Как сделать лепешки в микроволновке

21.03.202319.04.2023 admin 0 Комментариев

Постная лепёшка с яблоками в микроволновке

Быстрый и лёгкий в приготовлении десерт. Ещё на Яблочный Спас я задумалась о том, чтобы приготовить какой-нибудь постный яблочный пирог, но не могла найти подходящего рецепта – ведь мне нужен был рецепт для микроволновки, духовка у меня не работает. В конце концов, я взяла понравившийся мне в интернете обычный рецепт и переделала его по-своему, результат выручал и радовал уже много раз! Это мой скромный дебют на Поварёнке (долго тянула, сомневалась, но очень хотела и на Юбилей всё же решилась рискнуть дебютировать, тем более, что получила свой первый уровень!), надеюсь, рецепт кому-нибудь пригодится!

Ингредиенты для «Постная лепёшка с яблоками в микроволновке»:

Время приготовления: 4 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2113.2 ккал	белки 33.1 г	жиры 64.2 г	углеводы 355.4 г
Порции
ккал 1056.6 ккал	белки 16.6 г	жиры 32.1 г	углеводы 177.7 г
100 г блюда
ккал 384.2 ккал	белки 6 г	жиры 11.7 г	углеводы 64.6 г

Рецепт «Постная лепёшка с яблоками в микроволновке»:

Вот продукты, которые нам понадобятся.

Смешиваем масло и сахар.

Добавляем половину муки, перемешиваем. Потом добавляем воду и оставшуюся часть муки и замешиваем тесто.

Его получается немного, тесто послушное. Делаем вот такой шарик.

Кладём тесто на посыпанную мукой широкую плоскую тарелку и раскатываем его в лепёшку (я обычно это делаю аккуратно руками прямо на тарелке).

Режем яблоко на кусочки (можно предварительно почистить кожуру, а можно её оставить). Равномерно распределяем кусочки яблока по лепёшке и ставим тарелку в микроволновую печь. У меня максимальная мощность 700 Вт, я готовлю десерт 3,5-4 минуты (я делаю на 3,5 обычно, чтобы лепёшка была мягкой, можно есть ложечкой).

Готовую лепёшку полить сверху жидким мёдом.
Десерт готов, можно разрезать и подавать к чайку! Приятного аппетита!

P.S. Можно попробовать приготовить с какими-нибудь другими фруктами или ягодами и полить, например, джемом.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат из жареного тофу по-корейски

Вяленая утиная грудка

Торт «Мадьярский»

Фотографии «Постная лепёшка с яблоками в микроволновке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 декабря 2012 года Oksana_PG #

13 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)

13 декабря 2012 года Oksana_PG #

13 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)