Как сделать красивую фотку тела

Делаем красивые фото: секреты самостоятельного фотографирования

Застывший кадр хранит время. Посмотрев на него через несколько лет, хочется получить только позитивные эмоции.

Как, фотографируясь, не испортить снимок?

Сделав это правильно, зная секреты удачных фото, расстраиваться никогда не придется.

Изучите позы, мимику и правильное освещение для потрясающих фотографий далее.

9 секретов хорошо получаться на фотографиях

Для того чтобы фотографии получались всегда хорошо, нужно акцентировать внимание на следующем:

В каких позах лучше фотографироваться

Удачное положение тела — один из основных секретов хорошей фотографии.

Одну ногу отставить назад. Вторая должна выходить немного вперед и быть согнута. Вес тела находится на задней ноге. Передняя немного расслаблена.

Положение колена. Всегда выгодно будет смотреться независимо от комплекции человека, когда колено одной ноги смотрит внутрь, слегка перекрывая вторую ногу.

Скрестить ноги. Одна нога перекрывает другую. Колено передней ноги чуть согнуто.

Поза «шага». Это момент, когда одна нога делает шаг и прикасается к земле, а вторая отрывается от поверхности.

Заведение назад одной ноги за другую. Лодыжка задней ноги должна соприкасаться с передней. Колено заведенной назад ноги согнуто.

Поза «цыпочки». Встать на носки, выдвинув одну ногу вперед. Визуально ноги становятся длиннее.

Чтобы руки на снимке не выглядели массивными, нужно не прижимать вплотную бицепс к туловищу. Локоть согнуть и увести назад.Талия – лучшее место для рук.

Подбородок

Часто на снимке сильно выступает второй подбородок. Для того чтобы этого не случилось его нужно выдвинуть слегка вперед.

Осанка

Как не получаться на фотографии толще, чем в жизни? Нужно правильно держать осанку:

Тонкая талия и бедра

Для этого эффекта надо втянуть живот, выпрямиться и повернуть бедро вбок, согнув колено передней ноги.

Подтянутые ягодицы

Добиться этого можно с помощью втянутого живота и прогиба в пояснице. Принимая такую позу, тело лучше разворачивать боком.

Лицо на фотографии

Основные моменты удачного выражения лица следующие.

Улыбка

В улыбке участвуют мышцы рта и глаз. Для естественной улыбки нужно:

Макияж

Камера и вспышка макияж искажают. Следующие ошибки допускают как обычные девушки, так и звезды мировой величины:

Для идеального образа на фотографии нужно выбрать следующую косметику:

Фотостудия дома

Для того чтобы кадры сделанные в домашних условиях получились удачными, надо учитывать следующие моменты.

Техника

Подойдет любой зеркальный фотоаппарат. Объектив может быть двух вариантов:

Одежда

Главное правило – одежда принципиально простая и однотонная. Не должно присутствовать никаких узоров:

Последние два варианта можно сочетать.

Наилучший вариант – это видео-свет. Если под рукой его не оказалось, можно воспользоваться другими источниками света:

Настройка фотокамеры

На фотоаппарате нужно выставить определенные параметры.

Предметы, которые скрасят фотографию

С чем можно фотографироваться:

Основные моменты съёмки в квартире

В видеоискатель фотоаппарата не должно попадать абсолютно все, что доступно зрению снимающего. Надо снимать эпизодами. Лучше запечатлевать моменты красивого позирования, которое здесь имеет особое значение. Скучные, однообразные позы сделают кадры унылыми и неживыми.

Идеи фотографий

Несколько идей, как лучше фотографироваться в домашних условиях:

Ракурс может быть выбран любой (пол, стена, окно и т.д.). Все зависит от фантазии.

Красивые фотографии на улице

Фотографируясь на свежем воздухе, большинство делают следующие ошибки:

Идеи красивых фотографий

Несколько идей красивых фотографий.

С парнем

Фотографии влюбленных, сидящих вдвоём на скамейки в парке или целующихся на празднике, изрядно надоели. В них нет ничего необычного. Кадр должен нести некий посыл. Тогда, посмотрев на снимок через несколько лет, можно воспроизвести в памяти все краски чувств запечатлевшегося момента времени.

«Ты мое солнце и звезды». Нарисовать на спине парня звездное небо. Рисунки созвездий можно найти в интернете, а воспроизвести их не составляет никакого труда. Можно использовать любые краски. Все зависит от фантазии. В роли фона, возможно, выбрать белую простынь, постелив ее на полу.

«Сплетены навсегда». Изобразить на руках пары корни деревьев до локтя. Взяться за руки, обхватив запястьями руку партнера. Тоже действие повторяет вторая половина пары. Сфотографировать одни руки с рисунком на белом фоне.

«Мы ранены любовью». На спине парня создать имитацию ран. Для этого надо нанести клей ПВА на тело в хаотичном порядке. Далее наложить куски ваты, придав рваный вид. На вату нанести руками тональный крем. Растушевать поверхность красной краской с помощью кисти для рисования.На чистые участки тела частично нанести смесь из тонального крема и краски, создавая впечатление царапин. Передним планом должна выступить спина парня. Партнерша обнимает возлюбленного, обхватив руками участки ран.

С девушкой

Живая фотография. Никаких статичных поз. Камера запечатлевает хаотичные движения парня и девушки. Это могут быть объятия, поцелуи, совместное веселье и т.д. Главное – забыть присутствие камеры. После фотосессии делается выборка понравившихся кадров.

Отдельный объект. Фотографируется конкретный участок тела. Это могут быть руки, глаза, губы и т.д. Можно нанести любой рисунок. На переднем плане обязательно должна быть девушка. В роли заднего фона выступает парень.

С цветами

Цветы в очках. Из очков удалить стекла, оставив одну оправу. На пустые места вставить цветы.

С машиной

Облокотившись на капот машины. Одна нога поднята на колесо. Руки на груди сплетены между собой.

Сидя на земле. Опереться спиной на переднюю часть машины. Одна нога подогнута к телу. Вторая вытянута. Руки обвивают подогнутую конечность или опущены на землю.

На капоте машины. Положение тела произвольное на собственное усмотрение.

В зеркале

Для красивого снимка в зеркале применимы общие правила удачной фотографии.

Главное отключить вспышку, иначе ее блики будут видны на снимке.

На аватарку

Аватар – первое, что представляет личную страницу в сети.

Придерживаясь нижеописанных правил, собственный образ будет более привлекательным:

Как сфотографировать саму себя

Селфи – один из самых распространенных видов фотографий. Но не всегда такие снимки получаются удачными. Необходимо знать несколько секретов, чтобы свое изображение радовало глаз:

Как не надо фотографироваться

Следующие советы помогут избежать неудачных фотографий:

Помня обо всех предостережениях и придерживаясь вышеописанных правил, сделать хороший снимок не составит никакого труда. Выбрав правильную позу и подключив фантазию, можно создать отличный кадр, способный подарить только положительные эмоции. На такое фото приятно будет посмотреть много лет спустя.

Источник

Как выглядеть мускулистее на снимках?

Подобно штанге камера способна творить чудеса — дать хорошую прибавку в мышечной и улучшить рельеф. И в отличии от снаряда, с ней не придется долго возиться. Правильный ракурс, свет и пара других приемов сделают свое дело и помогут выглядеть лучше, чем ты есть. Ничего плохого в таком обмане зрения нет — в конце концов ты можешь взглянуть на себя в будущем, что будет неплохо мотивировать добиться похожего результата в реальности.

Пампинг

Старый проверенный метод, который работал и будет работать всегда. Именно его применяют фитнес-модели или профессиональные бодибилдеры перед фотосессией, чтобы выглядеть эффектнее на снимках.

Суть пампинга заключается в том, чтобы накачать мышцы кровью, чтобы они выглядели более объемными и крепкими. Для этого тебе нужно сделать большое количество повторов (15-20) со сравнительно небольшим весом в быстром темпе. Достаточно сделать по 3 подхода на каждую мышечную группу, чтобы заметить результат в зеркале: мышцы наполнятся кровью и будут выглядеть крупнее.

Направленный свет

Если встать под источником направленном света, мышцы будут бросать тень и тело будет выглядеть более рельефным. Вплоть до того, что ты сможешь обнаружить на фотографиях пресс, даже если забыл как он выглядит. Главное — чтобы источник света был в стороне и не располагался с того же ракурса, что и камера. В противном случае мышцы не будут отбрасывать тень, а тело будет выглядеть плоским.

Направленный свет с верхней точки

Источники направленного света несложно купить в любом магазине света или даже сделать своими руками из обыкновенной LED-лампы — по сети ходит большое количество туториалов на эту тему.

Нередко направленный свет можно встретить в квартирах, в спортзалах или даже в туалетах заведений. Так что грамотный туалетный лук решит проблему с покупкой лампы 😉

Загар

Уверены, возвращаясь после отпуска, ты не раз замечал, что благодаря загару тело начинает выглядеть по-другому. Мышцы визуально становятся более выпуклыми и прорисованными, тело рельефным и очерченным.

Этот эффект не ускользнет и от объектива камеры, поэтому за несколько дней до съемки есть смысл позагорать в солярии, использовать искусственный загар или крем с эффектом автозагара.

Загар помогает подчеркнуть рельеф

Как вариант — можно нанести грим, его используют профессиональные бодибилдеры перед выступлением. Правда наносить его правильно и угадать с тоном — целое искусство, так что без помощи не обойтись.

Осанка

Наверняка ты не раз видел пародийные видео от фитнес-блогеров, в которых те превращаются из дрыщей в накачанных атлетов за пару секунд, изменив осанку. Судя по эффекту несложно догадаться — она играет ключевую роль в том, как ты смотришься на снимках.

Так что самый легкий способ казаться больше — выпрямиться, поднять подбородок, свести лопатки вместе, расправить плечи и подать грудную клетку вперед. Обладателям хороших пекторальных и дельт такая штука точно понравится.

Прием креатина

Да-да-да! Тут он тебе тоже пригодится. Креатин притягивает воду к мышцам и помогает им выглядеть более наполненными.

Правда подсуетиться с креатином нужно заранее: принимай 20 г креатина в течение 5 дней до фотосессии, и снимки получатся что надо.

К тому же креатин поможет набрать больше сухой мышечной массы в ходе тренировок — хороший бонус к фотографиям. Недорого купить креатин можно на iHerb — подборка есть по ссылке.

Без воды мышцы будут выглядеть плоскими, даже если ты хорошо сложен. Так что перед съемкой лучше выпить необходимое количество воды, что составляет 30-40 г на килограмм массы тела. Особенно важно пить достаточное количество воды при приеме креатина, поскольку он задерживает ее в мышцах.

Правильная одежда

Если ты фотографируешься не топлесс, выглядеть эффектнее поможет одежда. Здесь есть несколько советов:

Источник

Как сделать красивую фотку тела

Лучшее определение креативности — сочетание изобретательности, вдохновения и чувственного восприятия. Нет в мире камеры, которая самостоятельно делает вау-кадр, определяет интересный объект для съемки и сигнализирует о восхитительной композиции. Все эти задачи — часть необыкновенного мира создания фотографий, и вся ответственность за результат лежит исключительно на фотографе.

Публикуем 10 советов из книги «В поисках кадра», которые помогут сделать ваши фотографии интереснее и креативнее.

1. Замечайте линии

Линия бывает длинной и короткой, толстой и тонкой. Она способна уводить прочь или приближать. Ее можно воспринимать как успокаивающую, жесткую, мягкую, угрожающую. Ее эмоциональное воздействие трудно переоценить. Для одних тонкая линия — хилая, непрочная; для других — сексуальная, привлекательная, податливая. Одни чувствуют в толстой линии прочность и надежность, другие — раздутость, неприветливость. Диагональ способна вдохнуть жизнь в статичную композицию.

Знание того, какие чувства вызывают разные линии, позволит вам управлять эмоциональным посылом фотографии.

2. Используйте отражения

Иногда отражение объекта от блестящей или зеркальной поверхности бывает интереснее и смотрится выигрышнее, чем сам объект.

Это часть часть знаменитой скульптуры «Облачные врата» в Чикаго, которую местные называют «Бобом», в одну из зим была покрыта снегом. При съемке крупным планом, вместе с отражением городских зданий, этот снег напоминал пышные белые облака. — Иллюстрация из книги Интересная иллюзия, созданная отражением под «боковым» полуденным светом. — Иллюстрация из книги

3. Посмотрите на свой город глазами туриста

Когда вы живете 20-30-40 лет на одном месте, в одном городе, все кажется знакомым и ничем не примечательным. Но это не так. Попробуйте взглянуть на улицы, дома, деревья, аллеи глазами туриста. Что бы тогда привлекло ваш взгляд? Если бы вы были африканским аборигеном, чем бы вы заинтересовались? А если бы всю жизнь прожили на Аляске, на что бы обратили внимание?

Знакомый стритарт вполне может быть объектом для творческой фотографии. — Иллюстрация из книги

4. Попробуйте широкоугольный объектив

Только широкоугольный объектив способен «раздвинуть горизонт», причем весьма эффектно. Если вы спросите любого фотографа из газеты или из журнала National Geographic, какой его любимый объектив, в ответ наверняка услышите «широкоугольный» или «широкоугольный зум». Им есть что рассказать — и зачастую на одну историю приходится всего один кадр или короткая серия кадров. Большинство из них создано с помощью «широкоугольника», потому что этот объектив — всеохватывающий, а следовательно, умеет рассказать хорошую историю.

Если вы посмотрите на две фотографии ниже, то ощутите, что первая вызывает более глубокое чувство вовлеченности. Вам может показаться, что такая картина открывается медоносной пчеле, которая садится на цветок лаванды. Вторая композиция — полная противоположность первой. По сути, на снимках всё одинаково. Просто на нижнем пчеле как будто нужно преодолеть еще некоторое расстояние, чтобы услышать цветочный аромат и ощутить лапками текстуру лепестков.

Наша реакция на снимок, сделанный широкоугольным объективом, с использованием близкого переднего плана, эмоционально яркая. — Иллюстрация из книги

5. Снимайте объекты и людей в движении

Вы можете зафиксировать камеру на статичном фоне, тогда движущиеся фигуры будут выглядеть разымытыми. Или вы можете «провожать» камерой движущийся объект, тогда задний фон будет размытым.

Примеры движущихся объектов в кадре. — Иллюстрация из книги

6. Учитесь у хороших фотографов

Найдите таких фотографов, работы которых вам нравятся. Проанализируйте, почему именно они вам нравятся? Может быть дело в сюжете, композиции, цветах, фильтрах? Что именно сделал фотограф, что вам хочется рассматривать кадр? Разложите все по полочкам и попробуйте повторить. С каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше.

Портретная съемка. — Иллюстрация из книги

7. Делайте несколько кадров с разного ракурса

Одна из трудностей, с которой регулярно сталкивается каждый фотограф, — необходимость по-новому увидеть надоевшие объекты. Обойти эту проблему можно очень просто — делайте несколько кадров с разных ракурсов. Например, если вам понравилась мельница, снимите ее близко, со стороны дороги, через дыру в заборе, подойдите совсем близко, или снимите ее из-за деревьев. Снимите человека в проеме дверей мельницы и т.д.

Если вы ловите себя на том, что «танцуете» вокруг объекта, меняя ракурс и слегка корректируя фокусное расстояние объектива, добро пожаловать в мир творческой фотографии!

8. Делайте макроснимки

Одна из ловушек, в которую можно попасть, оказавшись на месте съемок, — стать рабом какой-то одной задумки. Если вы серьезно намерены развить творческое зрение, вам нужно приобщиться к миру макро.

Цветок с того же поля тюльпанов, которое приведено выше. — Иллюстрация из книги

Помните: когда дело касается макросъемки, каждый миллиметровый сдвиг ракурса способен «показать» совершенно новую композицию, а с каждым увеличением масштаба — четверть натурального размера, половина, натуральный размер, больше натуральной величины — вам станет открываться неизведанный, изменчивый мир фотовозможностей.

9. Используйте режим Live view

Если вам сложно лечь на живот, чтобы выстроить композицию вроде той, что показана ниже, встаньте на одно колено и включите на фотоаппарате режим Live View. Эта функция есть в большинстве зеркальных камер. Она позволяет в режиме реального времени передавать на дисплей изображение, которое показывает видоискатель, — и необходимость смотреть в видоискатель отпадет.

10. Сделайте фон контрастным

Чем заметнее переход от светлого к темному и наоборот, тем больше внимания привлечет эта часть фотографии. Ищите такой фон или передний план, которые, будучи вне фокуса, помогут сделать акцент на главном объекте.

«Во время мастер-класса в Новом Орлеане мы с учениками встретили тромбониста, сидевшего неподалеку от припаркованного велосипеда с голубой пластиковой корзиной. Я подсказал своим подопечным найти ракурс, который — при фокусном расстоянии объектива 200— 300 мм — позволил бы поместить в кадр расфокусированную корзину на контрасте с красной футболкой музыканта в зоне резкости.»

Как видите, голубой пластик, став размытым пятном, стал уместным цветовым контрастом в композиции. — Иллюстрация из книги

Поиск способов расширить свое видение и поделиться им с окружающими не заканчивается никогда. Нет волшебного рецепта для создания привлекательных снимков. Всё зависит от того, насколько хорошо вы ориентируетесь в выборе объективов, ракурсов, элементов композиции.

Источник