Как сделать лицо более женственным
Как сделать лицо более женственным
Как сделать лицо женственным
Содержание материала
Перевод Медведевой Надежды
Многие люди не задумываются о том, как выглядит их лоб. Однако лоб выдает ваш пол на сто процентов. Вот три основных различия между мужскими и женскими лбами:
БРОВИ
Известно, что мужские брови гуще женских, но между ними есть и другие различия:
Проделав со своими бровями несколько несложных операций, вы сможете придать лицу дополнительную женственность. Вот как сделать ваши брови более схожими с женскими:
ГЛАЗА
Чтобы ваши глаза стали похожи на женские, нужно их визуально увеличить, добиться эффекта широко раскрытых глаз. Вот как это делается:
Вот несколько советов, как сделать ваш нос более женственным:
Скорее всего, вам редко случается задумываться о том, как выглядят ваши щеки. Между тем, их форма заметно влияет на пропорции всего лица. Вот что отличает мужские щеки от женских:
 |  |
Хочу предложить вам несколько советов, как сделать щеки более женственными:
Роскошные губы — символ красоты и женственности. Характерные различия между губами мужчин и женщин состоят в следующем:
 |  |
Существует множество способов сделать губы полными и женственными:
ПОДБОРОДОК И ЧЕЛЮСТЬ
 |  |
Вот несколько советов, как визуально уменьшить мужской подбородок и челюсть:
Лифтинг лица в домашних условиях
Подтянутый и четкий овал лица, упругая кожа без морщин и заломов, ровный сияющий тон – кто не мечтает так выглядеть после 30-40 лет? Давайте посмотрим, что можно сделать самим в домашних условиях для получения эффекта лифтинга лица.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое лифтинг кожи лица
Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images
Хирургические
Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.
Косметологические
Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.
Что можно сделать в домашних условиях
Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images
Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?
Делать гимнастику для лица.
Использовать подходящие типу кожи косметические средства.
Применять маски с лифтинг-эффектом.
Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.
Самомассаж
Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.
Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.
Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.
Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.
Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.
Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.
Косметический уход
Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images
Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.
Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme
Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.
Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.
Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.
Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme
Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.
Мгновенный лифтинг для лица дома
Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.
Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.
Гимнастика для подтяжки лица
Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.
Удивление
Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images
Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.
Нанесите косметическое масло.
Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.
Опустите брови и расслабьтесь.
Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Надувание щек
Отличное упражнение от брылей! © Getty Images
Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.
Сядьте ровно перед зеркалом.
Наберите ртом воздух и надуйте щеки.
Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.
Поцелуи
Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images
Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.
Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.
Вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.
Контрастный массаж для повышения тонуса кожи
Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images
Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).
Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.
Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.
Повторите упражнение с холодной водой.
Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.
Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.
На лбу написано: как сделать лицо добрее и женственнее
Основатель института красоты Belle Allure Елена Васильева рассказывает о том, что современные программы позволяют не только справляться с возрастными проблемами, но и воздействовать на эмоциональные признаки вашей внешности
Елена Васильева окончила Московскую медицинскую академию им. И. М. Сеченова. Эстетической медициной занимается с 1999 года. В 2007 году основала институт красоты Belle Allure в Москве. На одном из конгрессов в Париже услышала о нитях из полимолочной кислоты, поняла, что эта новинка — настоящий прорыв в косметологии, и загорелась идеей привезти нити в Россию. Заключила контракт, убедилась, что на нашем российском рынке этот препарат совершенно необходим. В 2011 году нити были официально зарегистрированы на территории РФ. На данный момент Елена является главным тренером специалистов по нитевому лифтингу не только в России и странах СНГ, но и по всему миру.
Сегодня Елена Васильева рассказывает о том, что современные программы косметологии помогают не только омолодить лицо, но и сделать его выражение более привлекательным и располагающим для окружающих.
– Нужно понимать, что существуют негативные эмоциональные признаки и позитивные эмоциональные признаки. К негативным эмоциональным признакам относятся «провисание» лица, грустное, уставшее и сердитое лицо. А позитивные эмоциональные признаки — это желание выглядеть добрее, женственнее, стройнее, мягче, моложе, привлекательнее.
– И как это все связано с косметологией?
– У всех этих эмоциональных признаков могут быть характерные физиологические проявления. Например, как характеризуется то, что человек выглядит уставшим? У него, как правило, опущены брови, опускается скуловая область. Присутствуют мешки под глазами, появляются морщины вокруг глаз и плохое качество кожи. Наличие этих признаков создает впечатление, что человек устал. А когда нам кажется, что человек выглядит сердито? Когда у него напряженные губы и подбородок, появляются морщины вокруг глаз и морщины вокруг губ. На что жалуются пациенты, у которых «провисшее лицо»? У них опускается скуловая область, появляются глубокие носогубные складки, морщины-марионетки — это губо-подбородочные складки; у них, как правило, неровный контур овала лица и плохое качество кожи. То есть это те пациенты, которые жалуются на брыли и птоз. В каждом конкретном случае меры подбираются индивидуально. Человек приходит на консультацию, заполняет анкету, в которой отвечает, для чего он пришел в клинику. В соответствии с этой анкетой мы решаем его проблему.
– Получается, что это не анти-эйдж в чистом виде?
– Нет. С такими эмоциональными признаками может столкнуться и не возрастной пациент. Конечно, в первую очередь им стоит обратить внимание на уход: пилинги, массажи, увлажнение кожи. Но есть пациенты, которые, к примеру, хотят выглядеть менее грустными, у которых просто такое выражение лица, могут нависать брови, могут быть опущены уголки глаз. Как правило, у них присутствует «эффект Пьеро» — кончики бровей опущены. Это особенность строения лица.
– И что же можно сделать, когда твое лицо, помимо твоей воли, создает отталкивающее впечатление?
– Во-первых, скорректировать негативные визуальные признаки:
– Самая распространенная проблема — это «усталое лицо», когда человек выглядит усталым, даже если вот только что отдыхал. Признаки «усталого лица» — это, как правило, нависание бровей, западение височной ямки, образуются дефекты ткани височной области, опускается скуловая область, мелкие морщинки появляются не вокруг глаз, а под глазами, плохое качество кожи. Путем нивелирования этих признаков лицо приобретает отдохнувший вид.
– Сердитость — это тоже визуальный признак, который многим мешает жить. Характеризуется гипертонусом мышц губ и подбородка. У молодых это, как правило, связано с особенностями строения лица или с тем, что человек много говорит, поэтому эти мышцы более активны. Либо это возрастные изменения — мы едим, разговариваем, жуем. Мышцы находятся в гипертонусе и придают нашему лицу такую сердитость, которая ни окружающим, ни нам самим не нравится. Путем сглаживания этого гипертонуса, устранения напряженности губ и подбородка мы получаем более мягкое и доброе лицо.
Во-вторых, создать позитивные эмоциональные проявления:
– Желание выглядеть стройнее, как правило, связано с тем, что у пациента круглое или квадратное лицо, и он хочет визуально сделать его «легче», потому что когда лицо легкое, оно всегда кажется молодым. Есть даже такая техника — «треугольник молодости лица», когда скуловая часть подчеркнута, а подбородок немного опущен вниз.
– Можно сделать лицо более женственным и мягким за счет восполнения объема и контура губ. Но речь идет не об увеличении губ, а о легкой коррекции, подчеркивании контура — и лицо приобретает более мягкое выражение. Также более мягким оно становится, когда мы делаем подбородок более треугольной формы. Потому что вся женственность и мягкость — это губы и подбородок. Ну и конечно, качество кожи.
– А как сделать лицо моложе? Тут придется поработать побольше. В таких случаях мы восстанавливаем объем области лба, потому что с возрастом он теряется, а подкожно-жировая клетчатка постепенно начинает сползать вниз — именно поэтому появляются, например, брыли или второй подбородок. Соответственно, возникают определенные дефициты: дефицит объема в области лба, дефициты объема в области висков, дефицит объема в области бровей (брови начинают опускаться и нависать), появляются морщины вокруг глаз, мешки под глазами, опускается щечная область, образуются глубокие носогубные складки. То есть, в первую очередь, когда мы начинаем стареть, изменения идут в верхней и средней трети лица. Соответственно, чтобы сделать лицо моложе, надо работать именно с ними. И когда пациенты впервые приходят на консультацию и просят убрать брыли, они не всегда понимают, что пока я им верхнюю и среднюю треть лица не приведу в порядок, с нижней третью ничего не сделаешь. Зато если сделаешь верхнюю и среднюю треть, то иногда с нижней третью уже и не надо ничего делать. Но если пациент все-таки в солидном возрасте, то после работы с верхней и средней третью можно поработать и с нижней: убираем морщины-марионетки и периоральные морщины, убираем неровный контур овала лица, работаем с возрастными изменениями подбородка и плохим качеством кожи.
– Последний позитивный признак — «хочется выглядетьпривлекательнее». Здесь мы работаем, как правило, со средней третью лица, немного меняем форму глаз и работаем с подбородком. Но подход, в любом случае, не может быть общим — эта часть лица у каждого своя, и с помощью правильной коррекции мы всегда можем получить красивое лицо, которое при этом не теряет своей индивидуальности.
– С мужчинами вы работаете по тем же схемам?
– Эмоциональные признаки схожи и для мужчин, и для женщин. Однако представителям сильной половины человечества мы, конечно, можем сделать не мягкое и женственное, а, наоборот, более мужественное лицо. Для этого нижняя треть немного утяжеляется, углы нижней челюсти делаются более выраженными, лицу придается некая брутальность. Тем не менее есть мужчины, которые тоже выглядят достаточно сердито или устало — и надо помочь исправить ситуацию.
– А как вы относитесь к морщинкам улыбчивых людей? Стоит ли их убирать, ведь они-то как раз создают позитивную эмоциональную окраску?
– Когда такие «морщины улыбки» есть, мы всегда спрашиваем у пациента. Если они не приносят человеку каких-то неприятных ощущений и он готов с ними жить, мы никогда их не убираем и даже можем отговорить, чтобы сохранить веселый взгляд. Мы только негатив убираем, а то, что красиво, несет позитив и какую-то изюминку, стараемся сохранить, а иногда и подчеркнуть.
– Как долго сохраняется полученный эффект?
– Это зависит от программы, которую мы делаем. Но, как правило, результат сохраняется до двух лет. На это время мы даем гарантию — при условии, что пациент соблюдает наш поддерживающий план, который был составлен заранее вместе с косметологом. Вообще, регулярный и правильный уход за собой в домашних условиях очень важен, и именно он является гарантом того, что ваша кожа сохранит красоту и молодость.
Отдельно хочу остановиться на вопросе о цене. Важно, чтобы пациент понимал, за что он платит, из чего складывается стоимость процедуры. Во-первых, это стоимость препарата, который был потрачен во время процедуры. Во-вторых, это опыт врача, который необходим для хорошего результата. Потому что если человек впервые делает процедуру, то вероятность получить не тот результат, на который пациент рассчитывает, гораздо выше.
Институт красоты BelleAllure
Адрес: ул. Малая Дмитровка, 25, стр. 1 (этаж 4, офис 27)
Метро: Пушкинская, Маяковская, Чеховская
Тел.: +7 495 211–08–66, +7 495 650–33–66, +7 926 030–58–53