстати, для более нежной дермы вы можете использовать какао, хотя подобное средство является менее эффективным.
Делать подобную маску очень просто. Вам нужно взять небольшое количество свежемолотого кофе или какао и залить его кипятком. Консистенция полученного средства должна быть довольно густой. Затем наносим полученную смесь на все тело или определенные участки и оставляем ее на десять – пятнадцать минут. После этого смываем кофе или какао с помощью обычной теплой воды.
Внимание! В процессе смывания ни в коем случае нельзя использовать гель для душа, мыло или мочалку. Ведь так вы смоете с кожи все красящие частицы и эффекта не будет. Помните, что смывать подобное средство можно только теплой водой.
Теперь что касается лица. Если вы хотите, чтобы кожа вашего личика стала темнее, то можете использовать для этого черный чай или настой ромашки. Применение должно быть следующим: завариваем примерно семь столовых ложек рассыпной травы с помощью одного литра кипятка. Настаиваться подобный отвар должен в течение двух – трех часов. Затем хорошенько процеживаем жидкость через ситечко.
Получившимся настоем нужно умываться каждый день. При этом обратите внимание на две особенности. Первое: использовать подобный отвар можно только в течение двух суток. Второе: использовать для подобных целей пакетики не стоит, поскольку эффекта от отвара не будет.
Пригодится для приобретения смуглой кожи и такой продукт, как корень ревеня. Применять его нужно следующим образом: одну столовую ложку высушенных корней завариваем с помощью литра кипятка. Затем ставим кастрюлю с ревенем на плиту и варим ее содержимое на медленном огне в течение двадцати минут. По истечении этого срока аккуратно процеживаем отвар и оставляем его остывать.
Использовать данное средство нужно следующим образом: смачиваем в нем спонжик и аккуратно протираем дерму.
А через пятнадцать минут средство можно смывать.
Как видите, сделать кожу смуглее в домашних условиях вполне возможно. И все что вам для этого понадобится – немного времени и желание. Так что завариваем отвары, готовим скрабы и приближаемся к вашему идеалу! Удачи!